第一篇：淺析普通高校籃球選項課教學的幾點思考論文

摘要：普通高校籃球選項課教學的特點是學生人數多、學生身體素質差異大、運動水平參差不齊，如何根據籃球運動的特點，使籃球選項課的教學有的放矢，使學生學有所得，這是有待普通高校籃球教師研究的一個重要課題。在教學內容上滿足大學生們的知識渴求，在教學形式上能為學生所接受，在教學方法上結合他們的實際情況使他們專項技能在較短時間里有一定程度的提高，并能終生受益，是籃球選項課面臨的新課題。

關鍵詞：普通高校；籃球選項課；思考

隨著體育教育改革的不斷深入，高校體育課程和教學的改革方興未艾，許多高校根據學生的興趣與教學的實際開設多種項目的體育選項課，而籃球選項課是最受大學生們歡迎的課程之一。在教學內容、教學形式、教學手段、考核形式不斷探索與改革的今天，籃球選項課如何完善與改進，在教學內容上滿足大學生們的知識渴求，在教學形式上能為學生所接受，在教學方法上結合他們的實際情況使他們專項技能在較短時間里有一定程度的提高，并能終生受益，是籃球選項課面臨的新課題。

一、普通高校籃球選項課的價值

籃球運動是一項趣味性很強的運動項目，它以人的基本活動形式──走、跑、跳、投為主要內容的一項運動，并且可以增強體質，發展身體素質，提高運動能力，培養意志品質。普通高校籃球選項課是其他項目的選項課無法替代的。首先，它有很高的鍛煉價值，可以提高學生觀察判斷和反應能力，增強循環、呼吸等器官系統的功能，培養學生集體主義團隊精神，促進心理修養和養成終身體育鍛煉的優良品質；其次，豐富學生的業余文化生活，促進身心健康，提高學習和工作效率，以球會友、加深了解、增進友誼、提高交際能力。另外，籃球選項課在練習過程中需要掌握一定的基本技術和科學的鍛煉方法，否則不僅不能增進健康，還有可能對身體造成傷害。

二、如何選用籃球選項課教學模式

以啟發式教學模式為主，其他教學模式為輔。籃球教師在教授籃球的基礎戰術、整體戰術配合和籃球裁判法階段，應該選擇以啟發式體育教學模式為主，并輔以其他相關的教學模式。什么叫啟發式體育教學模式呢?具體來說，啟發式教學模式的特點有：

(1)重視學生在學習過程中的主觀性，學生不再是一個被動的接受者，而是一個積極的探研者；

(2)強調學生自覺思維能力的發展，重視發揮學生的主體作用；

(3)能夠培養學生科學思維和創新能力；

(4)改變了傳統的“以教師為中心”的局面，教師成為學生的啟發者和指導者，并給學生提供了一個優良環境。

籃球教師在教授基礎戰術的時候，可以讓學生進行課前預習，先了解下一堂課要講授的基本知識和概念，然后在課中結合教師所講的內容，進行戰術的練習，這樣，就不會出現練習完后仍然不知道自己在學習什么戰術，頭腦處于一片混沌的狀態，學習起來比較費神費力，效果還不好。在整體戰術教學階段，教師可選用情景教學模式。例如，舉行籃球比賽，讓學生體會在對抗中完成戰術配合，并感悟戰術配合的方法，學會和其他隊員進行相互協作，感受籃球對抗的魅力和團隊合作的力量，提高學生的學習興趣和學習動力。在籃球規則、裁判法的教學中，教師要加強理論與實踐的內在聯系，讓學生來親自擔任裁判員，這樣有利于讓學生把所學到的理論知識運用到實踐當中去。

三、切實做到因材施教

研究和了解學生是整個教學活動的出發點，也是因材施教的前提條件。對于那些籃球基礎好且有良好天賦的學生，教師不僅要善于發現他們。而且要精心培養他們，為充分發掘他們的才能提出更高的要求，如加強個別指導，布置特殊作業，推薦到系或校籃球隊參加集訓，盡量為他們提供施展籃球才華的空間；對于籃球基礎差的學生。分析原因，從實際出發，制訂適合他們特殊情況的措施，如加強個別輔導、補課．幫助他們查漏補缺，糾正錯誤，打好基礎，提高他們的學習興趣，培養他們良好的學習籃球的習慣。另外，教師還應合理看待學生的個別差異，利用學生的特點，精心指導，可以轉化學生存在的一些缺點和不足。

四、強化和提高教師自身素質

教師是學生智慧的肩迪者、心靈的塑造者和專業技術的傳播者。教師擔負著培養學生成長的重任，學生的成長在很大程度上取決于教師。為此，優化教師自身素質，使教師有較高的知識素養、良好的精神風貌、優秀的思想品德、高度的敬業精神很有必要。2l世紀是知識急劇膨脹、增長的世紀。在籃球教學中有些舊思想觀念、理論體系、訓練方法已變得不再適用。為了滿足時代發展的需求，籃球教師一方面必須大膽揚棄舊的思想觀念、理論體系和訓練方法；另一方面要不斷學習、探索新的理論，并將其融合于教學與訓練中。

五、結語

任何一種教學都應是一個不斷變化、更新的系統，雖然某種模式一旦形成就具有穩定性，但這并不意味著其內部要素和本質結構不發生變化。所以穩定是相對的、暫時的，而變化是絕對的，發展是必然的。當前，普通高校籃球選項課程教學，由于長期采用傳統運動技能教學模式，學生們處于全盤接受的地位，缺乏積極性和主動性，學習興趣不濃，學習動力不夠，以教師為教學中心的單向教學模式，妨礙了學生創新能力的培養和實踐能力的增強。而我們的大學籃球教學活動是十分復雜的，其教學內容多樣性和教學目標多元化，直接決定了我們的籃球選項課教學只能合理選擇和交替運用多種教學模式，才能達到預期的教學效果，讓學生們在積極的、高昂的心態下學習籃球，不僅掌握籃球知識和技能，并能培養自己的創造性和實踐能力。

參考文獻：

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第二篇：籃球選項課理論考試試題

3、球的圓周不得小于74.9厘米，也不得大于 78 厘米。

4、球的重量不得少于567克，也不得多于 650 克。

6、一支籃球隊在一場籃球比賽，一般不超過 12 名合格參賽的球員，包括一名隊長。

7、籃板面離籃圈內沿的最近點是 15 厘米。

8、球隊的合格參賽球員在場上參賽時稱為隊員，在場下休息時稱為替補隊員。

9、標準的籃球場的中線應從兩邊線的中點標出并平行于兩端線，它向每條邊線外延伸 15 厘米。

10、端線內沿的中心點距3分投籃區弧線的圓心應為 1.575 米。

11、籃球場3分投籃區的畫法是以端線內沿的中點距離籃圈中心垂直線的1.575米出交點為圓心，以

6.25 米為半徑劃半圓弧線，弧線兩端接兩條平行邊線的線與端線相接。

12、籃球比賽在比賽前的 20 分鐘，教練員應將球隊合格參賽隊員的姓名、號碼、球隊的隊長、教練員、助理教練員的名單提供給記錄員。

13、籃球比賽在比賽前的 10 分鐘，雙方教練員應在記錄表以簽字的方式來確認他們球隊的隊員姓名、相應的號碼，同時指明比賽開始上場的5名隊員。該項資料首先應由“A”隊教練員提供。

14、某隊進攻的球籃為對方球籃，防守的球籃為本方球籃。

15、籃球規則規定，籃球運動員的比賽服裝的號碼規定為 4 ～15 的號碼，并不能重復，國家聯合會為舉辦競賽，有權批準最多兩位數字的任何其它號碼。

16、在籃球比賽中，比賽時間結束時得分較多的隊將是比賽的勝者。

17、每場籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員，每隊的目標是在對方球籃得分，并阻止對方隊得分。

18、在比賽期間，任一正在流血或有傷口的隊員必須被替換，該隊員只有在流血已停止并且患部或創傷面已被全部安全地包扎后才可返回球場。

19、任何障礙物包括在球隊席就座的人員至比賽場地應至少 2 米。20、球隊席區域內必須有 14 個座位供教練員、替補隊員和隨從人員使用，任何其他人員應在球隊席后面至少2米處。

21、罰球線應畫成與每條端線平行，從端線內沿到它的最外沿的距離應為 5.80 米，其長度應是3.60米。

22、在比賽時間內，一名球隊成員當他已發生了5次犯規，并且不再有資格參賽時，他是一名逐出的隊員。

23、隊長是一名在場上代表他的球隊的隊員，在比賽期間，他可與裁判員聯系以獲得信息，但做此舉中要有禮貌，而且只能在球成死球和比賽計時鐘停止時。

24、在比賽期間如果發生隊員受傷不能立即繼續比賽，大約15秒鐘時、或如果他接受了治療，該隊員必須被替換。

25、只允許教練員在比賽期間保持站立，在比賽期間他可與他的隊員們講話，只要他停留在他們的球隊席區域內。

26、籃球規則規定，標準的籃板的面積應是橫寬為1.80米，豎高應為 1.05 米。

27、籃球運動是 1891 年由美國體育教師詹姆斯?奈史密斯博士發明的。

28、標準籃球場的限制區兩側都設有一個中立區域，這個區域在罰球中攻守雙方隊員均不能占據，它的寬度為 40 厘米。

29、在籃球比賽中，所有隊員必須把他們的背心塞進他們的比賽短褲內，一體的服裝是允許的。30、籃球競賽規則規定，中圈應標在比賽場地的中央，直徑為 3.60 米，如果中圈里面著色，它必須與限制區的顏色相同。

