第一篇：拍打的造句

【注音】： pai da

拍打解釋

【意思】：＜輕＞輕輕地打：～身上的雪。

拍打造句：

1、獵人拍打樹叢以驚起獵物。

2、雪花輕輕拍打著玻璃窗。

3、它的翅膀不但可以上下拍打而且能夠在一定角度內翻轉。

4、我看著它卷著青草在膝蓋上拍打，為大象式的怡然自得、意定神閑的氣場所籠罩。

5、他們就是就是通過互相拍打肉來交談的。

6、魅影在陽光的照耀下飛出，拍打著巨大的雙翼緩緩降落。

7、魅影在陽光的照耀下飛出，拍打著巨大的雙翼緩緩降落。它那紅黑相間的巨翅在太陽的照射下散發出華麗的光芒。

8、盡管蜂鳥的翅膀拍打速度達到了每秒75次，它們仍然可以在空中保持穩定，就算有狂風的干擾，蜂鳥仍然可以保持穩定的空間位置。

9、斷奶后褪去一身絨毛的海豹被稱為打手，因其總是在水上拍打它們的鰭狀肢。

10、專欄作家們注意到，這一舉動是一種特殊的侮辱，并回憶起2003年薩達姆·侯賽因的雕像在巴格達被推倒時，伊拉克人脫下自己鞋子拍打塑像的盛況。

11、經過無數個晚上的調查，他們發現那個聲音聽起來像什么東西在水里拍打，來自一層樓的浴室的水管。

12、他們抓住彼此，他們把膠質糖豆丟擲到舞臺上，他們拍打著額頭，英國第二大城市的青年們完全地對自己投降了。

13、這些樹在早晨醒過來，拍打著胸脯，啜飲著苦難的汁水。

14、托馬斯和同事用高速攝像機捕獲非洲沙漠蝗的翅膀在彎曲和扭轉著拍打時形狀變化的細節。

15、我可以睡到很晚，時而醒來傾聽屋檐上柔和的拍打，水順著水槽往下流的聲音。

16、可憐的鳥兒正為他失去的自由而悲傷，朝著金屬線拍打著翅膀；小雛菊卻沒辦法說話來安慰他，她本想說好多好多的話的。

17、多數情況下，大天鵝從水面上起飛，但在堅硬的地面上也能起飛，不過需要一小段助跑，還要不停地拍打巨大的翅膀獲得抬升力。

18、自閉癥的典型行為，患者可能會出現如搖擺，用手拍打或者自我傷害的非語言行為。

19、塑料片和硬紙片拍打著破舊的磚屋的玻璃碎了的窗戶。

20、他正閉著眼睛，向自己身上穿的醬紫色粗條燈芯絨衣服上拍打手鼓一縷褐色的頭發不羈地搭在臉上，隨著節奏上下抖動。

21、你知道當拍打肉的時候會發出聲音嗎？

22、其中一些孩子沒有講話能力，而其余孩子可以說完整的句子卻傾向于肢體抽搐，比如手不停拍打，或者偏執于火車之類的移動對象。

23、一株株樹，一叢叢灌木在她的四周拍打著枝葉。

24、另外在動作的強度上男人和女人也不同；女性通常是抓或拍打，而男性則用拳頭或使對方窒息。

第二篇：拍打小結

神醫曹老大：胖的被打瘦，瘦的被打胖，男人提高性功能，女人越打越漂亮

肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘。

醫行天下/蕭宏慈：曹老大果然是神醫！他對自愈法的理論和實踐都有一套，而且實施方法獨特，看看下面的評語就知道普及的深入程度了。

“胖的被打瘦，瘦的被打胖，男人提高性功能，女人越打越漂亮。”

“強烈要求把拍打作為公司的一項福利，年終評上先進的讓曹老大打兩次，標兵打五次”。

神醫曹老大拍打趣味談

----《你不知道我是老大嗎？》續篇3

蕭老師：您好!

