第一篇：細節 成就

關注細節 成就完美

——淺談小學生心理健康教育幾點體會

摘要: 全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

關鍵字：小學、心理健康、學校、教師

當代中小學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們的心理不夠健康。

加強小學生心理健康教育是實施素質教育的一項重要工作。在當前形勢下，如何培養出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發展和有效接受完整教育的良好基礎。作為學生主要生活環境之一的學校及引領學生成長的教師，應該首當其沖去為他們做些什么，怎么去做，值得我們去探討。

首先，隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰場。學校內部心理環境建設是實施小學心理健康教育的基礎。

1、校園主環境建設。一流教育要有一流主環境建設，主環境建設是學校心理建設的首要任務。學校主環境，應以嶄新面貌出現，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構建在綠化環境中，使學校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學生修身養性的環境。

2、校園文化建設。學校要通過開展各種藝術、文化、體育、科技和學習名人等活動，提高學生興趣，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，改善學生心理環境。

3、學校校風、班風、教風、學風“四風”建設。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，在良好的校風校貌這個心理環境中能得到良好的發展。良好的校風校貌也能為學校綜合性心理健康教育創造良好的心理環境。

4、學校還應努力創設良好的家庭心理環境。學校可以聯合居委會等社區基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發展的常識。讓家長們認識到：培養學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環境。學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據心理狀態的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發展。其次，小學生心理健康教育關鍵是教師。

開展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長，使學生的人格得到和諧發展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。

教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師還要做到:

1、教師要尊重學生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……

2、教師不可有私心。這“私心”指的是班主任對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。

3、教師要講誠信。“誠信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報學生情況時，會無意地把情況夸大或縮小；應承了學生某些事情，過后又不認帳；有時在學生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢？

4、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發其良好情緒；善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業負擔，創造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發現并表揚學生的優點，尤其是“弱視群體”，更應及時發現他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。

5、利用學科知識加強情感教育，培養健康情緒，使學生有良好的情感生活。建立師生之間，生生之間良好的人際關系，是開展小學心理健康教育的重要保證。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但事實證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

最后，我引用美國?斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會鐘愛別人。如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人，成為建設有中國特色社會主義事業的有用人才。

文獻參考：《小學生健康教育》 斯塔頓?美國

第二篇：細節成就未來

細節成就未來

老師們、同學們：大家好！

今天我講話的題目是《細節成就未來》。眾所周知，目前我們國家的一件大事就是正在召開的全國政協和人大會議。兩會為我們國家確立了新的宏偉目標。溫家寶總理的政府工作報告求真務實，在肯定成績的同時直面問題和困難，讓全國13億人民清醒地認識我們的現在和未來，向世界人民展示了一種勇于克服困難的勇氣和決心。外電以《不可阻擋的中國》為題報導了兩會。

中國的經濟和貿易發展令人驚異，沒有什么能阻擋其發展的速度和深度。

在非常復雜的外部形勢下，中國這個多民族的國家通過嚴明有效的內部紀律以及靈活實用的外交政策戰勝了許多難以想象的挑戰。

最近25年，中國經濟年平均增長率為9%，而同期歐盟的經濟增長率為2.4%，美國為3.2%。

中國是世界經濟增長的第一原動力，是世界經濟的發動機。某外國公司研究得出結論：中國國內生產總值2008年將超過德國，2016年將超過日本，2041年將超過美國。

以上這些評論足以表明了進步的中國在世界上舉足輕重的地位，讓我們每一個炎黃子孫在倍增民族自豪感和自信心的同時，更應該深刻的反思自己：實現目標，我們的差距在哪里，我們的辦法是什么！

那就是細節差距！

隨著21世紀獵獵長風飄過來的，是一個細節時代，是人們關于細節的思考！只有做細，才能做強！

細節創造生產力，競爭時代的力量在于細節，細節的競爭決定了勝負！

日本的產品是目前世界上公認的最精益求精，尤其是日本的家用電器，使用周期高達十幾年，這源于他們頭腦中的細節理念，把每一個部位、每一個零部件都做到最好，做到最優。

歐洲人對環境精細打造。無論大小城鎮、大小商店，都被人們收拾得整齊靚麗。哪怕一個水果攤，人們都把商品陳列得像藝術展品。德國萊茵河邊的一個普通小鎮，普通老百姓的住宅，幾乎每個窗戶都擦的干干凈凈、一塵不染。有鉤花的白色窗簾，有盛開花朵的盆景，一切都像藝術家創作出來的意境。在發達的歐洲人眼里，對細節的講究，能充分表現對生命質量的注重與追求。

