第一篇：高中生的個(gè)性心理發(fā)展輔導(dǎo)

高中生個(gè)性心理發(fā)展出現(xiàn)的問(wèn)題及其對(duì)策

高中生剛進(jìn)入高中學(xué)校時(shí)，對(duì)于一切都是陌生的，陌生的環(huán)境，陌生的課程，陌生的老師和同學(xué)，這些都給他們帶來(lái)了恐懼和不安，在這種情況下，很自然的，他們會(huì)出現(xiàn)一種從眾的心理，目的為了尋求那種歸屬感，當(dāng)這種從眾的歸屬感太過(guò)強(qiáng)烈時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一種學(xué)生去個(gè)性化的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象是不容忽視的。接下來(lái)筆者就來(lái)談?wù)劯咧猩€(gè)性化出現(xiàn)的問(wèn)題及其對(duì)策。

一，學(xué)生去個(gè)性化現(xiàn)象：責(zé)任到哪里去了

某三位學(xué)生排到打掃教室，其中一位為了看學(xué)校年級(jí)間的球賽而開(kāi)溜了，接著剩下兩位也跟著開(kāi)溜。結(jié)果導(dǎo)致教室沒(méi)人打掃，班級(jí)衛(wèi)生評(píng)比被扣分，給班級(jí)榮譽(yù)造成不好的影響。為何單個(gè)學(xué)生單獨(dú)個(gè)體不會(huì)做的事情出在學(xué)生群體中就會(huì)去做呢？他們的責(zé)任心何在？這種現(xiàn)象就稱(chēng)之為去個(gè)性化行為。去個(gè)性化現(xiàn)象是指?jìng)€(gè)人的自身同一性意識(shí)下降，自我評(píng)價(jià)和控制水平低下的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致人行為責(zé)任意識(shí)下降，行為內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)不一致，自制力降低。這種現(xiàn)象在高中生當(dāng)中是普遍存在的。這就是為何會(huì)出現(xiàn)集體不打掃教室的事件。

二、導(dǎo)致學(xué)生去個(gè)性化現(xiàn)象的主要因素：責(zé)任為何遺失

學(xué)生去個(gè)性化現(xiàn)象的成因很復(fù)雜：包括心里因素，環(huán)境因素和社會(huì)因素等。其主要因素就是匿名誘因和責(zé)任分散，還有自信心不足，出現(xiàn)自我迷失的現(xiàn)象。

1.匿名誘因：隱者無(wú)患。

生活在群體中的人，既代表著群體也代表著個(gè)體。當(dāng)他可以以群體的身份出現(xiàn)時(shí)，那么他的個(gè)體身份就可以匿名，讓人難辨其真實(shí)姓名和身份，這就為了他個(gè)人逃脫責(zé)任的承擔(dān)提供了機(jī)會(huì)，因此，他便可以無(wú)所顧忌，為所欲為。現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生聚眾鬧事，集體起哄斗毆?jiǎng)t證實(shí)了這一點(diǎn)。

2.責(zé)任分散：法不責(zé)眾。

俗話(huà)有語(yǔ)“一人做事一人當(dāng)”，但是如果是一群學(xué)生鬧事，那么責(zé)任要落到一個(gè)人來(lái)承擔(dān)的可能性就會(huì)比較小，如果責(zé)任過(guò)于分散，是很難追究責(zé)任的。因?yàn)橹袊?guó)有句說(shuō)法叫做“法不責(zé)眾”。當(dāng)責(zé)任過(guò)度分散加上可以匿名時(shí)，部分學(xué)生便會(huì)出現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象，因而忘記了責(zé)任感，做出錯(cuò)事。

3.信心不足：奉承迎合。

當(dāng)學(xué)生處于集體之中，缺乏自信心時(shí)，自覺(jué)力量有限，就會(huì)不顧判斷標(biāo)準(zhǔn)去迎合群體的心理，喪失了責(zé)任感和自我控制能力。部分學(xué)生遇事無(wú)主見(jiàn)，做事缺乏信心，總是迎合別人的現(xiàn)象正是證明了這一點(diǎn)。

4．自我迷失：隨波逐流。

一個(gè)自我迷失，隨波逐流的學(xué)生，容易在生活中盲目隨眾，缺乏自身的準(zhǔn)確判斷，導(dǎo)致一些不好的結(jié)果，比如說(shuō)，不上夜自修，集體去通宵泡網(wǎng)吧等現(xiàn)象。

三、避免學(xué)生去個(gè)性化現(xiàn)象，將淹沒(méi)的責(zé)任高高掛起。

學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生責(zé)任感和責(zé)任心的培養(yǎng)，盡量采取措施減少去個(gè)性化程度，消除匿名情景，明確責(zé)任和增強(qiáng)自控力。具體有一下幾種做法：

1.強(qiáng)化自我同一性，使個(gè)性化心理斷奶。

自我同一性就是確信我就是我本人而不是其他人的一種心理過(guò)程，主要包括我的持續(xù)性和統(tǒng)一性?xún)蓚€(gè)方面。也就要在教育過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生自我身份感和自我責(zé)任感，使學(xué)生確信自己是一個(gè)獨(dú)立的，獨(dú)特的，有自己個(gè)性的個(gè)體，幫助學(xué)生也群體擺脫去個(gè)性化現(xiàn)象。如集體逃掉不搞教室衛(wèi)生現(xiàn)象。如果自我概念強(qiáng)烈的話(huà)就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。

2.實(shí)行分類(lèi)分層的教育和管理

如每個(gè)年級(jí)，每個(gè)科組，每個(gè)班級(jí)都進(jìn)行分層分類(lèi)管理，這就明確了每個(gè)分類(lèi)學(xué)生的責(zé)任高高掛起。此外，還可以要求學(xué)生傳校服，佩戴校章，戴校徽等，就可以消除學(xué)生匿名，減少

去個(gè)性化現(xiàn)象。

3.增強(qiáng)自我控制能力，使去個(gè)性化四面楚歌

學(xué)校要在教育形式上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)，自我管理和自我監(jiān)督等方面的管理和教導(dǎo)，不斷加強(qiáng)和提高學(xué)生的是非觀念和修養(yǎng)水平，提高自制能力，培養(yǎng)健全的人格，完善學(xué)生心里素質(zhì)。自控能力提高了，責(zé)任心和責(zé)任感也就加強(qiáng)了。去個(gè)性化現(xiàn)象就可以減少并得到控制。

4.精心營(yíng)造校園文化，使去個(gè)性化名言名語(yǔ)

搞好學(xué)校的校園物質(zhì)文化建設(shè)，精神文化建設(shè)和制度文化建設(shè)。促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。創(chuàng)設(shè)文明標(biāo)語(yǔ)，為學(xué)生身心健康發(fā)展傳設(shè)良好的環(huán)境。也可以讓學(xué)生去個(gè)性化得到制止?？傊?，學(xué)生去個(gè)性化現(xiàn)象是客觀存在的，只要我們主觀努力正視這一問(wèn)題，則可為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)美好的環(huán)境，并讓他們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

第二篇：中小學(xué)生個(gè)性心理調(diào)適與訓(xùn)練1

中小學(xué)生個(gè)性心理調(diào)適與訓(xùn)練

了解中小學(xué)個(gè)性發(fā)展的特點(diǎn)，掌握其發(fā)展規(guī)律，采取科學(xué)的方法和策略加以培養(yǎng)和訓(xùn)練，能夠促進(jìn)中小學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展。案例展示

發(fā)揮班集體的力量

長(zhǎng)島真夫研究了關(guān)于班集體指導(dǎo)對(duì)角色加工的意義。實(shí)驗(yàn)是在小學(xué)五年級(jí)有47名學(xué)生的一個(gè)班上進(jìn)行的。挑選在班級(jí)中地位較低的8名學(xué)生，任命他們?yōu)榘嗉?jí)委員，在他們完成工作任務(wù)的過(guò)程中給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，追蹤研究這些孩子在班級(jí)中所處地位的變化和性格特征變化的情況。一個(gè)學(xué)期過(guò)后進(jìn)行測(cè)定，發(fā)現(xiàn)他們?cè)诎嗉?jí)中的地位有顯著的變化。他們從前一直不被人重視，而當(dāng)他們?cè)诮處煹闹笇?dǎo)下，擔(dān)任一個(gè)學(xué)期的班級(jí)委員之后，班上在第二學(xué)期選舉時(shí)，這8名學(xué)生中有6名又被選為班級(jí)委員。另外也觀察到，這6名委員在性格方面，諸如自尊統(tǒng)帥性、安定感、明朗性、活動(dòng)能力、協(xié)調(diào)性、誠(chéng)實(shí)性、責(zé)任心等特性都有所發(fā)展。從對(duì)全般學(xué)生變化的統(tǒng)計(jì)看，原來(lái)不積極參加班級(jí)活動(dòng)的、孤立的孩子的比例也大大下降了，整個(gè)班級(jí)的風(fēng)氣也有所改變。

——摘自高玉祥著《健全人格及其塑造》

理論闡述

（一）加強(qiáng)自我意識(shí)的培養(yǎng)和訓(xùn)練

自我意識(shí)的發(fā)展是個(gè)性發(fā)展的一個(gè)重要方面，健康、積極的自我意識(shí)可以促進(jìn)中小學(xué)生心理的健康發(fā)展。對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)的教育，就是要引導(dǎo)中小學(xué)生形成正確的自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我控制能力。

1．引導(dǎo)學(xué)生形成正確的自我概念

所謂自我概念①是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象，包括對(duì)自己存在的認(rèn)識(shí)，以及對(duì)個(gè)人身體能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是由一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種特殊習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。發(fā)展心理學(xué)的研究表明，個(gè)體自我觀念的形成與教育者的教育方法和態(tài)度有著密切的關(guān)系。