31、標準籃球場地的上空的天花板或最低障礙物的高度應至少為 7 米。

（籃球規則第四章比賽通則）

1．在比賽開始前如果某隊在場上準備比賽的隊員不足 5 名時，比賽不能開始。2．一場比賽應該由四節組成，每節 10 分鐘。3．半場間的比賽休息期間應為 15 分鐘。4．球意外地從下面進入球籃應判違例，判由雙方隊員跳球，同時“交替擁有”生效。5．籃球規則規定，某隊在比賽開始的 15 分鐘仍沒有到場參加比賽。作棄權論處，判對方獲勝。

6．籃球規則規定，違例是違反規則的行為，其罰則是判該隊失去控持球權。

7．隊員運球時，雙手同時觸球或使球在一手中停留的瞬間為運球結束。8．在4×10分鐘的比賽中，每隊下半時即第三、第四節可有 3 次暫停。

9．每一決勝期的比賽時間為 5 分鐘。10．每一決勝期的比賽時間前應給予 2 分鐘的休息時間。

11．A隊與B隊的比賽中，當時場上的比分是：45比40，A隊暫時領先，A隊隊員不滿裁判員的判罰拒絕繼續參加比賽，裁判員判A隊棄權，B隊以 2 ：0 的比分獲勝。12根據裁判員的判斷，隊員已開始將球拍、扣、擲向對方球籃試圖得分時為隊員在做投籃動作，該動作一直持續到該隊員的雙腳落回到地面。13．在籃球比賽中，裁判員給予一個隊員在罰球線的半圓內，在沒有任何爭搶的情況下得1分機會的稱為罰球。14．當執行跳球時，每名跳球隊員可以合法拍球 2 次。15．籃球比賽的計分辦法是：勝一場得 2 分，負（含因缺少場上隊員而告負）一場得 1 分，棄權得 0 分。16．籃球場上的中線是屬于進攻隊后場的一部分。17．某隊進攻的球籃為對方球籃，防守的球籃為本方球籃。

18．在比賽中教練員可以提出暫停申請。19．在籃球比賽所有的決勝期中，球隊應朝向第四節中相同的球籃繼續比賽。20．在籃球比賽中，當裁判員招呼替補隊員進場時該隊員即成為隊員，同時場上被替換的原隊員即成為替補隊員。

21．當某隊隊員投籃的球離開該隊員的手時。該隊的控制球結束。22．擲界外球時，開動比賽計時鐘的手勢應由主持擲球入界的裁判員做出。23．在第一節開始比賽的跳球中最初在跳球中未獲得控制球權的隊應首先獲得開始交替擁有球權的權力。24．每當球進入球籃，但該投籃或罰球被裁判員判罰無效，則隨后的擲界外球的地點應在罰球線延長線的邊線外執行。25．投籃成功或最后一次或僅有一次的罰球成功后，非得分隊應在端線外的任一點擲界外球。26．在第4節的最后2分鐘或每一決勝期的最后2分鐘內，投籃得分時，對方隊可以替換。27．在比賽中，如果某隊在場上準備比賽的隊員少于 2 名時，該隊由于缺少隊員而告負。28．當可處理球時，擲界外球的隊員可有持球 5 秒鐘。

29．違反體育道德的犯規的罰則是兩罰一擲。30．第一、二節之間的休息時間為 2 分鐘。

31、在籃球比賽中，當裁判員招呼替補隊員進場時該隊員即成為隊員，同時場上被替換的原隊員即成為替補隊員。

（籃球規則第五章違例部分）

1、違例是違反規則的行為，其判罰是該隊失去球權。

2、甲隊在前場控制活球且比賽計時鐘正在運行時，甲隊隊員不得在對方限制區內停留超過持續的 3 秒鐘。

3、某隊在前場控制球不得使球回后場，若該隊使球回到后場又被在后場的同隊隊員首先觸及此球，則為球回后場違例。

4、當一名場上持球隊員被嚴密防守在5秒鐘內沒有傳、投、滾或運球時應宣判5秒違例。

5、籃球比賽中有關違反時間規定的規則有3秒、5秒、8秒、24秒四種。

6、每當一名隊員從在后場控制活球時開始，他的隊必須在 8 秒鐘內使球進入他們的前場。

7、每當一名隊員在場上獲得控制活球時，他的隊應在 24 秒鐘內嘗試投籃，而這次投籃的球必須觸及籃圈或是中籃，否則應判違例。

8、故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例。腳或腿偶然地碰球不算違例。

9、隊員跳起接球兩腳分先后落地時，他必須以先落地的那只腳做中樞腳。

10、籃球場的中線屬于后場一部分。

11、在一場籃球開始比賽的跳球時，非跳球隊員在跳球隊員未拍及球前，不得進入圓圈的圓柱體內。

12、擲球入界時擲界外球隊員在他可處理球時開始，他必須在 5 秒鐘內將球傳離手，否則應判違例。

13、罰球時，罰球隊員每次罰球必須在 5 秒鐘內投籃，其時間的計算是從裁判員將球遞交給罰球隊員時該隊員可處理球時開始。

14、A1在場內起跳將處于場外上空的球救回打在站在邊線上的B2，裁判員應判B2隊員最后使球出界。

15、隊員在端線擲球入界時將球打在籃板的后面落在場內，裁判員應判該隊員擲球入界違例。

16、隊員跳起投籃或傳球，如落地時球未離手，則屬于帶球走違例。

17、發生3秒違例后，應由對方在違例發生的最近地點擲球入界繼續比賽。

18、A隊控制活球達10秒鐘時A1投籃，由于投籃力量不夠球沒碰籃圈直接下落地面，A3拿獲此重新組織進攻，24秒鐘裝置不復位，應接著計時。

19、在比賽中A隊控制活球達10秒鐘時，B1對A1犯規，從而比賽中斷，由A隊擲球入界繼續比賽，A隊可獲得一個新的 24秒鐘周期。20、隊員持球時，用一腳向任何方向跨出一次或幾次，另一腳不離開與地面的接觸點時，稱為旋轉，是合法移動。

21、某隊員擲界外球，裁判員遞交球，但他故意不接，裁判員即將球置于擲球入界地點的地面上，該隊員已超過5秒鐘仍未擲球入界應判違例。

22、隊員移動中接球一腳著地，可以跳起這只腳，再雙腳同時落地，此時哪只腳都不是中樞腳。

23、運球過程中，運球手翻腕使手掌心超過垂直面，為“攜帶球”違例。

24、當球觸及籃板的后面為球出界違例。

25、投籃的球在飛行中由上往下并完全在籃圈水平面之上時，雙方隊員不可以觸球，否則應判干擾球違例。

26、在最末的一次罰球時球未罰中，對方隊員違例，罰球隊員應重新罰球。

（籃球規則第六章犯規部分）

1、犯規是違反規則的行為，含有身體接觸和不道德的舉止。

2、犯規是違反規則的行為，含有身體接觸和不道德的舉止。

3、犯規包括侵人犯規、技術犯規、違反體育道德的犯規、雙方犯規和取消比賽資格的犯規。

4、犯規包括技術犯規、侵人犯規、違反體育道德的犯規、雙方犯規和取消比賽資格的犯規。

5、防守持球隊員時可以不考慮時間和距離因素。

6、防守不持球隊員時時間和距離因素必須考慮。

7、如果對正做3分投籃嘗試的隊員犯規，投籃未中，應判給投籃隊員罰球 3 次。

8、如果對正做2分投籃嘗試的隊員犯規，投籃未中，應判給投籃隊員罰球 2 次。

9、籃球比賽中，防守隊員對正在做投籃動作的隊員發生犯規時，投中應判有效，再判追加罰球 1 次，10、A5故意抱住進攻隊員B4，裁判員應判A5 違反體育道德犯規。

11、籃球比賽的隊員防守技術主要有防守有球隊員和防守無球隊員兩種。

12、籃球比賽的隊員防守技術主要有防守有球隊員和防守無球隊員兩種。

13、甲1進行投籃嘗試時，同時裁判員判甲4和乙3發生雙方犯規，此球投中有效判由乙隊擲界外球繼續比賽，14、A隊隊員投籃出手后，裁判員判雙方隊員發生雙方犯規，此球不中，判由雙方犯規隊員在就近的圓圈內跳球繼續比賽，此時交替擁有規定規則生效。