上次向你匯報了在飛機上拍打急救的趣事，其實這對我們醫行天下的學員來說應該是平常事，只不過這次碰巧發生在飛機上，顯得有點戲劇性。

我現在已經拍打上癮，幾乎每天都要打人，少則一、二人，多則七、八人。

同事們說：“曹老大一天不打人手發癢。”朋友見面就會問“今天又打了幾個？”，因為拍打太方便了，就是個“舉手之勞”，而且療效顯著。

我打人的原則是“一個愿挨，一個愿打；先打服了再講理（拉筋拍打自愈法之理）”被我打過的人上有正廳級、副廳級官員、企業老板，下有普通的清潔工,還有來公司洽談業務的外國客商,—— 無論長幼尊卑，一律以拍打伺候。

現在我的朋友、同事主動找打的人越來越多，自封的大徒弟、二徒弟們，不僅自己打，還主動出擊，打自己的家人、朋友。

一些調皮鬼調侃性總結：拍打是“胖的被打瘦，瘦的被打胖，男人提高性功能，女人越打越漂亮。”

“強烈要求把拍打作為公司的一項福利，年終評上先進的讓曹老大打兩次，標兵打五次”。

回顧半年多的拍打實踐，有一些初淺的體會匯報，請蕭老師和各位醫行天下人指教：

《內經.靈樞.邪客.第七十一》:黃帝問于岐伯曰：人有八虛，各何以候？岐伯答曰：以候五臟。黃帝曰：候之奈何？岐伯曰：肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘。凡此八虛者，皆機關之室，真氣之所過，血絡之所游。邪氣惡血，固不得住留。住留則傷筋絡骨節；機關不得屈伸，故痀攣也。

內經上說的八虛和醫行天下拍打的通用部位是相一致的，以此為指導來拍打，除了產生“地毯式轟炸”的作用，還更顯“精確制導”之功效。

先說說對肺心有邪，其氣留于兩肘的拍打體驗:內經說“心者，君主之官也，神明出焉 , ??主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷??心者，生之本，神之變也,其華在面，其充在血脈，”“肺者，相傅之官，治節出焉。??氣之本，魄之處也；其華在毛，其充在皮，”

基于”病由心生，也由心去”的理念，對首次接受拍打的人，我一般都會以拍打兩肘部開路,這樣做一方面可以提升其心力，調動氣血攻克病灶，提高其對拍打疼痛的耐受力；另一方面通過觀察在拍打過程中的出痧情形，了解其手三陰經脈氣（阻）血（淤）狀況。

一般來說，如曲澤穴先出黑痧的，按壓其膻中或內關穴會疼，往往有胸悶、心慌過往史。

如果尺澤穴先出黑痧的，往往前幾日患過感冒咳嗽，按其合谷穴疼痛的，往往伴隨大便結燥或浠溏（浠溏的為多）。

少海穴先出黑痧的，按壓其神門穴會有反映，往往是睡眠不好。

多數人三穴位處先后都會出痧，則證明其三手陰經均有阻塞，心、肺都有不同程度的問題,“凡病皆為復合病”.（到目前為止我還未發現過拍不出痧的人。）

這時我便趁機“誘導”：“你看看，你看看，這么多痧，體內有痧才拍打得出來的，說明你身體問題多多，幸虧讓我打了，我這還是示范性拍打，以后要學會自己拍打，才能恢復健康??”再根據其病癥，配合拍打相關部位，往往是手到就見效，有些療效我這樣的“老打手”（只不過半年多）都感到很神奇，以下是其中一些案例：

1、萬X 女 40多歲 公司銷售部副經理，為人性格直爽，自認為身體很好，對拍打一直抵觸。

我曾戲言“總有一天你要找我，而且打不哭你我不姓曹。” 5月中旬，她因患感冒吃了一大堆中西藥卻無效果，反而兩天兩夜睡不著，自述“頭疼像要炸了一樣”，上班時，把我堵在辦公室門口，連呼：“曹總救命！”

