第一篇：學習策略與教學

一． 什么是學習策略？它對你的學習具有什么意義或作用？

（1）學習策略是指，學習者為了提高學習的效果和效率，有目的、有意識地制定的有關學習過程的復雜方案。其具有主動性、有效性、過程性、程序性等特點。主動性是說學習者采用學習策略是有意識的心理過程；由于策略是相對于效率與效果而言的，因此學習策略具有有效性；學習策略是有關學習過程的策略，因而也具有過程性；所謂程序性是指學習者制定的學習計劃，由規則和技能組成，每一次學習都有相應的計劃.按學習策略層次，可將學習策率分為認知策略、元認知策略、資源管理策略三類。a.認知策略是加工信息的一些方法和技術，有助于有效地從記憶中提取信息。又可分為復述策略、精細加工策略、組織策略等。復述策略是記憶的信息進入長時記憶的必要條件；精細加工策略是一種將新學材料與頭腦中已有知識聯系起來從而增加新信息的意義的深層加工策略；組織策略是整合所學新知識之間、新舊知識之間的內在聯系，形成新的知識結構。b.元認知策略是學生對自己認知過程的策略，包括對自己認知過程的了解和控制策略，有助于學生有效地安排和調節學習過程。c.資源管理策略是輔助學生管理可用環境和資源的策略，有助于學生適應環境并調節環境以適應自己的需要，對學生的動機有重要的作用。主要包括時間管理策略、努力管理策略和學業求助策略。

（2）學習策略對我們的學習具有巨大的現實指導意義。首先，學習策略包含了基本的學習方法。通過對學習策略的學習，并將

其應用到具體的學習活動中，我們學習的效率與效果將會得到明顯提高。例如認知策略中的整體記憶與分段記憶、多種感官參與學習、隨意記憶與有意記憶、劃線技術等，都對我們的學習大有裨益。其次，學習策略教會了我們怎樣有效地學習，即最大程度地利用現有的學習資源與有限的時間等，獲取最大的學習效果。例如精細加工策略中提及的簡縮記憶法、位置記憶法、歌訣法等，給我們提供了一種有效學習的新思路。這樣就有可能化枯燥為趣味，及提高了學習的興趣，又在有效的時間內取得了預定的學習成果。再次，通過相關學習策略的學習并熟練掌握之，能使我們理清學習某門課程的思路，使我們對這門課程的整體脈絡有一個比較清晰的把握，這有利于我們的學習。例如組織策略中提及的列提綱、建立組織結構圖等學習策略。如果掌握了這些策略，我們將對相關課程有一個比較宏觀的理解。這對我們學習是特別有利的。最后，我們說學習策略的學習有利于一個人思維能力的優化，這對我們學習的影響是十分深遠的。例如歌訣法、意義法等策略的學習，有助于提升我們的形象思維能力。而組織結構圖等學習策略的掌握及運用，有助于我們邏輯思維能力的完善。因此，學習策略的良好掌握能對我們的抽象思維與具象思維產生積極地影響。

總之，學習策略從多個方面對我們的學習產生了積極的影響，對我們的學習具有良好的指導作用。

二． 結合自己的學習實際，談談你的學習策略是如何獲得的？

對我而言，學習策略的獲得主要有以下途徑：教師在教學過程中的引導；自發地形成和使用；教學策略相關專業課程的學習；閱讀教學策略的相關書籍。

（1）教師在教學過程中的引導。這在 學生學習的初級階段起著比較關鍵的作用，將對學生以后的學習生涯產生十分深遠的影響。就我小學階段學習而言，每天的相關課程上完之后，老師總要布置一定的家庭作業。如給我們六級到簡單的數學題、將新學的漢字抄寫數遍、把新學的課文詩歌朗誦數遍等。目的就是讓我們學會溫習，鞏固學過的知識。久而久之，老師這種潛移默化的學習策略的灌輸，就成了我自己的學習策略。這些比較簡單的學習由于是在比較早的時間里獲得的，因此在我自己的學習策略體系中占有比較重要的地位。（2）自發地形成和使用。這是在老師給予的學習策略的基礎上自發形成的。由于老師在給予我們學習策略的時候，所考慮的是大部分同學普遍的接受程度和現實狀況，具有一定的實用性。但是由于個人具體情況的差異，這些普遍性的學習策略不一定適合我們。所以就會在自我條件的基礎上進行必要的探索，以獲得適合自己的學習策略。舉個例子，老師在進行課堂教學時往往要求我們把重要的內容勾畫下來，以便于課后的復習。起先，我發現這個方法很有用。這不僅明確了學習的重點，又明確了復習的方向。但是，久而久之，我發現了一個問題：由于使用同樣的符號標注不同的重要內容，課后復習往往會產生混亂，難以達到最佳效果，這就刺激著我試圖優化這種學習策略。于是，我試著用不同的標志標注不同含義的重要內容，并使之成為一

