第一篇:微德育
微德育”小課題研究報告
一、本課題研究的目的意義
教育專心于未來。教育是若干年后什么都去掉,留下的積淀——真善美。因而行為規范養成教育是關乎孩子一輩子的教育。葉圣陶先生曾強調:“啟蒙教育是人格陶冶最重要時期,凡人生之需要之習慣、傾向、態度,多半在這個時期養成,以后只需繼續地培養下去,自然成為社會的優良分子。”培養少年兒童良好的行為習慣,是保證其健康發展、可持續發展和終身發展的基礎,是在為未來奠基。時代迅猛發展,要求我們必須用新的視角來看待、研究學生日常生活與行為規范養成教育問題。德育教育已提升到學校教育的核心地位,而作為德育教育最基礎的內容——學生日常行為習慣養成教育越來越受到重視。《中國教育改革和發展綱要》強調學校“要重視對學生進行中國優秀文化傳統教育,對少先隊員還要注意進行文明行為的養成教育”。抓好日常生活與行為規范養成教育,是落實素質教育精神的時代要求,是重中之重。
二、課題的界定
1、“習慣”,是指人對于某種刺激的“固定性反應”,久而久之形成的類似于條件反射的某種規律性活動。習慣不是與生俱來的,它是在生活中形成并逐漸穩固下來的。行為科學研究表明:一個人的行為大約只有5%是屬于非習慣性的,而剩下的95%都是習慣性的。因而習慣對人們的生活有著絕對的影響。著名教育家葉圣陶先生說:“什么是教育,簡單一句話,就是要培養良好的習慣”。中國青少年研究中心的專家孫云曉指出:“習慣決定孩子的命運”。
2、養成教育,一般物指少年兒童的道德品質和行為習慣的養成和教育。從廣義上說,養成教育是指人的基礎的心理素質、思想素質,包括思維方式、道德品質、行為習慣和生存能力,健康體魄的培養和教育。狹義的養成教育單指人的良好的道德規范和行為習慣的養成。而且特別是指少年兒童的道德品質和行為習慣的養成。
淮北市人民路小學是淮北市首家寄宿制、小班化學校。學校注重學生行為習慣的養成教育,在德育、少先隊工作方面積極探索。鑒于小學生多數為獨生子女,家長重智輕德較為普遍的情況,進一步加強日常行為習慣養成教育,促進學生身心健康發展,很有必要。
反觀現有日常行為習慣培養的研究現狀,我們認為(1)學校生源比較復雜,來自城區、礦區、農村等不同家庭的孩子行為習慣有較大差距。學生日常行為習慣培養應更具針對性、層次性。(2)日常行為習慣的培養方法途徑較為簡單,缺乏評價與反饋。我們認為:從行為習慣的培養入手,來探討和研究新形勢下寄宿制學校學生行為習慣教育的的有效途徑,有利于學校管理工作的高效、優化,有利于學生良好行為習慣的養成,能促進學生發展,適應新時期的挑戰和要求。這一研究,從現實和長遠看,都具有重要的意義。
三、本課題研究的主要內容
(一)研究目標
1、結合時代要求和少先隊教育特色,通過研究和實踐,探索一套適合寄宿制、小班化辦學體制的“小學生日常行為習慣養成”的教育對策,以利推廣。
2、通過研究和實踐,引導使少年兒童養成良好的行為習慣,深入理解道德規范,形成正確的價值觀。
3、通過研究和實踐,優化班主任隊伍,提升教師德育工作水平,進一步推動學校德育工作。
(二)研究內容:
1、探討小學生日常行為習慣培養的有效方法與途徑。
2、探討家校社會多維立體的教育途徑和策略。如何將本課題研究與家庭教育相結合,調動家長、社會教育積極因素。
3、探討優化班級管理、提升學校德育成效的科學、系統的方法。
四、本課題國內外研究現狀,本課題研究的創新之處
(一)國內外研究現狀
