第一篇：XX屆高三文科實驗班考前勵志活動方案

XX屆高三文科實驗班考前勵志活動方案

一、熱身活動：

阿水的故事

（一）規則：

所有的同學圍成一個圈，每個人都將自己的右手的食指放在右側，并且要與肩部水平，朝上，左手放在相鄰的隊員的食指上。然后我練開始講“阿水的故事”，當你們聽到我講到一個“水”字時，每個人的左手去抓相鄰的同學的右手的食指，自己的左手則要迅速逃開。

（二）注意事項

抓同學手指時只要抓住就可以，不要太過于用力，以免抓傷同學。

二、心理按摩

（閉眼想象）

你獨自躺在一個鋪滿白色細沙的沙灘上，輕輕地海浪輕緩而有節奏地來回沖刷著海灘，甚至有時會有海浪輕輕地觸碰到你的雙腳。天空湛藍湛藍，幾朵綿軟的白云悠閑地在藍天中飄過。而你心中所有的壓力也似乎隨著輕緩而有節奏海浪逐漸放松下來，放松···放松···放松···你的身心越來越放松。

這時你甚至都可以聞到輕撫過你臉龐的微咸的海風，天空中有幾只海鷗，展開雙翅，悠閑地飛過，你心中的壓力也隨著高飛的海鷗逐漸遠去···遠去···遠去···

突然，天空卷起了烏云，狂風大作，大海掀起了巨浪，發出駭人的轟鳴。此時的烏云中，劃過了幾道刺目的閃電，瞬間照亮了整個天地。突然，你身下大地裂開，而你的身體驟然下落，對于死亡的恐懼瞬間便彌漫到你的心頭，你才18歲啊，在這青春似錦的階段中，有多少美好的人生你還未能體驗。

你想大聲地呼喊，可是卻發現自己竟然什么聲音也發不出······

身體不斷地下落···下落···下落···

淚水不由自主地劃過了臉龐，在這生命中實在有太多的美好值得你去眷戀，你的大腦飛速地運轉，你想到了可親可敬的父母，想到了一起同甘共苦的同學和老師，想到了為了大學夢想全力拼搏的過去，想到了你內心一直渴望的精彩的大學生活，這一切難道就要這樣突然失去嗎？你不甘心，不甘心，真的不甘心。曾經因為自己松懈而荒廢時光的愧疚彌漫了你的心頭，假如上天再給我一個機會，我一定會拋棄一切雜念，好好珍惜屬于自己的機會與時光。可是······

因為緊張，你暈了過去······

不知道過了多久，你醒過來了。現在，請隨著我的引導，當我數到三時，請慢慢地睜開雙眼，讓我們回到現實中來，剛才所發生的一切原來只是一場夢。現實中的燈光依舊燦爛，你的夢想依然存在，成功的機會仍然在握，但你的心靈卻經歷了一場前所未有的洗禮！

這場洗禮洗去了你的擔心、恐懼、憂慮，更洗去了你的松散和怯懦。

分享：經歷風雨后的你與我

剛剛的活動是否讓你感慨良多呢？小小的活動更是否激發了你更積極勇敢的向上動力呢？請勇敢地分享自己的體驗與收獲吧！

三、宣誓詞：

人生匆匆十八載，這是我第一次為自己的未來全力拼搏，這是我第一次用自己的雙手為自己開創美好的未來。所以，我有什么理由不竭盡所能，全力以赴。我知道，在僅剩的73天里，沒有一天可以浪費，甚至一刻也不行。我還知道，在僅剩的73天里，我一定還會直面許多困難與挑戰。但，那又怎樣？？？“你們”只會變成我更加積極拼搏的無窮動力！！

十年苦讀，歷經風雨，壯志在胸，一朝成名。從此刻起，堅定前行將是我的常態，全力以赴是我的必須，忘情拼搏必助我成功。拼搏，拼搏，拼搏，全力拼搏，XX，我必成功，我必成功，我必成功21班必勝！！

四、夢想加油站

所有同學將手搭在旁邊同學的肩上，一起共唱《紅日》。

附：《紅日》

命運就算顛沛流離

命運就算曲折離奇

命運就算恐嚇著你做人沒趣味

別流淚心酸更不應舍棄

我愿能一生永遠陪伴你

命運就算顛沛流離

命運就算曲折離奇

命運就算恐嚇著你做人沒趣味

別流淚心酸更不應舍棄

我愿能一生永遠陪伴你

哦~~

一生之中兜兜轉轉那會看清楚

彷徨時我也試過獨坐一角像是沒協助

在某年那幼小的我

跌倒過幾多幾多落淚在雨夜滂沱

一生之中彎彎曲曲我也要走過

從何時有你有你伴我給我熱烈地拍和

像紅日之火燃點真的我 結伴行千山也定能踏過

讓晚風輕輕吹過

伴送著清幽花香像是在祝福你我 讓晚星輕輕閃過

閃出你每個希冀如浪花快要沾濕我

第二篇：文科實驗班管理方案 - 副本

文科實驗班管理方案

實驗班擔負著高考出成績的重任，雖然學生基礎相對較差，但我堅信只要領導、班主任、教師、學生和家長形成合力，一定能出成果，一定會讓更多的學生在2011年的高考中金榜題名。為此我草擬本管理大綱，敬請領導鑒定： 對于家長：

1、加強和家長的交流。要建立長期的、有效的交流制度，尤其要加強和有望考取本科的學生家長交流，讓家長隨時了解孩子在學校的學習情況，讓自己隨時了解學生在家里發生的有可能影響學習的事情。實現家庭教育和學校教育的同步、協調。

2、督促家長幫助學生完成補缺補差工作。我準備把往年高三下學期做的補缺補差工作提前到高二開始就去做，和學生、家長一起幫學生找到“跛腿”學科，分析原因，督促學生和家長采取積極的方式盡早去解決問題。

