第一篇：高中生心理發展與學習策略研究

高中生心理發展與學習策略研究

高中生是少年期的結束和青年期的開始，總體心理發展的特點是從更多關注外部世界到更多關注自己內心世界的變化，這一時期的他們能夠更加自覺地認識到自身的個性品質特點，并且同時他們也開始有了更多的主觀思想，他們的心理開始具有一定的封閉性，不愿意別人過多地干涉自己的學習和生活。

具體表現在以下幾個方面：

（一）自主性

進入高中階段的學生年齡一般在15——18歲左右，這一時期身體的生長發育迅速，自我意識也在不斷的增強，獨立思考和社會行為能力逐步發展，在心理和行為上表現出很強的自主性，迫切希望掙脫父母的雙臂，開始嘗試脫離父母的保護和管理后的生活。

（二）動蕩性

隨著高中生身心發育的逐步完善，思維也變得敏銳，但還比較片面，容易偏激，雖然熱情豪爽，但容易激奮，情緒有很大的波動性，另外本身的意志力也在發展，但克服困難的毅力還不夠。同時由于他們社會生活的經驗不多，還不能非常恰當得表達自己的感情，往往容易與周圍的人或事物發生沖突，對家長、老師表現出較普遍的逆反心理和行為。

（三）閉鎖性

高中生正處于青春發育期，生理上的變化也引起了情感上的改變，而這些變化又不愿意輕易流露出來。這一時期的他們在社會活動中遇到的各種問題不像以前那樣盡情流露，而是對待不同的情況有所保留的體現出來。

針對高中生的一些特點我們可以在平時的學習和生活中加以正確的引導和幫助。我們可以深入到學生中去，平時在課下的時候和學生打成一片，讓學生感覺教師不是遙不可及的人，并且讓學生體會到教師不僅可敬，而且可親。另外通過注意觀察學生的日常行為，時時為他們提醒，幫助他們在不斷的搖擺中選擇出一條正確的道路以樹立正確的人生觀、價值觀；幫助學生思考、規劃、管理自己的生活，使學生有個充實而健康的高中生活。

第二篇：高中生心理發展與學習策略研究

“高中生心理發展與學習策略研究”系列培訓專題課程

高中生的生涯輔導——熱愛生命

一、從一些數據來看生命教育的意義

目前全世界每年有 100 萬人死于自殺，其中我國就有 29 萬人。在 15-34 歲的青壯年中，自殺居各種死因的首位。中國的自殺率是國際平均數的 2 倍多，屬于高自殺率國家。

一些孩子輕易放棄生命的現象，原因是父母過于溺愛孩子以及對死亡教育的回避，加上一些電子游戲賦予玩主多次生命復活機會，導致孩子對生命產生錯覺。因此，在學校和家庭教育中應該有生命教育的內容。

民航中南地區管理局局長劉亞軍 2010 年 6 月 24 日 在深廣高速線上撞火車自殺身亡。中國民航新聞信息網隨后發布消息稱：“經有關部門的綜合分析，劉亞軍選擇輕生系因精神抑郁所致。” WHO 調查發現，全球抑郁癥的發病率約為 11%。抑郁癥目前已經成為世界第四大疾病，預計到 2020 年它可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾患。因此，導致很多大學生自殺的元兇就是抑郁癥。

抑郁癥的典型特征是患者一天中大部分時間情緒低落、傷感、不愉快，對自己曾經非常珍視的工作、朋友、親人、食物、社交、愛好甚至性，全然不感興趣。

2003 年，上海市教育科學研究院對上海市 9 所中小學自評問卷調查，在 2416 份有效調查問卷中發現 : 自殺計劃者 141 名，占總人數的 5.84% ；自殺意念者 368 名，占總人數的 15.23% ；自殺未遂者 42 名，占總人數的 1.74%。自殺意念的發生隨年級上升而升高，所以當前中小學生自殺呈現兩大特點： 一是逐年增多；二是低齡化。

生命對于每個人來說只有一次，因而顯得非常珍貴。而學生自殺率的逐年升高足以引起我們的高度重視。我們對學生進行生命教育的核心就是讓學生知道生命來之不易，生命的不可重復，從而敬畏生命，珍視生命，熱愛生命。

《上海市中小學生生命教育指導綱要》指出：牢固樹立和落實科學發展觀，幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，促進中小學生身心健康發展，系統科學地開展生命教育，是整體提高國民素質的基本要求，是社會環境發展變化的迫切要求，是促進青少年學生身心健康成長的必要條件，是家庭教育的重要職責，是現代學校教育發展的必然要求。因此，對高中生進行生命教育的意義體現在兩個方面： 1、有利于引導學生熱愛生活，創造美好人生； 2、有利于培養學生珍愛生命，關愛他人，構建和諧社會。

教師要全面正確把握高中生心理健康，及時宣傳普及心理健康知識，讓學生樹立心理健康意識，學會心理調節的方法，有效消除心理困擾，很好地熱愛生活，珍愛生命。

二、導致學生產生自殺行為的原因

學生長期處于緊張、焦慮、不安、絕望等消極情緒之中無法解脫的心理因素是導致學生自殺行為的主要原因，具體體現在以下幾個方面為： 1、家庭因素（過高的期望或是過分溺愛、家庭關系不和等）、學校因素（學習壓力、教師素質、同學矛盾、失戀）、學生自身因素（承受力低、內心的沖突和矛盾、心理素質差、學生缺乏心理調節的知識和方法等）。

因此，學生經常表現出的心理感冒有偏激、抑郁、焦慮、強迫、悲觀、自卑、逆反、恐懼、懦弱、失落、悔恨、虛榮、猜忌 以及孤獨和性心理等，如果不能及時解決這些問題，時間長了就會導致嚴重的心理障礙，甚至危及生命。

三、高中生生命教育的基本內容

生命教育是旨在幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，提高生存技能，提升生命質量的一種教育活動。生命教育要形成各階段有機銜接、循序遞進和全面系統的教育內容體系。高中階段的重點內容為：、認識和遵循異性交往的道德規范，學會妥善處理和認識兩性關系中的情緒問題和價值問題。、了解生理過程和避孕的方法，認識到人工流產或在非正規醫療機構妊娠對身心的危害。、學會尊重、理解和關愛他人，能夠妥善處理人際交往中的沖突和矛盾，建立良好的人際關系。、學會用法律和其他合適的方法去保護自己、學會正確應對性侵犯、培養良好的網絡道德素質，遠離黃、賭、毒。、學會應對挫折的方法與技能，學習應對精神創傷的危機干預技能。、理解生與死的意義，培養積極的生命態度，樹立正確的生命觀和人生觀；學會在日常生活中豐富充實自己，學習規劃自己美好的人生。

