第一篇：小學生沉迷網絡游戲的成因及其對策

淺析小學生沉迷網絡游戲的成因及對策

[摘 要] 在這個信息飛速發展的時代，電腦(手機)越來越普及，電腦(手機)游戲也猶如雨后春筍，迅速占領整個游戲市場，越來越多的小學生也開始沉迷于網絡游戲。任何事物都具有兩面性，網絡游戲也不例外，有的人將其視為娛樂休閑的“好朋友”，而有的人則將其視作玩物喪志的“催化劑”，只有透析小學生沉迷網絡游戲的心理成因，辯證地分析網絡游戲的利與弊，才能引導小學生以健康的心態看待網絡游戲，減少并避免小學生沉迷于網絡游戲，促進小學生身心的健康發展。

[關鍵詞] 小學生 網絡(電腦手機)游戲 沉迷

隨著電子科技的發達，幾乎人人一把手機一個電腦的，也因此造成了很多低頭族的悲劇。特別是家里有孩子的，很容易模仿大人的。孩子知道大人玩手機很有趣，怎么可能不感興趣了。玩手機游戲會讓孩子的智力發展受到限制，對視力影響更為嚴重，讓孩子不會思考變得沉默不安。游戲輸了還要發脾氣大鬧一番，我相信這大家應該屢見不鮮了。寒假放假在即，孩子在家的時間多了，是否有什么辦法可以巧妙的幫助孩子度過假期呢。我最擔心的不是孩子看電視，而是孩子玩游戲的。如何巧妙的引導孩子不玩游戲呢，有的人覺得偶爾益智活動下也不錯，但是大人能控制孩子的行為，控制不了孩子的思想，孩子的腦海里會一直沉浸在游戲中沒辦法及時清醒的。自己的教育也漏洞百出，特別是在孩子玩手機游戲上，我真的做的很不好。之前我都沒反思，孩子為什么總想要蘋果手機的，真是一語驚醒夢中人啊，有個媽媽說是不是我經常給孩子玩游戲。也許吧，我會給他玩，把手機當成哄孩子的工具。但是我以前也不會，反而是我身邊的朋友玩，泉也會去玩。后面演變到自己很想玩，總是偷偷的研究媽媽的手機，下載游戲，最后因為亂按游戲，被惡性收費了好幾十的。盡管懲罰了孩子，孩子好像也沒辦法收心。好幾次和泉聊天關于玩游戲的話題，一星期可以獎勵一兩次，但是幾乎是不允許的。他答應了，反而要用其他新的玩具來彌補他空虛的心靈。如何巧妙的引導孩子不沉迷玩游戲，不管是手機游戲，還是電腦游戲。

信息時代的到來，使網絡成為人必備的學習生活工具之一。有專家提出，信息時代學習方式的一大發展趨勢就是網絡化的學習。據統計，國際互聯網上的用戶以每月10%的速度遞增。目前，我國學校信息技術教育也已經普及，在經濟較發達地區，電腦(手機)與網絡已經進入多數家庭，隨之，網絡游戲，也以迅猛發展之勢，沖擊著我們，猶如“狼來了”之危急。

那么，網絡游戲帶給小學生的影響究竟是利還是弊呢？為了更好地了解網絡游戲對小學生學習、生活的影響、迷戀網絡的原因，我對本校五、六年學生玩網絡游戲的情況進行了調查，并對小學生沉迷于網絡游戲的成因進行探討，尋求對策，希望能對正確引導小學生玩網絡游戲有所借鑒。

一、沉迷網絡游戲的心理成因

網絡游戲是一個比較敏感的領域，到今天為止仍然沒有得到社會的真正承認。在調查中發現，家長基本上對孩子上網及玩網絡游戲都有所約束。

我們可以看出，孩子玩游戲的時間比家長限定的要多得多，有些學生是放學回家后趁家長還沒回家時玩，有些則趁家長外出時偷偷地玩，有些則每天玩游戲時都要家長強行拉走。任何一種社會現象的出現必定具備一定的條件和原因，存在即有因有果有道理，那么青年人沉迷于網絡游戲的現象也必定有其存在的深層次原因和道理。

1、渴望探險，但自制力不強。按照弗洛伊德的精神分析理論，小學生對網絡游戲的偏愛應該歸因于一種本能的沖動。網絡游戲新鮮、刺激，由于好奇心強，學生對探險及一些未知的東西，總是有強烈的愿望。小學生自控能力差，沖動性強，一旦陷入網絡游戲，明知會影響學業，卻不能自拔。

