第一篇：大學體育保健課的開設問題及教學建議的論文范文

隨著經濟社會的進一步發展，高校體育教學面臨著新的發展形勢和艱巨任務，特別是隨著高校擴招政策的深入實施和素質教育的深入開展，一些身體存在先天殘疾或者自身患有一些體育禁忌病癥的學生逐漸進入了大學校園學習。應該來講，這些學生由于自身存在運動障礙而不能進行普通的體育教學，如何更好地為他們量身打造體育教學方式，加強體育保健課程教學，已經成為擺在高校體育教學面前的一項重要課題。就目前高校體育保健課程來講，還存在一些諸如思想意識不重視、教學方式單一等問題，這些問題直接影響到體育保健課教學的順利進行，更給這些身體存在先天殘疾學生的體育教學設置了阻礙。作為高校體育教學工作者來講，必須要從體育教學的大趨勢出發，立足學生特點和學校現實狀況，不斷探索高校體育保健課的教學方式方法，不斷探索高校體育保健課程教學的全新路徑。高等院校體育保健課開設中存在的問題

自20世紀末開始，我國開始實施大范圍的高校擴展政策，有效地普及了高等教育的范圍和廣度，促進了全民素質的整體提升。而且，隨著高校在校生人數的激增，一些身體患有先天殘疾和慢性疾病的學生群體也得以進入大學。為了更好地為這部分特殊學生群體給予更好更實用的體育教學，高校特別開設了體育保健課程。當前，在體育保健課過程中存在著一些突出問題。.1 對體育保健課重要性認識不夠

由于高校體育保健課面對的學生人群較少，所以很多高校并沒有切實重視起體育保健課的教學。一些學校的管理層存在說起來重要，忙起來不要的現象，對體育保健課教學的重視僅僅停留在口頭上和文件上，并沒有真正地付之于行動，尤其沒有在體育教學資源的配置上、教學師資力量的側重上、教學資金的投入上給予保健課以足夠的重視，致使很多高校的體育保健課在高校體育教學體系中處于邊緣化的位置，教學的軟硬環境極不完善，無法實現原有的教學任務。.2 體育保健課教學目標存在偏差

高校體育教學的目的是為了培養高校學生養成良好的體育習慣，進而培養自身重視體育的意識。從這個意義上來講，體育教學不能僅僅拘泥于體育技能的訓練和體育素質的增強，更多要在體育精神的培養和體育習慣的養成上下功夫。同樣，對于體育保健課來講也是如此，目前，很多高校的體育保健課教學目標存在偏差，沒有將體育保健課教學的重點放在體育知識的普及上，沒有放在體育精神的培養上，沒有放在體育習慣的養成上，很多時候還是以競技體育項目訓練為主，這些訓練內容對于自身存在先天殘疾的學生來說，既無法順利的達到考核標準，同時要沒有很強的實用性。.3 教學內容和教學方式滯后單一

應該來講，高校體育保健課的教學難度比普通的體育教學難度大，因為保健教學的對象比較特殊，這些學生生理上或多或少存在一些缺陷，而且心理上也會因為生理缺陷而產生或多或少的影響和不良情緒，如何從易于這些學生接受的角度出發，從幫助這些身體存在缺陷學生的角度出發，來合理安排教學內容和教學方式是一個比較難的課題。當前，很多很多高校的體育保健課教學的內容和方式都比較落后單一，教學內容沒有充分結合這些“特殊”學生的身體實際和心里接受程度，很多時候一些教師就是簡單粗放地進行教學，而且在教學過程中不是特別注意方式方法，很多時候保健教學卻適得其反，沒有起到應有的作用不說，還會對這些特殊學生的心理造成一定程度的傷害或者影響，嚴重影響了保健課教學的順利開展。

1.4 保健課教師隊伍建設不完善

應該來講，在當前高校體育保健課教學中存在的一個突出問題，就是教師力量不足，教師隊伍建設不完善的問題。很多高校認為，體育保健課只是一個臨時的學科，不值得投入大量的人力物力財力去研究，一些學校面對學生數量激增的現實狀況，教師力量嚴重不足，很多體育保健課的教師都是由專制體育教學來兼任，這些老師本身的教學任務已然十分繁重，更無法深入研究體育保健課的教學方式和方法。同時，一些高校體育保健課教師的年齡偏大，教學經歷和動力不足，嚴重影響了保健課的正常開展。

1.5 保健課教學評價方式滯后

當前，體育保健課教學的評價方式十分滯后，很多時候還是憑借考試和日常考評的方式來進行，但是由于體育保健教學的對象是一些身體存在缺陷的學生，他們對于體育保健課的理解和接受程度，不能單純靠考試和考核來體現和評價。更應該從學生們體育精神的樹立和體育習慣的養成來下功夫，更應該將評價方式細化和人性化，從學生們日常學習的細微之處入手。目前，很多高校體育保健課的評價方式都是期末考試和體育項目考核相結合，無法有效地對學生的接受程度進行評價。高等院校體育保健課教學建議.1 切實提高對體育保健課的重視程度

各級高校管理者要切實加強對體育保健課的重視程度，從提高學生的整體體育素質和全民健康素質的角度出發，進一步加強對高校體育保健課的重視。要切實加大教學資源的投入，從資金、人才方面向體育保健課進行傾斜，要不斷提高和完善體育保健課教學的硬件設施，改善教學環境和教學器材，加大高科技教學手段的完善力度，提高保健課教學的水平和檔次。高校管理者要切實將體育保健課擺上重要議事日程，定期對體育保健課教學中存在的問題進行研究分析，不斷增強做好體育保健課教學的責任感和使命感。要成立專門的教學組織，對體育保健課教學中存在問題和不足進行分析研究，進行集體攻關，反復論證，不斷提高高校體育保健課教學的水平。要明確體育保健課教學的目標，就是要培養學生們樹立團結協作、不屈不撓的體育精神，養成終身體育的良好習慣，因此在教學體系構建等方面都要以此為依據，不斷提升保健課教學的水平。.2 要豐富和完善體育保健課的教學內容和方法