15、A隊A1隊員投籃出手后，發生雙方犯規，此球投中有效，判由乙隊擲界外球繼續比賽，16、籃球比賽中，裁判員判某隊員—次違反體育道德的犯規，其罰則是兩罰一擲。

17、籃球比賽中，裁判員判某隊隊員一次技術犯規，其判罰則是兩罰一擲。

18、籃球比賽中，裁判員判某隊教練員一次技術犯規，其判罰則是兩罰一擲。

19、籃球比賽中，裁判員判某隊隨從人員一次技術犯規，其判罰則是兩罰一擲。20、拉人是屬于侵人犯規。

21、帶球撞人是屬于侵人犯規。

22、如果一名隊員不是努力去搶球，而是對對方隊員施加非法的防守動作并發生身體接觸是違反體育道德犯規。

23、當一名防守隊員正面面對對手，并且雙腳著地，此時他/她就建立了最初的合法防守位置。

24、打架中或者在可能導致打架的任何情況中離開球隊席區域界限的替補隊員或者隨從人員應判取消比賽資格的犯規。

25、打架中或者在可能導致打架的任何情況中，為了協助裁判員維持或者恢復秩序，只允許教練員和/或助理教練員離開球隊席區域的界限。

26、技術犯規包括隊員技術犯規、替補隊員技術犯規、教練員、助理教練員及隨從人員技術犯規和比賽消息期間的技術犯規。

27、甲1上場比賽時，第一節穿6號服裝，在第二節上場時他/她私自更換為15號服裝，應判甲1 技術犯規。

28、某隊員在防守對方隊員時，戲弄對方隊員或在其眼睛附近搖手妨礙其視覺而被裁判員判罰犯規，這種犯規是屬于技術犯規。

29、根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規則的精神和意圖的范圍內合法地試圖去直接搶球，發生的侵人犯規屬于違反體育道德犯規。30、甲1跳起在空中投籃，乙1不是努力起跳去合法防守，而是有意移至甲1身體下方并造成接觸，這種犯規是屬于違反體育道德犯規。

31、甲1跳起在空中投籃，乙1快速的從其身下穿過并沒有發生身體接觸，以此干擾甲1投籃動作，被裁判員判罰犯規，這種犯規是屬于技術犯規。

32、隊員、替補隊員、教練員、助理教練員或隨從人員惡意的違反體育道德的行為是技術犯規。

33、比賽中，甲1因對裁判員的判罰不滿，有意地把球砸在裁判員身上，這屬于技術犯規。

34、兩名互為對方隊的隊員大約同時相互發生接觸犯規屬于雙方犯規。

35、搶籃板球時，在甲1拉乙1的同時，乙1又推了甲1，應判雙方犯規。

（籃球規則第七、八章以及編排知識與確定名次的方法）

1、籃球比賽規則規定，在一場籃球比賽中一名隊員無論發生了侵人犯規或技術犯規累計達到 5 次后，該隊員應被取消該的比賽資格，并自動退出該場比賽。

2、當一節籃球比賽中某隊已發生了四次全隊犯規，該隊是處于全隊犯規處罰狀態。

3、在籃球比賽中，裁判員給予一名隊員在罰球線后的半圓內，在沒有任何爭搶的情況下得1分機會的稱為罰球。

4、罰球時限制區兩側的第一位置區，必須是罰球隊的對方隊員可以占據。

5、在罰球時，雙方球隊參與罰球、位置區占據最多允許有6名隊員，其中位置區占據的防守隊員允許有 3名隊員，所有其他隊員必須站在罰球線的延長線部分的3分線的后面。

6、籃球比賽的計分辦法是：勝一場得 2 分，負一場（含因缺少場上隊員而告負）得1分，棄權得0分。

7、在籃球比賽中，位于進攻隊前面、球的前面引導比賽的裁判員稱為前導裁判，而另一裁判員稱為追蹤裁判。

8、一場籃球比賽，第一節中圈跳球或所有其他節和決勝期的開始比賽時，應由主裁判員主持跳球或主持擲球入界。

9、在籃球比賽中，當投中或罰中判得分無效時，擲界外球的地點應在正對罰球線的延長線的邊線外擲界外球繼續比賽。

10、在決勝期內發生的所有全隊犯規應被認為是第四節的繼續。

11、當某隊在某節已處于全隊犯規處罰狀態，如果控制活球隊的隊員或擁有球權隊的隊員發生侵人犯規，這樣的犯規應由對方隊員擲球入界而不是罰球。

12、在罰球時，占據位置區的隊員不應在球離開罰球隊員的手前過早進入限制區、中立區域或離開搶籃板球位置。

13、罰球隊員可以用任何方式進行罰球，在此舉中，球應從上方進入球籃或球觸及籃圈。

14、在罰球中，如果是罰球隊員本身發生違例，裁判員應判罰中得分無效。

15、當某隊處于全隊犯規處罰狀態時，所有隨后發生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規應判給對方被侵犯的隊員 2 次罰球，以代替擲球入界。

16在比賽休息期間發生的所有全隊犯規應被認為是隨后一節或決勝期的一部分。

17、在采用單循環制的籃球比賽中，在名次排列時，遇到兩個球隊的積分相等，則以兩隊之間比賽的結果來確定名次，勝者名次列前。

18、在采用單循環制的籃球比賽中，在名次排列時，遇到三個或三個以上球隊的積分相等，而且他們之間比賽的勝負場數又是相同，則以積分相等球隊相互之間的比賽的得失分率來確定名次，得失分率高者名次列前。

19、比賽中比賽隊失敗一次就失去繼續參加比賽資格的比賽制度稱為單淘汰法比賽。20、比賽中比賽隊失敗兩次就失去繼續參加比賽資格的比賽制度稱為雙淘汰法比賽。

21、在比賽中每支參賽球隊均能相遇一次，最后根據各隊在全部比賽中的勝負場數、積分的多少等方法來排列名次的比賽制度稱為單循環。

22、在比賽中每支參賽球隊均能相遇兩次，最后根據各隊在全部比賽中的勝負場數、積分的多少等方法來排列名次的比賽制度稱為雙循環。

23、在一次競賽中運用淘汰法和循環法兩種編排方法進行比賽的比賽方法稱為混合編排法。

24、有16隊球隊參加籃球比賽，若采用單淘汰方法進行比賽，決出冠亞軍名次時需要進行 15 場比賽。

25、有9隊球隊參加籃球比賽，若采用單循環方法進行比賽，決出全部名次時需要進行 36 場比賽。

26、有11隊球隊參加籃球比賽，若采用雙循環方法進行比賽，決出全部名次時需要進行（110）場比賽。

27、如果罰球隊員被請求替換，他應在離開比賽前必須執行罰球。

28、在罰球時，當罰球隊員可處理球時開始在 5秒鐘內投籃離手，否則裁判員應判違例。

29、在罰球時，罰球隊員的對方隊員不應用他的行為擾亂罰球隊員。30、籃球比賽中當隊員投球中籃或罰球中籃時應由追蹤裁判員打出相應的得分手勢。

二、選擇題：

（籃球規則第一、二、三章）

1、標準籃球場的尺寸是（C）。A、26米×14米； B、28米×14米； C、28米×15米； D、27米×15米。

2、籃球場上的罰球線的外沿距離端線的內沿應是（A）。

A、5.80M B、3.60M C、3.05M D、3.50M

3、籃圈應牢固地安裝在籃板上，須成水平，籃圈的上沿離地面的高度是（C）。

A、2.75M B、2.90M C、3.05M D、3.10M

4、規則規定籃球板的面積應是（B）。A、1.80M×1.20M B、1.80M×1.05M C、1.75M×1.05M D、1.80M×1.10M

5、籃球規則規定，標準的比賽籃球的周長應是：（D）A、70.9～78 CM B、72.9～80 CM C、74.5～78 CM D、74.9～78 CM

6、籃球規則規定，標準的比賽籃球的重量應是：（B）

A、610～650 克 B、567～650 克 C、576～650 克 D、565～650 克

7、標準的籃球場的限制區兩側都設有一個中立區域，這個區域在罰球中攻守雙方隊員均不能占據，它的寬度應為（C）。

A、30CM B、35CM C、40CM D、45CM

8、標準的比賽籃球充氣后從1.80米的高度自由下落到地面上反彈起的高度不得低于1.20米，也不得高于（B）。

A、1.30米 B、1.40米 C、1.45米 D、1.50米

9、籃球比賽中，當球員已發生（B）犯規，并且不再有資格參賽時是一名逐出的隊員。A、4次 B、5次 C、6次 D、7次

10、在比賽休息期間，所有有資格參賽的球隊成員被認為是（C）。

A、球員 B、替補隊員 C、隊員 D、隨從人員

11、籃球運動是（B）年由美國體育教師詹姆斯?奈史密斯博士發明的。A、1890 B、1891 C、1892 D、1893

12、（A）是一名在場上代表他的球隊的隊員，在比賽期間，他可與裁判員聯系以獲得信息，但做此舉中要有禮貌，而且只能在球成死球和比賽計時鐘停止時。A、隊長 B、隊員 C、教練員 D、替補隊員

