第一篇：心理健康教育 教案

十字道初中2016-2017學(xué)年心理健康教育

2016-2017學(xué)年心理健康教育教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

在大力提倡素質(zhì)教育、推動(dòng)教育改革的今天，心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來(lái)隨著舟山開發(fā)、開放的迅猛發(fā)展，社會(huì)變化的日新月異，學(xué)生的心理也隨社會(huì)環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾，他們的心理問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)所關(guān)注的重要問(wèn)題。學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是我校推行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。

二、教學(xué)內(nèi)容：

普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。

幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；學(xué)會(huì)處理生活中的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、鍛煉有意識(shí)記的能力，增進(jìn)記憶品質(zhì)；

2、能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，勤于思考，不甘落后；

3、有集體榮譽(yù)感，并掌握一定的社會(huì)行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力；

4、自覺(jué)地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會(huì)休閑，提高自我保護(hù)意識(shí)；

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：在于幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；學(xué)會(huì)處理生活中的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

教學(xué)難點(diǎn)：在于加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

四、教學(xué)措施

1．堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心

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理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2．立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3．提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4．對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

五、教學(xué)中應(yīng)該注意的問(wèn)題：

1、以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)

采用與學(xué)生一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予指導(dǎo)，排解困擾。

3、發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級(jí)、團(tuán)隊(duì)、班主任工作中滲透心理健康教育。

4、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與交流，指導(dǎo)家長(zhǎng)改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。

六、教學(xué)進(jìn)度安排： 每?jī)芍芤徽n時(shí)。

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正視挫折

教學(xué)目標(biāo): 知識(shí)與技能:

1、了解挫折是人們都不可避免的。

2、學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法。

3、分析挫折的積極作用，直面挫折并在挫折中奮起。過(guò)程與方法：

1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解挫折是人們都不可避免的，從而減輕心理壓力，樹立自信。

2、教會(huì)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折。情感態(tài)度：

1、樹立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。

2、增強(qiáng)學(xué)生承受挫折的能力，以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、人生難免有挫折和挫折的積極作用。

2、戰(zhàn)勝挫折的方法與途經(jīng)。

教學(xué)難點(diǎn)：挫折是把雙刃劍。

教學(xué)過(guò)程：

生活現(xiàn)象導(dǎo)入（放錄像）

同學(xué)甲：我從上小學(xué)就一直擔(dān)任班長(zhǎng)，進(jìn)入中學(xué)后，以為班長(zhǎng)非我莫屬，誰(shuí)知在競(jìng)選班長(zhǎng)時(shí)，我卻落選了。

同學(xué)乙：我的爸爸媽媽半年前都下崗了，家里一下子失去了經(jīng)濟(jì)來(lái)源，生活很窮迫，連我交學(xué)費(fèi)的錢也要東拼西借。

同學(xué)丙：來(lái)到這個(gè)新的班集體已經(jīng)快一個(gè)學(xué)期了，可我 一個(gè)好朋友也沒(méi)有。

同學(xué)?。涸谛W(xué)里我是學(xué)習(xí)上的尖子，到了中學(xué)后也總想名列前茅，為此，我付出了很多努力，但成績(jī)卻很不理想。

想一想：自己有過(guò)以上類似的經(jīng)歷嗎？ 那么我們?cè)谌粘Ｉ钪校欠衲?心想事成?、?萬(wàn)事如意?呢？引出課題。

今天討論：人生難免有挫傷。

什么是挫折？挫折是人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。這種心里狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿足，愿望和目標(biāo)沒(méi)有

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實(shí)現(xiàn)所造成的。

請(qǐng)問(wèn)：同學(xué)們有過(guò)類似的心態(tài)嗎？

二、說(shuō)挫折

1、引導(dǎo)學(xué)生分析錄像材料，他們分別是哪些方面遇到了困難？（注：這是本節(jié)課的第一個(gè)高潮，學(xué)生能否說(shuō)起來(lái)、活躍起來(lái)，是關(guān)鍵）學(xué)生可獨(dú)立思考、交流討論、歸納結(jié)論小組選代表發(fā)言。

教師歸納：同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)生活、家庭生活、人際關(guān)系，學(xué)習(xí)過(guò)程等方面都有可能遇到困難和挫折。

2、感受體驗(yàn)：

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是—— 我受挫后的心情、表現(xiàn)——

除此之外，生活中還會(huì)遇到哪些方面的困難和挫折？ 讓學(xué)生列舉、交流、討論。

3、老師歸納：

自然災(zāi)害、生老病死、親友別離、政治失意、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、道德評(píng)價(jià)不公、缺乏信任都會(huì)給人心理帶來(lái)焦慮和緊張，甚至造成巨大的傷害，使人有一種挫折感。由于個(gè)人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使個(gè)人的一些愿望不能實(shí)現(xiàn)，就會(huì)造成挫折?？梢娫斐纱煺鄣脑蛴凶匀坏摹⑸鐣?huì)的、家庭的、學(xué)校的、個(gè)人生理和心理等多種因素。并且人們不可能完全避開這些因素，所以人生難免有挫折。那么我們青少年該怎么辦？

三、尋求解決挫折的辦法 遇到這些挫折，?我?該怎么辦？請(qǐng)同學(xué)們?幫?我出主意？（注：這是本節(jié)課的第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān)鍵。）

錄像回放，請(qǐng)問(wèn)：

1、假如你是他們的朋友，你會(huì)怎樣幫助他們走 出困境？（可選擇自己的幫扶對(duì)象）小結(jié)：同學(xué)們辦法真多，比老師的點(diǎn)子還高明。讓我們共同歸納，看看有那些戰(zhàn)勝挫折的基本方法：

1、直面挫折，不畏不懼。

2、冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)

3、自我疏導(dǎo)，自我排解。

4、主動(dòng)請(qǐng)求幫助

5、積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。

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小結(jié)引導(dǎo)：

其實(shí)，戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多，這是最常見的、最基本的一些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們?cè)诰唧w遇到困難和挫折時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

下面就請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)——

（提示：可以運(yùn)用剛才四種方法，還可以借鑒其它方法），（這是教學(xué)的第三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)）

歸納小結(jié)：同學(xué)們說(shuō)得非常好！其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵是有沒(méi)有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，能不能準(zhǔn)確找到受挫折的原因，對(duì)癥下藥，找到戰(zhàn)勝挫折的良方。同時(shí)由于我們知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力等方面不足，我們還可尋求親人、老師的幫助等。

四、警示提醒：

同學(xué)們可要注意！挫折是把雙刃劍。如果在挫折面前，膽怯、懦弱、經(jīng)不起考驗(yàn)，向挫折屈服，其結(jié)果只能被挫折所壓倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至萬(wàn)念俱灰，這才是最可怕的。同時(shí)，如果我們能正確面對(duì)挫折，勇敢戰(zhàn)勝它，挫折則能磨礪自己的意志，使人變得堅(jiān)強(qiáng)，挫而不折，愈挫愈勇，迸發(fā)出巨大的力量，從而創(chuàng)造出有價(jià)值的人生。?吃一塹長(zhǎng)一智??寶劍鋒從磨礪出、梅花香從苦寒來(lái)?，就是這個(gè)道理?；仡櫣沤裰型獾拿?，無(wú)一不是從挫折和坎坷中磨礪出來(lái)的。所以，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。同學(xué)們是做強(qiáng)者還是作懦夫？答案是肯定的。我相信大家一定有辦法戰(zhàn)勝挫折，成為強(qiáng)者。

歸納小結(jié)：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。無(wú)論是偉人還是普通人。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對(duì)挫折的時(shí)候能夠迎難而上，應(yīng)積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新。

五、欣賞，結(jié)束

欣賞散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。

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寬其行，容其言

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生明確對(duì)別人寬容的重要性，了解寬容的原則。教學(xué)重點(diǎn)：明確寬容的重要性。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)寬容。

教學(xué)方法：討論，分析，歸納。教學(xué)過(guò)程： 一：導(dǎo)入：

同學(xué)們，你想擁有朋友嗎？

你想擁有一個(gè)和諧，良好，舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境嗎？ 你想擁有溫馨，融洽，親密的人際關(guān)系嗎？ 你想將來(lái)學(xué)業(yè)有成嗎？ 那么請(qǐng)你學(xué)會(huì)寬容。二：什么是寬容：（你是怎樣理解寬容的？）幾個(gè)同學(xué)發(fā)言，談自己對(duì)寬容的理解。(略)師總結(jié)寬容的定義：寬容就是指人的度量大，心胸開闊，待人寬厚。師讀：《大英百科全書》對(duì)寬容的解釋：容許別人有行動(dòng)和判斷的自由，對(duì)不同于自己觀點(diǎn)的見解，應(yīng)耐心公正地容忍。愛因斯坦：寬容意味著尊重別人無(wú)論哪種可能的信念。有人贊美說(shuō)：寬容是在荊棘中生長(zhǎng)出來(lái)的谷粒。學(xué)生讀楚莊王寬宏大量的故事。

學(xué)生談聽完故事的想法，談楚莊王此事處理得如何。學(xué)生舉例：歷史上寬宏大量的故事。兩個(gè)同學(xué)表演：?一同學(xué)撞了對(duì)方?。同學(xué)談上述表演可能出現(xiàn)的情況。

看大屏談如果實(shí)際生活中出現(xiàn)以下類似情況，將如何處理。三: 寬容的意義：（為什么要學(xué)會(huì)寬容）幾個(gè)同學(xué)談寬容的意義?？偨Y(jié)寬容的意義：

1）寬容不僅是檢驗(yàn)一個(gè)人道德修養(yǎng)的一個(gè)尺度，而且是關(guān)系到能否搞好人際關(guān)系，能否搞好工作，能否搞好社會(huì)安定的重要問(wèn)題。2）一個(gè)人如果能體諒別人，理解別人，不苛求人，不算計(jì)人，他就會(huì)被看作與人為善，品德高尚的人。

3）寬容是交友之橋。人們總是愛和厚道的人交朋友。人們常說(shuō)：?腹

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中天地闊，常有渡船人.?

4)寬容有助于人際關(guān)系和諧。它能給人以溫暖，感化和醒悟，它能緩解人與人之間的矛盾沖突，甚至化干戈為玉帛。四：寬容的原則：

兩個(gè)同學(xué)表演?考試作弊?

同學(xué)談對(duì)一同學(xué)允許另一同學(xué)抄的看法。

師總結(jié)：俗話說(shuō)得好，?大度彌勒佛能容天下難容之事?，但是彌勒佛也是逞惡揚(yáng)善的。也就是說(shuō)寬容一定要適度，寬容要有一定的原則。寬容不是無(wú)原則的寬厚，也不是姑息養(yǎng)奸，更不是助紂為虐。因此，我們?對(duì)君子要寬，防小人要嚴(yán)?，并且同損人利己者進(jìn)行斗爭(zhēng)。五：自省自查：通過(guò)這節(jié)德育課，你有了哪些認(rèn)識(shí)。（幾個(gè)同學(xué)發(fā)言略）

六：學(xué)生讀《你想擁有朋友嗎——請(qǐng)寬容》 七：教師總結(jié)：

法國(guó)大作家雨果說(shuō)得好：?世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。?寬容，是我們自己一幅健康的心電圖，寬容是這個(gè)世界一張美好的通行證！同學(xué)們，讓我們把自己鍛煉成為一個(gè)具有豁達(dá)大度，廣闊胸懷的人吧。

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目標(biāo)，人生的導(dǎo)航燈

[教學(xué)目的]

1、讓學(xué)生明白成功不是輕易能得到的，我們需要制定適合自己的人生目標(biāo)；

2、讓學(xué)生體會(huì)堅(jiān)持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。

[教學(xué)場(chǎng)地]學(xué)校教室和體育場(chǎng) [教

具]多媒體，計(jì)時(shí)器 ［時(shí)

間］２課時(shí) [教學(xué)步驟] 1．讓學(xué)生講述自己或者朋友某次堅(jiān)持取得較大勝利的事情。

如：爬一座高山，走獨(dú)木橋，堅(jiān)持書法練習(xí)等。

２、同學(xué)之間相互交流心得體會(huì)：在自己感覺(jué)最不能堅(jiān)持時(shí)怎樣給自己打氣的？

３．看《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾的故事片斷。４、舉例：最希望

５、綜合學(xué)生的回答組織活動(dòng)： 室外

（１）組織一次男女生的長(zhǎng)跑？ 事先有對(duì)學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)，因體質(zhì)不能參加的同學(xué)則進(jìn)行計(jì)時(shí)和計(jì)數(shù)。

同時(shí)對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)服務(wù)。

（２）讓能夠堅(jiān)持下來(lái)的典型同學(xué)談?wù)勛约旱母惺?。如跑到三分之一時(shí)的困難及自己怎樣想到并繼續(xù)拼下去的；得到幫助時(shí)感動(dòng)，終于到達(dá)時(shí)全身無(wú)力但身心俱驕傲的心理體驗(yàn)。

（３）沒(méi)能參加和沒(méi)能跑完的同學(xué)發(fā)表見解：對(duì)其他同學(xué)的羨慕，尊敬，對(duì)自己的勉勵(lì)。

［師生總結(jié)］

成功總在風(fēng)雨后，堅(jiān)持就是勝利，奮斗才有收獲。愿我們?cè)谌松穆猛局谢ハ喙膭?lì)，看準(zhǔn)目標(biāo)，不言放棄，勝利最終屬于你我。

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早戀現(xiàn)象透視

教學(xué)目標(biāo)：

了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出?早戀?現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，?早戀?是單純、幼稚的非理智的，?早戀?的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻塾信潘裕瑢Ｗ⑿浴?/p>

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當(dāng)收到異性有求愛信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

活動(dòng)四： 思考：

1、什么是友誼?

2、什么是愛情?

3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程? 活動(dòng)五：

在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

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從現(xiàn)在開始發(fā)光

教學(xué)目的

1．讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。2．了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì) 過(guò)高的評(píng)價(jià)。

3．明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。4．培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1．重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己

2．難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信心。

教學(xué)過(guò)程 活動(dòng)一：

問(wèn)一問(wèn)：同學(xué)們，聽說(shuō)過(guò)上帝造人的故事嗎？相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的?，F(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長(zhǎng)的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同，那么?我是誰(shuí)？??我到底有什么與眾不同之處呢？?

展 示：

出示一張照片，來(lái)猜猜我是誰(shuí)？（猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹?我的成長(zhǎng)經(jīng)歷?）

活動(dòng)二： 展 示：?我的成長(zhǎng)經(jīng)歷卡片?

請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。

想一想：未來(lái)的我會(huì)是什么樣子。小組內(nèi)展示照片，互相交流。

師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷及各自的性格特點(diǎn)。

想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢？

說(shuō)一說(shuō)：我是誰(shuí)（別人眼中的我）

先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語(yǔ)言，行為動(dòng)作，姿態(tài)等，其他

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同學(xué)猜一猜他模仿的是誰(shuí)？（如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來(lái)演一演）生猜中后，讓表演的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)?為什么要這樣模仿×××？你眼中的××× 是一個(gè)什么樣的人？?（提示生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子，來(lái)說(shuō)明×××同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。）

問(wèn)一問(wèn)：×××同學(xué)，你認(rèn)為他說(shuō)的有道理嗎？談?wù)勀愕目捶ā＃ù颂?-4名同學(xué)為宜）

師生小結(jié)：看來(lái)，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂?不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。?要想正確看清自己就需要大家的幫助。

說(shuō)一說(shuō)：我的與眾不同之處

我們之所以能猜出他是誰(shuí)，就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的地方，下面就請(qǐng)同學(xué)們用一句話來(lái)概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。

活動(dòng)三： 演 示：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，想一想：?同學(xué)們，你們看到了什么？? 學(xué)生回答：?一個(gè)黑點(diǎn)?。師沮喪：?難道你們誰(shuí)也沒(méi)有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣??！?

展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。想一想：?同學(xué)們，你們又看到了什么？? 學(xué)生齊答：?一個(gè)白點(diǎn)?。師高興道：?同學(xué)們太好了，無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們。?生活中也是這樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，我們更要認(rèn)識(shí)他的優(yōu)點(diǎn)。

談一談：你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧！指名談，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。

你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點(diǎn)？能談?wù)劇痢痢恋膬?yōu)點(diǎn)嗎？能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點(diǎn)嗎？（其他同學(xué)可以補(bǔ)充）

教師歸結(jié)：人各有所長(zhǎng)，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，把自己長(zhǎng)處發(fā)揮得淋漓盡致。

活動(dòng)四：

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問(wèn)一問(wèn)：看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自我，肯定自我了，進(jìn)而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來(lái)，迎接挑戰(zhàn)。那么 如何培養(yǎng)自信心呢？

小組討論：(略)學(xué)生回答：①正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)。②正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心。③進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為。④積極與他人交往。

展 示：讓我們來(lái)看幾個(gè)有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的名人名言： 在人們的一般缺點(diǎn)中，最容易忽視的是輕視自己。努力成為你自己。一旦發(fā)現(xiàn)了自我,就將沒(méi)有痛苦。——馬修·阿諾德

你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來(lái)自于你一個(gè)人：你自己。——弗蘭克·羅賓遜

自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己?！Ｃ魍?/p>

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快樂(lè)需要自己去創(chuàng)造

一、主題分析：

從心理學(xué)角度講，心情也稱為心境，是人的情緒狀態(tài)，也屬于情感的內(nèi)容，是情感的具體表現(xiàn)之一。心境是一種比較持久、微弱，影響人的整個(gè)精神活動(dòng)的情緒狀態(tài)。心境不是關(guān)于某一事物的特定的體驗(yàn)，它具有彌散性的特點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人處于某種心境時(shí)，往往以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物。因此，有意識(shí)地調(diào)整自己認(rèn)識(shí)事物的角度，調(diào)整自己不良的情緒，培養(yǎng)激發(fā)良好的心境，是很有必要的。

二、活動(dòng)目的： 懂得情緒是怎樣產(chǎn)生的。學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒、保持健康的心態(tài)。3 掌握一些駕馭情緒的方法。

三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：讓學(xué)生明白不同的認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。2 難點(diǎn)：使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備： 用透明的杯子裝上半杯水。2 制作幻燈片。

五、活動(dòng)過(guò)程：

（一）體驗(yàn)感悟 導(dǎo)入 ?杯，是半空的還是半滿的?就半杯水請(qǐng)大家談?wù)効捶ǎ耗愕目捶ㄊ?只剩下半杯?還是?還有半杯?？還有其他看法嗎？ 教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)識(shí)態(tài)度，學(xué)會(huì)積極認(rèn)知是改善情緒的一種有效方法。引起情緒好壞的原因不是事件本身，而是人們對(duì)于事件的看法。對(duì)同一事件，看法不同，結(jié)果在他內(nèi)心產(chǎn)生的反映就不同，相應(yīng)就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。所以，情緒好壞，決定權(quán)在自己手中。

2故事

《賣布鞋和賣雨傘的故事》

一位老奶奶有兩個(gè)兒子，一個(gè)是賣布鞋的，一個(gè)是賣雨傘的，晴天，老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去，雨天，她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣不出去。因此整天愁眉不展，沒(méi)有一天好心情。

想一想：老奶奶應(yīng)該用什么方法調(diào)適自己的情緒？

教師總結(jié)方法：改變對(duì)事物的認(rèn)識(shí)態(tài)度，換個(gè)角度考慮問(wèn)題。

（二）與人分享

1提問(wèn)：類似賣布鞋和賣雨傘的故事，你還想到了哪些其他日常

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生活中經(jīng)常要碰到的調(diào)節(jié)情緒的故事？

如杯弓蛇影、塞翁失馬焉知非福。實(shí)際情景：假如你第一次考了65分，而這次考了70分，但在班級(jí)中仍然處于最后幾位，你會(huì)怎樣評(píng)價(jià)這個(gè)成績(jī)？

教師分析：評(píng)價(jià)分絕對(duì)評(píng)價(jià)和相對(duì)評(píng)價(jià)。自身實(shí)例：大學(xué)里，一個(gè)室友愛聽音樂(lè)，常把自己的耳機(jī)音量開到最大（內(nèi)放）…… 教師補(bǔ)充介紹幾種駕馭和調(diào)適情緒的方法：

① 提出合理要求，不作過(guò)高奢望，減少失敗或失落感

舉自身例子，對(duì)上大學(xué)充滿了幻想，進(jìn)入這個(gè)象牙塔之后卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并不怎樣。

再比如說(shuō)，你的物理成績(jī)?cè)诎嘀袑儆谥械?，那即使你進(jìn)行了認(rèn)真的復(fù)習(xí)，也不能要求自己去考全班第一的好成績(jī)，否則考得不好，自己的失敗感會(huì)比平常增加幾倍。

② 提高耐受挫折的能力，正確對(duì)待失敗。

讓學(xué)生談?wù)勛约菏欠裼羞^(guò)交友不慎、被人誤解、考試失利、上課回答不出問(wèn)題挨罵等經(jīng)歷，問(wèn)題出現(xiàn)后是怎么去面對(duì)的？ 事例《一個(gè)博士生的自殺》

一個(gè)博士，從小學(xué)業(yè)優(yōu)秀，博士畢業(yè)后到一家大公司去應(yīng)聘，同時(shí)去應(yīng)聘的還有很多人，其中有他認(rèn)識(shí)的同學(xué)和朋友。在等待公司通知的過(guò)程中，有許多各方面才能不如他的人，都先后接到了公司的聘書，惟獨(dú)他沒(méi)有。躊躇滿志的他似乎從人生的顛峰跌到了低谷，對(duì)自己心灰意冷，所有好的感覺(jué)都沒(méi)有了，進(jìn)而感到周圍的人包括家人、朋友、同學(xué)都瞧不起他，他對(duì)自己活著的價(jià)值也產(chǎn)生了懷疑。陷入絕望境地的他，從十層樓上跳下，結(jié)束了自己年輕的生命。其實(shí)，他已經(jīng)被公司聘用，只是公司想檢驗(yàn)一下他的抗挫折能力。提另一個(gè)事例，剛接到聘用書馬上又被解雇了。

提供一個(gè)情境?落選之后?：在一次班干部選舉中，你落選了，你會(huì)怎么安慰自己？

③ 認(rèn)準(zhǔn)了要做的事，就努力去做好，不要太在乎別人的評(píng)價(jià)，記住但丁的話：?走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。?

（三）引導(dǎo)實(shí)踐 情景體驗(yàn)-------?撞車了?

