第一篇：無限極提醒你注意：減肥藥的8大副作用（xiexiebang推薦）

無限極提醒你注意：減肥藥的8大副作用

無限極提醒你注意：減肥藥至少有8大副作用，一起來看看。減肥藥的副作用一：晚上睡不著

服用的減肥藥中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產生，會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等癥狀。而且安非他明還像毒品一樣容易上癮，一旦上癮，戒斷的過程非常痛苦，甚至可能出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示，這種藥物絕對不能輕易服用。減肥藥的副作用二：不想吃飯

服用的減肥藥中，有可能含有芬芬(Fen-phen)。芬芬也是一種食欲抑制劑，其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。美國食品藥物管理局于1997年9月就正式禁止將芬芬用于減肥的用途，這是因為含芬芬的減肥藥品面世的一年多中，銷量很高，但同時也帶來了很高的副作用，長期服用 甚至會造成心臟瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。減肥藥的副作用三：口干舌燥

減肥藥中有可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia)。該藥物的作用原理是，借抑制神經傳導物質的再吸收來達到抑制食欲的效果，由于通過口服吸收良好，6 個月內就能有較明顯的減重效果，曾一度風靡歐美。減肥藥的副作用四：睡不醒

減肥藥中可能含有另外一種常見的食欲抑制劑--PPA。這個名字在感冒藥行業已經是“臭名昭著”了，為了與它劃清界限，有些感冒藥甚至直接在自己的產品廣告語中注明：不含PPA。PPA可以致女性中風。

減肥藥的副作用五：失眠心悸好難受

減肥藥可能含有麻黃素，它能作用于中樞神經，加強身體熱量消耗及脂肪分解。但國外的一些研究報告評估指出，目前，麻黃素的潛在危險性高于減重的治療效果。減肥藥的副作用六：狂拉狂吐

以番瀉葉為例，很多人認為它是純天然的草藥，用于減肥或者治療便秘完全沒有副作用，其實這是一種大錯特錯的觀點。番瀉葉服用不當，輕者可能引起腹痛、惡心、嘔吐等，重者甚至可能誘發上消化道出血、女性月經失調，甚至還有人因為服用番瀉葉而上癮，導致停用后不僅便秘更為嚴重，還會出現心煩失眠，焦慮不安，全身不適等戒斷癥狀。減肥藥的副作用七：肚子脹

醣祿錠具有降低血糖的作用，服藥者血液中肝臟酵素會升高，有人在服用醣祿錠期間，因為肝炎而死亡，雖然目前尚未證實醣祿錠與肝炎之間的相關性，但最好還是不要掉以輕心。減肥藥的副作用八：懷疑自己低血壓

利尿劑一般用于利尿及降血壓，身體中的尿液大量排出，自然能讓體重暫時性下降，因此利尿劑也經常會被添加在減肥藥或茶之中。利尿劑，顧名思義，減的是身體的水分，根本不是真正意義上的減肥。最后忠告：迄今為止，世界上尚沒有發現一種能有效減肥又對肌體沒有任何不良反應的藥物，因此，如果單單是為了美麗而想瘦身減肥，最好在專業減肥醫生的治療和指導下采用運動的健康方式。

第二篇：無限極歡迎你

無限極歡迎你

迎接另一個晨曦，帶來全新空氣！氣息改變情味不變，花香飄滿情誼！無限極門已打開，開放懷抱等你！擁抱過就有了默契，你會愛上這里！無論何地都是伙伴，請不用客氣！相約好了在一起，我們歡迎你！我們傳播無限極，開放每段傳奇！中華優秀養生文化，為你留下回憶！無論何地都是伙伴，請不用拘禮！第一次來沒關系，有太多話題！無限極歡迎你，為你開天辟地!無限極的天空充滿著朝氣！無限極歡迎你，在太陽下分享呼吸！在無限極刷新成績！

