心理健康教育課程教案1

一、教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

（一）導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學對勝利充滿信心，應對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的.同學應對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們這天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學禮貌理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

（三）活動明理

1、主角扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功；在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們就應克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

心理健康教育課程教案2

教學目的：

通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

教學重難點：

使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。

教學過程：

一、談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：

二、通過故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!“聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!“小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：”哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?“同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：

1、師讀、

2、生齊讀、

3、男女生讀

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點

學會尊重，不欺小凌弱

學會寬容，不斤斤計較

學會理解，不撒嬌任性

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

三、聯系自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線“。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學之間：

學會關愛熱情大方

學會體貼細致入微

學會調節消除嫉妒

學會激勵互相進步

過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

四、反省自身行為，找到改正方向。

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案

(1)、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

A、談話解決

B、找老師解決

C、用武力解決

(2)、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

A、能謙讓

B、有時能做到

C、不能謙讓

(3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?

A、能

B、有時能

C、不能

(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

A、愿意參加，并能為集體爭光

B、有時愿意參加

C不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行”學雷鋒“活動，如果你是小麗，你該怎么辦?

A、參加”學雷鋒“活動

B、和家人一起去亞武山

(6)、你經常為學校或班級做好事嗎?

A、經常做

B、有時做

C、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?

A、能做到

B、有時能做到

C、做不到

(8)、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎?

A、一定能

B、有時能

C、不能

五、出示《小學生的心理健康標準》

最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，

(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;

(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;

(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習慣;

(7)思維發展正常，并能激發創造力;

(8)有積極的人生態度道德觀、價值和良好的行為規范

六、總結

同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》

教學反思

近年來，學生因心理健康問題誘發的各種事件，正引起我們的關注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機會對孩子進行心理健康教育，讓他們能健康成長。

心理健康教育課程教案3

教學目標：

1、情感與態度：通過活動，培養學生理解、體諒他人的社會認知能力和情感傾向，體驗同學間友好相處的美好與幸福。

2、行為與習慣：能夠體諒他人，設身處地從他人角度考慮問題，逐步養成社會認知能力的良好習慣。

3、知識與技能：使學生懂得班級中的同學關系的正確處理是其品德與社會性發展的基礎之一。學會和同學平等相處，互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。

4、過程與方法：采用講故事、表演、設置問題情景、小組交流等方法，引導學生進行情境體驗，通過回憶自己的感受和移情，自覺產生同情心理，從而主動行出應該為他人著想，尊重、信任他人，善待他人的結論。

教學重點：

使學生明白理解他人，尊重他人，幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗。

教學難點：

能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。

教學準備：

制作與本課有關的課件。

教學過程：

一、談話引入課題談話：

二、情境體驗出示課件心海起航

1、我的日記

（1）提問：你能體會“我”感受嗎？

（2）找比較胖的同學談感受。

生N：我這么胖很難為情，平時又沒有別人動作敏捷，聽到他“肥豬”的喊聲，我覺得受到侮辱，沒有尊嚴。

（3）議一議，小結：不能給同學起侮辱性的綽號。

2、小辯論。

（1）提問：如果你們班里也有這種情況，你會去勸阻嗎？

（2）分甲、乙兩組，不會勸阻的為甲方，會勸阻的為乙方，說出理由。

（3）辯論賽。

甲方：

①這不關我的事。

②他們人多，我無法阻止。

③我不喜歡他。

乙方：

①要尊重、理解、相信他人。

②不能侮辱別人，給同學起外號是不道德的。

③同學之間要平等相處，互相幫助。

（4）老師適時進行正確指導。

三、活動一，秀秀我的名字

四、都是外號惹的禍。

五、我的書。

六、心海拾貝。

心理健康教育課程教案4

教學目標：

1、培養學生積極健康的心理。

2、引導學生展示自己的個性和特長，讓他人看到自己優秀的一面。

3、引導學生明確每個人都擁有獨特的才華，才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。

教學重點：

引導學生展示自己的個性和特長，讓他人看到自己優秀的一面。

教學難點：

引導學生把隱藏的個性和特長展示出來。

教學過程：

一、導入新課

你有過“追星”的經歷嗎？你崇拜演藝圈的哪位明星？讓我們走進第二課“我行我秀”，試著演一演，過一把明星癮吧！

二、學習新課

（一）心理劇場

1、簡單介紹一下你喜歡的明星，可以用有代表性的語言、動作表現明星的特點。

2、文學作品中的哪個人物或哪個情節給你留下了深刻的印象？學生自由組合，試著演一演。

3、談一談表演之后的感受。

（二）活動體驗

1、演完文學作品里的人物，再來演一演學校生活里的情景劇吧！

(1)學生自選學校生活中的一個場景，試著演一演。

（2）小演員自動結組練習表演。

2、小結:

在表演中,很好地展示了每一個人的個性和特長，希望你們在以后的活動中展示更精彩的一面。

（三）案例分析

每個人都有自己的個性和特長，而有的同學卻把它們隱藏起來了。

1、出示課本中的兩個案例進行分析、討論：你喜歡誰的做法？說明理由。

2、集體交流看法。

（四）心動行動

1、活動一：個性校服設計大賽

活動提示：我們現在的校服樣式是統一的，如果要設計本校的校服請你來當設計師你會有哪些大膽、新穎的創意呢？快來畫一畫。

學生設計后進行交流。

2、活動二：才藝大賽

活動提示：可以以個人或小組為單位，將你的才藝展現給大家。

（五）指點迷津

世界上沒有完美的人，但是每個人都擁有獨特的才華。才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。讓我們勇敢地展示自己的才華，向成功人生邁進！

心理健康教育課程教案5

【教學目標】

1、懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。

2、讓學生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。

3、初步了解和掌握妥善調控情緒的方法。

【教學重難點】

教學重點：了解、悅納情緒。

教學難點：認識情緒對我們學習和生活的影響，并學會調控情緒。

【教學方法】

游戲、故事分享、講授、練習法。

【課前準備】

ppt課件、詞語卡片。

【教學過程】

一、談話導入新課。

同學們，今天這節課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢？（生自由回答）師相機導入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。（生齊讀課題）

二、活動體驗。

活動一：師生、生生互動游戲。

步驟：

1、師出示詞語生根據詞匯表演相應的情緒。

2、每組推選一名學生上臺，老師給這個學生發一張寫有情緒詞匯的卡片。

3、上臺的同學根據詞匯表演此詞匯所表現的情緒。

4、其他同學猜猜該同學所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。

5、師引導分類并總結：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。（課件出示）

活動二：說說我能行

師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態的基礎上，可以派生出不計其數的情緒形態，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。

1、課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。

2、四個小組的學生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。

三、教學積極情緒和消極情緒。（課件出示）

師：同學們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。

1、課件出示積極情緒和消極情緒。

2、列舉實例，讓學生感受消極情緒和積極情緒的不同。

3、讓學生結合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學習和生活帶來什么影響？

4、總結歸納積極情緒和消極情緒的特點。

四、怎樣調節情緒？

師：不良情緒會給我們的學習和生活帶來不良影響。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢？

1、故事啟發：（課件出示）

從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什么呢？原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

①同學們，從這個故事中你受到了什么啟發？

②生自由說一說。

2、教學調節情緒的方法。（課件出示總的原則具體方法）

五、鞏固練習。

六、談收獲。

七、總結升華。

同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學們永遠快快樂樂！

心理健康教育課程教案6

教學內容：

不當“小皇帝”

主題：

克服任性

教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

教學重點：

認清任性的壞處。

教學難點：

改掉任性的壞毛病。

教學過程：

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

六、總結：

任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

心理健康教育課程教案7

活動主題：

“我積極，我自信”

活動流程：

準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

(一)主持人宣布開會，說明班會的意義

小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?

(學生交流討論)

明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態。它已經超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯系起來。

(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

學生交流

(三)幫幫你的小伙伴。

1.主持人說話：給大家講一個故事：

某個小伙伴，平時表現還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

2.學生交流，勸勸這個小伙伴。

3.班主任小結，肯定好的發言，指出不足。

(四)傳授克服消極心理的方法

1.主持人講話：要克服消極的態度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態。

2.兩個同學分別講故事：

(1)《誰做得對》

(2)《做自尊向上的人》。

3.主持人和大家一起歸納方法。

(1)學會關心別人

(2)學會寬容

(3)學會控制自己的情緒。

二、總結

1.通過本次活動，你有什么收獲?

2.寫一篇今后在積極態度上該如何行事的小感想。

活動后記：

本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環節后，一部分學生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預期的效果。

心理健康教育課程教案8

教學目標：

1、學習如何妥善調控自己的情緒。

2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

自助目標：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。

教學過程：

一、創設情景引入新課

(1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。(投影)

(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化?

