第一篇：學會感恩心理健康教育課教案.

《學會感恩》心理健康教育活動設計 —— 心理健康教育活動設計

一、設計理念:

1、從學生的生活實際出發,有針對性地進行心理健康教育。在日常教育教學活動中,在與 孩子相處的過程中, 感受到孩子們對父母的關愛似乎無動于衷。設計此次活動, 旨在喚醒孩 子們麻醉的心靈, 潤澤他們的情感世界, 感受到親情的溫暖, 讓孩子們感受到自己生活的家 庭充滿了愛心,充滿了溫馨和快樂,培養感恩意識。

2、以學生為主體,通過活動體驗激發學生情感升華。充分調動學生的生活積累,在暢所欲 言中感受真情,感悟事理;在不知不覺中撥動情感之弦,受到感染和教育。

二、活動目標:在活動中感受親情,培養感恩的意識,學會表達感恩之情。

三、活動過程:(一談話引入,滲透話題。

1、詢問學生年齡。

2、在你成長的十幾年里,你摔過跤、受過傷嗎?當時的感覺怎樣?

3、有資料記載,用刀把手上的肉割開,人的疼痛指數是 6;往人的手指甲內釘竹簽,人的 疼痛指數是 7;媽媽在十幾年前生你的疼痛指數是 8;肝癌晚期時候人的疼痛指數是 10,當 疼痛指數為 10的時候,人必須通過打肚冷丁才能維持。十幾年前,媽媽冒著生命危險,忍 著疼痛指數是 8的痛苦,把你帶到了這個世界。你來到的最初 24小時,如果沒有成年人協 助,你將死去。你出生最初的幾個月,你的爸爸媽媽每晚要起來 7~8次給你喂奶、換尿布, 在這么精心的照料下, 你才能存活下來。你是這個世界上最脆弱的生物。要知道, 一只老鼠 生下來 2個小時就會走路, 自己找食吃, 自己存活下來。而你沒有你爸爸媽媽愛你, 你根本 沒有辦法活下來。

(二講述故事,感受親情

1、師講述父母愛孩子的故事: 之一:2005年,貴州發生了空中纜車失靈事故,纜車以瘋狂的速度下墜,在撞擊地面的一 瞬間,一對夫婦同時舉起兩歲半的兒子,結果夫妻雙雙遇難,兒子卻安然無恙。

之二:1976年,唐山大地震中,人們在清理廢墟時,發現一位母親割破血管用熱血哺育懷 中的嬰兒。

聽了老師的講述,你想說點什么?老師相信,你們的父母也非常愛你們。

2、生傾訴父母對自己的愛: 現在請大家拿出紙卡,寫出爸爸媽媽愛你、讓你感動的五件事: 1—————————— 2——————————

3、—————————

4、—————————

5、—————————

下面, 請選擇一件最能體現爸爸媽媽愛你的一件事來說一說, 讓我們大家也一起來分享爸爸 媽媽對你的愛。(生邊敘述邊播放《感恩的心》

是呀, 父母給了我們生命, 并且不畏艱辛養育了我們, 把最無私的愛給了我們, 使我們享受 到了人間無盡的親情和幸福。

(三感悟親情,學會感恩

1、師舉事例《扭曲了親情》 ,引發學生思考。

2002年 5月 30日在中央電視臺《聊天》節目中報道了這樣一則新聞:農民陳老漢有三個兒 子,只有大兒子小良考上了大學。為了讓小良完成學業,年近50的陳老漢和病弱的老伴不

得不賣血換錢。連續 6年, 賣出的血量能裝滿兩個汽油桶。然而, 明知父母艱辛的小良自讀 大學后 6年沒有回家, 整日沉迷于網吧, 荒廢了學業, 直到被學校退學。當節目現場陳老漢 含淚呼喚時,滿座的學子無不為之動容,而作為當事人的小良竟然對央視記者說:“ 我爸在 電視臺這么說我,他有病!他是一個殘酷無情的人 ……”

聽了這則報道,你有什么感受? 小結:父母對我們恩重如山, 我們應該對父母心存感激。一個內心不存感恩之心的人就會誤 入歧途,變得無情無義,遭到大家的譴責。(板書:感恩

2、親情小測試。

你們對父母是否有一顆感恩的心呢?(現場測試

出示三個問題:你每年過生日,父母都為你做了什么: 你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎? 父母過生日,你為父母做了什么? 通過剛才的親情小測試,你有什么感想?(板書:學會

