第一篇：孩子沉迷網絡游戲的案例分析

孩子沉迷網絡游戲的案例分析

背景介紹

現在很多國家，不僅是中國，包括日本、美國都在討論游戲的問題，擔心游戲會毀掉一代孩子，希望像電影一樣對游戲進行分級。游戲都是大人做出來的，是一種大人的神話，游戲中隱含的文化觀念也是適合大人的。但是，對大人是一杯美酒的東西，也許對一個未成年孩子就是毒藥。而且，每一個孩子長大都需要和環境結合，需要和同齡孩子來往，需要在社會上或者到現實生活中體驗各種東西，比如說到農村看看莊稼，或者跟小鳥和動物玩等等，但目前的游戲可以完全把孩子控制在電腦面前，使他失去很多社會實踐，與現實社會的接觸越來越少，他的生活越來越超然，他會覺得周圍的人跟他沒關系，只有游戲里面的人物才跟他有關系，他完全生活在虛擬世界里。

怎么對待迷上游戲的孩子？我們通過一個真實的案例來看一下解決辦法。

來訪者自述

我孩子今年12歲了，男孩。從去年開始接觸網絡游戲，到現在已經快一年了，越發迷戀它。經常晚上回家就開始玩，有時候都顧不上吃飯。我跟他爸爸怎么說都不聽，有時候真跟他生氣了他才肯收手，但是沒幾天就忘了，接著玩，成績也下降的厲害。問他在學校里的朋友和交談內容，也大部分是與游戲有關。我們有時候會很忙，也就沒時間看管孩子，孩子的爺爺奶奶看著的時候，也不會勸阻他，只會袒護著他。我怕孩子再這樣下去會毀了自己，但是又不知道該通過怎樣的方式教育孩子，很苦惱。

濟南心理咨詢幫你支招

一般孩子迷戀網絡游戲，是因為游戲成了主導他生活的快樂，他的父母可以考慮如何用別的快樂代替孩子玩游戲得到的快樂，讓孩子擁有多種快樂。孩子除了游戲以外還有其他欲望，比如說運動、打球、和孩子們玩、和爸爸媽媽交談、學習成績成為班上前三名等，這些快樂都是孩子需要得到的快樂，關鍵要看我們怎么把他拴住，因為他的興趣太多了，他會覺得游戲打多了，好多事干不完，他還有很多其他的欲望。

想讓孩子不完全沉醉在游戲里，有三個方面要考慮。

首先，要重新幫孩子建構更多興趣。比如閱讀、音樂、藝術，以及交往的快樂，可以跟鄰居下下棋，打打牌，這也能增加快樂。

第二，要增加孩子某方面的優越感，我們要帶著孩子找到他的優越感。有的孩子在生活中一塌糊涂，誰都瞧不起他，但游戲里棒得很，他就只能從這里得到優越感。優越感是孩子成長必須的情緒，孩子需要覺得自己還行，父母就要幫他建構自己還行的感覺。因此，家長在生活中要找到孩子的優點，培養他的優點，讓他感覺到自己在這方面比誰都強，一旦孩子形成了優越感，就不會那么強烈地需要游戲補償情緒。

第三，從建構開始就要樹立規則。比如說，玩游戲可以，但要有時間概念，規定的時間父母可以陪著一起玩，但是過了這個時間就不能玩了。要跟孩子談判訂立規則，約定玩的時間長短，懲罰措施等。

如果家長找不到合適的方法教育與勸阻孩子，濟南清源心理咨詢中心提醒您，及時聯絡咨詢師，咨詢師會針對每個家庭的實際情況為您提出解決的辦法。

第二篇：孩子沉迷網絡游戲怎么辦

建議家長可以給孩子的電腦安裝網絡人遠程控制軟件,這可以后臺運作,遠程隱性監控孩子的電腦屏幕,實時了解他的上網游戲情況.孩子沉迷網絡游戲怎么辦(2011-09-19 12:11:19)轉載▼標簽：教育

前幾天，有一位網友加我好友，我們聊了很多，最多的是關于孩子。她的苦惱是讀初三的兒子對電腦游戲過于迷戀，以至于廢寢忘食，影響了學習，按她的話說，孩子已經對網絡游戲上癮了，沒有了電腦就不知如何是好。

或許對于女人來說，孩子的確是我們生命中最重要的，也是我們最為關心最熱衷的話題。“望子成龍、望女成鳳”，哪一個父母不希望自己的孩子優秀出色呢？但是每一個人都不可能是完美的，何況是涉世未深的孩童。讀初中的孩子，正是青春發育期，有了朦朧的獨立、朦朧的情感、朦朧的覺醒，他自以為已經懂得了很多，可以主宰自己的生活了，甚至可以與父母一比高下了，但是在父母眼里，他還完全是個幼稚頑劣的孩子，這樣的對立和抗衡勢必形成矛盾，這個時候，關鍵在于父母的引導教育，因為孩子的人生觀、價值觀尚未形成，他根本沒有能力掌控自己的人生。那么家長應該如何引導孩子擺脫對網游的迷戀呢？

