第一篇：教師職業幸福感培訓心理體會

提升教師職業幸福感培訓心得體會

提起幸福感，人們往往想到的是個人幸福感，很難聯想到職業的幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學中壓力產生的顯性因素有工作量、管理、家工作分界、控制點、責任與檢查、人際交往的數量、行為和違紀、工作環境、職場欺凌等,面對這些顯性因素，自己不僅驚嘆，難道不是嗎？每天自踏入校門開始，就是大量的工作，不管是腦力勞動還是體力勞動，自己一直在工作，面對備課、上課、批改、輔導、思想教育，已經用去了在學校的全部時間，往往已經是筋疲力盡，還要認真面對上級的各種檢查，這就事必要將一些工作帶回家，沒有壓力可能嗎？甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此，我們的每一位老師都在盡可能地教育、關心、呵護以及鼓勵學生，即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力，即使我們的生活需要更多的關注，我們仍然認為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業，貢獻出的不僅僅是時間，有許多教師因此得了職業病，甚至有的教師身上有多種疾病，但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業。

細細品味馬相臣院長所講的的“做一個幸福的老師”，可以說思慮很多，也有所獲。合上書本，心中不禁開始自問：我的教師幸福感是什么?有哪些幸福的感覺? 教師職業的勞心勞力,社會地位,勞動報酬確實很難輕言幸福,也感覺不到幸福,但這并不意味著就沒有了教師的職業幸福感,事實上很多教師在享受著教育,體驗著幸福,他們以多元,多姿,多態的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福,怎樣才能在平凡,清貧,煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素.其實對于教師對說,是否能時時處處感到幸福是很重要的,因為這不僅僅影響著其人生是否快樂,更影響著學生,只有教師幸福,學生才會感到幸福.那么教師如何去感受幸福呢？

要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學生一起痛苦,一起歡樂,你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

要懂得享受學生.教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報,影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重,理解,感激中得到彌補。但要讓學生感恩你,你就必須學會感恩學生,呵護學生,尊重學生,真正做到這點并不容易,但如果你只知道權威,那也許你會離幸福更遠。

當然，作為教師個人來說，應在現實條件下積極地豐富和提升自己的精神世界。以直觀面對職業，職業也因此以幸福來回饋我們。徹底敞開，全然進入，活在當下，享受過程，率性而為，高峰體驗。這無念的直觀、直觀的無念，正是我們體認職業幸福的最高智慧！教師是和人的成長關系最密切的職業，當教師看到一個個新人在自己的引領和感召下不斷成長起來，這種成就感和幸福感是其他職業所不能比擬的。

另外，在工作中，我們感受到教師的幸福感與學生的表現也是緊密相連的。記得一位教師說過這樣一句話：作為一名教師，你可以盡你所能的教育、關心、呵護以及鼓勵你的學生，即使這份工作給你帶來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關注，你仍然認為這樣做是值得的。這句話在工作多年以后的我看來是事實，所以，我覺得我們教師的幸福感植根于學校之中，需要大家共同的維護才能形成。

教師節，教過的一屆又一屆的畢業生來到我的面前，和我一起回憶當年中學生活的趣事，訴說如今大學生活的充實，社會生活的多姿多彩時，腦海里立即清晰浮現多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋，那絲絲感動依舊縈繞心頭。節日里，收到一條條來自學生的問候短信，那幸福的感覺會涌上心頭。當所帶的孩子在我的幫助下有些許進步時，取得一些成績時，當課堂上的我捉襟見肘時，當我的微笑不再讓孩子著迷的時候，我對自己說，我只是想做一個稱職的教師，做一個讓孩子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。

原來，幸福就是這么簡單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果經常關注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點一滴, 會發現原來自己生活在幸福的海洋里!幸福，原來可以和教師職業如影相隨。讓我們都成為一個幸福的人吧，一個有幸福感的教師，幸福地生活，幸福地工作吧!

