第一篇：大學體育說課教學設計

法學院大二女生班軟式排球雙手正面墊球課時教學設計

執(zhí)教者：王 崳 一、五個關注 1.關注指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以自主、探究、合作學習為主導，充分發(fā)揮學生的主體作用，使其通過學習過程學會與人合作。通過練習排球雙手正面墊球，進一步激發(fā)學生學習排球的興趣，培養(yǎng)自覺參與鍛煉的習慣。

2.關注教材分析

本教材是雙手正面墊球新授課，是排球項目教學第一教學單元的第二次授課。墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量。

3.關注學情分析

本次授課對象為法學院40名大二女生，該課程為學生自主選修課，說明軟式排球是她們較為喜歡和熟悉的運動，排球運動兩適合大二女生身心發(fā)育特點。但由于她們以往墊球技術掌握的不夠扎實，容易墊飛球，影響了組織比賽的連續(xù)性，因此本次課安排將重點詳細向學生講解雙手正面墊球技術要領。

4.關注安全防患和場地器材

安全防患和安全提示是每次室外體育課教師必須強調的問題，本次課中，教師要提前組織學生打掃排球場地，不能使場地太滑或有雜物，影響學生運動或帶來損傷，確保20個軟式排球氣壓合適。

5.關注教案設計（祥見教案）二、四個目標

1、知識目標：通過學習，學生掌握排球雙手正面墊球技術要領。

2、技能目標：通過教學練習，85%的學生基本正確掌握雙手正面墊球技術。

3、體能目標：通過“課課練”，學生下肢力量得到提高、協(xié)調性得到鍛煉，為身體健康和終身體育打下基礎。

4、情感目標：通過兩人墊球練習促進學生合作意識提高，通過多次上下肢協(xié)調用力培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神。三、三個重點 1.教學的重點、難點 重點：墊球手型和墊球位置； 難點：上肢墊球和下肢的蹬地配合。2．教學流程

（1）開始部分（5分鐘）

師生問好、考勤、宣布教學目標內容及簡單學習價值、檢查學生著裝、安全提示并做思想動員

（2）準備活動（15分鐘）一般性準備活動

① 熱身跑(圍排球場跑兩圈)；

②徒手操（圍繞項目特點和課程需要設計）

頭部運動、肩部運動、肘關節(jié)運動、腰部運動、壓腿、膝關節(jié)、手腕、踝關節(jié)、手指關節(jié)

專項準備活動 ①排球場內步伐移動練習（上節(jié)課教授內容）

②跨步起跳，讓學生體會后腿蹬地并有雙臂引領起跳的動作感覺。③自拋自接球練習（使學生熟悉球性掌握對球的控制）（3）基本部分

①復習上節(jié)課內容（15分鐘）

練習排球站姿——一般站姿、防守站姿、保護站姿。

目的：復習上節(jié)課學習內容，強化學生排球意識及場地站立姿勢。教法：老師先一邊喊口令一邊帶同學們做，然后只下口令，觀察同學們練習。

要求：學生認真體會降低重心，并能根據(jù)口令迅速做出相應準備姿勢及還原動作。

學法：學生采用稍頓、半蹲、全頓姿勢，重心位于兩腿中間，上體少仰，集中注意老師口令，并作出相應動作。

指導：該練習學生容易將重心放在一條腿上，教師巡視發(fā)現(xiàn)問題比較普遍時要集中統(tǒng)一講解、糾正，個別學生有其余問題就單獨講解糾正。

練習步伐——并步、交叉步、滑步、跑步

目的：復習上節(jié)課學習內容，提高學生在場上移動速度及反應能力。教法：老師先帶大家一起做，然后指定方向指導學生集體向前、想左、向右移動練習。

要求：根據(jù)老師口令，及時準確做出相應移動步伐，移動時腳下步子要清楚，兩個人保持距離不要相互沖撞。

學法：學生注意力集中，聽到老師口令后，在場地里做出相應步伐移動，同時用余光觀察周圍同學位置，避免碰撞。

指導：觀察學生腳下步伐是否是正確的，是否清楚流暢，給予相應教學評價和練習反饋。

②學習雙手正面墊球技術（35分鐘）

領會教學：老師先不告訴學生雙手正面墊球技術要領，讓學生自己思考如何將球墊出去能墊的高墊的遠?前后兩排學生一組，思考一下，嘗試一下墊球動作，老師在此基礎上再進行教學環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)：徒手模仿墊球練習

全班同學分4列成體操隊形站立，教師站在中間將隊伍分成左右兩半做徒手雙手正面墊球示范動作，并講解墊球準備姿勢、手型、擊球位置、及迎球和擊球的動作順序。組織學生集體做徒手模仿墊球練習。

目的：使學生體會降低身體重心、蹬地抬臂以及上、下肢協(xié)調用力的動作。主要解決墊球動作的連貫性。

教法：教師講解并示范練習方法，聽教師1、2、3的口令，（1、準備姿勢做墊球手型；

2、夾、提、蹬墊球動作；

3、還原成準備姿勢）先分解做墊球動作姿勢，然后看教師的示范動作模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時糾正解決，特別是墊球的姿勢、手型、使學生的理性認識轉化為動作。

要求：充分蹬地，及時擺臂，球離開手臂時也要送一下球。

學法：學生認真聽老師講解動作要點，積極模仿練習，用心體會正確動作。指導：無球示范原因為了使學生將關注點集中在動作本身，而不能因為關注了球而忽略動作本身，時刻注意學學生聽講和練習的重點。

第二環(huán)節(jié)：墊固定球練習教師上課前可以準備一些雙面膠，在學生手腕上10cm處，給學生貼上雙面膠，強調學生擊球位置控制在手腕和標志中間位置。前后兩名同學一組，一雙手持球固定在一個位置，另一名同學由準備姿勢開始通墊球動作動作來使前臂接觸到球，然后還原準備姿勢，開始下次擊球。

目的：學生還不能控制好球，無法判斷來球位置和方向，所以要用墊固定球練習來強化擊球動作和位置。

教法：聽教師口令，從分解動作練習過渡到完整動作練習，讓學生體會全身協(xié)調用力和正確的手臂擊球位置，加深學生對墊球技術的理解。為此，我為學生準備了雙面膠，課前貼在腕關節(jié)向上10厘米處，墊固定球練習時強調用手腕到標志物之間的位置擊球，強化動作概念。教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。

要求：兩臂并攏加緊，上、下肢協(xié)調用力，頂肘壓腕，用手腕以上10厘米的位置觸球。

學法：該練習每20次前后兩名同學輪換一次，每人做5組，手臂墊球部位要準確、擊球時不屈肘。

指導：觀察學生下肢是否有蹬地動作，不能讓學生只是前臂移動來接觸球。發(fā)現(xiàn)有這樣做的同學及時糾正并做示范指導，避免形成錯誤動作定型。

第三環(huán)節(jié)：墊拋球練習

兩人一組，相距1—2米距離一拋一墊，使學生更重復的體會蹬地感覺，逐漸增加練習難度。

目的：通過拋墊練習，進一步體會墊球的技術動作，準確掌握手臂與球接觸的部位，全身協(xié)調用力，使墊出去的球柔和、有方向感。教法：講解練習方法，強調壓腕、前臂外翻、提臂、蹬地、移動取位及全身協(xié)調用力。同時滲透小平面的概念，即球接觸的面積越大球越穩(wěn)的道理。通過練習讓學生體會墊球的用力與來球的力量成反比，與來球的距離成正比的道理。由于學生初學排球墊球，拋球的同學容易拋球不穩(wěn)，方向不準，因此要求學生通過腳步移動合理取位，隨時調整墊球的力量和方向，提高墊球技術水平。

要求：培養(yǎng)學生與人合作、交往的能力，兩人相互糾錯，共同探討墊球技術要領，進一步規(guī)范墊球技術動作。

學法：該練習每30次兩名同學輪換拋球，每人做5組，用心體會墊球技術，注意觀察正確動作，認真練習。

指導：墊球屈肘是排球易犯錯誤，在該環(huán)節(jié)的教學指導中，老師要重點觀察學生是否有撩臂的錯誤動作出現(xiàn)，及時講解、詳細示范，集中、個別強調提示。

第四環(huán)節(jié)：自墊球練習及比賽

教師根據(jù)學生技術掌握情況，兩人一組，一個自己墊另一個同學幫忙數(shù)數(shù)?？凑l在2分鐘時間里連續(xù)墊球次數(shù)最多，然后以小組為單位相互比較水墊的最多。讓技術好、墊的多的同學為大家做示范，并給與肯定和鼓勵。

目的：活躍課堂氣氛，使技術掌握比較好的同學再上一個臺階。教法： 教師講解向上墊球手臂要端平，使球垂直下落。讓學生體會墊球是不同方向時，墊球的手臂角度也不同的道理。

要求：兩人一組，做好監(jiān)督和服務工作，并及時提醒墊球同學保持正確動作姿勢。

學法：學生進一步認真體會正確的墊球姿勢，努力將球連續(xù)墊起，可以適當移動腳步，但是要盡可能控制不要墊飛了球滿場跑。

指導：學生自主練習，教師巡視指導，因材施教，區(qū)別對待。③“課課練”（10分鐘）

組織學生排球場地兩條邊線之間9m距離折返跑，以每排為小組，一組2個來回，做3組。

目的：結合本節(jié)課教材內容通過“課課練”，增強學生下肢力量及反應能力，增強體能。

教法：使學生統(tǒng)一站在排球場左邊邊線處，以邊線為起點，迅速跑到對面邊線后，通過轉身蹬地，在迅速跑回來，2個來回為一組練習，老師先做示范。

要求：學生全力去跑，到對面邊線要迅速蹬地轉身，最后一個回合不要減速，該練習結束時達到本節(jié)課最大運動負荷。

學法：學生先短距離的模范老師示范動作，然后在其余小組同學的鼓勵下努力完成練習量，注意跑動時左右同學保持適當距離。

指導：將一組10名同學安排在排球場的隔網(wǎng)兩半場上，一邊各5名同學。老師可以清楚的看到學生練習的情況，鼓勵大家完成練習，一組練習完后及時給予評價和反饋。

④預習下節(jié)課內容：上手傳球技術（5分鐘）

學生邊休息老師講解下節(jié)課上課上手傳球的教學內容，并做徒手示范、和有球示范。

目的：為下節(jié)課上課做好重復思想動員和準備。

教法：老師詳細講解上手傳球準備姿勢、手型、擊球點、用力順序，并做示范，強調動作要領。要求：學生在這會兒已經(jīng)很疲憊了，但是要求身體放松，但注意力要集中聽老師講解，明白下節(jié)課上課內容和上手傳球技術要領。

學法：學生一邊休息，一邊用心領會老師講解動作關鍵，并嘗試做徒手練習。

指導：學生徒手練習時，老師要對手型重點指導，幫學生擺一擺正確的手型姿勢。

（4）結束部分(5分鐘)①在輕音樂伴奏下拉伸放松，使學生消除肌肉疲勞，身心得到恢復； ②課堂小結； ③安排回收器材； ④布置課后作業(yè)； ⑤宣布下課，師生道別。

3．教師在指導學生練習過程中要及時給予評價和反饋，多肯定、鼓勵學生促使她們形成正確動作定型。

四、兩條途徑

教師熱情飽滿地教，促使學生積極認真的學。五、一個目的

學生極愛體育又愛上體育課！

第二篇：新課程體育教學設計--說課

第二講

說課

一、說課的目的

說課是通過主講人的個人演講或通過集體的討論把一堂課的教學設計和構想，以“說”的特殊形式展現(xiàn)給大家，是教學過程中備課的一種方式。目的是加強備課的深度和廣度，進一步了解教材重點、難點，根據(jù)教學對象的特點，制定切合實際的教學目標，采取行之有效的教學方法，使整堂課的設計更適合學生的需要。

二、說課的類型

說課的類型多種多樣，從主講人的形式，可分個人說課和集體說課;從演講的形式，可分為主講式說課、匯報（報告）式說課、討論時說課：從說課的范圍，可分為小組（備課組、教研組）說課、大會說課，從說課的目的，可分為以備課為目的的說課、以競賽為目的的說課、以考核為目的的說課等等。

