第一篇：體育課

深圳大學研究生答題紙

專業體育人文社會學

成績

課程名稱、代碼

年級2011級

任課教師譚沃杰

姓名江玲

學號2110210116

時間2011年 12月

深圳市學校體育課程開展狀況及實施效果分析研究

——以南山區荔香中學為例

1.前言

全國學校體育工作會議2006年12月23日在京召開,國務委員陳至立出席會議并宣布啟動“全國億萬學生陽光體育運動”強調認真貫徹黨的教育方針，全面推動素質教育，大力加強學校體育工作。深圳作為中國重要經濟特區，其文化有著開放性、包容性、創新性的特點，教育的發展更是深圳市發展是城市現代化建設的堅實基礎。通過二十多年的不懈努力，深圳市以著名的“深圳速度”在教育建設中取得重大進展，獲得了廣東省首個“教育強市”的榮譽稱號。南山區作為深圳市乃至全國教育改革的首批示范區之一，以素質教育的旗幟引領教育改革的步伐，取得了顯著成績。2001年成為全國首批課程改革實驗區；2002年成為廣東第一個教育強區；2009年成為全國推進義務教育均衡發展工作先進地區；2010年被教育部評為“全國陽光體育先進縣（市、區）”。本文主要從深圳市南山區荔香中學的學校體育場地器材、體育管理、體育課和課外體育活動、體育教師的業務素質等方面進行調查，找出存在問題，并針對存在問題，提出發展對策，以期對荔香中學體育課及課外體育活動的有效開展提供參考。

2.研究對象及方法

2.1研究對象：

深圳市南山區荔香中學體育組組長、9名體育教師以及學生，在調查過程中，充分考慮荔香中學學校體育場地器材、體育管理、體育課和課外體育活動。

2.2研究方法

2.2.1觀察法：

親自到深圳市南山區內對所調查的荔香中學進行實地觀察，獲取第一手研究資料。

2.2.2訪談法：

向有關專家（深圳大學譚沃杰老師）進行咨詢，對荔香中學的體育工作領導、體育教師和學生進行訪談，了解荔香中學體育課程開展現狀、教師現狀、學校體育教學設備、體育管理和課外體育活動開展狀況等。

2.2.4文獻資料法：

收集網絡、期刊上的相關文獻資料30余篇，力求從中得到啟發和借鑒。

2.2.5綜合分析法

3.研究結果

3.1體育管理

隨著學校教育的發展，面對升學壓力和應試教育的影響，學生身體體質逐漸下降，也更加影響了學校的教學質量。學校體育在新的課程改革、新的教育理念指導下，受關注程度日漸提高，教育部門以及學校領導對于體育工作的認識也有大幅度的轉變。通過對荔香中學的體育教學組組長、體育教師和學生進行訪談調查，結果顯示：在教學實施過程中，由于受中考、高考指揮棒的影響，面對升學率的壓力和解決好素質教育與應試考試之間的關系的難題，在荔香中學，學校體育教育的地位仍是排在主要學科教育之下。但無論如何，荔香中學學校領導對于體育教育工作和陽光體育的實施是持比較重視的態度，并且各設立了相關的體育管理制度。首先學校體育經費的補助和體育場地設施還是比較完善的，學校每天和每星期都會有專門的時間給予學生進行身體鍛煉，以保證陽光體育活動的實施。學校也相對關注體育教師的培訓和待遇，但是體育教師在地位和福利待遇上與文化科目的教師相比差距很大，嚴重的削減了體育教師工作的積極性，也嚴重的影響了中學的體育教學。

3.2教學設備及師資力量

荔香中學擁有400米的大田徑場、足球場、籃球場、單雙杠、羽毛球場、網球場和爬梯等。其中室內有網球場，羽毛球場、乒乓球室和健身房。羽毛球和網球在本校師生具有優先使用權的條件下同時對社會開放，而健身房供專業隊訓練使用。荔香中學的場地設施在各項指標上遠遠超出《標準》中對學校運動場地、體育設施、器材所要求的標準。由于學生對運動項目的偏好等原因，學校籃球場人數相對較多，而較少學生到室內的網球、乒乓球室運動，這些室內的場館主要供應校職工活動鍛煉，并對社會免費開放。這樣的安排使學校體育資源與社會充分共享，達到體育資源的有效合理利用。