思政教研室 彭國霞 2016年5月25日

第二篇：如何體會教師職業幸福感

如何體會教師職業幸福感

每個行業的人都有自己的職業幸福感，教師也有屬于自己的幸福，而我們的幸福是與別的行業不同的，而且別的行業人群是不可能體會到的，因為我們面對的是一群活潑可愛的孩子，對象不同，這是最根本的區別。孟子說;君子有三樂，父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。教師職業也正越來越受到全社會的羨慕與尊敬。因此，教師職業被認為是一種幸福的職業。我認為教師的幸福并不僅僅來自一些高尚的評價，而是來源于教師的真情感受、切身體會，教師的幸福源于以下幾個方面：享受職業，贏得尊嚴，學生愛戴，同行敬佩，家庭幸福，衣食無憂，超越自己。

1享受職業。一個人只有以享受的心境對待職業，才可能獲得職業幸福。享受職業本身就是堅守職業。只有把職業當做享受的人，才可能心甘情愿地廢寢忘食，堅持不懈。如果我們能夠以享受職業的態度對待我們的工作，把職業事業和生活融為一體的人一定是幸福的。贏得尊嚴。有句話經常被教育人說：不要把教育當作謀生的職業，而要當作事業。我認為這話不對。不當作謀生的職業，教師吃什么？靠自己的勞動謀生，這是很光榮的并不可恥，只是，如果我們對自己的要求再高一些，就不要僅僅把教育當作謀生的飯碗，而應該作為事業來追求。因為作為人，特別是作為知識分子的教師，我們當然不能僅僅滿足于吃飽穿暖，還應該有一種更高的精神層面的追求，那就是自我價值的實現，那就是自身的光榮感。這就是我說的3學生愛戴。一個教師得到家長和學生的信賴是一種尊嚴，所帶班級獲得優秀班級他也覺得有尊嚴，他的學生獲得優異的成績他也覺得有尊嚴，他發表文章了或者出版專著了更是覺得有尊嚴。這種尊嚴就是幸福的來源之一。學生愛戴，這是教師最大的幸福。同行敬佩。這說的是校內人際關系要和諧。教師之間因為種種評比競賽，容易暗中較勁，甚至互相詆毀，教師一定要胸懷豁達開闊，不要斤斤計較。同行之間要相互欣賞，相互敬佩。只有生活在這樣的人文環境中，我們才會幸福。

5家庭幸福。教師的確要比其他行業的人犧牲更多的本來屬于自己的家庭生活時間,因此，我們的家人承擔了更多的家務，這實際上也是在為我們做出貢獻。所以教師一方面要想方設法取得家人的理解，同時另一方面要盡可能地多照顧家

庭，另外在節假日應該多陪陪家人，只有工作快樂，家庭也和諧，這樣的幸福才是完整的。

6衣食無憂。剛才我們說教師工作也是我們謀生的飯碗，這并不可恥。我們通過自己的勞動掙錢，是一件很光榮的事。我們是要把教師工作當作事業來追求，但從事這項工作的底線，還是保證生活的基本質量。當然，追求物質生活是無止境的，如果僅僅是追求物質享受，我們永遠都不會滿足，因而永遠都不會幸福。但是，如果連其碼的生活條件都不能保證，恐怕再高尚的人也感覺不到幸福。

7超越自己。一個人每天做同一件事，肯定會厭倦的。同樣，一個教師每天做相同的工作也會厭倦的。能不能追求做最新的自己，要超越自己，在超越中提升自己，我們會獲得成就感，進而感到幸福。讓我們的每一個工作日都充滿創造的樂趣。每學年要提出一個新的目標，這個目標對我們來說也就是新的課題

第三篇：教師職業幸福感培訓方案

教師職業幸福感培訓方案

一、培訓目的

1、幫助教師消除職業倦怠，提升教師職業幸福感；

2、向全體教師傳授提升教師職業幸福感的方法。

二、培訓主講 Xxx

三、培訓對象 學校全體教師

四、培訓內容

（一）、如何消除教師職業倦怠

1、解釋什么是職業倦怠

2、如何應對

（二）、如何提升教師職業幸福感

1、解釋：什么是“幸福”。

2、觀看全國優秀教師如何幸福從教

3、聆聽身邊優秀教師的自身體會。

4、具體講述“如何提高教師職業幸福感？”的方式方法。

5、談談個人觀點看法，說說自身體會。

五、培訓方式

（一）觀看視頻資料

（二）優秀教師座談會

（三）撰寫個人心得體會

第四篇：教師職業幸福感

找到教師職業的幸福感

----韓志敏

在這物欲橫流的社會，每個人的標準不同，幸福的指數也會不同，在自己投入教育工作四五年以來，浮躁的我多了一份思考，我們老師的幸福感是什么呢？工作三 年以來，自己在教師這一職業中有沒有找到幸福感?而我們的幸福又該到哪里去找呢？下面就談談自己的感受吧！首先，課堂是老師的主戰場，上好每一節課，享受課堂，享受人生。

