第一篇：民辦高校輔導員個人形象的塑造

摘要: 中國素來禮儀之邦，在社會各個領域都有一定的要求，特別是在職場方面更貼近我們的生活，要做到具有良好的禮儀，從實踐中感受禮儀。而禮儀必然需要塑造良好的個人形象，則需從兩方面考慮。

關鍵字：禮儀與個人形象塑造。

禮儀是指人們在社會交往中由于受歷史傳統、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成，既為人們所認同，又為人們所遵守，是以建立和諧關系為目的的各種符合交往要求的行為準則和規范的總和。而個人形象塑造與禮儀有著緊密的聯系。正文

禮儀是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規范和準則.中國人講禮儀是一種自我修煉，是律己行為，管住自己，獨善其身；而國際禮儀講的是交往藝術，是待人接物之道。禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序、方式來表現的律己、敬人的過程。涉及穿著、交往、溝通、情商等內容。從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現現在，與此同時隨著人們社會交往的日益頻繁，越來越多的人都意識到禮儀的重要性，不論是企業還是個人都掀起了學習禮儀的熱潮，特別是隨著中國向國際化邁進步伐的加快，2008北京奧運的即將臨近，不論是對于企業還是個人而言，規范的禮儀都將是順應時代進步，提高自身競爭力的前提?，F代市場經濟條件下，競爭構成了經濟運動的大潮，任何一個企業都無法擺脫競爭環境，競爭環境就是企業的生存環境，因此，以一種良好的競爭形象展現在其他社會組織及公眾面前，是塑造企業形象的一個重要內容。塑造競爭形象的目標是：塑造一個遵循競爭規則、注意相互協作、相互理解、平等競爭的競爭形象。日常生活和工作中，現代人形象至上，形象是金。那么什么是形象呢？一個人在日常生活和工作中，留給他人的印象，以及獲得的社會評價，那就是他的形象。

毫無疑問個人形象在人們的生活中是十分重要。尤其是大學生更應該塑造良好的個人形象。而要塑造好個人形象我們首先要學好禮儀，禮儀教育是社會主義精神文明教育體系中最基礎的內容。通過禮儀教育，讓大學生明確言談、舉止。而儀表和服飾能反映出一個人的思想修養、文明程度和精神面貌。然而每個人的文明程度不僅關系到自己的形象，同時也影響到整個學校的精神面貌乃至整個社會的精神文明。通過社交禮儀教育進一步提高大學生的禮儀修養，培養大學生應對酬答的實際能力，養成良好的禮儀習慣，具備基本的文明形象。讓文明之花在我們校園遍地開放。如果人人講禮儀，我們的社會將充滿和諧。

民辦高校輔導員從事大學生思想政治教育、日常管理及服務育人的工作，具有教師和管理者的雙重身份其對象是洋溢著青春活力的大學生。因此，新時期的輔導員要特別重視自我形象設計，確立嶄新的輔導員職業形象。民辦高校輔導員職業形象設計實質上就是輔導員個性，職業素質和精神風貌的提升或改善，至少包括以下幾個方面：

（一）、輔導員道德形象

▲

具有較強的政治理論水平，較高的思想覺悟。

▲ “為人師表”；“身正為范，學高為師”。強調輔導員的榜樣、示范作用?！?/p>

樂于奉獻，堅持公正是時代對輔導員職業的基本倫理道德要求。

奉獻是輔導員職業責任感和使命感的具體體現。沒有奉獻精神就會失去輔導員職業的高尚性和純潔性。公正就是“公平”、“正義”、“合理”。沒有公正的教育將使學生的心靈失去平衡，教育過程則失去“善”的價值。

（二）輔導員文化形象

▲ 學識淵博，見多識廣。輔導員應該具備足夠的文化知識。因為輔導員豐富的文化知識不僅能擴展學生的精神世界，而且能激發他們的求知欲。

文化資源的豐富，知識的迅猛發展和老化，要求輔導員不斷學習并調整自己的知識結構； 大眾傳媒的發展，學生也成為文化資源的擁有者，要求輔導員給學生的文化展示與交流提供時空和機會；

培養創新精神和實踐能力的時代要求，以及學生個性差異，要求輔導員改變刻板嚴肅的形象，自覺、主動投身到改革大潮中。

（三）、輔導員的人格形象

▲ 人格是一個人的整體心理面貌。具體包括輔導員對學生的態度、輔導員的性格、氣質、興趣等。

▲ 輔導員的人格形象是學生親近或疏遠輔導員的首要因素。

▲ 理想輔導員的人格包括善于理解學生、富有耐心、性格開朗、情緒樂觀、意志力強、有幽默感等。

▲輔導員的學識、講臺藝術直接影響著其人格魅力。輔導員的人格魅力之一就是其教育方法的不斷創新、教育觀念的不斷更新，讓學生運用知識，自出心裁，自得其樂，接受自我教育。

