第一篇：為一顆心靈升旗美文

我們這座小城，每周六都有旅行社發往附近景點的大巴。那天閑著無事，我也決定去附近的景區散散心。景區是個有山有水的地方。氣宇軒昂的大門后，是一條長長的柏油路，兩邊古樹參天，枝柯蔽日。路的盡頭是草坪，足有足球場那么大。草坪里，豎立著許多“請勿踐踏”之糞的警示牌。盡管這樣。還是有幾條清清淺淺的路，從草坪里逶迤過去，通到大道的另一頭。看來，圖省事的人并不少。

我們一行人，幾乎沒有猶豫，就走進了草坪。因為，前邊有好多人都昂首挺胸地過去了。這時，一個小女孩在木牌的停下來，她看到木牌上的字后，轉身繞行到了旁邊的大道上。我們當中有兩個人，是她的父母，大聲喊她的乳名，似乎希望她不要舍近求遠，但她還是執拗地走開了。

她的父母嘆了口氣，說，這孩子!旁邊的幾個大人也用怪異的眼光看著女孩。我就是從這時候注意到這個小女孩的，發現她有許多“與眾不同”：中午就餐，大人們一陣饕餮之后，把盛面包火腿腸的塑料袋丟在樹陰里，而她放進了自己的背包里；在碧藍明澈的水庫旁邊，臨水而立的大人們，不時地把石頭、果核扔進水庫，而她卻撈著水面上漂浮的雜物……

下午時候，我們在一處樹林里歇息。我見她正用野花野草編織著什么，便湊過去，問她：“孩子，你在編什么?”

“花環。”女孩頭也沒抬地回答。

“編出花環給誰戴啊?”

“給我!”

她的回答多少有些出乎我的意料。

女孩似乎看出我的納悶，笑著說：“我的老師說，當你做對一件事情，卻沒有人肯定的時候，你要學會自己獎勵自己。”說完，女孩朝我詭秘一笑。

花環很快就編成了，看上去粗糙而簡單，但插在上面的幾朵藍色小花很美麗。

女孩說：“叔叔，你給我戴上好嗎?”

我小心翼翼地接過花環，認認真真給她戴在頭上。

那一刻，與其說是我在給一個孩子恭敬地加冕，倒不如說是給一顆心靈莊嚴地升旗。

第二篇：感知一顆心靈美文

臨淵問水，可得魚之甘苦。捕捉生活細節，可以感知一顆心靈的善良與美麗。

有一個叫彥玲的高三女孩，家境貧寒，她一天的飯，只是去食堂買兩個最便宜的菜包子，卻不當著大家的面吃，總是等午休的時候，班里的學生走得差不多了，才悄悄地拿出來吃掉。

好多學生不理解她的這種做法，甚至有的學生說她有些虛榮。大家都說，貧窮并不可恥，遮掩自己的貧窮才是可恥的。但彥玲不為所動，依舊在班里的同學走得差不多了，才把包子拿出來吃掉。

央視新聞頻道的記者采訪她，談到了這一細節。她說，那個菜包子的味道很嗆人，很難聞，我等到大家走了之后再吃，只是怕大家聞到那個難聞的味道，不想讓大家跟我一起受罪。

一顆露珠，不會在葉片上停留太久，卻可以在一瞬間輝映整個世界。

真正善良的心靈，是藏在云間的潤雨，是伏在林間的惠風，默默地把清爽與潤澤送上人的心田之后，便轉身逝去，不留下一絲印痕.

第三篇：為心靈留一片凈土美文

我想有一首歌你一定聽過吧，那首歌的歌詞是這樣寫的；讓們一起尋找一個眼神，然后讓微笑像空氣一樣，讓我們一起尋找一種單純，然后讓感動像音符一樣，讓我們一起尋找一種溫暖，然后讓幸福像孩子一樣。世界那么大，只要我們心在一起，愛會一步一步向上升，希望是充滿燦爛的天地，只要我們心在一起，愛會讓每個角落都發光彩。這是中央電視臺為未來和諧社會做的一個廣告的宣傳片，歌曲名叫《心在一起》我看了中央電視臺為未來和諧社會做的這個廣告宣傳片后，讓我感覺很溫暖很溫馨！我多么希望以后的社會能像那個方向去發展，多么希望人與人之間能夠互相有愛共建和諧家園！所以我一直都用一顆真誠的心去對待每個人。

