第一篇：《課堂教學中積極心理學的應用》讀后感

《課堂教學中積極心理學的應用》讀后感

雷婼熙

作為一名初中班主任及語文教師，深感教育一群正值青春期的未成年人絕非易事。事實上它可能是一件讓你投入越多越深越是悲喜交加、五味雜陳、迷惘困惑的事。面對學生在青春期荷爾蒙操控下無規律可循的情緒表現，老師該如何處理突發事件，保持融洽的師生關系，進行有效的溝通，提高課堂的效率呢，這成了擺在每位老師眼前的課題。

教師的心靈需要保養

朱向陽主編的《課堂教學中積極心理學的應用》一書，為我們打開了一扇窗，展示了在積極心理學引導下師生關系和諧、課堂氛圍融洽的畫卷。看完的最初感受是：自己平時上課也在不自覺的使用積極心理學的很多技術，所以其中的案例并不覺得非常新鮮；但同時，自己做的還很欠缺，對待學生的叛逆行為顯得比較急躁、焦慮，這個時候往往做的越多就錯的越多。我意識到：積極心理學的運用需要足夠的理性思考去代替感性評判，教師需要控制好自己的情緒，控制語音語調、神態表情、肢體動作，注意自己的舉手投足，因為教師在講臺上的一切都是放大的，會直接影響學生的心情和感受。所以教師需要時時對自己的心靈進行保養，以樂觀、自信、寬容、平靜、微笑的精神風貌來面對學生，這樣才能真正讓自己成為一束溫暖的光源，投射出的每一道眼神都帶有溫度。

說起來容易做起來難，因為教師也是人，也有自己的喜怒哀樂，也會因為學生的屢教不改而生氣、流淚。作為傳道授業者的老師遭受不良的情緒侵襲后，保持平靜和微笑是非常困難的，需要歲月洗禮和智慧、經驗的累積，否則容易陷入情緒泥淖之中。教育家夸美紐斯曾說：“教師的職業是太陽底下最光輝的職業，太陽底下再沒有比教師這個職務更高尚的了。”責任的重大，讓身為老師的我們不能停止學習的步伐，更不能降低對自我的要求。學習積極心理學的相關知識就是在保養教師的心靈。

水順其勢成就其昌，海納百川乃成其大

“積極心理學創始人之一的馬丁·賽利格曼曾說：‘當你真心愿意去做這件事時，他就能為你帶來很大的滿足，因為你在為這個工作的意義而不是為了它所帶來的物質報酬而工作’……倘若我們以積極的心態從教，學生以積極的心態學習，我們的課堂就會煥然一新”.很幸運，我享受教師的身份，也珍惜參與每個孩子成長最旺盛的青春期的這個機會。既然身為教育者，那我們就要能看得了孩子們的好，更要能容得下孩子們的各種“小問題”.誰的青春就一點問題也沒有呢？沒有年少的輕狂、天馬行空的想象、放蕩不羈的內心、玩世不恭的叛逆，都是一群一教就學，一學就會的乖寶寶、棒學生也是不可能的。正如北大教授戴錦華窮盡一生的體驗說的那句“人類的悲劇就在于沒有人愿意聽過來人的建議，所以我不建議了”,面對大學生都能有此感慨，更別說初中生了，所以教師面對“屢教不改”的學生，需要的是多一份的耐心去理解去等待，允許他們釋放自己的情緒，接納他們的“小問題”,花期自有期，用心澆灌，總有一天會聽到花開的聲音。反倒是拔苗助長的方式，很可能會引起既傷人又傷己的后果。

親其生，道業得傳

“歌德說：‘你按一個人現在的樣子對待他，他將會保持他現在的樣子，如果你按他可能成為和應該成為的那個人對待他，他將會成為他可能成為和應該成為的那個人’。()有此可見教師對學生的態度會直接影響到這個學生的學習積極性和學習效果，也直接影響教師對教學的體驗”用微笑的表情、期待的眼神、溫和的語言、飽滿的情緒去感化學生，學生自己愿意親近老師。

