第一篇：職業發展與就業指導

職業發展與就業指導

（一）課程論文

專業：英語

學生：彌佳恒

學號：1421611079

關鍵詞：成就、規劃

轉眼間，自己已經邁入大學生活半年多了，看著如今的自己，回憶起以前的的點點滴滴，覺得自己是真的長大了。曾經的成功與失敗，歡樂與悲傷，都是為了以后更好的自己的努力，自己懷揣的夢想，原來也一直沒有改變。

一、成長故事

（一）小學的輕松生活使我成了一個活潑開朗的孩子，不怕輸，不放棄，那時候總會天真的認為只要自己努力就會成功。

在初中一年級的時候，聽說學校要舉辦主持人大賽，便興沖沖的去報了名。雖然自己對演講不是很擅長，但還是想挑戰一下自己。準備演講稿，尋求老師的幫助，只要一有空余時間就積極的為其做著準備，一次又一次的修改著自己的稿子。在初賽中，雖然自己很緊張，但還是取得了不錯的成績，受到很多老師和同學的支持。

之后，便一門心思的投入了決賽的準備工作當中，在家里向爸爸媽媽表演，讓他們提出自己的不足之處進行改正，在學校，請老師幫我修改稿子，力求完美。終于，決賽的時候到來了，我帶著大家的希望與祝福走上了演講臺，但由于鍛煉太少，自己很少參加這么大型的比賽，自己在緊張的狀態下完成了演講，最終獲得了第二名。

雖然獲得了第二名，但回到教室后，大家都向我表達了祝福，老師也說道大家都看到了我的努力與認真，今天的表現其實很棒。我告訴大家，自己很開心能參加這次比賽，使自己學到了很多，雖然是第二名，但我依然是成功的，因為我努力過，下次我一定會取得更好的成績。最終大家因為我的熱情和認真，推選我當了班里的團支書，那時的我懂了，雖然努力的不一定會成功，但不努力就一定會失敗。

(二)高二的時候，學校舉辦運動會，每個同學至少參加一個項目，因為自己的爆發力不是很好反復思量下，我報了女子800米。

隨著同學們的歡呼聲，比賽終于拉開了序幕。只聽“砰”的一聲槍響，比賽開始了，由于之前的準備工作做得比較好，在聽到槍響的時候我迅速沖了出去。因為800米是耐力比賽，所以班主任叫我們先要保持實力，等到最后一圈的時候在發揮出來。第一圈時，每一個運動員都在保持實力，所以沒有出現你追我趕的局面。我也不例外，只是拉開步子向前跑，我與第一個同學只差很短的距離。第二圈的時候，有些運動員好像著急了，她們加快了步子，迅速向前跑。這一些同學并不明智，因為跑不了多遠又被落了下來。而其他的同學只是拉開步子保存實力繼續向前跑。第三圈的時候，大部分運動員的體力有了很大的消耗，速度漸漸慢了下來。我與第一個同學也拉開了一定距離。在我跑過我們班級場地的時候，同學們都大聲呼喊為我加油。聽到了同學們的吶喊聲，我好像又增添了力量，迅速加快了腳步。我跑的像離弦的箭，一下子沖過了第一個同學，搶到了第一位。最后一圈的是時候，裁判老師手中的發令槍響了。這是最后一圈，大家的神情緊張起來，我不負眾望，獲得了第一名。

通過這次運動會，我也明白了人生的道路就像是運動場，需要的是拼搏、勇氣與堅持，才能帶著我們走向成功。

（三）高中生總是那么的向往大學生活，覺得大學生活是豐富多彩的，當我進入大學后，為了豐富自己的課余活動，也參加了社團和青年志愿者協會。青協的工作是歡樂的有意義的，尤其是參加了那次星星之家照顧自閉癥兒童的活動之后。

大一剛入學，學業沒有特別緊張，我們還在對這個環境進行熟悉和認識。因此，在周末，我和同學參加了一次志愿活動。照顧自閉癥兒童。我們是兩個人照顧一個孩子。他們看起來很可愛，就都是不愿意講話，我們和他們進行交談，保證他們在玩的時候不受傷害，和他們進行了一個下午的相處。最終將它們安全的送回家長的手中。

這次活動是我明白了自己其實有多幸福，也鍛煉了自己的能力，使自己完成了一件以前從沒做過的事情，更希望以后有機會可以多多參加這樣的活動來鍛煉自己。

二、自我的學習與發展

從自己之前的小故事來看，我比較喜歡挑戰新事物，做事堅持不懈，性格開朗，樂于幫助他人，這些品質都對我以后的工作有幫助。

大學生要在激烈的就業中取得成功，實現自我價值，不僅要學習好專業知識，而且要提高自己的綜合素質。

首先，要增強適應環境的能力。畢業后的大學生面臨的不再是大學校園的這個小社會，而是一個大熔爐，為了讓自己立足與社會中，必須在學習好專業知識的同時，增強自己適應環境的能力。

