第一篇：一年級下體育教案-30米繞物跑人教版

學習內容：30米繞物跑

學習目標：基本掌握繞物跑的動作方法，并能遵守規則；練習中能表現出果斷、頑強、勇于向前的精神。

學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布本節課主要學習內容，并組織學生進行隊列隊形練習。

2、組織學生進行“雙人”游戲活動，講解示范游戲方法，帶領學生一起活動。

3、及時總結學生的活動情況。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

在隊列練習時，能積極投入，把每個動作都做到位。

2、明白游戲方法，活動中相互合作，積極配合，認真完成任務。

3、相互交流評價。組

織：四列橫隊

散點

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、引導學生利用“4個礦泉水瓶”創編游戲，先討論，后開展活動，教師巡視指導。

2、邀請較有特色的一組上臺展示，并及時點評。

3、組織學生進行統一活動，教師巡視指導。

4、組織學生進行30米繞物跑，講解示范游戲發及要求。

5、組織學生先嘗試練習一次，教師及時總結學生練習情況。

6、邀請學生展示動作，讓學生明白跑的正確方式。

7、組織男生與男生比，女生與女生比。

8、及時總結學生的比賽情況，提出要求。

9、各組選派一名隊員代表小組進行比賽。學生活動：

1、發揮想象創造力，創編有趣的游戲，少數服從多數。

2、大膽展示，積極交流評價，相互學習，取長補短。

3、活動中能相互幫助，相互指導，能按教師的要求去完成任務。

4、仔細觀察，掌握方法，積極開展活動。

5、樂于練習，掌握動作方法。

6、仔細觀察同學的動作，辨別動作的對與錯，相互學習交流。

7、積極投入，樂于反復比賽。

8、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

9、積極參與比賽，遵守比賽規則。組

織：散點

四路縱隊 o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x

三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、組織學生進行“多物搬運”接力比賽，講解比賽方法及要求。

2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

3、組織學生進行接力比賽?？刂坪帽荣惔螖?。

4、點評各組的比賽情況。學生活動：

1、明白比賽方法及規則，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助。

3、認真投入到比賽中去。組

織：四路縱隊

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。組

織：四列橫隊

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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第二篇：一年級下體育教案-走和跑：繞物接力跑人教版

學習內容：走和跑：繞物接力跑

學習目標：能掌握變向接力跑的方法；能克服困難，樂于和同學合作。學習步驟：

一、統一規章，身體力行 教師活動：

1、集合隊伍，宣布主要學習內容。

2、引導學生進行自主練習隊列隊形，教師巡視指導。

3、組織學生展示，評出最佳小組。學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

2、在隊列練習中，集中注意力，以自己最好的狀態來完 成練習。

3、積極參加展示活動，能相互觀察學習交流。組 織：四列橫隊

oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

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二、合作探究，掌握技能 教師活動：

1、講解示范游戲的方法、規則，重點提示變向跑的方法及要求。

2、組織學生分組嘗試練習，可以先曲線繞物慢跑一次，明確跑的路線后，再逐步加快速度。

3、游戲中，提示學生起跑前，不能踩踏起跑線或超出起跑線，跑的過程中不能碰到小墊子，也不能從小墊子上方跨過去。

4、組織學生進行游戲比賽。

5、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。

6、再次組織學生進行比賽。學生活動：

1、通過教師的講解示范，知道變向跑的方法和要求，跑動過程中必須繞過每個障礙，碰到障礙塑，原地扶起。

2、通過練習，體會變向跑時如何保持身體平衡，掌握變向繞物跑的動作。

3、游戲時，能與同學團結合作，互相鼓勵，不違反游戲規則，體驗游戲的樂趣。

4、積極參與比賽，相互配合，努力完成任務。

5、根據老師提出的要求，及時糾正錯誤方式。

6、樂于反復比賽，遵守比賽規則。組

織：四路縱隊

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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三、活躍身心，快樂放松 教師活動：

1、引導學生進行放松活動，雙人自主放松，教師與學生一起放松。教師講解、示范。

2、組織學生成體操隊形。

3、在學生放松時，教師巡視指導。學生活動：

1、仔細觀察，認真聽教師講解，明白放松方法。

2、按老師的要求進行放松練習。組

織：體操隊形

四、交流評價，總結經驗 教師活動：

1、老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生要不斷努力。

2、宣布下課。學生活動：

1、在老師語言的啟發下，鼓足干勁，下定決心。

2、師生再見。組

織：四列橫隊

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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第三篇：小學一年級體育教案 30米快速跑

小學一年級體育教案 30米快速跑

劉卓偉

一、構思與設計：

“一切為了每一位學生的發展”在新課程教改思想的指引下，充分發揮學生的個性和創造性，以學生發展為中心，以學生是快樂的小主人為中心，以提高學生的綜合能力為重點，通過快速跑和各種形式的組合跑讓學生在思、學、練、評中提高學習效果。運用了以發展學生探究、合作、自主學習能力為主題的教學策略。讓學生通過自我設計、自我控制、自我評價的學習，在課中有所發現有所創新，處理好學習與思考、學會與會學、知識與智力、繼承與創新等關系，從而達到共識、共享、共進。

二、教學內容：森林探險 30米快速跑

三、教學目標：水平

（一）1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務。

2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領，同時培養部分學生的發令能力。

3、通過練習培養學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發展學生快速跑、以及多種急轉、躲閃的能力。