一個醫生，外表漂亮，對人很好，卻不能診斷病情，只能打40分以下；一個律師，外表瀟灑，對人不賴，卻不能用證詞去辯護，只能打50分以下；一個老師的課堂不精彩，那他的生活就不精彩，那么只能打60分以下。如果一個教師一輩子從事學校教學工作，就意味著他生命中大部分的時間和精力，都是在課堂中和為了課堂教學而付出的。如果一個老師在課堂中尋找不到幸福感，終究他是不會快樂的。尋找教師職業幸福感的第一步就是把課上好，讓學生迷戀、期待、向往你的課堂。如果一個老師不能在課堂教學中品嘗到幸福的滋味，那么他又能夠在哪里去尋找到幸福呢？

比如，有人問你的課上得怎么樣？你想不想上課？也可以問一問學生喜不喜歡你的課？如果學生的回答是肯定的，他們是喜歡上你的課，那么你是幸福的，所以作為老師要善于去審視自己的課堂，認真對待每一節課，每一節課都是不可重復的。每一堂都是唯一的，課堂教學是師生人生中一段重要的生命經歷。我改變不了這個世界但可以改變我的課堂，我的課堂我做主。

我常試著讓自己的課上得完美一些，及力讓自己的課很快過，因為每次上完一節成功的課，當下課鈴聲響起的時候，學生總會說：?老師，怎么時間過得那么快？?我便會高興地跟學生說：?下節課繼續進行。?這樣上完一節課自己的心情是高興的，我想此時就有了幸福感了。如果哪一節課上得別扭了，自己就感覺不好受，于是我會不斷去總結，直到讓課堂時間很快過為止。好課堂好人生，課堂精彩，人生精彩；課堂質量高，生命質量高。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個人懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺。

教好課是我自己的事情，不需要任何借口，不需要別人調動我的積極性。我不僅僅是在對別人負責，也是在對自己負責。常常聽到有老師說工作很沒有意思，但我覺得上課卻是一件很愉快的事情，只要走進課堂，我會全身心投入其中，沉浸在課堂中，享受著課堂帶給我的快樂。我覺得我不是為別人工作，在工作中不能唱高調，別說自己?為黨和人民工作?、?為學生工作?、?為校長工作?、?為社會工作?等這些源于外部的動力，我們要為自己工作。源于如此，我常常告訴學生，你學習不是為別人，而是為自己學習，只有是內在的需要轉化為動力的時候，才能發揮出最佳的教學效果。當老師要有一個神奇的魔力，這是我努力奮斗的方向，我希望有一股魔力，讓學生喜歡我，喜歡我的課堂。以享受的態度對待教學，心靈就會充滿著明媚的陽光，回響著和諧的音樂，體驗著讀音的靈感；以享受的眼光走進課堂，就會真心地熱愛每一個孩子，就會把每一節課精彩地演繹，就會感到自己生命的閃光點，從中獲得職業中的幸福感。

第二,學生是老師的上帝，要善于師生交往。

商家感謝客戶，因為可以在客戶中獲得利潤；演員總是感謝觀眾，因為觀眾給了他鮮花和掌聲；作家感謝讀者，因為讀者能欣賞他的著作，給予肯定……那么，老師最要感謝的是誰？是學生。正是學生給了你痛苦，也正是學生給了你幸福。我想如果你能像商家愛戴客戶那樣愛護我們的學生，你愛學生，學生也會愛你。學生給你更多的是痛苦多一些還是幸福多一些,主要不是取決于學生,而是取決于你自己,取決于你的價值觀念和智慧。我一直認為我們的教育應該適合學生的教育，如果不適合于學生的教育必然是不理想的教育。

在大多數老師眼中,?為題學生?的概念已經是根深蒂固，這與應試教育有必然的聯系，因為只有優秀生才能為老師為學校為社會贏得榮譽，而?問題學生?常常是被遺忘的群體。而我認為，我們不能純粹的把學生分為不同的等次，因為學生的成績不理想，并不代表著他走出社會后就不能為社會創造財富，就會成為社會的累贅，孩子是不斷變化著的，他現在學習比較差，可能在其他方面會比別人好,而且成績好壞并不代表著成長以后的好壞，老師不能一棒子就把所謂的“問題學生”孩子打入了死牢。

