第一篇：年輕時要養成的十大好習慣,一個好習慣可以讓自己享受一輩子

引導語：從開始上學時，老師就教導我們，要生活中要養成許多好習慣。如果能把以上生活習慣都習以為常了，那你就離成功不遠了！每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。

1.守時

買個鬧鐘，以便按時叫醒你。貪睡和不守時，都將成為你工作和事業上的絆腳石，任何時候都一樣。不僅要學會準時，更要學會提前。就如你坐車去某地，沿途的風景很美，你忍不住下車看一看，后來雖然你還是趕到了某地，卻不是準時到達?！棒[鐘”只是一種簡單的標志和提示，真正靈活、實用的時間，掌握在每個人的心中。

2.不要扭扭捏捏

如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

3.忍受孤獨

每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈、打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無聊無益的事情，白白浪費了寶貴的時間。

4.要著眼未來

走運時要做好倒霉的準備。有一天，一只狐貍走到一個葡萄園外，看見里面水靈靈的葡萄垂涎欲滴。可是外面有柵欄擋著，無法進去。于是它一狠心絕食三日，減肥之后，終于鉆進葡萄園內飽餐一頓。當它心滿意足地想離開葡萄園時，發覺自己吃得太飽，怎么也鉆不出柵欄了。相信任何人都不愿做這樣的狐貍。退路同樣重要。飽帶干糧，晴帶雨傘，點滴積累，水到渠成。有的東西今天似乎一文不值，但有朝一日也許就會身價百倍。

5.學會堅強

不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠；總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。

6.管住自己的嘴巴

管住自己的嘴巴。不要談論自己，更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因為，這中間往往會把議論同事、朋友當做話題。背后議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會降低你的人格。

7.把握機遇

機會從不會“失掉”，你失掉了，自有別人會得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“機會”。機會只不過是相對于充分準備而又善于創造機會的人而言的。也許，你正為失去一個機會而懊悔、埋怨的時候，機會正被你對面那個同樣的“倒霉鬼”給抓住了。沒有機會，就要創造機會，有了機會，就要巧妙地抓住。

8.學會與人溝通

若電話老是不響，你該打出去。很多時候，電話會給你帶來意想不到的收獲，它不是花瓶，僅僅成為一種擺設。交了新朋友，別忘了老朋友，朋友多了路好走。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往助你的事業更上一個臺階。

9.重視愛情

千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。想結婚，就要找一個能和你心心相印相輔相攜的伴侶。不要因為放縱和游戲而戀愛，不要因為戀愛而影響工作和事業，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會因小失大。

10.寫備忘錄

寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。人生要有目標，要有計劃，要有提醒，要有緊迫感。一個又一個小目標串起來，就成了你一生的大目標。生活富足了，環境改善了，不要忘了皮夾里那張看似薄薄的單子。

第二篇：一個好習慣可以讓自己享受一輩子

一個好習慣可以讓自己享受一輩子

1.守時

買個鬧鐘，以便按時叫醒你。貪睡和不守時，都將成為你工作和事業上的絆腳石，任何時候都一樣。不僅要學會準時，更要學會提前。就如你坐車去某地，沿途的風景很美，你忍不住下車看一看，后來雖然你還是趕到了某地，卻不是準時到達?！棒[鐘”只是一種簡單的標志和提示，真正靈活、實用的時間，掌握在每個人的心中。

2.不要扭扭捏捏

如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

3.忍受孤獨

每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈、打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無聊無益的事情，白白浪費了寶貴的時間。

4.要著眼未來

走運時要做好倒霉的準備。有一天，一只狐貍走到一個葡萄園外，看見里面水靈靈的葡萄垂涎欲滴?？墒峭饷嬗袞艡趽踔?，無法進去。于是它一狠心絕食三日，減肥之后，終于鉆進葡萄園內飽餐一頓。當它心滿意足地想離開葡萄園時，發覺自己吃得太飽，怎么也鉆不出柵欄了。相信任何人都不愿做這樣的狐貍。退路同樣重要。飽帶干糧，晴帶雨傘，點滴積累，水到渠成。有的東西今天似乎一文不值，但有朝一日也許就會身價百倍。

5.學會堅強

不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠；總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。

6.管住自己的嘴巴

管住自己的嘴巴。不要談論自己，更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因為，這中間往往會把議論同事、朋友當做話題。背后議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會降低你的人格。

7.把握機遇

機會從不會“失掉”，你失掉了，自有別人會得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“機會”。機會只不過是相對于充分準備而又善于創造機會的人而言的。也許，你正為失去一個機會而懊悔、埋怨的時候，機會正被你對面那個同樣的“倒霉鬼”給抓住了。沒有機會，就要創造機會，有了機會，就要巧妙地抓住。

8.學會與人溝通

若電話老是不響，你該打出去。很多時候，電話會給你帶來意想不到的收獲，它不是花瓶，僅僅成為一種擺設。交了新朋友，別忘了老朋友，朋友多了路好走。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往助你的事業更上一個臺階。