其次，要具有創新能力。自己很喜歡挑戰新事物，如果自主創業的話，必須具有創新精神。

我們還要培養自己的責任心與吃苦耐勞的品質。在工作中要有責任心，不能怕苦，要認真的去對待自己的工作，完成每一件事情。

三、職業發展與就業規劃

對以后的發展，我們要做好充分的準備。職業生涯規劃是指導者對大學生的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，根據大學生的興趣、愛好、能力、特長、職業傾向等，有針對性的幫助個體確定自己的奮斗目標，并明確實現目標的思路、途徑，使大學生在成長成才的路上少走彎路的過程。我們要做好充分的職業發展與就業規劃，在選擇就業前做好充分的分析，而不要最后漫無目的。

我學習的專業是英語（國際商務、國際傳播),在平時的學習中基本都是和英語打交道。隨著世界經濟貿易往來日益頻繁，我國朝著經濟多元化的方向發展，各類涉外產業蓬勃發展，商貿經濟的往來與文化傳播的范圍在迅速擴大。市場需要適應性強、知識面廣、綜合能力突出的復合型、應用型英語人才，英語專業國際商務和國際傳播方向順應了這種人才的新要求，該方向注重培養開闊學生的國際視野、靈活的應變能力及較強的實踐能力。商務英語專業主要培養具有扎實的英語語言基礎和較系統的國際商務管理論知識，具有較強的實踐技能，能在外貿、外事等部門從事翻譯、管理、教學的英語高級專門人才。因此作為大一的學習者，各方面知識與能力都不足，為了讓自己以后的學習更有效率，生活更規律、更有意義，做出一個規劃是非常有必要的。

（一）2015年——2016年

在學習好專業課的同時，閱讀一些書籍來擴大自己的知識面。專業課的難度肯定會越來越大，平時要做好筆記，定期對學過的內容進行回顧。在專業課方面，自己的薄弱科目就是聽力，因此要多加強聽力的練習，在課下多聽聽BBC和CNN,提高自己的聽力能力。其次，要準備四級考試，多做些四級考試的真題。

在生活上，要繼續社團的工作，盡心盡力，充分鍛煉自己各方面的能力。在暑假期間，要報考駕照，認真學習。爭取盡快考過。

（二）2016年——2017年

這時的我已經學習了一年多的專業知識，而且要分方向，我會選擇國際商務的方向，因此這時偏專業性的知識會增多，商務方面的知識也需要自己認真學習。要著手準備專四考試，爭取拿到好成績。還要爭取入黨。在空余時間要做一些有關英語方面的兼職，提高自己的能力。

（三）2017年——2018年

進行全面的復習，將自己的專業知識進行總結。將以前學習中的漏洞進行彌補，完善自己的選修課以及沒有達標的課程和內容。準備六級的考試，多做題，認真準備，爭取一次通過。

（四）2018年——2019年

尋找相關的實習機會，邊工作便完成最后的學業，既能給自己的生活有一些補貼，也可以深化學科知識。同時要寫好畢業論文，對自己四年的大學學業做一個系統的規劃，給自己的大學生活畫下一個完美的句號。

（五）2019年——2020年

努力找工作，尋找一個適合的工作崗位去鍛煉自己的能力。將理論與現實相結合，實現自我的跨越式發展。發揮自己出苦耐勞的精神和堅持不懈的品質，不斷攻克難關。

四、總結

對以后的發展的規劃是有用的，這樣使自己有了一個目標，并能為之而奮斗。但計劃趕不上變化，因此這個規劃也不是一成不變的，在適當的時候進行適當的調整也是必要的。但只要自己擁有了豐富的專業知識與經驗，并有堅持不懈的和吃苦耐勞的品質，自己的夢想一定會實現，以后的路也會越走越好。

第二篇：職業發展與就業指導2013

職業發展與就業指導

試卷總分:100分通過分數:60分考試時長:120分鐘

客觀題(每小題:2分)