放學(xué)了，你騎著自行車在小心地避開人群往家趕，急著要把今

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天獲獎(jiǎng)的事告訴媽媽。突然，你被飛馳而來(lái)的摩托車擦了一下，你跌倒在一旁。雙方都受了驚嚇，但沒(méi)有受傷，只是車子壞了。

討論：碰到這種尷尬加倒霉的事兒，你會(huì)怎樣處理？

教師看法：幽默法、自嘲法——看來(lái)我今天的獎(jiǎng)勵(lì)要變成懲罰了，不過(guò)還好，我懂得了樂(lè)極生悲的道理，凡事不要太高興過(guò)頭了。2 情景體驗(yàn)--------?丟傘之后? 3 幽默法《烏戴特將軍的幽默》

在柏林空軍俱樂(lè)部舉行的招待會(huì)上，一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上，士兵嚇得魂不附體，全場(chǎng)氣氛異常緊張，將軍大人一時(shí)也呆住了。所幸的是，他立刻反映過(guò)來(lái)，微笑著說(shuō)?…………?一句話，使在場(chǎng)的人大笑起來(lái)，難堪的局面立刻打破，而烏戴特將軍也以這極富人情味的舉動(dòng)贏得更多人的愛戴。

提問(wèn)1：烏戴特將軍說(shuō)了一句什么話？

提問(wèn)2：還有那些類似用幽默法來(lái)處理尷尬場(chǎng)面的故事？如蘇格拉底的?雷聲過(guò)后必有驟雨?論，蕭伯納的?智退情書?。4 推薦讀物《富翁的價(jià)值》

有一天，蘇格蘭詩(shī)人貝恩斯獨(dú)自一個(gè)人在泰晤士河畔的大街上散步。忽然有一個(gè)富翁失足掉進(jìn)河里，他在水中呼喊救命。當(dāng)時(shí)有一個(gè)窮苦的青年，他聽到喊聲后，就奮不顧身跳進(jìn)河里，冒著生命危險(xiǎn)，把那富翁營(yíng)救上岸。

那位富翁得救以后，對(duì)這位救起他的窮青年，沒(méi)說(shuō)一句好話，丟下一個(gè)銅元，轉(zhuǎn)身就走。圍在旁邊觀看的行人，被這個(gè)富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。大家哄叫起來(lái)，七手八腳，抬起那位富翁，想把他再扔到河里去。

這時(shí)目睹這場(chǎng)鬧劇的貝恩斯過(guò)來(lái)，勸阻群眾說(shuō)：?…………。?那個(gè)富翁聽了，面紅耳赤，狼狽不堪。

提問(wèn)：你覺(jué)得貝恩斯會(huì)說(shuō)什么話？

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讓別人保留面子

中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫?理直氣壯?，意思是說(shuō)理由充分，說(shuō)話的氣勢(shì)也很盛。這個(gè)成語(yǔ)透視出的哲理，影響多少代人，只要有理，我就不怕。的確，在很多時(shí)間它教會(huì)了人們做事的原則，這個(gè)正面影響不容否定。但唯物主義告訴我們：任何問(wèn)題都不是絕對(duì)的，如果盲目的，一味的以?理直氣壯?來(lái)待人處世，有時(shí)候就會(huì)搞砸人際關(guān)系。今天的中學(xué)生最終要走向社會(huì)，搞好人際關(guān)系，是通向成功的捷徑，我們不僅要教會(huì)他們懂得?理直氣壯?，也要使他們懂得?有理也要讓三分?同樣重要，讓別人保留面子，是使別人愉快改正錯(cuò)誤的妙方，只有這樣，我們?cè)谌穗H交往關(guān)系中才會(huì)取得成功。這節(jié)課的主要目的就是要求學(xué)生學(xué)會(huì)如何讓別人保留面子，搞好人際交往關(guān)系。

輔導(dǎo)目的：

1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生懂得讓別人保留面子是搞好人際關(guān)系的前提。

2、學(xué)會(huì)讓別人保留面子的技巧。

輔導(dǎo)步驟：

一、請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生談?wù)勛约旱?理直氣壯?方面的親身經(jīng)歷。

(幾個(gè)學(xué)生的談話均眉飛色舞，均以自己把對(duì)方駁得啞口無(wú)言為榮，換來(lái)了全班的熱情掌聲，聽眾似乎也出了一口氣。同學(xué)們的這一切表現(xiàn)表明：學(xué)生在處理人際關(guān)系時(shí)只注意了理直氣壯這一面，很少考慮到?有理也要讓三分這一方面，讓別人保留面子，是給人改過(guò)的機(jī)會(huì)，是處理好人際關(guān)系的良方。)

二、教師板書課題：?讓別人保留面子?。

教師：看來(lái)同學(xué)對(duì)?理直氣壯?這個(gè)成語(yǔ)理解得非常透徹，可今天我要講的是怎樣學(xué)會(huì)讓別人保留面子。

學(xué)生：(恍然大悟)

三、讓學(xué)生自我檢測(cè)?讓別人保留面子?的問(wèn)卷。(每人一份)附：?jiǎn)柧韮?nèi)容(只需回答是與不是)



1、當(dāng)你有理時(shí)，與同學(xué)爭(zhēng)論，你是非贏不可嗎?

()

2、同學(xué)向你提出學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)，你會(huì)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單。

()

3、當(dāng)對(duì)方傷害了你，你是否會(huì)責(zé)備或抱怨?

()

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4、當(dāng)別人取得在你看來(lái)并不算什么了不起的成績(jī)時(shí)，你是否愿意贊揚(yáng)別人?（）

5、假如你們的爭(zhēng)論傳到班主任哪里，你是否會(huì)直接指出對(duì)方的錯(cuò)誤?

()

6、他第一次約你去郊外玩，你明天要測(cè)驗(yàn)，是否愿意陪同?

()

7、當(dāng)別人處在尷尬時(shí)，你是馬上指出短處還是等到適當(dāng)時(shí)候再指出?

()

8、當(dāng)別人無(wú)意損壞你心愛的東西時(shí)，你是否會(huì)流露出對(duì)這件寶物依依不舍的情緒?()

9、你是否認(rèn)為心直口快就一定是人的優(yōu)秀品質(zhì)?

()

10、接待不速之客時(shí)你是否會(huì)流露出不滿情緒?

（）

以上測(cè)試，回答?是?1分，回答?否?2分。

測(cè)試分?jǐn)?shù)說(shuō)明：

14分-20分：你是一個(gè)首先替別人考慮的人，你擁有許多朋友。

14分以下：你的好勝心很強(qiáng)，你也擁有朋友，但不多，人們不恨你，但不大喜歡和你交往。

請(qǐng)同學(xué)們統(tǒng)計(jì)得分，以便對(duì)自己心里有底。

四、讓學(xué)生例舉學(xué)習(xí)生活中在?讓人保留面子?方面的一些具體表現(xiàn)。

甲：有一次我問(wèn)班里一個(gè)學(xué)習(xí)好的同學(xué)，讓他教我怎么解這道數(shù)學(xué)題，這位同學(xué)對(duì)我說(shuō)：?這么簡(jiǎn)單都不懂，來(lái)，我教你一手。?聽了他的話，我的臉火辣辣的，我心里想，完了，這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題都不懂，看來(lái)是無(wú)望了，從此我不敢再去問(wèn)他，學(xué)習(xí)也很沒(méi)勁，后來(lái)是班主任再次激起我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

乙：小學(xué)時(shí)，同桌把我的作業(yè)本藏起來(lái)，我無(wú)法交作業(yè)，挨老師狠狠訓(xùn)斥了一番，過(guò)后我揍了這位同學(xué)一頓。班主任知道此事后，一手把我揣進(jìn)辦公室，我剛想申辨，她就氣勢(shì)洶洶的說(shuō)：?你打架還有理是不是，你犯錯(cuò)誤還想申辨，沒(méi)門!明天你當(dāng)著全班同學(xué)向那位同學(xué)道歉。?這件事直到現(xiàn)在我還感到自己很委屈，難道犯了錯(cuò)誤就連說(shuō)話申辨的權(quán)利都沒(méi)有了嗎?經(jīng)過(guò)班主任的訓(xùn)斥，我打架的毛病依然

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不改。后來(lái)慢慢長(zhǎng)大了才改過(guò)來(lái)。

丙：以前我經(jīng)常為一些事情與同學(xué)爭(zhēng)論得面紅耳赤，傷了感情和氣，通常是我贏，可是我的朋友卻越來(lái)越少。有一天我偶然看到富蘭克林經(jīng)常說(shuō)的一句格言：?如果你爭(zhēng)辯、刺激、反駁，你有時(shí)也會(huì)取得勝利；但是這將是一個(gè)毫無(wú)意義的勝利，因?yàn)槟銢Q不會(huì)得到你的對(duì)手的好感。?我常常問(wèn)自己，?要?jiǎng)倮€是要好感??兩者很難得兼?，F(xiàn)在很多時(shí)候只要不是大是大非的原則問(wèn)題，我一般會(huì)毫不猶豫的選擇好感，所以我的朋友越來(lái)越多，主要法寶是讓朋友保留了面子。

丁：講一故事給大家聽：父子倆到朋友家作客，朋友熱情款待，為客人沏茶，他把熱水瓶勿勿放在客人坐在沙發(fā)扶手旁就轉(zhuǎn)身進(jìn)房拿茶葉，這時(shí)由于熱水瓶沒(méi)放穩(wěn)就自己倒地爆炸了，主人出來(lái)一看見這一場(chǎng)面，父親馬上臉帶愧色說(shuō)：?對(duì)不起，打爛了水壺。?主人說(shuō)：?沒(méi)關(guān)系，不就一個(gè)小小的水壺嘛?。接下來(lái)你可以猜到了，主人與客人就象沒(méi)有發(fā)生過(guò)此事一樣又愉快地交談起來(lái)。可我始終弄不明白，那位父親為什么要違心地去承認(rèn)他沒(méi)犯的錯(cuò)誤。

……

教師：由此可見同學(xué)們是經(jīng)常碰到這類使人尷尬的事，如何處理，大家也許深感為難。下面請(qǐng)同學(xué)們看一個(gè)小品，你們也許會(huì)有收獲。

五、學(xué)生出演小品(4個(gè)學(xué)生，一個(gè)老師)

劇情：(旁白：因?yàn)樗膫€(gè)搗蛋的同學(xué)多次遲到，受到了班主任的批評(píng)，他們很不服氣，垂頭喪氣，商量著搞一些惡作劇，?回報(bào)?班主任，恰在此時(shí)他們意外發(fā)現(xiàn)班主任的自行車，立即計(jì)上心來(lái)。)

四個(gè)人鬼鬼祟祟的走到班主任的自行車旁，拿出一枚鐵釘，去扎自行車輪胎，因?yàn)檩喬ナ切碌?，甲乙丙丁四個(gè)同學(xué)輪流扎都沒(méi)有成功，手指都扎疼了，這時(shí)班主任悄悄出現(xiàn)在他們身邊，他們無(wú)一發(fā)覺(jué)，繼續(xù)用盡吃奶的力氣去扎輪胎，還是沒(méi)有成功。這時(shí)班主任發(fā)話了，嚇得四個(gè)學(xué)生驚慌失措，啞口人言，尷尬之極。班主任心急地說(shuō)：?真傻，我教你們一個(gè)容易的辦法。?班主任麻利把前后輪胎的汽嘴膠拔了出來(lái)。然后說(shuō)：?這樣一點(diǎn)都不費(fèi)勁，做事該好好動(dòng)一下腦筋。?聽了班主任的回答，四個(gè)學(xué)生你看我，我看你，傻笑，一會(huì)都跑光了。班主任若有所思地離開了。

(旁白：又過(guò)了一個(gè)星期，下著大雨，地上泥濘，班主任把沾滿

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泥水的自行車又放回原處)

四個(gè)學(xué)生知道后，偷偷拿著抹布到自行車前，把車從頭到尾擦了個(gè)遍，并拿汽筒給車胎打滿了氣。然后開心地離開了。

六、教師啟發(fā)同學(xué)們討論劇情內(nèi)容，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，很多學(xué)生都認(rèn)為這位班主任的教育方法很高明，讓學(xué)生既保留了面子，又改正了錯(cuò)誤。

七、下面請(qǐng)同學(xué)們聽一個(gè)《迷途笛音》的故事。(放錄音，故事內(nèi)容附后)

聽完故事，再讓同學(xué)們發(fā)表意見，了解主人公卡廷這樣做的用心良苦。老師總結(jié)：由此可見，讓別人保留面子是要講究技巧的。

八、班主任引出?讓人保留面子?的技巧。

1、間接地使別人認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤；

2、批評(píng)別人前，先提自己的錯(cuò)誤；

3、允許犯錯(cuò)誤的人申辯；

4、給人一個(gè)好名聲讓他去努力；

5、用友好的方式開始；

6、用一個(gè)小小的幽默去啟發(fā)犯錯(cuò)誤的同學(xué)，使他在輕松愉快中改正錯(cuò)誤。

(這只是為了拋磚引玉)

接下來(lái)由同學(xué)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)擬出4條。

九、教師總結(jié)：

同學(xué)們?cè)谌穗H交往關(guān)系這個(gè)問(wèn)題上是存在有誤區(qū)的，經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)拔，大家不但知道?以理服人?，更了解了?有理也要讓三分?，讓人保留面子也同樣重要的道理。未來(lái)社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，搞好人際關(guān)系無(wú)疑是使你邁向社會(huì)，走向成功的一條捷徑，讓人保留面子，是你贏得朋友的妙方，掌握了這一技巧，你的朋友會(huì)越來(lái)越多，生活會(huì)越來(lái)越有滋味。

(注：此課是整理已在班上上過(guò)的心理研究課的課堂實(shí)錄，收獲明顯。)

附《迷途笛音》故事內(nèi)容：

迷途笛音

那年我6歲。離家僅一箭之遙的小山坡旁，有一個(gè)早已被廢棄的采石場(chǎng)，雙親從不準(zhǔn)我去那兒，其實(shí)那兒風(fēng)景十分迷人。

一個(gè)夏季的下午，我隨著一群小伙伴偷偷上那兒去了。就在我們

十字道初中2016-2017學(xué)年心理健康教育

穿越了一條孤寂的小路后，他們卻把我一個(gè)人留在原地，然后奔向?更危險(xiǎn)的地帶?了。

等他們走后，我驚慌失措地發(fā)現(xiàn)，再也找不到回家的那條孤寂的小道了。像只無(wú)頭的蒼蠅，我到處亂鉆，衣褲上掛滿了芒刺。太陽(yáng)已經(jīng)落山，而此時(shí)此刻，家里一定開始吃晚餐了，雙親正盼著我回家……想著想著，我不由得背靠著一棵樹，傷心地嗚嗚大哭起來(lái)……

突然，不遠(yuǎn)處傳來(lái)了聲聲柳笛。我像找到了救星，急忙循聲走去。一條小道邊的樹樁上坐著一們吹笛人，手里還正削著什么。走近細(xì)看，他不就是被大家稱為?鄉(xiāng)巴佬?的卡廷嗎?

?你好，小家伙，?卡廷說(shuō)，?看天氣多美，你是出來(lái)散步的吧??

我怯生生地點(diǎn)點(diǎn)頭，答道：?我要回家了。?

?請(qǐng)耐心等上幾分鐘，?卡適說(shuō)，?瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送給你吧!?

卡廷邊削邊不時(shí)把尚未成形的柳笛放在嘴里試吹一下，沒(méi)過(guò)多久，一支柳笛便遞到我手中。我倆在一陣陣清脆悅耳的笛音中，踏上了歸途……

當(dāng)時(shí)，我心中只充滿感激，而今天，當(dāng)我自己也成了祖父時(shí)，卻突然領(lǐng)悟到他用心之良苦!那天當(dāng)他聽到我哭聲時(shí)，便判定我一定迷了路，但他并不想在孩子面前扮演?救星?的角色，于是吹響柳笛以便讓我能發(fā)現(xiàn)他，并跟著他走出困境!卡廷先生以鄉(xiāng)下人的純樸，保護(hù)了一個(gè)小男孩強(qiáng)烈的自尊。

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我愛我自己

一 活動(dòng)目的 讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì)過(guò)高的評(píng)價(jià)。明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。4 培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。二 活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己（特別是班中一些較為自卑的學(xué)生）。難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心。三 活動(dòng)準(zhǔn)備 給每位同學(xué)準(zhǔn)備3張小白紙，其中一張寫上每位同學(xué)的名字。2 制作幻燈片 以小組為單位實(shí)行加分制，先在黑板上寫上每個(gè)小組的預(yù)積分100分，以后每猜對(duì)一次加100分。四 活動(dòng)過(guò)程

（一）導(dǎo)入（小品《?我能行?和?我不行?》）

人物：我能行、我不行、主持人

道具：散文（生活是一種過(guò)程，你無(wú)法超越。無(wú)論你出生豪門深宅還是窮家陋室，向人世報(bào)到的第一聲必定是嘹亮的啼哭，從咿呀學(xué)語(yǔ)到蹣跚學(xué)步，你必須在大人的幫助下完成屬于你生命初級(jí)階段的探索；從風(fēng)華正茂的青年到成熟豐稔的中年再到壯志不已的暮年，每個(gè)人的生命歷程必然要被時(shí)間輪船載著駛向不同的港灣。有人說(shuō)：?生活是一個(gè)萬(wàn)花筒，它使人眼花繚亂。?有人說(shuō)：?生活是一條河，它有時(shí)平靜如鏡，有時(shí)激流奔騰；它有涇流，也有旋渦；它有時(shí)水清見底，游魚可數(shù)，有時(shí)濁浪排空，暗礁四伏。?）

過(guò)程：

支持人A：今天我給大家介紹兩位新朋友，他們將要舉行一個(gè)散文朗讀比賽，我先讓他們作一下自我介紹，好不好？

我能行B：嘿，大家好，我是快樂(lè)的我能行，我相信今天的比賽勝利肯定屬于我，（清一下嗓子），先給我點(diǎn)掌聲，行不？謝謝大家，呆會(huì)

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兒贏了我請(qǐng)各位吃一頓。A：哪里？

B：杏園餐廳，夠檔次不？

我不行C：大家好，我是垂頭喪氣的我不行，我不知道這次比賽能否贏，我很害怕會(huì)失敗。

A：好，現(xiàn)在開始比賽朗讀一篇散文，來(lái)，我不行先生，你先吧。C：朗讀（聲音較輕，很不自信）A：下面有請(qǐng)我能行先生。

B：朗讀（聲音響亮，感情激昂）

C：好了，群眾的眼睛是雪亮的，我請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的觀眾評(píng)評(píng)看，誰(shuí)獲勝？?jī)晌幌壬?qǐng)先下。學(xué)生：當(dāng)然是我能行。

教師先給演小品的3位同學(xué)加上分?jǐn)?shù)。

教師總結(jié)：在生活中，你要想成為我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也讓別人了解你，看看自己眼中的自己和別人眼中的自己是什么不同。下面我就要請(qǐng)大家做幾個(gè)小游戲。

（二）體驗(yàn)感悟

你了解自己?jiǎn)幔?/p>

每個(gè)同學(xué)用四句話概括自己的特點(diǎn)，性格，愛好等，句型為?我是一個(gè)______________的人?，并在紙條背面寫上自己的名字。教師把紙條收上來(lái)，并朗讀其中一部分，讓學(xué)生猜猜是誰(shuí)。猜對(duì)了加分。

你了解你同學(xué)嗎？

請(qǐng)一位男生在黑板上寫下自己的特征，并請(qǐng)他的同桌和班上任意一位女生也同時(shí)上黑板寫下對(duì)該男生的特征描述，可以是性格、興趣愛好、喜歡顏色、崇拜偶像等各種特點(diǎn)。要求三者不能溝通。寫完后要三位同學(xué)分別解釋一下所寫內(nèi)容三者不統(tǒng)一的地方，談?wù)勊麨槭裁催@樣寫。

請(qǐng)一位女生，其同桌和班上任意一位男生。同上。

你的同學(xué)了解你嗎？

每人在紙上寫下?我最擅長(zhǎng)的學(xué)科?，?我的座右銘?，?我最崇拜的人?，?我最大的愛好?，但不寫姓名，收起來(lái)后讓同學(xué)抽一張朗讀，為防止學(xué)生認(rèn)識(shí)字跡，讓其同桌猜是誰(shuí)。猜完后請(qǐng)卡片書寫者與大家見面，看該學(xué)生猜得是否正確。猜對(duì)者加分。

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教師提問(wèn)：在做完了3個(gè)小游戲之后，我想請(qǐng)幾位同學(xué)談一下自己的體會(huì)。你覺(jué)得你了解自己?jiǎn)?？你了解你的同學(xué)嗎？（這些同學(xué)最好是剛才被抽到的同學(xué)）

教師總結(jié)：高中學(xué)生已經(jīng)能認(rèn)識(shí)到形象不能代表一個(gè)人，在自我認(rèn)識(shí)中也比較清楚自己的性格、能力、人際關(guān)系、在團(tuán)體中的地位和作用等，自我評(píng)價(jià)能力也有較大發(fā)展，但往往夸大自己符合社會(huì)期望的個(gè)性特征，而忽略不為社會(huì)所期待的個(gè)性特征。通過(guò)學(xué)生互評(píng)，能讓學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)，反思自己的言行。

（三）與人分享

夸夸你的同學(xué)

給每人發(fā)一張白紙，上面已寫好學(xué)生的姓名，然后由教師發(fā)給同學(xué)，要求收到紙條的同學(xué)在上面寫上紙條上所寫的姓名的那個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，越多越好，就算是最不了解的同學(xué)也至少寫5條，少于5條的同學(xué)給其所在小組扣分。教師收上來(lái)，并將紙條發(fā)給寫上姓名的同學(xué)，并抽其中幾位學(xué)生朗讀，讀完后讓他們談?wù)劯惺堋?/p>

轟炸你的優(yōu)點(diǎn)

讓一位同學(xué)（這位同學(xué)最好是班中比較內(nèi)向、沉默的學(xué)生）走上講臺(tái)說(shuō)說(shuō)自己的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)完后讓其他同學(xué)補(bǔ)充他的優(yōu)點(diǎn)，再讓該生談一下感受。這可讓他認(rèn)識(shí)到原來(lái)自己還有這么多優(yōu)點(diǎn)，從而增強(qiáng)他的自信心。

請(qǐng)一位女生，同上。

教師總結(jié)：心理學(xué)家認(rèn)為，自卑感起源于人的幼年時(shí)期，是由于無(wú)能而產(chǎn)生的痛苦的感覺(jué)，也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。當(dāng)然人也不是生來(lái)就自信，自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱，培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證。

產(chǎn)生自卑的原因：

①認(rèn)識(shí)不足，過(guò)低估計(jì)自己

②消極的自我暗示抑制了自信心

③挫折的影響

如何培養(yǎng)自信心：

①正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)

②正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心

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③進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為

④積極與他人交往

(四)引導(dǎo)實(shí)踐

一個(gè)小故事

當(dāng)年，在紐約的街頭，有一位賣氣球的小販，每當(dāng)他生意不好的時(shí)候，總要向天空中放飛幾只氣球，由此引來(lái)周圍很多正在玩耍的小朋友的圍觀，有的還興高采烈地買他那色彩艷麗的氣球。一天，當(dāng)他在街頭重復(fù)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，發(fā)現(xiàn)一群圍觀的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一種疑惑的眼光望著天空，小販順著他的目光望去，看到一個(gè)黑色的氣球也在飛，黑色，在黑人小孩心中，代表著骯臟、懦弱、自卑和下賤。精明的小販很快就看出了這個(gè)小孩的心理。他走過(guò)去，用手輕輕地?fù)崦谌诵『⒌念^發(fā)，神情地說(shuō)：?小朋友，氣球能不能飛上天空，不在于它外表的顏色，而在于它心中有沒(méi)有想飛的那口氣。如果這口氣夠大夠足，那它就可能飛上天空。?這個(gè)小孩就是美國(guó)著名的心理學(xué)家基恩博士。

教師提問(wèn)：這個(gè)故事告訴我們什么？你能從這個(gè)故事中聯(lián)想到其他有關(guān)的故事或事例嗎？

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學(xué)會(huì)尊重他人

一、教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生能認(rèn)識(shí)尊重他人的重要性；體驗(yàn)被人尊重的快樂(lè)；學(xué)會(huì)如何尊重他人。

二、課前準(zhǔn)備

1、小品表演

2、觀察班級(jí)中相互尊重、彼此不尊重的事例。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）情景呈現(xiàn)，興趣導(dǎo)入

師：前幾天，有一位女同學(xué)給我寫了一封信，信上說(shuō)：?老師，您好！我是 一名小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)用功，成績(jī)一般，待同學(xué)友好，但因?yàn)楸容^胖，平時(shí)經(jīng)常被一些男生取笑，每當(dāng)老師或同學(xué)不經(jīng)意之間提到‘胖’這個(gè)字，他們就全部把目光投向我，一邊還笑著起哄。他們還給我起了個(gè)綽號(hào)叫‘油桶’，每當(dāng)他們哄笑著叫我綽號(hào)時(shí)，我心理真的好難過(guò)。每天來(lái)學(xué)校都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，就怕話題觸及身材……我感覺(jué)抬不起頭，我真不想來(lái)學(xué)校讀書……?