對于學生：

1、加強學法指導。“工欲善其事，必先利其器”。我準備用半個學期的班會課，向學生介紹一些科學、合理的學習方法供他們選擇，進而提高學習效率。

2、調動學習積極性。多表揚，少批評，肯定學生取得的每一點成績，讓他們感到自己在進步，付出就有回報，爭取不讓一個學生放棄自己。

3、建立競爭機制。要求每個學生在班級或平行班找到一位自己的趕超目標（第一名除外），每次考試后公布前30名或前35名的學生名單與學號。學號與名次等同。

4、成立互助小組，把優勢不同的學生編成組或安排在一個座位，互相幫助、共同提高，促進班級的學風建設。在408班的管理實踐證明這種方法對提高學生成績尤其是提高優等生的成績是非常有效的。

5、建立字數不限、文體不限的周記制度（又名心之橋），給學生和自己一個交流的平臺。及時了解學生們的想法，以便進行有針對性的教育。

6、加強道德培養。要讓每個學生明白“人”之所以能站立，是因為它有思想道德素質和科學文化素質兩條腿支撐著。如果缺失了一條腿，它只能躺在地上。

7、加強心理輔導。對于心理出現障礙的學生要及時交流疏導，如果自己能

力不夠，要及時向領導請示，向有經驗的前輩請教，和家長溝通，盡一切可能盡早解決問題。

對于教師：

1、協調與科任教師的關系，盡一切可能、用一切手段，提高教師的教學熱情和工作的積極性，萬一有教師出現有違師德的行為，要用誠懇的態度，巧妙的方法，在適當的場合指出。

2、把該學科“跛腿”的學生名單提供給教師，希望教師在平時的上課提問、批改作業、批改試卷等教學過程中留心并給予幫助。

3、經常與教師交流，及時把學生的學習情況反饋給教師，以利于教師調整自己的教學。經常從教師處了解學生的學習情況，如果有學生出現對該學科學習懶散懈怠的現象，要及時處理。

以上是我對實驗班管理的一些初步設想，我相信在領導和同事們的幫助下，我會和我的班級一起不斷進取、努力拼搏，取得令人滿意的成果。

第三篇：高三考前勵志演講稿

高三考前勵志演講稿范文 篇1

各位老師、同學們：

大家早上好！我是實習老師。今天代表八（2）班進行國旗下的講話。非常高興也非常榮幸今天能夠站在這里和大家一起參加我校的升旗儀式，和大家一起分享這神圣的時刻。今天我演講的題目是：舞動青春，感動外國語。

青春是一首歌，回蕩著歡快美妙的旋律；青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗浪漫的色彩；青春是一本書，囊括著跌宕起伏的篇章。它是我們最珍貴的年華，最美好的'時光。

93年前，為了驅散黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立與富強，一群群意氣風發的青年用熱血與生命譜寫了一曲壯麗的青春之歌。而今，作為生活在改革開放大好時代的青年，我們則更應該認真思索，在新時期怎樣弘揚五四精神，怎樣盡情舞動自己多彩的青春，用實際行動為社會主義建設添磚加瓦。

青春，應該為夢想而奮斗，用汗水見證成長，用奉獻丈量價值。青春如此迷人，正是源自于我們無窮的奮斗和無私的奉獻。我們不該在人生最光輝的時刻耽于玩樂，碌碌無為，要知道，絢爛的彩虹出自于大雨的洗禮，豐碩的果實來自于辛勤的耕耘。我們應好好地把握青春，學那搏擊風雨的海燕去展翅翱翔，學那高大挺拔的青松去傲雪經霜，學那細無聲的春雨去滋潤萬物，學那渺小而又高尚的蠟燭將黑暗照亮。

或許因為年輕，我們尚顯稚嫩、不夠成熟；但也正因為年輕，我們在改革面

前有“闖勁”，困難面前有“韌勁”，業務面前有“干勁”，學習面前有“鉆勁”。面對機遇和挑戰，我們決不退縮；面對繁重的工作，我們決不推脫。我們年輕，富有不竭的激情，富有奇妙的構想，我們要把青春的活力化為創造的靈感、工作的動力，高舉“立足本職、扎根基層”的旗幟，在平凡的崗位上創造出不平凡的成績。

相信臺下也有和我一樣為了夢想而努力奮斗的實習老師，讓我們在實習的這段時間里向前輩虛心請教領會教學方法努力成長，為外國語注入自己的一份力量。當青春贊歌唱響的時刻，讓我們舞動青春，感動外國語。

高三考前勵志演講稿范文 篇2

尊敬的各位老師、各位同學們：

今天我講話的題目是：“把握青春，努力奮斗”

世界上有千萬種擁有，但是有一種擁有最珍貴。你也許絲毫覺察不到這種擁有，感覺不到它的價值。隨著悠悠歲月的流逝，無數個春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當你驀然回首時，才發現自己不再擁有，他不是地位，也不是金錢，而是魂麗的青春冰心曾說過：“成功的花，人們只驚慕于它現時的明艷然而當初它的.芽滲透了奮斗的淚泉、犧牲的雨雪。”這也提醒我們：唯有奮斗才能擁有一個無悔的青春。

生命總在挫折和磨難中成長；思想總在徘徊和失意中成熟；意志總在殘酷和無情中堅強。生活不拍艱難，不怕險阻怕的是沒有堅定的信念，苦難時能在淚珠之中尋找堅強的路，跌倒時能重新揚起不屈的頭，看著遠方，既然（我們）心中充滿理想，就不應懼怕路上的艱辛，更不要把理想只藏在心靈的錦盒之中。