(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?

(5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒?(投影)

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

二、交流分享體驗感悟

(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

(1)(投影)從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

(2)四人小組充分交流。

(3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)

看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生

磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

心理健康教育課程教案9

教學目標：

1、培養學生寬容待人的良好品質

2、讓學生樹立正確的人生觀

3、提高學生道德修養水平

教學方式：

專題教育

教學重難點：

培養學生寬容待人的良好品質

教學手段：

圖片、課件

教學過程：

一、談話導入

同學們，你們曾經和別人發生過矛盾，產生過不愉快嗎？如果有，那么你們是如何處理的吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片

提問：圖中起爭執的兩位同學做得對嗎？為什么？

三、活動體驗，活動營

1、解繩結：相鄰的兩個同學為一組，一個同學給繩子打五個結，另一個同學解繩結。所有組同時開始解，最先解完的一組獲勝。

解開繩結后你的心情如何？如果這些繩結代表你和同學之間的誤會，當他們被解開后，你的心情又會如何？

2、真心話大冒險：與鄰桌的同學進行一次真心話大冒險的游戲，說說你曾經寬容過對方而對方卻不知道的事。

四、課后拓展

假如以后遇到下面情形，你會怎么做？試著將你的做法寫下來。

1、同學撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經道歉，這時我會這樣做：

2、同學把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來，這時我會這樣做：

3、同學遇到了困難，需要幫助，雖然她平時對我不是很友好，但這時我會這樣做：

心理健康教育課程教案10

活動目標

1、引導學生認識不良情緒會給人帶來的消極影響。

2、幫助學生學會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動準備

1、教師了解學生存在的`經常性的不良情緒及調節這些情緒的方法。

2、確定主持人和小演員，指導排練小品。

活動過程

一、聽故事，想問題

1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事（見《學生活動手冊》第25頁）。

2、聽完故事，同學們思考：為什么東東答不出教師的提問？

3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達成功的彼岸。

4、教師引導：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學習，甚至人際關系呢？

5、學生小組討論，全班交流。

二、情緒小測驗

1、小主持人過渡語：同學們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發展都有著至關重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢？請看《學生活動手冊》第26頁測試題，要求同學們據實填寫。填寫完畢后，自測。

2、教師了解全班學生的`自測結果，引導：我們今天的活動目標是讓每一個都學會控制和調節自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。

三、小品表演

1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的？她該怎樣做？（小品內容見《學生活動手冊》第27頁）。

2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們去試一試吧！（老師走上前，在明敏耳邊輕輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細修改起來。）

猜一猜：老師對明敏說了什么？

3、引導交流，注意辨析學生的想法是否合情合理。

4、教師點撥：有時候，我們只要適當鼓勵自己，增強自信，并以更嚴格的要求自律，那么很多情況下產生的不良情緒將會得到控制。

四、打開心鎖

1、鼓勵大家開動腦筋，試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調節方式用直線連起來。

2、學生交流后，教師概括：同學們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己，努力嚴格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。

心理健康教育課程教案11

一、活動意義：

第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發揮學生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學生的綜合素質。為提高我校小學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生的心理成長，發揮學校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動重點是開展小學生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

二、活動主題：

身心健康，筑夢校園

三、活動組織：

在校長室、德育處的直接領導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

四、活動安排：

1、活動時間：20xx年11月25日~11月29日

2、活動內容

活動一：周一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學校操場主講人：顧麗華宣傳發動

活動二：開設一節心理輔導公開課。

時間：20xx年11月27日下午第一節課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室

注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領本班學生開展團體輔導。

可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項游戲進行了展示。

心理健康教育課程教案12

設計背景：升入高中以來，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經不再適用。如何讓學生培養新的學習習慣，發現新的學習動機，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題。

課程目標：讓學生能夠認識培養良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養好的學習習慣的能力。

課程重難點：讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義。

課程形式：教師講授? 視頻觀看? 小組討論?

