第一篇：讓你一生受益的20條準則

1.一位印度老人對孫子說，每個人的身體里都有兩只狼，他們殘酷地相互搏殺。一只狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一只代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。小男孩著急地問：“爺爺，哪里狼更厲害？”老人回答：“你喂食的那一只?！?/p>

2.一個年輕人問一個得道的老者：“智慧哪里來？”智者說：“精神的判斷力。”年輕人又問：“精神的判斷力哪里來？”智者說：“經(jīng)驗?！蹦贻p人再問：“經(jīng)驗哪里來？”智者說：“錯誤的判斷?！?/p>

3.老和尚問小和尚：“如果前進一步是死，后退一步則亡，你該怎么辦？”小和尚毫不猶豫地說：“我往旁邊去?！碧鞜o絕人之路，人生之路上遭遇進退兩難的境況時，換個角度思考，也許就會明白：路的旁邊還是路。

4.豁達人生必須把握五個要點：

（1）當識人，識人不必探盡，探盡則多怨。

（2）當知人，知人不必言盡，言盡則無友。

（3）當責人，責人不必茍盡，茍盡則眾遠。

（4）當敬人，敬人不必卑盡，卑盡則少骨。

（5）當讓人，讓人不必退盡，退盡則路艱。

有境界，能看遠；有肚量，能看寬；有涵養(yǎng)，能自持；有鋒芒，能內(nèi)斂。

5.心理學家給戀愛中的男女的6條建議：

（1）不要輕易說出“分手”兩個字。

（2）不要因為很生氣而不接電話。

（3）不要相互猜忌，請彼此絕對信任。

（4）不要小肚雞腸，請能夠?qū)捜輰Υ舜恕?/p>

（5）不要互揭傷疤，因為那樣除了疼痛以外毫無意義。

（6）不要過于理智。

6.受益一生的十個好習慣：

（1）不要輕易剝奪他人的希望。

（2）不要指望生活會是完全公平的。

（3）生氣時不要作出決定。

（4）保守秘密。

（5）定期存錢。

（6）及時承認錯誤。

（7）用你希望別人對待你的方式對待別人。

（8）凡事先做計劃，盡量將目標視覺化。

（9）不要太依靠記憶，要辦的事寫下來。

（10）每天提前15分鐘上班。

7.如何修煉沉穩(wěn)：

（1）不要隨便顯露你的情緒。

（2）不要逢人說訴說你的困難和遭遇。

（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考。

（4）不要一有機會說嘮叨你的不滿。

（5）重要的決定盡量先商量，而后再發(fā)布。

（6）講話不要有任何的慌張。

（7）自信是好，但是別忽略別人的想法。

（8）人無高低，對人對事，別忘了禮貌。

8.人生的八大經(jīng)典理念：

（1）幸福，不是狀態(tài)，而是感受。

（2）滄桑，不是自然，而是經(jīng)歷。

（3）風雨，不是天象，而是錘煉。

（4）日出，不是早晨，而是朝氣。

（5）云水，不是景色，而是襟懷。

（6）人生，不是歲月，而是永恒。

（7）生命，不是軀體，而是心性。

（8）春天，不是季節(jié)，而是內(nèi)心。

9.德川家康遺訓：

（1）人之一生，如負重遠行，不可急于求成。

（2）以受約束為家常事，則不會心生不滿。

（3）常思貧困，方無貪婪之念。

（4）忍耐乃長久無事之基石。

（5）憤怒是敵。

（6）只知勝而不知敗，必害其身。

（7）常思己過，莫論人非。

（8）不及尚能補，過之無以救。

10.心裏提示四則：

（1）活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。

（2）逆風的方向更適合飛翔。

（3）走在光滑的冰面上容易摔倒，是因為上面沒有坎坷。

（4）環(huán)境永遠不會十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人控制環(huán)境。