種長期的學習策略。例如在語文文言文的學習中，我會將文中的使動用法相關詞用波浪線勾畫，而將被動用法的詞用點線勾畫。這樣，對不同的重點內容就有不同的標注，從而完善了自己的學習策略。（3）教學策略相關課程的學習。這主要是在上了大學之后，通過選修學習策略的相關課程，對學習策略有了一個比較系統的了解，并比照自己的現實學習狀況，對自己的學習策略進一步優化。就我而言，本學期通過對《學習策略與教學》的學習，掌握了一些學習策略的理論和一些具體的學習策略，并進行了一定的實踐性操作。學習了這門課程之后，我對比自己目前使用的學習策略，結合已學相關知識，對我的學習策略進行了相關調整與優化，比如調整了我對時間的管理策略、英語的學習策略等。

（4）閱讀教學策略的相關書籍。這主要是利用課余時間閱讀有一定趣味性學習策略的相關文獻與書籍，用以提高自己對學習策略的理解與認識，進而優化自己的學習策略。目前關于學習策略的書籍不是很多，但是像《引爆學習力》等一些書籍很值得一看。

總之，關于學習策略的獲得有很多途徑。每個人因學習環境和個人經歷的不同，其學習策略獲取的方式也就有所不同。但就我而言，主要通過以上四種途徑獲得了一定的學習策略，并可能在以后的學習中通過新的途徑獲得新的學習策略。

三． 舉例說明你在學習中是如何運用記憶術的？

關于記憶術，有很多種。比較常見的有組塊法、意義法、位置記憶法、簡縮與歌訣法、諧音法、關鍵詞法、鏈接法、聯想記憶法等等。

客觀地說，記憶術運用起來比較方便，往往能化枯燥為有趣，化困難為簡單。但是，要熟練掌握這些記憶術并將其應用到學習中有一定的困難，需要我們去認真總結，并具有比較高的抽象與具象思維能力。記憶術在我們的學習中或多或少地都有運用。

（1）比較容易接受且應用較多的應該是諧音法、歌訣記憶法、意義法。這兩種方法容易理解且記住后不容易忘記。舉個最簡單的例子，毛澤東誕辰是1893年，怎么記憶呢？最簡單的方法就是諧音法，或者也可以說是諧音記憶法。我們可以想象一下：青年時代的毛澤東，拿著一把舊雨傘，風里來，雨里去，艱苦地探索著救國救民之路。這樣1893就被賦予了特殊的意義，即“一把舊傘”，這又同時是1893的諧音表述，非常容易記憶。又如記憶顯生宙以來地質年代順序，同樣可以運用諧音法和意義法。由古至今，地質年代的出現順序依次為： 寒武紀、奧陶紀、志留紀、泥盆紀、石炭紀、二疊紀、三疊紀、侏羅紀、白堊紀、古近紀、新近紀、第四紀。我們可以根據其中的關鍵字編制一個小故事：“寒”冷的冬天，小明沒有任何取暖的東西，因此“懊”悔不已，立“志”在來年早早準備薪柴。第二年，他弄了一個“泥盆”又準備了一些“石炭”把“二”者放在一塊。經過再“三”考慮，又養了一頭“豬”（侏）、一群“鵝”（堊）。由“古”老時代到“新”近時代，“事”（可讀成Si）情就是這樣的。這樣一來，我們就很容易的記住地質年代順序了。再舉一個例子，為了便于記憶二十四節氣及其順序，我們非常巧妙地運用了歌訣法： “春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”

這三種記憶術的優點在于運用起來比較方便，記憶后不容易忘記；缺點在于總結起來比較困難。

（2）另外一種在我的學習中應用比較廣泛的是聯想記憶法。這種方法應用起來同樣比較方面。聯想記憶可以分為向相反和相近的方向聯想和自由聯想兩類。聯想記憶法在英語學習中比較實用。例如當我們去記憶“incentive”這個單詞，我們知道“incentive”的意思是“刺激，激發”。我們就想，和它意思相近的單詞還有那些？我們就很容易想到“stimulate”和“inspire”、“motivate”。這樣，一個單詞的學習讓我們掌握了三個單詞。這是朝它相近的方向去聯想。我們還可以超某個單詞相反的方向去聯想。例如“kind”這個單詞，我們知道它的意思是“善良的”，我們很容易想到它的反義詞為“cruel”意為“殘忍的”。關于自由聯想，有點像“意識流”意思。即我們在記憶一個單詞時，以這個單詞為起點，自由往下聯想。例如“effect”，其意思為“效果”，它和“affect”（影響）、“effort”（努力）比較相似……這樣自由往下聯想。

（3）過去使用較多現在較少使用的是關鍵字法和組塊法。對于大篇文章的背誦，這種記憶術比較實用。由于某些文章篇幅較長，有較多段落。我們可以先采取組塊法,通常以自然段為塊體，采取分段記憶方法。然后再將各段首句關鍵字予以記憶。這樣就能比較容易地將整個文章記下來，也不容易忘記。

第二篇：教學模式與策略

教學模式與策略

1、（單選題）提問學生，引導學生總結常用的搜索引擎的使用技巧，這主要是采用了下列教學策略中的（B）。（3分）

A.情境教學策略B、課堂討論教學策略

B.先行組織者教學策略C、九段教學策略

2、（單選題）下列說法中，不符合主導策略的一項是（C）。

A教師可以通過確定教學起點，安排教學活動，選擇教學教材等不同方面的合理設計，使得學生更好地發揮學習的主動性。

B教師是教學的組織者、實施者

C課堂教學能充分增強學生的自主學習能力，讓學生自主發現、自主探索 D九段教學策略、情境-陶冶策略均屬于主導策略

3、（單選題）合理借助信息技術工具可以有效地提高教學效率和效果。如今，老師和學生不僅可以通過網絡相互交流，還可以在網上協同完成學習任務，共同建設學習內容。下列教學活動中屬于師生在網上共同建設學習內容的是（D）。（3分）

