第一篇：馬瑩《心理健康教育》課程教學大綱

《心理健康教育》課程教學大綱

課程代碼：1807412 課程名稱：《心理健康教育》

英 文 名：Mental Health Education 課程類別：公共必修課 授課對象：全校各專業大一學生

開課單位：上海海洋大學 大學生心理健康研究教育中心

教 材：馬瑩、黃晞建主編.大學生心理健康，高等教育出版社.2013年8月 主講教師：馬瑩 教授 參考書目：

【1】馬瑩、黃晞建.大學生心理衛生與咨詢.人民衛生出版社，2012年8月第二版第二次印刷

【2】黃希庭.心理學導論.人民教育出版社.1991年 【3】張春興.現代心理學.上海人民出版社.1994年 【4】樊富珉.大學生心理素質教程.北京出版社.2002年

【5】理查德?格里格等，（王壘等譯）.心理學與生活.人民郵電出版社.2003年 【6】段鑫星、趙玲.大學生心理健康教育.科學出版社.2003年

【7】孔燕等.微笑成長--大學生心理健康教育案例.安徽人民出版社.2004年

一、課程目的和任務

該課程的主要任務是系統介紹心理健康與心理咨詢知識，明確大學生心理健康教育的意義；掌握提高自我良好心理素質的基本技能和方法；學會珍愛自己，尊重他人，樹立維護自己心理健康的態度，塑造適應社會、與他人良好交往的完善人格。

具體而言：讓學生通過學習心理健康教育課程，達到以下目的：

（一）了解一些知識

如 什么是心理問題？什么是心理咨詢？大學生心理健康的標準等等。

（二）明白一個道理

讓學生明白心理健康與學生成才緊密相關的道理，樹立心理健康需要自我

維護、自我關愛的態度。

（三）掌握一種方法

指導學生學會理性思考，克服非理性信念困擾。如掌握理性情緒療法。

（四）塑造一種心態

引領學生學會以積極樂觀的心態，適應生活，應對挫折。

（五）提高適應技能

通過課堂訓練、團體訓練，幫助學生提高良好適應社會、積極生活的技能。

二、課程的基本要求和教學內容

（一）基本要求

1.教學中運用心理學有關知識，以大學生成長中面臨的種種問題為線索，把大學生心理健康知識與素質教育緊密結合起來，擴展德育教育內涵，為德育教育做良好的知識補充。

2.探討新形勢下大學生心理發展的一般規律，以及快速發展的社會政治、經濟和文化等對大學生心理的多種影響。

3.系統介紹當代有關大學生心理健康教育的最新研究成果，夯實大學生關于心理健康教育的理論基礎。

4.指導大學生學會一些維護身心健康的基本技巧與方法，增強自我保護能力，以提高大學生的身心素質。

（二）教學內容

《心理健康教育》涉及到心理學、教育學、生理學、健康學等多學科的知識，是一門綜合性較強的素質教育課程，總體上闡述大學生心理健康的意義與標準；針對性的心理咨詢方法與技術；大學生常見心理問題與分析；大學新生心理困惑與調適等內容。重點教學內容簡述如下：

1你心理健康嗎（包括心理健康的概念、標準、意義）（1課時）2.如何維護心理健康（維護心理健康的方法）（1課時）

3.什么是心理問題（包括心理問題的概念、如何識別心理問題）（1課時）4.為什么會產生心理問題（心理問題產生的原因分析）（1課時）5.什么是心理咨詢（包括心理咨詢的概念、心理咨詢的作用）（1課時）6.哪些人適合心理咨詢（包括心理咨詢的對象、心理咨詢的原則）（1課時）

7.你會合理思考嗎（包括信念與情緒行為的關系、ABC理論）（1課時）8.如何進行合理思考（如何識別非理性信念、如何糾正非理性信念）（1課時）

三、課程的實踐教學環節

注重課堂的互動體驗和案例分析，結合具體案例通過體驗案例、分析案例、扮演案例角色，引導學生樹立正確的自我意識觀念，提高自我心理調適能力。課后觀看心理電影并寫出觀后感作為平時成績。

其他心理健康課程內容通過心理學選修課、心理健康月活動、校園心理情景劇、心理培訓、專題心理講座、個體心理咨詢、團體心理輔導等多種實踐教學活動開展，有效提升學生的心理自助能力，促進學生的心理成長。

【注：心理電影：心靈捕手、阿甘正傳、火柴人、美麗心靈】

四、考核方式

過程性評估和形成性評估相結合，過程性評估與終結性評估各占學期成績的30%和70%。

其構成如下：學期成績=平時成績（成長性專業/考勤/實踐性活動）（30%）+ 期末作業成績（70%）。

【注：作業內容：四部電影觀后感；心理健康課程學習體會】

五、對學生能力培養的要求

（一）知識要求：能掌握心理健康教育的基本知識和原理；

（二）運用能力：能夠運用所學習的心理健康知識、方法和技能，發現并分析常見心理問題，提出有意義的可行的解決思路與辦法，進一步提高大學生綜合素質。

第二篇：心理健康課程教學大綱

心理健康課程教學大綱

課程名稱：心理健康 總學時：32

一、課程的性質、目的與任務

心理健康是中等職業學校學生必修的一門德育課程。本課程以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，堅持心理和諧的教育理念，對學生進行心理健康的基本知識、方法和意識的教育。其任務是提高全體學生的心理素質，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業中遇到的心理行為問題，促進其身心全面和諧發展。

