第一篇：小學心理培訓體會2

沙盤培訓學習體會

今天的培訓真的是收獲滿滿。上午劉老師帶領我們學習了做沙盤游戲的注意事項、方法步驟和沙盤發(fā)揮的作用。使我們知道了原來并不是任何人都適合做沙盤游戲治療，在做沙盤治療前要與來訪者建立一定的關系，讓來訪者充分的信任我們。下午，劉老師帶我們近距離的觀察沙子、感受沙子，欣賞了夏威夷和沖繩島的沙粒，像寶石一樣晶瑩剔透，放大后如珍珠般的色彩，絢麗多彩。劉老師今天不僅帶我們體驗了干沙，還體驗了濕沙。大家摸著濕沙，想起了兒時玩泥巴的記憶，觸動著我們的心弦。我們組用濕沙合作做成了一個海陸空的美景。大家不約而同、心有靈犀的開辟了大河，建造了飛機場，堆起了大山，建起了休閑沙灘，做成了潛水艇、海星和小魚，共祝我們美麗的祖國繁榮昌盛、更加美好！

第二篇：心理培訓體會

心理委員培訓體會

今年，我當選為我班心理委員。為增強心理委員的工作能力，學校特為我們心理委員開展了心理素質(zhì)提升課，在這里我學到了很多東西，受益匪淺。

大學階段是一個人身心成長的關鍵時期，在此階段，大學生自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校出現(xiàn)的大學生心理危機問題，或輕或重，現(xiàn)已經(jīng)成為了社會、高校的關注重點。因此，對大學生進行心理健康教育十分重要。而我們心理委員，扎根于班級同學中，更能夠細膩的了解到同學們近期的心理動態(tài)。作為心理健康警衛(wèi)員，我們心理委員需要對心理健康知識有更多的了解。通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。

在這次培訓過程中，由牛勇老師帶領我們班進行活動，由于之前上過牛老師的課，所以感到牛老師的課特別親切。牛老師上課形式靈活多樣，課堂氣氛輕松活潑，大家都圍坐一圈，可自由講話，所以大家都暢所欲言，積極發(fā)表著心中所想，通過親身體驗，深刻地感悟著各種東西。

培訓中，每節(jié)課都有一個主題，通過一個個的活動，觸及到了我們當代大學生經(jīng)常遇到的心理問題以及我們心理委員在班級工作中經(jīng)常出現(xiàn)的棘手的問題。在第一堂課中，分好小組，定組名、組號、組歌、組舞和口號，在整個討論過程中我感受到了小組團結合作的力量，也讓我想到一個班級團結起來才能夠共同實現(xiàn)目標。在找共同點中，我們通過互相交流對其他人有了更深的了解，類似的，心理委員

在做工作時，也應注意與其他同學的交流，才能深入，明白他們內(nèi)心的動態(tài)。盲人、背摔游戲中，讓我們明白信任的重要性。我們心理委員做工作的時候，取得同學的信任是首要條件。彼此信任，才能打開心扉，進行交流。

在最后結課時我們進行了形式新穎的考試：每人抽一道題完成任務。我抽到的題是給一個自己心中有遺憾的人打電話，說聲對不起。在打電話前，我一直忐忑，但當我鼓起勇氣說出對不起時，同學立刻在電話里說不必在意，是朋友這些都沒關系之類的話，當時我都感動的落淚了。我明白，心有愧疚，要勇敢地說出，得到原諒的那一刻，心才會真正的輕松下來。

通過一個學期的工作及培訓，我深刻感受到心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對周圍環(huán)境變化的敏感度，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學們在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松，實則責任重大。

在這次培訓后，我收獲頗豐，而且更加喜歡心理委員這個工作，為此我申請了中級心理課，希望能夠?qū)W到更多的心理知識，為班級工作做出更大的貢獻。

第三篇：心理培訓體會

心理健康培訓心得體會

東向小學 杜尊巖

這次參加了教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進

一、通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

（一）學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

（四）樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

第四篇：教師心理調(diào)適培訓體會

教師心理調(diào)適培訓體會

肥城市查莊礦學校王麗霞

2018年3月4日，在礦區(qū)教辦的組織下，我們傾聽了陶陽礦學校孟昭敏老師的《如何有效溝通，構建和諧人際關系》講座，給我們教師進行了心理健康的培訓。學習時間雖短，但收獲頗豐。此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。