經過調查研究，輔導員的性格與學生的發展有密切的關系。兩類輔導員的性格特征的比較表

■有效能輔導員的性格特征：

△ 合作民主

△ 仁慈、體諒

△ 能忍耐

△ 興趣廣泛

△ 和藹可親

△ 公正

△ 有幽默感

△ 言行穩定一致

△ 重視學生的問題

△ 處世有伸縮性

△ 了解學生

△ 精通教育技能

△ 自我認同感

△ 原則性

△ 談吐文雅

■無效能輔導員性格特征：

△ 壞脾氣、無耐心

△ 不公平、偏愛

△ 不愿意幫助學生

△ 狹隘、對學生要求不理

△ 憂郁、不和善

△ 諷刺、挖苦學生

△ 外表討厭

△ 頑固

△ 啰唆不停

△ 言行霸道

△ 驕傲自負

△ 無幽默感

△ 粗心大意

△

處事拖沓冗長

△ 缺乏耐心

（四）、輔導員風貌形象

愛美之心，人皆有之?！皫熒鷤円轮驼麄€儀表在審美教育中起著相當大的作用?！边@是蘇霍姆林斯基對教師風貌的一個論述。輔導員端正的儀表和教態、強健的體魄、充滿生機的活力，乃至恰到好處的一舉手、一投足都會在學生心靈上蕩起漣漪。新時期輔導員應找出最佳的表美的臨界點，創造性地最大限度地釋放表美的能量。輔導員的著裝應該是質樸大方、富有文化涵養的；格調典雅得體、瀟灑大方的；輔導員的語言、眼神、表情等都應該是道德崇高與和諧的象征。所以輔導員一定要時刻注意自身的言行，用美的語言、美的行為、美的儀表、美的心靈來熏染我們的學生。輔導員的風貌除衣著和儀表之外，另外一個不容忽視的方面是輔導員的精神風貌。輔導員振作的精神，高昂的情緒，充沛的精力，旺盛的熱情，堅定果斷的意志，同樣能給學生留下難忘的印象，美好的回憶。

總之，民辦輔導員的職業形象應是道德形象、文化形象、人格形象、風貌形象四者統一的整體，民辦輔導員的形象建設是一個不斷設計與改造的過程，需要全社會對輔導員職業的地位、功能、條件進行科學認識，需要輔導員職業內部不斷建立起自己的規范，需要輔導員個體自覺地建構。

【摘 要】本文著重分析個人形象和職業形象在現代社會發展中的重要性，以及如何定位職業形象、如何通過專業課程的學習、如何建立學生職業形象塑造平臺等方法來塑造和完善學生個人形象和職業形象。讓高職高專酒店管理專業的學生更好的在求職和工作中發揮職業形象的重要作用。

【關鍵詞】酒店管理專業 職業形象 形象塑造

一、個人形象與職業形象

（一）個人形象

個人形象簡稱為形象。它所指的是一個人在人際交往中所留給他人的總的印象，以及由此而使他人對其所形成的總的評價和總的看法。

（二）職業形象

根據個人形象，結合自身的職業和地位等要求設計出來的適和自身職業發展的形象，包括儀容（外貌）、儀表（服飾和職業氣質）以及儀態（言談舉止）三方面，其中最為講究的是形象與職業和地位的匹配。職業形象要達到幾個標準：與個人職業氣質相契合、與個人年齡相契合、與辦公室風格相契合、與工作特點相契合、與行業要求相契合。

二、塑造酒店管理專業學生職業形象的意義

（一）職業形象是職業氣質的標點符號

職業形象是個人職業氣質的符號，有些人對深色調的一貫喜愛，體現了他沉穩的個性；經常性地身著艷麗顏色或對比強烈的服裝，可以展現激情四溢的作風；淺淺的素色的衣著似乎在告訴人們你善于調節自己的工作模式；一絲不茍的服裝款式預示著嚴謹態度，層層裝飾的外表揭示著求新求變的心態??我們日常接觸到的種種形象特點，就像標點符號寫在每個職業人的臉上、身上，是個人職業生涯的標點，好的職業形象可以塑造學生的專業氣質和職業氣質，對職業成功有著重大意義。

（二）職場形象決定職場命運

在這個越來越眼球化的社會，一個人尤其是職場人士的形象將可能左右其職業生涯發展前景，甚至會直接影響到一個人的成敗。據著名形象設計公司英國CMB對300名金融公司決策人的調查顯示，成功的形象塑造是獲得高職位的關鍵。知名形象設計師鞠瑾女士認為，職場中一個人的工作能力是關鍵，但同時也需要注重自身形象的設計，特別是在求職、工作、會議、商務談判等重要活動場合，形象好壞將決定你的成敗。

（三）職業形象和個人的職業發展有著密切的關系

首先，個人的人性特征特質通過形象表達，并且容易形成令人難忘的第一印象。第一印象在個人求職、社交活動中會起到很關鍵的作用。特別是許多人力資源部門在招聘員工時，對應聘者職業形象的關注程度要遠遠高于我們的估計。甚至許多公司在面試中對職業形象方面關注的比重也很大。因為他們認為，那些職業形象不合格、職業氣質差的員工不可能在同事和客戶面前獲得高度認可，極有可能令工作效果打折扣。

其次，職業形象強烈影響個人業績。首當其沖的就是業績型職業人，如果自己的職業形象不能體現專業度，不能給客戶帶來信賴感，所有的技巧都是徒勞，特別是對一些進行非物質性銷售工作的職業人，客戶認可更多的是人本身，因為產品對他們來說是虛的。即使是人力資源部門的人，如果在和政府機關、事業單位、合作伙伴打交道過程中，職業形象欠佳，極有可能把良好的合作破壞。

再次，職業形象會影響個人晉升機率。獲得上司的認可是晉升的核心要素之一，如果因為在上司面前職業形象問題導致誤會、尷尬甚至引發上司厭惡，業績再好也難有出頭之日。如果在同事同級層面上因為職業形象問題導致離群、被孤立被排斥，晉升的機會就會與你擦肩而過。