（1）以公正、民主的態(tài)度評(píng)價(jià)學(xué)生

一個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)最初是源于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。小學(xué)階段教師對(duì)學(xué)生自我觀念的影響作用最大，教師對(duì)學(xué)生的自我概念的形成與發(fā)展發(fā)揮著長(zhǎng)期、重要而持久的影響，這種影響的性質(zhì)很難為其他過(guò)程所取代，教師看待學(xué)生的態(tài)度和對(duì)待學(xué)生的方式是學(xué)生在學(xué)校環(huán)境中處境是否積極的最重要因素。因此，教師要熱愛(ài)學(xué)生，公平對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，鼓勵(lì)后進(jìn)的學(xué)生，幫助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，通過(guò)改變他們的地位和學(xué)業(yè)成績(jī)，來(lái)促進(jìn)學(xué)生積極自我概念的發(fā)展，對(duì)于自我評(píng)價(jià)過(guò)高的學(xué)生，要給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和及時(shí)的批評(píng)，對(duì)他們進(jìn)行角色扮演、情境暗示等，使其有一個(gè)正確的自我認(rèn)識(shí)。李德偉（1988）發(fā)現(xiàn)兒童自我概念與其能力水平顯著正相關(guān)，角色改變訓(xùn)練可以使自我概念的能力提高。

教師與學(xué)生的交往形式對(duì)學(xué)生自我觀念的形成也有重要的影響。教師與學(xué)生民主平等式的交往，可以使學(xué)生獲得自主感，變批評(píng)為動(dòng)力，獲得積極的自我意識(shí)。體現(xiàn)在教學(xué)中一要發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主；二要不斷鼓勵(lì)學(xué)生的自信心，如學(xué)生的回答正確時(shí)，給予肯定，對(duì)于錯(cuò)誤給予寬容的糾正，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得安全感、成就感，形成積極的自我認(rèn)識(shí)。

中小學(xué)生個(gè)性心理調(diào)適與訓(xùn)練

教師要注意避免與學(xué)生交往中出現(xiàn)等級(jí)性、歧視性現(xiàn)象，引導(dǎo)他們平等地、合作地交往。通過(guò)一些活動(dòng)課程，如選擇性的興趣活動(dòng)、保健性的體育活動(dòng)、實(shí)踐性的科技小組活動(dòng)等，使學(xué)生在同輩群體的交往中，不僅獲得知識(shí)，而且及時(shí)得到關(guān)于自我的信息反饋，了解自我行為與集體行為之間的差距，有效的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。同時(shí)，學(xué)生在活動(dòng)中展示各自的個(gè)性，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互尊重，和諧競(jìng)爭(zhēng)，也可以達(dá)到各自的自我完善。

（2）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己

自我評(píng)價(jià)是一個(gè)人對(duì)于自己生理、心理特征以及道德行為的判斷。正確的自我評(píng)價(jià)與人的心理生活及其道德行為表現(xiàn)有很大關(guān)系，它對(duì)于協(xié)調(diào)社會(huì)生活中人與人之間的關(guān)系是不可缺少的一個(gè)主觀因素。培養(yǎng)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己的能力，有利于他們正確地認(rèn)識(shí)自己，更好地進(jìn)行自我教育。為此，教育可以經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生回顧自己的言行，從上課到完成作業(yè)的情況，從對(duì)待同學(xué)、老師到對(duì)待父母、鄰居的言行態(tài)度，進(jìn)行全面的嚴(yán)格的自我檢查評(píng)價(jià)，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的社會(huì)行為準(zhǔn)則約束自己的言行，克服和糾正不良的行為習(xí)慣，自覺(jué)地進(jìn)行自我教育和自我提高。

一般來(lái)說(shuō)，個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解有三種途徑：一是通過(guò)與別人相比較來(lái)認(rèn)識(shí)自己；二是通過(guò)別人的態(tài)度來(lái)了解自己；三是從活動(dòng)的成果來(lái)認(rèn)識(shí)自己。中學(xué)生在評(píng)價(jià)自己和別人的品質(zhì)時(shí)常常具有片面性和不穩(wěn)定性，教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)各種各樣的環(huán)境，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己。

例如在開(kāi)學(xué)初、其中考試后、學(xué)期結(jié)束時(shí)，分別開(kāi)展“五個(gè)我”的主題班會(huì)。開(kāi)學(xué)初讓學(xué)生自我介紹：“我最喜歡……”、“我害

怕……”、“我的目標(biāo)是……”、“我的優(yōu)點(diǎn)是……”、“我的缺點(diǎn)是……”，促使學(xué)生相互了解。在學(xué)期中和期末則要求學(xué)生總結(jié)自己的進(jìn)步與退步，用“我覺(jué)得最好的是……”、“我學(xué)不好……是因?yàn)椤?、“我在……方面有了進(jìn)步”、“我在……方面做得不夠好”、“我希望……”類(lèi)似這樣的話(huà)，讓學(xué)生不斷地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，在與別人的對(duì)比中更好地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我。

2．培養(yǎng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)

在兒童自我情感體驗(yàn)中，歸屬感的培養(yǎng)至關(guān)重要。自我認(rèn)識(shí)如何，在很大程度上依賴(lài)于自己被他人接受的程度，同集體的融合程度，在集體中的位置、參與機(jī)會(huì)以及由此產(chǎn)生的價(jià)值感。按照馬斯洛的理論，人有尋找歸屬群體，獲得安全、滿(mǎn)足和得到情感寄托的需要。這些需要的滿(mǎn)足，會(huì)促使個(gè)人形成積極的自我體驗(yàn)。具體可以從以下方面來(lái)進(jìn)行：

（1）鼓勵(lì)學(xué)生扮演好自己的角色。使小學(xué)生明確意識(shí)到自己在集體中的地位，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極努力，保持和集體目標(biāo)一致的追求。教師對(duì)學(xué)生，不論其目前的學(xué)習(xí)狀況如何，都要鼓勵(lì)他積極主動(dòng)地扮演自己的角色。為學(xué)生創(chuàng)造參與機(jī)會(huì)，使學(xué)生智力得到最大限度的發(fā)展，找到努力的方向。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。在班級(jí)中，教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)，確立自我意識(shí)的目標(biāo)，使學(xué)生想表現(xiàn)；通過(guò)班級(jí)活動(dòng)以及評(píng)價(jià)活動(dòng)，使學(xué)生確立自信心，敢表現(xiàn)；使學(xué)生體驗(yàn)到成功，愛(ài)表現(xiàn)。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)能力，使學(xué)生能自我展示，發(fā)展自尊心。

（3）教育學(xué)生自愛(ài)

中小學(xué)生個(gè)性心理調(diào)適與訓(xùn)練

自愛(ài)就是喜歡自己、悅納自己。自愛(ài)比自知更難，它可以解釋為不要和自己過(guò)不去，愛(ài)惜、保護(hù)自己，重視身體健康，珍惜自己的品德與榮譽(yù)，這都是自愛(ài)的表現(xiàn)。教育學(xué)生自愛(ài)，首先要尊重他們，不要一味地指責(zé)學(xué)生的缺點(diǎn)，而是根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，幫助他們調(diào)整好理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的差距，同時(shí)耐心委婉地要求他們，引導(dǎo)他們正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，使之在努力克服困難的過(guò)程中獲得成功和滿(mǎn)足。

3．培養(yǎng)自我控制的能力

有人研究（肖曉瀅，1991）指出，學(xué)會(huì)控制自己的沖動(dòng)，有三個(gè)方面：動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)的控制，情緒、情感的控制以及認(rèn)識(shí)活動(dòng)的控制。對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我控制教育主要是后兩個(gè)方面。

（1）創(chuàng)造良好的師生、同伴互動(dòng)情境。教師既為兒童提供行為指導(dǎo)，也是兒童的模仿對(duì)象，教師對(duì)學(xué)生的要求應(yīng)保持一致性，并注意自己言行一致，讓學(xué)生處于準(zhǔn)則、要求一致的情境。同時(shí)行為的要求應(yīng)基于學(xué)生認(rèn)知、行為發(fā)展的水平，使學(xué)生理解并知道如何達(dá)到要求，獎(jiǎng)懲的使用著眼于發(fā)展學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)力性。這兩種互動(dòng)的結(jié)合，可共同促進(jìn)兒童自我控制的發(fā)展。

（2）指導(dǎo)學(xué)生形成有效維持注意的認(rèn)知策略。缺乏自我控制的兒童在活動(dòng)中往往顯得沖動(dòng)，難以完成行為調(diào)節(jié)。研究表明，通過(guò)想象，自我暗示等認(rèn)知策略的訓(xùn)練，可以有效地促進(jìn)兒童的注意力和自我調(diào)節(jié)行為的提高。教育中可采用這些方法來(lái)指導(dǎo)或訓(xùn)練兒童，幫助他們形成有效的認(rèn)知策略，以維持各種行為調(diào)節(jié)中所需的注意力。

（3）對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的教育

自我調(diào)節(jié)教育是指通過(guò)教育使中學(xué)生主動(dòng)按照自己的實(shí)際情況與社會(huì)的要求，對(duì)自己的思想、道德、學(xué)習(xí)及行為提出任務(wù)，并對(duì)自己的活動(dòng)進(jìn)行有意識(shí)、有目的的調(diào)控。

自我調(diào)節(jié)表現(xiàn)了學(xué)生的自覺(jué)性、自信心和主體意識(shí)，它能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，充分調(diào)動(dòng)其主觀能動(dòng)性，使其自身的成長(zhǎng)與社會(huì)要求相適應(yīng)，從而獲得最佳的成長(zhǎng)環(huán)境。在自我調(diào)節(jié)教育中，教師要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，指導(dǎo)他們?cè)趯W(xué)習(xí)、活動(dòng)、性格發(fā)展等實(shí)踐方面，增強(qiáng)自己、教育自己、自己管理自己的自我調(diào)控能力。例如，在學(xué)習(xí)方面，對(duì)學(xué)生自我調(diào)控能力的指導(dǎo)，重點(diǎn)在于培養(yǎng)他們的自覺(jué)能力、學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為，以達(dá)到既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。教育者首先可以通過(guò)詢(xún)問(wèn)如下問(wèn)題安排學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)的主觀情況進(jìn)行觀察分析：

①自己是否會(huì)主動(dòng)安排學(xué)習(xí)，是否經(jīng)常在等教師的安排？

②自己是否有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是否有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)？能否獨(dú)立克服學(xué)習(xí)中的困難？

