第一篇：心理健康教案-學會有效溝通

第五屆（暨首屆青愛杯）江陰市中小學、職業學校心理健康教育會課比賽教案集（2013年）

學會有效溝通

江陰市南華中等專業學校

【教學對象】高中二年級學生 【教學課時】1課時（45分鐘）

【設計意圖】溝通在我們的生活中無處不在，而90后一代的高中生，特別是職業高中的同學們在與人交往的過程中，自私、自戀等消極因素有時會嚴重的影響了他們的人際關系。

如何讓同學們準確找到有效溝通的“真諦”，如何讓同學們學會有效溝通就自然而然成為本課重點要解決的問題。

本課的設計從一個很小的點開始向大的方面輻射，從生活中取材最后回歸到生活應用中。

【教學目標】

1、探索和領悟“尊重、信任、寬容、理解”等基本條件對處理糾紛和在有效溝通中的重要作用。

2、學會在人際交往怎樣靈活運用尊重、信任、寬容、理解等基本條件來進行有效溝通。

【教學重點】探索和領悟有效溝通的基本條件 【教學難點】學會有效溝通。【教學方式】分組討論、情景表演

【教學準備】抽簽用紙牌、新聞視頻《一部手機引發的慘案》 【教學過程】

一、熱身活動

※目的：隨機分組，選定組長 ※形式：隨機抽取紙牌

※感悟：人生的遭遇往往有很多的隨機性，我們無法選擇但必須面

第五屆（暨首屆青愛杯）江陰市中小學、職業學校心理健康教育會課比賽教案集（2013年）

小明在玩手機的時候，正巧被經過的班主任發現，老師要收小明的手機，小明……

猜一猜：如果你是小明，你會作出怎樣的反應？

教師點評：同學們作出任何的反應都是正常的，按照同學們的做法，也許會成功，也許會失敗。但是不論成功失敗，成功的經驗和失敗的教訓對我們可能都有很大的啟發。

四、角色扮演：感悟和學習有效溝通的基本條件 ※目的：感悟和學習有效溝通的基本條件 ※形式：小組討論、角色扮演、情景模仿 ※感悟：學會有效溝通勢在必行

依次討論以下話題并排除代表參與表演：

1、小明如何與家長有效溝通，尋求家長的理解和幫助？

2、小明如何與老師有效溝通，爭取早日領回手機？

五、教師寄語：

同學們在學校里與他人交往的時候，有時難免會發生不愉快的情況，如果我們都能進行有效的溝通，這些不愉快就不會成為我們與他人交往中的隔閡。就拿剛才同學們討論的案例來說，在同學們的幫助下，小明不論是跟家長還是跟老師溝通，如果建立在相互尊重、理解、寬容、信任的基礎上，那么這種溝通的效果就會非常好。

剛才我們上課時看的那段新聞中的學生和老師，如果他們能進行一次有效的溝通，我相信這場悲劇就不會上演。

我們今天主要是通過模擬學生與家長和學生與老師溝通的情境來探討出有效溝通的基本條件，其實我們以后需要進行有效溝通的對象可能不會局限與家長和老師，但是無論我們與誰溝通，溝通的技巧和策略可能會變化，但是都要建立在我們今天討論的有效溝通的基本條件的基礎上的所以老師希望同學們今后在與人交往的過程中，特別是與他人出現人際關系緊張的時候，能多運用今天所學，嘗試一次有效溝通，老師相

第二篇：國旗下講話學會溝通心理健康

學會溝通培養健康心理

七年級陳慧

老師們、同學們，大家好!