三、如何塑造酒店管理專業學生的職業形象

（一）將塑造職業形象和培養學生職業氣質的課程納入教學標準

本專業根據酒店管理專業的培養目標，將《酒店管理職業素養訓導》《酒店服務禮儀》等課程納入教學計劃中，作為學生剛踏入這個專業的兩門專業引導和啟蒙課程?！毒频旯芾砺殬I素養訓導》培養能夠對酒店管理專業與職業進行角色認知，能夠在酒店服務中保持良好心態，培養良好的服務意識。《酒店服務禮儀》課程。通過對酒店服務禮儀的系統知識及禮儀知識在酒店崗位中和生活中的應用和專業老師指導訓練，全面提高學生的綜合素質，提高學生人際溝通的能力和交往藝術，在服務中體現良好的親切感及相互尊重。使學生在社會生活實踐乃至今后的職業生涯中，樹立良好的職業形象，展示良好的服務能力及人際溝通能力；

（二）通過《酒店服務禮儀課程》創新式教學，培養學生職業氣質和塑造職業形象

本課程的開設與市場經濟需要、行業人才規格的要求聯系緊密。本課程內容適應市場經濟發展的需要，源自當前各行業對人才規格的高要求。通過教師的創新式教學和指導訓練，使學生較好的掌握和運用這些禮儀和形象塑造知識，培養學生職業氣質和塑造職業形象。為了能讓學生不是簡單的傳統的學習知識，而應讓學生通過自身學習，外塑形象，內強素質，提高學生在對客服務過程中的人際溝通的能力和服務藝術，全面提升高職高專學生的綜合素質。具體要求是，強化禮儀意識，熟練運用儀態、修飾與儀容、服飾與裝扮、交談等職業形象塑造的技巧，熟練運用在酒店服務過程中的各個環節，熟練掌握社交和涉外交往中的禮儀并運用在日常交際和工作中。

針對此，我們在課程的教學上進行改革和一些創新，讓學生學習的過程變得間單和有趣又可以很容易的掌握。

1.利用先進的教學方式。在教學過程中，為了增加學生的課堂知識量，增強課堂趣味性并提高本課程的可接受性，利用各種先進的教學方式多媒體教學，還可利用某些電腦教學軟件，錄像資料，VCD教學等，大大增強了課堂的趣味性，提高了學生的學習積極性，使他們最大限度地學到和接受更多的酒店禮儀的知識。

2.突出培養學生熟練運用禮儀技能和職業形象塑造技巧。本課程有很強的應用性、實踐性、可操作性，教學中，操作性很強的禮儀技能要讓每個學生親自練習，如日常社交禮儀：握手禮、遞接禮、鞠躬禮、遞送名片等，重視熟練運用技能，并在實踐中創新。采用師生互動學習，在每一教學環節，大量采用教師示范、展示，學生訓練和實踐結合的方法，通過積累日常交際和工作及面試的一些禮儀情景，進行場景模擬、案例分析和課堂討論來突出培養學生熟練運用禮儀技能。

3.要求學生每天做到日常禮儀和形象塑造。除了課程學習之外，給學生安排了《天天禮儀》欄目，要求學生時時刻刻學習禮儀，養成良好的禮儀和職業素養，如早上起來要求同學們要互相問好，每天化淡妝，每天要對著鏡子練習微笑十分鐘，每天衣服要認真搭配，每次上完課要向老師說：“老師您辛苦了，謝謝老師”，遞接東西時要用雙手等等。我們還開設的《發現禮儀》欄目，讓學生在日常的生活和學習生活中，學會養成去發現禮儀，把它們收集起來，然后在課堂或者是課后大家一起拿出來學習和討論。專業老師給學生定做欄目還有很多,如《天天禮儀操》，在每一次禮儀課之前要求學生都要做禮儀操。

（三）建立學生學習傳播禮儀和塑造形象的平臺——禮儀傳播和形象設計工作社

專業老師結合禮儀和形象設計課程，為有興趣的學生建立了禮儀傳播和形象設計工作社，是學生知識和技能拓展的一個平臺。

古今禮儀與形象設計工作社，是一個通過同學自主參與實踐并從中了解更多與禮儀文化傳播和形象設計相關知識的組織。社下分為禮儀傳播部、形象設計部和微笑禮儀隊（在每個部還分為活動策劃組、宣傳組和外聯組）。工作社本著“德侔天地，道冠古今，傳統禮儀，古為今用”，將禮儀文化與形象設計知識傳播到每位同學，所有河源學校乃至整個河源市，運用用于你們的工作和社交中，讓學生有很好的平臺和空間施展。

（四）樹立職業形象在于日積月累

智聯招聘首席執行官劉浩認為，盡管有不少介紹職場禮儀的書籍里提到了各種“短平快”的包裝招術，但沒有長時間的行為習慣積累，只是暫時地掩蓋或修飾，并不能真正地塑造一個良好的職業形象。禮儀知識、禮節的運用是一個從不習慣做到自然運用的過程，不是一學即成、一蹴而就的，職業形象的塑造有一個從不自覺到自覺、從不規范到規范的過程，而且高職高專學生已屬成年人，近20年習慣的姿態和待人接物的方式已相當穩定，要從新打造，糾正已固有的不良習慣，實非易事。職業形象的塑造和維護不是短時間就可以完成的，需要學生和職業人士日積月累。