1,在個人的職業生涯規劃中，處于主體地位的是：

A.家庭成員

B.老師

C.自己

D.同學或朋友

正確答案：C

2,一份創業規劃應該使自身因素和（）達到最大程度的契合。

A.社會條件

B.人脈資源

C.資金資源

D.家庭因素

正確答案：A

3,小明在大四上學期找到一家企業實習，實習過程中他對工作中不懂的地方不求甚解，認為實習僅僅是積累經驗，以后也未必會用到這些知識。你認為他這種做法：

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

4,（）是指值得個人投入一生心力，以獲得最大人生價值的生涯目標。

A.工作（work/job）

B.職業（vocation）

C.事業（Enterprise）

D.生涯（career）

正確答案：C

5,以下哪位同學的學習、生活習慣是大學生應該培養的？

A.小a平時很少學習，考試前拼命熬夜

B.小b晚睡晚起，據說每月可以省幾十塊的早飯錢

C.小c忙于學習，幾乎不去運動健身

D.小d每月都制訂生活開銷計劃

正確答案：D

6,我們最好在什么時候開始考慮個人的職業生涯發展問題？

A.大學畢業前

B.剛進大學時

C.上大學之前

D.盡早

正確答案：D

7,在個人的職業發展中，對自我的認知是明確發展方向的基礎。那么我們應該從哪些方面來了解職業自我？

A.職業能力

B.職業興趣

C.職業價值觀

D.以上均是

正確答案：D

8,興趣可分為直接興趣和間接興趣，兩者可以相互轉化，但不能在一件事上同時存在。這種說法，你認為：

A.正確

B.錯誤

正確答案：B

9,愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔負責任，屬于什么性格類型：

A.勸服型

B.服從型

C.協作型

D.獨立型

正確答案：B

10,如果一個人追求領導力與社會影響，喜歡向別人推銷自己的產品或觀點，且具有較強的言語說服力，你覺得下列哪個職業比較適合他？

A.工程師

B.護士

C.政治家

D.會計

正確答案：C

11,關于我國就業結構變化的趨勢，以下說法正確的是：

A.第一產業就業份額和就業人數持續下降，第二、第三產業就業構成逐年增加，尤其是第三產業增速較快

B.發展第三產業，可以創造大量的各種類型的就業崗位，滿足不同層次的就業需求

C.加大產業結構的調整力度，深化企業改革，推動第三產業中勞動密集型行業的發展，是今后一個時期增加就業的主要領域

D.以上說法都正確

正確答案：D

12,關于行政管理人員的職業素質要求，下列說法正確的是：

A.具有較強的表達能力、計劃能力、組織協調能力和管理控制能力

B.具有基本的計算機和外語水平

C.能夠根據國家和上級單位的有關法律法規、方針政策，結合實際情況正確決策，盡職盡責，有效的開展工作

D.以上說法都正確

正確答案：D

13,組織規模不同的企業，其對員工進行職業管理的程度也不相同。一般來說，組織規模越大，越有利于組織對員工進行職業管理，個人其職業選擇和發展的機會就越多。你認為這句話：

A.正確

B.錯誤

正確答案：A

14,目前來看，以下職業中，屬于夕陽職業的是：

A.IT編程人員

B.職業生涯輔導師

C.公交車售票員

D.市場營銷經理

正確答案：C

15,以下行業中，屬于第二產業的是：

A.商業

B.制造業

C.房地產業

D.交通運輸業

正確答案：B

16,未來五年，通信產業將出現更大技術變化。影響最大的五項關鍵技術是什么：①光傳輸 ②衛星通信 ③無線移動通信產品 ④寬帶數字技術 ⑤因特網資源 ⑥軟件技術

A.①②③④⑤

B.②③④⑤⑥

C.①②③④⑥

D.①②③⑤⑥

正確答案：A

17,關于職業生涯規劃書中的“規劃與實施計劃”，以下說法錯誤的是：

A.行動計劃要清晰，可操作性要強

B.近期計劃要具有方向性，中期計劃具有靈活性，長期計劃要詳盡

C.近期計劃要詳盡，中期計劃具有靈活性，長期計劃具有方向性

D.行動計劃要對個人的優勢和不足具有針對性

正確答案：B

18,大學生擇業傾向受價值觀的影響，其表現為外在的就業動機。把擇業考慮第一因素放在社會需要上面，當社會需要與個人利益發生沖突時，選擇把社會需要放在第一位，這屬于什么類型的就業動機：

A.貢獻型

B.謀生型

C.創業型

D.主動型

正確答案：A

19,對于SWOT分析方法，下面說法正確的是：

A.它只能用于個人的分析，不能用于團隊和組織的分析

B.它既能用于個人分析，也能用于組織和團隊的分析

C.它只是一種定性的分析方法，沒有說服力

D.它只能分析出個人的優缺點，并不能幫助人們改善自己目前的情況

正確答案：B

20,目標的作用不包括：

A.成功的捷徑

B.行動的指南針

C.決策的標準

D.減壓器

正確答案：A

主觀題(每小題:15分)

1,如何實施一項完整的職業生涯規劃？

答：

一、做好職業生涯規劃應該分析三個方面的情況：

1、本人適合從事哪些職業、工作；

2、本人所在公司能否提供這樣的崗位以及職業通路；

3、在自己適合從事的職業中，哪些是社會發展迫切需要的。

二、研究本人適合從事哪些職業工作，是職業生涯規劃的關鍵和基礎。這個問題，要考慮以下各方面的因素：

1、本人所處的職業發展階段；

2、本人的職業性向；

3、本人的技能；

4、本人的職業錨；

5、本人的職業興趣。

2,自我認知包括哪些內容？

答：

一、職業價值觀1.價值觀內涵：指一個人對周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。2.職業價值觀：是我們在工作中，所看重的原則、標準和品質。它是人生價值觀在職業問題上的反映。3.職業價值觀與職業生涯：職業價值觀是人們衡量某種職業的優劣和重要性的內心尺度。它為人們進行職業選擇、努力實現工作目標提供充分的理由。在工作中能夠獲得自己職業價值觀的滿足，職業的發展才會持續穩定地前進，獲得工作的激情與生活的無限熱情。

