第一篇：心理健康教學設計：學會與人溝通(定稿)

《學會與人溝通》活動設計

城區機車二校 宋佳

【教學目標】

1．認知目標：了解缺乏溝通的危害和溝通的重要性；掌握溝通技巧。

2．能力目標：能夠利用所學的溝通技巧指導自己的交往，了解和掌握與人溝通中正確的態度和方法技巧。【教學重點】掌握溝通技巧

【教學難點】運用溝通技巧進行人際交往

【活動形式】講授、行為訓練、游戲活動、心理體驗、討論交流 【教學過程】：

課前熱身運動：請同學們站起來，我們一起做運動。伸出你的雙手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。請跟著節奏一起做，1、2、3、4??節奏越來越快，大家加快點，發現其實這是一個鼓掌運動。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。

一、游戲引入。上課前進行“撕紙任務”的小游戲。

師:當我們想了解別人而又想被別人了解時，我們需要溝通；當我們遇到難題解決不了時，我們需要溝通；當我們陷入矛盾無法自拔時，我們需要溝通；當我們需要別人的幫助時，我們需要溝通，可以說我們在生活和學習中時刻需要溝通。溝通如此重要，我們往往沒有意識到溝通的重要性，掌握有效的溝通技巧。下面讓我們從一個撕紙游戲開始來認識溝通的重要性吧！1．游戲參與者，各準備A4紙一張，眼罩一個。2．按照老師指令： 折一折：

師:請參加游戲的同學閉上眼睛，操作過程中不能互相商量，也不準問老師，然后根據老師的提示進行。

請把你手中的紙對折，再對折，撕去一個角，然后再對折，撕去一個角。看一看：

師：做完后，請將你手中的紙展開來看一看，它的形狀是什么？我們看到同學們撕出來的作品形狀差別很大，和老師撕出來的作品形狀也不相同。

師：請同學們面對面坐著，我們再玩一次這個游戲，這次的游戲規則是，游戲過程中可以和同學商量，也可以問老師，然后根據老師的提示進行。請把你手中的紙上下對折，再把它左右對折，在右上角撕去一個角，然后把這張紙左右對折，再上下對折，在左上角撕去一個角。

師：請將你手中的紙展開來看一看，它形狀是什么？發現第2次操作學生的作品形狀和老師的作品形狀比較一致，但是還是有不一致的現象。議一議：

1.師：為什么同樣的材料、同樣的指令，第1次學生撕的“作品”形狀如此千差萬別？ 而第二次就有很多相似的結果呢?請同學們小組討論。老師參與小組討論。

老師概括學生討論的結果，第一次撕紙的結果不同主要是：“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等。

2.小結：

第一次的游戲中，同學因為不能與人溝通，作品自然千差萬別。第二次同學在撕紙過程中,因為可以與同學、老師不斷進行信息交流可以看同學的，可以問同學、問老師,不斷反饋修正結果，取得的效果自然很好。

過渡：沒有人天生就是溝通大師，人際溝通是需要學習的。今天讓我們一起來學習溝通的技巧。

二.游戲體驗

師:下面我們再來玩一個游戲，從游戲中探索溝通的方法吧。

（一）游戲活動—— “解開千千結”。

1.要求：整個過程不準說話，可以通過眼神、手勢、動作等等提醒合作的同學完成相應的動作。

游戲步驟: ①小組同學手牽手圍成一個圓圈，記住自己左手與右手分別握住的是哪兩個同學的左手與右手。②老師說“開始”，大家把手松開，在圍成的圓圈內隨意走動。老師喊“停止”，所有同學停下來，不能移動腳步，尋找自己開始握住相鄰同伴的左右手牽好，不允許分開。

③現在每組通過各種動作（要求成員設法解決問題，或鉆，或跨，或繞??），恢復成開始牽手時的圓圈。2.游戲后小組討論：

師:如果不準用語言交流時，你怎樣與他人溝通？你認為別人在游戲中，能夠理解你的身體語言嗎？

通過游戲，你有什么感受要和同學們講一講？請你說出來。你知道，我們能通過什么來溝通嗎？ 3.小結：

師：除語言外，日常溝通還有很多其他方法。我們在溝通中不僅有語言交流，更要有眼神、動作的交流。通過小組的情感分享，我們能體驗到，當人生中遇到困擾時，只要善于用心，一定可以解脫。