二、課程教學基本要求

幫助學生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調適的方法。指導學生正確處理各種人際關系，學會合作與競爭，培養職業興趣，提高應對挫折、求職就業、適應社會的能力。正確認識自我，學會有效學習，確立符合自身發展的積極生活目標，培養責任感、義務感和創新精神，養成自信、自律、敬業、樂群的心 理品質，提高全體學生的心理健康水平和職業心理素質。

三、教學內容及具體教學目標和要求

（一）走進心理健康教育

教學目標

使學生了解心理健康的概念和標準，理解中職生心理健康蘊含的成長意義。樹立心理健康意識，掌握一定的心理調適方法，促進學生形成良好的個性心理品質。

教學要求

認知：了解心理健康的概念，理解心理健康的標準。

情感態度觀念：關注自己生理和心理發展特點，追求身心的全面協調發展。

運用：能主動進行心理調適，做積極、樂觀、勇于面對現實的人。

教學內容

1.心理健康與心理健康教育

（1）了解心理健康的概念和標準，消除對心理健康認識的誤區。了解心理健康對于成長的意義。

（2）了解自己的心理健康狀況，勇于面對自我、面對現實。

2.心理健康教育的意義

（1）了解中職生生理與心理發展的特點，逐步培養自己成熟、理智的思維和行為習慣。

（2）體會自己的優勢和不足，采取相應的發展策略，開發心理潛能。

3.做心理健康的時代青年

（1）了解引起心理困擾的原因，掌握常用的自我心理調適方法。（2）運用自我心理調適方法，養成積極自我心理調適的習慣。

（二）悅納自我，健康成長

教學目標

使學生懂得悅納自我對于健康成長的價值，了解悅納自我、直面人生挫折和困難的方法。培養積極、樂觀、勇敢、堅強等心理品質，具有健康的生活態度和行為習慣。

教學要求

認知：了解自己的性格特征、行為方式和成長規律。

情感態度觀念：積極接納自我，學會欣賞自我，敢于接受生活的挑戰，追求自己的人生價值。

運用：直面成長中的心理行為問題，做自信快樂的人。

教學內容

1.認識自我 悅納自我

（1）懂得根據實際情況確定自我發展目標。

（2）學會從自我評價和他人評價中全面、客觀地了解自己，接納自己。

2.做自己的主人

（1）正確認識自我發展中理想和現實的差距，勇于面對挫折和困難。

（2）懂得挫折和困難的積極作用，增強抗挫能力，培養自信、自強、自尊的心理品質。

3.走出情感誤區

（1）了解成長中性心理的發展特點，知道由性意識覺醒引起的情緒和行為變化，掌握青春期的性心理科學知識。

（2）掌握調節性沖動的方法，形成健康向上的性心理和行為習慣。

4.做情緒的主人

（1）了解情緒的基本特征和成因，學會合理地表達情緒。

（2）認識常見的情緒問題，懂得情緒與健康成長的關系。

（3）掌握合理的情緒調節方法，提高情緒調適能力。5.遠離不良心態

（三）創設和諧人際關系

教學目標

了解生活中面臨的心理困擾和心理行為問題，拒絕不良誘惑。掌握建立和諧人際關系的方法，積極地適應社會生活，提升人生意義和生命價值。

教學要求

認知：了解人際交往和社會適應障礙的成因，理解和諧人際關系、快樂生活的意義。

情感態度觀念：熱愛生活，崇尚人際交往中的尊重、平等、謙讓、友善和寬容，反對自我中心、霸道和惡意報復，追求健康的生活方式。

運用：運用積極的應對方式適應生活，提升自己的生活質量。

教學內容

1.同伴交往助成長

（1）了解同伴交往障礙的原因，學會與同學或同伴和諧相處，增強信任感、責任感和集體意識。

（2）區分友情和愛情的界限。掌握適度異性交往的原則和方法。

2.建立良好師生關系

（1）了解師生關系中存在的主要沖突和表現，知道良好的師生關系對個人學習、成長的作用。

（2）學會積極主動地與老師交往，促進師生相互理解，建立良好的師生關系。

3.珍惜親情，學會感恩

（1）尊重父母長輩，學會積極主動的溝通，知道親情對健康成長的作用。

（2）體會感恩的態度和行為帶來的變化，培養感恩的品德和行為習慣。

（四）樂學會學創新路

教學目標

了解學習動機、興趣和信心對學習的作用，激發學習興趣和動機。掌握科學的學習方法，學會應對考試焦慮。正確認識學習中的壓力和挫折，在實踐中樹立有效學習、終生學習的意識。

