第一篇：《挑冰棍兒》教案（小編推薦）

【活動目標】

1、鍛煉幼兒的耐心與觀察能力。

2、培養幼兒的手眼協調能力和手指靈活性。

3、在體驗游戲帶來的樂趣的同時，讓幼兒明白莽撞、馬虎是無法贏得比賽的。

重點：發展幼兒“手眼協調”的能力以及自控能力。

難點：幼兒能夠遵守游戲規則。

【活動準備】

1、幼兒將自己吃完的冰棍收集起來（25根左右）

2、表面為光滑整潔的桌子（4張）

【活動過程】

一、導入：

1、幼兒將課前自己收集好的冰棍放到自己的桌上。

2、師：“小朋友們，你們猜猜看，老師讓你們回家收集這么多的冰棍打算做什么的呢？”“今天老師將要教小朋友們用吃剩的冰棍來玩一個好玩的游戲?！?/p>

3、說明游戲規則：

兩至三人為一游戲組，通過猜拳或其他方法排出先后。游戲開始，第一個幼兒把冰棍棒豎在手里，然后散在桌上，手拿另一根棒，去挑桌上的棒，先將散落一邊的單棍撿起，再用手中棍插進交錯疊壓在一起的棍中，輕挑至一旁，挑下的冰棍就歸自己所有。過程中不能碰別的棒，如果碰到就算輸。大家輪流游戲，直至桌上的棒挑完后，數一數誰挑得最多，以數量多少決定勝負。

