第一篇：生活中的陰暗與陽(yáng)光美文

心理學(xué)家丹·西蒙斯曾做過(guò)下面這樣一個(gè)關(guān)注實(shí)驗(yàn)。

西蒙斯讓被試者觀看一場(chǎng)籃球訓(xùn)練的錄像：錄像中共有6個(gè)球員，分成兩個(gè)隊(duì)。白隊(duì)3個(gè)人，穿白色球衣；黑隊(duì)3個(gè)人，穿黑色球衣。兩個(gè)隊(duì)的隊(duì)員在一起練習(xí)傳球，有時(shí)回傳，有時(shí)拋向空中，交織在一起，讓人感到眼花繚亂。

西蒙斯要求被試者認(rèn)真觀看錄像，努力跟上節(jié)奏，記住白隊(duì)的傳球次數(shù)，防止把兩隊(duì)的傳球次數(shù)搞混和記錯(cuò)。

錄像放完之后，西蒙斯問(wèn)：“你們注意到這場(chǎng)籃球訓(xùn)練中有什么怪異的現(xiàn)象了嗎？”

被試者回憶后紛紛搖頭。

西蒙斯又問(wèn)：“你們看到球場(chǎng)上的‘大猩猩’了嗎？”隨后，他重放了這個(gè)錄像。

被試者重看后驚訝地發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)穿著大猩猩服裝的人在球場(chǎng)中閑逛，還對(duì)著攝像頭拍打自己的胸膛，然后才慢慢地走開。許多被試者一口咬定：“錄像帶一定被做過(guò)手腳了，不然怎么會(huì)看不到如此明顯的‘大猩猩’呢？”

西蒙斯解釋說(shuō)：“你們之所以沒(méi)有發(fā)現(xiàn)球場(chǎng)上的‘大猩猩’，是因?yàn)槟銈兊淖⒁饬Χ技性诖┌咨蛞碌倪\(yùn)動(dòng)員身上，全神貫注地記錄著他們傳球的次數(shù)。因此，你們的注意力不僅屏蔽了黑隊(duì)的傳球數(shù)，同時(shí)也屏蔽了‘大猩猩’的身影。”

隨后，西蒙斯用一個(gè)拿著雨傘的女人代替大猩猩，再次重做了這個(gè)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果還是一樣。

在進(jìn)行了上面兩個(gè)實(shí)驗(yàn)之后，西蒙斯想進(jìn)一步知道，如果在兩個(gè)人談話的時(shí)候，把其中的一個(gè)人換成比較相似的另一個(gè)人，那將會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？比如，顧客在賓館前臺(tái)辦理入住手續(xù)的時(shí)候，前臺(tái)服務(wù)員的筆掉了，在彎下身去撿筆的同時(shí)，讓另一個(gè)服務(wù)員突然出現(xiàn)在她的位置上。她們都是中年人，都是短發(fā)，都是戴著眼鏡，顧客會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)換了另一個(gè)服務(wù)員嗎？也許有人會(huì)想，這么大的變化，顧客怎么會(huì)看不出來(lái)呢？

西蒙斯通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，實(shí)際情況并非人們想象的那樣。如果這兩個(gè)服務(wù)員具有相似的特點(diǎn)，有近半數(shù)顧客沒(méi)有注意到這個(gè)變化。

西蒙斯解釋說(shuō)，這是因?yàn)轭櫩完P(guān)注的是辦理入住手續(xù)，因而忽略了服務(wù)員的相貌。這就像我們?cè)谲囁R龍的街道上開車，通常只關(guān)注路況、紅綠燈和其他車輛，而不會(huì)關(guān)注天上的白云，不會(huì)關(guān)注路邊的行人一樣。

關(guān)注，既是一種重要的選擇，也是一種重要的放棄。

關(guān)注什么，就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么；關(guān)注什么，就會(huì)感受什么。一個(gè)習(xí)慣于關(guān)注真善美的人，就會(huì)覺(jué)得自己生活在一個(gè)光明的世界里；一個(gè)習(xí)慣于關(guān)注假惡丑的人，就會(huì)覺(jué)得自己生活在一個(gè)陰暗的世界里。