（一）個人說課

主要是體現(xiàn)個人的思維與構思，把一堂課的設計以主講的形式或用說課稿的形式，展現(xiàn)給聽課者。這種形式主要體現(xiàn)個人的備課特點，簡單、方便、快捷。但由于個人思維的局限性，可能會出現(xiàn)片面或思路狹窄的不足。為了彌補這一缺陷，故而出現(xiàn)了集體討論式的說課形式。

（二）集體說課

主要是通過多人集體的說課形式來進行。這種形式主要體現(xiàn)集體的構思與遐想，對一堂教學課或教學片段或教材中的某一重點、難點或教師的教法、組織形式、學生的學法等展開討論，通過“說”來聽取多方意見和建議，集思廣益，突破教學中的瓶頸，使教學完美地展現(xiàn)在學生的面前。

三、說課的內容

（一）說指導思想

《體育與健康課程》以“健康第一”為指導思想。因此體育課程不僅應該注意對學生身體健康的培養(yǎng)，注意學生的體質、體能的增強，還應注意學生的心理健康，注意學生情感，態(tài)度、價值觀的啟迪與教育，使學生身心健康的發(fā)展。

（二）說教學目標

《體育與健康》課程的目標體系主要是由課程目標、領域目標、水平目標構成。以目標的達成來統(tǒng)領教學內容和教學方法的選擇。《體育與健康》課程的目標體系包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面。這一目標體系充分體現(xiàn)了《體育與健康》課程以身體練習為主的特點和身體、心理、社會的三維健康觀。在實施教學中，要全面關注五個學習領域目標的達成，特別要加強對心理健康和社會適應這

兩個新的學習領域的研究。不是每堂課都必須達成五個領域目標，應根據(jù)教學中的需要。有時體現(xiàn)一、二個目標，有時體現(xiàn)二、三個目標，有時側重運動參與、運動技能，有時又側重與身心健康或社會適應，有時體現(xiàn)一個目標為主，另一個目標為輔，主、輔目標相成。說課中，教學目標的確立，應根據(jù)實際情況和學生對象的特點來確定。

（三）說教材

在確定教學目標后，應考慮以什么樣的教材，什么樣的教學內容來尋求教學目標的實現(xiàn)。這也是以目標來統(tǒng)領教學內容的真正含義。如果本堂課的教學目標是促進學生的運動參與，培養(yǎng)學生的運動興趣，在運動中激發(fā)學生的團結協(xié)作。這時教師所選擇的教學內容應圍繞著目標來展開。如果教師選擇的是短跑教材，就應該考慮如何通過短跑教材來尋求教學目標的實現(xiàn)。

(四)說教材重點、難點

當今的《體育與健康》課程標準。雖淡化了學生對動作技術的掌握，但不等于就不需要動作技術，不需要教材的重點、難點。如果完全不需要動作技術、不需要教材重難點，《體育與健康》課程標準又為何要確定運動技能目標？運動技能目標的達成又從何而來？現(xiàn)在的體育與健康教學課，不像傳統(tǒng)的體育教學那樣，不是教師的技術講解與示范，就是學生的動作技術的反復練習，非讓學生的動作達到精益求精不可，給學生的自主時間與空間太少?！扼w育與健康》課程標準的教學理念是充分體現(xiàn)學生的主體作用，給學生主體發(fā)揮的時間更多了，讓學生在自主學習或小組探究學習過程中，體會到掌握技能與增強體能的重要性和必要性。

（五）說對象

說課中，無論是目標的確立、教材的選擇還是教法組織形式的應用，都必須認真考慮教學對象的年齡特點和心理特征。

（六）說教法與手段

體育教學方法與手段多種多樣，在教學中，教師應腳踏實地，根據(jù)所確立的教學目標和教學對象的特點選擇簡單易行的教法與手段，不要為了趕時髦，生搬硬套。教法與手段的應用應有利于啟發(fā)學生的思維，有利于激發(fā)學生動手動腦。

（七）說學法

學法大致可包括：自主學習法、探究學習法、協(xié)作學習法、自我展示法、學案導入法、收集資料法等等。學法的確立，要適合學生的需求，能激發(fā)學生的學習主動性、積極性。

（八）說教學過程

教學過程的設計，應全面考慮，使各環(huán)節(jié)銜接緊湊，起到承上啟下的作用，有利于教學目標的達成，有利于啟迪學生的智力，有利于學生技能的培養(yǎng)，有利于激發(fā)學生的學習興趣。

（九）說學習評價

（十）說運動負荷

（十一）說場地器材

說課范例

《體育與健康》課程說課稿（1）

（一）指導思想

以健康第一為指導思想，以五個領域目標為依據(jù)，促進學生的團結與協(xié)作，寓教于樂，激發(fā)學生的學習熱情，結合素質教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力，使學生在輕松、愉快、熱烈的氣氛中，提高技能和體能，使學生身心得到全面發(fā)展。

（二）教學目標

通過教學，增進學生對健美操的了解，促進學生的積極參與，提高學生對動作節(jié)奏感、韻律感的表現(xiàn)力，塑造健美的形體，陶冶美的情操。在快樂體育中，為學生提供多項的體育活動內容，讓學生自由選擇自己喜愛的鍛煉項目，激發(fā)學生的學習熱情，促進學生個性的發(fā)展。

（三）對象與教材

（四）、教法與手段

教法：教師主要采用講解示范、提問作答、啟發(fā)動機、分析誘導、思考討論、分組練習、歸納小結等，來達到傳授技能、提高技能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。

手段：主要通過課件的應用，把全套健美操進行播放，學生觀賞，老師點評，其目的是使學生對健美操有進一步的認識，使學生建立正確的表象，學生更直觀的理解，并通過課件學生進行動作的創(chuàng)編，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力。通過課的不同部分應用不同的音樂效果，激發(fā)學生學習主動性，提高學生對動作節(jié)奏感、韻律感的表現(xiàn)力。

（五）學法

充分發(fā)揮學生在教學中的主體作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。

（六）教學程序

1、課的常規(guī)

2、愉悅熱身

3、溫故知新

4、新授知識

5、協(xié)作性學習

6、展示與評價

7、快樂體育

8、恢復身心

（七）預計效果與負荷

（八）場地器材

【評析】本案例簡明扼要的概括了說課的全過程，其最大特點是在教學的每一個過程都設計有具體的教學目標，并把教學中的重點與難點體現(xiàn)在教學的主要環(huán)節(jié)上。

《體育與健康》課程說課稿（2）

（一）教材

根據(jù)初中《體育與健康》課教材的設置，結合本校實際在初三年限選教材中安排了排球這一項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術的學習，讓學生了解排球運動的起源與發(fā)展，了解排球運動的特點與鍛煉價值；了解排球的競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽和練習達到娛樂健身的目的；通過學習培養(yǎng)學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結合作、頑強拼搏的集體主義精神。

（二）課的設計

1、課的指導思想

2、教學對象與內容

3、教育教學目標——通過排球基本技術教學使學生

達到以下領域目標：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。

4、教學重難點

5、教學重難點突破的方法與手段

6、教學程序

（1）課間時間

（2）課開始約3分鐘（3）熱身操約7分鐘

（4）教學實踐步驟約30分鐘（5）課結束約5分鐘

（三）器材

（四）教學場地設計

（五）預計運動負荷與目標

（六）展示課件

【評析】該案例的最大特點是，內容全面，設計獨特，教師充分利用教學組織手段，對場地和器材做了周密的安排，以圖解結合教師的“說”來達到說課的最佳效果。教師還設計了學生學習評價表，以評價促進學生的學習，這也是本案例的一大亮點。

《體育與健康》課程說課稿（3）

一、教材分析

（一）教材的選擇

接力跑是運用集體合作的方式進行的，它是訓練學生相互配合，密切合作的一項良好活動，能更好的培養(yǎng)學生集體主義精神。是促進學生集體榮譽感的首選教材之一。根據(jù)我校短跑素質較差但團結協(xié)作的集體主義精神較強的現(xiàn)狀。選擇此教材即可提高初二學生快速跑的能力，發(fā)展靈巧、速度等身體素質，又可使學生養(yǎng)成互幫互助、團結協(xié)作的良好作風。

（二）課本內容

接力跑、趣味接力游戲、快樂體育

（三）教學目標

課本作為初授課，主要是讓學生了解和體會接力跑這項特殊的運動項目，初步學習接力跑的各種技巧，并在課堂中貫穿素質教育于教學過程中，采取豐富多樣的內容和練習形式，培養(yǎng)學生全面發(fā)展身體素質的能力。

（四）教學重難點

重點：定好讓距，掌握好起跑時機。難點：高速行進間的接力技術

二、教法分析

課本立足于素質教育的要求，本著全面發(fā)展學生身體素質和培養(yǎng)學生終身體育興趣的原則，采用各式各樣的教法，促進學生對技能的掌握和對運動的愛好：

（一）學生認識和掌握某項技術或技能總是一個由淺入深的過程，所以應采用循序漸進的教法。

（二）課本的開始部分采用到室內集中觀看課件的形式進行，使學生更加直觀清楚地觀察到各項練習和動作的整體示范及講解，充分利用先進的教學媒體達到以前光靠教師無法達到的效果，而不必讓教師在接下來的課中浪費太多時間

（三）采用設疑問答形式激發(fā)學生的思維能力，促進學生思考，加強對動作的領悟性。

（四）在教學的主要部分均采用音樂。選擇合適的音樂來激發(fā)熱情，放松身心，活躍和調整課堂的氣氛。

（五）不論是慢跑、做操還是各種形式的練習，教師均參與學生的練習，這樣可以帶動學生的練習熱情，調節(jié)學生的緊張情緒。

（六）主教材接力跑的練習及練習方法較為多樣，這既不像以往的教學那樣只抓住某項技能技術進行枯燥的講解和練習，又可以激發(fā)學生的學習興趣，促進其對整個接力跑技術有一個清晰的概念。另外在布置課外作業(yè)上也采取了三種方法，讓學生課外自由地選擇練習，以達到發(fā)展學生個性的需要。

（七）趣味接力游戲是考慮到復習原來一年級所學過的立棒式傳接棒法，又可以通過多種的形式提高學生的練習興趣、快速奔跑能力、反應能力、和彈跳水平等，達到調節(jié)學生的體育興趣有很大的作用。

（九）值日生的帶操和各小組長帶隊的練習可培養(yǎng)學生勇于實踐的能力，發(fā)展他們的組織能力，對學生而言，得到了鍛煉，對教師而言，更容易做到全面的觀察；課堂而言，組織更有序了

三、學法分析

學生的學習是課的主體，課本由淺入深、全面細致的教學設計對學生的學習會有較大的幫助。

（一）模仿練習還是目前絕大多數(shù)學生采用的方法。

（二）提問的方式使學生懂得學習時帶著問題去思考，這樣更易體會動作的要點和掌握整堂課的教學內容及程序。

（三）根據(jù)學生身體素質的差異進行有選擇的分組練習，使學生在學習過程中不會由于沒有適合自己的練習而達不到鍛煉的效果。

（四）觀看錄像后，循序漸進地學習各項輔助技術，最終能順理成章的完成完整、完美的動作。

（五）音樂、游戲及快樂體育的介入，使學法有了較大的改善，學生可根據(jù)自身的特點選擇合適的學習方法。

四、教學程序

（一）常規(guī)導入：8分鐘

（二）肌體啟動：3分鐘

（三）實踐與體驗：26分鐘

1、接力跑

2、趣味接力游戲

3、快樂體育

（四）恢復身心：3分鐘

【評析】該案例從教材、教法、學法分析和教學程序的設計等方面，詳細介紹了課的全過程。重點突出教材與實施教法、學法的緊密關系，并在教學程序的設計中構建出課的總體步驟，給人以清新、明了的感覺。