如果我們是一條小船，那命運就是掀起那驚濤駭浪，冷酷無情的大海，我們要同大海搏擊、同大海較量。我們應揚起希望的風帆，在茫茫的大海之中追求生命最溫暖的避風港。

同學們，即使（我們）你百般不順心、萬事不如意，（我們）你可以有一千種理由埋怨、苦悶，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，因為（我們）你畢竟年輕，美麗的青春仍牢牢在握。我相信，憑著健壯的體魄，我們可以撐起一方蔚藍的天空；憑著旺盛的精力，我們可以開肯出一片神奇的土地。前方的土地廣闊無垠，需要我們去開拓、去創新。我們必須用“力爭上游，永不言棄”的態度對待它知道登上夢想的巔峰。（謝謝！）

我的講話完畢，謝謝大家！

高三考前勵志演講稿范文 篇3

親愛的同學們：

大家好！

時光飛逝，初三的同學們，離初三體育考試更是只有7天了，7天對于你漫長的生命是微不足道的，但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分，是中考開始的第一槍，如何占有先機，獲得中考信心，不留遺憾，只有從各方面作好充分準備，才能事半功倍，正常發揮，甚至超長發揮，具體從以下幾個方面來注意：

一、思想上高度重視，每分必爭

中長跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位體前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米；立定跳遠男生2.46米，女生1.96米就是各單項滿分，這就是你們應該奮斗的目標，切記別倒在這個標準之下，因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距，3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學校及分班。以前這方面的教訓太多了。換一種說法就是我們現在讀書就是在掙錢，以前省重點中學的調招費就是8000元，每差1分另交200元，市重點中學也要4000元，每差1分另交100元。

參考上面的標準，做到查漏補缺，利用最后幾天時間多練習現在還不能得滿分的項目，向滿分50分進軍。

二、注重細節，杜絕失誤

（一）做好心理調節

在體育考試前，許多考生會出現尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退，甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現象，最終造成發揮失常。因此要調整好心態，穩重，以一個平常心來對待考試，另外體育考試前要學會自我心理調節，把心態放平穩，不要考慮太多。考生在考試中要專心考試，考一項就想一項的事。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾，如果看到其他同學在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔心自己。

心理調節方法：

（1）呼吸法可用深呼深吸的方法調整情緒。

（2）自我暗示法在臨場前，說一些如“我能行，我是最棒的，球太輕了”等自我激勵的語言，提高自己的自信。

（3）臨場前多想想動作技術，特別是關鍵部位如腰部發力，速度要快等，以及自己經常出問題的`地方，提醒自己加以注意。

（4）多和同伴交流，互幫互助，相互激勵

（5）釋放激情，增強班級、學校氛圍。

（二）注重飲食衛生

要注意飲食衛生，考前幾天要加強營養，多吃高糖類食物，考試當天吃八成飽，要有營養，要易消化，考前、考中要少飲水，切記不能喝碳酸類飲料，考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水，吃兩到三片維生素C，這樣可以提高糖元代謝，有助于提高運動成績。另外考試當天不要吃糖果和巧克力，以免口腔內發粘，影響呼吸。

（三）做好體能儲備

要保證睡眠，精力充沛，切記考前一天不能熬夜，體育考試前兩天一定不要泡熱水澡，以免影響體能發揮。考前一周注重調整放松，把自己在考試當天調整到最佳狀態，主要以強化動作為主，切記不能受傷，感冒。

（四）重視準備活動

人的心理和生理從安靜到運動狀態，需要一個準備適應的過程，使人的注意力集中，情緒高漲，同時使血液循環逐步加快，肌肉、關節、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下，人的機體惰性大，準備活動尤為重要。因此準備活動要充分，大約半個小時時間，以活動韌帶為主。具體活動安排：首先慢跑2—3圈，讓身體有一個預熱的過程，稍微冒汗結束；接著做徒手操，主要以活動關節，拉韌帶為主，一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右；其次做幾組素質練習和徒手動作練習。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳遠2—3次，擺臂練習等，各項目考試前的預習和練習動作，以70%—80%的能力去完成動作。

需要注意的：

1、到場后，先做準備活動，再檢錄。準備活動要考試半小時來做，合理掌握時間。

2、進場后，在開始測試前，也要簡單地活動一下韌帶，做幾組適應性練習。

3、做準備活動時要把外套穿上，單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。

五、完善考試裝備。考前一天晚上準備好考試的裝備，服裝、鞋子等。建議穿短褲，鞋最好穿質地輕便、柔軟，鞋底摩擦大的，帶雨具，雨天建議同學們跑步時準備好橡膠足球鞋，或專用橡膠田徑鞋（考試時不允許穿釘鞋）。考中注意系好鞋帶，保管好準考證。

六、各項具體注意事項考試

要合理安排體力，調整好心態，可利用考試換項間隙抓緊休息，以良好的精神狀態參加下一個項目。考生要根據自己的水平，按照預先制定的計劃參加考試，如對待自己的優勢項目，它雖有2次或3次測試機會，但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分，免去后續二、三次的再測，以節省體力準備下一項考試。特別強調參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調整、跑的節奏、路線、終點沖刺的距離，切記不能走，遇到“極點“要想辦法盡快克服。

我相信，只要同學們認真對待、奮力拼搏，我們一定能取得最好成績。同時預祝我們有更多的同學取得50分滿分的好成績。

高三考前勵志演講稿范文 篇4

老師們，同學們：

早上好！

今天我國旗下講話的題目是《改變，從現在開始》。

出色是一種習慣，這是古希臘哲學家亞里士多德的一句。什么是習慣呢？習慣是在長時間里逐漸養成的不容易改變的行為。習慣是一種養成，是一種比較確定的思維和行為方式。習慣是一種無形的力量，影響著我們每一個人的學習與生活，關系著每個人的成長與發展。習慣是人生成功的一個重要因素。心理學家研究發現，一個人工作、學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關，而在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又占有重要位置。英國哲學家艾蒙斯說：“習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人”。好習慣會助你走向成功，而壞習慣勢必影響你的前途。有關研究表明，所有事業成功人士，都有一個共性，那就是基于良好習慣構造的日常行為規律。成功事業，需要我們養成許多良好習慣，如文明守紀、勤儉節約、團結友愛等良好行為習慣，如勤奮學習、自主學習、獨立思考、及時復習等出色的學習習慣。