二、教師示范游戲

1、師：我先找一個小朋友和我一起來為小朋友們做個示范，讓小朋友們能夠更清楚游戲規則。

（小朋友們，你們會玩了嗎？）

2、幼兒先進行兩兩或兩三比賽，挑冰棍數量多者為勝。

3、在比賽的過程中教師不斷提醒幼兒注意事項，如挑冰棍是要輕輕的，不能太馬虎等。

4、教師在幼兒比賽的過程中觀察，有的幼兒能夠非常耐心地挑，而有的幼兒可能會一急之下碰到冰棍，這時教師就要不斷提醒幼兒要仔細觀察，不要急躁。

三、將幼兒進行組合，團隊比賽。

1、師：瞧，小朋友們很快就熟悉了玩法，有的小朋友挑冰棍的技術比老師的還棒呢，接下來考驗小朋友們的時候到了。

2、說明游戲規則：兩人或三人為一組，進行團隊比賽，每組挑冰棍數量最多為勝利者。

四、幼兒進行自由組合比賽總結：

小朋友們，你們今天玩的開心嗎？今天小朋友們都表現得非常勇敢，而且都能夠通過團隊的力量贏得勝利，回去后你可以和你的好朋友們一起玩這個游戲。

五、課后延伸

提醒幼兒回去后不要再玩電腦，叫上好朋友們一起玩挑冰棍的游戲。

第二篇：二年級羽毛球挑球教案

研究課教案（文字式簡案）

——羽毛球挑球

水平階段：水平一（二年級）

教學目標：

1、知道羽毛球挑球的動作方法。

2、能初步學會羽毛球挑球的動作。

3、練習中表現出勇敢、果斷和不怕困難、爭取勝利的精神。教學內容：

1、羽毛球：正、反手上一步挑球

2、游戲：發球比遠 教學重點：手腳配合、協調用力。教學難點：動作連貫、協調。器材準備：羽毛球若干，球拍自備

教學步驟：

一、準備階段（7--8分鐘）

1、體委整隊集合、匯報人數。

2、師生問好，宣布本課內容。

3、隊列、隊形練習（向左、向右轉）。

要求：兩腳同時登地

4、由小組長帶領分組慢跑。

5、羽毛球操。

三、學習階段（17—21分鐘）

1、復習正手顛球。要求：球拍要平。

向上顛

2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。

比較和顛球的不同

3、組織學生練習

要求：1）運動隊隊員當老師助手進行幫助練習

2）沒人打三個球

3）集體徒手練習3—4次

4）平均分成四組練習3—4次

4、示范反手上一步挑球。要求：1）認真觀察。

2）比較和正手挑球的不同。

5、組織學生練習。

要求：1）集體徒手練習3—4次。

2）平均分成四組練習3—4次。

四、游戲、比賽—發球比遠（10-12分鐘）

1、教師講解示范游戲方法、規則。

2、學生分組游戲、比賽。

3、總結比賽中出現的情況，強調規則再比賽。

4、評價比賽結果。

五、放松身心階段（2—3分鐘）

1、教師提要求。

2、學生分散隨師示范作簡單放松動作。

六、結束部分

1、總結練習、比賽情況

2、安排學生收拾器材。

3、師生再見、宣布下課。

七、練習密度預計

1、本課實練時間18-20分鐘。

2、本課密度30-35%。

3、平均心率130左右。

八、本課指導思想：重視學生身體體會，以游戲結合技術進行練習，合理安排運動負荷，以達到育體、育心的育人目標。場地器材：操場

注：本教案在實際教學過程中可能有所變動。

教后反思：

評課記錄：

第三篇：挑應戰書

退伍不褪色，光彩照后人

——XXX中隊即將退伍的老兵向支隊全體退伍老兵發出的倡議書

即將退伍的戰友們：

你們好！

正當全支隊為圓滿完成工作任務，團結一心、扎實工作、奮力拚搏之際，我們又迎來了一年一度的老兵退伍工作?！拌F打的營盤流水的兵”,還有十幾天，我們就將脫下這身伴隨自己多年，難以割舍的橄欖綠，離開自己所熟悉和熱愛的第二故鄉。兩年、五年，甚至八年、十二年，我們在茂名這片土地上，默默的奉獻著。軍旅生涯，使我們懂得生活的寶貴，敬業奉獻，使我們品味到人生的真諦。在部隊這個大家庭中，我們得到了人生難得的財富，學到了人生難得的知識。這些，都是我們受益終生的立身之根，做人之道，成業之本。

“凱歌催人從零起，英雄志在最高峰?！蔽覀兗磳⒏鎰e部隊，踏上人生新的征程，為了不辜負這方綠色的土地，不辜負組織的多年培養，不辜負首長的教誨和戰友們的幫助，為了給我們的軍旅生涯畫上一個圓滿的句號，展現一名老兵應有的素質與風采，發揮一名老兵的光和熱，退伍不退色，光彩照后人，我們二中隊即將退伍的全體老兵向全支隊面臨退伍的老兵提出如下倡議，以此共勉，相互監督，取長補短，共同進步：

一、胸懷全局，聽從組織安排?！拔沂歉锩粔K磚，哪里需要哪里搬”，作為一名老兵，面對復退，我們一定會愉快接受組織的安排，不給組織添任何麻煩，牢記“軍人以服從命令為天職”，以主人翁的責任感，努力為組織分憂，真正做到“走者愉快，留者安心”。

二、淡泊得失，正確對待榮譽。在我們即將離開部隊的時候，誰都想立功受獎，榮歸故鄉。對此我們必須有一個正確的態度，不以入團入黨論成敗，不以立功受獎論得失。堅決做到“三比、三不比”：比貢獻，不比索??；比精神，不比物質；比奉獻，不比安逸，為留隊的戰友們做出好榜樣，留下好印象。

三、恪盡職守，站好最后一班崗。我們要以“在隊一分鐘，奉獻六十秒”的敬業精神，嚴格要求自己，把對警營的無比熱愛融入到最后執勤、訓練、工作和生活的具體行動中，堅決做到“出好最后一次操，站好最后一班崗，點好最后一次名”，給朝夕相處留隊的戰友們也給自己留下一份珍貴的美好回憶。

四、遵規守紀，繼續保持軍人本色。自覺遵守部隊的條令條例，服從命

令，聽從指揮，嚴格落實一日生活制度，保持正常的執勤、訓練、工作、生活秩序，自覺做到自律、自重、自愛、自尊，即使在離開部隊的最后一刻，也要繼續為部隊做出應有的貢獻。

五、做好“傳、幫、帶”，充分發揮橋梁紐帶作用。在戰士中喊響“向我看齊”的口號，把我們老兵的好作風、好思想、好技術傳給戰友們，把好經驗、好建議留給培養我們的部隊，用實際行動為軍旅生涯畫上一個圓滿的句號。