無限極門已打開，開懷容納天地！海外培訓世界征途，迎接這個日期！天大地大都是伙伴，請不用客氣！華衣似錦帶效益，走進無限極！無限極歡迎你，用誠信感動你！讓我們都加油去超越自己?。o限極歡迎你，有夢想誰都了不起！

有勇氣就會有奇跡！無限極歡迎你，為你開天辟地！無限極的天空充滿著朝氣！無限極歡迎你，在太陽下分享呼吸！

在無限極刷新成績！無限極歡迎你，用誠信感動你！讓我們都加油去超越自己！無限極歡迎你，有夢想誰都了不起

有勇氣就會有奇跡！

第三篇：提醒自己注意幸福

每日名言

人們過多地關注負面的和錯誤的事物……何不努力嘗試和看到積極的事物，去觸摸它們，讓它們綻放。

每日自勵

我全神貫注于當下的行動。

每日短文：提醒幸福

我們從小就習慣了在提醒中過日子。天氣剛有一絲風吹草動，媽媽就說，別忘了多穿衣服。才相識了一個朋友，爸爸就說，小心他是個騙子。你取得了一點成功，還沒容得樂出聲來，所有關切著你的人一起說，別驕傲！你沉浸在歡快中的時候，自己不停地對自己說：“千萬不可太高興，苦難也許馬上就要降臨……”我們已經習慣了在提醒中過日子?？吹靡姷目謶趾涂床灰姷目謶质冀K像烏鴉盤旋在頭頂。

在皓月當空的良宵，提醒會走出來對你說：注意風暴。于是我們忽略了皎潔的月光，急急忙忙做好風暴來臨前的一切準備。當我們大睜著眼睛枕戈待旦之時，風暴卻像遲歸的羊群，不知在哪里徘徊。當我們實在忍受不了等待災難的煎熬時，我們甚至會惡意地祈盼風暴早些到來。

風暴終于姍姍地來了。我們悵然發現，所做的準備多半是沒有用的。事先能夠抵御的風險畢竟有限，世上無法預計的災難卻是無限的。戰勝災難靠的更多的是臨門一腳，先前的惴惴不安幫不上忙。

當風暴的尾巴終于遠去，我們守住零亂的家園。氣還沒有喘勻，新的提醒又智慧地響起來，我們又開始對未來充滿恐懼的期待。

人生總是有災難。其實大多數人早已練就了對災難的從容，我們只是還沒有學會災難間隙的快活。我們太多注重了自己警覺苦難，我們太忽視提醒幸福。請從此注意幸福！幸福也需要提醒嗎？

提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受騙上當……提醒榮辱不驚……先哲們提醒了我們一萬零一次，卻不提醒我們幸福。

也許他們認為幸福不提醒也跑不了的。也許他們以為好的東西你自會珍惜，犯不上諄諄告誡。也許他們太崇尚血與火，覺得幸福無足掛齒。他們總是站在危崖上，指點我們逃離未來的苦難。但避去苦難之后的時間是什么？

那就是幸福??！

享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時刻需要提醒。人可以自然而然地學會感官的享樂，人卻無法天生地掌握幸福的韻律。靈魂的快意同器官的舒適，像一對孿生兄弟，時而相傍相依，時而南轅北轍。

幸福是一種心靈的振顫。它像會傾聽音樂的耳朵一樣，需要不斷地訓練。

簡言之，幸福就是沒有痛苦的時刻。它出現的頻率并不像我們想象的那樣少。

人們常常只是在幸福的金馬車已經駛過去很遠，撿起地上的金鬃毛說，原來我見過它。人們喜愛回味幸福的標本，卻忽略幸福披著露水散發清香的時刻。那時候我們往往步履匆匆，瞻前顧后不知在忙著什么。

世上有預報臺風的，有預報蝗蟲的，有預報瘟疫的，有預報地震的。沒有人預報幸福。其實幸福和世界萬物一樣，有它的征兆。

幸福常常是朦朧的，很有節制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地撲面而來。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失。而需靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。