一個從細節上注重品質的民族，才是一個發達優秀的民族。同樣，一個關注細節的人，才能成為生活中的強者。講一個細節意識先行的故事。某公司的招聘會就要結束了，一位大學畢業生才匆匆趕到，前面幾個求職者從老板辦公室出來似乎都沒有好臉色。這位大學生有些后悔，為了這次應聘他認真作了一番準備，就是沒估計到有這么多競爭對手。當他剛進老板辦公室時，老板就發問，“你不覺得來晚了一點嗎？這樣吧，如果你能用一句話打動我，你就把這句話說出來，不然，你把資料留下就行”。大學生心想，一句話打動你，這不是叫我走人嗎！反正不存什么希望了，他干脆就照老板的意思，拿出個人資料放到老板的班臺上，心想，這也是多此一舉了。這時老板說，“可以走了”。于是他欠起身來，突然覺得褲子被什么東西掛了一下，一摸，發現褲子剮了一個口子。他下意識去摸座椅，竟是一顆釘子冒了頭。他不假思索從挎包里翻出一把螺絲刀，將把柄對著冒頭的釘子錘打了幾下，再摸摸，平了，臉上浮出一絲笑意。他背上挎包準備離去，正要出門，身后突然傳來老板的聲音，“要是愿意的話，你明天來公司上班吧”

這位應聘者沒有搜索枯腸去找一句話打動老板，卻在不經意間用一個細節將他感動。后來這位大學生成了這家公司的客戶總監。這個故事告訴我們，細節可以決定我們的未來。

在當今競爭激烈的環境中，立大志，干大事，精神固然可嘉，但只有腳踏實地的從小事做起，從點滴做起，心思細致，注意抓住細節，才能養成做大事所需要的嚴密周到的作風。讓我們以認真的態度去做好每一件小事，以責任心來對待每一個細節。這樣，我們付出的是細心，得到的卻將是最好的未來！

謝謝大家！

第三篇：細節成就未來

細節成就未來

法國銀行大王賈庫拉斐薩托年輕時曾一度失業。一天他到一家銀行求職又遭拒絕，這已是他第52次碰壁了。當他垂頭喪氣地走出銀行時，忽然發現門前臺階上有一枚大頭針.就彎腰撿了起來。沒想到第二天銀行來了錄用通知。原來，昨天他蹲身撿針的情景恰好被這家銀行的董事長看見。在董事長看來，從事銀行工作.需要的正是拉斐薩托的這種精神。從此，拉斐薩托憑著自己的才干和努力，終于在法國銀行界嶄露頭角。

這個故事告訴了我們一個深刻的道理：一個人的成功并不在于他比別人更聰明、更有天賦，重要的是他是否已經養成了成功者必不可少的好習慣。注意生活中的一些細節，有時候可以成就我們的美好未來。

生活當中有許許多多這樣的故事。美國有個“福特公司”，福特是一個人，他的求職經歷與賈庫拉斐薩托多么相似。他大學畢業后，去一家汽車公司應聘。和他同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，彎腰撿了起來，發現是一張漬紙，便順手把它扔進了廢紙簍里。然后才直到董事長的辦公桌前，說：“我是來應聘的福特。”事長說：“很好，很好！福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了？”董事長說：“福特先生，前面三位的確學歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見”大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能“看見”大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用你。”福特就這樣進了這個公司，這個公司不久就揚名天下，福特把這個公司改為“福特公司”，也相應改變了整個美國國民經濟狀況，使美國汽車產業在世界占居鰲頭，這就是今天“美國福特公司”的創造人福特。大家想一想，這張廢紙重要不重要？看見小事的人能看見大事，但只能“看見”大事的人，不一定能看見小事，這是很重要的教訓。