3、學會表達感恩之情。

請大家閉上眼睛,想象假如勞累的一天的父母就在你的眼前,此時,你最想為父母做什 么? 板書:一句話語

一個行動

一份努力 一點進步 ……

(四總結升華,熏陶情感

1、師總結:其實,感恩體現在生活中的每一個細節:一句話語、一個行動,都能表達和詮 釋感謝的真諦;一份努力、一點進步都能傳達一份真情與心愿, 讓父母感到安慰和快樂。心 存感恩之心的人,一年 365天都有陽光照耀;缺乏感恩之心的人,一年四季都會感覺寒冷。

2、引導學生表達感恩之情。

讓我們懷著一顆感恩的心(完成板繪 ,用平實的話語和實際行動表達我們對父母的感激之 情 —— 呼喚(爸爸 —— 我愛你 媽媽 —— 我愛你

第二篇：心理健康教育課教案《學會設計》（范文模版）

心理健康教育課教案《學會設計》

【設計理念】

本活動是針對青少年學生在生活、學習中缺乏目標意識，一部分青少年學生缺乏遠大志向、盲目做事的特點而設計的。

青少年學生盡管在意志品質的發展方面隨年齡的增長有所進步，但有些學生的自控能力還是不夠，耐挫能力低，怕苦，怕累，同時也缺乏戰勝困難的勇氣，因此，很有必要進行關于立志方面的學習，通過活動使學生懂得確立自己的奮斗目標是獲得成功的基礎，激勵學生追求美好的理想，確立遠大的志向，學習一些如何達到目標的具體方法，并通過榜樣的學習進一步增強自我激勵水平，形成奮發向上、勇于進取的精神風貌。

【活動目標】 1．通過聯想、討論、小組交流、合理設計未來等活動，使學生懂得目標對人生的引導作用。思考、分析自己的人生目標。2．學習達到某一目標的具體實施方法?！局攸c難點】

重點：讓學生體驗達到目標時的激動心情，促進學生更加奮發向上，向新的目標邁進。難點：幫助學生確立適合自己的奮斗目標以及為達到目標制訂可實施的計劃或方案。【活動準備】

1．每人一張白紙、一個信封。2．一盒舒展、悠揚的音樂磁帶。【適應對象】

中學生?！净顒舆^程】

一、教師講述：引題

教師：同學們，你們設想過自己的未來嗎?生命的旅行將如何到達理想的彼岸?自己將成為怎樣一個人?從事什么工作?取得怎樣的成績???這些“不切實際”的想法其實是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個非常有趣的游戲。

二、游戲活動：未來暢想曲

1．教師指導學生做“看未來”的游戲

(關掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請學生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩呼吸。

在悠揚的音樂背景下，聽著引導語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“將來”。

導語：“每一個人都從過去走到現在，又從現在走向將來。大家在自己的生活道路上前進，前進。看到了一些你曾經向往的事情變成了現實?！?/p>

“時間在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停頓)“我們繼續前進，時間慢慢地流逝。10年了．這時，你又在哪里?從事什么職業?”(稍作停頓)“再往前走，時間不斷地流逝。15年了，我們又看到15年之后的自己，身體是否健康?工作是否取得成績?少年時的夢想是否實現?”(停頓一會兒)“大家慢慢地睜開眼睛，回到現實?！?/p>

(教師在講導語時，要做到聲音低沉、平穩、緩慢，留有空間，令人產生聯想)2．交流分享活動

先以四人小組為單位交流分享‘看未來”的經歷。交流時可提出這些問題：看到自己的將來了嗎?看見了什么?如沒看見，想一想，為什么看不見?然后請幾位學生參加全班交流。3．教師點評、歸納

同學們對未來的夢想或設想即是每個人的人生目標。而目標就是你通過活動希望得到的結果。每個同學看到的景象并不一樣，因為每個人的理想是不同的，實現的程度也不一樣。

目標有理想目標(長期目標)和現實目標(階段目標)之分。理想目標的實現需通過一個個階段目標的實現來完成，并在階段目標的實現過程中根據社會需要、環境的改變和自身興趣的轉移而不斷地修正。一個恰當的人生目標應當介于理想和現實之間。人生是由過去、現在和將來三個環節組成的連續統一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現實活動，在于對現實的突破和超越。

