第一篇：好的教育是給孩子最好的禮物-中國教育報學前教育周刊

中國教育報學前教育周刊 2014年6月1日

好的教育是給孩子最好的禮物

劉艷 向藝 趙勇

編者按：今天是六一國際兒童節，是專門為保護兒童權益而設立的節日。但當前，學前教育領域的“偽專家”、“偽科學”還很多，對幼兒成長造成危害的不當育兒行為還不少。因此，幼兒園應結合今年全國宣傳月主題“《3-6歲兒童學習與發展指南》——讓科學育兒知識進入千家萬戶”，把普及科學育兒知識作為一項重要職能和長期任務。讓孩子接受科學的教育、享受自由生長的成長環境，是我們所能給予孩子的最好的節日禮物。調查

幼兒家長急需育兒指導

為了解學前家庭教育現狀，我們對重慶市12個區域的25個園所進行了調查。其中，主城區幼兒園15所，縣鎮幼兒園10所。在各個園所抽取大、中、小班幼兒家長參與調研，共計2425個家庭，回收有效問卷1896份，回收率78.19%。

在“育兒能力”調查中，選擇“游刃有余”的家長僅為5.21%，選擇“基本勝任”的家長占64.27%，選擇“有問題不知如何處理”的家長占30.04%。近九成家長在育兒方面缺乏自信。

調查發現，45.92%的家庭存在“成員間相互不一致”、“工作忙，沒有精力管”等現象。在家庭教育氛圍選項中，選擇“民主型”、“嚴厲型”、“溺愛型”、“放任自流型”的家長分別為51.44%、21.12%、17.67%、9.77%。此外，70%的家長愿意參與家長志愿者活動，58%家長愿意讓幼兒參與互動交流活動。

在教育行為上，最受家長青睞的方式分別是“親子活動”、“家長開放日”、“個別交流”等。在家長陪孩子做什么選項中，示范園、一級園的家長選擇“做孩子喜歡的游戲”選項最高，而二三級幼兒園家長選擇“看電視”居多，其中示范園家長重視孩子的閱讀和郊游。在增長育兒知識的渠道上，家長們認為主要通過朋友溝通、上網、看書、電視節目等形式。調查發現，示范園家長的綜合素質、育兒意識等方面最強，公辦、民辦一級園次之，民辦二三級園相對最低。

在對待幼兒成長中出現的問題，不同層級幼兒園的家長沒有明顯差異。家長育兒乏力，近九成家長在育兒方面不自信，隔代教育、家庭成員間觀念不一致等家庭教育問題突出。家長對待育兒普遍感到焦慮、力不從心，學前家庭教育急需得到指導和提高。

學前家庭教育是一種專業技能，需要專業學習與指導，但現在社會缺乏指導家長育兒的機構，而種類龐雜的網絡、書籍，讓家長無從選擇。當前的父母多為獨生子，初為父母，缺乏實踐經驗，增加了育兒的難度和挑戰性。幼兒個體成長的獨特性和不可復制性，加上來自工作和社會壓力，讓更多的家長或收入較低家長群，沒有精力和時間去關注幼兒的成長。經驗

請家長輪流做助教

“家長助教”是一種新型的家園共育方式，一般是指發現并利用家長豐富的教育資源，請家長直接參與教育活動，協助教師完成教育目標。

在每月一次常規的“家長進課堂”基礎上，我園大膽嘗試、創新，吸收家長參與每周三下午的大區域活動，擔任家長助教，協助教師共同組織大區域活動，維持活動秩序，維護幼兒安全。

