第一篇：班主任如何做好學生的心理輔導-班主任工作心得（精選）

班主任如何做好學生的心理輔導

中學階段，學生的身心正發生著很大的變化，他們的生理開始迅速發育，自我意識迅猛發展，再加上家長殷切的期望、同學激烈的競爭、現代社會中各種信息的傳播等，又較大程度地影響了他們對知識體系的接受。因此，湛江龍文教育王老師認為，班主任應充分認識到心理輔導工作是整個班務工作的重要組成部分，并應掌握基本的相關知識和技能，這對整個班務工作的順利開展，對于學生成績的提高，有著不可或缺的作用。

對于龍文班主任的心理輔導工作，王老師建議應注重采用以下幾個策略：

一、要尊重學生的人格平等

中學生自我意識進一步增強，個性進一步凸顯。在做學生心理工作的過程中，首先要體現師生人格的平等。班主任如果居高臨下，雖然有時可以較快的“解決”一些事情，但實際上，學生更內在的真實感受得不到宣泄，更深層的矛盾得不到表露和解決，結果必然只是在表面上消除了一些現象，而不能從根本上去解決問題，并易導致師生的隔閡甚至對立，使師生雙方都感受到挫敗。所謂“教成人，結成冤”的現象，往往也是由此產生的。尊重學生人格平等還有另一層意思，那就是要平等地看待每個學生，不因學生性別、相貌、成績等方面的差別而歧視他（她），使每個學生都有向上進取的機會。班主任的歧視行為和偏愛行為，容易使學生產生自負心理、逆反心理、嫉妒心理、自卑心理等，給學生學習成長帶來許多負面影響。有少數學生反應：在班上“有兩個世界”，盡管自己有時想上進，但想到老師的態度，就打起了退堂鼓，甚至想放棄學習。學生在學校找不到自信，我們就應該讓學生在龍文找回自信。尊重學生人格平等，能使學生充分體會到班主任的人格魅力，“親其師，信其道”，由此使心育工作得以順利開展，使學生學習積極性得以提高。

二、要善于使用“同感”

使用“同感”，即“自他相換”，“用對方的眼睛看世界”。這有利于學生表達出更真實的內在感受，有利于發現學生更內在更全面的矛盾。班主任的“同感”，會使學生對班主任產生“自己人”、“朋友”的感覺。很多時候，僅憑建立起良好的“同感”基礎，不少心理問題就能得到較好的解決。

三、要善于挖掘學生心理問題的深層原因

“因果律不僅適用于現象界，也同樣適用于精神界”。學生的人生觀、世界觀正在形成，自我意識迅猛發展，對其錯誤觀點和有悖社會規范的行為，不能總是通過簡單地訓導加以解決。班主任要解決的不僅僅是這些問題本身，更要挖掘出形成這些問題的誘因，針對這些誘因進行剖析，方能收到“釜底抽薪”之效。以前有個男孩子找我，說自己一旦受到別人侵犯，就會控制不住，拿起手邊的東西猛打對方，為此深感苦惱。經過探究，回想起上幼兒園時，曾被幾個同學打倒在地，情急之下，他隨手拿起一塊磚頭，砸破了一個同學的頭，結果大家都嚇跑了，從此他就有用東西打人的沖動。當這個癥結找出來后，他從心底感到這是個畸形的反射，對自己的行為有了相當清晰的自我反省和一定的厭惡之情。不久之后，這個以打架聞名的學生徹底告別了不良行為習慣。

在心理輔導工作中，班主任若能挖掘出學生心理問題形成的深層原因，就能幫助對方順利地獲得合乎社會規范的正確成長，自然也就不會有自己覺得“不可思議”的學生了。

四、要多與學生作討論式的溝通

學生永遠是自己成長的主人，班主任應幫助學生去正確對待生活、學習中的種種困惑，而討論式的溝通是實現這個目標的強有力方式，它不僅有利于解決當前所遇到的困惑，更能使學生形成解決問題的能力，從而為終身發展打好基礎。班主任在談話中應多作開放性、啟發性提問，經常引導學生思考。當然，這種開放不能漫無目的，相反，它始終有一根主線，是針對學生實際而精心設計的。（班主任工作心得）如高三女生王某，多才多藝，她對我一開口就說自己是一串被遺忘在角落的珠鏈，再也不像高一高二時那樣得到老師的重視，而近期學習成績逐步下降，非常苦惱。我沒有指出她認識上的誤區，沒有去教育她應當怎樣怎樣，而是與她一起探討在高三階段，如何正確認清自己的現狀，如何去實現自己的理想，結果她發自內心地體會到了老師的關愛，認識到自己的精力應放在學習上，不斷提高自己的各種修養，超越自我。一個月后的考試中，這個成績一般的女生，一下子躍居全班第二名。討論式的溝通會收到不教而教的效果，它也是與常規教育工作方式的區別之一。

