第一篇：把握快樂,才能活得快樂美文

特別感動于一個故事：戰爭期間，新婚妻子跟隨當軍官的丈夫到一個靠近沙漠的地方駐防。這個地方酷熱無比，一年到頭風吹不停。更要命的是，當地住的都是不懂英語的印第安人，大家無法交流。有一段時間，她的丈夫外出參加部隊演習，她一個人在家相當寂寞。她向母親寫信訴苦。母親的回信意味深長：“有兩名囚犯從獄中眺望窗外，一個看到的是泥巴，一個看到的是星星。”寂寞的新娘想了想，對自己說：“那我就去尋找星星吧。”從此，她走出屋外，與周圍的印第安人交朋友。一段時間后，因她的樸實、善良和聰明，周圍的人慢慢喜歡上她。她從此迷上了這片荒涼之地，迷上了印第安文化、歷史和語言。她發覺這里竟充滿神奇，多姿多彩。最后，她在快樂中成了一名沙漠專家。她感謝母親，是母親指引著她從絕望中走進星星的世界。無疑，她在這寂寞之中得到了充實和升華，而沒有變成一個一事無成的怨婦。

生活中隨時會遇到很多的不快樂。但是應該相信，透過心靈的窗戶，正有一個“星星”的世界在等著你。等著你去發現，等著你去開發。

中國最偉大的文學家蘇東坡，屢屢被當權者流放。然而，不論處于什么樣的境地，他都能保持一種樂天的心態，及時享受人世的美好。一次，他對友人說，要使自己心情愉快，只需看到松柏與明月就行了。而人生何地無松柏，何處無明月？只是少有人有這樣的閑情和心境罷了。

社會心理學家發現，一旦人們豐衣足食，擁有了食物、衣服、房屋之類基本需要，則快樂的源泉就在于有意義的活動和豐富的人際關系等因素，而這大體上都與金錢無關。

事實上，無形的財富比有形的財富更重要。快樂并不是擁有更多，而是懂得享受你已經擁有的。跟金錢一樣，年齡、性別、種族和教育都不是快樂的關鍵。

生命的姿態應是一種美麗。既然能來到這個世上，既然怎樣努力都會有遺憾，那就微笑地面對一切吧。人世間充滿是非曲直和困窘痛苦，倘若將煩惱的事情轉換到另一個角度來思量，生命的雨季自然會轉化為明媚的艷陽天。不快樂的對面就是快樂。向前看一點，輕輕走過一點，你就會發現，不快樂的隔壁，有很多的快樂。因為快樂而快樂，因為不快樂所以更要快樂。把握快樂，才能活得快樂。

第二篇：跳出黑暗才能快樂美文摘抄

光明對于一個人的引導是強烈而不可抗拒的。當一個人的內心充滿了樂觀積極的人生態度，他的行為方式、思想就會朝著積極的方向發展。

跳出“陰暗環境”。舉一個簡單的例子，對于一個在礦井中遭遇災難的人來說，只要有一束光出現，他就會奔著光亮前進，因為那些對生命、對光亮的向往，可以讓他忘記周圍的黑暗和死亡。

愿意勇敢地去追求光明，用積極的力量武裝自己，這些是能戰勝焦慮。

往上看，不要看下面。有一個船員在出海的時候遇上了風暴，帆船的桅桿幾近斷裂，船長命令他去修復桅桿。而沒有經驗的他，在爬上高高的桅桿之后，不斷地向下看，幾次差點從桅桿上墜落。這時一個老船員大喊：“年輕人，往上看，不要看下面，那會害死你！”當船員專注于上面的桅桿之后，那種搖搖欲墜的感覺竟消失了。

有人說：“當你背對著梯子往上走的時候，你注定會掉下來或退下來，因為你既看不到目標在哪里，也無法忽視眼下的危險。”這種觀念上的轉變對一個人的影響是重大的。

你還需要一面鏡子。每個人都需要一面鏡子，你要把自己的經歷或聽到、看到的人、事、物作為一面面鏡子，通過它們來比照自己，放到強光下進行分析、自省，看到差距和障礙，發現以前沒有看到的盲區，為生活尋找新的可能性。