過渡：同學們，處于黑暗世界的盲人與處于無語世界的啞巴該如何溝通呢？接下來，我們進行第三個游戲。

(二)游戲活動——“啞巴”帶著“盲人”一起走旅程。

1.師講游戲規則： 六組分別選出一對搭檔，一人扮“盲人”，戴上眼罩，一人扮“啞巴”，講清楚規則和要求。“啞巴”帶著“盲人”要一起走完一段旅程。“啞巴”帶著“盲人”繞障礙物3圈，引導他跨越障礙，再爬過障礙物，然后帶回原位坐。過程之中“啞巴”不可以說話，但可以用肢體語言與“盲人”交流、溝通。

你從這個游戲中學到了什么？學生談感受 2.學生配對，一人扮“啞巴”，一人扮“盲人”，一起體驗“盲人”與“啞巴”的溝通。

3．師小結：我們可以悟出一個道理——人與人之間要互相信任。能放心讓人牽著走的人是信任別人的人，而為別人引路的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應信任別人。對于交往的同學，我們首先主動敞開心扉，接納、肯定、喜歡他們，保持人際關系的主動性，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

三、總結提升，引導學生做人際溝通的拓展練習

師:通過同學們參與體驗和討論交流，我們了解掌握了幾個人際溝通方法，下面請大家運用本節課學到的這幾個十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點頭、拉手、擊掌等）來表達我們與老師、同學主動交往的心愿，體驗與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你！多媒體顯示主題音樂《朋友》，引導學生面帶微笑與組里的每位成員熱情地握手，打招呼，問好，并爭取與老師，與更多其他組的同學握握手，打個招呼，問聲好。鼓勵同學們越主動越好，交往人數越多越好。

在歌聲、歡笑聲中結束課程。

板書設計

學會與人溝通

表達清楚

觀察仔細

用心傾聽

真誠信任

第二篇：小學四年級心理健康教育《學會與人溝通》教學設計設計[推薦]

5、《學會與人溝通》教學設計

教學內容：小學心理健康教育四年級第一學期第34-38頁 教學目標：

1、通過學習使學生充分認識到溝通的重要性，初步學會溝通的技巧。

2、調動學生多感官活動，高頻率運作，全方位參與，使他們的傾聽、表達與應對能力得到提升。讓學生養成樂于溝通和敢于敞開心扉與人溝通的習慣。

3、重視培養學生口語交際的文明態度和語言修養。

教學重點：引導學生初步學會溝通的技巧，體驗與人溝通的樂趣。教學難點：引導學生敞開心扉與人溝通，樂于分享。教學媒體：

1、課件制作；

2、準備撕紙游戲的紙張，每人2張。

教學課時：一課時 教學過程：

一、故事激趣，談話導入：

早年在美國的一個山村，一對年輕人結婚了，不久他的太太有了身孕，但由于難產，他的太太死了。遺留一子。他忙于生活，又要照顧孩子，他訓練了一條狗，那狗聰明，聽話。能幫助主人照顧孩子。

有一天，主人出門了，這條狗來照顧孩子。

他到了外地，因遇大風，第二天才到家。狗立即聞聲出來迎接主人。他打開門一看，驚呆了，到處是血，孩子不見了，再看這條狗，滿口是血，他以為是狗性發作吃了孩子。大怒之下，拿刀把狗殺死了。

此時他突然聽到孩子的聲音，看到孩子滿身是血從床下爬了出來，他抱起了孩子，看到孩子并沒受傷。

他很奇怪，怎么回事呢？這時他再仔細的看了那條狗，狗腿上的肉沒了，遠處躺著一條死狼，口里還咬著狗的肉。他突然明白了，是狗救了小主人。他卻誤殺了這條忠實的狗。

誤會的事，是人往往在不了解，無理智，無耐心，缺少思考，未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況下發生的。