今天我國旗下講話的題目是：四月我該拿你怎么辦？

四月是人間芳菲盡的季節，是一個溫和季節與一個酷熱季節相互推卸責任的季節，推卸難免讓人尷尬，這種氣候的尷尬氛圍，放佛也蔓延到了我們身邊，所以有人說四月是內心躁動不安的季節。近來，在我們的周圍，也出現了不少同學脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人意志消沉，；有的人總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。那么，面對這些情況我們如何來適應躁動的四月呢？在此，我們先一起來分享一個小故事：

一把大鎖掛在鐵門上，鐵桿來了，它費了九牛二虎之力，也沒有把鎖撬開。鑰匙來了，它用瘦小的身子輕輕地鉆進鎖孔，“啪”的一聲，鎖就打開了。鐵桿氣喘吁吁也疑惑無比地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心呀。”

當我們遇到問題時，不要激動，不要著急，首先要學會溝通。君子動口不動手嘛！像鐵桿一樣費了大把力氣卻沒有把事情辦好，這不是得不償失嗎？其次，是要學會信任。信任，先是要自信，相信自己天生我材必有用。一次考試不好，有什么關系，勝敗乃兵家常事。要相信自己有卷土再來的能力，再就是學會要信任老師、父母和真正關心你們的人。讓他們成為你遇到挫折和困難時的傾訴對象，求助的對象。

最后要學會理解。俗話說——人生在世不容易，是否更改去珍惜，別人生氣我不氣，氣壞身子誰如意？

最后祝愿大家都能有一個良好的狀態度過這個躁動的四月。

第三篇：《學會感恩》心理健康教案

《學會感恩》心理健康教育活動設計

——心理健康教育活動設計

一、設計理念：

1、從學生的生活實際出發，有針對性地進行心理健康教育。在日常教育教學活動中，在與孩子相處的過程中，感受到孩子們對父母的關愛似乎無動于衷。設計此次活動，旨在喚醒孩子們麻醉的心靈，潤澤他們的情感世界，感受到親情的溫暖，讓孩子們感受到自己生活的家庭充滿了愛心，充滿了溫馨和快樂，培養感恩意識。

2、以學生為主體，通過活動體驗激發學生情感升華。充分調動學生的生活積累，在暢所欲言中感受真情，感悟事理；在不知不覺中撥動情感之弦，受到感染和教育。

二、活動目標：在活動中感受親情，培養感恩的意識，學會表達感恩之情。

三、活動過程：

（一）談話引入，滲透話題。

1、詢問學生年齡。

2、在你成長的十幾年里，你摔過跤、受過傷嗎？當時的感覺怎樣？

3、有資料記載，用刀把手上的肉割開，人的疼痛指數是6；往人的手指甲內釘竹簽，人的疼痛指數是7；媽媽在十幾年前生你的疼痛指數是8；肝癌晚期時候人的疼痛指數是10，當疼痛指數為10的時候，人必須通過打肚冷丁才能維持。十幾年前，媽媽冒著生命危險，忍著疼痛指數是8的痛苦，把你帶到了這個世界。你來到的最初24小時，如果沒有成年人協助，你將死去。你出生最初的幾個月，你的爸爸媽媽每晚要起來7~8次給你喂奶、換尿布，在這么精心的照料下，你才能存活下來。你是這個世界上最脆弱的生物。如果你沒有你爸爸媽媽愛你，你根本沒有辦法活下來。