我先為其拍打雙手臂，從肘部到腕部拍出大片黑痧,拍其大椎部位時，她開始哭泣,再拍頭部則號啕大哭。拍打約40分鐘后,讓其回辦公室休息，又傷傷心心地哭了一個多小時,正巧被公司董事長熊X撞見：（也是一個拍打的反對派）“肯定是遭曹老大打的！”中午在食堂熊X嚇唬我：“萬X遭你打得送到醫院搶救去了”“不可能。”扭頭一看,萬X 正坐在一旁大口吃飯，熊X 笑問：“把人家打得太痛了，哭了個多鐘頭你知不知道？”“那不是打痛了哭的，是心結打開了，哭夠了問題也就解決了。”“我算服你了??。”

后來，熊X在公司半年總結會上說：“曹老大的拍打法還是有些作用的??，”（這時我還正在南京返渝的飛機上呢）。（熊X最近也接受了一次拍打，每天晨練時也自己拍打了）這一次拍打還真合算，一舉轉化了兩個反對派。

2、王X 女 50多歲 財務總監 每天一到下午就頭暈，持續半年以上；楊X 女 30多歲 主辦會計 經常性不定時頭痛，“痛得像要裂開一樣，真想把它割下來扔掉。”對兩人同樣施以拍打雙肘部,再配合大椎穴和頭部百會穴,均見成效.“自從打了以后再也不頭痛了！”令人高興的是,這兩人嘗到甜頭以后,都堅持了每天自己拍打，還準備購買拉筋凳呢。

3、周XX 男 40歲 公司銷售經理 長期睡眠不好，每天要到凌晨2、3點鐘才能入睡，早上5點過便醒，白天靠喝濃咖啡維持精神，聲音嘶啞，臉色慘白，面容憔悴。因怕痛一直不接受拍打。

“你成天開車在外奔波，謹防有一天開車時，頭一歪，嘴角流血就到東邊的對面去了，我決不是嚇你！”嚇唬戰術使他被迫接受了一次雙肘部拍打, 雙肘部的黑痧由黑轉瘀青,半個月才恢復。

拍打幾天后,他說：“現在晚上不到十點鐘瞌睡就來了，早上如沒有鬧鐘叫還要睡過頭。”由于睡眠改善，臉色逐漸變得紅潤。

前幾天他又嬉皮笑臉找我：“再幫我打一次嘛，睡眠又有點反復.”“肯定是熬夜看了歐洲懷，你自己打噻。”“你打得好些，自己打下不了手。”“哼！一個字：懶！”。類似周X X這樣通過拍打，丟掉安眠藥，改善了睡眠的還有很多人，就不在這里一一列舉了。

4、謝X X 男 50多歲 公司銷售副總經理，系《你不知道我是老大嗎？》后續篇1中所說 “亂清熱” 的謝二嫂之夫，自封的大徒弟，宣傳拍打好處的“口頭革命派”——“刮痧只是刮出淺層的毒，拍打是把深層次的毒打出來，拍打確實好！”“誘騙”了不少客戶接受我的拍打，而自己卻從不拍打，“因為打起太痛了！”

上周，終于想通，我為其拍打肘部時發現右手臂上有兩個拇指大的包塊，“這是脂肪瘤，是打不散的，去年開刀割了一個，這兩個準備下個月去醫院做手術。”為其拍打雙手臂后，又順便把大椎和腘窩拍打了一通。第二天一上班，他欣喜地跑到我辦公室：“打散了！你硬是把兩個瘤子打散了！我不用去開刀了！”“那你把節省的手術費給我噻，再加上你老婆欠的2000多塊的治療費。”“記帳，記起。”過了幾天，他又說：“這幾天拉的屎尿又黑又臭，看來是拍打把排毒通道打通了，我以后要天天拍打了。”“再去買個拉筋凳??”“要得,要得。”腦殼點得像雞啄米一樣。

5、代XX 20多歲白白的帥小伙一個，就是為臉上長滿青春痘而煩惱，為其拍打雙手肘部二、三天后，青春痘由紅腫變淺黑，十余天后，蕩然無存了。

朱X 女 20多歲 臉上及身上長滿“濕疹”，“中醫說是火重，吃了不少清熱藥，就是不見效。”為其拍打雙手臂，出了滿手臂的黑痧，十余天后解決問題。小姑娘好學，問為什么拍打手臂能把“濕疹”打掉，“這是打通手臂上的肺經，肺主皮毛嘛！”“就這么簡單？那我也要學拍打。”

