第一篇:中學生常見病預防措施(2013)
2013-2014學年中學生常見病預防措施
陽西縣沙扒中學
根據(jù)《全國學生常見病綜合防治考評方案》,和《中小學校衛(wèi)生工作條例》第十六條的有關規(guī)定,為了積極做好常見病防治工作,學校制定如下措施:
一、預防近視眼措施
(一)注意用眼衛(wèi)生,堅持“二要”“二不要”?!岸保鹤x書寫字姿勢要端正,眼睛與書本距離保持一市尺左右;連續(xù)看書寫字1小時后要休息片刻,或向遠處眺望一會。“二不要”:不要在光線暗弱或直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或在走路及動蕩的車廂里看書。
(二)注意閱讀衛(wèi)生:
1、坐姿端正:使身體重心落在座骨和靠背的支撐點。
2、書本與眼的距離保持30-35厘米之間。
3、書本平面與眼的角度保持直角。
4、閱讀時桌面光線應保持150勒克斯。
5、連續(xù)閱讀時間中學生不超過45-50分鐘。
(三)認真做好眼保健操,要做到閉目,兩手清潔穴位、動作準確,持之以恒,每天至少兩次,同時還經常做晶體操和遠眺。
(四)努力改善學習環(huán)境,第一排課桌前緣距離黑板二米以上,盡量按國家規(guī)定的編號配置課桌椅,并定期調換學生座位。
(五)定期舉辦近視眼防治專欄,定期檢查學生視力,及時掌握學生視力變化情況,做好矯治工作。
(六)開學第一個月定為“防近”宣傳月。
(七)督促學生每天有1小時的體育活動時間,注意營養(yǎng),注意與家長密切配合,看電視時間不要太長,眼與電視機保持2-3米的距離;督促學生睡眠時間不少于九小時。和任課老師經常保持聯(lián)系,使學生學業(yè)負擔不要過重。
(八)多攝入含維生素A和胡蘿卜素的食物,注意合理平衡膳食,不挑食,不偏食。
(九)經充分散瞳驗光確診為真性近視者,應配戴合適的眼鏡矯正視力。配鏡的原則是:不應進行“充分矯正”,以配戴獲得較好視力的弱度凹透鏡為宜。
二、學生齲齒防治措施
(一)健康教育為主要手段。采取宣傳欄、發(fā)放宣傳單張等形式,向學生傳授齲齒防治知識,培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。同時采取干預措施,改變學生不良的衛(wèi)生行為。
(二)培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣,堅持飯后漱 口,早晚刷牙,推廣使用含氟牙膏,定期更換牙刷,掌握正確的刷牙方法。
(三)對體檢發(fā)現(xiàn)齲齒的學生,督促進行及時治療。
三、貧血的防治措施
(一)以健康教育為主要手段,向學生傳授貧血防治知識,培養(yǎng)學生良好的個人衛(wèi)生行為和習慣。
(二)定期培訓學校飯?zhí)脧臉I(yè)人員的膳食營養(yǎng)知識,講究平衡搭配,營養(yǎng)配餐。
(三)建議開展腸道寄生蟲驅蟲治療,消除患營養(yǎng)性貧血的可能病因。
(四)積極開展貧血檢測,認真查找貧血原因,積極對因治療。對輕度貧血的學生以調整飲食結構為主,藥物為輔的治療進行糾正。對中度以上的貧血則以治療為主,及時學生營養(yǎng)不良防治施
四、營養(yǎng)不良防治措施:
(一)以健康教育為主要手段,培養(yǎng)學生良飲食衛(wèi)生習慣。同時采取干預措施,改變學生不良的衛(wèi)生行為。
(二)對學生、家長和進行宣教,讓他們懂得合理的膳食結構有利于學生的生長發(fā)育和預防疾病。
(三)積極開展一年一度的學生健康普查和營養(yǎng)評價。對營養(yǎng)不良的學生,及時反饋信息給家長。
(四)對重度營養(yǎng)不良學生進行個體膳食指導調整學生的飲食結構。并鼓勵學生多參加適當?shù)捏w育動。
五、肥胖的防治措施
(一)積極開展形式多樣的健康教育活動,使學生懂得防治肥胖的科普知識;使學生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣(不挑食、不偏食、不暴飲暴食)。
(二)定期培訓學校飯?zhí)脧臉I(yè)人員的膳食營養(yǎng)知識,講究平衡搭配,營養(yǎng)配餐。
(三)與體育老師積極配合,督促學生加強鍛煉。(四)開展對家長進行營養(yǎng)健康教育干預,讓家長盡量科學地搭配好每一餐食物。
(五)做好肥胖的監(jiān)測和評價工作。
六、腸道寄生蟲病防治措施
(一)以健康教育為主要手段。采取宣傳欄、發(fā)放宣傳單張等形式,向學生傳授腸道寄生蟲病防治知識,培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。同時采取干預措施,改變學生的不良衛(wèi)生行為。
(二)制訂個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生制度,定期抽查學生個人衛(wèi)生行為。
第二篇:中小學常見病及地方病預防措施
14小學生常見病防治方案
第1篇:小學生常見病防治方案
為確保學生身體健康,有效地預防和控制學校公共衛(wèi)生突發(fā)事件,依據(jù)《中華人民共和國傳染病防治法》、《學校衛(wèi)生工作條例》和《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急處理條例》,現(xiàn)就我校加強學校衛(wèi)生及疾病預防控制工作意見制定了一些計劃:
一、工作目標
1、明確衛(wèi)生防病的任務和應采取的措施。
2、全面開展學生常見病、傳染病的預防控制工作,提高廣大師生的疾病預防知識水平和自我保健技能,增強傳染病和突發(fā)事件報告意識。
3、建立健全公共衛(wèi)生與疾病預防控制工作的長效運行機制。
二、學生常見病防治
按照《學生常見病綜合防治方案及技術規(guī)范》對學生常見病進行預防、矯治,有序地進行防治工作,使學生常見病得到有效控制。
1、預防學生常見病應做到以下幾點:
(1)建立和健全學校衛(wèi)生檔案、學生健康檔案、定期健康體檢,掌握學生的生長發(fā)育和健康狀況,并進行健康分析,發(fā)現(xiàn)問題,及時采取衛(wèi)生保健措施。
(2)定期做好學生健康監(jiān)測工作,重點要做好學生的視力不良、齲齒、沙眼、貧血、營養(yǎng)不良、腸道寄生蟲等常見病的監(jiān)測和預防工作。
(3)做好學校常見病防治資料的整理分析工作,統(tǒng)計監(jiān)測覆蓋率、患病率、防治人數(shù)、防治效果評價等指標。
(4)督促師生加強體育鍛煉,增強體質,提高防病能力。
2、預防常見病的具體方法 首先要保持良好的個人衛(wèi)生和生活、飲食習慣。其次,每年應進行一次健康體檢,發(fā)現(xiàn)疾病及時治療,按《傳染病防治法》有關規(guī)定,開展免費接種工作,以加強對傳染病的預防措施。其三,學校和衛(wèi)生部相接合,經常開展對學生的衛(wèi)生健康教育,使每個學生都知道怎樣預防疾病的發(fā)生與傳播。衛(wèi)生部門要對學校定期進行預防性衛(wèi)生監(jiān)測。發(fā)現(xiàn)疫情必須立即采取措施進行妥善處理,以免疫情擴散。
三、傳染病的防治
按照《傳染病防治法》,積極配合衛(wèi)生部門,及時對發(fā)現(xiàn)傳染病或暴發(fā)流行的傳染病采取必要的措施,針對傳染病流行的三個環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑、易感人群),重點抓好傳染病預防和報告工作。
1、疫情報告