我們的不少人已習慣了過去的自己，大多數的日常活動都只是習慣而已。所以我們非常有必要仔細檢查一遍自己的習慣。看看哪些是有益的，哪些是無益的，哪些是有害的，然后將無益、有害的改為有益的，哪怕一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。的方法就是改變你自己。你若不想做，會找到一個借口；你若想做，會自己找到一個方法！心理學家安東尼·羅賓說過：“一切的改變都是可以馬上辦到的”。要想馬上改變，的方法就是在心里保持迫切感：不能不快點去做。

我們青少年學生，更要從現在做起，努力培養自己的出色習慣。著名教育家葉圣陶先生曾說過：“教育是什么？往簡單的方面說，只有一句話，就是養成良好習慣”。就從今天開始，選擇一個你需要培養的好習慣吧！只要你堅持下去，一天，兩天，三天……相信你在不久的將來，這個習慣將徹底屬于你，讓你終生受益。長期堅持下去，既可養成成功必備的好習慣，又能給自己以“另起一行，我是第一”的`自信。同時養成好習慣的過程也是改掉壞習慣的過程，因為不改掉壞習慣，出色習慣也養不成。而改掉不良習慣是一項經常性的任務，有時甚至是很難，但只要自己堅持下去，一定能逐步克服不良習慣，培養出色習慣。目前同學們要突出抓好作業訂正，養成糾錯、改進、總結的好習慣。在好習慣的滋養下，我們可以從脆弱變得堅強，由沉淪變為振奮，由失望變為希望。

同學們，讓我們播下一個行動，收獲一種習慣；播下一個習慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運！歌德說過：“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而是在旭日初生的時候即投入行動。”不要再猶豫了，同學們行動起來，改變從今天開始。改變，從現在開始！預祝同學們養成出色的習慣，逐步走向成功！謝謝大家！

高三考前勵志演講稿范文 篇5

同學們：

過多的話無法挽回逝去的歲月，過多的人無法留住曾經的回憶。高中三年已近尾聲，我們得到了什么呢？

林花謝了春紅，太匆匆。伏案埋首刻苦求知的歲月，暗淡了往日的記憶，流逝了昔日的歡顏，只為了心中那個美麗而又遙遠的夢。踏入二中新校的那一刻，我們是多么的斗志昂揚，然而經過歲月的磨合讓我們失去了斗志，留下的只是軀殼。臨近高考，我們應該把我們的斗志重拾回來，整裝待發，更好的面對路途上的風霜雨打。或許結果會失敗，但是至少不會責怪自己，因為我們曾經嘗試去爭齲

進入二中新校是我們不得已的選擇。但是，三年的高中生活即將結束，我們已經適應了這種氛圍。仔細回想過去，其實我們并不比別人差，只是因為我們在人生的路上比別人停了一秒。那一秒或許是亮麗的風景，或許是短暫的愛情，或許是......只因我們多享受了一秒，導致我們每個人比別人差一點點。誰說只有通過好的工作才能展現自己，那些在低層工作最后得以成名的人呢？其實我們一樣可以活得精彩。無論有多少苦痛，我們都應堅守著一個信念。人生也許是悲哀的，人也許是脆弱的，但人生是不可以放棄的。只有經過地獄般的磨練，才能創造出天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的`絕唱！寒窗苦讀幾十載，沒有誰可以了解我們的想法，沒有誰體會過我們路途上的坎坎坷坷，有的卻只是無盡的悲哀。為了高考我們丟失了許多美麗的風景，我們卻因這美麗的風景失去了心中久遠的夢。面對著高考的到來，我們卻在漸行漸遠的路途上搖擺不定，那是怎樣的一種心態呀！農忙時節，處在高考路途上，不要自暴自棄，哪怕不為自己，也要為我們默默付出的父母。回顧高中的往事，每次離家的情形讓我們更加心痛，我們不敢過多的直視父母，因為我們欠他們的太多。你是否發現父母的頭發日漸斑白，父母的雙手又布滿了新繭......讓我們無限的感慨：歲月無情人有情，人不無情天無情。此時此刻的你是否又滋生出了對父母的思念和愛。現在這一切都是假的，一切為了高考，你必須努力，我們對不起誰就是不能對不起自己的父母。太多的對不起，無法造就真實的自己，最后只能甘于沉寂自己。如果不堅強，軟弱給誰看。

高考其實并不可怕，可怕的只是飄忽不定的心。在高考的最后幾天里，一定要調整好自己的心態喔！顧拜旦曾說過：正如生活中最重要的事情不是勝利，而是斗爭，不是征服，而是奮力拼搏。高考也是這樣，以最大的斗志去尋取我們的戰地。人這一生啊，后面要過癮前面就得犧牲。

高三考前勵志演講稿范文 篇6

親愛的老師，同學們：

大家好！

今天我們面臨著人生的偉大挑戰：這是一場肉體與靈魂的挑戰，這是一場堅韌與頑強的挑戰，除了迎難而上我們別無選擇！讓我們以積極的態度解決問題，以勇敢的態度戰勝畏懼以激情的態度快樂學習，以平靜的態度挑戰憂慮，以自信的態度改變現狀，以期待的態度憧憬未來！

高三是人生履歷中最為亮麗的一道風景線，人生沒有大學校園的.記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺憾的。高三是享受拼搏、奮斗人生的時光。花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