教師要全面正確把握高中生心理健康，及時宣傳普及心理健康知識，讓學生樹立心理健康意識，學會心理調節的方法，有效消除心理困擾，很好地適應學習和生活。

四、預防高中生心理問題甚至產生自殺動機的策略、家庭學校聯系，定期舉辦“家長學校”，引導家長科學教子，注重心理安撫和情感交流，學校和老師要成為學生和家長之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協會”。、完善班級“心育體系”，建立學生心理檔案，營造寬松、民主以人為本的班級文化，對學生的心靈可以起到“隨風潛入夜，潤物細無聲”的良好作用、開展“生命與死亡”教育的探索，通過觀看災難話題的影視作品，組織學生開展交流，寫觀后感，使學生珍視生命，樹立科學的人生觀。4、班主任要轉換角色，關心學生的需求，學會與學生平等相處，學會尊重學生，學會理解學生等，減少師源性心理傷害對學生造成的負面心理問題。、關注好學生的心理健康，注意性格陶冶。開展高中生涯教育，幫助學生樹立正確目標，采用適當策略去實現目標。

五、教會學生自我心理調節的方法、樹立遠大的奮斗方向和當下的努力方向、學會和各種人等相處、寬容他人以直報怨。君子之交與以直報怨。當被別人以不正當的手段對待時，一種方法是以牙還牙，或以怨報怨。另一種方法是以德報怨，你對我壞，我仍對你好。似乎都有道理，然而還有第三種方法，是最好的方法，就是孔子說的——以直報怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規則的人；二是要直率地告訴對方，你什么地方錯了。、保持真正的自信心、學會悅納自己，接納自己、張弛有度，過好閑暇生活

六、關注學生自殺征兆

（1）對自己關系親近的人，表達想死的念頭，或在日記、繪畫、信函中流露出來。

（2）情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行為怪異粗魯。

（3）陷入抑郁狀態，食欲不良、沉默少語、失眠。

（4）回避與他人接觸，不愿見人。

（5）性格行為突然改變，像變了一個人似的。

（6）無緣無故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈送紀念品。

識別抑郁癥的五個特征：

懶：無原因突然疲乏無力、自覺懶散無能，甚至連日常生活、簡單的工作或家務活亦懶于應付。

呆：動作減少，行動呆木、被動，思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降，理解力和腦功能明顯減退。

變：性格明顯改變，前后判若兩人。

憂：憂郁悲觀、意志消沉、無信心和活力，有萬念俱灰之感。心情壓抑、苦悶，對外界一切事物缺乏興趣，并感覺有許多身體上的不適。慮：多思多慮，焦急不安，胡思亂想，坐立不寧，或是一籌莫展，常常自責，且自卑。一般而言，久治難愈，或是原因不明、長達數周甚至數月的失眠，可能是抑郁癥的重要信號。

七、教育者學會危機處理、社會支持模式

社會支持指青少年個體從家庭、朋友、組織、網絡等處獲得支持。個體突然面臨負面生活事件時，如能感受到依然被他人關愛、尊重，則能大大減輕失落感。社會支持行為包括情感支持、信息支持和工具性支持。長輩和親人的支持是最重要的。

情感支持指向身處困境的學生給予情感安慰。這是受挫當事人重要的保護機制。這些支持主要來自于家庭、兄弟姐妹、組織、教師和親朋好友。情感支持是當事人緩解壓力的潤滑劑。信息支持即有助于解決問題的建議與指導，提供有利于提高個體自我價值感的言語或行為信息，或針對具體問題提供具體信息，尤其適用于那些因初次面臨壓力而不知如何控制壓力感受的人。工具性支持是指分享、實物幫助和其他形式的親社會行為。這是向當事人提供直接的幫助。

社會支持的應用一般分三個步驟：一是引導：直接引導個體正視壓力，增強應對壓力的自信心。二是提供：提供有效應對壓力的家庭、社會環境支持，給個體幫助性的信息。三是榜樣：面對壓力環境應如何應對與評價。網絡 MSN 或 QQ聊天綜合了情感、信息和社會支持，對年輕當事人經常會起到良好的效果。

家長平時應教育孩子正確對待生活中的危機和困境，學會用訴說、交流等方式來舒緩自己的不適感。、三個幫助步驟

教育者為學生 提供心理援助的基本程序有三個步驟。

——良好開端。師長只有在對整個情況、對危機事件中的孩子有所了解并確信自己的接觸不會產生侵犯或損害時，才能開始與危機事件中的學生交流。師長首先要對事件、環境和學生進行客觀的觀察，不要急于介入。然后師長可以親切地詢問一些簡單的問題，問學生如何能為其提供幫助。

——豐富內容。師長對于危機事件當事人可能采取的回避行為要有充分的準備，要和希望與你接觸的學生保持簡單明了又熱情尊重的交往。要冷靜地說話，始終保持耐心、呼應和同理心。說話時使用簡單的、具體的詞語，并說得慢一點。如果孩子想要與我們交談，要隨時準備傾聽。在傾聽時，要集中注意了解孩子想告訴我們什么，他們希望我們如何幫助他們。要注意了解危機事件當事人在如何保護自己安全等方面做了什么，有什么積極的措施。

要使我們所提供的信息有助于危機事件當事人直接實現他們所要達到的目的。在對方未理解的時候，我們可以反復說清楚自己的意思。要為危機事件當事人提供準確的、適合他們年齡與個性特點的有關信息。如果我們自己對有關的事情不是很清楚，可表示會努力去尋找答案。設法使當事人明白： 不管遇到什么情況，自虐都是非常愚蠢的。生命的無價值感是一種自挫性的思維。許多事實證明，正確的認知，比傳統的心理治療、藥物治療要有效得多。我們應當用理性的思維來代替那些消極絕望的想法。使人們獲得正確認知，擺脫失去健康、親人、財產等的痛苦，提供即使在最惡劣的情況下也能夠支撐人生的力量。不是光說，撫摩等肢體語言經常會起到意想不到的作用。

——有效結尾。教育者要始終記住，緊急心理援助的目的是減輕危機事件當事人的心理壓力，為他們的需要提供及時的幫助，推動危機事件當事人心理功能的有效發揮，而不是引出或了解當事人經歷危機事件的細節。、絕招就是升華

人群中日益增長的消極情緒是一種信號，它提醒我們，與其扼殺消極情緒，還不如尋找導致消極情緒的外界因素。只要個人積極努力，社會回歸常態，消極情緒也就會回歸正常水平。痛并生活著，本是人類高貴的天性。苦難也可以是美麗的，這聽上去很難接受，只有當你挖掘得足夠深時才能理解。

對付災難和自殺傾向，最重要的一個方法是升華，這是絕招。把消極情緒上升為創新就是升華。例如，歌德失戀后，寫出《少年維特之煩惱》，這就是升華。又如，物理學家普朗克在研究物理時，家庭屢遭不幸：妻子去世，兩個女兒又先后去世，一個兒子死于戰爭。他用加倍的工作來轉移自己內心的悲痛，結果提出了量子理論，獲得了諾貝爾物理學獎，這是升華。

面對突發事件，提高應對能力，具有重大意義。盡快建立支持體系，不僅應該在硬件方面進一步提高心理咨詢、心理疾病診治、心理危機干預等方面的物質條件和科技水平，而且應該在軟件方面全面廣泛地提高全體社會成員保持良好心理狀態的自覺意識，強化促進自身心理健康、提高適應能力的知識和技能。