教學要求

認知：了解激發學習興趣和動機的方法，理解學習概念的新內涵。

情感態度觀念：培養學習信心和興趣，體驗學習過程中的積極感受，樹立終生學習和在實踐中學習的理念。

運用：掌握科學的學習方法和策略，提高學習能力，克服考試焦慮。

教學內容

1.增強學習興趣和信心

（1）了解常見的學習障礙和表現，知道學習興趣和信心對學習效果的影響。

（2）掌握激發學習興趣的方法，增強學習自信心和勝任力。

2.學習方法和學習能力

（1）了解有效的學習方法和策略，理解學習方法對學習能力的積極意義。

（2）掌握科學的學習方法，培養良好的學習習慣，提高學習能力。

3．學習在于創新

（1）了解與培養創新能力，學習創造的方法，養成良好的創造品質。

（五）優化擇業心理

教學目標

了解職業與生活、成長和學習的關系，懂得職業心理素質的重要性。正確對待職業壓力與職業倦怠，提高職業適應能力，為成功的求職就業與創業奠定心理基礎。

教學要求

認知：了解職業心理素質的重要性，正確對待求職就業與創業中出現的心理行為問題。

情感態度觀念：勇于面對職業壓力與職業倦怠，認同職業角色規范，不懈追求創業和創新。

運用：掌握提高職業適應能力的方法，在體驗和實踐中提高職業心理素質。

教學內容

1.成功并不像你想象的那么難

（1）了解心理素質與個人成長發展的關系，掌握正確的職業選擇方法。

（2）了解職業心理素質的重要意義，形成符合自身心理特點的職業目標。

2.誰都有一個屬于自己的舞臺

（1）寫好自薦信，從容自信見考官。

（2）了解用人單位和應聘崗位，客觀公正的評價自己。

3.珍惜你的第一份工作

（1）正確認識環境變化，分析自我，了解自我，樹立自信心。

（2）走出認識誤區，自覺進入職業角色。

四、教學原則和方式方法

1.教學原則。

（1）科學性與實踐性相結合，重在體驗和調適。本課程要依據心理健康的理論知識和方法，遵循學生心理發展的特點和規律，強調科學性；同時，要重視實踐性，加強活動和體驗環節，讓學生在學習中體驗、在體驗中感悟，提高學生自我調適能力。

（2）心理素質培養與職業教育培養目標相結合。心理素質是職業教育培養目標的基本要素。本課程要以學生為主體，以職業發展需求為導向，在學生心理素質培養的過程中體現職業教育培養目標。

（3）面向全體與關注個別差異相結合。教學中要面向全體學生，普及心理健康的基本知識，開展各種形式的心理健康教育活動。同時，要根據學生心理發展特點有針對性地因材施教，關注個別差異，促進全體學生心理素質的全面提高和身心協調發展。

（4）發展與預防、矯治相結合，立足于發展。心理健康教育課程要以促進學生發展為目的，重視培養學生的積極心理品質，主動預防和矯治學生出現的心理行為問題，使學生的心理潛能得到最大發揮。

（5）教師的科學輔導和學生的主動參與、家長的配合相結合。教師要啟發和調動學生的學習積極性，重視教師主導和學生主體的有機結合。同時，調動家長的熱情和積極性，發揮家長在學生心理健康教育中的作用。

2.教學方法。

（1）教學方法的選擇。要根據學生的年齡特征、生活環境、知識水平和專業特點、具體教學內容等，遵循學生的身心發展規律，選擇適當的教學方法。

（2）教學方法的運用。采用啟發式、討論式、情境模擬法、角色扮演法等多種教學方法。重視實踐活動和案例教學方法，強調在活動中體驗和調適。鼓勵教學方法的創新，積極利用現代信息技術手段進行教學。

（3）教學方法的評價。評價教學方法要以實現教學大綱規定的教學目標為依據，要從學校實際出發，從學生成長發展的需要出發，適應教師和學生的具體情況，有利于提高教育教學的實效。

3.教學活動建議。

結合教學內容，利用校內外的心理健康教育資源，在課堂教學和綜合實踐活動中，有計劃地組織學生開展團體輔導、個別咨詢、心理行為訓練等活動，同時，在實習實訓中滲透心理健康教育，通過校園文化活動等普及心理健康知識。開展實踐活動要從實際出發、量力而行，要精心設計、精心準備、精心組織、確保安全、追求實 效。活動要體現學生的主體作用，老師要對學生活動給予及時引導。要通過討論、總結和撰寫活動報告等方式，組織學生交流心得體會，展示教學效果。

4.教學資源。

（1）教學用具。教師應根據教學大綱要求，充分利用教材和教學參考書所提供的資源開展教學活動，適當運用圖片、投影、錄音、錄像、電影、電視、多媒體教學軟件等輔助教學，重視計算機多媒體技術、網絡技術等現代信息技術在教學中的應用。

（2）教學資源的開發。教學資源包括教學參考書、教學圖片、音像資料、多媒體教學資料、案例選編等文本教學資源；包括典型成長個案、心理健康教育專家、心理健康教育與咨詢中心等社會教學資源。

各地教學研究部門、學校、教師和有關出版單位，要積極開發與本課程相關、為教師和學生服務的多種教學資源。文本教學資源的開發要重質量，做到科學、準確、實用；社會教學資源的開發要從實際出發，精心選擇，有效利用。

5.課時計劃及分配建議。

本課程總學時為24學時，每周2學時。教學時間為20學時，綜合評價2學時，機動2學時。

（一）走進心理健康教育 4

（二）悅納自我，健康成長4

（三）創設和諧人際關系 4

（四）樂學會學創新路 4

（五）優化擇業心理 4

綜合評價——作業或報告形式 2

機動 2

合計 24

五、教學評價和考核

1.評價目的。

通過教學評價，了解教學目標是否達到、教學方法是否有效。幫助學生體驗和領悟自己的成長，教學效果良好。防止心理健康教育簡單化，避免把心理健康教育對象局限于少數存在心理行為問題的學生。

2.評價原則。

評 價要遵循心理健康教育的專業要求，從現實生活出發，以學生的生活經驗為中心，以學生的情意活動為主要內容，避免把心理健康教育等同于學科教學、局限于心理健康知識的傳授。要對學生認知、情感態度觀念和運用能力予以評價，特別重視評價學生運用心理健康知識和方法，解決他們在現實生活中面臨的心理行為問題的能 力，提高心理健康水平。

3.評價方式。

本 課程不允許進行知識性考試。評價方式主要有以下幾種：通過在教學過程的自然狀態下，對學生參與心理健康教育學習狀況的觀察；通過對學生心理品質的語言描述；通過設置貼近學生生活的情境，觀察學生反應的情境測驗。另外，還有學生自評，同伴、教師及家長參與的多主體評價等。要重視學生自我反思、體驗、感悟、收獲和成長記錄等評價方式。對教師教學的評價包括學生的反饋、教師自我反思、專家和同行評定等方式。

