第一篇：國旗下講話學會溝通心理健康

學會溝通培養健康心理

七年級陳慧

老師們、同學們，大家好!

今天我國旗下講話的題目是：四月我該拿你怎么辦？

四月是人間芳菲盡的季節，是一個溫和季節與一個酷熱季節相互推卸責任的季節，推卸難免讓人尷尬，這種氣候的尷尬氛圍，放佛也蔓延到了我們身邊，所以有人說四月是內心躁動不安的季節。近來，在我們的周圍，也出現了不少同學脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人意志消沉，；有的人總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。那么，面對這些情況我們如何來適應躁動的四月呢？在此，我們先一起來分享一個小故事：

一把大鎖掛在鐵門上，鐵桿來了，它費了九牛二虎之力，也沒有把鎖撬開。鑰匙來了，它用瘦小的身子輕輕地鉆進鎖孔，“啪”的一聲，鎖就打開了。鐵桿氣喘吁吁也疑惑無比地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心呀。”

當我們遇到問題時，不要激動，不要著急，首先要學會溝通。君子動口不動手嘛！像鐵桿一樣費了大把力氣卻沒有把事情辦好，這不是得不償失嗎？其次，是要學會信任。信任，先是要自信，相信自己天生我材必有用。一次考試不好，有什么關系，勝敗乃兵家常事。要相信自己有卷土再來的能力，再就是學會要信任老師、父母和真正關心你們的人。讓他們成為你遇到挫折和困難時的傾訴對象，求助的對象。

最后要學會理解。俗話說——人生在世不容易，是否更改去珍惜，別人生氣我不氣，氣壞身子誰如意？

最后祝愿大家都能有一個良好的狀態度過這個躁動的四月。

第二篇：國旗下講話：學會溝通(學生稿)

國旗下講話：學會溝通（學生稿）

國旗下講話：學會溝通（學生稿）尊敬的老師、親愛的同學們：

我們都知道在生活中，人與人之間的交流是必不可少的。那么今天我就談談關于溝通的話題。溝通是聯絡感情的重要橋梁。原本是素不相識的陌生客，是通過交流溝通成為朋友及至知己。就像我們，可以說是從四面八方會聚于城關，又成為同學、朋友。這不僅僅是緣分，而更多的是源于一天又一天的交往與溝通。古人也曾說過：休言舉世無談者，解語何妨話片時？

不論是何種形式的，是與誰之間的溝通，都可以將大家由彼此的陌生到相互的熟識。對于學習、人際關系等等，在這一獨特的過程中，我們學會成熟、理智，更是一種思想融合的表現。而許多人渴望被人理解，卻又將溝通束之高閣！

可以說我們最初的溝通是源于與父母的溝通，而隨著時間推移，漸漸的成長。你是否還與你的父母促膝長談，無話不說？我想一部分人的答案中是否定的。因為在伴隨時代的發展，兩代人之間的代溝就會顯而易見，沒有共同的語言，沒有了溝通，與父母的感情也就在不期然之中漸淡了，就如瓶中的白開水，毫無內容。而真的是沒有共同語言了嗎？其實是你不愿溝通罷了。

在人生的各種尋尋覓覓中，其實就是在尋找一種人與生活的溝通。以前的我是很少與老師溝通，總認為老師不理解、體諒我，更是不敢與老師交流。自從進入城關，各科的老師經常和我們溝通、交流學習或生活上的問題，使我感到與老師似乎更親近，更容易相處了。可能這就是我們最后所尋覓的人際關系。松下幸之助曾經說過：一個人的成功也就是他的人際關系的成功。倘若我們能夠通過溝通向老師詢問一些學習的好方法與經驗，這對于我們來說都是有益無害的。人與人之間原本像一粒粒有小間隙的沙子，需要關聯與溝通，將其融合成為充滿感情的沙團。我尚且不說在這個社會上，就說在這個校園中，每一個人都不會感到孤獨，只要你不拒絕溝通。同學們，讓我們學會溝通吧！與家長、與老師、與同學。我相信溝通會使你受益匪淺，會使你學的快樂，學的成功！