幸福絕大多數是樸素的。它不會像信號彈似的，在很高的天際閃爍紅色的光芒。它披著本色外衣，親切溫暖地包裹起我們。

幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在凄涼中愈發熠熠奪目。

幸福有時會同我們開一個玩笑，喬裝打扮而來。機遇、友情、成功、團圓……

它們都酷似幸福，但它們并不等同于幸福。幸福會借了它們的衣裙，裊裊婷婷而來，走得近了，揭去幃幔，才發覺它有鋼鐵般的內核。幸福有時會很短暫，不像苦難似的籠罩天空。如果把人生的苦難和幸福分置天平兩端，苦難體積龐大，幸?？赡苤皇且粔K小小的礦石。但指針一定要向幸福這一側傾斜，因為它有生命的黃金。

我們要提高對于幸福的警惕，當它到來的時刻，激情地享受每一分鐘。據科學家研究，有意注意的結果比無意要好得多。

當春天來臨的時候，我們要對自己說，這是春天啦！心里就會泛起茸茸的綠意。

幸福的時候，我們要對自己說，請記住這一刻！幸福就會長久地伴隨我們。那我們豈不是擁有了更多的幸福！

所以，豐收的季節，先不要去想可能的災年，我們還有漫長的冬季來得及考慮這件事。我們要和朋友們跳舞唱歌，渲染喜悅。既然種子已經回報了汗水，我們就有權沉浸幸福。不要管以后的風霜雨雪，讓我們先把麥子磨成面粉，烘一個香噴噴的面包。

所以，當我們從天涯海角相聚在一起的時候，請不要躊躇片刻后的別離。在今后漫長的歲月里，有無數孤寂的夜晚可以獨自品嘗愁緒?，F在的每一分鐘，都讓它像純凈的酒精，燃燒成幸福的淡藍色火焰，不留一絲渣滓。讓我們一起舉杯，說：我們幸福。

所以，當我們守候在年邁的父母膝下時，哪怕他們鬢發蒼蒼，哪怕他們垂垂老矣，你都要有勇氣對自己說：我很幸福。因為天地無常，總有一天你會失去他們，會無限追悔此刻的時光。

幸福并不與財富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺。

所以，當我們一無所有的時候，我們也能夠說：我很幸福。因為我們還有健康的身體。當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因為我還有一顆健康的心。甚至當我們連心也不再存在的時候，那些人類最優秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福。因為我曾經生活過。

常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經?？纯刺枺木筒恢挥X暖洋洋亮光光。

第四篇：六個睡眠信號提醒你該注意身體啦

六個睡眠信號提醒你該注意身體啦

俗話說，“日有所想，夜有所夢”，睡覺時發出的信號，并不一定都是不存在的，而是有可能是心理的某一反應。夜間的某些特殊的動作或睡眠方式，也許是一些疾病的提醒信號?，F代人，常常因為工作而忽視身體健康，對夜間的這些異常都不以為然，往往將小病養成了大病。下面看看華康預約掛號醫生提醒大家夜間出現這些情況，要注意的事情吧。

1、失眠做惡夢可能是藥物副作用

夜晚經常失眠、做惡夢，常常被認為是壓力所致，但是，一些藥物的副作用，也可能打亂身體睡眠周期，導致夜晚失眠。其次，藥物會加重心悸癥狀，導致夜晚容易做惡夢。所以，失眠做惡夢時，要注意緩解壓力的同時，最好找醫生調整用藥。

2、夜間易驚醒頭暈目眩，警惕耳內炎癥

耳朵一旦感染炎癥，會影響整個頭部健康，也會嚴重影響睡眠。耳朵炎癥或感染，會導致內耳碳酸鈣晶體脫落，平衡系統紊亂，致使頭暈目眩。出現這種情況是，可以通過調整睡姿，或者去醫院檢查耳朵，緩解炎癥狀況。