第三篇：安全才能快樂

師們、同學們：

早上好！我今天演講的題目是《安全才能快樂》。今天是三月的最后一個星期一，你們知道今天是什么日子嗎？今天是全國小學生“安全教育日”。

有關數據顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。

為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關部門發出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學生“安全教育日”。“安全教育日”每年確定一個主題，今年的安全教育日主題是“增強安全意識，提高安全能力”。在這里我就兩個方面說幾點.一、交通安全

（一）.我們學生的一些常見習慣 ： 不走人行橫道，不靠路右邊走。隨意橫穿馬路。在機動車道騎車，逆行騎車。騎車橫沖直闖、爭道強行，與機動車搶道。轉彎不減速，不打手勢。騎車雙手離把。追逐打鬧，三五并行。以上這些都是我們學生必須強制自己改變的

二、校園內外活動安全

（一）校內安全學校集會與集體活動安全① 上下樓梯不要擁護、禮讓慢行。② 不互相追逐瘋打。③ 不開無味的可造成傷害的玩笑。3.校內勞動安全 ①做清潔時、防止滑倒跌傷、玻璃劃傷、釘子刺傷。②嚴禁學生用濕布擦電器旋扭開關。③ 學生實驗安全 學生必須嚴格遵守實驗規則。

又是一個草長鶯飛、鳥語花香、萬物復蘇的季節，又到了去郊外踏青的時候。同學們，我們即將走進春暖花開的四月，在你們攜手相伴外出春游時，安全意識和組織紀律性是擺在我們面前的重要考驗。請大家時刻遵守交通規則，避免獨自去走崎嶇小路，在點滴小事中掌握安全自護的方法，因為，只有安全了，才能更快樂！

第四篇：傳遞快樂美文

公車在夜里疾駛，乘客一站站下車離去。我忽然發現身上居然沒有1.5元硬幣。

情急之下，趕忙詢問身旁的女乘客：“對不起，請問您有100元零錢幫我換開嗎?”不幸，大家對我的困境都愛莫能助。

當我長嘆一口氣，正要在投幣口投入100元大鈔時，身后忽然響起一個聲音：“這1.5元錢給你。”

一位年輕的小姐拿著1.5元硬幣遞給我。

“不行不行!我不能平白無故接受你的錢。”

“可我沒有那么多零錢和你交換，而你又急需這1.5元零錢，不是嗎?”

“你說得沒錯，不過我還是不能拿你的錢。”我想了一下，只好又說：“如果你和我在同一站下車，我就到便利商店換零錢還你；或者我下次在車上遇見你再還給你；再不然你留個地址給我，我……”

她忍不住打斷了我的話：“不用麻煩了，你就當作我拿著1.5元向你‘買快樂’好了。能幫上你的忙我很高興。我想，你一定也覺得適時得到別人的幫助是一件快樂的事吧!”

雖然我同意她的說法，但我還是搖了搖頭，仍表示不能接受她的錢。

于是，她提出了一個建議：“那么請你幫我做一件事來交換這1.5元錢可以吧。下次你在車上碰到和你相同遭遇的人，也送給他1.5元錢，讓這份‘快樂’能繼續傳遞下去。”

我上車時拖著疲憊的步子，下車時心里卻暖融融的。后來，我在口袋里多放了1.5元硬幣，以便繼續傳遞快樂。

第五篇：快樂,不快樂美文

若想到人生苦短，很多事就沒了計較的必要。如果有人問我是獨樂樂好，還是眾樂樂好，我會回答：“我不會給快樂貼標簽，也不會問快樂的出處，只管讓快樂的音樂滲透到我的身體就好了。”