與孩子“正式談心”

教育的關鍵點在于與孩子的溝通和交流。不論多大年齡的孩子，建立順暢的溝通渠道永遠是教育成功的法則。正式談心要有主題、方法和環境。通過談心，要解決出現的問題，要用適當的談話方式，還要有安靜溫馨的環境。我給這位博友的建議是在孩子開學之前找一個恰當的時機單獨跟孩子長談一次，態度平和，講事實，說道理。要學會傾聽孩子的心聲，即使不符合大人的心意，也要有計劃地引導，不能強制。談話的內容：

1、讓他明白家長的辛勞，懷抱感恩之心。

2、指出他假期做的不好的地方，要以什么方式改正。

3、這一年的目標，中考多少分，上什么樣的學校，他的優勢在哪里，弱勢在哪里，需要怎么做，你會給他什么幫助。

轉移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于網絡游戲，很難自拔，畢竟孩子的自制力都是很有限的。家長要把孩子從網絡游戲中“拔”出來，最有效的辦法就是讓他遠離網絡。可以給孩子規定好上網時間，到點了就讓他離開，當然這要求家長有時間陪同。假期可以帶孩子外出旅行，開闊視野，增長見識。可以給孩子報培訓班，選擇他感興趣的項目，比如畫畫、唱歌、動物、體育活動、電腦知識等等，把孩子的注意力轉移到別的興趣點。我有個同事的兒子暑假一個人在家整天沉溺于網游，后來我介紹他去學習跆拳道，他很喜歡，每天都早去晚歸，學得很認真。他媽媽也很高興，瘦弱的孩子胃口好了，身體壯了。

從興趣出發激勵志向

假如從孩子小的時候親子溝通沒有做好，那么孩子越大，溝通越困難。這時從孩子的興趣點入手，多了解一下孩子感興趣的話題，平常跟孩子談話以此為契機，容易融合推進。可以給孩子買興趣點方面的書籍，看看那些有相同愛好的人士是如何成功的，這樣潛移默化的勵志

效果非常好，孩子必須要有目標和志向，這對于人生的充實和快樂是至關重要的。我給博友的建議是，既然孩子喜歡電腦，就給孩子買電腦方面的書，可以是學習電腦知識，可以是網絡界成功人士的書，比如馬云、李開復、張朝陽......他們可不是玩游戲成功的，把電腦當做很好的學習工具，真學好了電腦，未來不可限量。跟孩子一起看書，一起交流書中的內容，把你的想法融入于其中。

今天，博友給我留言：“那天聽了你建議，給兒子買了本李開復的書，他很喜歡，說很好，真是太感謝你了！兒子一直以來，不愿意讀我給他買的書，而這次不一樣，竟然說，這本書很好，我高興死了。”

學生玩網絡游戲成癮有很多種原因，簡單的講3點：

1.網游宣傳的吸引，好奇心驅使。

2.現實生活的空虛，不充實。

3.生活中找不到成就感、安全感、認同感和歸屬感。

其實不單單是學生，很多成人也會沉迷網絡和虛擬社會，最根本的原因就是在現實生活中找不到成就感、安全感、認同感和歸屬感。他們常把自己深深的埋在網絡中，不敢面對現實，逃避困難。而他們逃避的這些問題，卻從網絡中得到了解決得到了成就，比如:很多人在網絡中發泄不滿情緒約人PK，談論PK技巧尋找認同感，自己充當工會頭目，成立游戲工會，找到領導他人的成就感等等...面對沉迷網絡游戲的這些孩子，我們比必須找到合適的方法做以引導，不能有急于求成的心態，希望通過自己的批評，他們就可以很快離開網絡，如果真的這樣做了，反而會適得其反，讓他們越陷越深，讓他們面對現實的恐懼和壓力會越來越大。

因為解決網癮是一個需要花費很長時間來完成的問題，每一個孩子問題的根本點都不一樣，所以我現在只能很籠統的和你說說，面對他們我們首先要用一顆寬容的心去對待，包容他們不能與他們產生敵對情緒，不要動不動就批評他們，要去理解和鼓勵他們，幫助他們面對現實，從現實中幫助他們找到成就感（這個成就感怎么給到他，就是我們做父母的要去用心觀察的了，發現他的特長他的聰明之處，引導并幫助他盡情發揮），還可以多帶他參加一些戶外活動例如：爬山、游泳、騎車、植樹等，或領養寵物、學習舞蹈、繪畫、唱歌等讓他在現實生活中找到樂趣，這樣才有可能慢慢的讓他遠離網癮。

貼心指點五步脫癮法

第1步：相似接納法

為了取得有“網癮”的青少年的信任，熱門的網絡游戲都會幾招，了解各種最新信息，陪服務對象一起去網吧玩。只有取得他們的認同，才能真正了解他們，找出他們沉迷網絡的真實原因。