二、興趣1．內涵是

個體以特定的事物、活動及人為對象，所產生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態度和情緒。

2.興趣的產生和發展過程有趣：常與個體對事物的新奇感相聯系。樂趣：在有趣定向發展的基礎上形成。志趣：樂趣同個體的社會責任感、理想、奮斗目標結合時，樂趣便成了志趣。是取得成就的動力。3．興趣與職業興趣是職業選擇的重要依據；是取得職業成就的動力；是成功的重要保證。比爾蓋茨的五個抽屜：財富、興趣、幸福、榮譽、成功。“在你最感興趣的事物上，隱藏著你人生的秘密。”愛迪生幾乎每天在實驗室里工作十幾小時，在那里吃飯睡覺，但絲毫不以為苦。“我一生中從未間斷過一天工作”。他宣稱：“我每天其樂無窮”。

三、性格1．概念性格是表現在一個人對客觀現實的穩定態度和習慣化的行為方式之中的個性心理特征。性格主要表現在兩個方面：“做什么”“怎樣做”2．分類（1）性向說內向：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。外向：開放、爽朗、很好相處，樂

于助人也不拒絕別人的幫助。中間型：即性格兼有部分外向型和部分內向型的特點。

（2）機能類型說這是英國心理學家培因（A.Bain）和法國心理學家李波（T.A.Ribot）提出的分類觀點。理智型：常以理智衡量一切，并支配自己的行為，做事能三思而后行，很少受情緒影響；情緒型：不善于思考，行為易受情緒左右，常感情用事；意志型：行動目標明確，富有主動性和自制力，行為不易受外界因素干擾。現實生活中。少數人是這三種典型類型的代表，大多數人都屬于中間類型。（3）獨立----順從說源于美國心理學家威特金（H.A.Witkin）場理論。獨立型：具有堅定的個人信念，善于獨立思考，自信心強，不易受暗示和干擾，喜歡將自己的意見強加 于人。順從型：遇事缺乏主見，易受暗示和干擾，不加分析地執行一切指示，屈服于他人的權勢，不能適應緊急情況。3．性格與職業性格影響職業選擇；性格和職業的匹配，會使得我們容易成為有效的工作者。如：理智型的人講究原則、公平。更適合做法官、律師、技術人員。情感型的人更善于關注他人內心感受。更適合成為護士、藝術家、教師、社會工作者等。

四、能力1.能力內涵是指順利完成某一活動所必需的個性心理特征。能力是直接影響活動效率、活動的完成。2.能力與職業發展當能力和工作的要求相匹配時，最容易發揮自己的潛能，并且獲得一種滿足的感覺。當能力與工作不匹配時，（1）力所不及，則會感到焦慮，甚至產生挫敗感；（2）能力超出工作要求太多時，又容易感到工作缺乏挑戰，比較乏味。

3,跳槽可分為哪幾種類型？

答： 對當前“跳槽”的原因及類型進行分析，有以下幾種：

1、被迫辭職型。這種類型是指本人工作能力低下或水平有限，下屬不尊重，上司不得意，所在部分或企業管理混亂，如果繼續做下去可能被上司或上級部門問責免職。如果這種情況發生，他將無法在原單位或原部門供職，從人格臉面考慮，被迫辭去職位，另外尋求其他企業或部門供職，以保留一點個人面子。

2、被動拉攏型。許多企業的優秀人才早已被其它企業的老板或經理人所關注，會經常與之取得聯系和溝通，表達與之共圖大業的意思。這種人，是有技術專長或綜合素質優秀的人才，一些也是品德高尚的人。對他們，是老板和經理人重點關注的人，要時刻關注他們的動向和心態反映，及時與他們溝通，表達本企業與他的利益相關心情和信息，多多建立與企業的感情交流，引導企業與員工共同成長，使他的利益同企業的利益掛鉤，想盡辦法留住人，養住人。

3、隨意無常型。這種類型的人比較普遍，是在企業經歷比較淺，沒有什么特長和技能，“站這山望那山高”的人，平時不被上司或老板所重視，企業給予的待遇總嫌低，不知自己“半斤八兩”，“跳槽”后，仍然不能改變其原來的狀態，在思維觀念中有種“懷才不遇”的感覺，到了一個新的單位，還有一種“跳槽”的愿望。這種人，大多是一事無成的人，或者是“一瓶不滿半瓶黃晃”的人，到一個新的企業也不會重用，個別人也許能找到合適的位置，展現某些特長。對這樣的人，不可重用，培養價值不大，他的性格喜怒無常，適合做一般事務性的工作。