誠然“嚴厲”會對課堂的管理效果明顯，但威懾力永遠贏得不了學生真正的尊敬，沒有愛的教育是空洞的，是令人害怕和失望的。書中有一段統計讓我印象深刻，在北京市教科院對北京1239名小學和初中學生進行的問卷中，調查結果顯示絕大多數的學生喜歡教師微笑上課，不喜歡教師當著眾人怒斥學生，使課堂氣氛太過壓抑，一天到晚板著臉。

教育要有愛心，青少年人格發展需要的首要前提是要有獨立的人格、被人理解和尊重。教師用微笑去接納學生，這本身就是一種教育的藝術。

書中還提到“在課堂中，教師對學生持尊重和支持的態度，無論學生在回答問題或進行練習的時候，出現怎樣錯誤或給出如何不可思議的答案，教師均要對學生的積極思考予以尊重，并在情感上給予支持，以保護學生的自尊心和創新及探究的主動性”.只要教師多站在學生的角度思考，親其生，那么道業自然得以傳。也就是人們常說的“親其師，信其道”.綜上，在教育的這條路上，作為教師的我，還有更多的東西需要學，但我相信：只要我時時保養自己的陽光心態，用大愛的心胸去接納學生，親近學生、理解學生、鼓勵學生、寬容學生，那么這樣的老師，不管走在哪一方講臺，傳播的都不止是知識，還有陽光。

2018年3月2日 18時

第二篇：《積極心理學在教育教學中的應用》讀后感

讓心靈充滿陽光

讀《積極心理學在教育教學中的應用》有感

“爸爸，你還記得我五歲生日嗎？我從3歲到5歲直都在抱怨，每天都要說這個不好那個不好，當我長到5歲時，我決定不再抱怨了，這是我從來沒做過的最困難的決定。如果我不抱怨了，你可以不再那樣經常郁悶嗎？”

讀了這一段話，我的心靈有了閃電般的震動。一個5歲的孩子自己矯正自己的抱怨，以積極樂觀的態度來感染大人，這是多么的難能可貴啊!在生活中，我們有許多大人為了生活忙碌奔波，為了工作焦頭爛額，為了孩子憂心忡忡，為了煩屑瑣事苦惱不堪，整日生活在陰暗的氣氛中，心靈中有許多不高興的情緒。孩提時無憂無慮的生活成為美好的回憶，成為遙不可及的幸福。其實，快樂很簡單，讓心靈充滿陽光，讓積極地情緒占據心靈的主導。

給自己的心靈開一扇窗，讓陽光進來，當明媚的陽光撫摸你的心時，你會有一種異樣的感覺，那就是陽光心態。無論何時，我們都要在心中種植屬于自己的陽光。擁有它，你會擁有陽光般的笑；嗅到陽光的味道，你的生活就宛如面朝大海，春暖花開。

第三篇：《積極心理學》讀后感

《積極心理學》讀書心得 每個人都在追求幸福，但究竟怎么樣才算幸福？每個人都想要快樂，但真正快樂的人又有多少？生活一直忙碌，到頭來感受最深的卻是空虛和蒼白，這是怎么回事？生活中不斷遇到的矛盾與挫折，我們應該怎樣面對？《積極心理學》一書揭示了與傳統心理學完全不一樣的心靈世界，它將幫助我們克服狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等等消極心態，以更積極的、建設性的情緒來面對生活的挑戰。有一種關心人的優秀品質和美好心靈的心理學，叫做積極心理學。它是由著名心理學家賽利格曼提出并倡導的。積極的心理學從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優秀品質。它關心人的積極主觀體驗，探討人類的幸福感；在個人成長過程中，提供積極的心理特征和積極的心理品質。它讓我們看到，一個人若是擁有了積極樂觀的心理狀態，就能夠使自己感受到幸福和快樂。