11.職場心里暗示：

（1）學歷代表過去，財力代表現(xiàn)在，學習能力代表將來。

（2）所見所聞改變一生，不知不覺會斷送一生。

（3）沒有目標的人永遠為有目標的人去努力。

（4）沒有危機是最大的危機，滿足現(xiàn)狀是最大的陷阱。

（5）下對注，贏一生；跟對人，贏一世。

（6）老板只能給你一個位置，不能給你一個未來，舞臺再大人走茶涼。

12.弘一法師智慧之言：

（1）有才而性緩定屬大才，有智氣而氣和斯為大智。

（2）臨事須替別人想，論人先將自己想。

（3）不近人情舉盡是危機，不體物情一生俱成夢境。（4）善用威者不輕怒，善用恩者不妄施。

（5）事當快意處須轉(zhuǎn)，言到快意時須住。

（6）緩字可以免悔，退字可以免禍。

（7）任難任之事要有力而無氣，處難處之人要有之二無言。

13.處事十大要領：

（1）守時，是做人的信譽。

（2）找方法，不找借口。

（3）微笑，讓你友好而自信。

（4）反省，每天總結自己。

（5）敢于擔當，錯誤面前負起責任。

（6）換位，考慮對方感受。

（7）誠信，培養(yǎng)恪守公信力。

（8）控制，善于調(diào)節(jié)自我。

（9）分擔，經(jīng)常也做一些“分外事”。

（10）進取，不消極不懶散。

14.人生五耐：

（1）耐冷：世態(tài)炎涼，要隨遇而安，坦然處之。

（2）耐苦：面對苦難百折不撓，終有云開日現(xiàn)有時候。

（3）耐燥：面對浮躁心靜如水，不為錢權利所誘所累，笑看云巻云舒。

（4）耐煩：宰相肚里能撐船，他人氣我我不氣。

（5）耐忙：瀟灑自然，活躍思維，享受忙碌。

15.哈佛管理世界之膽識培養(yǎng)：

（1）不要常用缺乏自信的詞句。

（2）不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。

（3）在眾人爭執(zhí)不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要干凈利落。

16.情緒的自我管理：

（1）人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復正常。

（2）人的優(yōu)雅關鍵在于控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

（3）我們的不自由，通常是因為來自內(nèi)心的不良情緒左右我們。

（4）一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人強大。

17.一位母親的教女名言：

（1）不要試圖什么都爭第一。

（2）幫助別人，自己也會強大起來。

（3）學會用真誠的簡單對付虛偽的復雜。

（4）學校的考場上不勤奮有59分，人生的考場上不努力就會不及格。

（5）你打碎碗，媽媽可以原諒，你要是說謊，絕對不行。（6）謙虛、誠實和勤奮是擺渡人生從此岸到彼岸的三件法寶。

18.做個好娘子的10個標準：

（1）知足常樂，不會男人過高的要求。

（2）順從聽話，卻不失個性獨立。

（3）知書識禮，尊重對方。

（4）聰明可愛，也會裝瘋賣傻。

（5）照顧家庭，尊重父母。

（6）角色多變，本色依然。

（7）愛屋及烏，寬容博愛。

（8）從來沒有欺騙過丈夫。

（9）愛對方，包容對方。

（10）幫助男人，成就男人。

19.誰能和喬布斯比勤奮

喬布斯年輕時每天凌晨四點起床，九點半前把一天工作做完。他說：自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來！先學會克制自己，用嚴格的日表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信是對事物的控制能力，如果你連最基本的時間控制都做不做，還談什么自信？

20.欲成大器者之八律：

（1）覺人之詐，不憤于言。

（2）受人之悔，不動于色。

（3）察人之過，不揚于他。

（4）施人之惠，不記于心。

（5）受人之恩，銘記于心。

（6）受人之魚，而學之漁。

（7）識人之才，授之于權。

（8）善于謀人，有容乃大。

第二篇：讓你受益一生的好習慣

【讓你受益一生的好習慣】1.不要輕易剝奪別人的希望；2.不要指望生活會是完全公平的；3.生氣的時候不 要作出什么決定；4.保守秘密；5.定期存錢；6.及時承認自己的錯誤；7.用你希望別人對待你的方式去對 待別人.8.凡事先作計劃,盡量將目標視覺化；9.寫下來,不要太依靠腦袋記憶；10.每天提前 15 分鐘上班?！韭殘霰刂?5 項原則】1.沒有目標的人永遠為有目標的人去努力；沒有危機是最大的危機，滿足現(xiàn)狀是最 大的陷講。2.下對注，贏一次；跟對人，贏一世。3.老板只能給你一個位置，不能給你一個未來。4.學歷代 表過去，財力代表現(xiàn)在，學習能力代表將來。5.所見所聞改變一生，不知不覺會斷送一生。【讓大腦變年輕的 6 個方法】①3 件事情輪換著做：刺激大腦不同區(qū)域減少大腦退化速度；②每天大笑 1 次：具有緩解壓力抗擊心理衰老功效；③睡夠 7 小時:充足睡眠有助大腦強化記憶；④每天看電視不超過 2 小時:看電視過久，會增加患老年癡呆癥的危險；⑤學 1 門外語；⑥堅持健身：鍛煉有助于加強記憶 【延緩心理衰老八法】1.心情愉快，保持良好的心態(tài)。2.合理用腦，沖淡煩惱，使腦力更旺盛，促進心理 健康。3.家庭和睦，心情愉悅。4.友好交往，朋友間多交流感情。5.開闊視野，融于社會，心生滿足感。6.合理飲食，常吃五谷雜糧和蔬菜、水果。7.充足睡眠，以利解除身心疲勞。8.預防為主，定期體檢。【為人處事 9 條小貼士】

1、先處理心情，再處理事情；

2、得饒人處且饒人；

3、人家怕你并不一定是福；

4、用微笑對待身邊人；

5、不要無緣無故仇恨和嫉妒；

6、寬容他人對你的冒犯；

7、世上的事不如己意者，那是當然的，夢想靠自己；

8、用最放松的心態(tài)對待困難；

9、做事要先做人。【30 秒人格魅力養(yǎng)成術】

1、微笑；

2、不談論沉重話題；

3、傾聽時有所回應；

4、做幾個讓人印象深刻的 表情；

5、不要后背靠在椅子上；

6、目光在對方的“三角區(qū)”游蕩；

7、讓對方多說話；

8、不要透露過多個 人細節(jié)；

9、減少說話時的手勢；

10、不掩飾自己的缺陷或錯誤；11.說話時減少口頭語?！緹雷钕矚g去找那些閑著沒事的人】煩惱就像撓癢，你本來是不覺得癢的，但是如果你閑來無事，去撓 了一下，便癢了起來，并且越撓越癢。煩惱也是一樣，本來你不覺得煩惱，只是如果你閑來無事時，去想 了一些令自己煩惱的事，你便開始煩惱了起來，并且越想越煩 【建立人脈的 15 個提示】

