第一篇：別讓抱怨晦暗了生活雜文隨筆范文

當一個人時常在抱怨時，那么這個人的心情肯定會糟糕的，更能會使本就很無味的生活更加的暗淡起來。

在你抱怨時，可能你會因為一件小事而壞了情緒。也許在你工作和生活中總會遇到煩心的事，你會看到別人平步青云升了官或者買賣興隆發了財，即使是別人小小的進步或者是收獲，你都會想到自己，為何自己的同樣努力卻少了那么多的回報，怎么想都是怨聲載道，于是抱怨自己，抱怨別人，連你的親人和朋友都在聽著你的嘮叨，但最終的結果呢，沒有人能夠幫助你，問題還是要靠自己來解決。

而在你抱怨的同時，可能還會失去很多東西。在你抱怨別人不夠關心幫助和體貼你的時候，你已經失去了別人的關心幫助和體貼，人往往都是那樣，很難進行反醒，都是覺得自己沒有做錯什么，所以只有當人們自覺醒悟過來時才會有所改變。你的抱怨卻導致了逆反情緒，甚至換來冷言冷語，就算別人聽不到你的抱怨，你也毀壞了你自己的情緒。

那就憋著嗎？時間久了還不得得抑郁癥嗎？假如你心情不好，就轉移一下注意力，找些自己感興趣或者高興的事去做，用很多方法排解你心中的郁悶，心情好了之后，繼續以樂觀向上的心態努力的工作和生活，一定要戰勝自己，這樣無論對人對己都是有益而無害的。仰望藍藍的天空，是多么的廣闊無邊，飄動的朵朵白云，晃如人來世上行走，做一朵微笑的云朵吧，盡管它也會哭泣。只要你充滿自信和不懈的努力，你就會有更廣闊的天空。

無論我們生活在繁華的都市，還是生活在煙霧吹裊的鄉村，我們的腳步都是如此匆匆，在節奏快半拍的今天，我們都有疲憊的時候，心情也會沉沉浮浮，在了無人際的世界里，任憑你是怎樣的掙扎，都是化為落葉隨風而去，與泥水共度幾個春秋幾個世紀，如果還有輪回，千百年的世紀里也是過眼云煙。

茫茫人海里有我們忙忙的腳步，當我們在沉淀著自己的時候，或許有許多種文字可以表達，實現著一種輕松的夢想，沒有任何理由去庸人自擾，更不必無病呻吟，在淚流滿面之時，有幾滴是為自己，我們可以流淚，但不要失去自己，如果失去了自己，只會讓人覺得可憐，而沒有可愛。

仰天長笑吧，或許是個瘋子；低頭嘻嘻吧，或許是個傻子；獨自木訥吧，或許是個呆子。微笑著從容坦然地面對生活，從內心深處釋放著樂觀的情緒，人生苦短為何不打造自己最精彩的生活空間呢？垂頭喪氣和怨天尤人只會讓人心煩和郁悶。

也許每個人都會有得意和失意的時候，在該有所謂的時候就有所謂，無所謂的時候就要無所謂，世間的女子萬萬千，可是女子啊，我們要打造我們自己精彩的生活空間，千千萬。

第二篇：抱怨雜文隨筆

最近生活很是艱難，每天上班都是負能量滿滿。

早上趕不上班車只能打車去上班，吃不上早飯到了上午餓昏，開會分配任務又莫名其妙被坑了一把，表面兄弟的同事情卻又暗流洶涌，連報銷個發票都能被退回來。

我的生活好像壞掉了。

說一下一個年輕人沒有進入成熟團隊的感受，每天不忙卻又無所事事，工作沒有進展成為了常態，每天起承轉合在各種人情世故中，厭倦又不得不做，升職不明晰，薪資不夠漲，大概在等待一個安樂死。

說實話我有時候不懂大家在干嘛，抱怨的時候一個比一個強，卻又沒有幾個人能拿出實際行動，推卸責任比誰都熟練，分工落實的時候跑得比誰都快，努力干活兒就要被排擠，不努力就只能一起茶話會。

我很確定我是個負能量的人，但是我想說，比負能量更讓人反感的是浪費別人的人生。

沒有人應該為你義務工作，除非你支付他相應的報酬。

話又說回來，沒有哪個年輕人進了企業不是滿嘴抱怨的，畢竟走上社會第一家公司，懵懵懂懂就被HR套路來了，等你了解一些卻又失去了再選擇的第一個機會。而且，自己選的路，跪著也要走完。