3、夜間口渴可能是高血糖或尿崩癥

夜晚總是口渴，可能是因為體內缺少抗利尿素導致的尿崩癥，或是體內血糖過高，誘發口渴。經常出現夜間口渴情況，可以華康預約掛號，到醫院做內分泌檢查，確定病因，切不可忽視。

4、夜間腿部抽筋警惕高血栓或缺鈣

夜晚腿部突然抽筋，表明血液循環不暢，導致這種情況，可能是高血栓導致導致的血管疾病。身體缺鈣，也會導致夜晚腿部抽出，平時飲食要均衡，每天睡前一杯牛奶，有利于睡眠。

5、雌激素降低導致夜間盜汗

飲酒后睡覺會出現夜間盜汗的情況，女性經前、經期或絕境后，雌激素水平會下降，也會出現夜間盜汗的情況。所以，睡前不要喝酒，經常出現夜間盜汗情況，可以到醫院檢查激素分泌是否平衡，如果下降，可以適當的藥物補充激素。

6、半夢半醒警惕呼吸暫停綜合癥

很多人都會覺得，睡覺不能進入深層次，總感覺睡了跟沒睡一樣，半夢半醒，甚至出現睡完更累的情況。這種情況如果頻頻發生，則可能是睡眠呼吸暫停等睡眠問題的表現。肥胖、吸煙、飲酒都有可能造成睡眠呼吸暫停綜合征，所以，平時要注意減肥，調整生活習慣。

第五篇：提醒：職場新人_注意七大禁忌

作為剛入職的新人，難免會把以前各種壞的毛病和習氣帶入職場。如果不及時發現和改正，這些毛病有可能成為你今后職業發展的大敵。者根據觀察和對部分用人單位的調查，總結了新人常犯的7類毛?。?/p>

衣著扎眼，標新立異

鏡頭一：習慣了趿著拖鞋、穿著短褲在校園里漫不經心閑逛的小張，眼看著同事們大熱天的穿白襯衣打領帶，打心眼里感到別扭。自己進了辦公室第一件事就是先解領帶，后來天氣太熱，小張干脆穿著短褲上班，結果被上司“請”進了辦公室。

點評：每個單位都有自己獨特的形象，職場新人當然是同事關注的焦點，首先應在著裝上與該單位的整體形象相符。男大學生的精神面貌應穩重干練，女大學生可略施淡妝，但忌諱過于暴露或粉飾。

眼高手低，光說不練

鏡頭二：到了新單位，小王只要閑著，就開始大擺“龍門陣”，吹噓自己在學校如何優秀，理論功底如何扎實。在幾次業務拓展會上，小王滔滔不絕地提了很多意見，陳述了自己的種種想法。但是，當上司吩咐他去具體實施的時候，他卻做得亂七八糟，得到的自然是上司的嚴厲批評。

點評：年輕的大學生，到了新單位難免會滿腔激情，急于得到同事的認可，但往往容易將事情看得簡單而理想化，只想做專業性的能體現能力的工作，對一些普通瑣碎的小事卻不屑一顧，以至于碰了壁還莫名其妙。年輕大學生有激情是好的，露點鋒芒也無妨，但一定要做到言行一致，不要眼高手低、光說不干。

目中無人，唯我獨尊

鏡頭三：“名牌”大學本科出身的小韓過五關斬六將終于躋身于一縣級市公務員的行列，同事們的學歷除了?？凭褪侵袑?，最多是個自學考試本科，面對一幫“凡夫俗子”，小韓有點目中無人，言語中也少不了流露出傲慢的味道。面對已經40歲的同事老劉，小韓也直呼“老劉”，但意氣風發的小韓，在年底的民主評議上卻倒吸了一口冷氣：倒數第一。