高三是拼搏的一年。人們常說：此時不搏何時搏。就是說，拼搏要抓住時機。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么？拼效率，有了效率才會有成功。拼心態，愉悅的心態激活大腦的思維。拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失敗。拼潛力，人們往往會被自己巨大的潛力驚得目瞪口呆。

高三是寂寞的一年，說寂寞，不寂寞，在知識的海洋遨游，自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭。我們一同踏上了高三的征程，這條曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十一載，數日決高下。”可是，因為我們有一顆年青的心，因為我們風華正茂，所以也應該無所畏懼，勇攀高峰，指點江山，主宰沉浮。

高三，高三，這座太高的山，荊棘叢生，狂風肆虐的山。但在我們身上，那一股不怕苦，不服輸的拼勁兒，驅動著我們向理想的顛峰挑戰。把艱辛磨礪成利劍，馳騁于這競爭的時代，當希望之帆在心中升起之時，命運之船也即將起航，讓我們一起風雨兼程，乘風破浪。

無論過去多么慘淡，無論過去多么輝煌，我們都將在高三這一起跑線上飛翔。無論路途多么艱辛，無論身心多么疲憊，我們都將攜手并進，永不退縮，請記住：選擇泥濘的道路，才能留下腳印。不經歷風雨，怎能見彩虹。不遇挫折，怎能品嘗得到成功的碩果。

如果可以，對著暴風雨我們高聲怒吼：暴風雨，請來得更猛烈些吧！怕你就不是讀高三的人，我們要做的不只是一心一意地學，而是全心全意地投入這就是競爭，這就是我們必須面對的命運。我們只有秉著堅定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主動權，積極地迎戰高考，未來才會屬于我們，20_年的輝煌才會屬于我們。

謝謝大家！

高三考前勵志演講稿范文 篇7

老師、同學們：

大家好！

我是xx班的。今天我演講的主題是――迎戰期末。時光荏苒，白駒過隙。期末考試已如彼岸之花，拭目可望。也許此刻你正為出類拔萃的分數自鳴得意，也許此刻你正為紅燈高掛的分數黯然神傷，但這都不要緊。因為我們還可以未雨綢繆，去迎戰期末，去搏得最后的輝煌！這里，我有幾個迎戰期末的葵花寶典，想與。

一、制定有效的期末計劃

每一個實現夢想的過程都需要起步前的醞釀。為即將到來的期末，我們要做足夠的準備。我們要針對自己薄弱的科目、薄弱的章節強化鞏固。根據自己平時的錯題本找到弱項，加強練習，消滅敵人。對于每一門科目，都要找到科學的并且適合自己的復習方法。那么，就為自己制定一份期末計劃吧！順便附上你的目標，這叫有的放矢。考試結束后，也可以欣賞欣賞自己的戰績啊！

二、聽好復習課

老師總是在復習階段講一些重要的內容，這些內容往往是考場上似曾相識的熟人。復習課的時候多動腦筋、多記筆記就顯得尤為重要。課后要經常對筆記進行，對知識進行歸納加以理解強化，并形成知識的蛛結構，儲存記憶――永遠忘不了。

三、學會高效復習，合理安排復習時間。

隨著期末考試的臨近，時間變得越來越緊張。如何合理地安排好時間呢？我們需要有效復習迎考。但這不代表躲進小樓成一統，管他春夏與秋冬的題海戰術或是熬夜戰術。學習要注意勞逸結合，既緊張又活潑。尤其是注意保護眼睛和腦細胞，千萬不要熬夜學習拖垮了自己！我們要高效學習，抓住有效時間，要保持充足的`睡眠，保持樂觀輕松的心情。

最后，我們要放眼未來，志存高遠。現在的你為成堆的作業抓耳撓腮嗎？開始抱怨越來越長的課了嗎？開始討厭鬧鐘上快得像穿越般的指針嗎？不要緊。無論你感覺身上有多大壓力，都要記住，現在的努力就是將來成功的資本。每個人心里都有一個大海，那就讓我們一起加油，朝著夢想沖浪吧！

我的演講結束了，謝謝大家。

高三考前勵志演講稿范文 篇8

尊敬的各位領導，親愛的老師、同學們：

大家好！

今天，離中考只有100天了。我們實驗學校初三全體師生在這里召開中考百日誓師大會，吹響中考決戰的號角，我覺得非常有必要。因為此時站在這里的有些同學覺得自己已經很了不起，即使明天就中考，也能考出個好成績，根本就不用再學了；有些同學認為：哈，還有一百天，時間長得很，急什么啊？還有一些同學覺得自己成績不優秀，只有一百天時間，我再怎么努力也是白搭，不如算了吧。可是同學，你可知道：中考就像200米賽跑，現在的我們已經跑完了前100米的彎道，剩下的100米就是直道，我們在這直道跑中一定要加速：一次加速，兩次加速，甚至三次加速，直至沖過終點！這時你轉過身看看，會發現自己創造了多么驚喜的奇跡！同學，你可知道：狹路相逢勇者勝，人生的路程雖然很長，可最關鍵的只有幾步，現在的一百天就是決定你們成敗的關鍵一步！同學，你可知道：你的身上寄托了多少人的希望：有望子成龍的父母，有愿桃李繽紛的師長，還有關心愛護你的親朋好友。所以同學，千萬不要低估這一百天時間所蘊藏著的能量，這最后沖刺的一百天里，你們可要用一往無前的豪邁和破釜沉舟的.決心，勇往直前！

同學們，在這里，在這時，我要告訴你們：你們在這一百天的奮戰中并不會孤獨，你們的身旁有我們，有我們學校領導無微不至的關心，有我們初三段全體老師，我們與你們一起奮戰！我謹代表初三段全體任課老師向你們鄭重承諾：在這一百天里，精誠團結，通力合作，制定好復習計劃；刻苦鉆研，潛心備課，科學講解，每節課都要達到一定的要求，一切以中考試題訓練為藍本；課后做到細心批改，耐心輔導，及時查漏補缺，不漏掉一個問題，不放棄一位學生。