第2步：危害認識法

意識到“網癮”的危害，才能產生“脫癮”的意愿。每個人網絡成癮的原因都不一樣，所以一定要找準切入點，擊中要害。

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第3步：遞減控制法

戒網癮是一個過程，莫急于求成。第一周，每天上5小時網；第二周，每天上4小時網。如此遞減，直到減少到不影響自己的正常工作生活為止。

第4步：地位替代法

網絡成癮，往往因為可以在虛擬世界中獲得現實生活無法體會的滿足感。組織各種活動，讓“網癮”者多參與。不時給予他們各種鼓勵，讓其在現實中獲得肯定。

第5步：改變環境法

改變“成癮”少年所處環境。讓家長也認識到孩子上網成癮中家庭存在的問題，使家長也多用鼓勵的方式與孩子溝通，達到聯動的最好的效果。

■專家觀點找出孩子戀網真正的原因

■葉斌（華東師大心理咨詢中心主任）在很多患網癮孩子的治療中，存在一種“假網癮”的現象。不少孩子并不是真正迷戀上網，癥結往往是厭學、逃避壓力和親子溝通出現障礙。因此，在找出孩子迷戀網絡的真正原因后，幫助孩子建立動力系統，制定生涯規劃。

專家觀點尋找青少年網癮的背后

■潘文瑩（香港青年協會督導主任）

1、了解青少年沉迷上網背后的需要，然后協助他們從網絡以外的生活滿足這些需要。引導他認識自己追求的是朋友和被接納的感覺。因此，輔導員要協助他計劃從現實世界中找到友誼和生活樂趣。

2、從他們的強項和興趣開始。沉迷上網的青少年，上網就是他們的強項。我們可以利用這個強項協助他們在現實世界中找到成功感，以使他們在生活中有多些選擇。

另外還要建立良好的輔導關系：

1、輔導員對青少年表達關心。有些同學因沉迷上網而不交功課，上課睡覺而被老師叫到辦公室，此時心情已非常糟糕，若老師劈頭蓋臉一陣臭罵，彼此關系，難以建立。因此老師關切地詢問：“老師說你越來越瘦，精神也越來越差，我們都很擔心，你的身體到底怎么了？”

2、多了解網上的溝通模式和術語。輔導員可使用網上語言跟青少年溝通，當彼此有共同語言，輔導員也可請青少年講解網上游戲，分享他們在這方面的興趣，聆聽感受。總之，尋找青少年沉迷上網的背后需要，他們的強項和興趣進行網上輔導。

心平氣和地跟孩子說話

■曾繁光（香港青山醫院高級精神科醫生）預防上癮基本法：合理接觸時間、適當控制、學會面對誘惑、情緒與欲望的管理、平衡生活。如果孩子很易令父母憤怒、孩子總喜歡上網而不做功課、無論怎么說他也不聽、總是無節制的上網，父母的期望與孩子不符??當您的孩子出現如下癥狀時，首先家長在氣憤時，不宜教育自己的孩子，應該心平氣和地跟孩子說話。另外，還要倡導多元平衡生活，上網以外生命中還有很多有趣的東西??父母應與孩子有商量地制定生活時間表，協助孩子達到目標，并進行檢討、修訂再嘗試。

父母孩子間要相互信任

■李宏壯(新加坡人民協會青年運動中央理事會主席)

1、把電腦安裝在家中的公共區域，這樣可以對孩子的上網情況進行隨時觀察，盡早查出孩子是否患上“網癮”。

2、制作一張上網時間表，例如限制孩子每天上網2小時，這樣讓孩子知道上網是一項特權而好好珍惜上網時間。

3、幫助孩子選擇安全的網絡游戲，當孩子開始玩游戲時，可以查看一下孩子玩游戲的情況，或者跟孩子一起玩。

4、一個最簡單的預防措施就是對電腦的功能和屬性進行一定的設置。其實最有效的過濾系統還是父母和孩子之間的相互信任。

沉迷網絡游戲的危害

第一，危害身體。

1、醫務專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。

2、影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.23、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。沉迷于網絡游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過渡疲勞。

5、抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網絡游戲對學生造成身體危害，重復、機械的運動和長時間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關節、肘關節、腕關節為多見的關節無菌性炎癥，對大學生身體健康極為不利。

7、在網吧玩游戲時間長了之后會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩游戲機，如果過不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒。

8、學生對網絡游戲成癮后，一旦停止網絡游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲不振，出現難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動，形成精神依賴和相應的生理反應；

第二，影響學習

1、浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

2、精力不濟，沉湎網游后，第二天根本沒有精神上課，老師講課時精神游離，上課效果無法保證，學習沒有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第三，嚴重影響道德、性格的形成1、網絡游戲里面，暴力血腥的場面層出不窮，色情的場面也不時出現，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生難免會把它們帶到正常的生活中來。

2、網絡游戲需要經濟基礎作后盾，而網游又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，就會發生說謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現象就是這樣一步步發展到不可收拾的地步。

3、現在的學生大多是獨生子女，他們本來就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網絡游戲，就會更加缺乏人際交流的能力，并有可能埋下悲劇的種子。

4、網絡游戲成癮還會使成癮學生的人格發生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長的信任，繼而曠課、逃學。

