體育課日記四篇

體育課日記 篇1

今天的體育課真是叫個心驚動魄！

首先，我們下樓排隊過馬路去新的操場上課。在這之前，我們夢寐以求的體育課差點就被我們的班長——周雨恒給“推翻”了，幸好當時體育老師知道了她的意思——不想上體育課。

我們長嘆了一口氣，這真是異口同聲啊！

剛到新操場，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開了距離。慢慢地，我們之間的距離越來越遠，最后我們都跑到了女生的對面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢繼續加速，加速。我們又趕上了女生，當前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑著，生怕會跑8圈。我們的班長看不下去了，她也開始了加速，沒想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么，我只好繼續跑。說實話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當時我就想去拉他們一把。

以上的`介紹時這節體育課是悲，接下來，讓我來講一講體育課的歡。

跑完8圈，體育老師把我們領到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么，四個字——仰臥起坐。隨著老師的口令，我們開始了心驚動魄的仰臥起坐。“一，二，三……”我在心里念叨。“滴！”一分鐘到了。我做了45個，我這還不算是最高水平，其實我能做五十幾個的，都因為剛才跑了8圈。接下來是跳，從足球場的南端跳刀北端。沒一會兒，我們幾個就跳好了。“呼哧呼哧！”我們喘著粗氣。我看見遠處還有幾位胖同學在那邊慢慢地跳，最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來慢慢地往前走，好像是這位同學太重了，體育老師有點抱不動。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后，我們到了最快樂的時刻。體育老師叫我們分組，每組兩個人，我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，說實話，宋佳杰還挺沉。在他抱得時候我的褲子不牢，在那里往下掉，還好沒有女生看見，否則，我的臉面就沒地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。

這節體育課真是快樂啊！

體育課日記 篇2

霧霾天氣，本想在教室里寫寫作業，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧蒙蒙的`，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。

體育老師讓大家開始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經是一言不發，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續往前跑了。

終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往后跑。

我想說：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？

體育課日記 篇3

今天下午的第2節課是體育課，好開心喲~

“叮鈴鈴叮鈴鈴——上課了！“鈴聲響起，全班同學一窩蜂的用出去，他們是多想上體育課啊。唉，好吧，心急吃不了熱豆腐，我慢慢地走。來到操場上頓時就人山人海了，有的同學踢球、有的同學抓人、有的同學打籃球……熱鬧極了！我喜歡打氣排球，我就去體育室里面拿了出來，邀何天眾、楊坤、聶晨希還有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的，就和我一組，何天眾、楊坤、聶晨希一組。

”石頭剪刀布！“我們用猜拳的方式來決定誰先發球，”耶，我贏了！“宋肇康大聲喊道，他把球提起來，放在頭上，然后一拋！”砰！“的一聲，在他拋在地上的'那一瞬間我立即把氣排球給踢倒他們的基地里面，”贏嘍！”我大聲呼喊，而對方是相對的沮喪啊~

我對他們說：“別灰心，下次一定能踢進去的，這不僅要會踢球，還要靠幸運的！”

這節體育課，我玩得真開心，雖然時間只有40分鐘有點少，但是也足夠！

體育課日記 篇4

體育課，不僅僅是強身健體，更是對我約束已久的心一次小小的放縱。

臨近期末，各科老師都在“搶課”這場戰爭中奮勇殺敵，浴血搏殺。數學老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節體育課。每次面對數學老師“口若懸河”的“數字大浪”，我感覺，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。

這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開了次太陽。瞧，窗外陽光明媚萬里無云。幾只麻雀在陽光下俏皮地打鬧著。風輕悄悄的，吹過綠葉，綠葉頻頻擺動，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往。可我們卻在教室里考試！

上課了，我們無奈地靜候數學老師“大駕光臨”。不曾想到，沒有老師搶這節課，這節課仍是體育課！我們個個像充滿能量的渦輪加速器，啟動后，火箭似的沖到了操場上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！

好久沒這么自由了！在草地上打個滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來，繼續玩；累了，可以用手枕著頭躺下，或者坐下，欣賞天上云兒悠悠地飄動，聆聽植物們對第一次陽光的`激動；瞧同學們樂在其中的神情。

足球，在枯草上滾動，身后撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動，發出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發亮；賽跑，同學們模糊的身影閃過，快得幾乎難以辨認，只瞧見飛揚的紅領巾飄過，像極了超人身后的披風。

我時而加入足球營，帶球左沖右閃，一個吊門，進球！播的一片喝彩；時而鉆入籃球營，可一般五步還沒邁出兩步，手中的球早已落入敵對，引來一陣哀嘆；時而又進毽子營，可通常因用力過猛，把毽子踢沒了影兒，大伙只看見了一道迅速的彩影兒；時而又加入賽跑組，拼盡全身解數拔得頭籌……

快樂的時光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過去了。我深吸一口氣，開始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當的放縱，不僅不會使人更加放縱，反而會使人更滿足，更平靜呢！

體育課日記4篇

體育課日記 篇1

三月二十三日 星期三晴

今天下午我們上了一節體育課。

“稍息，立--正”我們隨著體育委員天樂的口號做動作，火辣辣的太陽想衛兵一樣在天空中站崗，放射著熱光，此時的.我們又熱又無趣，又乏味又無聊，于是老師就說“同學們我們來玩一個游戲，名字叫貼人。”“貼人？”我們一副不解的樣子，“貼人呀就是……”我們聽得津津有味，很想嘗試嘗試。

