第一篇：學生會新晉干事素質拓展訓練圓滿結束

哲學學院第57屆學生會新晉干事素質拓展訓練圓滿結束

為加強新晉干事之間的的交流，在活動中增進相互之間的了解，并提高他們的反應能力，培養團隊合作意識，同時為了幫助主席和部長加深對干事的了解。2014年11月15日上午11點，哲學學院在匯文樓9樓對新晉干事進行了素質拓展訓練。

本次素質拓展訓練以游戲的方式進行，所有成員被分成三個小組。首先，自我介紹的游戲讓小組內的成員進一步相識，增進了大家互相的了解。隨后，數字指令的游戲則充分考驗了大家的反應能力。緊接著的手舞足蹈的游戲由小組內成員相互配合，齊心協力共同完成，充分體現了大家的團結協作精神。三個游戲簡單并且有趣，每一位同學都能夠積極的參與進來，活動中充滿了大家的歡聲笑語，受到游戲懲罰同學的才藝表演也同樣異彩紛呈，贏得了大家的陣陣掌聲。游戲過后，學生會副主席王超群對本次活動進行了總結，一方面對大家的加入表示歡迎，另一方面也希望大家在學生會的日子里能夠有所收獲，有所成長。最后，活動在一聲“哲學學院學生會，戰斗！”的誓言中結束。

本次素質拓展訓練活動的開展為新晉干事創造了一個相互交流和了解的機會，有利于加強他們的團結協作精神，建立起良好的友誼。進而也有利于提高學生會的工作效率，把哲學學院學生會建成一個更加團結，強大的集體。

黑龍江大學哲學學院

2014年11月14日

第二篇：學生會素質拓展訓練心得體會

學生會素質拓展訓練心得體會

學生會素質拓展訓練心得體會1

破曉黎明之時，我們院學生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地--花山，一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環視，使我體會到“一覽眾山小〞的氣魄與胸懷。

秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學長，學姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學長，學姐也走累了。坐下休息時，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。

此時，他們內心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時，他們是如此的可愛。當我發現我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索，把他們的干狼一個一個吃個遍。

當我把自己肚子填飽時，發現他們的目光對視著我，是多么的“熾熱〞，多么的深情“,，原來他們的東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來，我那薄弱如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露著我此時內心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質干糧來撫慰我此時的“落寞〞啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無情的推殘〞下，我才能更加的強大、成長。

隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的`游戲---丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城”的游戲，看到他們如此的堅持，讓我感到我們力量的強大。當我們玩起了'信任背手時“，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了〞八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學生會這個家庭的生活的豐富多彩。總之，讓我感到了他們的團結與堅強，讓我知道了團結力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。

隨著時間的流逝，太陽逐漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠漫長，心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語，一路上洋溢著幸福與快樂的味道。

這次的花山之旅，不一樣的旅程，不一樣的感受，給人生劃上了華美而又多彩的一筆。讓我感受到了團結力量的強大與團隊合作的精神，感受到了院學生會這個大家庭的溫暖與親切，也讓我感受到了我們11級學生們“青于藍，而勝于藍〞的力量與決心。我知道院學生會這個大家庭會在我們帶著下更加輝煌，更加強大、溫暖。

學生會素質拓展訓練心得體會2

破曉黎明之時，我們院學生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地－－花山。一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環視，使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。

秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學長，學姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學長，學姐也走累了。坐下休息時，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。此時，他們內心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時，他們是如此的可愛。當我發現我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我是萬分的懊悔啊。我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索，把他們的干狼一個一個吃個遍。當我把自己肚子填飽時，發現他們的目光對視著我，是多么的“熾”，多么的'深情”，，原來他們的東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來，我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露著我此時內心的`無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質干糧來安慰我此時的“落寞”啊。哈哈，我就知道我們宣人是如此的可愛，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無情的推殘”下，我才能更加的強大、成長。。

隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲———丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城“的游戲，看到他們如此的堅持，讓我感到我們力量的強大。當我們玩起了'信任背手時”，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學生會這個家庭的生活的豐富多彩。總之，讓我感到了他們的團結與堅強，讓我知道了團結力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。。

隨著時間的流逝，太陽逐漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠漫長，心甚是開心。一路長長而又整齊的隊伍充滿著歡聲笑語，一路上洋溢著幸福與快樂的味道。。

這次的花山之旅，不一樣的旅程，不一樣的感受，給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團結力量的強大與團隊合作的精神，感受到了院學生會這個大家庭的溫暖與親切，也讓我感受到了我們**級學生們“青于藍，而勝于藍”的力量與決心。我知道院學生會這個大家庭會在我們帶領下更加輝煌，更加強大。溫暖。