《體育與健康》課程說課稿（4）

一、材料分析

（一）主教材分析

1、教材系統(tǒng)分析

投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段。

娛樂型體育課的主要特點是讓學生積極參與、表現(xiàn)自我，其目標在娛樂上。

2、教材選編意圖分析

充分考慮初一學生的身體狀況和心理素質等情況，結合教材，制定學習計劃、目標及任務。安排了持輕物投準、跳繩和游戲，以此發(fā)展學生的整體素質。

3、教學的知識技術結構及目標分析

教學重點：正確的投擲姿勢

教學難點：協(xié)調用力，目標準確

（二）搭配教材的意圖說明

本課主教材是持輕物投準，以發(fā)展學生上肢力量為主，為使學生身體得到全面發(fā)展，達到體育課對學生身體負荷的要求，搭配了學生比較喜歡的下肢運動跳繩練習，使學生上、下肢均能得到協(xié)調發(fā)展。

二、教學方法的利用

（一）教的方法

以引導法為主，結合分解教學法，講解與示范法，自學法，形式變換法、語言鼓勵法、分層教學法等，充分地為學生創(chuàng)設成功與表現(xiàn)的機會，并通過引導，激勵和幫助學生克服和戰(zhàn)勝學習的障礙。

（二）學的方法

教師樂教，學生樂學。現(xiàn)在我國教學方針提倡減輕學生學業(yè)負擔，那么體育也不例外，因此我把整個教學過程故事化，情節(jié)化，以郊游的形式出現(xiàn)，讓學生樂學、樂練，學的快樂，練的順心。教學中教師是引導者，學生是學習的主體，學生通過實踐，動手，動腦，培養(yǎng)了全面的素質。整節(jié)課，學生都表現(xiàn)出濃厚的學習興趣，并能主動、盡力、歡快的活動，真正達到了在樂中學，在樂中練，在樂中受教育的目的。通過以上教法與學法的結合，使學生積極思維，課堂氣氛活躍愉快，為發(fā)展學生自我鍛煉能力、組織管理能力、創(chuàng)新能力，創(chuàng)造了良好的學與練的環(huán)境。

（三）電化教學手段的利用

電化教學是現(xiàn)代體育教學所必需的。在課前，利用課件，使學生對整節(jié)課的教學內容、練習方法有一定的了解；另外，教學的每個環(huán)節(jié)我都使用了錄音機，在音樂的伴奏下，陶冶學生情操，使他們體驗運動的美感和樂趣，培養(yǎng)他們對體育的興趣。

三、教學課堂設計

教材順序與時間分配：

1、進入情境：4分鐘

2、情境體驗：30分鐘

3、情境回顧：4分鐘

四、組織與隊形變換

以往的教學，學生都是在教師規(guī)定的范圍內活動，盡管活動的內容豐富多彩，但學生還是有一種被限制的感覺。而這次課，我不限制學生們站、練的隊形，而是讓他們選擇能看到教師，能聽到教師說話的位置即可，這樣學生們覺得更輕松些，也更有利于學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

從培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力著手，使他們能夠用所學的知識、技術、技能去鍛煉身體，在鍛煉身體的同時又能得到快樂，以達到益智健身的目的，為樹立健康第一，終身體育的觀念奠定基礎。

第三篇：體育說課

自我介紹：

各位評委老師，上午好，我是_____號考生。說課： 今天我說課的題目是《____________》。首先我們來進行教材分析。

教材分析：

本節(jié)課出自______________出版社出版的高中《________》第__冊第__章第__節(jié)。

1、本節(jié)課分____個部分內容，分別是：___________________

2、本節(jié)課貫穿了______以后的整個教學，是學生進一步順利、快捷操作____的基礎，也是形成 學生合理知識鏈的重要環(huán)節(jié)。(這條基本上通用)

3、本節(jié)課聯(lián)系了________和_________，在以后學習______具有重要意義。

4、本節(jié)課是在學習______的基礎上，進一步學習___________的關鍵。（以上4條，靈活運用，不用全部說上就行。可以參考序言中的句子，主要是說學習本節(jié)課的意 義。）接下來說一下本節(jié)課的教學目標。

教學目標

知識目標：

1、2、（只要說出本節(jié)課要講的知識點，也是重點難點就行）

能力目標；

1、通過講練結合，培養(yǎng)學生處理____、解決問題的能力。

2、分組學習方式，培養(yǎng)學生與他人溝通交流、分工合作的能力。

3、通過設置問題情境，提高學生分析和解決問題的能力。（根據(jù)需要選擇能力目標）

情感目標：

1、培養(yǎng)學生認真、細致的學習態(tài)度。

2、通過發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，培養(yǎng)學生合作精神，增強學生的求知欲和對學習計算機的 熱情。（對于教學目標，因為時間短，不一定要分成這三個目標，只要說出3點就行。）當我們對教材進行了分析并且了解了教學目標之后，就不難理解本節(jié)課的重點與難點

重點難點 重點： 難點：（對于重點、難點，依然是說出本節(jié)課的內容就行，可以參考本節(jié)課的題目和各部分的標題）那么，究竟應該怎樣來完成本節(jié)課的任務呢？下面說一下本節(jié)課的教法和學法。

教法：

1、范例、結合引導探索的方法，激發(fā)學生的學習興趣。

2、教師精講、學生多練，體現(xiàn)了以學生為主體、教師為主導的教學原則。

3、采用類比法，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，自主學習，從而體驗到獨立獲取知識的喜悅感。

4、通過“教”“學”“放”“收”突破重點和難點。（根據(jù)需要任意選取教法。2-3個就行。根據(jù)時間自行安排。）教學相長，本節(jié)課我所采用的學法主要有兩個。學法：

1、主動學習法：舉出例子，提出問題，讓學生在獲得感性認識的同時，教師層層深入，啟發(fā)學 生積極思維，主動探索知識，培養(yǎng)學生思維想象的綜合能力。

2、反饋補救法：在練習中，注意 觀察學生對學習的反饋情況，以實現(xiàn)“培優(yōu)扶差，滿足不同?！?最后我們說一下本節(jié)課的教學過程。教學過程： 本節(jié)課在多媒體教室進行，所需教具是教師機---學生機、投影儀、黑板、等。我將本節(jié)課分為三個部分。用約5分鐘時間進行導入部分，主要是復習和引入新課。用約20分鐘時間進行正體部分。主要是通過講練結合的方式完成對_____、______、______、________幾部分的學習。最后，用約5分鐘的時間進行尾聲部分，主要是小結和作業(yè)?；蛘哒f是，對本節(jié)課進行總結以及布置作業(yè)。（1、關于講練結合，如果是理論課，練就表示做習題，如果是操作課，就表示上機實際操作（2、我是按一節(jié)課40分鐘分配，待考證。（3、大概模式是這樣的，你根據(jù)時間要求自行取舍吧。（4、聲音一定要大，語速不能太快。對于教學目標、重點、難點等表示你說課流程的詞匯要 突出。但是，不要板書，浪費時間。（5、注意，偶爾要看一下評委，眼神交流。最后要說“說課完畢” 對于試講，引出這節(jié)課，之后順手把本節(jié)課的題目寫黑板上。要用力寫清楚。如果覺得整節(jié)課講不完，你可以說我今天主要講____幾部分。因為沒有學生,所以講的不要太 散,要有思路.如果能顯出你跟學生交流的過程就顯一次,不然的話,就直接講自己的。試講完畢 答辯如果是評委直接提問，簡單想想回答即可。如果是給你紙條自己看，你就不要讀題了，普通話一般，呵呵`思考半分鐘，說首先我來回答第 一題。答辯完畢，請老師多多指導。（鞠躬）說課的整體思路，按這個，就是記不住，也能順著說出來點東西。教材分析 教學目標 重點難點（有時根據(jù)需要也會說上關鍵點）教法和學法 導入（5分鐘）教學過程 正體（20分鐘）尾聲（5分鐘）

體育萬能說課稿

教育教學 2010-11-30 15:48:46 閱讀220 評論0 字號：大中小 訂閱

各位老師好：

今天我說課的課題是《XXX》。下面我對本課題進行分析：

一、說教材（地位與作用）

《XXX》是人教版必修教材第XX單元第XX個課題。在此之前，學生們已經(jīng)學習了XX，這為過渡到本課題的學習起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學好以后課題的基礎，它在整個教材中 起著承上啟下的作用。

二、說教學目標

根據(jù)本教材的結構和內容分析，結合著XX年級學生他們的認知結構及其心理特征，我制定了以下的 教學目標：

1.知識與技能目標：

（1）通過各種形式的 練習，充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，使學生能自主創(chuàng)編出一些簡單、新穎的 方法。

（2）學生能熟練地掌握 的基本方法，培養(yǎng)學生，以發(fā)展學生的。2.過程與方法目標：通過學生自主合作、探究學練，體驗 這一系列的創(chuàng)新學習過程和樂趣。3.情感與價值觀目標：學會合作學習，敢于質疑、創(chuàng)新，充分體現(xiàn)團結協(xié)作、競爭拼搏精神，明白 在相互交流的同時去學會發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

三、說教學的重難點

本著《體育》新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下教學重點和難點。教學重點：重點的依據(jù)是只有掌握了，才能理解和掌握。教學難點：難點的依據(jù)是 較抽象，學生沒有這方面的基礎知識。

為了講清教材的重難點，使學生能夠達到本課題設定的教學目標，我再從教法我學法上談談。

四、說教法。

我們都知道XX是一門培養(yǎng)人的XXX能力的更要學科。因此，在教學過程中，不僅要使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。我們在以師生既為主體又為客體的原則下，展現(xiàn)獲取理論知識、解決實際問題 的思維過程。

考慮到XX年級學生的現(xiàn)狀，我主要采取設置情景教學法，讓學生積極主動地參與到教學活動中來，使他們在活動中得到認識和體驗，產(chǎn)生踐行的愿望。培養(yǎng)學生將課堂教學和自己的經(jīng)驗結合起來，引導學生主動去發(fā)現(xiàn)周邊的客觀事物，發(fā)展思辯能力，注重濱心理狀況。當然老師自身也是非常重要的教學資源。教師本人應該通過課堂教學感染和激勵學生，調動起學生參與活動的積極性，激發(fā)學生對解決實際問題的渴望，并且要培養(yǎng)學生以理論聯(lián)系實際的能力，從而達到最佳的教學效果。基于本課題的特點，我主要采用了以下的教學方法：

1.直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對 知識的掌握。

2.活動探究法：引導學生通過創(chuàng)設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性 得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。

3.集體討論法：針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組語境討論，促使學生在學習中解決 問題，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。

由于本課題內容與社會現(xiàn)實生活的關系比較密切，學生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關的經(jīng)濟現(xiàn)象，在老師的指導下進行討論，然后進行歸納總結，得出正確的結論。這樣有利于調動學生的積極性，發(fā)揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清 晰、更深刻。

五、說學法

我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學習方法的人”，因而，我在教學過程中特別重視學法的指導。讓學生從機械的“學答”向“學問”轉變，從“學會”向“會學”轉變，成為學習的真正的主人。這節(jié)課在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納 法、自主探究法、總結反思法。最后我具體來談談這一堂課的教學過程。

六、說教學過程

在這節(jié)課的教學過程中，我結合課的教學實際，根據(jù)學生的對技術動作的認識、思維、形成等發(fā)展規(guī)律，設計了“引導學練—質疑解難—自主探究—合作交流—總結歸納”等五個階段的課堂結構教學模式，以最大限度的調動學生參與課堂的積極性和主動性。

1.引導學練：（2~3分鐘）

我通過語言、問題等形式引出學習內容，向學生陳述教學目標，讓學生心中有數(shù)，以利于刺激學生 學習的動機。具體設計：

（1）教師提問題，陳述教學目標。（2）編制學練小組。

（3）學練小組討論學練目標步驟。

2.質疑解難（10分鐘）

這階段，我根據(jù)各小組的學練情況，選擇適當?shù)臅r機，組織學生質疑解難，讓學生根據(jù)自己的學練情況進行自我評價，讓學生各抒己見，發(fā)表自己的學練體會，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學生所提的問題，以及學練過程中我對學生的觀察，對問題進行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學生既能達到認識的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強化其學練技能，還能使學生心理產(chǎn)生 豐富的情感和良好的內部矛盾，進而獲得身心發(fā)展的內部動力和技能能力。