6、張XX 女 20多歲，未婚，5月份的一天，一上班就皺著眉頭捂著肚”昨晚吃了火鍋，把老胃病搞發了。”先為其拍打兩足三里，五分鐘不到，”不打了，不打了，胃不痛了。但是我睡眠一直不好??””胃不和則寢不安，不說我也知道你睡眠不好，還得打。”又乘勝追擊，為其拍打雙手肘部，現在也不喊胃疼了，臉色逐漸變得紅潤。

7、劉XX 男 50多歲 車間裝配工 自述患感冒后吃藥、打針、輸液20余天，現周身關節疼痛，全身乏力，常咳半聲嗽，按其風池穴喊“很痛！”前天午飯后，在食堂當眾為其拍打，（又是雙手肘部＋大椎部＋頭部百會）當天下午周身關節疼痛減輕大半，昨天一上班，找到我說：“我老婆要到公司來找你打”“要打轉來嗦？”“不是，不是！是請你打她，她老毛病一大堆。”

8、夏X 女 56歲區機關退休公務員。又是一個黃臉婆，每年一到冬天就手腳冰冷，“瘦得風都吹得走。”今年春節前為其拍打了雙手肘部，并教其拍打通用部位，并戒掉所有的清熱食品、藥物??。前兩天在商場偶遇，見其臉色略現紅潤，“我全部按照你要求的做了的喲，現在長了五、六斤肉，每天還這樣拍打??”“你那不叫拍打，叫撫摸，對自己下手要狠點。”

醫行天下成都體驗營學員：曹老大 2012/7/9

網址：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60102e8b5.html

拉筋已經有一年了，拍打呢也斷斷續續地進行半年了，效果和好處說也說不完，今天進行小結一下，謹以此文獻給蕭老師吧，我們都是拉筋拍打的受益者，讓我們一起加油，繼續努力，我相信我們會創造越來越多的奇跡！

有幸結識拉筋拍打，去年9月初開始拉筋，整整一年了，剛開始是用三個凳子拼起來在門框上拉筋的，拉筋凳是今年3月份淘寶買的。我認為拉筋是從腳底開始疏通經絡，隨著拉筋時間的延長，拉筋強度的加大，先是從腳底發麻開始，慢慢地一直向下，小腿、大腿、環跳，上次拍通了屁股后，現在已經酸到左腰部了。接下去該拍打我的左腰啦！

剛開始因為拍打怕疼，更是因為不知道拍打的好處，所以一直下不了決心。直到今年3月份下決心開始拍打：3-5份把四肢都大體拍了一遍，手臂心經、心包經拍了有兩次。4月中旬開始拍頭，拍手背9次。每次拍打出的包塊、痧腫都很厲害。特別是頭上、手背，頭上的包塊前兩個月每天都出，手背上的包塊還在出，還要繼續拍打。

拉筋結合拍打效果更好，以我的經驗，拍打的效果更甚于拉筋，拉筋比較緩慢，拍打的效果可以說是立竿見影，特別是對一些酸、脹、疼之類的毛病。

還是先總結下拉筋拍打的好處吧：

一、這是最關鍵的，我自從2004年開始服用降壓藥，已經有9個年頭了，從來沒想到有一天可以停用降壓藥。也從來沒想到會有一天，血壓可以恢復正常，現在終于打破了西醫終身服藥的魔咒。自從4月24日停服降壓藥后，4個半月了，血壓一直很正常，可以說比以前吃藥的時候都要好。這豈不讓我欣喜若狂？

二、心情好了，生不起氣了，是拍打疏通了經絡，也是因為心態平和了吧，生活及工作中有點事也能一笑了之，更不會為此糾結生氣，就事論事，有時說起來感覺別人比我還生氣呢，呵呵。

三、以前頭疼頭脹二十來年了，左邊的頭脈摸上去總是鼓脹著的，頭上總有一種云遮霧罩的感覺，自從4月中旬拍打頭部以來，頭疼頭脹的感覺沒有了，頭腦清醒了，記憶力增強了，工作效率也提高了好多，每次拍完頭部那種神清氣爽的感覺真的太好了。