（二）講述故事，感受親情

1、師講述父母愛孩子的故事：

之一： 2005年，貴州發生了空中纜車失靈事故，纜車以瘋狂的速度下墜，在撞擊地面的一瞬間，一對夫婦同時舉起兩歲半的兒子，結果夫妻雙雙遇難，兒子卻安然無恙。

之二：1976年，唐山大地震中，人們在清理廢墟時，發現一位母親割破血管用熱血哺育懷中的嬰兒。

聽了老師的講述，你想說點什么？老師相信，你們的父母也非常愛你們。

2、生傾訴父母對自己的愛：

現在請大家拿出紙卡，寫出爸爸媽媽愛你、讓你感動的五件事：

1——————————

2——————————

3、—————————

4、—————————

5、—————————

下面，請選擇最能體現爸爸媽媽愛你的一件事來說一說，讓我們大家也一起來分享爸爸媽媽對你的愛。（生邊敘述邊播放《感恩的心》）

是呀，父母給了我們生命，并且不畏艱辛養育了我們，把最無私的愛給了我們，使我們享受到了人間無盡的親情和幸福。

（三）感悟親情，學會感恩

1、師舉事例《扭曲了親情》，引發學生思考。

2002年5月30日在中央電視臺《聊天》節目中報道了這樣一則新聞：農民陳老漢有三個兒子，只有大兒子小良考上了大學。為了讓小良完成學業，年近50的陳老漢和病弱的老伴不得不賣血換錢。連續6年，賣出的血量能裝滿兩個汽油桶。然而，明知父母艱辛的小良自讀大學后6年沒有回家，整日沉迷于網吧，荒廢了學業，直到被學校退學。當節目現場陳老漢含淚呼喚時，滿座的學子無不為之動容，而作為當事人的小良竟然對央視記者說：“我爸在電視臺這么說我，他有病！他是一個殘酷無情的人??” 聽了這則報道，你有什么感受？

小結：父母對我們恩重如山，我們應該對父母心存感激。一個內心不存感恩之心的人就會誤入歧途，變得無情無義，遭到大家的譴責。（板書：感恩）

2、親情小測試。

你們對父母是否有一顆感恩的心呢？

（現場測試）

出示三個問題：你每年過生日，父母都為你做了什么： 你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？

父母過生日，你為父母做了什么？

通過剛才的親情小測試，你有什么感想？（板書：學會）

3、學會表達感恩之情。

請大家閉上眼睛，想象假如勞累的一天的父母就在你的眼前，此時，你最想為父母做什么？

板書： 一句話語 一個行動 一份努力 一點進步

??

（四）總結升華，熏陶情感

1、師總結：其實，感恩體現在生活中的每一個細節：一句話語、一個行動，都能表達和詮釋感謝的真諦；一份努力、一點進步都能傳達一份真情與心愿，讓父母感到安慰和快樂。心存感恩之心的人，一年365天都有陽光照耀；缺乏感恩之心的人，一年四季都會感覺寒冷。

2、引導學生表達感恩之情。

讓我們懷著一顆感恩的心（完成板繪），用平實的話語和實際行動表達我們對父母的感激之情——呼喚（爸爸——我愛你

媽媽——我愛你）

第四篇：學會合作--心理健康教案

體驗合作

四年級上冊 第五單元

【設計理念】

心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務。“學會學習，學會創造，學會合作，學會生存”已成為二十一世紀教育的主題，合作是未來工作、社會適應乃至國力競爭的基礎。聯合國教科文組織的報告《教育——財富蘊藏其中》指出學會合作是面向21世紀的四大教育支柱之一。美國合作教學理論派認為：合作是人類相互作用的基本形式之一，是人類社會賴以生存和發展的重要動力合作的特點是大家通過努力實現共同目標，屬于解決問題的協作性行為，在此過程中，人際關系和睦，集體能夠一起成功。在小學階段，合作精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的；是小學生團體發展性心理教育的重要內容。而目前城市小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群，不善于與人合作的弱點。因此，培養小學生的合作精神和合作能力非常必要。【輔導目的】

（1）知識與技能：創設情境，領悟信任、配合、分工等合作的要求。

（2）過程與方法：通過游戲，了解合作一般應有的正確態度和方法（3）情感態度與價值觀：在活動中領悟到學會合作的重要性，增強合作意識。【輔導重點】

1、了解合作一般應有的正確態度和方法，并嘗試合作。

2、在創設的情境、游戲中領悟互相信任、互相謙讓、互相配合、合理分工等合作的行為基礎。【輔導難點】

1、在活動中領悟到學會合作的重要性。

2、通過教學，使學生的合作意識和能力有所提高。【輔導準備】

多媒體設備、圖片、電腦課件、情景劇等。【輔導步驟】

一、導入引題

1.播放《三個和尚》視頻 2.談感受

視頻中三個和尚起火前后有什么變化？他們接下來會怎么呢？

3.揭示主題：

從這個故事中，我們感受到了合作的重要性。

二、了解合作

1.談談你對合作的理解。2.理解合作

判斷辨析，下面的情況適合合作嗎？

（1、）有同學考試或者寫作業時不會做，叫你給他抄襲或者替寫，并答應付好處費，你能與他合作嗎？（2、）有同學打碎教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不報告，你認為這種合作可取嗎？