師：從這封信中我們可以看出這位同學(xué)苦惱的來(lái)源是什么？（學(xué)生討論、回答。）

師總結(jié)：正如大家所言，是同學(xué)對(duì)她的歧視和不尊重，使她對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生了恐懼。取笑別人的缺點(diǎn)，是對(duì)別人的不尊重。當(dāng)你在取笑別人的時(shí)候，有沒(méi)有想過(guò)會(huì)給他（她）造成多大的傷害?。∫虼?，我們應(yīng)當(dāng)?學(xué)會(huì)尊重?，尊重別人，也就是尊重自己。

（出示課題）學(xué)會(huì)尊重 ——讓我們的生活更快樂(lè)

（二）實(shí)話實(shí)說(shuō)，各抒己見

師：類似的情形在我們同學(xué)的當(dāng)中存在嗎？接下來(lái)我們來(lái)一個(gè)?實(shí)話實(shí)說(shuō)?，請(qǐng)同學(xué)們回憶一下自己曾對(duì)同學(xué)有過(guò)這種行為嗎？取笑、不尊重、捉弄……

（學(xué)生回答主要有兩種觀點(diǎn)：一是認(rèn)為叫人綽號(hào)或譏笑別人是不尊重別人的表現(xiàn)；另一種認(rèn)為不能一概而論，有時(shí)候叫人綽號(hào)是對(duì)人親密的表現(xiàn)。）

師：看來(lái)，大家各有不同的見解，并且能夠區(qū)分不同情況來(lái)作判斷，這很好。我們不排除有些同學(xué)互叫綽號(hào)是表示親密的情況，然而，當(dāng)有人幸災(zāi)樂(lè)禍或不懷好意取笑你時(shí)，你心理的感覺(jué)會(huì)如何呢？下面我們請(qǐng)被別人取笑過(guò)的同學(xué)來(lái)談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

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（學(xué)生交流）師：聽了這些同學(xué)的感受，其他同學(xué)又有何感受呢？（學(xué)生交流）師小結(jié)：是的，不尊重人，給別人帶去了很多的傷害。不僅如此，而且別人也不會(huì)來(lái)尊重你，最終傷害的 還是自己。

（三）小品表演，感受認(rèn)識(shí)

小品：中午，同學(xué)們紛紛擁到食堂吃飯。甲同學(xué)買了一碗愛吃的牛排，興沖沖地轉(zhuǎn)身去打飯。由于太擠，后面的同學(xué)擁上來(lái)碰到了他的手臂，一下子把菜打翻了，全倒在旁邊一個(gè)同學(xué)身上，眼見全新一件運(yùn)動(dòng)服，現(xiàn)在卻被弄得臟兮兮，面目全非。乙同學(xué)非常生氣，一把扯住甲的衣袖就要他陪。

師：假如你是小品中的甲，你將如何處理？ 學(xué)生討論交流。（可能會(huì)出現(xiàn)以下兩種情形）第一種情形：甲（理直氣壯）：?又不是 我的錯(cuò)，要陪你找推我的人去呀！?

第二種情形：甲（態(tài)度謙恭地）：?對(duì)不起，實(shí)在對(duì)不起，人太擠了，弄臟了你的衣服，要么你先脫下來(lái)我?guī)湍阆慈ィ?

師：在同學(xué)們說(shuō)的幾種方法中，你們認(rèn)為那種方法好？說(shuō)說(shuō)理由。

在這兩種情形下，你認(rèn)為分別會(huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)局？ 小品繼續(xù)表演以上兩種情形。

師：你們認(rèn)為產(chǎn)生這兩種情形的主要原因是什么？

學(xué)生交流，教師作適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。師：在生活中，你覺(jué)得該如何去尊重別人？

學(xué)生討論交流。（禮貌待人；站在對(duì)方的立場(chǎng)思考問(wèn)題；欣賞贊美別人的優(yōu)點(diǎn)；尊重他人的 勞動(dòng)；尊重他人的人格等等）

出示格言：尊重人的尊嚴(yán)，這是一件多么干凈、多么美好的 事啊。

——法國(guó)薩特

（四）角色體驗(yàn)，自覺(jué)踐行

1、請(qǐng)同學(xué)扮演殘疾人角色（瞎子、瘸子、啞巴），體驗(yàn)別人伸出有力之手，尊重他人，溫暖人心。

2、給班級(jí)同學(xué)贈(zèng)言。（寫對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和你最欣賞的地方。）并當(dāng)面送給對(duì)方。

3、請(qǐng)同學(xué)談感受。（收到贈(zèng)言的、寫贈(zèng)言的、沒(méi)有收到贈(zèng)言的）

（五）課后延伸——愛的信用卡

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每個(gè)同學(xué)設(shè)計(jì)一張?愛的信用卡?，其中存入、支出的內(nèi)容可以是禮貌用語(yǔ)的使用、為別人提供或接受別人幫助的情況或?yàn)榘嗉?jí)為集體所做的好事等，并寫出當(dāng)時(shí)的感受。一個(gè)月后交流。

日期

存入（別人為你提供的）

支出（你提供給別人的）

感受

（六）播放音樂(lè)，結(jié)束課程 《友誼地久天長(zhǎng)》

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我與家

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

1、家庭是社會(huì)的組成部分。在社會(huì)中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過(guò)填寫?家庭寫真?問(wèn)卷和小記者的采訪，使學(xué)生了解自己的家庭，認(rèn)識(shí)到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。

2、通過(guò)情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會(huì)解決家庭矛盾。

3、通過(guò)共同討論使學(xué)生認(rèn)識(shí)到家是愛的港灣，只要對(duì)家人充滿愛心，任何矛盾都是可以化解的。



4、當(dāng)前，獨(dú)生子女家庭日趨增多，家庭問(wèn)題也不斷涌現(xiàn)。相當(dāng)一部分家長(zhǎng)日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過(guò)份溺愛孩子，只要孩子學(xué)習(xí)好，考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外，對(duì)家務(wù)事不屑一顧，連?舉手之勞?都沒(méi)干過(guò)，過(guò)著飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過(guò)短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻(xiàn)愛心。

輔導(dǎo)目的：

1、了解自己的家庭，認(rèn)識(shí)自己與家的關(guān)系。

2、認(rèn)識(shí)家庭矛盾產(chǎn)生的原因。

3、學(xué)會(huì)解決家庭矛盾。

4、學(xué)會(huì)體諒父母，用行動(dòng)表達(dá)愛心。

輔導(dǎo)方式：

1、講述與討論。

2、小記者采訪。

3、情境設(shè)置與角色扮演。

4、自我表述。

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫?家?的語(yǔ)句，每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備三句，越多越好。

2、挑選四個(gè)小記者，準(zhǔn)備對(duì)每個(gè)小組的同學(xué)進(jìn)行有關(guān)家庭沖突的采訪。

3、準(zhǔn)備三至四個(gè)貼近學(xué)生家庭生活的情境，讓幾個(gè)同學(xué)編排小品表演。

4、給每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備一份?家庭寫真?問(wèn)卷。

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輔導(dǎo)時(shí)間：二課時(shí)

輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室

輔導(dǎo)步驟：

(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會(huì)倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認(rèn)為：在家中得到滿足和幸福的時(shí)候，家是樂(lè)園；每當(dāng)與家人發(fā)生沖突和矛盾的時(shí)候，家又成了牢籠。不管是樂(lè)園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應(yīng)該如何正確地面對(duì)家呢?通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，你也許會(huì)找到答案。

(二)每個(gè)同學(xué)寫三句以上有關(guān)?家?的句子。

(三)教師發(fā)給每個(gè)學(xué)生一份?家庭寫真?問(wèn)卷，讓學(xué)生按自己的實(shí)際情況填寫，使學(xué)生從了解家人的個(gè)性及貢獻(xiàn)開始，了解自己的家庭，逐步學(xué)會(huì)對(duì)家人表示感激，為家庭作些奉獻(xiàn)。

附：

家庭寫真

(1)我父親的生日是

，他性格

，愛好是

。父親在家中擔(dān)負(fù)

等家務(wù)，他是個(gè)的人。

(2)我母親的生日是，他性格

，愛好是

。母親在家中擔(dān)負(fù)

等家務(wù)。她是個(gè)的人。

(3)我的生日是，我性格

，愛好是

。我在家中擔(dān)負(fù)

等家務(wù)。父母對(duì)我的期望是

。

(4)我認(rèn)為對(duì)家貢獻(xiàn)最大的人是，享受最多的人是

。

(5)我與父母和睦相處的時(shí)候

(多于，少于)不和的時(shí)候。

(6)我與父母爭(zhēng)吵或沖突的原因往往是

。

(7)我的存在給父母的歡樂(lè)

(多于，少于)給父母的負(fù)擔(dān)。

(8)做完以上的填空，我對(duì)家的反應(yīng)是

。

教師啟發(fā)學(xué)生感激父母，向?qū)W生指出：我們每個(gè)人都從父母那里

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得到許多，如放學(xué)回家有飯吃，衣服舊了有新的換，開學(xué)要交學(xué)雜費(fèi)……提供這一切的父母不容易啊!我們千萬(wàn)別以為這一切都是隨手可得和理所當(dāng)然的。當(dāng)父母全力為孩子付出的時(shí)候，也十分在意孩子的反應(yīng)，我們不要對(duì)父母的付出熟視無(wú)睹。(四)教師講述：從同學(xué)們填寫的?家庭寫真?看，每個(gè)人都有與父母不和的時(shí)候，俗話說(shuō)：?家家都有一本難念的經(jīng)?、?清官難斷家務(wù)事?。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長(zhǎng)大了的標(biāo)志之一，我們既不要忌諱它，同時(shí)又要積極想辦法解決。

(五)小記者采訪

1、四個(gè)小記者分組進(jìn)行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。

2、小記者交流采訪結(jié)果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。

一般來(lái)說(shuō)，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點(diǎn)：

(1)父母過(guò)于嘮叨。

(2)父母過(guò)于專橫，對(duì)孩子干涉多。

(3)父母按自己的愿望來(lái)塑造孩子，總是對(duì)孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動(dòng)。

(4)孩子不愿做家務(wù)。

(5)孩子貪玩，放學(xué)不按時(shí)回家。

(6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間電話傾談。

(7)孩子看電視過(guò)多，影響學(xué)習(xí)。

(8)孩子學(xué)習(xí)得過(guò)且過(guò)，考試成績(jī)不理想，達(dá)不到父母的要求。

(六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。

由幾個(gè)同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情境需要認(rèn)真扮演。全體同學(xué)針對(duì)情境中的情況進(jìn)行討論，歸納出解決矛盾的步驟與方法。

認(rèn)真思考以下幾個(gè)問(wèn)題：

1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?

2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?

3、解決沖突有哪些方法?(重點(diǎn))

4、哪些方法是雙方可以接受的?

5、哪些方法是雙方都無(wú)法接受的?

［例］

情境一：某學(xué)生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具，床上

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被子、毛巾亂成一團(tuán)。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時(shí)母親進(jìn)入房間，指責(zé)該生懶，平時(shí)不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。

情境二：晚上，墻上的掛鐘時(shí)針已指向九點(diǎn)，某學(xué)生仍在津津有味地看電視，此時(shí)已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。

情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時(shí)遇上?文革?，失去了上大學(xué)的機(jī)會(huì)，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來(lái)考上大學(xué)。但該生平時(shí)得過(guò)且過(guò)，每次考試成績(jī)均在60-70分之間，有時(shí)甚至不及格。常因成績(jī)不好與父母發(fā)生沖突。

情境四：某學(xué)生從初三開始感到回家成了一種負(fù)擔(dān)，一想到進(jìn)了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識(shí)分子，總是按他們的想法來(lái)塑造孩子，反對(duì)孩子看與考試無(wú)關(guān)的課外書和電視電影，禁止孩子與同學(xué)聚會(huì)等等。某天晚上，該生下晚自習(xí)回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進(jìn)來(lái)，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話?時(shí)間不早了，該干正經(jīng)事了?。父母的過(guò)分操心和干涉，使該生感到討厭、無(wú)奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。

教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論向?qū)W生強(qiáng)調(diào)：一般來(lái)說(shuō)，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點(diǎn)都是為孩子好的。正如俗話說(shuō)，?可憐天下父母心?。由于所處的時(shí)代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗(yàn)，習(xí)慣于堅(jiān)持自己的看法，作為兒女，應(yīng)仔細(xì)分析父母與自己沖突的原因，對(duì)于正確的意見應(yīng)該接受，對(duì)于不正確的意見應(yīng)心平氣和地解釋。如果我們能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤或忍父母一時(shí)之氣，等父母氣消之后再主動(dòng)與父母商量解決矛盾的辦法，通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀?，就?huì)收到好的效果。

在家中與父母發(fā)生沖突時(shí)，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(1)體諒父母的苦心。

(2)用行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。

(3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈(zèng)。

(4)設(shè)身處地為父母著想，原諒父母的過(guò)錯(cuò)。

記?。褐灰獙?duì)家人充滿愛心，任何矛盾都可以化解。

(七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。

由幾個(gè)同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情節(jié)站在父母的角度通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗(yàn)父母理家的難處，31

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交流感情。

［例］

情節(jié)一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開始備課，改作業(yè)。

情節(jié)二：父母為了孩子的學(xué)習(xí)和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡(jiǎn)。(為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請(qǐng)家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)

教師歸納：我們每個(gè)人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在?我與家?這一課結(jié)束前，我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家，千萬(wàn)別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻(xiàn)。家是很具體的，假如一個(gè)媽媽既不操持家務(wù)，又不管孩子的學(xué)習(xí)和生活，我們就會(huì)懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會(huì)從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來(lái)不會(huì)體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說(shuō)你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家，如何回報(bào)父母呢?請(qǐng)同學(xué)們課后根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂一個(gè)?愛家計(jì)劃?，然后根據(jù)計(jì)劃落實(shí)到行動(dòng)。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦，人人幸福。

(八)小記者朗誦

我與家

家是這樣一個(gè)地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。

家是一部書，當(dāng)你打開它仔細(xì)閱讀時(shí)，會(huì)感到五彩繽紛、回味無(wú)窮。

家是港灣，當(dāng)你累的時(shí)候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時(shí)，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。

家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧?kù)o與緬懷。

家是一條溫暖的河，平時(shí)風(fēng)平浪靜緩緩流淌，當(dāng)生活的變故激起浪花時(shí)，它就會(huì)調(diào)整流向，給我們乘風(fēng)破浪的力量。

家是實(shí)現(xiàn)渴望的地方，人生不能沒(méi)有渴望，有了溫暖的家來(lái)烘托，我們就會(huì)放飛渴望，兌現(xiàn)渴望。

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家永遠(yuǎn)是我們心中的驛站，既能讓我們遮風(fēng)避雨，又能送我們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

愛是父親的王國(guó)、母親的世界、孩子的樂(lè)園，是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個(gè)中心地。家會(huì)隨心一起走，無(wú)論是飛越了天涯或是走過(guò)了海角，只要輕輕回頭，就會(huì)看見我可愛的家。在可愛的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好?我與家?這部人生喜劇，需要把愛心帶進(jìn)子女這個(gè)角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

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如何與人和睦相處

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

與人和睦相處是融洽的人際關(guān)系的一個(gè)具體的表現(xiàn)，也是良好的人際交往能力的具體體現(xiàn)，中小學(xué)生的生活環(huán)境和思想相對(duì)單純，在人際交往中沒(méi)有利益上的直接沖突，所以人際交往相對(duì)較為容易和簡(jiǎn)單。但是，中小學(xué)生正處于身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，也沒(méi)有多少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。因而，不少同學(xué)不知道如何與人和睦相處。他們可能只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就和同學(xué)發(fā)生矛盾，也可能因?yàn)橐痪湓捑蛡α俗约旱淖宰?；他們常常只從自己的角度考慮問(wèn)題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學(xué)生與人和睦相處，需要教育學(xué)生有人人平等的人際交往意識(shí)，并且需要有恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式，尊重別人，相信別人，和別人交往時(shí)要禮貌和友善等。

輔導(dǎo)目的：

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中交往方式的重要性。

2、學(xué)習(xí)與人進(jìn)行人際交往的技巧。

3、認(rèn)識(shí)到友善行為是受人歡迎的行為。

輔導(dǎo)方式：

講述與討論

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

教師編制有關(guān)人際交往的故事

輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)

輔導(dǎo)步驟：

(一)教師講述一個(gè)不能與人和睦相處的故事給學(xué)生聽。(用幻燈片投影給學(xué)生看)故事內(nèi)容如下：

一天，語(yǔ)文老師趙老師正在上課，班主任吳老師領(lǐng)了一位新同學(xué)來(lái)。吳老師給大家介紹新同學(xué)說(shuō)：?同學(xué)們，從今天起，我們班又多了一位新同學(xué)。這位新同學(xué)叫李紅華，他以后要和大家一起學(xué)習(xí)。?然后，吳老師就出去了。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)的到來(lái)。趙老師讓全班同學(xué)都自我介紹。之后，趙老師叫李紅華坐在陳燕燕旁邊的座位上。李紅華不高興地說(shuō)：?我討厭和女生坐一起。?

趙老師看到李紅華沒(méi)有課本，就讓陳燕燕和李紅華一起看，可是，李紅華卻說(shuō)：?把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見??說(shuō)著，一把把陳燕燕手里的書搶過(guò)來(lái)，幾乎把書都撕破了。趙老師狠狠地批評(píng)了李紅華，然后叫李紅華一個(gè)人坐在后面的位子上。沒(méi)想李紅華卻站

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起來(lái)想跑出教室，被趙老師一把捉住。趙老師問(wèn)他為什么要跑出教室，他大聲叫：?放開我，我才不要上課呢!你管不著我。?趙老師很生氣，李紅華破壞了課堂紀(jì)律，使趙老師無(wú)法上課。過(guò)了很久，趙老師才使李紅華安靜下來(lái)，而這時(shí)下課鈴響了。趙老師只好宣布下課，讓大家去操場(chǎng)上玩。黃蕓、周敏、梁莉在操場(chǎng)的一邊玩跳繩，她們一直玩得很好。李紅華跑過(guò)來(lái)，一把把她們的繩子搶去了。黃蕓、周敏、梁莉不能繼續(xù)玩了，就非常生氣地走開了，讓李紅華一個(gè)人玩，李紅華也生氣了。他也不愿意一個(gè)人玩。但大家都不理他。

就在這時(shí)，陳燕燕走過(guò)來(lái)，李紅華就用繩子把陳燕燕套住，大聲叫著：?現(xiàn)在我把你逮住了，你這個(gè)討厭的家伙，看你敢不敢告訴老師!?陳燕燕被繩子弄痛了，哭了起來(lái)……

(二)教師講完故事后，組織學(xué)生討論以下的問(wèn)題：(用幻燈片投影)

1、這位新同學(xué)做得對(duì)嗎?為什么?

2、李紅華同學(xué)這樣做，在班上能交到新朋友嗎?

3、如果有人像李紅華那樣對(duì)待你，你會(huì)怎么樣?

4、李紅華如果想要?jiǎng)e人喜歡他，他應(yīng)該怎么做?

(三)教師講評(píng)：李紅華是個(gè)頑皮的孩子，他不懂禮貌，不守紀(jì)律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應(yīng)該設(shè)法改進(jìn)，才能得到同學(xué)們的友誼。

(四)教師將學(xué)生分成若干組，討論以下問(wèn)題：(用幻燈片)

1、與人相處時(shí)，哪些言語(yǔ)、舉止、態(tài)度是令人愉快的?

2、與人相處時(shí)，哪些言語(yǔ)、舉止、態(tài)度是令人不愉快的?

3、什么樣的人是受人歡迎的?

3、什么樣的人是不受人歡迎的?

(五)最后，教師總結(jié)：我們?cè)谂c人相處時(shí)，一定要態(tài)度誠(chéng)懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利、冷漠、驕傲、譏笑別人或者對(duì)別人亂發(fā)脾氣。這樣才會(huì)受人歡迎，與人和睦相處。

(六)填寫?人際關(guān)系自我查核表?，檢查學(xué)生的人際關(guān)系情況。?人際關(guān)系自我查核表?如下：

1、我看見熟人能立即打招呼

2、別人和我打招呼時(shí)我能立即應(yīng)答

3、我常說(shuō)?請(qǐng)?和?對(duì)不起?