更驚喜的是，我頭頂上還長出了好多的新頭發，每天照鏡子總要看看它們，心里的高興由然而升！

四、以前頭疼失眠，睡不好覺，現在一躺下就睡得著了；還有痔瘡，拍打手背一兩次就好了；以前腿腳發冷，坐在被窩里開著電熱毯一個多小時暖和不起來，去年冬天沒怎么用電熱毯也沒覺得冷；臉上皮膚緊致了，斑淡了好多，皮膚也變白了；身體柔軟了，雙盤可以很輕松地盤起來啦；精力比以前好了很多，那種腰酸背痛、疲憊的感覺幾乎沒有了。。。

五、現在幾乎不用上醫院了，有點小毛小病自己拍拍打打、艾灸等等就解決了，自己的身體掌握在自己的手里，這種感覺是不是更好呢？

大體想到的好處這么多，是不是已經很吸引人了？

現在我每天晚上做的只是：拉筋每條腿各30多分鐘，下面的腿綁兩個沙袋，再拍打頭部半小時。是不是也很容易堅持？

天氣涼快了，今年入冬以前打算把四肢再重新拍打一次，深度的拍打一般都只能安排在星期天。大家再繼續關注吧，我會繼續寫上來的。

在此還是要衷心地感謝蕭宏慈老師，把這么好的方法傳給我們，我會繼續拉筋拍打，我相信還會有更多的驚喜等著我呢，大家一起加油！

網上又開始大量批“蕭”的文章了，居然有人說是“張悟本第二”，真的悲哀，中國老百姓的悲哀，這么好的方法：無毒無副作用，不用花錢，療效好，這樣的方法不進行普及，不惠及老百姓，也是中國人民的一個損失，只有讓蕭老師云游海外，更多的惠及外國的老百姓了，這是他們之所幸也。這是利國利民的大好事啊，可那些所謂的專家，總是以自己之偏見亂發意見，更不會自己去實驗去體會。唉，所謂佛渡有緣人，我們只做好自己的就可以了，自己健康自己做主！

第三篇：自己拍打眼睛治近視眼

自己拍打眼睛治近視眼、老花眼等眼疾 轉載

很多網友經常會咨詢有關近視眼的治療問題，尤其是高考孩子的家長更加關注孩子的眼睛。其實在本人的博客中也多次提到過眼睛的拍打治療方法，在此再專門具體介紹一下有關近視眼的拍打治療方法，僅供參考。

不管是近視眼、老花眼、眼睛干澀酸脹、飛蚊癥、白內障、夜盲癥等，只要是眼睛方面的問題（眼底出血除外），都可按以下方法進行拍打。

具體方法：可以先兩手對搓手心，然后用溫熱的手心捂住整個眼睛（包括整個眼眶），手的中心點基本對準眼球的中心位置，并以此手掌的姿勢（掌心捂住眼睛的姿勢）輕輕拍打眼睛。

拍打時要根據自己的承受能力掌握好力度。開始時要輕拍，眼睛能夠感覺到有拍打的滲透力即可。之后可適當增加拍打的力度，但力度不可過大，也不可盲目突然用力。每只眼睛每次拍打20分鐘以上，每天拍2-3次。可分早、中、晚三次拍打。

注意一點：拍打時兩只眼睛都要拍，可以拍完一只眼睛再拍另一只，但不能只拍一只眼睛。因為拍打眼睛時，眼睛周圍的皮膚會隨著拍打而變得細膩潤滑有光澤，所以如果不拍另一只眼睛的話，兩只眼睛周圍的皮膚就會因對比強烈而出現“陰陽眼”。

另外要注意一點：不相信此方法的人不要拍，因為不相信就不會認真堅持，不認真堅持就不會有效果，而沒有效果就會說是這種方法不好而不是因為自己不認真堅持，所以不相信的朋友就不要拍。