13、只允許（C）在比賽期間保持站立，在比賽期間他可與他的隊員們講話，只要他停留在他們的球隊席區域內。A、隊長 B、隊員 C、教練員 D、助理教練員

14、任何障礙物包括在球隊席就座的人員至比賽場地應至少（B）米。A、1 B、2 C、3 D、4

15、標準籃球場的限制區兩側都設有一個中立區域，這個區域在罰球中攻守雙方隊員均不能占據，它的寬度為（C）厘米。A、20 B、30 C、40 D、50

16、標準的比賽籃球充氣后從（D）米的高度自由下落到地面上反彈起的高度不得低于1.20米，也不得高于1.40米。

A、1.50 B、1.60 C、1.70 D、1.80 17、3分線的外沿離籃圈中心與地面垂直投影點的距離應是（C）米。

A、6.00 B、6.20 C、6.25 D、6.50

18、標準的籃板應牢固地安裝在支架上其下沿距離地面的高度應是（C）米。

A、2.75 B、2.85 C、2.90 D、3.05

19、標準的籃球場地的面積是長28米，寬15米，它是從界線的（A）丈量的。

A、內沿 B、外沿 C、中點 D、邊沿 20、標準的籃板牢固地安裝后其籃板的內沿垂直投影點離端線的內沿的距離應為（D）米。

A、1.05 B、1.10 C、1.15 D、1.20

（籃球規則第四章比賽通則）

1．籃球比賽中第四節雙方的比分打成平局需要進行決時期比賽，每個決時期的時間應是（D）A、2分鐘； B、3分鐘； C、4分鐘； D、5分鐘

2．籃球規則規定，某隊在一場籃球比賽開始時間的（B）分鐘后，該隊還沒有足夠5名隊員或未到場參加比賽，應判該隊棄權。A、10分鐘 B、15分鐘 C、12分鐘 D、8分鐘

3．下列哪種情況表明球進入前場（B）。

A、球在前場上空飛行 B、球觸及前場的地面或前場隊員或裁判員身體 C、隊員向著前場方向運球推進 D、球觸及了球場中線

4．籃球規則規定，在籃球比賽的第三、四節（下半時）每隊則允許（B）請求暫停。A、2 次 B、3次 C、4次 D、5次

5．在籃球比賽中，當某隊的場上參加比賽的隊員少于（A）名時，比賽應宣布結束，判該隊“缺少場上隊員”而告負。A、2名 B、3名 C、4名 D、無規定

6．在籃球比賽中，當擲界外球的情況下，計時員應在（D）情況下開動比賽計時鐘.A、當擲界外球的隊員可處理球時 B、當裁判員遞交球給擲界外球隊員時

C、當擲界外球隊員擲球入界球離手時 D、當擲球隊員擲入界的球觸及場上隊員時 7．籃球場上的邊線和端線是屬于場外部分，因此擲界外球隊員在擲球入界時腳觸及界線裁判員應判（B）A、擲界外球違例 B、此行為合法，令比賽繼續進行 C、不受限制 D、給予提醒并令重新擲球入界

8．籃球規則規定，在一場比賽中一名隊員犯規次數累計達到（B）后，該名隊員則被取消參加該場比賽的資格。

A、4次 B、5次 C、6次 D、7次

9．在下列條件中，哪種情況裁判員不應判球出界違例(B)。A、球觸及邊線和端線 B、球觸及籃板的上沿、下沿和側面 C、球觸及天花板或照明燈具 D、球觸及籃板支架 10．隊員在擲界外球時，當他可處理球時開始到擲球離手的時間限制規定是（A）。A、5秒鐘 B、4秒鐘 C、6秒鐘 D、8秒鐘 11．A隊隊員在擲界外球是將球直接擲進球籃，裁判員應判（D）A、A隊隊員投籃得分有效 B、雙方跳球

C、A隊隊員技術犯規 D、A隊隊員擲界外球違例

12．在籃球比賽中，當隊員投中籃時，做出投球中籃得分的手勢應由（B）做出。

A、前導裁判員 B、追蹤裁判員 C、主裁判員 D、副裁判員 13．某隊請求暫停被允許后，記錄員發出“暫停時間到”的信號應在暫停進行到（A）時發出。

A、50秒鐘 B、55秒鐘 C、60秒鐘 D、70秒鐘

14．在籃球比賽中，當某隊請求替換時，應由（B）親自到記錄臺提出。

A、該隊的教練員 B、該隊準備替換上場的替補隊員

C、其他替補隊員 D、助理教練員或隨隊人員

15．下列哪種情況不是隊控制球（B）。

A、隊員拿著（持著）一個活球 B、隊員持著一個球

C、隊員運著一個活球 D、活球在同隊隊員之間相互傳遞 16．在籃球比賽中，下列哪種（B）情況下計時員不應立即啟動比賽計時鐘。

A、跳球時球被跳球隊員合法拍擊時 B、罰球時罰球隊員可處理時

C、最末一次罰球不中球被搶籃板隊員合法觸及時 D、擲界外球情況下當擲出去的球觸及場內隊員時

17．一場籃球比賽中的一節時間是（C）。

A、1分鐘 B、2分鐘 C、10分鐘 D、12分鐘 18．裁判員靠觀察交替擁有箭號來確定對下一次交替擁有擲球入界有權的隊。這個箭號應以指向（D）來表明對擲球入界有權的隊。A、球隊席的方向 B、對方球籃的方向 C、本方球籃的方向 D、對方進攻的方向 19．下列哪種情況不是交替擁有結束（C）。

A、擲球入界隊發生違例時； B、球觸及一名場上隊員或被他合法觸及時；

C、擲球入界中球停在球籃支架上；D、隊員在場上投籃時 20、下列哪鐘情況不是違例（D）A、帶球跑 B、故意踢或用腿的任何部分阻擋球 C、拳擊球 D、球偶然地接觸到腿的任何部分

21．下列哪種不是球隊控制球結束（C）

A、一名對方隊員獲得控制球 B、球成死球

C、投籃或罰球中球已離開隊員的手時 D、隊員之間傳遞球 22．A4 擲球入界中，在球觸及場上隊員之前，球觸及（C）A4 發生了一次違例。A、籃板前面； B、籃板邊緣； C、籃板背面； D、界內地面

23．下列哪種情況是一次暫停機會的開始（A）。

A、如果投籃得分時，對于非得分隊 B、如果投籃得分時，對于得分隊

C、某隊控制球時，對于控制球隊 D、某隊控制球時，對于非控制球隊 24．下列哪種情況是一次暫停機會的結束（A）。A、擲球入界的隊員可處理球時 B、裁判員準備遞交球時 C、隊員之間傳遞球時 D、隊員投籃時 25．籃球比賽中第四節雙方的比分打成平局需要進行決勝期比賽，在每個決勝期比賽前應給予（A）分鐘的休息時間。

A、2 分鐘 B、3分鐘 C、4分鐘 D、5分鐘

26．一場正式的籃球比賽的時間是（D）。

A、48分鐘 B、45分鐘 C、44分鐘 D、40分鐘 27．籃球規則規定，標準的比賽籃球的周長應是（D）。

A、70.9～78 Cm B、72.9~80 CM C、74.5~78 CM D、74.9~78 CM 28．防守不持球隊員時，必須考慮的因素是（B）。

A、時間和空間 B、時間和距離 C、空間和距離 D、速度和距離 29．籃球場上的中圈的直徑應為（B）。

A、3.65 M B、3.60M C、3.75M D、3.80M 30．籃球規則規定，當場上一名隊員從控制活球開始，該隊必須在24秒內嘗試投籃，而且投籃的球必須（D），否則應判該隊24秒違例。