針對體育保健課教學過程中存在的教學內容單一，教學方式簡單滯后的現狀，這就要求廣大的高校體育教育工作者一定要深入研究體育保健課教學的內涵和外延，深入體察保健課的重要意義和作用，從保健課發展的大趨勢出發，從學生的心理需求出發，不斷更新體育保健課的內容。一是要與社會生產緊密聯系。高校在校生畢業后，一般都要面臨激烈的就業競爭，體育保健課教學可以為這部分特殊學生提供必要的康復保健知識，為這部分學生樹立自信。因此，保健課一定要從學生們畢業后面臨的工作環境出發，有針對性的設置教學內容和項目，提高教學的針對性和實用性。二是要與學生特點緊密相連。應該來講，這些特殊學生們，由于生理上存在缺陷，一般在心理上也較為敏感，作為廣大的體育教師一定要深入研究這些學生的個性化需求，將體育保健課的教學方式更加的細化和人性化，讓這些特殊學生們更好的接受。三是要與社會環境緊密相連。隨著網絡技術的廣泛運用，體育保健課的教學方式也不能一味的墨守成規，要大力引入高新技術教學手段，提高教學方式的科學性和趣味性，提高教學效率和質量。

2.3 努力激發教師的動力和活力

應該來講，當前體育保健課教師的素質整體不高，是制約保健課教學水平提高的一個重要因素。就目前的情況來講，廣大的高校一定要加強體育保健課教師的專業培訓，定期組織專業教師到體育保健課開辦較好的地區和高校進行學習參觀，學習先進地區和高校的經驗，為我所用，提高自身的教學水平。要大力聘請一些知名學者和專家擔任體育保健課的客座教授，提高體育保健課教學的整體水平。同時，要加強青年教師的培養力度，發揮老教師的傳幫帶作用，提高保健課教師的待遇，將那些致力于保健課教學革新的教師的積極性充分釋放，進一步建立激勵制度和獎勵機制，鼓勵和引導廣大體育保健課教師進行教學創新，不斷激發教師從事體育保健卡

2.4 建立科學的評價標準

在高校體育保健課評價體系構建過程中，要注意結合學生特點和保健課教學的特點來制定，要革新舊有的評價方式，將學生在體育保健課教學中的具體表現和對課程的接受理解程度細化為考核指標，并針對每名學生在自然條件，天賦情況存在的巨大差異，采取差異化評價的方式，進一步突出評價的真實性和權威性。針對當前以期末考試和考核與日常表現相結合的評價方式，要進一步增加日常考核的權重成分，將對學生們的考核寓于日常的生活學習之中。要注意考核結果的運用，將評價結果作為改進教學方式，革新教學內容的重要依據，要對學生們的評價結果進行反饋研究，以發現當前教學方式中存在的問題和不足，進一步提高教學的科學性。

參考文獻

[1] 王繼偉。高等院校開展體育保健課的必要性研究[J].才智，2014（23）：79.[2] 張宇，張鵬杰，袁玉濤。河北省普通高校體育保健課的現狀及對策研究[J].河北農業大學學報：農林教育版。2010（3）：390-391,394.[3] 張瀟。普通高校體育保健課聯合式教學模式構建研究[J].衛生職業教育，2011（21）：10-12.

第二篇：體育保健課結課論文

體 育 保 健 學

題

目：生活中的健康保健指導老師：孫耀班

級：采礦學

號：姓

名：孫志海

結

課

小

論

文

11-4 06112502

體育保健課在同學們的掌聲中結束了，在課堂上聽老師講了許多有關體育保健的知識，同時也看了一些關于體育保健的視頻資料，感覺受益匪淺。特別是北大柯瑞教授的講座，使我增長了許多關于養生的知識，原來健康保健離我們那么近，它與我們時刻不離，我們的一呼一吸都與健康保健息息相關。其中的一些知識讓我感到震驚，平時我們在生活中做的許多事情都是有害我們自身的，甚至等于謀殺我們自己。

以下是我在課堂上和講座中學到的生活中的一些保健知識，在這里和大家分享，希望我自己，也希望大家能夠從中獲益，像柯教授說的那樣，多活至少十年，健健康康的生活下去！

一、平衡飲食：

飲食包括飲、食兩方面。

飲就是飲料。最常見的便是白開水，但我們并不知道涼白開水放的時間不能太長，如果放了三天以后就可以產生亞硝酸，而亞硝酸最大的問題就是影響了紅細胞的帶氧能力，所以我們會頭昏眼花，惡心，嘔吐；時間再放長一點跟氨結合變成亞硝酸氨，而亞硝酸氨是導致得食道癌、胃癌、肝癌物質。

國際上公認的飲料有6種，既能防病治病，又有保健作用一是綠茶、二是紅葡萄酒、第三是豆漿、四是酸奶而不是牛奶、五是骨頭湯、第六是蘑菇湯。

（1）綠茶里頭含有茶多酚，而茶多酚是最好的抗癌物質。日本最近做了研究，他們說如果一天喝4杯茶就可以使癌細胞不分裂，即便分裂也可以活9年以上。它還有第二個作用——堅固牙齒和殺菌。因為綠茶里面含氟。蘇東破在他的東坡雜記里面說，每天吃完飯拿中下等茶漱口，我的目的是堅固牙齒，日本人給他發展了，不但堅固牙齒，還殺菌，所以到老了不但堅固，還沒有蟲牙。

還有一個，它含有茶丹寧。茶丹寧大家可能都不知道他是干什么的，其實茶丹寧能夠柔韌我們的血管。很多人一到歲數腦動脈硬化，非常容易破裂，喝完了這個血管柔韌性好。還有一個特點呢，平常夏天我們鉀低，出汗多，所以老覺得沒勁。這個喝茶呢他把鉀給補上了。