一個人的職業影響著他的職業形象，反過來一個人的職業形象也影響著他的職業發展選擇。不管是酒店管理專業的學生還是任何職場中人，每個人都要思考自己的能力與別人有什么不同？自省職業形象特色，只有了解自己的形象和能力特色，并善于自我定位才能積累建立自己的獨特品牌，為以后的求職和職業生涯起到事半功倍的作用。所以酒店管理專業的學生要學會正確運用常用的禮儀和進行職業形象自我設計與塑造的方法，找準自身在學習和職業活動中禮儀、形象設計上存在的誤區的問題，并提出調整、改善、完善與塑造的最佳方法，使自身的職業特征和外在魅力得以強化和完善，讓其成為一種值得開發、利用的資源。

第二篇：大學生如何塑造個人形象

大學生如何塑造個人形象

談到大學生如何塑造個人形象，那么首先我們要了解形象這個概念以及它的重要性。首先得體的塑造和維護個人形象，會給初次見面的人以良好第一印象。

包括發型、著裝、表情、言談舉止、待人接物、等等。根據西方學者總結出來的“55387”的原則，決定一個人的第一印象中55%體現在外表、穿著、打扮，38%的肢體語言及語氣而談話內容只占到7%?？梢娮⒅氐谝挥∠?，注重我們的外表形象對于我們整體的事業，和生活來說是多么的重要。尤其對于我們當代大學生。以后要走向職場，包括在面試的時候，個人的形象就更為重要了，那也是成功推銷自己的第一步。

塑造大學生形象還要關注社會，放眼世界，注重群體性，同時作為大學生形象塑造最重要主體的大學生，在平時學習、生活中就應該有意識地通過以下途徑培養、塑造自身形象，為自己在人際交往過程中、特別是未來就業求職道路上增加重要的競爭砝碼。

補充：

注重“個人形象塑造”是當代大學生社會發展的要求。二十一世紀是個充滿了挑戰與機遇的世紀。作為一個當代大學生，應該以一種頭腦，豐富的學識，良好的綜合素質與較強的應變能力是我們必不可少的籌碼，這僅僅是一方面。在競爭日趨激烈的社會中，人們對個人形象的要求也越來越高，“ 內外兼修”的復合型人才越來越受歡迎。尤其是大學畢業生這一特殊的群體，他們面臨著人生重大的轉折，那就是走出校園踏入社會。從校園到社會，不僅生存環境發生了改變，社會角色也在進行轉換，理所當然，個人形象也要進行適當的調整。在當今競爭激烈的人才市場上，不同的崗位有不同的選人標準，文憑已不再是萬能的敲門磚，而聰慧、靈敏、勇于進取和成熟、睿智、精明干練、富有開拓精神的形象特征成為當今雇主所共有的心理期待。為了生存和發展，每個人都在積極參與競爭，一個好的形象可能會給你贏來一個好的機會。

有的人說青春就是最好的包裝，天生麗質、瀟灑帥氣就是大學生理想的形象。但是，我覺得所謂的形象，并不能簡單地理解為人的外表特征，更應是人的精神和內在素質通過外表的一種自然流露和表現。大學生必須在學習和實踐中不斷擴展自己的知識面，掌握一定的技能。如果只重外表，不重內涵構造出來的形象，則只能是膚淺和蒼白無力的。個人形象如同一個店鋪的門面，一個人的個人形象的好壞，直接決定著你人際交往的成敗。個人形象是通過自己的努力，不斷地充實和提高自身的道德修養，通過他人而反映出來的。

補充：

所以，大學生的外在形象是不能忽視的。大學生應該成為社會生活中一道亮麗的風景線，其外在的形象表現為青春的行動、不俗的言談、文雅的舉止。大學生應追求清新自然，而不是浮華矯飾。有些人互相攀比闊氣，以為穿上名牌衣服、用高級化妝品就高人一等，其實這是很庸俗的。大學生外在形象應以整體的形象美為標準，從內在到外塑造青春、健康、活潑的形象。當然也不能扼殺大學生個性的張揚，如果大學生都像是從同一個模子刻出來的，那將是整個時代的悲哀。

那么怎么塑造大學生的個人形象呢？注意外在形象首先應注意風度和魅力的培養。風度和魅力不是先天的，主要靠后天。只要大學生善于注意從平常生活做起，舉止自然瀟灑、穩重大方，談吐自然得體、文雅風趣，待人真誠、熱情、寬容、大度，遇事沉著冷靜、自信果敢，再輔之以適度的修飾，那么風度和魅力將自然在大學生朋友們身上流露。其次，大學生還應注意適度的修飾。大學生受其經濟實力所限，著裝打扮不可能也沒必要去追求時尚、高級，大學生的著裝有一個總原則應當把握，即整潔、大方、得體、盡顯學生本色。然后，大學生

應做遵紀守法的模范。黨的十二屆三中全會提出培養“四有”新人，紀律就是其中之一。大學生任重道遠，肩負著人們的希望，自己嚴格要求自己，注意一言一語的鍛煉和培養。有道德的事堅持去做，對不正確的，違犯道德和紀律的事堅決不做。在法律允許的范圍內，適當的行使我們的權利，做到知法守法。其次，大學生要做精神文明的楷模，禮貌是精神文明的一個重要內容，講究禮貌是有無高尚道德修養的標志之一。大學生是有較高文化教養的人，更應該成為精神文明的楷模，這就要求我們在待人接物上，能以禮相待。