在19世紀那場鴉片戰爭中不知道多少中國人最后死于毒品，而在21世紀這場網絡鴉片戰爭中又不知道要有多少青少年沉淪。梁啟超說過“少年強則國強，少年弱則國弱”。網絡游戲直接危害青少年比當初鴉片更具危害性。希望家長們行動起來，讓你的孩子多曬曬溫暖太陽吧！

第三篇：沉迷網絡游戲的心理咨詢案例報

沉迷網絡游戲的心理咨詢案例報告

摘要：本報告介紹了一例沉迷網絡游戲的心理咨詢案例。通過對來訪者問題描述進行分析，并對其同學和老師進行了訪問調查，并進一步了解來訪者的實際情況和目前所處的狀態，在與來訪者進行協商后，確定咨詢方案，征得來訪者的同意，經過6次咨詢，一次隨訪調查，認為來訪者基本改善了心理狀態，咨詢效果良好。關鍵詞：游戲沉迷 焦慮 緩解 一、一般資料

1、人口學資料：王某，男，19歲，某大學大一年級學生。自大一第二學期以來因沉迷于網絡游戲前來咨詢。

2、個人成長史：求助者來自祖國西北，從小父母老師都要求嚴格，自小學到高中畢業以來學習成績都很好，當時高考畢業時自己的理想就是考上外地大學，出來見見世面，學學知識。2015年考上商丘某所大學，開始了大學生活。

3、精神狀態：意識清醒，思維正常，情緒激動，言行一致，人格較穩定。

4、身體狀態：近一個月以來嚴重失眠，白天不上課時間很興奮。

5、社會功能：人際關系不是很好，與同學接觸不多。

6、心理測驗結果：SCL-90：軀體化2.2，強迫 1.5，人際敏感2.9，抑郁2.7，焦慮2.5，敵對 1.4，恐怖 1.3，偏執 1.8，精神病性 1.7，陽性項目數：49，總分：157。軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮因子分均高于2分。

二、主述和個人陳述

1、主述：近來經常會失眠，上課打盹，這種情況發生有近3個月。

2、個人陳述：我于去年考上大學之后，就遠離家鄉了，由于去年過年時有點特殊情況，我也沒有回家，對于頭一次離家這么遠，這么長時間沒有見到家人的我，看著同學們都能回家，我心里有種失落感，也挺孤獨的。一次偶然的機會，我們寢室的一個同學說新出了一款游戲，挺好玩的，我試著去玩了一會，結果一天兩天，一周兩周，漸漸的控制不了自己了，開始時是一下課便后，發展到后來上課逃課去網吧，甚至有時周六周末在網吧包宿玩網絡游戲。就在最近的一次考試中，又掛了一科，覺得自己很墮落，同學都看不起我這樣的人了。這樣下去不是辦法，從那么大老遠來就是為了好好學習的，實現自己的職業理想才來到這所大學上學的，您是心理咨詢師，我想你肯定能幫我解決問題的。

三、觀察和他人反映

求助者步入咨詢室時衣著得體，意識清楚，談吐大方，應答切題，條理性強，但情緒低落，煩躁不安，精神倦怠，面色憂郁。在向他的同學了解情況后得知，近期來訪者總是晚上在寢室坐立不安，不愿睡覺，唉聲嘆氣的，以前他下課后喜歡和同學聊天，現在一下課，就找不到人去哪兒了。對人的敏感也僅限于目前單位的同事，無泛化。

四.評估與診斷

1、評估：根據對臨床資料的收集，該求助者智力正常，個性偏內向。問題主要表現為沉迷于一件事情導致的焦慮；心情壓抑；人際關系緊張；心理問題引發的軀體癥狀表現為睡眠不良。病程不到兩個月。

2、診斷：

（1）、王某沉迷網絡游戲是對新的學習環境不適應所導致,并不是單純的網絡游戲癡迷癥;也不是單純的學習無能,因為他愿意上學,有自己的見解。

（2）、王某的內心渴望獲得成功。通過玩網絡游戲,他獲得成功的心理得到滿足。

五、咨詢目標的制定

根據咨詢目標的七項原則和以上的評估與診斷，與王某共同協商達成書面協議，初步確定：

1、具體目標與近期目標：減少王某的網絡游戲次數,增強學習興趣,提高學習成績。

2、最終目標與長期目標：完善求助者的認知，增強其社交能力和社會適應能力，樹立自信心。促進求助者的心理健康和發展，充分實現人的潛能，達到人格完善。

六.咨詢方案的制定

1.主要咨詢方法與適用原理：認知、系統脫敏療法。

2.咨詢雙方的責任、權利與義務

（1）求助者的責任、權利與義務

責任：

①向咨詢提供與心理問題有關的真實資料；

②積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法；

③完成雙方商定的作業。

權利

①有權利了解咨詢師的受訓背景和執業資格；

②有權利了解咨詢的具體方法、過程和原理；

③有權利選擇或更換合適的咨詢師；

④有權利提出轉介或中止咨詢；

義務：

①遵守咨詢機構的相關規定；

②遵守和執行商定好的咨詢方案各方面的內容；

③尊重咨詢師，遵守預約時間，如有特殊情況提前告知咨詢師。

（2）咨詢師的責任、權利和義務:

責任：

①遵守職業道德,遵守國家有關的法律法規；

②幫助求助者解決心理問題；

③嚴格遵守保密原則,并說明保密例外。

權利

①有權利了解與求助者心理問題有關的個人資料；

②有權利選擇合適的求助者；

③本著對求助者負責的態度,有權利提出轉介或中止咨詢。

義務

①向求助者介紹自己的受訓背景,出示營業執照和職業資格等有關證件；

②遵守咨詢機構有關規定；

③遵守和執行商定好的咨詢方案各方面的內容；

3.咨詢時間

①咨詢時間: 每周1次, 每次1小時左右；

②咨詢次數：6次

七.咨詢過程

（一）治療階段：

1.診斷評估與咨詢關系的建立階段；

2.心理幫助階段；

3.結束與鞏固階段。

（二）具體咨詢過程： 第一、二次咨詢：

1.目的：

（1)建立良好的咨詢關系；

（2)了解基本情況,收集一般臨床資料；

（3)緊張、焦慮與人際敏感行為的臨床評估,有關心理測量；

（4)確定主要問題,探尋改變意愿；

（5)進行咨詢分析。

2.方法：會談法、心理測驗法、認知行為療法。

3.過程：

（1)填寫咨詢登記表,介紹咨詢中的有關事項與規則；

（2)傾聽求助者的訴說,鼓勵其宣泄不良情緒,調整心態,獲取求助者的信任和理解；

（3)收集求助者臨床資料,了解其成長過程,尤其是重大事件，探尋求助者的心理矛盾及改變意愿；

（4)求助者獨立完成90項癥狀清單的自測；

（5)將測驗結果反饋給求助者,并作出初步問題分析,讓其理解為什么會這樣；

（6)告知其為一般心理問題,進一步說明其心理問題得不到解決,就會以軀體癥狀表現出來,目前其睡眠障礙就是軀體化表現之一,需定期進行心理治療；

第三、四次咨詢：

1、目的：

（1）加深咨詢關系；

（2）分析求助者行為問題后的錯誤認知；

（3）并幫助其建立良好的認知。

2、方法：談話法，認知行為療法、系統脫敏法

3、過程：

（1)結合認知行為治療原理,進行認知分析，改變錯誤認知模式；促使王某自己尋找改變的目標,并確立行為矯治階段目標。（2）建議分幾個階段逐步改觀，第一階段:由每天玩一次網絡游戲減少到每兩天玩一次(一次2~3小時)獎勵自己一本曲譜冊。第二階段:每周玩2次(一次2小時),上課能回答老師的提問,堅持半個月，獎勵自己一張小提琴名家唱片。第三階段:每周末玩一次(一次2小時)。能認真完成老師為他布置的作業,堅持一個月，獎勵自己聽一次音樂會。

（3)布置咨詢作業：①準備一個作業本,每天晚上制定第二天的活動計劃,以小時為單位,并及時記錄計劃的完成情況和自己的感受。②與同學進行交談,看同學的反應有何變化。

第五、六次咨詢： 1.目的

（1）鞏固咨詢效果；

（2）增強自信心；

（3）促進個人成長；

（4）結束咨詢。

2.方法：談話法、心理測驗法。3.過程：

（1）反饋作業：焦慮、煩躁等癥狀基本消失，王某自我感覺目前心理狀態比較穩定。

（2）學會正確的評價自己和現實問題，增強自我調控的能力。

（3）做了SCL-90心理測驗，結果各項指標均在正常范圍內。4.結束咨詢，做好咨詢的回顧和總結，對求助者的進步給予鼓勵，幫助求助者把咨詢過程中學到的認知方式、分析和解決問題的方法運用到日常生活中，用新的認知和行為模式面對未來生活。

八.咨詢效果評估

1.求助者自我評估：“不再像以前那樣緊張和焦慮了，覺得游戲只是一種娛樂手段而已,也不再像以前那樣自卑,在面對別人評論的時候也沒覺得什么不舒服。”

2.心理咨詢師評估：求助者已基本糾正了不良認知，沉迷心理得到了克服，情緒癥狀(自卑、緊張、焦慮、人際關系敏感)得到了改善，軀體癥狀(睡眠不良)已消除，能夠較坦然地面對外界議論,輕松的和同學相處。

3.心理測驗結果：（1）SAS：標準分 48，（2）SDS標準分 51，（3）SCL-90量表復測，軀體化1.7，強迫 1.1，人際敏感1.5，抑郁1.7，焦慮1.8，敵對，1.5 恐怖 1.2，偏執 1.5，精神病性 1.5，其它 1.3。陽性項目數：10，總分：117。