學生會素質拓展訓練心得體會3

上周天，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的.困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動自發、拒絕借口，才順利地完成了任務。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。

第三篇：學生會素質拓展訓練方案

2012-2013校學生會素質拓展訓練方案

活動流程

（一）、開幕（15分鐘）

各部門12級學生干部橫向列隊，11級學生干部位于12級列隊前橫向列隊。將一縱列分為一組，組內確定組長，即小組負責人。由總負責人講話，動員學員積極表現，宣布活動開始。

（二）、活動開始

第一次活動：以小組為單位進行組內活動。

1、認識你我他（15分鐘）

各組組長帶到指定活動區域，組員圍成一圈，從一位組員開始，將沿逆時針方向的組員的姓名以如下方式依次報出，我是喜歡**的**左邊喜歡**的**。如中間間斷，將對出錯的同學進行懲罰，懲罰結束后需從出錯的那名組員重新開始，知道喊完所有組員為止，聲音要飽滿洪亮。（目的：以特殊的形式在一個新的環境中相互認識與了解團隊成員，為以后的活動做準備）

2、破冰（15分鐘）

各組在規定時間內分別設計隊名、隊訓、隊歌、隊形并進行展示，由素質拓展部進行記錄匯總。（目的：初步形成熱烈的團隊氛圍，增強集體感）

3、組內游戲：“大風吹”，（10分鐘）

游戲規則：現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈內開始喊口令：“大風吹，吹大風，吹穿白色衣服的??”，其他同學圍著主持人轉動，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應過來，然后進行位置互換。（重復或者站錯的都將受到懲罰，要當場表演節目）

游戲意義：一是考驗同學們的反應能力，二是考查換位雙方的溝通和協調能力。

4、“找零錢”（10分鐘）

游戲規則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

5、做分享(10分鐘)：經過兩輪的游戲過后，組員之前分享各自在活動中的所感所想，最后再由小組工作人員進行總結。

6、“撕紙游戲”（15分鐘）

游戲規則：大家圍成一個大圈坐著，然后由主持人給每個人發一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對白紙進行對折，然后進行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對比下看有什么樣的不同。

游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強

加與人，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。

做分享，工作者總結觀點、陳述觀點。

7、“信任之旅”（20分鐘）

游戲規則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。

做分享，工作者總結。

8、“想入飛飛”(15分鐘)

游戲：“有一天，天氣很好，你走在校園里，看見天很藍，云很白，自己的心情很美，這時，你看到很多人都在和你打招呼，有你熟悉的有你不熟悉的，你們也許相識于某場晚會，他是演員你是工作人員或是相識于某次比賽，你是選手他也是又或是相識于校學生會的值班室齊志樓105，那時你是干事他是干事，你們在值班期間悄悄的打鬧聊天中彼此認識了解并建立了的深厚的革命情誼。慢慢地，你走到了活動中心樓下，聽到樓上舉辦比賽的聲音；你又來到了齊志樓，聽到教室里開會的聲音；接著，你轉身跑去了小湖邊，看著平靜的湖面，你想到了好多，想到了在學生會的點點滴滴，值班、排球賽、辯論賽、晚會、聚餐?或悲或喜。”（此時開始播放《我的歌聲里》，由組員自由想象一會）。工作人員終止游戲，大家分享此時此刻的心情、想法以及對未來的憧憬。工作員總結。

9、活動結束，由小組工作者告知小組成員下次活動的時間、地點。

第二次活動：以小組為單位進行組間比賽。

1、三人四足

游戲規則:每組派出九名選手分成三組進行10米×3接力跑比賽，取前六名，分別得分20、18、16、14、12、10、8計入各組成績，第七到第十五組統一得到5分基礎分。

2、“生死與共”

游戲規則：每組派一對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。得分規則如上。

3、“傳遞呼啦圈”

游戲規則：每組派出八人，手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈外指揮。五組同

時進行比賽，每個圈內放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看五個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記一圈為一輪且中途不允許把手放開。以時間的快慢計分，計分規則同上。

4、“物以類聚”

游戲規則：每組選派一名選手參與比賽，站成一排，主持人給題目，例如：今天天氣很晴朗，我們來到花園（果園、動物園、蔬菜園、廚房、學校?）花園里面有什么？第一位就說：玫瑰、第二位：月季，以此類推。接不下去的就算淘汰，直到最后。計分規則同上。

5、搶凳子

6、“解開千千結”