③自己是否有良好的學(xué)習(xí)方法：課前是否預(yù)習(xí)，如何預(yù)習(xí)？課堂聽(tīng)課是否聽(tīng)懂還是注意記憶？能否將重點(diǎn)內(nèi)容記下來(lái)，能否找到重點(diǎn)問(wèn)題？是否來(lái)得及記筆記？課后是否復(fù)習(xí)，如何復(fù)習(xí)，是背、抄、默還是比較、歸納、總結(jié)？遇到困難或問(wèn)題立即請(qǐng)他人幫助還是自己鉆研、獨(dú)立完成，有沒(méi)有經(jīng)常抄襲作業(yè)？是否像重視書(shū)面作業(yè)那樣重視口頭作業(yè)？注重平時(shí)學(xué)習(xí)還是注重突擊？④是否學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，還是只依靠教師打成績(jī)，如果得了高分或低分是否情緒波動(dòng)？

中小學(xué)生個(gè)性心理調(diào)適與訓(xùn)練

在上述觀察分析的基礎(chǔ)上，教師開(kāi)始引導(dǎo)中學(xué)生主動(dòng)調(diào)整自己的行為。首先和中學(xué)生一起弄清他們需要調(diào)整的一些學(xué)習(xí)問(wèn)題，然后讓他們獨(dú)立安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，初期要定時(shí)檢查監(jiān)督執(zhí)行，慢慢過(guò)渡到中學(xué)生自我獎(jiǎng)賞。通過(guò)這些步驟使中學(xué)生自我調(diào)控能力得到

訓(xùn)練。

（4）指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣，使他們由教育的客體變成教育的主體。

任何一種教育，如果沒(méi)有受教育者的主動(dòng)配合，就不可能達(dá)到預(yù)期的效果。學(xué)生如果只是在教師、成人的要求和阻止下，才有良好的道德行為，那么在無(wú)人監(jiān)督的情況下就會(huì)出現(xiàn)不道德的行為，這就是失敗的教育。優(yōu)良的品德要通過(guò)學(xué)生自己的努力才能牢固地形成。因此，教師要注意從多個(gè)角度激發(fā)學(xué)生自我教育的愿望，同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用自我提醒的方法進(jìn)行自我監(jiān)督，逐步養(yǎng)成在學(xué)習(xí)、工作和生活中自我教育的習(xí)慣。

（二）塑造學(xué)生良好的性格

人的性格是在眾多因素的影響下形成的，培養(yǎng)學(xué)生的性格是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，學(xué)校教育對(duì)學(xué)生性格的塑造起著定型的作用。因此，教師在教育活動(dòng)中要重視學(xué)生良好性格的培養(yǎng)。

1．塑造學(xué)生性格的自覺(jué)性

在基礎(chǔ)教育階段，要使學(xué)生的良好性格塑造成型，最根本的就是要使師生雙方都有塑造性格的高度自覺(jué)性。學(xué)校里的一切活動(dòng)包括各種人際交往，都具有塑造性格的作用，沒(méi)有單獨(dú)的、特殊的塑造性格的途徑。雖然教育環(huán)境具有潛移默化的作用，但這只是一種自然的狀態(tài)，可以出現(xiàn)正面的和負(fù)面的兩種效果。因此，教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，具有塑造學(xué)生良好性格的意識(shí)。同時(shí)也要自覺(jué)地引導(dǎo)學(xué)生具有明確的塑造自己良好性格的意識(shí)，首先要幫助中學(xué)生定準(zhǔn)自己的“音”，也就是讓中學(xué)生自覺(jué)分析了解自己的性格，正確認(rèn)識(shí)自己，使學(xué)生自覺(jué)地發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)和不足，這是自我調(diào)節(jié)、控制和塑造自我的前提。在此基礎(chǔ)上，教育者應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)什么是良好的性格特征和不良的性格特征，以及如何培養(yǎng)好的性格特征、戰(zhàn)勝不良的性格特征，從而激發(fā)中學(xué)生改善自己個(gè)性弱點(diǎn)的決心。同時(shí)還要幫助中學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)的自我疏導(dǎo)、自我鍛煉。

2．在集體活動(dòng)中塑造學(xué)生良好的性格

學(xué)校集體對(duì)學(xué)生性格的形成起著重要的作用，學(xué)生是在集體中接受教育。像組織性、紀(jì)律性、責(zé)任感、義務(wù)感這些良好的性格特征只有在良好的集體生活中才能逐步形成。因此，教師要精心培養(yǎng)學(xué)生的集體，如班級(jí)、團(tuán)隊(duì)、組織，把它看做是陶冶學(xué)生性格的熔爐。例如，通過(guò)形成正確集體輿論和良好的班風(fēng)去塑造學(xué)生自制、守紀(jì)律、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、奉獻(xiàn)的性格。教師還要注意通過(guò)改變學(xué)生在集體中的地位來(lái)培養(yǎng)性格，如長(zhǎng)期在集體中地位低的同學(xué)，很容易形成自卑、孤僻、缺乏責(zé)任感等不良性格。教師可以通過(guò)組織各種活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都有展示自我的機(jī)會(huì)，形成自信。同時(shí)，豐富多彩的集體活動(dòng)也增加了學(xué)生交往的機(jī)會(huì)，使他們?cè)鲞M(jìn)了解，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。

3．在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生良好的性格

有目的、有計(jì)劃地組織學(xué)生參加各種形式的實(shí)踐活動(dòng)，是培養(yǎng)良好性格的必由之路。前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯曾一針見(jiàn)血的指出：“我主張學(xué)校里應(yīng)該有生產(chǎn)過(guò)程，甚至是最簡(jiǎn)單的、最沒(méi)有什么價(jià)值、最枯燥的也可以，因?yàn)橹挥性谏a(chǎn)過(guò)程中，人的真正性格——生產(chǎn)集體成員的真正性格(如珍惜勞動(dòng)成果、有責(zé)任心、堅(jiān)持性)才能夠成長(zhǎng)起來(lái)?！?/p>

中小學(xué)生個(gè)性心理調(diào)適與訓(xùn)練

不過(guò)這種成果并不會(huì)自然而然的得到。所以，他又說(shuō)：“在任何情況下，勞動(dòng)如果沒(méi)有與其平行的教育，……只能成為一種不起作用的過(guò)程，不會(huì)有積極有用的結(jié)果?！?/p>

教師可以針對(duì)學(xué)生存在好逸惡勞，怕苦畏難，依賴(lài)別人，自私、任性、冷漠等性格缺陷，從勞動(dòng)實(shí)踐入手，并緊密結(jié)合有關(guān)事例的教育，去進(jìn)行矯治。也可以讓學(xué)生通過(guò)深入了解社會(huì)，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)問(wèn)題的興趣和關(guān)心，從現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)生活中觀察社會(huì)現(xiàn)象，不斷培養(yǎng)中學(xué)生從多方面去認(rèn)識(shí)社會(huì)、理解和體驗(yàn)社會(huì)的社會(huì)意識(shí)。

（三）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的教育

良好的社會(huì)適應(yīng)能力是人格健康的重要標(biāo)志，中小學(xué)階段正是個(gè)體從家庭走向社會(huì)的重要過(guò)渡時(shí)期，如何幫助他們適應(yīng)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活，是個(gè)性教育的一個(gè)重要問(wèn)題。

1．提高學(xué)生辨別是非的能力

隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們生活水平的提高，社會(huì)文化生活也在發(fā)生變化，通俗性、商業(yè)性、消遣性的影視書(shū)刊、歌舞、時(shí)裝等等流行文化對(duì)學(xué)生的行為和發(fā)展有著強(qiáng)大的滲透力。各種現(xiàn)代化的傳播媒介，如網(wǎng)絡(luò)、影視片以及各種文化思潮，為學(xué)生提供了多樣化的觀念和行為參照系統(tǒng)。這些文化潮流，一方面代表了新的、快速的文化節(jié)奏，以創(chuàng)新、務(wù)實(shí)的風(fēng)格突破傳統(tǒng)文化的封閉性，推進(jìn)傳統(tǒng)觀念的轉(zhuǎn)變，它可以調(diào)節(jié)人們情緒，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)求知欲，但流行文化自身的特點(diǎn)，即文化格調(diào)不高，思想內(nèi)容貧乏膚淺，會(huì)使學(xué)生想象力的聚集點(diǎn)偏離科學(xué)藝術(shù)，而更多地注意于情節(jié)。一個(gè)抽樣調(diào)查表明，城市中學(xué)生對(duì)武打、偵探、神話(huà)類(lèi)小說(shuō)、影視最感興趣，分別占他們所接受信息的69.3%和73.2%。這些情況都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響，甚至導(dǎo)致個(gè)性擴(kuò)張和暴力行為激增。從青少年罪犯的供詞中看，有超過(guò)50%的人是模仿電視作案的?，F(xiàn)實(shí)生活中積極與消極、科學(xué)與迷信、美與丑、善與惡同時(shí)并存，這對(duì)于歷世不深的中學(xué)生來(lái)說(shuō)確實(shí)難以鑒別。教師和家長(zhǎng)要教育他們懂得如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)、適應(yīng)社會(huì)、提高鑒別力，以免在人生的道路上誤入歧途。

2．積極開(kāi)展校園文化建設(shè)，創(chuàng)設(shè)健康的精神環(huán)境與文化氛圍

面對(duì)著社會(huì)流行文化對(duì)中小學(xué)生思想的沖擊與震蕩，學(xué)校與教育者要以主動(dòng)的態(tài)度來(lái)迎接開(kāi)放的社會(huì)文化沖擊，開(kāi)展校園文化建設(shè)，以外顯的或內(nèi)隱的行為模式去影響中學(xué)生的精神世界、道德觀念和行為方式，從現(xiàn)代科學(xué)、文學(xué)藝術(shù)包括流行文化中汲取有價(jià)值的內(nèi)容，向?qū)W生普及科學(xué)、藝術(shù)知識(shí)，以積極的選擇性代替不良的盲目性與從眾性，幫助學(xué)生提高認(rèn)識(shí)能力，形成科學(xué)的鑒別力，以更好地適應(yīng)社會(huì)。例如，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)開(kāi)展各種學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的校園文化活動(dòng)，有計(jì)劃的在每個(gè)學(xué)期開(kāi)展一兩次活動(dòng)，如文學(xué)創(chuàng)作比賽、歌舞比賽、體育競(jìng)技比賽等，滿(mǎn)足學(xué)生娛樂(lè)和展示自我的需求。這些活動(dòng)不僅能滿(mǎn)足學(xué)生的需要，而且還能陶冶情操，塑造良好的性格特征。