1、學會換位思考；

2、學會適應環(huán)境；

3、學會大方；

4、學會低調(diào)；

5、嘴要甜；

6、有禮貌；

7、言多必失；

8、學會感恩；

9、遵守時間；

10、信守諾言；

11、學會忍

耐；

12、有一顆平常 心；

13、學會贊揚別人；

14、待上以敬，待下以寬；

15、經(jīng)常檢討自己 【心理技巧：不想做的事情一開始就要拒絕】人們總是試圖保持在別人心目中的一致形象。我們承諾過的 事情，總會盡力去完成，不然就會產(chǎn)生心理壓力，失信于人。正所謂輕諾者寡信。所以不想做的事情，一 定從一開始就拒絕，不喝酒就一口都別喝 【心理健康的 10 條標準】 1.充分的安全感 2.充分了解自己，對自己的能力做出準確判斷 3.生活目標切合實 際 4.與外界環(huán)境保持接觸 5.保持個性的完整和和諧 6.具有一定的學習能力 7.保持良好的人際關系 8.能適度 地表達和控制自己的情緒 9.能發(fā)揮自己的才能和興趣 10.個人的基本需要應得到一定程度的滿足 愛情消褪的表現(xiàn)：看到對方，心跳不再加速、手心不再出汗，擁抱的力度只有熱戀時的 35%（男）和 25%（女），接吻的熱量只有熱戀時的 30%（男）和 35%（女），彼此注視的時間只有熱戀時的 85%（男）和 80%（女），女人踮起腳跟示情的高度也比熱戀時減少了約 1～2 厘米（康奈爾大學愛情心理學教授坦 尼爾?伊露）

【心理技巧：學會管理自己的情緒】當人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉(zhuǎn)移注意 力。既然已經(jīng)成為事實，就嘗試著去接受，去面對現(xiàn)實。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。不鉆牛角尖。不要對現(xiàn)狀不滿，不要和別人攀比 【說出負面情緒可拉近雙方心理距離】在情感溝通中，面對自己的負面情緒時，高明的做法是把情緒“說出 來”，而不是“做出來”。也就是說，想方設法讓對方了解自己的感受，卻不必真正付諸行動。讓對方了解到 “我的目的不是傷害你，而想更靠近你”，才能讓雙方有機會能建立起心理連接 【人性悖論】

1、所有的“我開玩笑的”都一定帶著一點點認真；

2、所有的“我不懂”其實還是有一點懂；

3、每一次“我不在乎”背后都有一點點在乎；

4、每一次“我沒事”背后都還是有那么一點傷痛?！拘睦砑记桑号c不同人溝通的心理要點】1.口蜜腹劍:微笑著打哈哈；2.吹牛拍馬:不要與他為敵；3.尖酸刻 薄:保持一定距離；4.挑撥離間:最好謹言慎行；5.雄才大略:虛心地學習；6.翻臉無情:應該留一手；7.憤世 嫉俗:睜只眼閉只眼；8.敬業(yè)樂群:工作賣力氣；9.躊躇滿志:盡量順著他 【 戀 愛 原 則 ： 用 心 去 體 驗，而 別 只 用 腦 去 計 算 】

“Honestly, if you're not willing to sound stupid, you don't deserve to be in love.”——坦白說，如果你不打 算為愛做點傻事，你就不配擁有愛。《相見恨早》

【心理調(diào)查：你最后悔

悔什么？】某雜志對全國 60 歲以上的老人抽樣調(diào)查：第 1 名：75％的人后悔年輕時 努力不夠，導致一事無成；第 2 名：70％的人后悔在年輕的時候選錯了職業(yè)；第 3 名：62％的人后悔對子 女教育不當；第 4 名：57％的人后悔沒有好好珍惜自己的伴侶；第 5 名：49％的人后悔沒有善待自己的身 體 【9 個增加自信的小技巧】

1、挑前面的位子坐；

2、練習正視別人；

3、把你走路的速度加快 25%；

4、練習當眾發(fā)言；

5、咧嘴大笑；

6、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來；

7、用對自己用肯定的語氣，消除自卑感；

8、發(fā)現(xiàn)自己薄弱環(huán)節(jié)并逐步提高；

9、培養(yǎng)興趣，做自己能做、喜歡的事。15 歲覺得游泳難，放棄游泳，到 18 歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”。18 歲覺得 英文難，放棄英文，28 歲出現(xiàn)一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩，越 懶得學，后來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。（via 蔡康永）

【你會常常感到空虛嗎？去解決眼前的事情吧！哈佛大學心理學家吉伯特和柯林沃斯發(fā)現(xiàn)，】 人“活在當下” 時最快樂。他們表示，人們 46.9%時間都在胡思亂想，而這段時間最不快樂。就算想的是愉快的事，還是 不及專注于手邊工作時愉快。研究發(fā)現(xiàn)：人們最享受、最滿足的時刻，就是專注在一件事情上?！緶贤记桑汉侠碚f不】美女購物，營業(yè)員拿來一頂紅色帽子，說：小姐，紅色帽子充滿活力，您戴上會 年輕 5 歲。美女卻笑著說:天哪，那我不能買它，想想看如果我摘下它，我又要老 5 歲，真可怕。拒絕別人 避免直接說“不”，最好使用“話外音”讓對方領悟到。既避免對方的難堪，又轉(zhuǎn)移了對方被拒絕的不快。【為什么有人寧在奔馳里哭，也不在自行車后笑？】很多研究表明金錢不等于幸福，但價格的確能夠影響 享受。有研究者讓被試品嘗五瓶標著不同價格的紅酒，其中兩瓶是一樣的，卻被標注了不同的價格。結果 品嘗者不但認為貴的紅酒口感更好，在喝貴的酒的時候大腦評估獎賞區(qū)也激活更多。