親愛的戰友們，戀戀戎裝將卸去，素裹一身亦風流，天南海北心相通，共創佳績報黨恩。讓我們倍加珍惜這短暫的美好時光吧！在有限的時間里，把在部隊中錘煉的品質、堅強的意志、奉獻的精神化成高標準實現“兩個確保”的動力，立足本職，共同抒寫“忠誠衛士”的新篇章！

最后，再次祝愿退伍老兵們，我們的好兄弟、好戰友身體健康、心想事成、前程似錦！

XX中隊全體退伍老兵二〇〇九年十一月十一日

即將退伍老兵響應XX中隊退伍老兵的應戰書

XX中隊即將退伍老兵響應化州中隊退伍老兵的應戰書 親愛的XXXX中隊即將退出現役的戰友們：

你們好！

接到你們的挑戰書，我們深受鼓舞，力量倍增，決心向你們學習，并接受你們的挑戰！我們知道XX中隊的退伍老兵政治立場堅定，作風紀律優良，軍事技術過硬，我們二中隊的全體退伍老兵同樣有著不懼任何挑戰，敢于爭先的作風，除你們提出的“四比”以外，我們還要補充兩條：

一、堅持退伍不退色。雖然我們大家都即將脫下軍裝，走出火熱的警營，但部隊這個大熔爐鍛造了我們堅定的政治信念，高度的服從命令意識，過硬的軍事素質和吃大苦耐大老的優良作風。人雖退伍，但軍人本色不改，時刻以一名合格軍人的標準嚴格要求自己。

二、對留隊的同志搞好“傳幫帶”。最后時刻，部隊建設中還需要我們再推一把新戰友趕上部隊建設。把我們老兵的好作風、好思想、好技術傳給戰友們，把好經驗、好建議留給培養我們的中隊，用實際行動做好模范帶頭作用。

親愛的XXXX中隊即將退伍的戰友們，今天我們都面臨著一次人生的重要轉折，我們在部隊的日子越來越短，我們必須更加珍惜在部隊一起摸爬滾打、同甘共苦的日子，我們要用在部隊鍛造過硬的本領和扎實的工作作風，勤勞的汗水，聰明的智慧去共同開創美好的明天！

此致

敬禮！

XX中隊全體滿服役期戰士

二○○九年十一月十四日

隨著老兵退伍時間的臨近，寧夏吳忠消防支隊為確保部隊穩定，“使走者愉快，讓留者安心”，全支隊官兵掀起了“學老兵、贊老兵、頌老兵”活動熱潮。

一是以老兵為榜樣。吳忠支隊各中隊認真做好了老兵思想工作，確保其思想穩定，工作積極，起到表率作用。利通中隊向全市面臨復退老兵發出了“站好最后一班崗”倡議書，青銅峽、同心中隊老兵立即致以應戰書，形成了比、學、趕、幫、超的良好氛圍。

二是為老兵送溫暖。吳忠支隊黨委要求各級、各單位要積極找老兵談心交流，了解他們有什么實際困難，在支隊力所能及的范圍內予以解決，讓他們愉快度過紅門最后時光。同時，爭取駐地黨政領導、公安機關領導慰問老兵，將上級領導的關心愛護送入警營。

三是頌老兵真風采。吳忠支隊各單位以士兵小報、黑板報、宣傳欄、光榮榜為陣地，大力宣傳老兵中涌現出來的好人好事和先進典型，掀起“學老兵、贊老兵、頌老兵”熱潮。在老兵中開展“我為警營留什么”大討論，使他們將寶貴經驗和好的做法留到部隊。

同時，吳忠支隊黨委還要求各級干部要切實增強政治責任感，加強工作事業心，提高對復退工作重要性的認識，支隊黨委成員也將于近期按照掛鉤定點聯系單位深入基層單位全面指導士兵退役和士官選取工作。支隊黨委成員將深入到老兵中間，傾聽心聲，了解情況，多做“得人心、暖人心、穩人心”的工作，對有病的將抓緊治療，評殘評傷；對表現突出、學有專長的將積極向用人單位推薦；設身處地為老兵排憂解難，切實把組織的溫暖送到每一個老兵的心坎上，使他們離隊前作風紀律不散，工作勁頭不減，標準要求不降。