3．對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的人生觀和積極的價(jià)值觀的教育

第三篇：新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)

《新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)》方案

第一節(jié)—相識(shí)相知

輔導(dǎo)目的：構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。輔導(dǎo)時(shí)間：90分鐘

材料：彩筆若干盒，白紙若干張，簽字筆 具體流程：

一、暖身：握手比賽（3分鐘）

規(guī)則：在指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”后所有成員必須面帶微笑問(wèn)好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問(wèn)一聲好。在指導(dǎo)者喊——停后所有人馬上停止所有動(dòng)作，此時(shí)，每個(gè)成員會(huì)和另外一個(gè)成員的手相互握著，此時(shí)兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問(wèn)對(duì)方自己感興趣的一些問(wèn)題。目的：迅速暖身和相識(shí)

二、知你知我（4分鐘）

規(guī)則：指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確 定介紹次序。如果時(shí)間允許，同學(xué)狀態(tài)不錯(cuò)，可以繼續(xù)喊“八人組合”。目的：讓成員進(jìn)一步相識(shí)，產(chǎn)生親密感

三、解開(kāi)千千結(jié)（5分鐘）

規(guī)則：讓一個(gè)自然班每一位手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰(shuí)，確認(rèn)松手后，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，站在此時(shí)走到的位置不動(dòng)，手拉一開(kāi)始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。需要成員有耐心，相互配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除困難解決問(wèn)題時(shí)，可請(qǐng)成員分享活動(dòng)感受。手拉手報(bào)數(shù)分組，每個(gè)自然班分成2~3個(gè)組。

目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決問(wèn)題，體會(huì)團(tuán)體支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。

四：我們的家（25分鐘）

目的：加強(qiáng)團(tuán)體認(rèn)同，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力 活動(dòng)規(guī)則：

按照活動(dòng)三中的分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個(gè)小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會(huì)發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)本小組的代表標(biāo)志，標(biāo)語(yǔ)，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長(zhǎng)。

設(shè)計(jì)好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。

注意事項(xiàng)：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過(guò)程，如有機(jī)會(huì)可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。

留三分鐘時(shí)間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)）

五、和我一樣（5分鐘）

目的：尋找彼此間的相識(shí)性，加深彼此認(rèn)同，強(qiáng)化團(tuán)體安全感。規(guī)則：根據(jù)前面活動(dòng)分成的小組開(kāi)展，從小組中某個(gè)成員開(kāi)始，大聲喊出：“我很想知道，在我們小組中有沒(méi)有人和我一樣??(可以是相同的興趣愛(ài)好，也可以是相似的身體特征等等)”如果有一樣特征的呃成員則一起向前跨出一步，每個(gè)成員至少輪回一次。

注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者可鼓勵(lì)成員提出有創(chuàng)意能活躍團(tuán)體氛圍的相似特征。

六、集體創(chuàng)作——“四川是個(gè)好地方”（25分鐘）

規(guī)則：1.指導(dǎo)語(yǔ)：無(wú)論你是不是四川人，如果現(xiàn)在讓大家自由創(chuàng)作一幅題為《四川是個(gè)好地方》的畫(huà)，大家想怎樣呈現(xiàn)？我們想讓大家按照現(xiàn)在小組，讓大家在一張規(guī)定的紙上作畫(huà)，注意我們的規(guī)則只有這一條：為了不影響大家創(chuàng)作，請(qǐng)大家作畫(huà)時(shí)不要相互交流。大家可以用你們認(rèn)為的任何東西來(lái)表達(dá)四川是一個(gè)好地方，請(qǐng)不要交流，相信你的隊(duì)友，你們一定能默契的完成這幅畫(huà)。

2.完成之后，小組內(nèi)相互交流畫(huà)作的內(nèi)容和想要表達(dá)的東西。然后，每個(gè)小組派一個(gè)代表給所有的成員講解本小組想要表達(dá)的內(nèi)容。目的：建立團(tuán)體的力量和支持，提供團(tuán)體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團(tuán)體凝聚力進(jìn)一步形成。作畫(huà)15分鐘+分享8分鐘

注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者要尊重小組的創(chuàng)作成果，不對(duì)作品做任何評(píng)價(jià)性描述。

第二節(jié)—我們相信

輔導(dǎo)目的：加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。輔導(dǎo)時(shí)間：90分鐘

材料：眼罩若干個(gè)

一、暖身:松鼠搬家（5分鐘）

規(guī)則：三人一組，二人扮大樹(shù)，面向?qū)Ψ剑斐鲭p手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個(gè)或者兩個(gè)沒(méi)有角色站在中間。

沒(méi)有角色的人可以向大家發(fā)號(hào)施令，口令有三個(gè)：1.大風(fēng)吹——松鼠不要?jiǎng)?，但扮演大?shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成大樹(shù)，并圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹(shù)混入到活動(dòng)當(dāng)中。2.松鼠搬家——大樹(shù)不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新尋找其他的大樹(shù)，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動(dòng)中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹(shù)的人全部打亂并重新組合，扮演大樹(shù)的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹(shù)，喊口令的人混入到活動(dòng)中。

落單的人站在中間重新發(fā)號(hào)施令。

目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全，指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來(lái)的成員，可以要求其談一下感受或者自己說(shuō)一下原因。

二、循環(huán)溝通（20分鐘）

回到自然班級(jí)，班級(jí)所有成員圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對(duì)面站好，指導(dǎo)者提供話(huà)題，先由里圈成員談話(huà)，外圈成員傾聽(tīng)，并相互交換角色。之后，里圈側(cè)成員向右跨一步，交換談話(huà)對(duì)象，指導(dǎo)者提供新的話(huà)題，開(kāi)始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽(tīng)。依此類(lèi)推。話(huà)題：假如我是一種動(dòng)物（植物、顏色、交通工具、電視節(jié)目、上帝??）我希望 ————因?yàn)椤?/p>

目的：強(qiáng)化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。

三、信任之旅（30分鐘）

規(guī)則：按照活動(dòng)二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著知道者選定的線(xiàn)路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期

目的：打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力

二、第一印象（20分鐘）

規(guī)則：請(qǐng)一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說(shuō)對(duì)他的第一印象，具體話(huà)語(yǔ)模式“xxxxx，我對(duì)你的第一印象是??.”該成員要認(rèn)真聆聽(tīng)。

所有成員表述完后，該成員要說(shuō)出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央，直到每個(gè)成員輪換到為止。

每個(gè)小組都完成后，可請(qǐng)幾個(gè)成員起來(lái)向所有的成員分享自己的感受。

目的：從他人的角度認(rèn)識(shí)自己，也是對(duì)他人的一個(gè)再認(rèn)識(shí)。注意事項(xiàng)：如果在講述第一印象的過(guò)程中，出現(xiàn)負(fù)面的評(píng)價(jià)，指導(dǎo)者要及時(shí)介入調(diào)節(jié)。

三、我了解自己?jiǎn)幔浚?5分鐘）目的：自我探索，自我了解 規(guī)則：

發(fā)下練習(xí)紙（如下），要求成員認(rèn)真思考后填寫(xiě)，然后組內(nèi)分享交流。

請(qǐng)?zhí)顚?xiě)： 1.性別： 2.年齡：

3.我最欣賞自己的三個(gè)地方： 4.我生命中最重要的三個(gè)人： 5.我記得童年最開(kāi)心的經(jīng)驗(yàn)是：

6.在我的學(xué)習(xí)或工作中最有滿(mǎn)足感的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是：

7.如果危機(jī)降臨到我身上，生命只剩十小時(shí)，我最想做什么： 8.百年以后，我希望別人怎樣評(píng)價(jià)我，記得我： 9.我最想送給自己的一句話(huà)是：

注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者不應(yīng)對(duì)成員所寫(xiě)內(nèi)容作任何評(píng)價(jià)性描述，注意保護(hù)成員隱私，在尊重成員意愿的前提下分享交流。

四、優(yōu)點(diǎn)轟炸（15分鐘）

規(guī)則：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自?xún)?nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方。

團(tuán)體分享：當(dāng)別人贊美你時(shí)，你的感覺(jué)如何？你贊美別人時(shí)，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時(shí)，感到自然嗎？為什么會(huì)這樣？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納，了解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表?yè)P(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)，也是自我了解的一種方式。

五、放松活動(dòng)：互助按摩（5分鐘）

每個(gè)小組站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。

第四節(jié)—我們的目標(biāo)

課程目的：深化自我認(rèn)識(shí)，探索生命目標(biāo)，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。課程時(shí)間：90分鐘 材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干。

一、熱身：成長(zhǎng)三部曲（3分鐘）

規(guī)則：有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范，全體團(tuán)員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭(zhēng)進(jìn)化。

目的：打開(kāi)團(tuán)體氛圍，有效的暖身

完成后，按照上一次活動(dòng)的分組回到各小組。

二、生命線(xiàn)（15分鐘）

指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)備好一張潔白的紙，一支鮮艷的筆和一支黯淡的筆（比如一支紅筆和一支藍(lán)筆），用顏色區(qū)分心情。

把紙橫放好，然后從中部畫(huà)一條長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線(xiàn)，加上個(gè)箭頭在末端。在原點(diǎn)處標(biāo)上0，在箭頭處標(biāo)上你為自己預(yù)計(jì)的壽數(shù)。然后在白紙的頂端寫(xiě)上XXX的生命線(xiàn)。這條線(xiàn)標(biāo)示了你一生的時(shí)限，是你腳步的藍(lán)圖。

XXX的生命線(xiàn)