（2）紅酒的問題。紅酒就是紅葡萄酒，近5、6年才知道，這個紅葡萄皮上有個東西叫逆轉醇，他起碼有4個作用。

第一是他是抗自由基的，抗自由基就是抗衰老。我們人為什么會衰老。就是因為隨著年齡的增長，產生自由基，而自由基是世界公認的衰老學說。他對抗DNA，對抗蛋白代謝，所以人表現出衰老。人如果要延緩衰老，就要抵抗自由基。紅葡萄皮上的逆轉醇對抗自由基，對抗衰老。第二，抗氧化劑，可以防止心臟病，能減少1/2。第三，防止心臟突然停博。我們醫學叫猝停，現在我們死亡率最高的不是老年人，是30-50歲的人，為什么，因為每2個人就有一個高血脂高血脂的危害就是使心臟突然停搏。第四、含白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。

（3）豆漿。豆漿——牛奶含有乳糖，不易吸收，豆漿含有寡糖100％吸收，而且豆漿含有的鉀鈣磷鎂不少于牛奶。且牛奶不含抗癌物質，豆漿含五中抗癌物質，尤其是葉黃銅專門預防和治療乳腺癌。

（4）酸奶而不是牛奶。很多女孩子喜歡喝酸奶，歐洲酸奶消耗量非常大，國內很少。現在研究清楚了，酸奶是維持菌族平衡的。它能消滅有害的細菌，助長有益的細菌。所以他是防病的，而牛奶沒有這個功能。所以大家有條件的話盡量喝點酸奶。

（5）蘑菇湯。蘑菇湯是提高免疫力的。有些人老是生病呢，因為免疫功能不行，而蘑菇湯是最好的提高免疫機能的東西。為什么要提骨頭湯呢，皇帝內經提到骨頭湯里面可以延年益壽，為什么可以延年益壽呢，因為它含有脘膠，德國有個營養學家，他寫了本書叫《被遺忘的角落》。他說很多人吃肉。吃完了把骨頭給狗吃了。讓狗去延年益壽。所以我們要知道，世界發達國家都有骨頭湯，而我們沒有。

2、食，便是各種食物。我們在生活中經常強調營養豐富。每天需要攝取足夠的蛋白質、每天需要補充足量的蔬菜。但有時我們補充的許多食物都是無用的，甚至是有害的。下面便列舉各種人體所需營養物質和我們在吃飯時避免食用的。

（1）老玉米、玉米粥（富含卵磷脂，防治高血壓，動脈硬化。所以是太空食品。每五個人就有一個高血壓，買點玉米面早上煮玉米粥喝很方便。）

（2）、蕎麥（含有亞油酸，防治糖尿病）（高纖維，防止胃腸道癌癥）（用淘米水洗瓜果蔬菜可以洗掉農藥，淘米水堿性，農藥酸性）（3）、薯類（比如地瓜、山藥、土豆、馬鈴薯。可以吸收水分、滑潤腸管不易便秘；吸收脂肪降血脂；吸收糖，降血糖防治糖尿病、吸收毒素）（4）、燕麥（降膽固醇、降甘油三脂，對肥胖的糖尿病人和發育期小孩好）

（5）、小米（健脾，安眠）（早上玉米粥、晚上小米粥）

（6）、芝麻（含鐵較多）

（7）、豆類（中國人缺少優質蛋白，大豆行動計劃：一把蔬菜一把豆、一個雞蛋加點肉）

日常飲食中有許多有害食品，我們需要注意。我們要盡量避免有害食品危害我們的健康。下面是一些例子。

（1）、松花蛋不宜食用，含有鉛。

（2）、臭豆腐不能常吃，含硫化氫損害臟器。

（3）、味精不能多用，最好不要用，特別不能加熱，加熱后谷氨酸反應產生焦化谷氨酸鈉，致癌物；超過10克影響生殖細胞，尤其懷孕時候不能多吃，影響下一代。

（4）、菠菜含草酸，在人體內結合鈣、鋅形成草酸鈣和草酸鋅，40歲以上不要吃菠菜。

（5）、方便面含防腐劑不宜食用。

（6）、葵花子，含不飽和脂肪酸，影響肝功能，容易發胖。

（7）、豬肝含膽固醇過高，不宜多吃。

（8）、烤羊肉串，致癌。

（9）、腌菜泡菜少吃，致癌。

（10）、油條，明礬，含鋁高，有害腎臟、腦細胞，容易得老年癡呆。

二、保健運動： 有氧運動——國內外最經濟最有效的運動方式。其定義為運動后能增加氧氣的吸入，運輸和利用的運動。耐久性運動。中等強度，有一點氣喘。每天一小時以內，一周3－5次，強度不可太大，最好的運動為步行、慢跑、騎自行車、游泳、爬樓梯、健康舞、放風箏等。不可猝停，不要一心二用，不要馬上喝水和洗澡。早晨6點起床最好，有霧的天氣，空氣中含大量灰塵、細菌，不主張晨運，上午9－11點和下午2－4點開窗最好，空氣質量最好。午休時間為午飯半小時后，午休時間最好為1個小時長。晚上10－10點半睡覺最好，一個半小時進入深度睡眠，即晚上12點到凌晨3點，此3個小時睡好等于8個小時睡好。

三、心理健康（比以上更重要）：

1、生氣后容易得癌腫瘤。生氣不要超過5分鐘。躲避、轉移、釋放、升華、自我控制，這樣來避免生氣。生氣時可以想想：不要拿別人的缺點和錯誤來懲罰自己。

2、天天有個好心情。人生不能感覺心理累，你感覺到心理累得話，你應該改變它。

3、每天大笑三次，每次3分鐘，中間停幾秒鐘。可以防治偏頭疼和后背疼、還可防治便秘.所有動物中，只有人類有的一種功能是“笑”。不經常笑的人一般活不到80歲。

4、男兒有淚就該彈，憂傷時流出眼淚有好處。

附：

對體育保健課程的理解 要談對體育保健課程的理解，首先就要知道體育保健課程的性質是什么——體育保健課程是一門以身體練習為主要手段、以學習體育保健知識、技能和方法為主要內容、以增進學生健康、培養學生終身體育意識和能力為主要目標的必修課程。它具有鮮明的基礎性、實踐性、健身性。是學校課程的重要組成部分、是實施素質教育和培養德智體美勞全面發展人才不可缺少的重要途徑。那么我就結合自身教學的一點點經驗淺談一下自己對于體育保健課標的理解。