3.自主探究（15分鐘）

本階段，首先通過語言激勵，使學生產(chǎn)生強烈的自我效能感，并有主動探究的欲望，再按預定的活動設計方案及情境，讓依據(jù)學習目標，自我組織、自我練習、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調控進行嘗試性體驗學練活動。對于自我探究有困難的小組，在幫助和點撥的同時給予鼓勵，引導他們自我尋找問題答案，以增強努力探究的信心。

4、合作交流（10分鐘）

這一環(huán)節(jié)是讓學生根據(jù)質疑解難的結果，進行小組合作驗證，是對其探究知識、技術和技能的鞏固 深化的過程。在這一過程中使學生對所學知識技術和技能達到預定的教學目標。

5、總結歸納（2~3分鐘）

這一環(huán)節(jié)是“自主學練—合作應用”模式的最后一個環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗“自主學練—合作應用”的結果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學練活動的情況，學練效果如何？學到了什么？還有什么樣的希望？促進小組間的了解，發(fā)展學生總結和語言表達能力，培養(yǎng)學生自我意識。再由教師評價總結，評價采用結果性評價，針對教學目標主要是肯定學生的學練結果，讓學生體驗成功，激發(fā)學生對自己的發(fā) 展產(chǎn)生新的動力。

七、說小結

1． 對教材內容的處理。

根據(jù)新課程標準的要求、知識的跨度、學生的認知水平，我對教材內容的增有減。2． 教學策略的選用

（1）運用了模擬活動，強化學生的生活體驗。教材這部分知識所對應的XXX現(xiàn)象，學生具有了一定的生活體驗，但是缺乏對這種體驗的深入思考。因此在進一步強化這種體驗的過程中我進行了思考和認知，使亂放從學生的生活中來，從學生的思考探究中來，有助于提高學生的興趣，有助于充分調動學生現(xiàn) 有的知識，培養(yǎng)學生的各種能力，也有助于實現(xiàn)理論知識與實際生活的交融。

（2）組織學生探究知識形成新的知識。我從學生的生活體驗入手，運用案例等形式創(chuàng)設情境呈現(xiàn)問題，使學生在自主探索、合作交流的過程中，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，在問題的分析、解決問題的方法、這樣做既有利于發(fā)展學生的理解、分析、概括、想象等創(chuàng)新思維能力，又有利于學生表達、動手、協(xié)作、等實踐能力的提高，促進學生全面發(fā)展，力求實現(xiàn)教學過程與教學結果并重，知識與能力并重的目標。也正是由于這些認識來自于學生自身的體驗，因此學生不僅“懂”了，而且“信”了從內心上認同這些觀點，進而能主動地內化為自己的情感、態(tài)度、價值觀，并融入到實踐活動中去，有助于實現(xiàn)知、行、信的統(tǒng)一。

八、結束語

各位領導、老師們，本節(jié)課我根據(jù)XX年級學生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學和活動探究的教學方法，以“教師為主導，學生為主體”，教師的“導”立足于學生的“學”，以學法為重心，放手讓學生自主探索的學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己 的認識水平，從而達到預期的教學效果。我的說課完畢，謝謝！

說課教師XXX號

萬能(通用版)體育說課稿

尊敬的各位評委老師： 大家好，我是12號考生，今天我說課的內容是水平

（三）五年 級的雙手胸前傳接球。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教 學程序等方面進行說課。

一、指導思想：本課以“健康第一”為指導思想，在教學中我們既要發(fā)揮教師的主導 地位，又要重視學生的主體地位，從課的整體設計評價，始終以學生的發(fā)展為中 心，在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要 求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學生團結協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑 強拼搏的優(yōu)良品質和優(yōu)秀的體育道德作風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學 生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

二、教材分析：籃球運動是中、小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運 動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調性，以及動作能力的發(fā)展；而且 使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。五年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們普遍存在體質較弱、運動技術較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束 能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

三、教學目標：

根據(jù)認識特點，特制定以下三方面的教學目標：

1、認知目標：讓學生初步了解雙手胸前傳球的基本動作和各種練習方法

2、技能目標：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調等方面得到全面的發(fā)展；

3、情感目標：培養(yǎng)學生堅強的意志品質和良好的合作意識

中小學籃球教材由基本技術、簡單技術、教學比賽三部分組成，其中基本技術在整個教學內容中比重較大。中學階段重點是學習各種基本動作。因此，將本課題的重點確定為：正確掌握雙手胸前傳球的手型 ；難點確定為：傳接球動作的協(xié)調連貫

教法：根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示 范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

學法：本節(jié)課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽 地試一試、練練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得

四、教學程序：

在課的結構上，從“身心協(xié)同”的基礎觀點上出發(fā)，依據(jù)學生的身心特點，采用“收心熱身----穩(wěn)定情緒-----恢復心身”的三段結構：

1、在收心熱身階段，用？游戲引入教學主題，通過游戲活躍氣氛，集中學生的注意力。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段，首先運用各種變化的傳球練習，為主教材做鋪墊。這部分用時為20分鐘。

在各種傳球練習的安排上，我設計了一組以傳球投籃的游戲，在練習傳球過程中我用游戲比賽營造團結友誼，積極進取，分發(fā)向上的氣氛，在教學中充分體現(xiàn)強身健體，體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時為12分鐘。

3、第三階段，圍繞籃球場放松，然后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的。

五、教學特色：

本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，以達到最優(yōu)化的教學效果。

整堂課始終在一個籃球場上進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意。堅持“一場多用、一材多用”的指導思想。

六、課的預計及器材：

本課的平均心率預計為：130—150次每分鐘，最高心率為：170次每分鐘，估計練習密度為40—45%左右。

我的 說課完畢，謝謝各位領導和各位評委老師！

立定跳遠說課稿

各位評委，早上好!我是X號考生。今天我說課的題目是X，首先我對本課題進行分析。下面我將從說教材、教學程序等方面進行說課。

一、說教材：

根據(jù)《體育新課程標準》和本次說課比賽給出的命題，我確定立定跳遠作為本課 的教學內容。它是〈體育新課程標準〉中水平一一年級第一學期跳躍單元第四課次。我選擇該內容的目的是讓學生學習并掌握立定跳遠的技術動作并通過經(jīng)常性的對該動作的練習，提高學生的體質健康水平，體現(xiàn)〈〈新課標〉〉中堅持“健康第一”的指導思想。

二、說學生：

一年級學生在學習該內容之前已經(jīng)學習過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學習打下了一定的基礎。該年級的學生具有鮮明的年齡特征：依賴性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學生的健康和練習的積極性。

三、說目標：

通過對學生情況的具體分析，結合本課教材的特點，聯(lián)系班級學生的實際情況，我制定了以下3點作為本課的學習目標：

1、理解正確的立定跳遠的動作與遠度的關系

2、進一步提高雙跳雙落的技術動作，發(fā)展學生的下肢力量和彈跳力

3、培養(yǎng)學生自主探索，小組合作的精神。本課的教學重點是進一步提高學生雙跳雙落的能力，難點是落地輕巧。

四、說教法學法：

為了突出重點和難點，運用情景教學法以“小青蛙春游”為主題，以“游、聽、視、想、練”為主線，采用唱游法如熱身運動中的自編操，學生通過自我復習、自我嘗試、合作探究、互幫互學這四個環(huán)節(jié)的學習達到學會動作，然后再來想一想、動一動、練一練、賽一賽進一步鞏固動作，突破本課的重難點問題。充分體現(xiàn)“教師為主導，學生為主體”的現(xiàn)代教學理念。

五、說器材：

為避免運動傷害事故的發(fā)生，本課適合在塑膠場地上上課，需做好以下幾方面的課前準備：春游圖片、學習任務、呼啦圈、錄音機、音樂帶。

六、說教學過程：

針對以上幾點我主要設計了以下四個教學階段。

第一階段：激發(fā)興趣，活躍身心：大概用8分鐘左右。

首先教師通過圖片和語言，引導學生進入春游情景，這樣使學生的注意力從課外投入到課堂中來。然后在火車聲音中師生共同完成開火車活動，充分激發(fā)學生的學習興趣，同時起到熱身的效果。最后在動感的〈〈洗澡歌〉〉音樂下，教師帶領學生完成一套自編操，充分活動身體的各關節(jié)，特別是下肢的幾個關節(jié)，為下階段的學習做好生理和心理的準備，同時也可以預防傷害事故的發(fā)生。第二階段：學習和掌握技能：大概用時18分鐘

1、模仿各種動物的雙腳跳。“看前面的草地上有許多的動物在玩耍，有小白兔、小青蛙、小袋鼠等，你看它們玩的多高興阿。讓我們也一起去玩好嗎？”一年級的學生通過前面的學習一定會完成一些基本的雙腳跳的動作，讓他們自主模仿各種動物的雙腳跳的動作。根據(jù)運動技能的遷移原理，使學生更容易學會新動作，為解決重難點做好鋪墊。

2、小青蛙自我嘗試。教師評講學生自由練習情況，表揚好的同學。教師通過動作好的同學的表演，然后讓學生自我嘗試完成動作。雖然學生中會出現(xiàn)各種各樣的問題，如落地不穩(wěn)、動作不協(xié)調等，但學生的學習積極性還是比較高。

3、小組合作探究。教師通過學習任務（配合文字帶拼音的動作圖解），讓學生仔細觀察立定跳遠動作，建立運動表象，知道怎樣才是正確的動作。這時讓學生通過小組合作探究再分組練習，不斷提高動作的正確性。

4、互幫互學環(huán)節(jié)：通過教師示范錯誤，個別好學生示范，讓其他學生評講的方法，進一步加深對動作的理解。通過對比學生會發(fā)現(xiàn)老師的錯誤，并動腦分析原因，這是教師適時的引出動作要領，通過朗讀，重點詞的重復，再讓學生根據(jù)動作要領再次練習，這樣就較好地解決了本課的難點問題：落地輕巧，同時也培養(yǎng)了學生勇于展示自我的優(yōu)良品質。

第三階段：鞏固技能和創(chuàng)新發(fā)展：大概用時8分鐘

為了讓學生在練習中不覺得枯燥、乏味，我特意安排了小青蛙跳荷葉的游戲，通過分組競賽來提高學生的學習興趣，鞏固技能動作，使每一位學生都能在游戲中得到更好的鍛煉，同時也可以培養(yǎng)學生團結合作的能力。首先想一想教師在課前會準備好呼拉圈，按5人一組放在8個小組的指定位置上讓學生討論如何利用這些器材來鍛煉本課學習內容，然后是動一動，集體動手布置聯(lián)系場地。這樣設計的一個目的是控制學生的運動量和運動強度。另一個目的是在鍛煉身體的同時又培養(yǎng)學生動腦的好習慣。接著練一練。學生在組長的帶領下在指定的區(qū)域內練習，充分發(fā)揮小組長的作用。最后賽一賽，達到鞏固動作的目的。第四階段：恢復身心：大概用時6分鐘

1、以悠揚的《幸福拍手舞》作為放松音樂，學生在老師的帶領下共同慶祝。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時陶冶情操達到放松的效果。

2、總結交流：說一說今天你學到了什么？教師總結評價，選取一些頭飾、貼紙等作為獎勵，體驗成功的樂趣。

預計本課的活動中學生的平均心率約在140—150次/分，練習密度在40——45%。本課以沿著學“游、聽、視、想、練”這條主線來設計課堂教學模式，運用情景教學法，通過音樂渲染，充分調動學生的學習積極性，體現(xiàn)了 “以人為本，以學生為主體，全面關注每一個學生”的新課程理念，學生自始至終是教學活動的主角，課堂中充滿了快樂與靈動。真正做到玩中練，練中學，學中玩。我想這樣的體育課一定會深受學生的喜歡。我的說課到此結束，請各位專家、評委批評指正，謝謝！

我說課的題目是《蹲踞式跳遠》下面從教材分析、學情分析、教材的地位與作用、教學過程四個方面闡述如下：

一、教材分析 蹲踞式跳遠是課改實驗教材必修內容，同時也是學生必須掌握的一項運動技能，著重學習跳躍基本動作，掌握跳躍基本原理，并通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習，發(fā)展彈跳力，使下肢肌肉富有彈性，培養(yǎng)學生積極進取的優(yōu)良品質和戰(zhàn)勝自我，獲得成功促進身心健康發(fā)展。

