第一篇：訓練幼兒看眼神的總結

老師給幼兒上課都會有這種體會：當你正在認真講課，小朋友在專心聽講，卻出現個別小朋友交頭接耳，思想開小差時，如果用聲音制止，不但會打亂教師的教學思路而且會分散其他小朋友的注意力，影響教學效果。怎樣才能在課堂上及糾正小朋友的錯誤，有不影響上課效果呢。實踐使我體會到，訓練幼兒學會看老師眼神，用不同的眼神教育幼兒不失為有效的方法。眼睛是心靈的窗戶，不同的眼神配合不同的面部表情可表現不同的內容。

為使小朋友能讀懂老師眼神，可在日?；顒又杏幸庾R地用眼神去制止小朋友的一些不文明，不遵守紀律的行為，并讓小朋友注意到你的眼神。如：當兩個小朋友打架時，老師不要用話語而用嚴厲的眼神予以制止。這樣，經過一段時間的訓練，小朋友便能準確領會老師各種延伸的不同內容，上課時，當個別不遵守課堂紀律的小朋友，接觸到老師批評的目光時，就會感受到老師在批評自己，從而立即終止錯誤行為，專心聽講。教育效果證明，這種方法既不傷幼兒的自尊心，又能制止他們錯誤行為的進行，更易于為幼兒所接受，您不妨一試。

第二篇：演講眼神訓練技巧

面部表情最生動的部分就是眼神，意大利文藝復興時代的著名藝術大師達芬奇有一句名言：“眼睛是心靈的窗戶”。人的喜怒哀樂都可以通過眼睛反映出來。通常，憤怒便睜目；雙目緊鎖表示憂慮；含情注視表示祈禱；眉目驟張表示驚訝，眉目低垂表示悲痛。

一、演講眼神訓練三法：

1、點視法：講到重要環節時，練習時要學會放電。

目光注視某一對象，與之進行視線交流。對視可以使對方在心里上增加對你發言的興趣，感到一種得到尊重的滿足。

2、掃視法

用視線從左到右，或從前到后慢慢移動，掃視聽眾。一般用于比較大的場合的演講。它可以與聽眾的眼神進行廣泛的接觸和交流，了解他們的反應，調整自己的語言，以使語言表達取得最好的效果。

3、虛視法：把自己80%的注意力全集中在演講上內容上，而非聽眾上。光散成一片，不集中在某一點上“視而不見”，通常把視線散在聽眾的中部和后部。

一雙炯炯有神的眼睛，可以給他人留下足夠好的印象。口乃心之門戶，而眼睛是心靈的窗戶。所以，在演講和溝通過程中，眼光的運用非常重要。

一個充滿魅力的眼神，可以讓別人看到我們的自信，可以良好的促進我們的人際交往。

接下來我們就再給大家介紹下練功者、演員、軍人他們是如何練眼神的。

二、練功者、演員、軍人練眼神方法

1、我們首先從練功者身上去了解他們是如何練就眼神的。

練功者或是演員講究手到、身到、眼到。這三者中又以眼快為先。所以，經常練習可以做到眼觀六路。有功之人，一旦與人交手，眼神到位，靈活抵擋就有了先決條件。從實戰的角度來說，眼神是體察對方的重要關鍵，能有效地目測距離，判斷其所用的拳法和戰略技術。從表演的角度來講，眼神也占有極其重要的地位。

且看練功者的幾種練習方法：

（1）定穿眼：立正姿勢站好，兩手握拳于腰間，雙眼圓瞪，盯住正前方一個目標不動，好似要看穿目標一樣（以下開始，步法都為立正式）。

（2）左右晃眼：頭部不動，雙眼圓瞪，眼球平行左轉，看左側的極限角度。定一會兒后，迅速平行右轉。左右反復練習數次。

（3）上下晃眼：頭部不動，雙眼圓瞪，眼球平行看上方的極限角度。定一會兒再下移，下移到最低角度。上下反復練習數次。

（4）旋眼：頭部不動，沿雙眼邊緣所能看到的極限角度，按順時針或逆時針的方向做圓形旋眼動作。

練習時要注意：環境要安靜、清潔，避免陽光直射，最好在松柏長青、風景秀麗的地方練習；頭要正，身要直，舌抵上腭，下頦內收。每個動作練完后，可休息一會兒，也可配合按摩。