課程安排：2課時

課程準備：PPT? 視頻

過程：

1、導入

引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們為什么要學習？

得出結論：高中階段為了自己而學習。

2、主題活動

1、講授學習的定義

2、講授高中生學習的特點

3、講授高中生常用的學習策略

4、活動：一個有關記憶的實驗

5、實驗任務

在紙上寫出你記得的單詞

要求：不按順序，不要相互交叉

請五個同學把他們記憶出的單詞念出來，一個同學統計

6、自由回憶的系列位置曲線

7、記憶的兩大效應：首因效應?近因效應

8、艾賓浩斯遺忘曲線

9、高中生常見的學習困惑與調適

10、學習動機不當及其調適

11、人一天的生物鐘規律

12、考試焦慮及其調適

13、考試焦慮及其調適

14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）

從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

心理健康教育課程教案13

教學目標：

1、了解歸因的重要意義。

2、指導學生學會積極的歸因，樹立自信。

教學過程：

引言

如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會怎么解釋呢？有幾種可能的理由，例如：也許他那陣子身體狀況不佳，也許他家里突然發生了什么不幸的事，也許他因為搭檔太差勁，而不能發揮如意。也許他本身就是一個并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個之類的非賞演技的原因，你還會喜歡那個演員，如果是最后一個歸因，你肯定不會再像以前那么喜歡他了。

換一個主人公，你有一次考得特別好，你又會怎么解釋？碰的？還是你那天心情特別好，意外？還是你終于考出了真實的水平了？如果你把考好的原因歸為前兩因類，則你不會更從地對自己有信心，對運氣一類的，你會因此

對自己更有信心。

這兩例都說明了同一行為不同歸因的不同效應。

我們在完成一項工作任務的時候，往往會尋找自己和他人之所以取得成功和失敗的原因，這就叫“歸因”。奧地利的心理學家海德提出了“歸因理論”。提問：你們對這次月考滿意嗎？那么你們是如何歸因的？是稀里糊涂地讓它過去，還是真正地學會吃一塹長一智呢？其實，我認為：輸或贏都要明明白白，只有明白了成功和失敗的原因，你才能有的放矢。現在，我請大家寫下你們這次考試失敗或者成功，原因是什么？

將認為自己失敗的與認為自己成功的分開。根據反饋來分析，向學生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運氣和任務難易是分析學習或工作成敗的主要因素。一般來說，有自信心的人把成功的原因歸因為自己的能力強，而把失敗的原因歸結為自己不努力。認為自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的歸為運氣好，任務容易、自己無法決定的外部因素，而把失敗歸結為自己能力差甚至無能。（積極歸因：當失敗時，要告訴自己“這次失敗是因為我的努力不足，我的能力是足夠的，只要我努力了，無論下次任務有多難，我都可以戰勝困難”）

指導學生閱讀林肯的故事，并在每次失敗中找出可能的原因。

討論兩個問題：

1、最終是什么原因導致主人公最終堅持不懈？

2、揭示主人公就是著名的美國總統林肯。這時，你會怎么歸因？

分享：故事《沉香與木炭》

引導：每個人都是一座金礦，調整自己的歸因傾向，學會積極歸因，走向成功。

敘述式教學設計方案模板

理解萬歲

一、概述

科目：心理健康教育

教學對象：初中二年級

課時：兩個課時

教學內容分析：理解是一種美麗，在理解的照耀下，往往能夠催得生命花開。理解是一種能力，但不是所有的人都具有，它需要培養和挖掘。作為進入青春期的中學生來說，正是容易與周圍的人發生沖突的年紀，學會理解可以幫助他們更好的發展自己的人際交往能力，完善自己的人格。

二、教學目標分析

1.幫助學生了解理解對于個人的人際交往和個性發展的重要性。

2.學習如何真正的理解他人的技巧。

3.學會理解他人的真實意思，學會換位思考，用真誠的態度和真摯的情感對待他人。

三、教學重難點

1、教學重點：學會換位思考，懂得如何理解他人

2、教學難點：結合學生自身情況，運用學到的技巧改善自己的人際關系。

四、教學策略選擇與設計

本課主要采用合作學習但輔以接受學習的教學模式，讓學生在與老師的相互作用下，以小組合作的形式進行學習。在教學活動期間，需要注意的是讓學生在學習掌握了相關知識技巧之后，能夠主動將其內化，并努力打動學生讓其能夠把學到的知識運用到實際生活中去，幫助自己改變和發展。