如果只看到風險的危害，忽視風險的內在機遇。于是總是被動應付。漢語“危機”這個詞挺有意思，它有兩層意義：危是危險，機是機會。危險的來臨不僅帶來災害和痛苦，同時帶來了時機與機遇。古人就說過一些話表達這樣的意思：“多難興邦”；“塞翁失馬，安知非福”；“亡羊補牢，猶未為晚”；“禍兮福所依”等。這里的關鍵是轉化，要靠人的努力奮斗，靠升華。司馬遷受到皇帝的不公平刑罰后，堅持寫出千古流傳的《史記》，這就實現了禍到福的轉化。這是最好的一個絕招——升華。

教師可以告訴高中學生：人生的過程實際上是一個充滿痛苦的過程。危機來臨，用不著大驚小怪，在痛苦的升華過程中，生命才能得到錘煉，人生才大放光明。

“ 寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。哀吾生之須臾，羨長江之無窮。” 這是人類對生命的千古思索。人，有生就有死，任何生命不能例外。死亡是一種自然。學校與家庭應該開展生命教育，生命教育的核心就是“尊重自己、尊重別人、尊重差異、尊重環境和資源”，更核心問題是尊重生命。

我們要充分認識到孩子是一個完整的生命體。學校教育和家庭教育過程就是師長和孩子生命對話的過程，不必形成“我教你學、我說你服”的局面，而要尊重教育對象，通過與生命的對話，表達我們對生命狀態的眷戀，讓學生更好地感悟、體驗生命的價值與意義，煥發生命之美。

“ 只有教師擁有春天般的生命，才能給學生生命般的春天！”

高中生的生涯輔導—— 面向未來 高中時期，是有關一個人未來生活面貌的重要階段。莊子云：“吾生也有涯，而知也無涯。” 人生是需要生涯規劃的。

? 高中生生涯規劃的重要性

對學生進行生涯規劃方面的教育，在我國大陸地區還處于起步階段，與社會現實的要求還有很大的差距，一些中學生對高考自愿和職業類型了解甚少或根本不了解，不清楚社會需要什么樣的人，也不了解自己的個性特征，不知道自己將來要過什么樣的生活？適合做什么，能做什么？也不知道自己要報考什么學校和專業。在我咨詢的個案中，許多高中生臨近高考了卻要退縮，他們不知道高考的目的是什么？考上了又能怎樣？他們其實一直在為自己的父母或是家人在學習，高考只能滿足父母的期待，而自己要什么，他們根本不清楚。

生活中，一些高中生向我咨詢關于職業的類型以及哪個職業在當前最火？掙錢最多？自己應該報考什么學校和選擇什么職業？有的不愿意再聽從父母的安排，于是又把選擇和責任拋給我，讓我幫助他們做決定。這樣盲目和不符合實際的問題咨詢讓我哭笑不得。許多的事實表明，中學生存在著群體性的“升學無意識、就業無意識、未來發展無意識、生涯無意識和學習無動力”的問題。因此，對高中生進行生涯教育已勢在必行。對于高中生的生涯規劃的重要性具體表現在以下幾個方面：

（一）明確自己努力的方向

中國古代著名哲學家老子說：“知人者智，自知者明。”認識自我很難，“只緣生在此山中”，就不容易有客觀的眼光看自己。當學生了解了自己的性格、興趣、氣質以及能力的基礎上，再去了解不同的職業類型和社會現實時，就能夠客觀地分析自己所長，選擇自己的努力方向，不斷進步，少走彎路。

（二）改變自己的理念和行為

人們都會受主觀經驗的限制和影響，總以為自己看到、聽到、想到和感受到的就是正確的。自己學習成績不好，就認為是不聰明，能力不夠。考不上大學就是失敗的人生，其實，每個人都是一個獨立的個體，都有自己的特長和優勢的地方。當我們讓學生更多地了解到自己的內在資源時，就為學生打開了另一扇心窗，當學生的認知發生改變的時候，他的態度和行為就會改變。

（三）提高內在的力量和信心

一個人要想對自己有信心，就要全面客觀的了解自己，認識自己，知道自己的優勢和劣勢，發揮自己的內在資源和潛能，不斷學習和實踐。比如學生在了解自己職業興趣的基礎上，就會向自己喜歡的方向努力和進取，這種動力是來至于一個人內在的力量。其實每個人都有自己的引爆點，當教師能夠幫助學生點燃引爆點時，他們的內在力量就會被激發，信心就會增強。

（四）創造美好的未來

每個人都是追求快樂和逃避痛苦的，當學生能夠提早地做好自己的生涯規劃，就猶如在大海的航行中找到了一盞明燈，可以引領他們人生航行的方向，為創造美好的未來做好準備。

二、生涯規劃的基本策略

（一）了解社會 每個人都象一個演員，要想在社會這個舞臺上演好自己的角色，就要先了解社會的市場情況，就業的問題以及城市和國際環境，結合自己實際情況做好生涯規劃。其中比較基礎的的是了解職業的途徑，從梳理家庭成員職業類型開始，了解不同工作的甘苦，進一步了解自己對未來工作的期待。

（二）認識自我 1、了解自我

首先帶領學生做活動——繪制自己的生命線。生命線是從時間角度思考定義自己的人生。生命是什么？生命線就是 每個人生命走過的路線。簡單來說，生命線就是給自己的壽命定個期限，然后按照順序來自由確定人生的大事件。繪制生命線的目的就是對自己的人生有所展望和安排，以增加人生的目的性和規劃性，同時在這條有限的生命線上看到生命的限制而更加熱愛生命，為創造理想人生打下堅實的基礎。生命線不是掌握在別人的手中，而是我們自己，無論生命線是長是短，在人生中的每一筆都是由我們自己來涂畫的。

具體做法 1 ： 繪制自己的生命線

（3）在這條線段上找到自己現在生命的位置，比如 16 歲。的生命線

在你的生命線上，可以把你一生想干的事都標出來，盡可能把時間注明，想像這些事件給你帶來的快樂和期待，分別標在上方或是下方。具體做法 2 ：我的自畫像

請讓每位同學準備一張圖畫紙和水彩筆，在紙上畫出十年后的自己。可以有標題，如大學生活中的我、我的夢想等。也可以無標題。若無標題同學可以按自己的意思，用任何形式畫出自己，如抽象的、形象的、動物或是植物等。

每位同學畫完后，都要和自己小組的同學分享自己的畫的內容。、發現自我

約翰.霍蘭德認為有六種職業類型的特點及適合從事的職業。首先幫助學生發現自己的職業興趣類型，激發學習興趣。具體做法如下：

下面有六個島嶼，也許你一輩子都將在上面生活，現在請你來決定兩個問題；

第一個問題：哪個島是你最想去的？

第二個問題：哪個島是你最不想去的？

以下是對六個島嶼的描述，你想去哪個？

R 島（自然原始的島嶼）

島上保留有熱帶的原始植物，自然生態保持得很好，也有相當規模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工為主，喜歡戶外活動，自己種植瓜果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。

S 島（友善親切的島嶼）

島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區里的人互相關心，互相幫助，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。

I 島（深思冥想的島嶼）

島上人跡較少，有多處天文館、科技館、博物館及科學圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家交換心得。