所謂大區域活動，是相對于班級分區域活動而言的。由于我園活動室空間小，每個班級設置4-5個區域不現實也無法做到。我們將每個班級設置成一個大區域，每班一個主題，比如大班探索奧妙屋（以科學探索內容為主），中班快樂音樂吧（以藝術素養活動為主），小一班建構城堡（以建構活動為主）和小二班創想手工坊（以手工制造為主）。活動前，教師帶幼兒到各活動室參觀，了解各室活動內容，以便讓幼兒自主選擇參加哪個區域的活動，引導幼兒自主、自選活動區，做自己感興趣的活動。活動后，幼兒回到各自班級，在老師帶領下，對參與大區域活動的情況進行反饋、總結。

這種打破班級界限的大區域活動，擴大了幼兒交往范圍，但也給教師的組織管理帶來一定的難度。在全園教師共同參與的基礎上，為保障活動有序開展，請家長直接參與到大區域活動的組織和引導中來，協助教師共同維持秩序，維護幼兒安全。

最初，參與活動的家長對開展大區域活動并不十分理解，教師知道家長的疑惑后，主動向家長介紹活動的目的，并結合發生在區域活動期間的案例，進行有針對性的答疑解惑。

有位奶奶在參與了大區域活動后不解地問：“孩子們進進出出，亂哄哄的，這哪里是在上課？為什么要搞這樣的活動呢？孩子直接在教室上課不就行了？”

面對家長的疑惑，一位教師從區域活動對培養幼兒好奇心、興趣、責任心、協作能力所起的作用談起，又談到《3-6歲兒童學習與發展指南》明確指出“幼兒的學習是以直接經驗為基礎，在游戲和日常生活中進行的”，設置區域活動就是要創設生活情境，讓幼兒在直接感知、操作體驗中獲取知識經驗。

這位教師以區域活動中搭積木為例，說明搭積木對幼兒全面發展的意義：首先，這是孩子自己選擇的活動，是他最喜歡的活動；其次，搭積木就像蓋樓房，畫圖紙、選擇材料、做好地基、明白各種空間架構方法、動手操作、與同伴合作協商能力、大小不同、材質不同、顏色不同的材料之間的關系等；再其次，“大帶小”讓大班幼兒有了“我是哥哥、姐姐”的自豪感，活動中，他們要照顧比自己小的小朋友，幫他們解決困難。

聽到這里，這位奶奶似乎明白了，高興地說，原來這么簡單的事情好處有這么多啊。

“家長助教”，讓家長直接參與進來，親自體驗，可以以點帶面，口口相傳，使越來越多的家長更好地了解到幼兒園教育活動的內容、形式、方法及其對幼兒發展的意義。

架起家園共育的橋梁

實現幼兒教育與家庭教育同步，進行科學的保教保育，是育兒效果得到充分保持和擴充的基礎。以《3-6歲兒童學習與發展指南》為指導，建設“親子共成長”工程，讓科學育兒知識進入千家萬戶，我園做了以下方面的工作。

建立親子檔案，促進家園共育。了解幼兒家庭信息，是做好親子共成長工作的前提。我園在每個班級建立了家長檔案，注明家長姓名、聯系電話、單位職業；幼兒生日、健康狀況、特長愛好等信息,為班主任組織親子活動提供了便利條件。每個班級設立“幼兒成長檔案袋”，內容分為三部分：一是幼兒作品、親子作品等，二是教師眼中的幼兒，三是家長眼中的幼兒。檔案的建立，有利于老師和家長觀察孩子近期的變化，促進家園共育。

開展家長課程，更新教育觀念。家長教育觀念的更新是做好家庭教育的必要條件，辦好家長課程是提高家長家庭教育水平的重要渠道。各班級做好宣傳及有關準備工作，確保家長課程按時開課，定期對家長進行系統培訓。通過課程的開展,家長懂得了如何正確培養孩子,一些不好的做法和觀念得到了及時糾正。

舉行家長開放日，做好相互督促工作。幼兒園每學期組織一次家長開放日活動，請家長走進幼兒園，參與到各項活動中,通過聽課、家長代表發言、與教師交流溝通等方式，深入了解孩子的特點，體驗科學的教育理念和方法，從而更好地教育管理自己的孩子，同時也調動了家長參與幼兒園管理的積極性。