A.教師運用在線同步交流工具解答學生的問題

B.教師用電子郵件給學生發送文檔“圖層的認識.doc”幫助學生復習

C.教師給出本課的網頁課件地址供學生在線學習

D.教師與學生在“維基”(Wiki)上歸納總結Photoshop的操作技巧

4、當前文件夾中的文檔“前期分析.doc”分析了本班學生的特點，請根據其中的內容完成下列填空題。（10分）（注意：使用選項編號填空，每空限填一項，選項可重復使用。）

1.想要幫助學生復習全等三角形相關概念，最好采用下列教學策略中的。

2.想要幫助學生建立新知識和已學知識的聯系，可以使用下列教學資源中的E。

3.設計了一個主題為 “是不是知道任意兩個角與一條邊都能畫出與原三角形全等的三角形”的探究活動，培養學生動手操作能力，根據本班學生的情況，最好采用下列教學策略中的C，采用下列教學資源中的F可以促進學生理解該知識點。

A、講授教學策略B、自主學習策略C、合作學習策略

D、解釋公理來源背景的整段文字E、有關知識點的思維導圖 F、幾種判定方法異同的對比表格G、導入時用的情境動畫

5、當前文件夾中的文檔“活動設計.doc”中列出了本課的一個學習活動設計，請指出至少2個該活動中所采用的教學方法或策略，并說明在這一學習活動的實施過程中教師的角色，將答案填寫在文檔下方的表格中，完成后請保存文檔。（8分）

6、在學習“光的傳播速度”時，計劃使用自主學習的策略。請打開“C:CATDoc”文件夾的文檔“教學資源.doc”根據其中標題“

二、教學目標”對于自主學習目標的描述，在標題“

三、教學資源”下的表格中設計至少兩項資源，其中至少一項為數字資源，并分別說明資源類型、資源內容和使用目的，完成后請以原文件名為名保存在“C:GATAnswer”文件夾中。

第三篇：初中化學教學的過程與策略學習總結

初中化學實驗教學的過程與策略學習總結

一、領會大綱精神，充分認識實驗教學 與原教學大綱相比，新大綱在“初中化學教學目的”中除了規定學生需要學習一些化學基礎知識和基本技能外，特別突出強調要重視情感領域的教學和對學生能力及創新精神的培養。在教學內容方面，從義務教育實際出發，新大綱適當降低化學基本概念和原理的要求，較大幅度降低化學計算的要求,在適當拓寬元素化合物知識面的同時，加強了化學實驗，把演示實驗列入教學大綱的教學內容。新大綱列出的31項演示實驗要求教師必須在規定的教學時間內很好完成（一定要做，不是可做可不做），學生分組實驗19個（必做10個，選做9個），要求教師“要積極創造條件，努力完成，使每個學生都有動手做實驗的機會”。在教學要求中除了“使用儀器的技能”?（13種儀器）和“實驗操作的技能”（8項）外，還把“要求學生初步學會觀察和記錄實驗現象，能夠根據實驗現象分析得出初步的結論，并如實書寫實驗報告”。因此，我們在教學中必須改變以往只重講授，輕視實驗的傾向，糾正為了應付中考用講實驗、背實驗代替做實驗的錯誤做法，以及比較普遍存在的只滿足于完成規定的實驗教學任務而忽視通過實驗教學養成學生良好實驗習慣，訓練觀察思維能力和培養科學態度、科學方法等問題。

二、激發學生學習化學的興趣，提高學生學習化學的主動性和積極性 初中化學教學是化學教育的啟蒙階段。初中學生年齡孝好奇心強，他們學習化學的動機往往是以滿足好奇心和感興趣為主的。化學實驗教學的首要任務是如何激發學生對學習化學的興趣，并使這種“短暫”的興趣能夠穩定地保持并得以發展，從而提高他們學習化學的主動性和積極性。我在教學中主要抓以下三點。

（一）強化演示實驗教學 課堂教學中的演示實驗，最能調動學生的情緒，激發他們學習的興趣和求知欲。人教版新教材按照義務教育新大綱規定的31項演示實驗內容，在各章節中共安排了85個課堂演示實驗。這些實驗有的是對化學概念、原理的闡述，有的是對元素化合物知識的分析、驗證，有的則屬于實驗基本操作技能。對這些演示實驗，我全部安排在45分鐘課堂教學中完成，并力求做到演示操作規范、實驗現象明顯、分析表述準確簡練。對部分演示實驗裝置或實驗操作還作了適當的補充和改進，以增強實驗效果。例如，在§2－1分子這一節教學中，補充了氨的揮發、碘在酒精中擴散（溶散）的實驗，加深了學生對分子運動的感性認識，在§1－4燃燒和緩慢氧化的教學中，對白磷的燃燒演示實驗進行改進，用球膽向燒杯的熱水中緩緩通入O2，可看到熱水中的白磷與O2接觸后，也開始燃燒，產生火光。演示結束后，我請學生思考3個問題：1．為什么銅片上的白磷能燃燒，紅磷不能燃燒？2．水中的白磷需要什么條件才能燃燒？3．紅磷能不能燃燒？接著再補充演示紅磷燃燒的實驗，將少量紅磷放在鐵紗網上，直接在酒精燈火焰上加熱，請學生觀察紅磷在空氣中燃燒的現象，最后指導學生閱讀教材內容，歸納總結出燃燒的條件。學生反映這樣學既能理解，又記得牢。