第二篇：生活中充滿陽(yáng)光

【篇一：我們的生活充滿陽(yáng)光】 飛鳥充滿了幻想，大海充滿了激情，而我們的生活充滿了陽(yáng)光。我們中學(xué)生的生活，七彩四射，律動(dòng)著陽(yáng)光之歌。清晨的校園，操場(chǎng)里蟬聲不絕于耳，與此同時(shí)，瑯瑯的讀書聲從教室里傳出。那聲音在空中飄蕩，四射的陽(yáng)光把聲音照的金光閃閃，好似在陽(yáng)光的沐浴下跳舞，舞出了少年少女的青春活力，揮灑出我們心中的陽(yáng)光之歌。五彩繽紛的秋日里，我們來(lái)到山上，手拉手，肩并肩，背靠背，享受大自然的心跳和呼吸。漫步在斑斕的樹林里，陽(yáng)光從那紅粉、金紅的葉叢中射了過(guò)來(lái)，像似一個(gè)五彩光環(huán)的夢(mèng)幻城堡。那縷縷陽(yáng)光融化了我們的悠、愁、悲、哀，把這些烏七八糟變成了七彩光。于是，我們的心靈就像陽(yáng)光一樣溫暖而又嫵媚。陽(yáng)光在我們臉上跳動(dòng)，為我們補(bǔ)充了青春的能量。我們從晨夢(mèng)中醒來(lái)，回味一下夢(mèng)中的甜蜜，洗去滿臉的困意。走到窗前，一縷新鮮的陽(yáng)光射進(jìn)眼簾，我們就好比蜜蜂尋蜜一樣，尋找我們的幸福生活。生活就是一個(gè)萬(wàn)花筒，那里面閃射著心靈的花朵和陽(yáng)光的味道。下課的鐘聲一陣陣飄進(jìn)我的耳朵，我在鐘聲里成長(zhǎng)；時(shí)間的鐘聲一陣陣飄進(jìn)我的耳朵，嘀嗒的聲音在我心中飄蕩，為我們送來(lái)了幸福吉祥。你看，那斑馬線上，一群群忙綠的人們匆匆而過(guò)，老人，小孩，大人，多得數(shù)不清。我們看到了這樣一幅圖畫：小孩被大人送過(guò)馬路時(shí)露出了陽(yáng)光般的微笑；當(dāng)小孩送老人過(guò)了馬路的時(shí)候，老人笑得像花朵一樣爛漫。歡歡喜喜一年年，開開心心每一天。我們的生活，就是那陽(yáng)光，燦爛，幸福，歡快，流光溢彩，流出了一條夢(mèng)幻般的五彩河。陽(yáng)光的洗禮讓我們更加光彩，讓我們感謝陽(yáng)光吧。陽(yáng)光好似一條金色的飄帶，托起我們一起飛，飛上了藍(lán)天，飛到了理想的國(guó)度。陽(yáng)光的生活，生活的陽(yáng)光，太陽(yáng)永遠(yuǎn)是新的。陽(yáng)光下的感覺(jué)是那么微妙，陽(yáng)光下的成長(zhǎng)是那么溫馨。是啊，一道道耀眼的光線射進(jìn)了我的心房&& 【篇二：我的生活充滿陽(yáng)光】 生活，會(huì)讓你感到溫馨；生活，會(huì)讓你感到每天都過(guò)得很充實(shí)；生活，會(huì)讓你感到無(wú)限樂(lè)趣&&當(dāng)然，我的生活到處都充滿了陽(yáng)光。那么的幸福。記得一次，我坐在窗前，看著外面下起的小雨，路上面沒(méi)有多少行人，安靜的很，仿佛老天也在為我哭泣，而我的心里也無(wú)比失落。就在這不久，外公因?yàn)槠谶^(guò)度被送進(jìn)了醫(yī)院，當(dāng)我趕到的時(shí)候，便聽(tīng)到了一個(gè)令我非常驚訝的消息——外公去世了。天啊！怎么會(huì)這樣，一向最疼我、最愛(ài)我的人，竟然一聲不響的走了，甚至連一句話也沒(méi)來(lái)得及說(shuō)。有好多事沒(méi)有去做。想到這里，我沉默了。直到現(xiàn)在我一直無(wú)法忘記那段悲痛。我突然覺(jué)得我是那樣的無(wú)助，仿佛身邊全是黑暗，在這么黑的環(huán)境中我把不到方向，我不知該往哪里走。就在我無(wú)助的時(shí)候，一雙溫暖的手放在了我的肩上，告訴我說(shuō)：孩子，你們不是學(xué)過(guò)一首嗎？人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。此事古難全，但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。人世間哪有十全十美的事兒呢？何不讓自己的生活變得陽(yáng)光一點(diǎn)呢？對(duì)，陽(yáng)光，會(huì)指引你走前方的路，會(huì)讓自己的身邊不會(huì)再有黑暗。我要?jiǎng)?chuàng)造出陽(yáng)光，我一定要讓我的生活充滿陽(yáng)光。豐富多彩的生活，本就應(yīng)該快快樂(lè)樂(lè)的。而我卻把自己關(guān)在一個(gè)籠子里，不出來(lái)看看這么美麗的世界呢！一家人生活在一起，多么幸福，多么溫暖，我又為何去破滅呢？ 就這樣，我振作起來(lái)了，我要好好生活，給家人帶來(lái)快樂(lè)，給同學(xué)帶來(lái)歡笑，給世界增添一縷溫暖的陽(yáng)光隨時(shí)隨地都可以聽(tīng)見(jiàn)我的笑聲，是那樣的真實(shí)，那樣的幸福。一家人甜甜美美的生活在那間不大卻很溫馨的房子里。從此我的生活到處都充滿了陽(yáng)光。讓這世界更美好，更幸福！【篇三：我們的生活充滿陽(yáng)光】 陽(yáng)光普照大地，陽(yáng)光照耀著我們的生活，我們的生活處處充滿著陽(yáng)光（）。陽(yáng)光照耀著我的校園生活 有一個(gè)上午，我胃疼，我忍著胃痛，捂著肚子去辦公室尋找物理老師換卷子，老師見(jiàn)我捂著肚子，便問(wèn)：肚子疼了？我搖搖頭，然后說(shuō)：不是，是胃痛。老師又問(wèn)：要緊嗎？能堅(jiān)持住嗎？老師的話語(yǔ)令我溫暖，那一刻我覺(jué)得我們的生活充滿陽(yáng)光。陽(yáng)光照耀在我的家庭之中 清晨，太陽(yáng)還未升起，媽媽已經(jīng)起床了，媽媽忙碌在廚房為我準(zhǔn)備早飯，我起床后走進(jìn)餐廳，看到餐桌上擺放著一碗熱氣騰騰的米粥，兩個(gè)黃澄澄香騰騰的雞蛋，看起來(lái)即豐富又營(yíng)養(yǎng)，這是，這一刻，我的雙眼被淚水朦朧，這是感動(dòng)的淚，這是感謝的淚，這是溫暖的淚。這一刻，陽(yáng)光照耀著我。陽(yáng)光照耀著我們間的友誼 有一是人生當(dāng)中最重要的，不可缺少的東西，在你委屈的時(shí)候，他們會(huì)給你安慰，在你煩惱的時(shí)候，他們會(huì)為你排憂；在你困難的時(shí)候，他們會(huì)為你分擔(dān)&&這就是朋友，這就是友誼。每當(dāng)我遇到困難時(shí)，小池總是不怕困難，不怕累的幫助我。有一次我的一道數(shù)學(xué)題不會(huì)，我就問(wèn)她，他為我講解，講了一遍我沒(méi)聽(tīng)懂，又講一遍，又講一遍&&我終于明白了，她卻口干舌燥了，那一次我感到陽(yáng)光照耀著我們的友誼。陽(yáng)光照耀著&& 師生情、親情、友情&&讓我們的身邊充滿陽(yáng)光，陽(yáng)光揮灑滿地，陽(yáng)光揮灑入我的生活，陽(yáng)光揮灑在每個(gè)人的心中，溫暖、美好。【篇四：讓生活充滿陽(yáng)光】 啊，生活多么美好！甜蜜、溫馨，處處充滿陽(yáng)光與歡笑。在我看來(lái)心情是我們生活中的陽(yáng)光。不信，你看！初春了，地里的雪還是那么潔白，一位心情郁悶的農(nóng)民抱怨道：唉！這該死的學(xué)，還不化這是害怕他耽誤了麥子返青。樂(lè)觀且心情舒暢的農(nóng)民卻解說(shuō)你沒(méi)有看到天上那么燦爛的陽(yáng)光嗎？仔細(xì)看，這血液在漫漫的熔化呢！果然，不出一個(gè)星期雪化完了，小麥開始返青。事實(shí)上，我們又何嘗不是向那兩位農(nóng)民一樣呢？當(dāng)我們心情好的時(shí)候，一切都那么美好，做事也信心十足 很容易成功。其實(shí)仔細(xì)想想壞心情常給我們戴上墨鏡，于是一切都變得漆黑、暗淡。記得七年級(jí)時(shí)，老師選人參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽。我們班需要十五人參加，首先起中考試得滿分的必須去，可考滿分的僅有十二個(gè)同學(xué)，于是我有幸入選。一位考滿分的同學(xué)膽怯地說(shuō)：要是不要我迷迷糊蒙對(duì)一個(gè)大題，怎么能得滿分呢？唉！早知道老師要這樣選，我要不如少寫個(gè)單位，少考一分，躲避此難。而此時(shí)我都快得意忘形了，高興的說(shuō)我早想?yún)⒓恿耍≈皇堑炔坏綑C(jī)會(huì)，我想我會(huì)考好的。考試時(shí)，我信心百倍，仔細(xì)思考每一道題，結(jié)果的了滿分。要知道全年級(jí)僅有兩個(gè)靠滿分的呀！而那個(gè)有畏難情趣的同學(xué)成績(jī)很糟糕，幾乎是全年級(jí)到第一。現(xiàn)在想想，他只要稍微樂(lè)觀一點(diǎn)也許能考的更好些。是啊，生活總是有希望的，好心情就像無(wú)色水晶眼鏡，讓我們看清生活的美好。讓我們摘掉壞心情的墨鏡一起唱陽(yáng)光總在我心中，風(fēng)雨后有彩虹&& 【篇五：我們的生活充滿陽(yáng)光】 陽(yáng)光透過(guò)樹葉滑落指間，碎了一地，照亮世界。——題記 冬天的晨很冷。坐在書桌前的我抬頭看看窗外，搖搖頭：冬天真有迷惑性呀！明明那么冷，還讓太陽(yáng)出來(lái)‘普照大地’。要不是聽(tīng)了天氣預(yù)報(bào)，還真看不出今天零下二十多度，嘶.....冷啊！若有所覺(jué)地打了個(gè)哆嗦，我繼續(xù)我的發(fā)呆大業(yè)。不知過(guò)了多久，一束陽(yáng)光照了進(jìn)來(lái)，晃到了眼，記憶中似乎有另一個(gè)人，也笑得如此燦爛。那是一個(gè)炎熱的夏，開著窗坐在桌前，桌旁放著風(fēng)扇，桌上放著一本具有濃郁古典氣息的唐詩(shī)宋詞，可我人覺(jué)得一陣陣悶熱，好像有一塊被燒灼得很燙的石頭壓在身上，熱得汗流浹背，壓得人喘不過(guò)氣來(lái)。那時(shí)的我還小，雖人在書邊，心卻已飛遠(yuǎn)。你站在門口，手里拿著一杯香茗，靜靜的，沒(méi)有言語(yǔ)。不知過(guò)了多久，你緩緩走了進(jìn)來(lái)，輕輕放下那杯輕輕放下那杯溫?zé)帷Ｎ也恢圹E地輕皺了一下眉，說(shuō)：天這么熱，還喝熱的東西呀！你淡笑，然后又拿起香茗遞給我，休息一下吧，我無(wú)奈地眨眨眼接過(guò)溫?zé)岬牟枰豢诤裙猓缓竽愕男由盍耍由盍耍缓竽戕D(zhuǎn)過(guò)頭走開。我愣住！我想，每一個(gè)善良溫柔的母親都是天使轉(zhuǎn)世，上帝賜予了她溫存、和善、溫暖，卻帶走了時(shí)光。媽媽的那抹笑，我至今難忘，像陽(yáng)光般溫暖，如陽(yáng)光般耀眼。突然感覺(jué)不那么熱了，因?yàn)樾念^被風(fēng)吹走了悶熱，可我不知那風(fēng)來(lái)自電扇，還是那抹陽(yáng)關(guān)般的笑。驀地記起從前遇到的一個(gè)小男孩說(shuō)的話 陽(yáng)光就在你身邊啊，它無(wú)形無(wú)色，但又無(wú)處不在。你不能看見(jiàn)它，但能感受到它，太陽(yáng)發(fā)出的光叫陽(yáng)光，爸爸媽媽的愛(ài)也是陽(yáng)光啊！那個(gè)只有七歲亦或是八歲的小男孩竟然懂得比我多，而我直到現(xiàn)在才有所悟。原來(lái)，陽(yáng)光，陽(yáng)光就在我的身邊啊！我們的生活，充滿陽(yáng)光！冰心說(shuō)：愛(ài)在左同情在右，走在生命的兩旁隨時(shí)撒種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途綴得香花彌漫，使穿杖指葉的行人踏著荊棘不覺(jué)得痛苦，有淚可落卻不是悲涼。所以她用陽(yáng)光的心打開陽(yáng)光的窗，打開人生的窗，讓屋內(nèi)灑滿陽(yáng)光。陽(yáng)光透過(guò)指間散落湖邊，撩起絲絲漣漪，原來(lái)，面朝大海，真的可以春暖花開；原來(lái)，打開心窗，真的可以讓生活，充滿陽(yáng)光！【篇六：我的生活充滿陽(yáng)光】 陽(yáng)光穿透樹枝，照進(jìn)窗戶，灑在桌子上，照亮了心里的每個(gè)角落。午后的陽(yáng)光，暖暖的，明媚的，耀眼的，午后的太陽(yáng)，火紅的，熱烈的，充滿力量的，午后的天空，沒(méi)有一片云彩，澄澈的，藍(lán)得有些假假的感覺(jué)。空氣中浮動(dòng)的塵埃，就像是自己洋洋灑灑的心情。陽(yáng)光下，每個(gè)人都洋溢著幸福的微笑，開心的，向每個(gè)人都問(wèn)一聲好，心情無(wú)比舒暢！春天里，萬(wàn)事萬(wàn)物都生機(jī)勃勃的樣子，精神煥發(fā)的樣子，為了自己的目標(biāo)奮斗，向上，進(jìn)取！空氣中，彌漫著陽(yáng)光的味道，和煦的春風(fēng)將花香帶到各地！是的，在這無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)光里，在這青蔥朦朧的歲月里，我希望自己還是那個(gè)傻傻的有點(diǎn)可愛(ài)的女孩，撥開心頭的烏云，讓心靈重見(jiàn)太陽(yáng)，拋開所有的煩惱，讓快樂(lè)與幸福將自己包圍。沒(méi)有什么煩惱是揮之不去的，生活如此美好，我要跟隨快樂(lè)的腳步，想起快樂(lè)的節(jié)奏，奏出快樂(lè)的音符！跌到了，有可愛(ài)善良的朋友們將我扶起；受傷了，有將自己視為寶的爸媽為我療傷；傷心了，有人安慰；失意了，有人鼓勵(lì)。他們就是雨后的陽(yáng)光，帶給我無(wú)限的光明，和七色的彩虹，永遠(yuǎn)都能讓我像陽(yáng)光一樣明朗，像彩虹一樣燦爛。大街小巷，斑斑駁駁的樹影，總能有陽(yáng)光灑到心上&& 來(lái)來(lái)往往，忙忙碌碌的生活，總能有陽(yáng)光灑到心上&& 陽(yáng)光照耀下的我，在自由、快樂(lè)地生活著！【篇七：初一敘事作文：我們的生活充滿陽(yáng)光】 我們的生活充滿陽(yáng)光我們每天都被溫暖的陽(yáng)光撫愛(ài)著。萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，每天，太陽(yáng)都關(guān)懷著大地上的一切，關(guān)愛(ài)著我們。所以，我們生活的每一天都充滿了陽(yáng)光。上個(gè)寒假，我和伙伴們乘公共汽車去玩。上車后，只見(jiàn)車上坐滿人，我倆只好站著。不一會(huì)兒，一個(gè)急剎車，我倆都差點(diǎn)摔倒了。胡佳欣可能是抓得不牢，頭還在側(cè)邊的拉桿上還碰了個(gè)包。看他那要哭的樣子，我趕緊安慰她。這時(shí)，一個(gè)叔叔拉著一位阿姨從我們鄰近的座位上站了起來(lái)，親切地說(shuō)：你們兩個(gè)小男孩在這兒來(lái)坐吧！不然一會(huì)兒又會(huì)摔倒的。我倆不好意思。便說(shuō)：叔叔，還是你們坐吧！我們沒(méi)事的。來(lái)坐吧！我們馬上就下車了。于是，我們謝過(guò)叔叔和阿姨，便坐下了。此時(shí)，燦爛的陽(yáng)光透過(guò)車窗灑進(jìn)車廂，讓人感到暖洋洋的。車到了一個(gè)站，給我們讓座的叔叔和阿姨朝我倆笑了笑，下車去了。我趕緊向他們揮手告別。這時(shí)上來(lái)了一位白發(fā)蒼蒼，臉上布滿了許多皺紋的老爺爺。他望望車內(nèi)，見(jiàn)沒(méi)有空座位，便準(zhǔn)備靠扶手站著。我想我們摔一下到無(wú)所謂，、但老爺爺摔一下可不行！于是剛站起來(lái)給老爺爺讓座，只見(jiàn)一位大哥哥站了起來(lái)，走上前去，扶著老爺爺走向了自己的座位。只聽(tīng)老爺爺不住地說(shuō)：謝謝你，謝謝你！你真是個(gè)好孩子。大哥哥說(shuō)：大伯，您坐。不用謝。這是我們年輕人應(yīng)該做的的。不一會(huì)兒，車到了。我和伙伴們下車了。沐浴著冬日的陽(yáng)光，看著人們的張張笑臉，我倆懷著愉快的心情融入和諧而快樂(lè)的人流愛(ài)心是冬日里的一片陽(yáng)光，使人感到溫暖，愛(ài)心是沙漠里的一泓清泉，讓人感到充滿了力量和希望。我們的生活中時(shí)刻都充滿了愛(ài)，正因?yàn)橛辛藧?ài)，我們的生活才充滿了陽(yáng)光。【篇八：生活中的陽(yáng)光】 歲月如流，轉(zhuǎn)眼間，我們已邁步走進(jìn)了初中生活，在我們的生活中到處都是陽(yáng)光。這里，將會(huì)是一支歌，它唱出我們的心聲；這里，是一首詩(shī)，它將會(huì)寫出我們的情；這里是一幅畫，它將會(huì)繪出我們的腳印&&只要你留心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的生活到處充滿陽(yáng)光。走進(jìn)教學(xué)樓一樓，你就會(huì)聞到一股濃濃的學(xué)習(xí)味，這就是正進(jìn)入初中一年級(jí)的新生。瞧，他們多學(xué)習(xí)多帶勁兒！因?yàn)閯傔M(jìn)入中學(xué)時(shí)的不適應(yīng)，有時(shí)連早飯也顧不上吃，課余時(shí)間更是抱著書本不放。餓了，啃幾口面包；累了，抱著桌上的書就睡。就這樣，小小的空間里添了些緊張的氣氛。那不僅是一種自豪，更是一種力量，一種精神。一到操場(chǎng)，我們就覺(jué)得那兒有一種宏大.豪邁的氣勢(shì)。男同學(xué)就別提了，球癮早就發(fā)了，忍不住跳而往之，準(zhǔn)備大顯身手。看，他們那花花綠綠的球服，敏捷矯健的動(dòng)作，痛快地跑，縱情地踢，多威風(fēng)啊！那帥氣的形象；連低年級(jí)的朋友也為之喝彩。操場(chǎng)上，踢足球的，打籃球的，還有體訓(xùn)的&&構(gòu)成了一曲優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)交響曲。哇！太爽了！在這里我們做運(yùn)動(dòng)，唱歌，跳舞。在這里，今后我們會(huì)留下輝煌，也會(huì)留下遺憾。我們?cè)颢@得榮譽(yù)而欣喜。67個(gè)同學(xué)，67朵花，67個(gè)兄弟姐妹是一家。我愛(ài)這里，因?yàn)椋@里將會(huì)有我的青春時(shí)代的歌；因?yàn)椋@里是我人生的轉(zhuǎn)折，是我青春的驛站。