一旦發(fā)現(xiàn)師生患有傳染病或發(fā)現(xiàn)有傳染病流行時立即報告當?shù)丶膊☆A防控制中心(衛(wèi)生防疫站)。為及早發(fā)現(xiàn)和及時報告疫情做到:(1)切實落實非常期間的晨檢制度;(2)校醫(yī)每天進行巡視;(3)定期對學生進行健康體檢;(4)專人負責學校疫情報告;(5)建立專門的傳染病登記本。
2、疫情控制
一旦發(fā)現(xiàn)疫情,積極配合疾病預防控制機構開展調查處理工作:
(1)協(xié)助開展個案和爆發(fā)疫情的流行病的調查和采樣工作。根據(jù)病人的流行病學史、癥狀、體征和實驗室檢查結果,找出共同特征。分析病人的分布特征,查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的嘔吐物、排泄物、血液和水、食物等標本。(2)做好消毒隔離工作。配合醫(yī)療衛(wèi)生部門做好對傳染病患者進行隔離醫(yī)療,對病人的嘔吐物、排泄物及被污染的環(huán)境進行嚴格消毒處理;開展對傳染病接觸者的醫(yī)學觀察。
(3)根據(jù)控制疫情需要對密切接觸者進行預防性服藥或疫苗應急接種。(4)發(fā)生疫情重大流行時,執(zhí)行政府依法做出的停課決定。
3、預防措施(1)把傳染病預防控制工作列入學校工作計劃,有專人負責,并列入工作考核。(2)開展對學生常見病、傳染病的防病知識教育,開設健康教育課,使學生掌握有關預防傳染病的知識,培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。
(3)開展愛國衛(wèi)生運動,搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生,改善衛(wèi)生設施,切實做好學校食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生,防止病從口入。
(4)根據(jù)衛(wèi)生行政部門制定的預防接種程序,配合疾病預防控制機構對學生進行疫苗接種。
第2篇:小學生常見病防治方案
以“三個代表”的思想為指導,認真制定防控常見病應急預案,構建和完善我校防治常見病工作的長效管理和應急管理機制,全面落實“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療”的防治原則,使防治工作科學、規(guī)范、有序、高效地運轉,切實保障我校師生員工的身體健康和生命安全。
二、工作原則:
充分發(fā)揮防控傳染病領導小組的作用,史杰校長親自指揮,從講科學、講政治、講穩(wěn)定的高度,認識常見病的防控的重要性,加強對各項預防措施的落實,并認真檢查監(jiān)督,扎實有效地開展工作。
三、工作要求:
全體教師和學生要高度重視,充分認識常見病問題的嚴重性和緊迫性,服從學校的工作安排和統(tǒng)一指揮,各負其責,密切配合,將工作做到實處。各班要成立專門防控小組,宣傳教育本班學生講究衛(wèi)生,保持校園和公共區(qū)域的環(huán)境,及時清理教室,服從大局,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和履行請假手續(xù),輔導員工作要注意方式方法,避免出現(xiàn)抵觸情緒。
四、工作細則:
(一)成立學校防控常見病領導小組。
組 長:
成 員:
組 員:
(二)、利用多種形式加強防控常見病的宣傳工作。
充分利用科普宣傳材料,校園網,板報等宣傳常見常見病的預防知識的宣傳等,使全體師生從思想上高度重視常見病防治工作,正確認識傳染病對人類的危害,采取有效措施,控制預防各類常見病的傳播。既高度重視,又不能盲目恐慌,樹立必勝信心。
(三)、認真落實預防常見病的各項措施:
1、教室、辦公室要經常通風換氣。
2、圖書館、閱覽室等公共場所要做到通風換氣和5‰的84液擦拭桌面和地面。
3、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣是預防本病的關鍵,不隨地吐痰,不亂扔垃圾,勤洗手,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。
(四)、加強校園管理:
1、門衛(wèi)要做好門檢工作,對外來人員進行檢測。
2、傳染病高發(fā)期,根據(jù)需要,每天對學生進行體溫檢測,此項工作由班主任老師完成并進行登記,醫(yī)務室派專人檢查。
3、做好學生晨檢工作,密切關注學生健康狀況。凡發(fā)熱在38.5℃以上,或有流感癥狀者,應立即隔離患者,并及時通知家長,接回去醫(yī)院治療,痊愈后持醫(yī)生診斷證明(無傳染性)方可復課。
4、按要求做好對發(fā)病學生的情況調查工作,并登記造冊。
5、加強值班,實行24小時值班制,保障通訊暢通。發(fā)現(xiàn)有傳染性疾病及時向學校及上級主管部門和當?shù)匾卟》揽貦C構報告。
(五)、增強師生健康體質,提高抵抗疾病的能力。
1、加強體育鍛煉,多做戶外活動(課間操、體育課、課外活動及課間休息)。
2、根據(jù)氣溫變化,提醒學生及時增減衣服,注意防寒保暖。
3、合理配餐,加強營養(yǎng)及維生素的攝入。
4、盡量減少集會,盡量避免去人員擁擠的公共場所。第3篇:小學生常見病防治方案 教學目標:
1、了解小學生常見病的種類。
2、掌握常見病的預防措施及防治方法。
3、家校配合共同促進孩子健康成長。教學重、難點:常見疾病的預防措施。教學過程:
一、導入:
小學生處于童年期,也是人生中最健康的階段,其患病率和死亡率都極低,但隨著課業(yè)負擔的加重,也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康,因此今天我們就來共同探討“小學生常見疾病的防治”。現(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類:不傳染和傳染性疾病。
二、小學生不傳染的常見病有哪些呢?
近視眼、齲齒、單純性肥胖、營養(yǎng)不良、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來談談它們防治方法。1.近視
(1)近視是青少年的一種常見病,是指看遠看不清,看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生,久而久之,就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關。(2)防治方法:
a.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,自覺做到“五要”、“五不要”。五要是:
光線要充足,姿式要端正(一拳一尺一寸),勞逸要結合,字跡要清楚,要認真做眼保健操。五不要是:
不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字;不要在走路或乘車時看書、寫字;不要躺著或歪著看書;不要連續(xù)長時期看書、寫字;不要近距離看書、寫字。b.藥物治療和配戴眼鏡。2.齲齒
(1)齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。我國學生的齲齒患病情況嚴重,而且隨著生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢,學生牙周病患病尤為突出。因此,我們要從學生口腔健康教育入手,提高學生口腔健康意識,培養(yǎng)學生良好的口腔衛(wèi)生習慣。
齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經過發(fā)酵產生酸形成牙菌斑。可將齲齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病,痛起來要人命”。(2)那么如何預防齲齒呢?