4、我能常常保持儀容整潔，使人感到愉快

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5、(我的要求遭到別人婉言拒絕時(shí)，我能原諒對(duì)方)

6、我對(duì)別人的東西不亂翻，不亂拿

7、我和別人交往時(shí)能常常面帶笑容

8、我看到別人有煩惱時(shí)，能同情和安慰他

9、我待人和藹而且誠(chéng)懇

10、我能尊重同學(xué)的家長(zhǎng)

11、我不嫉妒別人的才能

12、我樂(lè)意宣揚(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)

13、我能接受別人善意的勸告

14、我愿意與人合作

15、我喜歡參加團(tuán)體游戲

16、我喜歡幫助別人完成他們?cè)撟龅墓ぷ?/p>

17、我在約會(huì)時(shí)能守時(shí)

18、我對(duì)朋友守信用

19、我在團(tuán)體中能守本分

20、我能保守別人秘密

21、我有困難時(shí)能向朋友求助

22、當(dāng)別人說(shuō)話時(shí)我能注意聽

23、別人發(fā)言時(shí)我不打岔

24、別人表演后，我總是鼓掌，表示贊賞

25、我一定要努力完成朋友委托我的事情

(七)根據(jù)?人際關(guān)系自我查核表?，教師評(píng)價(jià)學(xué)生的人際關(guān)系情況，后進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)教育。

第二篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案

心理健康教育教案1

一、設(shè)計(jì)思路

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動(dòng)目的

1.通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

2.通過(guò)相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3.能夠充滿自信地面對(duì)人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

四、活動(dòng)過(guò)程

1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎?有信心的請(qǐng)站起來(lái)!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)

教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!

我們先來(lái)做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(zhǎng)交換監(jiān)督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說(shuō)開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎?

學(xué)生：有!

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!

教師小結(jié)：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧!

2.播放錄音故事，談體會(huì)

我可以給大家提幾個(gè)要求嗎?一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來(lái)說(shuō)即可;二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問(wèn)題要討論。

錄音內(nèi)容：我是三年級(jí)的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺(jué)得自己真沒(méi)用，特別是覺(jué)得對(duì)不起數(shù)學(xué)老師，覺(jué)得沒(méi)有臉見人。本來(lái)想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對(duì)我講，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀!我覺(jué)得自己的心理壓力越來(lái)越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒(méi)用!

討論：聽了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受?想不想幫幫她?請(qǐng)同學(xué)們談一談。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問(wèn)。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來(lái)樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。

3.分組討論，勇于面對(duì)

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒(méi)有對(duì)自己缺少自信心的事情，如果有的話，請(qǐng)你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請(qǐng)你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂(lè)曲。)

孩子們寫完后，有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣，有的會(huì)故意舒展身腰，向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問(wèn)題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4.生生互動(dòng)，師生互動(dòng)

教師：同學(xué)們，聽說(shuō)我們班的同學(xué)們雖然也曾有過(guò)對(duì)自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺(tái)少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)采訪，我們請(qǐng)兩位同學(xué)上來(lái)充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒(méi)有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒(méi)有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

采訪的對(duì)象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn)，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動(dòng)的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué)，評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

分組說(shuō)一說(shuō)班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。

5.小結(jié)

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說(shuō)過(guò)這樣一段話：“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說(shuō)是一種誘惑，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行。因?yàn)槲抑?，我的?duì)手也快堅(jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來(lái)自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國(guó)著名的愛國(guó)工程師，他不畏國(guó)內(nèi)外反對(duì)勢(shì)力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國(guó)第一條由中國(guó)人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)?，取得了卓越的成?jī)，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒(méi)有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行!通過(guò)今天的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。最后，我贈(zèng)送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機(jī)會(huì)。”

心理健康教育教案2

一、活動(dòng)目的：

組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

《心理健康教育手冊(cè)》

心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活動(dòng)過(guò)程：

隊(duì)會(huì)開始儀式。

中隊(duì)長(zhǎng)講話。

主持人主持隊(duì)活動(dòng)。

(1)主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。

(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

(4)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?

(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。

心理健康教育教案3

班會(huì)目的：

經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

班會(huì)準(zhǔn)備：

調(diào)查問(wèn)卷、課件制作

開展方法：

討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。

班會(huì)程序：

一。課前填寫調(diào)查問(wèn)卷

發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。

A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。

二。根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，

導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

三。出示一些圖片，資料是

1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；

2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

3、經(jīng)常“煲電話粥”

除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四。從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

心理健康教育教案4

教學(xué)目標(biāo):

通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，認(rèn)識(shí)到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會(huì)愉悅的情感。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)用真誠(chéng)、積極的態(tài)度贊美他人。

教學(xué)過(guò)程：

（一）啟發(fā)談話，歌曲導(dǎo)入。

1．暖身操：<<蝸牛與黃鸝鳥>>

2．啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課

小明得了第一名，小剛說(shuō)：第一名也沒(méi)什么了不起。

大家說(shuō)說(shuō)，小剛的想法對(duì)嗎？遇到別人比自己好，我們?cè)撛趺崔k？

（二）尋找優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗(yàn)

玩“逢3過(guò)”的游戲，請(qǐng)孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說(shuō)“過(guò)”，數(shù)錯(cuò)的同學(xué)戴上帽子，其他同學(xué)講講這個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。）

1．開始游戲，數(shù)錯(cuò)的同學(xué)戴上帽子。

2．下面請(qǐng)全班其他同學(xué)都來(lái)講講他的優(yōu)點(diǎn)。

3．把寫有他們的優(yōu)點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn)卡，貼到這棵大大的優(yōu)點(diǎn)樹上。

（無(wú)論是戴帽子的學(xué)生，還是說(shuō)優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們更是信手拈來(lái)，此時(shí)引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，不光是學(xué)習(xí)方面，如勞動(dòng)、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛護(hù)環(huán)境等，從而掌握夸獎(jiǎng)別人的方法。

4。以優(yōu)點(diǎn)樹上的一個(gè)學(xué)生為例，去夸獎(jiǎng)去贊美她。我問(wèn)：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)來(lái)夸夸她？”相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。

5。讓學(xué)生同桌互相夸獎(jiǎng)。

6．在贊美別人時(shí)，應(yīng)注意什么？

（出示幻燈片）板書：使學(xué)生在欣賞中體會(huì)到對(duì)別人的贊美方法：

A．看著對(duì)方，面帶微笑；

B。態(tài)度真誠(chéng)，發(fā)自內(nèi)心；

C。實(shí)事求是，用詞準(zhǔn)確。

7．大家體驗(yàn)得到別人的贊美心里有什么感受？

8．你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，有什么體會(huì)？（有一種樂(lè)于欣賞別人優(yōu)點(diǎn)的心態(tài)，還要敢于當(dāng)面贊美對(duì)方。）

（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

誰(shuí)是我的情緒導(dǎo)師

1、我經(jīng)常幫助小明補(bǔ)習(xí)功課，這次測(cè)驗(yàn)，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。

2、小亮平時(shí)體育課上長(zhǎng)跑成績(jī)不如我，可是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我被淘汰了，他卻晉級(jí)了，太不公平了。

3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評(píng)選活動(dòng)中，我們班的生活委員居然入選了，當(dāng)班長(zhǎng)的我卻沒(méi)有入選，真氣人！

遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。

（四）總結(jié)延伸，感情升華

“同學(xué)們，這盆花，漂亮嗎？請(qǐng)不要吝惜你的贊美，大家來(lái)贊美一下它，好嗎？”

接著，我說(shuō)，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰(shuí)呢？”

“種花的人。”

“對(duì)，養(yǎng)花人?！?/p>

“大家知道養(yǎng)花人是誰(shuí)嗎？”

“老師”

“好，讓我們來(lái)夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點(diǎn)寫在優(yōu)點(diǎn)卡上?！?/p>

家庭作業(yè)：

“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。把他們的優(yōu)點(diǎn)寫下來(lái)，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他。”

總結(jié)談話：欣賞、贊美是春風(fēng)，它能使人溫馨和快樂(lè)，請(qǐng)不要小看贊美，因?yàn)橘澝朗橇α?，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽(yáng)光，沒(méi)有陽(yáng)光，我們便不能生長(zhǎng)。因此，愿贊美的力量激勵(lì)每個(gè)人進(jìn)步，愿贊美的陽(yáng)光普照在每個(gè)人的身上。

心理健康教育教案5

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)

2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀

3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

教學(xué)方式：

專題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)

教學(xué)手段：

圖片、課件

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，你們?cè)?jīng)和別人發(fā)生過(guò)矛盾，產(chǎn)生過(guò)不愉快嗎？如果有，那么你們是如何處理的吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片

提問(wèn)：圖中起爭(zhēng)執(zhí)的兩位同學(xué)做得對(duì)嗎？為什么？

三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營(yíng)

1、解繩結(jié)：相鄰的兩個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)給繩子打五個(gè)結(jié)，另一個(gè)同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時(shí)開始解，最先解完的一組獲勝。

解開繩結(jié)后你的心情如何？如果這些繩結(jié)代表你和同學(xué)之間的誤會(huì)，當(dāng)他們被解開后，你的心情又會(huì)如何？

2、真心話大冒險(xiǎn)：與鄰桌的同學(xué)進(jìn)行一次真心話大冒險(xiǎn)的游戲，說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)寬容過(guò)對(duì)方而對(duì)方卻不知道的事。

四、課后拓展

假如以后遇到下面情形，你會(huì)怎么做？試著將你的做法寫下來(lái)。

1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時(shí)我會(huì)這樣做：

2、同學(xué)把我的書本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來(lái)，這時(shí)我會(huì)這樣做：

3、同學(xué)遇到了困難，需要幫助，雖然她平時(shí)對(duì)我不是很友好，但這時(shí)我會(huì)這樣做：

心理健康教育教案6

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生飲食安全衛(wèi)生、習(xí)慣及態(tài)度

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；

2、認(rèn)識(shí)到不挑食、營(yíng)養(yǎng)全面對(duì)小學(xué)生的成長(zhǎng)的重要性；

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1.讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

2.讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)過(guò)程

談話導(dǎo)入。

師：看了題目你知道今天的課與什么有關(guān)嗎？（生：飲食）知道最近各大報(bào)紙都在報(bào)道什么嗎？（生：毒奶粉事件和喜宴中食物中毒事件）毒奶粉事件主要是食品安全問(wèn)題，而食物中毒事件主要就是飲食安全問(wèn)題。那么，我們?nèi)绾尾拍鼙苊膺@樣的事件發(fā)生呢？

生：發(fā)表各自不同的看法。

師：接下來(lái)再來(lái)看看我們自己，為什么有的同學(xué)長(zhǎng)得高高大大，十分健壯，有的同學(xué)長(zhǎng)得雖然高大，但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí)，而有的同學(xué)長(zhǎng)得瘦瘦小小，卻經(jīng)常生病。其實(shí)啊，這其中很重要的一點(diǎn)就和我們的飲食習(xí)慣有關(guān)。所以飲食也是一門很有講究的學(xué)問(wèn)，想知道里面的知識(shí)嗎？那么，就讓我們一起來(lái)研究吧。

如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說(shuō)完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但我們?cè)谫I食品時(shí)一定要注意生產(chǎn)日期和有效期，過(guò)了期的食物千萬(wàn)不能吃，更不要吃三無(wú)產(chǎn)品。

師：同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（解釋“定時(shí)定量”）

問(wèn)：“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐?！睂?duì)嗎？為什么？（學(xué)生分組討論。）

師：經(jīng)過(guò)一夜的消化，早上起來(lái)肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長(zhǎng)期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

問(wèn)：“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”（學(xué)生分組討論。）

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而如果晚餐吃得太多，會(huì)影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗，要鍛煉，還要學(xué)習(xí)，那晚餐就要吃得稍好些。

有同學(xué)拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“家有兒女”這個(gè)節(jié)目，你看，他看得多帶勁兒，幾乎忘了吃飯，還不時(shí)地為劉星喝彩……

問(wèn)：“吃飯時(shí)看電視，對(duì)嗎？”（學(xué)生分組討論。）

師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會(huì)引起情緒變化。

看到高興時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會(huì)影響食欲和營(yíng)養(yǎng)的吸收，是很不衛(wèi)生的。你們平時(shí)也是這樣在吃飯嗎？學(xué)生七嘴八舌地談?wù)撝河械恼f(shuō)是，有的說(shuō)不是……

師小結(jié)：所以說(shuō)，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要邊看電視邊吃飯。

判斷（大屏顯示）（對(duì)的打“√”，錯(cuò)的打“×”）

1、選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。

2、使用符合衛(wèi)生要求的水。（）

3、徹底加熱烹調(diào)食品，對(duì)食品燒熟煮透。（）

4、煮熟的食品最好立即食用，需貯存時(shí)，要冷藏并生熟分開。（）

5、經(jīng)貯存過(guò)的食品食前不需再加熱。（）

6、處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。（）

應(yīng)急小貼士

一旦食物中毒，該怎么辦？

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將中毒病人送往附近醫(yī)院救治。

6、不要輕易給病人服用止瀉藥，以免貽誤病情。

飲食安全歌

一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。身體健康又強(qiáng)壯。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，

設(shè)疑總結(jié)。（大屏出示思考題）

1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?

2.為什么早餐一定要吃好?

師總結(jié)：在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子，注意葷素搭配，然后，有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn)，但最后重要的還是不偏食，不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

心理健康教育教案7

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.

教學(xué)過(guò)程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死，教案《小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)教案》。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)五、寫感受

小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

心理健康教育教案8

一、品嘗“時(shí)間餡餅”教學(xué)目標(biāo)：

1、了解時(shí)間是公平的，應(yīng)該合理安排時(shí)間，廣州版四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案。

2、通過(guò)調(diào)查與活動(dòng)坊，認(rèn)識(shí)到自己在安排時(shí)間的不足。

3、學(xué)會(huì)理安排時(shí)間，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

1、請(qǐng)全班同學(xué)做一個(gè)試驗(yàn)：全體同學(xué)站起來(lái)閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。

小結(jié)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，可見同學(xué)對(duì)時(shí)間的感覺(jué)是不大相同的，接著我們來(lái)做一個(gè)小調(diào)查。

二、調(diào)查與實(shí)踐

1．做第二頁(yè)的小調(diào)查，并計(jì)算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時(shí)間。

2．談?wù)勛约菏窃鯓影才艜r(shí)間的，填好“活動(dòng)坊”的表格，并思考：你認(rèn)為自己的哪些安排比較合理，哪些安排不太合適？

3．學(xué)生交流后，把一天的“時(shí)間餡餅”重新設(shè)計(jì)列出，填在“體驗(yàn)場(chǎng)”的表格里。

4．交流所設(shè)計(jì)的“時(shí)間餡餅”是否合理，應(yīng)怎樣修正。

5．一個(gè)周末的“時(shí)間餡餅”，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃填在第五頁(yè)的表格上。

6．學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計(jì)劃開展學(xué)習(xí)和活動(dòng)。

三．總結(jié)全文生讀名言，寫感言。

二、記憶樂(lè)園教學(xué)目標(biāo)：

1了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。

2學(xué)會(huì)抓住某種規(guī)律來(lái)記憶，幫助自己的學(xué)習(xí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁(yè)“情景園”的笑話，對(duì)于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒(méi)有記住準(zhǔn)確的數(shù)字覺(jué)得可笑，但從中可以知道，一個(gè)人聰明與否，與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的，記憶力可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。

二、掌握記憶的規(guī)律

1、師出示一組數(shù)字，讓學(xué)生看一分鐘，然后把記住的寫下來(lái)，看看有哪些數(shù)字。

2、學(xué)生把記住的寫下來(lái)，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。（開頭幾個(gè)和結(jié)尾幾個(gè)比較容易記住。）

3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁(yè)的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來(lái)就逐漸忘得慢了。三、實(shí)踐活動(dòng)“體驗(yàn)場(chǎng)”

1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”，談?wù)勥€能說(shuō)出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？

2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記住：火車、河流、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。3、學(xué)生把自己對(duì)以上詞語(yǔ)的聯(lián)想寫出來(lái)后，集體交流。

四、總結(jié)全文

1、我們今天學(xué)到諧音記憶和聯(lián)想記憶對(duì)我們的學(xué)習(xí)有很大的幫助，除此之外，從同學(xué)那里，我們還能學(xué)到哪些好的記憶方法呢？

2、學(xué)生交流記憶方法。

3、學(xué)會(huì)聽講

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解到專心致志和三心二意地學(xué)習(xí)，效果是完全不同的。

2、了解自己在課堂學(xué)習(xí)中的聽講能力，掌握上課認(rèn)真聽講的方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入

1、師講述弈秋教兩名學(xué)生下棋，因?qū)W生的學(xué)習(xí)態(tài)度不同而產(chǎn)生的不同學(xué)習(xí)效果的故事。

2、生說(shuō)說(shuō)從這個(gè)故事上獲得了什么啟發(fā)？（三心二意與專心致志的學(xué)習(xí)效果完全不同。）

二、測(cè)試與采訪

1、請(qǐng)學(xué)生把教材第16頁(yè)“活動(dòng)坊”中的“測(cè)試課堂學(xué)習(xí)中的聽講能力”按要求選項(xiàng)，并總結(jié)得分。

2、小組內(nèi)交流得分，并采訪組內(nèi)聽講能力強(qiáng)的同學(xué)，看看他們有什么妙方？

3、全班交流，小結(jié)出上課認(rèn)真聽講的方法。

三、指導(dǎo)實(shí)踐

1、學(xué)生根據(jù)上課認(rèn)真聽講的方法，經(jīng)過(guò)一周的訓(xùn)練，記錄自己課堂表現(xiàn)，了解自己在哪些方面取得了進(jìn)步。

2、寫寫留言板，齊讀：人人都有兩只耳朵，就是讓我們多聽。專心聽講，學(xué)習(xí)效果就好。

4．學(xué)當(dāng)小管家 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)制定消費(fèi)計(jì)劃，了解哪些支出是合理的，哪些支出意義不大。

2、學(xué)會(huì)當(dāng)家理財(cái)，管好自己的零花錢。

教學(xué)過(guò)程：

一、情境導(dǎo)入

1、學(xué)期開始了，媽媽給了一百元錢給你自由支配，你會(huì)怎樣使用這一百元錢呢？

2、請(qǐng)大家先完成教材第19頁(yè)的“消費(fèi)計(jì)劃”表格，教案《廣州版四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案》。

3、學(xué)生組內(nèi)交流表格，并討論：你的哪些支出是合理的，哪些支出意義不大，今后該怎樣安排？

二、學(xué)當(dāng)小管家

1、請(qǐng)學(xué)生回憶近兩星期的“收入”和“消費(fèi)”情況，并填寫教材20頁(yè)的表格。

2、全班交流自己的消費(fèi)是否合理。師生評(píng)議。

3、討論20至21頁(yè)的兩道習(xí)題，明確什么樣的消費(fèi)才算是合理。

4、了解家里的月開支，填寫教材21頁(yè)的表格，大概算一個(gè)，你一個(gè)月的開銷約占家庭月收入的多少呢？

四、總結(jié)全文

1、交流在這次活動(dòng)中，你學(xué)到了什么？

2、你打算如何管理好自己的零花錢？

3、生寫留言板，自由交流。

5．學(xué)會(huì)與人溝通

教學(xué)目標(biāo)：

1．了解到溝通的重要性。

2．學(xué)會(huì)相關(guān)的溝通方法，積極參與到與別人溝通中去。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入在我們的生活和學(xué)習(xí)中，時(shí)時(shí)刻刻離不開與他人溝通。有的人在溝通中滿足了自己的愿望，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步；有的同學(xué)卻不能很好地與他人溝通，沒(méi)有什么朋友，感到很孤獨(dú)，那么溝通有什么妙方呢？

二、活動(dòng)與體驗(yàn)

1、按照要求做教材30頁(yè)的“解開千千結(jié)”的游戲，討論31頁(yè)的“想一想”。

2、進(jìn)行兩次31頁(yè)的“撕紙任務(wù)”，感受沒(méi)有溝通與有溝通的兩種情況，折紙與撕紙有什么不同的結(jié)果，從而說(shuō)明善于溝通的重要性。

3、學(xué)會(huì)溝通：請(qǐng)學(xué)生寫一句最想和你的老師或同學(xué)說(shuō)出的話，寫完之后，想想，你打算用什么方式來(lái)表達(dá)這句話。

三、指導(dǎo)實(shí)踐

1、采訪班級(jí)里最受大家歡迎的同學(xué)，看看他們有什么溝通的妙方。

2、小結(jié)在本節(jié)課中，你學(xué)會(huì)了什么溝通方法。

3、把學(xué)會(huì)的溝通方法寫進(jìn)留言板。

6．學(xué)會(huì)稱贊他人

教學(xué)目標(biāo)：

1．了解稱贊他人，會(huì)給別人帶來(lái)什么樣的作用。

2．學(xué)會(huì)怎樣去夸夸別人。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入

1．師述教材34頁(yè)情景園屠格涅夫因?yàn)橘p識(shí)一名青年的小說(shuō)，逢人便稱贊他，使這位青年找回了自信和人生的價(jià)值，并成了著名的作家的故事。2．請(qǐng)學(xué)生想一想：屠格涅夫給托爾斯泰最大的幫助是什么？

二、活動(dòng)與體驗(yàn)

1、請(qǐng)老師夸夸我，然后和同學(xué)分享自己的感受。

2、找出同桌的5個(gè)優(yōu)點(diǎn)并給予贊賞，聽聽同桌說(shuō)的感受。

3、6人一組，任意推選一個(gè)同學(xué)開始游戲。這位同學(xué)贊賞某位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，然后大家猜猜該同學(xué)贊賞的對(duì)象是誰(shuí)。然后由被贊美的對(duì)象開始贊美另一個(gè)同學(xué)，依此類推。

4、玩過(guò)游戲之后，交流一下感受。

三、總結(jié)全文

1、從今天這節(jié)課上，同學(xué)們有什么收獲，請(qǐng)把收獲寫上留言板。

2、大家一起來(lái)讀讀教材38頁(yè)“留言板”上的內(nèi)容。

3、你需要什么教學(xué)目標(biāo)：

1、了解實(shí)際的需要影響著自己的選擇。

2、學(xué)會(huì)調(diào)整或改變自己的不合理需要，根據(jù)合理需要確定目標(biāo)。

教學(xué)過(guò)程：一、故事導(dǎo)入

1、師述教材39頁(yè)的“哲理小故事”

2、請(qǐng)生思考：這個(gè)故事告訴了我們什么哲理？（你實(shí)際的需要影響著自己的選擇。）

二、活動(dòng)與體驗(yàn)

1、師出示教材40頁(yè)的練習(xí)，把爸爸給你的獎(jiǎng)勵(lì)進(jìn)行選擇，你會(huì)選擇什么？為什么？

2、小結(jié)：通過(guò)選擇，我們明白我們只有了解自己當(dāng)前最需要什么，才能確定目標(biāo)，并把自己的目標(biāo)付諸行動(dòng)。