理論方面,在心理學、教育學等領域,有瑞士學者皮亞杰提出的兒童道德認知發展理論,柯爾伯格的兒童道德認知發展理論,班杜拉和西亞斯的社會學習理論,重點研究了兒童道德行為的訓練和發展問題。實踐方面美國更加注重“自然教育”,引導孩子“自我成長”。我國心理學界有一些學者關注兒童教育研究。如早期的陳鶴琴,近期潘菽和朱智賢等人對兒童心理的研究等。這些研究基本側重于兒童道德發展和形成的一般理論研究方面,對兒童道德發展和形成過程中“行”的研究比較少。而“知情意行”是一個統一的整體和過程,前三者最終都要落實在“行”上。近期不少專家從行為習慣入手研究少年兒童德育,在國內產生了較大影響。如由中國科學院的王極盛教授、中國青少年研究中心孫云曉研究員主持的,關于杰出青年的童年教育研究,以及培養獨生子女健康人格的研究等。實踐方面,北京懷柔區、大興區開展了文明禮儀調查研究、家校合作培養小學生良好習慣研究,山東濰坊市探索了網絡對于小學生行為習慣的作用研究等等,進行了有益探索。但總的來看,在寄宿制學校小學生行為習慣培養方面的研究較為匱乏。
(二)本課題研究創新點及突破之處 本課題為應用基礎研究,在強調應用性的同時,也注重一定層次的理論探索。著眼于寄宿制、小班化學校兒童的日常行為,著重進行有關小學生在學習、做事和做人等方面的良好行為習慣的研究與實踐,以使小學生在日常的學習和生活中養成一系列做人、做事和學習方面的良好行為習慣,為其健康人格的培育奠定基礎。
(1)創新方面。依據少年兒童的身心發展特點,遵循教育規律,努力構建創新養成教育途徑和模式,將養成教育貫穿到學生日常生活行為中,多層次、全方位的進行跟蹤教育,突出成長為主的教育理念。
(2)理論意義。立足于應用探索與實踐,在探索和實踐過程中總結寄宿制學校學生行為規范養成教育的規律,豐富素質教育理論和養成教育理論內涵
(3)應用價值。本課題著手與途徑和模式的實驗和探索,側重于應用實踐,具有較強的可操作性。努力培養全面發展的學生,讓每個學生都具有健康良好的生活行為習慣,促進他們的可持續發展。主要途徑是:密切結合我校寄宿制辦學實際,通過個案研究以及一系列具體行為習慣養成的實驗研究,形成新的理論觀點和實踐方法。在操作層面上,提供相應的切實可行的方法和措施。努力探索出寄宿制學校班級管理中少年兒童行為習慣養成的新觀點、新方法和新途徑。
五、完成條件分析、研究方法與路線
(一)完成本課題的條件分析:
1、領導支持,課題研究有經費保障。校領導對課題研究大力支持,為課題研究開展提供環境支持、經濟支持。良好的教學條件和領導的重視、指導,為課題研究提供了基礎保證。
2、資料豐富,研究有理論支撐。
學校有藏書豐富的圖書室、6萬冊圖書的電子閱覽室。既有班主任工作理論著作,又有新穎生動的光盤資料,還有時效性較強的《班主任之友》、《少先隊工作》、《輔導員》等刊物雜志,使課題研究的展開具有堅實的理論基礎和豐富的實踐背景。我們課題組擬推薦篩選專題學習材料,供課題組成員集中學習,提升理論素養。
3、課題組成員結構合理,學習、研究氛圍濃厚。參研12位教師中有五位小學高級教師,兩位為市教壇新星,4位參加全國十一五或相關課題研究,成績突出。年輕教師均為大學本科學歷、學士學位,教研后勁足。班級管理經驗較為豐富,具有較強的科研能力。
(二)、研究方法與路線:
1、行動研究法。主要包括問卷調查法:針對家庭教育方面、教師設計的與課題實施內容相關的系列問題。通過家長的問答,更進一步地、全面地了解學生習慣的現有發展水平。