前幾天看書的時候形成一個想法：雜家永遠比技家吃香。

現在社會需要專業性人才，更需要綜合型人才，無論你在哪里工作，都應該極力得去了解各方各面的知識，見不同的人，聊很久的天，系統的去接觸各個層面，開拓新的視野，總之一句話，提高自己的適配性。

當你做到一崗多能的時候勢必能形成技多不壓身的局勢，你可以選擇跳槽，你可以選擇換崗，你同樣可以在自己的崗位上利用你全面而綜合的知識去發揮你新的作用，把老板當你的客戶，把自己當成接單的工作室，用這種態度來對待你的工作。

就是羅振宇很早以前在邏輯思維里講的：U盤式生存。

想想現在掙錢最多也最自由的人往往都具有工作室的性質，要么是自己開了個工作室，要么是出售自身的技能賺錢，要么是靠著自己的泛用性游走于各大合作客戶之間。

這些人混得最好，是因為他們的技能值錢，他們是“手藝人”，他們不可替代性高，而現在的工資和待遇直接和你的不可替代性相關。

所以我回頭審視了一下自己，發現自己真沒什么可抱怨的。

不依托團隊，我沒辦法出售自己的任何東西或者技能。

我不能獨立完成一個作品或者一個項目，我無法獨自培養客戶。

所以我沒有資格抱怨。

抱怨滋生的優越感，只會讓人停滯不前，對自己的認知越來越模糊。

就像真正打游戲的高手懶得罵人。

我們確實沒有必要去找蠢隊友配合，你罵他不能為對局帶來任何改變，但是真的能把蠢隊友帶贏才是你的本事。

而我們，往往連個高手都不是。

只有真的把一件事做好，才有資格說這件事沒意思。

不是雞湯成功學，只是為了讓自己別那么容易認慫。

別讓自己真的做個只會抱怨的蠢蛋。

第三篇：別讓熬夜摧毀你的生活雜文隨筆

在我小的時候，熬夜還是一件不常見的事情。那個時候身邊的人的作息都十分有規律，唯一需要熬夜的日子只有年關。

然而現在，熬夜似乎已經成了一種生活的常態。

并不是有非要熬夜才能完成的事情，而只是單純的“不玩手機無法入睡”。

每到夜晚，手機總會擋住人們入睡的計劃。微博、知乎、朋友圈……種種APP構成了晚睡的理由。

如果你無法克制自己，你仍然將繼續熬夜。

如果你不自律，你的人生，也將和你熬過的每一個夜晚一般，不見天日。

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2很多人大概都關注了很多公眾號、大V等等。教我們如何經營生活；如何擺脫困境；學習人際交往……

琳瑯滿目的文章、心得、日記……

他們會告訴你：如何職場上才能少走彎路；如何在人際交往中取得主動地位；遭受情感挫折如何排解……

也許有人會說，這不好嗎？這當然好啊，太好了！

有這么多人愿意向你、向他人分享自己過來的經驗，哪怕并不是全部適用，但在大多數時候確實可以讓人受益匪淺。

但如果你每日熬夜呢？當你每天玩手機到深夜兩三點鐘的時候呢？當你在睡前為這些經驗點贊然后繼續重復老路的時候呢？

毫無例外，你看了那么多經驗、知道這么多雞湯，安慰起別人來也是能說出很多道理。

但你真的有所改變嗎？

夜晚腦中千萬路，明日起床……一切如故。

說到底，就是不自律，管不住自己的手和心罷了。

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3何為自律？

自律是你可以克制自己的情緒而讓自己行動的能力。

自律是許多自我能力發展工具中的一種。當然，它不是萬能藥。不過，自律能解決很重要的問題。如果還有其他方法解決那些問題，自律一定是最好的方法。

自律能讓你戒癮，能讓你想減多少肥就減多少，它能根除拖沓、無規律、無知的毛病。在自律可以解決的問題范圍里，它是無敵的方法。

想象一下，你該怎樣不受其他任何事物影響地去讓實現自己既定目標的愿望。試著對自己說：“你超重了，該減20磅。”若你不能自律，這個目標永遠也達不到。

但若你能夠自我約束，就一定能實現。自律的最高境界便是，當你做出了一個決定時，你一定會朝著目標前進。

我們還年輕，還可以做很多有意義的事：你可以考研究生；找一份跟自己的未來藍圖息息相關的工作；去一趟只屬于自己的旅行……

所以不要把青春荒廢在自己的床上，荒廢在虛度光陰的熬夜中。

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4我曾經和很多人一樣。上了大學之后，由于缺乏動力和突然來到一個放松的環境，突然松懈下來的我就這樣變成了一個“刷夜族”。