9.重視愛情

千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。想結婚，就要找一個能和你心心相印相輔相攜的伴侶。不要因為放縱和游戲而戀愛，不要因為戀愛而影響工作和事業，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會因小失大

10.寫備忘錄

寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看。人生要有目標，要有計劃，要有提醒，要有緊迫感。一個又一個小目標串起來，就成了你一生的大目標。生活富足了，環境改善了，不要忘了皮夾里那張看似薄薄的單子。

第三篇：99天養成一個好習慣

“99天養成一個好習慣”，為什么要加引號呢？因為，這不是偶說的話，是娃兒說的。娃兒還沒上學的時候，偶就想了，嗯，這一年級教授的內容沒什么實質性含量，估計要重點強調一些好習慣，早點養成好習慣，偶就早點脫離苦?？?！抱著這樣的信念，偶就開始實施好習慣計劃咯，并將之分為生活習慣和學習習慣，兩手都要抓，兩手都要硬。

生活習慣，首當其沖的就是晚上睡覺問題，娃在幼兒園的時候不到十點半是不閉眼的，想想幼兒園有兩小時的午睡，也算彌補了睡覺不足的問題，況且老師都說她入睡比較快，睡覺時間也較長，這都是晚上遲睡的后果。上學了，不僅沒有午覺睡，而且最遲一點鐘就要上課了，原本的午睡時間變成了聽課時間，難怪娃說下午上課上著上著，小朋友一歪就睡著了，即使不睡著，精神也大不如上午，注意力就會很難集中的，這個對剛入學且習慣晚睡習慣午睡的孩子來說是一大困擾。為了避免這樣的困擾，從入學兩個月也就是暑假期間，晚上必須九點上床，九點半入睡，這半小時可以聽故事，遲了木得聽；午睡取消，改成家庭夏令營的課程，這樣一來，到了入學后，娃從來沒有在下午打過瞌睡，精力一直比較充足，聽課質量能得到保證。現在，學校要求是八點半睡覺，但是偶們還是九點半睡覺，可能比要求的要少一個小時，但每天充實的生活讓娃在五分鐘內就能入睡，保證了睡眠質量。

另一個就是吃飯。吃飯磨蹭是老問題，打上幼兒園起，吃飯就沒怎么快過。幼兒園有空調，冬天好歹吃飯時都開著，也算盡量不讓吃飯磨蹭的小人吃冷飯冷菜了。在家吃飯也慢，天冷的時候，一頓飯要到微波爐熱三次！于是，暑假里痛下殺手锏，半小時內必須吃完，否則倒飯！就看她，吃飯前二十五分鐘不慌不忙，點點戳戳，挑挑揀揀，廢話一籮筐，待偶一旦倒計時，五分鐘內風卷殘云，快噎死自己了。哎，何苦來嗎？！不過，從暑假到入學后兩個星期，她已習慣于在半小時內解決飯菜，至少到了冬天，在學校里不至于吃冷飯了。

上學后，學習習慣擺到了第一位，不用學校、老師的三番五次的提醒，這個偶們也是心知肚明的，就看有沒有堅持下去的恒心和毅力了。偶曾對娃說過，你們學校錄取的學生個個優秀，都聰明，在這樣的環境下怎么顯示自己的實力？沒有什么好辦法，拼的就是恒心和毅力，誰能用心到底誰就可以脫穎而出，在智力相當的情況下，擁有的好習慣越多，誰就能取得勝利。別讓學習牽著你的鼻子走，你要勇于走在學習的前面，這樣你會很輕松的掌握學習方法，玩轉學習目標的。

學前俱樂部娃養成的好習慣順延到了小學，每天回來后她要回憶老師課堂所講內容，并復述，一開始偶會記錄，待一個月后偶改為聆聽，并不時將她口述的內容反映到家校聯系本上，讓老師明白小人掌握的情況。偶們學前一年從未接觸過任何一年級的教學內容，目的就是一個，讓小人能夠對課程一直保持非常新鮮的感覺，就算預習，也是小人自己預習，有不懂的問題偶建議她圈下來，或者替她寫到本子上，第二天她自己去問老師。通過兩個多月的訓練，娃已經習慣學習前先回憶課堂內容，保證了自己的作業質量。

寫作業不聞不問不管，但是偶會坐在一旁，等待她突然的詢問或者幫她看時間或者盯一下寫字、拿筆的姿勢，她做的作業究竟好與不好，自然有老師來評定，不好了，她自己回來要改正，好了，她對自己的作為也會感到滿意。偶要讓她明白，學習是自己的事，絕對不是為偶而學。不是你得了優星偶就喜笑顏開，你得了良偶就暴跳如雷，你得學會自己對自己負責。兩個多月下來，目前她寫作業偶可以略微離開了，她可以自己一直伏在臺燈下完成自己的任務。有時，她會偷偷拿出小說來看，偶走到跟前她比較緊張，偶啥也不說，輕輕合上她的書，看看她，她就啥都明白了。寫完作業，她可以盡情看自己喜歡的書或者自我放松。