第三篇：在陽(yáng)光中生活

在陽(yáng)光中生活在自信中成長(zhǎng)

——谷城縣第三中學(xué)發(fā)展紀(jì)略

姚海旭劉一葦

題記：千年之交，三中建焉。臨漢江之濱，居谷伯山前。百畝風(fēng)水佳地，一方寧?kù)o幽園。有良師百名，教弟子三千。（引自《三中賦》）

建校八年就榮升為“襄樊市示范高中”，為高一級(jí)學(xué)校和現(xiàn)代化建設(shè)輸送了近4000名優(yōu)秀畢業(yè)生，其中有一大批學(xué)生考取中科大、國(guó)防科大、蘭州大學(xué)、華中科大、武漢大學(xué)、華中師大、空軍工程大學(xué)、武漢理工大、深圳大學(xué)、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)等國(guó)家名校。

承擔(dān)了兩個(gè)國(guó)家級(jí)“十一五”規(guī)劃教育科研重點(diǎn)課題——中央教科所組織的《傳統(tǒng)文化與中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)》、中國(guó)教育學(xué)會(huì)組織的《現(xiàn)代化進(jìn)程對(duì)地方傳統(tǒng)美術(shù)文化的影響及其美術(shù)資源拓展途徑》，并被中央教科所和湖北省教育學(xué)研究室命名為“十一五”規(guī)劃重點(diǎn)科研課題實(shí)驗(yàn)學(xué)校，在全市同類學(xué)校中只此一家。

2006年，受省教育雜志社委托，組編全省九年級(jí)語(yǔ)文《綜合閱讀》教材，是全省唯一一所參與編寫的高中學(xué)校。

2007年元旦，《中國(guó)教育報(bào)》刊發(fā)了 “在陽(yáng)光中生活，在自信中成長(zhǎng)”的辦學(xué)理念解讀，公開向全國(guó)推介。

2005至2007，向國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局上傳學(xué)生發(fā)明創(chuàng)造作品達(dá)150余件，其中25項(xiàng)獲國(guó)家專利，襄樊電視臺(tái)《奇思妙想》欄目曾進(jìn)行專題報(bào)道。