同學們，在這一百天里，我們老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，甚至更嚴厲的批評，但請你們相信：我們老師一定竭其所有，盡其所能，引領著你們前進！

最后讓我們實驗學校初三全體師生發揚校長剛才講的中華民族所具有的“亮劍“精神，以勤奮、努力、自信去拼搏百日，以優異的成績，給父母一個交代，給學校一份榮譽，給自己一片驚喜！

高三考前勵志演講稿范文 篇9

老師們、同學們：

不知不覺中，期末又要來臨了，復習的任務加重起來了，期末考試是我們一學期學習成果的展示，是收獲的季節，是我們所有同學摘取果實的時候，此時此刻，我想和同學們談幾點看法：

1、要有明確的個人目標。

美國耶魯大學進行了一項調查，凡是有人生目標的學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了沒有目標的同齡人。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊！我希望同學們要盡快確立自己的期末考試目標，并把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。

2、從現在就開始行動。

目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現。從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的`懷抱，永遠棄我們而去。從現在就開始行動。立即行動！

3、要有戰勝一切困難的勇氣。

期末考試復習期間，同學們在上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強。為了實現我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做上的強者，做生活上的強者，做學習上的強者。

4、要全身心地投入。

期末考試與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要一門心思撲到學習上，將全部精力、全部時間用到學習上，不該看的書，一頁都不能看，不該交的朋友一個都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。總之，就是從現在開始，戒除一切與學習與考試無關的活動，全身心地投入到學習當中去。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。

我的完了，謝謝大家！

高三考前勵志演講稿范文 篇10

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

時間已所剩無幾。

在這紛擁的時代，我們需要什么？我們擁有什么？世上的幸運兒并不多。更多的我們坐在這里，流汗的臉上寫著兩個字：拼搏。

來吧，讓我們的喉嚨冒火！讓我們怒吼，去奮斗！同學們，我們需要高考勵志。也許來自你并不富裕的家庭，也許來自你循循善誘的導師，也許來自你遙遙無期的夢想，也許來自于你自己，你要證明，我能打敗它，高考！

時間已所剩無幾。我們的血液在灼夏里沸騰，我們的'眼角永遠沾滿汗水。我們不言棄不認輸，是啊！誰會說，我盡力而為。我們說的是，竭盡全力！

我們現在的付出都是為了以后，今天所有的痛苦都是為了無悔。讓我們祈禱。為我們的高考勵志。

時間已所剩無幾。全城高考的硝煙已然升起，教育的戰斗號角已然起征。來吧！拿起筆桿做武器！在白紙上飛舞高深的數字！透過白紙黑字我們用知識建造我們的所想所思，我們有我們的名字，我們叫高三，一個流血流汗的名詞，一個百米沖刺的結局一個名揚功就的日子！同學們，讓我們共同加油吧。我們是這個時代的主人，我們拼搏我們幻想，誰的青春不拼搏？誰的青春沒奮斗過？我們是自己的驕陽，那般火熱，那般明亮，那般光彩萬丈！

高三考前勵志演講稿范文 篇11

老師們，同學們：

我國旗下的的主題是《向期末考試做最后的沖刺》

時光如梭，歲月如歌，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。本周四、五及下周一就要進行期末考試了。大家可以算算距考試還有多長時間，俗話說，“臨陣磨槍，不快也光”，因此，請同學們抓緊時間，勞逸結合，認真進行復習。我希望同學們深刻領會有關內容，搞好復習，考出好成績。下面我給同學們提幾點建議。

一、正確認識，高度重視。

期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質的一次挑戰，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過于緊張、焦慮的情緒，沉著冷靜，以從容自信的態度面對期末考試。我不能要求每個人都成為優勝者，但我希做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收獲的季節摘取勝利的果實。

從某種意義來說，期末考試對于我們既是終點又是起點，它蘊含了太多的機遇和成功。因此，每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態度對待這次考試。

二、認真復習，積極迎考。

一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學學習方法的人。復習期間同學們要做出詳細、科學、合理的安排，把所學的知識認真、歸類，并全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發現不懂的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。以嚴謹、務實的態度，充分做好復習迎考工作。當然，只有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用每一點可利用的時間來保證計劃的落實。有人說一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間要多出59倍！因此我們要充分利用點點滴滴的.時間，爭取多記幾個公式、單詞，多背一段文章，保持這樣“擠”的恒心，鍥而不舍，堅持不懈，才可能聚沙成塔，把空虛變成充實，把有限的時間變成無限的力量！

三、調整心態，認真考試。

考試既是知識的檢測，又是意志的磨煉。每一位同學要科學對待考試。考試時要緊張但不能過于緊張，要沉著冷靜，臨場不亂，不犯低級錯誤，切忌看錯、寫錯。要認真分析試題，仔細推敲，先易后難。考題你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎；考題你難人家也難，因此遇到難題莫驚慌，要認真思考。做到基礎題拿滿分，中檔題不失分，爭取戰勝難題，并注意把握時間。而且要熟練掌握老師交給的應考技巧，工整作答，限度地向卷面要分數！同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！希望同學們端正心態，把考試看作是一個展示自己才華的舞臺。行動起來吧，請帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，挑戰期末考試，去譜寫屬于你們自己的輝煌吧！我深信，你們一定會為自己、為父母、為所有關注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

最后，祝全體學生這次期末考試中圓滿成功。

我的完畢，謝謝大家！

高三考前勵志演講稿范文 篇12

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好，我是七年級四班的xx。今天我們演講的題目是：如何進行期末復習。