三、情景討論：目標是海上航行的燈塔

1．出示材料：在一個跳高實驗中，實驗對象被分成兩組，第一組，教練不作任何技術指導，只根據每個人的特點和差異，每天確定不同的跳高目標。另一組也不作任何技術指導，不具體確定跳高目標，完全隨實驗者自己的意愿，想跳多高就跳多高。經過一段時間的實驗，有目標的一組與無目標的一組出現了明顯的差異。2．小組討論：兩個組的跳高成績為何出現明顯差異? 3．教師歸納

這個實驗充分說明：人在一個確定的目標下，會調動一切積極因素，從心理到生理努力實現自己的目標。沒有目標，生活就是盲目的，人就不會運用和發揮自己的智慧才能，就會無所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。確定積極的人生目標，能幫助我們掌握自己的生活，最大 限度地開發潛能，充分發揮自己的聰明才智，服務于社會的發展，實現自己的人生價值。

四、填寫“問卷”：檢視自己的目標概況 1．你曾經有過哪些目標? 提示：包括學習方面，人際關系方面，及其他日常活動，如游泳、學自行車、做風箏等。

2．你認為哪些成功了?哪些失敗了? 3．原因是什么? 4．交流分享“問卷”前兩個問題。

五、講述名人故事：引導學生確立自己的奮斗目標 1．教師向學生介紹約翰·戈達德的故事：

約翰·戈達德是英國皇家地理學會會員和紐約探險家俱樂部會員。出生在洛杉磯，從小就充滿了幻想。15歲那年，他把自己一生想干的事列在一張表上，題名為“一生的志愿”。表上列著：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險，登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山；駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬；探訪馬可·波羅和亞歷山大一世走過的道路；主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；游覽全世界的每一個國家；結婚生子；參觀全球??”每一項都編了號，一共有127個目標?，F在約翰·戈達德在經歷了8次死里逃生和難以想像的艱難困苦后，已經完成了其中的106個目標。他說下一個目標就是游覽中國的長城。約翰·戈達德常說的話就是“我決不輕易放棄任何一個目標，一有機會到來，我總是準備就緒”。2．小組討論：約翰·戈達德是怎樣為自己確立目標的，又是怎樣付諸行動的?你聽了約翰·戈達德的故事有什么感想和體會? 3．教師對自己的人生進行回顧與展望，與學生分享成長的喜悅。(教師介紹小時候的夢想、對未來的設計以及人生格言)4．請學生靜靜回顧自己的人生，思考自己的未來，寫自己《一生的志愿》及人生格言。

要求：認真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暫時有無實現的可能，寫下來。鄭重寫上自己的姓名、班級、學號與日期，作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封，看看自己的愿望實現了多少。

六、“心理透析”：分享將夢想變成現實的策略，設計實現目標的計劃或方案 1．教師講述： “人無志不立”，“立志不定，終不濟事”。理想是人生的燈塔，志向是生活的路標。中學時代，正是立志的最好時機。馬克思就是在中學時代立下了選擇“最能為人類福利而勞動的職業”的遠大理想，并為此奮斗了終生。毛澤東同志在青年時代讀到一本《世界英雄豪杰傳》，他為書中介紹的華盛頓、林肯、拿破侖、彼得大帝等的英雄業績所感染，即給自己起名“子任”，表示要以救國救民為己任?？茖W史上許多大科學家，也都是在中學時代立下攀登科學高峰的宏偉志愿，為人類作出了杰出的貢獻。明代學者王守仁說：“志不立，天下無可成之事。”如果你想為祖國的繁榮富強大干一番事業，那就應該早早確

立自己遠大的理想。一個人到了中學時代還渾渾噩噩沒有明確的志向，就會造成終生的遺憾。

2．出示配圖多媒體：向學生介紹“立志”的三個心理過程：

動機斗爭——確立目標。目標要具體，可操作。如“我要考上某某大學”、“我要在初二年級加入共青團組織”等等。

暗示成功——相信夢想能實現。夢想是很有力的暗示，雖然夢想不一定會實現，但沒有夢想卻是“零”；如果一開始就感覺自己會輸，那么肯定會失敗。

自我激勵——實現目標。每個人都能通過暗示或自我暗示激勵自己。一種最有效的形式就是記住一句話，以便在需要的時候這句話能從下意識心理狀態閃現到意識心理狀態。夢開始時總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵才能獲得成功。3．小組討論：對“立志”的三個心理過程的理解。