據上,認為咨詢目標基本實現,整個咨詢過程完整,條理清楚。結束咨詢關系，咨詢關系終止。

參考文獻：

1、郭念峰主編，心理咨詢師（基礎知識），北京：民族出版社，2015年，第3版，第441-445頁.（找到正確頁碼進行修改）

2、郭念峰主編，心理咨詢師（三級），北京：民族出版社，2015年，第3版，第132-142頁。（找到正確頁碼進行修改）

第四篇：心理學論文-沉迷網絡游戲的心理學分析

沉迷網絡游戲的心理學分析

摘要：大學是我們大學生最寶貴的學習階段，是我們大學生獲得技能，提高能力的最重要階段，是我們大學生培養意志、陶冶情操的關鍵階段。如果我們大學生不好好利用大學這段時間去好好學習、提高自身素質，那我們將一事無成。可是，在我們學校里有越來越多的大學生沉迷于網絡游戲，荒廢了學業，損害身心發展。我們可以從心理學理論的興趣、認識、意志三個方面來分析和解決。

關鍵詞：網絡游戲，心理學，興趣，認識，意志

一，從興趣的角度來分析

興趣是指一個人積極探究某種事物及愛好某種活動的心理傾向，它是人的認識需要的情緒表現，反映了人對客觀事物的選擇態度。根據興趣的社會價值或社會意義，可把興趣分為高尚的興趣和低級的興趣。對沉迷于網絡游戲的興趣，無疑是低級的興趣，因為那些沉迷于網絡游戲的大學生，他們對學習缺乏了興趣，他們只是為了滿足自己對網絡游戲的好奇心和網絡游戲帶給他們的滿足感，而沉迷于虛幻的網絡世界。他們這種興趣是脫離了現實社會的，不利于社會的發展，人類的進步，更是有害于個人的身心健康的發展。也違背了興趣的有效性品質。興趣的有效性是指興趣對活動能動夠產生的效果的大小，而有效能的興趣才能促使人參與某項活動，從而獲得知識經驗，增長才干。網絡游戲并不會提高大學生的總體能力和綜合素質。

對于大學生，我們應該培養高尚的興趣，積極探究學習的意義，促使直接興趣與間接興趣的相互轉化；即學即用，以知識的力量強化學習興趣；積少成多，積累某一領域的知識經驗，最后把知識應用于社會生活，創造價值。

二，從認識的角度來分析

我們首先理解感覺、知覺、的概念，感覺是人腦對直接作用于感覺 1 器官的刺激物的個別屬性的反映，知覺是人腦對直接做用于感覺器官的客觀事物的整體放映。那些沉迷于網絡游戲的大學生來說，他們對游戲的認識只停留在感覺層次的認識，只一味的感受游戲對自己帶來的興奮與滿足感，是缺乏了一種對游戲更高層次的知覺認識。因此，沉迷網絡游戲的大學生只會把網絡游戲當作人生的目標，然后堅持著對它的熱情去實現它，他們并不知道游戲只是給人業余的一種娛樂，而不應該是人生的目標。而認識與情緒和情感有著密切的聯系，沒有認識，情緒情感就無從產生，對于沉迷于網絡游戲的大學生正因為他們對網絡游戲的認識不夠深刻，從而對網絡游戲產生迷戀的感情，降低了人們的對其他有益的行動的積極性，妨礙人們去觀察地認識事物，使人生活動效率低。同樣他們也缺乏了更高的情感，缺乏學習的熱情、責任感。是違背了知覺的整體性知覺的理解性。

對于大學生，我們應該樹立正確的人生觀，確立遠大的志向;組織各種活動，豐富人生閱歷；進行情緒知識學習，掌握控制和調節技術。使我們對事物的認識更加全面，而不被對事物的表面認識產生不正確的情感。

三，從意志的角度來分析

意志是人為了到達一定的目的自覺地組織的行動，并與克服困難相聯系的心理過程，它是人對客觀的積極性和能動性放映的集中表現。對于那些沉迷于網絡游戲的大學生，對網絡游戲的意志是堅定不移的，相反，他們對學習的意志則是薄弱不堪一擊的。在我們身邊也有很多同學在老師或同學的指導和幫助下，他們從游戲夢里醒來，他們也嘗試去學習，可是過了一段時間后，他們又重滔覆轍，又沉迷于網絡游戲，始終抵擋不住網絡游戲的誘惑。這就表現在他們對學習的意志不夠堅強，他們放棄了學習而選擇了游戲。其實意志與認識和情感過程也有著密切的聯系，首先，意志的產生以認識為前提，在實現意志行動時所采取的方 2 法是否有效也必須依賴于人對行動手段的有關知識的認識，認識愈深，行動方法的選擇和運動愈順利有效，反過來，意志也給認識過程以巨大影響，它使得人能夠主動地能動的認識世界，并在變革事物的實踐活動中推動人去更深入的去認識世界。那些沉迷于網絡游戲的大學生，首先對網絡游戲的認識夠深，對網絡游戲的誘惑力的控制力不強，也就是意志力相對薄弱。意志與情緒和情感的關系也非常密切，情緒既可以成為意志行動的動力，也可以成為意志行動的阻力，意志堅強者，可以控制和克服各種消極情緒的干擾，把意志行動貫徹到底，意志薄弱者則往往被這些消極的情緒所壓倒，使行動半途而廢。就像那些沉迷于網絡游戲的大學生，對游戲的熱情高漲，而對學習的熱情低迷，此消彼長，使得對網絡游戲的高漲熱情成為了對學習意志的強大阻力。

