第一篇：一年級下體育教案-持輕物擲遠人教版范文

學習內容：持輕物擲遠

學習目標：能試做背后過肩，自然揮臂，側向投遠的動作；能敢于發表意見，善于幫助別人。

學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：原地踏步（四路縱隊踏步）、三面轉法。

2、組織學生進行雙人活動——壓肩、背對背、“炒黃豆”。

3、教師巡視指導，要求學生認真完成活動。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。

2、找到自己的伙伴一起進行活動，在原地開展活動，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務。

3、按老師的要求去完成。組

織：四列橫隊

散點

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、引導學生分組創編沙包游戲活動，可進行“喊數接沙包”、“頭頂沙包”等等，教師巡視指導，并提出要求。

2、講解、示范前側向投擲完整動作，重點提示兩腳的站立及手上屈臂動作。

3、組織學生進行徒手嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、邀請學生展示投擲動作，讓學生區別動作的對與錯。

6、組織學生再次練習徒手動作。

7、分組進行持沙包側向投擲練習，先請學生示范動作，師講解動作，并提出練習要求。提示學生注意安全，統一投、撿沙包。

8、及時總結學生的投擲練習情況，針對主要錯誤動作進行講解。并邀請學生展示動作，及時鼓勵表揚學生。

9、再次組織學生進行投擲練習。學生活動：

1、分組活動時，相互討論，快速開展創編游戲活動，發揮自己的想象。

2、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

3、練習中能相互幫助，相互指導。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。

6、樂于反復練習，掌握動作方法。

7、能積極的模仿動作，掌握方法，按要求統一持、撿沙包。在練習中，注意安全，依次進行練習。

8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

9、樂于反復練習投擲沙包，動作連貫、協調。組

織：成體操對形站立

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

p

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行“頭頂沙包”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行接力比賽。控制好比賽次數。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、遵守比賽規則，相互配合，順利完成。沙包從頭頂掉下來后，及時擺放上去，繼續進行比賽。

2、隊員之間相互指導幫助。

3、認真投入到比賽中去。組

織：八路縱隊 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx

xxxxx xxxxx xxxxx

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。組

織：四列橫隊

第二篇：持輕物擲遠教學設計

一、教材內容分析：

本教材選自人教版《體育》持輕物擲遠一課，這節課是投擲教學單元的第一個課時，這節課主要解決肩上屈肘、快速揮臂這個重難點，為接下來更高難度的助跑投擲的教學打下基礎，持輕物擲遠教學設計。本課主教材“持輕物擲遠”是基礎教材，作為新教材體系中“投擲”的重要內容。投擲是人體的基本活動能力之一，是小學生鍛煉身體的重點教材。投擲教材方法多樣、器械豐富、富有童趣，所以深受少年兒童的喜愛。根據小學生的身心特點，通過體育教學，教會學生最基本的和比較簡單的投擲方法，可以有效增強學生上肢力量，提高投擲能力，培養學生積極進取和關心他人的良好品德。

二、學情分析：

本課的教學對象是二年級學生，班級人數40人。他們活潑好動，爭強好勝，想象豐富，求知欲旺盛，對英語興趣比較濃厚；學習責任感不斷增強，但學習往往從興趣出發；他們注意力不穩定、不持久，無意注意占主導地位，容易受外界事物的干擾。因此，教學中培養學生參與體育活動的興趣，培養良好的學習習慣，這是提高課堂教學效益的基礎，也是教師需努力和強化之處。

三、教學目標：

根據新課標五個學習領域目標，結合本課的教學內容，我確定了以下幾個學習目標：

1、通過這節課的學習，使學生初步學會持輕物擲遠的動作，培養正確的肩上揮臂姿勢，突出重點——肩上屈肘，克服難點——快速揮臂，嘗試簡單的自我評價。

2、通過這節課的學習，促使學生樂于參加體育鍛煉，形成堅持鍛煉的意志品質。

3、養成樂于與同伴交往，關愛他人，團結互助的優良品質。

四、教學重難點：

肩上屈肘、快速揮臂，發展投擲能力。

五、教學準備：

器材：呼拉圈16個，標志桿4根，裝沙的瓶子40個（學生自帶），錄音機1臺，課前給每隊排頭發一支貼有福娃的火炬；場地：2個排球場；

六、教學流程：

神圣的火炬英語過關選擇城市（立定跳遠）蛇脫殼障礙賽跑

持輕物擲遠歌伴舞（放松）小結

課的程序

學習內容

教師活動

學生活動

組織與要求

次數

時間

設計意圖

調

動

情

緒

激

發

興

趣

階

段

1、課堂常規：體育委員整隊，檢查服裝情況，報告人數。

2、師生問好，宣布課的內容。

3、神圣的火炬

4、英語過關

5、選擇城市（立定跳遠）

1、以問題導入主題：成為一名奧運志愿者。

2、提出要求。

教師帶領學生繞操場慢跑一圈。

導入：剛才在跑步時，我發現你們臉上洋溢著笑臉。能告訴我，為什么你們那么開心嗎？

師生進行簡單英語對話。

Hello!How are you ?Nice to meet you!