2、我們再來看看演員和軍人如何練眼神的。

（1）演員都是要經過嚴格的眼神訓練的。京劇大師梅蘭芳在臺上，只要眼睛向臺下一掃，無論你坐在哪個角落，都能感覺到他已經在看你了——而且看穿了你的心！其實，各位朋友梅蘭芳從小就有眼疾，而且還是近視。他的眼神完全是練出來的。

演員練眼神是從2-3米的距離盯著蠟燭看的，眼神要集中，一次5分鐘到30分鐘不等，隨練習程度的深入而在此范圍內逐步增加。

六小齡童也是近視眼，他練習的方法是：白天盯著日出看20分鐘，直到眼淚流下來——這樣練眼神固定；經常看乒乓球，球動眼動——這樣練眼睛的靈活度；晚上看香頭，屏氣凝神——這樣練眼神聚光。

電影明星梁朝偉，從小生活在單親家庭，有些自閉，自閉的偉仔喜歡一個人對著鏡子說話，因此他練就了殺死人的眼神?！@種眼神對異性有很大的殺傷力！

（2）軍隊中有一項練眼神的方法。盯著一樣物品，眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的東西或者人，每次5分鐘到15分鐘不等，注意是要集中并兇狠.。

多吃動物的肝臟，素食，還應該注意用眼的衛生和勤加鍛煉。鍛煉方法是用眼遠望，盡可能遠，看綠色的東西。還有可以養一缸魚，眼睛跟著魚的游動游走。長期以往就可以了。梅蘭芳梅大師就是這么練就一雙傳神雙眼的。

開場白

許多學生認為數學是枯燥的、乏味的。一些非數學老師在聽完一堂數學課后，往往這樣評價：思路清晰、語言精練、解題嚴謹，就是太乏味、缺少趣味性，讓

人昏昏欲睡。那么，如何調動學生的上課積極性，引發他們的好奇心？設計好“開場白”，非常關鍵。下面是數學課的幾個片斷：

動手實驗式“開場白”：桌上擺滿了切成各種形狀的蘿卜，大伙好像還在熱列地討論著什么。老師微笑問：“同學們，用一個平面去截一個正方體，截出的面可能是什么形狀？”

懸念式“開場白”：老師一上講臺，故意神神秘秘地說“你們每人隨便想一個自然數，將這個數乘5減7，再把結果乘2加14”?！澳銈兯愕玫慕Y果個位數字一定是0”。頓時教室里象炸了鍋似的，……“等你學了字母表示數，你也會算了”。……

故事式“開場白”：為了讓學生體會圖形的邊長、周長、面積在變化過程中的關系，領會列方程解應用題時，關鍵是捕捉到不變的量。老師先給學生講了一個故事：父親的羊越來越多，想拆舊羊圈擴大面積，可是沒有多余的籬笆，怎么辦呢？他叫來了兒子,兒子不慌不忙地說：“爸，我有辦法”?！澳憧?，舊羊圈長70米，寬30米，面積2100平方米。如果改成50米見方的新羊圈，不用添籬笆，羊圈面積就有2500平方米”。

諸如此類的還有：“貼近生活式”開場白；“設疑式”開場白；“名言式”開場白；“趣味式”開場白；“實例式”開場白；“比喻式”開場白等等。向學生提出恰當的問題，激發起學生的興趣，提高他們學習的積極性。

第三篇：演講眼神訓練技巧

面部表情最生動的部分就是眼神，意大利文藝復興時代的著名藝術大師達芬奇有一句名言：“眼睛是心靈的窗戶”。人的喜怒哀樂都可以通過眼睛反映出來。通常，憤怒便睜目；雙目緊鎖表示憂慮；含情注視表示祈禱；眉目驟張表示驚訝，眉目低垂表示悲痛。

一、演講眼神訓練三法：

1、點視法：講到重要環節時，練習時要學會放電。

目光注視某一對象，與之進行視線交流。對視可以使對方在心里上增加對你發言的興趣，感到一種得到尊重的滿足。

2、掃視法

用視線從左到右，或從前到后慢慢移動，掃視聽眾。一般用于比較大的場合的演講。它可以與聽眾的眼神進行廣泛的接觸和交流，了解他們的反應，調整自己的語言，以使語言表達取得最好的效果。