對于大學生，我們應該以積極地態度對待挫折；樹立正確的人生觀和世界觀；積極社會實踐；學會控制情緒；確立正確的人生目標，以強大的意志力作為行動的動力去實現目標。最后占領人生高點，實現人生價值。

我們從心理學分析了大學生沉迷于網絡游戲的前因后果，我們應該好好利用大學時間去學習，努力積極地去獲得專業的技能，提高綜合的能力，培養堅強的意志、陶冶高尚的情操，人生的意義將會得到最大的實現。

參考文獻：

1，《心理學》，莫雷，2009年，廣東高等教育出版社。2，《大學心理健康教程》，黃雪薇，2007年，廣東科技出版社。

第五篇：誰來拯救沉迷網絡游戲的孩子

誰來拯救沉迷網絡游戲的孩子？

70后80后的孩子玩的是木頭，沙土、石塊。90后的先玩電腦學習機，00后就干脆直接開始玩電腦網游。現代家庭都有電腦，沒有電腦的家庭也千方百計買上一臺。我的老家是山區農村，村里也經常有人叫我幫看電腦，我問他們：“你們這么時髦？什么時候學會電腦了？”他們苦笑著說：“別人家有了，我家沒有，孩子天天鬧。”我說：“現在的孩子真聰明，從小就懂得科學技術的重要！”他們說：“他們是很聰明，玩游戲不用人教！”看看，諸位！在單位也有不少同事叫我幫看電腦，我說“老兄，什么時候你也會用電腦了？”他說“我家孩子老是去別人家里玩，只好給他買……”。是孩子真的聰明了嗎？我很無語。

在周末，不管那里，總會經常看到小孩、學生甚至成人在玩電腦游戲，極者達到喚而不聞，叫而不應，不吃不喝的程度。我家是個大家族，親人眾多，有一侄兒，曾玩仙劍奇俠，到癡迷之極時，游戲主人公被殺死，他竟然以為自己已經死了，良久才回過神。還有另一個侄仔，讀書無心，只迷游戲，經常逃學外出網吧玩游戲，家里本就貧困，還要他父親買手機給他，在學校也能上Q、玩游戲，成績倒數又倒數。鄰居有一孩子，才三四歲，卻是什么游戲都很老練，早上玩，中午玩，晚上還在玩，不給玩就大哭大鬧。這種事很多，唉，近來，本人的孩子也開始迷上了網游，很憂心。網游的危害太大了，我收集了一些網上的資料，讓大家警覺。

網絡游戲的危害：

一、玩網絡游戲容易成癮。一旦上癮，很難戒除。

孩子的自制力很差，游戲的興趣持久性，再加上孩子們愛玩的天性，因此很容易對網絡游戲上癮。一旦上癮，便很難戒除。北京軍區總醫院網絡成癮治療中心的陶然說，2000多例網癮少年中的30％以上屬癡迷網游型，在治療中心經過長達兩個多月的治療還是無法戒除網癮，一些戒除掉網癮的少年在回家后又重新上癮。洛陽的暢占亭2002年辭去工作，專門幫兒子戒除網癮，經過4年多的努力，才幫兒子戒掉了網癮。

二、玩網絡游戲荒廢學業，影響身體健康問題。

青少年自控能力比較差，又不善于取舍，沉湎于網上瀏覽而荒廢學業的可能性是很大的。不少的孩子成了小“網蟲”，沉湎于網上，將90%的課余時間用到網絡游戲上，做了網絡的俘虜，為網絡所累不能自拔。

（1）浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。

（2）精力不濟，沉湎網游后，如果通宵上網，第二天根本沒有精神上課，老師講課時大都在打瞌睡，上課效果無法保證。中午上網，下午學習也沒有勁頭。

（3）注意力分散，沉湎網游后，游戲的場面刺激而驚險，會深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

在身體上孩子正處于快速發育時間，若過長時間與電腦相處，不僅眼睛超負荷運轉，危害視力；也使得脊椎變形，身體的健康也受到威脅，甚至有的因此而失去生命。

1、影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。

2、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害。

3、飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。

4、抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。2006年5月，海南省臨高縣臨城鎮一14歲中學生，在五一長假，長時間玩電腦游戲不吃不喝，結果猝死在電腦桌前。

三、導致思維遲鈍。

長時間地與電腦打交道，容易使形成的基本思維與電腦的符號式思維相同，零碎的符號式機械思維代替了人的邏輯思維能力，結果導致記憶力下降，思維遲鈍。

四、道德品質下滑，控制力下降。

（1）網絡游戲里面，暴力血腥的場面層出不窮，受到這些東西的影響，使本來免疫能力就不高的學生難免會把它們帶到正常的生活中來。

（2）網絡游戲需要經濟基礎作后盾，而網游又往往不被家長認可，所以，經濟沒有了來源，必然會讓網游愛好者想盡一切辦法去籌錢來網游。家里要不到，就去借，借了也不想還。借遍朋友之后，偷就成了另一種選擇。偷不到，就有可能三五成群的就去搶。