1、教師指引學生觀察地上的三條線，教學反思《持輕物擲遠教學設計》。

2、組織學生進行立定跳遠---選擇城市。

3、教師及時點評。

集隊做到快、靜、齊。

1、跟老師繞操場慢跑一圈。

2、排頭高舉火炬。

1、學生按次序連續跳兩次。

2、選最好一次成績，匯報給老師。

四列縱隊

跑成圓形

學生散點自由站位。

起上 香 北

點海 港 京

備注：男生跳遠的距離比女生遠。

1次

2次

8到

10分鐘

情景導入，激發學生的興趣和產生對這節課的好奇心，同時為下一步的教學作了鋪墊。

運用英語與體育課整合，使本堂課更加豐富多彩。

抓住了小學生注意力集中時間短暫的特點，創設情景--選擇城市，讓學生在玩中學，學中玩。

合作

探

究

激

活

思

維

階

段

合作

探

究

激

活

思

維

階

段

1、蛇脫殼

方法：跑到呼拉圈處，拿起呼拉圈套過身體，放回原位，連續套過四個，之后繞過標志桿直線返回。

2、障礙賽跑

方法：繞過四個呼拉圈及標志桿，取回一個瓶子，直線跑回。

重難點：

身體的協調能力（轉身時身體重心的控制）。

導入：接下來，讓我來考考你們的身體素質，首先是身體協調能力的考驗。

1、教師講解游戲方法，并進行示范。

2、教師講評。

3、教師置疑：你們還有什么方法套圈嗎？

4、教師組織學生進行第二次比賽。

導入：恭喜你們順利通過第一關，有沒有信心挑戰第二關？

1、教師講解游戲方法，并做示范。

2、組織學生進行討論套圈的其他方法。

3、請個別學生示范。

4、組織學生進行第二次比賽。

1、聽取教師介紹游戲方法。

2、學生聽哨聲進行比賽。

3、小組討論套圈方法，再次進行比賽。

1、聽老師講解游戲方法和示范。

2、學生認真比賽，并進行思考套圈的其他方法。

3、學生展示自我。

4、進行第二次比賽。

2次

1次

10到12分鐘

讓學生進行討論交流，強化他們學習的積極性，體現了他們的主人翁地位。

課的內容豐富多彩，避免了學生產生消極情緒，且能激發學生的運動興趣。

掌

握

技

能

拓

展

能

力

階

段

持輕物擲遠

規則：學生選一種投擲方法進行投擲，以投到呼拉圈的所在位置來判斷成績。

重難點：

肩上屈肘快速揮臂出手角度

導入：小朋友們，你們喜歡玩投沙包的游戲嗎？我很喜歡玩，那，想不想看我是怎么投的嗎？

1、教師詳細講解投擲方法和要求，并示范了正面投擲和側面投擲兩種方法。

2、組織學生徒手練習，了解用力部位和方法。

3、選出投擲“小老師”

4、組織學生比賽。

5、教師講評。

1、學生認真看老師講解，示范。

2、在老師的組織下認真練習，個別投擲動作有問題的學生在老師和“小老師”的幫助下練習。

3、學生展示自我。

4、學生進行投擲比賽。

5、學生互相評價。

練

習比 賽 場地

若

干

次

15到17分鐘

利用體育尖子生輔助課堂教學，充分體現了“關注學生個體差異和不同需求，確保每個學生受益”這個教學理念。

穩

定

情

緒

恢

復

身

心

階

段

1、《幸福快車》歌伴舞

2、師生互評，獎勵優勝。

3、收拾器材。

1、教師帶領學生搭上幸福快車。

2、教師引導學生說說自己的心里話。師生互評，生生互評。

3、教師布置課后作業并宣布下課。

1、學生聽音樂《幸福快車》輕松愉快地搭上幸福快車。

2、學生暢所欲言。

3、個別學生協助教師收回器材。

要求：學生盡情地、歡快地享受幸福的喜悅。

1次

4到6分鐘

課的結尾跟課的開始相呼應，構為一個完整的情景。

課

后

反

思

第三篇：持輕物擲遠教學反思

教學反思

體育本是一個來自于游戲，發展于游戲的學科，本應受到學生的喜愛，但如果教師教學方法過于呆板、生硬，內容單調，就會使這種落差徒然增大，于是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現象呢？如何培養學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