積極心理學不僅對個人心理狀態調節和健康心理塑造有很大幫助，對于營造積極的教育環境以及課堂教學行為也有著極其重要的現實意義。

學生在學習過程中所感受到的過重的學習壓力、時常出現的焦慮情緒，習得性無助都影響著學生的學習積極性以及學習的效果。而積極心理教育的理論和方法，可以幫助教育者改善學習環境，使學生感受課堂學習的快樂，體驗學習中的主觀幸福感，重建學習信心，激發出自身內在的積極力量，并進一步挖掘潛能，提高學習效果。1

積極心理教育技術告訴我們，作為教師要避免和控制學生習得性無助的發生，就要在對學生內心想法的分析關注、對批評教育的技巧上多花一分心思。要多想一想學生如此表現的可能原因是什么，而不僅僅是簡單的根據規則和標準進行對錯的判斷和教育批評。積極心理教育技術所倡導的“贊美式教學”的力量就

是最好證明。對于學生的稱贊雖然是無形的，但這股無形的力量卻會產生意想不到的教育效果。就像經典的教育格言所說的那樣“鼓勵中長大的孩子充滿信心，批評中長大的孩子感到自卑。”每個人都希望獲得贊揚與鼓勵，不希望聽到的總是批評與指責。在成長過程中的學生更是需要獲得稱贊的“力量”，需要成功體驗，以及對學習的自信心。因為他們需要來自教師的肯定和期望，需要發現自身更多的閃光點，而不能被淹沒在缺點中。真誠的稱贊，才能真正改變學生的內心世界，才能讓他們獲得認錯的勇氣、改進的信心和前進的動力。一句鼓勵和稱贊的話語遠勝過數句批評和講道理，讓學生發掘自己的優點，體驗成功的喜悅，從而點燃上進的火花。

《積極心理學》讀書心得

西青區實驗小學

王立亮

第四篇：《教育中的積極心理學》讀后感1000字

《教育中的積極心理學》讀后感1000字

（朱潔 張鵬名師工作室成員 徐州市城東實驗小學）

這個月讀了《教育中的積極心理學》，一翻開書，我就被序言中的一段話吸引：在每一個人的內心深處都存在著兩股抗爭的力量：積極力量（好奇、幽默、善良等）和消極力量（憤怒、怨恨、自卑等）。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極，此消披長。所以，作為教師，應該學一點積極心里學的知識，努力給自己注入積極的正能量，做一個幸福完整的人。

通常，幸福的人大多熱于奉獻，奉獻的時候可以擁有更多的幸福，這是一種良性循環。如果教師能夠成為播種幸福的人，則不僅自身可以擁有幸福，在生活當中充滿活力，培養出來的學生也將更有幸福感和創新活力。

那讀了這本書之后，播種幸福是教師存在的價值，讓我感觸特別大。教師傳遞給學生的幸福不單單只有知識，更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態。所有能讓孩子感覺幸福的體驗，都能體現我們的價值，所以很慚愧的是，為了樹立自己的威嚴，而吝嗇于自己的微笑。所以，在接下來的教學時光，我希望能成為一個傳播幸福的人，讓我的學生因為老師的存在而感到幸福。

教師的人生是有榜樣效應的，某種意義來說教師的生活對全社會的人來說是一面鏡子，當教師生活幸福、工作順利的時候說明我們的社會發展文明和諧。

后來看了這本書，書中說：“對于所有的教師來說，想擁有幸福快樂的人生是需要用積極心理學的理論和方法來規劃自己的人生的。”