二、學情分析 任課班級初三年級，本班學生在初一學習的基礎上，跳躍能力已有一定的基礎，身體素質較好，接受能力強，富有創(chuàng)造精神和團結協(xié)作精神，具有強烈集體榮譽感，而且好勝不服輸。

三、教材的地位與作用

1、教學目標：

運動參與目標：使學生積極參加課外體育活動，通過體驗式，探究式學習，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，愛好。

運動技能目標：學習蹲踞式跳遠基本動作，學生能夠安全地進行體育課活動。

身體健康目標：發(fā)展學生跳躍能力和彈跳能力。

心理健康目標：培養(yǎng)學生勇敢，果斷，積極進取的優(yōu)良品質：戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣，獲得自尊和自信。

社會適應能力目標：在日常生活中遇到困難，勇于克服困難。

2、教學方式：探究式。課型：新授課

3、重點：助跑與起跳的銜接 難點：發(fā)展學生彈跳能力

四、教學過程 分以下幾個部分

1、學跳兔子舞：學生在音樂伴奏下手拉手跳兔子舞，目的在于振奮精神，陶冶情操。

2、體驗：學生以小組為單位，自編發(fā)展跳躍能力的練習方法，目的是為了增強學生彈跳能力，并且在體驗、探究中，培養(yǎng)創(chuàng)造能力、合作能力。教師鼓勵學生，激勵學生，大膽創(chuàng)編，自由想象，只要能夠發(fā)展跳躍能力就是好方法。

3、立定跳遠：在學習蹲踞式跳遠之前，問學生如果你前面有一條不很寬的溝，想過去你怎么辦？讓學生做嘗試性練習，用各種姿勢跳過沙坑，并讓學生說出感受，學生會說“不會動作”“踏跳時搗小步”等等。針對學生實際情況有針對性的練習，一是體驗簡單的確定助跑距離方法，用走步法或跑法試一試，經(jīng)過調整后能大致跑準步點，助跑時輕松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點準確。學生在反復嘗試中充分體現(xiàn)了自主性學習的原則，發(fā)揮了學生的主體地位，起跳時編順中溜“蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。”在整個練習中，小組交流探討，在不斷設疑---探疑---解疑的過程中學到技術，充分發(fā)揮團結合作的精神和勇于探索積極向上的學習態(tài)度。教師給予正確引導，當好學生的參謀，合作者，對學生的點滴進步給予評價。使學生樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，二是自定跳遠成績目標，與同組同學比一比，看誰跳得遠，誰的進步大？在此項活動中，學生很好地進行了自評，并在比賽中體驗到成功的樂趣，獲得了自尊和自信。

4、游戲：為了發(fā)展學生的彈跳能力和快速奔跑能力，同時達到活躍課堂氣氛的目的，進行了跳球接力跑游戲，學生自由分成四組，第一名同學依次跳過球，然后快速奔跑返回，把接力棒交給下一名同學，自已站到排尾，依此類推，先跑完的隊獲勝，教師為學生加油鼓勁。其它同學為本組加油，使課堂氣氛達到高潮。

5、聽音樂跳民族舞：

為了使學生不但鍛煉身體，還要愉悅身心進行了聽音樂跳民族舞放松活動，在輕松，愉快的音樂當中陶冶情操，增添了學生對各族人民的深厚感情，對祖國大好河山的熱愛。

6、學生自評：學生簡單說出本次課收獲與不足等等，對自己有一個正確的評價，教師解疑。

7、作業(yè)：(1)常規(guī)性作業(yè)：2—3種發(fā)展跳躍能力的練習，(2)體驗作業(yè)：現(xiàn)實生活中遇到坑坑坎坎你是怎樣度過的(從身體，心理兩方面思考)目的在于聯(lián)系生活，引發(fā)思索。

8、師生再見

五、預計效果：在本次課中：學生通過體驗式，探究式，合作式學習基本掌握蹲踞式跳遠技術，并通過音樂，游戲等達到愉悅身心的目的。

本人由于剛剛嘗試新課改理念，有許多不足之處，望各位批評指正。謝謝~！

第四篇：體育說課

尊敬的各位評委老師 下午好！我今天說課的題目是《 》

一、本課的指導思想：依據(jù)新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。教學中除了傳授學生的基本技能外，還創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦

耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想。

二、教材分析：本次課的教材主要內容是《》 選自初中《體育與健康》七—九年全一冊教材內容。（教材特點）它既能發(fā)展學生的 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生的團結協(xié)作、積極進取

和拼搏精神。所以這一運動，特別受學生歡迎。

三、學情分析 本課教學對象是農村初中八年級學生，他們的年齡為15-1+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，所以注意力集中時間不長。改版學生的各方面素質比較好，同學間的團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱，運動技術較差現(xiàn)象。

根據(jù)上面的分析，特制定如下教學目標

1、認知目標：

2、技能目標：

3、情感目標：

本次課的重點: 難點：

四、教法學法的運用

教法：

1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學

生模仿正確的動作技術。

3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學生的學習信心。

學法：采用示范教學，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

2、分組練習和自主學習相結合，通過多次反復的聯(lián)系，達到熟練程度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

學法指導：本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學過程：根據(jù)認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個內容：安排時間12分。一是常規(guī)內容。二是準備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學生的學習興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：安排時間30分，第一個內容是學生探究階段，時間安排14分。為了學生自主解決這節(jié)課內容的重難點，使學生帶著問題去觀察、學習。學生回答教師提出的問題。

第二個內容是學習《》時間安排16分 教師完整動作示范，精煉講解動作要領 師生分析、互評、歸納總結動作要領

指導糾正動作

最后結束部分配用輕音樂進行放松，時間安排5分。組織：學生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學生在放松時做到輕松、快樂，使學生的生理、心理都得到放松，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別，再次拉近師

生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。

六、預計效果：學生能在教室指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達

120—130次/分。課堂效果較好

一、本課的指導思想及思路

根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。

本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。

根據(jù)初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

二、教學目的

通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80％的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教

學內容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生樂于助人、團結合作的優(yōu)良品質和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

三、教材內容

1．跑的練習：快速跑（第一次課）2．負重練習：搬運

四、教學對象分析

本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、女生8人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。

（一）有利因素：

由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學生的積極性主動性是很容易調動的。

（二）不利因素：

由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。

五、教學過程分析

體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學內容打破了傳統(tǒng)的教學模式，把本節(jié)課的主體內容融成了一個整體。

根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。這一部分應充分調動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。

1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。

2、導入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。

復習老師所授的跆搏操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。

而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學方式、方法：

（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運用啟發(fā)教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。大概2－3分鐘。

（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人）。老師導出情景運用啟發(fā)式教學法，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？老師提問，學生總結。大概5－6分鐘

（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側、體后沿直線足跑練習）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導出情景，老師示范，要求學生練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。大概8－10分鐘。

（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學習）。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘。

（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概需要5－6分鐘。

最后是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學生自編操，可以使學生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時間。課快結束時，學生自我評價本節(jié)課學習的情況，教師做個小結同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。

六、預計課的效果

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35--40'，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據(jù)教學目標的制定和教材的特點及對學生的分析進行估測，預計本課能達到所制定的教學目標。

七、場地布置與器材

場地：結合我校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學生的練習。

器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒

一、本課的指導思想及思路 根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快

感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。根據(jù)初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

二、教學目的 通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80％的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學內容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生樂于助人、團結合作的優(yōu)良品質和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

三、教材內容 1．跑的練習：快速跑（第一次課）2．負重練習：搬運

四、教學對象分析 本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、女生8人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。

（一）有利因素：由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學生的積極性主動性是很容易調動的。

（二）不利因素：由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。

五、教學過程分析 體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學內容打破了傳統(tǒng)的教學模式，把本節(jié)課的主體內容融成了一個整體。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。這一部分應充分調動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。

1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。

2、導入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。復習老師所授的跆搏操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學方式、方法：（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運用啟發(fā)教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。大概2－3分鐘。（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人）。老師導出情景運用啟發(fā)式教學法，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？老師提問，學生總結。大概5－6分鐘（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側、體后沿直線足跑練習）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導出情景，老師示范，要求學生練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。大概8－10分鐘。（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后

搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學習）。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘。（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概需要5－6分鐘。最后是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學生自編操，可以使學生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時間。課快結束時，學生自我評價本節(jié)課學習的情況，教師做個小結同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。

六、預計課的效果 學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35--40'，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據(jù)教學目標的制定和教材的特點及對學生的分析進行估測，預

一、教材內容：

1、雙手頭上傳接球；

2、遠撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）

二、教材分析：

（1）籃球，一直以其獨特的運動魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內容之一，目的就是為了滿足初二學生對這一運動項目的喜好，讓他們有更多的機會來學習“籃球運動”最基本的技術，以便更好地參與這項運動，去體會籃球運動的樂趣。通過學習，既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術，又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質，提高動作的準確性和協(xié)調性。

（2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上，有一定的動作難度的技巧動作。通過學習“魚躍前滾翻”，同學們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力，改善內臟器官功能，提高身體自我保護能力。

（3）安排這二個項目，作為本課的學習內容，是考慮到這二個項目自身的特性，非常符合初二學生的身心需要，且合在一起的鍛煉價值，也符合“全面發(fā)展”的教學原則。

三、教學目標：

1、認知目標：（1）理解雙手頭上傳接球的技術要點（男、女）

（2）了解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作結構、技術要點。

2、技能目標：（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術（男、女）

（2）基本掌握遠撐前滾翻的技術動作（女）和在此基礎上初步形成魚躍前滾翻 的動作概念（男）

（3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調等身體素質。

3、情感目標：培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質和團結協(xié)作精神，接受美的教育。

四、教學重點、難點分析：

1、雙手頭上傳球

重點：持球到位，扣腕出球肘為軸；

難點：翻拌手腕、手指彈撥球。

2、雙手頭上接球

重點：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖；

難點：及時伸臂迎球。

3、魚躍前滾翻

重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作；

難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。

4、遠撐前滾翻

重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離；

難點：遠撐后的屈體、低頭、團身。

五、學情分析

1、基于借班上課的實際，如果隊伍調動太復雜、太頻繁，可能會出現(xiàn)一些混亂，且浪費時間。

措施：在設計組織方法時，力求簡單、實用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡短、明白。這樣做，既避免混亂，又節(jié)省時間。

2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學中，可能會出現(xiàn)（1）持球不到位（太低或球置于頭后）；（2）傳球時，擺臂下壓，沒有手腕、手指動作；（3）接球時，沒有及時伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。

措施：（1）強調持球高于頭，掌心空出手指向上；（2）傳球時強調以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；（3）及時判斷來球速度、方向，主動“迎”球、“引”球，以上練習，反復進行。

3、魚躍前滾翻教學中，可能會出現(xiàn)（1）不敢躍起；（2）騰空不夠或沒有騰空；（3）魚躍與滾翻脫節(jié)；（4）收腿過早。

措施：（1）用教與學同步互動的方法，使教學過程輕松、自然，克服心理障礙。（2）前面設小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；（3）加強保護和幫助。

六、教學方法：

堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，設疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)教學的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教，教中學，在教學的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學生的心理壓力，讓學生明確地意識到學習需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學習任務的完成是自己嘗試的結果，不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的主體，學習活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

七、教學過程：

把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。

（一）單刀直入，揭開課的帷幕（10分鐘）

上課開始，每人一球，模仿教師做撥球???繞球???拋球的練習。

圍繞基本教材設置這些準備性練習，意在激發(fā)學習興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的樂趣，使其盡快進入運動狀態(tài)，并為自然過渡到下一內容的學習打下基礎。本單元練習，目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領約束，只有無壓力的主動參與。

（二）提問點撥，教與學同步互動（30分鐘）

1、籃球：雙手頭上傳（接）球

（1）復習雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識結構網(wǎng)絡化。

（2）用啟發(fā)式提問，引出把球傳高的技術動作。既吸引學生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。