a.注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習慣。
b.掌握正確的刷牙方法,既上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面來回刷。c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。d.少吃甜食,加強鍛煉合理營養(yǎng)。e.定期檢查。
3.營養(yǎng)不良和單純性肥胖
(1)學生營養(yǎng)不良和肥胖評定方法是:以同等身高標準體重值為100%,體重在標準體重91-110%范圍內為營養(yǎng)狀況良好,低于90%為營養(yǎng)不良,學習體重在標準體重的111-120%為超重,高于120%為肥胖。目前中學生中營養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營養(yǎng)不良將導致學生生長發(fā)育障礙,而肥胖是高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關系密切。(2)防治方法:
a.對孩子進行營養(yǎng)知識教育,使孩子了解合理營養(yǎng)的重要性。
b.培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,糾正偏食挑食吃零食的不良習慣,尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習慣。
d.教育孩子加強體育鍛煉,上好體育課和課外活動。4.貧血
(1)貧血是青少年最常見疾病之一,它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育,而且對學生的智力行為及免疫功能等有很大的危害,是學生常見病中重點防治疾病之一,青少年貧血主要是缺鐵性貧血,屬營養(yǎng)性貧血,因此防治工作的重點是飲食調整膳食結構和合理營養(yǎng)。
(2)防治方法:
a.改變孩子的不良飲食習慣和錯誤的營養(yǎng)觀點。
b.積極提倡吃早餐,推廣早餐雞蛋加牛奶,提高早餐質量,使早餐熱量達到全天的30%,質量也達到全天的1/3。
c.家長要善于引導孩子多食用動物性食品,如瘦肉內臟等;增加肉魚禽類食品,以利于非鐵血紅素的吸收,同時增加維生素c和a,促進鐵的吸收和利用。d.對于小學高年級已經來月經的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質豐富的食物。5.蛔蟲感染
(1)蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一,對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。
(2)防治方法:
a.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到飯前便后洗手,勤剪指甲,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。b.注意環(huán)境衛(wèi)生。c.及時治療。6.脊柱彎曲異常
(1)脊柱彎曲異常是學生中容易發(fā)生的姿勢缺陷,主要原因是因年齡小正在長身體的時候經常坐姿不正確、缺乏體育活動,營養(yǎng)不良和疾病導致的。
(2)防治方法:鼓勵孩子使用雙肩背包,要消除生活中導致單側股肉緊張的一些因素。
教育孩子一定不要逞能背負過重的物品。
堅持體育鍛煉,堅持正確的讀寫站立姿勢。
三、小學生常見傳染性疾病的種類及預防方法。
沙眼、流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦、麻疹等。其中流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦、麻疹等傳染性疾病,主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。1.沙眼
(1)沙眼是常見的慢性傳染病,是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱,可以重復感染,常因并發(fā)癥而使視力受到障礙,沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關系,但是沙眼是可防性的眼病,因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識。(2)防治方法:
a.改變家庭中公用洗浴用品的習慣,養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習慣能有效控制重復感染。
b.教育孩子養(yǎng)成勤洗手,勤剪指甲,講究衛(wèi)生的好習慣。c.對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。
流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié),此類疾病的主要特點有:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關節(jié)酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認識不夠,自家的孩子患病后怕影響孩子的學習而沒有進行隔離治療,結果導致所在班級大面積傳染?,F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內,當大聲說話、咳嗽或打噴嚏時,隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性?;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀,發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通常可見一側或雙側腮腺腫大。3.水痘
水痘是由一種特殊的水痘病毒(水痘—帶狀皰疹病毒)引起小兒急性傳染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道內。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部結痂、干燥前均有傳染性。主要通過唾液飛沫傳染,亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性?;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀,在發(fā)病24小時內出現(xiàn)水皰,水皰分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。4.流行性感冒
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通過飛沫傳播,臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型,極易變異,往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
四、如何預防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢?