我們要平等地對待學生，蹲著看學生，與學生目光平視，意味著教師應該擁有寬容、信任、理解、等待的情懷，意味著童心的回歸，包容與善待孩子。孩子就是孩子，如果他什么都會了就不叫孩子了，每一個成長中出現的問題都是孩子發展的機會，要幫助學生學會樂于幫助別人與主動求得別人的幫助的策略。學校的教育其實應該是生存的教育，教會孩子如何生存，如何做人，如何學習，如何健身，而這些能力都與孩子的生存息息相關。作為老師要善待學生，那么學生也會善待你，這樣你就會有成就感，就會有幸福感。

第三，要學會學習，在學習中反思，在培訓中成長，在學習中提高，在提高中幸福

培訓是一種福利，是一種最大最好的福利。只有學習才是唯一持久的競爭優勢，或許是具備比你的競爭對手學習得更快的能力。今天你不生活在未來，那么明天你將生活在過去。現代的社會是一個知識激烈變化的時代，不斷更新的知識，告訴老師要不斷去學習，只能不斷學習你才能適應如此快速變化的時代，不學習，結果只不一個，那就是被學生淘汰，被學校淘汰，被社會淘汰，如果你不想這樣殘酷地被淘汰掉，那么只有學習。

當老師要精彩，非學習不可。一個不斷成長和發展的教師，必然是一個喜歡而善于讀書的教師。他有動力也有能力讀書，不斷地吸收人類思想和精神，讓自己不僅成為有專業素養的教師，更成為有人格尊嚴，豐富情感、科學精神、人文關懷的大寫的?人?。這樣的教師，他的幸福支撐點是非常強大的，他的人格魅力也是非常強大的。從去年一直到現在，由于有了自己的微信，看文章多了，寫的機會也多了，在自己的博客上留下的足跡也多了，在不斷書寫的過程中提高自己的寫作能力，在不斷學習中吸收知識。自己也在學習和寫作中獲得了快樂。作為一名數學教師，你不但能教好數學，而且還有很高的文化素養，相信這樣學生會更加尊敬你，信服你，這是一件多么幸福的事啊！我想以后我會多讀多思多寫，在不斷學習中提升自己。

第四，要善于生活，注重生活質量，注意形象，加強鍛煉身體

?事業誠可貴，健康價更高。身體是1，其他都是0，沒有1，再多的0也還是0。‘身體是革命的本錢。’，如果你熱愛你的職業，那么，請你每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。?我一直都認為身體很重要，而我的同事經常跟我說，你怎老是有用不完的力呀？我笑著跟他們說：?我經常鍛煉身體。?身體好了，精神好，工作好，生活也好。誰會喜歡一個天天帶著藥罐子的人呢？老師們常常會說沒有時間呀，如果你把鍛煉身體看作是吃飯一樣重要的時候，你一定會有時間去鍛煉身體的。像現在生活壓力大，人際關系緊張、工資還不是很高，在如此壓力下，運動可以減壓。身體好，精神爽，精神爽，工作效率高，家庭生活一定幸福。

當老師還要幽默感，我覺得這一點對我來說是一種挑戰，因為我不是一個有幽默感的人，但我會盡力去學習。陸谷孫先生說：?上一堂課至少要讓學生大笑三次。?但有一點我是可以做到的，那就是帶著微笑去上課，因為你與孩子的關系和諧了，學生才會喜歡你，才會聽你的課，我們不應該只把課堂當作傳承知識的場所，更應該把課堂當作師生交流思想感情，碰撞智慧火花，啟迪智慧靈感的其樂融融的?磁場?。老師用你那柔和的語言春風化雨般滋潤孩子的心田。

在浮躁的社會，教師要靜下心來做學問，在學習中不斷提高自己。只要自己努力學習，充滿激情地去上課，用一顆愛心去對待學生，善待自己，善待他人，學會寬容他，學會欣賞他人，學會諒解他人，學會理解他人，打理好自己的心情,你就是一名幸福的老師。常說：?你好，我好，大家好！?那么，你幸福，我幸福，大家都幸福！