【心理技巧：想要別人喜歡你，那就多點贊美】一個人在接受某一條信息之后，隨時間的推移，記憶里面 只留下信息本身的內(nèi)容，信息以外的信息就會逐漸淡忘。這就是心理學上的語言“沉睡效應”。這就是為什 么人們都能記住那些自己愛聽的信息。反復贊美，人們可能會因此而喜歡你，別因為害羞而吝嗇贊美之詞。

【有沒有那樣一句話，讓你瞬間釋懷？】真正的英雄不是永遠沒有卑下的情操，只是永遠不被卑下的情操 所屈服罷了——羅曼?羅蘭。每個人都有

卑微的時候，不用拿自己犯的錯一直為難自己?！拘睦砑记桑呵榫w調(diào)節(jié) 8 個方法】

1、宣泄：找人傾訴或大哭一場。

2、轉(zhuǎn)移：到大自然中去、看電影、聽 音樂、會朋友。

3、靜思：把不良情緒升華到美好境界。

4、自制：明白發(fā)怒只有后果而無結果。

5、閱讀： 讀書會帶來好心情。

6、代償：換一種有成就感的事情。

7、愉悅：想喜歡的人和事。

8、放松：瑜伽、放空。【心理技巧：你想讓人難以忘懷嗎？那么就面帶笑容吧】出門時沒有微笑，你就跟衣冠不整的人一樣，尚 缺 一 件 衣 物 沒 穿。大 量 的 研 究 者 發(fā) 現(xiàn)，微 笑 的 面 孔 比 中 性 的 面 孔 更 讓 人 記 憶 深 刻。DUKE 大 學 的 Roberto Gabeza 發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象是因為在看到微笑面孔的時候，跟獎賞有關的腦區(qū)會被激活?！拘睦砑记桑寒斈阌X得有壓力或是挫敗感時，不妨抬抬頭】運動員失分后，會不由自主地低下腦袋，他們 的肌肉會發(fā)軟，并會感覺灰心喪氣。研究發(fā)現(xiàn)：只要人將眼睛緊緊地盯著地面，會加劇悲觀的思考，心情 是抑郁的。改變一下習慣，將目光稍稍抬高一點，會減輕抑郁情緒。嗯，一起來改掉“垂頭”喪氣的習慣吧！

【人住得越高越慷慨大方】美國研究人員的最新研究發(fā)現(xiàn)——在身處更高的空間位置時，人們會顯得更加 慷慨大方，也更愿意幫助別人。這項研究對于慈善活動的開展有著啟示意義。此外，當在辦公大樓的頂層 舉行會議時，老板更有可能促進員工間的互相幫助，而人們想要得到幫助前也應該讓朋友上樓。我們犯的錯誤，大半是因為該用真情時太過動腦筋；在該用腦筋時又太感情用事?！疚覀儾皇巧裰菪?，不可能任何時候都是“我能”?！堪蔡┬蔡┦枪畔ＥD神話中的大力神，他力大無 窮，無往不勝。因為他只要靠在大地上，就能從大地那里汲取無窮的力量。他的對手發(fā)現(xiàn)了這個秘密，便 誘使他離開地面，在空中殺死了他。因此，要學會依靠大家、依靠集體，不要想著任何事情都自己扛。【當男人想和女分手時，他們會怎么做？】63％的人說，不跟她聯(lián)絡，自動“消失”；14％會跟別的女人交 往，讓她知難而退；10％說，直接說出來；8％會做出冷漠的樣子；5％會大吵一架，藉機分手。

不要在失意者面前談論你的得意，那樣傷害你的人際關系！【心理技巧：心情不好的時候請收拾你的房間】凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間 收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板上散落的物件各就各位，將桌子上的東西收拾干凈，把被子疊整 齊。

【心理技巧：從口頭禪讀懂對方性格】①說真的、老實說、的確、不騙你:擔心他人

第三篇：好習慣讓孩子受益一生

好習慣讓孩子受益一生

按照《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是：“習慣就是在長時期里逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。”

科學大師愛因斯坦曾說過這樣一句俏皮話：

“如果人們已經(jīng)忘記了他們在學校里所學的一切，那么所留下的就是教育?！睋Q句話，可以說“忘不掉的是真正的素質(zhì)”。而習慣正是忘不掉的最重要的素質(zhì)之一。

所以，著名教育家葉圣陶先生說，教育就是培養(yǎng)習慣。他還說：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習慣，只有熟練得成了習慣，好的態(tài)度和好的方法才能隨時隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時隨地應用，好像出于本能，一輩子也用不盡。”