(1)在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。(2)勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。
(3)雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。(4)避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
(5)注意環(huán)境衛(wèi)生和室內通風,如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時,應增加通風換氣的次數(shù),開窗時要避免穿堂風,注意保暖。(6)多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。(7)盡量避免到人多擁擠的公共場所。(8)適當接種疫苗也能有效的預防這類傳染病。
五、總結
孩子是家庭的希望,每個父母都希望孩子能健康成長,通過今天的學習,大家都了解了小學生常見病的基本知識以及防治措施,希望家長們樹立“健康第一”的原則,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,真正讓孩子有健康的身體,樂觀的生活態(tài)度,成為祖國的棟梁之才。
第4篇:小學生常見病防治方案
為了加強學校衛(wèi)生工作,提高學生健康水平,《學校衛(wèi)生工作條例》明確的規(guī)定“學校應當做好近視眼、弱視、沙眼、齲齒、腸道寄生蟲、營養(yǎng)不良、貧血、脊柱彎曲異常、神經衰弱等學生常見疾病的群體預防和矯正工作?!彪S著我國人民生活水平的提高,膳食結構和生活條件的變化,高血壓、冠心病、腦卒中、高血脂癥、動脈粥樣硬化、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等,成年時才會出現(xiàn)明顯癥狀的疾病,應在少年時期及早防治。我校為認真做好學生常見病積極開展防治工作,控制和降低患病率,特制定了針對以上常見病防治方案。
一、學生營養(yǎng)不良防治方案
1、背景
各種營養(yǎng)素的缺乏均會導致營養(yǎng)不良。其中以蛋白質——能量缺乏型營養(yǎng)不良(以下簡稱營養(yǎng)不良)為最主要表現(xiàn)為低體重。我國學生中出現(xiàn)的營養(yǎng)不良以輕型為主。導致學生營養(yǎng)不良的原因,主要為缺乏有關的營養(yǎng)知識,膳食結構不合理,偏食、挑食、吃零食過多及過度節(jié)食引起。
2、目標
根據(jù)《全國學生營養(yǎng)不良綜合防治方案》要求,營養(yǎng)不良患病率要求控制在10%以下。
3、措施
以宣傳、普及營養(yǎng)知識為主要手段,采用群體宣傳教育等多種形式,改善學生的不良的飲食行為,提高學生的自我保健能力。(1)健康教育
將合理營養(yǎng)的知識納入健康教育工作計劃。對象包括家長、老師和學生。
(2)培養(yǎng)學生良好的飲食習慣:克服挑食、偏食、吃零食及過度節(jié)食的不良習慣,培養(yǎng)定時、定量進餐的習慣。定期進行學生常見疾病情況調查,積極治療腸道寄生蟲病及消化道疾病,并配合營養(yǎng)療法,糾正營養(yǎng)不良。(3)防治指導:
每年進行一次營養(yǎng)不良監(jiān)測,掌握營養(yǎng)不良發(fā)病率。定期查治患病學生,觀察療效
二、學生貧血綜合防治
1、背景
缺鐵性貧血是我國學生的常見病。導致學生缺鐵性貧血高發(fā)的原因很多,除一些社會、經濟因素外,不合理的飲食結構和不良的飲食習慣是重要原因。由于我國的膳食中植物性鐵攝入占70%~90%,而人體對植物性鐵的吸收率較低,且維生素c的缺乏也會影響植物性鐵的吸收。兒童青少年正處于生長發(fā)育的高峰期,對鐵的需求不斷增加,再加上偏食、挑食等不良行為,因此使學生的缺鐵性貧血患病率較高。
2、目標
根據(jù)《全國學生貧血綜合防治方案》要求,學生貧血患病率應控制在10%以下。
3、措施
普及營養(yǎng)知識,改善膳食結構,進行營養(yǎng)干預。有計劃、有步驟地改善學生的貧血狀況。(1)健康教育 將有關貧血的內容納入健康教育工作計劃。要針對學生進行宣傳、指導。在現(xiàn)有飲食水平的基礎上,加強平衡膳食的意識。培養(yǎng)學生良好的飲食習慣,不挑食,不偏食。定時定量進餐,不以糕點等零食代替正餐。(2)查找病因
應首先查清造成學生貧血的主要原因,針對病因,采取有效措施,盡可能消除病因。如重視學生慢性胃腸道疾病的防治。(3)合理安排膳食:
在選用食物品種方面,不僅要選擇含鐵豐富的食物,還應考慮鐵的吸收率問題,各種食物的含鐵量不同,鐵的吸收率也不同,一般肉、魚、肝等動物性食品含鐵量較高,植物性食品中大豆制品含鐵量也較高,蛋類的鐵吸收率稍低,但因其含鐵量豐富(每百克蛋黃含鐵7mg),因此仍是供鐵的重要來源。蔬菜的鐵吸收率則較低,但其含維生素c相對較多,應與動物性食品同時攝取。合理利用鐵強化食品。(4)防治指導:
輕度貧血的學生以膳食調整為主,血紅蛋白在10~11g/dl的學生,以改善膳食為主,輔以維生素c、鐵劑等藥物治療。對于中度貧血以上的學生以藥物治療為主,血紅蛋白在10g/dl以下的學生,
第三篇:中學生上網危害及預防措施
中學生上網危害及預防措施
當今社會網絡發(fā)展迅速,網絡成為了我們學習工作不可缺少的一部分。為我們的生活提供了很大的便利,但是網絡存在著諸多問題,上網成癮便是一個最為嚴重的問題。
一、首先,就讓我們來了解下沉迷與網絡的一些表現(xiàn)及其原因。上網成癮的主要表現(xiàn)是:
網絡操作出現(xiàn)時間失控,逐漸發(fā)展成軀體上的依賴,欲罷不能,難以自拔。如有的學生沉迷網絡游戲、上網聊天,甚至上黃色網站,象著了魔一樣沒日沒夜地泡在“網吧”,導至逃學、輟學、偷竊、傷人,最后走上了犯罪的道路。
上網成癮的主要原因:
其一是好奇心。
青少年正處于心理生理急劇變化發(fā)展的動蕩不穩(wěn)定時期,獨立性、好奇心日益增強,青春期躁動煩亂,而辨別是非能力和自控能力相對較差,容易受外界不良事物的影響,改變原有的學習和生活的方向和秩序。青少年有一種天然、自發(fā)的積極探索外部世界的心理傾向,網絡游戲吸引、誘惑了一些人的好奇心,使其一發(fā)不可收拾,沉迷其中不可自拔。
其二是心理不成熟。學習壓力和人際關系等原因,導致青少年處于一種心理的苦惱期,上網聊天、交友、“網戀”,成為得以宣泄和求得理解的方式。
其三是青少年的心理自控能力差,一旦上網成癮,則很難戒掉。
二、網絡是把“雙刃劍”,首先,讓我們先一起來了解沉迷網絡的危害。
沉迷網絡的危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1.影響甚至荒廢學業(yè)。
中學生上網大多是玩游戲,聊天和點歌等。有的上網時間長,休息少,上課無精打采,學習效率低下;有的為了上網甚至遲到、早退、逃學、夜不歸宿......這些同學浪費了大好時光,導致學習成績直線下降.荒廢了學業(yè),斷送了大好前途.我們在學校學習的時間是有限的,我們應當把時間盡量都用在學習上,珍惜時間。銅川市一位15歲的初中少年,不思學業(yè)迷戀上網,日夜流連于北關的“亨利網吧”,時間最久的一次竟2周晝夜不歸。往往家長前腳從網吧將其找回,稍不留神他便后腳又奔網吧而去。近日,該少年因學業(yè)荒廢被校方責令“休學”。我相信大家來學校的目的都是為了多學點知識,都不希望像案例中的少年一樣被退學,所以大家應該互相監(jiān)督,互相幫助,遠離網吧。2.影響健康成長。一個人如果沉迷網絡,使自己生活在虛擬世界,減少與人交流的愿望,容易患上電腦自閉癥,直接導致心理障礙.一些心靈單純的中學生.如不及時調整心態(tài),很容易上當受騙,有的網吧來往人員魚龍混雜,一些社會閑雜人員專門欺詐傷害學生。3.誘發(fā)違法犯罪。網上不健康的內容極易誘使學生違紀違法甚至犯罪。有的學生為了上網常常入不敷出,從而產生邪念,為了能弄到進網吧的錢,有的結伙敲詐,打架斗毆,有的偷盜搶劫,從而走上不歸路。這里有一個列子,2005年3月,某市中學生為了上網搶走同學10元錢,被搶的學生約同學攜帶砍刀匕首前來抱復,他們模仿網吧暴力游戲中的場景對前來勸架的同學進行砍殺,最終導致了一死一傷的嚴重惡果。問其原因,這些未成年人竟然無法想像現(xiàn)實生活中的生命比游戲中脆弱許多,也沒有辦法復活。4.影響學生的身體健康。如果長時間上網,對眼睛的傷害非常嚴重。由于癡迷,有的達到了不吃、不睡的瘋狂地步,心跳加速,精力消耗很大。再加上網吧空氣混蝕,衛(wèi)生、條件極差,嚴重影響著身體健康。據(jù)各地報道,上網猝死者不乏其人。一個年僅13歲的初中學生因沉迷游戲,整整8天8夜泡在網吧中不歸宿,甚至斷絕了與家人的聯(lián)系。8天后,才疲憊不堪地回家,我們無法真正進入那些網迷們的內心世界去體味他們的感受,但可以想象到他們通紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去學習。當我們正拿著父母的血汗錢在網吧玩游戲的時候,想想我們的父母,想想我們來學校的初衷,目的吧
5.加重家庭經濟負擔。
上網需要一定的費用,一般每小時兩元左右,學生長時間上網或上網次數(shù)太多,就需要太多的支出,就會加重家庭的負擔,有的學生每月上網費用在百元以上,家長苦不堪言,我們都是鄉(xiāng)下的孩子,我們的家庭情況應該都不是很好,爸爸媽媽掙錢也都不容易,爸爸媽媽辛苦的掙錢供我們讀書,我們應當感恩,應當珍惜。