誤會一開始，只想到對方的錯，所以誤會越來越深，弄到不可收拾的地步。人對狗的誤會會導致可怕的嚴重后果，如果人與人之間的誤會則后果更加難以想像。

想想：為什么會產生這樣的誤會呢？

2、師點撥：在我們的生活和學習中，時時刻刻離不開與他人溝通。有的人在溝通中滿足了自己的愿望，不斷成長和進步；有的同學卻不能很好地與他人溝通，沒有什么朋友，感到很孤獨，那么，溝通有什么妙方呢？今天讓我們一起來學習溝通的技巧。

板書課題

學會與人溝通

二、游戲體驗

師:下面我們再來玩一個游戲，從游戲中探索溝通的方法吧。

（一）游戲活動—— “解開千千結”。

1.要求：整個過程不準說話，可以通過眼神、手勢、動作等等提醒合作的同學完成相應的動作。

游戲步驟: ①小組同學手牽手圍成一個圓圈，記住自己左手與右手分別握住的是哪兩個同學的左手與右手。

②老師說“開始”，大家把手松開，在圍成的圓圈內隨意走動。老師喊“停止”，所有同學停下來，不能移動腳步，尋找自己開始握住相鄰同伴的左右手牽好，不允許分開。

③現在每組通過各種動作（要求成員設法解決問題，或鉆，或跨，或繞……），恢復成開始牽手時的圓圈。

2.游戲后小組討論：

師:如果不準用語言交流時，你怎樣與他人溝通？你認為別人在游戲中，能夠理解你的身體語言嗎？

通過游戲，你有什么感受要和同學們講一講？請你說出來。你知道，我們能通過什么來溝通嗎？ 3.小結：

師：除語言外，日常溝通還有很多其他方法。我們在溝通中不僅有語言交流，更要有眼神、動作的交流。通過小組的情感分享，我們能體驗到，當人生中遇到困擾時，只要善于用心，一定可以解脫。

過渡：當我們想了解別人而又想被別人了解時，我們需要溝通；當我們遇到難題解決不了時，我們需要溝通；當我們陷入矛盾無法自拔時，我們需要溝通；當我們需要別人的幫助時，我們需要溝通，可以說我們在生活和學習中時刻需要溝通。溝通如此重要，我們往往沒有意識到溝通的重要性，掌握有效的溝通技巧。下面讓我們從一個撕紙游戲開始來認識溝通的重要性吧！接下來，我們進行第二個游戲。

（二）游戲活動——撕紙。

1、同學之間無任何商量、溝通，各自根據老師指令撕紙。

發出單項指令：

（1）大家閉上眼睛，整個過程不許問任何問題；（2）把紙對折，再對折，再對折；

（3）把右上角撕下來，翻轉180度，把左上角也撕下來；（4）睜開眼睛，把紙打開。

向同學們展示一下自己的結果，想想：為什么撕出來的紙五花八門？

2、四人小組一邊溝通一邊撕紙，看看會出現什么樣的結果。

3、議一議：

師：為什么同樣的材料、同樣的指令，第1次學生撕的“作品”形狀如此千差萬別？ 而第二次就有很多相似的結果呢?請同學們小組討論。老師參與小組討論。

4、小結：

第一次的游戲中，同學因為不能與人溝通，作品自然千差萬別。第二次同學在撕紙過程中,因為可以與同學、老師不斷進行信息交流可以看同學的，可以問同學、問老師,不斷反饋修正結果，取得的效果自然很好。

5、師小結：有了良好的溝通，能達成共識，促進人際交往。就像我們撕紙一樣，有了溝通，可以撕成一樣的圖形。世界著名成功學大師、心理學家卡耐基說：“一個人的成功，15％靠專業知識，85％靠人際關系和處世技巧。”

同學們，在我們成長的道路上難免會遇到很多需要溝通的情況，例如：老師誤會時、與同學發生矛盾時、與父母有沖突時、成績考砸時、在生活中遇到挫折時、做錯了事時……但是有時候我們卻感覺不知從何說起，無法溝通。讓我們一起來學習溝通的技巧吧。