2、個案研究法。對學生個體進行的有目的、有計劃、有步驟的跟蹤記錄與觀察分析,并加以一定的措施和手段,促進其良好行為習慣的培養。
3、觀察法。在研究中,教師通過對學生行為有目的、有計劃、有步驟的觀察記錄,思考研究,獲得最直接的第一手研究資料。
4、問卷法。文獻研究法。對國內外的已有相關理論做綜合參考研究等。堅持課題的理論研究、課題的實驗研究和群眾性教研活動三結合的研究辦法。以理論研究為先導,以實驗研究為中心,以廣大教師參與的研究活動為基礎,以班隊會課堂為主渠道,以促進學生發展為目的,研究學生、探索方法、總結經驗,以促進學生良好習慣的養成。積極探索新時期背景下,寄宿制學校學生養成教育的有效方法、途徑;探索出行之有效的養成教育模式,營造積極進取、健康成長的氛圍。
六、課題研究組織管理及主要研究人員分工
本課題由我校一批銳意改革,不斷進取的青年教師組成。1.本課題研究指導專家。
張敬鄰(淮北市教科所課題主任)張德華(淮北市教研室)
田志峰
(淮北市教研室)邱援軍(淮北市教研室)2.課題研究實驗小組。組長:盛波國家級課題小學語文閱讀教學子課題負責人,省級課題小學數學小組合作教學主要成員。多篇教學論文在省、市級獲獎;區級學科帶頭人。多年從事教學管理工作,現從事小學德育工作,對小學生日常行為教育有較高的興趣和豐富的經驗。全面負責課題研究的各項工作。學習、內容安排,活動召集、組織等。組長:魏雪雁全國十一五中央電教館信息技術整合專項課題主要成員兼執筆人。信息技術課題研究報告獲省三等獎。論文、教學設計、課題報告等獲國家級獎項十余篇次,并部分發表;獲省級獎項8篇次。從事小語教學及班主任工作,有豐富的實踐經驗。安徽省骨干教師,淮北市教壇新星,校本培訓指導教師。分工:負責課題研究的各項工作,協助開展課題研究各項工作。收集材料,撰寫報告并上傳。主要成員:
歐陽麗穎,淮北市教壇新星,骨干教師;夏麗娟,青年骨干教師,大隊部輔導員。負責收集課題研究資料,整理歸檔。
參研教師:孫麗、張培、孟春,負責會議內容記錄整理,活動宣傳。
參研教師:杜淑華、王玉香、王琳、王芳慧、謝軍、許小燕,負責相關子課題的研究、實施,并做好材料的積累、分析、總結等。
七、實施步驟
課題研究的工作進度計劃:本課題預計2010年3月——2012年12月分三個階段完成。為期二年。
(一)、準備階段:(2010年3月——2010年6月)
做好課題申報、制訂課題研究實施方案,課題啟動、課題分工、理論學習工作,培訓參研教師,做好實驗前的準備工作,組織開題啟動研究。
研究呈現形式:課題立項申請書、研究方案、開題報告。
(二)、實施階段:(2010年9月——2012年7月)
組織交流、研討等活動。主要是理論實踐研究,課題材料信息收集,課題研究論文,優秀班會課例和階段性研究報告的撰寫。并對典型案例加以積累分析。
①課題組制定實驗計劃,堅持半月集中研究一次,學習交流相關理論。②實驗教師、班主任探索養成教育實施途徑,精心設計上好班會課,及時總結實驗體會,積累、整理好相關資料。
③每月一次專題研討,與全校同學科教師共同探討、交流體會。
階段成果呈現方式:
1、教師研究案例
2、階段研究報告
3、班主任工作論文
4、班隊會及活動案例
5、問卷調查情況分析結論
6、班級日志樣本。