（二）開發家庭小實驗

新教材配合教學內容，共設置了13個家庭小實驗。教學實踐表明，家庭小實驗的引入使課堂教學延伸至課外，它對激發學習興趣、鞏固知識技能、培養能力、開發智力起到一定作用。當我第一次向學生布置緒言課的家庭小實驗－－觀察蠟燭色態、構造及點燃時的現象，并與課本第5頁習題3配合作為家庭作業時，學生感到很新奇。而第二次布置家庭小實驗——用玻璃杯、飯碗和小蠟燭來測定空氣中氧氣的含量（第7頁演示實驗1－1的改進），學生開始產生興趣，大多數學生在家里動手做了這個實驗，有的成功，也有的不成功。第二天到課堂上七嘴八舌詢問老師，經過簡要解釋和指導后，有的同學回家又重復做了這個實驗，一旦做成功了，其興奮之情自不必說，學習化學的興趣也隨之激發出來。后來，每逢做演示實驗時，學生往往會問老師：“我自己在家里能不能做？”配合課堂教學內容，我們除了布置學生完成新教材中設計的13個家庭小實驗外，還另外補充了十 幾個既有濃厚生活氣息，又與所學化學知識密切相關，同時學生在家庭中又能夠找到材料，獨立完成的小實驗，作為家庭作業。這些實驗按教學進度陸續布置給學生完成。并要求每一位學生準備一個家庭小實驗記錄本，把所完成的實驗項目、日期、觀察到 的現象、得出的結論與所學知識的聯系等詳細記錄下來，半學期檢查一次。多數學生都能達到老師提出的要求。二十幾個家庭小實驗的開發，不僅豐富了學生課余生活，使學生擴大了視野，培養了動手實驗能力和觀察分析能力，而且由于它們與課堂教學內容同步，也對知識的理解和

固起到促進作用。

例如，我把教材第118頁鐵釘生銹演示實驗中的（1）當作家庭小實驗，提前一周布置給學生在家里做。到了上鐵的性質這節課時，將實驗室預先做好的鐵釘生銹實驗（第118頁實驗6－1）的三支試管展示給學生看，并請他們與自己所做的家庭小實驗結果對照，學生很自然就接受了“鐵在潮濕的空氣中能跟氧氣發生化學反應，生成鐵銹”這一事實。進而再請學生思考：“一半浸在水中的鐵釘，哪一部分銹斑最明顯，為什么？”啟迪學生對教材第119頁討論題“你認為鐵在什么條件下最容易生銹？”進行探究，從而對鐵生銹的原因和防止鐵生銹的方法有較深入的了解。

（三）開展形式多樣的課外實驗活動

組織化學興趣小組是開展課外活動的很好方式，興趣小組活動除了舉辦擴展課內所學過的知識內容的專題講座外，還以做化學趣味實驗，制作實驗教具、組織參觀、進行社會調查等多種形式展開。在小組活動中我盡量發揮學生的特長，鼓勵學生多動手、多動腦、多實驗。……興趣的激發大大提高了學習的主動性和積極性。我還結合教學實際，指導學生進行社會調查，如學習§3－1水是人類寶貴的自然資源時，要求學生調查了解“你家附近的河水清澈嗎？請問你們父母，在他們當學生時，這條河是不是像現在這樣臟？”學習§1－4燃燒和緩慢氧化時，課后布置學生到汽車加油站、倉庫觀察“嚴禁煙火”標志，到車站了解哪些物品嚴禁帶上火車。還開辟了“廚房中的化學”實驗課題，讓學生利用家庭廚房里現有的物品進行實驗、觀察，如觀察沒擦干凈的鐵鍋、菜刀表面留下的銹斑；用久的熱水瓶膽和燒水壺內沉積的水垢；比較食鹽和白糖溶解性的大小；將雞蛋放入盛食醋的茶杯中觀察蛋殼表面產生的氣泡以及限用廚房內的用品來鑒別精鹽和堿面（NaHCO3）等。通過這些活動使學生感到化學就在自己身邊，化學與生產、生活、社會密切相關，在一定程度上增情感。