補充：

當然，個人形象不僅僅是外在的。加強內在形象的培養和鍛煉。我們要進行社會責任感和社會道德感的培養，這是大學生塑造良好形象的基礎。其次，要注重知識的積累，在校大學生在學好專業課之外，還應當大量涉獵其他學科領域的知識，做到既博又專，并掌握外語和計算機這兩樣工具，使自己成為通才式的人物。再次，應當擁有良好的心理素質，擁有自信、豁達、熱情、開放的心理。

處在社會轉型時期的當代大學生，隨著大學生活的日趨豐富，對大學生的形象理解也標準各異，很難做出全面的概括。年輕是大學生的優勢，青春的活力讓我們從“讀書人就是書呆子”的繩索中解脫了出來，我們不再“一心只讀圣賢書”，而擁有良好的形象，不僅是大學培養人才的一個重要方面，也是社會對大學生的要求作為大學生形象塑造最重要主體的大學生，在平時學習、生活中就應該有意識地通過以上途徑培養、塑造自身形象，為自己在未來就業求職道路上增加重要的競爭砝碼。

作為天之驕子的你我，做為時代的大學生，就應該有時代精神，就應該努力的塑造培養符合大學生的形象，這種形象必須是在學習上刻苦鉆研，投身進取，用優異的成績報效國家；必須是自覺地踏著時代的節拍，投身改革洪流，做新一代的開拓者；必須鄭重對待人生，有積極向上的生活態度，自尊，自愛，自強；在社會生活中遵紀守法，做時代的楷模。只有這些方面的融為一體，才是我們大學生真正的形象。尤其作為我們日語專業的學生，以后可能跟日本人接觸的機會比較多，而日本又是個很注重禮儀的國家，跟日本人交往的時候，更應該注意這一點。

處在科技高速發展、社會競爭日益激烈的背景下，大學生形象的含義還必須包括對社會和時代的適應性。知識和技能已經不能代表大學生的一切，只有那些能承受社會任何考驗的人才能成為社會的脊梁。因此，作為大學生的我們不能再閉門造車，必須多參加社會實踐，融入社會的大舞臺中，成為一個緊跟時代脈搏的大學生，內外兼修，好好提高自己，對自己提出更高的要求，成功塑造當代大學生的形象。

追問：

還有木有？親，再加一些，湊個數兒，分兒就是你的了~

回答：

有

追問：

快啊快，晚上我還要手抄的說~~

謝你了~

回答：

完美的形象可以使人在社會的激流中搏擊前進，健康的姿態可以讓您在廣闊的天空中翱翔，時代賦予我們大學生新的使命，新的使命要求新的素質、新的形象?！靶蜗蟆笔侵改軌蛞鹚枷牖蚋星榛顒拥木唧w形狀或姿態，它所反映出的是某個國家、某個產品、或某個個人的整

體印象。“自我形象”是我們隨時隨地關于自身的心理圖像，是我們看待自己的方式，也是我們認識和感覺自身的方式。

原來人在成長過程中，逐漸在心理形成一幅自我的圖像來定義自己，對自己的價值、智力、個性、品格、技能、外貌等均做出了評價。當自我形象定形后，便不容易改變。會根據這幅圖像活出自己的人生，面臨各種抉擇都以此圖像為依據，確信只有這樣子?？梢姡己玫膫€人形象對個人成長及其人生發展的發展具有重要的意義。大學生是時代的驕子，是建設國家的棟梁，他們代表著活力與青春，他們充滿了智慧與力量，他們的發展是我們全社會的一面旗幟，他們的形象代表著我們的未來。塑造良好的個人形象對當代大學生各方面的發展都有極大的促進作用。那么我們該如何塑造大學生的自我形象呢？首先，先看一下影響大學生自我形象的因素：

（一）影響大學生自我形象的因素

1、家庭。家庭充滿關愛和無邊的容納，經常鼓勵你，關心你，支持你，給你信心有利于良好自我形象的塑造，反之則對自我形象的塑造產生負面的影響。一個和諧有序、充滿溫馨的家庭會對大學生的成長產生潛移默化的深遠影響，而在個體的成長過程中無疑對良好的個人形象的自我塑造有著重要意義。

補充：

2、人際交往。大學生深處象牙塔之中，面對與自己老師、同學及朋友的交往，他們容易對自己形成不同的心理印象。這種印象建立在日常交往中的表現是成功還是失敗的基礎之上。如果交往中出現困惑，甚至失敗那么自己會對自己的交往失去信心，進一步會影響自己的形象，對自己產生懷疑。反之，廣泛的交往，開心的交流，成功的表現則會使自己更加充滿力量與自信，樹立自己良好的個人形象。

3、外貌儀表。在當今的眾多文化中，最受推崇的個人特征就是外表的吸引力。每年的電視廣告花費幾百萬美元試圖說服我們購買衣飾和化妝品來讓自己變得吸引人，這是在傳達一個信息：如果一個人外表好看，他就會有好的自我感覺，如果一個人達不到這樣的社會標準，他就會有被排斥的感覺。那么我們該如何塑造大學生的自我形象呢？

（二）如何塑造大學生的自我形象

1、注意語言。語言是人類交往溝通活動的基本工具。人們靠語言交流思想，傳遞信息，表達感情，文明的語言樹立人文明的形象，雄辯的語言樹立人雄辯的形象，幽默的語言樹立人幽默的形象，虛偽的語言樹立人虛偽的形象。