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現(xiàn)在請(qǐng)根據(jù)你規(guī)劃的生命長(zhǎng)度，找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn)，標(biāo)出來(lái)。比如說(shuō)你現(xiàn)在18歲，就標(biāo)出18歲的那個(gè)點(diǎn)。在這點(diǎn)的左邊，代表著過(guò)去的歲月，右邊，代表著未來(lái)。把過(guò)去對(duì)你有著重大影響的事件用筆標(biāo)出來(lái)。比如你7歲上學(xué)了，就找到和7歲對(duì)應(yīng)的位置，填寫(xiě)上學(xué)這件事。注意如果你覺(jué)得是快樂(lè)的事，你就用鮮艷的筆來(lái)寫(xiě)，并要寫(xiě)在生命線(xiàn)的上方。如果你覺(jué)得快樂(lè)非凡，你就把這件事的位置寫(xiě)得更高些。例如，17歲高考失利??你痛苦非凡，就繼續(xù)在生命線(xiàn)的相應(yīng)下方很深的陷落處留下記載。依此操作，你就用不同顏色的筆和不同位置的高低，記錄了自己在今天之前的生命歷程。

然后我們來(lái)到未來(lái)，把你一生想干的事，都標(biāo)出來(lái)，并盡量把時(shí)間注明。視它們帶給你的快樂(lè)和期待的程度，標(biāo)在不同的高度。當(dāng)然，也請(qǐng)把一些可能遇到的困難一一用黑筆把大方略勾勒出來(lái)。這樣我們的生命線(xiàn)才稱(chēng)得上完整。

看看是線(xiàn)上面的事件多，還是線(xiàn)下面的事件多？如果大部分都是在線(xiàn)以下的，是否可以考慮調(diào)整一下自己看世界的眼光？

當(dāng)把生命線(xiàn)畫(huà)完后，請(qǐng)把注意力集中在此時(shí)此刻。以前的事已經(jīng)發(fā)生過(guò)了，哪怕是再可怕的事，也已經(jīng)過(guò)去。你不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。一個(gè)人的成熟度，在于這個(gè)人治愈自己創(chuàng)傷的程度。過(guò)去是重要的，但它再重要，也沒(méi)有你的此刻重要。好好規(guī)劃你的未來(lái)，讓它合理而現(xiàn)實(shí)，然后根據(jù)限期去實(shí)現(xiàn)它。請(qǐng)好好保管你的藍(lán)圖，時(shí)?？纯?。生命線(xiàn)不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是你自己。無(wú)論你的生命線(xiàn)是長(zhǎng)是短，每一筆都由你來(lái)涂畫(huà)。

（注：該環(huán)節(jié)的指導(dǎo)也可以加上墓志銘、生涯規(guī)劃的內(nèi)容）

三、我的大學(xué)（40分鐘）

指導(dǎo)語(yǔ)：大學(xué)時(shí)代將是你的生命中重要的一筆。你將怎樣來(lái)涂畫(huà)？請(qǐng)按照老師的指導(dǎo)開(kāi)始吧！

具體步驟：9分格繪畫(huà)，題目“我的大學(xué)”

結(jié)束后小組內(nèi)分享，最后可每小組選派代表全班分享。并談一談參加本次活動(dòng)的感想，以及今后的打算。

目的：促進(jìn)成員自我探索，深化自我認(rèn)識(shí)，勇敢地開(kāi)放、表達(dá)自己，樹(shù)立自信心和勇氣，以形成健康的自我形象，增強(qiáng)自覺(jué)的能力；了解自己接納自己，進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人接納別人。

四、放松：全班同學(xué)齊唱《真心英雄》（5分鐘）

第五節(jié)—課程總結(jié)

課程目的：再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。時(shí)間：90分鐘

材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。

一、溫馨道別（30分鐘）

1、活動(dòng)前準(zhǔn)備好有顏色的卡紙和彩筆

2、小組成員圍圈而坐，由一位成員當(dāng)主角，大家討論他現(xiàn)在與剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同，參加團(tuán)體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。

3、依此類(lèi)推，對(duì)每位成員反饋

4、結(jié)束時(shí)每人發(fā)一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆，然后請(qǐng)成員把卡紙剪成自己喜歡的樣子，剪完后在紙上寫(xiě)上“對(duì)（自己的名字）的祝?！?，然后向右傳給每一位成員，每人都寫(xiě)下自己對(duì)他人的祝福和建議，或繪圖表達(dá)

5、當(dāng)轉(zhuǎn)完一圈時(shí)，每一位成員細(xì)細(xì)閱讀他人的祝福和建議，并對(duì)他人懷著深深的感謝，一一握手道別。

二、集體創(chuàng)作：我們的班級(jí)（10分鐘）

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)用四張大紙拼貼起來(lái)作畫(huà)。每人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫(huà)的位置作畫(huà)。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家相處了很久了，我們相互間都產(chǎn)生了特別而有強(qiáng)烈的聯(lián)系和情感。最后我們集體創(chuàng)作一張畫(huà)，畫(huà)出大家對(duì)我們團(tuán)體的感覺(jué)，用我們喜歡的任何顏色，用自己想要表達(dá)的任何意向。相信大家一定可以一起創(chuàng)作出自己的作品！

目的：再次強(qiáng)調(diào)團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)班級(jí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與總結(jié)。二：結(jié)業(yè)式（30分鐘）

1、團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見(jiàn)，談感想。

2、團(tuán)體指導(dǎo)者發(fā)設(shè)計(jì)好的關(guān)于團(tuán)體活動(dòng)的問(wèn)卷，以便團(tuán)體結(jié)束后評(píng)

估團(tuán)體效果。

3、向每位同學(xué)頒發(fā)結(jié)業(yè)證，合影。

4、全班成員可以一起唱《相親相愛(ài)的一家人》來(lái)結(jié)束整個(gè)課程。

第四篇：新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)總結(jié)

國(guó)防科技學(xué)院2010級(jí)新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)課程總結(jié)

為做好2010級(jí)新生適應(yīng)性教育工作，幫助新生更快更好適應(yīng)大學(xué)生活，切實(shí)有效地開(kāi)展好新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作，國(guó)防科技學(xué)院按照校心理健康教育的要求，由艾立梅老師、王磊老師攜同大一輔導(dǎo)員郭曉霞老師、聶小琴老師對(duì)新生年級(jí)組織開(kāi)展“我們?cè)谝黄稹眻F(tuán)體心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)。通過(guò)五次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，覆蓋到236名新生。這一系列活動(dòng)有利于幫助班級(jí)成員盡快相識(shí)，形成良好的班級(jí)集體意識(shí)，建立互信互助關(guān)系，并且提高應(yīng)對(duì)困難和挫折的意識(shí)和能力，為個(gè)人與班級(jí)的和諧發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。在活動(dòng)中，新生們參與積極，情緒高漲，輔導(dǎo)老師引導(dǎo)科學(xué)合理，活動(dòng)氛圍熱烈活躍，活動(dòng)完全到達(dá)預(yù)期效果，尤其是輔導(dǎo)老師的精彩點(diǎn)評(píng)和專(zhuān)業(yè)解讀更是得到新生的高度認(rèn)同和熱烈掌聲，使新生在活動(dòng)中提高了與人溝通、傾聽(tīng)、團(tuán)體協(xié)作等的技巧和能力，鍛煉了膽氣和處事能力。同時(shí)也激起了新生們對(duì)自己現(xiàn)狀和未來(lái)的思考，從而促使自己更加積極主動(dòng)的把握現(xiàn)在和規(guī)劃未來(lái)。

一、心理團(tuán)輔的內(nèi)容

為了構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。我們把活動(dòng)分為五個(gè)版塊：

1、相識(shí)相知

為了讓同學(xué)們迅速暖身和相識(shí)，開(kāi)展了“握手比賽”的暖身活動(dòng)，在指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”后所有成員必須面帶微笑問(wèn)好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問(wèn)一聲好。隨后為了讓成員進(jìn)一步相識(shí)，產(chǎn)生親密感，指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。通過(guò)這樣的方式讓大家快速的進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，彼此相知。然后，為了促進(jìn)大家的團(tuán)體合作精神，指導(dǎo)者讓每一位同學(xué)手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰(shuí)，確認(rèn)松手后，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，站在此時(shí)走到的位置不動(dòng)，手拉一開(kāi)始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結(jié)或扣，然后同學(xué)們不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。這就要考驗(yàn)同學(xué)們的耐心以及齊心協(xié)力的合作精神。

最后指導(dǎo)者給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)一幅主題是“家在四川”的畫(huà)。設(shè)計(jì)好后，讓每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。

是“相知相識(shí)”把來(lái)自五湖四海的同學(xué)們拉在了一起，讓大家彼此相知，彼此了解。通過(guò)這次活動(dòng)讓大家增強(qiáng)了交往技巧，在大學(xué)人際關(guān)系中邁出了第一步，也讓他們樹(shù)立了正確的心態(tài)，有了正確的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、我們相信

為了加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。在第一個(gè)版塊之后不久我們給大一新生強(qiáng)化了活動(dòng)二——我們相信。

負(fù)責(zé)人讓同學(xué)們?nèi)艘唤M，二人扮大樹(shù)，面向?qū)Ψ剑斐鲭p手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，形成一個(gè)溫暖的家。然后負(fù)責(zé)人可以給大家發(fā)號(hào)施令，讓同學(xué)們?cè)诩遗c家之間不停的變換位置，創(chuàng)造了活潑的團(tuán)體氣氛，拉近了同學(xué)們之間的距離。然后指導(dǎo)者讓同學(xué)們圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對(duì)面站好，指導(dǎo)者提供話(huà)題，讓同學(xué)們自由討論，通過(guò)“松鼠搬家”和“循環(huán)溝通”這兩個(gè)活動(dòng)強(qiáng)化了良好的氛圍，加深成員之間的了解與信任。隨后按照一一對(duì)應(yīng)的兩人小組形式，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著指導(dǎo)者選定的線(xiàn)路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話(huà)語(yǔ)的交流，只能用手勢(shì)動(dòng)作幫助盲人體驗(yàn)各種感覺(jué)。同學(xué)們都感覺(jué)這個(gè)活動(dòng)很有難度，同時(shí)也很能幫助同學(xué)們建立起互相信任的關(guān)系。最后每個(gè)小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn)，最久。同學(xué)們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，終于在指導(dǎo)者的幫助下成功的圍成一個(gè)完整的圈。這個(gè)信任坐活動(dòng)讓彼此之間建立起了深深的羈絆。