北京某外資企業(yè)招工，報酬豐厚，要求嚴格。一些高學歷的年輕人過五關斬六將，幾乎就要如愿以償了。最后一關是總經(jīng)理面試?？偨?jīng)理說：“我有點急事，你們等我10分鐘。”總經(jīng)理走后，躊躇滿志的年輕人們圍住了老板的大辦公桌，你翻看文件，我看來信，沒一人閑著。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，宣布說：“面試已經(jīng)結束，很遺憾，你們都沒有被錄取。”年輕人大驚大惑：“面試還沒開始呢!”總經(jīng)理說：“我不在期間你們的表現(xiàn)，就是面試。本公司不能錄取隨便翻閱領導人文件的人?！蹦贻p人全傻了。因為從小到大，沒有人告訴他們這一常識，更談不上習慣養(yǎng)成。

與上述例子相反，良好的習慣也常常助人成功。1961年4月12日，前蘇聯(lián)宇航員加加林，乘坐4.75噸重的“東方l號”航天飛船進入太空邀游了89分鐘，成為世界上第一位進入太空的宇航員。他在20多名宇航員中，之所以能夠脫穎而出，起決定作用的是一個偶然事件。原來，在確定人選前一個星期，主設計師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進入飛船前，只有加加林一個人脫下鞋子，只穿襪子進入座艙。就是這個細節(jié)一下子贏得了羅廖夫的好感，他感到這個27歲的青年如此懂得規(guī)矩，又如此珍愛他為之傾注心血的飛船，于是決定讓加加林執(zhí)行人類首次太空飛行的神圣使命。

從更深刻的意義上講，習慣是人生之基，而基礎水平?jīng)Q定人的發(fā)展水平。大量事實證明，習慣如何常常可以決定一個人的成敗，也可能導致事業(yè)的成敗。俄羅斯教育家烏申斯基(1824—1870)說：“良好的習慣是人在其神經(jīng)習慣中所存放的道德資本，這個資本會不斷增長，一個人畢生可以享受它的?利息?。”另一方面，“壞習慣在同樣的程度上就是一筆道德上未償清的債務，這種債務能以其不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步……”。自古以來，中華民族便有重視孩子健康人格培養(yǎng)的傳統(tǒng)。被譽為“智慧的化身”的諸葛亮在《訓子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫?qū)W靜也，才須學也。非學無以成才，非志無以成學。淫慢則不能勵精，險躁則不能治性。年與時學也，意也日去，遂成枯落，多不接世，悲守家席，將復何及！”用白話翻譯過來，意思是：君子的品行是：以寧靜來修養(yǎng)身心，以儉樸來陶冶品德。如果不恬淡寡欲就不能明確自己的志向，不安定寧靜就不能達到遠大的目標。想要學習必須心靜，想要有才能必須學習。不學習就不能擴充自己的才能，沒有志向就不能成就自己的學業(yè)。放縱懈怠就不能勉勵自己專心致志，輕薄驕躁就不能陶冶自己的品性。年齡與時光一同流逝，意志與歲月一同遠去，理想不能實現(xiàn)，不能有益于社會，像枯草一樣凋落，空自悲傷地固守著簡陋的房屋，想要改變(回復到過去)又怎么來得及。

我的一位朋友給孩子起名為“寧遠”，便是取諸葛亮的意思，即“寧靜致遠”。大家想一下，自然會悟出道理，如果沒有良好習慣為基，任何理想的大廈都難以建立起來。

第四篇：讓你受益一生的人生哲理枕邊書_前言[范文]

一位西方學者曾經(jīng)說過：“書潛移默化人們的內(nèi)心，詩歌熏陶人們的氣質(zhì)品性。少小所習，老大不忘，恍如身歷其事。書籍價廉物美，不啻我們呼吸的空氣。”書是知識的寶庫，也是我們的良師益友。一本好書就像是一個最好的朋友。它始終不渝，過去如此，現(xiàn)在仍然如此，將來也永遠不變。它是最有耐心、最令人愉快的伴侶。在我們窮愁潦倒、臨危遭難的時候，它也不會拋棄我們，對我們總是一往情深。在我們年輕時好書陶冶我們的性情，增長我們的知識；到我們年老時，它又給我們以安慰和勉勵。

精彩的故事，能培養(yǎng)人們閱讀的興趣，幫助他們養(yǎng)成良好的閱讀習慣，促進他們的審美能力、觀察力、想象力、知識的轉(zhuǎn)換能力和語言表達能力的發(fā)展；更重要的是，閱讀的習慣和正確的人生理念能使孩子終身受益。閱讀能讓人心靈飛翔，會讓你有大不同的人生。閱讀也是你成長過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。閱讀能有效培養(yǎng)兒童自主性格，這些影響將有可能伴隨兒童一生。一位資深的教育界人士強調(diào)：孩子大量讀書，擴大人生視野很有好處，成長需要很多營養(yǎng)成分，在課外閱讀有價值的書會充實自己。

哲理故事是人們認知世界的一扇窗口，是開啟理想人生之門的一把鑰匙。

充滿智慧的故事，教會了我們，用心去擁抱生活，用愛去點燃希望；充滿智慧的故事，能夠使你學會做人，學會處世，學會思考，學會創(chuàng)造。

《讓你受益一生的人生哲理枕邊書》是一部傾注智慧的哲理圣經(jīng)，一本成就完美的人生典藏。濃縮人生哲理，會聚智慧點滴。本書的內(nèi)容輕松幽默，而故事的內(nèi)涵卻令人回味無窮。只有精品細讀，方能有所收獲。翻開這本書，它能引導你走出失落的誤區(qū)，它能為你點亮人生路上的航燈，細細品味書中的小故事，猶如豁然開朗般看清方向、找準目標，又如醍醐灌頂般受益終身。輕松地閱讀，受益一生的啟迪與智慧；幽默的故事，讓你學會更深刻地理解和把握人生；點滴哲理，能使你的意志更加堅強，使你的人格越發(fā)健全。在你迷失方向的時候，它是指引你航程的燈塔；當你春風得意之時，它是你保持平和心態(tài)的鎮(zhèn)定劑。這是一部可以反復閱讀，并從中汲取人生智慧和道理的佳作！