4.評價內容。

本課程的教學評價要以學生運用心理健康理論知識和方法，解決他們在成長、生活、學習和求職就業中遇到的心理行為問題的能力為宗旨，不能簡單的以知識點的理解、掌握和運用的程度作為衡量標準。首先，評估學生在教學活動的影響下發生的變化以及利用知識、方法解決實際問題的能力；其次，從整個班級的心理氣氛和心 理環境的變化來考察教學是否達到了目標；第三，評價教師的教學活動設計是否科學、合理、實際、有效。第四，評價教師的心理健康教育能力。

第三篇：《創業教育》課程教學大綱

《創業管理》課程教學大綱

一、課程的性質、目的和任務 《創業管理》是經濟與管理學院開設的一門通識教育課程，該課程是順應新時代發展的要求，以市場變化及其趨勢為背景，從企業微觀角度出發，運用企業管理新觀念，培養學生的創業意識和創業能力，讓學生掌握小企業開辦與管理全過程的理論和實務的一門創業課程。目的在于培養學生的創業能力和創業意識，培養學生積極進取、勇于挑戰、勇于創新的能力，為其就業開拓廣闊的空間。

二、課程教學的基本要求

（1）培養學生的創業能力和創業意識，培養學生積極進取、勇于挑戰、勇于創新能力。（2）為學生將來開辦和從事小企業管理工作奠定一定的基礎、掌握一定實際操作技能。（3）學生個人創業能力培養。掌握個人進行創業選擇、用人、決斷、應變、承擔風險、品格等能力方面的知識。

（4）幫助學生了解小企業開辦的程序和管理的基本原理和理論。

（5）幫助學生掌握市場環境因素以及存在的機會和威脅，掌握企業經營計劃、生產布局、質量工藝、資金籌措、人力資源管理、產品組合、廠（店）址選擇等方法與程序；（6）教會學生初步撰寫創業計劃和模擬創業。

三、課程教學內容、重點和難點 第一章認識創業及其本質（2課時）

1、主要內容

創業活動主要做什么，創業發生在哪里，創業存在哪些類型，創業的本質是什么。

2、學習目的

了解創業活動的本質及獨特性，了解創業活動的一般過程，了解創業活動產生的情境，分析創業熱潮產生的環境因素

第二章決定成為創業者（2課時）

1、主要內容

創業者是一個特殊的人群嗎？他們有什么特點，為什么要成為創業者，決定成為創業者要考慮哪些主要內容。

2、學習目的

分析創業者的創業動機及其對創業活動的影響，分析歸納創業者的獨特技能和素質，注重從創業神話中識別創業活動的理性因素 第三章識別與評價創業機會（2課時）

1、主要內容

什么是創業機會，創業機會來自哪里，如何才能更容易地識別出創業機會，怎么判斷某個機會是個好機會，如何判斷機會的價值，是不是所有的機會都適合個體創業者

2、學習目的

掌握機會識別和判斷的基本方法，把握判斷適合個體創業者的機會特性，了解創業機會評價的目的和方法，提升機會識別能力的途徑，學習創意產生的主要技術 第4章開發商業模式（2課時）

1、主要內容

商業模式的主要內容是什么，商業模式的賺錢邏輯是什么，商業模式開發的分析方法，如何開發有效的商業模式，商業模式能模仿嗎

2、學習目的 了解商業模式的內涵，了解商業模式的邏輯性，了解商業模式的思維方法，學習商業模式的設計，了解商業模式的獨特性

第五章組建優秀的創業團隊（2課時）

1、主要內容

團隊和群體有什么不同？為什么風險投資家總是特別重視創業團隊？組建創業團隊只是為了找到志同道合的人么？組建創業團隊應該注意些什么問題？如何才能成為優秀的創業團隊？

2、學習目的

了解創業團隊對創業成功的重要性，了解團隊組建要考慮的主要問題，了解創業團隊演變的一般規律，掌握優秀創業團隊的標準。第六章創業融資（2課時）

1、主要內容

創業者為什么難以融到資金，創業者可以從哪里獲得資金，如何確定融資的需求量，為什么要準備創業計劃書。

2、學習目的

了解創業融資難的相關理論，掌握創業融資的主要渠道及差異，了解融資的過程 第七章成立新企業（2課時）

1、主要內容

為什么要注冊成為一個企業，政府為什么鼓勵創業但同時又對企業注冊設定了那么多的限制，成立新企業要考慮哪些問題，除了成立新企業，還有哪些途徑能夠開展業務。

2、學習目的

了解創業者可以選擇的幾種企業法律形式及其特點，了解新創企業選址的各種影響因素，熟悉選址的評估過程及步驟，把握新企業創建的程序和步驟，認識新企業獲得社會認同的必要性和方式。

第八章為顧客創造價值（2課時）

1、主要內容

新企業生存的前提是什么，如何贏得顧客，什么是顧客價值，如何創造顧客價值，如何傳遞顧客價值

2、學習目的

了解創新企業生存的主要任務，把握新企業獲取并服務顧客的基本策略，熟悉向顧客傳遞價值的營銷戰略。

第九章管理新企業（2課時）

1、主要內容

為什么很多新企業銷售收入增長很快但沒有利潤，新企業如何提升自身價值，如何管理并留住核心員工，為什么很多新企業都渴望上市。

2、學習目的

了解創業期企業的特征及其管理，了解成長期卻的特點和管理重點，把握新企業增加價值的途徑。

第十章新企業的持續發展（2課時）

1、主要內容

企業成長存在一般性的規律嗎，如何保持企業的持續成長，創業者應該如何培養接班人。

2、學習目的

了解影響新企業持續發展的因素，掌握企業成長的一般規律，把握新事業管理的重點，認識企業傳承的重要性。第十一章公司創業（2課時）

1、主要內容 已存在企業、大公司甚至是非營利組織為什么也十分重視創業，公司創業與個體創業活動存在顯著的差異嗎，公司創業活動開展得如何，公司創業活動會對管理理論和實踐產生什么影響。