七、行為訓練

學生自行設計一個實現目標的方案(學習、生活、人際交往、技能、習慣、健美等都可以)。目標：減肥。

步驟：購買吃了不會發胖的食物；不要像過去一樣無節制地飲食；計劃在第一星期后減輕體重一公斤；堅持每天跑三千米；把自己較瘦時的照片貼在床頭。

八、結束活動

再做一次“看未來”的游戲：

請同學們找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜心，呼吸平穩。在悠揚的音樂背景下，聽著引導語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“未來”。

導語：“每一個人都從過去走過來，又從現在走向未來。一個人的現實面貌并非是臨時出現的，而是他過去生活的積累?！?/p>

“每個人都有一個未來，每個人的未來都不一樣，這完全取決于每個人過去的經歷和付出的努力。”

“我有一個遠大的目標，有一個理想的目標。我正在慢慢地接近這個目標。5年了??10年了??l 5年了??我看到了曾向往的事情變成了現實。我慶幸自己少年時確立了志向，慶幸自己不斷朝這個目標努力，才有這樣的成長和收獲?！?/p>

“啊，我感到快樂，感到幸福，感到人生是多么地美好??”

九、擴展活動

回家調查父母或親戚朋友年輕時的理想是什么?現在是否實現?怎樣實現的?如果沒有實現，是什么原因阻礙他實現的? 【活動后記】

這是一堂給學生帶來極大的心理滿足、使學生難以忘懷的心理輔導課。在課堂上，通過聯想、討論、小組交流、合理設計未來等活動，學生們不僅思考、分析了自己的人生目標，懂得了目標對人生的引導作用，初步確立了自己的人生志向，他們更從約翰·戈達德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動力，也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實地所帶來的人生回報。學生個個躍躍欲試，沉浸在對自己美好未來的憧憬之中。對自己的人生設計，少的十多條，多的七十多條。他們這種對自己未來人生志向的安排，對于我們研究、掌握和指導當代青少年學生的人生觀、價值觀等具有重大的現實意義。

第三篇：《學會合作》心理健康教育課教案

《學會合作》

教學目標：

1、了解同學之間友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂感和成就感，增強合作意識。

2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。

教學方法：1.討論法 2.游戲法

教育對象：小學四年級（4）班30名學生 教學準備：多媒體課件、10根繩子 教學時間：1課時（40分鐘）教學過程: 一．情景導入

觀看動畫片《三個和尚》

師：同學們今天老師要給大家看個動畫片《三個和尚》，在看的時候呢，學們要帶著三個問題邊看邊思考，看完動畫片后呢，要先自己思考然后小組討論一下問題的答案，最后告訴老師你們是怎么想的好不好？（多媒體展示問題：1.三個和尚遇到了什么問題 2.他們為什么會沒有水喝 3.三個和尚怎樣才能有水喝）

（看完動畫片，學生談想法，老師進行總結引出“學會合作”話題）師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。（多媒體播放課題“學會合作”）二．進行游戲，初步體驗合作

師：同學們，現在老師要和大家做個實驗，首先呢，老師要邀請一位同學配合老師的實驗，有沒有主動的啊？

（從主動學生中選取一名身體較靈活的學生。）

師：同學們，老師現在告訴你們，老師要用12根手指頭把這為同學抬起來離地10公分，你們信不信?。ㄍ瑢W們肯定紛紛表示不可相信，最后邀請6位男同學在老師的安全指導下用12個食指將先前那位男同學抬起來）

師：同學們，我們的現場實驗證明了老師的話，那么大家想一想，討論一下，為什么12根手指頭可以把這為同學抬起來呢，一根手指頭可不可以抬起來。）

（學生發表看法，師引導出合作的重要性）

師：對啊，同學們，合作是很重要的，合作產生的作用威力會超乎我們的想象。）

三、結合生活，深化理解

師：同學們，在生活中和學習中，有很多事都是組要通過合作來完成的，那么大 家想一想，什么事情是需要我們合作進行的呢?(小組討論，教師進行總結，結合生活實際再次表明生活中合作的重要性)師：同學們，合作無處不在，可是，生活中，學習中，我們難免會遇到很多在合作中發生的問題，我們應該怎么做呢？現在，老師要給你們做個小測試。（多媒體展示測試表，讓每一位同學都在心里面默默填寫。測試題如下： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦?