四、學習溝通方法

1、遇到以下情形，你會怎么溝通？ 情景一：同學之間

你在匆忙中撞了一個同學，你還沒有來得及道歉，對方就罵道：“喂，你沒長眼睛嗎？干嘛撞我？”（真誠有禮）

情景二：何老師平時比較嚴肅，上課總是板著臉，同學們希望她上課能夠和藹些，該怎么告訴老師呢？（尊重理解）

情景三：你和媽媽在分享學校的事情，媽媽一邊忙碌，一邊心不在焉聽你講話，你說得正高興，她卻突然問：“啊？你剛才在說什么呢？”

師引導學生分析合格聽眾的表現。

過渡：也許你有最好的聽眾，可是有些話語卻埋藏心底，今天能否借此機會敞開心扉？

2、請學生寫一句最想和你的親人、老師或同學說出的話，寫完之后，想想，你打算用什么方式來表達這句話。

五、分享

1、采訪班級里最受大家歡迎的同學，看看他們有什么溝通的妙方。

2、小結在本節課中，你學會了什么溝通方法。

師:通過同學們參與體驗和討論交流，我們了解掌握了幾個人際溝通方法，下面請大家運用本節課學到的這幾個十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點頭、拉手、擊掌等）來表達我們與老師、同學主動交往的心愿，體驗與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你！

多媒體顯示主題音樂《朋友》，引導學生面帶微笑與組里的每位成員熱情地握手，打招呼，問好，并爭取與老師，與更多其他組的同學握握手，打個招呼，問聲好。鼓勵同學們越主動越好，交往人數越多越好。

在歌聲、歡笑聲中結束課程。

4、把學會的溝通方法寫進留言板。

六、課外延伸 本周聚焦：

1、找一件你感興趣的事，分別說給三個你身邊的人聽，注意觀察對方的各種回應，并寫下你對這次溝通的體會。字數文體不限。

2、課后反饋：寫出你存在的困惑。

附板書設計：

學會與人溝通

表達清楚 觀察仔細 傳遞微笑

真誠有禮

換位思考

將心比心 尊重理解

用心傾聽

第三篇：小學四年級心理健康教育《學會與人溝通》教學設計設計

《學會與人溝通》活動設計

【活動設計的背景】

世界著名成功學大師、心理學家卡耐基說：“一個人的成功，15％靠專業知識，85％靠人際關系和處世技巧。”心理學家研究發現，如果一個人長期缺乏與別人積極交往，缺乏穩定而良好的人際關系，這個人往往就有明顯的性格缺陷。人際溝通是需要學習的，沒有人天生就是溝通大師，每個人在與人溝通中都會遇到這樣或那樣問題、困惑，這是非常正常的事情。重要的是，通過不斷的實踐和學習，來提高自己的溝通能力。

現在的學生大多都是獨生子女，往往存在著自我中心現象，使得他們在人際溝通方面缺乏必要的方法與技巧。因此，我選擇了《學會與人溝通》這一主題，想讓他們從中了解溝通的重要性，從而掌握正確的溝通態度和方法技巧。

【活動對象】

四年級孩子的一般年齡是９--10歲，在小學教育中正好處在從低年級向高年級的過渡期，生理和心理特點變化明顯，雖然開始有了一些自己的想法，但是，辨別是非的能力還有限，社會交往經驗缺乏，經常會遇到很多自己難以解決的問題，是不安的開始。這個階段又是生理迅速成熟，而心理發展跟不上生理發育的時期，這種心理上成長的“危機”表現在人際交往上的矛盾和沖突，一方面容易發生人際交往困擾，如自我封閉、敵意、不合群；另一方面又喜歡結交朋友，注重友誼。因此，幫助學生建立良好的人際關系，應從協助學生形成正確的人際交往態度、獲得有效的人際溝通技能開始。【活動時間】1課時 【活動目標】