2、學習目的

了解公司創業實踐的背景，理解創業精神和技能對適應社會發展和提升競爭優勢的作用，比較創業管理與傳統管理的異同。

第十二章創業的普遍性與職業發展（2課時）

1、主要內容

不準備創業也需要學習和掌握創業技能嗎，通過創業教育學習什么，創業與個人職業發展有關系嗎。

2、學習目的

對全書內容進行系統的回顧和總結，把握創業精神和技能的本質，理解創業精神與創業技能對個人職業發展的作用。

第十三章創業成功的基石（2課時）

1、基本內容：

積極心態的力量，積極心態的基本原則，培養積極心態的途徑

2、學習目的

認識和重視積極心態對創業的重要，心態和行為的辨證關系，培養積極心態，排除消極情緒。第十四章創業者能力培養

（一）（2課時）

1、基本內容：

成為一個創業者，創業者的品格魅力。

2、學習目的

創業準備，選擇合適的創業方式，創業者的品格。第十五章創業者能力培養

（二）（2課時）

1、基本內容：

創業者的創新能力，創業者的應變能力，創業者的決斷能力，創業者的領導能力。

2、學習目的

創新能力培養，應變能力培養，決斷能力培養，領導能力培養。第十六章成功創辦與經營（2課時）

1、基本內容：

小企業準確定位，小企業創辦準備。

2、基本要求：

看清環境再投資，選擇創業行業的訣竅，市場分析、資金籌措。

四、課程各教學環節的要求

1、電化教學

課程教學過程采用電化教學，一方面可以大大增加教學內容的信息量，加快教學進程；另一方面可以大大提高教學過程的直觀性，將教學內容部分制成PowerPoint片自動播放，部分制成投影片進行投影，并錄制一些音像資料作為教學片段，以豐富多彩的文字、圖表、聲音令學生容易接受，極大提高教學效果，運用多媒體進行教學。

2、專題討論

將課程中重點內容、熱門話題、發展方向等進行專題討論，一方面讓學生更深了解掌握專業知識；另一方面讓學生自己去搜集資料，看到更多的學習背景知識，擴大知識面。在教學過程中，每兩周預先設定一個專題，進行全班討論。每次討論論題在前兩周給出，由一個小組做準備，每人獨立完成一篇有觀點的小論文，討論時該小組同學作專題發言，其它同學以組的形式集體參與詢問或回答問題。在討論過程中老師不斷補充引用新的或書本上沒有的知識，對學生的發言、討論進行點評，讓學生了解到自己的成績和不足，從而提高他們的個人能力。

五、學時分配（共計30學時）序 號

教學內容

學時

講授

實踐

習題課

討論課

其它

小計

認識創業及其本質

決定成為創業者

識別與評價創業機會

開發商業模式

組建優秀的創業團隊

創業融資

成立新企業

為顧客創造價值

管理新企業 新企業的持續發展

公司創業

創業的普遍性與職業發展

創業成功的基石

創業者能力培養

（一）創業者能力培養

（二）成功創辦與經營

合計

七、教材及教學參考書

（一）教材 《創業管理》，機械工業出版社，2010，（美）布魯斯R.巴林格/R.杜安·愛爾蘭，譯者:楊俊，（二）教學參考書

1、《積極心態的力量》四川人民出版社拿破侖.西爾著劉進譯

2、《挑戰生涯富裕人生》民主與建設出版社宋昊編著

3、《最成功的創業者》中國華僑出版社何君編著

第四篇：大學生心理健康教育教學大綱（精選）

教學大綱

● 《大學生心理健康教育》課程教學大綱

第一部分：大綱說明 第二部分：課時分配 第三部分：大綱內容

第一講：大學生心理健康概述

第二講 最有力的依靠是你自己———建立真實的自信

第三講 大學生 學習心理

第四講 學會與人相處

第五講 為心靈創造一片明朗的天空——情緒的調節與控制

第六講 大學生的戀愛心理

第七講 大學生的挫折心理

第八講 大學生生涯發展與心理健康

第九講 心理異常簡介

《大學生心理健康教育》課程教學大綱

第一部分：大綱說明

課程性質與任務

《大學生心理健康教育》是高等學校的基礎課，其地位與思想政治課與德育課相當，也是大學生的必修課，在提高大學生的綜合素質中占有重要地位。

其任務是根據大學生的心理特點，有針對性地講授心理科學與心理健康的基本知識和維護心理健康的基本技能和技巧，樹立大學生的心理健康意識，認識與識別心理異常現象，學會調整自己的心理狀態與情緒，正確地面對大學生活中的人際關系、戀愛問課程的實際，安排符合學生實際的思考題和案例分析題，要求學生學會實際運用，并逐步達到用心理健康的理論來指導自己的心理健康。

教材選用

高職大學生心理健康與成長》 冉超鳳黃天貴 科學出版社 2005 ． 10。

教學內容

課程內容體系結構包括以下幾個模塊 ： 大學生心理健康；建立真實的自信；大學生學習心理；大學生人際交往心理；大學生的情緒的調控；大學生的戀愛心理；大學生的挫折心理；大學生的生涯發展與健康，八個 主題相互依存又相對獨立，構建符合大學生特點的課程教育體系。