八年來(lái)，先后榮獲中國(guó)西部教育顧問(wèn)單位、省級(jí)檔案管理先進(jìn)單位、安全文明校園，市級(jí)現(xiàn)代教育技術(shù)先進(jìn)單位、綠色學(xué)校、發(fā)明創(chuàng)造教育示范學(xué)校，縣級(jí)最佳文明單位、科教興縣先進(jìn)單位、花園式單位、群眾最滿意學(xué)校等榮譽(yù)稱號(hào)。2005年春學(xué)校網(wǎng)站入選湖北省百佳校園網(wǎng)站。2007年春又榮獲全國(guó)“希望杯”書畫寫作大賽“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。

這就是1999年才成立的谷城三中！目前校園面積66700平米，教職工170人，學(xué)生3088人。學(xué)校圖書室藏書近10萬(wàn)冊(cè)，閱覽室有報(bào)刊200多種，另設(shè)有音樂(lè)、美術(shù)教室。擁有閉路電視系統(tǒng)、校內(nèi)程控電話系統(tǒng)和校園寬帶網(wǎng)、社會(huì)反響熱烈的校園網(wǎng)站，三中電視臺(tái)、演播廳在籌建之中，一個(gè)信息化、數(shù)字化的谷城三中正日益呈現(xiàn)在社會(huì)民眾面前。或許有人會(huì)問(wèn)：是什么力量使谷城三中以令人難以置信的速度發(fā)展到今天？

踐行“陽(yáng)光自信”理念，奠定學(xué)生終身發(fā)展的基石

谷城三中是在原成教中心的基礎(chǔ)上改建而成立的普通高中,是襄樊市高中家族的一個(gè)新成員。成立之初，學(xué)校面臨著高中競(jìng)爭(zhēng)日益激烈和教學(xué)資源十分有限等方面的壓力，從零起步的三中如何才能快速發(fā)展成長(zhǎng)？

面對(duì)學(xué)校生源基礎(chǔ)薄弱的狀況和高中教育的主要任務(wù)，三中人認(rèn)識(shí)到，學(xué)校教育不僅要教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)文化知識(shí)，而且還應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生活，并逐漸形成正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。通過(guò)幾年的探索，他們提出了“在陽(yáng)光中生活，在自信中成長(zhǎng)”的辦學(xué)理念。

這一理念的核心就是：學(xué)校要營(yíng)造良好的人文環(huán)境，教師要對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)，給學(xué)生陽(yáng)光

般的溫暖，陽(yáng)光般的鼓勵(lì)，培養(yǎng)陽(yáng)光的心態(tài)，讓學(xué)生憧憬陽(yáng)光的生活，創(chuàng)造陽(yáng)光的生活。陽(yáng)光才能健康，陽(yáng)光才能寬容，陽(yáng)光才能克難，陽(yáng)光才能關(guān)愛(ài)，陽(yáng)光才能合作，陽(yáng)光才能和諧；自信才能自強(qiáng)，自信才能自律，自信才能奮斗，自信才能創(chuàng)新，自信才能快樂(lè)，自信才能成功。

“陽(yáng)光自信”是一筆財(cái)富，它不一定能使你獲取成功，但可以使你快樂(lè)的生活。只要擁有陽(yáng)光自信的心態(tài)，用真誠(chéng)、坦蕩、友愛(ài)、互助的心理對(duì)待每個(gè)人，就能除去生命中的陰霾，實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)在的和諧；就能保持一種豁達(dá)、樂(lè)觀的心態(tài)，微笑、從容面對(duì)生活的挫折乃至苦難；就能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，創(chuàng)新生活每一天，成就生活每一天，享受生活每一天。

為了踐行這一辦學(xué)理念，學(xué)校每周確定一個(gè)國(guó)旗下講話的主題，結(jié)合國(guó)內(nèi)外時(shí)事及身邊事例精心準(zhǔn)備講話內(nèi)容，把國(guó)旗下講話變成激勵(lì)學(xué)生的演講，激發(fā)學(xué)生的熱情，振奮學(xué)生的斗志；根據(jù)學(xué)生知識(shí)面狹隘、選擇余地有限，市場(chǎng)上高中輔導(dǎo)資料側(cè)重點(diǎn)、難易度不符合三中學(xué)生實(shí)際的現(xiàn)實(shí)，因時(shí)、因地制宜地組編了校本教材——《經(jīng)典閱讀》；每月舉辦一次大型主題活動(dòng)，為學(xué)生搭建張揚(yáng)個(gè)性、嶄露頭角的平臺(tái)；開展形式多樣地道德教育、恒心教育、自信教育、感恩教育、勵(lì)志教育，培養(yǎng)學(xué)生健康地性格和心態(tài)；根據(jù)學(xué)生的愿望和要求，舉辦音樂(lè)、美術(shù)特長(zhǎng)班等。通過(guò)這些活動(dòng)，“陽(yáng)光自信”教育在三中這片熱土，開出一支艷麗的奇葩。

打造精品教師隊(duì)伍，讓學(xué)生因欽佩而“傾心向?qū)W”

一所名校不在于有多少高樓，關(guān)鍵在于有多少優(yōu)秀教師。教師的綜合素質(zhì)、整體形象和豐富的知識(shí)是影響學(xué)生一生的最重要因素。

正是基于這種認(rèn)識(shí)，谷城三中著力建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。通過(guò)不斷地對(duì)教師進(jìn)行考核、培訓(xùn)和強(qiáng)化，一支德才兼?zhèn)涞慕處熽?duì)伍逐步形成，并涌現(xiàn)出一批又一批學(xué)生愛(ài)戴、風(fēng)格多姿多彩、教育質(zhì)量突出的優(yōu)秀教師。

讓我們舉幾個(gè)例子，看看谷城三中的教師是怎樣教育學(xué)生的吧。

以美感吸引學(xué)生

英語(yǔ)教師曾平，把英語(yǔ)演繹的如同花一般的絢麗。聽(tīng)她的講課，學(xué)生會(huì)全身心地沉浸到英語(yǔ)世界里。她那充滿魅力的語(yǔ)音，在教室里裊裊盤桓，使學(xué)生無(wú)法置身課外，不由自主地隨著她那曼妙如歌的語(yǔ)言自由飛翔。

以成果激發(fā)學(xué)生

賀斌老師一直從事數(shù)學(xué)教學(xué)，教學(xué)作風(fēng)民主，授課深入淺出。他的學(xué)習(xí)精神和數(shù)學(xué)教學(xué)研究成果讓學(xué)生佩服不已。近年來(lái)他在《中學(xué)數(shù)學(xué)》、《數(shù)學(xué)通報(bào)》、《數(shù)學(xué)教學(xué)》等數(shù)學(xué)教育期刊上發(fā)表論文50多篇。其中，發(fā)表于《中學(xué)數(shù)學(xué)》2003年第10期的《破析不等式證明中的一個(gè)典型錯(cuò)誤》一文，不僅糾正了六年多來(lái)中學(xué)數(shù)學(xué)界對(duì)一個(gè)條件不等式的錯(cuò)誤證明，而且其相應(yīng)題目被選作2003年國(guó)家?jiàn)W賽集訓(xùn)隊(duì)訓(xùn)練題。發(fā)表于《數(shù)學(xué)通報(bào)》2005年第8期的《對(duì)“習(xí)題引申”的兩點(diǎn)補(bǔ)充》，其所舉例題和結(jié)論，在中學(xué)數(shù)學(xué)界廣為引用和流傳。

以愛(ài)心折服學(xué)生

李運(yùn)老師從教七年，當(dāng)了六年的班主任，每年接手新生，他就立即查閱學(xué)生檔案，并通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、個(gè)別談心、重點(diǎn)家訪等多種形式綜合掌握學(xué)生情況（比如性格、愛(ài)好、家境、成績(jī)等），建立新生檔案，然后根據(jù)學(xué)生的實(shí)際困難給予幫助，讓他們心中充滿溫暖。

這是一名學(xué)生寫給李運(yùn)老師的一封信，錄文如下：

李老師：

您好！在這感恩節(jié)之際，我想把我的感恩之心融進(jìn)文字，呈遞給您，表達(dá)我美好的祝愿。揚(yáng)起高三的風(fēng)帆??我們面對(duì)的不是刻板嚴(yán)肅的苦訓(xùn)，而是似春風(fēng)拂面的笑容，那笑容融化了冰凍已久的心，??你的微笑，就是你心靈的最好詮釋。我感恩，感謝你的微笑，那是我心靈最好的調(diào)和劑。

你學(xué)識(shí)似海，卻還在不斷的學(xué)習(xí)??我們的點(diǎn)滴進(jìn)步和些許成績(jī)?nèi)寄壑蠋熜燎诘暮顾Ｄ銥榱宋覀兓瘜W(xué)成績(jī)得提高，每天披星戴月不辭辛勞毫無(wú)怨言，使我感謝您??我感恩，感謝您傳授知識(shí)，那是使我大腦豐富的營(yíng)養(yǎng)液??

還有以溫暖感化學(xué)生的鄧來(lái)勇老師、以誘導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生的姚志新老師??