第三篇：關于學會溝通國旗下的講話演講稿

關于學會溝通國旗下的講話演講稿

各位教師、同學：

大家好！我們都知道在生活中，人與人之間的交流是必不可少的。那么今天我就談談關于溝通的話題。溝通是聯絡感情的重要橋梁。原本是素不相識的陌生客，是通過交流溝通成為朋友及至知己。就像我閃，可以說是從四面八方會聚于炳輝，又成為師生、同學、朋友。這不僅僅是緣分，而更多的是源于一天又一天的交往與溝通。古人也曾說過：休言舉世無談者，解語何妨話片時？不論是何種形式的，是與誰之間的溝通，都可以將大家由彼此的陌生到相互的熟識。對于學習、人際關系等等，在這一獨特的過程中，我們學會成熟、理智，更是一種思想融合的表現。

而許多人渴望被人理解，卻又將溝通束之高閣！

可以說我閃最初的溝通是源于與父母的溝通，而隨著時間推移，漸漸的成長。你是否還與你的父母促膝長談，無話不說？我想一部分人的答案中否定的。因為在伴隨時代的發展，兩代人之間的代溝就會顯而易見，沒有共同的語言，沒有了溝通，與父母的感情也就在不期然之中漸淡了，就如瓶中的白開水，毫無內容。而真的是沒有共同語言了嗎？其實是你不愿溝通罷了。

在人生的各種尋尋覓覓中，其實就是在尋找一種與人與生活的溝通。以前的我是很少與老師溝通，總認為老師不理解、體諒我，更是不敢與老師交流。自從進入炳輝，各科的老師經常和我們溝通、交流學習或生活上的問題，使我感到與老師似乎更親近，更容易相處了。可能這就是我們最后所尋覓的人際關系。松下幸之助曾經說過：一個人的成功也就是他的人際關系的成功。倘若我們能夠通過溝通向老師詢問一些學習的好方法與經驗，這對于我們來說都是有益無害的，為何不濃度呢？

人與人之間原本像一粒粒有小間隙的沙子，需要關聯與溝通，將其融合成為充滿感情的沙團。我尚且不說在這個社會上，就說在這個校園中，每一個人都不會感到孤獨，只要你不拒絕溝通。同學們，讓我們學會溝通吧！與家長、與老師、與同學。我相信溝通會使你受益匪淺，會使你學的快樂，學的成功！

第四篇：溝通國旗下講話

老師們、同學們：大家好！我國旗下講話的題目是：

溝通是人與人之間取得相互聯系的一個重要渠道，沒有溝通，人與人之間就不能很好協作；沒有溝通，人類就不能得到發展；不會與別人溝通的人永遠也得不到成功。世界著名成功學大師、心理學家卡耐基說：“一個人的成功，15%靠專業知識，85%靠人際關系溝通。”因此我們在學習知識、運用知識的同時，更要學會如何與別人溝通。

理解是溝通的基礎。能替他人著想，學會換位思考，會很好地幫助你去理解他人，這樣能化解很多矛盾，使你的溝通順暢。俗話說：“將心比心”，這樣才能真正做到理解他人。

現實中我們很多同學享受著父母無微不至的照顧，擁有如蚌含珠似的呵護，他們就在這樣的幸福中生活和長大。然而對這種照顧和呵護，他們似乎不知感動，不知報恩，一切覺得理所當然。甚至有的同學還在做著令父母傷心的事情，那就相當的幼稚和無知了。

記得有這樣的一個故事，一位女孩和自己的母親吵架，一氣之下跑出了家門，當她因為陌生老太太的一碗免費面條而感動落淚時，老奶奶笑著開了口，我只是為你做了一碗面，你就這樣感激我，那你的母親給你做了十幾年的面條，你又如何感激呢？一瞬間，女孩的淚水落了下來。這時的她才真正理解自己的母親。