課程的課時安排

本門課程開設一個學期，每周 1 學時，共計 18 學時。

教學方法

根據課程的性質和特點，本課程的教學方法主要有兩個方面，即系統講授課程的知識和指導學生實際操作演練兩個方面，具體的應注意以下幾點：

（一）本課程的教學，應以學生學習教材的基本內容為主，系統學習心理健康的基本概念、基本理論和方法。并指導學生應用心理健康的有關知識，調節自己的心理狀態，保持健康的心理。

（二）在有條件的情況下，教師以團體咨詢的方式對學生進行一次心理健康輔導，培養學生心理健康的自我保護意識。

成績考核

《大學生心理健康教育》作為一門公共必修課，也是一門考查課，期末考查占總成績的 60%，平時成績占總成績的 40%。

第二部分：課時分配

課時分配

講課 2 2 2 2 2 2 2 2 2 18

第三部分：大綱內容 第一講：大學生心理健康概述

教學目標： 掌握心理健康的概念及標準，認識大學生心理健康的重要性，介紹影響大學生心理健康的主要原因、大學生亞健康狀態，以及學生心理問題的主要表現方式，通過心理健康知識的學習，了解自身心理狀況，積極調節自我。

教學重點： 學生心理問題的主要表現方式

教學難點： 心理健康的概念及標準

教學時間 ： 2 學時

教學過程：

? 心理健康概述

心理健康是指：個體不僅沒有心理疾病或心理變態，而且在身體上，心理上以及社會行為上均能保持最高、最佳的狀態．

? 心理健康者的特征

不同的心理學家對大學生心理健康的特征的看法不完全一致，根據學生的實際情況，可綜合為：

? 積極的自我觀念

? 對現實有正確的覺知能力

? 熱愛生活，樂于學習和工作

? 人際關系和諧

? 心理協調，人格健全

? 情緒健康

? 智力正常，智商在 80 分以上

? 影響心理健康的因素

? 遺傳與生物因素

? 個人因素軀體的機能狀態

? 社會心理因素

? 克服“亞健康狀態”

? 大學生心理健康中值得重視的問題

討論與測試

作業 1 1 1 1 1 1 1 1 1 9

小計 2 2 2 2 2 2 2 2 2 18 序號2 3 4 5 6 7 8 9 教 學 內 容

第一講 大學生心理健康概述 第二講 建立真實的自信 第三講 大學生學習心理 第四講 學會與人相處

第五講 大學生情緒的調節與控制 第六講 大學生的戀愛心理 第七講 大學生的挫折心理 第八講 大學生的生涯發展與健康 第九講 心理異常簡介

合計、學業問題

2、情緒問題 3、人際關系問題、焦慮問題

5、情感問題、性教育問題

7、特殊群體學生的心理健康問題

8、大學生活適應問題

1)生活能力弱，自立能力弱的情況普遍存在。

2)大學生對挫折的心理承受力弱。

二．心理健康教育的意義和目標

（一）心理健康教育的意義

? 心理健康教育的目標

? 心理健康教育的內容

? 大學生心理健康的維護

（二）大學生關注個體心理健康

（三）學校開展心理健康教育，提高學生心理素質

第二講 最有力的依靠是你自己———建立真實的自信

教學目標： 幫助大學生們了解自己，在此基礎上接納不完美的自己，了解如何支持自己，掌握充分地展示自己的方法。

教學重點： 接納自己、支持自己、充分地展示自己。

教學難點： 充分地 展示自己

教學時間 ： 2 學時

教學過程：

? 給自己畫像

? 你眼中的自己

? 別人眼中的你

? 你心中理想的自我 二．揭開自己的真面目

? 了解你身體與外貌

? 了解你的一般能力

? 了解你的情緒

? 了解你的性格

? 了解你的氣質

? 了解你的意志

? 了解你的興趣

? 了解你的自尊

三、欣然接納你自己

（一）永遠的不完美

（二）不必苛求自己

（三）對失敗作適當的歸因

四、始終支持你自己

（一）自信——自愛

（二）找回良好的自我感覺

（三）永遠給自己機會

五、充分展示你自己

（一）真實的表現自己

（二）自覺的強化自己

（三）不斷發現新的自我

第三講 大學生學習心理

教學目標： 了解學習的概念、學習的類型；明確大學生學習的特點，大學生的學習動機；理解大學生常見的學習心理問題；掌握大學生的主要學習策略，大學生常見的學習心理問題的調適。

教學重點：大學生的主要學習策略；大學常見的學習問題的調適

教學難點：大學生常見的學習心理問題

教學時間： 2 學時

教學過程：

一、學習的概念

學習的概念可以從三個方面理解：

（一）廣義的

（二）狹義的

（三）特指的二、學習的類型

幾種有代表性的分類

（一）潘菽的分類

（二）加涅的分類

（三）布盧姆的分類

三、大學生學習的基本問題

（一）大學生學習的特點

（二）大學生的學習動機

（三）大學生的主要學習策略

四、大學生常見的學習心理問題及調適

（一）學習動機不當

（二）注意力不集中

（三）考試焦慮

（四）考試作弊

第四講 學會與人相處

教學目標： 了解關于人際關系的基本知識、人際關系的建立過程、人際吸引的條件，懂得人際交往的原則，掌握人際交往的技巧，了解目前高職大學生主要存在的人際交往問題及其調適。