聆聽專家講座，提升思想認識。教師平時的工作繁雜而瑣碎，家長也有自己的工作，為了給他們提供共同學習的機會，貫徹科學的教育理念，引領科學的育兒方向，幼兒園每學期都會邀請教育專家和心理學專家來園，在多功能廳開展知識講座，對教師和家長進行培訓。

“大手牽小手”，注重根基教育。幼兒的行為在很多時候屬于無意行為，還沒有形成規律，因此，有時在園內培養的良好習慣，在家卻不能很好地履行。為了讓幼兒堅持好習慣，幼兒園為幼兒設計了生動有趣的“大手牽小手”表格，以笑臉、哭臉反饋和督促幼兒在家的生活常規，從而使幼兒愉悅地規范自己的行為。

廣建信息網絡，共謀園所建設。各班建立家長QQ群、飛信、家園聯系冊、家園聯系橋等信息脈絡，將幼兒園的教學內容、教學方式、親子作業、幼兒發展、天氣變化等情況定期與家長溝通。家園聯系橋內留有教師簡介、聯系方式，開辟“育兒知識”、“交流平臺”等欄目,隨時向家長宣傳育兒常識,家長還可利用交流平臺參與建設性意見，共同探討孩子成長的問題。

此外，我們還定期召開趣味親子運動會，舉辦節日親子游園、親子同沐書香活動，發放科學育兒信函，并利用院內、走廊宣傳欄，努力做好科學保教知識宣傳工作。

觀點

宣傳科學育兒知識要接地氣 “望子成龍”是所有家長的心愿，對于處于弱勢的農村家庭來說，這一要求更為迫切。通過教育改變自己的孩子，擺脫農村生活困境，從而改變家庭命運，是許多農村家庭的期望。在許多農民看來，越早開始讀書寫字，孩子越有可能在將來的競爭中獲勝，讀寫算才是學習，其他都不被認可，“以游戲為基本活動”不被理解也屬正常。

理解家長望子成龍的心情，不將家長的需求輕易冠以“小學化”的帽子一棒子打死，找出其中合理的、符合幼兒發展需要的部分，適當地給予滿足，能夠使家長獲得理解和認同感，從而獲得家長的信任，建立起良好的家園溝通渠道，這是宣傳《3-6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）的基礎。

在農村，大量留守兒童跟隨祖父祖母生活，而大多數祖父母因為文化知識有限，他們的理解能力有限，甚至有許多不識字，宣傳提綱、櫥窗、宣傳單、報刊雜志、網絡媒體等對他們來說等同于無；《指南》的教育建議雖然淺顯易懂，但對沒有閱讀能力或閱讀能力較差的家長來說，并無實際意義。如何讓這部分家長準確把握、理解《指南》的精神，支持配合幼兒園的保育教育工作是農村貫徹落實《指南》的最大難點。

其實，這些家長雖然讀書少，但并非沒有文化。農村有鄉土文化，有許多通俗的民間語言，如“強按牛頭不喝水”、“強扭的瓜不甜”、“鍋蓋揭早了煮不熟飯”等等；農民也懂得很多動植物生長的知識，如種莊稼要適時播種、適度澆水、及時除草除蟲，這些知識其實是和教育相通的。幼兒園在面對家長宣傳時，要針對家長的特點，將《指南》“本土化”，以淺顯易懂的鄉土語言、生動的事例跟家長溝通。有條件的地方，可以從本地幼教隊伍中培養出一支本土宣講團隊，通過口耳相傳幫助家長理解《指南》，這樣會取得更好的效果。（個案

“我錯怪您了”