2、注意風度。風度是指一個人的風貌儀表和舉止態度，同時也是指一個人精神、氣質、品格的外顯表現。因此風度實際包括精神狀態、儀表禮節、行為態度和言辭談吐。它實際反映出一個人的道德、品格、性格氣質、學識修養、處世態度等。有人說，“高雅的風度是通向朋友心靈的暢通無阻的護照”。這是每位渴望擇業成功的大學生朋友都值得擁有的“護照”。

3、注意儀表。儀表是大學生自我形象的重要方面。儀表形象主要是指一個人的儀容和體形。它是由個體生理特征和服飾共同構成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的天然美，具有儀表美的人為自己贏得了獲取成功的最初機會，因為現代社會中人們習慣用美的標準來觀賞人、評價人、選擇人。

4、注意具體行為。在招聘時，大學生求職形象如何看起來似乎是主觀的東西，是招聘人的主觀印象，實際上是客觀的，是大學生的行為產生的效果。人們的舉手投足，一顰一笑，都會給人持久的印象，并產生意想不到的效果，行為動作，對人的造型是不可等閑視之。塑造大學生形象還要關注社會，放眼世界，注重群體性，同時作為大學生形象塑造最重要主體的大學生，在平時學習、生活中就應該有意識地通過以下途徑培養、塑造自身形象，為自己在人際交往過程中、特別是未來就業求職道路上增加重要的競爭砝碼。注重“個人形象塑造”是當代大學生社會發展的要求。二十一世紀是個充滿了挑戰與機遇的世紀。作為一個當代大學生，應該以一種頭腦，豐富的學識，良好的綜合素質與較強的應變能力是我們必不可少的籌碼，這僅僅是一方面。在競爭日趨激烈的社會中，人們對個人形象的要求也越來越高，“內外兼修”的復合型人才越來越受歡迎。尤其是大學畢業生這一特殊的群體，他們面臨著人生重大的轉折，那就是走出校園踏入社會。從校園到社會，不僅生存環境發生了改變，社會角色也在進行轉換，理所當然，個人形象也要進行適當的調整。在當今競爭激烈的人才市場上，不同的崗位有不同的選人標準，文憑已不再是萬能的敲門磚，而聰慧、靈敏、勇于進取和成熟、睿智、精明干練、富有開拓精神的形象特征成為當今雇主所共有的心理期待。為了生存和發展，每個人都在積極參與競爭，一個好的形象可能會給你贏來一個好的機會。尤其在求職面試中，呈現良好形象更顯重要。也許你才智過人、品學兼優，但很可能別人也有，怎樣一決高低!在匆匆一面的求職現場，“視覺第一印象”往往凸顯重要。試想，一個不修邊幅的人，與一個形象氣質俱佳的人站在一起，誰會占優勢!

用一顆智慧的心去區分可改變和不可改變的事；用一顆坦蕩的心去面對不可改變的事；用一顆勇敢的心去改變可以改變的事”這樣的一段話來勉勵同學們勇敢面對現實，改變自己，塑造自己，把握自己人生的航向。

第三篇：大學生如何塑造個人形象

大學生的形象塑造

摘要；古人有云，與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，即與之化矣。一個人的形象如何，直接決定著人際關系的好壞。，個人形象不只是外表美丑，還包括一個人的行為修養，外表是我們無法改變的事實，但是一個人的穿著打扮，談吐舉止是靠一朝一夕養成的。“金玉其外，敗絮其中”固然不好，而“敗絮其外，金玉其中”亦不足取。只有“內外兼修”，與時俱進，才能在人生職場的競爭中立于不敗之地。因此，注重“個人形象塑造”，不斷改善和提升個人整體形象，更好地生存于社會，服務于社會，這將是當代大學生自我發展的要求。關鍵詞；儀表；服飾；言談；風度

形象是指客觀世界作用于人并被反映在大腦中的人和事物的印象。人生活在自然界和社會中，人不是無知無覺的，人是有思想有感情的，形象就是人們在一定時間內形成較為鮮明、具體事物的輪廓。大學生形象是社會對大學生在校期間的行為所形成的總體評價和大學生所在院校形象附著在學生本人身上的形象的總和。

所謂個人形象，當然需要與你的個人緊密結合，而其中最重要的當然是要體現出你在個人領域的專業性。任何使你顯得不夠專業化的形象，都會讓人認為你不適合你從事的個人。

最好事先了解行業和企業的文化氛圍，把握好特有的環境色彩，談吐和舉止中要流露出與企業、學校、個人相符合的氣質；要注意衣服的整潔干凈，特別要注意尺碼適合；衣服的顏色要選擇皮膚的中性色，注重現代感。還有專業人士認為，成熟穩重是專業形象的關鍵，所以在日常工作和學校中一定要注意表現出自身的成熟。應該盡量避免臉紅、哭泣等缺乏情緒控制力的表現，因為那不但令你顯得脆弱、缺乏自制力，更會讓人懷疑你會破壞個人形象。另外，在言談中表現出足夠的智慧、幽默、自信和勇氣，會使你看起來更果斷而可靠形象塑造非常重要。

從我和我身邊的同學的比較就可以知道。我發現很多的同學走路都是低著頭有的甚者顯得有氣無力，根本沒有意識到昂首挺胸對于一個人外在形象有多么的重要。而一個走路昂首挺胸的人，給人的感覺就是有氣質，給別人一種煥然一新的感覺，讓人不自主的多看他幾眼。還有一點就是說話的時候，很多的人聲音一般比較小，而說話聲音比較洪亮，讓別人一聽就感到這個人有氣質，看說話多有力啊。最后想說的一點就是關于禮儀方面的，很多的學生都不注意和同學之間關系，特別是說話，到了大學以后發現很多的人說話特別的苛刻，做事不顧別人感受，所以我覺得禮儀修養很重要，大學生應該知道如何塑造自己的個人形象。

