第一篇：《大學生職業發展與就業指導》學習心得

《大學生職業發展與就業指導》學習心得

院系名稱 ： 生物工程學院 專業班級 ： 生工F1104班 學生姓名 ： 李景鋒 學

號

： 2011112910209

《大學生職業發展與就業指導》學習心得

進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

通過學習《大學生職業發展教育與就業指導》，我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。

職業生涯是一個人從職業學習開始到職業勞動結束的人生歷程，對人生價值起著決定性的作用。職業生涯是一個人長期的發展過程，在不同的發展階段，個人有著不同的職業要求和個人追求。從我們個人角度看，職業生涯發展就是在自己選定的領域內，借助于環境的支撐，經過個人奮斗，實現所規劃的職業發展目標的過程。

職業生涯規劃對于我們有什么意義呢？其一，職業生涯規劃有利于提升大學質量。職業生涯規劃將給大學生去考慮將來成為一名職業人所需的能力和素質，有目的地去汲取知識、提高學習效果。通過職業生涯規劃，可以使大學生盡早適應并合理安排大學生活，知道大學生妥善地安排學習和活動，充分而有效地利用自己的時間，知道自己進行全面的素質培養，還可以使自己正確地看待得失，保持情緒的穩

定、學習生活的愉快。其二，職業生涯規劃有利于培養就業競爭力。職業生涯規劃能夠為大學生提供了解社會的方法和認識自我的機會。按照規劃經過有針對性的、系統的學習和充分的就業準備，大學生的就業競爭力無疑將得到極大的提升，有助于畢業生順利就業。

對于我們來說，又要具備什么樣的基本職業能力來勝任我們的工作呢？我們首先要具備專業能力。專業能力是職業能力的核心能力，指一個人在從事具體工作時應具備的專業知識以及運用專業知識解決實際問題的能力，是職業活動得以進行的基本條件。專業能力的高低，直接影響著一個人職業能力的高低，可以說專業能力是我們的生存之本。大學生應充分認識到專業知識對自己未來職業發展的重要意義，抓住每一次學習機會，堅持學習，善于學習，持續學習，努力培養專業興趣，積極學習專業領域的基本知識，廣泛涉獵專業發展前沿動態，掌握過硬的理論基礎和專業知識，并做到融會貫通，舉一反三。第二，我們要具有較強的文字表達能力。日常生活和職業發展都離不開文字。文字是我們表達自己意愿和與別人溝通、交流的主要媒介。文字能力是運用文字交流信息、表達思想情感、反映客觀事物的能力，是一個人文字表達能力、文字處理能力、駕馭文字能力的綜合表現。在實際工作中，一個人的文字能力如何，直接關系到工作效率和工作質量，甚至關系到單位的形象。第三，我們要擁有人際交往能力。人際交往能力是指一個人在實際工作中與他人交往、溝通、合作、幫助別人和獲取別人幫助的能力。良好的人際交往能力是建立良好人際關系的基礎和前提，它有利于個人心理的健康發展，有利于個人自我意

識的發展和完善，能擴大工作面，建立廣泛的工作關系，擴展自己的工作活動范圍。第四，我們要具備終身學習能力。終身學習能力是指當今社會所需求的素質和能力，即在激烈變化的社會中的生存能力。無論是在校期間還是工作之后，我們都不能放松學習，要抓住每一次學習機會，不斷增強自己的學習能力，鑄就持續學習、提高學習效果的應有稟賦，才能適應不斷變化和日趨激烈的市場競爭。第五，我們要具備邏輯思維能力。邏輯思維能力是指按照邏輯思維規律、運用邏輯方法來進行思考、推理、論證的能力。他是在分析、綜合、抽象、概括和推理證明中表現出來的一種能力，是保證我們的認識活動得以正常地、有效地進行的一種心理素質。第六，我們要具備實際動手能力。必須指出的是，現在大學生的實際動手能力普遍較弱，主要原因是在校期間普遍缺乏社會實踐和專業實習。實際動手能力的培養包括動手能、實驗操作能力、分析解決能力和社會交往適應能力的培養。第七，我們要具備組織管理能力。所謂組織管理能力就是駕馭部署、駕馭局面，有條不紊地解決問題的能力，表現為精于運用組織力量，能夠把各種不同才能的人恰當地結婚起來，形成配合默契、步調一致的集體。第九，我們要具備危機化解能力。所謂危機化解能力是指當環境、條件、對手等發生變化時，能夠及時采取措施迅速加以應對的能力，是當代人應當具備的基本能力之一。除了以上九個基本能力之外，大學生就業時還應具備一定的領導能力、創造并把握機遇的能力等。大學生在校期間要注意各方面能力的均衡發展，也要注重個人優勢能力的培養。