由于應試教育的影響使得現在的孩子承受超出自身年齡的重大壓力，面對家長和學校的雙重監督，孩子們失去了正常享受玩樂的自由和快樂，一股來自歇斯底里的本能欲望沖出了自我的限制，并凌駕于超我之上。

2、在網絡游戲中找到歸屬感。

在社會化的過程中，小學高年級學生由童年時期對家庭的依賴，轉向了對同輩群體的依賴?，F在的小學生大多數為獨生子女，在家庭中沒有玩伴，網絡游戲是通過網絡使人與人連接在一起的，大大縮短了人與人之間的空間距離，加快了人們交流信息的速度，從而使他們在網絡游戲中能輕易地找到“玩伴”，他們可以在不同的空間和不同的時間與各色各樣的人進行交流，有了更多的選擇朋友的空間，擴大了自身的交往范圍。因此，網絡游戲行為滿足了小學生人際交往與團隊歸屬的需求。有玩伴就沒有現實生活中的孤獨感，很容易的體驗到了一種團隊合作的愉快，增進了友誼，獲得了歸屬感。特別是性格孤僻的學生，由于在現實生活中不善于向別人傾訴自己遇到的問題，得不到家人或朋友的關照和幫助，而在網絡游戲中能找到知己和傾訴對象，尋得幫助和安慰，更容易成癮。

3、對尊重感和自我實現的需求。

馬斯洛的需要層次理論認為人到了青少年初期，尊重的需要日漸強烈。一般來說，低層次的需求若得不到滿足，就會妨礙高層次需求的形成，越是接近需求序列頂端的需求，越是難以得到滿足。當學生的需求在現實世界中得不到滿足時，而虛擬世界又給予他們及時的需求滿足時，他們便從網絡游戲中獲得一定程度的獎勵和滿足。根據霍曼斯的交換原理，當一個人某種行動得到的報酬越經常，這個人就越愿意從事這種行動，因此，他就會越傾向于繼續玩網絡游戲，通過游戲尋求高層次的需求滿足。當他們成為某項游戲的高手時，可以獲得其他同伴的尊重，盡情享受征服游戲后所獲取的成就感的滿足。由此可見，網絡游戲可以提供現實世界一時無法獲得的尊重感和自我實現的需求。在現實世界中，隨著競爭的日益激烈，成功的獲取越來越難，尤其是學習比較差的學生，因為在學習上不占優勢，得不到他人的尊重，尊重的需要得不到滿足，而網絡游戲則提供了一個給他當英雄的機會（因為許多網絡游戲都是以英雄為主題的），于是，他們便樂之不疲，找回在現實中得不到的成就感和受尊重感。在網絡虛擬世界暫時逃避學習中的壓力。這類學生在學習無法出頭，便在游戲中找到出頭的地方，只有在玩游戲中感到自己是強者。看來不是：“玩游戲——學習差”這樣一個公式，而是：“學習差——玩游戲——學習更差”。

4、盲目跟隨，認為不玩網絡游戲顯得落伍。

社會化強調一種學習的過程，學習包括正反兩個方面的學習過程，盲目跟隨現象或者說盲目的學習現象在現實生活中處處可見。小學生選擇網絡游戲的行為

在一定程度上就是受同輩群體選擇行為的影響而產生的盲目學習的結果。A學生開始接觸網絡游戲就是受同班同學的影響，他說：“當同學們下課時都在談論游戲的內容和技巧時，如果你不懂，就無法融入群體，而且聽他們談得津津有味，我想網絡游戲一定很有趣，果不其然?！盉學生的話也代表了一部分學生的心理：“爸媽怕我沉迷于電腦游戲，老早就將寬帶網給斷了，在我記憶中最熟悉的游戲是‘冒險島’，但現在班級中最熱門的話題是‘夢幻西游’，每人都講這個。每當他們談論時，我總是躲得遠遠的，有人調皮，挖苦我，故意問‘你夢幻西游幾級了？’ 我都不好意思回答了。”調查中很多學生也表示他們開始接觸網絡游戲也是受朋友和同學的影響，看其他人選擇玩一些網絡游戲，并且樂此不彼，他們也開始學習玩這些游戲，結果一發不可收拾。在小學高年級學生中，同輩群體的力量日漸超過家庭，在小學生價值觀和判斷能力尚未成熟時，盲目的學習在所難免。

二、網絡游戲利弊分析

中國文化對游戲有一種天然的排斥，總以為玩物喪志。望子成龍的父母往往把電子游戲看作孩子成長的大敵。要知道，愛好游戲是孩子的天性，只要引導得法，游戲可以成為孩子熟悉電腦(手機)、學習新知識的途徑。