1、基礎目標：通過活動使學生充分認識到溝通的重要性，初步學會溝通的技巧。

2、發展目標：

（1）調動學生多感官活動，高頻率運作，全方位參與，使他們的傾聽、表達與應對能力得到提升。

（2）通過各種活動，讓學生養成樂于溝通和敢于敞開心扉與人溝通的習慣。（3）重視培養學生口語交際的文明態度和語言修養。【活動重難點】

重點：引導學生初步學會溝通的技巧，體驗與人溝通的樂趣。難點：引導學生敞開心扉與人溝通，樂于分享。【活動方式】

講授、游戲活動、測試、行為訓練、討論交流 【課前準備】

1、課件制作；

2、印發小測試；

3、準備撕紙游戲的紙張，每人2張。【活動設計】 活動過程 活動意圖

*課前交流，營造輕松氛圍。

一、故事激趣，導入主題：

1、小故事：誤會了五十年 一對老夫妻，在她們結婚五十年后，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個。”

想想：為什么會產生這樣的誤會呢？

2、師點撥：沒有人天生就是溝通大師，人際溝通是需要學習的。今天讓我們一起來學習溝通的技巧。

板書課題

學會與人溝通

課件插入輕松的背景音樂，營造愉悅的氛圍，以故事形式引起學生的學習興趣，引發思考，產生思維的碰撞。

二、游戲體驗——撕紙

1、同學之間無任何商量、溝通，各自根據老師指令撕紙。

發出單項指令：

—閉上眼睛，全過程不許問問題 —把紙對折 —再對折

—把右上角撕下來，把左上角也撕下來

2、四人小組一邊溝通一邊撕紙，看哪個小組能撕出一模一樣的圖形？想想：為什么第一次撕出來的紙五花八門？第二次卻大體一樣？

3、師小結：有了良好的溝通，能達成共識，促進人際交往。就像我們撕紙一樣，有了溝通，可以撕成一樣的圖形。世界著名成功學大師、心理學家卡耐基說：“一個人的成功，15％靠專業知識，85％靠人際關系和處世技巧。”

讓學生在游戲中直觀體驗缺乏溝通和有效溝通的區別。說明良好溝通的重要性。

三、測試：了解自己的溝通情況，1、測測自己的人際溝通滿意度：如果把你的人際溝通滿意度分為10分，你與不同的人溝通可以打幾分？

★很不滿意 ——— 很滿意

★與爸爸溝通 0 1 3 5 7 9 10（）

★與媽媽溝通 0 1 3 5 7 9 10（）

★與好朋友溝通 0 1 3 5 7 9 10（）

★與同學溝通 0 1 3 5 7 9 10（）

★與老師溝通 0 1 3 5 7 9 10（）

2、思考交流：

（1）你的最高分是與誰溝通，為什么能溝通得這么好呢？

（2）你的最低分是與誰溝通，你們難以溝通的原因是什么？

簡單的測試打分，認識自我，了解自己的溝通情況。

過渡：同學們，在我們成長的道路上難免會遇到很多需要溝通的情況，例如：老師誤會時、與同學發生矛盾時、與父母有沖突時、成績考砸時、在生活中遇到挫折時、做錯了事時??但是有時候我們卻感覺不知從何說起，無法溝通。讓我們一起來學習溝通的技巧吧。

四、學習溝通方法

1、看視頻《傳遞微笑，溝通和諧》。學生談感受。

師小結：微笑可以打破陌生人的隔閡，微笑是世界通用的語言。板書：傳遞微笑

2、小故事：媽媽正在廚房炒菜。兒子在她旁邊一直嘮叨不停：“慢些、小心！火太大了。趕快把魚翻過來、油放太多了！” 媽媽脫口而出：“難道你的老媽還不懂怎么炒菜？” 兒子委屈地答道：“媽媽，我只是要讓你知道，我在寫作業時，你在旁邊喋喋不休時我的感覺如何。”

學生談感受后師小結：立場不同，所處環境不同的人，是很難了解對方的感受的。因此，對他人的失意、挫折和傷痛，我們應進行換位思考，以一顆寬容的心去了解，關心他人）板書：換位思考