(三)、總結評定、成果發布階段:(2012年8月——2012年12月)撰寫課題研究報告、整理行為習慣研究經驗論文,將成功班會課例刻錄光盤,論文編輯成冊,總結、發布和推廣研究成果。2012年12月迎接上級領導對學校課題研究工作的評估驗收。成果呈現方式:結題報告、相關研究的論文集和其它相應的物化成果。(班主任論文匯編、班隊會等活動案例匯編及光盤、教師研究案例匯編等)
第二篇:德育微課 小鬼當家
德育微課:小鬼當家
一、寫在前面的話:
有部電影叫《小鬼當家》,相信很多同學一定看過。故事講的是:圣誕節時,父母帶一家人外出度,慌亂之中不小心將8歲的凱文留在了家中,使他一夜之間成為一家之主。沒有大人干涉,凱文特別高興,他在家中盡情發揮,將家園裝飾成為他心目中的個人游樂天地。這時,兩個剛越獄出來的竊賊乘圣誕節無人之際入室盜竊,凱文利用游戲陷阱與之進行一番周旋,讓這兩個不速之客吃盡了苦頭。
我今天要講的主題也叫《小鬼當家》,“小鬼”就是你們大家,但“當家”并不是讓你們有凱文那樣歷險,而是要大家學會自理,學會生活,真正成為家里的小主人,小當家。
二、《美國孩子的家務清單》帶給我們的思考
要成為小當家,老師發現大家真的還有很大的差距。近段時間有一篇文章在網絡上十分火熱,題目是《美國孩子的家務清單》,介紹了美國不同年齡段孩子的家務任務,在這里也介紹給大家,請你們對照自己看看有哪些差距。
9-24個月:給孩子一些簡單易行的指示,比如讓寶寶自己把臟的尿布扔到垃圾箱里。2-3歲:在家長的指示下把垃圾扔進垃圾箱,按父母要求幫忙拿取東西;自己刷牙;在父母的指導下給花草澆水;晚上睡前整理自己的玩具。
3-4歲(幼兒園小班):收拾自己的玩具;到大門口取報紙;睡前幫媽媽鋪床,如拿枕頭、被子等;飯后自己把盤碗放到廚房水池里;幫助媽媽把疊好的干凈衣服放回衣柜;把自己的臟衣服放到裝臟衣服的籃子里。
4-5歲(幼兒園中班):自己鋪床;和父母一起準備餐桌(從幫家長拿刀叉開始,慢慢讓孩子幫忙擺盤子);飯后把臟的餐具放回廚房;把洗好烘干的衣服疊好放回衣柜,開始教給孩子如何正確疊不同的衣服;自己準備第二天要穿的衣服。
5-6歲(幼兒園大班):能幫忙擦桌子;鋪床/換床單(從幫媽媽把臟床單拿走,并拿來干凈的床單開始);自己準備第二天去幼兒園要用的書包和要穿的鞋(以及各種第二天上學用的東西);收拾房間(會把亂放的東西撿起來并放回原處)。
6-7歲(小學一二年級):不僅要熟練掌握前幾個階段要求的家務,并能在父母的幫助下洗碗盤,能獨立打掃自己的房間。
7-12歲(小學二至五年級):不僅要熟練掌握前幾個階段要求的家務,并能做簡單的飯;幫忙洗車;吸地擦地;清理洗手間、廁所;掃樹葉,掃雪;會用洗衣機和烘干機;把垃圾箱搬到門口街上(有垃圾車來收)。
13歲以上(小學六年級):不僅要熟練掌握前幾個階段要求的家務,并能換燈泡;換吸塵器里的垃圾袋;擦玻璃(里外兩面);清理冰箱;清理爐臺和烤箱;做飯;列出要買的東西的清單;洗衣服(全過程,包括洗衣、烘干衣物、疊衣以及放回衣柜);修理草坪。
聽到這兒,你有什么感受?是不是很慚愧?這些家務不是我們學不會,而是大家根本沒想做。大家也許會把責任推給父母,認為是父母沒教你,不讓你做。確實,中國的父母有問題,他們覺得只要你們讀好書就行了,而你們理所當然在享受其中。這樣做的結果是什么?我們不僅成了一群衣來伸手,飯來張口“的小皇帝、小公主??,而且越來越缺乏了應有的責任感。在美國的父母心中,孩子不論年齡大小,都是重要的家庭成員,所以告訴孩子他們在家庭中應該負起的責任是很重要的,而承擔家務則是最好的方式。