教學重點： 了解人際吸引的條件，懂得人際關系發展必須遵循的原則，了解大學生人際交往障礙的調適。教學難點： 人際交往的原則 教學時間： 2 學時 教學過程：

? 人際關系概述 ? 什么是人際關系 ? 大學生的人際交往 ? 人際關系的產生與發展 ? 人際吸引的條件 ? 人際關系建立的過程 ? 人際關系的保持 ? 人際交往的原則 ? 影響人際交往的因素 ? 人際交往的技巧

? 高職大學生常見的人際沖突及其調適 ? 自卑心理及其調適 ? 孤獨心理及其調適 ? 嫉妒心理及其調適 ? 猜疑心理及其調適 ? 閉鎖心理及其調適 ? 社交恐怖及其調適

第五講 為心靈創造一片明朗的天空——情緒的調節與控制

教學目標： 通過本講的學習，讓學生了解什么是情緒、情緒的外部表現、大學生的情緒特點，懂得情緒對大學生的影響，掌握情緒調節與控制的技術和方法。

教學重點： 了解情緒的影響，掌握情緒調節與控制的方法和技術。教學難點 ：情緒調節的技術。教學時間： 2 課時 教學過程：

? 情緒的概述

（一）什么是情緒

（二）情緒與情感

（三）情緒的要素

（四）情緒的類型

（五）情緒的功能 ? 大學生的情緒

（一）健康情緒的標準

（二）情緒失調的表現

（三）大學生的情緒特點

（四）情緒對大學生的影響 ? 大學生的情緒問題（情緒困擾）

（一）常見的情緒困擾

（二）情緒問題產生的原因 ? 客觀因素 ? 主觀因素 ? 情感智商

（一）情商的定義

（二）情商與大學生的發展 ? 情緒的調節與控制

（一）情緒的調控 1、疏導、增加愉悅的生活體驗 3、心理暗示 4、音樂調節 5、情緒升華 6、轉移注意 7、幽默

（二）情緒調控技術 1、肌肉放松 2、想象放松 3、深呼吸

第六講 大學生的戀愛心理

教學目標 ：了解大學戀愛的特點；了解大學生戀愛存在的問題及對策；掌握愛的能力的培養方法；了解大學生性心理特征及其表現；懂得如何培養和維護健康的性心理。

教學重點： 大學戀愛存在的問題及對策；大學生性心理的特征及其表現；培養和維護健康的性心理。教學難點 ：大學生愛的能力的培養；大學生健康性心理的培養和維護。教學時間 ： 2 課時 教學過程：

? 愛情與戀愛 ? 愛情的內涵： ? 戀愛的內涵：

? 高職大學生戀愛的類型： ? 大學生戀愛的特點

? 高職大學生戀愛存在的問題及對策 ? 問題： ? 對策：

? 高職大學生性心理的發展 ? 性的本質

? 高職大學生的性心理特征及其表現 ? 高職大學生的性心理特征 ? 高職大學生的性心理表現 ? 性心理成熟的標志 ? 正確理解男女兩性的內涵 ? 能有正常的性沖動和性需要 ? 能形成正常的性情感和性意志 ? 維護性生理的心理健康

? 高職大學生常見性生理的心理困擾及調適 ? 如何轉移對性的過度關注 ? 培養和維護健康的性心理 ? 性心理健康及其標準 ? 性心理健康的內涵 2、性心理健康的標準 ? 培養和維護健康的性心理 ? 掌握科學的性知識 ? 培養正常的異性交往 ? 培養健康的性角色行為 ? 建立負責任的性態度 ? 培養性適應能力 ? 注意性保護 ? 尋求性心理咨詢 ? 正確看待婚前性行為 ? 婚前性行為及其原因 ? 婚前性行為的后果 ? 簡單的避孕知識

第七講 大學生的挫折心理

教學目標 ： 掌握挫折的涵義及挫折產生的原因；理解挫折的意義；掌握影響挫折承受力的因素及挫折承受力的培養；了解挫折的疏導方法。

教學重點： 挫折的涵義； 挫折產生的原因；增強挫折承受力的方法及挫折疏導。教學難點 ： 挫折產生的原因；挫折的疏導。教學時間 ： 2 課時 教學過程：

? 挫折的內涵 ? 挫折的含義： ? 內涵分析：

二、挫折產生的原因

? 客觀因素：由外界阻礙和限制而形成的挫折情境。? 主觀因素：

三、挫折的意義

（一）挫折對強者的積極意義 1、挫折能提高人的認識水平 2、挫折能增強個體的承受力 3、挫折能激發人的活力

（二）挫折對弱者的消極意義 1、減弱個體的成就動機水平

2、降低個體的創造性思維活動水平

四、挫折后的行為反應 ? 積極行為反應

（二）消極行為反應

五、提高挫折承受力 ? 挫折承受力的涵義： ? 影響挫折承受力的因素 ? 增強挫折承受力的方法

六、挫折疏導的方法 ? 情緒宣泄法 ? 代償遷移法 ? 合理認知法 ? 心理咨詢法

第八講 大學生生涯發展與心理健康

教學目標 ： 了解生涯的概念，生涯的特征；明確大學生的生涯規劃，大學生的職業生涯；理解大學生擇業的心理問題；掌握大學生擇業的心理調適，擇業方法及技巧。教學重點 ： 大學生擇業的心理調適；大學生技業方法及技巧。教學難點 ： 大學生擇業的心理問題 教學時間 ： 2 學時 教學過程：