無獨有偶，就因為脫鞋這件小事而成為世界第一個進入太空的宇航員加加林的故事更是讓人覺得生活中注意細節的重要性。1959年10月，前蘇聯首位宇航員的選拔工作在全國上下轟轟烈烈地展開。能夠成為一名遨游太空的宇航員，對許多前蘇聯的青年們來說，既是一份榮耀，更是一種夢想。因此，招聘通知播出以后，報名者甚眾。經過激烈的競爭和嚴格的選拔，進入最后測試的只有20名候選人，25歲的加加林就是其中一個。在確定人選的頭一周，20名候選人在實驗基地進行模擬測試。當前面幾名候選宇航員完成測試后，輪到加加林進入座艙了。這時，只見加加林從容的走到前面，然后停了下來。他沒有像其他選手那樣直接進入，而是蹲下了身子。考官們很奇怪：這個年輕人要干什么呢？正在大家疑惑不解時，加加林卻迅速地脫下了鞋子，穿著雪白的襪子走了進去。這時，主設計師兼主考官羅廖夫走到機艙前，微笑著問加加林：“小伙子，我很想知道你脫下鞋子的真正用意？”加加林也報以一個真誠的微笑：“報告主考官先生，我有一個多年來形成的習慣，那就是對自己工作的對象非常的珍惜。尤其是像飛船這樣精密的高科技產品，更不應帶進一絲的塵埃。我脫鞋進來，就是怕弄臟了它，那也是對飛船設計者極大的不尊重！”聽完加加林的話，羅廖夫非常感動，他正是這艘飛船的主設計師。羅廖夫緊緊地握住了加加林的手說：“小伙子，就憑你這種愛護飛船的好習慣，我決定讓你試飛！”就這樣，憑借自己在日常工作中養成的良好習慣，嚴謹而敬業的加加林在20多名宇航員中脫穎而出，最終乘坐“東方號”宇宙飛船在太空遨游了108分鐘，成為世界上第一個進入太空的宇航員。

泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。唯有注意這些細節的人，方能在榮譽的樹上，吃到那顆最甜的果實；能在財富的礦藏中，覓到那顆最美的寶石；能在威望的天空中，摘下那顆最亮的星辰；能在人生的道路上，實現最終的夢想﹍﹍

第四篇：細節成就完美

細節成就完美

自從參加工作以來，我一直擔任班主任工作，每天大部分的時間都是跟學生在一起，為他們解除學習上的困惑，排除心理上的憂慮，關注學生生活中的每一個細節，成為了學生的良師益友。

我任教的班級是2006級計算機文秘班，這是一個混合班級，去年由最初的兩個計算機升學班合并，而這個學期計算機班又與文秘班合并。這種混合班級的學生素質參差不齊，紀律松懈，是非常難管理的，這對我來說是個很大的挑戰。剛開始的時候我感到有些猶豫和迷茫，但是在學校領導和同事們的關心和幫助下，我從抓好細節入手，工作漸漸地有了一定的成效。現總結如下：

一、班集體建設上抓細節

合并之后的計算機文秘班，學生紀律松懈，生活散漫，缺乏班級集體榮譽感，對班上的事情不關心；班內學生分幫分派，班干部不敢管，有情況不向老師匯報等等。要想讓這樣一盤散沙變成有凝聚力的團體，作為班主任就必須要從嚴管理。在班上，為了糾正學生的不良行為，訓練學生良好的行為習慣，我盡量與學生多接觸，從儀容儀表到班級衛生實行“先講道理，后實際操作”。盡量去控制學生違紀情況的發生，發現問題及時處理。經常與學生談心，了解學生情況，發現和培養班內的積極分子，重新選拔有工作能力的班干部，經常給班干部開會，明確落實班干部的責任，了解班干部的工作表現和工作上的困難，并適當給予指導，逐漸樹立班干部在班內的威信。通過以上一系列措施，使班級內部形成一種團結、積極向上的良好風氣。

二、思想品德教育上抓細節

我充分利用班會時間對學生進行思想品德教育，如文明禮貌教育，心理素質教育，學習態度和目的教育，以及愛國主義教育等。利用課余時間跟少數學習差或紀律差的學生進行談心、講道理，深入到學生中去，尊重學生，關心學生，讓學生覺得我可親、可信，逐步建立起師生感情，從而方便了工作的開展。

三、課堂上抓細節

在每一節課上，總有一些同學表現異常，在授課的同時，我留心學生聽課時的每一個細節。看見有的學生皺起了眉頭，我就對新講的內容提出相應的問題讓他解答，或是及時設計一個質疑的環節，解決課堂的疑問；發現學生注意力不集中，趕緊投去警示的目光，對做的好的同學投去贊許的目光。就這樣一個個小小的細節產生了師生間的共鳴。同時，順利地完成了教學任務，也逐步訓練了學生的課堂聽課習慣。