1、基礎性。體育保健課程要求我們教師通過日常教學使學生掌握適應終身體育和健康生活需要的基礎知識、基本技能和基本方法。對于毫無基礎的學生，我們體育教師就要培養我們一定體育健康知識的同時，更要教會他們如何健康的生活、鍛煉和學習。除此之外教師還要培養學生參與體育運動、學習體育知識的基本方法和掌握體育技能的一些基本方法。

2、實踐性。體育保健課程除體育保健課以外本身就是一種實踐課，不論是學習體育技能還是參與體育活動都必須要求學生進行實踐才可以完成。

3、健身性。我認為這正是體體育保健課程對比其他課程最獨特的一種性質，它是具有健身功能的。體育保健課程在教學過程中，通過相應的練習和適應學生身心發育的負荷，來提高學生的運動技能水平和體能，并且促進學生的健康成長。

所以體育與健康課程具有基礎性、實踐性、健身性，這就要求我們體育教師在不斷的提高自身專業素質、逐漸完善教學方法，培養出適合現代社會的優秀學生。

對課程改進的建議

在體育保健課上學到了許多關于體育、飲食與健康的知識，對我的日常生活也產生了很大的影響，讓我意識到習慣上的許多對身體有害的部分，我正盡量去改變，努力養成健康的生活方式和鍛煉方式。同時，我也有一些對課程的建議與老師分享。

1、老師在課堂上放映了許多視頻資料，雖不乏經典的、對我們生活極為有益的，同時我們也很感興趣的。但也有一些比較乏味，不如放部電影，這樣更能夠讓同學們對這門課程更加感興趣，才更有效果。同時放映完視頻資料后，老師可以概括性的給出其中的要點，這樣同學們才會記憶深刻，并在生活中留意這些常識，否則一遍視頻過后，腦海中幾乎沒留些什么。

2、老師在課堂上可以舉一些我們身邊的例子，這樣會更生動、也會更容易觸動我們。比如生活中我們要更多喝綠茶，少喝可口可樂，會更有助于健康，而我們通常會恰恰相反。再如多喝豆漿，能夠起到抗癌作用，多喝酸牛奶、少喝純牛奶，能夠殺害身體內的細菌。

第三篇：體育：健身與保健課論文

課程名稱： 健身與保健班號：學號：姓名：成績：

健康的身體是一切的前提

轉眼間，這學期又已經接近尾聲，體育課也即將結課。

這學期，我選修的是“健身與保健”，這是一門教導我們合理鍛煉身體，強身健體的一門課。上課時，老師就說過，合理的健身才能達到身體鍛煉的效果。

健康不但意味著不生病、不虛弱，而且意味著身心及社會生活都處于完全健康的狀態。我認為，一個健康的人應該具有以下幾點：

（1）健壯的體魄，,（2）良好的心理素質,（3）高尚的道德情操,（4）良好的的協作能力。

簡單的說一個健康人應是：

體質良好，體能全面，心理健康，道德高尚。

體育鍛煉的方法是根據個人的具體情況，制定鍛煉計劃。在進行鍛煉前，應該制定一個合理的健身計劃，在第一節課時，老師就已經告訴我們如何制定一個合理的健身計劃，要符合以下四個原則：

1、自覺積極原則（意識性原則）。

2、適宜負荷、循序漸進原則。

3、持之以恒原則。

4、全面鍛煉原則。只有按照合理的鍛煉計劃進行鍛煉，才不會導致一些因為鍛煉不當而引發的疾病。計劃制定要包括：確定目標，選擇運動項目，確定運動強度、時間、頻度，養成鍛煉習慣。還要合理搭配鍛煉內容，周鍛煉次數和時間的安排及周鍛煉計劃。一般，一周鍛煉三次是最適合的。

為了強身健體，我也制訂了一個健身計劃。每周一，周三，周六晚上，我都去下面進行一分鐘的跳繩鍛煉。不過，總覺得，效果不大。

健身是一方面，保健，是身體健康的另一種手段。

保健三部曲：1）平衡飲食，2）有氧運動，3）心理狀態。

在飲食方面，喝的要健康，比如紅酒，骨頭湯，豆漿，酸奶，綠茶，蘑菇湯；吃的如玉米，小米，薯類，大豆，燕麥，蕎麥，瓜果蔬菜等以及適量的肉類。

夏天、秋天要做到早起早睡，特別是早鍛煉較好，但運動量不應大，以免影響白天的工作和學習；下午和傍晚運動最好，運動量宜大。

冬天和春天早上鍛煉不宜過早，等太陽出來后在進行鍛煉比較好，特別是太陽不出來之前不能到草地、樹林里進行鍛煉，因草地、樹林里匯集了大量的混濁的空氣沒有進行光合作用，沒有生成氧氣，否則，容易中毒，時間長了容易得腫瘤。

睡眠應保持8小時左右，夏天因夜晚較短，每天中午應午休1小時左右。晚上盡量不要熬夜，23點左右就應準備睡覺，因0——3點是深睡眠區，這個時段睡覺效果最好，否則，第二天會沒有精神。大家應該養成良好的鍛煉習慣和作息習慣。

老師除了講理論知識外，更多的是帶著我們做各種練習，有拉伸韌帶的，強化肌肉的，鍛煉平衡的；除此之外，還有各項測試，以便我們能更好的了解自己的體能情況，從而可以合理科學的制定鍛煉計劃。