什么樣的教師是優(yōu)秀教師？

這樣的教師就是優(yōu)秀教師！

他們不僅僅給學(xué)生以知識(shí)，而更重視給學(xué)生一種思想，一種精神，一種價(jià)值觀；他們不僅僅用語(yǔ)言教育學(xué)生，而更重視用自身的精神風(fēng)貌、豐富知識(shí)和道德修養(yǎng)去影響學(xué)生、去感染學(xué)生。

創(chuàng)造散發(fā)書卷氣息的文化氛圍，為滋潤(rùn)學(xué)生心靈開掘甘泉

學(xué)校是弘揚(yáng)文化、傳播文明的重要場(chǎng)所。從文化的角度來(lái)認(rèn)識(shí)，辦學(xué)校其實(shí)就是“辦文化”。因此谷城三中始終注重校園文化建設(shè)，以校園空間為背景，圍繞教學(xué)活動(dòng)和學(xué)生生活而創(chuàng)制了一整套共享的文化系統(tǒng)。讓學(xué)生在移步換景中受到熏陶和感染，在舉手投足中受到教育和啟迪，讓校園的每一個(gè)細(xì)節(jié)、每一滴水露都映射出文化的光芒,使之融化在每一個(gè)人的血液之中，成為終生奮斗的精神資源。

今天的三中已成為一個(gè)“會(huì)說(shuō)話的校園”，每一棟建筑、每一棵樹木、每一個(gè)景點(diǎn)都蘊(yùn)含著豐富的文化信息，都能引起聯(lián)想和思考，讓人在潛移默化中受到啟迪和陶冶：

以“修身、養(yǎng)德”為主題的德育園里，大型雕塑 “思想者”，啟示學(xué)生獨(dú)立思考；以“惜時(shí)、勤學(xué)”為主題的智育園里，巨石上刻寫的“學(xué)海”取“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作”之意；以“健身、拼搏”為主題的體美園中，配飾的體育圖標(biāo)和運(yùn)動(dòng)標(biāo)語(yǔ)，激發(fā)學(xué)生張揚(yáng)個(gè)性、追求卓越、敢于爭(zhēng)先。

讓我們?cè)谛@里隨意走走吧！

學(xué)校門口的不銹鋼語(yǔ)錄牌：

“到此處才行一步，望諸君莫廢半途”

??

校園墻壁的名言警句：

“奮斗成就輝煌，性格決定命運(yùn)，自信走向成功。”

??

還有，根據(jù)自然環(huán)境生發(fā)的聯(lián)想，廣場(chǎng)西側(cè)蓬勃向上的兩叢翠竹旁寫著：

“未曾出土便有節(jié)，縱使凌云仍虛心。”

以及學(xué)生自創(chuàng)的格言：

只有在充滿泥濘的道路上行走，才會(huì)留下醒目的腳印。——2005級(jí)同學(xué) 魏琳

人生沒(méi)有彩排，每天都在現(xiàn)場(chǎng)直播。——2004級(jí)同學(xué) 詹晶

用10歲的眼睛看待世界，用40歲的頭腦思考人生。——2003級(jí)同學(xué) 甘麗妮

我們不能因?yàn)橥饨绲男皭憾艞壸约荷屏嫉谋拘浴！?003級(jí)同學(xué) 楊選鵬

??

這些都是你能隨處可見(jiàn)的，還有一些雖然看不見(jiàn)，但是的的確確能感受到的：文質(zhì)彬彬、禮貌友善的舉止、公平科學(xué)、充滿人文的管理、還有谷城三中師生臉上洋溢的陽(yáng)光般的笑容和充滿進(jìn)取創(chuàng)新的精神。三中的校園，不僅是生活、學(xué)習(xí)的地方，更是全體師生的一片樂(lè)土。

這就是谷城三中八年來(lái)取得的豐碩成果！

學(xué)校從無(wú)到有、從小到大，辦學(xué)條件從不完善到日益完善，教學(xué)質(zhì)量從低到高，不斷攀升，達(dá)到同類學(xué)校前列。學(xué)校始終以一種人文的情懷、發(fā)展的眼光、積極的姿態(tài)來(lái)教育、引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生一身陽(yáng)光、充滿自信。

“我欲登臨險(xiǎn)峰，我欲暢游大海；我欲翱翔藍(lán)天，我欲闊步宇宙。”三中雖年輕，但有大鵬之志，在“陽(yáng)光自信”這一正確理念的引領(lǐng)下，將會(huì)繼續(xù)努力，不斷探索，真正讓陽(yáng)光滌蕩每一個(gè)學(xué)生的靈魂，讓自信撐起每一個(gè)學(xué)生的脊梁，為新的時(shí)代培養(yǎng)出更多更優(yōu)更有特色的棟梁之才。

第四篇：生活中的陽(yáng)光記敘文

生活中的陽(yáng)光記敘文1

柳葉形的音箱中，悠揚(yáng)的琴音流淌而出，時(shí)而泉水叮咚作響，那是山行的人舉頭望見(jiàn)一汪清泉;時(shí)而如木棉花開，那是春風(fēng)輕拂沂河河畔;時(shí)而劍露鋒芒，那是戰(zhàn)前的將士守衛(wèi)邊疆……

柳琴，它是使我靈魂得到慰藉之處，如生活中的陽(yáng)光照進(jìn)我的心房，讓我收獲勇氣、自信與成長(zhǎng)。

升入初中后的我如被枷鎖系在功課上的泥人，被錮得透不過(guò)氣來(lái)，更恐怖的莫過(guò)于每周一次的“學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)”。語(yǔ)言表達(dá)能力甚微，自信與勇敢值為0的我站在教室前說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴、邏輯混亂，緊張的完全表達(dá)不出心中的想法。

直到那場(chǎng)災(zāi)難的來(lái)臨——北京音樂(lè)廳表演。

我坐在音樂(lè)廳的候場(chǎng)室里，窗外的葉子被曬的蔫黃，蟬啾啾地鳴叫著，與炎熱的室外相比，室內(nèi)涼爽的像天堂，我卻不然，視天堂為地獄，蜷縮在角落里，緊張與恐懼使我心臟劇烈跳動(dòng)著，身體周圍陰云密布，敘說(shuō)著我的膽怯與不自信。

“22號(hào)備場(chǎng)!”報(bào)幕人的呼喊打斷了我的沉思，我邁著顫抖的步子，掀起帷幕，走向舞臺(tái)中央，手中的琴險(xiǎn)些因冷汗滑落，瞳孔瞇起，感受到了聚光燈打在身上的強(qiáng)光。

右手挑起，掃下，亮而響的音符隨之而出，我深吸氣，開始了主調(diào)的演奏，提、挑、拉、按、撥……一氣呵成，是在寬慰我，讓我放平心態(tài)，還是暴風(fēng)雨來(lái)臨前的平靜?果然不出所料，正當(dāng)我因演奏技巧高潮而心中竊喜時(shí)，手指落在音品之外，音符難聽(tīng)且不合群，像極了機(jī)器多年沒(méi)有使用后發(fā)出的零部件之間的摩擦聲——暴風(fēng)雨傾盆而下。空氣凝固，劇場(chǎng)內(nèi)寂靜地能聽(tīng)見(jiàn)最后一個(gè)錯(cuò)誤的音符振動(dòng)的聲音。

我心中慌亂，不知是否應(yīng)該繼續(xù)，只是一瞬間，我余光掠過(guò)觀眾席，第一排的一個(gè)小男孩砸吧著嘴，瞪大眼睛，仿佛要一頭扎到音樂(lè)中，嘉賓席上的一個(gè)穿著華麗的女士向身旁的男士指著我輕聲低語(yǔ)……我漲紅了臉，選擇繼續(xù)。

沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)意外，只是將它做了樂(lè)章之間的停頓罷了。我聽(tīng)著平穩(wěn)的音符由音箱內(nèi)流淌而出，將自己帶到天山腳下，一群塔吉克族的姑娘們?cè)谶@里舞著、跳著、笑著，她們?cè)谏郊股希倩ㄖ斜寂埽亲杂扇杠S的身影浮現(xiàn)在眼前。

最后，掃弦——曲畢、情未散，塔吉克姑娘爽朗的笑聲回響在耳畔，久久不絕……

我看到家人在后排沖我微笑，熱烈的掌聲隨后響起，要將我鼓膜震破。似在為我遇到困難時(shí)最后的堅(jiān)持帶你在，也激勵(lì)我將自信與勇氣收入囊中。

那之后的分享大會(huì)成為了我表達(dá)自我的舞臺(tái)，在一次又一次的分享中，我的人際交往能力和語(yǔ)言表達(dá)能力都有了巨大的提升。

柳琴讓我明白，生活中一時(shí)的緊張、膽怯、失誤不可避免，但只要有信心面對(duì)它、面對(duì)缺點(diǎn)，有毅力堅(jiān)持、有信心成功，那么總會(huì)有人在終點(diǎn)線上等待著、為你鼓掌。

謝謝你，柳琴。你像我生活中的一束光，讓我收獲自信與勇氣，讓我明白事理、逐漸成長(zhǎng)。

生活中的陽(yáng)光記敘文2

陽(yáng)光普照大地，予人溫暖，是偉大而不凡的存在。但，其實(shí)陽(yáng)光不一定如正午艷陽(yáng)那般耀眼，也可以如微微晨曦之光，雖渺小，也可以點(diǎn)亮世界。