荔香中學全校共有36個班，9名體育教師，即平均每4個班共用一名體育教師。體育教師數量占全校教師數量的10%左右。體育教師每周工作量為12節課。該指標符合國家相關規定的體育教師的周課時量。體育教師年齡分布盡量均勻，學歷以本科為主，體育教師們基本都有運動專項。由于南山區每年會有田徑、籃球、足球的比賽，所以這三個專項的教師需求相對多。通過訪談可以發現，一些體育老師還是有繼續深造的意愿，希望通過更深一步的學習，更新學科知識與能力，提高素養，以達到更科學更有效的教學。

3.3體育課程開展狀況與實施效果

3.3.1課程概況

荔香中學每周有三節體育課，單節課時長45分鐘。《課程標準》將體育課的學習內容劃分為五個方面：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。荔香中學開展的項目有田徑類（跑步、跳遠、跳高），球類（籃球、鉛球），趣味類（跳繩），基本類（高抬腿跳、蹲起運動、俯臥撐、仰臥起坐等）。通過不同項目類別的開展，將五個方面的學習內容融會貫通，學生在運動參與和運動技能的學習中，逐漸促進其身心健康并提高社會適應能力。在荔香中學，學生在校三年會有一個系統的關于體育教育的課程總體框架：初一年級基本動作學習；初二年級逐漸加強訓練強度；初三年級以體育中考為目標加大訓練。這樣循序漸進式的課程安排相對具有科學性、針對性和目的性。

前5至10分鐘：準備熱身，教師介紹本節課任務；中間10至25分鐘：課程內容；5至10分鐘：放松活動，總結。按照新課程的要求，體育教師在課堂教授過程中關注個體差異，調整學習內容及層次，從重“教”轉化為引導學習練習方法，多方面拓展學生的能力培養。這與傳統教學模式的“大綱、教材、課案實施、學生學習”相比有了很大的進步。

3.3.2考核方法與達標情況

過去體育課學習成績高低主要取決于身體素質和運動能力考核成績，一些天生身體素質好的學生，很輕松就能考及格甚至高分，所以上體育課出勤率不高、練習隨便、不遵守課堂紀律、考試時沒有全力以赴，但最后體育課學習成績也較高；而一些學生上課認真、勤學苦練，但由于先天不足等原因，成績卻不很理想，有的則逢考必補考，長期下去，容易造成前者不思進取，身體素質提高不快、甚至退步，后者參加體育鍛煉的積極性受打擊，造成強者不強、差者更差的局面。而新的考核方法更加人性化和科學化，加入了出勤率、遲到早退現象、進步幅度三方面對學生成績進行綜合評估，學生運動成績不再是唯一的考核標準，這極

大地提高了素質基礎較弱的同學參與體育運動的積極性，在新的考核標準下，他們只要練習認真，也同樣可以拿到高分，這部分同學為了取得好成績，努力練習，身體素質也得到提升。另外，原本身體體質較好的同學，就算運動成績獲得高分，如果出勤率不高而且遲到早退現象嚴重，也有可能分數不高甚至可能不及格。教研組負責人稱荔香中學學生體育課程達標率基本為90%。數據表明新的考核方法取得了一定的成績和效果。

3.3.3學生上課積極性

在荔香中學里，面對學習和升學的壓力，相對比較輕松自在的體育課，受到了同學的追捧，上體育課對于同學們來說是件很開心的事情。在體育課上，大多數同學都會認真的投入到體育課的教學內容中，跟著體育老師練各種需要的體育項目，隨老師的指導去完成各種教學和游戲內容，或者盡情的去享受體育老師給予的大量的自由活動時間。荔香中學的體育課氣氛相對于其他課程來說很活躍，大多數學生都會很熱情的參與體育老師為他們安排的教學活動，課上同學或者認真跟隨老師完成教學任務，或者在自由時間上相互嬉戲打鬧，基本上一節體育課下來大多數同學的身體都會得到鍛煉，學習的緊張心情得到舒緩。