后幾周，老師主要講的是急救方面的理論知識，有心臟按壓，人工呼吸等基本方法，還有一些常見的包扎方法，讓我們可以更好地幫助別人。臨下課時，老師又講了些野外意外傷害的處理辦法，與我們的專業緊密相關，很有幫助。

學習“健身與保健”后，讓我萌生了按時鍛煉的想法，希望自己能做到，并成為一個精力充沛、充滿活力、朝氣蓬勃、奮發向上、行動迅速、思維敏捷、觀察敏銳、態度積極、興趣廣泛、心胸寬廣、情緒良好的健康人。

任課教師：日期：年月日

第四篇：問題及建議論文

農村中學體育教學存在的問題及對策

安鄉縣三岔河中學

彭鳳

[摘要] 體育教學是學校培養全面發展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容.今天學校的體育工作直接影響著21世紀建設人才的素質,隨著素質教育的普及,人們越來越關注德智體美勞的全面發展,但由于長期觀念的影響,目前在中學體育教學中還存在諸多問題,本文主要分析當前體育教學中存在的不足并提出相應的對策.關鍵詞:農村中學； 體育教學； 問題； 對策

前言:發展農村體育是我國整個體育工作的戰略重點，是培養全面發展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容。目前，學校體育教育改革正在如火如荼的進行當中，在理論與實踐上越來越受到人們的關注和重視，體育課堂也提出“以學生為主體”的教學原則。但是在農村，由于師資力量匱乏，體育教師觀念滯后，體育設施不完善，而且農村學生由于受家庭、環境影響，在興趣、愛好培養方面顯得不足，除一小部分學生有所愛好，極少數學生具有某一項目特長外，大部分學生處于即無興趣、愛好，又無項目特長的“灰色地帶”。如何改變農村體育教學，消除“說起來重要，干起來次要，抓起來不要”的被動局面，克服重知識、智力開發，輕體育教學的弊端，落實素質教育，更新體育教學觀念，更好地進行中學體育教學的改革。筆者認為有必要對目前農村中學體育教學現狀進行分析和提出解決體育教學現實問題的對策。

一、農村中學體育教學現狀及其存在的問題

1.1體育教師的素質偏低

（1）目前農村中學體育教師的素質越來越來高，學校體育工作者從體育專業院校畢業的占70%，但是，體育教師的理論水平與實踐能力卻普遍偏低，再加上體育教師不注重對新知識的學習及身體的鍛煉，不刻苦鉆研專業知識，不重視實際工作能力的培養，體育教師中存在著不平衡、不全面、不規范、不科學等問題，有相當一部分農村中學體育教師，教學隨意性較大。主要表現在：體育教案 的編寫不規范、教學內容不全面、不具體、實用性差，直接影響了體育課堂教學質量的提高；對體育教學大綱、教材、各年級各項體育教學內容、目的、任務，要求、考核標準、考核辦法、評分標準以及教學計劃、課程的總目標和分段目標不夠明確；對一些非常規性的體能訓練如早操、課間操、課外體育活動的開展，不熱心、不積極，沒有認真負責起來；運動會、校會、組織整隊速度慢、調動隊伍的能力不強；訓練沒有面向全體學生，也沒有全面系統地進行訓練，教師在教學中講解與示范能力弱；對口令應用節奏掌握不準，動作術語不清楚，抓不住重點和關鍵，示范的位置、距離不合理等等。教師缺乏應有的敬業精神，責任感不強。有的教師上課衣著不整，穿拖鞋不穿運動服，穿鞋不穿襪子等，沒有注重良好的自我形象，德育教育不能有機滲透到體育教學的各種活動之中，只注重教學任務完成，而忽視了思想品德的教育。(2)教師是教學活動的組織者也是主導者，對學生的全面發展起著不可替代的作用。未來社會對教育的要求，歸根到底是對教師的要求。不管是教育觀念的更新，還是教學內容、教學方式的改革，都將取決于教師的素質和態度對教育觀點的下確認識。作為體育教師，如果不具備較高的道德素質，就很難達到向學生進行傳道授業的最佳效果。常言道“要給學生一杯水，教師須有十杯水”。倘若體育教師只有較高的專業運動技術水平，而道德素質較低，其教學工作必然受到限制。實施素質教育，教師是關鍵 另外，體育教師的地位低和作用沒有得到足夠重視，評先、評優、評職稱只能等待或靠邊站，體育教師得不到公正對待，挫傷了他們的積極性，上級主管部門和學校對體育教學管理、檢查落實的制度也不健全，久而久之，形成了“山高皇帝遠”，“干多干少一個樣”，“干好干壞一個樣”的心理，未能充分發揮體育教師應有的作用。1.2體育觀念的落后(1)廣大城鎮和農村, 因城鄉的差別,“望子成龍”心切, 為考取高一級學校取得鐵飯碗為目標, 對孩子參加體育活動不重視。這些陳舊的觀念影響著學校體育工作新觀念的形成與發展,影響著體育教學的改革,在很大程度上仍然是“ 智育第一”、“ 分數第一”、“升學第一”。據調查了解, 社會上很多家長,一方面崇拜象劉翔.姚明這樣的體育明星,另一方面卻不讓孩子參加體育活動,認為搞體育 2

“ 出息不大” 或“ 沒出息”。因此,對于體育課的開展.領導.教師.學生都是應付了事.仍為體育不務正業,智力不發達的人才搞體育.這些新舊觀念的相互影響給學校體育的決策,管理和發展帶來很大的阻力很難發揮學校體育的各種功能和作用。體育學科的教學特點是:有德育、智育、美育、身體鍛煉與增強體質的教育功能,其他學科只能具備前三方面的功能, 不具備后一個功能。體育具有多功能的特點,具有一定的社會價值,不少人,包括相當一部分領導者, 認為體育就是跳跳蹦蹦、玩玩樂樂,沒有把體育與健康聯系起來,沒有從提高全民族素質的高度和深度去認識。極大地阻礙了農村學校體育的發展。(2)經過對安鄉多所農村中學的調查,基本上都只開設兩節體育課,并且課程表上安排的體育課得不到保證,今常被挪做它用.或是用于補習其他課程:開會.排練節目等.學生的體育鍛煉時間根本得不到保證.體育教學也就變成了考試科目的附屬品,添加劑,可有可無.1.3把體育教學與競技體育混為一談 人們往往認為一個單位,一個人在體育比賽中取得好成績,就是體育效果好,而對體育教學的質量問題不十分重視。當然, 體育教學與競技運動有聯系, 但也有區別。共同點都是為了增強人的體質,促進人的全面發展,豐富社會文化生活和促進精神文明和物質文明建設的一種有目的、有意識、有組織的社會活動。1.4體育設施嚴重滯后