6、存在大的安全隱患。
有的網吧未請專業(yè)人員安裝安全設施,也未經消防、安全、文化、衛(wèi)生等部門允許,其營業(yè)場所的電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等都存在著不同程度的問題,而且大多數(shù)網吧出進僅一扇門,無安全通道和疏導標志,存在著大的安全隱患。還有就是許多社會的不法分子也都經常進出網吧,對我們的安全也存在著威脅。
三、如何面對網癮
1.正視危害
沉湎于上網,尤其是沉湎于黃色網站,危害極大。它會使人沉湎于虛擬世界,自我封閉,與世界產生隔閡,嚴重影響學習,甚至中斷學習,甚至中斷學業(yè)。久而久之,還會影響正常認知、情感和心理定位,導致人格的偏離,甚至發(fā)生意想不到的可怕后果。有的因上網成癮,神情恍惚,人格扭曲,無心讀書,中途輟學;如無錢上網,攔路搶劫,偷竊財物,導致違法犯罪;還有的幾天幾夜泡在“網吧”。即使上網沒有成癮的人,如果每天12小時坐在電腦面前,就會讓自己少活10年以上。
2.以新代舊
在戒除某種習慣時,這種習慣仍有很大的誘惑力,這是正常的心理現(xiàn)象。對于上網成癮的患者是正在戒除網癮的青少年,應注意培養(yǎng)新的愛好和志趣。要盡可能參加一些自己喜歡的活動,多做一些自己感興趣的事情,用自己的新行為和習慣來代替上網習慣,沖破網癮誘惑的陣陣波浪。3.科學安排科學合理安排上網時間和內容,尤其要為自己約法三章:一是控制上網時間。每周最多2--3次,每次上網時間一般不超過2小時,而且連續(xù)操作1小時后應休息15分鐘。二是限制上網內容。每次上網前,一定先明確上網的任務和目標,不迷戀于網上游戲,堅決不上黃色網站。三是準時下網。上網之前,根據(jù)任務量限定上網的時間,時間一到,馬上下網,不找任何借口,不原諒自己,不寬容自己。4.請人監(jiān)督戒除“網癮”尋求別人的支持和幫助非常重要,最好的辦法是找到一個人幫助你克服這個問題。這種支持可來自同學、老師、朋友和家庭,可先向他們講明自己控制上網的計劃,請他們監(jiān)督;當“網癮”出現(xiàn)時,請他們及時提示,幫助克服。平時的活動,要多與同學在一起,同他們一起上課,一起學習,一起交流,在他們的帶動和幫助下,有助于你淡化網癮,把精力集中到學習上來。當你取得一定成績時,比如按計劃已經執(zhí)行一周,不妨對自己進行獎勵或暗示,學會自己為自己加油。5.預防為主對于每個人來說,特別是青少年,一旦患上網絡成癮癥,要戒除一定會很困難。因此,預防是治療上網成癮的最好良方。一是提前打好“預防疫苗”。采取各種有效的方法,堅決杜絕上黃色網站,控制不玩或少玩網絡游戲。二是豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益的活動,注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好;多與家長、老師和同學交往溝通,獲得心靈上的慰籍與成長。三是及時遏制上網有癮的苗頭。當你出現(xiàn)上網成癮的苗頭時,立即采取有效的措施,及時控制自我,決不寬容自己,以防止上網成癮癥的發(fā)生。6.尋求幫助當你自己無法解決上網成癮的時候,一定要積極主動地尋求專業(yè)人員的幫助。
一是可以找心理咨詢師進行個體咨詢。二是可以參加團體心理訓練,這是戒除網癮很有效的方法。通過在一定條件下在一定歷史條件下豐富多彩的群體互動活動,對你產生感染、促進和推動作用,幫助你改變認知,改變心態(tài),獲得心理上的提升,同時學會制定自我管理的行為契約,根據(jù)目標行為完成與否進行正強化和負強化。參加團體心理對于預防或戒除網癮會有顯著效果。
第四篇:中學生近視的發(fā)展趨勢和預防措施
中學生近視的發(fā)展趨勢和預防措施
小組成員:王曉婉
劉偉鈺
吳鈿
郭曼
莊洽榕
李潤桐
陳思銘
陳銘
方夢冰
陳胤琳
指導老師:薛楠佳
一、課題提出(務必要統(tǒng)一格式,每段開頭要求空兩格。)
近年來,中學生近視眼的發(fā)病率在逐年上升,同時始發(fā)年齡又有下移的勢頭。更多的人都戴上了眼鏡,甚至連幾歲的小孩都戴上了眼鏡,為什么會出現(xiàn)這樣的結果呢?由于多種原因導致中學生的視力不斷下降,特別是隨著科技的發(fā)展,電腦等高科技產物的出現(xiàn),越來越多的中學生沉迷于網絡游戲,電視等,導致他們的視力不斷下降,根據(jù)統(tǒng)計,現(xiàn)在的中學每班普遍有超過三分之一的人都是戴眼鏡的,甚至有些學校每班的近視人數(shù)已經過半,而這比例是非常高的。
二、目的方法(方法呢?)