3、學(xué)生閱讀教材41頁(yè)“活動(dòng)坊”的內(nèi)容，請(qǐng)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況，對(duì)下面的幾種需要按強(qiáng)弱進(jìn)行排序。

4、小組交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的內(nèi)容說(shuō)說(shuō)，并說(shuō)出原因。

5、對(duì)小組成員的排序進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，列出排在前三位的需要。

6、你現(xiàn)在最希望得到滿足的3個(gè)需要是什么？請(qǐng)簡(jiǎn)要寫下理由。

7、把你需要的給最好的同學(xué)、老師及家長(zhǎng)看看，請(qǐng)他們提出意見，看看能不能做一些調(diào)整。

三、總結(jié)全文

通過(guò)以上的各種活動(dòng)，我們了解到偉大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉淪；需要和機(jī)會(huì)能使懦夫鼓起勇氣。8小小時(shí)裝SHOW教學(xué)目標(biāo)：1．通過(guò)小小的時(shí)裝SHOW，使學(xué)生確立簡(jiǎn)單樸素大方的審美標(biāo)準(zhǔn)。

2．通過(guò)小調(diào)查，使學(xué)生了解奢侈浪費(fèi)的消費(fèi)方式不可取。

教學(xué)過(guò)程：

一．導(dǎo)入

1．請(qǐng)生從家里挑選自己最喜歡的3套衣服帶回學(xué)校，可以通過(guò)問(wèn)爸爸媽媽來(lái)完成教材45頁(yè)表格。

2 請(qǐng)生說(shuō)說(shuō)自己喜歡這些衣服的原因。

二、活動(dòng)與體驗(yàn)

1、請(qǐng)生穿上自己最喜愛的一套服裝，以6—8人為一組，按照“購(gòu)買時(shí)間”“購(gòu)買價(jià)格”以及自己“喜歡的原因”輪流介紹一下，然后從小組中選出一套最佳的服裝參加班里的時(shí)裝表演。

2、思考：你認(rèn)為衣服的哪些方面最重要？你們小組評(píng)選出最佳時(shí)裝的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

3、請(qǐng)給參加時(shí)裝表演的同學(xué)打分，大家可以從以下幾個(gè)方面確定評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。（顏色、價(jià)格、款式、與該學(xué)生的搭配是否自然大方等。）

4、小調(diào)查：

（1）上小學(xué)以來(lái)，你買了多少個(gè)文具盒？你最喜歡哪個(gè)？為什么？

（2）你總共換了多少個(gè)書包？為什么換那么多？

5、為自己設(shè)計(jì)一個(gè)購(gòu)買服裝的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)爸爸媽媽提意見。

三、總結(jié)全文

1、通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們懂得了什么？

2、朗讀“留言板”的內(nèi)容，體會(huì)到越樸素單純的人，越有內(nèi)在的芳香。穿著樸素大方得體才是美。

心理健康教育教案9

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生敢于提問(wèn)，消除“怕提問(wèn)”的心理障礙。

2、讓學(xué)生知道問(wèn)題的表達(dá)簡(jiǎn)潔、清晰，語(yǔ)氣溫和，態(tài)度謙虛。

教學(xué)方式：

專題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生勇于提問(wèn)

教學(xué)手段：

圖片、課件

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，大家愛不愛提問(wèn)題吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片：

閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說(shuō)說(shuō)你從故事中明白了什么？

學(xué)生討論交流，回報(bào)答案。

三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營(yíng)。

1、敢于提問(wèn)

討論：如果你是有疑問(wèn)的小男孩，會(huì)怎么做？為什么？

2、提問(wèn)促成長(zhǎng)

相鄰的同學(xué)為一組，互相分享各自在學(xué)習(xí)中因?yàn)楦矣谔釂?wèn)而取得重要收獲的經(jīng)歷。

3、提問(wèn)能手

以小組為單位，圍繞“保護(hù)水資源”這一主題進(jìn)行提問(wèn)競(jìng)賽，綜合提問(wèn)的質(zhì)量和數(shù)量，每組評(píng)選出兩名“提問(wèn)能手”。

四、課外拓展

請(qǐng)堅(jiān)持在學(xué)習(xí)之余，嘗試向自己或同學(xué)、老師及家長(zhǎng)提出一個(gè)問(wèn)題，并力爭(zhēng)解決它?？纯唇?jīng)過(guò)一段時(shí)間后，自己思考問(wèn)題的方法有沒(méi)有明顯的變化。

心理健康教育教案10

活動(dòng)目標(biāo)

1、了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。

2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。

3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

多媒體課件一套，繪畫材料若干。

教學(xué)重點(diǎn)：

了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。

教學(xué)難點(diǎn)：

幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義，在不高興、不開心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，學(xué)會(huì)用微笑感染別人。

教學(xué)流程：

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——?jiǎng)?chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。

活動(dòng)過(guò)程

一、看“微笑”

1、師：小朋友們好！聽到你們的回答，我的心情已寫在臉上，請(qǐng)小朋友看我的表情，能看出我此時(shí)的心情嗎？對(duì)，我很快樂(lè)，所以我把微笑送給你們。請(qǐng)收下吧。

老師先請(qǐng)小朋友欣賞一個(gè)幻燈片，（播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成）

2、組織幼兒討論觀看短片后的感受。

師：你們看見了什么？

師：你們看了笑臉心里感覺(jué)怎么樣？（很舒服、快樂(lè)）

師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我快樂(lè)的是你…，所以人們看到微笑的表情會(huì)很快樂(lè)。

二、聽“微笑”、談微笑

1、師：微笑不僅使人快樂(lè)，而且微笑的人也是很美的，請(qǐng)小朋友欣賞詩(shī)歌《微笑》

幼兒欣賞配樂(lè)詩(shī)朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，

微笑比花更香。

當(dāng)微笑寫在臉上，

臉就顯得特別漂亮，

當(dāng)微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

2、提問(wèn)：a，詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的？

b，為什么說(shuō)微笑是花園里的花朵？微笑是掛在嘴上的蜜糖？

引導(dǎo)幼兒討論：因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X(jué)特別漂亮；而且心里感覺(jué)非常甜蜜，充滿了歡喜。

3、你們喜歡這首詩(shī)歌嗎？請(qǐng)小朋友跟著錄音朗誦一遍。（再次播放微笑課件）

4、討論：生活中你在哪兒見到過(guò)這樣美麗的微笑呢？

引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會(huì)微笑的作用。

小結(jié)：經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會(huì)受到歡迎。因?yàn)榭匆娔憧鞓?lè)，大家也會(huì)跟著分享你的快樂(lè)。

三、創(chuàng)造微笑

1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們?cè)谏钪杏袝r(shí)也會(huì)遇到不開心的事情，那時(shí)你會(huì)怎么辦呢？（想辦法解決問(wèn)題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過(guò)的開心的事）

請(qǐng)小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。（觀看錄像）

2、出示幼兒生活中的兩個(gè)片段。

片段一：小朋友們正在畫畫，文文準(zhǔn)備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現(xiàn)沒(méi)了，她著急地拿起筆盒，著急地說(shuō)：“咦，我的油畫棒呢？

師：如果你在旁邊會(huì)怎么做呢？

幼兒討論后接著放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說(shuō)：“別著急，用我的吧?！蔽奈母吲d地接過(guò)來(lái)說(shuō)：“謝謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你。”

師：優(yōu)優(yōu)是怎么做的？（微笑著幫助別人）文文怎么說(shuō)的？她心情怎么樣？

片段二：小朋友在戶外活動(dòng)，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個(gè)皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“對(duì)不起，對(duì)不起。”如果你是優(yōu)優(yōu)，你會(huì)怎么做？

幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說(shuō)：“優(yōu)優(yōu)，你真好！我喜歡你！”

師：優(yōu)優(yōu)怎么做的？（微笑著原諒了別人）彬彬怎么說(shuō)的？

通過(guò)直觀表演錄像，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。

師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎？為什么？

3、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論：優(yōu)優(yōu)是個(gè)心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿妫茏屓嗣利?，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫助，這樣你快樂(lè)，我快樂(lè)，大家都快樂(lè)。

四、表達(dá)微笑

1、游戲：傳遞微笑

a 小朋友，現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑，我看看誰(shuí)笑的最漂亮？（用相機(jī)給幼兒拍照）

b 現(xiàn)在我們做個(gè)游戲“傳遞微笑”。請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且可以說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話，（比如我喜歡你、見到你很快樂(lè)等等）也可以用動(dòng)作（拉拉手、抱一抱）來(lái)表示，這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去 幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。

c 幼兒交流活動(dòng)后的感受

師：你們收到朋友的微笑祝福嗎？那你們高興嗎？對(duì)，快樂(lè)是可以傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把快樂(lè)帶給別人。

2、畫“微笑”

你們想把見過(guò)的最美麗的微笑的畫出來(lái)嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵(lì)幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準(zhǔn)備好的.相框里，并簡(jiǎn)單向同伴介紹，讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。

五、結(jié)束部分

師：小朋友，今天你快樂(lè)嗎？

幼：快樂(lè)！

師：那就讓我們一起隨著音樂(lè)唱起來(lái)，跳起來(lái)吧！

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、課件（名言、圖片、音樂(lè)等）。

2、心理小測(cè)試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料（4x55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫，背景音樂(lè)一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花（要有花開過(guò)程的動(dòng)感美）

師（手指畫面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

3、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，（教師手指課題）

（二）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富，我們相信，風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點(diǎn)擊課件）女排姑娘的故事 （三個(gè)階段） 音樂(lè)：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

師：中國(guó)女排重新登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說(shuō)陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！

師：對(duì)！《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

（三）升華篇

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件：

千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共勉。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈(zèng)名言！

心理健康教育教案11

教學(xué)理念：

誠(chéng)信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來(lái)，它伴隨著一代一代的中國(guó)人走過(guò)滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓?！叭巳魺o(wú)信，不知其可也?！闭\(chéng)信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠(chéng)，待人以信，不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社會(huì)的規(guī)范。誠(chéng)信就像一個(gè)路標(biāo)，它將一個(gè)人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠(chéng)信體此刻點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份職責(zé)都是一種誠(chéng)信。而作為我們小學(xué)生，我們講誠(chéng)信就是要說(shuō)真話，求真知，做真人。如何做一個(gè)有誠(chéng)信的人，這就要求我們?cè)谧穼と松鷫?mèng)想的道路上踏踏實(shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。

教學(xué)目標(biāo)：

1.幫忙學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、了解自我，你愿意做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎

2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。

3.除了國(guó)家政治生活，誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用。

4.在法制社會(huì)里更講究道德，沒(méi)有誠(chéng)信寸步難行。

5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告，比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信。

重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。

2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告，比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信。

教學(xué)過(guò)程：

一．故事導(dǎo)入，揭開課題。

師：這天，教師先給你們看一個(gè)小故事。

（課件演示）在古時(shí)候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說(shuō)：“你先回去，我上街回來(lái)殺豬給你吃吧?！逼拮訌慕稚匣貋?lái)，看見曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎？我原是說(shuō)著哄哄孩子的。”曾子說(shuō)：“我們?cè)鯓幽軌蛘f(shuō)謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。

師：同學(xué)們，教師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會(huì)怎樣想呢？

小組討論：

生：做人要有誠(chéng)信。

師：那你們明白做人為什么必須要講誠(chéng)信呢？怎樣樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人？那么，這天就讓我們一齊來(lái)學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

（板書課題）《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》

評(píng)析：以生動(dòng)的動(dòng)畫故事引入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生透過(guò)觀察生動(dòng)搞笑的情境，并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知，初步悟出做人要誠(chéng)信的道理。

1．聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動(dòng)。

（1）．議一議：實(shí)際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰(shuí)遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒(méi)同意，他生氣的說(shuō)：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用。”

討論：你對(duì)這件事怎樣看？

事例2：李三看見同學(xué)花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的10元錢。張教師調(diào)查時(shí)，他怎樣也不承認(rèn)。之后，張教師說(shuō)：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對(duì)任何人說(shuō)?！甭犃藦埥處煹脑?，他很快就把事情告訴了張教師。

討論：你明白為什么嗎？

學(xué)生交流并匯報(bào)：

給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對(duì)的，但他能夠勇于承擔(dān)自我的錯(cuò)誤，其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。

（學(xué)生們都互相討論著自我的觀點(diǎn)。）

師：大家都說(shuō)得很好。那么怎樣才能做到誠(chéng)實(shí)守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)，平時(shí)就要嚴(yán)格要求自我，做到表里如一，言而有信。

（2）．說(shuō)一說(shuō)：你愿意和誰(shuí)交朋友？（課件出示）

A、當(dāng)面說(shuō)好話，背后說(shuō)壞話。

B、直言不諱，大膽說(shuō)自我的看法。

C、沒(méi)有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。

D、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng)，但過(guò)后就忘，不能兌現(xiàn)。

生討論地很激烈。

（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠(chéng)實(shí)守信的？

（生討論，并舉例說(shuō)明。）

二．培養(yǎng)誠(chéng)信觀念，制作“誠(chéng)信卡”

1.教師引導(dǎo)：

師：好好想想，自我動(dòng)手制作一張“誠(chéng)信卡”，資料寫自我在生活中是不是一個(gè)誠(chéng)信的人？從哪些事能夠體現(xiàn)出來(lái)？有過(guò)不誠(chéng)信的經(jīng)歷嗎？你這天學(xué)習(xí)了誠(chéng)信之后，你以后又會(huì)怎樣去做呢？

2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙，要求學(xué)生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。

3.寫完后，要求學(xué)生疊好后交給教師。

評(píng)析：透過(guò)誠(chéng)信卡，讓學(xué)生明白自我就應(yīng)做誠(chéng)實(shí)守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對(duì)自我不誠(chéng)實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。

三．挖掘誠(chéng)信好處，激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠(chéng)信的人

（教師小結(jié)）

師：當(dāng)代少年身系國(guó)家未來(lái)，肩負(fù)歷史的使命。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒(méi)有崇高的夢(mèng)想，有沒(méi)有有誠(chéng)信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時(shí)，經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長(zhǎng)告訴我們：“必須要用誠(chéng)信去導(dǎo)航！”期望透過(guò)這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅僅對(duì)同學(xué)守信，對(duì)家長(zhǎng)守信，對(duì)教師守信，也對(duì)自我守信！最終期望透過(guò)這次班會(huì)，同學(xué)們能自覺(jué)持續(xù)誠(chéng)信的品質(zhì)。

四．提出倡議，讓世界充滿誠(chéng)信與愛

1．朗誦誠(chéng)信詩(shī)歌：（生齊讀）

人生貴誠(chéng)信

人生貴誠(chéng)信，何必名與錢。

無(wú)視輕拋棄，何顏見蒼天。

誠(chéng)以信為本，信為誠(chéng)之源。

投李報(bào)桃事，禮尚往來(lái)篇。

天下何其大，前路何其遠(yuǎn)。

無(wú)誠(chéng)無(wú)信義，步履更維艱。

寧可為玉碎，不憐薄瓦全。

事落關(guān)鍵處，方才露真顏。

誠(chéng)來(lái)春水近，信去秋葉殘。

一夜好風(fēng)入，無(wú)須帶笑看。

不怕路凄遙，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。

別物猶如此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。

一言既出口，駟馬難追還。

苦痛不喪志，酒醉無(wú)失言。

生死千鈞重，誠(chéng)信永作先。

放眼蒼茫路，身正氣傲然。

縱觀天下記，誠(chéng)地信為天。

2．播放歌曲：《愛的奉獻(xiàn)》

師：（號(hào)召大家）讓我們?nèi)巳硕紒?lái)講誠(chéng)信，“以誠(chéng)實(shí)守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠(chéng)實(shí)守信，世界將變得更加完美！社會(huì)將變得更加和諧！

評(píng)析：詩(shī)歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時(shí)候都應(yīng)做到說(shuō)話做事事實(shí)在在、表里如一。

五．總結(jié)及反思：

我們的社會(huì)生活的諸多交往都離不開誠(chéng)信。誠(chéng)信是美德，是社會(huì)的基石，是人與人交往的先決條件，沒(méi)有了它，就沒(méi)有了它所帶來(lái)的一切。透過(guò)課堂動(dòng)畫的展現(xiàn)，誠(chéng)信事件的討論、誠(chéng)信卡的制作，都讓學(xué)生印象深刻，明白做一個(gè)誠(chéng)信的人的重要性。

心理健康教育教案12

教學(xué)目標(biāo)：

了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻塾信潘?，專注性?/p>

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當(dāng)收到異性有求愛信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

活動(dòng)四：

思考：

1、什么是友誼?

2、什么是愛情?

3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?

活動(dòng)五：

在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

心理健康教育教案13

課題：

學(xué)習(xí)和休息

教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)校或在家里，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢

二、學(xué)習(xí)新課

1、明確一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢

2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。

3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢

4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面

6、討論并小結(jié)：

1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧;

3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;

4)保證足夠的睡眠時(shí)間;

5)參加各種體育、文娛活動(dòng)

7、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

三、小結(jié)

在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。

心理健康教育教案14

教學(xué)內(nèi)容：挫折中勇敢站起來(lái)

教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)有意識(shí)地對(duì)孩子加強(qiáng)挫折教育，增強(qiáng)其心理承受力，讓他們身心俱健，全面發(fā)展。。

教學(xué)過(guò)程：

一、引入：

有一首歌唱得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時(shí)也很無(wú)奈。我們生活在社會(huì)這個(gè)大家庭中，難免會(huì)遇到挫折，要如何勇敢的站起來(lái)，面對(duì)挫折，這需要我們有一個(gè)良好的承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。下面我們請(qǐng)同學(xué)們來(lái)談?wù)勛约航?jīng)歷過(guò)的挫折和解決的方法。

二、同學(xué)交流

三、講述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。

四、戰(zhàn)勝挫折的方法

切實(shí)有效地開展對(duì)青少年學(xué)生的挫折教育，以增強(qiáng)其社會(huì)心理適應(yīng)能力。

1、承受挫折的心理準(zhǔn)備教育。在挫折教育實(shí)施過(guò)程中，讓自己明確并認(rèn)同：一是挫折不可避免，人生的道路不會(huì)總是一帆風(fēng)順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會(huì)成為人們走向新天地，進(jìn)入新境界的起點(diǎn)，是人生的一種“特殊財(cái)富”。

2、正視挫折的非凡勇氣教育。

孔子說(shuō)：“知恥近乎勇”，即幫助自己樹立自信心和勇氣，提高自己的心理承受力，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己的虛榮和膽怯。

3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅(jiān)定的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)各種考試或競(jìng)賽名落孫山這樣的嚴(yán)重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會(huì)前功盡棄。如果信念堅(jiān)定坦然面對(duì)，吸取教訓(xùn)，重振旗鼓，就會(huì)條條大道通羅馬。

五、總結(jié)

人生道路上不可能萬(wàn)事如意、處處順利。常言道“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”。誰(shuí)敢斷言永遠(yuǎn)不會(huì)遭遇挫折?從社會(huì)心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、不安、失望或憤怒等。這些心理反應(yīng)的強(qiáng)度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達(dá)到目標(biāo)的主觀距離。在遭受挫折情況下的行為反應(yīng)會(huì)因人而異，有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、逃避行為、否認(rèn)行為、沖動(dòng)行為、自傷自殺行為和簡(jiǎn)單化行為等；有的為擺脫挫折困境而進(jìn)入反思，并作出積極的心理調(diào)適。

挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊(duì)挑戰(zhàn)，為了將來(lái)不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長(zhǎng)空的雄鷹。

心理健康教育教案15

教學(xué)目的：

使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中鍛煉意志。

教學(xué)過(guò)程

(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽配樂(lè)故事，“加林查終于成功了”。

(二)學(xué)文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說(shuō)出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過(guò)我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。

2、體驗(yàn)意志是成功的保證

A、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí);雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。

(三)活動(dòng)明理

1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié)：通過(guò)游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。

2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

A、說(shuō)廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示：做難題、提高成績(jī)、練字、讀書、、、、、)。

B、說(shuō)說(shuō)自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作、、、、、、)。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

3、評(píng)評(píng)、議議：A、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問(wèn)題的能力。小結(jié)：意志力要自覺(jué)培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。

4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。

(四)教師總結(jié)

第三篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案——生命——美麗的旅程

設(shè)計(jì)理念：

長(zhǎng)期以來(lái)，生命教育的缺失使孩子們對(duì)生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們，引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū)，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的寶貴和生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)悅納自己生命，了解自己的生命多么的美麗，從而學(xué)會(huì)珍惜生命。

2、通過(guò)簽訂生命盟約，達(dá)成珍惜生命的承諾，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。

教學(xué)過(guò)程：

一、講述故事，引入課題

有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說(shuō)：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點(diǎn)點(diǎn)的用，每一次都用出不同來(lái)，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒(méi)有用就扔掉?！痹诟赣H的鼓勵(lì)下，那天阿巴格走出了草原。長(zhǎng)大后。阿巴格離開家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長(zhǎng)。

1、這個(gè)故事，說(shuō)了什么？

（學(xué)生會(huì)有各種回答，預(yù)計(jì)會(huì)涉及：生命，生命的過(guò)程，生命的意義等）根據(jù)學(xué)生的回答，教師抓住關(guān)鍵的詞語(yǔ)，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程

2、引入：世上的每個(gè)人，甚至每個(gè)生命體，都有自己的生命旅程，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來(lái)討論這個(gè)話題，一起走進(jìn)這個(gè)旅程，一起暢想，一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。

設(shè)計(jì)意圖：用故事引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的思考，初步認(rèn)識(shí)生命的意義，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。

二、展示美麗畫面，欣賞生命

1、首先讓我們走進(jìn)豐富美好的生命世界，感受生命的美好，欣賞大千世界的視頻

分享：欣賞了這樣的片段，你有什么感受？

設(shè)計(jì)意圖：用優(yōu)美的畫面音樂(lè)，調(diào)動(dòng)學(xué)生已有的生活經(jīng)歷，喚起他們對(duì)自然、對(duì)生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。

三、生命體驗(yàn)游戲，激發(fā)對(duì)生命的珍愛

1、音樂(lè)冥想

從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現(xiàn)在請(qǐng)保持最舒服最放松的姿勢(shì)坐好，然后閉上眼睛。請(qǐng)隨著音樂(lè)，跟隨老師的提示，對(duì)自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進(jìn)行想象。

設(shè)計(jì)意圖：調(diào)動(dòng)學(xué)生形象的體驗(yàn)自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個(gè)學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過(guò)程，以開放的心態(tài)悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