春節剛過，一位幼兒家長怒氣沖沖地找到我，指責幼兒園沒有把孩子教好，孩子都入園半年了，連加減法都不會，漢語拼音更是老搞錯，要求轉班、換老師。這位家長是位進城務工人員，很少參加幼兒園開展的活動。孩子我認識，活潑機靈，人見人愛。這中間有什么誤會呢？我把這位家長請進辦公室，給她倒了一杯熱茶。她平靜了一下情緒，然后詳細地談了事情的原委。

原來，春節期間，一大家子人回家團聚，其樂融融。孩子的奶奶對幾個孫子、外孫疼愛有加。閑暇之余，就喜歡“考考”孩子們，諸如10以內的加減法、漢語拼音、從1數到100等。每次“考試”，自己的孩子必輸無疑，而同樣上小班的表弟卻對答如流。奶奶就納悶了，怎么在城里上幼兒園的孩子還不如在村里民辦園就讀的孩子呢？這城里幼兒園是咋教的？于是三番五次動員孩子轉回農村上民辦園……

“你覺得自己的孩子怎么樣呢？”我問。“在我眼中，她當然是最棒的。但我還是覺得幼兒園應該教孩子文化課，要不上了小學就跟不上。”這位家長平時忙于工作，難得到幼兒園來一趟，我趁這個機會和她交流起來。我告訴她，幼兒教育要堅決反對“小學化”傾向，要根據幼兒的年齡、生理、心理特點，科學地做好保教工作。幼兒教育在各個階段有不同的要求，不能越俎代庖，揠苗助長。

我一邊和這位家長交流，一邊陪著她在幼兒園參觀。在小班的教室窗外，這位家長停下了腳步。原來，老師正組織孩子們自由表演節目，剛好輪到她女兒，孩子大方地走到前臺，用稚嫩的聲音講述：“過年的時候，我和爸爸媽媽一起回到了奶奶家，奶奶家養了好多動物，有雞、鴨、鵝，還有小狗和小牛，它們經常和我們在一起玩耍。它們的叫聲可好聽了，汪汪——眸——咯咯咯——”由于自己的表演贏得熱烈掌聲，孩子激動得小臉通紅，連蹦帶跳跑向座位。

“其實，每天看著孩子燦爛的笑臉，回家后眉飛色舞地給我們講述幼兒園的開心事兒，我們覺得工作再辛苦也值得，衷心地感謝您們辛勤的付出！今天錯怪您了，對不起。”我握著這位家長的手，歡迎他們夫妻經常參加幼兒園的活動，家園攜手，共同為幼兒健康成長撐起一片天空。

第二篇：幫助每個孩子做最好的我-中國教育報學前教育周刊

中國教育報 2014年7月13日 星期日 學前教育周刊

幫每個孩子“做最好的我”

封留才

努力做最好的我”，是總書記在參加北京市海淀區民族小學慶祝六一兒童節活動時，對全國少年兒童積極培育和踐行社會主義價值觀提出的殷切希望，為我們厘清了長期以來爭論不休的成長觀、質量觀和評價觀，為深化教育領域綜合改革、深入推進素質教育和全面落實立德樹人目標任務提供了理論支撐，也為教育系統廣大教育工作者明確了要求，指明了方向，強勁了動力。

“努力做最好的我”首先體現了面向全體孩子的先進教育理念——“有教無類”。總書記的這一期望，告訴我們每一名少年兒童都有著成為最好的我的“天資”和“基因”，都有著成為最好的我的“可能”和“條件”。總書記的這一希望也明確指出，“努力做最好的我”必須從小為一生的發展筑牢良好的思想基礎，積極培育和踐行社會主義核心價值觀，做到“愛國、敬業、誠信、友善”，立志成為社會主義的合格建設者和接班人。因此，教育機構、家庭和社會應當深刻理解總書記“努力做最好的我”的豐富內涵，都應用欣賞的眼光看待每一名少年兒童，都應幫助每一名少年兒童堅定“我行、我能”的信心和決心。廣大教育工作者更應堅持“有教無類”，面向全體、絕不放棄任何一名少年兒童，引導每一名少年兒童向往美好明天，使每一名少年兒童都擁有一個快樂幸福的童年和美好的未來。