（3）學生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩暋Ｒ庠诮幼鞯母行哉J識。

（4）提問點撥，引出“雙手頭上傳球”的動作概念，并講解示范。意在加深印象，建立正確的動作表象。

（5）學生做“雙手頭上傳（接）球”練習，教師巡回指導。進一步理解和掌握動作要領。

2、技巧：魚躍前滾翻

（1）專門性準備操：目的在于有針對性地活動身體和誘導新學內容。（2）復習團身前滾翻：進一步活動身體，體會滾翻過程。

（3）逐漸增加遠撐距離的前滾翻（設標志線）；前面設標志線，既可確保遠撐距離，又為“魚躍”打下基礎。

（4）越過一定高度的遠撐前滾翻（小墊子）：設小墊子的用意在于，利用人體運動時的本能反應，促使其高高躍起，于不經(jīng)意間體會騰空的感覺，建立對動作的感性認識，且用墊子代替球放置，既安全又不會增加心理壓力。（5）抓典型，用提問點撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。

用提問點撥引出課題，意在激發(fā)學習興趣和求知欲，促使其積極思考，主動參與。先練習再講解示范，目的是給學生一個探索和實踐的機會，讓學生自己去體會動作要領，發(fā)揮其主體作用，這種先學后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學者強應，身順而心違的傳統(tǒng)教法，學生更樂于接受前者，對所學內容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學效果。

（6）越過一定高度的魚躍前滾翻：進一步強化動作概念，掌握動作技術，發(fā)展身體運動能力。

（三）優(yōu)美的旋律，寬松的氛圍

優(yōu)美、放松的旋律響起，同學們隨著音樂跟老師做身心放松練習......，教師及時地進行肯定總結。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結束。

八、場地器材（見教案

略）

九、（1）預計練習密度：54--56%

（2）平均心率：120次/分--130次/分

高峰期在第35分鐘左右，約為155次/分

（3）強度指數(shù)：1。5--1。6

在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。實施體育教學改革，對構建“普修加專項”的現(xiàn)代體育教學模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學模式，培養(yǎng)學生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，讓學

生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

一、教學內容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配能力。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

七、教學過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內容目標及要求

（二）激發(fā)興趣階段；

1、游戲：“喊數(shù)抱團”

為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”，2、熟悉球性（4’）

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）

要求：運、傳、接運用協(xié)調，且要迅速轉換銜接。3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質和技術水平。

7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發(fā)展素質

第五篇：體育如何說課

體育課如何說課

重慶市云陽教師進修學院 陳海浪

一、什么是說課

1、說課的起源

“說課”這個名詞的出現(xiàn)和作為一種單獨的教研形式廣為運用，始于1987年6月河南新鄉(xiāng)市紅旗區(qū)教研室，1991年7月，《中國教育報》首次介紹了他們的經(jīng)驗，引起教育界的關注，從而揭開了說課活動的序幕。

說課是教師進行教學研究、提高教學能力和技藝的一條重要途徑，也是選拔、評價教師業(yè)務水平的一種行之有效的好方法。

“說課”是在充分備課的基礎上進行的，使隱性的教學設計顯性化，但不是教案的翻版，更不是教案的抄寫與縮寫。

2、說課的概念

說課就是指教師以講解（或配合示范）方式，向聽的對象（如領導、同事、評委等）就某一個具體的教學內容，述說自己對這一教學內容的分析、教學設計和理論根據(jù)的過程。（簡單解讀此段文字）這里所指的教學內容，可以是教材，也可以是自己設計的校本教材內容，可以是一個課時，也可以是幾個課時。關鍵是：第一，所說的課，必須是自己 親自上的或備的課，第二，說的內容中，必須有具體的教學過程及理論依據(jù)，兩者缺一不可。

說課就是你要說清：教什么、怎樣教、為什么這樣教的問題。說課是對教育活動設計和組織的一個語言表述過程。是指講課教師運用系統(tǒng)論的觀點和方法，在一定場合說說某一教學課題打算怎樣上，以及為什么打算這樣上的教學分析。也就是說，“說課”是講課教師對教學課題的設計與分析。

二、說課的意義和作用

說課，作為教學改革中涌現(xiàn)出來的新鮮事物，已經(jīng)被越來越多的教育工作者所接受?！罢f課”既是一種具有創(chuàng)新意義的教學研究活動，又是教師職業(yè)技能訓練的主要內容。不僅能使教師更好地掌握教學理論，進一步熟悉大綱和《新課程》，熟悉教材，提高教師分析處理教材，合理選擇教法學法的實際教學能力，可以幫助教師進一步理解教育活動諸因素間的關系由于教育活動涉及了目標、內容、主體、材料、過程、方式方法、效果等諸多因素，各因素之間又有著十分密切的內在聯(lián)系，因此，說課者必須對各因素之間的相互聯(lián)系進行全面深入地分析，不僅要說其然，更要說其所以然）。增強教師設計和組織教育活動的自學性、目的性，還能提高教師的口頭表達能力和邏輯思維能力，提高自身的整體素質，進而提高學科教學質量。通過“說課”完全能夠準確地 反映出一個教師的實際教學水平和教學研究能力。

說課針對于其它教研活動來講，它有下列明顯的優(yōu)點：

1、組織靈活。說課不受場地，器械、時間、地點、人數(shù)的限制，可以在辦公室，也可以在大禮堂，可以幾個人，也可以是幾千人，相當靈活，可以減少多種因素的干擾。

2、注重理論。我們在平時的教學中往往只注意，我這樣去做，而對“為什么這樣做”的思考常常無暇顧及，在說課過程中，不但要教師說出“教什么”和“怎樣做”更要說清“為什么這樣做”？這個“為什么這樣教”就是“說理”，要說請這個為什么？教師就必須綜合運用教育學，心理學、運動生理學、生物力學、運動解剖學、教學法等方面的理論去闡明。

3、短時高效。一般說一堂課的時間在15--20分鐘，但所涉及的內容是十分豐富的，包括教師對教材的理解來源分析處理，又包括教師對教學方法的設計，教學過程設計，既要說明怎樣教，又要說清為什么這樣教，同時在這15--20分鐘時間里，教師自身素質的高低也可以完全顯現(xiàn)出來。

三、說課與上課

說課的觀點源于上課，為上課服務，通過上課檢驗整體設計的適應性、可行性和科學性?！罢f課”是“上課”的基礎和保證。一般地，“說課”質量的高低決定著“上課”質量的優(yōu)劣。說課與上課既有相同點，又有不同點。相同之處在于都是對同一教材進行處理。不同之處在于：

（1）、目的不同。上課的目的在于把知識、技能轉化為學生的知識技能，并進行思想教育，也就是使學生會學、會做（重在講解、示范、練習、糾錯等）；說課的目的在于向聽的對象說清對所教內容的教學思路，也就是便于聽者明白（重在闡述、說明）。

（2）、內容不同。上課主要是教什么？怎么教？而說課不僅要說教什么？怎么教？而且還要說清為什么這樣教。

（3）、方法不同。上課是教師與學生雙邊活動，課中主要通過教師示范講解，學生嘗試練習等方式進行活動，而說課就僅靠教師的解說為主（體育說課與其他學科說課的區(qū)別在于可以適當配合主教材重難點動作的演示：例舉籃球傳球動作的屈腕撥指、擲鉛球最后用力動作的蹬轉挺推撥、擲實心球的自下而上的全身用力的鞭打動作------）。

（4）、對象不同。上課的對象是學生，而說課的對象是領導、同事、評委等。

（5）、時間不同。上課用的時間較長（一節(jié)課的時間）；說課花費時間較少（不超過20分鐘）。

（6）、場地不同。上課的聽課人數(shù)和場地嚴格受限；說課的聽課人數(shù)和場地不一定嚴格受限。（平時的同事間聊天中常常涉及說課、只是不全面不系統(tǒng)）（7）、屬性不同。上課屬于課堂教學范疇；說課屬于教學研究范疇。

四、說課的類型和形式（慢、略）

（一）類型

1、以教學內容為依據(jù)，分為單元說課和一堂課說課。

2、以教學過程為依據(jù)，分為教學全過程說課、部分教學過程說課（多用于教師資格證和上崗考試中說主教材的教和學）和專項內容說課（重慶教師基本功大賽）。

3、以說課活動目的為依據(jù)，分為示范性說課、備課性說課（多用于研究課）、研討性說課（如觀摩課的課后說課）、評價性說課（多用于比賽）。

說課分類的方法還很多，這只是常見的幾種。

（二）形式

1．備課后、上課前的說課

備課以后的說課，是目前組織教研活動和教學基本功競賽中說課的主要形式。（通常用于公開課、示范課、評優(yōu)課）教師在充分備課的基礎上，把自己怎樣進行備課，備課時進行的教學設計、教學安排設想以及估計學生的達標程度和盤托出，由評議組(專家組、評課教師)進行評議。說課教師根據(jù)大家意見，修改原有的教學設計，完善課的設計思路，使課上可能出現(xiàn)的問題預先得到解決，保證實際上課的質量。

另一種方式是以考核為目的的說課（主要運用于說課比賽、教師資格證考試，上崗、選調等）。事先將考核時間、注意事項、評價標準通知作課人。一般是在考試前1小時或30分鐘公布考試內容，也可由被試人抽取考核內容，現(xiàn)場進行考試。主要內容包括：教材的搭配、教學目標的確定、主教材的難點與重點的確定、教學組織安排、措施、主要教法、教學程序；分組形式、學法設計；測評方法與安全措施；預期結果(目標的達成)、場地、器材的準備等。

2、上課以后的說課

如果說課是在上課之后進行的，由于已經(jīng)有了課堂實踐的檢驗，可以在前述說課的基礎上，結合自己上課的感受進行說課（通常用于展示課、觀摩課、研究課）。這種形式通常與教學反思、自我評課、專家點評和同行互評相結合。這時，說課的內容包括自己怎樣進行備課和教學中實際是怎樣處理的，側重面有所變化。結合上述要點，重點說明上課過程哪些方面體現(xiàn)了備課意圖，包括對學生達標情況的分析，說明自己作了哪些改變和調整，作調整的意圖和效果，包括對自己上課的效果和感受進行評價，提出進一步改進的設想等。

3、評課以后的說課

如果說課是在評課之后進行的，或者經(jīng)過了前述說課之后和評課之后，說課者可以進一步說課。內容包括，可以談 自己備課的特點和發(fā)生的疏漏，對自己的課的效果和感受，指出自己上課的進程與備課的意圖吻合程度及其原因，自己做出調整的原因和作用，分析學生達標度與實際達標度的區(qū)別和可能的原因。同時，對于專家們的評課結合自己的感受進行必要的說明。說課的組織者則可以進一步展開討論，在此基礎上綜合評價施教者和專家的討論，提出值得進一步研究的問題，提高說課的理論層次。

4、體育課說課的特殊方式：室外說課（室外課）、室內說室外課、室內說室內課。

五、體育課說課的內容（慢、詳）

說課內容是指說什么問題，它是說課的核心。內容的完整與內容處理合理顯示著說課者的說課技能、知識水平和學科教學的專業(yè)素質，自然關系到說課的質量。體育課說課內容主要可概括為以下幾方面：說教材，說學情，說教法、學法，說教學過程（教學流程、說設計理念）、說運動負荷及場地器材。