2、心理體驗(yàn)游戲——《生命的抉擇》

①?gòu)哪悻F(xiàn)在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長(zhǎng)的60年、70年甚至80年，在這么長(zhǎng)的時(shí)間里，你想做些什么事情？（請(qǐng)學(xué)生回答）

②請(qǐng)選擇其中的6件事寫下來(lái)——這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過(guò)思考后，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請(qǐng)用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言快速地寫下來(lái)。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂(lè)，請(qǐng)學(xué)生動(dòng)筆完成。）

③進(jìn)行抉擇游戲。教師渲染：

*受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請(qǐng)用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠(yuǎn)不再有機(jī)會(huì)完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實(shí)現(xiàn)了。*因?yàn)榧膊〉那謹(jǐn)_，你被迫還要在舍棄將近20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請(qǐng)開始行動(dòng)，劃掉的事情今生將與你無(wú)緣了。

*因?yàn)閼?zhàn)亂的原因，你的生命只有1年的時(shí)間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請(qǐng)你把你無(wú)力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠(yuǎn)的舍棄。為災(zāi)難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經(jīng)無(wú)力再做任何事情了，請(qǐng)舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無(wú)法實(shí)現(xiàn)了。

3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現(xiàn)在它們都無(wú)法實(shí)現(xiàn)了，你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？

設(shè)計(jì)意圖：失去后才知道他的寶貴。這個(gè)游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中，切身體驗(yàn)生命既美好又短暫、既有目標(biāo)又不可預(yù)見，喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命

四、悅納生命，呵護(hù)生命

1、啟發(fā)思考

生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù)，不禁讓我們肅然起敬。我們?cè)撊绾螌?duì)待我們的生命呢？

①出示不珍愛生命的有關(guān)圖片。看到這些揪心的圖片你有什么感受？ ②欣賞舞蹈《千手觀音》

這些舞者和我們有什么不同？我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？

2、分享感受

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際升華對(duì)生命的認(rèn)識(shí)，使其認(rèn)識(shí)到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂(lè)趣，從而懂得悅納生命，呵護(hù)生命，讓生命更精彩。

五、生命盟約

1、感悟生命

以“生命，我想對(duì)你說(shuō)??”開頭，用一句話談?wù)剬?duì)生命的感受。

2、感受升華

教師出示幾位國(guó)內(nèi)外文學(xué)大家對(duì)生命的感悟

（《生命的最后一秒》、《假如再給我一次生命》、《談生命》）

3、生命契約

生命如此珍貴，如此美麗，對(duì)生命你有什么承諾？ 根據(jù)分享，把承諾立成契約，全部簽訂。

六、結(jié)束活動(dòng)，升華主題

1、學(xué)生談感悟收獲

2、結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快。所以對(duì)別人的過(guò)失要做到：（出示字條）要學(xué)會(huì)寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計(jì)較，處處為他人著想。真誠(chéng)的希望每個(gè)同學(xué)都成為寬容的人，記?。核徒o他人一輪明月，你收獲的肯定也是明月。設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生談感想和體會(huì)的過(guò)程不僅使活動(dòng)主題得到了升華，而且也使學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平產(chǎn)生了飛躍，而這正是促進(jìn)自身心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵。

第四篇：心理健康教育教案

高中心理健康教育課教案

【主題】 “亦師亦友”

【引入】

我說(shuō)的既不是“尊師”也不是“愛生”，我覺(jué)得“師”和“生”應(yīng)當(dāng)是互相尊重互相親愛的朋友。

——冰心

【教學(xué)分析】

中學(xué)生對(duì)于老師有一種復(fù)雜的心理：首先，每個(gè)人都有一種懷舊情結(jié)，中學(xué)生也是如此，喜歡把現(xiàn)任老師與過(guò)去的老師加以比較，總感到現(xiàn)任的老師不如過(guò)去的，再加上一部分同學(xué)原來(lái)是老師的“寵兒”，可能現(xiàn)在受寵地位消失了，一種失落感就隨之產(chǎn)生，心理失衡也接踵而至；其次，中學(xué)生正處于自我意識(shí)發(fā)展期，渴望被尊重是這一階段的心理特點(diǎn)，此時(shí)中學(xué)生很在乎別人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，尤其是老師，其一言一行都會(huì)引起同學(xué)的警覺(jué)和注意。于是，老師的批評(píng)被一些同學(xué)誤解為是與自己過(guò)不去，是與自己作對(duì)；老師對(duì)其他同學(xué)的表?yè)P(yáng)也會(huì)被認(rèn)為是為了反襯自己的不足。久而久之，對(duì)老師由猜疑到成見，由成見到仇視，最終走上和老師對(duì)著干、自暴自棄的道路；最后，對(duì)老師要求過(guò)高，容不得老師有一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)失，而對(duì)自己的缺點(diǎn)與不足卻過(guò)分地原諒與遷就。這樣便形成了自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)之間的錯(cuò)位，從而對(duì)老師的一些做法耿耿于懷。

因此這堂課旨在引導(dǎo)幫助學(xué)生打破師生之間的隔閡，讓學(xué)生充分信任老師并敢于坦誠(chéng)地與老師進(jìn)行溝通，建立和諧的師生關(guān)系。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)師生之間并不是對(duì)立關(guān)系，而且和老師也可以建立亦師亦友的關(guān)系，同時(shí)幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)到師生對(duì)立會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。

2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)在日常學(xué)習(xí)生活中，如何通過(guò)溝通與老師建立和諧的師生關(guān)系。

【教學(xué)對(duì)象】 高一學(xué)生

【教學(xué)的重難點(diǎn)】

1、重點(diǎn)：理解師生關(guān)系的重要性、理解老師

2、難點(diǎn)：學(xué)生自己肯為建立良好師生關(guān)系努力 【課時(shí)安排】

20min

【教學(xué)方法】 講授法、體驗(yàn)法

【教學(xué)過(guò)程】

一、心靈相通

小強(qiáng)在初中可是班主任和任課教師的“掌上明珠”，因?yàn)槌煽?jī)好，又是班干部，學(xué)校里、班級(jí)里有什么獲得榮譽(yù)的事，總少不了他。平時(shí)與同學(xué)有點(diǎn)矛盾，老師也總向著他。

可是上了高中，班主任似乎對(duì)小強(qiáng)并沒(méi)有什么特別的照顧。更讓小強(qiáng)不能忍受的是，新班主任沒(méi)有原來(lái)的班主任那樣細(xì)膩、親切，有時(shí)批評(píng)起來(lái)簡(jiǎn)直讓人受不了。尤其是一次語(yǔ)文課，小強(qiáng)旁邊的同學(xué)說(shuō)了句笑話，他笑出了聲，班主任竟當(dāng)眾批評(píng)了小強(qiáng)。從此之后，班主任在小強(qiáng)的心目中竟猶如“魔鬼”，他的一言一行，都令小強(qiáng)厭惡，小強(qiáng)常常和他對(duì)著干，小強(qiáng)也由乖孩子變成了有點(diǎn)頑皮的學(xué)生。

小強(qiáng)有時(shí)明知自己不對(duì)，但就是覺(jué)得這樣做很開心，覺(jué)得自己在同學(xué)面前儼然是一個(gè)“英雄”。隨之帶來(lái)的后果是，小強(qiáng)的成績(jī)每況愈下?；叵肫鸷鸵郧暗陌嘀魅魏椭C親密的關(guān)系，小強(qiáng)不禁黯然神傷，要是原來(lái)的班主任能繼續(xù)跟上來(lái)，那該有多好啊!（大家談）

1、你們認(rèn)為小強(qiáng)現(xiàn)在的心態(tài)如何?

2、你們?nèi)绾螏椭?qiáng)走出這片心理的“沼澤”呢?

3、你們希望師生間的溝通方式應(yīng)該有哪些?

4、總結(jié)一下大家最希望的溝通方式（不超過(guò)十種），然后，大家想一種自己認(rèn)為最真摯的表達(dá)方法，找一位同學(xué)代表獻(xiàn)給你們的老師。

5、通過(guò)這次討論活動(dòng)，對(duì)你今后與老師溝通，有什么啟發(fā)呢?

二、內(nèi)心獨(dú)白

1、你是否有過(guò)類似小強(qiáng)的遭遇?如果有，請(qǐng)描述一下經(jīng)過(guò)。

2、老師批評(píng)你的情形中，最令你難以忍受的幾次是什么？你認(rèn)為這些問(wèn)題是由誰(shuí)引起的？

3、解決的結(jié)果是否令你滿意?你認(rèn)為自己有哪些地方做得不對(duì)?

4、以后我會(huì)采用什么方法來(lái)與老師溝通：

三、角色扮演

試著與同學(xué)分別扮演老師和學(xué)生，看一看學(xué)生的不同交流方式，老師的感受是什么?

1、對(duì)于誤會(huì)不理不睬，老師會(huì)感到：

他就會(huì)（行動(dòng)）：

2、對(duì)老師的誤會(huì)很反感，并用很差的態(tài)度說(shuō)出來(lái)，老師會(huì)感到：

他就會(huì)：

3、真誠(chéng)地通過(guò)當(dāng)面交談、電話或書信與老師交流，老師會(huì)感到：

他就會(huì)：

四、動(dòng)腦筋

通過(guò)角色扮演，我已經(jīng)學(xué)會(huì)如何與老師溝通了：

以后我會(huì)采用

方法來(lái)與老師溝通。

★小錦囊

你常常覺(jué)得老師管得很嚴(yán)，其實(shí)是由于你的“獨(dú)立心理”在作怪。你覺(jué)得干涉你的自由。你心中不斷膨脹的自我不愿認(rèn)同任何規(guī)矩，而老師卻恰恰是規(guī)矩的施加者，從而使你覺(jué)得雙方格格不入，認(rèn)為老師的任務(wù)就是要束縛你，因此對(duì)老師的行為有所誤解。

常言道：“玉不鑿不成器?！蹦愕哪芰筒湃A只有在一定的社會(huì)規(guī)范下，才能夠得以更好的發(fā)揮。而老師正在盡心盡力地雕鑿以使你盡快“成器”。你現(xiàn)在能夠正確理解了嗎?

五、相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)

（一）傳統(tǒng)師生關(guān)系與現(xiàn)代社會(huì)師生關(guān)系各自的特點(diǎn)：

傳統(tǒng)師生關(guān)系主要是：老師教，學(xué)生學(xué)。老師是知識(shí)的主要來(lái)源，是權(quán)威，是不允許挑戰(zhàn)的。但是，現(xiàn)代師生關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了變化，學(xué)生的知識(shí)來(lái)源不再局限于老師，很多知識(shí)都可以通過(guò)媒體、網(wǎng)絡(luò)、同輩之問(wèn)傳遞。這樣，老師的角色也就發(fā)生了變化，由單一的知識(shí)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾碚?、引?dǎo)者、幫助者、探討者，不再具有絕對(duì)的權(quán)威，甚至在某些知識(shí)上還要向?qū)W生學(xué)習(xí)。

（二）如何建立和諧的師生關(guān)系?

1、學(xué)會(huì)尊重與體諒。

首先，老師可以對(duì)學(xué)生敞開心扉，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)老師、班主任都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)。女老師的細(xì)膩、親切固然是一種好作風(fēng)，而男老師的果斷、豪放也并不是什么缺點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)既要能接受和風(fēng)細(xì)雨式的教誨，也要學(xué)會(huì)接受急風(fēng)暴雨式的批評(píng)，只要老師的動(dòng)機(jī)并非出自惡意。

其次，讓學(xué)生明白，老師也是與你我一樣的凡人，也會(huì)因自己的情緒不佳、身體欠佳、家庭變故等原因引起沖動(dòng)、激怒。如果能設(shè)身處地寬容、體諒老師，待老師明白事情原委后，也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生感激和信任。

2、學(xué)會(huì)溝通，加強(qiáng)信任。

學(xué)習(xí)生活中，師生之間的誤會(huì)、誤解在所難免，應(yīng)該讓學(xué)生明白這樣的道理：作為學(xué)生，當(dāng)誤會(huì)、誤解產(chǎn)生之后，要主動(dòng)與老師溝通，不要妄加猜忌，須知坦誠(chéng)的對(duì)話和交流是師生之間建立信任感的前提與基礎(chǔ)。做到這一點(diǎn)，便會(huì)發(fā)覺(jué)老師并沒(méi)有和誰(shuí)過(guò)不去，有時(shí)或許是因?yàn)椤昂掼F不成鋼”的急躁而已。

3、正確歸因。提倡換位思考。

事情的產(chǎn)生總是有種種原因，在遭到老師批評(píng)時(shí)，要積極去尋找自己受批評(píng)的原因。正確地評(píng)價(jià)自己和評(píng)價(jià)他人，認(rèn)清自己的長(zhǎng)處和短處，及時(shí)反省自己，設(shè)法一點(diǎn)一點(diǎn)地改正錯(cuò)誤，不斷提升、完善自己。有時(shí)。還應(yīng)從老師的角度考慮一下問(wèn)題，盡量避免頂撞與抗拒。

4、妥善、冷靜地處理師生間的沖突。

防止在雙方不冷靜的情況下使事態(tài)進(jìn)一步惡化，而使沖突升級(jí)。同時(shí)注意增強(qiáng)自己的心理耐挫能力，拓寬自己的胸襟，從而贏得老師的尊重與信任。

（三）實(shí)用的自我心理平衡術(shù)。

因師生關(guān)系不良而給人帶來(lái)緊張感、沖突感和挫折感，使心理失去和諧而處于理念、情感和行為傾向的沖突狀態(tài)，心理學(xué)上稱之為心理失衡。在此介紹了幾種實(shí)用的自我心理平衡術(shù)，你也不妨一試。

1、自嘲法。

在現(xiàn)實(shí)生活中，人常常會(huì)遇到一些讓自己尷尬或難堪的場(chǎng)合，這時(shí)如果一味埋怨別人，逃避現(xiàn)實(shí)，往往會(huì)使自己的心情越來(lái)越壞。心理學(xué)家建議，這種情況下。你不妨自我調(diào)侃，通過(guò)自我貶抑，達(dá)到一種出奇制勝的效果。從而使自己的心理達(dá)到一種高層次的平衡。

2、遺忘法。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理承受能力是有限度的，面臨的沖突事件太多，就會(huì)煩躁不安，緊張惶恐，情緒會(huì)很低落?，F(xiàn)實(shí)中不少人終日生活在對(duì)往事的痛苦回憶中，反復(fù)品嘗所受的挫折打擊，想得越多，心情就愈加憂郁。對(duì)現(xiàn)實(shí)就愈加不滿，心理就愈加不平衡。

哲人告訴我們：必須學(xué)會(huì)遺忘。遺忘一場(chǎng)不愉快的爭(zhēng)吵。遺忘一段憂傷的情緒波折，遺忘一次倒霉的遭遇，遺忘一種無(wú)法挽留的美麗……

3、激勵(lì)法。

給自己一個(gè)激勵(lì)。確立一個(gè)值得去追求的目標(biāo)，激發(fā)起自己行為的積極性。

4、移情法。

將原來(lái)對(duì)某人或某物的情感擴(kuò)展到別人或外物上，以維持情感的平衡。學(xué)習(xí)環(huán)境和師長(zhǎng)對(duì)象改變了，便應(yīng)及時(shí)地調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，改變方法，把滿腔熱情投入到新的學(xué)習(xí)中去。

【總結(jié)】

誠(chéng)然，和諧師生關(guān)系的建立，僅靠學(xué)生的單向努力是不夠的，和諧師生關(guān)系的建立，需要雙方的情感互動(dòng)，更需要老師教學(xué)藝術(shù)的不斷提高，從而促進(jìn)“亦師亦友”的關(guān)系形成。

第五篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案1

設(shè)計(jì)意圖

幼兒正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期的幼兒，心理素質(zhì)極不穩(wěn)定，處理人際關(guān)系的能力較差，不易容納挫折和不合理的事，不善于控制自己的情緒，情緒變化較大。這種表現(xiàn)，不利于幼兒的學(xué)習(xí)和生活，不利于幼兒的身心健康。人的表情中，微笑最美麗，也是最有魅力的。它可以調(diào)節(jié)人的心情，讓不快即刻消失，也可以和諧人際關(guān)系。為了培養(yǎng)幼兒積極健康的情緒，建立積極和諧的人際關(guān)系，樹立完美的人格，促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，特設(shè)計(jì)此活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)

1．了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。

2．學(xué)習(xí)控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。

3．仿編詩(shī)歌，發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力及語(yǔ)言表達(dá)能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1．知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備

知道一年四季中春天是花開最多、最艷的季節(jié)。

2．物質(zhì)準(zhǔn)備

詩(shī)歌掛圖一張，錄音機(jī)，音帶《歌聲與微笑》，難過(guò)和微笑的圖片各一張，小鏡子每人一個(gè)，繪畫材料若干。

3．環(huán)境準(zhǔn)備

微笑展：收集空姐等微笑服務(wù)的圖片，每個(gè)幼兒從家庭的相冊(cè)里選出自己家庭成員的最佳微笑照片。

教學(xué)重點(diǎn)

了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的美好情感。

教學(xué)難點(diǎn)

幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義，在不高興、不開心的時(shí)候?qū)W會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，學(xué)會(huì)用微笑感染別人。

教學(xué)流程

看“微笑”聽“微笑”談“微笑”——?jiǎng)?chuàng)“微笑”——畫“微笑”。

活動(dòng)過(guò)程

1．看“微笑”

（1）播放歌曲《歌聲與微笑》，在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展，引出課題。

師：我們小朋友一起搜集了許多微笑的圖片，有空姐的，有小朋友的爸爸媽媽的，還有小朋友自己的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起去看一下這些圖片好嗎

提問(wèn)：

a．剛才小朋友們參觀了微笑圖片展，看了后有什么感覺(jué)

b．你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出看了后很開心，看了微笑的.圖片心理很舒服，微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力）

c．依次出示難過(guò)和微笑的圖片，引導(dǎo)幼兒分別說(shuō)出看了圖片后的感受，通過(guò)對(duì)比讓幼兒進(jìn)一步感知微笑的魅力。

（2）小結(jié)：

當(dāng)一個(gè)人心情不好或者難過(guò)時(shí)就會(huì)露出痛苦的表情，讓人看了很難受，心情也會(huì)被感染。當(dāng)你開心高興的時(shí)候就會(huì)露出可愛美麗的具有魅力的微笑，讓人看了后感覺(jué)很舒服。所以當(dāng)我們不高興、不開心的時(shí)候要想些高興的事情，讓自己高興起來(lái)。這樣，你自己快樂(lè)，你身邊的人也會(huì)和你一起開心，大家就可以和你一起分享快樂(lè)。

2．聽“微笑”

（1）師：我這里有一首贊美微笑的詩(shī)歌，小朋友想欣賞一下嗎

師朗誦詩(shī)歌：

當(dāng)微笑寫在瞼上，

臉就顯得特別漂亮，

好像花朵開在春天里。

當(dāng)微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

好像春天開滿的花朵。

提問(wèn)：

a．詩(shī)歌里是怎樣說(shuō)微笑的

b．微笑寫在臉上像什么

c．微笑藏在心底像什么

d．為什么詩(shī)里把微笑比喻成春天的花朵

心理健康教育教案2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè)。

課前準(zhǔn)備：

課件，測(cè)試表，檔案卡等。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過(guò)有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺(tái)]，回答幾個(gè)問(wèn)題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。

1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺(tái)]，思考：

1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？

2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？

老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們?？梢娬_認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì)欣賞自己吧！

二、活動(dòng)過(guò)程：

一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里

1、課件演示：火車來(lái)到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。

學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)勢(shì)。

二）、別人眼中的我

1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)悄悄話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2、班內(nèi)交流，師問(wèn)：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說(shuō)出來(lái)嗎？并對(duì)敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。

3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）

三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”

1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。

3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。

四）、涂涂我自己

1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。

2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。

3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）

五）、開展“欣賞自己”活動(dòng)

課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”欣賞自己活動(dòng)正式開始然后由同學(xué)表演。

1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等）。

2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂(lè)、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）

三、總結(jié)

課件演示：火車來(lái)到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的.歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”

教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒(méi)有一無(wú)是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿愛心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長(zhǎng)補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。

教學(xué)反思

每個(gè)人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢(shì)力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力量，你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)。

心理健康教育教案3

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有

2、能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、繪本《我好害怕》

2、事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的實(shí)物或場(chǎng)景，

三、活動(dòng)過(guò)程

1、小熊的害怕：出示小熊請(qǐng)幼兒觀察它的表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?

2、我的.害怕請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己怕什么?為什么會(huì)害怕?害怕時(shí)你心里有什么感覺(jué)呢?

四、小結(jié)：

每個(gè)人都有害怕的時(shí)候，害怕時(shí)冷冷的緊緊的不舒服的感覺(jué)，害怕時(shí)我會(huì)哭，我會(huì)躲起來(lái)，你喜歡這種感覺(jué)嗎?

1、我不害怕請(qǐng)幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己，像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!