3.4課外體育活動開展情況

3.4.1運動比賽

學校的運動比賽有田徑運動會、籃球賽、趣味賽等，參與對象包括所有教職工和學生。比賽形式多以班級為單位，不同年級分別對抗。學校沒有專業訓練隊，運動會也只是以促進學生參與體育鍛煉、豐富學生課余生活為宗旨開展的，并沒有一味追逐運動成績。通過運動會等課外比賽，增強了學生的心理素質，適應力和承受力。這也是文化課教學所不能比擬的地方。

3.4.2課間操。

課間操內容包括廣播體操和眼保健操。廣播體操在早晨晨讀后進行，時長為20分鐘。而眼保健操在早上和下午均有進行，具體是在早上和下午的第二節課后十分鐘，廣播體操和眼保健操雖然進行時間不長，但是每天定時定點，對舒緩學生學習過程中產生的疲勞起到了極大的作用。

3.4.3陽光體育

陽光體育活動以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。陽光體育全國如火如荼的開展，出發點落腳點都是提高學生身體素質和促進學生的全面發展。荔香中學的陽光體育運動是分時段分兩個模式來開展。模式一：以課間操等形式在早讀之后開展半小時。模式二：下午三節課后開展，前半部分是集體跑步，時間是10分鐘，后半部分20分鐘是自由活動，學校的所有場地和器材開放給學生免費使用。由于學校場地的限制，早上和傍晚分別是不同年級開展，一二年級和三年級分開。陽光體育是學校強制學生參加。所有學生必須按照學校的要求去參加融入。不過實際了解發現，陽光體育契合該年段學生的生理和心理特征，陽光運動雖然名譽上強制，但是實際上強制的成分不大，學生積極參與其中。對于陽光體育的開展可謂是體育課程改革中的亮色之筆。訪談的體育教研組負責人表示，荔香中學開展陽光體育三年來，學生體質有明顯的提高。學生體質測試一些重要指標都向好轉變，而且是逐年遞增。荔香中學陽光體育成功開展為其他學校、地區提供了借鑒作用。

4.發現問題與解決方案

4.1學生與老師的交流少

在調查中發現荔香中學的體育教師的分配制是三年輪換制，每個班級三年的體育老師都

會是同一位，但是許多學生都不知道本班級體育老師的名字，他們多數只知曉本班文化課程的任課老師信息，明顯同學們在課上和課下與體育老師的交流都甚少。在荔香中學的體育課上，課程的進行大多數以教師的教學內容和教學形式為主導線，較少見針對學生的學習欲望來安排課程形式，體育課上不論是教學內容、進行何種活動或者是否有自由時間都是由任課老師的意志和近期學校的教學規劃決定，學生更多的只是扮演一個跟隨者的角色，較少能表達出自我的學習愿望和要求。

課程改革強調改變課程過于注重知識傳授傾向，強調形成積極主動的學習態度，使學生獲得基礎知識和基本技能的過程，同時成為學生學習和形成正確價值觀的過程。所以學校體育課應采用現代信息技術，擴大教學需求，改變教師單向性傳導的封閉式的教學模式。學生與老師之間的溝通交流是基礎，體育教師更應多關注學生的心理需求、以及思想動態，這樣才能更好與學生互動，完成教學。