當然,在中國也有很多特別能干的,特別有家庭責任感的孩子。如2011感動中國人物孟佩杰等等,在這里我不再講她的故事,大家有可以到網上找她的故事讀讀,非常感人。這里我想給大家介紹我們學校的一個同學:這是我在寒假前家訪中見到了一個讓人感動的例子。他與媽媽兩人租房子住在一個10平方米左右的小間,媽媽還要上夜班,他不僅承擔了整理房間這些簡單的家務,還自己燒飯做菜,在冬天還為媽媽暖被窩;去年有段時間媽媽的后受傷,他可以說承擔了所有的家務,包括洗洗衣服。他就是六3班的汪益民同學。老師相信,學校里應該還有不少這樣的同學。希望大家向他們學習。也許大家的父母會常常跟你說:你只要負責讀書,別的事不用你管。這是父母的錯誤觀念。從某種角度上說,學會生活比單一的考試成績好更重要。
三、我們如何養成 有了想法,有決心就要有行動。其實,我們學校一直這樣要求大家:如學校有一本《我的成長足跡》,有“爭做勤勞自理美德少年”欄目,有十項要求:飯前便后洗手你做到了嗎?你一周一次剪指甲了嗎?你能經常洗澡、洗頭、理發嗎?保持衣著整潔你做到了嗎?勤洗腳換襪你做到了嗎?自己穿衣疊被你會嗎?自己整理學習用品的習慣養成了嗎?自己的房間會自己打掃嗎?你學會自己洗衣物了嗎(低年級可以是紅領巾)?你能認真做好值日嗎?手冊里還是一個“爭做崗位模范”欄目,要求堅持自己的勞動崗位。
聽了美國孩子的家務清單,大家是不是覺得這是太簡單的要求,希望大家拿出來認真讀一讀,積極承擔作為家庭一員的責任與義務。在此,特別強調幾項最基本的要求:
1.自己的事自己做:從穿衣疊被,到整理自己的書包,三年級以上的同學還要自己整理房間。這是我們作為獨立的人應有的能力。
2.家務勞動幫著做:每個孩子都要堅持每天做一項家務勞動項目,如倒垃圾、分碗筷、掃地拖地等。作為一個家庭成員,我們都有義務分擔一些力所能及的家務事。
3.公益勞動學做。作為社會的一員,我們也有義務和責任承擔一些公益的勞動,如學校的值日工作等,我們也要努力地認真做。
第三篇:德育微課堂3
德育微課堂之法治
一、談話導入,激發興趣。
師:同學們,大家好。這節德育課的內容是有關法治的。你們知道什么是法治嗎?你們對法治有哪些了解呢?
下面我們聽一個故事來加深理解。二、借用故事,培養情感。
16歲的小興,自打接觸網絡游戲后,就著了迷,經常往網吧里鉆。苦于家里管得嚴,小興就想出這么一招:每天一大早打著上學的旗號,背著書包直奔網吧,差不多到放學點兒了再回家。就這樣持續了半年多時間,小興不僅把父親給的學費等都送進了網吧,還因為錢不夠,不斷向父親索要周末補習費等各種費用。后來到期末,小興拿不回成績單,父親起疑找到學校,才知道兒子竟然已經半年沒有上學,學校也沒有和家長溝通!而就在小興父親深受打擊的時候,又傳來另一個“噩耗”:小興因為上網缺錢,從家里拿了水果刀去打劫了一名女中學生身上的20元零花錢,結果被少年法庭判處緩刑。
三、借用歌曲,升華情感
齊唱歌曲:《牢記核心價值觀》:
我們手拉手,我們心相牽,踐行社會主義核心價值觀,二十四個大字牢牢記心間。法治、民主、文明、和諧,國家價值的目標,鼓舞咱,嗨!鼓舞咱,嗨!從小立志全面發展!
我們手拉手,我們心相牽,踐行社會主義核心價值觀,二十四個大字牢牢記心間。自由、平等、公正、法治,社會價值的取向,指引咱,嗨!指引咱,嗨!從小立志全面發展!
我們手拉手,我們心相牽,踐行社會主義核心價值觀,二十四個大字牢牢記心間。愛國、敬業、誠信、友善,公民價值的準則,規范咱,嗨!規范咱,嗨!從小立志全面發展!從小立志全面發展!