雖然你們并不是我的親妹妹，但是在我心里一直都把你們當成我的親妹妹一樣的看待。人們都說有愛就有希望！我希望用自己的愛去溫暖周圍的人，讓世界充滿愛！用愛去溫暖人間。讓大家去感受有愛的溫馨！所以每次哥哥給你們帶你們喜歡吃的東西的時候，都對你們說要和大家一起分享這份愛！一起分享這份快樂與幸福。其實就是希望大家看到你有一個哥哥疼愛是一件多么溫暖幸福的事啊

可是我聽徐浩說，我所做的一切并沒有起到我所希望的那樣。很多人都用一般世俗的眼光去看待，在背后議論我說我在勾引小女生，所以我很傷心。我一直在想你們班的那些同學為什么要侮辱我？我到底做錯了什么？難道平時她們在學校都沒有用進行過心理健康教育，和德育教育嗎？（德育教育就是對學生進行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育。）我想在背后議論別人應該不是一個有文化有素質的學生所為吧？議論別人的時候有沒有想過自己有可能就是這樣的一個人。

總之我自己沒有做錯事我也不在乎別人怎么看我，只要自己問心無愧對的起良心就已經足夠。辱人者，人辱之，只能說他們素質低，所以我不會和他們一般見識，他們侮辱我只是為了滿足他們那可憐、虛偽、自私的心。所以妹妹你一定要記住，如果她們在那樣侮辱我時；你們就應該含著一絲冷笑、用帶著不屑的眼光去看他們、然后對他們說：你們真的很可憐、很可恥。

其實孩子的世界原本是純凈、美麗的，就象春天一樣，充滿了朝氣和色彩。也許隨著年齡一天天增長，后天意識和變異觀念的熏陶讓我們的心靈一年年變得復雜，內心曾經的純真與善良卻成為永久的記憶。所以我希望我寫的這篇文章能夠喚醒我們清澈的童心，在未來的人生路上，我們也要給自己的心靈留下一片凈土，在凈土上種下善良、淳樸、友愛的種子

第四篇：為心靈按摩美文摘抄

我向朋友抱怨說：“最近總感覺到心累。”朋友說：“你呀，應該多為心靈做按摩！”“為心靈做按摩？”“是啊，生活和工作繁忙復雜，常常讓我們身心俱疲，所以要學會為心靈做按摩。”

我按照朋友說的方法，給自己留一段時間，靜靜坐下來，放上一首輕音樂，然后閉上眼睛，想象自己置身明媚清新的大自然中。慢慢地，把心靈的所有負累卸下來，清空被塵俗生活塞得滿滿的心房。什么都不想，一切都放下，久之，心中的濁氣一點點排空，清氣緩緩進入體內，直至抵達輕松愉悅之境，心靈感覺通透澄澈。這個過程，真的像為心靈按摩一樣。

我們真應該像愛護我們的臉一樣愛護心靈，多為心靈按摩，讓心靈始終保持生機和活力。其實，真正的為心靈按摩，不僅限于上面的所謂方法和形式，而在于時常提醒自己：及時為心靈卸妝，別忘了為心靈松綁。

人生在俗世之中，難免為名所累，為利所擾。我們之所以會感到累，是因為想得到的太多。心中的欲望總在不斷地膨脹，可很多時候，現實卻讓我們不得不低頭。我們總以為自己得到的不夠多，所以拼了全力去爭，去搶，像一只只驍勇善戰的猛虎。可是，我們畢竟不是猛虎，耗盡了所有體能和心力，也達不到心中欲望的標桿。得與失的落差，讓心靈上下搖擺，累得快要窒息。