一個人的形象儀表，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系。低素質的行為嚴重影響了當代大學生的形象。作為青年人有自己的生活激情，有自己的放縱的生活方式，但也不可置文明于不顧么？作為大學生，在平時學習和生活中就應該有意識地通過以下途徑培養以及塑造自身形象，也做為自己在未來就業求職道路上增加重要的競爭砝碼：

一注意衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

二注意服飾：孔夫子曾經說過：人“不可以不飾。不飾無貌，無貌不敬，不敬無禮，無禮不立?！狈椃从沉艘粋€人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

三注意語言。語言是人類交往溝通活動的基本工具。人們靠語言交流思想，傳遞信息，表達感情，文明的語言樹立人文明的形象，雄辯的語言樹立人雄辯的形象，幽默的語言樹立人幽默的形象，虛偽的語言樹立人虛偽的形象。語言交談的總要求是文明、禮貌、準確。語言是組織交談的載體，交談者對它理當高度重視、精心斟酌，這是不言而喻的。說話要文明優雅，一般來說不能使用粗話、臟話、黑話、葷話、怪話、氣話。說話要禮貌，在交談中多使用禮貌用語，如您好、請、謝謝、對不起、再見等字眼。

四注意風度。風度是指一個人的風貌儀表和舉止態度，同時也是指一個人精神、氣質、品格的外在表現。因此風度實際包括精神狀態、儀表禮節、行為態度和言辭談吐。它實際反映出一個人的道德、品格、性格氣質、學識修養、處世態度等。有人說，“高雅的風度是通向朋友心靈的暢通無阻的護照”。這是每位渴望擇業成功的大學生朋友都值得擁有的“護照”。大學生在為人處事方面不可有失風度，心高氣傲，目無他人，給別人留下壞的印象，從而影響個人的發展。

五注意儀表。儀表是大學生自我形象的重要方面。儀表形象主要是指一個人的儀容和體形。它是由個體生理特征和服飾共同構成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的天然美，具有儀表美的人為自己贏得了獲取成功的最初機會，因為現代社會中人們習慣用美的標準來觀賞人、評價人、選擇人

六注意具體行為。在招聘時，大學生求職形象如何看起來似乎是主觀的東西，是招聘人的主觀印象，實際上是客觀的，是大學生的行為產生的效果。從生理學角度說，行為就是包括臉部在內身體各部位做出的動作，這些動作可以是有意識的也可以是無意識的。人們的舉手投足，一顰一笑，都會給人持久的印象，并產生意想不到的效果。

大學生形象塑造有很大的的必要性。

一方面，注重“個人形象塑造”是當代大學生自我發展的要求。當代大學生是社會人群，是一個融注眾多時代因素的獨特群體，其特殊性決定一方面是青春、活力，另一方面又是知性、內斂一方面是時尚、張揚，另一方面又是純樸大方。當代大學生所處在一個物質條件相對豐富的社會中他們追求個性、追求美、追求時尚，他們將外在的形象表現為青春的形體、不俗的言談、文雅的舉止，其內在的形象表現為豐富的內涵、淵博的知識、超凡的能力。他們追求的是內在美與外在美的和諧統一。

另一方面，注重“個人形象塑造”是當代大學生社會發展的要求。二十一世紀是個充滿了挑戰與機遇的世紀。作為一個當代大學生，應該以一種頭腦，豐富的學識，良好的綜合素質與較強的應變能力是我們必不可少的籌碼，這僅僅是一方面。在競爭日趨激烈的社會中，人們對個人形象的要求也越來越高，“內外兼修”的復合型人才越來越受歡迎。尤其是大學畢業生這一特殊的群體，他們面臨著人生重大的轉折，那就是走出校園踏入社會。從校園到社會，不僅生存環境發生了改變，社會角色也在進行轉換，理所當然，個人形象也要進行適當的調整。在當今競爭激烈的人才市場上，不同的崗位有不同的選人標準，文憑已不再是萬能的敲門磚，而聰慧、靈敏、勇于進取和成熟、睿智、精明干練、富有開拓精神的形象特征成為當今雇主所共有的心理期待。為了生存和發展，每個人都在積極參與競爭，一個好的形象可能會給你贏來一個好的機會。尤其在求職面試中，呈現良好形象更顯重要。也許你才智過人、品學兼優，但很可能別人也有，怎樣一決高低？在匆匆一面的求職現場，“視覺第一印象”往往凸顯重要。試想，一個不修邊幅的人，與一個形象氣質俱佳的人站在一起，誰會占優勢。

一個人的形象儀表，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系。低素質的行為嚴重影響了當代大學生的形象。作為青年人有自己的生活激情，有自己的放縱的生活方式，但

也不可置文明于不顧么？作為大學生，在平時學習和生活中就應該有意識地通過以下途徑培養以及塑造自身形象，也做為自己在未來就業求職道路上增加重要的競爭砝碼

處在科技高速發展、社會競爭日益激烈的背景下，大學生形象的含義還必須包括對社會和時代的適應性。知識和技能已經不能代表大學生的一切，只有那些能承受社會任何考驗的人才能成為社會的脊梁。因此，作為大學生的我們不能再閉門造車，必須多參加社會實踐，融人社會的大舞臺中，成為一個緊跟時代脈搏的大學生。