4.2少部分學生對體育課表現消極

在觀摩荔香中學體育課的過程中發現，雖然大多數同學都很熱心并積極投入到體育教學活動中，但仍有較少數的同學以旁觀者的身份球場邊上坐著，他們或者安靜地在看書、發呆，或者只是很熱情地與其他學生打鬧閑聊，只要體育老師沒有強行要求他們加入到活動中，體育課與他們似乎是沒有關系的。學生對于體育課表現出冷淡的態度，這多發生在嬌生慣養和體質較弱的學生身上。他們大多怕曬、怕流汗、怕臟和怕累，體質較弱的學生中有些是生理上有缺陷不能適應體育課劇烈的課程運動，但他們不愿意參與體育運動更多的可能是由于心理上的自卑，身體上的弱勢時常讓他們在體育運動比賽中處于失敗的一方，這讓他們不能面對和接受。這就需要體育教師在教學過程中注重個體差異，進行針對性教學，從而提升學生參與體育活動的興趣，將“快樂體育”貫穿其中。另外，學校也可以針對體質較弱的同學的鍛煉需要額外開設一些輕慢型的運動項目，例如毽球、跳繩、悠悠球等。必要時體育老師也可以在體育課上設置一些體育趣味游戲，讓體質較弱的同學的身體在游戲中得到更加合適的鍛煉。

4.3缺乏體育特色教學

廣東省教育局設置的體育課程內容體系中，對初中生的三節體育課設定的體育課模式為2+1模式，即2節常規體育課、1節特色學校項目課。荔香中學體育課程開展仍以常規項目為主，時常出現的課程內容是田徑類（跑步和跳遠）、球類訓練（籃球、足球和鉛球等）和趣味游戲。在臨近校運會的時候，會增設跳繩、跳高等比賽項目的練習教學。學生雖然愿意上體育課，但是表示體育課新意不足。若在體育課教學過程中加入更多體育特色項目（例如壘球、棒球、射箭和毽球等）以及相應運動技巧訓練，這樣不僅能提高體育課教學效果和質量，提高學生興趣，還能逐步形成學校體育特色，打造學校的體育品牌。

4.4文化課為主、體育課為輔的錯誤教學理念

在教學實施過程中，由于受中考、高考指揮棒的影響，面對升學率的壓力和解決好素質教育與應試考試之間的關系的難題，荔香中學體育教育地位仍是排在主要學科教育之下。甚至重視智育，輕視德育、體育、美育，忽視了學生的全面培養，使學校體育教育工作進步緩慢，長期處于一種說重要、做次要、忙不要的狀態，致使本應以學生全面發展為目標的素質教育，在現實中變成了以犧牲學生身體健康為代價的應試教育。面對類似種種問題，荔香中學應該轉變教學觀念，體育鍛煉不單可以鍛煉學生身體，對培養學生智力水平的促進作用同樣不可小覷。

5.結語

不論各地荔香中學體育教育存在怎樣的教學問題，將來要面臨怎樣的改革，其體育教育都應秉承體育與健康課程的基本理念：堅持“健康第一”的指導思想，教導學生愛運動、常運動，在運動中尋健康和快樂。在教學上尊重學生個體差異，盡量做到因材施教，保證每一位學生的學習收益。荔香中學正在以其獨有的方式開展著陽光體育，達到了國家對陽光體育運動的要求，在質和量上明顯改善了學生體質。無論如何，荔香中學將不會停止對先進體育教育方式的探。

【參考文獻】

[1] 禹健，趙偉：南京市市區中學體育課現狀調查分析[J]，華章，2008

[2] 趙 雄：甘肅省慶陽市中小學體育課及課外體育活動現狀調查及對策研究[J]，教學探索，2008

[3] 于素梅，毛振明：新課改后中小學體育課教案存在的問題[J]，體育學刊，2010

第二篇：關于體育課

關于體育課、早操的口令問題

一、早操口號設計

1、班級之間的口號統一好還是不統一好？

我們建議各班分別制定具有本班特色的口號。寄宿制高中在早操喊口號時經常出現兩個誤區：一個是內容的簡單劃一；全校所有班級都共用一個口號，即“一二一，一二一”或者“一二三四”。另一個是形式的過于陳舊；很多學校直到今天還在延用幾十年前的早操口號，諸如“提高警惕，保衛祖國”。口號包含著呼喊者的要求和需求，起著振作精神、統一行動的作用，以上這兩種問題不解決，又何談對學生進行素質教育、幫助學生實現個性發展？又何談“與時俱進”？