開展心理輔導工作的理論和方法很多，班主任可在實踐中去慢慢探索和總結，以上幾點是一些基本技巧。在心理輔導工作中，師生關系決不是對立的，班主任不應總是扮演一個強有力的指揮者，他還應是一個“朋友”式的陪伴者，是一個循循善誘的啟發者，是一個溫和的引導者，是一個耐心的示范者。

第二篇：班主任心理輔導論文

淺談小學班主任工作中心理健康教育

成都市第57實驗學校

王俊

如今，孩子們是否能夠健康成長，日益成為學校、家庭和社會關注的焦點。由于現在的孩子學習競爭日益激烈，學習內容與實踐活動增多，他們在提高自身綜合素質的同時所產生的心理壓力和心理障礙，往往容易被家長和老師忽視。而這些心理因素的消極作用恰恰正是阻礙孩子們健康成長的最大隱患。

現在的學生大多數是獨生子女，被家人寵慣了，受不了一點點小委屈，更不能接受一點點挫折。他們的心理很不成熟，身心的發展仍處于不平衡的狀態，他們的心理水平不能正確應對諸多刺激，導致自身的心理障礙逐漸增多。如果班主任不重視對學生的心理教育，學生的各種心理障礙就難以得到及時有效的解決。因此，作為一班之“主”的班主任，應該擔負起做學生心理健康的塑造者和維護者的重任，以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長。

一、了解當前學生普遍存在的心理問題是教育成功的前提。

不久前，有人預言心理疾病將是21世紀的嚴重病患。有關調查表明，當前小學生中存在心理問題和心理障礙的比例確實相當高。從調查結果來看，兒童成長過程中的心理問題，主要表現在以下幾個方面：

1、頻繁的考核競賽，沉重的學習任務，滿負荷的課余安排等，造成了不少學生長期精神處于緊張的狀態，心情受到壓抑，急需得到宣泄。

2、在家長“望子成龍”、老師“盼生成鋼”的高期望之下，學生的心理負擔日益加重。因此，面對學習生活中的激烈競爭，特別是達不到滿意效果的時候，學生的自信心很容易受到挫傷，會產生焦慮不安，憂心重重的感覺。

3、班上的后進生，由于在學習、行為等方面表現得不盡人意，經常受到家長和老師的批評、指責，往往容易產生自卑和自暴自棄的心理。

上述這些不良的心理，已經嚴重影響了學生的健康成長。縱觀兒童心理健康的標準，智力發育正常只是心理健康的重要標志之一。而作為心理健康的少年兒童應該是朝氣蓬勃，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩定。另外，心理健康的青少年懂得自尊、自愛、自重。他們既能客觀地評價他人，更重要的是能正確地認識自己，評價自己和把握自己。其次，心理健康的少年兒童，還要有積極、良好的人際關系，學會尊重他人，理解他人，能用友善、寬容的態度與別人相處，善于學習利用他人的長處補己之短。再是，心理健康的青少年對生活充滿熱情，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。正確對待現實中的困難。

二、對癥下藥，因材施教，塑造和維護學生健康的心理。

班主任老師是一個班級的靈魂，有人說：“一個好的班主任就是一個好的班集體。”這句話是有一定道理的。首先，班主任每天都要和學生打交道，每天都要處理班級發生的大大小小事件。其次，現在的學生中獨生子女的比重占絕對優勢，他們不少人身上具有狹隘、偏執、任性和要求個性張揚、渴望體現個人價值、迫切要求成材的特點，這些都使班主任老師所做的工作變得更繁重、更復雜。因此，在對學生實施教育的過程中，班主任如果還是運用單一的教育方式，常常會覺得不能夠適應學生群體復雜，個體性格突出的特點。這時候，班主任就需要轉變傳統的教育觀念，有的放矢地對學生加以正確地引導、扶持、幫助和教育。