可以從以下幾個方面來調整自己：

1、積極、有規律地鍛煉身體（如果老師能有規律地進行鍛煉，就會使自己精力充沛，心情開朗，同時抗壓能力也會提升）

2、保持規律而充足的睡眠

3、保持穩定的友誼

4、經常與好友聚會

5、為自己認定的有價值的目標而努力工作

教育培養人是促進一個人更好地更快地適應社會的要求和社會規范，人的成長過程是一個逐步走向通情達理的過程，這樣的一個過程也是一個比價復雜的心理成熟過程。一個人較成熟，讓他人覺得是通情達理的，就是我們所說的“懂事”.教師困惑：古人說“家有五斗糧，不做孩子王”,的確自古以來管教孩子是件麻煩的事，尤其是由于他們不懂事，甚至比較頑劣，教育管教就遇到了麻煩。也暗示了作為教育者的我們是非常不容易的，因為我們必定會遇到這些和那些的麻煩。

案例生活中：現實生活中，我就遇到了這樣一位不懂事的孩子，他的不懂事體現在：

1、不知道如何正確表達自己的需要，雖然成績還可以，但是習慣比較差，他經常會做一些比較異常額行動來吸引注意。

2、只顧自己，不顧別人，以自我為中心，沒有自我控制能力。

3、沒有合作意識，在團隊中找不到自己合適的位置和角色，行為特殊。經常無理取鬧、不講道理。

應對策略：

1、相信人之初，性本善的人性觀。

2、為孩子設立一種較高的但可以達到的標準，在孩子實現這種過程中提供支持

3、采用以一種穩定的權威性教養方式

4、在孩子低能力領域提供技能訓練

總結：面對“不懂事”的孩子，我們往往會有煩躁心理，這類學生就成了我們心中的那類問題學生。現在看了書中的應對策略，不管怎么樣，心中就踏實了一些，不會那么茫然無措。

最后，還是那句話：作為教師的我們應該學一點心理學的知識，努力給自己注入積極的正能量，做一個完整的人！

第五篇：《教育中的積極心理學》讀后感：積極的力量——微笑

《教育中的積極心理學》讀后感：積極的力量——微笑

楊麗娜

暑假里讀了《教育中的積極心理學》，一翻開書，我就被序言中的一段話吸引：在每一個人的內心深處都存在著兩股抗爭的力量：積極力量（好奇、幽默、善良等）和消極力量（憤怒、怨恨、自卑等）。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極，此消披長。所以，作為教師，應該學一點積極心里學的知識，努力給自己注入積極的正能量，做一個幸福完整的人。

這段話促使著我不斷地向后翻，里面一個個案例，仿佛就是發生在我自己身上似的，竟是如此的契合。作者用他的積極心理學，對一個個案例進行分析，并給出應對策略，我被作者的智慧所折服，猛然想起，曾經，我無意中也用他積極心理學去開展糾錯教育，并且效果還不錯呢。

那時，我剛從事教育工作沒多久，不知道怎么去管理，每天板著臉，要樹威信，直到有一天，我從孩子的日記中看到了：“楊老師極少笑，老是板著一張冷面孔，有時候想跟老師多說一句話都不敢”。當我們班得到流動紅旗，獲得“先進班集體”榮譽稱號時，楊老師的臉依然那么嚴肅，似乎這些榮譽的得來本來就是應該的；當我們做錯了事，楊老師的臉還是那么嚴肅，但嚴肅中更多的是斥責。雖然我們知道楊老師都是為了我們好，但是她為什么總是不笑一笑呢？”當看到學生的這篇日記時，我感到有根無形的鞭子在抽打著我的心靈。我也何嘗不想“一笑泯恩仇“呢？但總感覺一“笑“會讓學生爬到我頭上來，班級紀律就會松散。

日記之后的某天，放學好一會了，我在教室門口環顧了一下教室，發現值日生沒在值日，有幾個男孩子竟然還拿著掃把在打鬧。一看這情景，我的火氣上來了，值日生竟然在我眼皮底下“失職”，當我準備要批評失職的人員時，發現平時動作慢吞吞的超倫拿起了掃把，開始掃地。這孩子平時動作慢吞吞影響自己就算了，如今失職，我更火了。