將心比心

3、大練兵：遇到以下情形，你會怎么溝通？ 情景一：同學之間

你在匆忙中撞了一個同學，你還沒有來得及道歉，對方就罵道：“喂，你沒長眼睛嗎？干嘛撞我？”（真誠有禮）

情景二：何老師平時比較嚴肅，上課總是板著臉，同學們希望她上課能夠和藹些，該怎么告訴老師呢？（尊重理解）

情景三：你和媽媽在分享學校的事情，媽媽一邊忙碌，一邊心不在焉聽你講話，你說得正高興，她卻突然問：“啊？你剛才在說什么呢？”

師引導學生分析合格聽眾的表現。學會用心傾聽，課件展示

過渡：也許你有最好的聽眾，可是有些話語卻埋藏心底，今天能否借此機會敞開心扉？

4、我的心里話（寫一寫）：

（1）你一直想對

說的心里話是：

（2）想一想：你打算用什么方式來傾訴你的心聲？

（3）全班交流，讀出自己的心里話，請同學想辦法解決。

五、分享：

1、你在這節課學會了什么？

2、師總結。

六、課外延伸 本周聚焦：

1、找一件你感興趣的事，分別說給三個你身邊的人聽，注意觀察對方的各種回應，并寫下你對這次溝通的體會。字數文體不限。

2、課后反饋：寫出你存在的困惑。

附板書設計： 學會與人溝通

傳遞微笑

真誠有禮

換位思考

將心比心 尊重理解

用心傾聽

通過視頻、小故事、大練兵等有趣的形式，引導學生學習溝通的方法。源于兒童生活的教育活動才能引發他們內心的情感。通過三個貼近學生生活實際的情景，從而獲得情感體驗。

用心傾聽是良好溝通的重要形式之一，這里的指導會更細。

給學生提供敞開心扉傾訴的機會，通過交流分享和開導，再次引起師生、生生之間的情感共鳴。

通過以上各環節的活動，學生雖然初步掌握了溝通技巧，但在活動的最后，還需加以活動延伸，以進一步促使學生形成良好的溝通習慣。

第四篇：《學會與人溝通》發言稿

尊敬的各位領導，各位老師，大家下午好！很高興我能有這個機會跟各位專家和前輩學習，說得不足之處，請多多批評指正

下面，我將從以下六個環節來進行介紹，首先是班會主題，我將本次班會課的主題設計為——邁好大學第一步之學會與人溝通。

第二班會目的，本次班會課旨在讓學生正確理解和有效掌握在人際溝通中的正確態度以及相關的方法和技巧。

第三班會的教育對象分析：第一、溝通能力是現代人八大核心能力之一，只有具備良好的溝通能力才能順應時代的要求。

第二，我帶的是商務專業的學生，要具備良好的人際溝通能力，才能順應崗位的要求。第三、本次主題班會課，對象是入學新生。面對新的環境，新的人群，同學們感覺陌生，只有打通人際間的隔膜，進行有效的溝通，才能形成良好的同學關系，營造良好的班級氛圍。因此，在新生班級加強人際溝通的教育，顯得尤為重要。

結合學生的情況，我在設計班會時，遵行了以下四個方面的原則。第一，針對性，就是注重結合學生的現階段年齡特征，緊扣校園生活，符合班級實際和學生的發展要求。第二，教育性，通過本次班會讓學生明白溝通的重要意義，并能掌握一定的方法技巧。第三，創新性，本次班會課在形式和手段上力求豐富多樣，內容新穎。第四，互動性，本次班會既要體現班主任的引導作用，又要體現同學們的主體作用，做到兩個作用緊密配合。

根據這樣的設計原則，本次班會課主要設置以下幾個形式，講授，行為訓練，游戲活動，講故事，心理體驗和討論交流。

第六班會的準備，班會前主要做四個方面的準備，第一將學生分組，然后準備多媒體課件，并配上優美的背景音樂，最后需要準備Ａ4紙。

最后，我將重點介紹一下本次班會課的過程。本次班會課主要分為四個環節，首先是熱身游戲，接著是教師導語，第三環節是系統的方法和技巧的學習，最后是總結提升。

班會一開始，就讓學生來一個熱身游戲，每人一張紙，聽指示進行操作，過程中學生不能交流或問問題。用游戲來作為班會的導入，這樣可以營造一種輕松簡單的環境又讓學生積極參與和思考的情境，這樣能讓學生迅速接入班會，學生完成操作以后，通過對比別人的作品來思考，為什么同樣的指令會產生不同的結果？學生這個時候通常無法準確探究其原因，這時候老師給出提示，通過提示學生明確了溝通的重要性，那么也就引出了本次班會課的主題——學會溝通，讓心靠近。