可網絡游戲畢竟是一把雙刃的利劍，它的負面效應也必然會給社會和教育帶來劇烈的沖擊和影響。“玩物喪志”究竟是應該怪“物”還是怨人。網絡游戲難道真的是“電子海洛因”？ 其實在生活中充滿了各種使我們感興趣的事，不僅是電腦(手機)游戲，孩子迷戀一切和考試無關的東西都會影響學業。那么應該怎么辦？全部禁止？像一只猩猩一樣把自己不懂的東西干脆砸爛？

雖然網絡游戲過度沉迷只是極個別現象，但大多數學生還是經常能玩網絡游戲?，F在很多網絡游戲都需要充值，學生游戲的消費日漸成為一個問題。由于網絡游戲的娛樂性太強，誘使在長身心期間的孩子們難以自制。所以如何引導學生正確地看待網絡游戲，有節制地玩，是一個迫在眉睫的問題。

（一）利

1、具有一定的教育功能。

如目前在小學生中流行一款有趣的網絡游戲，雷鋒叔叔成了網絡游戲主角，與以往很多網絡游戲不同，艱苦樸素、樂于助人是“學雷鋒”游戲的主旨。據稱這是某網絡公司專門制作的一款教育網絡游戲，開發目的在于讓當下的學生能體會到幫人的快樂感。

2、放松心情，緩解壓力。

游戲只是生活中的一部分，不是生活的全部。如學習累了，可以適當地玩一下網絡游戲，用以調整緊張的情緒，消除疲勞。從這個角度出發，適可而止地玩網絡游戲是有好處的。但是一個人就是為了玩游戲而玩游戲，以犧牲學習或工作為代價，這就不可取了，也是毫無意義的，甚至是有害的。

3、增長見識，開發智力。

有趣味的智力游戲有助于開發了小學生的智力，在游戲中增長歷史、地理、政治等方面的知識，如《三國志》等游戲讓學生在輕松的游戲中認識一些歷史人物及歷史故事。

4、為小學生提供了一個展示自我的平臺。

從原先相對狹小的物理空間進入了一個完全開放的虛擬空間，擴大了學生的人際交往層面；鍛煉了社會交際能力，能夠促進學生甄別現實與虛擬空間真偽的能力。

（二）弊

1、影響學生身心健康。

小學生正處于一個人身心成長的關鍵時期，養成良好的學習、生活習慣至關重要。沉迷于網絡世界，一方面擠占了課余體育鍛煉和參與社會實踐的時間，不利于養成健康的體魄和參與社會實踐的能力。長期沉迷于網絡游戲，與人交流減少，或情緒不穩定，容易發脾氣；作息規律被打亂，精神不振；長時間盯在熒屏上，還可能造成用眼過度，導致視網膜損壞；醫務專家還指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能降低，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。

2、影響學業。

在大多數中學生網絡游戲玩家中，有80%的同學成績處于中下水平。沉迷于游戲中的小學生，幾乎無時無刻不想著游戲中的情節，想著如何去戰勝別人，如何多練級數，甚至于如何去盜取別人的賬號等，長期地不思學習，以至于成績下滑。所以過度玩游戲將導致：自我約束能力下降；學習興趣減少，效率降低，不按時完成作業，成績下降，嚴重者出現厭學、逃課、退學等。

3、誘發學生犯罪問題。

有些游戲需要買“點卡”或充Q幣，有些學生則瞞著父母進網吧上網玩電腦(手機)游戲，必然會巧立名目向父母索取，要不然就東拼西湊、挖空心思地弄錢，因此而走上了犯罪的不歸路。

有的學生長期沉迷在虛擬的網絡游戲中，不需要面對現實中的挫折，不需要接受社會規范和其他人的監督，可以隨心所欲地宣泄。長此下去，會給暴力犯罪埋下隱患。

有資料顯示，目前在中國市場銷售的網絡游戲有大約95%是以刺激、暴力和打斗為主要內容的，而且越刺激的游戲上網參與的人數越多。但中國絕大多數網絡游戲運營商并沒有開發能力，少數有網絡游戲開發能力的商家所開發的游戲，也是以暴力刺激的內容為重點來吸引人。這些打呀、殺呀的，為了達到目的，可以不擇手段。

許多暴力游戲的影響是潛移默化的，在游戲世界里，所有的問題都可以用武力解決。當學生熟悉這種解決問題的方式之后，在現實社會中遇到沖突，便會采用這種最熟悉的方式來解決，在他們看來，這和在游戲里重復過無數次的行為沒太大不同。因此引發了很多悲劇。