三、養成良好實驗習慣，指導科學的學習方法，培養學生的能力和創新精神

在初中化學實驗教學中注意使學生養成良好的實驗習慣；是培養學生科學態度的重要措施。良好的實驗習慣應包括：正確使用儀器、規范的實驗操作、認真觀察并記錄實驗現象、如實完成實驗報告、遵守實驗室規則、注意節約藥品和實驗安全等。我在教學中注意從科學態度、規范操作上給學生進行示范，對學生遵守實驗室規則提出嚴格要求，對如何觀察、記錄、實驗現象、填寫實驗報告則加以具體指導。例如，學生在做“實驗八：酸的性質”分組實驗時，對鹽酸與帶銹鐵釘的反應，在實驗過程中不僅可看到鐵釘表面的銹斑被鹽酸所溶解，鐵釘表面變得光亮，而且由于使用的鹽酸過量，過量的鹽酸和鐵會繼續發生反應，還可以看到鐵釘表面有氣泡冒出的現象。因此，在填寫實驗報告時，我要求學生將實驗所觀察到的所有現象如實填出并對所產生的現象作出相應的解釋，以此來培養學生實事求是的科學態度。每次實驗結束，我都要留出3－5分鐘，讓學生清洗實驗儀器、整理藥品，保持桌面整潔，養成良好的實驗習慣。科學的學習方法的訓練和培養，對初中學生來說，需要有教師的指導。學生初學化學實驗基本操作時，我除了在課堂上演示規范的實驗操作讓學生模仿外，還將操作要點以“口訣”的方式介紹給學生，如往試管里裝入粉末狀藥品要“一 斜、二送、三直立”；裝塊狀藥品要“一橫、二放、三慢豎”；液體藥品取用的要點是“瓶塞倒放、兩口緊挨、緩慢傾倒、加蓋放回”；使用膠頭滴管應“捏頭趕空氣、放手吸試劑、懸空滴液體、管口勿觸壁”；以及酒精燈的使用要注意“兩查、兩不、兩禁止”。在學習氣體實驗室制法時，充分利用新教材的優勢，從學習氧氣實驗室制法開始，就向學生提出四點學習要求：1．掌握制取氣體的實驗原理；2．了解實驗儀器、裝置；3．學會正確操作方法；4.掌握氣體的檢驗方法，在學習氫氣實驗室制法時加以鞏固。到了§5－4二氧化碳的實驗室制法教學時，則側重讓學生自己通過閱讀教材，回憶對比O2、H2實驗室制法，歸納出“學習氣體實驗室制法的思路和方法”，并以此指導對二氧化碳實驗室制法的研討，使學生既學習了知識，又了解了掌握知識的方法并能加以應用。科學的學習方法能使學生對所學的知識和技能不僅知道“是什么”，能夠提出“為什么”，繼續追問“還有什么”，進而解決“做什么”和探索“怎么做”。當然，限于初中學生的認知水平和生理、心理特點，學習方法的指導應當緊密結合實驗教學實際，循序漸進，不可能一蹴而就。“培養學生的能力和創新精神，使學生會初步運用化學知識解釋一些簡單的現象或解決一些簡單的化學問題”。這是義務教育新大綱提出的初中化學教學的目的之一。就實驗教學而言，主要是培養和發展學生的觀察能力、動手實驗能力、對實驗問題的思維分析能力。強化課堂演示實驗、落實學生分組實驗、開發家庭小實驗，都是培養學生觀察能力、實驗能力的重要途徑。新教材重視實驗習題的功能，結合各章節教學內容選編了不少有助于啟迪學生思維和提高學生綜合分析科學問題能力的題目供學生進行訓練。

第四篇：與同學們談學習策略

導言：現代社會是一個充滿變化與競爭的時代，是一個終生學習的時代。人的心理的獨特與高級之處在于它的無比的學習能力以及由此帶來的無限發展性，這也是人與動物的本質區別所在。人的心理的發展性首先是由于人的優于動物的遺傳素質，這是人的發展所必不可少的先天前提。人的遺傳素質僅僅提供了發展的可能性，人的發展更重要的決定因素是外在與后天的影響，即

文化與社會的影響，以及個人接受此影響的機會與能力，所謂“時勢造英雄”便包括這兩方面的涵義。個人的發展方式首先是學習，其次是積極的社會實踐。學習有兩條途徑：學校的學習與個人的自學。學校教育必須為學生的發展服務，學生的發展是全面的，既有知識的學習，又有人格的培育。因此新世紀的教師必須具有全面的能力，既能站在學生的前面，高效地傳授知識，更能站在學生的中間與后面，激勵其理想，珍惜并豐富其個性。新世紀的學生則必須既有遠大志向，朝氣蓬勃地投身學習，又能掌握學習策略，積極應對時代與社會的挑戰。

一、樹立遠大志向，為學習加油。

決定人的發展的主觀因素首先是個人發展的愿望，或者說動機。而動機又取決于個人過去與現在的理想目標。這既是個人對其時代特點的理解與反應的結果，也是時代對個人的文化背景及學習與判斷能力的考驗，總之是對一個人的人生觀與理想抱負的考驗。

（一）為什么要樹立遠大的志向？

1．青少年時期是樹立遠大志向的最佳年齡階段。

毛澤東說過：“青年人朝氣蓬勃，像早晨八、九點鐘的太陽。”心理學的研究也證明：偉大人物的成名之舉或成名之作大都在20-40歲，美國學者勒曼和丹尼斯曾對幾個世紀中許多杰出科學家、藝術家和思想家的生平進行了研究發現，數學家的創造高峰在23歲，化學家在29-30歲，物理學家在32-33歲，天文學家在40-44歲等等。因為這時期他們體力充沛，智力最佳（20-34歲為智力高峰，韋克斯勒），敢想敢干。還因為他們青春年少，經得起失敗，有比中老年人更大的回旋時空，更多的實現理想的機會與可能。可以說，青少年是最有權力、最有資格也最應該擁有遠大的志向。