A、心里不痛快，不高興。

B、甩手不管，看笑話。

C、仔細想想他的話也可能有道理。

②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦?

A、心中很委屈，但不作聲。

B、由此發生爭吵。

C、不爭吵，在背后發牢騷。D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

③合作中兩個人都需要某件東西，怎么辦?

A、搶在別人前邊先得到。

B、合理協商，共同使用。C、為了成功，主動謙讓。）

師：在填寫剛剛的表時，老師不知道你們是怎么想的，但是老師相信你們都是善于團結合作，體諒他人的好孩子。）

四、體驗合作，得出主題

1、師：同學們，說了這么多關于合作的東西，大家想不想再一次體驗一下合作的樂趣呢，現在給大家一個體驗的機會。讓我們先一起來玩個游戲！游戲的名字就叫做《兩人三足》

（師講解規則，多媒體播放師范動作。每組首先配2名代表進行比賽，共10組，分兩次進行，得出兩組獲勝組，給予小禮品）

師：同學們，游戲我們已經進行完了，那么你們在玩完游戲后有什么心得體會呢，我們大家一起來說一說吧。

（大家發表看法，老師進行引導總結，得出合作的重要性。）

師：同學們，能夠學會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學到了一點點，我們還要在今后的學習、生活中不斷學習、不斷積累。今天的課我們就上到這里，希望同學們過得愉快。

第四篇：“學會感恩”主題心理健康教育課教案

“學會感恩”主題心理健康教育課教案

“學會感恩”主題心理健康教育課教案

一、教學目標：

1.認知目標：使學生認識到我們應該對生活中的父母、老師、自然、同學、自己等懷有一顆感激之心。

2.情感目標：使學生充分體驗到愛的存在和感恩的沖動。

3.行為目標：同學之間感激的表達及對父母、老師表達感激行動的號召。

二、教學過程：

心理健康教育課的定位

對9月1日全?！皩W會感恩，讓生命充滿愛”演講的回顧引入主題——學會感恩

教學主體：對父母的感恩

對老師的感恩

對命運的感恩

對周圍的同學和自己的感恩

……

總結

三、教學重點：

1.喚起學生的感恩情感

2.做一些可及的感恩行為

【心理健康教育課的定位】

在正式上課之前呢，我先簡單地對心理健康教育課在整個教學中的位置做一個說明。作為一名學生我們來到學校的目的呢就是要發展自己，使自己長大以后成為有用之才。換句話說就是要在德、智、體、美各方面全面發展自己，以德為先，以智為核心，其他各方面協調發展。心理健康教育作為素質教育和全面發展的一個重要組成部分，其與一般的文化課程，以及音體美等課程具有同樣重要的作用。為了我們的全面、協調、長遠的發展讓我們認真完成學校安排的各種課程吧，一定會有用的！

【導入】

不知在座的各位同學是否有這樣的感覺，自從９月１日早上8:00在學校大操場上舉行的那場主題為“學會感恩，讓生命充滿愛”的演講以來，在整個校園都彌散著一股濃濃的感恩的氛圍？我是有的。真誠感謝廣西XX市關工委、XX市感恩教育專家的動情演講；感謝他給了我們一個流出真情淚水的機會；感謝他給了我們說出肺腑之言的勇氣；感謝他喚起了我們內心的真、善、美；感謝他掀起了這次感恩活動的大潮，讓我有機會于今天此時跟大家一起探討“感恩”這一話題。雖然我們可能無法像李英慶老師那樣用生動、有力的言語去表現、表達感恩，但我們依然可以用我們樸實的、真誠的、可及的方式去感悟和表達自己對父母、老師、自然、同學、親友、自己、上帝，甚至是仇人、路人的感激。用我們自己的感恩之心，用我們自己的行動去讓生命充滿愛，讓生活充滿愛，讓武定一中充滿愛，讓×××班充滿愛。

thanksgivingday，在美國，人們把每年11月的最后一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同階層和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上帝一年里對自己的恩賜和惠顧。我們就把今天天當作中國的感恩節吧，學會感恩，去感激父母、老師、自然、朋友、命運、自己甚至是敵人。