四、師總結:中國自古以來就很很重視法治,我們作為小學生,更不能忘記傳統,應該力爭好好學習,長大報效祖國。
第四篇:“微德育”小課題研究報告
微德育小課題研究報告——學會“感恩”
眾所周知,這是一個“個人中心論”盛行的時代,孩子自認為自己是中心,所有的人為他們的付出都是應該的,卻忘了,沒有人該為你受累痛苦,所有人為你做的只是因為愛你。人最容易養成,切最容易忽視,卻對人生和生命危害最大的習慣是習慣了受惠而忘記了感恩。越是對自己親近的人,越是對自己重要的人,越是對自己無私奉獻的人,人越容易產生埋怨和怪罪心理和情緒,越容易忘記尊敬和感激,越容易吹毛求疵,越容易求全責備。不知道感恩卻求全責備吹毛求疵的人,都是已養成了最大不良習慣的人。
在這個炎炎夏日,我迎來了初中第一個暑假,這個假期我參加了學校舉辦的社會實踐活動,這次活動中,我過得十分充實,也受益匪淺。
通過這次活動我了解到,我們該懷著一顆感恩之心去體諒父母,應該擔當起,照顧、孝敬父母的責任,為父母做力所能及的事,用行動和語言表達感恩之心。具體時間安排如下。
1、幫助父母做家務。
2、從內心上關心,體諒父母。
3、從自己做起,樹立一種對父母付出的一種感激之情。
4、由己推人,樹立一種對社會的感激之情
父母把你帶來人世間,當你第一次說話叫的是“爸爸”“媽媽”的時候,就注定了我們最先應該感謝的就是我們的父母。有一部熱播的電視劇《娘》中,片尾曲是這樣唱的——“你的眉頭一皺,我就來到人間,從此我給你帶來辛勞無邊。”當我聽到這句實在平凡卻又表現出無限感情的歌詞時,心頭猛地一顫,有種幸福,有種苦澀,更多的那是一種感恩的情感。“百善孝為先”,偉人毛澤東在1919年10月8日,即其母親逝世后的第三天寫了一篇四言詩的長篇《祭母文》他在文中敘述了母親養育子女的艱辛,為人處世的博愛,以及在舊社會婦女受到壓抑“有志未申”的抱憾,他說:“養育之恩,春暉朝靄,報之何時,精禽大海”“有生一日,皆報恩時,有生一日,皆伴親時”。
用一顆感恩的心去對待父母,用一顆真誠的心去與父母交流,不要再認為父母是理所當然幫我們做任何事情的,他們把我們帶到這美麗的世界,已經是足夠的偉大,且將我們養育成人,不求回報,默默的為我們付出,我們就別再一味地索求他們的付出,感恩吧,感謝父母們給予的一點一滴。祝福所有的父母幸福安康!
本次實踐活動,讓我從心理上認識到了作為一個學生的感恩的情懷的偉大,在學習生活之中,要多多明白和懂得感恩。懂得知足。
初一五班 蘇佳琪 2017.8.20
第五篇:微德育:提高講衛生意識
關于小學生養成良好衛生習慣的調查報告
李家營小學 六年級一班 李鑫玉
一、課題由來
我們經常會看到這樣的新聞:中國游客在國外亂扔垃圾,隨地吐痰,小朋友隨地小便??看到這樣的新聞,我作為一個小學生都感到很丟人。我想利用假期調查一下,我們小學生該怎樣養成良好的衛生習慣呢?
二、研究目的
良好衛生習慣是個人成長的需要,也是我們國家素質教育的需要。良好的個人衛生習慣,不但有利于保持校園良好的衛生,而且還體現了我們小學生的文明氣質。因此,從小培養我們良好的衛生習慣,顯得特別重要。
三、調查題目:
簡答題1:如果你在路上看到有人扔紙屑你該怎么辦? 簡答題2:看到地上有垃圾你該怎么辦?
簡答題3:如果你身邊有張紙,四周又沒有垃圾箱你該如何處理? 簡答題4:在沒人看見的情況下你會亂扔垃圾嗎?
四、調查結果:
1、通過被調查人在不同情況下做出反應,來調查他們的應變能力與意識。
2、通過被調查人對事物的認識與作出的判斷,來判斷他們的衛生環保意識。結果:經過我半天的努力了解到4位同學衛生環保意識一般,2名有較強的衛生環保意識,還有2名同學的衛生環保意識十分差。
四、調查分析
由于目前農村衛生狀況、家長重視程度等原因,小學生衛生習慣形成較晚,衛生習慣方面存在很多問題:如亂丟紙屑、瓜皮果殼,隨地吐痰;亂吃零食以及吃零食后隨手亂扔包裝袋;在墻壁上亂涂亂畫;看書做作業不注意用眼衛生;環保意識薄弱等等。
五、個人建議
第一、社會和學校可以有計劃、有組織地開展多種形式的教育活動,使我們學生獲得必要的衛生知識,樹立健康的價值觀,要培養鞏固健康行為。
第二、發揮家庭教育的重要作用。家長應該重視智力開發和文化學習的同時,也重視思想品德教育和行為習慣的培養。
第三、提高我們學生的個人意識。學習《小學生日常行為規范》第九條明確規定:“穿戴整潔。經常洗澡,勤剪指甲勤洗頭,早晚刷牙漱口,飯前便后洗手。不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。”