E 島（顯赫富庶的島嶼）

島上的居民善于企業經營和貿易，能言善道。島上經濟

高度發展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往

者多是企業家、經理人、政治家和律師等。

A 島（美麗浪漫的島嶼）島上充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統的舞蹈音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里尋找靈感。

C 島（現代、井然的島嶼）

島上建筑十分現代化，是進步的都市形態，以完善的互政管理、金融管理見長。居民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規劃，細致高效。

現在選擇吧： ____________________ 第一想去的是： ____________________ 第二想去的是： ____________________ 第三想去的是： ____________________ 你最不想去的是： ____________________ 你選擇的島嶼體現了你最喜歡和最不喜歡的活動類型。

對社會型、現實型、藝術型、企業型、研究型、常規型 6 種不同職業興趣類型的具體分析和點評：

選擇 R 島的人：現實型

喜歡的活動：喜歡具體的事物，喜歡互外活動或操作機器，而不喜歡在辦公室工作。

喜歡的職業：制造業、漁業、野外生活管理業、貿易業、機械業、農業、林業等行業或軍事領域的技術人員、操作人員和工程師。

選擇 S 島的人：社會型

喜歡的活動：幫助別人，喜歡與人合作，熱情關心他人的幸福，愿意幫助別人解決困難。

喜歡的職業：教師、社會工作者、牧師、心理咨詢師、服務性行業人員。

選擇 I 島的人：研究型

喜歡的活動：處理信息、觀點、理論，喜歡探索和了解、研究那些需要分析、思考的抽象問題，喜歡獨立工作。

喜歡的職業：實驗室工作人員、生物學家、化學家、社會學家、工程師、物理學家和程序設計員。

選擇 E 島的人：企業型 喜歡的活動：喜歡領導和影響別人，或為了達到個人或組織的目的而善于說服別人。希望成就一番事業。

喜歡的職業：商業管理、律師、政治運動領袖、營銷人員、市場或銷售經理、公關人員、采購員、投資商、電視制片人和保險代理。

選擇 A 島的人：藝術型

喜歡的活動：喜歡創造、想象，喜歡自我表達，追求美，喜歡寫作、音樂、藝術和戲劇。

喜歡的職業：作家、藝術家、音樂家、詩人、漫畫家、演員、戲劇導演、作曲家、樂隊指揮和室內設計人員。

選擇 C 島人：常規型

喜歡的活動：組織和處理數據，喜歡固定的、有次序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標準。愿意在一個大的機構中處于從屬地位。

喜歡的職業：會計師、銀行出納、行政助理、秘書、檔案文書、稅務專家和計算機操作員。

通過對照每個島嶼代表的職業興趣，你可以觀察自己所喜歡和不喜歡的職業內容，幫助自己在職業定位的時候更清晰自己的方向。

你已經知道自己的職業興趣類型了嗎？

你的職業興趣類型是哪幾類？

請寫下來 _________________________ 3、規劃自我

通過以上的職業興趣類型測試，你的興趣類型是哪一類呢？如果你所選的興趣類型很符合自己，你打算怎樣實現你的職業理想呢？具體的做法如下：

首先找一個規劃導師，學校的，介紹的，家里的，甚至網上的。

其次確定一個人生榜樣，高中學生會有一些偶像，名人、偉人，或自己的長輩。

然后組建一個成長小組，志同道合的幾個人相互提攜、相互監督、相互激勵，相互幫助。

最后建一個成長日志（如果是電子版的成長日志就更為方便有用），而生涯規劃就是日志的首頁。

我理想中的三種職業是： _________________________ 選擇這種職業的理由是： _________________________ 我理想中的家庭生活是： _________________________ 我理想的大學是： _________________________ 我理想的專業是： _________________________ 我為今后的上大學、擇業和家庭生活將做哪些準備？ _________________________ _________________________ _________________________

世紀最熱門職業有：稅務會計師、電腦系統分析家、環境工程師、中醫師、經紀人、索賠估計師、律師、老人醫學專家、專業公關人員、商業服務代表、生物化學家、心理學家。

三、生涯規劃（以其昭昭，使人昭昭）

生涯規劃不是一個點，而是一條線，是幫助學生樹立理念，學會方法，它應當貫穿人的一生。生涯教育也并非僅僅是一門課程，它應當是學校教育必不可少的組成部分之一，是所有教師都應該承擔的義務。生涯教育對教師來說，既是契機，也是非常大的挑戰。教師先要做自己的生涯規劃，為學生樹立良好榜樣。

首先，制定行動計劃。無論學生畢業時選擇走哪條路，都要詳細地了解出路，制定科學的實施方案，并且堅決地執行下去。只有確定了生涯目標后，行動才能開始。如可以制定整個高中時期的行動方案；具體的學習、生活和實踐目標與方案；月度具體的學習、生活和實踐目標與方案；周計劃的學習、生活和實踐目標與方案；日計劃的學習、生活和實踐目標與方案。

其次，生涯規劃評估。抓住重要的內容評估，找到新的突破點，關注最弱點的地方，覺察自己的心理素質。

最后，生涯規劃修正。生涯規劃往往受環境和條件所制約，因此，即使是確定了生涯規劃也應該進行修改和更新。修正和更新的內容主要體現在目的、內容和問題上。如自己的強項、發展機會、有待改進的之處、畢業去向的重新選擇、階段性目標和生涯目標的修正以及自己的人生價值等。

總之，生涯規劃是一個沒有完結的漫長過程，雖然我們的高中學生會到達一個一個具體的目標，但總還在人生旅途上。人總是在學習、思考、規劃和行動的，心靈空間的拓展是沒有盡頭的。

案例評析

案例 1 王某，女，14 歲，高二學生，性格內向，不善言談，敏感多疑，好幻想。其父母自己做建筑工程，生活條件富裕，很是寵愛她。家里還有一哥哥已大學畢業。王某高二時，有一次和父親頂嘴，被父親打了一次，母親也數落她不懂事，她認為父母從小就不愛她，從此逆反心理更強了。

半年多來，覺得很不快樂，認為學習沒有用，社會都是黑暗的，人們都是勢利眼，只要有錢沒什么做不到的。近日來洗手次數增多，覺得活的沒意思，上課睡覺不 能聽老師講課，學習成績直線下降，班主任老師說她的作文中多次寫到活的多余，很想離開這個世界。還有幾次對班里同學說：“你們誰把我弄死吧”，同學們被她的行為嚇的不敢和她交往。王某覺得自己幾乎沒知心有朋友，認為別人都是幼稚的，看不上同學。睡眠很差，天天晚上偷偷哭泣，覺得沒有一個人能理解她，曾經兩次割腕自殺未遂。王某現在喜歡看的兩本書是《活不明白》《悲傷你流成河》。