“我們相信”這個(gè)版塊通過(guò)強(qiáng)化的游戲環(huán)節(jié)讓同學(xué)們深深的理解到團(tuán)隊(duì)里面合作需要彼此相信與關(guān)懷，然后互相分享彼此從活動(dòng)中領(lǐng)悟到的一些精神，不僅讓同學(xué)們進(jìn)一步的掌握了交流的技巧，而且也讓他們樹(shù)立了正確的團(tuán)隊(duì)觀念，更濃厚了他們的學(xué)習(xí)氛圍。

3、我們是誰(shuí)

第一次踏入大學(xué)學(xué)府，新生們還不能適應(yīng)這突如其來(lái)的改變，我們?yōu)榱耸箞F(tuán)體成員進(jìn)行初步的自我探索與接納，進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人、接納別人。培養(yǎng)良好的表達(dá)氛圍。緊接著第二次團(tuán)輔活動(dòng)，我們開(kāi)展了第三篇章——我們是誰(shuí)。

“口香糖，粘什么”作為熱身活動(dòng)，讓所有的參加者必須迅速的找到另一個(gè)人，兩人的某個(gè)部位粘在一起。在考驗(yàn)同學(xué)們反映速度的同時(shí)也制造一些快樂(lè)元素讓大家把氣氛活躍起來(lái)，進(jìn)而打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力。然后請(qǐng)一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說(shuō)對(duì)他的“第一印象”，所有同學(xué)積極發(fā)言，活動(dòng)中也不乏活躍分子，也烘托了一個(gè)良好的班級(jí)氛圍。表述完后，該成員要說(shuō)出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央，直到每個(gè)成員輪換到為止。雖然這個(gè)活動(dòng)輕松愉快，但從他人的角度認(rèn)識(shí)自己，也是對(duì)他人的一個(gè)再認(rèn)識(shí)。隨后發(fā)下練習(xí)紙，要求成員認(rèn)真思考后填寫(xiě)，然后組內(nèi)分享交流。練習(xí)題中的問(wèn)題把同學(xué)們帶入了比較深一個(gè)階段來(lái)認(rèn)識(shí)他們自己?；顒?dòng)到尾聲的時(shí)候，負(fù)責(zé)人讓每個(gè)小組站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。這樣不僅讓大家在身體上得到了放松，也促進(jìn)了大家之間的交流。

通過(guò)這個(gè)版塊的活動(dòng)讓大家在了解其他同學(xué)的基礎(chǔ)也也深深的認(rèn)識(shí)了自己，不僅提高了同學(xué)們的交流，同時(shí)也通過(guò)某種角色扮演的方式強(qiáng)化了他們面對(duì)挫折的心理。

4、我們的目標(biāo)

在前幾個(gè)版塊同學(xué)們已經(jīng)深化了自我認(rèn)識(shí)，但是在大學(xué)里還需要一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)，就會(huì)有動(dòng)力，就敢去拼搏！只有探索生命目標(biāo)，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力，就會(huì)有一個(gè)美好的明天。

這個(gè)版塊依然以一個(gè)熱身活動(dòng)拉開(kāi)序曲，在指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范下，同學(xué)們蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的同學(xué)進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)耐瑢W(xué)還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的同學(xué)進(jìn)化成為鳳凰，輸?shù)耐瑢W(xué)退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭(zhēng)進(jìn)化。熱身之后我們?cè)诩埳蠒?shū)寫(xiě)下我們的“生命線(xiàn)”，記錄了我們不完整的過(guò)去同時(shí)也描繪了我們未來(lái)的藍(lán)圖，這個(gè)“生命線(xiàn)”幫助我們?cè)俅螌徍俗约?，?duì)自己做了一個(gè)小結(jié)，這是對(duì)我們自己的肯定，也是對(duì)我們未來(lái)的希冀！我們會(huì)好好規(guī)劃我們的未來(lái)，讓它合理而現(xiàn)實(shí)，然后根據(jù)限期去實(shí)現(xiàn)它?！吧€(xiàn)”不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是我們自己。無(wú)論我的生命線(xiàn)是長(zhǎng)是短，每一筆都由自己來(lái)涂畫(huà)。大學(xué)時(shí)代將是你的生命中重要的一筆。負(fù)責(zé)人教同學(xué)們使用9分格繪畫(huà)，來(lái)描繪自己的大學(xué)，讓自己的大學(xué)生活不再困惑，活動(dòng)最后同學(xué)齊唱《真心英雄》來(lái)給“我們的目標(biāo)”劃上一個(gè)完整的句號(hào)。

團(tuán)輔活動(dòng)開(kāi)展到此已經(jīng)算是完整了，同學(xué)們都對(duì)自己身邊的朋友彼此熟悉，也清楚的認(rèn)識(shí)了大學(xué)生活，并把自己定位在一個(gè)合理的地方，抓住了大學(xué)奮斗的目標(biāo)，需要的只是起跑的槍聲，沖向未來(lái)的終點(diǎn)。

5、課程總結(jié)

為了再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)，我們?cè)?1月底結(jié)束陪伴新生半學(xué)期的團(tuán)體適應(yīng)性訓(xùn)練。

第一個(gè)活動(dòng)叫“溫馨道別”，負(fù)責(zé)人讓同學(xué)們分小組圍圈而坐，由一位同學(xué)當(dāng)主角，大家討論他現(xiàn)在與剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同，參加團(tuán)體后在哪些方面改變了。然后給每人發(fā)一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆，然后請(qǐng)同學(xué)把卡紙剪成自己喜歡的樣子，剪完后在紙上寫(xiě)上對(duì)自己的祝福，然后向右傳給每一位成員，每人都寫(xiě)下自己對(duì)他人的祝福和建議，當(dāng)轉(zhuǎn)完一圈時(shí)，每一位成員細(xì)細(xì)閱讀他人的祝福和建議，并對(duì)他人懷著深深的感謝，一一握手道別。同學(xué)們都很珍惜最后一次的活動(dòng)時(shí)間，大家都十分認(rèn)真的對(duì)待每一張收到的卡片與寫(xiě)下的每一句祝福語(yǔ)，大家真的做到了彼此相交相知。然后，所有同學(xué)用四張大紙拼貼起來(lái)作畫(huà)。每人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫(huà)的位置作畫(huà)。再一次喚起了團(tuán)體認(rèn)同感，使成員對(duì)班級(jí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與總結(jié)?；顒?dòng)最后并給每一位同學(xué)頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū)，合影留戀。

經(jīng)過(guò)五個(gè)版塊環(huán)環(huán)相扣的活動(dòng)，不僅讓大家增強(qiáng)了交往技巧，改善了人際關(guān)系，而且樹(shù)立了積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)挫折，同時(shí)也強(qiáng)化了同學(xué)的團(tuán)體認(rèn)知感，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中互相學(xué)習(xí)，共同體驗(yàn)，一起騰飛。

二、構(gòu)建活動(dòng)課程落實(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系

新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)始于激情似火的九月，在冰清霜冷的十一月落下了帷幕?；顒?dòng)中我們激情飽滿(mǎn)，魅力四射，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性，熱情開(kāi)展每一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓每一位同學(xué)感受到我們的熱情，用愛(ài)的火花包圍他們。

在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，艾立梅、王磊老師等帶領(lǐng)高年級(jí)的導(dǎo)生對(duì)新生開(kāi)展團(tuán)輔活動(dòng)，同時(shí)在活動(dòng)中協(xié)同新生心理委員發(fā)掘有組織天分的同學(xué)，培養(yǎng)他們的組織能力并著手讓他們來(lái)帶領(lǐng)新生開(kāi)展團(tuán)輔系列活動(dòng)，并取得了一定的成效。

通過(guò)這樣的方式，我們?cè)诨顒?dòng)中積極構(gòu)建了“輔導(dǎo)老師——高年級(jí)導(dǎo)生——新生心理委員——新生組織人才”的網(wǎng)路輔導(dǎo)體系，不僅讓我們的活動(dòng)能夠順利的開(kāi)展下去，而且也培養(yǎng)了一批有領(lǐng)帶能力的新生，同時(shí)為了下一屆的團(tuán)輔活動(dòng)的開(kāi)展準(zhǔn)備了充分的人力資源。

三、課程開(kāi)設(shè)前的培訓(xùn)指導(dǎo)

開(kāi)學(xué)不久，國(guó)防科技學(xué)院按照校心理健康要求，積極準(zhǔn)備為新生開(kāi)展團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)。王磊老師對(duì)高年級(jí)導(dǎo)生進(jìn)行課程講解和培訓(xùn)，同學(xué)們積極認(rèn)真，受益頗多。

同時(shí)我們對(duì)新生開(kāi)展了問(wèn)卷調(diào)查，了解新生具體情況：

1、新生能廣泛認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)的重要性和必要性。

2、新生在人際交往方面短缺，自信心不充足。

3、新生團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較淡薄，個(gè)人意識(shí)比較強(qiáng)烈。

針對(duì)以上問(wèn)題，我們結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際情況，在方案上稍作改動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谌矫娑加兴l(fā)展，并且積極調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，對(duì)大學(xué)生活的向往讓他們快速的成長(zhǎng)。

四、活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中的思考和總結(jié)

現(xiàn)場(chǎng)總是顯得復(fù)雜多變，期間有讓人即時(shí)棘手的問(wèn)題。

1、同學(xué)們不能自然融入團(tuán)體。

開(kāi)始的環(huán)節(jié)是問(wèn)好，這是一個(gè)整體熱身的階段，同學(xué)們不能以很好的面貌回應(yīng)；到了握手環(huán)節(jié)，涉及異性間的握手交流時(shí)，活動(dòng)的阻力就更大了。通過(guò)一些同學(xué)的排斥情緒，反映了他們的團(tuán)體活動(dòng)態(tài)度，我們除了需要檢查一下我們的組織動(dòng)員方式，還需要認(rèn)識(shí)到這正是我們努力的所在，和他們一起建立積極的人際交流觀。我們?cè)谶@里采取了鼓勵(lì)和一絲絲的強(qiáng)制，消除羞澀感，我們對(duì)此則是一邊接納，一邊忽略，一邊改變，可以讓愿意的同學(xué)帶頭，帶動(dòng)整個(gè)場(chǎng)內(nèi)的氣氛，可以不在乎個(gè)別同學(xué)的排斥情緒，隨著時(shí)間的推移，大家自然就很開(kāi)心了。