退伍老兵決心書

尊敬的各位領導、戰友們：大家好！

光陰似箭，日月如梭。轉眼間我們這批服役期滿的老兵即將脫下這身心愛的軍裝。此時此刻，我不禁心潮膨湃，激動不已，幾年的軍旅生涯，一轉眼將成為美好的記憶，我們在這里光榮的學習、生活、鍛練，是連隊把我們從一個不諳世事的青年，塑造成為一個健壯剛毅的戰士，使我們從稚嫩走向成熟，成為一名標準的軍人。部隊教會了我們為誰活著，怎樣做人的道理，給了我們建功立業的豪情壯志，點燃了我們的理想、信念和希望之火。緊張和艱苦的軍旅生活磨練了我們能吃苦、敢拼搏，頑強進取的堅強意志。

這為我們今后的人生道路打下了堅實的基礎，加足了馬力，所有這些都有離不開領導和戰友們的幫助和教育。在這里，我謹代表全連的所有退伍老兵向各位領導和留隊的戰友們表決心如下：

一、正確對待走留得失，自覺服從部隊建設大局。

作為服役期滿的老兵，我們堅決服從組織的安排，在思想上要有一個正確的認識，跳出個人小圈子，特別是在走留問題上下絕不盲目攀比，不計得失，正確對待榮譽，絕不給組織和連隊出難題，坦然面對走留得失，服從大局，服從組織安排，一切從部隊需要出發，積極主動地協助組織把退伍工作搞好，確保退伍工作圓滿順利完成。

二、熱愛軍營、熱愛連隊，自覺為集體再添光彩。

在離隊前，我們要把對軍營的熱愛，對戰友的深情表現在行動中，愛護集體榮譽，多與留隊戰友談心，多用好的思想鼓勵留隊戰友，同時我們要以我們的模范行動去帶動留隊戰友，把我們好的做法傳給他們。為此，我們自覺開展了“三個留下，一個帶走”的活動，即：留下一個好的形象，留下一條好經驗，留下一本好書，帶走一個好的作風的活動。盡管我們就要離開心愛的連隊了，但是我們依然是一個兵，依然是x連的一員，要自覺為集體再添光彩，要永遠為連隊盡主人之責。

三、珍惜戰友情誼和部隊聲譽，自覺遵紀守法。

面臨退伍，我們要把對戰友的深情和對連隊的熱愛化為自己今后工作學習的動力，要自學處理同志之間的關系，保持純潔友好的戰友之情，在軍旅生涯的最后時光里，我們要時刻把握好自己，堅決克服各種消極和不良的心理，正確把握自己的言行，不做任何對不起組織、領導和戰友們的事，自覺維護部隊聲譽，做到遵紀守法、自尊自愛。

四、嚴標準地“站好最后一班崗”，自覺做到文明返鄉。

在離隊前，我們要認真做好每件事，完成領導交給的每一件工作，認真履行職責，做

到“在隊一分鐘，干好60秒”。在返鄉途中，嚴格要求自己，時刻維護軍隊形象，不做損害軍隊聲譽的事，講文明講禮貌，特別是我們一定要牢記我們在烈士們長眠的地方戰斗過，更要向英雄們學習，多做好事，做到坐一路車，播一路文明，撒一路春風，爭做一名無愧于連隊，無愧于領導和戰友們的遵紀守法的退伍戰士，真正做到文明返鄉，安全返鄉。尊敬的領導、戰友們，此時此刻，離別在即，我們心頭酸楚。但是，我們感謝領導、戰友們對我們的培養和幫助，同時，我們也向你們保證，我們將繼續和發揚我軍的好傳統、好作風，永葆革命軍人的本色，把良好的形象留下來，把優良的作風帶回去，再創新的輝煌，不辜負領導和戰友們對我們的期望。最后，請允許我再一次代表所有退伍老兵向各位領導，全連留隊的戰友們道一聲：謝謝領導和戰友們，謝謝大家！