4、賭氣逃避型。在企業中，一些人的性格各異，有些人與上司的性格不盡相同，很難共處，溝通交流困難，或上司不欣賞他的“才能”與“成就”，處處“頂牛”、“撞車”，在工作接觸中產生敵對和逆反心理，很難展現自己的才能與特長。這種人，不可成大器。他在職場人不夠成熟，不知道如何與上司溝通與交流，自以為是，即使“跳了槽”，也不會有大的發展，也許有了一些小的成就，或更大的成就，隨著時間的變化，會表現出他的不成熟的一面。在使用上，只能利用他的某些專長，他不會委婉地周旋做事，沒有協調溝通能力，不可委以重任。

5、生活所迫型。這種情況，一般是指企業經營不善，企業所給的待遇低下，不能滿足員工的正常生活需要，或企業瀕臨倒閉，員工去向不明面臨失業的危險，員工們不得不采取“跳槽”逃生的辦法，來維持自己家庭和個人的生活需要。

6、利益驅使型。這種是說，為了某種“蠅頭小利”的需要，辭去本本企業的職位。常見的有：一是本企業改制轉型，如果離開企業，會得到一筆“不小”的經濟補償金，少則幾萬元，多則十幾萬元，為了獲得這方面的補償，生怕企業“有朝一日”經營不善，或說了不算，以眼前利益為重，放棄與企業同舟共濟，拿錢走人；二是本人負責企業某方面的的項目或有一定的“專長”，其它企業以“小恩小惠”為誘餌，使其放棄本企業，投奔到其它企業的懷抱。對這種人，企業要慎重使用，起碼沒有人格，他對企業沒有信譽感，甚至為了某種利益出賣企業，是一種不負傷的人。

4,撰寫職業生涯規劃書應遵循哪些原則？

答：自我認知、職業認知、職業決策、計劃路徑、自我監控等等。

第三篇：大學生職業發展與就業指導

職業禮儀是在人際交往中，以一定的、商定俗成的程序、方式來表現的律己、敬人的進程，觸及穿著、交往、溝通、情商等外容，大學生職業發展與就業指導。從個人涵養的角度來看，禮儀能夠說是一個人內在涵養和素質的內在表現； 從交際的角度來看，禮儀能夠說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際辦法；是人際交往中商定俗成的示人以尊重、友好的習氣做法； 從傳播的角度來看，禮儀能夠說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

在不同的任務中要有不同的職業打扮

禮儀的一個重要特性就是禮儀的對象化。也就是說，在不同的場所，不同的對象中，對禮儀都有不同的請求，但大都有一個單獨的規律。比方，關于飯店業的禮儀，就根本相反，而不同等于其他行業的禮儀請求，但每個飯店的任務人員情況不盡相反，所宣揚的企業文明和理念能夠不一樣，所以又有所區別。我們日常任務、生活中要切記這一點，更要留意這一點，要做到對癥下藥。不同的任務要有不同的職業打扮就是這一點的表現。

初入職場的著裝，最關鍵的就是做到適合，既適合你的身體和任務本質，又和公司的全體著裝風格符合。所以，要做一個有心人，經常留意身邊大多數同事的著裝，相信你就會掌握住離你最近的著裝風格，從而協助你以最快的速度，融入你所在的團隊中，與人和諧相處。

飾品少而精。恰當的搭配一些飾品無疑會使你的抽象錦上添花，但搭配飾品也應講求少而精，一條絲巾，一枚胸花，就能恰如其分地表現你的氣質和神韻。應防止佩戴過多、過于夸大或有礙任務的飾物，讓飾品真正有畫蛇添足之妙。

現實社會中，各種數據標明，女性在職場上扮演著越來越重要的角色，她們在各個行業領域內展示著本人的風采，實實在在地撐起了半邊天。假如說西裝從來就是男性在職業中魅力意味，那么在新的紀元里，女性們自然也當仁不讓，男同事的目光這邊看過來，搖身一變，且看新女性的干練和靚麗。