“努力做最好的我”蘊藏著尊重差異張揚個性的科學教育方法——“因材施教”。總書記的這一要求正是遵循了少年兒童的成長規律和教育規律，要求廣大教育工作者牢固樹立只有“差異”沒有“差生”的理念，力求為每一名少年兒童的健康成長創造機遇和條件，幫助他們尋找“努力做最好的自己”的方法。因此，廣大教育工作者應因材施教、尊重“差異”，客觀地面對每一名少年兒童的自然心智水平、天資接受能力，在教育引導其“社會化”的過程中，始終用等待的心態、期待的眼光，科學地施加教育影響，幫助每一名少年兒童演繹“不一樣的精彩”。“努力做最好的我”還要求廣大教育工作者因材施教、張揚個性，鼓勵和引導少年兒童發展特長、發揚優點，讓每一名少年兒童都能享受成功的喜悅，都擁有自己最好的方面，為建設“富強、民主、文明、和諧”的社會主義國家儲備豐富的人才資源和提供多樣的智力支持。

為了祖國的今天和明天，為了中華民族偉大復興的“中國夢”，我們要認真落實總書記“努力做最好的我”的殷切期望，引導廣大少年兒童積極培育和踐行社會主義核心價值觀，全面貫徹“記住要求、心有榜樣、從小做起、接受幫助”的指示精神，切實做好立德樹人工作，共筑美好“教育夢”，培養和引領廣大少年兒童“努力做最好的我”。

（作者系江蘇省口岸中學校長）

第三篇：幸福感是給孩子最好的禮物（共）

幸福感是給孩子最好的禮物

幸福不是你送的芭比，不是你給孩子買的動畫片，也不是你給他的一柜子的衣服。幸福很簡單，但真正的幸福有著深刻的內容，它能培養孩子的精神、與世界融合的感受將是他一生受用的財富。請你別忘了每天把這份禮物送給孩子。幸福的孩子都具有相同的基本特性，包括自信、樂觀、有控制世界的感覺。一旦掌握了好的方法，孩子的這種特性能很容易被發掘出來。

讓孩子無拘無束。每個孩子都有減壓的機會，玩或者學習的時候稍微休息一下、自由活動一下、讓他們的想象自由馳騁。不受時間限制地去捉螢火蟲、堆雪人或者看蜘蛛織網，都能給孩子帶來生命的驚嘆。為什么不放下你手中的活，從被你排得滿滿的生活里走出來，和孩子一起追尋這種快樂?

教孩子關心別人。孩子需要感受到他是集體中有價值的一員，要讓他能夠通過一些意味深長的方式觸及到別人的生活。給他更多接觸別人的機會，讓助人為樂的感受慢慢走進他的心靈。你可以選一些他不想要的玩具送到孤兒院。在超市里，讓他選一些家里不需要的商品援助給貧困區。孩子在很小的時候就能學會從幫助別人的過程中獲得快樂。即使是兩歲的孩子，只要你告訴他，他的視野里就能夠注意到這些東西。

接觸自然。和孩子一起去滑雪，或者一起在公園里玩，和孩子一起騎車，可以讓孩子更健康、更茁壯，還能讓他擁有更多的歡笑。經常運動能讓孩子身心放松，能讓孩子有健康的體態，也能讓孩子因為自己能完成一些體育運動而獲得自豪感。如果你鼓勵他去做他喜歡的運動，或許他還能從這項運動中得到更多的樂趣。

發自內心地大笑。給他講笑話、唱兒歌、告訴他你自己遇到的可笑的事，對你自己、對孩子都有好處。這純粹是生理上的好處，當你大笑的時候，可以緩解緊張情緒，吸入更多氧氣、讓你的心靈有一次自由地翱翔。