四年級(jí)時(shí)，媽媽不小心扭傷了腳，腫得像大面包，一個(gè)星期都不能下地走路。爸爸遠(yuǎn)在上海上班，誰(shuí)照顧我就成了問(wèn)題。看著媽媽愁容滿面的樣子，我拍著胸脯保證：“媽媽，你放心，我能照顧好自己。”那段時(shí)間，我和同學(xué)一起結(jié)伴上下學(xué)，不用媽媽接送。放學(xué)后，我自覺(jué)做功課、練鋼琴，再不讓媽媽著急。媽媽行動(dòng)不便，我就為她端茶送水當(dāng)小服務(wù)員，雖然不能為她做出香噴噴的飯菜，但我可以收拾桌子，洗碗倒垃圾。看著媽媽開心地說(shuō)：“原來(lái)咱們家還藏著一個(gè)家務(wù)小能手呢，這腳崴得值啊。”我覺(jué)得小小的我突然充滿了力量，那些小小的舉動(dòng)匯聚成一束束微微晨光，溫暖著媽媽的心，點(diǎn)亮著我們的家。

那一刻，我是家人的陽(yáng)光。

五年級(jí)時(shí)，我報(bào)名參加了一個(gè)重要的舞蹈比賽，沒(méi)想到在比賽前一天，我上吐下瀉，還有些發(fā)燒。媽媽邊照顧我邊發(fā)愁地說(shuō)：“看來(lái)明天參加不了比賽了，練了這么久，真是有點(diǎn)可惜呀。”好在晚飯前我感覺(jué)好多了，就是胃還有些脹疼。想到之前所有的努力不能就此功虧一簣，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我要參加，至少試一試，也算是我為夢(mèng)想不遺余力堅(jiān)持的第一件事。”

第二天去賽場(chǎng)的路上，不爭(zhēng)氣的胃又開始隱隱作痛，我在腦海里設(shè)想過(guò)無(wú)數(shù)種可能發(fā)生的糟糕情況和應(yīng)對(duì)措施。進(jìn)賽場(chǎng)前，媽媽擔(dān)心地叮囑我：“要是不舒服就告訴老師，不要參加了。”我給自己不斷打氣——堅(jiān)持!困難、挑戰(zhàn)面前，只有自己能為自己驅(qū)散陰霾。

最終，我順利表演完這支舞，雖然并不完美，兩個(gè)技巧動(dòng)作因?yàn)樯眢w虛弱做得不到位，只得了三等獎(jiǎng)，但媽媽說(shuō)這個(gè)三等獎(jiǎng)更加珍貴。

那一刻，我是自己的陽(yáng)光。

生活中還有太多時(shí)刻被溫暖的陽(yáng)光包圍。

我曾為電梯間一張宣傳海洋動(dòng)物表演的海報(bào)，向物業(yè)多次進(jìn)言，最終海報(bào)被撤下，我為保護(hù)海洋動(dòng)物盡了一份小小的力量。我也曾感受過(guò)他人帶給我的陽(yáng)光：在我沮喪時(shí)，課桌上一張可愛(ài)的卡片，幾句溫暖鼓勵(lì)的話語(yǔ)，為我掃除陰霾，令我重新振作;學(xué)習(xí)互助小組里，組員們幽默的監(jiān)督和耐心的答疑讓我在求學(xué)的道路上不再孤單……

這些事不為人知，微乎其微，但細(xì)碎之處卻閃爍著溫暖的光輝。正如微微晨光，雖渺小，卻晶瑩、特別。所以，從今天起，成為自己的陽(yáng)光，成為身邊人生活中的`陽(yáng)光吧!

記住，發(fā)光不是太陽(yáng)的權(quán)利，每個(gè)人都可以。

生活中的陽(yáng)光記敘文3

總有人會(huì)成為你生活中的陽(yáng)光，向你傳遞溫暖，使前進(jìn)的路不再孤單。他們的一句話，讓你深受鼓舞；他們的一個(gè)細(xì)小舉動(dòng)讓你倍感這世間的溫暖。在我學(xué)習(xí)的路途上，就有這樣一個(gè)給予我莫大幫助的人，讓我感受到了師生情誼的真摯，他就是我的一位老師——老周。

老周總是把頭發(fā)整齊的梳到腦后，露出他那飽滿的額頭。他年紀(jì)不大，外表卻已半百。細(xì)細(xì)的皺紋爬上他的臉頰，鬢發(fā)也有些花白了。老周的手上總是沾滿了粉筆灰，拿筆的關(guān)節(jié)上也磨出了老繭。雖然粉筆末滿天飛，但他那身黑色的運(yùn)動(dòng)服永遠(yuǎn)干凈利落。老周是個(gè)地地道道的老北京人，他總是用一口不怎么流利的普通話講課，時(shí)不時(shí)還帶著幾個(gè)北京話特有的字眼，我們也常學(xué)他說(shuō)話，時(shí)間久了知道我們不是在笑話他也就不再計(jì)較……老周留給我的印象至今仍是麻利干脆，爽快樸實(shí)而又細(xì)心。

在我剛上他的課時(shí)生了一場(chǎng)病，因此落下了兩個(gè)月的進(jìn)度。在這期間的每一次課，老周都會(huì)把所有資料整理好發(fā)給我，還會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)我有沒(méi)有不懂的地方……

再次上課時(shí)，我雖有些迷迷糊糊的，但一聽(tīng)到老周清晰洪亮、滔滔不絕的講課聲便立刻提起了精神勁兒。只見(jiàn)他講到精彩的地方就一把抓起粉筆“嗒嗒嗒”地在黑板上疾書，于是黑板上便留下了如藝術(shù)品般的板書；為了讓我們明白結(jié)構(gòu)，他用手在空中比劃，就仿佛他的手中已拿了一個(gè)制作精致的模型，眼中看到的也不是看不見(jiàn)摸不著的空氣，而是色彩分明的立體結(jié)構(gòu)。

一下課，老周就從柜子里拿出一卷整齊的紙遞給我，拍了拍我的肩：“這是前幾節(jié)課重要的知識(shí)點(diǎn)，怕你學(xué)不明白特意給你寫的。”打開那卷紙，是一份思維導(dǎo)圖，看到里面清晰工整的字跡和簡(jiǎn)單明了的格式，讓我不禁感嘆老周的良苦用心。

要知道老周常常工作到半夜，這更讓我感受到他對(duì)我的期望。老周對(duì)所有同學(xué)都是如此：會(huì)在每一份作業(yè)后寫上細(xì)致的評(píng)語(yǔ)，會(huì)認(rèn)真回答所有同學(xué)的問(wèn)題，最后還會(huì)問(wèn)一句“問(wèn)題都解決了嗎？”……老周對(duì)我們的用心就像對(duì)自己的孩子，而說(shuō)比自己的孩子更甚也不為過(guò)。

老周對(duì)我的諄諄教導(dǎo)不僅讓我學(xué)習(xí)到了新知識(shí)，還讓我感受到了老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和照顧。老周像是一盞明燈，照亮了我前方的路；像是夜空中最亮的星，無(wú)時(shí)無(wú)刻閃爍著光芒；但他更像是耀眼奪目的太陽(yáng)，發(fā)散光芒，傳遞溫暖。

生活中的陽(yáng)光記敘文4

陽(yáng)光是明亮的，在它的照耀下，大地上的陰冷將會(huì)變得光明。

我從小練習(xí)冰球，打過(guò)的比賽，獲得的榮譽(yù)也是數(shù)不勝數(shù)。獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌在我家書柜上滿滿的擺放著，但我唯獨(dú)珍惜的，卻是一塊顏色暗淡的銅牌。

拿起那塊獎(jiǎng)牌，我心中泛起無(wú)限的不甘。大腦將我拉回爭(zhēng)奪四強(qiáng)的賽場(chǎng)，我正將冰球傳向隊(duì)友準(zhǔn)備組織進(jìn)攻，可是手里握著的球桿就像根長(zhǎng)滿針刺的樹枝，拿也拿不穩(wěn)，握也握不住，球桿下的冰球自然不聽(tīng)使喚，“啪”的一聲磕在板墻上。這好像給我當(dāng)頭來(lái)了一棒，讓我的頭腦瞬間發(fā)熱……我搖了搖頭，跳出了腦海中的景象，看著這塊獎(jiǎng)牌，我哽咽了……

那是我們最有希望最有能力奪冠的一個(gè)賽季，然而可以說(shuō)只是因?yàn)槲业囊粋€(gè)傳球失誤，斷送了我們整個(gè)球隊(duì)的奪冠之行。我們輸了，止步于四強(qiáng)。記得那場(chǎng)比賽后我抱頭痛哭，我憤恨的望著這只傳了壞球的手，我也不敢望向自己球服上“隊(duì)長(zhǎng)”的標(biāo)志。我在更衣室破口大罵，而路過(guò)的對(duì)手輕蔑的笑著說(shuō)我輸不起。