3、虛視法：把自己80%的注意力全集中在演講上內容上，而非聽眾上。

光散成一片，不集中在某一點上“視而不見”，通常把視線散在聽眾的中部和后部。

一雙炯炯有神的眼睛，可以給他人留下足夠好的印象?？谀诵闹T戶，而眼睛是心靈的窗戶。所以，在演講和溝通過程中，眼光的運用非常重要。

一個充滿魅力的眼神，可以讓別人看到我們的自信，可以良好的促進我們的人際交往。

接下來我們就再給大家介紹下練功者、演員、軍人他們是如何練眼神的。

二、練功者、演員、軍人練眼神方法

1、我們首先從練功者身上去了解他們是如何練就眼神的。

練功者或是演員講究手到、身到、眼到。這三者中又以眼快為先。所以，經常練習可以做到眼觀六路。有功之人，一旦與人交手，眼神到位，靈活抵擋就有了先決條件。從實戰的角度來說，眼神是體察對方的重要關鍵，能有效地目測距離，判斷其所用的拳法和戰略技術。從表演的角度來講，眼神也占有極其重要的地位。

且看練功者的幾種練習方法：

（1）定穿眼：立正姿勢站好，兩手握拳于腰間，雙眼圓瞪，盯住正前方一個目標不動，好似要看穿目標一樣（以下開始，步法都為立正式）。

（2）左右晃眼：頭部不動，雙眼圓瞪，眼球平行左轉，看左側的極限角度。定一會兒后，迅速平行右轉。左右反復練習數次。

（3）上下晃眼：頭部不動，雙眼圓瞪，眼球平行看上方的極限角度。定一會兒再下移，下移到最低角度。上下反復練習數次。

（4）旋眼：頭部不動，沿雙眼邊緣所能看到的極限角度，按順時針或逆時針的方向做圓形旋眼動作。

練習時要注意：環境要安靜、清潔，避免陽光直射，最好在松柏長青、風景秀麗的地方練習；頭要正，身要直，舌抵上腭，下頦內收。每個動作練完后，可休息一會兒，也可配合按摩。

2、我們再來看看演員和軍人如何練眼神的。

（1）演員都是要經過嚴格的眼神訓練的。京劇大師梅蘭芳在臺上，只要眼睛向臺下一掃，無論你坐在哪個角落，都能感覺到他已經在看你了——而且看穿了你的心！其實，各位朋友梅蘭芳從小就有眼疾，而且還是近視。他的眼神完全是練出來的。

演員練眼神是從2-3米的距離盯著蠟燭看的，眼神要集中，一次5分鐘到30分鐘不等，隨練習程度的深入而在此范圍內逐步增加。

六小齡童也是近視眼，他練習的方法是：白天盯著日出看20分鐘，直到眼淚流下來——這樣練眼神固定；經常看乒乓球，球動眼動——這樣練眼睛的靈活度；晚上看香頭，屏氣凝神——這樣練眼神聚光。

電影明星梁朝偉，從小生活在單親家庭，有些自閉，自閉的偉仔喜歡一個人對著鏡子說話，因此他練就了殺死人的眼神。——這種眼神對異性有很大的殺傷力！

（2）軍隊中有一項練眼神的方法。盯著一樣物品，眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的東西或者人，每次5分鐘到15分鐘不等，注意是要集中并兇狠.。

多吃動物的肝臟，素食，還應該注意用眼的衛生和勤加鍛煉。鍛煉方法是用眼遠望，盡可能遠，看綠色的東西。還有可以養一缸魚，眼睛跟著魚的游動游走。長期以往就可以了。梅蘭芳梅大師就是這么練就一雙傳神雙眼的。

第四篇：幼兒體操訓練總結

篇一：晨旭幼兒園體操比賽總結

晨旭幼兒園體操比賽總結

體操是幼兒一日生活中的一項集體活動，對幼兒體能鍛煉及動作發展起著至關重要的作用。

各班圍繞活動方案，從9月的第三周就進行了訓練，針對體操的音樂選擇、隊形等兩位教師進行了商討，在強化訓練準備中，鍛煉幼兒的體能，激發了幼兒比賽的欲望，同時這次活動邀請了各班級的家長代表擔任評委，家長的參與也烘托了比賽的氣氛。