四、與家長溝通抓細節

與家長溝通是班主任工作里至關重要的一個環節。我盡量做到與家長主動溝通，抱著“一切為了孩子”的觀點與家長交流。今天某位學生的作業完成的不好，學習不積極，上課不愛回答問題。課后立即跟該生談心后，及時與家長聯系；周末休息，學生沒有及時返校，趕緊打電話與家長聯系了解情況。這些細節雖然是微不足道的，但對對于學生卻是成長過程中的一次成功，甚至會影響學生的一生。我還經常借助電話聯系的方式告訴家長我的一些教育思想，以獲得家長的配合與支持。

五、文體活動中抓細節

課堂上可以展示學生的風采，但文體活動更能發揮學生的特長。班主任應善于發現學生身上的閃光點，關注學生的個性發展，讓他們體驗成功的快感。譬如我們班的王存金同學比較擅長長跑比賽，在參加學校體育節的男子3000米和1500米的比賽中分別奪得過第一名和第三名的好成績，我在全體同學面前表揚他、肯定他，鼓勵其他同學向他學習，發揮自己的特長，為我們班集體爭取更多的榮譽。

當班主任很累，事情很多，有時候還會很心煩，這都是免不了的，但是，當我看到我的學生們有了很大的改變時，那快樂是從心里往外涌的。班主任工作是很有挑戰性的工作，每一個學生都是一個世界，要想成為每一個學生的朋友，要想得到每一個學生的信任，需要付出很多的心血，但是，這一切都很值得。班主任工作是一項復雜的工作，只有從點滴做起，從小事做起，做到潤物細無聲，這樣我們就成功了。

2008年12月15日

第五篇：細節成就未來

細節成就未來

成功青睞有心人，一個人要想獲得事業上的成功，就要有自信，就要把握機遇，勇于嘗試任何事。只有把更多的心血傾注于事業中，用生命燃燒時也，你才能收獲成功的果實。目標定位積累細節

遠大的目標是人生成功的磁石。一個人如果僅僅擁有志向，沒有目標，成功就無從談起。一個建筑工地上有三個工人在砌一堵墻。

有人過來問你們在干什么？第一個人沒好氣的說沒看見嗎？在砌墻。第二個人抬頭笑了下，我們在蓋幢高樓。

第三個人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛：我們正在建設一座城市

十年后，第一個人在另一個工地砌墻：第二個人坐在辦公室里畫圖紙，他成了工程師；第三個了，是前兩個人的老板

三個原本是哦一個鏡框的人，對一個問題的三種不同的回答，放映出他們三種不同人生目標。十年后還在砌墻的那位胸無大志，當上工程師的那位理想比較現實，成為老板的那位志存高遠。最終不同的人生目標決定了他們不同的命運：想得最遠的走的也最遠，沒有想法的只能在原地踏步。

遠大的美好的人生目標能吸引人努力為實現它而奮斗不止。每當你攜帶、懶惰的時候，它猶如清晨較早的尿中，將你從睡夢中驚醒；每當你感到疲憊、步履沉重的時候，就死沙漠之中生命的綠洲，讓你看到希望；每當你遇到戳著、心情沮喪的時候，他又有如破曉的朝陽，驅散滿天的陰霾。

在人生目標的驅策下，人們不斷的激勵自己，獲得凈勝上的力量，煥發出超強的斗志。那樣，你就能收獲成功的果實。細化目標把握未來 在現實生活中，我們是之所以半途而會，往往不是因為難度較大，而是覺得成功離我們較遠，確切的都說，我們不是因為失敗而放棄，而是因為倦怠而失敗。

1984年，在東京國際馬拉松邀請比賽中，名不見經傳的日本選手山本田一出人意外的多的了世界冠軍。當記者問他拼什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰勝對手

當時許多人都認為這個偶然跑到前面的對手實在故弄玄虛。馬卡送賽事比拼體力和耐力的運動，只要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都孩還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。

兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市舉行，山田本已代表日本參加比賽。這次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談談經驗

山田本不善言談，回答的人是上次那句話：用智慧戰勝手。這回記者在報紙上沒在挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。

10年后，這個米終于被揭開了。他在自傳中是這么說的的：每次比賽前，我都要乘車把比賽路線仔細看一遍，并把沿途不加醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行，第二個標志是一棵大樹，第三個表搜只是一座紅房子.....這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力的向第一個目標沖去，等到達地一個目標后，我又以同樣多的速度向第二個目標沖去。40十多公里的賽程，就被我分成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這個道理，我把我的目標定在對公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被那前面那段遙遠的路程給嚇到了。

目標的力量是巨大的。目標應該遠大，才能激發你心中的力量，但是，如果目標離距離我們太遠，我們就會因為長時間沒有實現目標而氣餒，甚至會以此而變得自卑。山本天翼提供了一個實現遠大目標的好方法，那就是在大木下分出層次，分步實現大目標。