第五篇：教師職業幸福感

教師職業幸福感

教育是社會良心的底線，是人類靈魂的凈土，是立國之本，是強國之基。教師一直以來被稱為人類靈魂的工程師，育人子弟，桃李芬芳。總書記在北京師范大學強調全國廣大教師要做“有理想信念、有道德情操、有扎實知識、有仁愛之心”的好老師，為發展具有中國特色、世界水平的現代教育，培養社會主義事業建設者和接班人作出更大貢獻。當代中國，我們有把幫助學生“扣好人生第一顆扣子”作為畢生追求的職業技術學院教師林冬妹；有幾十年堅守在偏遠講臺，從“支姐姐”到“支媽媽”，培育了大山深處兩代人的山村女教師支月英；有踐行“愛與責任”教書育人理念，不顧身體殘疾，積極投身玉樹大地震抗災救災并帶頭為災區捐款的寄宿制學校教師王宏，還有言傳身教，把愛國之情、報國之志融入祖國改革發展偉大事業中的地球物理學家黃大年......當然更多的老師是默默無聞的，他們不是英雄模范，他們的名字并不為人熟知，他們只是在用自己的行動詮釋著老師的愛與責任。就我個人而言，作為教師，我沒有多少成績，所以我無法慷慨激昂；身為班主任，我也沒有什么愛生的感人故事，所以也無法催人淚下。教師這個行業很怪，它被人們賦予了無限美好的詞匯，同時又被人們深深痛恨。我的很多同事談到這個話題的時候都感到很無奈，他們不明白為什么現在的媒體常常要抓住一些負面報道來貶低一個行業，而這個行業的大多數還拿著微薄的工資孜孜不倦地為祖國培養下一代。體罰學生、有償家教、師德敗壞……動不動這樣的詞匯就出現在眾人口中，這樣的老師并不是我，可總有人戴著有色眼鏡審視著著這個行業的每一個人。

現在社會上有一些十分不好的聲音，對教師的誤解的確不少，常見是埋怨多、理解少；苛求多、支持少；批評多、贊揚少。還有不少人說現在的教師素質如何低下、師德如何敗壞，教師就真的如此不堪嗎？ 誠然，社會上出現了極少數師德敗壞的教師，例如有償家教，侮辱學生，應付教學，體罰學生等現象，結果往往是所有老師遭到網民討伐，把大多數教師的良好道德師風一票否決，被一棍子徹底打死。而教師職業的工作，也招來不少人的誤解和偏見：認為教師一天就上幾節課，很悠閑；教師假期多，一年有半年不上班；教師職業很穩定，收入不錯；教師補課很容易撈錢。

但教師們上面有學校教務方面施加的教學壓力，下面是各種調皮搗蛋的學生們，偶爾還要應對家長們的無理刁難，真可謂是身心疲憊，我們作為教師的職業幸福感正在急劇下降。所以培養教師的幸福感需要從多方面入手。

首先，教師應該主動積極的調節好自己的心理狀態。面對賽課評比等等壓力，以一顆平常心去對待。不要患得患失，努力做好就是最好。面對學生的頑皮淘氣，要時刻提醒自己，孩子就是孩子，很正常。批評教育學生時，不上綱上線，不急不躁。面對難纏的家長，不抱怨不報復，以孩子為突破口尋找解決問題的辦法。

其次，對于教師來說，教書育人其實也是育己。只有不斷的自我提升和學習，與時俱進，才能更好的投入到教學中去。每每望著下面一雙雙渴望知識的眼睛，用我一己之力解他人之惑，其實這是最真實的幸福。

再次，教師應該從自身的工作中尋找幸福感。看到孩子們學習成績的提高，是幸福的，看到學生們思想積極向上，是幸福的，收到領導的表獎，是幸福的。教學中不缺少幸福，只是缺少發現點滴幸福的眼睛。總的來說，在大環境無法改變的情況下，改變自己的心態是最重要的。

另外，做為校領導，應該多豐富教師的業余活動，多組織文體類活動。當然有條件的學校可適當發放一些獎品做為鼓勵。以團結奮進為主題，增加學校工作的樂趣的同時，也提高教師職工的凝聚力。作為校領導，要了解每位教師的長處和優勢，做到教師合理分配和搭配，發揮最大的主觀能動性，才能讓教師工作起來如魚得水，讓學生接受更好的教育。當然也要敞開大門，集思廣益，聽取教師們的意見和建議。

建立家校聯系卡或聯系群。教師和校領導經常與家長溝通，溝通到位，工作自然得心應手。家長把孩子送到學校，自然希望獲得更多的重視和教育，所以及時的反饋和溝通非常必要。

發現每一位學生的長處。從課堂上嚴師，做到他們心里的朋友。尺有所長寸有所短，沒必要讓每個學生都用成績說話，鼓勵他們發展特長。教師的一顆愛心會收到許多的愛心作為回報，豈能不幸福？