最后，結合各班在比賽中的表現，團隊精神和各班老師在活動中的組織帶動都值得表揚。篇二：幼兒基本體操訓練對幼兒心理發展的影響

幼兒基本體操訓練對幼兒心理發展的影響

【摘要】幼兒基本體操是目前幼兒主要鍛煉的內容之一，它訓練的內容豐富，形式多樣，并能很好的結合幼兒心理的發展特征，組織出各種各樣的練習形式。

【關鍵詞】幼兒；幼兒基本體操；心理發展

前言

幼兒基本體操練習是幼兒進行身體鍛煉的重要內容之一。通過幼兒基本體操訓練，既能增強體質，又能增長知識，使得良好的身體為幼兒心理發展提供了物質基礎。幼兒時期是早期教育和心理發展的關鍵時期，國內外很多資料都指出：幼兒時期的教育對人一生的心理發展是關鍵期。抓住這一關鍵時期進行合理的早期教育和訓練，對于幼兒的身心健康發展，培養世紀人才無疑具有重要的意義。本人通過對幼兒基本體操訓練的深入了解和具體實踐，總結和探討出了幼兒基本體操訓練能夠培養孩子們的集體觀念、團結協作和紀律性；提高了勇敢頑強和克服困難的意志品質；提高了獨立生活和活動的能力。

研究對象和方法

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法。

2.2.2 問卷調查法。

2.2.3 數據統計法。

集體意識：關心別人、互助精神、集體榮譽感自制能力：嚴于參訓、遇難不回、克服困難、堅持不懈 3結果與討論

3.1 幼兒兒基本體操訓練有利于啟發幼兒“求知欲”。激發“求知欲”是進行學前教育的一項重要任務。幼兒要多進行情緒、情感教育，而內容豐富、形式多樣的幼兒基本體操動作，能激發幼兒的興趣，以優美動聽的音樂伴奏，不斷變化姿態和動作，激發幼兒美的需要，喚起幼兒參與動機，進而啟發幼兒的“認識興趣”。參加幼兒基本體操訓練的幼兒愛問“為什么”，對新鮮的事都很感興趣并希望得到答案，有很強的求知欲望。幼兒基本體操有很多新鮮的動作，而幼兒的一大心理特征就是喜新厭舊，這樣通過基本體操 的訓練和學習能很好的激起孩子求知和學習的積極性。幼兒基本體操的重要功能之一是進行情感教育，使之親近老師，樂于參訓、積極進取、遇難不回、嚴于律己等。

3.2幼兒基本體操訓練有利于幼兒品德方面的發展。形式多樣的體操動作技能的形成，其實也是幼兒聰明智慧的提高過程和良好品質的形成過程。特別是在集體訓練當中，通過一些基本的隊列隊形練習以及一些協同練習對孩子的協助精神、互相配合等有很重要的發展。通過對參加訓練的小朋友的一些生活細節的了解，我們不難發現他們的品德行為明顯優于同齡幼兒。其實正確規范的基本體操訓練本身就是一種行為教育，一種互相配合、相互協作、集體主義情感的培養以及比賽的競爭意識又是培養幼兒進取精神的好方法。

3.3幼兒基本體操訓練有助于幼兒思維能力的發展。思維是智力的核心，在幼兒基本體操訓練過程中，常出現錯誤的動作，這樣通過教師正確的示范與錯誤動作的對比，就是一種培養幼兒觀察力和思維的很好方法。幼兒改正錯誤過程也是思維的過程，有意識促進幼兒思維處于積極活動狀態過程，是非常有助于思維能力發展。從調查中發現有80%的幼兒老師、教練認為參加幼兒基本體操訓練對幼兒的心理發展有促進作用（表1），都認為在基本體操訓練中，一些動作組合及成套的動作，能夠很好的培養孩子的邏輯思維能力。當然，在進行基本體操訓練的過程中，離不開與數字打交道，對數學接觸非常多。而幼兒形成數的概念，是個非常復雜的過程，這樣通過基本體操訓練對數的接觸，對理解相鄰的數就很有利。

出具體動作要領，能很快促進幼兒有意識記憶的發展?；倔w操動作的掌握需調動知覺、本體感覺、視覺、聽覺等協同活動，成套動作更是上、下、左、右、前、后、高、低等交錯的知覺，要求幼兒去辨別，通過訓練可為幼兒身心正常發育提供物質基礎，發展幼兒的想象事物能力、表現所學的知識能力以及思考力等智力發展，具有積極促進作用。

心理學認為:從事任何活動都離不開注意，注意是學習的“門戶”，是心理活動的指向和集中。注意范圍的大小，注意的穩定性，注意的分配等，都屬于注意能力。從表1中可以看出認為訓練對幼兒注意力有促進作用的占92%，這就有力的說明了在幼兒基本體操訓練過程，既要按要領完成每個動作，又要不斷改變身體姿勢、動作方向，并要兼顧動作幅度、速度、路線，同時還要根據音樂的快慢節奏進行，這對吸引幼兒的注意力都起到了事半功倍的效果。

