第一篇：心靈的鏡子美文

美國某大學的科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名日“傷痕實驗”。

他們向參與其中的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。

每位志愿者被單獨安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后，鏡子就被拿走了。

尤為關鍵的是最后一個步驟，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以防止它被誤擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。

對此毫不知情的志愿者們被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。

規定的時間到了，返回的志愿者們竟無一例外地敘述了相同的感受――人們對他們比以往更加粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看!

毫無疑問，他們的臉上什么也沒有，是不健康的自我認知影響了他們的判斷。

與臉上的傷痕相比，一個人心靈的傷痕雖然隱蔽得多，但同樣會通過自己的言行顯現出來。如果我們自認為有缺陷、不可愛、沒有價值，也往往會以同樣的懷疑、缺乏愛心、令人氣餒的態度對待別人，從而很難建立起互信互利的人際關系。

人的心靈就像一面鏡子，你感知到的是什么樣的世界，取決于你如何看待自己。

第二篇：傾聽心靈鏡子的聲音

作文要求:

閱讀下面的材料,根據要求作文.鄒忌攬鏡自照，引出了一段諷勸齊王納諫的故事。生活中有各種不同的“鏡子”：模糊的昏君隱去了人的缺陷，明鏡毫不留情的照出了人的缺點；有人在歷史的“鏡子”中看清了現實，有人在時間流轉的“鏡子”中照見了容顏的改變；有人在人生的戲局的“鏡子”中觀看出了真正的自我；也有人不愿或不能照“鏡子”。

請以“照鏡子”為話題，寫一篇文章。

要求：題目自擬，文體自選，立意自定；書寫整潔，標題規范；不少于800字

傾聽心靈鏡子的聲音

鏡子在許多故事里都是一個有著魔力的東西。《白雪公主》里，王后對著一面四面寬闊，裝飾華麗的鏡子念著咒語詢問她是否這個世界上最美麗的女人？魔鏡誠實地回答引發了王后對白雪公主的妒忌，使出渾身計謀最終卻成就了公主與王子有情人終成眷屬；而太上老君的照妖鏡則能一下子照出人與妖的區別；《哈利 波特》里哈利在魔鏡前可以看到自己最想見的人。古今中外的童話故事里神奇的鏡子，不僅法力無邊，但也總能照出人性中可愛、善良的譯名，披露出丑惡的譯名。其實人的心就是一面鏡子。

現代社會，違法亂紀的事時有發生。那些違反國家法律，危害人民健康的人，你說他們不知道這是違法嗎？大多數人其實是明白的，心靈的鏡子早就照出了什么是真善美，什么是丑惡。但是利益總是充斥了他們的頭腦，掩蓋住了真相，當一切真相大白的時候，他們才后悔莫及。其實心靈的鏡子一刻都沒有離開過，只是當你的心里裝滿了許多丑惡的東西，讓你暫時忘記了他的存在，聽不到它在里面告訴你要黑白分明，明辨是非。這時候你迷茫了、你糊涂了，外界的聲音太多太大，讓你聽不到心靈的表白；外界的東西太繁太雜，讓你的心無法指引你的眼睛去看你該看的，也無法指引你的行為去做你該做的事。你并不快樂，當你沒有跟隨心靈這面鏡子時，你是空虛的、是一觸即碎的玻璃。

后來，你被送進了高墻內，這時候你的鏡子浮出了水面了，你聽到了它的話：“改過自新，重新做人。”它的話簡單地只有八個子，卻字字都插進了你的胸膛。它的話多么的清晰，怎么當時就沒有聽進去呢？“人之初，性本善。”心靈的鏡子總是明亮的，對你說的話也都是你心靈深處最真誠、最善良的。什么事物經它一照，總能真相大白。

親愛的朋友們，靜下心來傾聽你心靈的鏡子的聲音吧跟著它的腳步走，道路才能越來越寬闊。我們的社會才能越來越清晰。因為每個人的心里都有一面魔鏡。

第三篇：裝在心里的鏡子美文

曾看到一則報道，一個小偷在車站偷了女大學生高春娜的錢包，在目睹高春娜勇斗搶劫犯的壯舉后，深為慚愧，根據錢包里的證件地址，把錢包原物寄回，并附上一封信，落款是“一個曾經學壞的小偷，現在要立志學習的中學生”。我相信，這個良知未泯的學生，會走好以后的人生之路。

孔子說“知恥近乎勇”，一個人在成長的道路上，不可能不做錯事、不說錯話，唯有以恥為鏡，看到自己的不足，勇敢面對，才能不斷上進。

東晉明帝司馬紹，有一次向大臣詢問司馬氏得天下的原因。當聽到司馬氏當初是如何誅夷士族，樹立親信，殺曹爽奪天下之事時，以手覆面，伏在床上，慚愧不已：“如果真是這樣，國運如何能長久啊！”

東晉簡文帝司馬昱，有一次看到田里綠油油的莊稼不認識，問是什么草，左右答是稻。簡文帝面紅耳赤。回來后，三天不敢見人，說：“哪有靠稻米養活著，卻不認識禾苗的人啊！”也許他還想到靠百姓養活卻不識百姓疾苦，這實在是一種羞愧。