再就是擔心把眼睛拍壞的人不要拍，因為你的擔心會讓身體產生一種負能量，同樣起不到拍打的效果，所以擔心會拍壞的朋友就不要拍。

另外拍打的時間越長效果越好，拍打時間短效果就會差一些，所以那些既不想長時間認真堅持拍打，又想馬上就要有明顯效果的朋友最好也不要拍。

整個拍打過程身體和思想都要放松，而且身心越放松拍打的效果越好。拍打完后眼睛不要立即睜開，眼睛稍微閉一會再慢慢睜開。

此法雖然簡單，但需要認真堅持。簡單的事情堅持到底就會出現奇跡。

第四篇：通城拍打舞簡介

通城拍打舞簡介

1、由來

通城拍打舞，自元、明以來流傳于湖北省咸寧市通城縣，由當地民間流傳的以手互相拍打自娛自樂的漢、瑤原生態舞蹈發展而來。舞蹈以男人拍打胸脯、女人拍打手臂為主導動作，然后再加以擴展變化，拍手、拍肩、拍背甚至拍臉、膝、臂等，有的躺著拍、坐著拍、跪著拍、站著拍、舞著拍，拍打貫穿始終。通城縣位于湘鄂贛三省交界的山區，自古以來就是瑤漢雜居之地。經國家瑤學會考證，今湖北通城及其龍窖山地區，曾為“瑤人出世武昌府”的發祥之地，瑤族先民的祖居地，是全球300萬瑤胞的精神家園。

他們大量的歷史、民俗文化，與當地漢民族文化交織在一起，產生了令人耳目一新的漢瑤文化。元末明初，瑤胞舉族南遷后，起源久遠，融冶了瑤漢文化元素的《通城拍打舞》（拍打歌），至今還由這里的漢民族后裔以原生態的風貌傳承著。

1987年，通城縣文化館創作干部任卓輝開始廣泛搜集、提煉失散在通城民間的拍打舞動作，匯集整理了一套具有鮮明地方特色的拍打舞蹈語匯，為拍打舞的傳承打下了堅實基礎，使瀕臨失傳的民間拍打舞得以新生。

2、通城拍打舞所要表現的內涵

（1）通城拍打舞是大型漢瑤風情舞蹈，自明清以來流傳于通城，由當地民間流傳的以手互相拍打、自娛自樂的原生態舞蹈發展而來。蘊含著瑤漢文化元素，體現了漢瑤文化在湖北鄂南山區的相互依存和融合，瑤胞舉族南遷后由漢民族后裔以原生態的風貌傳承，是鄂南山野的狂歡，漢瑤血脈的律動。

（2）通城拍打舞原生態是以手相互拍打為主，是最原始的民間的“手舞足蹈”。人們在打柴、插秧、剁豬草等勞動之余，在田頭、地坎休息時，都喜歡相互拍打娛樂。他們邊唱邊摸：“一只手來打，一只手來摸，只準打三下，不準打‘唻咯’多。有人打得到，快拿酒來喝。”其樂融融。詮釋著勞動的幸福，傳遞著收獲的喜悅。

（3）在舞臺創作改編上，在以男人拍打胸脯、女人拍打手臂為主導動作，擴展了拍打動作。簡單的拍打動作既保存了原生態風貌，又體現了這一原生態內涵在現代的演變。除了表現勞動的幸福和收獲的喜悅外，還表現了愛情元素中的“情”、“癡”、“愛”、“思”，體現了鄂南山區漢瑤文化由相互依存、融合到現代

傳承的特點。

3、演變 今天看到的通城《拍打舞》，是在原《拍打舞》基礎上，先后三次對舞蹈語匯、音樂元素和表演形式進行修改提煉而來的。

最原始的《拍打舞》是一個或多個人邊唱邊拍，拍手、拍身體和對拍，且多限于單拍和雙拍，拍打動作僅四五個。1988年，通城縣文化館組織人員，對拍打舞進行提煉和創新。拍打動作增加到10多個，創造出單腿拍、雙腿拍、站著拍、坐著拍、躺著拍，并增加了拍打部位，如拍胸、拍肩、拍腰、拍臀部。2007年，通城縣文體局請來省群眾藝術館國家一級編導向雪芳，并成立編導小組，對拍打舞的舞蹈語匯進行提煉。風格上更加凸顯瑤族特色，拍打的同時增加了跳躍動作。