A、觸及籃板 B、離開投籃隊員的手 C、在空中飛行 D、觸及籃圈

（籃球規則第五章違例部分）

1、判斷帶球跑的關鍵是(B)。

A、看哪一只腳先落地； B、確定中樞腳；

C、看球在手中是否停留； D、雙腳是平行站立還是前后站立

2、進攻隊員在后場控制活球后必須在(C)秒鐘內使球進入前場。

A、3； B、5； C、8； D、10

3、甲4在限制區內連續搶籃板球投籃，同時甲5也在限制區內，時間已超過3秒，此情況裁判員應判(C)。

A、甲5三秒違例； B、甲4三秒違例； C、甲4甲5都不是三秒違例 D、甲4甲5都三秒違例

4、某隊員合法停步后，提起中樞腳傳球、投籃應為(C)。

A、走步； B、持球移動； C、合理動作； D、兩次運球

5、隊員靜止接球，腳分前后站立應以(C)為中樞腳。A、前腳； B、后腳； C、任一腳； D、先落地的腳

6、隊員移動中跨步接球急停合法停步，腳分前后站立應以(D)為中樞腳。A、前腳； B、后腳； C、任一腳； D、先落地的腳

7、隊員跳起接球左、右腳同時落地合法停步，兩腳平行站立，應以(C)為中樞腳。A、前腳； B、后腳； C、任一腳； D、先落地的腳

8、某隊在場上控制活球時開始，該隊必須在(C)內投籃出手，且球必須觸及籃圈，否則違例。

A、20秒； B、5秒； C、24秒； D、8秒

9、某場上持球隊員被對方嚴密防守，在(B)內沒有傳、投、滾或運球時，應判違例。A、20秒； B、5秒； C、24秒； D、8秒

10、投籃的球觸及籃圈后，防守隊員不得觸及（D）。

Ａ．球；Ｂ．球籃；Ｃ．籃板；Ｄ．球籃和籃板。

11、比賽中出現（A）主動觸及球為腳踢球違例。

Ａ．腿的任何部分；Ｂ．膝關節以下部分； Ｃ．小腿以下部分；Ｄ．踝關節以下部分。

12、隊員騎跨中線接后場來球，當（C）時不算球回后場。

Ａ．原地運球；Ｂ．抬起前場的腳向前運球； Ｃ．抬起后場的腳向前運球；Ｄ．傳給騎跨中線的同伴。

13、.比賽中球觸及籃板（D）為球出界違例。Ａ．上沿；Ｂ．下沿；Ｃ．側面;Ｄ．背面。

14、比賽中球觸及（B）時不應嗚哨。Ａ．界線；Ｂ．站在界內的裁判；Ｃ．站在界線上的裁判；Ｄ．站在界外的裁判

15、投籃的球在籃圈水平面上下落時，（C）。Ａ．進攻隊員不可觸球；Ｂ．防守隊員不可觸球；

Ｃ．雙方都不可觸球；Ｄ．雙方都可觸球

16、隊員跳起空中接球后雙腳同時落地，他可以（D）作為中樞腳。Ａ．左腳；Ｂ．右腳；Ｃ．左腳或右腳；Ｄ．任何一腳。

17、持球隊員在球場的（D）被嚴密防守，５s內沒有傳、投、滾或運球為違例。

Ａ．前場；Ｂ．后場；Ｃ．邊角附近；Ｄ．任何地方。

18、當進攻隊員在對方限制區內連續（A）超過３s，不應宣判３s違例。

Ａ．投籃；Ｂ．運球；Ｃ．傳球；Ｄ．掩護。

19、Ａ4在跑動中未接穩球，掉在腳上彈出去2ｍ，Ａ4跑過去拿起球并開始運球，（A）。Ａ．合法；Ｂ．腳踢球違例；Ｃ．帶球走違例；Ｄ．非法運球違例。20、下列哪種情況表明球進入前場：（B）A、球在前場的上空飛行； B、球觸及前場的地面或前場隊員、裁判員的身體； C、隊員向著前場方向運球推進； D、球觸及了球場中線。

21、A5執行罰球，在執行最末的一次罰球時假裝罰球（此球罰中）被裁判員判罰，裁判員的處理方法是：（B）

A、該次罰球投中得分有效，由對方隊擲端線界外球繼續比賽；

B、該次罰球投中得分無效，由對方隊在正對罰球線延長線的邊線外擲界外球繼續比賽； C、該次罰球投中得分無效，由A5重新罰球1次； D、該次罰球投中得分無效，由雙方隊員跳球。

22、隊員靜止間接同伴的傳球，他的腳分前后站立，他（C）。

A、只允許前腳做中樞腳； B、只允許后腳做中樞腳； C、任何一腳均可做中樞腳； D、兩腳均不能做中樞腳。

23、在籃球開始比賽的跳球中，每個跳球隊員只允許拍擊球（B）次。

A、1次； B、2次； C、3次； D、4次

24、隊員行進間接球兩節拍（跨步）合法停步，兩腳平行站立，他（D）。

A、只允許左腳做中樞腳； B、只允許右腳做中樞腳；

C、任何一腳均可做中樞腳； D、只允許用先著地的腳做中樞腳。

25、在下列動作中，哪種情況應判為帶球走違例：（B）A、原地運球；

B、提起中樞腳去運球；

C、提起中樞腳去傳球，球離手后該腳才落回地面；

D、提起中樞腳去投籃，球離手后該腳才落回地面。

26、在籃球比賽中當球意外的夾在籃圈支頸上時，裁判員應判（D）。A、為死球，由原使球夾在籃圈支頸上的隊員執行罰球2次； B、為死球，由原控制球隊擲球入界繼續比賽； C、為死球，由對方球隊擲球入界繼續比賽； D、為死球，由雙方跳球（同時交替擁有規則執行生效）。

27、A5在后場原地持著活球8秒鐘，B5在距離他2米的地方嚴密盯住他，裁判員應判（B）。

A、A5持球被嚴密防守5秒違例； B、A隊8秒違例；

C、A隊3秒違例； D、不給予理睬，令比賽繼續進行。

28、A6故意用腿攔截B6的傳球，球打在A6的腿上后再碰在B6的身上最后使球出界違例，裁判員應判：（C）

A、A6最后使球出界違例； B、B6最后使球出界違例；

C、A6腳踢球違例； D、雙方跳球。

29、籃球規則規定，當場上一名隊員從控制活球開始，該隊必須在24秒鐘內嘗試投籃，而且投籃的球必須（D），否則應判該隊24秒鐘違例。

A、觸及籃板； B、離開投籃隊員的手；

C、在空中飛行； D、觸及籃圈。30、某隊員在執行最末的一次或僅有的一次罰球時，出現罰球“三不碰”，即投籃時球不碰籃圈、籃板、籃網而造成違例，同時又出現雙方隊員過早進入限制區違例，裁判員應判（A）。

A、罰球隊員違例，由對方在正對罰球線的延長線的界外擲球入界繼續比賽；

B、因發生雙方違例，判原罰球隊員重新罰球一次；

C、因發生雙方違例，判雙方隊員跳球； D、判原罰球隊員5秒鐘違例。

（籃球規則第六章犯規部分）

1.A5在三分區外投籃，B5發生違反體育道德犯規，此球投中，應判：(A)A、判得分有效，再判給A5追加罰球一次和一次中場擲界外球；

B、判得分有效，再判給A5追加罰球一次； C、判得分有效，再判給A5追加罰球三次和一次中場擲界外球；

D、判得分有效，再判給A5追加罰球二次和一次中場擲界外球。2.A5運球，B5防守A5，A4掩護時發生對B5的拉人犯規，這是A隊的該節的第5次全隊犯規，裁判應判：(B)A、判A4犯規，由B5執行罰球兩次：

B、判A4犯規，因是控制球隊犯規不罰球，由B隊擲界外球；

C、判A4犯規，因是控制球隊犯規不罰球，由A隊擲界外球；

D、判A4犯規，由雙方有關隊員執行跳球。3.A2運球突破上籃，B2發生推人犯規，此球投中，裁判員應判：(A)A、投中有效，由A2追加罰球一次； B、投中無效，由，A2罰球兩次； C、投中無效，由A2罰球兩次和A隊一次擲界外球； D、投中有效，由A2罰球兩次： 4.籃球比賽中，每節全隊犯規累計次數達到(A)以后，該隊在防守中再發生犯規，便判給對方至少罰球兩次。A、4次； B、5次： C、6次 D、7次

5.籃球比賽中，隊員犯規累計達(C)以后則被取消該場的比賽資格。A、3次 B、4次； C、5次 D、6次

6.防守不持球隊員時，必須考慮的因素是：(D)A、時間和位置； B、空間和位置； C、空間和時間； D、時間和距離 7.A1隊員運球上籃時，B2隊員發生違反體育道德的犯規，此球未投中，裁判員應判給A隊：(B)A、A1罰球兩次； B、A1罰球兩次及一次擲界外球權；

C、A隊一次擲界外球權： D、A1罰球一次及一次擲界外球權； 8.A1跳起投籃時，B3快速從其身下穿過，沒有觸及A1，但被裁判員判了犯規，這種犯規的性質應視為：(C)A、違反體育道德的犯規； B、侵入犯規； C、技術犯規： D、取消比賽資格的犯規。9.比賽中，發生隊員技術犯規，應判給(B)A、對方隊員罰球兩次； B、對方隊員兩次罰球和隨后的一次中場擲界外球權：

c、對方隊員罰球一次和隨后的一次中場擲界外球權； D、雙方跳球繼續比賽。10.比賽中，A隊控制球，A5隊員發生體育道德的犯規，這是A隊全隊的第6次犯規，裁判員應判給（D）A、B隊兩次罰球(該隊處在全隊犯規處罰狀態)B、B隊擲界外球(控制球隊犯規不罰球)C，雙方跳球(控制球隊犯規)D、B隊罰球兩次和隨后的一次中場擲界外球權。11.阻擋和拉人屬于（A）犯規。