教學設施、場地、器材是學校體育教學得以正常開展的重要保障，同時又是改進教學方法、提高體育課堂質量的重要條件。但是在農村中學里，由于學校經費緊張，也就談不上更新、添置體育設備，甚至有的學校的領導也不重視,就是有錢也不會讓學校買器材.筆者所在的學校是同類學校較好的一所學校,盡管如此,器械仍是不足.有些學校甚至連最基本的田徑、球類器材等都難以保證。由于場地、器材陳舊、缺乏，體育教學無法正常進行，學生練習興趣難以調動，造成課堂練習密度不夠，運動量小，盡管許多學校體育教師費盡心機，想方設法采取一些新穎的教學手段，但巧婦難為無米之炊，教學效果難以令人滿意。1.5 學校體育管理制度不完善 農村學校體育工作的管理體系沒有形成,體育工作在整個教育工作規劃中沒有充分體現。組織機構流于形式, 鄉鎮中學表現尤為突出, 對于體育教師、課外 3

體育活動、場地器材建設、體育教學等的要求仍處于目標模糊和“放羊式”的管理方式, 缺乏宏觀目標和微觀管理意識, 農村學校體育系列化、制度化和科學化還存在著許多問題。由于上述問題的存在,給農村學校體育工作的開展與發展帶來阻力和消極因素。1.6中學生存在的問題 中學階段是青少年成長過程中的一個極為重要的階段，也是其德智體美勞全面發展形成的關鍵時期。從中學體育教學的角度來講，學生能否在這一階段樹立終身體育意識，掌握科學鍛煉身體的方法，養成堅持體育鍛煉的習慣是關系學生一生健康的大事，理應受到自身高度重視。然而傳統的教育理念的影響，學生對體育本身具有濃厚的興趣但由于各種原因本身對體育感興趣但對上體育課卻產生煩燥的心理，往往導致學生視參加體育鍛煉為一種要求而不是自身成長過程中的一種需求，世紀的父母對子女百般呵護，孩子也就在父母的影響下更重視文化課的學習，而忽視了體育對其成長胡重要性。

二、解決農村中學體育教育問題的建議

2.1端正體育教師態度,加強師資隊伍建設,改善體育教師待遇,提高業務能力(1)體育教師應積極創建條件。干什么事都提條件，是不受領導歡迎的，作為一名體育教師不僅要有過硬的本領，還要有很高的熱情。農村中學是不能與城市相比，特別是一些落后的農村初中，沒器材我們想辦法，只要充分發揮自己的能動性，變不利為有利之條件，農村初中生雖然知識面窄，但是能吃苦，不怕臟、不怕累，這對鍛煉身體是得天獨厚的基礎條件。常言說：“冬練三九，夏練三伏。”作為一名體育教師，更應該遵守古訓，為了增強學生體質，要像蠟燭一樣燃燒自己。

(2)目前要加強專職兼職體育教師的培訓和觀摩學習，提高其思想覺悟、教學水平和思想境界，提高文化素質，促使他們掌握體育專業理論和技術及相鄰學科的基礎知識。如美學,音樂,語言,文學等方面的知識.關心廣大體育教師的生活，穩定教師隊伍，正確對待體育教師，尊重體育教師的勞動，調動廣大體育教師的積極性，掌握熟練的技術、技能, 建立知識的立體結構,就能從各個學科體系中,汲取自己所需要的東西,融化到體育工作的實踐中去,使教學和業余訓練不斷地創新和發展。關心廣大農村體育教師生活,穩定教師隊伍, 正確對待體育教

師的待遇、地位、榮譽、使用等,尊重體育教師的勞動,調動體育教師的積極性, 使他們安心工作。(3)體育工作相對辛苦，學校采取一定的傾斜政策來調動青年教師的積極性是十分必要的。評優、評先要重視體育教學工作的成效；職稱評定和設置崗位 要考慮到體育學科的職稱結構。對于貢獻大、能力強、素質全面的青年教師要 破格晉升，不拘一格地加以重用，使青年體育教師能夠自覺地提高自己的思想道德素質和業務水平，為學校體育 工作多做貢獻.(4)提高農村中學體育教師的業務能力

體育教師的基本任務就是傳授體育的基礎知識、衛生保健知識和運動技術、技能，促使學生得到全面發展。體育教師又是體育教學的組織者和實施者，是培養學生強健體魄的一線隊伍，只有不斷提高體育教師的業務教學水平，才能保障學生健康成長的需要。首先，體育教師要有高度的責任心，把新一輪的課程改革落到實處，切實領會課程改革的精神。在教學實踐中，要讓我們的體育課程和教學以激發和保持學生的運動興趣，逐步形成自主學習的能力，養成堅持鍛煉的習慣，建立終身體育的意識。其次，在體育教學中要滲透健康的理念。健康不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體，心理和適應社會各方面都達到完美的狀態。新的體育大綱中明確規定體育課為體育與健康課，它是學校體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程，是實施素質教育必不可少的途徑，因此在體育教學中體育教師應堅持不懈地將健康的理念貫穿于整個教學過程。隨著科學技術的發展，許多先進的體育設施、媒體被帶進了體育課堂，這大大提高了學生的興趣與學習效率。雖然農村學校有可能不具備這么好的條件，但是作為農村體育教師，必須通過自身努力，重建知識結構，使自己成為“智能型”的教師；盡量向學生灌輸先進的學習思想，學習方法，培養學生樹立正確的健康觀，從而為以后進入高一級學校，能夠盡快適應新環境，樹立自信心提供可靠的保證。這是農村體育教師能夠盡快適應新課程改革中必須要做的。2.2轉變觀念。(1)教育行政主管部門、農村中學的領導和教師、教育科研工作者等都必須轉變觀念。中學的體育教育不僅僅是鍛煉學生身體,提高學生的身體索質、保證學生的身體健康,也是培養學生的堅強意志、勇敢精神、集體主義精神、共產主 5