用目標優化人生進程。首先心中擁有目標，給人生存的勇氣，在艱難困苦之際賦予我們堅韌不拔的毅力。有了具體目標的人少有挫折感。因為比起偉大的目標來說，人生途中的波折就是微不足道的了。因此，擁有科學的目標可以優化人生的進程。

其次，由于目標在于腦海母畜，所以即使我們從事別的工作，潛意識里依然暗自思量對策，雖不知不覺之中接近目標，終于夢想成真。擁有目標的人成大功立大業的幾率，無疑要比缺乏志向的人高。

最后，實現目標好像攀登階梯一樣，一循序漸進為宜，盡管強凸顯阻重重，也要自我勉勵。當時認為不可能做到的事情，往往幾年后，出乎意料的輕易做到了。所謂“天助”，既當我們擬定目標努力實現之際，將會覺得凡事都順遂心意u，當我奮發圖強積極進取是，一切將變得比較順心如意。

當然行進的路上不可能一帆風順，有時也會含辛茹苦。無論遭遇到多少大吉，都要永不氣餒堅持到底。一個號懷抱鮮明目標的人從不叫苦，凡事總是默默耕耘。

雖說某種偶然能開創個人命運，不過對于有目標取向的人而言，與其相信偶然，不入賬我必然。盡管機會公平眷顧世上每一個人，但缺乏目標的人只能眼睜睜地看著他六道。

心中擁有目標，便會使自己不太留意與之不相關的煩惱，這回是你變的話大、開朗。因為人的注意力是有限的，一旦他全身心的為自己的目標而努力，去冥思苦想是，其他事情是很難在其腦子里停留的，這個道理極其明顯。

生命比蓋房更需要藍圖，而一般人從來沒有計劃過生命，決定一生方向。

一生的計劃：你這輩子要做什么？當然有很多事。只能訂個大概。你可以好好的選擇自己所喜歡的是。

十年大計：有了大概的人生方向，就可以確定細節。第一步是二十年。頂下這二十年內，你要成為什么樣子，有那些目標要完成。然后想想從現在，十年后后你要成為什么樣子的人。十年目標：二十年大計一定要二十年才能完成嗎？不必。你的經驗和知識越豐富，就可越快達到目標。

無奈年計劃：只需要一臺計算機和幾秒鐘時間，你就知道五年內要賺多少錢。

三年計劃;三年是最重要的一環，一聲大計通常只是簡單的方向，二三年計劃時最重要的計劃。

下年計劃:這是你每周至少要檢視一次的工作計劃。每年都要有計劃，盡量簡明扼要，以數字為主

——想轉的的金額、認識的人數等。12個月計劃不是論文，而是行動大綱。

下個月的計劃：認真地執行下個月的計劃。從每月十五個月算起，是最適合的例子。下周計劃：這對大多數人而言，這是時間計劃的關鍵所在。明日計劃：事情可以不用安排的太細，但必須要明確。

Biebeiershiniandaji9xiadaol。好好歇下來，寫該是難免的。制定計劃是件愉快的事情，而非一項任務，如果你的計劃是一連串上升的數字，你很會對他發生興趣。如果短期計劃超過了90天，你可會對它喪失興趣，把它分散成單項，然后注意在90天內完成。

你可以把自己的目標想象成一個金字塔，他定是你的人生目標。擬定的每一個目標和未達到目標而做的每一件事情都必須指向你的人生目標。

金字塔有五層組成。嘴上的一層最小，是核心。這一曾飽含著你的人生總體目標。下面每一層是為實現上一層的較大目標而要到達的較小目標

人生總體目標

這包含這一生要達到的兩個至五個目標，如果你能達到或接近這些目標，就是盡了全力實現你自己定下的人生目標。長期目標

視你為實現每一個總體目標而制定的目標。一般來說，這些事你計劃用十年時間做到的事情。雖然你可以規劃十年以上的事情，但這樣分配時間并不明智。目標越遙遠，就越不具體，夜長夢多。但制定長期目標是重要的，沒有長期目標，你就可能有短期的失敗感。中期目標

這些是你為達到長期目標而定的目標。一般來說，這些事你計劃在五年制是年內完成的事情 短期目標

這些是你未到中期目標而定的目標。實現短期目標的時間為1到5年。日常規劃

這些是你未達到短期目標而定的每日每周幾每月的任務。