這兩位皇帝：一個為先人的不,不義而恥，不強辯，不粉飾；一個為自己的無知淺薄而愧。雖然他們在位的時間不長，但歷史評價不低，這與他們的知恥應當有很大關系。

常以人為鏡、以史為鏡，才能明辨是非，有所為，有所不為，活得有尊嚴、有氣節。在知恥者的心中，總有一些東西是做人的根本，是褻瀆不得的。

有草名含羞，人豈能無恥？莫讓別人拿鏡子照你，要主動在心里為自己裝一面道德之鏡，時時拂拭，莫使染塵埃。

第四篇：培養自信的鏡子美文

幾年以前，我到一位富豪家里作客，他擁有伐木和大型鋸機的多項專利，邀請了許多工商業巨頭，到一家著名旅館中的包房，介紹一種鋸床操作的新方法。酒斟得滿滿的，很快主人喝得酩酊大醉。

剛要開飯，我看見他搖搖晃晃地走進臥室，突然在梳妝臺前停住。考慮到也許能幫助他，我便跟著走進房間。當我站在那兒，他正用兩手抓住鏡子頂端的邊緣，凝視著鏡子，像喝醉酒的人時常表現的那樣咕噥著。隨后他的話開始變得有條理了。我聽到他在說：“約翰，你這老家伙，這是你舉辦的晚會，你必須保持清醒！”

他繼續凝視著鏡子中的自己，不斷重復這幾句話，整個過程只有五分鐘，但他的醉意明顯消退了。

在作為報社記者的生涯中，我曾觀察過許多醉漢，但從未見過誰能這么快恢復常態。當他重新回到餐廳時，臉上雖然還帶點紅暈，但顯然是清醒的。宴會結束時，他又介紹了一個十分引人注目并令人信服的新打算。很久以后，當我對潛意識能力有了更充分的了解，才對這種能使一個明顯的醉漢變成十分清醒的主人的鏡子技巧，有了真正的理解。我已經將這種鏡子技巧傳授給成千上萬的人，收效甚大。幾年來，許多人到我這里來，要求幫助解決難題。大部分是婦女，她們幾乎都是哭哭啼啼地敘述各自的遭遇。而我做的第一件事情，就是讓她們站在一人高的鏡子面前，仔細看著自己，看著自己的眼睛，并告訴我看到了什么——孩子還是勇士？她們的哭聲很快停止了。這使我相信，一個婦女在鏡子里看著自己的時候，她不會哭泣是自尊、羞愧或者是出于對女性軟弱觀念的否認，使她們停止哭泣。

許多了不起的演說家、傳教士、演員、政治家都曾運用過鏡子技巧。溫斯頓、邱吉爾在作任何重要演講之前，總要站在鏡子前正視一下自己。美國總統皮爾遜也使用過這種技巧。我們稱之為增壓方法。當你準備在大會上作演講，在排練中使用這種鏡子技巧，可以塑造出你的形象，語言的情景。正視鏡面，你可以極大地振奮精神，由此產生的力量，便能迅速打動聽眾的潛意識。

如果你準備去訪問一位極其頑固的主顧或拜見一位曾使你感到害怕的老板，那么請運用鏡子技巧，直到你相信能夠不慌不忙。當你在鏡子前站好，就反復對自己說，你會獲得巨大成功，世界上沒有任何東西能夠阻止。這么聽起來似乎有些可笑，然而不要忘記，任何滲入無意識的設想，都會在生活中成為現實，潛意識溶化你的設想越快，你的愿望變為誘人畫面的過程越短。當然，把采用的方法告訴別人并不明智，他們會譏笑你，動搖你的信心，特別是開始學習這一技巧的時候。

關于眼睛的功能，有過很多論述。眼睛被認為是心靈的窗戶，它們不僅泄露你內心的思想活動，而且比想象的更能表達你的內心世界。一旦開始實踐鏡子技巧，眼睛就會產生一種你從未看到過甚至從未想到過的力量，而這種力量確實是你所具備的。由于眼神是如此真切地把你信念的強度表露了出來，由此贏得人們的贊賞，也就在情理之中。眼神能反映出一個人在現實生活中所屬的階層，所處的位置。所以要練你的眼睛，使之充滿信心，而鏡子則能幫助你。

俗話說，扮演什么角色，就成為什么角色。沒有比對著鏡子扮演更為有效的方法。

第五篇：心靈感悟美文

怎樣度過人生的低潮期？安靜地等待；好好睡覺；鍛煉身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都干完。

——畢淑敏

未來的某一刻，你終會原諒所有傷害過你的人。無論多么痛，多么不堪，等你活得更好的時候，你會發現，是他們讓你此刻的幸福更有厚度，更彌足珍貴。沒有仇恨，只有一些云淡風輕的記憶，以及殘存的美好，他們每個人都變成你人生的一個意義，在該出現的地方出現過，造就了你未來的不一樣。

——易術

當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了。當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功了。當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了。當你還停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂還裝懂，只愛所謂的面子的時候，說明你這輩子也就這樣了。

——李嘉誠