A.侵人 B.故意 C.雙方 D.技術

12.撞人和推人屬于（A）犯規。

A.侵人 B.故意 C.雙方 D.技術

13.當一名防守隊員正面面對對手，而且其雙腳著地處于靜立狀態，則其已經建立了最初的（C）位置。

A.非法防守 B.非法進攻 C.合法防守 D.合法進攻

14.乙1將手臂伸在甲1頭上方（圓柱體內），甲1垂直起跳投籃，其頭和手臂與乙1的手臂發生了接觸，裁判員應判（C）。

A.甲1撞人犯規，乙1罰球； B.甲1撞人犯規，乙1擲界外球；

C.乙1打手犯規，甲1罰球； D.乙1打手犯規，甲1擲界外球。15.甲1在乙1的背后防守，乙1的同伴在傳球給乙1時，甲跳起搶球并獲得球，此時與乙1的背后發生了接觸，但是手臂并沒有碰到乙1，裁判員應判（A）。A.甲1防守犯規，由乙隊擲界外球； B.乙1阻擋犯規，由甲1擲界外球；

C.甲1防守犯規，跳球開始比賽； D.雙方都沒有犯規，繼續比賽。

16.甲1在其前場中線處持球，乙1對他進行緊逼防守時與甲1發生了輕微的身體接觸，從而使甲1一腳回到了甲隊的后場，應判（B）A.甲1球回后場違例； B.乙1侵人犯規；

C.乙1故意犯規； D.乙1違反體育道德的犯規。

17.甲1在籃下跳起投籃，球離手，在甲1雙腳落地之前，乙1對他犯規，這是乙隊該節第2次全隊犯規，球中籃，應判（A）A.得分有效，甲1再追加罰球1次； B.得分無效，甲1罰球2次；

C.得分有效，甲隊擲界外球； D.得分有效，甲隊再追加罰球2次。18.甲1在籃下跳起投籃，球離手，在甲1雙腳落地之后，乙1對他犯規，這是乙隊該節第2次全隊犯規,球中籃，應判（C）A.得分有效，甲1再追加罰球1次； B.得分無效，甲1罰球2次；

C.得分有效，甲隊擲界外球； D.得分有效，甲隊再追加罰球2次。

19.甲1運球，甲3和乙3發生雙方犯規，應判（B）A.登記甲3和乙3雙方犯規，由乙隊擲界外球； B.登記甲3和乙3雙方犯規，由甲隊擲界外球； C.登記甲3和乙3雙方犯規，雙方跳球開始比賽； D.犯規互相抵消，甲隊擲界外球重新開始比賽。20.甲1投籃出手后，甲3和乙3發生雙方犯規，應判（C）

A.登記甲3和乙3雙方犯規，由乙隊擲界外球； B.登記甲3和乙3雙方犯規，由甲隊擲界外球； C.登記甲3和乙3雙方犯規，雙方跳球開始比賽（此時交替擁有規則生效）； D.犯規互相抵消，甲隊擲界外球重新開始比賽。21.根據裁判員的判斷，一名隊員不是在規則的精神和意圖的范圍內合法地試圖去直接搶球，發生的侵人犯規屬于（B）犯規。A.故意 B.違反體育道德 C.雙方 D.技術

22.違反體育道德犯規的罰則是（C）A.界外球； B.一罰一擲； C.兩罰一擲 D.三罰一擲

23.甲1防守持球的乙1，乙1故意用雙肘有力的撞擊甲1的胸部，應判（C）A.乙1撞人犯規； C.乙1違反體育道德犯規； B.乙1技術犯規；

D.乙1取消比賽資格犯規。

24.甲1防守持球的乙1，乙1故意用力的對甲1的頭部打了一拳，致使甲1倒地，應判（D）A.乙1撞人犯規； C.乙1違反體育道德犯規； B.乙1技術犯規；

D.乙1取消比賽資格犯規。

25.隊員在沒有任何未經批準的原因私自離開比賽場地屬于（A）A.隊員技術犯規； B.違反體育道德； C.雙方； D.教練員技術犯規；

26.隊員在投球中籃后，又拿到了籃板球，他為了阻礙對方快速擲界外球，就將球扔向球場的遠處，這屬于（A）A.隊員技術犯規； B.違反體育道德； C.故意； D.教練員技術犯規； 27.當裁判員宣判甲1帶球走違例時，他用力用腳把球踢到很遠的地方以發泄不滿，這屬于（A）

A.隊員技術犯規； B.腳踢球違例 C.帶球走違例； D.教練員技術犯規；

28.當裁判員宣判甲1帶球走違例時，甲2用力用腳把球踢到很遠的地方以發泄不滿，應判（D）

A.甲1技術犯規； B.甲2腳踢球違例 C.甲1帶球走違例； D.甲2技術犯規； 29.替補隊員甲2進場比賽前，沒有報告記錄員就直接進場比賽，這屬于（C）

A.正常行為； B.甲2違反體育道德犯規； C.甲2技術犯規 D.教練員技術犯規； 30.甲隊已經沒有了暫停次數，但甲隊教練員又請求暫停且被批準，記錄臺在10秒鐘后發現，應判（D）A.記錄臺失誤，與球隊無關，繼續比賽； B.甲隊違反體育道德犯規；

C.甲隊隊員技術犯規 D.甲隊教練員技術犯規；

31.比賽中，甲隊換人，但是被替換隊員沒有下場，從而造成6打5的情況，裁判員在重新開始比賽5秒鐘后發現，應判（D）A.裁判員失誤，與球隊無關，繼續比賽； B.甲隊違反體育道德犯規； C.替補隊員技術犯規 D.甲隊教練員技術犯規；

32.甲隊在比賽開始前練習期間，其隊員甲1猛烈地扣籃，致使籃圈變形，這屬于（A）

A.隊員甲1技術犯規； B.甲1違反體育道德； C.比賽沒有開始，這是設備問題，與隊員無關； D.甲隊教練員技術犯規； 33.隊員全場個人累計達（B）次犯規時就需要被替換。

A.4 B.5 C.6 D.7 34.籃球比賽中某隊在某一節發生全隊犯規累計達到第（A）次犯規時該隊就處于全隊犯規處罰狀態。

A.4 B.5 C.6 D.7 35.在決勝期內發生的犯規都應該被認為是的（D）一部分。

A.第一節 B.第二節 C.第三節 D.第四節

36.某隊每一節全隊犯規累計次數超過4次以后所發生的犯規（控制球隊犯規除外）應判（B）A.罰球1次； B.罰球2次； C.1加1罰球； D.兩罰一擲 37.甲1運球時，甲2為了幫助甲1前進，把防守甲1的乙1拉開，這是甲隊該節的第七次犯規，應判（C）A.乙1罰球1次； B.乙1罰球2次； C.乙隊擲界外球； D.兩罰一擲 38.甲1跳起投籃，乙1在甲1面前拍手跺腳，并大喊大叫對甲1進行干擾，這屬于（C）A.正常行為； B.乙1違反體育道德犯規；

C.乙1技術犯規 D.乙隊教練員技術犯規；

（籃球規則第七、八章以及編排知識與確定名次的方法）

1、籃球比賽規則規定，在一場籃球比賽中一名隊員無論發生了侵人犯規或技術犯規累計達到（B）后，該隊員應被取消該的比賽資格，并自動退出該場比賽。

A、4次 B、5次 C、6次 D、7次

2、在籃球比賽中，某隊某節全隊犯規累計次數達到（A）以后，該隊即處于全隊犯規處罰狀態，以后在防守中再發生犯規，則至少要判給對方被侵犯的隊員執行兩次罰球，例外情況除外。

A、4次 B、5次 C、6次 D、7次

3、A5在場上運球，B5防守A5，此時A4在掩護時發生對B5的拉人犯規，這是A隊該節累計的第5次全隊犯規，此時裁判員應判：（B）A、A4犯規，由B5執行兩次罰球；