成功人士一般都既有較具體的奮斗目標，更有遠大的人生抱負，兩者相互促進與配合，最后導致成功。絕大多數成功人士之所以取得成就，正是由于他們曾經的青春活力鼓起了他們的宏偉抱負，同樣正是他們的宏偉抱負引導了他們的輝煌人生。

2．遠大志向能提供學習者強大的學習動力。

學習動力來自哪里？中科院心理所王極盛研究員對北大99級31名高考狀元的調查表明：他們為人生而學習，“學知識使人生更快樂，學習是從愚昧走向智慧的道路。”他們從不把學習視為負擔、包袱和苦差事，相反他們都熱愛學習，相信知識能改變自己的命運，把學習知識看成是一種追求、興趣和責任。他們都認為自己智力一般，成功靠的是勤奮，是快樂的勤奮。可見，遠大的志向不僅能提供人們的活動以不懈的動力，而且能提供個人最大的發展空間。

心理學的研究也發現：個人志向水平的高低與其成就大小有很大的關系。中國古代有一位思想家叫墨子的也提出過類似的看法：“志不強者智不達。”這說明人都是有潛能的，只有高遠的志向才能激發個人最大限度的潛能，使之獲得最大的發展空間，不斷超越自我，邁向成功。有不少學生進入大學后不思進取，整天無所事事，空虛磨日。究其原因，就是由于高中階段沒有遠大的志向，認為只要考取大學便萬事大吉，結果失去了進一步發展的空間。而有的學生從小得到父母或老師的正確引導，樹立了遠大的志向，考入大學也只是靠近了目標一步，因此不足以自滿，更不會放松。

（二）如何樹立遠大的志向？

1．檢查自己的學習效率：是動力問題還是方法問題？

2．回憶自己的童年夢幻，回憶自己過去學習中最熱愛、最勤奮攻讀的知識內容，從中找回失去的夢想，讓理想之帆重新升起，讓奮斗之舟重新啟航。

3．珍惜恥辱感，培養恥辱感。知恥而后醒而后勇，不知恥辱，動物不如。恥辱感是人生的內在而強烈的動力之一。個人有個人的恥辱，同時個人又是屬于一定的民族與國家的，民族的國家的恥辱也是個人的恥辱，要善于從中汲取學習動力，總結自己的人生經歷，正視自己所經受的坎坷與困苦，告訴自己不能忘記過去遭受的恥辱。同時，認真學習本民族、祖國的歷史，了解中華民族的輝煌文明，牢記中華民族挨打、受辱的近代史。年青的周恩來，“為中華之崛起而讀書，”“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”，就是認同祖國、民族之歷史恥辱，與自己的恥辱結合起來，從而形成強大而持久的奮斗動力。

二、制定學習計劃，為成功保險。

學習計劃是我們和未來簽訂的“成功合同”，是通向未來目標的橋梁。好的學習計劃是看得見摸得著的成功。每天都按計劃地學習，成功就會如約而至。因此，第一，必須將遠大的理想與現在的學習計劃聯系起來，讓現在的學習活動成為實現自己遠大志向的一個過程成一個部分。第二，計劃必須科學可行，切忌好高務遠，超越能力與現實的實際。否則，屢戰屢敗，最終受傷害和打擊的將是自己的自信心。第三，計劃一旦訂立就必須忠實執行，像商場的合同一樣，不可言退。

（一）學習的全過程不僅要有目標，有動力，還要有計劃。

1．按計劃學習是最有效的學習，是成功者最普遍最重要的學習習慣。

心理學研究表明：對90的學生來說，學習好壞，智力因素占20；非智力因素占80，其中良好的學習習慣又占有重要的位置。13歲的中國科技大學學生周峰成功的秘訣就是培養良好的學習習慣，每天都按計劃度過，如①每天的學習任務都量化，預習幾頁書，復習幾頁書，看多少課外書；②每天都定時學習，雷打不動；③學習時專心致志。

2．按計劃學習有助于減輕考試焦慮，提高心理素質。

“凡事預則立，不預則廢”，“不打無準備之仗”。產生考試焦慮（如心慌、胸悶甚至流虛汗、記憶、回憶困難、思想難以集中、大腦空白等等）的最主要原因就是準備不足，就是沒有學習計劃或只有學習計劃但沒有按計劃學習的結果。“臨陣磨槍不快也光”是違反心理學規律的錯誤觀念。心理學研究證明：“臨時抱佛腳，越抱越弊腳”。

（二）如何制訂科學合理的學習計劃？

1．檢查個人的志向水平與目標遠近，以此作為制訂計劃的依據；

2．保證睡眠與休息時間以提供必要的精力，決不拼體力；

3．使學習計劃與學校的課程表與老師的教學進度接軌；

4．學習計劃的重點在課程表以外的零碎而自由的時間；

5．建立明確的時間表：起床？洗刷？晨練或晨讀？午休？晚自習？上床前？睡覺？……

6．每天的任務要明確，盡可能量化：記多少單詞？做幾個習題？……；

7．從現在開始，告別過去；從現在開始，堅持下去。“不怕慢，只怕站。”