（3、）你的一位朋友被別人欺負，想讓你與其他幾位同學一起去報復，你能答應合作嗎？

3、聯系生活，談一談這節心理健康課師生間該怎樣合作完成？

三、AB劇、游戲體驗合作

1、AB情景劇——手抄報比賽

分析：合作成功與失敗的原因

（1）明確分工（2）相互配合

2、逃生游戲

游戲規則：老師這兒有一張報紙，我把它鋪在地上。洪水來臨，這張報紙就是一條小船，報紙外邊就是河水。老師請一組同學到前面來，你們要一起站在這條“小船”上，誰也不要落水。

游戲結束后，采訪談感受。（配合的重要性及要有犧牲精神）

3、傳球游戲

游戲規則：請三組同學上臺比賽，每組兩人，背靠背，夾著球，由起點向終點走去，中間球掉了，得從起點開始。比比哪組速度快。

4、哈利波特變變變

游戲規則：當老師說出口令“哈利波特，變變變”時，隊員立刻反問“哈利波特變什么？”，老師提示“哈利波特變？”，隊員迅速擺出相應的造型。選兩組同學進行比賽，看哪組同學擺得快，擺得好。采訪學生，發表感言。

四、認識自我，做令人滿意的合作伙伴

讓學生判斷辨析，當遇到下列情形，會怎么做？

1、合作伙伴的想法與自己不同，怎么辦?

A、心里不痛快，不高興。

B、甩手不管，看笑話。

C、仔細想想他的話也可能有道理。

2、自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦?

A、心中很委屈，但不作聲。

B、由此發生爭吵。

C、不爭吵，在背后發牢騷。D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

3、合作中兩個人都需要某件東西，怎么辦?

A、搶在別人前邊先得到。

B、合理協商，共同使用。C、為了成功，主動謙讓。

4、總結合作真諦：與人合作要有統一的目標、自我犧牲的精神和明確的分工，除此之外，還需要合作者彼此的默契配合,才能更好地獲勝。

五、感受合作創造的價值

通過圖片展示，感受成功的合作帶來的振憾，創造的價值。

六、課堂小結：

這節課，你有什么收獲？你今后與同學們在哪些領域，怎樣合作。合作，讓人感受成功，獲得幸福，希望同學們在今后的學習生活中，利用合作，贏得人生精彩掌聲。

請同學們運用學到的合作，回到教室。

第五篇：心理健康教案學會獨立

教案：學會獨立

活動目的：

1、通過活動，使學生懂得在學習上、生活上依賴性太強是不便于成長的。

2、當遇到困難時，要獨立想辦法克服困難、解決問題。

活動形式：

小組討論，故事、說一說心海導航傾訴心聲。

活動時間：一課時

活動過程：

一、導入新課，初步明理

指導學生走進“故事屋”，說說小明來深圳和父母一起生活時為什么會發生這么多的笑話。

二、看圖說故事

1、看圖說故事

如果你遇到下列的情況時，你會怎么想，怎樣做。

2、你在生活中，有這樣的情況嗎？

小組里對同學傾訴一下自己生活中遇到的煩惱，然后請同學幫你出出主意，如何能獨立克服這些無病。

三、教師寄語：

你要學會整理自己的房間。

自己的東西自己拿。

智慧人生

17.老師，您辛苦了

活動目的：

老師為學生的成長付出辛勤勞動，要尊重老師的勞動，接受老師的教導。

活動形式：討論交流

活動時間：一課時

活動過程：

一、想一想（激發學生對老師的熱愛之情）

1．出示照片（本班授課老師和學生的合影）

小組交流

這張照片上的人是誰？

看到這張照片，你想到了什么？

小結：

每當我看到這張照片，心中就感受到來自孩子們的愛。我想，當你們看到它時，一定也能感受到老師們對你們的愛。

2．出示照片：（課文中的照片）

思考：看了這張照片，你們又有什么想法呢？

師：這張照片上的老師是毛老師，你們想知道關于她和 學生之間發生的故事嗎？

二、分析課文（使學生感受老師工作的辛勞）

1．自讀課文

2．小組交流：

張老師是怎樣對待胡平的？她為胡平做了哪些事情？

胡平有什么變化和進步？

3．小結：

張老師為胡平不知花費了多少心血和時間，從學習知識、做人的道理各個方面去教育胡平，使胡平逐漸懂得要做一個全面發展的、對別人有用的人，像園丁一樣，辛勤地培育著胡平這棵幼苗。