懶惰的氣場慢慢吞噬我的內心，使我越來越心胸狹窄，越來越自卑、軟弱和敏感，對人生越來越懷疑，對未來也越來越懈怠。

在我的觀念里，努力應該適可而止，我不想把自己搞得那么累。

但我又是不喜歡這樣的自己的，也曾試著改變，可從來沒在一件事情上長久地堅持過。

我想考研，就成套成套地買書，拿起一本斷斷續續翻了不到三分之一就束之高閣；

時常翹課；每天在寢室玩游戲；通宵不睡，然后白天去課堂上補覺……

我口中的每一個借口、每一次的中途放棄都是向懶惰妥協的標志。

一個學年下來，我掛了六門課，在班上連同學、班導是誰都認不清（同樣他們也沒幾個記得我）。

那時我才驚覺，在這樣下去，我就會成為那種——我最不想成為的人。

于是第二學年我給自己定下了幾個目標：跑1000公里；不再掛科；考過四級。

跑步是一個很痛苦的過程。我知道自己的毅力不足，只要停下，就再也無法再次啟動。所以，我每次跑步都竭盡全力，只跑一次，中途絕對不停，跑到力竭。

后來，這種痛苦的方式竟然讓我樂在其中，我能感受到每一次跑完到下一次自己都能有明顯的長進，以致于后來跑步反而成為了自己減壓的方式。

在一次酣暢淋漓的奔跑之后，身心仿佛都得到了放松，一些當時掛懷無比的煩惱仿佛也不是如此不快，讓人能冷靜下來細細思索解決之法。

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5至于學習，我的方法只有一個——早起。

一年有365天，每天早起1小時，我就擁有了365個小時的高效時間。

夏天我通常6:00起床，冬天7:00，晚上11：30入睡。雖然一天睡眠時間只有7-8小時，但我睡眠質量極高，幾乎都是一覺到天亮并且很少做夢，也許跟我保持運動有關。

早晨時間短暫且寶貴，用來做最不想做的事情一天都會無后顧之憂。

我通常會將每天必看的復習題安排在早起這段時間，因為早晨很安靜思路也清晰，讀書學習效率會特別高，學完該學的內容好像完成了一天最令我頭疼的大事，出門干什么都輕松多了。

這一年過去一半，我利用早晨時間學習，前面掛掉的科目被我挽回了一半多，四級考試也成功高分通過了

或許對于大多數人來不算什么。但是對于已經荒廢了一年的我來說，這是我努力的匯報，讓我知道了——原來只要肯做，我也可以。

2017年過去大半，時間太快但留有痕跡，感嘆匆匆但內心安逸。

記得文學大師沈從文曾說：征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。

而我之所以覺得這過去的半年多對我重要，不是我完成了多少事，而是深切地感受到內心開始豐富了成熟了，不是麻木、僵化和世故。

我體會到自己所擁有的力量，體會到堅持和積累的重要，我也終于有了一點點自信：原來我也可以。

很多事情努力也不見得有好結果，但我還是堅信厚積薄發的道理。看到自己每天進步一點點，去靠近那些看似遙遠的夢想，便會感到無比幸福。

著作權歸作者所有

第四篇：學會不抱怨雜文隨筆

前幾天，見到了一位久未謀面的戰友，免不了一番寒暄。交談中，他不停地在抱怨；單位效益不好，很不順心；妻子嫌他沒本事掙錢，總是不停嘮叨；兒子學習不用功，沒考上高中，將來的出路都成問題······

看著眼前那張愁容滿面的臉，聽著一大堆的怨天尤人，真的和20幾年前那個整天嘻嘻哈哈的“開心果”“樂天派”聯系不起來。

我對一句話始終深信不疑：“生活是一面鏡子，你笑，它就對你笑；你哭，它也對你哭”。生活，真的不需要抱怨，每個人腳下的路其實都是自己走出來的，每個人的生活方式也是自己選擇的。

但總有一些人，常把抱怨掛在嘴邊，抱怨工作累，抱怨待遇低，抱怨生活不如意······抱怨多了，即便是身邊最好的同事或朋友也會厭煩。抱怨多了，自己的天空就會變得灰暗，自己的世界也會變得陰冷，感覺似乎所有的人和事都在和自己作對，都在和自己過不去。其實，沒有誰和你過不去，和自己過不去的往往就是自己。