義協作精神,增強其集體榮譽感、責任心等優秀品德的最好課堂,更是提高學生的心理素質、適應能力、應變能力、人際交往能力的主要陣地之一;體育教育的目的就是全面保證學生的身體健康、心理健康、思想健康,促進他們茁壯成長,使他們最終成為我國未來社會主義事業的合格接班人。他們未來的狀態如何,決定著我們國家和民族的前途與命運,有沒有這種高瞻遠矚的認識,是能否改變目前農村中小學體育教育落后面貌的決定性因素。在具體做法上,比如,可以通過板報、墻報和校園廣播等形式,介紹體育鍛煉的益處、方法及優秀運動員的事跡,激發學生的興趣愛好,營造校園體育鍛煉氛圍,從而推動體育教學的順利進行。而重要的是,學校的領導、老師要更新陳腐觀念,具有正確的學校體育觀,要專時專用,杜絕占用體育課教學時間的現象,支持學生正常的體育活動。(2)改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導和啟發。體育教學要由過去學生“跟著練”轉向學生“自主練”。做到以學生為主，讓學生從“要我學”到“我要學”，完成從“學會”到“會學”的轉變。注意方法和手段的多樣性、充分調動學生的積極性。不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學 生在已有水平上都有提高，并能得到充分發展。

3、充分利用現有的體育設備和條件，改變教學方法與手段。

3.1充分利用農村現有的體育教學資源 盡管農村中學體育教學設施嚴重不足，但一些最基本的常規性的體育器材如“排球”、“籃球”、“鉛球”等，雖然數量不多，但仍然可以使用，教師要充分利用這些寶貴的體育器材，加強對學生的技能、技術訓練。如針對學生在排球訓練時，出現墊球時肘分開、手臂彎曲下垂、擊球時球在腹前打轉、球飛行不穩等錯誤現象。教師在教學中要一邊示范墊球，一邊說出口訣：“提肩抬臂夾肘壓腕剎車；一插二壓三抬臂”，并要求學生牽記口訣。經過反復示范，身傳言教，直到學生能基本掌握要領，然后再進行分散訓練，并要求學生邊墊球邊默念口訣，最終達到熟能生巧的目的。這樣用簡短的詞語概括出墊球技術要領，節奏明快、朗朗上口，利于記憶，并有較強的針對性，再經過反復示范，學生掌握技巧速度快，具有很強的實用性。符合體育教學 “精講多練” 的要求，提高教學效率。3.2合理選配教材與合理安排教學內容

教師應該注意所選教材的科學性、基礎性、全面性，應注意不同教學內容對

學生產生各方面的影響，并充分利用教學的多種潛在功能促進學生的協調發展。教師在教學上要合理安排教學內容，充分調動學生的身體技能，讓學生跑、跳一起來，打、擲、投等技藝技能一并訓練，做到短期訓練與系統訓練相結合，徹底改變“考什么”就“教什么、練什么”的功利思想與短期行為。

3.3從完善人體全面發展的原則出發，使學生全面發展

要根據學生的生長發育規律和身心發展特點，要遵循教育，教學規律，通過合理的教學內容和方法，促進學生身體的正常發育，使智力、個性、特長等各項因素得到全面發展。如在鉛球訓練時，所選鉛球的重量一般是女生4公斤，男生5公斤，有的男生體質較弱，應適當改變，讓這部分學生選擇4公斤，克服他們的心理障礙。

4、重視學生在體育教學中的主體地位

以學生發展為中心，重視學生主體地位，是新課程改革的核心問題[7]。在教學的改革中，要發揮學生的主體作用，著力于學生自主學習能力的培養，在體育教學的各個環節，始終將學生主動、全面的發展放在首位，注意激發學生的學習動機和興趣，把激發和保持學生的運動興趣和愛好放在中心位置。要根據學生自身特點和發展要求，靈活運用課程內容的選擇性，強調活動的多樣性，增強學生自覺參與體育鍛煉的意識。只有這樣，終身體育的意識才能形成，自覺鍛煉的習慣才能養成，鍛煉的效果也才能有成效。4.1樹立運動強身的觀念

應該讓青少年樹立運動強身的觀念，將運動融入生活的細微之處，要與家長聯系，讓家長主動創造機會，讓孩子將鍛煉貫穿在生活各個層面，不單純依賴學校的體育教學。此外，讓家長改善孩子們的膳食結構，不要因為生活條件的提高、升學壓力等而打破他們的健康生活規律。4.2緊密聯系中學實際

體育教學的內容要緊密聯系中學實際，因地制宜，使學生有興趣，充分調動學生學習的積極性，要在尊重學生個體興趣的基礎上，想辦法、花心思培養學生的興趣，并引導學生科學的鍛煉方式，不能因為注重了“快樂體育、情感體驗”，而忽視了學生的體能發展。要由過去的從屬型的師生關系向合作型轉化，從被動型的學習方式向主動型的學習方式轉化，把過去的“要我學”、“要我練”，變成