一、生涯的概念

美國學者舒伯的觀點

二、生涯的特征

主要有四點 ? 終身性 ? 獨特性 ? 發展性 ? 綜合性

三、生涯的規則

（一）含義

（二）層次

（三）理論

（四）大學生的生涯規劃

四、大學生的職業生涯

（一）職業生涯規劃

（二）職業生涯定位

（三）職業生涯的起點

（四）個性心理特征與生涯

五、大學生擇業的心理問題

（一）大學生職業生涯選擇中的心理誤區

（二）困擾大學生擇業的幾種常見心理現象

（三）大學生擇業的心理調適 1、調適的基本觀點、調適的具體方法

（四）擇業方法及技巧 1、自薦的方法和技巧 2、面試的方法 3、筆試和簽約

第九講 心理異常簡介

教學目標 ：學生對心理異常的原因及現象有粗略了解，增長其心理衛生知識，增強其預防心理異常的自覺意識和能力。

教學重點： 心理異常的病因模式、一般心理問題、心理障礙。教學難點 ：各類心理異常 教學時間 ： 2 課時 教學過程：

第一節 心理異常的病因模式及其分類

一、心理異常的病因模式 ? 生物學模式

（二）心理動力學模式（代表人物：弗洛伊得）

（三）行為模式（代表人物：華生）

（四）社會學模式（代表人物；美國精神病先驅邁耶爾）

（五）整體模式

二、心理異常的分類

按心理異常的程度分為五類： 1 ．一般心理問題 2 ．心理障礙 3 ．心理疾病 4 ．心身障礙 5 ．心身疾病 第二節 心理異常簡介 一、一般心理問題（心理失調或失衡）．定義；是一種輕微的心理異常，是正常心理活動中的局部異常狀態。如：分神、急躁、自卑、怯場、壓抑、敵對等 2 ．具有三個特征：

（1）情景性：即常由特定的情景所誘發，與特定的情景緊密相關。（2）暫時性：即來去匆匆，脫離某種情景，一般心理問題就不復存在。（3）心理狀態無病理性變化

無心理過程障礙：如智力遲滯、情緒淡漠、病態自信等。無行為障礙：如怪僻、對立、麻木等。

無意識水平降低或喪失現象：如朦朧、夢幻、嗜睡、昏睡等 無定向力缺乏：即對時間、地點、人物識別錯誤。無自知力缺乏：即否認自己的心理問題。

二、心理障礙 1 ．定義 ．具有三特征：

三、輕性心理疾病

四、心身障礙（如：失眠癥、神經性疲炎、性功能失調等）和 心身疾病（如：偏頭痛、支氣管哮喘、高血壓病、消化性潰瘍、蕁麻疹）等。

第五篇：心理健康教育課程心得體會

心理健康輔導員培訓心得體會

為期十天的“心理健康輔導員培訓”到今天為止已經進行了八天了，從最初的抱著隨意的觀望體驗到現在地投入反思，從與朋友同事的相處之道到與學生的平等交流，從發現美贊賞美到反思自己的優缺點，再從每位講師豐富的文化底蘊和強大的人格魅力到周圍同伴的陽光多才多藝，這的確是一次奇妙之旅。

先說兩天的團體“破冰”活動吧，趙老師幽默有親和力，帶來的活動讓我感到的不僅僅是快樂更多的是反思，在今后的教學中，如何加強班級的凝聚力？如何提高學生的團隊協作能力？人與人間的相處不僅僅可以靠言語來交流，更有效更具有感情色彩的應該是肢體語言，一個眼神一個微笑，來拉近師生，生生的關系，同時用豐富多彩的活動來發揮每位學生的才華與才藝，讓學生在快樂的同時學會分享，體會到小組間的凝聚力進而增強班級凝聚力。

而在一天的沙盤活動中，感觸最多的應該是，無論與學生還是親人朋友，我們能給與最多的便是陪伴與傾聽。我想這也是進行心理輔導最重要的一項工作吧！而這個思想也與馬志老師三天的講授不謀而合。馬志老師，幽默詼諧而又犀利，思維發散且有深度，他的講授，讓我深深地看到了一位老師如何用自己強大的人格魅力和深厚的學術思想來征服自己的學生。一直以來，在于朋友同事相處時，我都喜歡默默地傾聽，很少發表言論，而馬老師讓我明白，什么才是真正的傾聽和有效的溝通，傾聽和溝通也是一門藝術更需要技巧，在聽的同時要能夠敏銳的發現問題，進而深入思考找到突破點，能直接解決問題以提高解決問題的效率，同時，溝通表達要有邏輯，而不是漫天瞎聊，要能夠沉下來解決當前的問題，話搭話，發現言語背后真正的含義。另外，用發現的眼睛發現美，恰如其分地贊賞美。老師當天布置了一項作業，便是去夸夸身邊的人，當時聽到這個題目，覺得很難為情，夸人！直接夸贊！可是當晚當我很自然地對妹妹說，幾天不見，你的小齙牙恢復的不錯啊，美了！從她欣喜的表情和語氣，我發現，自己表達感情的時候太少，而不經意的一夸，也許對別人來說，卻甘之如飴。當然，在教學中也是如此，恰如其分的贊美比大而空的稱贊更有力量，與其華而不實不如腳踏實地。

還有，讓我感觸最深的是，馬老師問我們一個問題，“我是誰”？我常常也在問自己，多重身份，優點缺點，我的關注點。我明白，人各有不同，我在看到自己不足的同時也應看到自己的優點，給自己以積極向上的動力和信心。同時，作為一位老師，這些天我一直在反思，將所學如何運用的所作之中？如何做好自己的職業規劃？如何更好地處理好所謂的“邊界”問題？如何做一位身體健康精神富裕的好老師？所有種種，讓我深深的感受到了自己知識的欠缺和匱乏，能力的不足和有待提升。求學之路漫長而修遠，我會永葆一顆渴望積極之心，不斷勇往直前。