4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。

5、發展學生的思維能力、，提高學生的創造能力，培養學生的合作能力。

四、教學流程 【程序】

（一）1、內容：森林探險

2、教師行為：（1）招呼學生進入場地，自己則在已經擺設好的各種障礙里進行慢跑，同時在跑的過程中，邀請幾位學生參與到教師的活動中去。如：過＊＊障礙、快速跑向另一個障礙等。（2）提出：同學們喜歡跟老師一起進入森林里探險嗎？

3、學生行為：（1）學生自由的跟在教師后面進行森林探險。

（2）每隊學生選出一個組長，由組長帶領進行探險，可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個比較長距離的沖刺路線（情景就是這條路線里隨時都有森林怪獸出現）。

（所有器具都統一擺放在操場的一邊，學生和教師聽著音樂在指定的場地進行探險，同時讓每組學生知己創設路線進行探險，這樣既激發了學生的興趣又增強了學生動腦、動口等能力，而且在教師指定必須得經過的一條路線又為下面的學習30米快速跑做了鋪墊）

4、組織形式：

標注

體操墊或其他替代物 標志物

長距離跑的路線 高度的障礙物（1）先由教師帶領圍繞著圈周圍跑，之后每組學生依次由本組組長帶領進入森林。（2）只有進入森林的這組學生探險完成后，另一組探險隊伍才能進去。

4、本段目標：引導激趣、明確目標、引出下段內容?！境绦颉?/p>

（二）1、內容：自由練習快速跑

2、教師行為：（1）讓學生自己談談在前面探險的經歷。（2）并請幾位同學出來示范，并讓這幾位同學講出：怎么樣才能快速的同過自己本組設計的路線？（3）教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學都設計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。

3、學生行為：（1）讓學生說說越過障礙的體會，同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。（2）學生自由的在規定場地里進行快速跑練習。（3）同學之間互相比賽，看看誰的方法最好。（4）讓跑的快的學生出來示范，同時讓其他學生進行模仿、嘗試練習。

4、組織形式：學生自由的分散在規定的場地里進行練習。

5、本段目標：個性張揚、初步掌握快速跑的動作?！境绦颉?/p>

（三）1、內容：30米快速跑、發令學生的培養

2、教師行為：（1）引導學生進入正規的練習當中去。（2）選出幾個發令比較的好的學生進行發令。

3、學生行為：（1）由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。（2）每隊由小組長發令在30米的跑道上進行練習。（3）每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽??？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）

4、組織形式： 讓距離標志線

5、本段的目標：激發學生的比賽欲望、能為下的比賽作好準備 【程序】

（四）1、內容：30米接力比賽

2、教師行為：（1）同學們，我們下面要進行分組對抗賽了，大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎？（2）選出在前面發令發的比較好的同學進行發令。（3）教師講解比賽規則。

3、學生行為：（1）每組同學成縱隊排列在起跑線后。（2）發令學生令后迅速跑回自己本隊。

（3）學生進行比賽。

4、組織形式：

5、本段目標：進一步學會快速跑的基本技術動作，增強學生集體榮譽感?！境绦颉?/p>

（五）1、內容：對本課的小結。

2、教師行為：歸納、小結本節課情況，給學生鼓勵，布置延伸任務

3、學生行為：參與評價本節課，課外延伸。

4、組織形式：散點圍繞老師進行

第四篇：一年級下體育教案-走和跑人教版

學習內容：走和跑：自然走，前腳掌走 游戲：老鷹和小雞

學習目標：樂于參與各種活動，在活動中提高學生學習的興趣，展示簡單的動作。

學習步驟：

一、運動參與 教師活動：

1、組織學生進行隊列練習。

2、小游戲——看看誰反應快。

3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。

4、組織學生進行練習，通過場地上的標線行走。學生活動：

1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。

2、注意看和聽，反應速度快。

3、學生邊看邊模仿。

4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。組

織：

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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二、展示自我 教師活動：

1、與學生一切參與游戲——老鷹和小雞。

2、提示啟發學生怎樣才能不被老鷹抓到。

3、給學生發標志性飾物，引起學習興趣。學生活動：

1、以小隊為單位，選派一位同學扮演老鷹。

2、開動腦筋，積極思考，敢于創新。組

織：

★★★★★★★ ★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

※

三、交流評價，“我顯我個性” 教師活動：

1、組織學生進行交流走的方法。

2、師生評價，教師鼓勵。學生活動：

1、學生個人表演走的姿勢。

2、體會成功的喜悅。組

織：沿籃球場線走

四、評價放松 教師活動：

1、組織學生進行放松練習。

2、及時對本課的學習內容進行評價，表揚優秀，鼓勵后進。

3、宣布下課。學生活動：

1、進行放松練習。

2、學生相互評價。

3、師生再見。組

織：四列橫隊

★★★★★★★

★★★★★★★ ●●●●●●● ●●●●●●●

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第五篇：一年級下體育教案-蹲跳起人教新課標

學習階段：水平三

學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力 學習內容：蹲跳起 學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。

學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。

3.在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

組 織：以四路縱隊完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。重 點：初步學會蹲跳起動作。難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。

3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。

學生活動：1.認真的看示范和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。

組 織： 四路縱隊。

三、放松練習，調節自身。

教師活動： 教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。

學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節課準備。組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。場地器材： 課后小結：