2、小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢，我們一起來(lái)看看小熊想到了什么辦法。

心理健康教育教案4

教學(xué)目標(biāo)：

情感態(tài)度與價(jià)值觀：懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性，合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。

過(guò)程與方法：使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對(duì)本班學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行討論。

知識(shí)與能力：明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

教學(xué)重、難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法，如何保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件。

教學(xué)方法：

直觀演示法、活動(dòng)探究法、集體討論法等。

教學(xué)用時(shí)：

1課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

導(dǎo)入：同學(xué)們，我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)中有時(shí)會(huì)開心得開懷大笑，有時(shí)會(huì)難過(guò)得落下眼淚，那么如何才能讓快樂(lè)常駐心間，不會(huì)讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活，因此我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，做情緒的主

人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。

（一）情景導(dǎo)入

出示：貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片

提問(wèn)：他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓?lè)，即使生活如此的不如意，但他們依然微笑面對(duì)生活。

結(jié)論：熱愛生活，有著樂(lè)觀的生活態(tài)度，即使遇到挫折、失敗，依然能保持積極向上的情緒。

青少年階段是人生的花季，我們擁有五彩繽紛生活，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會(huì)給我們帶來(lái)勇氣、信心和力量，消極的情緒會(huì)使我們沖動(dòng)、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒，生活處處充滿快樂(lè)。

（二）探究新知

下面請(qǐng)同學(xué)們看下面這個(gè)小故事：

問(wèn)：講述老奶奶兩個(gè)女兒的故事，一個(gè)是賣草帽的，一個(gè)是買傘的。

師問(wèn)：如果你是老奶奶你該怎么辦，才能讓自己快樂(lè)？

生答：改變自己的看法，調(diào)節(jié)自身的情緒。

問(wèn)：那同學(xué)們?cè)诮鉀Q生活中的困惑時(shí)，認(rèn)為緩解問(wèn)題最有效的心理態(tài)度是什么？

答：樂(lè)觀、積極、寬容、豁達(dá)

小結(jié)：情緒是可以調(diào)控的，擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度才會(huì)有積極健康的情緒。

1、如何排解不良情緒

過(guò)渡：哲人說(shuō)——人生是條河，有順流而下，也有逆流而上，有水波蕩漾，也有巖石險(xiǎn)阻。所以生活中挫折、困難不可避免，煩惱事、傷心事誰(shuí)都會(huì)遇到，那么如何保持樂(lè)觀的心態(tài)呢？這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢？

老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下，有以下幾種好的方法：

（1）合理宣泄法。

下面請(qǐng)同學(xué)們看一看，下面幾種情緒的宣泄合理嗎？（多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片，讓學(xué)生自己討論，哪些是合理的，為什么？）

答：砸桌椅、打架絕對(duì)不行違反了校紀(jì)校規(guī)?？袼⑽鼰?，會(huì)損害自己的健康。

師：那么比較好的宣泄方式是什么呢？

大聲唱歌、打球、跑步是比較好的宣泄方式。

通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了：真正的快樂(lè)，是對(duì)生活的樂(lè)觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。當(dāng)自己情緒波動(dòng)不平靜時(shí)，選擇合適的宣泄辦法，不要讓自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上，對(duì)他們或家庭、社會(huì)造成危害。

（2）注意轉(zhuǎn)移法。

小游戲。

A、現(xiàn)在請(qǐng)大家坐直，跟著老師一起，閉上眼睛、深吸氣，然后慢慢呼出來(lái)。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法，可以達(dá)到注意力轉(zhuǎn)移的目的。

B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個(gè)游戲：請(qǐng)你對(duì)你的同桌做一個(gè)鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。

（3）理智控制法。

一個(gè)寬容大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂(lè)觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。

世界最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。

2、喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人。通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法，但是在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí)，應(yīng)該要注意些什么呢？我們應(yīng)該怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒呢？

（1）請(qǐng)大家觀看情景表演———薛陽(yáng)的困惑（情景表演）數(shù)學(xué)成績(jī)下來(lái)了，李華考的'不好，想到回家就要挨媽媽批評(píng)，心里很難過(guò)，同桌薛陽(yáng)考的不錯(cuò)，他不禁喜形于色，大聲對(duì)周圍同學(xué)說(shuō)：“我媽媽說(shuō)了，如果這次考好了，就給我買我想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看。”李華聽到這話，一聲不響的出去了，看見李華出去了，同學(xué)都指責(zé)薛陽(yáng)不應(yīng)該這樣，薛陽(yáng)很困惑。

請(qǐng)問(wèn)：

A、你能想象當(dāng)時(shí)李華的心情嗎？

B、薛陽(yáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適？

C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽(yáng)？

D、情緒的表達(dá)是否是自己的事情？（可以同桌的相互討論一下）

（2）時(shí)事鏈接：前不久中央電視臺(tái)播了一則消息，荊州市長(zhǎng)江大學(xué)的三位學(xué)生，為救落水兒童獻(xiàn)出了自己年輕的生命。

獲救孩子的父母見到自己死里逃生的孩子一定非常激動(dòng)、非常高興。但面對(duì)著為了救自己孩子而獻(xiàn)出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母，你認(rèn)為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來(lái)嗎？（生答）

（3）如果你是獲救孩子中的一員，你會(huì)向救自己的人，尤其是獻(xiàn)出生命的大哥哥的父母?jìng)冋f(shuō)什么？

答：從表面上看，喜怒哀樂(lè)是個(gè)人的事，其實(shí)，從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人”。

所以老師在這里給你們一個(gè)忠告：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。

3、情感升華

觀看感人勵(lì)志視頻

第一步：教室介紹故事背景

第二步：學(xué)生回答所思所悟

（設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步深化感悟，有助于引起情感上的共鳴，并落實(shí)于現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)踐中去，這也是道德品社課的最終目的。）

4、小結(jié)

（1）今天老師和大家一起學(xué)會(huì)了調(diào)控情緒，懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個(gè)積極良好的生活態(tài)度；調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法和理智控制法；尤其是調(diào)控情緒要注意時(shí)間和場(chǎng)合，要注意喜怒哀樂(lè)不忘關(guān)心他人。

（2）最后老師送給大家一段話，希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對(duì)你有所幫助：人生是水中行船，善于駕馭自己情緒的人，才能迎激流躲暗礁，到達(dá)理想的彼岸！人生是不斷攀登，善于駕馭自己情緒的人，才能攀懸崖登絕壁，感受一覽眾山小！

（3）請(qǐng)同學(xué)們和老師一起拍著手，唱著幸福的歌，讓快樂(lè)永遠(yuǎn)陪伴著我們！唱《幸福拍手歌》。

下課！謝謝同學(xué)們！

心理健康教育教案5

活動(dòng)目標(biāo):

1、知道生病了就要去就醫(yī)。

2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。

3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》

2、PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)

活動(dòng)過(guò)程

一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。

1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來(lái)看看吧！

2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。

3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。

二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。

1、教師:好了，剛剛我們都看過(guò)小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^(guò)醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?

2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。

1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

2、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。

3、不亂動(dòng)診療室的物品。

4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。

5、耐心等待就醫(yī)。

活動(dòng)反思:

這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。

活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的.安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。

但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會(huì)更感興趣，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來(lái)也會(huì)更快更好。

心理健康教育教案6

目標(biāo)

1、通過(guò)問(wèn)卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂(lè)，主要有那些方面的煩惱及他們面對(duì)煩惱主要的應(yīng)對(duì)方式。

2、通過(guò)多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。

3、通過(guò)歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對(duì)煩惱的正確方式。

4、通過(guò)讓學(xué)生談對(duì)煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對(duì)煩惱有個(gè)正確合理的認(rèn)識(shí)。

課堂活動(dòng)形式

對(duì)話、討論、表演、問(wèn)卷、游戲等

課前準(zhǔn)備

1、設(shè)計(jì)并完成“成長(zhǎng)的煩惱”問(wèn)卷調(diào)查與統(tǒng)計(jì)工作。

2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”

班會(huì)課過(guò)程

一、話題切入

教師：什么東西是永不停止的？ 學(xué)生：時(shí)間（包括其它答案）

教師：時(shí)間的永不停息意味著我們不斷成長(zhǎng)。同學(xué)們，你們?cè)敢忾L(zhǎng)大嗎？

學(xué)生：愿意/不愿意 教師：為什么？

有學(xué)生會(huì)談到成長(zhǎng)的煩惱，從而切入主題。

二、展示問(wèn)卷

通過(guò)數(shù)據(jù)了解班級(jí)里感覺(jué)煩惱的同學(xué)人數(shù)，說(shuō)明煩惱存在的'普遍性。

三、煩惱情景?。ㄓ^察、體驗(yàn)、討論）

（1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”

（2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”

最后主要?dú)w納為四個(gè)煩惱：學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想 、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒(méi)什么朋友、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意。

老師指出：小濤所面對(duì)的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：

有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長(zhǎng)、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱

（3） 出謀劃策

針對(duì)小濤的煩惱，班級(jí)分小組討論，給小濤提一些建議。老師對(duì)學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。如：

1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想

（1）努力（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）注意方法（4）有毅力

2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張

（1）、理解家長(zhǎng)心情 （2）、以合適的方式與 家長(zhǎng)多溝通

（3）、以實(shí)際行動(dòng)贏得家長(zhǎng)信任

3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒(méi)什么朋友

（1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)

4、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意

（1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問(wèn)題

（4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評(píng)價(jià)

（4）情景劇“小濤的變化”

讓學(xué)生觀察對(duì)比小濤前后對(duì)于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過(guò)程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個(gè)方面變化：（1）對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化 （2）跟家長(zhǎng)、同學(xué)溝通技巧的變化 （3）對(duì)于形象感覺(jué)的變化?？偨Y(jié)時(shí)老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā)：

（1）我們?cè)谌松砷L(zhǎng)過(guò)程中會(huì)面臨許多煩惱，生活中存在許多矛盾問(wèn)題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問(wèn)題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問(wèn)題解決好，也許其它的煩惱問(wèn)題也會(huì)迎刃而解.

（2）有時(shí)換個(gè)角度看問(wèn)題，煩惱也就不復(fù)存在

四、煩惱面對(duì)面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）

（1）展示問(wèn)卷，了解學(xué)生主要有那些煩惱

（2）讓學(xué)生傾訴煩惱，要求其他學(xué)生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問(wèn)題師生一起當(dāng)堂解決。

（3）討論“當(dāng)我們面對(duì)煩惱時(shí)，一般會(huì)怎么做？”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對(duì)煩惱的共識(shí)。

五、溫情寄語(yǔ)

四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難。面對(duì)著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學(xué)感同身受，給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語(yǔ)。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時(shí)指出如果我們有困擾自己很長(zhǎng)時(shí)間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。

六、放飛心情

共唱歌曲“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”

七、凡人凡語(yǔ)說(shuō)煩惱

讓學(xué)生談自己對(duì)于煩惱的感悟，用平凡的語(yǔ)言道出生活的智慧。

八、教師寄語(yǔ)

人的成長(zhǎng)要經(jīng)過(guò)很多階段，每個(gè)階段都會(huì)有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說(shuō)是我們?nèi)松砷L(zhǎng)的一部分，我們要學(xué)會(huì)與煩惱共處。不要怕煩惱，以平常心對(duì)待煩惱，我們會(huì)覺(jué)得煩惱也不那么令人討厭。

煩惱最怕行動(dòng)和微笑，如果我們能以微笑面對(duì)煩惱，以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱，煩惱就會(huì)離我們而去。

教學(xué)反思

1.通過(guò)問(wèn)卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流，我們意識(shí)到煩惱對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個(gè)問(wèn)題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：

（1）有一部分學(xué)生在面對(duì)煩惱時(shí)采用消極或極端的應(yīng)對(duì)方式。

（2）有部分學(xué)生在煩惱時(shí)找不到傾訴的對(duì)象

（3）少數(shù)甚至沒(méi)有學(xué)生在煩惱時(shí)會(huì)向老師傾訴，說(shuō)明老師需要更多贏得學(xué)生的信任。

（4）學(xué)生還未形成有心理問(wèn)題時(shí)尋求專業(yè)幫助的習(xí)慣，這方面的工作還任重而道遠(yuǎn)。

2．學(xué)生因?yàn)榧彝?wèn)題而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期。父母的家庭教育問(wèn)題及單親家庭等問(wèn)題現(xiàn)在日益突出，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。

3、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們?cè)诒M力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)，要意識(shí)到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對(duì)于他們好成績(jī)也許是遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念，改變?cè)u(píng)價(jià)方式，盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗(yàn)的平臺(tái)，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學(xué)習(xí)才不會(huì)成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。

心理健康教育教案7

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.了解幾種常見的有危險(xiǎn)的昆蟲，知道它們會(huì)讓小朋友受傷。

2.知道不能招惹、捕捉小蜜蜂，了解被蜜蜂攻擊時(shí)自我保護(hù)的方法。

3.初步樹立躲避昆蟲襲擊的意識(shí)。

4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

5.引導(dǎo)幼兒樂(lè)于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1.哭臉笑臉盒子每桌各一個(gè)，蜜蜂手偶一個(gè)，蜜蜂等昆蟲圖片、教學(xué)課件。

2.提前給幼兒播放蜜蜂特征以及飛行采蜜的.`視頻，引導(dǎo)幼兒觀察。

三、活動(dòng)建議

一、出示蜜蜂手偶，引出活動(dòng)主題

提問(wèn)：這是誰(shuí)？你在哪里見過(guò)小蜜蜂？你喜歡小蜜蜂嗎？為什么？

二、播放課件，引導(dǎo)幼兒了解招惹蜜蜂的危險(xiǎn)

提問(wèn)：小蜜蜂為什么要攻擊三個(gè)小朋友？為什么不能捕捉小蜜蜂？故事中的三個(gè)小朋友被蜜蜂攻擊時(shí)用手拍打，后果是怎樣的？

三、播放課件，指導(dǎo)幼兒掌握收到蜜蜂攻擊時(shí)自我保護(hù)的方法

1.提問(wèn)：在戶外遇到蜜蜂應(yīng)該怎么辦？被成群的蜜蜂攻擊應(yīng)該怎么辦？

小結(jié)：看到蜜蜂應(yīng)該盡量避開。被成群的蜜蜂攻擊應(yīng)該趕快跑開躲避，如果來(lái)不及跑開，就迅速蹲下，用衣服或其他東西遮住頭、臉等裸露部位。

2.提問(wèn)：被蜜蜂蜇傷后應(yīng)該怎么處理呢？

小結(jié)：要拔出毒刺，用肥皂水清洗傷口，必要時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。四、播放課件，引導(dǎo)幼兒了解幾種常見的會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)的昆蟲結(jié)合課件分別介紹蜜蜂、蜘蛛、螞蟻、蜈蚣等，引導(dǎo)幼兒觀看蜂刺，了解蜜蜂蜇人時(shí)毒液會(huì)通過(guò)蜂刺進(jìn)入人體內(nèi)，使被刺的部位皮膚紅腫，形成水泡，要重視會(huì)令人中毒。蜜蜂蜇人后自己會(huì)死，因此他們不會(huì)輕易蜇人；蜘蛛、蜈蚣等也是有危險(xiǎn)的，不能用手碰。

幼兒討論：還有哪些蟲子會(huì)有危險(xiǎn)？在戶外遇到危險(xiǎn)它們應(yīng)該怎么辦？

五、分小組開展操作活動(dòng)“蜜蜂來(lái)了怎么辦”，幫助幼兒鞏固經(jīng)驗(yàn)

每桌提供遇到蜜蜂的正確做法和不正確做法的卡片若干，幼兒討論哪些做法會(huì)讓小朋友受傷，哪些做法可以保護(hù)小朋友不受傷。將正確做法的卡片放到笑臉盒子里，將錯(cuò)誤做法的卡片放到哭臉盒子里。

心理健康教育教案8

班會(huì)目的：

通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會(huì)形式：

讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：

讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會(huì)中。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、召開班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

班會(huì)過(guò)程：

一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。

二、主持人發(fā)言：“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例?！?/p>

典型案例1

林X學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的.注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林X出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚，林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲，陳X忍不住對(duì)林X冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林X當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng)，林X才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢?”

典型案例2

周X是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺(jué)，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?？荚囎鞅?，違規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的批評(píng)和教育無(wú)動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒，其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī)，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。“X日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

”從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析

三、班主任發(fā)言。主要從兩個(gè)方面闡述.

①來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何認(rèn)識(shí)讀不好書的問(wèn)題

四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

①學(xué)科厭學(xué)

我們班的XX同學(xué)因?yàn)椴幌矚gX中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

②過(guò)敏性厭學(xué)

過(guò)敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的。

過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中，一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

我們班XX學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂(lè)觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

④非過(guò)敏性厭學(xué)

XX在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追，可是，無(wú)論如何也追不上，后來(lái)成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)X個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

五、主持人發(fā)言：“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)?經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享：

①緩解學(xué)業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。

②正確看待信心問(wèn)題

1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

2.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

3.制定階段性目標(biāo)。

4.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。

5.增強(qiáng)自信心。

6.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

③怎樣克服精力分散

第一步，當(dāng)出現(xiàn)X種厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣

六、主持人小結(jié)：”通過(guò)今天的班會(huì)，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。

七、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)：我們的這次班會(huì)非常成功，希望同學(xué)們一起努力!

厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

心理健康教育教案9

一、活動(dòng)主題：

高中生心理健康教育

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年9月6日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

高三年級(jí)(4)班教室

四、活動(dòng)對(duì)象：

高三年級(jí)(4)班主任田景虹老師、八年級(jí)(4)全體同學(xué)

五、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動(dòng)目的：

端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動(dòng)過(guò)程：

(一)、導(dǎo)入

健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。

④有和諧的人際關(guān)系。

⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。

生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。

首先，由于高中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的`行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種.種追求中，會(huì)產(chǎn)生種.種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

1、反抗性與依賴性并存;

如，由于生理上的迅速發(fā)展，高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)高中生和高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，高中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

高中生的反抗心理的特點(diǎn)是：

1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;

2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);

3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。

2、閉鎖性與開放性并存;

3、勇敢和怯懦并存;

4、高傲和自卑并存;

5、否定而又眷戀童年。

6，對(duì)未來(lái)開始感到迷茫，不知所措。

發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

(四)、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺(jué)我現(xiàn)在是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

(五)提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題?你是怎么處理的?

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛一個(gè)人呆著。

(六)、高中生如何保持心理健康

1、自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

2、對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張

5、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”

7、不要為自己尋找借口

8、再給自己一點(diǎn)愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

班會(huì)目的：

經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

班會(huì)準(zhǔn)備：

調(diào)查問(wèn)卷、課件制作

開展方法：

討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。

班會(huì)程序：

一.課前填寫調(diào)查問(wèn)卷

發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。

A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。

二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，

導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

三.出示一些圖片，資料是

1.不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;

2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>

除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四.從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

心理健康教育教案10

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2、能力目標(biāo)：

讓學(xué)生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3、情感目標(biāo)：

讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。

教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：

樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個(gè)案、資料等。

教學(xué)設(shè)計(jì):

一、情境導(dǎo)入：

導(dǎo)語(yǔ)：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來(lái)進(jìn)行了加工，編成了一個(gè)小品短劇，讓我們一起來(lái)欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來(lái)一位女生的傾慕；女生過(guò)分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>

二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：

1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?（點(diǎn)題，板書：想入非非）

2、針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說(shuō)明對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法的。

4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點(diǎn)撥小結(jié)：

像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的`心理現(xiàn)象，一般來(lái)講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長(zhǎng)高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì)來(lái)月經(jīng)，乳房也會(huì)有所發(fā)育；男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會(huì)發(fā)生變化，而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯(cuò)）

三、了解解決心理問(wèn)題的途徑：

1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）

2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）

3、小結(jié)

四、正確認(rèn)識(shí)“性”：

1、一提到性這個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí)，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說(shuō)的吧。

2、出示課件（人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫），師小結(jié)：

性是世界萬(wàn)事萬(wàn)物繁衍生息的紐帶，如果沒(méi)有性，就沒(méi)有我們?nèi)祟惖纳?，也不?huì)有這世間這么多美麗、可愛的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對(duì)這樣的心理問(wèn)題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？

4、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演、唱、說(shuō)、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結(jié)：

這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。（板書：要記?。?/p>

六、延伸、指導(dǎo)：

1、小組自由提問(wèn)：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問(wèn)題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問(wèn)，并推選一名小組長(zhǎng)匯報(bào)總結(jié)你們的問(wèn)題。

2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：

⑴、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問(wèn)題，可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答：先為組長(zhǎng)提問(wèn)，后給學(xué)生自由提問(wèn)發(fā)揮的空間)

⑵、醫(yī)生小結(jié)。

3、師總結(jié)：

同學(xué)們，快樂(lè)些吧，老師和家長(zhǎng)都在期待著你們的笑顏，千萬(wàn)別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！

心理健康教育教案11

設(shè)計(jì)意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過(guò)和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會(huì)向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí)，我們往往簡(jiǎn)單地告訴孩子“要勇敢”，而對(duì)于孩子為什么害怕，害怕時(shí)怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

本次活動(dòng)借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個(gè)人都會(huì)有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺(jué)得難為情；鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會(huì)化解這種情緒，樹立自信心。

整個(gè)活動(dòng)，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)出害怕的感覺(jué)，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo)

1.知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有。

2.能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.繪本《我好害怕》。

2.情景，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的事物或場(chǎng)景。

活動(dòng)過(guò)程

1.小熊的害怕

看看誰(shuí)來(lái)了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰(shuí)?可能發(fā)生了什么事情?(猜測(cè)。)

活動(dòng)實(shí)錄：小熊來(lái)了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了?

活動(dòng)實(shí)錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問(wèn)：這是什么時(shí)候?聽，這是什么聲音?你聽到這個(gè)聲音有什么感覺(jué)?

活動(dòng)實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)害怕；天黑了，一個(gè)人在家，小熊心里也很害怕。

2.我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來(lái)，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場(chǎng)景或動(dòng)物拿過(guò)來(lái)，跟旁邊的伙伴說(shuō)一說(shuō)。(幼兒討論。)

你害怕的是什么?為什么會(huì)害怕?害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)呢?

活動(dòng)實(shí)錄：我害怕大灰狼，因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們。害怕的時(shí)候很不舒服。

還有誰(shuí)也是害怕這種很厲害的動(dòng)物的?

活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀?

活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)

活動(dòng)實(shí)錄：大的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的；用剪刀時(shí)不注意會(huì)剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰(shuí)也是害怕這種很響的聲音的?

活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷，會(huì)有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么?為什么?

活動(dòng)實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺(jué)。害怕時(shí)我會(huì)哭，我會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種害怕的感覺(jué)嗎?

3.我不害怕

(1)討論

怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對(duì)應(yīng)想辦法。)

動(dòng)物：遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做呢?

找警察幫忙：躲起來(lái)；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，怎么做呢?

小心點(diǎn)；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí)，我們可以怎么做呢?

捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。

邊說(shuō)邊進(jìn)行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己；像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

(2)情境表演

你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮蜥樍四?怎么做才能讓自己不害怕呢?

活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時(shí)候不看；打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上。

我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎?

小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4.小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢?我們一起來(lái)看看小熊想到了什么辦法。

活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了！

今天一下子面對(duì)那么多不認(rèn)識(shí)的人，老師心里也有點(diǎn)害怕，你們?cè)敢鈳臀易兊糜赂乙恍黄鹑ズ涂腿死蠋煷虼蛘泻?、抱抱客人老師?