基本體操動作的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當的時候下定決心采取必要行動才能完成的，克服困難是意志品質初步形成的最佳時期，也是性格培養的最佳時期。百年大計、教育為本，全面培養和塑造良好意志品質是當前教育的重要任務，是促進幼兒成為合格人才的基本保證。根據調查顯示說明，參加基本體操訓練的幼兒更能按老師要求辦事，做事依賴性少，進取心更強，且更具克服困難的勇氣和吃苦耐勞的堅強意志及健康心理，使他們通過參加體操訓練中明白：無論做什么事，只要堅持，不怕苦，都會成功。

3.7幼兒基本體操訓練有利于培養兒童的自信心、團隊意識和團隊協作精神。幼兒體操運動需要小運動員的良好心理素質、較好表現力，才能戰勝對手，戰勝自我，發揮良好水平。

結論

4.1結論

4.1.1幼兒基本體操訓練對幼兒的心理發展有全面的促進作用，通過調查發現參加幼兒基本體操訓練幼兒的“求知欲”、記憶力、分析力、自信心、以及知覺、思維、注意等多項心理品質的發展狀況均優于同齡兒童，其差異性具有顯著的意

義。

篇三：在幼兒園開展幼兒基本體操的意義

在幼兒園開展幼兒基本體操的意義

全國幼兒基本體操已舉辦過多次，每次觀看這群5歲左右的孩子們在地毯上做出一系列優美而又頗有難度的體操動作時，我的心中便不禁激動萬分，為孩子們精彩的表演叫好，也為發起、舉辦這項活動的組織者、實施者叫好，他們的的確確、實實在在地在為孩子們做一件事情。在他們的發動下，全國各省、地、市幼兒基本體操也陸續開展并蓬勃發展起來了。

通過這次活動，使我們認識到幼兒基本體操是一種融姿態操、禮儀操、藝術性體操、素質操、輕器械操為一體,以全面、協調發展身體素質為原則,并在音樂伴奏下進行,以達到增進健康、培養端正的體態、塑造美的形體為目的的一種鍛煉方式。

第一，幼兒基本體操對塑造幼兒的身體形態有積極的作用

幼兒基本體操特別強調站、立、走、跑、跳等動作要姿勢正確且有美感,這樣有利于幼兒的脊柱及其周圍的肌肉、韌帶發育平衡,更好地形成脊柱的生理性彎曲;而且幼兒基本體操要求運動時四肢舒展伸平,促使了端骨與骨干間軟骨的生長,使幼兒個子長高,四肢加長;同時,適當的運動量可控制幼兒的脂肪增多,減少了少兒肥胖癥的出現。因此說,經過一段時間的幼兒基本體操訓練,可促進幼兒形成四肢長、均稱健美的體型。在訓練中，我們發現有的幼兒站姿不正，斜肩、駝背，這樣的幼兒能練好體操嗎？我們針對每個幼兒的不同特點，制定出不同的訓練計劃。

第二，幼兒基本體操對幼兒的智力發展起重要作用

很長的一段時間里，我們對于“體育”的認識只限局于“經常鍛煉身體好”的水平，其實，經常參加鍛煉的孩子的智力因素增長遠遠高于沒參加鍛煉的兒童。智力來自大腦,大腦發育靠營養,促進大腦吸收營養的方法之一則是運動。兒童時期,大腦內部結構與功能發育迅速,大腦活動所需要的能量主要來源于糖,而大腦本身的糖儲備很少,這就必須依靠血液輸送血糖,血糖主要由食物供應。幼兒基本體操作為一種體育運動,能增強兒童的食欲和消化功能,使食物中的淀粉變為葡萄糖,吸收到血液中成為血糖以供應大腦的需要。經常運動的人比一般人血流量多,因此能夠向大腦提供更多的氧氣和養料,進而促進大腦的發育。由于大腦對身體的感覺和運動是異側支配的,所以,大腦通常是左半球較發達。幼兒在進行基本體操鍛煉時,能使平常較少活動的左手得到鍛煉,這就有利于發掘大腦右半球的潛力,使幼兒的智力全面發展。兩套操4分多鐘，包括了那么多的隊形變化和動作，還要和音樂配合好，的確不容易。