在張老師的幫助下，胡平從一匹“野馬”變成了一匹“駿馬”，最后成為了一名名牌的大學生。在這些進步中，張老師付出了許多努力和心血。

4．全班交流：

你們想對張老師說些什么？

5．小結：老師把全部的愛和心血都用在了學生的身上，“我是屬于孩子的”是每個老師的心里話，老師的愛是無私的，是偉大的！老師的工作是光榮的！

過渡：在我們身邊，也有許多“張老師”，讓我們看看我們學校中的“張老師”他們是怎樣工作的吧。

三、聯系實際（讓學生知道許多“張老師”生活在我們身邊。）

1．師：課前，同學們采訪了我們學校中的老師，請把你采訪的情況和大家說一說。

全班交流

2．小組交流：

在學習上，老師是怎樣指導我們的學習的？

在生活上，老師是如何關心我們的成長的？

當我們犯了錯誤的時候，老師是怎樣耐心給予我們幫助的？

3．小結：

我們的老師也像張老師一樣，在默默無聞地工作著，我們的每一點成長和進步都離不開老師的辛勤培養，離不開老師付出的心血，我們的茁壯成長就是老師的心愿和希望。

四、指導行為（是學生知道老師為我們的成長努力工作，我們應該尊敬老師。）

1．小組交流：

對于老師提出的要求我們應該怎樣做？

老師講課時我們為什么應該認真聽？

我們應該如何對待老師在作業中的評語？

2．全班交流：

3．小結：

要尊敬老師，對老師提出的要求認真聽，并且照著去做，聽從老師的教導。

在老師講課的時候，要認真聽講；當作業批改后，要仔細閱讀老師的評語，體會老師評語中的含義；當老師提出具體的要求后，要積極配合老師的工作。尊重老師的勞動也是尊敬老師的表現。

五、辨析導行（進一步深化所學道理）

1．出示投影片一：（辨析“議一議”中的第一題）

小組交流：

小明和小紅的做法誰對誰不對？為什么？

小結：

作業本上的評語是老師的辛苦勞動，不尊重老師寫出的評語，就是不尊重老師的勞動，因此，我們應該認真閱讀老師的評語。

2．出示投影片二：（辨析“議一議”中的第二題）

小組交流：

小玲的想法對嗎？為什么？

小結：

低年級的老師現在雖然不教我們了，但是他們把我們領入知識的大門，為我們現在的學習打下了基礎；一些老師雖然沒有教過我們或者不教課，但是他們一直為我們的教學而服務，同樣為我們做出了貢獻，因此我們要尊敬每一位教師。

3．讀讀下面的話，說說是什么意思？

“教師是知識的傳播者和人才的培育者。

--鄧小平”

4．請同學講講尊師的故事。

小結：

古時候人們就很注重尊敬老師，我們的許多革命前輩也是如此，看來，尊敬老師是我們中華民族的光榮傳統。

5．出示郵票：這是1986年9月10日，郵電部出版的關于教師節的郵票，說明尊敬老師已經是全社會人們的共識。

六、總結全課，激發情感：

1．說一說

為什么人們把老師比作園丁？

學完這篇課文，你有什么感受？

2．總結：

我們自己的點滴進步和成長都是老師辛勤培育得來的，我們要感謝老師為我們付出的心血，尊重老師的勞動。老師用自己的勞動換來了桃李滿天下，讓我們一起說一聲：“老師辛苦了，光榮啊！園丁！”