從心理學的角度分析，尋求刺激是人的一種本能，刺激性的活動可以讓人忘乎所以，沉迷不已，可以讓人失去理智，而小學生正處于模仿很強，但辨別是非能力不強的時期，一旦深陷其中，便分不清現實與虛擬世界。

三、積極引導，創設綠色網絡游戲環境

網絡游戲滿足了人們的各種心理需求。引導小學生正確對待網絡游戲，而不沉迷于網絡游戲，不僅僅要靠學校、家庭、社會一起努力，共同為小學生營造健康和諧的成長環境。

（一）發揮學校教育功能，正確看待網絡游戲

1、利用學校的網絡資源

設立學生網絡活動室，正常上學期間每天安排一定的時間向學生開放，引導學生充分利用網絡，培養自己獲取信息、分析信息、運用信息和創造信息的能力，以提高自身的素質。

2、發揮學校心理輔導老師的作用

加強心理健康教育的宣傳，宣傳普及未成年人心理健康知識，對學生開展有關“網絡游戲”的團體輔導。如上半年我在五、六年級進行了《網絡游戲，讓我歡喜讓我憂》的班級心理輔導活動課，引導學生正確看待網絡游戲，做到有節制地玩。

3、老師多給學生一些成功體驗。

有些學生說說在家里感覺不到家庭的溫暖，在學校里享受不到成功的喜悅，可在游戲里卻能體驗到溫暖和快樂。當他過關斬將的時候，會有人為他喝彩；當他取得成功的時候，有人向他表示祝賀。因為學習成績差，多數老師對他們另眼相待，而在游戲的虛擬世界里卻得到了滿足，體驗到了成功的喜悅和被重視的快樂。因此，老師多位學生創造一些體驗成功的機會，（二）加強家庭教育指導，了解孩子心理需求

1、多與孩子溝通。

心理咨詢實踐表明，孩子過度沉迷在網絡游戲中，往往與家長的教育方式有關系，許多家庭教育失敗的原因，就是家長與孩子之間缺乏有效的溝通。華東師范大學心理學系崔麗娟教授強調，注重在日常生活中滿足小學生的人際交往、團隊歸屬和成就體驗等方面的心理需求，是減輕他們對網絡游戲依賴程度的有效途徑。比如，如果孩子有游泳或者是其他的愛好，家長應該鼓勵孩子并且幫助孩子在他的興趣方面做得更出色，這樣既能夠使孩子在自己的興趣愛好中發泄掉過剩的精力，同時又能夠使孩子在更好地完善自己的興趣愛好時獲得更多的滿足感和成就感，讓他們在現實生活中獲得心理和情感上的滿足，感受到現實生活的樂趣，這樣可以大大降低孩子網絡成癮的可能性。

2、了解孩子的心理需求。

家長要了解孩子的心理需求，引導孩子認識到過度玩游戲的危害，而不是強行禁止玩游戲。從積極的方面來看，不論是在“拍紙片”、“拋鐵環”的時代還是在現在的網絡時代，人的一生都是從游戲中開始的。而且按照弗洛伊德的“人都需要發泄原始沖動和欲望”的理論，游戲起到了一定的社會心理治療作用。實際上，在沒有網絡游戲的時代，孩子們玩游戲也常常會廢寢忘食。

（三）規范網絡網絡市場，創設良好社會環境

1、營造綠色上網的社區環境。

在圖書館和青少年活動中心設立“綠色上網”通道，在原有的基礎上增加設施，改善條件，延長開放時間；嘗試在社區的服務中心設立免費的“綠色上網”場所，周末和節假日向未成年人開放。

2、加強對網絡游戲的管理。

網絡游戲對孩子活躍思維、開發智力是有一定幫助的，然而，當前游戲市場烏七八糟、魚龍混雜，對于在身心成長發育期的少年兒童來說，無疑構成了潛在的威脅。因此，我們要加強管理來消除不良影響。2004年，中國青少年網絡協會公布了《綠色游戲推薦標準》，建議網站都推出《網游防沉迷系統》（將嚴格對未成年人執行監督，如可設置成玩家連續游戲3小時后經驗值和虛擬物品收益，5小時后經驗值和收益降為零。）保護青少年健康玩游戲。網絡游戲的開發商應恪守商業道德、職業道德，在開發網絡游戲內容時，首先想到的是人類的健康、文明、進步。建議有關部門加大檢查監督力度，從源頭上杜絕各類宣傳色情、恐怖、暴力、迷信的網絡游戲出現，為孩子營造一個健康成長的環境。