求職就業是每一個大學生人生道理上的一個轉折點，在就業過程中需要慎重選擇。因為第一份工作將在很大程度上影響畢業生未來的職業發展。凡事預則立不預則廢。有充分的準備方能戰無不勝，攻無不克。首先，我們要具備求職心理準備。良好的就業情緒來自良好的心理；良好的心理來自良好的心境。當前社會就業形勢嚴峻，大學生應正視現實樹立正確的擇業觀。保持頭腦清醒，認清就業形勢，正視就業現狀，轉變就業觀念，調試就業心態，樹立正確的擇業觀是十分必要的。克服就業情緒的浮躁和波動，保持愉快心境下的良好情緒，從而在就業中掌握主動。其次，我們要開展職場調研。職場調研是指大學生要了解社會、了解行業、了解國家的就業政策以及就業途徑，從而找到自己最心儀的公司和職位。對大學生來說，最關注的因素就是社會的需求、行業的發展、公司和職位的情況。最后，我們可以通過各種各樣的途徑來找到我們要找的工作。我們在校期間可以通過校園專場招聘會、學生就業服務中心和實習來找工作。同時也可以通過社會綜合招聘會、社會關系介紹、各種媒介信息以及主動求職來獲得工作。

隨著市場經濟的發展，個人有了越來越多的擇業機會和發展空間，同時也面臨更大更復雜的社會風險。因此，要想獲得事業的成功，就及早做一份職業生涯規劃。

第二篇：大學生職業發展與就業指導學習心得

大學生職業發展與就業指導學習心得

前兩年，學校開設這個課程的時候，我們還覺得就業是一個離我們很遠的問題。還抱怨學校，大一就開始對我們進行就業的教育。而一轉眼，我們已經大三了，并且即將要成為大四畢業班學生了。于是，就業就是擺在我們面前的首要問題。

第一節課，老師給我們講了我們今年的安排。10月份大學所有課程結束，然后是離校進行實習，到明年5月份交實習報告，進行論文答辯，畢業。這讓我們有了緊迫感。原來實習、畢業離我們并不遙遠了。之后，老師就開始講解此次課程的主要內容了。與以前課內容不同的是，這學期的授課主要是針對一個成功求職者所應該具備的品質以及企業的用人標準。而大一大二主要是以樹立職業目標，培養職業能力為主。顯然，這學期的課程對于求職更具有指導性。在課堂上，老師通過講解理論、分析實例、播放視頻等方式，讓我們全面了解了如何在應聘中展示出自己優秀的一面以及怎樣的表現是用人單位所希望的。

第二節課，主要是講解應聘求職中的一些細節問題。包括應聘開始之前的問候、握手順序，應聘過程中男女生的穿戴、飾品等如何搭配等。這些看似非常細微的問題，實則是用人單位最為關注的問題。因為細節可以反映出一個人的品質，所以我們在應聘過程中一定要注重細節。

這門課的時間雖然很短，但是我覺得收貨是很大的。雖然我畢業之后不準備馬上就業，但是遲早是要走上工作崗位，進入社會的。從這兩次課中，我知道了自信是應聘成功的制勝法寶。雖然每個人都有缺點，但在應聘過程中，一定要對自己充滿信心，展現出自己最好的一面。同時，在應聘前和應聘中，一定要注重細節，包括自己的穿衣、跟別人交流時的語言，都要十分注意。再加上前兩年對自己各方面的培養和鍛煉，找到一份合適的工作還是應該不成問題的。當然，我們在求職的過程中，一定要把姿態放低、謙虛一些，不能眼高手低，嫌苦怕累，最后一份工作也沒有。