B、A4犯規，因是控制球隊的犯規不罰球，由B隊在就近擲球入界繼續比賽；

C、A4犯規，因是控制球隊的犯規不罰球，由A隊在就近擲球入界繼續比賽；

D、A4犯規，判雙方就近跳球（交替擁有規定執行生效）。

4、A5執行罰球，在執行最末的一次罰球時假裝罰球（做假動作），隨后罰球投中，但被裁判員判違例，裁判員的處理方法是：（B）

A、違例不究，判該次罰球投中得分有效，由對方隊在端線擲球入界繼續比賽；

B、判該次罰球投中得分無效，由對方隊在正對罰球線的延長線的邊線外擲球入界繼續比賽；

C、判該次罰球投中得分無效，由A5重新執行罰球1次；

D、判該次罰球投中得分無效，判雙方就近跳球（交替擁有規定執行生效）。

5、A5執行罰球，在執行最末的一次罰球時投中，同時發生同隊隊員在搶籃板球時過早進入限制區而被裁判員判違例，裁判員的處理方法是：（A）

A、違例不究，判該次罰球投中得分有效，由對方隊在端線外擲球入界繼續比賽；

B、判該次罰球投中得分無效，由對方隊在正對罰球線的延長線的邊線外擲球入界繼續比賽；

C、判該次罰球投中得分無效，由A5重新執行罰球1次； D、判該次罰球投中得分無效，判雙方就近跳球（交替擁有規定執行生效）。

6、A5執行罰球，在執行最末的一次罰球時投中，同時發生對方隊員在搶籃板球時過早進入限制區而被裁判員判違例，裁判員的處理方法是：（A）

A、違例不究，判該次罰球投中得分有效，由對方隊在端線外擲球入界繼續比賽；

B、判該次罰球投中得分無效，由對方隊在正對罰球線的延長線的邊線外擲球入界繼續比賽；

C、判該次罰球投中得分無效，由A5重新執行罰球1次；

D、判該次罰球投中得分無效，判雙方就近跳球（交替擁有規定執行生效）。

7、A5執行罰球，在執行最末的一次罰球時投中，同時發生雙方隊員在搶籃板球時過早進入限制區而被裁判員判違例，裁判員的處理方法是：（A）

A、違例不究，判該次罰球投中得分有效，由對方隊在端線擲球入界繼續比賽；

B、判該次罰球投中得分無效，由對方隊在正

第三篇：籃球課論文

籃球課心得小結

籃球是一項集體運動。注重配合以及團隊精神。它不僅具有很強的娛樂性，而且可以使人從緊張的狀態得到放松，促進身心的健康發展，從而使人在體能上得到鍛煉。

籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球等。進攻主要是運球和傳球，這不僅要靠個人的技能更注重隊員之間的配合。防守技能則主要是對個人反應力和靈敏度的考察。

這學期的籃球課，主要是練習運球和三步上籃。之前學三步上籃一直是掌握不好上籃的時機，直接結果就是，進不了球，這次課，老師詳細講授了三步上籃的要領，還帶我們進行了分解動作的練習，經過幾節課的練習，漸漸熟練了上籃的技巧。

剛開始接觸籃球是初中的時候，幾個比較有運動細胞的女生湊在一起打，有時還叫上男生練技術。后來就進了校隊，暑假的時候集訓一段時間，每年十月的時候去參加全市初中生籃球比賽。參加比賽的經歷真是一段難忘而珍貴的體驗。籃球比賽是和平時打球完全不同的感覺，興奮而緊張。第一次上場比賽的時候特別緊張，運球投籃都特別僵硬，領隊就跟我們說要放松心態，要配合，比賽不是一個人出彩的地方，要懂得團隊精神。第一次參加比賽，是初二，經驗不足，配合也不默契，可能是沒有量的積累，所以只得了第五名，鎩羽而歸。當時挺失落，很長一段時間都沒打過球。初二的暑假又開始訓練了，當時很猶豫參不參加，畢竟我不是什么專業運動員，還是應當以學業為重，再者，當時中考迫在眉睫，老師和家長態度都不支持。不過最后還是去了，隊友們都希望我去，就是這樣，我覺得籃球有種特殊的魅力就是，你在團隊里無人可以替代的感覺，團隊精神深深的感染著每個人。第二年去參賽很幸運，奪冠了，付出的汗水和淚水都得以回報。現在回想起來，當時一起訓練，看NBA比賽練習假動作，打配合，都特別生動難忘。

籃球給我帶來的快樂遠不止此，我覺得每次打過球后，第二天精神狀態都特別好，學習效率極高，運動能促進人的各個方面的發展，這我是深有體會。另外籃球還特別磨練人的耐力和意志。每次打比賽的時候，全場跑，打十分鐘比賽就特別累，體力下降很快，可那個時候就會強迫自己堅持一下，告訴自己，隊友需要你，抱著這樣的想法，就會堅持打完一場比賽。這無論對于我們日常的學習還是工作，都是有益的。它帶給人一種責任感。

上了大學，大家都不太有空打球了，以前的隊友咫尺天涯，籃球也逐漸淪落為了一項“心中”的愛好。不過能湊齊幾個人的時候還是會一起打打比賽。今年開的籃球課，總算是選上了，這門課幫我重新打了一遍基礎，彌補了很多技術上漏洞，也讓我看到了許多新的練習方法，可以說是收獲良多。希望以后還能有更多接觸籃球學習的機會。

第四篇：普通高校公共籃球教學研究的論文

【摘要】運用文獻綜述法闡述了普通高校公共籃球教學“第二課堂”的構建意義，并對相關的構建途徑進行探討。旨在于為改善普通高校公共籃球教學的現狀，滿足廣大學生籃球學習的需求，推動普通高校校園籃球運動的蓬勃發展，提供必要的借鑒與參考。

【關鍵詞】普通高校；公共籃球教學；第二課堂；構建

1.引言

公共課是普通高校籃球教學的主要形式，由于受課時數的限制，教學內容的設置只能夠以達標測試的要求為核心，無法對學生進行較為系統的籃球技戰術能力的培養，因而造成了普通高校籃球教學的實用性效果低下。鑒于此，通過對普通高校籃球教學資源的全面開發與科學整合，構建起普通高校公共籃球教學的“第二課堂”，具有重要的現實意義。不僅能夠有效解決教學課時緊張的現狀，同時，還能夠為廣大學生籃球綜合素質能力的培養與發展，提供必要的保障。這對于促進普通高校公共籃球教學的創新，提高教學的實用效果，推動普通高校校園籃球運動的健康發展，具有重要的實用價值。

2.構建普通高校公共籃球教學“第二課堂”的重要意義

所謂普通高校公共籃球“第二課堂”是指充分利用課外教學資源，結合廣大學生籃球學習的興趣指向以及自我發展的需求，而開展的課外籃球教學活動的組織形式。構建普通高校公共籃球教學“第二課堂”的實質是對普通高校公共籃球教學資源整合與利用的過程，是一種視角拓展、資源優化的創新行為。因此，彰顯出重要的現實意義。首先，有效緩解普通高校公共籃球教學課時緊張的現狀。由于當前普通高校公共籃球教學課時設置的缺失嚴重，致使籃球教學的整體效果低下。另外，由于廣大學生籃球綜合素質能力的培養需求無法得到滿足，會導致學生籃球學習的興趣逐步降低，進而對普通高校公共籃球教學的發展產生嚴重的影響。構建普通高校公共籃球教學“第二課堂”，使得課外教學資源得以充分的利用，在一定程度上緩解了普通高校公共籃球教學課時緊張的現狀。這對于有效解決普通高校公共籃球教學的現存問題，具有重要的促進與保障作用。其次，促進廣大學生籃球綜合素養的有效培養。籃球是一項集體運動項目，要求個人能力與集體戰術形成高度的契合。但是，由于課時設置的限制，無法對學生進行系統的籃球技戰術能力的培養，致使廣大學生籃球學習的實用效果低下。“第二課堂”的構建，能夠為廣大學生在籃球技戰術深層次的探索與學習提供時間的保障。使得廣大學生的自我發展需求得到滿足，籃球學習興趣得到有效的激發與維系。確保了學生籃球綜合素質能力的不斷提升與發展。第三，推動普通高校校園籃球運動的蓬勃發展。高校校園籃球運動主要是由籃球課堂教學、課外活動以及校園籃球文化建設三大部分所組成。在傳統的普通高校公共籃球教學中，因過于強調課堂教學的重要性，致使課外籃球活動的開展缺乏組織性與規劃性；校園籃球文化的建設停滯不前。而“第二課堂”的構建，實現了對普通高校籃球教學資源的全面整合，使得課堂教學與課外活動形成密切的銜接與有機的互動，由此，推進了普通高校校園籃球文化的建設與發展。進而達成課堂教學、課外活動以及校園籃球文化建設的同步發展，確保了普通高校校園籃球運動呈現出蓬勃發展的良好態勢。

3.普通高校公共籃球教學“第二課堂”的構建途徑

3.1組建學生籃球社團，開展豐富多彩的課外籃球活動

構建普通高校公共籃球教學“第二課堂”，是基于高校校園籃球運動蓬勃發展，廣大學生籃球學習需求日益強烈的背景下而實施的創新行為。其實質是實現對校園籃球教學資源的全面整合與優化，以組織開展課外籃球教學活動為主要內容，促進課堂教學與課外活動的有機銜接，形成“一體化”的發展態勢。為了確保普通高校公共籃球教學“第二課堂”教學活動有組織、有計劃地開展，應以組建普通高校學生籃球社團為主要手段，來開展豐富多彩的課外籃球活動。的組建宗旨在于：滿足廣大學生對于籃球技戰術能力的培養需求，以改善普通高校公共籃球課堂教學的現狀、活躍校園籃球運動的發展氛圍為發展取向，用以推動普通高校公共籃球教學的創新發展。這就要求，在社團組建的過程中，應根據普通高校籃球教學的總體目標，建立健全社團的組織與管理機制，明確社團建設的發展目標，通過組織開展豐富多彩的課外籃球活動，來在有效彌補課堂教學課時數量稀少的缺陷，實現課堂教學內容與形式的外延，構建起普通高校公共籃球教學“課內外一體化”的全新教學模式。