第四篇：領導干部個人形象塑造心得體會

領導干部的形象如何，不僅關系領導干部個人的群眾基礎和影響力、號召力，而且關系黨和政府的形象。因此，樹立良好形象是對領導干部的基本要求。那么，領導干部應當樹立什么樣的形象呢？重理論修養、講知行統一，樹立信念堅定的形象。堅定的信念源于理論上的清醒。各級領導干部一定要重理論修養、講知行統一，把改造客觀世界與改造主觀世界統一起來，強化學習，博覽群書，用科學的理論武裝頭腦，用廣博的知識豐富頭腦，堅定理想信念，增強貫徹落實黨的路線方針政策的自覺性、堅定性，帶領人民群眾完成好改革發展的重任。

追求事業、淡泊名利，樹立一心為公的形象。如何對待名利地位，是衡量一個干部作風好壞、形象高低的試金石。每一位領導干部都應當認識到，自己的成長進步凝結著黨組織的培養教育和同志們的關心幫助，當有知足之心和感恩之情；認識到職務代表著責任、領導意味著使命，堅持把個人發展同黨和人民事業發展統一起來，在事業上勇于追求，在名利上懂得退讓，以高度的責任感和強烈的事業心抓工作、搞建設。

敢講真話、愛聽真話，樹立老實做人的形象。講真話，靠的是責任和勇氣。只有具有對黨和人民事業高度負責的精神和大公無私的勇氣，才能夠做到講真話、說實情。聽真話，靠的是胸懷和智慧。只有具有虛心納諫、真心求教的胸懷和善于傾聽民意、集納民智的智慧，才能夠聽到實話、了解實情。各級領導干部都應把講真話、聽真話作為政治品德來培育、作為黨性觀念來強化、作為行為準則來堅持。

務實際、干實事、求實效，樹立真抓實干的形象。領導干部行不行，群眾口碑是準星。領導干部擔負著致富一方、和諧一方、穩定一方的重任，抓好黨和國家大政方針的落實，想群眾之所盼、干群眾之所需，是義不容辭的責任。當前，無論是城市建設、工業發展還是改善民生、促進和諧，各項改革發展任務都十分繁重，尤其需要真抓實干，找準突破口，真正靜下心來、撲下身子，努力開創工作新局面。

管得住自己、把得住操守，樹立嚴于律己的形象。各級領導干部都握有一定權力，經常處于各種誘惑和考驗之中，必須管得住自己、把得住操守。在用權上，既敢于負責，又十分謹慎，嚴格依法依規行使職權；在處事上，既講感情，又講原則，始終從維護大局、維護團結出發思考和處理問題；在交往上，既建立必要的工作關系，又不搞庸俗關系，從各個方面嚴格要求自己。

第五篇：如何塑造個人禮儀形象

首先在行業中塑造好個人的形象是非常重要的，因為在任何時候個人形象都是影響個人的社會活動是否成功的重要因素，例如在求職過程中個人形象，是斷定結果是否成功的因素。

對于我個人而言，我認為“端莊大方”這兩個詞就足以詮釋我對個人禮儀形象的觀點。那要做到“端莊大方”我認為需要在兩個大方面做工作。一是：感官方面二是:內涵方面 感官即是：看的到，聽得到的，聞得到的，觸得到的。

對于要在感官方面提升禮儀形象，就要在梳妝，服飾，動作，語氣，表情幾個方面來著重提升。

我覺得從這幾個方面來講最打動人的方面就是表情，動作和語氣。在和人交談中表情自然，眼睛注視著對方。也要多微笑，微笑可以緩解壓力和緊張感。言談舉止要開朗熱情大方，要有親和力。坐，走，站。都要合乎基本要求。挺胸抬頭，精神些。要表現的更自然一些，大忌就是不要表現的很虛假做作。虛假做作是最容易讓別人感覺到的，也是最反感的。

其次就是著裝打扮方面，盡量簡單干凈就可以，如果打扮的太過妖艷會有種高傲冷酷的氣勢，會給人一種很難接近的感覺。還有就是在什么場合穿什么樣地衣服。穿著簡潔，講究衛生。像我們實習的話在殯儀館就不能披頭散發，染指甲，穿亮色的衣服。

在內涵方面：有句話說的好“內心美麗才是真正的美麗”。內涵影響舉止，內在方面才是真正影響是長期成功的重要因素。在外表獲取贊同時，內涵會顯得格外的重要。為什么大公司在面試時會聘那個將廢紙撿起扔進垃圾桶的人。這就是內涵。我認為我們要提升內涵首先是要有個正確的思想觀念。這是做人的基本。那對于我們學生要在這個基礎上提升的話，對于我而言看書的話肯定是不行的，因為我知道自己堅持下來的機率很小。那我建議很好的方法就是看一些有意義視頻。像百家講壇，藝術人生，講述，不枯燥還有意思。還有就是提升內涵最重要的影響就是不易被其他人“同化”。（我認識一個人一開始的時候人特別好，憨厚樸實，但是一段時間以后，變得自私虛偽做作。了解后，才知道是被其他人帶壞了，我覺得這是很危險的。）做任何事都要掌握平衡，不超越底線。最重要的就是要知道無論對人對事都不越過自己的底線并用心去對待。我相信只要有目標用心了，就一定會成功。