隨著女性擇業的廣泛多元化，職業女性的著裝也成為一種藝術和學問，簡單的職業套裝已經不再是單一的選擇，典范的黑，深深的棕，靜靜的灰，繁復的白，總會有讓人乏味的時分。絕對普通地西裝西褲來講，職業女功能夠在今年從色彩的多元化，細微的飾物的搭配，鞋的選擇等方面，讓保守活潑起來，活潑又不失嚴肅，自我鑒定《大學生職業發展與就業指導》。誰說過，貼身的外套一定要配緊身的長褲？換一條裙子或者一條喇叭擺的褲子都能讓女性在精神面貌上煥然一新，并且在套裝的選擇上，女功能夠大膽地選用今年的時髦流行色，晦澀的黃、青春的藍、奪手段橙、青柔的綠… …這些鮮艷的色彩不只不會在職場交際中帶給同事或客戶不穩健的覺得，反而能增添女性青春的活力，從心思學的角度上，也能帶動其別人的積極互動性，不失為職場上有利的用兵之道。絲巾是增添女性文靜細致且富饒女人味的重要配角，素色的簡明的長短絲巾，是今年職業裝的又一重點，說到絲巾，不能不讓人想到巴黎的女人，絲巾在她們千姿百態的變化無常中是最好的道具，或纏繞于頸項間的溫暖，或輕垂于胸前的飄逸，所謂時髦中典范的一些東西，不過是一些賞心順眼的命題而已。袖扣是去年開端，悄悄流行于男式著裝里的典范，所謂獨樂樂，不如與眾樂樂，在今年的女性職業打扮中，它也將成為一種身份和檔次的點綴，將會成為襯衣上最美麗的首飾

職業禮儀的培養該當是內外兼修的。古語說得好：腹有詩書氣自華。內在涵養的提煉是進步職業禮儀的最根本的源泉。任務時留意本人的儀態，不只是自我尊重和尊重別人的表現，也能反映出長城員工的任務態度和精神面貌。

一、充分認識引導和鼓勵高校畢業生面向基層就業的重大意義

1.引導和鼓勵高校畢業生面向基層就業具有重要的現實意義和深遠的戰略意義。高校畢業生是寶貴的人才資源，引導和鼓勵他們面向基層就業，有利于青年人才的健康成長和改善基層人才隊伍結構，有利于促進城鄉和區域經濟協調發展，有利于構建和諧四川和鞏固黨的執政地位。各級、各部門要站在提高黨的執政能力的高度，深刻認識這項工作的重要意義。要著眼于實施人才強省戰略和基層經濟社會發展的人才需求，完善市場機制，加強政策吸引，推進項目引導，注重利益激勵，發揮各方作用，努力構建引導和鼓勵高校畢業生面向基層就業的長效機制，把高校畢業生集聚到黨和國家各項事業最需要的地方去，為全面建設小康社會提供源源不斷的人才生力軍。

第四篇：大學生職業發展與就業指導

《大學生職業發展與就業指導》期末考查試題

以下任選一題即可：

題一：根據個人實際，假設你是一名畢業班學生，制作一份個人求職簡歷表。

1、必須包含個人基本情況、個人學習工作簡歷、特長、求職意向、自我評價等基本信息。

2、社會實踐經歷、大

三、大四經歷可以適當地杜撰。

題二：假設你是一名畢業生，選擇一個你中意的用人單位，以個人名義向該用人單位寫一封求職自薦信。字數700—1000字。要有標題、稱呼、內容和落款等基本結構，內容應包含求職動機、對用人單位的評價、個人基本情況、個人工作承諾、祝福語等基本部分。

考查要求：

1、可以上網參考他人的格式、模板，但不得完全抄襲，否則記為0分。

2、個人考查題不得與其他同學雷同，否則記為0分。

3、將答案制作在一張A4紙上，寫上班級、姓名、學號。打印稿統一交班長處，班長按花名冊順序排好，附上一張花名冊，于17周周五前交歐陽老師。

地點：行政樓103校學生工作部辦公室，電話：***.

第五篇：職業發展與就業指導教學大綱

《職業發展與就業指導(一)》課程教學大綱 課程編號：

適用專業：普通高校各專業

學時數：16

學分數：1.0

執筆者：輕化工程學院職業發展與就業指導課題組

編寫日期：2010年9月

一、課程性質與任務

職業發展與就業指導是各專業學生必修的一門課。本課程以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，對學生進行職業生涯教育和職業理想教育。其任務是通過本課程的學習，幫助學生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社會”，平衡需求，從而做出適合自己的職業決策。幫助學生建立正確的職業生涯觀念，并增強他們職業選擇的信心與動力,另一方面使學生了解面對的就業形勢，了解當前的就業政策與規定，掌握求職擇業的基本方法與途徑，可以恰當運用求職擇業的技巧，熟悉就業過程中的各種法律問題與求職中的自我保護，順利實現就業。