3.2以“微課”為平臺，開展有針對性的課外籃球輔導活動

由于普通高校公共籃球教學“第二課堂”在組織形式、教學內容等方面所存在著明顯的特殊性，因此，無論是在課堂教學程序的設計，還是在教學手段的采用，亦或是在教學組織形式的運用上，都應有別于課堂教學。在網絡時代快速發展的背景下，“微課”作為一種全新的教學形式被普遍采用，由于“微課”所具有的短小精煉、專指性強、便于傳播，利于保存等諸多優勢，因而，一經推出便備受關注、并得到廣泛運用。相對于普通高校公共籃球教學“第二課堂”而言，由于其“課外”的基本屬性，使之在活動的組織與開展上，彰顯出自由性的特征。即不受課堂教學條規的限制，根據學生的自我發展需求來靈活地設計活動內容，選用活動形式。因此，將“微課”引入到普通高校公共籃球教學“第二課堂”，充分發揮其特有的功能，對具有不同發展與學習需求的學生進行有針對性的籃球輔導，具有重要的實用價值。這就要求應組建普通高校公共籃球“第二課堂”教學班的“微信群”，搭建“微課”平臺，通過上傳籃球微課視頻來卡站教學活動。不僅有助于學生籃球綜合素質能力的去啊年發展，同時，對于“第二課堂”的建設與發展，更顯現出重要的現實意義。

參考文獻：

[1]馬勇.淺析高校大學生籃球教學[J].當代體育科技,2012,(3).[2]趙吉峰,趙晚霞.新形勢下體育課程資源的開發與利用[J].湖北體育科技,2003,(3).

第五篇：自主教學模式在高校籃球選項教學中的應用論文

關鍵詞：自主教學模式；籃球；理論依據；實踐

摘要：構建主義理論、人本主義教學觀和終身體育思想為自主教學模式的建立提供了理論依據，文章分析了自主教學模式的指導思想、教學目標、教學原則、評價方法以及自主教學模式的實施步驟，并就其在籃球選項教學中的重點問題做了探討。

“自主”教學模式，就是在對籃球選項進行整體設計的基礎上，向學生提出教學目標(包括籃球知識、技術、技能、身體素質、教育目標等)，并介紹相關學習方法和實現途徑，然后由學生自主選擇學習的內容和練習的方式，教師則巡回檢查、指導和接受咨詢，讓學生在適度的調控下充分發揮主觀能動性以實現既定目標的教學方法。

1、自主教學模式的建立

1.1構建自主教學模式的理論依據

構建主義理論。構建主義認為，知識是學習者在一定的學習情境中，通過教師或同學等的幫助，自主選擇學習方式，搜集學習資料，通過意義構建的方式獲得，而不是通過教師的傳授獲得。認為學習不是被動接受知識的過程，而是以自己已有的知識積累和學習經驗為基礎，對外部信息進行自主選擇和處理，新舊知識反復雙向影響，內化為一定意義的過程。構建主義指導下的教學觀提倡教師應以學生為中心，教師起主導作用。學生是學習的主體，在教師的指導、幫助和促進下，在平等充分的溝通與交流中，積極主動地完成意義的構建。

人本主義教學觀。人本主義教學觀認為，教學活動的主體是學生，是一個個有著獨立人格、獨特個性和主觀能動性的人，而不是被異化為被動接受知識的機器。只有真正做到教學突出學生本位，通過激發學生學習的積極主動性，才能達到吸收和內化知識并能科學應用的效果。教師學會幫助學生學習，使學生學會學習，教會他們在積極主動的學習過程中學習知識、構建人格，成為一個能不斷完善的人。

終身體育思想。終身體育思想旨在使學生在學校體育教學中能系統掌握一到兩門運動技術技能，使其在走上社會以后能持之以恒、科學地進行體育鍛煉。高校體育教育是連接學校體育與社會體育的橋梁，高校體育教學質量直接影響著學生體育學習質量，學生在大學中掌握的體育鍛煉的方法與理論，形成的終身進行體育鍛煉與學習的習慣，將會對社會體育的質量產生深遠的影響。

1.2自主教學模式的要素

自主教學模式的指導思想：任何一種教學模式的構建都是一定教學思想的產物，也必定會在實施中充分體現出來，只有以明確而科學的教學指導思想和理論為基礎，才能較好的完成教學目標。自主教學模式以學生的全面發展為本，在增進學生身心健康和社會適應水平的基礎上，強調學生自主學習能力的培養，并以學生終身體育能力的養成為教學核心。

自主教學模式的教學目標：調動學生的學習積極性，通過快樂的體育學習，培養學生良好的體育情感，養成科學健身的能力。使學生掌握籃球運動的基礎知識與基本技能，具有進行籃球活動和臨場裁判的能力，培養學生對籃球運動的興趣，提高其參與籃球運動的積極性和自覺性，增強學生身心健康，成為終身體育的忠實踐行者。

自主教學模式的教學原則：自主教學觀指導下的體育教學除了遵循一般的教學原則外，還有其特殊的原則：第一是自主性原則，要求在教師的引導與指導下，學生必須通過自身自主的學習來獲得知識與技能；第二是情感性原則，自主教學模式應在平等充分的師生交流交往中進行，更需要教師應用情感性的教學方法，促進學生更自覺地學習與協作，持續地保持高昂的學習興趣與創造力：第三是問題性原則，為促進學生更為科學地自主學習，教師需要科學地應用教學離理論設定一個又一個問題，促進學生主觀能動性和協作意識的發揮；還有開放性原則等，帶著開放性的問題在開放的教學形式中學習解決問題。自主教學模式的評價方法：客觀評價與主觀評價相結合，定量評價與定性評價相結合，絕對評價與相對評價相結合，終結性評價與過程性評價相結合，還要注意評價內容的多元化。

2、自主學習模式的教學實踐

自主學習模式在教學實踐中分四個部分進行：第一部分是激發學生動機，教學要點在于啟發和調動學生的學習興趣，創設問題情境。第二部分是目標定向，教師指導分解動作要領、動作結構以及動作執行方式，學生在教師的指導下分析，并進一步確定問題。第三部分是自主學與練，學生在教師的監督、調控與指導下自主與合作學與練，在這部分里，學生需要自我監督、自我調控、自我評價，并能小組討論、相互糾正和在組內進行評價與糾正。最后是獲得快樂與成功體驗部分，教師需能根據教學中出現的問題設定解決問題的方式，如比賽或者游戲，并對學生學習進行評價，讓學生的感性知識獲得深華與內化，得到快樂與成功的運動體驗。下面談談自主教學模式的實施中較為重要的問題：

2.1激發學生的求知欲

自主學習在相當程度上就是學生自己學，學生的知識基礎、個性特征和學習方式不同，不可能每個學生都能在自主的學習中都能取得較好的教學效果，這就需要教師能根據教學內容、教學目標和教學進度與情境引導學生積極、自主、合理地學習，不斷地激發學生的學習興趣，使學生一直處在面對問題、積極解決問題的環境中。如在籃球戰術教學中，在自主教學模式下，教師可以組織班級中幾位籃球技戰術水平較好的同學開展半場的籃球賽，結合課程的任務和內容帶領剩余的同學觀看，就比賽中不同情況下的具體問題，場上、場下同學和老師一起分析和討論，并在場上根據可能性的解決方式分別演示，從而有針對性地解決問題，使學生都能在對比體驗中獲得正確的認知。在現場的觀看、演示、討論中，活躍了學習氣氛，有效地調動了學生學習的積極性與主動性，能取得較為滿意的教學效果。通過該教學實踐我們可以看到，教學目標的有效性來源于教師抓住了籃球運動的刺激性、對抗性和競爭性特點，抓住了學生好勝心和創造欲強的心理特征，而且給了學生展示與表現自我的平臺，讓技戰術水平高的同學想更勝一籌，技戰術水平一般的同學更加積極學習與鍛煉。因此，自主教學模式的重要環節——創設問題情形、激發學生學習欲望，需要讓學生在課前了解學習內容并盡可能課前多加練習，在課中抓住學生的身心特點和教學內容特征，多提問，多練習，注重重點解決問題，激勵學生課后進行一定的練習鞏固，形成一個有效延伸、拓展和循環的學習模式，促進學生學會學習。

2.2精選教學內容，幫助學生學會抓重點

自主學習有效性的取得建立在學生對學習內容融會貫通的基礎上，這需要教師能引導學生分析與概括，理解教學內容的細節，自主找出重難點，并在與已有知識的反復雙向作用中深入理解，搭建新的知識，形成自己的知識鏈。在籃球教學中，教學內容要精選和優化，問題明確，有的放矢。籃球運動是一項綜合性的技戰術運動，瞬息萬變，攻防轉換很快，在教授某項基本技術時。往往與其他的技術或者戰術聯系在一起，因此可以適當在不沖擊重點的情況下穿插其他內容，以提高學生綜合運用能力。

參考文獻：

[1]陳月佩，鄭忠波，構建高校籃球自主教學模式的探討[J]北京體育大學學報，2007，30(113-294-296