2、早操口號應該由誰來設計？

早操口號的設計應該由師生共同來完成。

學生的主體性，教師的主導性，二者的統一協作相得益彰，在這里能得到最生動最鮮明的體現。例如，理科三班的早操口號為“笑迎高考，我為學狂”，它歷經幾屆畢業班學生的淬煉，包含了心理調整和勵志教育的雙重內涵，師生們一起討論通過。這個口號重理性，講科學；同時也振人心，鼓斗志，是繼承和發展交互作用的結果，是全班師生共同的心聲！

3、早操口號以幾個字為宜？

早操口號有二字句、三字句、四字句、五字句等多種形式，從理論上看，這幾種形式并沒有明顯的優劣之分，各班可以自主選擇。不過，從實踐角度看，寄宿制高中的早操多在操場的四百米跑道上進行，考慮到口號便于掌握和便于呼告的特點，我們還是建議大家將兩個四字句的口號作為首選的形式。有特點的三字句、比較長的四字句乃至跑操歌，難度較大，要酌情使用。常見的四字句口號有：某某某班，勇爭第一；精彩無限，看我某班；目光遠大，腳踏實地；厚德載物，自強不息；路在腳下，志在心中；永不言棄，持之以恒；我能我行，我是蛟龍；爭分奪秒，勤學快跑；博學篤行，敢做先鋒；放飛理想，今日啟航；0505（班），聞雞起舞，獨占鰲頭，非我莫屬??

二、常用的幾種口令

體育口令常見的有三種：

1、怎么發1--2---3—4？

這種口令相對簡單共四拍，在跑操的過程中1—2—3—4都落在左腳上。

2、怎么發1--

2、3—4

這種口令相對復雜共四拍，在跑操的過程中口令分成兩段，1—2為一段：1落在左腳2落在右腳，3—4為一段：3落在左腳4落在右腳.3、怎么發1、2、3—4？

這種口令比較復雜共六拍，在跑操的過程中，1落在左腳，2落在右腳，3落在左腳，第四拍空，4落在左腳，第六拍空在發121。

4、怎么發語言口令？

以：“堅持鍛煉、爭強體質”為例。在跑操的過程中口令分成兩段或多段，具體是：堅為1，持為2，鍛煉為3，4空，爭為1，強為2；體質為3，4空。

三、體委如何領喊口號

早操口號宜整不宜散，體委領喊口號是關鍵。最常見的領喊口號流程為：體委在“一二一，一二一”的常規跑操口令后，高喊“一二三四”（延長音），隊列接喊“某某某班，奮勇爭先”這類設計好的四字句，喊完后，隊列不停頓地接喊“一二三四”（延長音），即為一個完整的過程。

第三篇：淺談如何上好體育課

淺談如何上好體育課

禹州市小呂鄉

陳根旭

體育課是學校培養全面發展的社會主義建設者和接班人的一項重要教育內容。在新課程的教學理念下，如何在最短的時間內激發學生的求知欲望，促使學生積極主動地開展學習，改變要我學為我要學的學習態度，使課堂教學真正成為師生共同參與、共同研討的教學過程，使學生成為終身體育的受益者，除了教師的積極努力，還必須激發學生的主體意識。

一、采用多種形式，培養學習興趣

體育興趣是學生從事體育學習和鍛煉的內在動力，是學生體育學習和鍛煉積極性中“最積極，最活躍”的一個心理因素。學生的體育興趣不是天生的，而是在后天的體育實踐中形成和發展的。

1.利用成就感

學生的成就感對于激發學生學習興趣和學習動力是一劑良藥。如同在文化課教學中的“解答了一個富有挑戰性難題”一樣，學生在體育教學中實實在在的成就感是通過課堂學習和課外練習運動技能得到提高，其中也包括運動知識和健身知識的獲得等。相反如果在教學中忽視運動技能的提高，總是在簡單重復低水平的運動技術動作，就會使學生喪失對體育學習的興趣。學生在運動技能的學習上有成就感，就會樹立體育學習的信心，同時也能認識到自己存在的不足，有自己趕超的目標和繼續學習的動力。如果能幫助所有學生獲得這種成就感，樹立這樣的學習信心，他們便有動力克服體育學習中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會對體育學習產生興趣。