相信通過自己的努力，再加上老師的指導，我們一定可以在走出校門之后擁有一份適合自己的工作。

第三篇：大學生職業發展與就業指導

職業禮儀是在人際交往中，以一定的、商定俗成的程序、方式來表現的律己、敬人的進程，觸及穿著、交往、溝通、情商等外容，大學生職業發展與就業指導。從個人涵養的角度來看，禮儀能夠說是一個人內在涵養和素質的內在表現； 從交際的角度來看，禮儀能夠說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際辦法；是人際交往中商定俗成的示人以尊重、友好的習氣做法； 從傳播的角度來看，禮儀能夠說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

在不同的任務中要有不同的職業打扮

禮儀的一個重要特性就是禮儀的對象化。也就是說，在不同的場所，不同的對象中，對禮儀都有不同的請求，但大都有一個單獨的規律。比方，關于飯店業的禮儀，就根本相反，而不同等于其他行業的禮儀請求，但每個飯店的任務人員情況不盡相反，所宣揚的企業文明和理念能夠不一樣，所以又有所區別。我們日常任務、生活中要切記這一點，更要留意這一點，要做到對癥下藥。不同的任務要有不同的職業打扮就是這一點的表現。

初入職場的著裝，最關鍵的就是做到適合，既適合你的身體和任務本質，又和公司的全體著裝風格符合。所以，要做一個有心人，經常留意身邊大多數同事的著裝，相信你就會掌握住離你最近的著裝風格，從而協助你以最快的速度，融入你所在的團隊中，與人和諧相處。

飾品少而精。恰當的搭配一些飾品無疑會使你的抽象錦上添花，但搭配飾品也應講求少而精，一條絲巾，一枚胸花，就能恰如其分地表現你的氣質和神韻。應防止佩戴過多、過于夸大或有礙任務的飾物，讓飾品真正有畫蛇添足之妙。

現實社會中，各種數據標明，女性在職場上扮演著越來越重要的角色，她們在各個行業領域內展示著本人的風采，實實在在地撐起了半邊天。假如說西裝從來就是男性在職業中魅力意味，那么在新的紀元里，女性們自然也當仁不讓，男同事的目光這邊看過來，搖身一變，且看新女性的干練和靚麗。

隨著女性擇業的廣泛多元化，職業女性的著裝也成為一種藝術和學問，簡單的職業套裝已經不再是單一的選擇，典范的黑，深深的棕，靜靜的灰，繁復的白，總會有讓人乏味的時分。絕對普通地西裝西褲來講，職業女功能夠在今年從色彩的多元化，細微的飾物的搭配，鞋的選擇等方面，讓保守活潑起來，活潑又不失嚴肅，自我鑒定《大學生職業發展與就業指導》。誰說過，貼身的外套一定要配緊身的長褲？換一條裙子或者一條喇叭擺的褲子都能讓女性在精神面貌上煥然一新，并且在套裝的選擇上，女功能夠大膽地選用今年的時髦流行色，晦澀的黃、青春的藍、奪手段橙、青柔的綠… …這些鮮艷的色彩不只不會在職場交際中帶給同事或客戶不穩健的覺得，反而能增添女性青春的活力，從心思學的角度上，也能帶動其別人的積極互動性，不失為職場上有利的用兵之道。絲巾是增添女性文靜細致且富饒女人味的重要配角，素色的簡明的長短絲巾，是今年職業裝的又一重點，說到絲巾，不能不讓人想到巴黎的女人，絲巾在她們千姿百態的變化無常中是最好的道具，或纏繞于頸項間的溫暖，或輕垂于胸前的飄逸，所謂時髦中典范的一些東西，不過是一些賞心順眼的命題而已。袖扣是去年開端，悄悄流行于男式著裝里的典范，所謂獨樂樂，不如與眾樂樂，在今年的女性職業打扮中，它也將成為一種身份和檔次的點綴，將會成為襯衣上最美麗的首飾