我們小組決定進行一次有關近視的發(fā)展趨勢和預防措施的調查,從而對中學生近視情況進行了解和分析,尋找有效的預防措施,并通過此次研究希望同學們端正態(tài)度,了解視力的重要性,近視的原因和影響。視力正常的同學積極做好預防工作,已近視的同學及時治療,防止視力進一步下降,穩(wěn)定視力水平。
三、研究過程(1)任務分工:
王曉婉 陳胤琳:把握課題發(fā)展方向、統(tǒng)籌規(guī)劃、把握課題的研究進程、撰寫課題研究報告
李潤桐 陳思銘 陳銘:對收集到的資料、數(shù)據(jù)進行篩選整理、統(tǒng)計 莊洽榕 郭曼 方夢冰:通過網絡、圖書館、報紙等方式查找相關資料 吳鈿 劉偉鈺:對資料編輯、排版、上傳(2)活動步驟:分4階段完成 第一階段:小組成員分工。
第二階段:設計并發(fā)放調查問卷。我們設計的問卷一份可供多人填寫,以本校學生為調查對象,每班發(fā)放一份問卷,共發(fā)放20份問卷,回收率為100%。
第三階段:多方面了解近視的相關知識。上網查找資料,通過百度百科,soso問問等知名網站查閱有關信息,從有關書籍如《近視眼防治理念》中獲取需要信息,采訪同學和家長。
第四階段:搜索具體案例進行分析
第五階段:小組成員開會。對獲得的信息進行分析篩選整理。
第六階段:撰寫報告,成果匯總與展示。(分為四階段,那這是什么階段?)
四、研究成果
中學生近視趨勢及預防措施
本次研究性學習報告中,我們探討的是有關中學生近視趨勢及預防措施的問題。
進行這次研究性學習課題的目的是對中學生近視情況進行了解和分析,從而尋找有效的預防措施,并通過此次研究希望同學們端正態(tài)度,了解視力 的重要性,近視的原因和影響。并幫助視力正常的同學積極做好預防工作,已近視的同學及時治療,防止視力進一步下降,穩(wěn)定視力水平。
在這次調查中,我們首先對高中生群體發(fā)放了調查報告表,各班拿回來 的報表中我們發(fā)現(xiàn)了一些問題,首先是一些人在填寫報告時不夠認真,存在 對報表亂涂畫現(xiàn)象,或者看問題不認真的情況,當然也有一些熱心同學對我 們提出積極的建議,通過參與者的建議,也使得我們了解到自己的不足,從 而進行改正,然后我們也通過網絡,書籍,和同學訪問,獲取了一些有用的 信息。以下是我們對這次調查的總結。(這些都與前面的內容重復了,寫的不就是課題提出,目的方法和研究過程?把這些糅合到前面的內容)
這次調查中我們發(fā)現(xiàn)中學生近視的情況越來越嚴重,我們通過一組數(shù)據(jù) 來反映:
中國青少年近視發(fā)病率高達50%~60%,排到了世界第二,僅次于新加坡。目前,我國人口近視發(fā)生率為33%,是世界平均水平22%的1.5倍。其中小學生為28%、初中生為60%、高中生為85%。
我們通過對收回的報表(??報表)進行統(tǒng)計(既然有調查問卷,那就把結果給展示出來,用餅圖或統(tǒng)計圖的方式把結果展示,每個結果進行簡單的分析,然后再得出總的研究成果。)也發(fā)現(xiàn),大多數(shù)學生近視年齡集中在初中到高中這一階段,也就是說,繁忙的學習生活,電子產品類的劇增,以及缺乏眼部鍛煉的原因都直接導致了近視患病率增加。此外,大多數(shù)學生的父母都是非近視,因此只有極少數(shù)學生近視與遺傳因素有關。大多數(shù)學生的近視度數(shù)還處于250到400度的范圍,基本屬于中度近視,也就是說,再不認真保護視力,視力將輕易變?yōu)楦叨冉?,注意高度近視患者的后代的影響很大,將會導致后代患近視幾率增大?/p>
大多數(shù)學生之所以患近視,主要原因有以下幾點: 1用眼時間太長; 2看電視太近; 3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼; 4 寫作業(yè)時的姿勢不正確; 5 在光線太強的陽光下看書; 6在光線太弱的光下看書; 7長時間的用電腦; 8不合理飲食; 9在教顛簸的車子里看書; 10遺傳因素; 11不認真地做眼保健操。
要預防近視,養(yǎng)成良好的用眼習慣最為關鍵。要努力養(yǎng)成以下習慣:(1)限制看書、寫字距離,要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時休息5~10分鐘,嚴禁爬著看、偏頭看。
(2)進行護眼鍛煉
1、眼珠運動法
2、眨眼法
3、熱冷敷交替法
4、眼睛體操
5、看遠看近法
6、眼呼吸凝神法
7、熨眼法
8、洗眼法
9、食療法
(3)勞逸結合,避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,看窗外的綠樹或遠景,或是做眼保健操,使眼睛充分放松。
總之要預防近視,保護視力必須樹立防微杜漸從一點一滴一時一事做起的思想,樹立科學的思維方式。我們通過回收的報表發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學生對科學的預防方法了解不深,堅持力度也不夠,因此通過宣傳,我們努力號召各位學生加入到保護視力的行動中,堅持科學的護眼法,增強對視力的重視力度!