案例評析：

從以上的案例背景材料我們可以看出：王某的心理很不健康，并且有嚴重的心理問題。導致王某心理問題的原因有以下幾點：

1.生物性原因：性格內向，不善言談，敏感多疑，好幻想。

2.認知原因：王某的錯誤認知，認為有錢可以做一切，學習沒有用，父母從小就不愛他，沒有一個人能理解她。

3.社會功能：同學關系緊張，拒絕和同學交流，和父母關系緊張

王某生活在很富裕的家庭里，在父母的寵愛下，形成了任性的性格，父母只管寵愛卻缺乏科學教育孩子的方法。王某正處于青春期，逆反心理強，抗挫折能力低，父母的一次打罵引發了王某很多負性情緒，特別是自殺兩次未遂，對自己極不負責任，更談不到熱愛生命。對于這樣的學生，大有人在，也值得我們教師思考。學生的很多心理問題不是突然爆發的，而是一定有許多內因和外因導致的，學生的心理健康遠比學習及其他重要。因此，教師關注學生的情緒，關注學生的心理健康，引導學生如何看待生命，熱愛生命，并且給于及時的引導非常重要。

案例 2 ：

約翰.格達德，是電影《奪寶奇兵》里的主角，是著名的人類學家和探險家之一。15 歲時，約翰便寫下了一 127 條探險清單，決定在有生之年完成。從那時起到現在，他已經完成了其中 111 個目標。以下幾條就是他清單中已經完成的目標。

他攀登過世界上大多數的主要山峰，包括非洲最高的乞力馬扎羅山；他游歷了中東、亞洲、中國；他在 5 分鐘內跑完了 1 英里，跳遠跳了 15 英尺，能連續做 200 個仰臥起坐和 20 次引體向上；他是歷史上首位漂完世界第一長河尼羅河全長的人，《洛杉磯時報》曾稱他為“當代最著名的探險家”，他也是第一個全程漂完非洲剛果河的人……

以約翰.格達德為榜樣，可以學習他的人生規劃：

1.你必須知道自己想要什么。

2.敢于夢想

3.寫下目標

4.把目標放在每天都能看到的地方 5.設定期限

6.別找借口

7.準備克服困難和逆境

8.記住兩個字“無悔”。

案例評析：

從以上案例可以看出：人的一生是可以預演和改變的，也就是說，有意義的人生是可以定義和規劃的，當每個人的活法不一樣時，是因為他比別人做了更想建功立業的抱負和規劃。所以，高中教師可以幫助學生盡早做好自己的生涯規劃，讓學生更加明確自己的奮斗目標和實現目標的策略，主控權掌控在自己的手上，使自己的未來朝著目標的方向前行。

第三篇：高中生英語詞匯學習策略研究總結

高中生英語詞匯學習策略研究

[摘要］ 在我國英語教學和學生英語綜合運用能力取得長足進步的同時,我們不能不看到我國高中生英語詞匯量偏低的問題,這嚴重影響了他們的英語交際能力的進一步提高。本文將對高中生英語詞匯學習策略進行研究,探索適合于學生的有效詞匯記憶訓練方法。[關 鍵 詞] 詞匯 學習策略 實驗設計 結果分析

一、引言

英國語言學家威爾金斯(George W, Wilkins)在《語言教學中的語言學》一書中曾指出：“沒有語音和語法，還可以傳達一點點信息，而沒有詞匯，人們則無法傳達任何信息。”詞匯學習是第二語言習得的一個重要方面。然而，直到20世紀70年代詞匯的學習研究才開始受到關注，并獲得應用語言學的發展。詞匯發揮各方面的學習語言，包括聽，說，讀，寫和翻譯的一個重要組成部分。詞匯是構成語言的三大要素之一。人類的思維活動是借助詞匯進行的,人類的思想交流也是通過由詞構成句子來實現的。斯大林說：“沒有詞匯，任何語言都是不可想象的。”可見,在語言教學中,詞匯占有十分重要的地位。

Nation(1990)指出：一個以英語為第二語言的學習者應該掌握3000個高頻詞匯。根據《英語課程標準》的規定, 高中畢業時學會使用3000個左右的單詞和400~500個習慣用于或固定搭配。“學會使用”就是強調學生要學會在真實的情景中用所學詞匯表達意義,傳遞信息和交流情感,即要求學生從“用語言做事”的角度去選擇用詞,還要求學生在活動中學習詞匯,即打破傳統的“詞——句——段——篇”的分析性次序,留下突破文本學習的空間(楊小鵑,2006)。但是,在教學中我們發現相當一部分學生的詞匯量遠遠達不到這個要求,使他們學習英語的興趣和積極性受到直接的影響。因此,改進教學方法,采取形式多樣,靈活多變的方法進行詞匯教學是很有必要的。

在詞匯教學中，教學的著重點應該放在詞匯學習策略的傳授上。Chamot(1987)對學習策略的定義為：學習策略是學習者為了優化學習過程，加強語言知識和信息知識的記憶而采用的技巧、路子或其他有意識的行為。詞匯學習策略是語言學習策略中的一個類別，與詞匯知識或技能的學習有特殊的聯系，體現為詞匯學習的技巧和方法。在課堂教學中，學生要學會使用學習策略去學習新的單詞以擴大他們的詞匯量。老師的教學任務是向學生傳授不同的詞匯學習方法，教會他們學會學習，使學生能根據自己的學習特點選擇有效的學習策略，在新的學習任務中恰當地使用學習策略，自主地獲取新的語言知識。

高中學生在學習詞匯時，主要有以下幾種學習策略：讀音策略、分類策略、重復策略、詞形分析策略、上下文策略、活用策略、聯想策略以及元記憶策略。1.讀音策略

通過掌握正確的讀音規則來記憶單詞 2.分類策略：

分類策略主要在教學時指導學生按不同標準進行單詞歸類，以加強記憶。3.重復策略

用反復誦讀或默讀的機械方法記單詞。4.詞形分析策略

運用英語構詞法知識記憶單詞，如分析詞根、詞的前綴、后綴等。5.上下文策略

運用上下文記憶單詞。在閱讀教學過程中培養學生根據上下文策略猜出單詞。6.活用策略

在對話、寫作等活動中運用剛學過的單詞以加深記憶。7.聯想策略

通過聯想學過的單詞幫助記憶新詞，聯想近音詞、近形詞、近義詞、反義詞等。如利用同義詞、近義詞、反義詞等詞類聯想記憶。把中文意思相近的詞放在一起比較，如表示“花費”的詞cost，pay，spend，take等，容易拼錯詞modem，tired，believe等。通過聯系策略，有效提高學生的詞匯掌握效果。

8.元記憶策略

記憶主體對詞匯記憶活動的自我意識和自我調節。雖然許多學生使用了多種記憶策略，如在具體的語境中學記單詞，根據構詞法知識、利用聯想、圖象或想象，利用“組塊法”、“視讀---口讀---2

腦讀反復交叉重復法”等，迅速記住單詞，但沒過多少時間就忘了，這時如果使用元認知中的計劃和監控策略，就能鞏固單詞記憶。

二、實驗設計

1．實驗目的

本研究建立在對中學生英語詞匯學習策略使用狀況的調查這一基礎之上，在課堂教學中向學生教授英語詞匯學習策略，以考查學生詞匯學習的方法和學習效果發生的變化。通過詞匯學習策略的教學實驗，探討學生掌握有效的詞匯學習策略的過程與詞匯的記憶及與詞匯量的擴大關系。