第三，幼兒基本體操對心理鍛煉有十分明顯的效果

幼兒正處于身心迅速發育的時期,這種迅速發育使幼兒的身心狀態表現出極大的不穩定性和

可塑性,給幼教工作者的培養工作帶來絕好的時機。

幼兒基本體操的練習配以音樂,含有大量的身體動作,并且要求集體配合協作。因此,從理論上講,進行幼兒基本體操的練習有助于幼兒對時間、空間、運動的知覺和注意力、想象力,模仿能力等心理過程的發展,也有助于培養幼兒的集體觀念及對音樂、舞蹈和其他體育活動的興趣。

現在的小朋友都是家中的“小公主”、“小皇帝”。剛開始訓練時有的要家長陪伴，爺爺幫著換衣，媽媽幫著換鞋；有的孩子，只接受表揚，不接受批評，看不見自身的不足；有的孩子面對訓練中出現的問題，互相埋怨，缺少團隊的合作精神。我們針對這些問題及時對他們進行了教育，讓他們知道我們是一個集體，缺一不可，每個小朋友都應團結協作，互幫互助，共同進步。

通過體操訓練，孩子們的組織紀律性增強了。這次，去成都參加比賽，孩子們信心百倍，都想拿第一。結果由于個別幼兒動作缺乏力度，我們只獲得二等獎的第一名。孩子們很失望，我們把失分的原因一講，大家才明白這些問題并不是平時老師沒要求，而是“這耳朵聽，那個耳朵冒”嘻嘻哈哈的就過去了。

體操練習是即既解決孩子們的形態美，又在培養內在的堅毅、勇敢、沉著、機敏品質方面發揮巨大作用。

篇四：第一幼兒園幼兒體操比賽活動總結

第一幼兒園幼兒體操比賽活動總結

2015——2016學第一學期

因為老師精心準備，所以孩子在體操比賽中的各個方面表現都很優秀。兩個小班進退場時間適宜、方向合理、組織有序。中班、大班的律動操“我是小寶貝”動作整齊、協調、準確、規范、到位。大二班的隊列始終保持整齊，秩序井然、集合隊列時做到快、敬、齊。平常不愛表現的孟凡奇今天表現令老師大吃一驚。從頭到尾一直很優秀。

體操是幼兒一日生活中的一項集體活動，對幼兒體能鍛煉及動作發展起著至關重要的作用。為了進一步強化幼兒晨練的意識，積極參加體育活動和早操活動，培養幼兒合理有序的日常生活習慣。

總之，結合各班的編排和比賽中的表現，團隊精神和各班老師在活動中的組織帶動得到體現。篇五：幼兒早操與體育教學培訓心得

幼兒早操與體育教學培訓心得

————鐘永紅

之前對于體育教學一直很模糊，固定的模式，好像并不需要去探究?？墒锹犃岁懣藘€博士的《幼兒園早操與體育教學也的探究與實踐》講座，不說受益匪淺，起碼是豁然開朗。首先是從幼兒早操開始，看過很多幼兒園的早操，有的幼兒園做的是體操，有的是自創早操，可一直不明白這其中的意義，大概就是鍛煉幼兒身體吧。

一、幼兒為什么要做早操？

早操對幼兒的發展有很價值。早起鍛煉可以讓幼兒養成健康的生活習慣，強健肢體和精神，還可以培養積極的情緒以及增強對環境的其實我們古代就有體操出現，是華佗的“仿生健康體操”——“五禽戲”。通過模仿物體體態與動作來編排，分別是虎戲、狼戲、鹿戲、熊戲還有鳥戲。從而我明白我們現在的操節編排也是要將生活動作給編排進去。

二、根據《指南》“健康領域”的目標結合幼兒的身心狀況和動作發展。

現在網絡上出現各種各樣的所謂幼兒體操教學，其實很

多都是不規范的，而我們很多老師也沒有根據幼兒園孩子的發展水瓶編排動作，完全就是模仿。

兒童基本體操應該包含：頭頸部位動作、上肢部位動作、軀干部位動作以及下肢部位動作。而且體操的編排要根據兒童年齡班進行。

真的很感謝幼兒園給我們組織的這次培訓，聽完陸克儉教授的講座，真的學到很多，特別是對幼兒早操的編排這塊，讓我覺得自己有了一個很大的提升。

第五篇：幼兒注意力訓練

幼兒注意力訓練

一、訓練對象

語辰，3周歲，女。

情況：不注意聽老師講話、小動作（玩衣服、摳手、東張西望）多。也就是說，有意注意少，無意注意多，注意轉移困難，注意分配能力不足，注意穩定性不足。3歲的小孩能集中15到20分鐘的時間來完成一些任務。但是，無意注意（通俗來說就是很容易被別的刺激吸引）還是占主體，所以屬于正常情況，但是3歲是很關鍵的時候，還是要時常培養孩子的注意力。