記住：每天都按計劃度過，成功就向你奔來！

三、掌握學習策略，為人生搶分。

人生就像一場考試，既要腳踏實地勤奮努力，又要反省頓悟，講究戰略戰術。對于學生而言，學校的學習與教育是暫時的，個人的自學與自修是終生的。前者是為后者服務的，后者是前者的目的。學習的主要任務是掌握知識，形成能力。知識是有邏輯的，能力是有規律的，因此學習也就必然是有策略的。學習策略就是以知識的邏輯性、能力的規律性為前提,以提高學習效率為目的的學習方法與經驗的體系。成功的學習者都是高效的學習者，高效的學習者又都是掌握了學習策略的人。

（一）學習的“戰略”要點：

1.有目標、有動力、有興趣、有計劃的學習是最有效的學習；

2.學習必須獨立自主，避免依賴老師與書本，要敢于懷疑權威，批判權威。不能讓自己的大腦成為別人思想的跑馬場。

3.戰勝“懶我”，培養“新我”：a.用理想激勵自己；b.每天的任務逐漸加重；c.堅持完成每天的計劃；d.向誘惑說“不”，為自己的意志力驕傲。

4.“預學”與“自學”相結合。前者是針對課堂學習而言，要學在老師前面，不是讓老師牽著你走，而是你有目的地利用老師的知識前進，要爭取知識面前的平等。“吾愛吾師吾更愛真理。”同樣，吾愛吾師吾更愛知識。后者是指課外閱讀而言，任何知識都是可以理解可以學習的。沒有老師同樣可以學習。學校教育制度是工業革命的結果，在這之前大都是自學，自學是培養學習能力的最佳途徑。

（二）學習的“戰術”要點：

1.牢記知識學習的“四化”：a.消化：任何知識都是可理解的，就像任何食物都是可消化的一樣，學習知識的目的就是真正理解知識，當然文理科知識有別。b.簡化：課本知識的特點在于詳細、全面，這是有助于“學”的安排，但真正的要點其實很少，有時一二句話，一個公式就可概括。c.序化：知識的邏輯性主要就體現為環環相扣，循序而進，因此知識的學習與記憶不可顛倒邏輯順序，只有邏輯地“學”才能邏輯地“記”，只有邏輯地“記”才能有效地“用”。d.網絡化:任何知識都是相通的,要注意各學科、各領域、各層次之間知識的共性，勤于“較異”與“求同”，既要舉一反三，靈活遷移，又要積極總結，萬法歸一。

2.靈活使用“圖表提綱法”。這是將死知識變為活知識、書本知識化為自己的知識的途徑。

3.專心學習與及時復習相結合。復習計劃包括:目標、內容、重點、方法、時間安排等等。

4.分散學習與集中學習相結合。包括時間與內容的分散與集中。

5.不懂就問，不恥上問與下問。

6.聯系實際，勤于思考，學會反省，做到學以致用。

總之，學習是成功者的樂趣與事業，成功者的標志就是熱愛學習，同時，學習又使人更加聰明與成功。條條大路通羅馬。升學是暫時的成功，落榜不是永遠的失敗。生命的旅程沒有捷徑，真實的成功與真實的失敗一樣，都是生命的果實。真正的失敗是害怕競爭、逃避學習、放棄發展，成為人生的逃兵。人生之路只有一條：獨立進取，永不投機；人生的成功標志只有一個：發展自我，探索生命。

第五篇：學習的方法與策略

實用學習方法

《學會生存》一書的作者埃德加?富爾說過，未來的文盲不再是不識字的人，而是不會學習的人。由此可見，學習方法是多么的重要。對學生來說，學習方法是不是科學實用，不僅體現了學習能力的高低，而且直接關系到學習的成敗；對教師來說，不能滿足于學生“學會”，更要引導學生“會學”。

梁啟超對此也有重要論述：“教員不是拿所得的結果教人，最要緊的是拿怎樣得著結果的方法教人……善于教人者教人以研究的方法，或者他得的能和你一樣多，或者可看出你的錯處。”那么，什么是實用的學習方法呢？筆者以為，就是科學用腦、合理用時、選擇適用于自己的學習方法。

一、科學用腦

人的大腦由左右兩部分構成，且各有不同功能。右腦擔負著藝術、音樂、情感和信息處理等功能。在日常生活中，左半腦作用發揮較大，而右半腦卻往往處于休息狀態。怎樣開發右半腦，怎樣使左半腦得到充分的休息呢？我們當然可以安排適當的時間和機會，學習藝術、音樂、戲劇，也可以有意識地多使用左手，因為左手由右腦所控制。這是使左半腦休息、放松的好辦法。如果我們遇到難題，不妨先擱置一旁，聽聽音樂，讓右腦去醞釀好了。

開發右腦，也會使人更聰明。據研究，人們開發使用的腦量只占

大腦的20%，所以，不僅我們的右腦，就是左腦也大有潛力可挖。另外，我們在用腦時，需要注意以下幾點：

1、采用科學的思維方法，要先易后難，先基礎后關鍵；

2、把最難的問題安排在自己腦子最好使的時候去考慮；

3、遇到難題，不冥思苦想，不焦慮急燥，而養成邏輯分析、綜合推理的好習慣；

4、思路被打斷時，不做徒勞無益的追想；

5、避免自我壓抑，力戒對他人的嫉妒心理；

6、晚上用腦要適可而止。

這是因為大腦皮層的腦細胞有分工。如果長時間從事某一件事，即只讓大腦的同一部分持續工作，極易出現腦疲勞和視疲勞，這必然降低了學習效率。一旦用腦疲勞，可以閉上眼睛，一面做深呼吸，一面從1數到10，如此反復10次后，再用手輕柔眼睛，當你再睜開眼，精神就會煥然一新。