我正準備走進教室，沒想到，半路班長子瀟“殺”出來，只聽他對正在認真掃地的超倫沒好氣地說：“搶了我掃把啦，走開，今天是我值日的！那么勤勞干嘛哦。”超倫只應了一聲“哦”，低著頭走開了。霎那間，我明白了事情的原委。

回家路上，我一直在回想著剛才的情景：子瀟自己失職了不說，還諷刺勤勞的超倫，這樣子以后超倫還會干好事？可是怎么樣才能讓她比較心服地接受教育，同時保住她的自尊心呢，頭腦中出現了好幾種對策：嚴肅的批評一頓？似乎治標不治本。通知她父母，讓她當教師的父母教育？似乎有點小題大做。但如果不借此好好教育她一番，難保班級里的好事都被她給“扼殺”了。該怎么辦呢？突然我靈機一動，有辦法了！

第二天通過同學把子瀟請到了辦公室，但我沒有像以往那樣擺著一張嚴肅的面孔，（在學生面前我很少笑）而是溫和地和她聊起天來。講起了昨天值日的事，我也沒有狠狠地批評她，而是用微笑，用真誠，既肯定她做得對的，又慢慢引導，讓她真心知道自己的錯誤，當她離開時，只見她也沖我微微一笑，我感到了一絲欣慰，這是有史以來師生對話中最輕松的一次。

以往遇到類似事件，我通常會擺著一張嚴肅的面孔，擺出老師高高在上的架子。總以為老師充滿斥責的話是學生心中的一根刺，讓他們可以有所警惕，但今天我把“架子”放下了，跟學生站在了同一條線上，至始至終都保持著“微笑”的面容，盡管是“笑”中藏“話”。但是嘗試的微笑教育不知道是否有效呢？

后來在她《感謝母校，感謝老師》的讀后感中，我找到了答案。

老師教育了我很多次，印象最深的那次讓我難忘……

放學后，正好輪到我們這組值日。超倫不是我們這組，可他卻在那“裝勤勞”我走上前，說：“搶了我掃把啦，走開，今天是我值日的！那么勤勞干嘛哦。”“哦……”超倫應了一聲，放下掃把就走開了。楊老師正好也在旁邊。

第二天，楊老師把我叫到辦公室，我本以為會被這個嚴肅的老師罵慘，我忐忑不安地走進辦公室，小聲地喊了聲：“報告！”“進來！”沒想到老師竟然面帶微笑地看著我。誰知老師提到了超倫，我心里緊張啊，肯定要被“罵”了。可又一次出乎我意料，老師好像跟我閑聊一樣，讓我想想，超倫前一天被我諷刺了后，他以后還會‘搶事’干嗎？也許正如老師所說的：“你太辛苦了，我來，你去休息一下？” 不僅沒打擊他的自信心，還稱贊了他。

我看著楊老師一直在笑,受寵若驚，讓我也不好意思地笑了，真是虛驚一場。“好了，你去教室吧！叫同學們自習。”老師親切地說。“嗯，知道了老師。”離開辦公室時，我心里可高興了。平時兇巴巴，老板著臉的楊老師，好像變了一個人似的，太棒了！回去后，我跟幾個女同學講了這件事，她們都羨慕我有如此厚待，哈哈。

我感到老師真是和藹可親……

不久就要離開母校了，我永遠不會忘記老師對我的教導，特別是那次的教育讓我知道了如何做一名稱職的班長。我想對楊老師說：“老師，你辛苦了，為了教育我，你花了那么多心思，我會牢記你當時的話，還有你的笑容，很好看！…

謝謝你，老師！

看到這里，我內心深處那一座“冰山”似乎被融化了，有著說不出的感動，“微笑”兩字的力量真大，真是“育生細無聲”。正如詩人所說的：微笑是陽光。的確，微笑會在師生之間架起一座情感交流的橋梁，能讓學生在和藹親切的愉快的氣氛健康成長。每天給學生一臉燦爛的微笑，會讓學生的身心感到愉快，智能得到發展。這就是這本書的意義所在吧！