表揚得有技巧。不要只對孩子說：“做得真棒!”當孩子有進步或者掌握了一門新技能的時候，你要能指出你觀察到的細節，說：“你描述的英雄真形象，好像就在我的眼前。”或者“我喜歡你這種畫樹的方法”這遠比一句空洞的贊揚要好得多。同樣，不要過分獎賞孩子。這樣會使孩子更重視他所得到的獎勵，而不是他做了什么。

給孩子吃有營養的東西。如果你的孩子非常任性、暴躁(而不是病了)，他可能是餓了。如果還沒到吃飯的時間，給孩子找些有營養的東西吃。吃得好能讓孩子情緒更穩定，表現得更有禮貌。好的食物有：新鮮水果、花生、帶果醬的全麥面包等。

讓藝術走進孩子的心靈。毫無疑問，你一定聽說過古典音樂能促進大腦發育的理論。而且接觸音樂、舞蹈以及其他任何類型的藝術，都能豐富孩子的內心世界。彈鋼琴、聽音樂能給孩子一個情緒發泄的出口，這是孩子表達對自己、對世界的感受的一種有創造性的方法。這感覺來自于他對藝術的感受過程，無論是他在學鋼琴，還是參加幼兒園的演出，都能讓孩子覺得他是優秀的。

微笑。對孩子微笑能讓孩子感到更舒服。這是在用最快的方法對孩子說：“我愛你!”在孩子身邊的時候，一定要擁抱他。有專家說：擁抱就像一個人的營養，每天給一個人4次擁抱，僅是生存需要。給他8次擁抱，他能保持好的狀態，給他16次擁抱，他才會成長。而且，每次擁抱和微笑對你和孩子都是有好處的。

聆聽。沒有什么比你能專心聽孩子講話對他更重要了。這是在表示你很關注他。想做一個更好的聆聽者嗎?不要似聽非聽，如果孩子和你講話的時候，你正在工作、在做家務，請你停下來，把注意力轉移到孩子身上。無論你在做什么，都不要打斷他，讓他把話說完或者直接說出他表達的意思，即使這些話你以前已經聽過了。適度地讓步。我們都希望自己的孩子是最好的，但有時當孩子做得不是很好，你想糾正或者完善他的時候，卻在不經意間破壞了孩子的信心。如果孩子擦過的地板，你再去重新擦，你是在告訴孩子他做得不夠好。如果你下一次還想糾正孩子做過的事，請你問自己幾個問題：1.這會影響健康和安全嗎?2.這件事會從現在開始影響你10年嗎?如果答案是不，那就順其自然吧。當然，讓孩子獲得生活技能是養育孩子的一部分，但那只是其中的一部分。你和孩子之間的情感交流比關心餐桌上的面包屑更重要。

教他解決問題。從系鞋帶到安全地過馬路，孩子掌握每一種技能，就向獨立邁向了一個新的臺階。其實知道問題解決了，就能讓孩子覺得自己很棒。當孩子遇到障礙，被同伴笑話或者問題讓他迷惑不解的時候，你可以通過以下幾步幫助他：1.告訴他問題是什么。2.讓他描述一下他希望得到的結果。3.告訴他什么樣的步驟能實現這樣的結果。4.判斷他是否能通過自己的能力達到目的，或者需要幫助。5.如果他需讓他相信它隨時可以得到幫助。

給孩子展現自己的機會。每個孩子都在某個方面有天才般的本領，為什么不讓他展現一下呢?他喜歡書嗎?你做飯的時候讓他讀給你聽。他對數字很敏感嗎?購物的時候，讓他幫你挑選價格最合適的商品。當你調動起孩子的積極性，并展現出你對他的表現很滿意，你就有開辟了另一條讓孩子更自信的小路。