錯題本從幼兒園大班延續到小學，記錄的是數學思維游戲的錯題。每周一次的數學思維游戲，娃全對的很少，總要錯一題，每次她都很坦然的拿出卷子，和偶分析做錯的一題，因為，偶從來不會對她卷子上的“優－”發表任何評論，只要求她做題時會就是會，不會不要看周圍同學，看來的答案永遠不屬于自己，只有自己真正掌握了，以后碰到相似的題型才會得心應手。錯題集就這樣忠實的記錄著她犯過的錯，她自己去訂正。有時，她會問偶，做錯的題目不太懂，要偶分析給她看。偶會拒絕，請她自己考慮錯誤所在，多看例題，多思考，如果再不明白，請她第二天去問老師，因為這種數學思維題說白了就是奧數題，而偶自己的數學底子是有限的，偶不可能替代老師一直幫你，那樣就成了偶的夢魘，偶不要！奧數，娃兒你能走多遠就走多遠吧。

每天堅持二十分鐘的練字，每天堅持一個小時的練琴，每天堅持四十道口算，每天堅持聽英語磁帶，每天堅持讀詩文，每天堅持看課外書，每天堅持跳兩百個繩，每天堅持以最好的狀態面對學習、面對一切，當這些都成為習慣時，娃說了，“99天養成一個好習慣，這個好習慣會伴隨我一生的！”

是的，親愛的娃，好習慣需要99天才能養成，而壞習慣用不了一天就能上身，而改掉壞習慣可能會花養成好習慣所需時間的一倍，甚至更多！好習慣早一天養成，就早一天受益啦

4點10分放學，45到樓下，30分鐘跳繩和運動時間，5點30回家，30分鐘看報紙和課外書，6點開始口算、練字、溫習預習功課，7點全部結束，7點吃飯，7點30結束，吃飯時間播放輕音樂或鋼琴曲，7點45練琴，8點45結束，洗漱，9點上床，聽故事、聽讀古詩及國學叢書，9點30睡覺。

英語磁帶是每天早晨播放，從6點10分播到走人；還有訂的雜志和小說有時會自己帶到學校，利用中午休息時間看會。

當然，不可能天天都這么嚴絲合縫，但基本上會按照作息表來，將休息和學習相結合，當娃養成這些好習慣，她就會自己安排自己了。

第四篇：30天養成一個好習慣

30天養成一個好習慣

我的計劃——每天運動30分鐘。

我的總結——養成好習慣很難，但只要堅持，就一定能成功！

時間過得好快呀，一個假期就要結束了，在這30天中我養成了一個每天運動30分鐘的好習慣。

假期一到人也開始犯懶，不愛下樓，不愛起床，媽媽總是對我說“你呀，就是總不運動體力才這么差的，小孩的體力應該都特別好?！彼?，聽媽媽的話，我開始每天下樓運動30分鐘，堅持這一假期，我覺得我的身體特別的棒。下面我來小小的總結一下：

第一階段：1～10天。此階段很難受，每天都要十分刻意提醒自己改變，覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：11～20天。此階段要時刻提醒自己不要放棄第一階段的努力，繼續加油，堅持到底。所以，覺得比較自然，比較舒服了。

第三階段：21～30天。此階段的特征就是習慣。跨入此階段，就已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個重要組成部分。

為了我們未來的成功，那就從現在開始培養個人的好習慣，相信我們一定會受益匪淺的。

一年八班陳韻竹

第五篇：三十天養成一個好習慣

三十天天養成一個好習慣

——寧山路小學六年一班孫千喬 人人都知道“三十天可以養成一個好習慣”。看來這樣養成個好習慣還真不是一件輕松的事呀！

今年寒假我養成了兩個好習慣。聽說練習冊上題型很多，很廣，我便開始大量的做練習冊。一天至少每本練習冊寫五頁，也就相當于一天近五十頁的練習題。并且我不會總做一個種類的練習冊，原因是：第一、做做就沒有新意，不愛學，不愛做了。第二、因為總做一個種類的，就見不到更多的題型。這是指單個科目的。在學習時，應該把各個科目交叉開，這樣的話學習效果就會提高很多。也不可以一口氣把當天所要學的練習任務全部完成。這樣會記不住，學習不扎實，容易記混淆。為了更好的學習效果，我把我的學習狀態調整到最佳，每天都必須達到所規定的標準及數量。每個科目和科目之間都交叉開來。每學到一個小時就休息二十分鐘。中午多休息?；緵]有看電視玩電腦的時間。因為我知道，它們既然浪費眼睛又傷害大腦。并且我學習一定要全心全意的投入進去，絕對不會開小差，溜號等不好的學習習慣，要不學習質量根本上不去。

我的學習時間和可不還得合理的安排好，早晨起床后先背英語，在做幾道有點難度的數學題，因為早晨的大腦是最清醒的，千萬不能浪費掉哦！然后再去吃早飯，早餐后就開始我的做練習冊之旅了。雖然這樣很辛苦，但是我覺得各種不同的習題會讓我感到很充實，很有趣。

從今以后，我要養成更多的好習慣，改正我的缺點和壞毛病，那樣就更好了。