其一，班主任要樹立以科學的觀念為核心的教育價值觀，要為學生素質的全面發展負責，不能壓抑學生的個性、損害學生的心理健康。

其二，班主任還要樹立以人為本的觀念，創建健康和諧的新型師生關系，真正地把學生看作是一個生命體，用呵護備至的愛心、“金石為開”的誠心、不厭其煩的耐心去對待每一個學生。

其三，班主任更要認真學習和掌握有利于學生身心發展的教育方式和方法，努力提高自身心理健康水平，不斷完善自己在學生心目中的形象，以教師的人格魅力去感染、影響每一個學生，用自身美好的心靈去塑造學生健康的心靈。

根據以上三點原則，班主任可以從三方面入手：

1、自己要有良好的心理狀態，才能影響學生的心理發展。因此，班主任一要對工作充滿熱情，有自信，無論是順境還是逆境，都一如既往認真、負責地工作，決不動搖；二要善于調控自己的心情，對學生耐心、親切，主動用自己樂觀、愉快的情緒感染學生，使他們保持輕松、愉快的心境；三要通過語言、表情、動作，對學生流露出信任、期待的態度，從而鼓勵學生不斷完善自我。

2、注意深入細致地了解學生的心理狀況，及時解決學生的心理困擾。大多數學生通常會把心理問題隱藏在心，這就需要班主任平時留心觀察，善于發現。古人說：“親其師，則信其道”。如果班主任在生活中樂于做學生的知心朋友，對學生真誠關懷，善解人意，尊重學生，就會得到學生的接納和認同，學生就會對班主任產生一種依賴感和信任感，愿意和班主任老師平等地談論心理問題，誠懇地交換彼此看法，并接受開導，使得班主任在心理輔導教育中有天然的權威性和深厚的影響力。

3、積極采取多種措施，培養學生的健康心理。班主任可以對學生加強思想教育，端正學生的人生觀和價值觀，形成良好的道德認識；可以采取周記溝通或說“悄悄話”的形式，與存在心理問題的學生進行心靈對話，打開學生的心扉；可以利用品德評語對學生實施情感激勵；可以組織豐富多彩的專題活動促進學生融洽和諧的人際關系，增強學生適應社會的能力，讓學生在實踐中完善自己的人格。

三、科學地看待學生的心理問題

“在班集體的建設中，學生出現問題，往往是因為學生的心理暫時不平衡所致，并不一定是思想品德問題。如果我們都以思想品德有問題來評定學生，教育工作不僅沒有實效，還會引起學生的心理反抗，有時會造成學生終生的心理創傷。在學生出現問題時，班主任不要急于給問題定性質，要細心了解情況，站在學生的角度看問題，透過表面現象分析其心理動機，然后施以心理疏導和教育。” ①例如，一個學生趁放學教室無人時，弄亂班里的桌椅，把同學的書仍了一地，還把垃圾丟滿教室，作為班主任的我沒有簡單地指責他“破壞班集體”，而是通過和他交談中發現，他是因為沒有朋友，內心感到孤獨而引起了心理失衡，企圖通過這次“破壞”行動，引起同學們對他的注意。發

交往是人的重要社會生活內容。隨著獨生子女學生的不斷增多，學生的交往問題將是以極其嚴重而又緊迫的問題。為我至上，唯我獨尊，使現代兒童的通病，不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。我在班級管理工作中鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導、培養、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養其良好的心理素質和交往能力。充分利用班會、隊會等，使學生在合作交往互幫互助的過程中發揮主體能動性,例如;在開展題為:《我為班級添光彩》的班會活動中,讓每一位學生爭先恐后的發言,圍繞如何為班級添光彩展開大討論,從而培養他們的整體意識和觀念,學會在班集體中與人相處，使他們在愉悅的環境下,培養自己的高尚情操。在開展《爭做文明小使者》的活動中，提高學生文明禮貌的認識標準，在互相督促，互相提攜中約束自己的行為，提高自己的文明意識。在《比一比，我最棒》的活動中，培養學生自信心，鼓勵每一個學生正確地認識自己，并向學生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念，以適應未來社會的需要。