2.利用認同感

教師和同學對一個學生進步的認同是對其后繼學習的莫大鼓勵。課堂上一次良好的運動表現，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運動競賽中的出色表現得到了同學們的羨慕的目光，這些都會給學生很大的精神鼓舞，也會進一步增強學生學習體育的興趣。特別是中小學生思維十分單純，他們往往認為：我體育好能得到老師的表揚以及同學的肯定，我還得保持下去，要好好學習。這樣，學生就在不知不覺中對體育課產生濃厚的興趣。

3.安排適宜的運動負荷

體育學科的最大特點是體育課上學生要承受一定的運動負荷。當學生在體育課學習中進行了適度的身體負荷的運動時，他們的身體就會體驗到適度運動后的愉悅感，這種適度既不是氣喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特別是當前學生文化課學習壓力很大，學生課外幾乎沒有運動時間的情況下，體育課安排適宜的運動負荷和組織合理的體育學習內容是學生體驗體育運動興趣的第一要素。

二、采用靈活的教學方法，培養學習興趣

好動、好奇是青少年的天性，體育學習和體育鍛煉所具有的活動性、挑戰性、技巧性、趣味性，恰好能滿足他們這種有需要，并使其從中獲得樂趣。但是體育教學的不當，會使體育變成枯燥、艱苦的勞動，使學生喪失體育學習和體育鍛煉的興趣，例如有的教師把教學和訓練安排得緊張枯燥，對學生提出過高要求；有的教師訓練方法千篇一律；有的教師態度蠻橫、語氣強硬，或者一味批評，吝于表揚等，都會削弱學生對體育學習的興趣。為滿足學生追求樂趣的需要有效激發學習動機，體育教師要設法使體育教學富于趣味性。

體育教學是一種生動活潑，愉快身心的教育活動。新課標要求我們使學生在“玩中學、學中樂”，遵循這一理念，教師應采用靈活多樣的教學方法，如情境教學法，即為每一課都創設一個情境，使每位學生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學內容，如根據本校特點創編的“紀律之星”，“蛇形跑接力賽”游戲等。通過這些手段可大大提高學生的學習興趣。體育課教學不同于運動隊訓練，不能進行過大的運動量和負荷，以免引起學生的厭學情緒。體育課運動量的安排必須要有一定的鍛煉價值，同時又能夠有效地調節好學生的精神狀態和思想情緒。在課堂上，教師應當努力把快樂體育教學思想貫穿于整個教學過程，從激發學生對體育課的興趣著手，變“厭學”為“樂學”，讓學生充分體驗到成功和進步的喜悅，從而產生體育興趣。講解動作技術要領，要形象生動；總結要突出重點，做示范動作時要正確、優美；在指導學生練習時，善于發現學生的好人好事，給予表揚鼓勵，來活躍課堂氣氛，提高學生的興趣。

三、提高自身素質，提高學生的學習興趣

體育教師要不斷加強學習，更新理念，提高業務能力和業務水平，不斷發展和完善自己的知識結構，形成新的教育觀、教學觀；并結合學校的實際情況，精選教材內容，改革教學方法，改進體育活動模式，在教學實踐中創造性地開展工作。

學生的直接感覺對象是教師，教師對學生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學生放任自流，講課精神不振，就會誘發學生對體育產生厭學行為。同時教師的言行舉止對學生起著潛移默化的作用，對學生的體育學習有著直接的影響。因此教師不僅要以自己的模范表率作用和文明形象感染學生，影響學生，更要做到對學生生活上的關心愛護，學習上的耐性指導幫助。此外，教師生動形象的講解、準確、熟練、輕松、優美的示范，可引起學生對動作的直接興趣，使之產生躍躍欲試之感。因此，教師較強的業務能力和優秀的道德品質，是獲得威信、密切師生關系、提高教學質量不可缺少的重要條件。