點評：剛走上工作崗位的大學生最容易犯的毛病是過于高傲，尤其是“名牌”出身的大學生。高學歷、名校的背景有時反而會引人忌妒，把姿態放低一點，恰當的禮貌往往會贏得好感。無論對領導還是同事，無論喜歡還是討厭，都要彬彬有禮。對待年長的同事，如果他沒有職務，不妨稱呼“X老師”或“X師傅”，因為他們有很多工作經驗值得你學習。

斤斤計較，口無遮攔

鏡頭四：周末，忙活了一周的小劉斜躺在椅子上唉聲嘆氣，同事老周問他怎么了？小劉歷數了工作一個月以來的工作記錄：給三個同事輪流當了一個周的“學徒工”，成績記在別人身上，自己的工資還不如中專生；給主任出去洗照片，沖洗費報銷了，來回的出租車錢卻要自己掏；三天前一個業務之所以沒談成，關鍵是主任死腦筋，不會周旋，在這樣的單位終究

難有大出息……小劉一開口就收不住，根本沒想到這些話可能會傳到領導耳朵里，后來領導果然多次在大會上含沙射影地批評了他。

點評：初來乍到的大學生從“學徒”干起是正常的，多干點雜活也累不著，剛到新單位就東挑西揀、爭名奪利，尤其對工資待遇斤斤計較是最愚蠢的，很可能得不償失。“禍從口出”的古訓要牢記，職場新人，最好還是少說多干。

越俎代庖，爭功邀賞

鏡頭五：小陳畢業進了一家私營公司，專業對口，業務還算熟練，由于老板比較重視年輕人，于是小陳便時常向老板提出一些對公司的看法和建議，開始老板很高興，夸小陳業務熟練、愛崗敬業，也經常將一些重要業務派給他做。小陳從此開始飄飄然起來，認為老板缺了自己不行，于是對出了差錯的同事，小陳會毫不留情地批評一通，有些業務不請示老板自己就敢做決定，在會議上小陳也時不時地搶過老板的話頭，羅列一下自己的功績，甚至把別人的功勞也往自己的頭上記。后來老板受不了，以一個很小的借口把小陳辭退了。

點評：在單位里，努力工作，適當表現自己，最大限度地得到老板和同事的認可，是必須的，在論功行賞時應展現一個新人的寬廣胸懷，贏得職場人緣。任何老板都討厭自己的下屬居功自傲，擅做主張，更沒有人能忍受自己的下屬對自己指手畫腳。

應酬逞能，喧賓奪主

鏡頭六：小鄭畢業后到新單位，因為工作的關系經常跟著領導出去應酬。第一次出去應酬，領導問他能不能喝酒，為了表現自己，小鄭滿口答應，在酒桌上不管什么酒都一口一杯，還到處代表領導敬酒，但不一會兒就喝得酩酊大醉，丑態百出，弄得領導尷尬不已，還給領導留下了撒謊逞能的壞印象。從此，單位的重要活動和接待任務，小鄭都是靠邊站。

點評：為了工作，有些應酬是必要的，但應把握“量力而行”這一原則，不可逞能。向職場前輩多學些禮儀和應酬之道，也許將會使你的事業如虎添翼。

頻頻跳槽，朝三暮四

鏡頭七：名牌大學畢業的小李應聘到某學校任教，收入不錯而且穩定，在同學中也算中上等。但是，在同學聚會上看到一些同學比自己過得好，小李心里極度不平衡，剛教了兩個學期，就跳槽去了一家公司。但是，到新單位才知道事情并沒有想象中的美好，工作非常累，收入也不高，公司許諾的待遇也因種種原因未能兌現，萬般無奈，小李只好決定繼續考研。

點評：大學生來到單位后產生種種失望需要時間來撫慰，這是大學生自身適應社會的一部分，要相信是金子就總會發光的，在你發光的時候，必將得到重用。如今找一份工作并不是很容易的事，從學校到工作崗位，首先應該想的是怎樣充實自己，等到積累了資本，再考慮跳槽也不遲。當然，如果新單位確實是一個爛攤子，那么跳得越早越好。