五、教學資源與工具設計

多媒體教室、多媒體、輕柔音樂

六、教學過程

（一）導入新課

1、玩游戲-你來比劃我來猜

前仆后繼天馬行空歡天喜地哭笑不得

請上兩位自愿參加的同學，在告知其游戲規則后，開始游戲。

游戲規則：

A、選定誰來比劃，誰來猜。

B、比劃者面對屏幕，根據ppt呈現的成語,用身體語言去表現。猜者背對ppt,須在最短的時間內猜出。也可選擇放棄，猜下一題。

C、時間限制為2分鐘。

2、看圖片—人與人之間爭吵的場面

設計理念：首先用一個有趣的游戲，引起學生的興趣，再緊接著引入主題，銜接自然。

（二）、明鏡臺（10分鐘）

講故事——理解的美麗

2001年9月的下午，班級里的一名同學的彩屏游戲機不見了，這位同學向我報告了游戲機丟失的情況。有同學說在校門口小賣部發現了丟失的彩屏游戲機，正在等待出售。我去詢問時，小賣部阿姨說，這個游戲機十一位同學以300元的價格賣給小賣部的。我用300元又買回了這個游戲機，我們姑且把這位拿別人東西的同學叫“普生”吧——他的的確確是普普通通的一位學生。經調查發現，“普生”的家庭條件很好。我還沒來得及好好地與他溝通，班里又發生了兩起丟失東西的事件，調查下來都與“普生”有關。

學校政教處給了他校級警告處分。處分后，“普生”變得非常消極。可是我認為，他還是個涉世未深的孩子，我應該幫助他改過自新。我效仿了蘇霍姆林斯基，我想讓我的學生成為正直的人。我在班上經常講述“正直人”的故事，還利用班會課上讓學生們談身邊的好人好事。這期間，我并沒有找“普生”單獨談話，因為我不想讓她感覺到自己的“與眾不同”，我只是在不經意間常常“忘”了什么在辦公室的時候讓他帶著我的鑰匙去取；他取來東西后，我總不忘記說聲謝謝。后來在請他代我去來錢包后，我從他的眼睛里看出了感激之情，一聲謝謝竟從孩子嘴里脫口而出??

我很欣慰，正是因為理解，讓一個險些墮落的孩子又回歸了正途，從此班上再也沒有發生丟失東西的事件，而那孩子后來因為表現好也被撤銷了處分，長大后成了一名反扒民警。我想，催開這多生命之花的是一種美麗——理解。

請各小組討論回答下列問題：

1、在你聽完這個故事后，你有什么啟發？（和你之前的看法對比談談）

2、你認為是什么讓這個“普生”發生了改變？

3、如果你是這個老師你會怎么做去幫助自己的學生？如果你是這個“普生”，老師這樣對待

你，你的心理活動又會是怎樣？（角色扮演法）

注意：

在故事第一段結束后停下來，詢問學生，“你們認為文中的老師會如何處置這位愛拿別

人東西的學生？”待學生們思考后，請幾位同學起來說說他們的看法，全班進行交流。設計理念：

開場就以一連串與學生們息息相關并且為之困惑苦惱的問題勾起學生的好奇心，提高其學習興趣。然后以一個感人的故事讓學生參與進來，引發他們的思考和反省，并且了解學生們對于本主題的的認知情況。在小組討論回答第三個問題時讓學生們角色扮演，談談他們站在不同的角度是如何來理解這對師生的心理感受，幫助他們學會從不同角度去理解，學習理解的技巧。

（白）

（三）、智慧泉（20分鐘）

表演情景劇——原來是這樣

叮叮和玲玲是從小玩到大的好姐妹，幾乎無話不談，可自從他們升了初中之后，竟鬧起了“友情危機”。叮叮不再愿意把自己的知心話告訴玲玲，而玲玲也不再搭理叮叮。那么事情到底是怎么回事呢？

原來是緣于一個美麗的誤會。有一次，叮叮和玲玲一起放學回家，兩個小女生總會聊些心理的秘密，而這次叮叮把自己的一個天大秘密告訴了好朋友玲玲。

叮叮：玲玲，我有件事不知道該不該說。

玲玲：你說嘛，我們是好朋友，你還怕我出賣你呀？

叮叮：好，那你可得替我保密。

玲玲：放心吧，快說。

叮叮：我，我，我喜歡我們班上的一個男生，就是坐在最后那個高高的他，你知道是誰吧。玲玲：你是說小風？

叮叮：你可得保密啊，千萬別讓我爸媽知道，要不我就完了。

玲玲：呵呵，放心吧，打死也不會說的。不過，你眼光還不錯呢，他挺酷的，人長得也不搓，聽說我們班很多女生都很喜歡他。

叮叮：我只想每天靜靜得看著他就行?那太幸福了！呵呵?