“交談中，他不停地在抱怨；單位效益不好，很不順心；”說的正是這個道理。

現在的社會是個快節奏的社會，需要一顆豁達從容的心，才能面對來自各方面的壓力與考驗。在生活中，每個人不可能一帆風順，都會多多少少遇到一些挫折和坎坷。快樂生活的人，心胸寬廣，凡是斤斤計較，難得糊涂；煩悶生活的人，心胸狹窄，凡是必鉆牛角尖，自己給自己套上心靈的枷鎖。

我們每個人的生命就那么幾十年，時間就像沙漏中的沙粒一樣無情地流走，憂愁煩惱是過一天，快樂高興也是過一天，那干嘛不每一天都高高興興地度過呢？

其實說到底，抱怨是懶惰者逃避的借口，是懦弱者自欺欺人的安慰，根本不可能解決任何問題。

人的一生很少一帆風順，或平淡，或驚奇，或險惡，或復雜，乃至幾起幾落，大喜大悲，其實這些經歷都是一種財富。抱怨不會給我們機會，更不會給我們幸福，向前走，前面風景會更好；抬起頭，你會發現世界真的很美麗。

第五篇：別讓習慣成自然的雜文隨筆

清晨，秋天細雨纏纏綿綿，慵懶的人兒睜開眼打了個哈欠，心里不由自主輕嘆——難得清閑。被窩暖暖的，聆聽瞌睡蟲的召喚再次入眠。

過了好一會兒，他們來了，悉悉索索開始組裝什么東西一樣。讓懶蟲再睡一會吧，反正有人起床看屋了。

這時，男人吩咐女人去附近買小配件，女人二話沒說就去了。女人空著手回來男人有些不解的問：“你怎么沒買？”

“沒有了！”

女人的語氣硬生生的，男人的沉默不語似乎觸動了她敏感的神經。女人接下來的回答自認為是合理又霸氣：“媽的，這點小東西要十塊錢，老子XL了！挨鄰壁近（鄰居）的送給我又啷個了？”

“你這人怎么這樣子？”

“本來就是嘛，抬頭不見低頭見。”

“現在用什么裝啊？”

“自己騎車去街上買呀！”

事已至此，男人只能騎車去街上了。

對于女人，曾經有過一次逛街的經歷，結伴同行還有她的母親跟弟妹。給人印象最深刻的是弟妹挑選一款錢包，旁邊的她笑靨如花還帶幾分撒嬌：“弟妹，幫我也買一個嘛，好不好？”

“你想要就挑一個了。”

“呵呵，要的。”

錢包付了錢，弟妹看到店里新款的包，瞧瞧這個，摸摸那款。見機行事的她腦袋瓜一轉，說：“弟妹，你買了新包包，就把你現在背這個給我哈。”

“嗯。”

同命相連的兩個人，不是一家人就不進一家門。一次男人出門干活，自己吃飯問題已在朋友那兒解決了。可是天黑他回到家，房東家樓下在請人吃飯，他的孩子卻一個人在樓上看電視，詢問得知孩子沒有吃飯。男人想著想著，一個電話打給父母。老母親再把電話打給自己另外的孩子，說話時聲音有些哽咽：“孩子，你們想想辦法吧。他們家的孩子可憐！”

“媽，您別著急啊。問題是可以解決的。”

一件小事就讓家里所有人都知道他是多么的不易！男人的英明在于利用父母的號召力，哪怕是半夜三更。

習慣成自然并非偶然。當然，沒有別人的經歷我們不能妄下評論！但對他們而言，因為經歷一些坎坷，加上多子多福對中國步入老年化做出了貢獻。父母憐憫，至親謙讓，親戚長輩常常將“同情”二字掛在嘴上。久而久之，思想上發生了質的變化！

曾經，一位男士說出了這樣一句心里話：“我老婆家姊妹三個。兩個小舅子家，一個家有錢，一個家是雙職工（有權），就我們是務農的。他們兩兄弟要是不買我老婆賬，我老岳父就沖他們嚷。不但目的誓不罷休！”

其實，虧這東西不是所有的人都愿意吃。至親N度的謙讓因為血濃于水，或者是迫于某種壓力的分擔。但并不代表世人都得賦予你同情心。