第四篇：大挑講稿

大挑講稿

各位老師，同學，大家下午好。接下去就由我來給大家講解我們組的項目——未來生態型污水處理與回用系統。

水資源問題是當今全世界最受關注的焦點問題之一。我國幅員遼闊、水資源 十分豐富，但人均占有量少并且屬多水患國家。而隨著我國經濟發展速度快速增長和水資源開發活動的大力開展，水資源保護壓力越來越大，同時，不斷出現新的生態環境等各種不利于人類生存發展的問題，使我國成為世界上水資源最缺乏的國家之一。年水資源總量為2.8萬多億噸, 居世界第六位，但人均水量不足2400m3,僅為世界人均水量的1/4，世界排名第110位，被聯合國列為13個貧水國家之一。同時,我國水域普遍受到了不同程度的污染,降低了水資源利用的功能。據有關資料顯示，我國每年的污水排放總量已經達到了620億噸，其中大部分未經處理就直接排入江河湖泊，有近四分之一的湖泊受到了不同程度的污染，有近60%的城市沒有污水處理廠。二我國農村人口分散，人口數量多，生活污水基本上未經過處理就直接排放，這使農村生活污染源成為影響水環境的重要因素，也影響到現代新農村的建設。

前不久，浙江退出新一輪改革發展的關鍵之策-----五水共治，污水治理被列在了首位，可見治理污水刻不容緩。

接下來，我們來分析中國農村生活污水現狀。我國農村生活污水主要來自農家的廁所沖洗水、廚房洗滌水、洗衣機排水、淋浴排水及其他排水等。農村生活污水主要特點有：

①農村用水量標準較低，污水流量小且日變化系數大； ②污水成分濃度較低且日益復雜，波動性大；

③農村地區人口大都分散居住，沒有排水管網，集中收集處理難度大。而目前農村普遍采用的污水處理方法為傳統的三格化糞池處理，該處理方法效率低，水資源得不到回收利用，且出水不能達到直排水的標準，對當地生態環境影響較大。針對現有方法的不足以及市場的迫切需求，我們設計了未來生態型污水處理與回用系統。系統將目前中國農村普遍采用的三格化糞池污水處理技術與更為高效清潔環保的MBR生物膜反應技術、濕地生態系統以及可循環利用的太陽能風能等有機結合。現在就讓我們來看一下未來生態型污水處理與回用系統處理污水的大致流程：污水首先進入化糞池沉淀分解，接著通過MBR（膜生物反應器）曝氣處理，大量去除化糞池出水中的氮、磷，處理后的污水儲存在貯水池中，用于綠化和公廁沖洗。濕地處理工藝進一步處理MBR出水，使其達到直排水標準，避免直排化糞池出水造成水體富營養化。在能源利用方面，通過風能、太陽能等可再生能源為MBR處理提供能源，提高其冬天的膜活性，滿足可持續發展的需要。

現在大家對我們這一套系統有了初步了解，可以發現，整套系統的核心是MBR膜生物反應器。MBR污水處理工藝

工藝流程

原水→格柵→調節池→提升泵→生物反應器→循環泵→膜組件→消毒裝置→中水貯池→中水用水系統

MBR污水處理工藝說明

污水經格柵進入調節池后經提升泵進入生物反應器，通過PLC控制器開啟曝氣機充氧，生物反應器出水經循環泵進入膜分離處理單元，濃水返回調節池，膜分離的水經過快速混合法氯化消毒（次氯酸鈉、漂白粉、氯片）后，進入中水貯水池池。反沖洗泵利用清洗池中處理水對膜處理設備進行反沖洗，反沖污水返回調節池。通過生物反應器內的水位控制提升泵的啟閉。膜單元的過濾操作與反沖洗操作可自動或手動控制。當膜單元需要化學清洗操作時，關閉進水閥和污水循環閥，打開藥洗閥和藥劑循環閥，啟動藥液循環泵，進行化學清洗操作。

了解了MBR處理工藝流程，那么它的優點具體體現在哪里呢？首先，是對污染物的去除率高，出水中沒有懸浮物。其次，其抗污泥膨脹能力強，出水水質穩定可靠。最后，膜生物反應器易于一體化，容易實現自動控制，操作管理方便。