第四篇：一個母親給孩子最好的禮物

一個母親給孩子最好的禮物！

我之前聽人說，一個母親給女兒的最大的禮物有三個：1，給孩子最多的愛 2，盡量讓他們受好的教育

3，言傳身教給她做一個好的榜樣。后來我一直反思自己，自己所做的有沒有符合這三點。慢慢猜發現，這三點看似簡單，其實卻需要我更加用心的去照顧孩子，去愛孩子，去了解孩子需要什么東西、喜歡什么東西。一方面我一直希望孩子能夠按自己的期待方向去發展，另一方面又希望讓孩子自由的發展，很多東西的取舍，抉擇都可能會影響孩子的一生的，所以對待孩子的教育上，我一直很謹慎和用心。自己一直堅持用心的和孩子交流，時刻了解他的想法，我想只要我努力朝這3個方向用心去做了，我對待孩子的教育就是成功的。在孩子的小學教育時，我很高興接觸到了朋友推薦給我的迪樂牌的pc點讀機，利用電腦去操作，點擊孩子感興趣的知識，寓教于樂的方式讓我們母子都很開心。樂迪牌PC點讀機的出現，使我和孩子擺脫了枯燥乏味的學習模式，一起享受快樂學習的新體驗。樂迪牌PC點讀機，在很大程度上啟發我要重視孩子的興趣，然后去引導孩子們自主去探索。這樣作為父母的我才能夠給他最多的愛。只有用心了，愛就出現了。就像現在我們還是一直在感受父母的愛一樣，雖然他們沒有表達出來，但是他們的用心是我們隨時可以感受到的。我們有義務把這樣一種偉大的愛傳承下去，讓這個世界更加溫暖，讓我們的心靈更加寧靜，安詳。

第五篇：微笑是給自己最好的禮物

微笑是給自己最好的禮物

每當有人向我露出燦爛的微笑時，我就會快樂。因為我明白，他也把微笑送給自己。的確，在現實忙碌的生活中我們何不留出一點微笑送給自己呢？

把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛。在生命之旅中我們必須有這樣一種風度，失敗與挫折，僅僅是一個記憶，只會使我們更加成熟。帶著傷痕給自己一點微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送給自己，就不要太多的心情透支。我們要學會過濾自己的心境，善與給自己的心情放假。不停地奔波，讓我們的笑聲帶有幾份苦澀。因此要經常打掃心靈的庫房，所昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多今天的快樂。巨石無法壓跨的身軀，有時會被嘆息擰彎。

一個人沒有一份好心情，物質上再富有也是一種“外強中干”。

把微笑送給自己，就會給自己一份從容。面對爭奇斗艷的鮮花，我們會欣賞但不會陶醉，面對襲來的風雨，我們會應對但不會逃避。雖然我們不能停下奔波的腳步，但我們會掌握腳步的節奏。無論是困難還是成功。有了困難，給自己一個微笑，我們不會逃避，會努力面對尋求解決方案，這是一種美麗；有了成功，給自己一個微笑，我們不會驕傲，在成功的喜悅里尋求解脫，坦然前行，讓生命的腳步多幾份穩健，這同樣是一種美麗。

在生命之旅中我們須有這樣的一種風度：失敗和挫折，不過只是一個記憶，只是一個名詞而已，不會增加生命的負重。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地，在硝煙中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大風可以吹落碎石，卻永遠吹不倒崇高的大山。我們需要學會過濾自己的心境，善于給自己的心情放假，不停的奔波，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀。因此，要經常打掃心靈庫房，把昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂。人生有時候就是活一種心情，心情質量也是生命的質量。

給自己一個微笑，你就會領悟：痛苦一次，對快樂的理解就會更具體一次；失敗一次，對成功的認識就會更深刻一次；受挫一次，對順利的感覺就更清楚一次；失誤一次，對認真的意義就會更明白一次。

給自己一個微笑，讓心情變得舒暢；給自己一個微笑，讓心胸變得開闊；給自己一個微笑，讓生活變得更加美好。