2．實驗對象和方法

本實驗以本校09級（6）班、（8）班為實驗對象，共102人。本實驗采用時間抽樣設計。對這一組被試學生在實驗中進行多次測試，然后比較測試結果，觀察實驗中的多次測試中產生的變化趨勢有沒有明顯的方向改變。

實驗從2009年9月開始至12月結束。每周用一個課時來學習詞匯及講授詞匯學習策略，每月進行一次測試。利用實驗中獲得的數據來推斷實驗的結果。

3．實驗過程

(1)實驗前的調查和測試

在實驗前，我們對全體學生作了詞匯學習策略的調查，主要是要了解他們以什么方法記憶英語詞匯。調查發現，他們采用最多的方法

為讀音策略和重復策略來記憶單詞。對英語詞匯的記憶體現在背誦詞匯表上的中文譯義和字母拼寫兩方面。對于詞的意義，學生們經常記不住課本中生詞的衍生含義；還有的學生單純依靠單詞的發音來記憶單詞，結果是對于拼寫和發音都很接近的詞則容易錯誤地拼寫。調查結果顯示，這兩個班的學生大多采用機械單一的方法來記憶單詞，許多學生都說記不住單詞，這是因為學習方法的不得當或學習方法單一導致的學習困難。

(2)實驗的實施過程

基于調查結果，我們設計了詞匯學習策略的教學方案，教授以“意義”為主的詞匯學習策略，包括想象，推理和猜測三種策略。這些策略主要是幫助學生理解和記憶詞語的基本意義，以及掌握詞匯的擴展意義，在語篇中能辨認出詞語。

在詞匯教學過程中，我們把詞匯的意義理解和輸出擺在重要地位。在課堂教學活動中結合詞匯教學，讓學生在課堂教學過程中完成各種英語詞匯練習任務。在詞匯教學材料的選擇、安排和講解方面，挖掘學生原有的認知能力，提高學生學習的主觀能動性，加深學生對新的詞匯的理解。根據學生現有的知識結構和認知水平，我們還選擇相關的閱讀材料，如英文報刊、英語電影對白等多種體裁和風格的閱讀材料，以便激發他們的學習興趣和求知欲，活躍思維，擴大詞匯量。閱讀活動結束后，要求學生通過上下文聯系猜測新詞，并用所學詞匯復述課文或概括課文大意。學生根據教師提供的目標詞匯寫短文、編 4

對話等，經過反復接觸目標詞匯并運用來培養學生的詞匯輸出能力。充分調動了學生的學習興趣。

在詞匯學習策略教學的實施過程中，我們對學生進行了四次測試，前兩次測試為中英互譯和給每個單詞寫出盡可能多的同(近)義詞或反義詞，第三次測試則包括選詞填空，利用詞義線索確定詞義，第四次測試的題型有：(1)中英文互譯；(2)給單詞寫出同(近)義詞或反義詞或寫一個包含該詞的句子；(3)利用詞義線索確定詞義。在測試前我們選定若干個詞語，讓學生在規定的時間內進行識記，再進行測試。在學生進行詞匯識記的時候，我們強調有目的地選用詞匯學習策略進行詞匯學習，鼓勵學生選擇適合自身學習特點的詞匯學習策略。

三、結果與討論

1．結果分析

我們收集了四次測試的成績，分析四次測試的成績，第1、2、4次測試的結果顯示，每次測試的平均分均高于前次測試的平均分，第3次測試平均分稍低。實驗中的測試顯示了學生的詞匯學習呈現出一個上升的趨勢。第3次的測試成績下滑，表明學生學習狀態的波動和反復。簡言之，學生的詞匯學習總的發展方向是在朝著提高的方向發展。

2．討論

我們從訪談和試題分析中得知：(1)在識記詞匯的過程中，學生們大多仍采用“重復策略”記憶單詞拼寫的方式來學習詞匯，而這些策略

是他們能熟練運用的。這說明在測試前的短時間內，應急使用重復讀寫策略來強化單詞記憶是可行的，這也是學生們采用他們認為有效的學習策略的原因。很明顯，第l、2次測試中學習成績的進步是由于學生的記憶力有所提高，詞匯量有所擴大，但是成績的進步卻無法說明學生的詞匯理解力是否有了提高。記憶力的提高則與學習信心的增強有關。在策略教學過程中，學生從對學習策略的陌生到接受新的學習理念，了解到學習策略的概念以及學習策略對學習的促進作用。雖然他們暫時還沒充分使用新的學習策略，但學習積極性的提高和自我效能感的增強促進了詞匯的學習。(2)第3次測試時由于有的學生仍在使用機械單一的詞匯學習策略，缺少進行意義學習的策略的使用，詞匯測試成績稍低。由此看來，學習者在接受學習策略培訓的初期，要經歷一段沿用原有的學習策略的時期。與此同時，學習者面臨兩種學習策略的交替，即他們原有的學習策略和新的學習策略的交替。在學習掌握新的學習策略的時候，原有的策略可能會因其有效而被保留下來，而有一部分策略將會被新的策略所代替。因此，在訓練中盡可能多地給學習者提供練習的空間，加快學習者學習策略的轉變。

四、結束語

通過教學實驗，證明了對學生進行詞匯學習策略培養是改善詞匯認知、提高英語學習能力的有效途徑。只要在平時的教學實踐中，堅持進行培養學生的詞匯學習的策略，強化學生詞匯學習策略的訓練，積極探索，不斷改善，定能找出更好的更適合學生的、行之有效的詞匯學習策略。

第四篇：高中生心理發展特點

高中生心理發展特點

1不平衡性

少年期是個體在生物性和社會性的發展上走向成熟的時期。在這一時期，高中生的生理發展迅速走向成熟，而 心里的發展卻相對落后于生理的發展，他們在理智、情感、社交和道德等方面，都還沒有達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。

2.動蕩性

高中生生理和心理發展的不平衡性，以及生理和某些心理發展同道德或者其他社會意識發展之間的不平衡性，一方面創造了個性發展以及道德和社會意識發展的條件，但你另一方面，也造成里高中生心理過程的種種矛盾和沖突，表現出一種成熟前的動蕩性。

3.自主性

隨著身體的迅速發育，自我意識明顯增強，獨立思考和處世能力逐漸發展，在心理和行為上表現強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們對許多事物都敢于發表自己的看法，并經常為堅持自己的觀點而爭論不休。

4.前瞻性

青年初期的高中生有著最廣闊的未來前景和最佳的前景距離，他們對發展的未來充滿了憧憬和向往。這種面對未來的前瞻性是的高中生特別富于理想，他引發高中生迫切地追求自我實現。

5.進取性

高中生了與開拓，敢于創新，積極向上。

6.閉鎖性

高中生不像兒童時期那樣經常向成人敞開自己的心扉，他們非常希望有單獨的空間，有個人的抽屜并喜歡寫日記。這種心理發展的閉鎖性使得高中生容易感到孤獨，因此又產生了渴望被人理解的強烈愿望。

7.社會性

高中生的心理發展越來越多地受到社會的影響，他們對社會現實生活中的很多現象都感興趣，喜歡探聽新鮮事，很想像大人一樣對周圍的問題作出報別的評論，對社會活動的參與日益活躍。