【主體】

（1）對父母的感恩

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；

白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。

因為感恩社會才變得多彩，因為感恩世界才變得美麗，因為感恩才使我們懂得了生命的真諦。

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。當我們生病時心急如焚的是父母，為我們端茶送水的是父母；我們高興時父母比我們更高興，我們痛苦時父母比我們更痛苦。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報”。而父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的付出遠遠比山高、比海深。他們往往為我們傾注了心血、精力，而漸漸長大的我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋，是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，[放音樂《七子之歌》]

詩-

歲月，拋落我一雙又一雙鞋子

風雨，脫掉我一件又一件衣裳

家園，賜于我一座又一座路標

母親，永不疲倦地向我凝望

古老而又永恒的關愛

有時，母親的手送我一程

有時，母親的心送我一程

第五篇：班會方案：“學會感恩”主題心理健康教育課教案

內容來自冀教網 http://www.tmdps.cn

“學會感恩”主題心理健康教育課教案

一、教學目標：

1.認知目標：使學生認識到我們應該對生活中的父母、老師、自然、同學、自己等 懷有一顆感激之心。

2.情感目標：使學生充分體驗到愛的存在和感恩的沖動。

3.行為目標：同學之間感激的表達及對父母、老師表達感激行動的號召。

二、教學過程：

心理健康教育課的定位

對9月1日全?！皩W會感恩，讓生命充滿愛”演講的回顧引入主題——學會感恩

教學主體：對父母的感恩

對老師的感恩

對命運的感恩

對周圍的同學和自己的感恩

??

總結

三、教學重點：

1.喚起學生的感恩情感

2.做一些可及的感恩行為

【心理健康教育課的定位】

在正式上課之前呢，我先簡單地對心理健康教育課在整個教學中的位置做一個說明。作為一名學生我們來到學校的目的呢就是要發展自己，使自己長大以后成為有用之才。換句話說就是要在德、智、體、美各方面全面發展自己，以德為先，以智為核心，其他各方面協調發展。心理健康教育作為素質教育和全面發展的一個重要組成部分，其與一般的文化課程，以及音體美等課程具有同樣重要的作用。為了我們的全面、協調、長遠的發展讓我們認真完成學校安排的各種課程吧，一定會有用的！

【導入】

不知在座的各位同學是否有這樣的感覺，自從９月１日早上8:00在學校大操場上舉行的那場主題為“學會感恩，讓生命充滿愛”的演講以來，在整個校園都彌散著一股濃濃的感恩的氛圍？我是有的。真誠感謝廣西南寧市關工委、南寧市感恩教育專家的動情演講；感謝他給了我們一個流出真情淚水的機會；感謝他給了我們說出肺腑之言的勇氣；感謝他喚起了我們內心的真、善、美；感謝他掀起了這次感恩活動的大潮，讓我有機會于今天此時跟大家一起探討“感恩”這一話題。雖然我們可能無法像李英慶老師那樣用生動、有力的言語去表現、表達感恩，但我們依然可以用我們樸實的、真誠的、可及的方式去感悟和表達自己對父母、老師、自然、同學、親友、自己、上帝，甚至是仇人、路人的感激。用我們自己的感恩之心，用我們自己的行動去讓生命充滿愛，讓生活充滿愛，讓武定一中充滿愛，讓×××班充滿愛。

thanksgiving day，在美國，人們把每年11月的最后一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同階層和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上帝一年里對自己的恩賜和惠顧。我們就把今天天當作中國的感恩節吧，學會感恩，去感激父母、老師、自然、朋友、命運、自己甚至是敵人。

【主體】

（1）對父母的感恩

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；

白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。

因為感恩社會才變得多彩，因為感恩世界才變得美麗，因為感恩才使我們懂得了生命的真諦。

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。當我們生病時心急如焚的是父母，為我們端茶送水的是父母；我們高興時父母比我們更高興，我們痛苦時父母比我們更痛苦。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報”。而父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。父母的付出遠遠比山高、比海深。他們往往為我們傾注了心血、精力，而漸漸長大的我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋，是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，[放音樂《七子之歌》]