我的憤恨就如焰火一般在心里燒灼，我暗自下定決心，一定要讓他們也嘗嘗“輸不起”的滋味。

于是，在休賽期間，我不間斷地訓(xùn)練。沒(méi)有滑冰場(chǎng)的冰時(shí)，我就自己在房間練習(xí)撥球;沒(méi)有陸地訓(xùn)練的冰球，我就在普通冰球上釘幾顆釘子，讓普通冰球一樣可以代替陸地冰球在地板轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái);沒(méi)有高級(jí)的冰球桿可以用，我就用木頭制作的球桿練習(xí)……

暑去冬來(lái)，新的賽季如期而至，還是那塊冰球場(chǎng)，還是那些隊(duì)友和對(duì)手。當(dāng)球館穹頂?shù)恼诠獠即蜷_，明亮的陽(yáng)光透過(guò)玻璃灑在冰面上，冰面又將陽(yáng)光向上反射，穿過(guò)霧氣，照耀著整所場(chǎng)館。比賽開始了。在我持球時(shí)，冰球仿佛被膠水粘在了我的球拍上，在我進(jìn)攻時(shí)，冰球總是聽(tīng)話的任我擺布，不被對(duì)方防守的隊(duì)員破壞。球場(chǎng)的觀眾都大聲驚呼“太棒了!”“絕了!”“太厲害了!”然而，只有我知道，所有的這些都是我千百次撥球練習(xí)的結(jié)果。

就在這個(gè)賽季，我們球隊(duì)一路高歌猛進(jìn)，贏得了屬于我們的金牌。我把這塊獎(jiǎng)牌也擺放在了書柜上，就在那枚銅牌的旁邊。每當(dāng)夕陽(yáng)的余暉伴隨著晚鐘的聲響落在我的房間，那些被陽(yáng)光照耀著的獎(jiǎng)杯獎(jiǎng)牌中唯獨(dú)這塊銅牌更是奪人眼目。

在我的生活中，陽(yáng)光就是我的“輸不起”，因?yàn)橛辛宋业摹拜敳黄稹辈庞辛宋业牟粫?huì)輸。輸?shù)闷鸬娜藭?huì)一直輸，而輸不起的人才能贏。希望我的生活中一直留著“輸不起”的陽(yáng)光。

第五篇：生活中的陽(yáng)光記敘文

生活中的陽(yáng)光記敘文

生活中的陽(yáng)光記敘文1

柳葉形的音箱中，悠揚(yáng)的琴音流淌而出，時(shí)而泉水叮咚作響，那是山行的人舉頭望見(jiàn)一汪清泉;時(shí)而如木棉花開，那是春風(fēng)輕拂沂河河畔;時(shí)而劍露鋒芒，那是戰(zhàn)前的將士守衛(wèi)邊疆……

柳琴，它是使我靈魂得到慰藉之處，如生活中的陽(yáng)光照進(jìn)我的心房，讓我收獲勇氣、自信與成長(zhǎng)。

升入初中后的我如被枷鎖系在功課上的泥人，被錮得透不過(guò)氣來(lái)，更恐怖的莫過(guò)于每周一次的“學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)”。語(yǔ)言表達(dá)能力甚微，自信與勇敢值為0的我站在教室前說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴、邏輯混亂，緊張的完全表達(dá)不出心中的想法。

直到那場(chǎng)災(zāi)難的來(lái)臨——北京音樂(lè)廳表演。

我坐在音樂(lè)廳的候場(chǎng)室里，窗外的葉子被曬的蔫黃，蟬啾啾地鳴叫著，與炎熱的室外相比，室內(nèi)涼爽的像天堂，我卻不然，視天堂為地獄，蜷縮在角落里，緊張與恐懼使我心臟劇烈跳動(dòng)著，身體周圍陰云密布，敘說(shuō)著我的膽怯與不自信。

“22號(hào)備場(chǎng)!”報(bào)幕人的呼喊打斷了我的沉思，我邁著顫抖的步子，掀起帷幕，走向舞臺(tái)中央，手中的琴險(xiǎn)些因冷汗滑落，瞳孔瞇起，感受到了聚光燈打在身上的強(qiáng)光。

右手挑起，掃下，亮而響的音符隨之而出，我深吸氣，開始了主調(diào)的演奏，提、挑、拉、按、撥……一氣呵成，是在寬慰我，讓我放平心態(tài)，還是暴風(fēng)雨來(lái)臨前的平靜?果然不出所料，正當(dāng)我因演奏技巧高潮而心中竊喜時(shí)，手指落在音品之外，音符難聽(tīng)且不合群，像極了機(jī)器多年沒(méi)有使用后發(fā)出的零部件之間的摩擦聲——暴風(fēng)雨傾盆而下。空氣凝固，劇場(chǎng)內(nèi)寂靜地能聽(tīng)見(jiàn)最后一個(gè)錯(cuò)誤的音符振動(dòng)的聲音。

我心中慌亂，不知是否應(yīng)該繼續(xù)，只是一瞬間，我余光掠過(guò)觀眾席，第一排的一個(gè)小男孩砸吧著嘴，瞪大眼睛，仿佛要一頭扎到音樂(lè)中，嘉賓席上的一個(gè)穿著華麗的女士向身旁的男士指著我輕聲低語(yǔ)……我漲紅了臉，選擇繼續(xù)。

沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)意外，只是將它做了樂(lè)章之間的.停頓罷了。我聽(tīng)著平穩(wěn)的音符由音箱內(nèi)流淌而出，將自己帶到天山腳下，一群塔吉克族的姑娘們?cè)谶@里舞著、跳著、笑著，她們?cè)谏郊股希倩ㄖ斜寂埽亲杂扇杠S的身影浮現(xiàn)在眼前。

最后，掃弦——曲畢、情未散，塔吉克姑娘爽朗的笑聲回響在耳畔，久久不絕……

我看到家人在后排沖我微笑，熱烈的掌聲隨后響起，要將我鼓膜震破。似在為我遇到困難時(shí)最后的堅(jiān)持帶你在，也激勵(lì)我將自信與勇氣收入囊中。

那之后的分享大會(huì)成為了我表達(dá)自我的舞臺(tái)，在一次又一次的分享中，我的人際交往能力和語(yǔ)言表達(dá)能力都有了巨大的提升。

柳琴讓我明白，生活中一時(shí)的緊張、膽怯、失誤不可避免，但只要有信心面對(duì)它、面對(duì)缺點(diǎn)，有毅力堅(jiān)持、有信心成功，那么總會(huì)有人在終點(diǎn)線上等待著、為你鼓掌。

謝謝你，柳琴。你像我生活中的一束光，讓我收獲自信與勇氣，讓我明白事理、逐漸成長(zhǎng)。

生活中的陽(yáng)光記敘文2

印象里，堅(jiān)硬的冰塊在陽(yáng)光下是會(huì)融為溫水的。

“唰!”地鐵在我面前飛馳而過(guò)，速度快的來(lái)不及眨眼。我的焦躁比夏日里的蟬鳴還要喧囂，抬手，看表的動(dòng)作在短短三分鐘里重復(fù)了幾十次。還有三分鐘我就遲到了。我和同學(xué)約在書店前的那棵梧桐樹下見(jiàn)面，一起完成老師布置的小組學(xué)習(xí)任務(wù)，此時(shí)她可能已經(jīng)到了，但我的路程卻還有十分鐘，想想她在樹下苦等的批發(fā)，可能心中對(duì)我的抱怨，我就又懊悔又害怕，夏日炎炎里現(xiàn)在卻仿佛結(jié)冰了一般，血液幾乎凝固，正當(dāng)我胡思亂想之際，下一班地鐵到站，我瘋狂的撥開人群，擠上了地鐵，祈禱它能快些……

好累，好熱，好渴啊，堅(jiān)持住，馬上就到了。我背著重重的書包，盡力邁開步子奔向那棵梧桐樹，余光中望見(jiàn)了她。其實(shí)心里已經(jīng)準(zhǔn)備好接受責(zé)罵諷刺了，礙于面子又只得朝她走去，唯有埋在帽沿下低低的頭才能看出我的不安和慌張。算了!罵就罵吧，本來(lái)就是我的錯(cuò)!我猛然抬起了頭。

剛抬頭的瞬間卻對(duì)上了一雙滿溢溫柔的棕色眸子，緊接著雙肩一輕，沉重的包被她拿走了，不由分說(shuō)的，手里被塞了一瓶冰涼涼的酸奶，插著一支干凈的吸管。我迷迷糊糊的被推進(jìn)了書店里，吹著空調(diào)，在此期間她什么話也沒(méi)說(shuō)，直到我小心翼翼開口：“對(duì)不起，我來(lái)晚……”還沒(méi)說(shuō)完就被她打斷，“你跑過(guò)來(lái)的，一定很累吧?”我睜大了雙眼，完完全全沒(méi)想到她會(huì)說(shuō)這句，之前在腦海中模擬的無(wú)數(shù)個(gè)場(chǎng)景的全部推翻，一時(shí)語(yǔ)言中樞紊亂，只知道盯著窗外暖暖的陽(yáng)光看。“怎么啦?是酸奶不合胃口嗎?還是地鐵上人太多了?”不知從何而來(lái)的委屈像潮汐一樣漫上心尖，她瞳孔里反射的陽(yáng)光灑了我滿身，冰封的心臟，凝固的血液像被融化開的溪流一般在我的軀殼里復(fù)蘇，讓我的靈魂沐浴了陽(yáng)光。