高中生認知發展特點

1、認識結構的完整體系基本形成高中生各種認知能力不斷完善，思維能力更加成熟，基本上完成了向理論思維的轉化，抽象邏輯思維占據了優勢地位，辯證思維和創造性思維有了很大發展。

2、認知活動的直接性明顯增強

由于理論思維和自我意識的發展，高中生的觀察力、有意記憶能力、有意現象能力迅速發展，思維的目的性、方向性更加明確，認知系統的自我評價和自我控制能力明顯增強。

3、認知與情感、意志和個性因素協同發展

情感、意志、需要、興趣、動機、理想、世界觀、人生觀等，對認知活動起著定向、發動、維持和調控的作用。高中生情感豐富，意志力增強，興趣更加廣泛和穩定，學習動機更加強大，理想和世界觀開始形成，行為的自覺性更高，這一切都給認知發展以強大的推動力。同市，高中生思維的成熟以及自我意識的增強，對于情感、意志、個性等心理因素的發展也起到很大的促進作用。

高中生情緒發展的特點

1、高中生情緒體驗方面的特點：

情緒體驗。是人在主管上的感受、直覺或意識到的情緒狀態。高中生認知能力和意識水平的提高，使情緒體驗呈現延續性、豐富性、性特點。延續性：高中階段，情緒爆發的頻率減低，作為心境的延長時間加大，加上情緒的控制能力的提高，情緒體驗的時間延長且穩定性高。豐富性：高中生正處于多夢的年齡階段，幾乎人類所有的情緒種類都能在高中生的身體體現出來，并且強度不一有不同的層次。特異性：里面包括了個性的差異、自我感知的差異和性別的差異。

2、高中生情緒表現方面的特點：

高中生在情緒變現上有兩大特點：一是內隱文飾型，二是兩級波動型。內隱文飾型：隨著高中生社會化的逐漸完成和心理的成熟，他們能根據一定的條件或者目的表的自己的情緒，形成外部表現和內心體驗的不一致性。兩級波動型：兩級的情緒波動明顯，情緒反應的強度大，很容易走極端。

高中生個性發展的特點

1、高中生自我意識的特點：

自我意識是指個體對自己和自己與周圍關系的認識，只要包括自我認識、自我體驗和自我調控。隨著高中生性的成熟，社會成人對其態度的改變，他們越來越把注意力指向自身。具體有如下幾個表現：

一：自我明顯分化，從“無我”到“唯我”。

自我的分化使中學生主動地對資金的內心世界和行為進行觀察，分化為了觀察者的“我”和被觀察者的“我”。然而，這種分化不可避免地出現了矯枉過正。它使得高中生容易自我炫耀、唯我獨尊，不把權威傳統和社會規范放在眼里，容易對周圍一切事物不顧。二：對自己形象的熱切關注。

三：對自我的連續性和穩定性的意識。

對于高中生，未來逐漸成為時間的主要量度，時光流逝的主觀速度顯著加快。高中生會經常考慮自己的能力和前途，從而把今天的自我看作只是未來自我的保證，是個人成長的關鍵。

四：自我評價能力進一步提高。

2、高中生個性傾向性的發展

個性傾向性是人在一定的社會歷史條件下形成的個體意識傾向，包括需要、動機、興趣、理想、價值觀、人生觀等，它表現了人對認識對象的趨向性和選擇性。而具體表現在價值觀方面的特點有：

一：能對事物作出理性的價值判斷。

二：高中生的價值觀具有強烈的自我意識。

三：高中生價值觀的內容日益豐富。

四：高中生的價值取向具有突出的從眾心理和明顯的短暫性。

高中生比較容易受同輩人的影響，青年中出現新的價值規范與目標，一般來說，容易受影響和傳播。

第五篇：研究高中生的叛逆心理

研究高中生的叛逆心理

葉珊妮

隨著科學的發展，學校的教育已不是圍墻內的凈土,傳統的教育觀念和方式已力不從心,特別是高中生所展示的多彩的個性已讓我們教師不得不抬起埋在作業堆和教科書中的眼晴,去認識他們,研究他們.我們常聽到一些家長抱怨：“我們的孩子越來越不好管了，你說什么他就偏不做什么。”“有時候你剛要說話他就非常煩躁，不愿意聽你說下去。”在教學管理中我們也經常會遇到個別人“不接受老師的教導”、“不聽老師的話”，常與老師“頂牛”、“對著干”等現象,有時處理不好甚至嚴重干擾課堂的教學秩序.。有的學生明知自己做錯了事，面對老師的批評、家長的指責、同學的勸告，不但聽不進，反而反感、抵觸甚至采取過激的言行。其實,這種叛逆心理在我們高中生中是普遍存在的.如果沒有處理好,它對我們的教育管理存在很大的阻力.是什么原因導致它的產生？如何消除不健康的叛逆心理？所有這些問題都要求我們教育工作者正確認識和研究.摸索一些很好的方法去正確引導學生克服這種不健康的心理因素,真正實現素質教育的目標.一、叛逆心理的現象在高中生中普遍存在這里所說的叛逆心理是指高中生彼此之間為了維護自尊，而不考慮是非曲直對家長和老師的要求采取相反的態度和言行的一種心理狀態。具體表現在： 對正面宣傳作不認同、不信任的反向思考；對先進人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認同情感，為其喝彩.高中生的叛逆心理主要反映在這幾個方面;

在家庭一反小學,初中乖巧聽話,與家長經常溝通,匯講校內,班內看到的人和事的習慣.開始在乎個人的空間,好發表個人的觀點,希望得到家長的認同,當觀點遭到否認后表現出固執的態度,有強烈的表現欲;極度反感父母親了解其日記或個人信件等隱私空間.對父母的教育言語不是很順從.認為個人的思想是符合潮流的,家長的思想往往不合時宜.在學校對老師也極度反感其居高臨下的說教,很在乎個人的自尊心或面子.有時故意在課堂與老師抬桿,頂牛.甚至不顧后果與老師或同學發生沖突.諷刺表現進步的同學.有時對老師的批評報以`“仇恨“的目光.在社會上學所謂“酷”而違反常規,如超速騎車,三五成群斗狠,破壞公共設施,亂涂亂寫,毀壞教學設施等來發泄旺盛精力的行為.二、叛逆心理對中學生成長的危害