3、開發健康網絡游戲。

網絡游戲不能靠一味的堵。堵，是堵不住的。與其讓孩子偷偷地沉迷于有害的網絡游戲中，不如開發出教育網絡游戲，讓孩子大大方方地玩，既能夠玩得開心，又能潛移默化地受教育。讓雷鋒成為網絡游戲主角，是一種可貴的嘗試。雖然商人也是要賺錢的，但在賺錢的同時，讓孩子受到有益的教育，這何嘗不是最大的雙贏？我們期待著開發出更多的具有教育意義且深受孩子喜歡的網絡游戲。

健康的網絡游戲同樣能起到學習知識、訓練技能、娛樂身心的作用。問題的核心并不是不要游戲，而是應盡快開發適合于不同年齡段孩子健康成長的、不易成癮的教育類網絡游戲，大力開發以知識為主，滲透游戲因素，或以休閑為主，伴以知識性、趣味性的教育類游戲軟件。玩游戲（包括電子游戲）是未成年人的權利，而提供健康的可供選擇的多種形式的游戲是成年人的責任。

“QQ堂”游戲網站上的一段話就給了學生溫馨提醒： 抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護，謹防受騙上當。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時間，享受健康生活。

家庭、學校、社會要以寬容的態度對小學生進行正確的引導和幫助，以學生發展的全新理念為指導，多開發一些適應新時代小學生發展的項目，減少小學生沉迷于電腦(手機)網絡游戲的可能性，促進小學生身心的全面健康發展。

第二篇：沉迷網絡游戲的危害

沉迷網絡游戲的危害

三（2）班

第一，危害身體。

1、醫務專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。

2、影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.23、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。沉迷于網絡游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過渡疲勞。

5、抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網絡游戲對學生造成身體危害，重復、機械的運動和長時間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關節、肘關節、腕關節為多見的關節無菌性炎癥，對大學生身體健康極為不利。

7、在網吧玩游戲時間長了之后會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩游戲機，如果過不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒。

8、學生對網絡游戲成癮后，一旦停止網絡游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲不振，出現難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動，形成精神依賴和相應的生理反應；

第二，影響學習

1、浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

2、精力不濟，沉湎網游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第三篇：沉迷網絡游戲的危害

沉迷網絡游戲的危害

網絡對于青少年既是有利，又是有害的。

第一，危害身體。

1、醫務專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。

2、影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網吧

泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.23、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。沉迷于網絡游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精

力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過渡疲勞。

5、抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網絡游戲對學生造成身體危害，重復、機械的運動和長時間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關節、肘關節、腕關

節為多見的關節無菌性炎癥，對大學生身體健康極為不利。

7、在網吧玩游戲時間長了之后會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩游戲機，如果過

不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒。

8、學生對網絡游戲成癮后，一旦停止網絡游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲

不振，出現難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動，形成精神依賴和相應的生理反應；

第二，影響學習

1、浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

2、精力不濟，沉湎網游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第三，嚴重影響道德、性格的形成1、網絡游戲里面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生難免

會把它們帶到正常的生活中來。

2、網絡游戲需要經濟基礎作后盾，而網游又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，就會發生說謊、欺騙、甚至搶劫。很多

青少年犯罪現象就是這樣一步步發展到不可收拾的地步。

3、現在的學生大多是獨生子女，他們本來就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網絡游戲，就會更加缺乏人際交流的能力，并有

可能埋下悲劇的種子。

4、網絡游戲成癮還會使成癮學生的人格發生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長的信任，繼而曠課、逃學。

在19世紀那場鴉片戰爭中不知道多少中國人最后死于毒品，而在21世紀這場網絡鴉片戰爭中又不知道要有多少青少年沉淪。梁啟超說

過“少年強則國強，少年弱則國弱”。網絡游戲直接危害青少年比當初鴉片更具危害性。希望家長們行動起來，讓你的孩子多曬曬溫暖太陽吧！

網絡對于青少年既是有利，又是有害的。青少年目前使用網絡，在有利的一方面，主要是較快的方式獲取了最新的信息；于此之外，對青少年

影響最大的是，在網絡上開辟了另一種人際交往方式，對青少年用戶的人際關系有了良好的影響；另外，青少年受到網絡這一新鮮事物的刺激，比沒有接觸過網絡的青少年更有創新精神，往往有助于學習，且不會出現“書呆子”現象。青少年使用網絡，有害的一方面，主要是精力的分配。一方面，上網占用了青少年學習、休息的部分時間，造成青少年用戶學習壓力大、時間分配緊張等情況；另一方面，部分青少年用戶由于深陷網絡的虛擬世界，以至于在日常生活中，如上課、睡眠等，也常常想著網上空間，造成了精神不集中等情況。除在精力方面，在身體健康上也受到了很大的影響集中表現在視力大幅下降。但究竟是利大于弊，還是弊大于利，這要因人而異，但大多數青少年網民都認為弊大于利?，F象表明，通常在這個年齡段的用戶，平均每周上網時間越長的，通常受到的危害更大一些。至于游戲、網吧等通常認為是有危害的事物，我們認為應該分開來考慮，具體的分析必須涉及到整個社會網絡環境等因素。