為心靈按摩，要學會隨遇而安，知足常樂。老子曾感嘆說：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”因為欲壑難填，才會把自己弄得疲憊不堪。仔細審視自己的生活，真如上了發條一般，停不下來。我們打著“人不能沒追求”的旗號，為自己定了那么多目標：房子換大點的，私家車要高檔的，孩子要上名牌大學，如此等等。這些目標，清晰醒目，就像長跑終點的紅線一樣，吸引著我們奮力狂奔。可是，我們累得筋疲力盡，目標卻依舊遙不可及。難道不能住小一點的房子嗎？難道出行不能騎自行車嗎？為了這些遙遠的所謂目標，我們為自己戴上了鐐銬，讓身心負重。為心靈松綁吧，給心靈做一次按摩，重新回歸簡單純凈。物質欲望簡單些，心靈就會豐盈鮮活。

為心靈按摩，要懂得給自己留下休閑空間。生活這樣豐富多彩，有那么多美好的事等著我們去靠近，去享受。從現在起，做個幸福的人吧，旅行，運動，享受藝術之美。旅行豐富見聞，身心放松，讓人領略到大自然的奇幻美好。世界博大，讓我們用雙腳去丈量快樂的長度吧。運動儲蓄健康，讓生活多姿多彩，能夠讓心靈舒適。音樂、文學、攝影、繪畫等等，都充滿了無窮魅力，給自己留點時間，走進藝術世界，用美好和真純蕩滌心靈，為心靈按摩。

為心靈按摩，還要學會少計較，計較得少，快樂才會多。還要學會原諒自己，也學會寬容別人，遇事不必太較真，糊涂一些才是生活的智慧。不必“每日三省吾身”，那是圣人的做法。我們不要苛責自己，要善于原諒自己的懈怠甚至是過錯。人在品格修養上要完善自己，不必在生活中苛求自己。

為心靈按摩，能夠讓人獲得輕松和活力，活得健康陽光，也帶給別人正能量。

第五篇：尋找一顆螺絲釘美文

畢業后，他很幸運地應聘進了深圳一家日企打工。他十分珍惜這個工作機會，做人做事都很用心。一年來，由于他工作認真、踏實，多次獲得晉升。公司決定選派他赴日本總公司“研修”，進一步學習技術知識，提升技術和管理水平。

來到日本，他被安排到總公司旗下的一家工廠一線進行實習。車間里，帶他實習的是位50多歲的老師傅，名叫松本，不僅待人真誠，傳授技術也很盡心，只要是需要學習的技術問題，都會毫無保留熱心施教于他。而且，松本做事非常認真細致，一絲不茍，不允許自己犯哪怕一丁點兒錯誤，對他這個實習生要求也很嚴格。

有一次維修機器時，一顆螺絲釘不見了，怎么找也找不到。他當時并未往心里去，按照一慣想法，找不到就再領一顆，這并不是什么要緊的事情。但松本不這么看，他費力地弓下身子，開始一遍遍地尋找，最后把維護機器的每一個細節都梳理了一遍，卻仍未找到那顆螺絲釘的下落。

這時候，下班的時間到了。他提醒師傅該下班了，哪知松本嗔責地望了他一眼，宣布要加班。干了一天活，兩人都已經疲累不堪了，可松本卻為尋找一顆丟失的螺絲釘而加班！這是不是有點小題大做了？但他不好作聲，只得默默地陪著松本師傅繼續尋找。最后，他們終于在機器下面找到了那顆螺絲釘。松本將它安裝到位，又將機器反復調試后確認沒有任何問題，這才長吁一口氣，宣布下班。

這顆小小的螺絲釘，給他的實習生涯烙上一記難以磨滅的印記。后來他了解到，為了趕工期，按時完成產品生產任務，松本經常會主動放棄休息，每天至少加班兩個小時。就像這次的尋找螺絲釘事件，多么凡常的一件小事，卻讓他從中領悟到了一種非同尋常的意義。其實松本只是廠子里數千名員工當中最最普通的一員，已在普通的崗位上工作了25年之久。但松本身上折射出來的這種盡職盡責的工作精神，讓他感到自己在日本總公司的“研修”很有價值。

幾個月后，當他“研修”結束從日本歸來，回到自己的母校向新生做就業報告時，忍不住向大家深情地講述了“一顆螺絲釘”的故事。他激動地說，誠然，在龐大的企業里，每位員工只是一顆渺小的螺絲釘，是很不起眼的。但是，一顆敬業的螺絲釘，又是不可或缺的，無論放到哪里都會閃光，都能體現它自身的價值。