諸如上述的高中生出現的逆反心理現象往往讓家長和教師瞠目不解.處理起來頗感棘手.因為叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理，但是當它反應強烈時卻是一種反常的心理。它雖然不同于變態心理，但已帶有變態心理的某些特征。其后果是嚴重的，它會導致青少年出現對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群的病態性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學習被動、精神萎蘼等。叛逆心理的進一步發展，還可能向病態心理或犯罪心理轉化。所以對高中生這種逆反心理的危害不能不引起重視,并研究教育策略.高中生的叛逆心理對他們的學習和心理影響很大。有一個高三的學生說：高一時，因一次單元測試作弊，事后被英語老師嚴厲批評，我當時非常氣憤，覺得英語老師太過份了,于是叛逆心理隨之產生，之后，凡是上英語課我都不專心聽，作業也不做，這樣，導致我的英語成績一落千丈。現在一想到快要高考了，我多么后悔自己當初的叛逆行為。有些學生在老師明令禁止高中生早戀后,更充滿好奇和神往,反而堂而皇之地涉足禁區,并樂于早戀,最后耽誤學業.有些學生在老師批評其有早戀跡象后,沒事變成有事,地下轉成公開.但畢竟作為高中生無能力處理好情感問題,深陷其中而不能自控,往往成績一落干丈.有一位傷心的家長說：“我的兒子學習很不用功，我痛罵了他一頓，他當時并沒有過激的言行，誰知道他為此出走了一個星期，把我們家長急壞了，現在都不敢說他啦,我真想不通現在的孩子怎么啦”？調查表明，叛逆心理對高中生人生觀的形成和身心健康都是不利的,特別是在處理師生關系時是極不利的因素,處理不好,影響教學效果和課堂秩序,因此要研究有效的教育措施予以糾正、調整.三、高中生叛逆心理產生的主要原因

（一）、叛逆心理是高中生成長過程中經常會出現的一種心理狀態，是該年齡階段青少年的一個突出的心理特點。因為高中生正處于心理的“過渡期”，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監護。他們反對成人把自己當“小孩”，而以成人自居。為了表現自己的“非凡”，就對任何事物都傾向于持批判態度。正是由于他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，才產生了叛逆心理，從而用各種手段、方法來確立“自我”與外界的平等地位。

（二）父母不恰當的教育方法是導致學生叛逆心理的主要原因。

1、傳統思想影響著家長中國長期的家長專制思想仍然存在，家長對子女的教育缺乏民主意識，總認為孩子要絕對服從自己，不能有自己的看法，否則就是“忤逆”“對著干”，因此，孩子不會或很少會把父母當成自己的傾訴對象，怕自己做錯事后，受到家長責備。這就是為什么有59.23%的高中生認為自己做錯事后，最反感家長的指責，而對他們反感的原因是因為家長們盛氣凌人，態度強硬。

2、家長認識的錯誤，造成教育方式不當很多家長缺乏普通的心理常識，對子女教育急于求成，方法簡單粗暴，經常無視子女的自尊心和心理承受能力，特別是孩子們有了過失時，不是與孩子們一起分析錯誤，商量補救辦法，而是責罵甚至毆打孩子，使孩子在犯錯誤時感到孤立無援，產生叛逆心理。

3、父母與子女缺乏雙向交流，產生思想矛盾隨著高中生的成長，獨立意識漸強，要求有自己的處事方式，不希望受到過多的管束。而某些家長出于對子女的保護，什么事情都替孩子包辦，這樣子女的渴望獨立與家長的好意關心，就會產生思想上的沖突、矛盾。或許有些家長因工作繁忙，很少與子女談心，只是定下一些嚴格的規定來限制子女的行為。因此，作為子女的高中生沒有一個和諧溫馨的家庭環境，與父母缺乏交流，容易產生叛逆心理和叛逆行為。

（三）學校老師的教育方式也是導致學生叛逆心理的原因之一。有些老師不了解高中生的心理特點，居高臨下，過于經驗主義而不考慮現實社會各種因素對學生的影響,簡單地指示學生必須怎樣想，必須怎樣做，根本不與學生交流思想，共同探究，脫離教育實際,這容易激起學生叛逆心理，問卷調查表明，有19.21% 的高中生不滿老師用這種處理問題的方式。

（四）大眾媒體不恰當的渲染是導致叛逆心理一個重要因素。比如某些海外影片等一些電

影電視片，極力美化叛逆者的個人行為，夸大叛逆者的能耐，鼓吹個人主義。調查得知，有26.31%的高中生十分欣賞并極力模仿電視、卡通片中描寫的“叛逆英雄”。

四 消除高中生叛逆心理的主要方法

1.家長和老師要充分認識叛逆心理是高中生處在青少年時期一個正常的心理特征。不要認為子女平時的一些叛逆行為有意跟自己過不去，甚至認為是思想品德問題。其實只要家長、老師全心全意，能平和地與學生交流對事物的看法，動之以情，曉之以理，高中生一時的叛逆心理是很快消失的。

2.平等民主的教育方式是消除叛逆心理的主要手段。這就要求老師、家長在教育孩子的時候要充分尊重他們，多以平等、友好的態度與子女談心，決不能專制獨裁。調查表明，62.64%的高中生都希望家長、老師采用平等、民主的方式來教育自己，如下圖。在學生犯錯誤時，希望老師和家長要給予理解，給予幫助引導他們認識錯誤的原因，指導吸取經驗教訓；要耐心教育我們，要給予我們足夠的時間去悔過；不希望給他們太多的責備，他們畢竟還是學生。

3.極力提倡一種平等和悅的師生關系和父母子女關系,父母,教師應成為學生的良師益友,尊重學生的思想,自尊和個性.在這一點上應經常注意鼓勵和肯定學生的優點和成績.不能帶有色眼睛看學生,要用發展的眼光看人,處理學生的問題或錯誤要客觀公正,切忌主觀感情用事,甚至把個人外因不快的情緒夾雜到理性的判斷之中去,以免主觀化,傷害學生的感情.應引導學生分析問題的實質和利弊,引導學生放眼長遠未來,冷靜處世,知錯改錯.其實,每位學生都是愿意得到家長和老師的肯定與表揚的,這也是人之常情.以朋友的誠心對侍學生,學生是會理解的,畢竟高中生是懂道理的,精誠所至,金石為開嘛.當然,這需要我們教師和家長要有足夠的愛心和耐心.也要我們不斷地提高個人的修養,多研究高中生階段的青少年心理特征.真正成為他們人生的引路人和鋪路石.4.我們也要引導學生充分認識高中生在這個階段叛逆心理是一個心理的弱點。因為他們容易情緒沖動，看問題還很不成熟，對事物缺乏全面客觀的認識，所以不要什么時候都堅持認為自己是完全正確的或者對待問題情緒化，甚至總是與他人唱反調。引導他們要不斷地豐富知識，提高對社會的洞察能力，提高分辨是非的能力。多采納別人好的建議,要學會寬容,胸懷要寬廣,目光要遠大,不要鉆牛角尖,走死胡同,學會冷靜、客觀地分析問題、解決問題。

5.我們教師最重要一條必須注重加強學習,不斷提高自身的知識水平和學術能力,不斷更新知識,掌握新的教學手段,研究新的教學方式,方法.研究學生的知識需求心理,善于假借報刊,影視等媒體傳播的影響作用,結合教學,聯系社會實際引導學生運用所學的課本知識去認識問題,解決問題.6.我們要積極推動課堂教學改革,鼓勵學生的個性發展和創造思維,把課堂還給學生,改變灌輸式的教學方式,讓學生大膽質疑,大膽發言,正確引導學生去思考,去創新,體現學生的主體性作用.班級管理上也忌班主任``一言堂``作風,發動學生民主管理,建立一個``講紀律,講文明,講榮譽``的優秀團隊.2008年6月