游戲開始了，我們圍成了一個大圈，每個人之間的距離大約有一米，老師又說：“誰來抓同學呢？”勇士立偉舉手了，“誰來跑呢？”老師又問。“我！”又一個勇士《松濤》舉手了。老師說：“游戲正式開始！”老師一聲令下，兩位同學一個跑似兔子，一個跑似豹子，一個猛追，一個猛跑，后來勇士松濤用他的老鼠眼掃描了一下，全班同學都在聚精會神地看著，只有云童在那小聲哼著歌，閉著眼睛自己發愣，于是，獵物找到了，松濤站到了云童后面，云童呢？還沒來得及反應過來，立偉就追了過來，幸好云童的魂又在千鈞一發之際飛回來了，運通把吃奶的力氣都使出來了，立偉窮追不舍，云童頭上冒汗了，不過他不慌不張對我們說：“hello,baby!”我們笑得早已趴在了地下。眼看立偉快追上來了，運通臉上出現了慌張的表情，“我的媽呀”從他的嘴里蹦了出來，隨便站了一下，竟然站到了我的后面，我又趕緊跑，心想：“這個云童，我一定要偷偷摸摸地站到他后面，然后讓立偉快點跑抓住他，讓他丟臉面。果然不出我所料，他，哈哈，被立偉給抓住了，立偉又站到了紫妍后面，紫妍撒開她那飛毛腿跑了起來，云童抓紫妍的時候我還沖云童做鬼臉，氣得他臉都綠了……

多么有趣的游戲呀，你們也來玩啊。

體育課日記 篇2

今天的體育課真是與眾不同！

中午，第一節就是我們同學最喜歡的課程了——體育課，可是體育老師走進教室卻沒有說要下去操場，我們同學剛剛那興致勃勃的心情早就拋到后垴溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒有上體育課那要干嘛？當然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個雙胞胎，他們從小一起長大，一起玩耍，但在一天，他們兩個學會了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財寶。他們的.父母見了，勸孩子不要這樣，可他們不聽。他們兩個漸漸長大了，他們偷的東西越來越多，甚至連國際刑警都來派捉他們，最后還是捉到了，這點小事難不倒他們，他們趁機警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。

故事還沒結束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發現了，警察就把整座山包圍起來，到了最最最后面他們就被死刑了。

這個故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學他們兩個雙胞胎一樣哦！（切記，切記）

體育課日記 篇3

黃綠相間的草地上，一個班的全體學生整齊排列成正方形，精神飽滿地做著俯臥撐，微風拂過，送來淡淡的不知名的花香，輕柔的陽光依偎在他們身旁，擦干額頭上的汗，老師雙手交叉抱著，站在最前面來回走動，嘴里數著：“一，二，三……十，好，停！”熱身運動結束，大家起身伸展手臂，扭扭腰桿，拍掌解散，然后紛紛到老師跟前挑選喜歡的運動器材：籃球、足球、乒乓球、跳繩、羽毛球、羽毛毽……于是，我下午的第一節體育課正式拉開帷幕。

時間寶貴，且行且珍惜，男生們呼朋喚友，迅速組隊，不一會兒，籃球場、足球場、乒乓球臺……充滿著緊張激烈的比賽氣氛。一個個漂亮的三分投籃，在空中劃出美麗的弧線，應聲入網。好球！一個個充滿威力的射門被守門員急速的反應攔截，頂出，抱死。漂亮！加油聲、吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，接連不斷，“戰士們”盡情揮灑汗水，斗志昂揚。看到這一場景，我仿佛去了另一個世界，周圍的一切變得幻麗無比，竟然能看見火影的石像。凱皇帶著小李、寧次、天天和其他伙伴們笑著朝我走來。凱皇拍著我的肩說：“看見了嗎，孩子？這就是青春，充滿生氣的青春！加入他們，去燃燒你的青春吧！”我閉上眼，握住凱皇的手說：“我知道了，大叔。”“你知道什么了？還有，你這么親熱地握著我的.手不放干嘛？雖然我不介意。”我一看，摸著的是蘇羽的手，他奇怪地看著我。我摸了摸后腦勺，傻笑說：“啊，沒事，手牽手，好朋友嘛！”蘇羽說：“我向老師借了一副象棋，咱倆來幾局吧！”我說可以。我們找了一張長椅坐下，開始擺放棋局，旁邊是女生運動的地方。她們圍成一圈坐著，在玩“擊鼓傳花”游戲，一會兒有女生出來唱歌，一會兒有女生出來跳舞，很是輕松優雅。

時間過得飛快，下課了。同學們有的朝教室跑去，有的朝商店跑去，有的朝廁所跑去，體育課代表熊猛可就慘了，一大堆東西要送到器材室，葉妍、我和蘇羽看他太可憐，就一起幫他拿，他感動得眼淚都快要出來了，連說謝謝。四個小伙伴慢慢地離開操場，熱鬧的操場也安靜了下來，激動人心的比拼消失了，取而代之的是揮散不去的，濃濃的友情。

體育課日記 篇4

昨天，我與莊研比賽200米，因為分不出勝負，發生了爭吵，但是今天我與莊研在全班同學以及老師的見證下，在兩局的比賽中，我領先了莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!

這使我非常激動，有說不完的話想說!“我終于以二比零的'優勢賽過了莊研!”但我也想對莊研說：“別灰心，因為你的接力、跳高等都比我優秀!”我會一直支持你的，為你加油!

我也想對自己說：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時可能會遇到更強大的對手!”而且今后還會有很多對手，很多比賽。

然而，我也想對昨天跟我爭吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳說：“對不起，請原諒我的過失，我一定會改正。不在樓道上推人，不隨意出口傷人，也希望我們能握手言歡。”