評(píng)析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動(dòng)與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動(dòng)在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

活動(dòng)反思

本次活動(dòng)緊扣“我好害怕”――“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺(jué)人人都有，同時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢地面對(duì)害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動(dòng)物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類，一是能夠充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時(shí)便于幼兒有針對(duì)性地解決問(wèn)題；三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和共鳴。

在實(shí)施的過(guò)程中，孩子們能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行猜想和討論，大膽地說(shuō)出自己的觀點(diǎn)。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動(dòng)中，我著重讓孩子多說(shuō)說(shuō)自己心里的感覺(jué)，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過(guò)看圖示，知道當(dāng)害怕時(shí)運(yùn)用一些方法，我們的.心情就會(huì)變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過(guò)程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說(shuō)遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說(shuō)不能玩水、火、電、刀，使用時(shí)要很小心，還要提醒媽媽小心一點(diǎn)，打雷的時(shí)候可以捂上耳朵，可以聽音樂(lè)等等。孩子們能夠面對(duì)自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過(guò)程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來(lái)，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時(shí)，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說(shuō)一說(shuō)，我不怕，我不怕，我不怕！這時(shí)候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來(lái)，當(dāng)孩子們都完成了打針過(guò)程時(shí)，一個(gè)個(gè)都笑了。最后當(dāng)我們的孩子主動(dòng)與陌生的客人老師擁抱時(shí)，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗(yàn)到了他們的快樂(lè)的同時(shí)我也充滿了快樂(lè)。

心理健康教育教案 篇5

優(yōu)秀作文推薦:教學(xué)目的：

使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中鍛煉意志。

教學(xué)過(guò)程(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽配樂(lè)故事，“加林查終于成功了”。

(二)學(xué)文明理

1、分析加林查成功的原因

A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說(shuō)出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過(guò)我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。

2、體驗(yàn)意志是成功的保證

A、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求。

B、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí)；雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。

(三)活動(dòng)明理

1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié)：通過(guò)游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。

2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

A、說(shuō)廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例；

B、說(shuō)說(shuō)自己在生活方面克服困難取得成功的事例：有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

3、評(píng)評(píng)、議議：A、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問(wèn)題的能力。小結(jié)：意志力要自覺(jué)培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。

4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。

(四)教師總結(jié)心理健康教育教案 篇6一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得，對(duì)關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生知道，現(xiàn)在每個(gè)人享受的快樂(lè)生活是通過(guò)別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。

3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過(guò)自己的人做一些力所能及的事情。

二、重點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。

三、難點(diǎn)：

教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。

四、教學(xué)過(guò)程（一）、心情檔案

1、聽音樂(lè)《感恩的心》

2、親情游戲

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生，誰(shuí)給你們的愛最多，幫助最大，請(qǐng)寫出五個(gè)人的名字。

3、感受父母的愛

（二）、心靈體操

1、閱讀材料

材料一：“貴州纜車事故”

材料二：“唐山大地震”

材料三：“走進(jìn)科學(xué)”

2、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血，我們應(yīng)該為他們做點(diǎn)什么，才能表達(dá)你的感激之情？

使學(xué)生帶著輕松愉快的心情進(jìn)入活動(dòng)主題

請(qǐng)同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

說(shuō)一說(shuō)，父母給你那些愛。

學(xué)生讀材料，談感受。

學(xué)生針對(duì)現(xiàn)在的我進(jìn)行暢談。

3、情境表演：

“課堂內(nèi)外”

4、請(qǐng)你參與

讀《愛心永駐》報(bào)道，說(shuō)一說(shuō)，如果是你，你會(huì)捐款嗎？如果你得到別人的救助，你有何感想？

（三）、心海羅盤

1、豐收?qǐng)@：針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲

2、送你一句話：

感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男膽B(tài)；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧；感激蔑視你的人，因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊；感激絆到你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你的獨(dú)立；凡事感激，學(xué)會(huì)感激，感激一切使你成長(zhǎng)的人。

3、重播音樂(lè)：《感恩的心》

4、教師總結(jié)

學(xué)生合作表演，談感受

通過(guò)學(xué)生回答，讓學(xué)生明確愛與

被愛的權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，在享

受愛的同時(shí)必須懂得感恩。

學(xué)生自由暢。

大屏幕演示，學(xué)生齊讀。

學(xué)生起立、齊唱。

心理健康教育教案 篇7教學(xué)目的：

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過(guò)程：一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃。”說(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái)，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問(wèn)題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦

3.觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1.問(wèn)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

四、總結(jié)

同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。

板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，明日何其多。

心理健康教育教案12

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解歸因的重要意義。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極的歸因，樹立自信。

教學(xué)過(guò)程：

引言

如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會(huì)怎么解釋呢？有幾種可能的理由，例如：也許他那陣子身體狀況不佳，也許他家里突然發(fā)生了什么不幸的事，也許他因?yàn)榇顧n太差勁，而不能發(fā)揮如意。也許他本身就是一個(gè)并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個(gè)之類的非賞演技的原因，你還會(huì)喜歡那個(gè)演員，如果是最后一個(gè)歸因，你肯定不會(huì)再像以前那么喜歡他了。

換一個(gè)主人公，你有一次考得特別好，你又會(huì)怎么解釋？碰的？還是你那天心情特別好，意外？還是你終于考出了真實(shí)的水平了？如果你把考好的原因歸為前兩因類，則你不會(huì)更從地對(duì)自己有信心，對(duì)運(yùn)氣一類的`，你會(huì)因此

對(duì)自己更有信心。

這兩例都說(shuō)明了同一行為不同歸因的不同效應(yīng)。

我們?cè)谕瓿梢豁?xiàng)工作任務(wù)的時(shí)候，往往會(huì)尋找自己和他人之所以取得成功和失敗的原因，這就叫“歸因”。奧地利的心理學(xué)家海德提出了“歸因理論”。提問(wèn)：你們對(duì)這次月考滿意嗎？那么你們是如何歸因的？是稀里糊涂地讓它過(guò)去，還是真正地學(xué)會(huì)吃一塹長(zhǎng)一智呢？其實(shí)，我認(rèn)為：輸或贏都要明明白白，只有明白了成功和失敗的原因，你才能有的放矢?，F(xiàn)在，我請(qǐng)大家寫下你們這次考試失敗或者成功，原因是什么？

將認(rèn)為自己失敗的與認(rèn)為自己成功的分開。根據(jù)反饋來(lái)分析，向?qū)W生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運(yùn)氣和任務(wù)難易是分析學(xué)習(xí)或工作成敗的主要因素。一般來(lái)說(shuō)，有自信心的人把成功的原因歸因?yàn)樽约旱哪芰?qiáng)，而把失敗的原因歸結(jié)為自己不努力。認(rèn)為自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的歸為運(yùn)氣好，任務(wù)容易、自己無(wú)法決定的外部因素，而把失敗歸結(jié)為自己能力差甚至無(wú)能。（積極歸因：當(dāng)失敗時(shí)，要告訴自己“這次失敗是因?yàn)槲业呐Σ蛔?，我的能力是足夠的，只要我努力了，無(wú)論下次任務(wù)有多難，我都可以戰(zhàn)勝困難”）

指導(dǎo)學(xué)生閱讀林肯的故事，并在每次失敗中找出可能的原因。

討論兩個(gè)問(wèn)題：

1、最終是什么原因?qū)е轮魅斯罱K堅(jiān)持不懈？

2、揭示主人公就是著名的美國(guó)總統(tǒng)林肯。這時(shí)，你會(huì)怎么歸因？

分享：故事《沉香與木炭》

引導(dǎo)：每個(gè)人都是一座金礦，調(diào)整自己的歸因傾向，學(xué)會(huì)積極歸因，走向成功。

心理健康教育教案13

活動(dòng)分析：

二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

3、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。

活動(dòng)重點(diǎn)：

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

活動(dòng)難點(diǎn)：

提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí)：二年級(jí)

活動(dòng)過(guò)程：

一、課件導(dǎo)入：

1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒！

聽到表?yè)P(yáng)，心里高興嗎無(wú)論我們做什么，得到別人的表?yè)P(yáng)，我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候，我們也會(huì)做得不好，會(huì)失敗，當(dāng)你失敗的時(shí)候，你心里又會(huì)怎么想呢

2、教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫“我能行”，還有一個(gè)叫“我不行”，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我能行”。

我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫“我不行”。

我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！

我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）

我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）

4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的.情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢

二、找一找，說(shuō)一說(shuō)

1、教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！

2、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎

（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。

（2）我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。

（3）我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。

（4）我會(huì)整理房間。

（5）我會(huì)自己疊被子。

3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎

4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

三、小品：小明真的是“我不行”嗎

1、教師過(guò)渡語(yǔ)：在生活中，有些人像“我能行”一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，有些人就像“我不行”，他看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己一無(wú)是處，請(qǐng)看小品《小明真的是“我不行”嗎》

2、小品表演。

小明真的是“我不行”嗎

小明長(zhǎng)得很高大。勞動(dòng)課，重活，臟活都他干?？墒巧险n時(shí)，小明總是愛搞小動(dòng)作，看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè)，他總做錯(cuò)，考試成績(jī)也不理想。你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎

3、討論：

（1）小明真沒(méi)用嗎

（2）那小明做什么事情最棒

（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正

4、教師引導(dǎo)：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學(xué)像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。

四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀

1、在我們的生活，學(xué)習(xí)中，有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>

2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去

（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該

3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。

五、小結(jié)

生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像“我能行”一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：“我能行，我真棒！”

來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康教育教案14

一、活動(dòng)理念

動(dòng)手在兒童的學(xué)習(xí)和思維發(fā)展中具有重要作用：人的動(dòng)手能力越強(qiáng)，思維能力越強(qiáng)；動(dòng)手能力強(qiáng)的人，記憶能力一般也較強(qiáng)。調(diào)查資料顯示，動(dòng)手能力特別強(qiáng)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)也比較好。而且，動(dòng)手力強(qiáng)的兒童個(gè)性特點(diǎn)鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨(dú)立見解，尋根問(wèn)底，記憶力強(qiáng)，知識(shí)面較廣，聯(lián)想豐富，學(xué)習(xí)新事物快，對(duì)感興趣的問(wèn)題專注。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，兒童的動(dòng)手力卻經(jīng)常被嚴(yán)重幽閉，或者被繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)所禁錮。

兒童時(shí)代是一個(gè)人的動(dòng)手力迅速形成和發(fā)展的時(shí)期。在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中對(duì)三年級(jí)小學(xué)生開展激發(fā)動(dòng)手力的輔導(dǎo)活動(dòng)，有利于促進(jìn)兒童動(dòng)手力的發(fā)展。本節(jié)課的目的就是通過(guò)多種途徑的訓(xùn)練拓展學(xué)生的思維，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手力。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1．激發(fā)學(xué)生動(dòng)手的興趣，使學(xué)生感受動(dòng)手的魅力。

2．創(chuàng)設(shè)情境，展開動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。

三、適用年級(jí)：

四年級(jí)

四．課前準(zhǔn)備：

課件

五、教學(xué)過(guò)程：

（一） 激發(fā)興趣，揭示課題

1、同學(xué)們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學(xué)們可以叫我――陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。

2、暖身活動(dòng)：下面我們做一個(gè)暖身小游戲，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指）

3、同學(xué)們看得很認(rèn)真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準(zhǔn)確，表現(xiàn)非常棒。

4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個(gè)故事獎(jiǎng)勵(lì)你們的精彩表現(xiàn)。這個(gè)故事的題目是《有夢(mèng)想就有希望》

《有夢(mèng)想就有希望》

多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個(gè)年幼的兒子替別人放羊來(lái)維持生計(jì)。一天，他們趕著羊來(lái)到一個(gè)山坡，這時(shí)，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過(guò)，并很快消失在遠(yuǎn)處。牧羊人的小兒子問(wèn)他的父親：“大雁要往哪里飛？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家，度過(guò)寒冷的冬天?！蹦裂蛉苏f(shuō)。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說(shuō)：“要是我們也能像大雁一樣飛起來(lái)就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那里?！毙鹤右矊?duì)父親說(shuō)：“做個(gè)會(huì)飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方?！?/p>

牧羊人沉默了一會(huì)兒，然后對(duì)兩個(gè)兒子說(shuō)：“只要你們想飛，你們就能飛起來(lái)。”兩個(gè)兒子試了試，并沒(méi)有飛起來(lái)。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說(shuō)：“我飛給你們看。”于是牧羊人飛了兩下，也沒(méi)有飛起來(lái)，但他肯定地說(shuō)：“我是因?yàn)槟昙o(jì)大了飛不起來(lái)，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來(lái)，去想去的地方。”兒子們牢牢記住父親的話，并一直不斷努力。等他們長(zhǎng)大以后果然飛了起來(lái)，他們發(fā)明了飛機(jī)，他們就是美國(guó)的萊特兄弟。

1、聽了這個(gè)故事，你想說(shuō)什么？

2、師小結(jié)：夢(mèng)想是前進(jìn)的動(dòng)力，懷著夢(mèng)想去努力，你的生命才會(huì)更有意義。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，需要我們的不懈奮斗！沒(méi)有隨隨便便的成功！

3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語(yǔ)：“動(dòng)手力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而動(dòng)手力概括著世界上的一切，推動(dòng)著社會(huì)的進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。――愛因斯坦

”同學(xué)們，今天這節(jié)課，我們就來(lái)看一看誰(shuí)的動(dòng)手力最豐富。（板書：奇妙的動(dòng)手力）

（二）發(fā)散思維，拓展動(dòng)手

1、用眼睛――仔細(xì)觀察

（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第一件秘密武器，請(qǐng)猜謎：

上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。

2）眼睛有什么功能？

（3）動(dòng)手無(wú)處不在，你們看，這里有幾個(gè)人，他們有著不同的動(dòng)作、表情，請(qǐng)你自由選擇其中的一幅仔細(xì)地觀察，想一想：他怎么了?發(fā)生了什么事?

哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評(píng)。

笑：獲獎(jiǎng)，受到老師的表?yè)P(yáng)、考試100分、今天是她的生日等。

怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

惱：鑰匙丟在家里

（4）小結(jié)：美無(wú)處不在，就看你有沒(méi)有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的'動(dòng)手力。

2、用耳朵――認(rèn)真聆聽

（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第二件秘密武器，請(qǐng)猜謎：

東一片，西一片，從頭到老不相見。

（2）耳朵有什么作用？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來(lái)訓(xùn)練自己的動(dòng)手力。（課件播放一段抒情的音樂(lè)，接著突然出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，出現(xiàn)一些不協(xié)調(diào)的聲音，學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，推斷可能發(fā)生的事情。）

狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發(fā)現(xiàn)了奇特的現(xiàn)象、求救、追逐、挨打……

尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……

咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態(tài)、心虛，動(dòng)腦筋想辦法……

腳步聲。推斷：夜深人靜時(shí)、心理煩躁時(shí)、生氣時(shí)故意跺腳、吸引別人的注意力……

玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發(fā)脾氣……

（4）小結(jié)：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會(huì)覺(jué)得我們的世界是多么的奇妙！

3、用心靈――引發(fā)動(dòng)手

（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第三件秘密武器，請(qǐng)猜謎：

一根豆芽菜，三粒珍珠米。

（2）心靈有什么作用？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現(xiàn)在的衣服有什么缺點(diǎn)？你準(zhǔn)備怎樣改進(jìn)，你想發(fā)明具有什么功能的衣服？

（4）小結(jié)：只要你好好學(xué)習(xí)，你的愿望一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

4、用雙手――勤于實(shí)踐

（1）要想提高自己的動(dòng)手力，必須學(xué)會(huì)使用第四件秘密武器，請(qǐng)猜謎：

兩棵小樹十個(gè)叉，不長(zhǎng)葉子不開花。能些會(huì)算還會(huì)畫，天天干活不說(shuō)話。

（2）雙手有什么作用？

（3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動(dòng)手畫一畫：請(qǐng)你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。（出示圓圈，讓學(xué)生盡情發(fā)揮動(dòng)手的翅膀）

學(xué)生自由準(zhǔn)備，集體評(píng)議，你覺(jué)得誰(shuí)的作品最具動(dòng)手力動(dòng)手最奇妙？評(píng)選誰(shuí)是“動(dòng)手力小博士”，并說(shuō)說(shuō)理由。

（4）小結(jié)：愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來(lái)輝煌的人生，多做貢獻(xiàn)，多為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。 （三）聯(lián)系生活，引發(fā)動(dòng)手

1、生活中的小發(fā)明

（1）小小的創(chuàng)新會(huì)讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂(lè)。不信，你們看！在發(fā)明家俱樂(lè)部里我發(fā)現(xiàn)了這樣幾個(gè)有意思的東西。(投影)

（2）仔細(xì)觀察，它們分別是用來(lái)干什么的？ （新型雨傘、多功能嬰兒床、自行車兩用腳架鎖、雜志凳子、方便看書器、拉鏈?zhǔn)蕉鷻C(jī)、帶叉子的燭臺(tái)、監(jiān)視腰圍的皮帶、鐳射自行車道。）

（3）那大家想想在日常生活中（或電視、書上等等），有沒(méi)有注意到其它新型小發(fā)明呢？

（4）學(xué)生自由發(fā)言。（讓學(xué)生舉出由組合創(chuàng)造發(fā)明的物品，越多越好，通過(guò)舉例使學(xué)生加深對(duì)組合創(chuàng)造法的認(rèn)識(shí)，并從中受到啟發(fā)。）

例如：帶日歷的手表，帶溫度計(jì)的臺(tái)歷架，帶有圓珠筆的鋼筆等。

2、我的小發(fā)明

（1）導(dǎo)語(yǔ)：怎么樣，創(chuàng)造并沒(méi)有我們動(dòng)手中那么難，對(duì)吧？現(xiàn)在，讓我們也來(lái)展示自己的創(chuàng)造力，聯(lián)系我們的生活，你又有哪些富有創(chuàng)意的好點(diǎn)子呢？（先讓學(xué)生靜靜地思考一分鐘，然后談?wù)勛约旱南敕ǎハ鄦l(fā)。）

（2）學(xué)生自愿分組活動(dòng)：可以一個(gè)人一組，也可以兩三個(gè)人一組，在申請(qǐng)表上合作設(shè)計(jì)你們的新發(fā)明，畫出草圖，可作文字表述，并試著為它取個(gè)名字。申請(qǐng)加入“發(fā)明家俱樂(lè)部”吧?。ㄒ魳?lè)伴奏）看看誰(shuí)的發(fā)明最有創(chuàng)意？

（3）全班交流展示。（教師可鼓勵(lì)平時(shí)較膽小的學(xué)生也上臺(tái)來(lái)展示自己的作品，體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂(lè)。）

（4）教師小結(jié)：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點(diǎn)子，真棒！看來(lái)，創(chuàng)造并不是發(fā)明家的專利，只要我們能找到解決問(wèn)題的新方法，我們也是在進(jìn)行創(chuàng)造，都能成為“小小發(fā)明家”！

（四）總結(jié)延伸，提高認(rèn)識(shí)

1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？

2、老師小結(jié)：是呀，奇妙的動(dòng)手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動(dòng)手力一直陪伴著我們每個(gè)人的生活。是的，在古代，中國(guó)的四大發(fā)明全世界有名，現(xiàn)在，中國(guó)是世界上人口最多的國(guó)家之一，卻沒(méi)有一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者，確實(shí)是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學(xué)習(xí)，用于實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，創(chuàng)造奇跡，實(shí)現(xiàn)零的突破，讓中國(guó)成為世界上最強(qiáng)大的國(guó)家。

（五）板書設(shè)計(jì)

豐富的動(dòng)手力

用眼睛――仔細(xì)觀察

用耳朵――認(rèn)真聆聽

用心靈――引發(fā)動(dòng)手

用雙手――勤于實(shí)踐

教學(xué)反思

創(chuàng)造發(fā)明是人人都有的本領(lǐng)，你和同學(xué)們要善于抓住頭腦中產(chǎn)生的新奇想法，勤于動(dòng)手。

心理健康教育教案15

一、確定問(wèn)題或提出更多的問(wèn)題

向?qū)W生們展示一個(gè)不容易解決的問(wèn)題。此部分的目的在于確定一個(gè)可以發(fā)展學(xué)生綜合能力的問(wèn)題。確定較高層次問(wèn)題的關(guān)鍵，是要保證解決這個(gè)問(wèn)題時(shí)需要學(xué)生做出選擇。

在這里，學(xué)生們要分析即將解決的主要問(wèn)題，然后提出一個(gè)問(wèn)題列表，這些問(wèn)題將指導(dǎo)他們?cè)谫Y料收集過(guò)程中選擇恰當(dāng)?shù)男畔?。教師可能有必要確定問(wèn)題或幫助學(xué)生們提出他們的指導(dǎo)性問(wèn)題。

二、組織分工

小組成員要一起確定所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，決定誰(shuí)將做什么工作，以及他們將如何合作。他們還將決定利用什么資源，以及如何收集信息。成員們需要一定的合作技巧。

三、收集信息

小組成員收集有助于回答或解決主要問(wèn)題的相關(guān)信息。如何收集事實(shí)是一個(gè)需要傳授的技巧。小組工作時(shí)應(yīng)確保每一個(gè)人都能參與并能很好地合作。

四、整理分析信息

當(dāng)小組成員們認(rèn)為他們已經(jīng)收集到足以回答或解決問(wèn)題的信息時(shí)，他們將在一起把所收集到的信息分類。

為了分析所收集的信息，小組成員需要明確回答以下問(wèn)題：

（1）所收集的信息是否有助于回答主要問(wèn)題？

（2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？

（3）所收集的信息是否足以做出決定或解決問(wèn)題？

在這一步驟，小組成員需要更為深入地研究所收集到的信息。學(xué)生們（或在教師的幫助下）將利用以問(wèn)題形式組成的標(biāo)準(zhǔn)列表來(lái)分析事實(shí)。他們要根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)研究所收集到的事實(shí)，這將有助于他們篩選有用的信息，以便獲得最終的答案和解決方案。

五、創(chuàng)建答案/解決方案

在這一步驟，小組成員們要思考下面一些問(wèn)題：怎樣才能利用已有的觀點(diǎn)和所收集的資料創(chuàng)建一個(gè)新的答案或解決方案？最終結(jié)果（產(chǎn)品）將是怎樣的？這段時(shí)間將是富有創(chuàng)意的，但小組成員們必須記住這一切要基于他們根據(jù)已收集并分析的信息所產(chǎn)生的答案或解決方案。

六、評(píng)價(jià)與展示作品

小組之間共享他們所創(chuàng)建的答案或解決方案，評(píng)價(jià)他們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的表現(xiàn)。評(píng)價(jià)需要關(guān)注研究過(guò)程的.每一步驟。在項(xiàng)目結(jié)束的時(shí)候，多花一些時(shí)間確定一個(gè)新項(xiàng)目的目標(biāo)，這點(diǎn)很重要，因?yàn)閷W(xué)生們希望按這樣的研究步驟在下一次的研究中提高自己的表現(xiàn)！

心理健康教育教案 篇10活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂(lè)意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。

2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。

難點(diǎn)：

1、了解自己名字的含義；

2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒名牌；

2、繪本ppt；

3、視頻；

4、愛心卡活動(dòng)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，聊聊名字

1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）

2、教師分享自己的名字（名字卡）

二、分享交流，闡述心聲

1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。

2、你對(duì)自己名字有什么感受？

三、繪本支持，釋放焦慮

1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。

2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)。

3、了解小老鼠名字的秘密。

4、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。

四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)

1、播放一個(gè)媽媽的錄音

2、打開父母的愛心卡

3、分享感動(dòng)時(shí)刻

活動(dòng)延伸：

出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛我的名字。