人生離不開加減乘除永遠感謝父親沒有一個國王的妻子是快樂的人幾時才會做人永遠的快樂難以實現(xiàn)尊重有經(jīng)驗的人心態(tài)比環(huán)境更重要生活其實并不悲慘

第五篇：總有一句話讓你受益

總有一句話讓你受益.txt你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！喜歡某些人需要一小時,愛上某些人只需要一天,而忘記一個人得用一生1.幸福不是獲得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

2.“其時，我很累了，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時候我可以很開心的和每個人說話，可以很放肆的，可是卻沒有人知道，那不過是偽裝，很刻意的偽裝；我可以讓自己很快樂很快樂，可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑。” 3.“我想每個人剛剛來到這個世界的時候，都是單純而善良的。不是我們不能堅守最初的純凈和美好，只是更多時候沒有任何掩飾和防護的我們，被傷害了，知道痛了，才發(fā)現(xiàn)原來不是所有的微笑都能夠換得尊重和擁抱。于是我們學著去適應，或者說學著改變，變的不再單純，變的學會偽裝，變得不再是最初的自己?！?/p>

4.曾經(jīng)在某一瞬間，我們都以為自己長大了。但是有一天，我們終于發(fā)現(xiàn)，長大的含義除了欲望，還有勇氣、責任、堅強以及某種必須的犧牲，包括愛與被愛。原來我們從未長大，原來我們都是倔強的孩子?

5.想念一個人，不需要語言，卻需要的勇氣。當你看著路上熙熙攘攘的人，獨自品味孤獨的時候；當你靜坐一隅，默默的感受心里那份惆悵的時候。你會感悟，想一個人會多么寂寞，念一個人會多么心痛，想念一個人的夜會多么寒冷。想念一個人有時也許會面帶微笑，但你的心卻會流淚。

6.我沒你想象的那么好，我堅強又懦弱，勇敢又膽怯；我高興時手舞足蹈，傷心時淚落如注；我喜歡在陽光下沐浴，也樂意在細雨中漫步；我可以在朋友前笑靨如花，也可以在暗夜中獨自回味??我就是我，我有棱角和個性，我是真實的立體的，無法隨意改變，也不想被你改變太多，因為我不愿丟失自己。

7.生命中遇見你，我是幸運的，我預料不到結局怎樣，看不清未來路的方向，我卻知道，因為有你，我的心空一直下著流星雨，絢麗而壯美。你的發(fā)香，染了花的芬芳；你的雙眸，亮了夜的海洋；你的柔情，暖了冬的陽光。不管走下去，或者錯過了，我都不后悔，你給予我的，絕不是一場黯然心傷。

8.新的一年寫給自己：往事再美好，都已經(jīng)塵封，無須惦念；曾經(jīng)再滄桑，皆已成浮云，不用掛懷。當初的故事如斷了線的風箏，攥在我們手心的，只是一些或冷或熱的回憶。今天的征程已經(jīng)起步，那無數(shù)的追尋和向往，在我們心頭振翅欲飛。走吧，別回望，別眷念，別躊躇，冬季終究過去，春意總會盎然。

9.明明說著看開了，放下了，每次卻總是不自覺的想起那個給與溫暖的人。每每又總是在微笑沉醉時看到了現(xiàn)實，想到了傷痛，然后，冷的感覺再也暖和不起來了。如此反復，心，終于累了，現(xiàn)實就是這樣。我曾經(jīng)醉過，卻又最終醒來，我正在行走，卻找不到方向。10.【值得珍藏一輩子的話】

1、做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想，不庸人自擾。

2、不說謊話，因為總有被拆穿的一天。

3、別人光鮮的背后或者有著太多不為人知的痛苦。

4、盡量充實自己，不要停止學習。

5、愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛的最無私的人。

11.生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛?？瓷钍欠裢昝溃鸵暷切┎煌昝溃缓蠓糯竽切┛赡艿耐昝?。只要你的心完美，這個世界就完美。所以我們修煉的，就是一顆熱愛這個世界的心。

12.我們這一生，要走很多條路，有筆直坦途，有羊腸阡陌；有春天的風景，有冬季的荒涼。無論如何，路要自己走，苦要自己吃，別人無法幫忙。仰望滿天的繁星，回望留下的腳印，我們一直在孤獨中跋涉，在寂寞里堅守。只要你愿意走，踩過的都是路；只要你不回避與退縮，生命的掌聲終會為你響起。

13.奔走于天地間，我們的每一次跋涉都是全力以赴，每一條道路都是曲折回環(huán)。一路上沒有不變的風景，沒有筆直的坦途。所以，我們只能不停地做著兩件事情 —— 前進和拐彎。前進靠的是氣力，拐彎憑的是智慧。如何前進，怎樣拐彎，需要我們自己選擇，不同的選擇，造就了我們千差萬別的人生。