同時引出人際溝通的概念，也就是進入到第二個環節——教師導語。結合剛剛的游戲體驗，讓學生明確人際溝通的概念。以及溝通的重要意義，讓學生認識到溝通的作用，激起學生學會人際溝通的強烈欲望。世界著名成功學大師、心理學家卡耐基說：“一個人的成功，15％靠專業知識，85％靠人際關系和處世技巧。”

那么如何才能做到有效的人際溝通呢，會不會太難，我們能不能建立良好的人際關系，1

會不會太復雜，學生的這些疑惑也就推動的我們接下來的第三個主要的環節——方法和技巧的學習。針對學生現階段的人際交往狀況和程度，我讓學生主要從以下四個方面的方法和技巧來進行學習，相互信任，主動交往，相互幫助，學會傾聽以及雙向溝通。

在講述第一、二個方法的時候，我首先讓學生做一個體驗游戲——倒下與接住，讓兩排學生按一定距離站開，分別按要求完成倒下與接住的動作。活動看似簡單，但經過體驗的學生都會產生強烈的感受，這個時候引導學生思考和分析為什么自己會放心的倒下，前后有怎樣的的心理變化，也就讓學生悟出,一是人與人之間要充分信任,信任是一種力量,信任是一種美麗;二是每個人都要充滿愛心和樂于助人,當別人遇到危險時,及時伸出你的雙手給予幫助,這是一種給予,這是一種奉獻。

第三、四個方法是通過一個情景劇來完成的——誰來聽我說！

班會的最后一個環節是總結提升，讓學生完成一次拓展活動！

第五篇：學會與人溝通

學會與人溝通

8月13日，我校教職工來到河北省興隆縣霧靈山進行學習培訓，老師們認真聆聽了天津南開大學心理健康指導中心主任袁辛教授的講座，與專家互動，從中受益匪淺。尤其是袁教授講的與人溝通的方法和技巧給我留下了深刻的印象。

生活需要的不僅是有一顆真誠的心，還需要很多生活技巧。與人相處最需要技巧。如果人人都能夠學會與人溝通，我們將減少許多不必要的矛盾和沖突，學會開放的態度，尊重人、耐心傾聽，學會既不依賴別人也不支配別人，這樣，人與人之間會增加很多快樂的相處。

袁教授講了溝通最本質的東西是共情，即設身處地地為別人著想。我們要從內心深處接納別人，理解別人。這種接納不是部分的接納，也不是有選擇的接納，而是全面的接納一個人，對于不符合自己人生價值觀的人也能夠找出他的值得自己尊重的地方，加以贊賞，對于看不慣的，甚至是缺點，也要能理解和接納，因為他不是自己，他和自己有不同的生活經歷和環境，這樣他也必然和自己有不同的對于世界的認識、對問題的理解和處理的方法。多為別人想一想，這樣無論是誰都容易溝通。

袁教授給我們分析了溝通的結構：語調語氣、語言文字、非語言（肢體語言）。與人溝通時，說話的語調語氣是很重要的，同樣一句話，不同的人說出來，令聽者感受不同，原因在于說話的語氣語調差別很大，在與人溝通時這一點上一定要注意。非肢體語言運用得好能收到良好的效果，對于我們教師來說也非常重要，教師的一個眼神，一張笑臉，一次鼓掌都是與學生的交流，增進了彼此的溝通。

通過這次學習培訓，我覺得人際溝通要做到真誠、尊重、傾聽、接納，要從心里真正理解別人，這樣人際關系會越來越和諧，心理健康，心情也舒暢。