“快樂體育，終身體育”是現代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發和培養學生興趣是非常重要的，在教學過程中，教師教法機械單調的話，學生勢必產生怠倦厭學行為。相反，教師教學中，語言風趣幽默、形象生動、精練而帶有鼓勵性，并結合教材內容，講一些有趣的生活小故事，師生互動必增強，教學氛圍就活躍起來了。

四、因材施教，激發學習動力

由于學生家庭、興趣愛好、接受能力、身體素質及運動技能等方面的差異性，在體育教學中，教師應注意區別對待，因人而異。科學地、合理地安排教學內容，掌握練習密度和強度。對于他們在鍛煉中表現的一些不足之處，體育教師在教學中要深入、細致地了、研究每一位學生的不同情況，根據其不同特點、循序漸進地逐步提出要求，只要他們通過努力達到了要求，就要及時、恰如其分地給予表揚和鼓勵，使他們每前進一步都能產生成功感，從而使他們更加有信心去實現教師提出的新的要求。如此必將使學生逐步形成由后進變先進的強大內驅力。所以，在體育教學過程中，可以根據不同的時間、不同的環境、不同的情況，適時運用“鼓勵”性語言，以激發每個學生的學習興趣。學生有了學習的興趣，就會付諸行動。

總之，要想上好體育與健康課，必須重視學生的體育興趣培養，有效激發學生體育學習和鍛煉的熱情，從而提高體育課堂的質量和效果。為了讓中學生在體育課堂中更積極地參與運動，提高運動水平，健康地成長；建議我們要以“學生發展”為中心，但不是以學生為中心，體育課要為學生的身心健康服務，體育課堂要使學生在“樂中學、在學中樂”。

第四篇：體育課說課稿

體育課說課稿

宜賓學院體育學院

各位評委老師，大家上午好！（鞠躬）我是**號參賽選手。.本次體育課的性質，是一堂實踐綜合課。教學內容包括兩個部分。其中，新授內容是正面雙手墊球，課課練內容是中長跑耐力練習。我將從教學目標、教學程序等6個（手勢）方面來說本次課。

1、教學指導思想

建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每次改革都對“學理”和“教法”進行了探究。學校體育以學生的身心健康發展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術健身教學論》的思想：體育課必須以學習運動技術為主線，掌握運動技能，以此促進學生的身心健康發展。

2、教學對象與學情分析

這是一堂45分鐘的課，教學對象是水平四，初一年級的40名學生，他們身體協調性較差，好勝心強、耐力素質好、接受能力強。13歲的初一女孩，隨著經期的出現，心態的微妙變化，對體育項目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動的、展現姿態美的小運動量項目，而男生則喜歡力量型或速度型的項目。

3、教材分析與教學重難點：

本次課的內容選自人教社《體育與健康》，第七章的內容，墊球是排球三大技術的首要環節，學好墊球，會為以后學習傳球和扣球動作打下堅實的技術基礎。

本次課的教學重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協調用力（側面示范）。

教學難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協調用力；中長跑中的身心極點的處理。

4、說教學程序（教學方法）

仍然依據蘇聯教育家凱諾夫的三段教學模式。

首先，由我集合整隊，師生問好。宣布課的內容。把學生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領成員，在上課區域自行設計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。

第二：我安排了七節雙人徒手操。

1)雙人拉鋸練習2)雙人壓肩

3)同時蹲、起；一蹲一起；

4)拉手側邁步（配口令，示范一下）；

5)拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠）；

6)背靠體轉擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）； 7)互背各三次

時間約為7分鐘。這樣做的理由有二點：

一、充分活動開各主要關節和肌肉，防止受傷；為學習技術動作創造更好的身體條件。

二、給學生一定的自主學習空間，改變單調乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。

進入基本部分

調整學生隊形，（做手勢）教師站中間，學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據心理學家班杜拉的觀察學習理論，運動技術在學習初期，學生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點與關鍵環節（整體方向結構與順序），不會強調動作的細節與局部問題。

對此，我這樣講解：

一、強調手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。

對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標注一同學手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。

二、強調發力點：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉動。采用這樣一些輔助練習：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進間一步一動練習，練習次數約20次。