（3）控制力下降，在網絡游戲的沉浸中，孩子變得不近人情，易暴易怒，脾氣變壞，動不動就作出可怕的“驚人之舉”。

五、影響家庭，影響集體

（1）孩子上網，家長肯定著急，一著急上火，那么，家長之間可能互相埋怨，互相指責。

（2）一個班級，有孩子上網，他失去學習信心之后，必然會在課堂上表現出來，那么，又會影響到其他的學生，也會影響到學校的教育。

六、玩網絡游戲致使惡性事件頻發。

2002年6月16日凌晨，4名沉迷網游的未成年人在海淀區學院路“藍極速網絡”網吧縱火，造成24人死亡，13人受傷。

2004年12月27日，天津市塘沽區13歲的少年張瀟藝因上網玩《魔獸世界》成癮而跳樓自殺。

2005年7月30日，北京沉迷網游的16歲少年小韜向父親要錢未果后，揚言殺死父親。當晚，父親發現兒子房間的桌子上居然放了一把菜刀，絕望的父親用地上的啞鈴將兒子殺死。

2006年10月12日中午11時許，甘肅省武威市青年許福斌因不滿父母對其上網的責罵，將父母殺害，而后從父親身上搜得現金27元，繼續回網吧上網。

2007年6月，廣州一名15歲少年因不滿父母對其沉迷上網勸阻殘忍殺害母親、砍傷父親。

2008年2月，成都15歲少年因沉迷網絡游戲經常被外婆批評而將老人殺害；

2009年2月11日，新學期開學前一天，天津一名15歲少年因為幾乎一整天都在電腦邊玩游戲被母親抱怨后，用鐵棍猛擊母親頭部，致母親死亡；同年6月，蘇州一名16歲少年因沉迷網絡被父母批評后跳樓身亡。

深圳鹽田區的一名在校生小劉，患有“網絡綜合成癮癥”，在想外出上網但是沒有錢的情況下，竟然拿起家中的菜刀搶劫鄰居。另一15歲的小張是某中學學生。由于沉迷網絡，經常將父母給他的10元早餐費、午餐費省下來上網，不過，這也不夠他每天上網五六個小時。于是，小張開始在出租屋外偷別人家門口的皮鞋……如此種種。

最近中國青少年犯罪研究會公布的一項調查顯示，在未成年犯人中，“經常進網吧”的占93%，“沉迷網絡”的占85%，上網主要目的是“聊天、游戲、瀏覽黃色網頁、邀約犯罪”的達92%，網上邀約犯罪已成未成年人犯罪新動向。一些未成年人利用QQ群結成幫派，在網上聯絡溝通，網下實施犯罪，類似的未成年人“網絡結社”的現象呈擴散之勢……

多么觸目驚心的血淋淋的事例呀！這都是殺人不見血的“劊子手”網絡游戲害的呀！孩子不應玩網絡游戲。因此，告誡大家，千萬不要被網絡游戲所奴役，網絡游戲的黑暗是看不清的，讓我們遠離網絡游戲這個虛擬的世界，為了自己、為了孩子，也為了整個世界，為了美好的未來，抵制這個網游！

可悲的是，在日益發展的科學技術下，網游層出不窮，變著花樣，不但暴力、魔鬼、怪獸不斷，而且更有美女、裸體、色情的不斷升級。“網游猛于虎也”，不對，應該說“網游猛于吸毒也”，用吸毒戒毒高度來說，教育、管制、提高思想境界，遠離毒品固然很重要，但是對于走私毒品、制造毒品的人更加要嚴打，否則就達不到禁毒效果。所以對于網游的制造者、宣傳者（網站），一定要嚴打，要提升到像對待毒品的高度，這是國家、社會、學校、家庭共同努力才可以完成的。

單憑青少年自身的力量，試想，怎么能抵制得了這樣一個無孔不入的網游魔鬼的誘惑與吞噬呢？誰又來拯救迷上網游的孩子？

為了孩子，為了家庭、為了社會、為了國家、也為了世界，一切為了未來的和諧與美好。請行動起來，請呼吁所有良知的人們，抵制網游，保護年青一代！

感嘆之余，作詩以醒世：

小小年紀能網游，過關斬將氣橫秋；

無敵神劍修真傳，仙俠畫皮陰陽刀；

戰曲逆龍英雄令，三國魔獸幻西游；

扣扣寵物奧比島，四三九九不落后；

美女怪獸入游戲，色情暴力藏里頭；

入游入魔足難拔，如醉如癡心甚憂； 小游大游爭相出，魔亂世間壞人道； 人性良知急喚醒，子孫萬代快拯救。

二○一二年七月于三亞