2、尊重同學(xué)們的隱私。

在分隊(duì)自我介紹的環(huán)節(jié)，我們安排有出生年月，但是參與者認(rèn)為這是大家的隱私，但事先宣布游戲的規(guī)則是必須記住每個(gè)人的出生年月信息，這又需要臨時(shí)調(diào)整。

3、注重同學(xué)之間的交流與分享

在整場(chǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的推移，大家的情緒越來(lái)越高漲。但是這也許和后來(lái)的環(huán)節(jié)本身特征有關(guān)，在確立隊(duì)名、隊(duì)歌的時(shí)候，大家開(kāi)始如火如荼的切磋，歡樂(lè)和競(jìng)爭(zhēng)成分凸顯出來(lái)；盲人方陣的時(shí)候，大家體驗(yàn)到團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)涵，總結(jié)階段大家很愿意分享經(jīng)驗(yàn)。

4、活動(dòng)環(huán)節(jié)的臨時(shí)調(diào)整

我們可以依據(jù)一些事實(shí)進(jìn)行優(yōu)化，比如環(huán)節(jié)順序的調(diào)整，內(nèi)容的增減，比如大家不宜適應(yīng)的環(huán)節(jié)放到后面，最能達(dá)到活動(dòng)高潮水平的活動(dòng)放到中間，選擇一個(gè)更好的氛圍讓大家退場(chǎng)。有時(shí)第一個(gè)熱身活動(dòng)不能帶動(dòng)同學(xué)們的熱情，沒(méi)有煽動(dòng)一個(gè)活躍的氛圍，負(fù)責(zé)人可以憑借經(jīng)驗(yàn)臨時(shí)加入一個(gè)熱身活動(dòng)讓大家充分調(diào)動(dòng)起來(lái)；有時(shí)某個(gè)主題活動(dòng)大家特別喜歡，負(fù)責(zé)人可以借用下一個(gè)活動(dòng)的時(shí)間來(lái)延長(zhǎng)主題活動(dòng)的時(shí)間；還有一些具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，同學(xué)們?cè)趪L試一次之后未能成功，可以讓同學(xué)們短暫總結(jié)之后，鼓勵(lì)他們?cè)俅翁魬?zhàn)。

負(fù)責(zé)人并非一個(gè)個(gè)單獨(dú)的主持人，而是一個(gè)小型團(tuán)體，他們都是志愿者，其中他們各盡其責(zé)，相互協(xié)調(diào)和補(bǔ)充，表現(xiàn)出默契，來(lái)完成整個(gè)活動(dòng)。

第五篇：新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)總結(jié)

國(guó)防科技學(xué)院2010級(jí)新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)課程總結(jié) 為做好2010級(jí)新生適應(yīng)性教育工作，幫助新生更快更好適應(yīng)大學(xué)生活，切實(shí)有效地開(kāi)展好新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作，國(guó)防科技學(xué)院按照校心理健康教育的要求，由艾立梅老師、王磊老師攜同大一輔導(dǎo)員郭曉霞老師、聶小琴老師對(duì)新生年級(jí)組織開(kāi)展“我們?cè)谝黄稹眻F(tuán)體心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)。通過(guò)五次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，覆蓋到236名新生。這一系列活動(dòng)有利于幫助班級(jí)成員盡快相識(shí)，形成良好的班級(jí)集體意識(shí)，建立互信互助關(guān)系，并且提高應(yīng)對(duì)困難和挫折的意識(shí)和能力，為個(gè)人與班級(jí)的和諧發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。在活動(dòng)中，新生們參與積極，情緒高漲，輔導(dǎo)老師引導(dǎo)科學(xué)合理，活動(dòng)氛圍熱烈活躍，活動(dòng)完全到達(dá)預(yù)期效果，尤其是輔導(dǎo)老師的精彩點(diǎn)評(píng)和專(zhuān)業(yè)解讀更是得到新生的高度認(rèn)同和熱烈掌聲，使新生在活動(dòng)中提高了與人溝通、傾聽(tīng)、團(tuán)體協(xié)作等的技巧和能力，鍛煉了膽氣和處事能力。同時(shí)也激起了新生們對(duì)自己現(xiàn)狀和未來(lái)的思考，從而促使自己更加積極主動(dòng)的把握現(xiàn)在和規(guī)劃未來(lái)。

一、心理團(tuán)輔的內(nèi)容

為了構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。我們把活動(dòng)分為五個(gè)版塊：

1、相識(shí)相知

為了讓同學(xué)們迅速暖身和相識(shí)，開(kāi)展了“握手比賽”的暖身活動(dòng)，在指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”后所有成員必須面帶微笑問(wèn)好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問(wèn)一聲好。隨后為了讓成員進(jìn)一步相識(shí)，產(chǎn)生親密感，指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。通過(guò)這樣的方式讓大家快速的進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，彼此相知。然后，為了促進(jìn)大家的團(tuán)體合作精神，指導(dǎo)者讓每一位同學(xué)手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰(shuí)，確認(rèn)松手后，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，站在此時(shí)走到的位置不動(dòng)，手拉一開(kāi)始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結(jié)或扣，然后同學(xué)們不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。這就要考驗(yàn)同學(xué)們的耐心以及齊心協(xié)力的合作精神。

最后指導(dǎo)者給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)一幅主題是“家在四川”的畫(huà)。設(shè)計(jì)好后，讓每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小

組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。

是“相知相識(shí)”把來(lái)自五湖四海的同學(xué)們拉在了一起，讓大家彼此相知，彼此了解。通過(guò)這次活動(dòng)讓大家增強(qiáng)了交往技巧，在大學(xué)人際關(guān)系中邁出了第一步，也讓他們樹(shù)立了正確的心態(tài)，有了正確的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、我們相信

為了加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。在第一個(gè)版塊之后不久我們給大一新生強(qiáng)化了活動(dòng)二——我們相信。

負(fù)責(zé)人讓同學(xué)們?nèi)艘唤M，二人扮大樹(shù)，面向?qū)Ψ?，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，形成一個(gè)溫暖的家。然后負(fù)責(zé)人可以給大家發(fā)號(hào)施令，讓同學(xué)們?cè)诩遗c家之間不停的變換位置，創(chuàng)造了活潑的團(tuán)體氣氛，拉近了同學(xué)們之間的距離。然后指導(dǎo)者讓同學(xué)們圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對(duì)面站好，指導(dǎo)者提供話(huà)題，讓同學(xué)們自由討論，通過(guò)“松鼠搬家”和“循環(huán)溝通”這兩個(gè)活動(dòng)強(qiáng)化了良好的氛圍，加深成員之間的了解與信任。隨后按照一一對(duì)應(yīng)的兩人小組形式，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著指導(dǎo)者選定的線(xiàn)路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話(huà)語(yǔ)的交流，只能用手勢(shì)動(dòng)作幫助盲人體驗(yàn)各種感覺(jué)。同學(xué)們都感覺(jué)這個(gè)活動(dòng)很有難度，同時(shí)也很能幫助同學(xué)們建立起互相信任的關(guān)系。最后每個(gè)小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn)，最久。同學(xué)們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，終于在指導(dǎo)者的幫助下成功的圍成一個(gè)完整的圈。這個(gè)信任坐活動(dòng)讓彼此之間建立起了深深的羈絆。

“我們相信”這個(gè)版塊通過(guò)強(qiáng)化的游戲環(huán)節(jié)讓同學(xué)們深深的理解到團(tuán)隊(duì)里面合作需要彼此相信與關(guān)懷，然后互相分享彼此從活動(dòng)中領(lǐng)悟到的一些精神，不僅讓同學(xué)們進(jìn)一步的掌握了交流的技巧，而且也讓他們樹(shù)立了正確的團(tuán)隊(duì)觀念，更濃厚了他們的學(xué)習(xí)氛圍。

3、我們是誰(shuí)

第一次踏入大學(xué)學(xué)府，新生們還不能適應(yīng)這突如其來(lái)的改變，我們?yōu)榱耸箞F(tuán)體成員進(jìn)行初步的自我探索與接納，進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人、接納別人。培養(yǎng)良好的表達(dá)氛圍。緊接著第二次團(tuán)輔活動(dòng)，我們開(kāi)展了第三篇章——我們是誰(shuí)。

“口香糖，粘什么”作為熱身活動(dòng)，讓所有的參加者必須迅速的找到另一個(gè)人，兩人的某個(gè)部位粘在一起。在考驗(yàn)同學(xué)們反映速度的同時(shí)也制造一些快樂(lè)元素讓大家把氣氛活躍起來(lái)，進(jìn)而打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力。然后請(qǐng)一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說(shuō)對(duì)他的“第一印象”，所有同學(xué)積極發(fā)言，活動(dòng)中也不乏活躍分子，也烘托了一個(gè)良好的班級(jí)氛圍。表述完后，該成員要說(shuō)出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央，直到每個(gè)成員輪換到為止。雖然這個(gè)活動(dòng)輕松愉快，但從他人的角度認(rèn)識(shí)自己，也是對(duì)他人的一個(gè)再認(rèn)識(shí)。

隨后發(fā)下練習(xí)紙，要求成員認(rèn)真思考后填寫(xiě)，然后組內(nèi)分享交流。練習(xí)題中的問(wèn)題把同學(xué)們帶入了比較深一個(gè)階段來(lái)認(rèn)識(shí)他們自己?；顒?dòng)到尾聲的時(shí)候，負(fù)責(zé)人讓每個(gè)小組站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。這樣不僅讓大家在身體上得到了放松，也促進(jìn)了大家之間的交流。

通過(guò)這個(gè)版塊的活動(dòng)讓大家在了解其他同學(xué)的基礎(chǔ)也也深深的認(rèn)識(shí)了自己，不僅提高了同學(xué)們的交流，同時(shí)也通過(guò)某種角色扮演的方式強(qiáng)化了他們面對(duì)挫折的心理。

4、我們的目標(biāo)