（三）加強班級文化建設，創設良好的心理環境

“全面、客觀、公正地評價每一個學生。教師要細心觀察，全面了解學生的真實思想，不能單純以分數成績來衡量學生，要使每一個學生在班級中找到準確的位置，讓每一個學生都能抬起頭來走路，從而樹立自信心，增加內動力。” ④良好的心理環境要從以下幾方面創設：一是教室桌椅整齊，窗明幾凈，懸掛名人名言及繪畫，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌，啟迪學生的心智。二是要培養學生健康的心理，要求班主任必須健康。班主任應該不斷完善自身人格，樹立平和、善良、正直、民主、敬業、愛生的形象，發揮班主任的人格魅力。要求班主任熱愛學生，對所有學生一視同仁，不僅喜愛品學兼優的學生，更要關心那些愛犯錯誤、淘氣的學生。班主任不擺架子，主動與學生交朋友，師生關系民主、和諧、融洽，帶動和引導學生之間友好相處。三是營造有利于學生心理健康的輿論氛圍。班主任要善于觀察、了解學生的內心世界和外部情緒的變化，給孩子一個真愛的世界，不要給孩子一個恐懼的世界，所以作為班主任，要用自己的真愛構建“積極進取、文明、向上”的班級輿論氛圍，就能激發學生興趣，活躍學生身心、改善學生心理環境，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，促使學生不斷認識自我，調空自我，從而不斷完善自我和人格。四是要確立良好的班風、學風，它能反映班級的特色，也是穩定學生心理環境的因素。“班級是一個大舞臺，班主任是這個舞臺的導演，要根據每個演員，每個場景的不同特點，設計出不同的方法。”⑤

陶行知先生說：“教育是心心相印的活動，唯獨真正從心里發出來的，才能到達心的深處。” 我們面對的是健康的學生，就算學生有這樣或那樣的心理問題，也可能是暫時的，是他們在成長過程中必然遇到的，我們有責任幫助他們解決這些問題，使他們健康快樂地成長。班級管理就像是一臺戲，班主任老師就是這場戲的導演。所以，班主任老師要針對學生的不同情況，扮演好不同的角色，認真地擔負起做學生心理健康的塑造者和維護者的重任。

總之，影響學生心理健康的因素很多，而學生在學習生活中出現的心理問題也日益增加。作為一名班主任，我在乎我的學生是否健康，我在乎他們有沒有道德修養，我在乎他們有沒有責任感，我在乎他們懂不懂得尊重他人，會不會欣賞他人，會不會與人相處；我更在乎他們是不是快樂??我愛我的學生，我希望他們能健康快樂地成長。因此，時刻注意結合心理健康教育來開展工作，關注每一個孩子，給孩子創造更多的快樂。我們老師是要把心理健康教育的原則，方法充分運用到教育教學中，使學生的人格得到和諧發展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備，這樣才能更好地促進學生的健康成長。

第三篇：班主任工作的關鍵在于心理輔導

班主任工作的關鍵在于心理輔導

隨著經濟社會的發展，學生的成長環境，知識基礎和身心發展都呈現出新的特點和趨勢。因此新時期的班主任工作也要隨著時代的發展和學生的變化而作出相應的調整。新時期的班主任工作的一個顯著特點就是心理輔導成為班主任工作的關鍵。

教育部1999年13號文件《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。今后對班主任的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。

因此在班主任工作中科學、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點自己在班主任工作中對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：

一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

班級的教育教學精神環境是指班級中人與人之間的關系及班風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。總之，加強小學生心理健康輔導是當前班主任工作在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康輔導的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

第四篇：用心做好班主任工作-班主任工作心得

用心做好班主任工作

尊敬的領導、老師們，你們好：首先感謝領導給我一次與各位班主任交流工作的機會。對我來說，其實更多的是學習，在班主任工作中，也總結了一些淺薄認識，在這里與大家一同探討，有不當之處敬請大家批評指正。

一、選好班干部，用好小助手，讓學生參與班級管理。

要帶好一個班級，不怕有后進生，就怕沒有得力的班干部，當然班干部的才干不是天生就有的，而是從實踐中鍛煉出來的。作為班主任就要有意識地培養他們，既要向班干部傳授方法，又要給他們提供鍛煉的機會。對選出來的班干部還要進行培訓。比如主題為“如何當好一名班干部”、“為我們班的未來出謀劃策”等等。這些活動較好地促進了班級文化建設，也讓班干部們加強了自身的素質，懂得了什么該做，什么不該做。我經常告誡學生，作為一名班干部或組長，要明確自己的職責，你有了一個職位也就有了一份責任。