二、合理用時

首先是惜時。魯迅先生說過：節省時間，也就是使一個人的有限生命更加有效，而也也即等于延長了人的生命。如古人所提倡的“三上”即馬上、枕上、廁上的學習法——連上廁所的工夫都不放過，可以想見其用功程度。

其次是提效。最好的方法就是聚精會神，專心致志，合理分配時間，注意不同知識內容的先后轉換。如居里夫人經常在同一時段讀幾本書。這不是幾本書同時讀，而是輪換著讀。這樣做的好處是：一是不使

某一處大腦皮層處于疲勞狀態；二是構建合理的知識結構（對同學們而言，多花時間在較差學科上，提高成績的空間更大）；三是符合化整為零的強化記憶的規律。

三、講究方法

科學的學習方法有三個方面的要求：一是勤于思考，二是親自動手，三是要有創造精神。

勤于思考，是科學的學習方法的核心。對中學生而言，這是學習的消化階段。有些同學不懂得思考的重要性，總是強調自己腦子笨，其實是懶于思考。孔子曰：學而不思則罔。學習成績差，原因可能有很多，最根本的一條恐怕就是不動腦。

親自動手，對學生而言，就是勤動筆、多做題——我們不搞題海戰術，但每一類型的題要做到一定的量，以量變促質變。俗話說：好記性不如爛筆頭子。動手，有助于消化學過的知識，作到融會貫通。有同學背誦東西，如背單詞，手里只拿一本書，不讀不寫，這怎么行？效果不好是當然的。

創造精神，學習當然需要創造精神。托爾斯泰說過：如果學生在學校里學習的結果是自己什么也不會創造，那他的一生永遠是模仿和抄襲。“速算大王” 史豐收還是在上小學二年級做加減法時，就突發奇想：能不能從左往右從高位算起呢？工夫不負有心人，經過千心萬苦的潛心鉆研，終于，他創造了13位數以內的加減乘除快速計算法。要培養創造精神，就要刻苦學習，勤有思考，充分理解把握課本的內容；進而發現問題，得到啟示，形成獨立見解——雖然不一定正確，卻可能孕育著

創新的火花。

四、常用學法推介

在此，只簡介幾條有關閱讀和記憶的卓有成效的方法。

1、閱讀方法

讀書之法分精讀、略讀。

如果文章確有精彩獨到之處，且時間許可，不妨精讀細讀反復研讀，體味意蘊，熟讀成誦。

若時間不夠，比如考試就宜速讀：一般是先把文章和問題瀏覽一遍，然后帶著問題到文中去找答案，即抓中心詞句，抓關鍵語句。至于閱讀消遣類的小說，完全可以采用掃描似的瀏覽，一目十行，也不影響閱讀的效果。

讀書還要多動筆，最好是記讀書筆記。邊讀書邊做筆記，好處有三：有助于抓住中心，領會要點；有助于加深理解，幫助記憶；可以留做資料，方便日后查找。筆記形式也多種多樣：勾畫、批注、摘錄、提要或提綱、心得等，任你選用。

2、記憶方法

良好的記憶力表現在：記憶的速度快、范圍廣、時間長，再現提取的精度高。但良好的記憶力也不是天生的，完全是后天訓練的結果。一般需要注意的是：

首先做好心理準備。對所要掌握的內容有興趣，有信心，有積極飽滿的情緒。

其次必須在理解的基礎上記憶。只有理解了才能學得好，記得牢。

所謂理解，就是對記憶對象進行詳盡的分析綜合，化抽象為具體，并與已有的知識聯系、比較，找出知識的內在規律，將所學的知識系統化。常用且行之有效的記憶方法：諧音法、理想法、歸類法、對比法、歌訣法。這樣，新知識就進入了你的記憶庫，供你隨時查閱、提取。

再次充分發揮各種器官的綜合作用，即盡量發揮眼、耳、口、手、腦的作用，通過聽、說、讀、寫和想，牢固掌握所學內容。比如背英語單詞，記憶歷史、地理方面長而拗口的人名、地名。

還要注意集中學習、分散學習兩種方法的交替使用。

對中學生來說，隨著記憶難度加深、數量增多，一般以分散學習比較有效。比如背10個單詞需要5分鐘，那這5分鐘可分成5次在2天內使用，一次1分鐘，而不是一次用光。當然，用多長時間、分成幾次以及間隔多久，一方面要兼顧遺忘規律 ——記憶具有不均衡性：最初遺忘較快，以后便漸慢；另一方面也要根據內容難易及個人情況而定。至于做數理化套題、作文或讀課外書如讀小說，還宜集中時間學習。但集中學習的弊端是時間一長，容易疲勞。

學習方法因人而異。說不定你有更好的方法，如果效果不錯，就堅持原來的方法。