時間一天天縮短，期末考試就要到了。同學們，期末考試準備好了嗎？接下來我給大家講一些復習期末考試的方法。

如何做好復習，我認為應該做到以下幾點：

第一，平復心態。消除緊張、放松和恐懼。新課結束后，期末復習是期末考試取得好成績的有力保證，在思想上要注意，不能馬虎。“復習”不是可有可無的，要下大力氣做好。

第二，精心策劃。一切都是提前的，不提前就是浪費。記得上周國旗下的演講，邵老師提到：我們要做有目標的人。面對期末復習，我們也應該這樣做！復習前要根據本次復習的能力和時間制定復習計劃，在限定的時間內，循序漸進，腳踏實地的復習所有內容，保證復習質量。

第三，珍惜時間。期末剩下的時間不多了，每個學生都要充分利用好飯后、課間、晚上睡覺前的有效時間，根據不同科目的特點安排不同的復習內容。要突出重點，充分考慮薄弱學科，把更多的時間放在規定的復習任務上，每天必須按質按量完成。有必要一步一步地進行審查，只有這樣，審查工作才能有效地進行。

第四，精心設計。這是復習的`關鍵。復習工作不同于平時的新教學。這個時候教室容量很大。如果內容沒有高度概括和濃縮，只會流于形式。所以復習內容要有一定的歸納總結，相關知識要形成知識樹，串成知識網絡。有些知識可能要打破教材的順序，跨越章節和單元。這樣才能保持聯系，從更高的層面掌握知識，跳出知識本身去掌握知識，達到融會貫通。這就是我們通常所說的把學習知識轉化為學習能力。

第五，講究方法。俗話說，如果一個工人想做好工作，他必須首先磨利他的工具。意思是無論做什么都要提前做好準備。期末考試也是如此。為了取得好成績，除了努力學習，打好基礎，提高能力之外，期末復習的方法也是至關重要的。結果重要，過程更重要。知識重要，方法更重要。復習過程中，學生要學會分析比較，總結歸納，舉一反三，學習啟蒙以來的規律，掌握學習方法，從“好復習”變成“好復習”。我們應該根據自己的實際情況選擇一種科學高效的復習方法。按照“循序漸進、分階段、簡明扼要、五項技能并舉”的原則，期末復習分為四個階段：

（1）基礎復習。

（2）強化能力。

（3）檢查并填補空白。

（4）模擬練習。

在此基礎上，要查漏補缺，以求完美。最后做兩套模擬期末考題，熟悉考題和考場規則。四個階段，四個方面，環環相扣，循序漸進，四位一體，一氣呵成。只要保證做到了以上幾點，我想每個學生期末考試都會取得一些不錯的成績。

最后祝同學們期末考試成績好！

謝謝大家！

第四篇：XX屆高三遠足勵志活動總結

XX屆高三遠足勵志活動總結

XX年12月5日，星期六，整天下雨，幾乎沒停，氣溫7-10度，xx中學1600多名師生，冒著風雨嚴寒，完成了80多里路程的遠足活動。

這次活動，得到了社會各界的大力支持與配合。在活動前，縣委政府組織相關單位部門召開了協調會，共同為活動創造良好條件。縣交警隊派出一輛警車開路，關鍵路口安排了交警進行管制，維持交通秩序；縣醫院派出一輛專門的救護車全程保護；電視臺派出一名記者全程拍攝；陡水鎮小學提供休息場所，街道居民和店主為學生提供方便；公交公司增加了陡水線的車輛，讓想坐車回的師生提供方便；為了活動取得成功，學校得到了廣大家長的大力支持，不少家長在整個過程中與學生一起完成所有歷程；也有一些家長在學生需要幫助時，及時安排車輛接應受傷或體力不支的學生。

這次遠足，概括起來有以下五個特點。

一是人數最多，因為我們這批學生總數達1518人，老師有96人，加上部分家長，參加的遠足的人數有1600多。

二是本次遠足困難最大，表現在天氣狀況，氣溫低、整天中小雨不停，這也許是老天爺對大家的特別考驗，事實證明，參加遠足的同學們，沒有在困難面前低頭，沒有在困難面前退縮，困難越大，我們顯得更加強大，我們完成了一次別人想都不敢想的挑戰。

第三個特點是綠色環保，在活動方案中就設置了“環保衛士”這個獎項。在活動中，每位同學把自己的食品包裝袋、果皮收集起來，帶回學校或家中再將垃圾放到垃圾箱。所以在活動過程中，沒有看到亂丟垃圾現象，看到的是學生們自帶的掛在包上的垃圾袋。還有的同學是一路把見到的白色垃圾撿進自己的垃圾袋，把美麗留給大家。綠色環保將是一個人與自然和諧相處的永恒主題。本次活動對各班表現突出的環保衛士將進行表彰。

第四個特點是準備充分。活動組織，準備充分，借鑒前幾屆的成功經驗，學校出面，在縣委政府的組織下，召開了協調會，為活動保駕護航；各班也進行了分組安排，安排了安全應急預案；學生自己也做好思想、方法、物質方面的準備，在遠足前的天氣預報中，報有陣雨轉小雨，所以大家有心理準備，都帶好了雨具。大家是明知山有虎，偏向虎山行。開弓沒有回頭箭！出發后，大家冒雨前行，勇往直前！

第五個特點，在遠足活動中，同學們身上表現出了強大的遠足精神。不畏困難，勇往直前；堅持不懈，永不言棄；團結互助，互相激勵；挑戰自我、超越自我。這也是我們在今后高考備考中最需要的精神。