二、讓學生在表揚與贊美中成長。

大家都知道“好孩子是夸出來的”這句話，但是具體操作起來，卻并不容易。我們大家都有這樣的體會，對于品學兼優的孩子，老師們從來不會吝嗇自己的表揚與贊美，但是對那些調皮搗蛋的孩子就難了，尤其是對那些“屢教不改”的孩子，更是缺少了足夠的耐心。其實，設身處地的想，包括成年人在內，誰不喜歡聽到別人的贊美呢？小孩子更是如此。老師一個鼓勵的眼神，一句溫暖的話語，一顆小五星、一張小獎狀……可能都會讓孩子們興奮好幾天。作為班主任，要時時刻刻用一顆慧眼，去尋找孩子們身上閃光的地方。有的同學搞小動作了，我會表揚上課認真聽講的同學；“你們看，某某坐的真端正，聽的多認真！”其他孩子就馬上也端端正正的坐好。榜樣的力量是無窮的。這比聲嘶力竭的訓斥，喊破喉嚨的說教效果不知道要好上多少倍。

三、從“勤、嚴、細、實”四個方面來抓班級管理。

1、“勤”是班主任工作的前提條件。

勤毫無疑問，懶惰是做不好班主任工作的。對班主任來說，勤是一個最根本的要求，到班上要勤，班級管理要勤，安全教育要勤，學生的行為習慣的養成教育要勤，做學生的思想工作要勤奮，對學生的表揚要勤，與學生家長聯系要勤……正如俗語所說：“一勤天下無難事”。要搞好班級工作，管理好學生，勤是不可少的。也只有經常性的深入了解，才能管理好班級。

2、“嚴”是班主任工作的基礎。

俗語說“嚴師出高徒”，“嚴是愛，松是害”。這些都充分說明了嚴的必要性。所以要想做好班工作，教育好學生，就必須嚴。

（1）、嚴于律已

作為班主任，深知其中的重要性，自己怕一言一行都會成為學生學習模仿的榜樣。班主任只有以身作則，嚴于律已，才能達到“言傳身教”的目的，才能令學生信服。

（2）、嚴格要求學生

學習本身是靠自覺的，但學生本人有一定的惰性，要達到預想效果，就必須要嚴。只有嚴格要求學生，以班規來形成約束力，用紀律來約束學生，只有如此，才能形成好的班風與紀律。當然“嚴”并不是只指上課嚴肅，課外還是可溫和的，與學生交朋友，建立良好的朋友關系，才有利班工作的開展。同時要做到“嚴而不厲，嚴而有度”。

3、“細”是班主任工作的關鍵。

要想管理好班級與教育好學生就必須把工作做細，這樣才能搞好班級。

（1）、細心

做學生思想工作必須細心，才能使其動心，從而使學生明白老師的用心。也只有細心做工作，才能使學生明理，明理則順心，才會達到教育的目的。

（2）、細思

面對一些問題，學生常會犯，自己不斷反復地思考：為什么會出現同樣的錯誤？該如何來杜絕？在經過細思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上改變了學生再犯的現象。

（3）、細管理

針對學生出現的各種情況，應從細方面著手管理。做到分工明確，各司其職，從而切實解決了不少曾令人頭痛的問題等。

4、“實”是班主任工作的保證。

班級工作的開展，離不開實效。只有把工作做到實處，才能贏得學生的心。

總之，要想管理好班級，形成一個具有良好班風的優秀班集體，就必須從“勤嚴細實”著手，在生活中給學生關心、照顧，在學習中給予幫助，讓學生真正體驗到班級如家的氣氛，使學生形成愛班如家的良好思想，也為自己管理好班級的目的能起到實效。

第五篇：班主任如何開展對中學生的心理輔導-班主任工作心得

班主任如何開展對中學生的心理輔導

現在的中學生生活條件和水平在不斷的提高，但學生的身體素質，特別是心理健康方面并沒有隨著生活水平的提高而有大的提高。現在的媒體時不時的報到學生因心理問題而發生不幸的事情。所以，加強學校的心理健康教育顯得十分迫切而必要。對學生進行心理健康教育，班主任的作用十分的凸顯。筆者認為，關心中學生的心理衛生，對中學生積極進行心理輔導，是班主任的重要職責。心理輔導方法是進行學生心理健康教育的一把鑰匙。