14.走過的歲月，總有圓滿，總有殘缺；曾經(jīng)的欲望，總在燃燒，總在膨脹；當初的夢想，總在破滅，總在走遠。有很多東西是抓不住的，只能讓它濃縮為回憶；有很多路是無法回頭的，只能讓它定格成風景。不管現(xiàn)實有多殘忍，我們都要固執(zhí)地相信，只要我們矢志不移地前行，一切陰霾都會吹散在風中。

15.想象是美麗的，如天上的風箏，遙遠而飄忽，易折且脆弱。努力是我們牽著風箏的線，要想高居云頭笑傲九天，只有盡可能放長手中的線。線越長，風險越大。線斷了，就放了它，因為我們還有現(xiàn)實的生活。一萬個空洞的夢想，抵不上一個溫暖的擁有。我們要學會在痛苦中微笑，夜再黑，終會天明。

16.很多時候，我們總是很天真，總是馳騁于未來的追逐，遐想于遠方的幸福。天真過后，我們才發(fā)覺，未來很遠，遐想無邊，我們曾設計出最完美的人生之路，卻很少有過走到的地方。于是我們知道了，經(jīng)歷的才是真實的，擁有的才是自己的，想象如浮云，只能點綴在心空，不能融解于生活。

17.我們的人生猶如天氣一般，有陽光普照、暖意融融，也有雨雪紛飛、寒氣襲人。我們一路奔走，在春光中綻放，在酷暑中歷練，在秋蔭下收獲，在嚴冬前貯藏。不同的路段有不同的景色，不同的時段有不同的人相陪。只要路上有我們的愛和牽掛，有我們喜歡做的事情，我們的人生就會充盈而意義非凡。

18.【沉思】

1、清水因一滴污水而變污濁，污水卻不會因一滴清水而變清澈。

2、世上沒有悲劇和喜劇之分，如你能從悲劇中走出來那就是喜劇，如你總沉緬于喜劇中那它就是悲劇。

3、運氣就是機會碰巧撞到了你的努力。

4、最小的善行也勝過最大的善念。

5、時間是治療心靈創(chuàng)傷的大師，但絕不是解決問題的高手。19.：：【麥肯錫解決問題的7個步驟】著名的七步成詩：① 界定問題（陳述問題）；② 分解問題（問題樹）；③ 優(yōu)先排序（用漏斗法去掉所有非關鍵問題）；④ 議題分析（制定詳細的工作計劃）；⑤ 關鍵分析；⑥ 綜合建議（綜合調(diào)查結果，并建構論證）；⑦ 交流溝通（將數(shù)據(jù)與論證聯(lián)系起來，講述來龍去脈）

20.傻孩子，請相信，會幸福。當幸福來到的時候，請敞開胸懷去接受吧，然后，好好的經(jīng)營、呵護。用最單純的感情去戀愛，就好像從沒有受傷一樣，不要讓下一個人去彌補已經(jīng)離開的人留下的傷害。請相信，新的一年會幸福，一定一定。21.【人生最值得的七笑 】：1.被人誤解的時候能微微一笑，素養(yǎng)；2.受委屈的時候能坦然一笑，大度；3.吃虧的時候能開心一笑，豁達；4.無奈的時候能達觀一笑，境界；5.危難的時候能泰然一笑，大氣；6.被輕蔑的時候能平靜一笑，自信；7.失戀的時候能輕輕一笑，灑脫.22.傻孩子，到現(xiàn)在還放不下對方嗎？傻孩子，到現(xiàn)在還想著對方的一點一滴嗎？傻孩子，忘了吧，所有你留戀的，你回憶的，你擁有過的。那些，都已是回憶。缺失并不可怕?？膳碌?，是無法面對。如果勇敢一點，其實沒有那么難。

23.If you care about what others think of you, then you will always be their slave.-總在乎其他人怎么看你，那你會一直是他人的奴隸。

24.有一天，友情和愛情碰見。愛情問友情：世上有我了，為什么還要有你的存在？友情笑著說：愛情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦干眼淚！朋友就是：偶爾會為你擔心、向你關心、替你懆心、想你開心、逗你開心、請你放心。25.其時，我很累了，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時候我可以很開心的和每個人說話，可以很放肆的，可是卻沒有人知道，那不過是偽裝，很刻意的偽裝；我可以讓自己很快樂很快樂，可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑。” 26.絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時候，人都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下黑手。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。

27.Nobody can go back and start a new begining, but anyone can start now and make a new ending.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個全然不同的結局.28.我想給你幸福，卻走不進你的世界。我想用我的全世界來換取一張通往你的世界的入場券，不過，那只不過是我的一廂情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驅(qū)逐。我真的喜歡你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。

29.【好習慣成就好人生】①用關心和自責的口吻說話，責人之前先責己。②遇事找方法，而不是找借口。③養(yǎng)成記錄習慣，不要依賴腦袋。④永遠不說不可能。⑤提醒自己隨時記錄靈感。⑥用心傾聽不打斷別人的話。⑦每天有意識的真誠贊美別人三次以上。⑧凡事預先作計劃，盡量將目標視覺化。⑨時刻微笑待人處事。