職業禮儀的培養該當是內外兼修的。古語說得好：腹有詩書氣自華。內在涵養的提煉是進步職業禮儀的最根本的源泉。任務時留意本人的儀態，不只是自我尊重和尊重別人的表現，也能反映出長城員工的任務態度和精神面貌。

一、充分認識引導和鼓勵高校畢業生面向基層就業的重大意義

1.引導和鼓勵高校畢業生面向基層就業具有重要的現實意義和深遠的戰略意義。高校畢業生是寶貴的人才資源，引導和鼓勵他們面向基層就業，有利于青年人才的健康成長和改善基層人才隊伍結構，有利于促進城鄉和區域經濟協調發展，有利于構建和諧四川和鞏固黨的執政地位。各級、各部門要站在提高黨的執政能力的高度，深刻認識這項工作的重要意義。要著眼于實施人才強省戰略和基層經濟社會發展的人才需求，完善市場機制，加強政策吸引，推進項目引導，注重利益激勵，發揮各方作用，努力構建引導和鼓勵高校畢業生面向基層就業的長效機制，把高校畢業生集聚到黨和國家各項事業最需要的地方去，為全面建設小康社會提供源源不斷的人才生力軍。

第四篇：大學生職業發展與就業指導

《大學生職業發展與就業指導》期末考查試題

以下任選一題即可：

題一：根據個人實際，假設你是一名畢業班學生，制作一份個人求職簡歷表。

1、必須包含個人基本情況、個人學習工作簡歷、特長、求職意向、自我評價等基本信息。

2、社會實踐經歷、大

三、大四經歷可以適當地杜撰。

題二：假設你是一名畢業生，選擇一個你中意的用人單位，以個人名義向該用人單位寫一封求職自薦信。字數700—1000字。要有標題、稱呼、內容和落款等基本結構，內容應包含求職動機、對用人單位的評價、個人基本情況、個人工作承諾、祝福語等基本部分。

考查要求：

1、可以上網參考他人的格式、模板，但不得完全抄襲，否則記為0分。

2、個人考查題不得與其他同學雷同，否則記為0分。

3、將答案制作在一張A4紙上，寫上班級、姓名、學號。打印稿統一交班長處，班長按花名冊順序排好，附上一張花名冊，于17周周五前交歐陽老師。

地點：行政樓103校學生工作部辦公室，電話：***.

第五篇：大學生職業發展與就業指導

李智斌學長《大學生職業發展與就業指導》講座通訊稿

《大學生職業發展與就業指導》講座通訊稿

2011年11月30日，學院邀請06屆李智斌學長來我校在2J03進行《大學生職業發展與就業指導》專題知識講座。

李智斌學長就大學生畢業后將面臨的就業與擇業的形式與挑戰以及如何對自己的未來有一份好的職業規劃入手。首先針對大學生找不到工作，就業形勢嚴峻的問題。學長聯系現實給我們歸納了五大原因：自己、社會、企業、學校、父母。但學長更多強調的是我們自己的原因，我們的就業觀存在誤區，學業不精以及對未來的職業生涯規劃意識淺薄是我們找不到工作的主要原因。同時學長又更深層次的為我們的未來職業生涯規劃做出詳細指導,首先講到的是我們要有一個符合自己的職業規劃，因為只有符合自己才有可能發展下去，否則只可能到處碰壁。同時為我們指出生涯規劃的七大誤區，希望我們以此為鑒。他還強調我們應處理好與領導、同事、朋友之間的關系。李智斌學長用自身的成長案例,生動的表述，鼓勵的態度感染了在場的每一位同學，講座現場頻頻出現熱烈的掌聲。

通過此次講座，希望我院學生能對自己的未來的職業生涯，對自己的人生有一個詳細的規劃，這樣在以后的人生路上要少走許多彎路。同學應該從現在開始為未來努力，為未來的人生路打好堅實的基礎，這樣我們一定會對以后的求職充滿信心和斗志，快樂工作，快樂生活每一天。