游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。

7、活動結束。

第四篇：第十屆學生會素質拓展訓練報導

電子與計算機系第十屆學生會素質拓展訓練

2009年3月24日下午5:00，電子與計算機系在B樓體育館開展了以“團結 友誼 合作 拼搏”為主題的素質拓展訓練活動，參加活動的是電子與計算機系第十屆學生會全體人員。

本次素質拓展活動基于學生工作的特點設計，首先由學生會主席宣布活動的開始，體育部長從中選出了六名裁判、六名隊長，其余人員為參賽隊員。活動形式多樣、輕松愉快，“兩人三角運球”，“瞎子”背“瘸子”，“椅子“渡河””，“步調一致”，“盲人方陣”等游戲環節環環相扣，逐漸深入同學們內心，充分拓展團結合作素質。同學們熱情踴躍參與，在游戲中充分挖掘自身潛力，培養團結意識。在“兩人三角運球”環節，同學們齊心協力地根據引導者發出的指令迅速向前進。“瞎子”背“瘸子”環節更是高潮迭起，同學們團結協作迅速完成，無形之中積累了團隊合作模式的經驗。最后，活動在《說再見》的優美旋律中圓滿結束。

本次素質拓展，通過生動活潑的活動形式有效地激發了同學們的團隊精神。活動不但有助于同學們協調、溝通能力的進一步提升，而且加強了不同年級同學之間的合作共進，積極促進院學生會工作的開展。

第五篇：素質拓展訓練

素質拓展訓練

首先對策劃組織素質拓展訓練的學長學姐表示敬意和感謝！你們今天參加了信息工程學院學生會素質拓展訓練，自己感覺收獲了很多，也有自己參加這次活動的不足之處。下面就具體來談談。不足之處：合影之后就提前走了，提前走了1小時，沒有等到活動結束之后再離開。沒有重視紀律。在之后的集合中，由于我們的離開，文藝部剩下的人很少，有傷集體的榮譽。以后我們會相互督促，相互監督，遵守紀律，更加自覺地參與集體活動，更主動更積極，是團結也是文藝部的一種積極向上的力量。

這次是沒有什么借口和理由的，以后會注意。

收獲——素質拓展訓練固友誼

這次素質拓展訓練增強全體學生會成員溝通團隊協作能力，拓展思維，增強互相信任感，豐富了我們全體學生會成員的課余文化生活，增強了我們之間的交流，鞏固了我們之間的友誼，我們在這次活動中認識了很多新的朋友，來自各個部門，用團隊協作在教練的帶領下完成了很多任務，做了很多游戲，從互相認識到互相熟悉，打破了我們之間的拘束和隔閡，大家都是風華正茂的年紀，齊心協力動用自己的和集體的力量，智慧，培養了能力。增進了友誼。磨練了我們的意志和精神。

隊歌，隊名，隊舞，的策劃和構想又鍛煉了大家的組織協調，策劃設計能力，語言表達能力，還有膽量，讓初次見面的人盡快的了解

自己，也讓自己盡快融入集體和隊伍，以便更好的完成集體的活動中的各個任務！

對大局的把握，組織策劃，都是一種考驗，一種鍛煉。

起隊名鍛煉了我們的策劃，組織，協調，溝通能力。

辦板報鍛煉了我們動手能力。上臺表演鍛煉了我們的膽量。跳房子鍛煉了我們的身體平衡性，鍛煉了我們的團隊協作配合能力。

坐大腿鍛煉了我們的柔韌性，加深了我們之間的友誼。

背靠背鍛煉了我們的身體平衡性。

湊錢鍛煉了我們的反應能力，和運算能力。

抬教練鍛煉了我們的力量。

和教練與隊員合影，給我們一天的活動畫上了完滿的句號！到處都是大家青春活力的聲音在交流碰撞！這次素質拓展訓練增強了我們之間的交流，鞏固了我們之間的友誼，我在學生會多認識了十幾個朋友，相信我們的友誼會讓我們的工作更加順利！也會給我們的課余生活增添更多的樂趣和快樂！能夠學會有效地與人溝通才會在部門與部門之間，部門內部之間調動更多的積極性，更好的完成學生會的各項任務.同時培養大家的團隊精神，也拉進了學生與學長之間的距離,使得我們之間變得更融洽，更熟悉。我想這些就是我們這次素質拓展訓練最大的意義所在！

青春的激情不斷綻放光彩，相信有了學長學姐精心的策劃，我們活力的綻放，我們的素質拓展訓練文化會傳承的更加發揚光大！相信

我們信息工程學院學生會的明天會更加輝煌！

我們體驗到了一種文化，一種精神，一種戰斗力，一種合作精神。對于自己不好的地方會注意改正！

這就是我這次素質拓展訓練的收獲和教訓。

陶于昆2011年10月30日