1、說教材。

說教材就是說“教什么？”和對所要教的內容理解以及處理，具體包括：

①說教材內容及地位。即所說課是哪個年級的哪節(jié)課，主要內容有哪些，這些內容在教材中處于何種地位，有何作用？是復習課還是新授課？【體育課的課型----理論課和實 踐課。實踐課里面有分為新授課、復習課、綜合課（最普遍的課型）、考核課】。課的主要內容是第幾次出現(xiàn)，其他內容在本課中的作用、本課內容在其他項目中的作用（技能的升級或遷移能力），或者某一教材在整個章節(jié)或對于學習其他動作的重要性（如：前滾翻為手倒立接前滾翻、魚躍前滾翻等動作打基礎；單一的運球、傳球動作對于整個籃球運動技戰(zhàn)術運用的重要性等），【說教材搭配------原則：性質不同（比如說短跑與長跑、跳遠與跳高、單杠與雙杠、籃球與排球）、難易程度差異較大、運動負荷不同等。】。如：某位老師在說四年級《變速走》這堂課的時是這樣說教材的：《變速走》是《體育與保健》四年級上冊的一堂復習課，課的的主要內容是改變速度的走和打活動目標。改變速度的走在一二年級已經(jīng)出現(xiàn)過，學生已經(jīng)初步建立了正確走的觀念，走路姿勢較正確，但對于步幅、步頻知識的介紹較少，本課通過自然走到變速走、快速走讓學生發(fā)現(xiàn)走得快的條件主要由步幅和步頻決定，并能知道這些知識點；結合到主教材內容偏重于下肢練習，根據(jù)全面發(fā)展的原則，我選擇了發(fā)展上肢的輔助教材打活動目標，這個內容低年級中已經(jīng)出現(xiàn)過，本課的主要任務是發(fā)展投擲能力。

介紹教材內容，不僅是為了讓聽者了解說課者所授課的內容，也是為聽者提供說課者隨即要說的根據(jù)教材內容所采取的教法、學法及教材處理是否合理作出判斷前提條件。②說教材處理的指導思想和依據(jù)。課程標準（大綱）是課堂教學的依據(jù)，也是說課中處理教材的依據(jù)。這一環(huán)節(jié)要說清課程標準中關于所說課和說課有關年級在水平階段方面的要求之外，還要說清在課堂教學中如何體現(xiàn)和落實新課程標準的要求。如在《變速走》這課的這一環(huán)節(jié)中這位老師這樣說的：本課的設計首先考慮體現(xiàn)《新課標》的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，以學生為主體，確保每個學生受益。同時根據(jù)四年級學生喜歡模仿，樂于在情景活動中接受教育等特點，在課堂中創(chuàng)設積極情景，使學生想學、會學、愛學、善學。

③說教學目標。目標的確定是一堂課的教學核心。教學目標就是指通過教學過程，預期學生可能產(chǎn)生的發(fā)展和進步，是教師教學行為的出發(fā)點和歸宿，也是評判教學效果的標準和手段，（過去的學校體育的目的：鍛煉身體、提高健康水平；豐富文化生活、塑造美好心靈；傳遞體育文化、提高體育素養(yǎng)；培養(yǎng)體育人才、提高運動水平）?，F(xiàn)在我們體育課的教學目標一般分認知目標、技能目標，健康目標，情感目標、社會適應目標、運動負荷目標等，【分析當前體育課目標，例舉新課改的得失、當前體育課現(xiàn)狀：教學大綱不叫大綱了，叫課程標準，場地越來越好了，器材越來越多了，課越來越不知道怎么上了，原來學的專業(yè)技能越來越?jīng)]有用了，部分體育教師因為電腦游戲玩得好改上電腦課了，最近健康重慶要求三節(jié)四節(jié)體育課，上電腦課的體育教師回來了，缺乏體育師資，順便把原來的專業(yè)電腦老師牽過來上體育課了，任何人都能上體育課了，一方面優(yōu)質體育課越來越像精心編排演練的節(jié)目了，另一方面真實的體育課是放羊課、軟課越來越多了比過去更普遍了。學校傳統(tǒng)的春秋季運動會不搞了，改成藝體節(jié)了，體育比賽只成了其中的一項點綴。學生從小學中學一路走來，到底學到了些什么？重慶晚報刊登的健康重慶、陽光體育進校園“老鷹抓小雞”現(xiàn)象，對體育教師地位、待遇、等不利（唯有初中的中考體育這條生命線）。（目前重慶主城區(qū)很多學校按照市教委去年在沙坪壩實驗成功后提出的在全市推行體育、藝術、科技2+2項目，目的的是通過學校組織的課外體育活動、藝術教育和科技活動，讓每個中小學生在九年義務教育階段和高中階段能夠掌握兩項體育運動技能、具備一項藝術特長和一項科技活動能力）。

課的目標應訂得詳細具體和實際（新授課多用認知、了解、初步學會、學會；復習課用熟練、基本掌握、掌握）。此部分我們只看這位教師設計的技能目標這個版塊，如剛才說《變速走》這課的技能目標這位老師把它確定為：通過練習，使95%以上的學生建立一種正確走的動作，能根據(jù)要求改變速度的走，并保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準能力。（此部分只為技能目標，分析其目標的缺陷 及現(xiàn)實性）

④說教學重點和難點。很多體育教師特別是年輕教師在編寫教案的時候，經(jīng)常為重難點的確定傷腦筋，重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身體練習的主要部分，即某一個身體練習的技術關鍵或技術環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學習對象的不同而改變。（教材重點通常按技術過程來分類，例舉幾種技術項目的重點：短跑的技術要點松大疾前、重點是途中跑技術的雙臂擺動和雙腿蹬擺，難點是起跑和起跑后的加速跑；跳高的重點是過桿過程；投擲教材的重點是最后用力；前滾翻的重點是滾動的快速圓滑；游戲教材的重點是游戲的方法或者其中的一部分），其二是體育課的重點。它是指一節(jié)課的主要任務或主要教材，體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標。課的重點多數(shù)是在教材重點的基礎上來分解和細化的，很多體育老師習慣了用一個技術的完整動作來確定重難點，而不是根據(jù)課堂教學內容和教學目標來確定重難點，（例舉四年級這堂課的重點就是改變速度的走。短跑教學，如果你今天就只教起跑，重點就應該是是起跑后的加速跑；跳高只教助跑踏跳，重點就應該是步點的準確和節(jié)奏----，）。

難點：教材的難點是指學生對某教材在技術上不易掌握或學習有困難的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教 材有關，更與教學對象的學習能力、身體素質等有關（如四年級這堂課的難點就應該是學生如何準確地按照鼓點節(jié)奏做變速走，通常以做好某個動作所需要的配合協(xié)調、節(jié)奏準確、連貫一致等字眼出現(xiàn)）。

通俗地說：重點就是指具體的某個教學內容或技術過程，難點是指怎樣通過配合協(xié)調、節(jié)奏準確、連貫一致等來做好這個動作。

重點和難點有時是統(tǒng)一的，有時又有區(qū)別（因教學對象情況不同而改變，應根據(jù)具體情況來定；某些教材如游戲有其特殊性，重點是游戲方法，難點是游戲組織或安全）。我們說課不僅要說清教學的重點難點，還要說明確定重點，難點的依據(jù)及解決重點，突破難點的措施（例舉立定跳遠的蹬擺一致的練習方法原地蹬擺起、輕跳、縱跳、收腹跳---；前滾翻團身不緊的輔助練習方法—火柴盒與乒乓球的滾動、團身在墊子上體會滾翻、搞出向低處翻滾，跳遠踏板比喻成燒紅的鐵板；跳高教學中踏跳后落地區(qū)域標志線設臵；投擲練習中高度標志物的選用------）。

⑤說教具學具安排。就是要說清這節(jié)課中你所需要的準備的教具和學生練習用的學具以及這樣安排的原因。如《變速走》一課中，需要準備的教具是一只小鼓，用來敲打節(jié)奏，使學生能跟著節(jié)奏走。兩只籃球用來作活動目標。學具是每人準備好一根繩子，作為自制壘球的器械。

2、說學情

就是針對你所上課的水平段學生的心理生理情況和對本教材的理解程度以及現(xiàn)有基礎等進行分析說明。一般可以說說這段孩子的思維能力、模仿能力、動作協(xié)調能力及已有的知識和技能等。（低年級學生模仿能力強，少講多用直觀教學法；高年級增加講解）

3、說教法、學法

教法就是指教學方法，也就是教師怎樣教的問題，學法就是學生如何學，形成知識技能的方法。說教法，就是根據(jù)本節(jié)課的內容特點和教學目標要求，說出適用的教學方法和手段，我們都知道“教學有法、教無定法”，為了達到教學方法的優(yōu)化。常常在現(xiàn)代教學理論的指導下，選擇一種或幾種教學方法綜合使用，達到優(yōu)化課堂教學過程的目的。教學方法的選擇還要注重與學生特點，教師特長相融合，一般新授課常常采用講解示范--嘗試練習--拓展延伸的方法（某些教材要選用按技術過程的倒序教法），在復習課中則采取練習糾錯，小組合作學習多方法。說學法，即說明在教學過程中針對所授課內容的難易程度結合學生的實際情況告訴學生掌握知識、技能的方法或技巧，也就是學法指導，一般新授課采取模仿、嘗試法，復習課采取練習、競賽法。說教法學法體育課中，一般采取是先概括說教法、學法，然后在教學過程中穿插說具體的教法、學法、練習手段。

4、說教學過程（教學流程）

教學過程指的是教師為了實現(xiàn)教學的某一具體的任務，借助一定教學內容和相應的手段，幫助學生掌握知識，形成技能，促使學生身心健康發(fā)展的師生共同活動過程。說教學過程是說課中的中心內容，能否說清教學過程是能否說好課的關鍵。說教學過程，就是要說清教學過程設計的總體框架和設想，說出教學過程的整體結構、教學內容的詳略安排和教學板塊的時間分配，說出主要環(huán)節(jié)的教學設計，重點如何突破，難點如何化簡，包括組織形式、練習的設計、隊列隊形、器材安排等環(huán)節(jié)。

一般來說，一節(jié)體育課的教學環(huán)節(jié)包括導入，輔助練習，基本練習、鞏固活動，課堂小結等。在說教學過程中，就要求我們把這些環(huán)節(jié)說清楚，如我是怎樣導入新課的，大概用時多少？隊列（橫排、縱隊、直角、圓形---）是怎樣的，為什么要這樣做？練習的組織形式（分組輪換和分組不輪換）？這樣做有何理論依據(jù)，在每一教學環(huán)節(jié)都要說清做什么，怎樣做，為什么這樣做，并有一定的理論支撐（例舉示范時機、次數(shù)、方位、常速、慢速、完整或分解）。整個過程要說的詳細、具體（針對重難點應說出采取的專門性的準備活動和輔助練習方法，例舉前滾翻聯(lián)系中的團身體會滾翻體會團身緊、斜面翻滾增加滾翻速度從而降低動作難度；迎面接力或往還接力在后畫標志線的目的是安全和便于清點 人數(shù)，剩余人數(shù)也一目了然-----），（哪個時候糾錯，糾錯的順序有普遍錯誤——簡單——難——，先糾正路線方向——節(jié)奏——整體）但也不是說必須面面俱到，因為畢竟不是課堂實錄，我們在說的時候，可以采取主要教學環(huán)節(jié)，重難點突破詳細說，如基本練習、鞏固活動等環(huán)節(jié)就必須說得詳細些，其他環(huán)節(jié)如課堂小結等環(huán)節(jié)，則可以適當簡而言之，但要避免“蜻蜒點水，面面俱到”式的說課。

5、說運動負荷及場地器材。

課的密度（概念一般密度），在中小強度下增加練習密度（30-45%）的大運動量，基本部分的練習密度應在25%左右，練習密度大小還應視練習內容而定，如集體做操和武術套路練習則密度宜大，強度較大的跑跳練習密度不宜過大運動負荷預計（平均脈搏120-140，最高脈搏出現(xiàn)的時間一般在課的中后部分或駝峰型），運動生理學依據(jù)。

場地器材（盡可能充裕，但要避免不切實際，例舉重點高中賽課場景----感受與感動），教具使用有創(chuàng)新的可以細說（跳高練習中用鐵絲自制小勾，一是節(jié)約每次撿桿時間，二是能讓學生體會成功與否---）、（例舉培訓聽課中用竹筒為練習器材、全國一等獎--）

六、說課的基本要求（慢、詳）

要說好課，首先要精心設計，不要信口開河。因為，說課是說給同行、領導聽的，是說如何上課，不是簡單介紹上 課的內容，更不是上課給聽說課的老師領導聽。在精心設計的基礎上，當然也要注意說課的一些技巧，就像演講時的演講持巧一樣，對整個演講過程起著舉足輕重的作用。說課時，我覺得以下方面是要著重注意的。