“我要學”、“我要練”，使學生在積極主動的學習中掌握體育的基本知識、技術和基本技能。從而培養學生良好的身體素質，增強學生的體能發展。

4.3因材施教培養意志和興趣 現在的學生多是獨生子女，嬌生慣養，怕“苦”思想嚴重，意志力薄弱，而體育課教學，運動隊訓練，比賽都能夠培養學生的堅強意志、品質并且促進意志發展。面對復雜的技術動作，應啟發學生內在的學習主動性，使學生在運動前有躍躍欲試的情緒和克服內外困難的決心、意志和戰勝對手的勇氣，在瞬息萬變的運動環境中培養學生迅速應變措施的判斷力、長期艱苦鍛煉的堅韌性和為了集體利益而克服個人欲望的自制力。所以體育工作者在課堂教學中應該把“育體”（即增強學生的體制）和“育心”（即在體育課中結合不同的內容和形式對學生進行思想品德教育和心理素質的培養。）兩者有機和諧結合起來。同時，體育教師不僅應了解學生在不同年齡階段的一般心理特點，而且還應掌握那些與體育教學有關的年齡心理特點，以便更好在體育教學中的因材施教。要針對復雜的社會和家庭環境的影響，個別學生性格內向，孤僻不合群，對體育活動缺乏興趣，體育工作者 可以通過游戲的教學形式，寓“教”于“樂”中來培養學生的體育鍛煉的興趣，從而充分調動學生的主動性和積極性，使學生“樂”學而成為活動鍛煉中的主要角色。另外，對于學生的課外鍛煉時間，更要用足用好。

加強宣傳教育，營建良好的學校體育氛圍學校應充分運用各種媒體，采取各種形式，廣泛深入地開展“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的宣傳，并加強對學生體育價值觀、社會責任感和集體榮譽感的教育，培養學生刻苦鍛煉的精神。

總之，通過對農村中學體育教學現狀問題的分析和對策，可以使農村中學體育教學工作得到良好的發展，使得學生通過體育課的學習，不僅要增強體質，而且還要培養學生的體育參與意識，掌握體育知識，運動技能、發展個性，體育心理，提高體育品德，使學生身心得到全面發展。長期以來，由于受應試教育的影響，體育在“大教育環境中”的地位被人為的削弱。為了適應素質教育的要求，促進基礎教育改革，有必要對當前體育教學中所存在的一些問題擺到議事日程上來。

參考文獻

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目錄 農村中學體育教學現狀及其存在的問題????????????????1 1.1 體育教師的素質偏低???????????????????????1 1.2 體育觀念落后??????????????????????????2 1.3 把體育教學與競技體育混為一談??????????????????3 1.4體育設施嚴重滯后????????????????????????3 1.5學校體育管理制度不完善?????????????????????3 1.6 中學生存在的問題????????????????????????4 2 解決農村中學教育問題的建議????????????????????4 2.1 端正體育教師態度，加強師資隊伍建設，改善體育教師待遇，提高業務力???????????????????????????????4 2.2 轉變觀念????????????????????????????5 3 充分利用現有的體育設備和條件，改變教學方法與手段?????????6 3.1 充分利用農村現有的體育教學資源?????????????????6 3.2合理選配教材與合理安排教學內容?????????????????6 3.3 從完善人體全面發展的原則出發，使學生全面發展??????????7 4 重視學生在體育教學中的主體地位??????????????????7 4.1 樹立運動強身的觀念???????????????????????7 4.2 緊密聯系中學實際????????????????????????7 4.3 因材施教培養意志和興趣?????????????????????8

第五篇：大學體育結課論文

體育課是大學生的一門必修課,是教育的重要組成部分。

大學生體育能力水平，集中反映了大學體育的質量。在高校體育教學中，突破單位純運動技術教學，加強培養體育能力，適應現代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學生的素質，這些素質包括每個人對自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養護的能力。

大學時期的體育，是整個人生的關鍵環節，因此，大學生在整個大學學習過程中就應受到良好的體育教育。從思想深處認識到體育對于人體的巨大作用，才會努力學習體育基本知識、鉆研科學鍛煉身體的方法，自覺主動、積極經常地參加身體鍛煉。就能為將來走向生活，工作和參加社會生活打下堅實的身體基礎、養成自我鍛煉的興趣與習慣，使其終生受益。一，豐富的體育理論知識。只有有了豐富體育理論知識，學生才能提高對體育的認識，明確學習目的，調動積極性，增強鍛煉的自覺性，并能運用體育知識，去欣賞體育運動，提高素質，積極參加體育鍛煉。

二，增強體育興趣和自我鍛煉意識。通過體育教學使學生對體育運動產生極大的熱情和興趣，明確體育對增強體質和培養人才的重要性，從而養成自覺參加鍛煉的習慣，增強自我鍛煉意識，使體育鍛煉與增強體質、培養意志品質、未來理想事業連在一起，增強對體育的情感.培養運動能力。通過體育教學，使學生能夠掌握體育的基本技術和技能，在今后的體育鍛煉中，能夠充分利用自身的體育素質，積極參加各種體育活動。大學生身體鍛煉能力，是指學生能運用所學的科學鍛煉的理論和方法，結合環境和自身條件加以創新，培養成獨立地進行體育鍛煉的能力。

要培養地理地體育鍛煉能力，就要培養學生明確體育鍛煉的意義，學習有關體育知識和方法，能夠結合環境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法,堅持經常持久地鍛煉。并養成良好的鍛煉習慣。還要把所學到的體育知識、技術和方法，綜合運用到體育鍛煉實踐中去，使自煉活動成為日常生活、學習中不可缺少的一部分。另外學生在身體鍛煉的活動中，能夠根據自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運動負荷，運動強度及運動的時間、并能進行自我調節。最后要有指執行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。

發展大學生個性與提高學生的心理素質，是培養學生開拓創新思想和能力有著極其密切的關系。在體育的教學活動中，大學生是主體，是獨立的行為活動，體育課教學有著較廣闊的大地。大學生在較廣闊的領域中學習技術、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質等個性心理特征容易表現出來，這對培養和發展良好的個性心理是有利的。在強調培養和提高學生個性心理素質的同時，學校的體育活動與競賽應廣泛開展，提倡廣大學生的參與、拼搏、進取精神，使大學生成為對社會的有用人才。