二、課程的教學內容和學時分配

第一講認識職業規劃（5學時）

教學內容：大學新生不適應心理現象管窺；職業生涯規劃的基本概念；

生涯規劃的意義；生涯規劃的內容與步驟。

教學要求：了解職業生涯規劃與發展的重要性和必要性；掌握職業生涯規劃的步驟。重點：

激發大學生關注自身的職業發展；體會本課程學習對于大學生的意義。難點：

體會本課程學習對于大學生的意義

第二講我是誰—價值觀探索（5學時）

教學內容：什么是價值觀；我們的困惑；個人價值觀探索；真實價值觀澄清。教學要求：

1、了解價值觀對個人職業選擇和發展的重要作用；

2、能夠澄清并真正“擁有”自己的價值觀；

3、體會到他人的價值觀對自己可能造成的影響；

4、培養對工作的健康合理的價值觀，能夠考慮長遠的人生目標。

重點：個人價值觀探索；真實價值觀澄清

難點：個人價值觀探索；真實價值觀澄清

第三講我是誰—興趣探索（6學時）

教學內容：興趣與生涯發展的關系；我們的困惑；霍蘭德的興趣類型理論；自我興趣探索； 教學要求：

1、了解興趣與生涯發展的關系；

2、掌握霍蘭德的興趣類型理論；

3、找到自己的霍蘭德類型。

重點：

霍蘭德的興趣類型理論；自我興趣探索

難點：

霍蘭德的興趣類型理論

三、課程教學的基本要求

1、本課程以課堂講授為主，輔以大量的課堂活動與討論，以及案例分析。在課堂教學中可適當補充相關知識，開闊學生的視野，拓寬知識面。在練習方面，可以有針對性地增加課堂討論的部分，以鍛煉學生解決實際問題的能力。

2、根據教育發展的趨勢和教學改革的要求，在本課程的教學過程中，應逐步引入現代化教學手段。

3、給學生指定相關的參考書，以拓寬學生的知識面。

四、本課程與其它課程的聯系與分工

職業發展與就業指導課程是我校各專業學生的必修課，是實施素質教育計劃的核心課程，通過本課程的學習，應使大學生意識到確立自身發展目標的重要性，了解職業的特性，思考未來理想職業與所學專業的關系；通過自我探索和職業環境探索，使學生了解自我、了解職業，學習決策方法，形成初步的職業發展規劃，這樣有了目標和規劃，才能更好更有效地進行專業學習和能力培養。

五、建議教材與教學參考書

教學參考書：

（1）朱堅，陳剛，王利民著，大學生職業生涯設計與就業指導.中國出版集團現代教育出版社，2009年版。

（2）葉向峰、黃杰等編著，大學生職業發展與就業指導教學指南.現代教育出版社，2008年版。

（3）周文霞主編，職業生涯管理.復旦大學出版社，2005年版。

（4）李寶元著，職業生涯管理：原理、方法、實踐.北京師范大學出版社，2007年版。

《職業發展與就業指導(二)》課程教學大綱 課程編號：

適用專業：普通高校各專業

學時數：16

學分數：1.0

執筆者：輕化工程學院職業發展與就業指導課題組

編寫日期：2010年9月

一、課程性質與任務

職業發展與就業指導是各專業學生必修的一門課。本課程以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，對學生進行職業生涯教育和職業理想教育。其任務是通過本課程的學習，幫助學生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社會”，平衡需求，從而做出適合自己的職業決策。幫助學生建立正確的職業生涯觀念，并增強他們職業選擇的信心與動力,另一方面使學生了解面對的就業形勢，了解當前的就業政策與規定，掌握求職擇業的基本方法與途徑，可以恰當運用求職擇業的技巧，熟悉就業過程中的各種法律問題與求職中的自我保護，順利實現就業。

二、課程的教學內容和學時分配

第四講 我是誰—性格探索（5學時）

教學內容：性格與生涯發展的關系；通過MBTI了解性格；

16種MBTI類型；MBTI與職業的匹配。

教學要求：

1、了解性格與生涯發展的關系；

2、掌握MBTI理論；

3、找到自己的MBTI類型。

重點：

MBTI理論；找到自己的MBTI類型

難點：

MBTI理論

第五講 我是誰—技能探索（6學時）

教學內容：能力的分類；技能的辨識；

技能的結合與表達；具體職業的技能要求。

教學要求：

1、掌握技能的分類；

2、了解自己已具備的技能；

3、學會發現自己的成就和技能；

4、了解具體職業的技能要求。

重點：

能力的分類；技能的辨識；技能的表達

難點：

技能的辨識和表達

第六講 工作世界概貌（5學時）

教學內容：了解工作世界信息的作用；工作世界概貌；

探索工作世界的方法與途徑。

教學要求：

1、了解有關工作世界的一些基本事實；

2、了解勞動力市場現狀；

3、樹立新生職業生涯信念；

4、掌握探索工作世界的方法與途徑。

重點：

傳統職業生涯信念與新生職業生涯信念之間的比較；

探索工作世界方法的掌握，特別是生涯人物訪談。

難點：

新生職業生涯信念的樹立；生涯人物訪談。

三、課程教學的基本要求

1、本課程以課堂講授為主，輔以大量的課堂活動與討論，以及案例分析。在課堂教學中可適當補充相關知識，開闊學生的視野，拓寬知識面。在練習方面，可以有針對性地增加課堂討論的部分，以鍛煉學生解決實際問題的能力。