第四篇：沉迷網絡游戲的事例

1.2004年，在一間網吧里，他親眼目睹到這樣一幕：一位年過半百的母親滿面愁容地進了網吧，走到他兒子跟前。兒子正全神貫注地盯著電腦屏幕上刺激的網絡游戲畫面，嘴里不停地喊著“打死他！打死他！”對于母親的到來他毫無察覺。母親見狀，一下跪倒在兒子面前：“兒子，媽媽求你了，咱們上課去吧，媽媽都找你一個星期了??”說完號啕大哭。

天下所有母親的跪拜，都是偉大的，包括狼在內。但那位慈母的跪拜，我認為卻是人類最大的悲哀。

2.張力說，自從兒子迷上網絡游戲后，經常以學校收學雜費等理由向他要錢，還經常逃課，學習成績也從班上10名左右下滑到現在的30多名。兒子越來越傾向于以自我為中心，他和妻子曾經找兒子談過，但是說輕了兒子低頭不語，說重了就出口辱罵他和妻子。前晚，兒子回家很晚，進門就要錢，被他拒絕，兒子竟出拳把他打倒在地，妻子阻攔，兒子竟把妻子推到一邊，隨后從妻子的錢包里掏出100元錢，把門摔上就出了門。

3.林女士說，“兒子初中的成績是數一數二的，英語成績都是第一名，中考的時候全村考上重點中學的就兩名，兒子就是其中一個。”但是最近卻迷戀上了網絡游戲，打游戲的時候，別人打到四百多分，他卻已經三萬多分了，林女士很困惑：他這么沉迷于網絡游戲，這到底是什么原因？

第五篇：孩子沉迷網絡游戲怎么辦

建議家長可以給孩子的電腦安裝網絡人遠程控制軟件,這可以后臺運作,遠程隱性監控孩子的電腦屏幕,實時了解他的上網游戲情況.孩子沉迷網絡游戲怎么辦(2011-09-19 12:11:19)轉載▼標簽：教育

前幾天，有一位網友加我好友，我們聊了很多，最多的是關于孩子。她的苦惱是讀初三的兒子對電腦游戲過于迷戀，以至于廢寢忘食，影響了學習，按她的話說，孩子已經對網絡游戲上癮了，沒有了電腦就不知如何是好。

或許對于女人來說，孩子的確是我們生命中最重要的，也是我們最為關心最熱衷的話題?！巴映升?、望女成鳳”，哪一個父母不希望自己的孩子優秀出色呢？但是每一個人都不可能是完美的，何況是涉世未深的孩童。讀初中的孩子，正是青春發育期，有了朦朧的獨立、朦朧的情感、朦朧的覺醒，他自以為已經懂得了很多，可以主宰自己的生活了，甚至可以與父母一比高下了，但是在父母眼里，他還完全是個幼稚頑劣的孩子，這樣的對立和抗衡勢必形成矛盾，這個時候，關鍵在于父母的引導教育，因為孩子的人生觀、價值觀尚未形成，他根本沒有能力掌控自己的人生。那么家長應該如何引導孩子擺脫對網游的迷戀呢？

與孩子“正式談心”

教育的關鍵點在于與孩子的溝通和交流。不論多大年齡的孩子，建立順暢的溝通渠道永遠是教育成功的法則。正式談心要有主題、方法和環境。通過談心，要解決出現的問題，要用適當的談話方式，還要有安靜溫馨的環境。我給這位博友的建議是在孩子開學之前找一個恰當的時機單獨跟孩子長談一次，態度平和，講事實，說道理。要學會傾聽孩子的心聲，即使不符合大人的心意，也要有計劃地引導，不能強制。談話的內容：

1、讓他明白家長的辛勞，懷抱感恩之心。

2、指出他假期做的不好的地方，要以什么方式改正。

3、這一年的目標，中考多少分，上什么樣的學校，他的優勢在哪里，弱勢在哪里，需要怎么做，你會給他什么幫助。

轉移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于網絡游戲，很難自拔，畢竟孩子的自制力都是很有限的。家長要把孩子從網絡游戲中“拔”出來，最有效的辦法就是讓他遠離網絡?？梢越o孩子規定好上網時間，到點了就讓他離開，當然這要求家長有時間陪同。假期可以帶孩子外出旅行，開闊視野，增長見識?？梢越o孩子報培訓班，選擇他感興趣的項目，比如畫畫、唱歌、動物、體育活動、電腦知識等等，把孩子的注意力轉移到別的興趣點。我有個同事的兒子暑假一個人在家整天沉溺于網游，后來我介紹他去學習跆拳道，他很喜歡，每天都早去晚歸，學得很認真。他媽媽也很高興，瘦弱的孩子胃口好了，身體壯了。