接著傳來了一陣兩人打鬧聲，兩人快樂的回家了。

原本以為事情就這樣過去了，可沒想到，第三天叮叮被叫到了老師的辦公室，她暗戀小風的事也被老師發現了，并且被狠狠的批評了一頓。叮叮雖然覺得很不服氣，可是她什么也沒說，只是默默得留下了眼淚，她知道回家后結局會更慘，而她也不會去辯解。玲玲也知道了這件事，覺得很奇怪，便來到叮叮的座位想問個究竟。

玲玲：叮叮，你還好嗎？老師有沒有告訴你爸媽呀？

叮叮（憤怒）：那還用說嗎？我這次死定了！

玲玲：那怎么辦呀？

叮叮：你別在這兒裝好人了，這事除了你知道，還有誰會知道，準是你告訴老師的，叛徒！走狗！漢奸！

玲玲(震驚，委屈)：你以為是我？！我才沒那么無聊，扯別人閑話！我是走狗漢奸？！那你也好不到哪里去！哼，狗咬呂洞并不是好人心！我再也不理你了！

玲玲和叮叮就因為這件事成了水火不容的敵人，他們都怨恨對方。可是事情卻在那一天出現了轉機??

要求：

1、請上三位志愿者用表演的形式，直觀的為大家呈現故事的上半部分內容。

2、同學們花5分鐘的時間進行小組討論，根據提供的前半部分情節去確定你們認同的故事的下半部分將如何發展

(可從提供的備選方案中選出你們的贊同的方案，也可以發揮你們的智慧自己創作)。

3、每小組安排幾位同學上臺來把你們小組確定的故事方案表演出來。（時間約為5至8分鐘）設計理念：

讓學生們參與到故事的編寫中來并以自己親身表演的方式去感受和體會能夠真正地去理解別人是多么得必要和重要。這樣做既能調動學生學習的興趣，又能發揮學生的想象力和創造力，讓他們以參與的方式來學習如何運用理解來解決可能在生活中遇到的人際關系危機。

（白）

（四）、啟思錄

一、互惠關系原理：

你對我友善，我對你也友善，如果你對我不友好，我也不可能友好的對待你！

但是對于別人，我們在短時之內是很難改變他的；所以我們能做的只有改變自己的心態和對待問題的角度，這樣對于解決問題才是最高效的。

（改為）我對你友善，你對我也友善，如果我對你不友好，你也不可能友好的對待我！

二、如何做：

1.寬容。一個懂得寬容別人的人，必定是一個胸懷寬廣的人；往往斤斤計較、小肚雞腸會讓我們的心胸越來越狹窄。

2、信任。人與人之間，信任是很重要的，尤其是關系親密的人們，信任更是必不可少的。你能忍受整天生活在一個充滿猜忌和懷疑的世界里嗎？如果不能，那就請你先信任吧，因為沒有付出哪有收獲。

3、換位思考。當你聽不進任何解釋，內心充滿怨恨時，你可以試試換到對方的立場和角度去想想他為何要這樣做，這樣做他讓獲得了什么，又失去了什么？或許你會就有不一樣的感受了；或許你你的怨恨就會漸漸的平息；或許你的寬容之心會被喚醒。其實，再放下別人的同時，又何嘗不是放下了自己呢。

三、總結：

同學們，今天我們在這堂課里大家聽了故事，演了劇，大家聽了，看了，體會了，又學到了什么呢？寬容、信任、換位思考、相互理解，還有太多太多關乎人性美好的東西，在我們有限的課堂里，很難一一道盡，希望大家在學完了我們今天這一課之后，不會就此作罷，而是通過自己的思考和觀察去感悟和提煉，形成自己的人生領悟和哲學。這將讓你受益終生！最后老師再送給大家一個故事，你們可以在接下來的時間里自己慢慢的體會！

四、感悟故事：

父親講，一次他去商店購物，走在前面的年輕女士推開沉重的大門，并一直等到他走進去后才松手。父親向她道謝，女士說：“我爸爸和您的年紀差不多，我只是希望他這種時候，也有人能夠為他開門。”

設計理念：

從認知角度，告訴學生們到底應該怎么做才能讓自己真正學會理解別人，學會調節自己的人際交往能力

七、教學評價設計

教學評價主要由教師課堂點評和小組成員自主評價組成。（可根據班級學生的具體情況創建一個自我評價表）

八、幫助和總結

根據學生的自我評價和課堂表現，再針對學生面對的具體情況進行單獨幫助和指導，可對課中未涉及的其他人際關系（如親子關系和師生關系）進行指導。