“你怎么…你怎么不去書店里等我啊!外面多熱!”我悶了半天就擠出來(lái)這一句，卻在說(shuō)完后立刻后悔——不是我自己讓人家在樹下等的嗎?結(jié)果還遲到了!她說(shuō)：“我怕在書店里等，你會(huì)找不到我而不安的，我不熱。”騙人，明明劉海被汗水打濕貼在額頭上，明明白襯衫袖子都被汗水浸濕成淺灰色，明明……明明她有那么多借口可以討厭我，偏偏要包容我，原諒我，安慰我。這個(gè)世界上原來(lái)真的有比陽(yáng)光還要溫暖的人。小時(shí)候聽(tīng)說(shuō)太陽(yáng)神溫柔慷慨，我想神明一定有一雙像她一樣的棕色眼瞳，干凈溫暖的吧。

生活中處處有陽(yáng)光，有溫暖，可以將我們心中的堅(jiān)冰融化為一灘溫水。一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)愛(ài)和溫柔真的可以感動(dòng)人很久很久，云層的盡頭必然是陽(yáng)光萬(wàn)丈。但行好事，莫問(wèn)前程，雖不能達(dá)到止于至善的境界，但愿用一生都上下求索，心向往之。

在這個(gè)蟬鳴不止的夏日里，她幫助了我，贈(zèng)我一捧陽(yáng)光，我便把這份光明懷揣，許是哪天遇到了一個(gè)需要陽(yáng)光的人，便贈(zèng)予她，成為那個(gè)人生命中的滿身是光的救贖。

生活中的陽(yáng)光記敘文3

總有人會(huì)成為你生活中的陽(yáng)光，向你傳遞溫暖，使前進(jìn)的路不再孤單。他們的一句話，讓你深受鼓舞；他們的一個(gè)細(xì)小舉動(dòng)讓你倍感這世間的溫暖。在我學(xué)習(xí)的路途上，就有這樣一個(gè)給予我莫大幫助的人，讓我感受到了師生情誼的真摯，他就是我的一位老師——老周。

老周總是把頭發(fā)整齊的梳到腦后，露出他那飽滿的額頭。他年紀(jì)不大，外表卻已半百。細(xì)細(xì)的皺紋爬上他的臉頰，鬢發(fā)也有些花白了。老周的手上總是沾滿了粉筆灰，拿筆的關(guān)節(jié)上也磨出了老繭。雖然粉筆末滿天飛，但他那身黑色的運(yùn)動(dòng)服永遠(yuǎn)干凈利落。老周是個(gè)地地道道的老北京人，他總是用一口不怎么流利的普通話講課，時(shí)不時(shí)還帶著幾個(gè)北京話特有的字眼，我們也常學(xué)他說(shuō)話，時(shí)間久了知道我們不是在笑話他也就不再計(jì)較……老周留給我的印象至今仍是麻利干脆，爽快樸實(shí)而又細(xì)心。

在我剛上他的課時(shí)生了一場(chǎng)病，因此落下了兩個(gè)月的進(jìn)度。在這期間的每一次課，老周都會(huì)把所有資料整理好發(fā)給我，還會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)我有沒(méi)有不懂的地方……

再次上課時(shí)，我雖有些迷迷糊糊的，但一聽(tīng)到老周清晰洪亮、滔滔不絕的講課聲便立刻提起了精神勁兒。只見(jiàn)他講到精彩的地方就一把抓起粉筆“嗒嗒嗒”地在黑板上疾書，于是黑板上便留下了如藝術(shù)品般的板書；為了讓我們明白結(jié)構(gòu)，他用手在空中比劃，就仿佛他的手中已拿了一個(gè)制作精致的模型，眼中看到的也不是看不見(jiàn)摸不著的空氣，而是色彩分明的立體結(jié)構(gòu)。

一下課，老周就從柜子里拿出一卷整齊的紙遞給我，拍了拍我的肩：“這是前幾節(jié)課重要的知識(shí)點(diǎn)，怕你學(xué)不明白特意給你寫的。”打開那卷紙，是一份思維導(dǎo)圖，看到里面清晰工整的字跡和簡(jiǎn)單明了的格式，讓我不禁感嘆老周的良苦用心。

要知道老周常常工作到半夜，這更讓我感受到他對(duì)我的期望。老周對(duì)所有同學(xué)都是如此：會(huì)在每一份作業(yè)后寫上細(xì)致的評(píng)語(yǔ)，會(huì)認(rèn)真回答所有同學(xué)的問(wèn)題，最后還會(huì)問(wèn)一句“問(wèn)題都解決了嗎？”……老周對(duì)我們的用心就像對(duì)自己的孩子，而說(shuō)比自己的孩子更甚也不為過(guò)。

老周對(duì)我的諄諄教導(dǎo)不僅讓我學(xué)習(xí)到了新知識(shí)，還讓我感受到了老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和照顧。老周像是一盞明燈，照亮了我前方的路；像是夜空中最亮的星，無(wú)時(shí)無(wú)刻閃爍著光芒；但他更像是耀眼奪目的太陽(yáng)，發(fā)散光芒，傳遞溫暖。

生活中的陽(yáng)光記敘文4

陽(yáng)光是明亮的，在它的照耀下，大地上的陰冷將會(huì)變得光明。

我從小練習(xí)冰球，打過(guò)的比賽，獲得的榮譽(yù)也是數(shù)不勝數(shù)。獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌在我家書柜上滿滿的擺放著，但我唯獨(dú)珍惜的，卻是一塊顏色暗淡的銅牌。

拿起那塊獎(jiǎng)牌，我心中泛起無(wú)限的不甘。大腦將我拉回爭(zhēng)奪四強(qiáng)的賽場(chǎng)，我正將冰球傳向隊(duì)友準(zhǔn)備組織進(jìn)攻，可是手里握著的球桿就像根長(zhǎng)滿針刺的樹枝，拿也拿不穩(wěn)，握也握不住，球桿下的冰球自然不聽(tīng)使喚，“啪”的一聲磕在板墻上。這好像給我當(dāng)頭來(lái)了一棒，讓我的頭腦瞬間發(fā)熱……我搖了搖頭，跳出了腦海中的景象，看著這塊獎(jiǎng)牌，我哽咽了……

那是我們最有希望最有能力奪冠的一個(gè)賽季，然而可以說(shuō)只是因?yàn)槲业囊粋€(gè)傳球失誤，斷送了我們整個(gè)球隊(duì)的奪冠之行。我們輸了，止步于四強(qiáng)。記得那場(chǎng)比賽后我抱頭痛哭，我憤恨的望著這只傳了壞球的手，我也不敢望向自己球服上“隊(duì)長(zhǎng)”的標(biāo)志。我在更衣室破口大罵，而路過(guò)的對(duì)手輕蔑的笑著說(shuō)我輸不起。

我的憤恨就如焰火一般在心里燒灼，我暗自下定決心，一定要讓他們也嘗嘗“輸不起”的滋味。

于是，在休賽期間，我不間斷地訓(xùn)練。沒(méi)有滑冰場(chǎng)的冰時(shí)，我就自己在房間練習(xí)撥球;沒(méi)有陸地訓(xùn)練的冰球，我就在普通冰球上釘幾顆釘子，讓普通冰球一樣可以代替陸地冰球在地板轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái);沒(méi)有高級(jí)的冰球桿可以用，我就用木頭制作的球桿練習(xí)……

暑去冬來(lái)，新的賽季如期而至，還是那塊冰球場(chǎng)，還是那些隊(duì)友和對(duì)手。當(dāng)球館穹頂?shù)恼诠獠即蜷_，明亮的陽(yáng)光透過(guò)玻璃灑在冰面上，冰面又將陽(yáng)光向上反射，穿過(guò)霧氣，照耀著整所場(chǎng)館。比賽開始了。在我持球時(shí)，冰球仿佛被膠水粘在了我的球拍上，在我進(jìn)攻時(shí)，冰球總是聽(tīng)話的任我擺布，不被對(duì)方防守的隊(duì)員破壞。球場(chǎng)的觀眾都大聲驚呼“太棒了!”“絕了!”“太厲害了!”然而，只有我知道，所有的這些都是我千百次撥球練習(xí)的結(jié)果。

就在這個(gè)賽季，我們球隊(duì)一路高歌猛進(jìn)，贏得了屬于我們的金牌。我把這塊獎(jiǎng)牌也擺放在了書柜上，就在那枚銅牌的旁邊。每當(dāng)夕陽(yáng)的余暉伴隨著晚鐘的聲響落在我的房間，那些被陽(yáng)光照耀著的獎(jiǎng)杯獎(jiǎng)牌中唯獨(dú)這塊銅牌更是奪人眼目。

在我的生活中，陽(yáng)光就是我的“輸不起”，因?yàn)橛辛宋业摹拜敳黄稹辈庞辛宋业牟粫?huì)輸。輸?shù)闷鸬娜藭?huì)一直輸，而輸不起的人才能贏。希望我的生活中一直留著“輸不起”的陽(yáng)光。