第二步：用重復練習法，擊固定球練習（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地擊球動作，注意感受擊球部位，和正確的發力順序。

第三步：用合作學習法，拋接球練習，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。

本次課又只是3次教學的第二次，況且學生一般都很著急完整練習，只練徒手或輔助練習，學生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學法，讓學生兩人對練，提高積極性。）教師巡回指導，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學生，停止練習，靠攏糾正后再分散練習。時間約為22分鐘。

基本部分的復習內容是

中長跑量大，枯燥。學生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標。因此，老師用鼓勵性的語言學生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學生。”再教授一些克服生理極點的技巧。如：1）調整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長等等。

我的具體做法是，設計一條安全的校園路線，利用環境變化，轉移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學生必經點的2/3處，設置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據心理學家托爾曼的認知論，讓學生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果，使學生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習。

結束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。教師作總結，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學。

5、通過教學程序擬達到以下目標：

5.1參與目標：新課程理念要求，為了一切學生，我們絕不拋棄任何一名學生。所以，要求100%的學生參與到運動學習中來。

5.2技能目標：約80%的學生能初步掌握與體會動作；50%的同學能基本掌握墊球技術，長跑優生，男、女同學應該在6分鐘內跑完。

5.3情感目標：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調節學生的情緒，刺激學生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰勝困難的意志品質。

6、整堂課負荷強度由低到高，因為有什么內容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習密度約40%。

本次課的亮點一： 本次課的亮點一：

“周雖舊邦,其命維新。”或“茍日新,日日新,又日新。”習近平同志在6月的兩院大會上講過：創新是一個民族進步的靈魂，只有一個勇于創新的民族，才能屹立于世界民族之林”。

最后，把體育作為學生的一種生活方式或生活習慣來培養，作為我們終極目標而努力吧。

第五篇：體育課要求

體育課安全要求及注意事項

為了使學生在校期間的體育活動科學、合理、安全的進行,使學校的體育工作順利開展，我們要注意：

學生體育活動課課堂常規：

1、體育委員在課前要主動與老師聯系，了解上課內容和使用場地、器材情況，并組織同學做好課前準備。因病不能參加體育活動的學生要事先向教師說明情況，并隨堂見習。

2、學生上體育課必須穿運動服、運動鞋或輕便服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品。

3、上課鈴響后5分鐘內到操場集合（師生），清點人數。站隊要快、靜、齊，見習生站到排尾。待師生互相敬禮、問好后，體育委員向老師報告出勤情況。遲到者要主動“報告”，待允許后方可入隊。

4、上課前老師帶領學生認真做好準備活動，注意聽老師講解。

5、學生在活動時要嚴格按老師講授的要領做課堂規定的動作。教師加強巡視、指導，防止傷害事故發生。

6、學生要愛護體育器材，按要求使用器材。有意損壞器材者要負責賠償。

7,下課鈴響時待師生整隊互相敬禮，有序離場，體育委員要組織同學收回體育器材。

田徑內容安全注意事項

一．跑

1、上下肢協調配合，防止身體重心過分前傾而摔倒。

2、慢跑時不能擁擠，防止相互影響而絆倒摔傷。

3、跑步練習中，非練習者嚴禁在跑道上停留，防止相撞而受傷。

4、短跑及接力跑各行其道，嚴禁串道，特別在遞棒后，要在原跑道緩沖。

5、準備活動必須認真完成，結合專項練習，充分活動身體各部肌肉、韌帶、關節。

6、嚴禁用接力棒等器材打鬧。

二、球類安全教育內容如下：

教學內容包括：熟悉球性練習、技術練習、戰術練習、教學比賽等。

在進行體育活動前：

1、教師首先要檢查場地、器材是否安全。

2、學生自己檢查服裝，不要攜帶堅硬物品。

3、在準備過程中盡可能把準備活動做好，把各關節活動好，降低肌肉的粘滯性。

4、在做專項準備時學生要在思想上重視，因為這一點非常關鍵。

5、在基本部分中要特別注意踝關節（籃球、排球）易外傷害