2、根據教育發展的趨勢和教學改革的要求，在本課程的教學過程中，應逐步引入現代化教學手段。

3、給學生指定相關的參考書，以拓寬學生的知識面。

四、本課程與其它課程的聯系與分工

職業發展與就業指導課程是我校各專業學生的必修課，是實施素質教育計劃的核心課程，通過本課程的學習，應使大學生意識到確立自身發展目標的重要性，了解職業的特性，思考未來理想職業與所學專業的關系；通過自我探索和職業環境探索，使學生了解自我、了解職業，學習決策方法，形成初步的職業發展規劃，這樣有了目標和規劃，才能更好更有效地進行專業學習和能力培養。

五、建議教材與教學參考書

教學參考書：

（1）朱堅，陳剛，王利民著，大學生職業生涯設計與就業指導.中國出版集團現代教育出版社，2009年版。

（2）葉向峰、黃杰等編著，大學生職業發展與就業指導教學指南.現代教育出版社，2008年版。

（3）周文霞主編，職業生涯管理.復旦大學出版社，2005年版。

（4）李寶元著，職業生涯管理：原理、方法、實踐.北京師范大學出版社，2007年版。

《職業發展與就業指導(三)》課程教學大綱 課程編號：

適用專業：普通高校各專業

學時數：16

學分數：1.0

執筆者：輕化工程學院職業發展與就業指導課題組

編寫日期：2010年9月

一、課程性質與任務

職業發展與就業指導是各專業學生必修的一門課。本課程以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實科學發展觀，對學生進行職業生涯教育和職業理想教育。其任務是通過本課程的學習，幫助學生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社會”，平衡需求，從而做出適合自己的職業決策。幫助學生建立正確的職業生涯觀念，并增強他們職業選擇的信心與動力,另一方面使學生了解面對的就業形勢，了解當前的就業政策與規定，掌握求職擇業的基本方法與途徑，可以恰當運用求職擇業的技巧，熟悉就業過程中的各種法律問題與求職中的自我保護，順利實現就業。

二、課程的教學內容和學時分配

第七講簡歷撰寫與面試技巧

教學內容：使學生掌握求職過程中簡歷和求職信的撰寫技巧，掌握面試的基本形式和面試應對要點，提高面試技能。

教學要求： 1.掌握簡歷制作的注意事項；

2.理解求職禮儀；

3.掌握面試基本類型與應對技巧。

4.理解面試后注意事項。

重點：

掌握求職簡歷的撰寫技巧。

難點：

面試失敗后的心理調適。

第八講從學生到職業人的過渡

教學內容：引導學生了解學校和職場、學生和職業人的差別，建立對工作環境客觀合理的期待，在心理上做好進入職業角色的準備，實現從學生到職業人的轉變。教學要求：

1.理解學校和職場的差別；學生和職業人的差別；

2.了解初入職場可能會面臨的問題以及解決方式。

重點：

讓學生從心理上做好進入職業角色的準備，實現從學生到職業人的轉變。難點：

實際案例分析

第九講 工作中應注意的因素

教學內容：使學生了解影響職業成功的因素，積累相關技能，發展良好品質，成為合格的職業人。

教學要求：

1.了解影響職業成功的因素——所需知識、技能及態度的變化；

2.掌握有效的工作態度及行為；

3.掌握工作中的人際溝通；

4.掌握職業道德培養。

重點：

培養學生職業道德培養和素養，使之成為合格的職業人。

難點：

重在執行。

三、課程教學的基本要求

1、本課程以課堂講授為主，輔以大量的課堂活動與討論，以及案例分析。在課堂教學中可適當補充相關知識，開闊學生的視野，拓寬知識面。在練習方面，可以有針對性地增加課堂討論的部分，以鍛煉學生解決實際問題的能力。

2、根據教育發展的趨勢和教學改革的要求，在本課程的教學過程中，應逐步引入現代化教學手段。

3、給學生指定相關的參考書，以拓寬學生的知識面。

四、本課程與其它課程的聯系與分工

職業發展與就業指導課程是我校各專業學生的必修課，是實施素質教育計劃的核心課程，通過本課程的學習，應使大學生意識到確立自身發展目標的重要性，了解職業的特性，思考未來理想職業與所學專業的關系；通過自我探索和職業環境探索，使學生了解自我、了解職業，學習決策方法，形成初步的職業發展規劃，這樣有了目標和規劃，才能更好更有效地進行專業學習和能力培養。

五、建議教材與教學參考書

教學參考書：

（1）朱堅，陳剛，王利民著，大學生職業生涯設計與就業指導.中國出版集團現代教育出版社，2009年版。

（2）葉向峰、黃杰等編著，大學生職業發展與就業指導教學指南.現代教育出版社，2008年版。

（3）周文霞主編，職業生涯管理.復旦大學出版社，2005年版。

（4）李寶元著，職業生涯管理：原理、方法、實踐.北京師范大學出版社，2007年版。