五、收獲體會:通過這次調查,我們了解到中學生近視趨勢的情況,熟知了一些很好的預防措施,懂得了如何更好的保護自己的視力。研究課題是個很有趣同時也困難重重的過程,比如一開始拿到課題后大家都沒有方向,不知道怎么開始,于是課題進行處于停滯,后來,隨著調查報告的設計開始,我們漸漸掌握了方向,逐步對小組的分工有了明確的規(guī)劃,所以整個課題我們都是在不斷進步,不斷努力。同時在調查報告表中,一些同學寫下了有趣的留言,給我們辛苦的調查過程增加了不少樂趣。從進行調查報告設計到進行總結這個過程,我們看到了小組成員的齊心協(xié)力的努力過程,懂得了如何團結合作,如何完成一次研究性課題的報告。每一位成員的辛勞付出,正是在過程中大家的積極發(fā)言,主動調查和尋找信息,進行訪問,才有了這次的課題的圓滿完成。
指導老師評語:該組同學從課題的確定,資料的收集以及對開題報告的撰寫都很認真細致,各位成員也能夠盡最大的努力完成任務,他們在不同的程度上體會到了課題研究和收集文獻工作的意義,也初步掌握了調查研究的方法和收集文獻的方法。但本次研究稍顯不足的是研究手段比較單一,對于結果的處理、成果的展示不是很成熟以及對研究報告的書寫不是很熟練、完善。
附表:
近視情況調查表
親愛的同學:
您好!我們正在進行關于近視趨勢情況及預防措施的調查報告,希望得到您的支持和配合,謝謝!
1.請您在您認為是符合您情況的答案后畫“正”(如有其他想法,請“其他”項下劃線處填寫)
2.填寫問卷時,請不要與別人商量,尊重事實情況 3.問卷采取無名制
4.本問卷問題1~8為近視者回答題目,問題9~11為非近視者回答題目
【問題1】請問您患得近視的年齡是:A、10-18 B、18-28 C、28-38 D、先天 E、其他______ 【問題2】您家里還有誰近視了嗎?A、爺爺奶奶B、爸爸媽媽C、親戚D、其他_____
【問題3】您近視度數(shù)屬于A、輕度近視 B、中度近視 C、高度近視
(300度以內)(300度~600度)(600度以上)
【問題4】您多長時間檢查一次視力?A、半年以下 B、半年 C、半年至一年 D、一年以上 E、視情況而定 F、其他______ 【問題5】您近視增長速度為每年 A、50度以下 B、50~100度 C、100度以上 D、其他______ 【問題6】您是否有以下這些習慣?A、長時間看書或玩手機 B、不愛吃蔬菜水果 C、經常揉眼睛 D、在陽光下看書 E、不定時做眼保健操 F、其他______ 【問題7】如果您覺得近視能夠預防或治療,請問哪種方法你覺得最有效? A、每天做眼保健操 B、注意用眼衛(wèi)生,注意環(huán)境因素,多做室外活動 C、每天堅持做視覺訓練 D、按摩補充營養(yǎng) E、用藥物治療 F、其他______ 【問題8】如果持之以恒的方法能夠糾正視力,您會堅持每天做嗎?A、會B、不會C、視情況而定 D、其他______ 【問題9】您家里有誰近視了嗎?A、爺爺奶奶B、爸爸媽媽C、親戚D、其他_____ 【問題10】您是否也有以下這些習慣?A、長時間看書或玩手機 B、不愛吃蔬菜水果 C、經常揉眼睛 D、在陽光下看書 E、不定時做眼保健操 F、其他______ 【問題11】您認為您不近視的原因有A、家長的糾正 B、很少接觸各類電子產品C、保持足夠的睡眠時間 D、定時做眼保健操E、先天因素F、其他______
謝謝參與!
第五篇:常見病總結
常見病防治工作總結
本校在級的領導下,本學年常見病、傳染病的防治取得了一些成績,現(xiàn)將這一學工作總結如下:
一、年成立機構。年初成立了常見病、傳染病防治領導小組,由校長、副校長、總務主任、組長等方面的人員組成。保證學生飲水衛(wèi)生,學校經常進行消殺及滅四害工作,這一年無一例事故發(fā)生。
二、認真做好學校衛(wèi)生工作的通知精神,根據(jù)上級統(tǒng)一布置,等問題做了安排。5月保健所對我校全體學生進行體檢。認真填寫學生體質調查表,常見病動態(tài)分析表,建立健全衛(wèi)生健康檔案。
三、做好宣傳工作,樹立以“講衛(wèi)生為榮,不講衛(wèi)生為恥”的新風尚,要求學生不吃不潔食品,防止病從口入,保持個人衛(wèi)生,注意自我保健,提高防范意識。建立健全衛(wèi)生保潔制度,對班級廁所衛(wèi)生高度重視,各班配有生活委員,全面負責衛(wèi)生打掃與保潔工作。宣傳普及營養(yǎng)知識,引導青少年樹立科學營養(yǎng)觀,養(yǎng)成良好的飲食習慣,組織學生利用微機課時間參加網上知識學習。
四、常見病的防治:嚴格按照《學生常見病綜合防治方案》的有關要求開展“六病”防治工作,根據(jù)沙眼、齲齒、視力低下和營養(yǎng)不良等各自不同的特點,有針對性的采取了措施,對疾病及時治療。教育學生在疾病流行期間不去公共場所,以防傳染。不用病人的餐具,被狗咬傷及時到防疫部門注射狂犬病疫苗。
總之本我校學生常見病防治工作好,發(fā)病率低。以后將一如經往,做好各項工作,把師生的健康放在校工作的首位。