30.【經(jīng)典微語】1.不是自己的東西不要,就是再喜歡也不行,要懂得放棄；2.過去的事情可以不忘卻,但一定要放下；3.別人說的記在腦袋里,而自己的則放在心里；4.你永遠沒有你本身想象中那么重要；5.錢能解決的問題統(tǒng)統(tǒng)不叫問題；6.找點時間,單獨呆會兒；7.不要感到是生活虧欠了你,其實是時機未到或你還努力不夠.31.在這個世界上最容易讓人哭出來的三個字就是------“不要哭”。

32.It's not so important who starts the game, but who finishes it.誰來開局并不那么重要，重要的是誰來結尾。球場上是這樣，人生更是如此。

33.【內(nèi)心強大】不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內(nèi)心強大的人。內(nèi)心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內(nèi)心的強大，能夠有效彌補你外在的不足；內(nèi)心的強大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建筑和山峰！

34.【人生三十訣】1言語：謙虛，親切，贊許。2處世：樂觀，合群，互助。3興趣：讀書，音樂，旅行。4待人：輕松，幽默，體貼。5飲食：均衡，營養(yǎng)，節(jié)制。6祛?。红o心，動體，養(yǎng)氣。7智慧：廣聞，覺悟，活用。8學問：傾聽，記憶，思辨。9交友：喜歡，投緣，關愛。10幸福：吃香，睡實，如愿。

35.【人生需要放下的8樣東西】

1、壓力：累與不累，取決于自己的心態(tài)；

2、煩惱： 快樂其實很簡單；

3、自卑：把自卑從你的字典里刪去；

4、懶惰：奮斗改變命運；

5、消極：絕望向左，希望向右；

6、抱怨：與其抱怨，不如努力；

7、猶豫：立即行動成功無限；

8、狹隘：心寬，天地就寬。你有幾樣沒有放下？

36.『影響你成功的八個不良習慣』①辦事拖拉；②準備不足；③不能堅持到底；④不吸取教訓；⑤有能力，無魅力；⑥老當好人；⑦不切實際的幻想；⑧用人不當。

37.【品位】高品位的人生，就是不斷追求內(nèi)外高度和諧的魅力，不斷追求豐盛細膩的人生，不斷追求平和智慧的心境，不斷追求喜樂圓滿的當下。品位用選擇說話，以行動上色。你的選擇決定了你是怎樣的人，詮釋著你的風格和氣質(zhì)，教養(yǎng)與胸懷。品位是標簽：告訴我們你是誰、你要什么以及你將有著怎樣的生命軌跡.38.【你應該具備的心計】

1、韜光養(yǎng)晦，大智若愚；

2、做個糊涂的精明人；

3、示弱博同情；

4、巧妙地隱藏自己的實力；

5、得意不要忘形；

6、喜怒不要形于色；

7、抓小放大，難得小事糊涂；

8、裝糊涂，問前途。39.【心中有夢，才會與眾不同】“你要盡全力保護你的夢想。那些嘲笑你夢想的人，因為他們必定會失敗，他們想把你變成和他們一樣的人。我堅信，只要我心中有夢想，我就會與眾不同，你也是?！保懂斝腋砬瞄T》

40.我們很想創(chuàng)造自己的快樂，追求自己的幸福，謀取自己的事業(yè)，掌控自己的命運；很想行動被理解，人格被尊重，成就被肯定，美譽被傳揚；很想活得自由，活得灑脫，活得豪邁，活得自我 ?? 所有的想法都是美好的，但一味沉浸在幻想中，一切都是徒勞的，唯有邁開你的腳步，夢想之花才會在現(xiàn)實里綻放。41.：【職場生存五個小貼士】

1、沒有目標的人永遠為有目標的人去努力；沒有危機是最大的危機，滿足現(xiàn)狀是最大的陷講。

2、下對注，贏一次；跟對人，贏一世。

3、老板只能給你一個位置，不能給你一個未來。

4、學歷代表過去，財力代表現(xiàn)在，學習能力代表將來。

5、所見所聞改變一生，不知不覺會斷送一生。42.《悟》一個苦者對和尚說：“我放不下一些事，放不下一些人?！焙蜕姓f：“沒有什么東西是放不下的。”苦者說：“可我就偏偏放不下?！焙蜕凶屗弥粋€茶杯，然后就往里面倒熱水，一直倒到水溢出來?？嗾弑粻C到馬上松開了手。和尚說：“這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下。43.：【經(jīng)典言論】魅力女人：

1、善于發(fā)現(xiàn)生活里的美。

2、養(yǎng)成看書的習慣。

3、擁有品位。

4、跟有思想的人交朋友。

5、遠離泡沫偶像劇。

6、學會忍耐與寬容。

7、培養(yǎng)健康 的心態(tài)，重視自己的身體。

8、離開任何一個男人，都會活得很好。

9、有著理財?shù)膭訖C，學習投資經(jīng)營。

10、尊重感情，珍惜緣分。

44.Better to light one candle than to curse the darkness.與其詛咒黑暗，不如燃起蠟燭。沒有人能給你光明，除了你自己。45.：【成功處世的15個細節(jié)】⒈守時⒉找方法不找借口 ⒊微笑 ⒋每天抽空反省1次 ⒌多說“我可以” ⒍錯誤面前 負起責任 ⒎做事不懶散 不說消極的話 不落入消極情緒 ⒏遇到挫折 積極應對 ⒐用心傾聽 ⒑說話聲音有力 ⒒考慮對方感受 ⒓恪守誠信 培養(yǎng)公信力 ⒔少用指責的口吻說話 ⒕控制住情緒 ⒖做做“份外事” 46.