詩-

歲月，拋落我一雙又一雙鞋子

風雨，脫掉我一件又一件衣裳

家園，賜于我一座又一座路標

母親，永不疲倦地向我凝望

古老而又永恒的關愛

有時，母親的手送我一程

有時，母親的心送我一程

其實，送與不送都一樣

我早已經知道

無論是刮風下雨，還是冰天雪地

都是你心頭的牽掛

在歲月的山路上，我為你寫下腳印

在風雨的旅途中，我記住你的笑容

現場調查

1、你母親的生日？

2、你爸爸今天40幾歲？屬什么的？

3、你父母的結婚紀念日？

4、你母親最喜歡的是哪套衣服？

5、你給父親買過生日禮物嗎？

6、你爸爸喜歡喝白酒嗎？那他一般喝什么牌子的？

7、你父親喜歡吃的菜是？

?...這就是我們所能做的！

[給父母的一封信，生日時的一聲問候]

感恩使一種意識，是一種品格，是一種情操！

（2）對老師的感恩

韓愈《師說》 “古之學者必有師。師者，所以傳道、受業、解惑也。人非生而知之者，孰能無惑？惑而不從師，其為惑也，終不解矣?！?作為一名教師，他們用黑板做地圖，用粉筆為路標為我們指明方向，傳授我們知識，教誨我們做人。而他們卻過著清貧的生活，任憑時間染白了黑發，歲月切深了皺紋，最終得到的是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。作為一名學生，我們是否會深懷老師的教誨之恩和對他們的感激之情呢？平時的一聲問候，由衷的尊重，節日時的祝福，以展現我們作為桃李的芬芳。居里夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情。#p#副標題#e#

[教師節的建議]

讓感恩的霏霏細雨洗刷我們心靈的污垢。因為這會使生活更美好，使人生更加充實！

（3）對命運的感恩

溫室里的花朵是永遠經不起風雨洗禮的，惡劣的環境卻在無形中磨練了我們的意志。只有體會了生存的艱辛，才知道去珍惜腳下這一方寸土的來之不易?；▋翰豢赡芤荒晁募径汲ｉ_不敗，月亮也不可能從月初圓到月尾，所以我們才有了對春天的向往，有了對八月十五的渴盼，于是，花好月圓成了最普遍的幸福生活的代言。我想每個人對幸福的體驗和追求都是不盡相同的。身有殘疾的人認為能擁有健全的體魄就是幸福；饑寒交迫的人覺得能一生衣食無憂便是幸福；生活富足的人堅信精神的充實才是最大的幸福。我們總是無法從眼皮底下，從手心實實在在握著的東西中去尋找幸福，感受幸福。最大的幸福似乎永遠在離我們最遠的地方，也許只有經過這千山萬水的阻隔才能給予我們波瀾壯闊的遐思。

正因為生活中有著這么多缺憾，我們才有了更多美好的追求；正因為生活中有著這么多缺憾，我們才應該更加珍惜現在的擁有。也許我少了別人所擁有的，但卻得到了他人所無法收獲的。拋卻所有憤恨不平，拋卻所有怨天尤人，讓我們心懷感恩，美國的羅斯?？偨y就常懷感恩之心。據說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！睂θ魏我粋€人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

面對命運，我們依然感恩，感恩現在的擁有，和我們們美好的追求。

學會感恩.冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長,幸福快樂就時刻陪伴在你我身邊！

（4）對周圍同學和自己的感恩

沒有同學我們就會孤獨，沒有同學我們的苦惱又跟誰去傾訴，沒有周圍的同學遇到困難時又誰來幫助我呢？??

為了表示我們對同學的感激之情，請全體同學凄厲，桌子左邊的同學伸出你的手去握住同桌的手，對他她真心地說一句：“我的生命因你而更加精彩，謝謝您！”

然后把手放回胸前，默默地對自己說：“感謝自己！”感謝自己認真的生活，感謝自己在困難的時候鼓勵自己，感謝自己認真地學習，感謝自己的孝順，感謝自己的堅強，感謝自己?.【總結】

[伴樂《感恩的心》]

心存感恩，對大自然感恩，因為她無私地給予我們一切生命的源泉.對父母心存感恩，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。

對老師心存感恩，因為他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧。

對兄弟姐妹心存感恩，因為他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連；

對朋友心存感恩，因為他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。

感謝曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈讓我們發現生命是如此豐厚而富有；

感謝肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我們可以把這份良善續延。

感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；

感激這個世界上所有值得我們感激的人

好，讓我們永遠懷揣這自己這顆感恩的心快樂地生活吧！

最后，謝謝大家對我上課的支持，謝謝！！

心里健康教育 ９月４日