在前幾個(gè)版塊同學(xué)們已經(jīng)深化了自我認(rèn)識(shí)，但是在大學(xué)里還需要一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)，就會(huì)有動(dòng)力，就敢去拼搏！只有探索生命目標(biāo)，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力，就會(huì)有一個(gè)美好的明天。

這個(gè)版塊依然以一個(gè)熱身活動(dòng)拉開(kāi)序曲，在指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范下，同學(xué)們蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的同學(xué)進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)耐瑢W(xué)還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的同學(xué)進(jìn)化成為鳳凰，輸?shù)耐瑢W(xué)退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭(zhēng)進(jìn)化。熱身之后我們?cè)诩埳蠒?shū)寫(xiě)下我們的“生命線(xiàn)”，記錄了我們不完整的過(guò)去同時(shí)也描繪了我們未來(lái)的藍(lán)圖，這個(gè)“生命線(xiàn)”幫助我們?cè)俅螌徍俗约?，?duì)自己做了一個(gè)小結(jié)，這是對(duì)我們自己的肯定，也是對(duì)我們未來(lái)的希冀！我們會(huì)好好規(guī)劃我們的未來(lái)，讓它合理而現(xiàn)實(shí)，然后根據(jù)限期去實(shí)現(xiàn)它?！吧€(xiàn)”不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是我們自己。無(wú)論我的生命線(xiàn)是長(zhǎng)是短，每一筆都由自己來(lái)涂畫(huà)。大學(xué)時(shí)代將是你的生命中重要的一筆。負(fù)責(zé)人教同學(xué)們使用9分格繪畫(huà)，來(lái)描繪自己的大學(xué)，讓自己的大學(xué)生活不再困惑，活動(dòng)最后同學(xué)齊唱《真心英雄》來(lái)給“我們的目標(biāo)”劃上一個(gè)完整的句號(hào)。

團(tuán)輔活動(dòng)開(kāi)展到此已經(jīng)算是完整了，同學(xué)們都對(duì)自己身邊的朋友彼此熟悉，也清楚的認(rèn)識(shí)了大學(xué)生活，并把自己定位在一個(gè)合理的地方，抓住了大學(xué)奮斗的目標(biāo)，需要的只是起跑的槍聲，沖向未來(lái)的終點(diǎn)。

5、課程總結(jié)

為了再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)，我們?cè)?1月底結(jié)束陪伴新生半學(xué)期的團(tuán)體適應(yīng)性訓(xùn)練。

第一個(gè)活動(dòng)叫“溫馨道別”，負(fù)責(zé)人讓同學(xué)們分小組圍圈而坐，由一位同學(xué)當(dāng)主角，大家討論他現(xiàn)在與剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同，參加團(tuán)體后在哪些方面改變了。然后給每人發(fā)一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆，然后請(qǐng)同學(xué)把卡紙剪成自己喜歡的樣子，剪完后在紙上寫(xiě)上對(duì)自己的祝福，然后向右傳給每一位成員，每人都寫(xiě)

下自己對(duì)他人的祝福和建議，當(dāng)轉(zhuǎn)完一圈時(shí)，每一位成員細(xì)細(xì)閱讀他人的祝福和建議，并對(duì)他人懷著深深的感謝，一一握手道別。同學(xué)們都很珍惜最后一次的活動(dòng)時(shí)間，大家都十分認(rèn)真的對(duì)待每一張收到的卡片與寫(xiě)下的每一句祝福語(yǔ)，大家真的做到了彼此相交相知。然后，所有同學(xué)用四張大紙拼貼起來(lái)作畫(huà)。每人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫(huà)的位置作畫(huà)。再一次喚起了團(tuán)體認(rèn)同感，使成員對(duì)班級(jí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與總結(jié)。活動(dòng)最后并給每一位同學(xué)頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū)，合影留戀。

經(jīng)過(guò)五個(gè)版塊環(huán)環(huán)相扣的活動(dòng)，不僅讓大家增強(qiáng)了交往技巧，改善了人際關(guān)系，而且樹(shù)立了積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)挫折，同時(shí)也強(qiáng)化了同學(xué)的團(tuán)體認(rèn)知感，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中互相學(xué)習(xí)，共同體驗(yàn)，一起騰飛。

二、構(gòu)建活動(dòng)課程落實(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系

新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)始于激情似火的九月，在冰清霜冷的十一月落下了帷幕?；顒?dòng)中我們激情飽滿(mǎn)，魅力四射，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性，熱情開(kāi)展每一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓每一位同學(xué)感受到我們的熱情，用愛(ài)的火花包圍他們。

在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，艾立梅、王磊老師等帶領(lǐng)高年級(jí)的導(dǎo)生對(duì)新生開(kāi)展團(tuán)輔活動(dòng)，同時(shí)在活動(dòng)中協(xié)同新生心理委員發(fā)掘有組織天分的同學(xué)，培養(yǎng)他們的組織能力并著手讓他們來(lái)帶領(lǐng)新生開(kāi)展團(tuán)輔系列活動(dòng)，并取得了一定的成效。

通過(guò)這樣的方式，我們?cè)诨顒?dòng)中積極構(gòu)建了“輔導(dǎo)老師——高年級(jí)導(dǎo)生——新生心理委員——新生組織人才”的網(wǎng)路輔導(dǎo)體系，不僅讓我們的活動(dòng)能夠順利的開(kāi)展下去，而且也培養(yǎng)了一批有領(lǐng)帶能力的新生，同時(shí)為了下一屆的團(tuán)輔活動(dòng)的開(kāi)展準(zhǔn)備了充分的人力資源。

三、課程開(kāi)設(shè)前的培訓(xùn)指導(dǎo)

開(kāi)學(xué)不久，國(guó)防科技學(xué)院按照校心理健康要求，積極準(zhǔn)備為新生開(kāi)展團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)。王磊老師對(duì)高年級(jí)導(dǎo)生進(jìn)行課程講解和培訓(xùn)，同學(xué)們積極認(rèn)真，受益頗多。

同時(shí)我們對(duì)新生開(kāi)展了問(wèn)卷調(diào)查，了解新生具體情況：

1、新生能廣泛認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)的重要性和必要性。

2、新生在人際交往方面短缺，自信心不充足。

3、新生團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較淡薄，個(gè)人意識(shí)比較強(qiáng)烈。

針對(duì)以上問(wèn)題，我們結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際情況，在方案上稍作改動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谌矫娑加兴l(fā)展，并且積極調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，對(duì)大學(xué)生活的向往讓他們快速的成長(zhǎng)。

四、活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中的思考和總結(jié)

現(xiàn)場(chǎng)總是顯得復(fù)雜多變，期間有讓人即時(shí)棘手的問(wèn)題。

1、同學(xué)們不能自然融入團(tuán)體。

開(kāi)始的環(huán)節(jié)是問(wèn)好，這是一個(gè)整體熱身的階段，同學(xué)們不能以很好的面貌回應(yīng)；到了握手環(huán)節(jié)，涉及異性間的握手交流時(shí)，活動(dòng)的阻力就更大了。通過(guò)一些同學(xué)的排斥情緒，反映了他們的團(tuán)體活動(dòng)態(tài)度，我們除了需要檢查一下我們的組織動(dòng)員方式，還需要認(rèn)識(shí)到這正是我們努力的所在，和他們一起建立積極的人際交流觀。我們?cè)谶@里采取了鼓勵(lì)和一絲絲的強(qiáng)制，消除羞澀感，我們對(duì)此則是一邊接納，一邊忽略，一邊改變，可以讓愿意的同學(xué)帶頭，帶動(dòng)整個(gè)場(chǎng)內(nèi)的氣氛，可以不在乎個(gè)別同學(xué)的排斥情緒，隨著時(shí)間的推移，大家自然就很開(kāi)心了。

2、尊重同學(xué)們的隱私。

在分隊(duì)自我介紹的環(huán)節(jié)，我們安排有出生年月，但是參與者認(rèn)為這是大家的隱私，但事先宣布游戲的規(guī)則是必須記住每個(gè)人的出生年月信息，這又需要臨時(shí)調(diào)整。

3、注重同學(xué)之間的交流與分享

在整場(chǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的推移，大家的情緒越來(lái)越高漲。但是這也許和后來(lái)的環(huán)節(jié)本身特征有關(guān)，在確立隊(duì)名、隊(duì)歌的時(shí)候，大家開(kāi)始如火如荼的切磋，歡樂(lè)和競(jìng)爭(zhēng)成分凸顯出來(lái)；盲人方陣的時(shí)候，大家體驗(yàn)到團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)涵，總結(jié)階段大家很愿意分享經(jīng)驗(yàn)。

4、活動(dòng)環(huán)節(jié)的臨時(shí)調(diào)整

我們可以依據(jù)一些事實(shí)進(jìn)行優(yōu)化，比如環(huán)節(jié)順序的調(diào)整，內(nèi)容的增減，比如大家不宜適應(yīng)的環(huán)節(jié)放到后面，最能達(dá)到活動(dòng)高潮水平的活動(dòng)放到中間，選擇一個(gè)更好的氛圍讓大家退場(chǎng)。有時(shí)第一個(gè)熱身活動(dòng)不能帶動(dòng)同學(xué)們的熱情，沒(méi)有煽動(dòng)一個(gè)活躍的氛圍，負(fù)責(zé)人可以憑借經(jīng)驗(yàn)臨時(shí)加入一個(gè)熱身活動(dòng)讓大家充分調(diào)動(dòng)起來(lái)；有時(shí)某個(gè)主題活動(dòng)大家特別喜歡，負(fù)責(zé)人可以借用下一個(gè)活動(dòng)的時(shí)間來(lái)延長(zhǎng)主題活動(dòng)的時(shí)間；還有一些具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，同學(xué)們?cè)趪L試一次之后未能成功，可以讓同學(xué)們短暫總結(jié)之后，鼓勵(lì)他們?cè)俅翁魬?zhàn)。

負(fù)責(zé)人并非一個(gè)個(gè)單獨(dú)的主持人，而是一個(gè)小型團(tuán)體，他們都是志愿者，其中他們各盡其責(zé)，相互協(xié)調(diào)和補(bǔ)充，表現(xiàn)出默契，來(lái)完成整個(gè)活動(dòng)。