從興趣出發激勵志向

假如從孩子小的時候親子溝通沒有做好，那么孩子越大，溝通越困難。這時從孩子的興趣點入手，多了解一下孩子感興趣的話題，平常跟孩子談話以此為契機，容易融合推進?？梢越o孩子買興趣點方面的書籍，看看那些有相同愛好的人士是如何成功的，這樣潛移默化的勵志

效果非常好，孩子必須要有目標和志向，這對于人生的充實和快樂是至關重要的。我給博友的建議是，既然孩子喜歡電腦，就給孩子買電腦方面的書，可以是學習電腦知識，可以是網絡界成功人士的書，比如馬云、李開復、張朝陽......他們可不是玩游戲成功的，把電腦當做很好的學習工具，真學好了電腦，未來不可限量。跟孩子一起看書，一起交流書中的內容，把你的想法融入于其中。

今天，博友給我留言：“那天聽了你建議，給兒子買了本李開復的書，他很喜歡，說很好，真是太感謝你了！兒子一直以來，不愿意讀我給他買的書，而這次不一樣，竟然說，這本書很好，我高興死了?！?/p>

學生玩網絡游戲成癮有很多種原因，簡單的講3點：

1.網游宣傳的吸引，好奇心驅使。

2.現實生活的空虛，不充實。

3.生活中找不到成就感、安全感、認同感和歸屬感。

其實不單單是學生，很多成人也會沉迷網絡和虛擬社會，最根本的原因就是在現實生活中找不到成就感、安全感、認同感和歸屬感。他們常把自己深深的埋在網絡中，不敢面對現實，逃避困難。而他們逃避的這些問題，卻從網絡中得到了解決得到了成就，比如:很多人在網絡中發泄不滿情緒約人PK，談論PK技巧尋找認同感，自己充當工會頭目，成立游戲工會，找到領導他人的成就感等等...面對沉迷網絡游戲的這些孩子，我們比必須找到合適的方法做以引導，不能有急于求成的心態，希望通過自己的批評，他們就可以很快離開網絡，如果真的這樣做了，反而會適得其反，讓他們越陷越深，讓他們面對現實的恐懼和壓力會越來越大。

因為解決網癮是一個需要花費很長時間來完成的問題，每一個孩子問題的根本點都不一樣，所以我現在只能很籠統的和你說說，面對他們我們首先要用一顆寬容的心去對待，包容他們不能與他們產生敵對情緒，不要動不動就批評他們，要去理解和鼓勵他們，幫助他們面對現實，從現實中幫助他們找到成就感（這個成就感怎么給到他，就是我們做父母的要去用心觀察的了，發現他的特長他的聰明之處，引導并幫助他盡情發揮），還可以多帶他參加一些戶外活動例如：爬山、游泳、騎車、植樹等，或領養寵物、學習舞蹈、繪畫、唱歌等讓他在現實生活中找到樂趣，這樣才有可能慢慢的讓他遠離網癮。

貼心指點五步脫癮法

第1步：相似接納法

為了取得有“網癮”的青少年的信任，熱門的網絡游戲都會幾招，了解各種最新信息，陪服務對象一起去網吧玩。只有取得他們的認同，才能真正了解他們，找出他們沉迷網絡的真實原因。

第2步：危害認識法

意識到“網癮”的危害，才能產生“脫癮”的意愿。每個人網絡成癮的原因都不一樣，所以一定要找準切入點，擊中要害。

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第3步：遞減控制法

戒網癮是一個過程，莫急于求成。第一周，每天上5小時網；第二周，每天上4小時網。如此遞減，直到減少到不影響自己的正常工作生活為止。

第4步：地位替代法

網絡成癮，往往因為可以在虛擬世界中獲得現實生活無法體會的滿足感。組織各種活動，讓“網癮”者多參與。不時給予他們各種鼓勵，讓其在現實中獲得肯定。

第5步：改變環境法

改變“成癮”少年所處環境。讓家長也認識到孩子上網成癮中家庭存在的問題，使家長也多用鼓勵的方式與孩子溝通，達到聯動的最好的效果。

■專家觀點找出孩子戀網真正的原因

■葉斌（華東師大心理咨詢中心主任）在很多患網癮孩子的治療中，存在一種“假網癮”的現象。不少孩子并不是真正迷戀上網，癥結往往是厭學、逃避壓力和親子溝通出現障礙。因此，在找出孩子迷戀網絡的真正原因后，幫助孩子建立動力系統，制定生涯規劃。