孟老師的講解聲情并茂，詼諧幽默，時而舉例做游戲，時而和老師們互動。老師們在輕松愉悅的環(huán)境中學習了高深的心理健康的抽象知識。通過學習，我認識到：教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠，喪失激情。教師應先學會認識自己、接納自己，關心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響學生，成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：

一、教師要審時度勢，自覺加強心理調(diào)適

教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。學生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

二、教師要加強修養(yǎng)，堅決抵制各種誘惑

紛繁復雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

三、教師要發(fā)掘潛能，促進學生健康成長

通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

四、教師要面向?qū)W生，爭做一名陽光教師

作為教師，要以當人民教師為榮，提升人生信念，面向?qū)W生，擔負起教育的責任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會成為好教師，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉；面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度；面對家長，要能陽光般真誠的交流；面對教育，要有陽光般平和的心態(tài)；面對教研，要有陽光般積極的熱情；面對發(fā)展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給學生撒播陽光，給大家?guī)黻柟狻Ｗ屛覀冇肋h記住：“給你點陽光就燦爛。”調(diào)整好自己的心態(tài)，熱情地學習，快樂地生活，幸福地工作。現(xiàn)今，教師難做，學生難教，教師只有健康良好的心態(tài)，才能給孩子們創(chuàng)設一個和諧、宜人的教育教學環(huán)境，一個自由的天空和殿堂，以此來激發(fā)學生的求知欲，培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長!

第五篇：心理培訓體會

心理健康培訓心得體會

通過參加前一段的心理健康培訓，我感覺收獲不小，我覺得這次培訓使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。結合我自己的教學實踐，談談自己的體會與收獲。

在教學工作中，我遇到了這樣一件事：兩個學生在自習課上講話，老師批評其中一位，但這個學生卻不承認他講話。面對這樣的學生，該怎么辦？在教學過程中，我們會經(jīng)常碰到這類學生。有一次，我班一位學生講話，我批評了他，他不服氣，說我沒講話。我說我看見你和別人講話還狡辯，他還是說沒講話。我當時很氣憤，就把他拖到一邊。正好他班主任也在場，就交給了他班主任。下課的時候，學生到我面前，向我承認錯誤。當時事態(tài)表面上是平息了，但我認為問題并沒有徹底解決。過后，我經(jīng)常找他談他感興趣的事，以表揚他的優(yōu)點為主，也指出了他的不足之處。也檢討了老師的語言過激的態(tài)度。在班上讓他做他的強項，讓他在班級集體中有一定的影響。一段時期下來，他真正的改變了自己。學生上課不守紀律。老師們介紹了幾種方法。比如寫紙條、用肢體語言暗示等等。我認為真的很好。我班有一位學生，自制力較差。比如做操的時候不但自己不認真做，而且還會影響別人。有一次我又發(fā)現(xiàn)了他，就看著他，然后走到他旁邊，之后經(jīng)常到他的旁邊，時間長了，他也自覺的改變了，這要比經(jīng)常在班點名批評效果要好得多。還有一位學生，我們上課是分組活動，當我巡視單杠組時，發(fā)現(xiàn)到籃球組去了。我走到籃球組看著他，他一言不發(fā)，悄悄的從旁邊回到了原組。雖然我沒語言批評他，但他已知道我給了他臺階，讓他知道了自己錯誤。

通過學習，讓我進一步掌握了和學生情感與交流的問題。比如我和學生談話，一般不在辦公室，我會在場操、走廊、在回家的路上，在處理問題上我會迂回，不直接談論正題，而是側(cè)面地了解，然后讓學生主動說出，然后一起分析，直到學生非常愿意承認自己的錯誤，并能主動自覺的改正。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。剛進入初中的學生，自制力較差。我們老師必須要有足夠的耐心去幫助他們。沒有走直線的孩子，只有

少走彎路的孩子。我們要跟著學生走一段，然后再領著他走，這樣才能把學生培養(yǎng)成社會的有用人才。這需要我們“人類靈魂的工程師”付出更大的精力。

通過培訓，我自身也有了很大的提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了進一步的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了更多的認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

總之，在這次的心理健康培訓中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務水平上有了一定的提高，但我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據(jù)實際運用到自己的教學工作中去，不斷學習，不斷進步，為振興盧氏教育事業(yè)做出自己應有的貢獻。