現階段中學生由于身心發展規律的制約，呈現出特殊的年齡生理特征，思想不成熟與獨立意識增強之間產生出激烈的矛盾沖突，因而當前中學生心理衛生問題相當普遍，有時還十分嚴重，甚至出現種種心理疾病，其心理品質養成處于盲目或滯后狀態。班主任根據這一現象，運用心理學的基本原理與技巧、方法，結合班級學生的具體情況，對全班學生進行群體與個體的心理衛生調查，對學生的心理品質的等級進行評估，然后制定正確的心理輔導方法，對學生進行心理輔導，提高學生的心理品質等級。

作為班主任，對學生進行心理輔導，目的是幫助中學生正確認識自己，評價自己，學會自己教育自己，自己指導自己，從而解除心理障礙，充分發揮個人的潛能，達到人格的健康發展。我在心理輔導過程中，采用從班主任角度出發的心理輔導方法，以及從學生角度出發的心理自我調節的輔導方法，并根據具體情況靈活運用，收到了很好的效果。

一、平等的談話式的輔導方法

談話教育是一門藝術。掌握好這門技巧，就會收到良好的效果。通過與學生談話，發現學生的心理障礙，從而幫助學生克服自身的心理障礙。每次找學生談話前，先把握好學生當時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪的、或對立的，針對學生的實際心理活動，采用相應的對策，打開學生的心靈之窗。

①放松學生的情緒。熱情地對待談話的學生，使學生產生一種親切感。可以從學生特長、愛好，拉家常引出主題，慢慢地引入正題，消除學生的戒備心理，使談話自然、和諧進來。

②隨時調整自己的思維，以適應學生心理的伸縮變化，隨機應變，恰當處理，使學生從不平衡到平衡，從不協調到協調。

③巧妙啟發學生開口談話，表述自己的見解。教師不能單純地講理、訓誡、批評，從而剝奪學生的說話機會，使學生反感，失掉輔導作用。

④向學生提供生活經驗，促進學生的模仿認同。

⑤善于選擇場合。對于不同類型的學生，選擇不同的場合，能產生最佳的效果。

二、形式多樣、生動活潑的心理衛生講座式的輔導方法

運用班會進行集體教育。根據學生的接受能力、理解能力，開展適當的講座。

三、聯合式心理輔導方法

家庭是學生的又一重要課堂，家庭是學生生活、學習的重要場所，只有家庭、學校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。開家長會，應該向家長滲透有關心理的調節、轉化的措施，讓他們弄清相關的心理學原理，掌握配合教育的有效辦法，并邀請那些觀察細致、教育措施得力、教育效果顯著的家長走上講臺現身說法，激勵其他家長一齊配合班級，做好學生的心理調適教育。

四、學生心理自我調節式的輔導方法

心理障礙的克服，是一個漸進、轉化的過程，不是立竿見影的。通過教師、班主任采用以上諸多的方法，讓學生學會對自己心理進行自我調節，促進心理的健康發展。學生學會運用心理自我調節策略，是一個重要的環節，當然這一環節離不開教師的各項輔導。

①避開、轉移：

把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或把消極情緒轉移到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。

②合理解釋：

搜集合乎自己內心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為“酸葡萄”心理。

③克制情緒，理智處理：

在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做后悔的事。如在進入初中以后，對異性初戀的處理。

④宣泄、松弛：

將心中積壓的消極情緒進行適當的釋放，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。

⑤模仿學習，加入集體行列之中：

選擇適當的學習榜樣，并加入集體活動之中，彌補自己的不足，使個人與集體、個人與個人之間的關系更加協調。如不合群和孤僻性格的學生，可多參加集體活動，在集體中積極發展自己，發展良好的人際關系。

“輔導是整個生命的流露”，是人格的力量的體現，而不僅是用技巧、語言、耳朵、眼睛在輔導。因此，班主任的人格力量與自身素質占居著首要地位。班主任的人生經驗、社會閱歷、豐富的知識、生活態度、個性品質等都是影響輔導的重要因素。