二、原因分析

生理原因：饑餓、睡眠不足。環境原因：混亂、嘈雜、干擾過多。食物原因：食入含有過多咖啡因的食物。教養原因：寵愛過分，玩具過多，社交頻繁。語辰的原因應該是環境原因，但是這是小孩都有的問題，是發展的規律。有的家長注重注意力的培養，有的忽略甚至妨礙了注意力的培養，造成孩子在成長過程中注意力的差距越來越大。而注意力正是影響人智力活動的重要非智力因素之一。如何培養孩子的注意力必須引起家長的重視。我們首先要避免的是在培養問題上的一些誤區。

三、培養原則

1、不能給孩子過多過復雜的信息，否則他的神經無法一一存儲。不能有效地培養他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供過多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中；或者長期提供不符合孩子認知特點的畫面紛亂繁雜的書籍。

2、成人過多的語言刺激，有時會影響寶寶初步的思維能力，造成注意力的分散。例如：孩子在初次接觸新玩具、新物品時，家長應避免喋喋不休地講解玩法、或用語言多次提醒注意安全等，而讓孩子自己去摸索。

3、家長過分關注孩子，孩子玩游戲被經常打斷。如孩子在看動畫片，家長沒有提醒就走上前關掉電視叫吃飯；孩子在玩汽車，家長一會兒上去問渴不渴，一會兒問要不要尿尿，一會兒問要不要吃點水果等。這種經常性的打斷孩子的思維，久而久之會造成孩子注意力的不集中。

4、成人要求孩子所做的事過難會使孩子產生畏難情緒；過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。父母在家也可以借鑒。包括：

1、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。（鼓勵也就是一種強化，如果她安靜地畫了一幅畫，做了一個小手工，一定要鼓勵，下次他就還會這么做，甚至做得更好，如果完成得不好就取消獎勵，引導她幫助他下次做的好贏得獎勵，得到強化）

2、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。（這條就是最好要找到孩子的一個愛好，有了興趣她自己就會出現有意注意，就像看動畫片一樣入迷，注意力自然而然也就培養了，會延長她注意的時間即注意穩定性）當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

3、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。（也就是注意引導，讓她自己安靜地專注的做一件事，自己做主）父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好任務，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

4、大聲讀書有利于訓練注意力。（這里，3歲的語辰就可以是復述今天在幼兒園干什么了，或者，就是日常生活，吃什么了，看什么動畫片了，什么內容）每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會增強。

5、營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子能夠保持良好的注意習慣，不但要先輩訓練，周圍的環境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品（這里就可以在語辰做一件事的時候，盡量不要給他別的刺激，比如吃的玩具啥的），不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。

6、培養兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。姐可以借鑒上面的游戲以及原則，有的可能適用于語辰中班大班的時候。原則是不會變的，語辰沒作業的話可以是畫圖什么的。也就是要根據孩子的年齡以及專注力發展的特點，采取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要采取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。

四、具體訓練方法

1.拼圖

讓兒童玩拼圖，從最初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數。拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，讓他完成后有驚喜、親切的情感收獲。如果兒童入門困難，可以讓他對照著完整圖形進行拼搭，指點他注意圖塊拼接處的特點。

目標：完成拼圖。

拼圖游戲需要高度集中注意力，喜歡拼圖的兒童，有時能達到十分入迷的程度，可在相當長的一段時間里持續研究、拼搭。注意，拼圖的難度要逐漸加大，要讓兒童有成功感，才能保持他對拼圖的熱情。

2.小幫手

兒童對媽媽的日常用品很關注，利用這個特點可設計一些游戲。比如，出門前，讓他幫忙找你的手袋。手袋要一直放在規定的地方，待兒童熟悉后，悄悄挪動位置，但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見。兒童找到后，要感謝他，并引導他說出手袋應該放在何處。同樣的游戲，可轉換成找拖鞋、找衣服等。

目標：一心一意找到手袋

尋找物件的游戲目標明確，容易集中起注意力，同時的收獲是，兒童耳濡目染養成井井有條的習慣，有益于兒童形成理性思維和良好的注意力。

3.找相同

一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣形狀的積木。當兒童能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。

目標：找出相同物件

從觀察物件單一特性到兩重特性，需要一個過程，不要急于求成。讓兒童對單一特性充分注意和掌握后，再提進一步的要求，以免兒童厭倦。4.找不同

一幅圖片上，有長耳朵動物，比如兔子等，有短耳朵動物，比如熊貓等，長耳朵和短耳朵動物各兩三種。讓兒童找出長耳朵動物，再找出短耳朵動物。這個游戲也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子??