另外，MBR處理需要電能的提供。在本套處理系統中，能源直接采用太陽能風能等可持續發展能源，節省了處理過程中額外電能的消耗。

綜合來說，本套處理工藝系統，將目前中國農村普遍采用的三格化糞池污水處理技術與更為高效清潔環保的MBR生物膜反應技術、濕地生態系統以及可循環利用的太陽能風能等有機結合，充分發揮農村地區的優勢，因地制宜，在糞便無害化上可以達到衛生標準的要求，能夠更加生態化，高效化，無污化的處理農村生活污水，保護當地生態壞境，充分回收利用水資源。說完了未來生態型污水處理與回用系統的工作原理與優勢，再來分析一下污水處理的重要性。污水處理在發達國家已得到廣泛應用，而且越來越多的行業已經開始利用處理后的污水，美國加利福尼亞州有200多個污水回用廠，每年為提供回用水約4.96億立方米。從我國中長期發展戰略來看，污染物減排將被放在首位，在推進農村鄉村化規劃建設進程中, 在城鎮集鎮區外的一些大的生活集居區由于污水收集難度大而造成的污染又嚴重影響河網水系。可以充分利用土地資源和生態技術, 興建一些小型的生態污水處理廠, 能綜合治理農村水環境污染, 促進農業灌溉回用。毫無疑問，生態型污水處理技術將成為我國長期的發展方向。

以上，就是我們小組未來生態型污水處理與回用系統ppt的全部內容，請各位評委批評指正。謝謝大家！

第五篇：挑梁計算書

說明：本計算書為挑梁計算書，懸挑部分上部有墻體！可能多數人實際計算時都沒墻體，當然計算方法是一樣的，只需去掉墻體荷載即可，希望此計算書能對大家有所幫助。

樓挑梁驗算

一層E-F/7-9軸未按原設計修建墻體，一～四層均設置了挑梁。挑梁截面尺寸為b=240mm，h=400mm，上部鋼筋3B14，下部鋼筋2B12，箍筋Φ6@200，現對挑梁驗算如下：

一、荷載及內力計算

挑梁荷載設計值計算如下：

雙面粉刷的240mm厚磚墻

挑梁自重

以上總計荷載設計值

二、挑梁抗傾覆驗算

砌體中挑梁抗傾覆驗算按《砌體結構設計規范（GB

50003-2001）》第7.41～7.43條有關公式進行驗算。計算簡圖見圖1。

圖

挑梁埋入砌體的長度，則計算傾覆點至墻外邊緣的距離為：

則挑梁的荷載設計值對計算傾覆點產生的傾覆力矩為：

挑梁的抗傾覆荷載為圖1虛線范圍內的砌體重量、樓面恒荷載標準值以及圈梁重量之和。砌體重量標準值為：

樓面恒載有：100mm厚現澆板層重為，20mm厚1：2水泥砂漿面層重為。樓面恒荷載標準值總計為；則作用在挑梁埋入砌體的長度內的集中力（見圖2）為：

圖2

圈梁重量標準值為：

抗傾覆荷載標準值為：

樓面恒荷載作用點至墻外邊緣的距離為1.30m，砌體重量作用點至外面邊緣的距離為1.62m,圈梁重量作用點至外邊緣的距離為1.74m，則作用點至外墻邊緣的距離為：

挑梁的抗傾覆力矩設計值為：

滿足抗傾覆要求。

三、正截面受彎承載力計算

砌體中挑梁抗傾覆驗算按《砌體結構設計規范（GB

50003-2001）》第7.4.5條規定，挑梁的最大彎矩設計值與最大剪力設計值分別為：

已知挑梁截面尺寸為，則：，查表得

則所需受拉鋼筋截面面積為：

實際采用的3B14則，滿足要求。

四、斜截面受剪承載力計算

截面尺寸滿足要求。

實際按構造要求配置了Ф6@200，計算不需要箍筋，滿足要求。

五、挑梁下砌體局部受壓承載力驗算

根據《砌體結構設計規范（GB

50003-2001）》中式（7.4.4）驗算，即：

其中，則:

砌體承載力滿足要求。