1、語言簡練，樸實無華。說課關鍵是說清教什么，怎么教，為什么這么教的問題，在說課中不必用華麗的詞匯來點綴，只求說清楚、說明白就可以。同時，說課的時間不宜過長，一般在20分鐘以內，在專門的說課比賽中一般規(guī)定10分鐘左右。

2、層次分明，重點突出。在說課中要突出重點，抓住關鍵說，防止無重次的泛泛講解，尤其是對本節(jié)課的技能教學，要將主要的時間放在說重點、難點的突破上和教法設計上（具體的教學手段、方法）。

3、理論與實踐聯(lián)系。因為說課與授課不同，它不僅要講教什么？怎么教？還要說清為什么這樣教？（例舉示范時機、方位、常速示范、慢速示范、次數(shù)、完整、分解每次的要求----）所以，我們做每一次都工作都必須在一定的理論支撐，使理論與實踐有機結合。

4、適當運用媒體。如果條件允許的話，要盡可能利用教學多媒體進行說課，效果會更好，至少達到幫助你熟悉和記憶，但要合理運用。（課件制作一定要自己完成說課教案或提綱后構思、設計和參與制作，反復運用和調試，才能達 到熟練運用的效果）

5、其他演說技巧。激情、語調、眼神、肢體語言等等。（1）準備不充分。青年教師容易出現(xiàn)的現(xiàn)象：現(xiàn)象一：走上講臺，就開始洋洋灑灑、長篇大論，大有氣吞斗牛之勢。過后才發(fā)現(xiàn)，預定10分鐘說完的內容5分鐘就“解決”了?，F(xiàn)象二：上臺后，馬上就成了“結巴”，說話立馬就不連貫，說到后來“不知所云，離題萬里”。

分析與對策：以上兩種現(xiàn)象雖然看似不同，但都是登臺緊張所導致的，來自于準備不足。老教師也會有類似狀態(tài)，但一般有經(jīng)驗的老師會作一個自我調節(jié)，譬如借著自我介紹或是向聽課者寒暄來調整狀態(tài)。對于青年教師來說，必須在說課稿的準備上下一番苦功，建議可以寫一份詳稿（可以把要說的每句話包括一些題外話都寫）、（播音員速度一分鐘大概200-300，上課一般150左右，實現(xiàn)可估計自己的說話速度），做到“有備則無患”，這樣才能保證你說課時心中有底，從而以良好的心境去面對說課過程，而良好的心境會是你說課正常發(fā)揮的必要保證。

建議說課前多想課（在日常教學中，從備課到上課之間通常有一段距離，在這段時間里，有經(jīng)驗的老師總在頭腦里講教案搬到操場上預演一下，這種現(xiàn)象稱之為“想課”）。想課的作用：回想備課過程，加深理解和記憶；預想上課過程，對場地布臵、器材擺放、媒體選用、隊伍調動、組織教法等 方面可能出現(xiàn)的問題做出預先考慮；設想課前準備，如環(huán)境、天氣可能出現(xiàn)的變化情況，一邊從容對付。

（2）背和讀備課教案

案例：某次青年教師基本功比賽的說課環(huán)節(jié)中，×老師走上講臺，拿起其精心準備的備課筆記，瑯瑯讀來。讀著讀著，臺上的×老師發(fā)現(xiàn)下面的評委都皺起了眉頭。最后，這位老師自然是名落孫山。

分析與對策：說課≠備課，×老師的備課教案確實是準備得十分精心，但說課≠備課，青年老師往往無法把握住這個關鍵點。說課是教師在備課的基礎上，說出教學設計的各個環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和步驟的理論依據(jù)。即說課主要是回答為什么這樣備課的問題。因此，說課教師決不能按照自己備好的教案照本宣科。應另準備說課稿或說課提綱，充分熟悉和消化說課內容，轉化成頭腦里的東西，最好借助課件演示的條理說。

（3）生搬硬套說課模式。一是說出“一說什么，二說什么---（忌諱）說課過程并不一定要按照“模式”來開展，盡可能說出自己的“個性特色”，抓住你突破重難點選用的輔助練習手段或者場地器材設臵等方面的亮點說。（如教學指導思想、理念可以總體說，也可以貫穿到各個環(huán)節(jié)里去說；學情分析也可以納入教學設計思路里去說等等，建議大家多在網(wǎng)上閱讀各種版本）建議：前半部分要求脫稿，教學過程中通過課件展示來提示語言；注意肢體語言配合和眼神的運用；注意關聯(lián)詞的連接選用，避免過多的口水話和過度使用“然后”、“吧”（例舉現(xiàn)在的娛樂明星和運動員說話）。

（4）為你的說課加入一點激情

案例：某位上優(yōu)質課獲獎的女老師在獲獎后對全市進行說課展示活動，這位女老師平平淡淡地進行了說課展示。來聽課的老師們在聽課后對該課內容各個環(huán)節(jié)安排的精巧都贊不絕口，但總覺得這位女老師的說課中似乎少了些什么。

分析與對策：返璞歸真是說課的最高境界。但在達到做一個“樸素的教育家”這個大師級境界前，不妨為你的說課加入一些激情。因為上課也好，說課也罷，面對的都是有這豐富情感、活生生的人。一方面在說課時，老師可以為自己設臵情境，把上課內容中的“閃光點”來當堂演練一番；另一方面，要讓自己保持有一定的興奮度，“要打動別人，首先要打動自己”。

以上這些都是針對一些常見的說課現(xiàn)象提出的對策，其實做到教材分析準確、透徹，教學重點和難點正確把握，教學設計合理才是保證說課質量的基礎。說課是深層次的教學研究，一節(jié)優(yōu)秀的說課，對教學具有重要的指導意義，所以教師尤其是青年教師要在說課中注意將自己的教學經(jīng)驗總結和提高，同時要注意發(fā)現(xiàn)新問題，提出解決問題的新思路、新方法，這樣才能使教師業(yè)務水平不斷提高，進而不斷提高教學質量。

七、說好一堂體育課必須遵循的原則

整體準備要求（認真、細致、充分，即使下載后應多讀多想，轉化成自己的理解，便于表達）

1、把握好整體與局部的關系，思路要清

備課和上課主要是考察一個教師“教什么”和“怎么教”，說課不僅要說出“教什么”和“怎么教”，而且還要說清“為什么這樣教”。體育教師往往對前者并不感到為難，而對后者卻有不知從何說起之困。特別是在較短時間內，說課者要把自己想表達的說完，這就涉及到先說什么、后說什么，哪些該詳說、哪些該略說的最優(yōu)化問題。

首先，應從整體的高度來理清要說的最基本內容。一般情況下要做到“四說”，說教材、說教法、說學法、說教學設計。說教材，主要是說出本節(jié)課的教學目標、重點、難點和關鍵，及其教材的前后聯(lián)系；說教法，主要是說出本節(jié)課選用的教學方法和手段及其理論依據(jù)；說學法主要是說出本節(jié)課教給學生什么樣的學習方法，培養(yǎng)哪些能力，如何調動優(yōu)生積極性和差生學習興趣；說教學程序設計主要是說出本節(jié)課的教學思路、課堂結構、運動負荷、場地器材的安排，設計的理論依據(jù)以及教材、教法、學生之間的關系。

其次，在“四說”的過程中，要善于抓住重點。切忌面 面俱到，應從局部的環(huán)節(jié)中突出理論依據(jù)，做到詳略得當。只有從整體把握、從局部突破，才能做到思路清，說課清。

2、把握好內容與層次的關系，挖掘要深

體育教學有別于其它學科教學，必須遵循其自身的規(guī)律，才能有效地完成體育教學的任務。體育課的說課要想達到高層次，必須緊密結合學科特點，在說課內容和層次上著力做文章。在說課內容確定后，要嚴防表述的“表淺”，必須說出內容的深度，理清說課的層次。譬如：針對不同年齡階段、不同的學生群體，應該說出學生的認知特點、身心發(fā)展規(guī)律對于運動技能的掌握，應該說出動作技能形成發(fā)展的規(guī)律；對于課堂結構及運動量的安排，應該說出運動過程中人體機能變化發(fā)展規(guī)律動作技術的分析，應該說出人體解剖、生理特點及力學原理。總之，內容挖掘得越深，說課的層次就越高，評價也就越好。

3、把握好方法和媒體的關系，說法要活

體育教學方法是實現(xiàn)體育教學任務或目標的方式、途徑、手段的總稱，它起著橋梁和中介作用。它解決教師怎樣教、學生怎樣學的問題。媒體是現(xiàn)代教育系統(tǒng)中的四要素之一，它與教師、學生、教材之間相互作用的結果就是教學模式的充分體現(xiàn)。構建新型教學模式的關鍵是現(xiàn)代教育技術的運用，而現(xiàn)代教育技術的核心則是多媒體技術。體育教師在說課過程中，要善于靈活采用多種多樣的方法和媒體，尤其 是注重運用多媒體技術來表述自己所要說的內容。這樣，既可以提高說課的質量和效率，也可以把說課說活。

在把握方法與媒體的關系時，尤其要強調體育教師也應該有一種高瞻遠矚的視角和高度的使命感，應該把握住科技時代變化的走向,要能及時地感知到新時代學生應該以一種什么樣的方式來學習、來思維，并及時地給予學生學習方法的指導。

4、把握好實踐與反思的關系，構思要新

在常規(guī)體育課堂教學中，體育教師往往習慣于按照一個較機械的、固定的程序來展開，但這種教學恰恰缺乏的是對“為什么這樣教”的構思與反思，而說課就是要解決“為什么這樣教”的問題，說課正是要求體育教師學會反思自己教學實踐背后隱藏的深層的教育觀念和教育思想。（魏書生對反思的詮釋：不僅僅是反思不足，更多的是在反思中總結、積累做得好的地方，形成成功的經(jīng)驗體系）

教師的教學實踐往往受觀念所制約。在特定的文化教育背景中．教師形成了自己獨特的教育觀念，對于教師而言，他們就是“樸素的”教育家，對于各種教育問題都打著屬于自己的一套觀念和看法。這些觀念和看法常常是內隱的，被波蘭尼稱之為“緘默知識”，這種緘默知識很少被清晰地意識到或進行深入的反思．但是它們無時無刻不在影響著教師的教育實踐。說課就是要引導教師經(jīng)常思考怎樣教、為什么這樣教、這樣教意味著什么、反映了什么樣的教育價值觀和教育觀念，依據(jù)了什么樣的教育規(guī)律和教育理論，這些思想的社會、文化背只是什么等問題。其目的就在于通過說課這種程序和手段讓教師對自己的“緘默知識”進行理性的審視和反思，剔除其中的消極因素，對有價值的成分進行整合．從而使自己的教育觀念更鞏固和堅定，使自己的教學實踐更有的放矢，更符合教育的客觀規(guī)律。

反思是積極的、自覺的，能動的、有理性的教學實踐，更重要的是反思的結晶使教師不斷產(chǎn)生新的理解力和新的構思，它對教師的教學行為有著極強的內在動力性，比較合理地發(fā)揮著教師的能動性和創(chuàng)造性。說好一堂體育課，固然要關注說課的實踐，但更應關注的是實踐背后的反思。反思深刻，評說者的感受就深：反思深，構思才新。

說課有法，但無定法。說課有法可循，不能無法，跟著感覺走必然摔跟頭!然而，說課卻又無定法，事實上也難以定法。說課有法是走向說課無法的前提，說無定法是對有法的積極超越。作為—位體育教師，在說課的過程中，要力求把握好上述四個力面的關系，要勤于實踐、勇于實踐。

只有做到了思路清、挖掘深、說法活、構思新，才會使體育課說課說得清、說得深、說得活、說得新。說好課是上好課的重要條件，但課說得好，并不是課一定上得好，這中間當然還有一個過程，只要我們這樣去說課，這樣去上課，日積月累，就可以把對課堂教學的認識，從感性階段上升到理性分階段。就可以提高教學要求水平，熟練教學技巧，嫻熟地駕馭課堂，達到預期的教學目標，因為教學不僅是一門科學，而且更是一門藝術。