專家觀點尋找青少年網癮的背后

■潘文瑩（香港青年協會督導主任）

1、了解青少年沉迷上網背后的需要，然后協助他們從網絡以外的生活滿足這些需要。引導他認識自己追求的是朋友和被接納的感覺。因此，輔導員要協助他計劃從現實世界中找到友誼和生活樂趣。

2、從他們的強項和興趣開始。沉迷上網的青少年，上網就是他們的強項。我們可以利用這個強項協助他們在現實世界中找到成功感，以使他們在生活中有多些選擇。

另外還要建立良好的輔導關系：

1、輔導員對青少年表達關心。有些同學因沉迷上網而不交功課，上課睡覺而被老師叫到辦公室，此時心情已非常糟糕，若老師劈頭蓋臉一陣臭罵，彼此關系，難以建立。因此老師關切地詢問：“老師說你越來越瘦，精神也越來越差，我們都很擔心，你的身體到底怎么了？”

2、多了解網上的溝通模式和術語。輔導員可使用網上語言跟青少年溝通，當彼此有共同語言，輔導員也可請青少年講解網上游戲，分享他們在這方面的興趣，聆聽感受。總之，尋找青少年沉迷上網的背后需要，他們的強項和興趣進行網上輔導。

心平氣和地跟孩子說話

■曾繁光（香港青山醫院高級精神科醫生）預防上癮基本法：合理接觸時間、適當控制、學會面對誘惑、情緒與欲望的管理、平衡生活。如果孩子很易令父母憤怒、孩子總喜歡上網而不做功課、無論怎么說他也不聽、總是無節制的上網，父母的期望與孩子不符??當您的孩子出現如下癥狀時，首先家長在氣憤時，不宜教育自己的孩子，應該心平氣和地跟孩子說話。另外，還要倡導多元平衡生活，上網以外生命中還有很多有趣的東西??父母應與孩子有商量地制定生活時間表，協助孩子達到目標，并進行檢討、修訂再嘗試。

父母孩子間要相互信任

■李宏壯(新加坡人民協會青年運動中央理事會主席)

1、把電腦安裝在家中的公共區域，這樣可以對孩子的上網情況進行隨時觀察，盡早查出孩子是否患上“網癮”。

2、制作一張上網時間表，例如限制孩子每天上網2小時，這樣讓孩子知道上網是一項特權而好好珍惜上網時間。

3、幫助孩子選擇安全的網絡游戲，當孩子開始玩游戲時，可以查看一下孩子玩游戲的情況，或者跟孩子一起玩。

4、一個最簡單的預防措施就是對電腦的功能和屬性進行一定的設置。其實最有效的過濾系統還是父母和孩子之間的相互信任。

沉迷網絡游戲的危害

第一，危害身體。

1、醫務專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。

2、影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.23、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。沉迷于網絡游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過渡疲勞。

5、抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網絡游戲對學生造成身體危害，重復、機械的運動和長時間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關節、肘關節、腕關節為多見的關節無菌性炎癥，對大學生身體健康極為不利。

7、在網吧玩游戲時間長了之后會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩游戲機，如果過不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒。

8、學生對網絡游戲成癮后，一旦停止網絡游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲不振，出現難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動，形成精神依賴和相應的生理反應；

第二，影響學習

1、浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

2、精力不濟，沉湎網游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第三，嚴重影響道德、性格的形成1、網絡游戲里面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生難免會把它們帶到正常的生活中來。

2、網絡游戲需要經濟基礎作后盾，而網游又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，就會發生說謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現象就是這樣一步步發展到不可收拾的地步。

3、現在的學生大多是獨生子女，他們本來就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網絡游戲，就會更加缺乏人際交流的能力，并有可能埋下悲劇的種子。

4、網絡游戲成癮還會使成癮學生的人格發生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長的信任，繼而曠課、逃學。

在19世紀那場鴉片戰爭中不知道多少中國人最后死于毒品，而在21世紀這場網絡鴉片戰爭中又不知道要有多少青少年沉淪。梁啟超說過“少年強則國強，少年弱則國弱”。網絡游戲直接危害青少年比當初鴉片更具危害性。希望家長們行動起來，讓你的孩子多曬曬溫暖太陽吧！