有些同學上課被老師批評一句就耿耿于懷，甚至頂撞老師，滿腦子凈認為老師不尊重你，殊不知在你說話做小動作時就已開始不尊重老師了。

所以當家長或老師批評自己后，如果心里有氣，不妨換一個角度設身處地站在他們的角度想一想，這樣就可自我調節不高興的情緒，還可以知道自己錯在哪里．從而改正錯誤。即使父母和老師沒有采用我們預期想要的那種較民主的或更讓人接受的方式和我們進行溝通，我們也要學會理解和諒解。退一步想他們雖然是一個成年人，但也有不完美的地方，不可能每時每刻都很理智。所以在這里，希望大家理解、寬容這些愛你們的成年人沒有用你希望的方式去愛你們吧。

溝通要學會控制自己的情緒，很多同學往往被叫到辦公室或政教處時，通過老師領導的開導，心情冷靜下來了，這才意識到的錯誤，甚至有的同學悔恨當初的錯誤做法，直哭出來。其實這就是當時控制不了自己的情緒；由于溝通是雙向的，所以溝通時也要注意對方的情緒，對方在生氣，你還去開他玩笑，結果就自找倒霉了。有些同學嫌父母管得太多，有些事認為理所當然、順理成章的，他也反對，與他們很難溝通，其實那都是我們造成的。比如我舉個例子，有一個學生回家,他就一直看電視,看到爸爸生氣.爸爸就問：“你就沒有作業嗎？”這時他理直氣壯的講：“明天不上課,多看一次電視,不行嗎？”聽了這樣的話，爸爸就惱羞成怒，結果大家可想而知。如果這位同學換種溝通方式，吃晚飯時，跟爸爸說：“爸爸，明天學校放假老師開會，我們不上課，今天沒有作業。平時我想看的電視都沒看，今天晚上我想多看一會兒好嗎？”爸爸往往會說，好吧，別太晚休息。你看，他不會生氣了。所以說，與別人溝通要說什么，什么時候說，怎么說才妥當。平時多主動與父母溝通、對父母要求的盡力做到，讓他了解你，理解你，直到信任你，他放心了，管的自然就少了。

同學們，總之，不論是與父母、老師、還是同學，溝通時要會理解對方，學會換位思考；講究技巧，控制情緒等等。只有和他們建立起良好的溝通渠道，才能達到保持良好的人際關系，和諧交往，得到彼此所需。

最后，愿大家通過溝通彼此理解，彼此信任，彼此快樂！

第五篇：國旗下講話--心理健康（范文）

國旗下講話

尊敬的領導、老師、親愛的同學們大家早上好

我是商學院11級財管三班學生xxx現任鄭州華信學院校學生會學習部部長兼任商學院學生會主席，非常榮幸能在今天的升旗儀式中做國旗下講話。

過完了周末，我們就又開始馬不停蹄地為自己規劃的美好明天奮斗了，無論將來成敗與否，我們都要全力以赴。就如同辯論賽中所提倡的精神一樣。在上周，我們的辯論賽也告一段落，感謝那些在背后付出過辛勞汗水從而帶給我們一場場精彩刺激的辯論賽的辯手們。不管是否榮耀在身，我們都為你們驕傲。

這月是我們的心理健康教育月。那么怎樣才能保持健康穩定的情緒呢，這里有以下幾點供同學們參考：

一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物 及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。

二、能正視現實，勇于解決問題。

心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的 認識；能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想 和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人 際關系。他能和多數人建立良好的關系，參與他人 同心協力，合作共事。

四、情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠 大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

良好的心理教育有利于自我的身心健康發展，而品德教育則有助于自我人生觀價值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學習主體的我們應該堅持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進自強不息的校園人文環境。

本周的周六/周日，河南省第十四屆大學生科技文化藝術節—街舞大賽將在我校舉行，來自河南省各所高校的精英們一定會給我們帶來一場視覺盛宴，屆時大家可以到藝術與傳媒學院音樂廳欣賞他們的精彩表演！

我的發言完畢，謝謝大家。