如男子單拍時，增加了中國古典舞中的馬步、跨腿，使舞蹈更具陽剛之氣。女子單拍時，增加了腰部傾斜和胯前拍打，使舞蹈更加秀美，顯示出女性的靈秀韻味。此外，還增加了上肩技巧，女子坐在男子肩上，男子抱著女子，在空中對拍，增加了舞蹈的立體感。

2010年9月，為參加第八屆中國民間藝術節，縣文體局邀請省、市、縣相關專家，對舞蹈語匯進行了一次大型創作。總導演向雪芳在前兩次基礎上，創作出更加豐富的舞蹈語匯，旨在突出江南俊秀之美的藝術效果。如：男女一體，面向一方，四只手相拍，宛若千手小觀音；男女對拍臉，體現“情”字；男把女抱在胸前，女拍男的背部，體現“癡”字；男女對抱，女下腰拍男腹部，體現“愛”字；男把女抱著翻一個圈，體現“思”字。并在前兩個版本基礎上，對拍打舞的舞臺形式進行了較大改動。

經過多次創作，對拍打動作進行規范，舞蹈音樂更加動聽，風格上也給予了定向，使舞蹈介于原生態與現代之間，更具民族特色和藝術觀賞性。

4、大事記

1988年，由通城縣文化局精心打造的《拍打舞》參加湖北省首屆民間歌舞電視大獎賽，一舉榮獲金獎，同年隨湖北省民間藝術團赴民主德國訪問演出。

1989年5月，《拍打歌》隨湖北省民間藝術團赴民主德國參加新聞節藝術交流。

1989年9月，進京參加第二屆中國藝術節。

2006年被市縣批準為非物質文化遺產。

2007年，通城《拍打舞》被湖北省人民政府列入全省非物質文化遺產名錄。

2010年9月，《拍打舞》作為湖北省唯一的參演節目，應邀參加在山西大同舉行的第八屆中國民間藝術節暨第十屆“山花獎”比賽演出。榮獲中國第八屆民間藝術節金獎。

2011年1月，《拍打舞》參加湖北電視臺“壟上行”農民春節晚會演出榮獲一等獎和觀眾最喜愛的節目金獎。

2011年7月，通城縣被省文化廳命名為湖北省“拍打舞”民間文化藝術之鄉。

第五篇：養老院價格皮膚拍打解毒

夏日艷陽高照，流汗排毒話題受到熱烈討論，中醫師指出，傳統中醫博大精深，對于流汗“排毒”或是“解毒”與西醫有不同的解讀，基本上，凡發汗、利尿、以及排宿便都屬中醫“解毒”范疇，建議平日要多喝水，或是利用天然絲瓜布輕輕刷洗皮膚“排毒素”，不僅是自然小偏方，更是降低身體毒素竅門。

火毒內生 皮膚拍打解毒

而身體有“毒素”，就中醫的觀點，會有以下的癥狀出現，像是口臭、便秘、長青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、眼紅、嘴破等；尤以情緒不暢、肝氣郁結，日久化火或嗜食辛辣厚味，積少成多，火毒內生為最常見的原因。

而要促進皮膚排出毒素最好的方法，就是多流汗；建議大家在洗澡時，用天然絲瓜布輕輕刷洗身體，這種刷洗可擴展皮表微血管等，將囤積在皮下微血管內與淋巴管內的過敏原或毒素，帶到血液循環中，進而排除體內毒素。

刮痧排毒 促進血液循環

刮痧排毒，利用刮痧板在表皮酸痛處，沾油輕刮，釋放毒素，而民間多以此原理發展的養生法，例如適當拍打，原則上可促進循環，但若誤解“愈大力愈好”下手過重，反造成皮膚瘀血或出現發炎癥狀，就自作孽了。

進行刮痧排毒時，首先應自我評估，自己是否適合這些保健方法，例如糖尿病患，末稍循環不佳，對于冷熱、痛覺不夠敏感，若誤解大力打，恐怕造成不只瘀血，小心筋膜骨膜發炎。養老院價格另外，肌肉保護少、神經敏感部位，如膝蓋、腕、指、肋骨等處，勿大力打以免受傷。

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