目標：不遺漏地完成分類

分類需要注意事物不同的特性。給兒童做的分類游戲須特征分明、要求單一，使他的注意力容易集中到需要觀察的地方。

5.合作

你和兒童合作進行“美術創作”。你用深色粗筆畫一些單線條的有趣的臉蛋圖。某些簡單的線條，比如眉毛、頭發等，改用淺色粗筆畫，讓兒童用深色的粗筆直接在淺色線條上描摹。當兒童能順利完成后，可以將描摹改為臨摹，圖畫則改為橫線條、豎線條等簡單的線條圖。如果兒童覺得線條圖乏味，你可以和兒童比賽，看誰畫得好，不過，你不能輕易獲勝哦！

目標：完成圖畫

臨摹比描摹更需要全神貫注地觀察樣本。兒童如果把線條畫得歪歪扭扭沒有關系，基本走向正確就可以。

6.一模一樣

和兒童面對面，你一邊報“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“腳”??一邊觸摸自己五官四肢的相關部位，讓兒童模仿著做，比一比誰正確、速度快。開始時一個部位、一個部位地報，隨著兒童熟練程度的加強，你可以連續報三個部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，讓兒童連續觸摸，報的速度也可逐漸加快。

目標：在有一定速度的前提下做到動作無誤

這個游戲在高度興奮中凝聚起兒童的注意力。游戲中不強調左和右，比如，你觸摸左耳朵，兒童可以因面對面而模仿著觸摸自己的右耳朵。但游戲中的要求須一致，不能時而以右耳朵為準，時而以左耳朵為準。

7.戴帽子

找筆帽與筆桿相同材質的毛筆、鋼筆、圓珠筆等，將筆桿和筆帽分別擺放，讓兒童自己找筆帽，給這些筆“戴帽子”。如果是幾支相同的筆，比如毛筆，粗細區分要明顯。這是一個配對游戲，也可用蓋瓶蓋等來代替，當然，瓶蓋的大小也要區分明顯。

目標： 配對成功

讓兒童在動手操作中加強觀察的注意度。

8.小信使

讓兒童傳話，比如，讓他對爸爸說：“媽媽說，報紙在書桌上。”讓他對媽媽說：“爸爸說，知道了，謝謝！”在游戲中要讓兒童覺得他是一個不可缺少、無人替代的小信使，因而很自豪，激發起他對游戲的高度關注。傳話的內容從簡單到稍復雜，從單句到兩三句。

目標：不遺漏內容

如果兒童更改詞語，但意義準確也是完成了目標。

9.有聲有色

每天為兒童讀有簡單情節的圖畫書，以動物為主角的童話更好。讀的時候要有聲有色，比如，讀到“高興”兩個字時，可以添加“哈哈哈”的笑聲，并做出笑的樣子。兒童對詞匯不懂不要著急，這是一個刺激思維和理解力的過程。讀的時候除了讓兒童看圖以外，還要指點文字，讓他知道你讀的是這些美麗的方塊字。

目標：聽完故事

從關注故事到關注抽象的文字，對注意力的發展是一個飛躍。注意，不要演化成讓兒童認字。

10.旅游

帶兒童在小區活動，指定一條路線，比如，從小徑到樂園，再到游泳池邊??你先當“導游”：我們旅游去！穿過大花園(小徑兩旁的綠化)，翻過高山(爬滑梯)，啊，看到大海嘍(游泳池)??再讓兒童當“導游”，說說“旅游風光”。

目標：給地形命名

想象能激發兒童的興趣，擴大對事物的注意范圍。如果兒童自行對“旅游地點”命名，不要去更正他，因為這不但能發展他的想象力，而且能發展他關注事物特點的能力。

11.發現美麗

利用大自然的天然色彩，讓兒童尋找。比如，找出萬綠叢中的一點紅、一點黃。當兒童能力增強時，讓他在斑斕色彩中尋找某一種色彩的植物。

目標：找到相關色彩

最后，希望語辰變得越來越優秀！姐，不要著急，這個年齡段都這樣，稍微生活中注意訓練著玩玩游戲就可以啦。