獨處有獨處的快樂，與人交際有與人交際的快樂，前一種快樂替代不了后一種快樂，而后一種快樂也不會比前一種快樂更管用和值錢。我甚至認為，當一個人在獨處時總感覺不快樂，那么他在人群里也很難得到持久的快樂。當然，獨處的人也并非總是快樂的，一些封閉自我、離群索居的人，很有可能在抑郁中無法自拔。

能夠貫穿一生的快樂無疑是稀缺的，問題在于當我們談論快樂時，悲傷、難過、痛苦們該怎么辦？快樂和不快樂猶如硬幣的兩面，實在太容易反轉。解題的關鍵不在于只探討獨樂樂和眾樂樂哪個更好，急著給快樂劃分領地，而在于生命不僅僅是靠快樂活著的，不快樂也支撐起了我們的人生。思考人生不能只關心快樂，悲傷、難過、痛苦需要一并關注，生命乃一個整體，只有快樂或者只有不快樂都是不健全的，甚至存在著悲劇性：貪婪快樂的人會產生癲狂，因為無視和逃避痛苦的快樂其實也是一種怯懦，既容易讓人膨脹，也容易使人處于“真空”狀態。一些傻子給人的感覺就是不知道痛苦，但他們的快樂稱得上真正的快樂嗎？

只有痛苦的人顯然也是病態的，嚴重時會不珍惜生命，認為一切皆虛無。當一些人抗拒不了巨大的痛苦時，就會拋棄責任或嘗試毀滅，因為痛苦常會剝奪人的力量。面對生命和生活，也需要大局觀，享受快樂和幸福確實讓人生得到最大的延續，但怎樣看待和對待痛苦又關乎生命的尊嚴和智慧，如同越是能透徹理解和正確接受死亡的人，就越能活得好，活得寬容，活得慈悲，能夠自尊并且敬重他人。

獨樂樂并不指向自私自利，眾樂樂也并不指向寬容博愛。有一項研究發現，良好的人際關系確實會讓我們健康和快樂。這卻并非意味著只要走向人際關系，就一定會健康和快樂，因為人際關系同樣復雜麻煩，跟這個世界一樣有此必有彼，有良必有劣，好的人際關系自不必說，壞的人際關系帶來的危害并不亞于疾病和孤獨，譬如同樣有研究發現，高沖突的婚姻對人的身心傷害程度甚至超過離婚。

獨樂樂是不容易的，眾樂樂恐怕更難。我們需要孤獨，是因為人際關系會傷害到人生的快樂和幸福，我們又需要人際關系，卻是因為最好的獨處也只不過是“我”和“另一個我”的人際關系，單靠“兩個我”解決不了一切問題或者最重要的問題，我們需要他人的幫助和溫暖。因為不管何種快樂都是不容易的，都是比珍寶貴重的，所以我對快樂從不區分和比較，更不會權衡取舍。

獨樂樂不是一定會擁有的，眾樂樂也不是早晚會到來的。快樂沒有約定，痛苦也未曾簽約，生活的意思就是當快樂和不快樂到來以后，我們會怎么想，怎么做，讓快樂剩下什么，又叫痛苦留下什么。生命既可以拓寬，也可以推高，深厚博大的人既能夠讓快樂進來，也能夠讓痛苦進來，并且給予它們相同的地位和待遇。

快樂不至于瘋癲不醒，痛苦不至于久傷不愈，他們甚至意識到“人際關系”不限于我和自己、獨與眾，還有我和一棵草、一朵花、一群鳥獸的關系，以及我和山河、祖國、地球和宇宙的關系，彼此同生共死，不論快樂還是不快樂都要在一起，同甘共苦，既同享榮耀，也同受恥辱。過去不可追回，但未來一定是大家的，是在一起的。

一個人的快樂已經是許多人和生命的快樂，一個人的不快樂也是許多人和生命的不快樂，一個人活在世上多少要比想象中的更有力量，更有希望，也更有責任。