首先，我根據上述現象并結合這節投擲課，我先在器材上做了新的嘗試，放棄以往的鉛球、實心球等重器材，將自制的紙球引入教學，這樣既向學生灌輸環保與節約意識，又給學生一種新鮮感，讓學生在游戲形式的趣味教學中有所學，有所思，使學生真正成為學習的主人。

其次，轉換教師角色，這樣有助于培養學生的創新精神和實踐能力。教師則是指導者，參與教學活動的組織者，學習過程的幫助者。整個40分鐘，80%是由學生支配，學生去參與課堂上的問、談、議、實踐，通過從不同角度，不同的層面的動作創新、技能展示提升自己，也使教與學得以升華。這不但給學生提供了尋求創造成功的機會，增強了學生的自信心，也體現了學生的價值取向，和對社會的責任感。

這樣做在某些人眼中，可能會覺得課堂上的基本技術教學太少，或學生學習的內容不多，教學形式不切實際等等，但是我想說作為一位老師對學生的學習興趣的培養和學習觀念的轉變則更是至關重要的，如何真正使教師成為一個課堂的組織者、引導者而不是主體，更是需要我們去動腦筋的。一些教學形式與設計確實需要浪費很多的時間與精力，但從長遠的角度、發展的方向去看，這些都是值得的。

第四篇：持輕物擲遠教學反思

持輕物擲遠教學反思

這節課的主要內容是持輕物擲遠，主要目標就是讓學生初步學會擲遠的方法。在平時的學習和玩的過程中，學生已經有了一些投擲的練習，所以要完成這一節課的目標不算太難。

一、本課好的方面有：

1、本課教學目標分解的比較具體，可以在各個環節中進行練習、操作。對于新課來講目標定的比較大，學生掌握起來有一些難度。

2、教師對學生糾正動作和評價表揚非常及時，師生互動氣氛比較活躍。

3、教師對課堂常規抓的非常的仔細，有利于學生學習的習慣養成。

4、對場地布置、隊形的調動比較滿意。

二、還待于提高的方面：

1、上課前，有隊形特別要求的時候，一定要跟學生說清楚。導入部分可以結合主題，增加趣味性的游戲

2、要充分利用器械沙包，最好貫穿課的始終。

3、教師講解與示范的有效性，每個練習時候一定要交代清楚，避免發生意外。

4、上課的環節還不是非常的流暢，需要在鏈接好一點。

5、對練習的口訣和圖片使用的時機不是特別恰當。教師對動作講解特別多，應該讓學生之間去討論，即使有討論時間也太少，讓小組進行展示，建立動作概念，充分利用場地和器材。

6、本課由于是田徑教材，本身教材是比較枯燥，盡量讓它趣味化，要讓學生有新鮮感。本課亮點不多，這方面需要提高的，讓聽課的教師要有感到聽課后又亮點的東西。

歡坨小學

王雅平

第五篇：持輕物擲遠公開課、說課稿、教案、反思

持輕物擲遠說課稿

一、說教材：

投擲是學生十分喜歡的一種體育活動，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一。它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。通過教學，培養學生投擲的正確姿勢，發展學生的上肢力量，以及身體協調性、靈敏性，培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結調合作的良好作風和勇敢、克服困難的優良品質。

二、說學情

水平二的學生正處于身心發展的關鍵期，他們活潑好動，思維能力逐漸增強，團體意識逐漸加深，對新鮮事物有一定的好奇心，喜歡表現自我，展示自我，學習興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩定。

鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點。

三、說教學目標：

1、認知目標：培養學生的學習興趣及提高學生參與體育活動的主動性和積極性。

2、技能目標：通過學習使學生掌握正確的投擲方法，發展學生靈敏、協調等身體素質。

3、情感目標：通過學習充分展示自我，體驗成功的喜悅，培養團結協作的團隊精神。重、難點

根據學生的年齡特征及教材內容的要求，我認為本課的重、難點為：

1、重點：揮臂自然、角度正確、力量協調。【肩上屈肘、背后過肩】

2、難點：動作連貫協調、快速揮臂

四、說教法

采用了啟發教學法、激勵性教學法、探究法、評價法等教學方法，讓學生在寬松的學習氛圍中愉快地學習到基本技能。

五、說學法

本節課主要采用了嘗試學習法、對比學習法、討論法和小組合作等學法，充分調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體。

六、說場地及器材

田徑場一塊，紙、飛機

七、說教學過程

1、激發興趣階段 【直接采用課堂常規，玩紙飛機??】

興趣是調動學生學習積極性最好的調節手段。因此，我抓住學生的這個特點，讓學生折紙飛機，展示飛機，提高學生學習興趣，活躍了情緒，并使學生在歡樂地氣氛中充分活動，同時為進一步學習基本部分打下了良好的基礎。

2、探究能力階段 步驟：

(1)玩紙炮，示范，講解手要瞬時用力，進行分組練習。

（2）紙團擲遠，教師講解示范投擲動作技術（講解與示范教學方法），學生在教師統一口令下練習，并與其他同學進行比較的投擲動作和遠度（比較教學方法），學生帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行原地側向投擲過關游戲（分類教學方法），以小組為單位，討論方法，并結合生活實踐進行創造性練習（小組合作和發展學生個性的教學方法），教師巡視個別指導（語言法、防止和糾正錯誤法），小組研討，總結方法，并由優秀學生對技術不好的學生進行糾正。（合作與探究、示范等多種教學方法），{以小組為單位，充分給與學生自主權，充分發揮小團體的作用，促進學生互助互學，在練習中突破難點，掌握動作}

3、舒緩身心階段

學生自由組合，師生放松，發揮學生自創性，最后結束本課的教學。

八、說教學效果

密度在40%左右，平均心率在125—135次/分左右。

持輕物擲遠 學習階段：水平二

教學班級:四（1）班

人數：30人 學習目標：

1、認知目標：培養學生的學習興趣及提高學生參與體育活動的主動性和積極性。

2、技能目標：通過學習使學生掌握正確的投擲方法，發展學生靈敏、協調等身體素質。

3、情感目標：通過學習充分展示自我，體驗成功的喜悅，培養團結協作的團隊精神。

教學時間：2011年10月26日 學習步驟：

一、激發興趣階段

教師活動：

1、教師指定集合地點。

2、向學生問好。

3、檢查服裝。

4、宣布本課內容和學習目標。

學生活動：

1、由體育委員帶隊進行慢跑活動，學生活動積極，氣氛活躍。

2、學生四列橫隊成體操隊行跟隨教師一起做，動作協調一致，有節奏。

3、折紙飛機，展示飛機

組

織： * * * * * * * *

* * * * * * * * + + + + + + + + + + + + + + + + X

二、探究能力階段

重

點: 揮臂自然、角度正確、力量協調。肩上屈肘、背后過肩 難

點：動作連貫協調、快速揮臂

教師活動：

1、請學生演示起飛動作,評價表揚。教師講解示范投擲要

領。

2、觀察學生練習并巡視輔導，師生互動。

3、糾正錯誤，教師集中講解。

學生活動：

1、學生分散練習動作，擲過前面的橫線。互觀、互學。開動腦筋，看誰的飛機飛的遠。

2、按教師的糾錯進行練習。

3、同學之間、小組之間相互交流，共同促進。

組 織：散點練習

三、舒緩身心階段

教師活動：

1、教師帶領學生快樂放松

2、教師小結。

3、布置練習。

4、師生再見

學生活動：

1、按要求認真進行放松游戲。

2、認真聽。

3、和老師再見。

組 織： * * * * * * * *

* * * * * * * * + + + + + + + + + + + + + + + + X 場地器材：田徑場、紙、紙飛機

教學反思

體育本是一個來自于游戲，發展于游戲的學科，本應受到學生的喜愛，但如果教師教學方法過于呆板、生硬，內容單調，就會使這種落差徒然增大，于是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現象呢？如何培養學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

首先，我根據上述現象并結合這節投擲課，我先在器材上做了新的嘗試，放棄以往的鉛球、實心球等重器材，將自制的紙球引入教學，這樣既向學生灌輸環保與節約意識，又給學生一種新鮮感，讓學生在游戲形式的趣味教學中有所學，有所思，使學生真正成為學習的主人。

其次，轉換教師角色，這樣有助于培養學生的創新精神和實踐能力。教師則是指導者，參與教學活動的組織者，學習過程的幫助者。整個40分鐘，80%是由學生支配，學生去參與課堂上的問、談、議、實踐，通過從不同角度，不同的層面的動作創新、技能展示提升自己，也使教與學得以升華。這不但給學生提供了尋求創造成功的機會，增強了學生的自信心，也體現了學生的價值取向，和對社會的責任感。

這樣做在某些人眼中，可能會覺得課堂上的基本技術教學太少，或學生學習的內容不多，教學形式不切實際等等，但是我想說作為一位老師對學生的學習興趣的培養和學習觀念的轉變則更是至關重要的，如何真正使教師成為一個課堂的組織者、引導者而不是主體，更是需要我們去動腦筋的。一些教學形式與設計確實需要浪費很多的時間與精力，但從長遠的角度、發展的方向去看，這些都是值得的。