在路途中，我們看到一幕幕感人的場面。風雨嚴寒，阻擋不住大家前進的步伐，返程路上，有上坡下坡，有的學生干脆跑起來；因天氣冷，有的同學手腳發麻，手腳僵硬，特別是快到終點時，身體的不舒服更加明顯，加上大雨、寒冷，讓人難以忍受，但是大家互相鼓勵，努力堅持，甚至一瘸一拐，挪著小步子，最終到達目標，走進成功之門，在簽名墻上簽上了自己的大名。

在返程上，有公交車，有年級安排的接送車，叫隊伍后面體力不支的人上車，但很多同學都拒絕了，也有些同學家長開車來接同學，但是為了不前功盡棄，我們的同學仍然不上車，堅持要走到終點。大多數同學在6點鐘天黑前都回到了終點，也有一些同學是到7點多到達終點，摸黑走到了終點，他們最終是沒有留下遺憾，完成自我超越，讓自己的記憶更加完美。

在活動中，有的同學是帶著感冒參加的；也有的同學在活動中崴到腳的；還有的同學腳底走出水泡，腳趾著磨破了皮，甚至留出了血，但是包扎后仍然堅持不放棄，有些本來體質不是很好的同學，因為與同學在一起，大家不離不棄，互相鼓勵，最終堅持下來了。

有位同學因體力不支，加上天氣寒冷，身體發冷、發抖，沒有走完全程，但是也是盡了自己的最大努力。也有的同學或老師，為了幫助有困難的同學，沒有走完全程，但他們身上體現了更強大的人文關懷。

遠足活動雖然過去了，但遠足精神，將為我們今后的學習、生活帶來不竭的動力。以后，回想當年遠足的苦，還有什么不能堅持的？不畏困難，勇往直前；堅持不懈，永不言棄；團結互助，互相激勵；挑戰自我、超越自我。這32字的遠足精神，想一想，在我們的高考備考中，同樣適合。高考備考，需要“不畏困難，勇往直前；堅持不懈，永不言棄”的精神，高考備考，需要“團結互助，互相激勵；挑戰自我、超越自我”境界，有了這樣的精神境界，我們的高考目標一定能實現。這也就是我們舉行遠足的目的。今后的學習生活中遇到困難時，希望大家在能回想自己的遠足經歷，它一定會給我們力量。

最后祝大家在今天的人生路途中，能夠把遠足精神發揚光大，讓自己的高中學習走向成功，讓自己的人生事業走向成功！

XX年12月6日星期日

第五篇：XX屆高三勵志大會發言稿

XX屆高三勵志大會發言稿

尊敬的各位老師，同學們，下午好。前邊我們經過近兩個月的復習，高三復課已進入白熱化，剛好我們經過了縣一模考試，自己的成績已經揭曉，哪么，同學們，你們有沒有從名次和成績中看出什么問題，對后邊又是怎樣籌劃的，對比其它同學的成績，你又有什么想法。我想今天結合成績講四句話。

第一句，高三這一年，你將無所不能

很明顯，我這里要說的是自信，要相信自。不是誰天生下來就是王候將相，但我十二分地尊重并欣賞著這些王候將相們，因為我堅信，沒有人能隨隨便便成功。我常會聽到有些同學說，火箭班重點班的學生都是學習機器，不會交往，只知道學習等等。我聽了一笑了之，我想說你這是一種變相的嫉妒，自身的一種懦弱，因為你怕你同樣的努力了，仍超不過別人，或者你跟本就是潛意識的對自己的一種否定。學習其實是很簡單的事，任何人都可能做到的，只是你沒有投入去做而已。

在這一年中，任何變化都可能發生。我曾帶過的一個班，這個班有四個女生，性格活潑，開朗，好玩，高一高二簡直是瘋至極點，班上號稱女金鋼，成績全是班上四五十名左右（普通班），當然有時是二十名左右，進步時問她，她說我抄的。上學請假上網吧，過生日，談戀愛，打架等等。其中一女生的父母為了監視其上學，她前邊走，父母后邊騎車遠遠跟上，還要一天換一身衣服，怕女兒回頭發現。從老師到學生都認為這個四個學生基本上努力成為合格高中生了。但高考完后也是這么一個類似的動員會，也是進入高三的哪個氛圍，她們幾個好象變了一個人，最后成了啥情況呢，每天基本上十二點前沒睡過，父母對孩子變成了心疼，他父母與我交流時說‘我看把娃學的苦的，考不考大學都無所謂了’，咱先姑且不論這學生方法的錯對，單就其精神就可使人感動。當然結果可想而知，四個同學中兩個報的文，兩個報的理，全部上一本。

你們現在知道為什么這次考試會出現你過去都瞧不起的學生而一舉逼近你甚至超過你，是因為睡獅猛醒后，自以為快的你就可以忽略。

我想，如果高二完就高考，對火箭班學生最有利，從知識的角度來說，高考的高度基本一定，這一年火箭班的學生在等你們呀，誰知道在這一年中有多少個睡獅突然醒來而超越。當然我希望驚醒的越多越好，因為我相信森林法則，因為有了狼，才有了羊的速度，我們才有了進步。

在高三這一年里，我常給學生說的一句話就是兩個意想不到，如果你努力了，你的成績就想象不到會這么好，你平常在學習上須仰視才見的竟被你踩在了腳下，如果你放棄了，你想象不到你竟然落在了比你成績差那么的的同學之后。

第二句是一輪成功，則高考成功

現在我們的目標鎖定的是明年六月，而在整個復課中重中之重是一輪，同學們已經感覺到，不管你高一高二學的怎么樣，現在正在進行的一輪復課對你來說，幾乎是新課。從這次考試就可看出，有些同學雖成績不理想，但從這次試卷中我真正感到了這些孩子的可怕，凡是復過的一個沒錯，你敢小視他？

從時間角度來說，一輪剛好是明年六月的最好時期，其實說長也不長，就是十一月，十二月，元月三個月，同學們，可以說，你的成功與否首先取決于眼下的三個月，這三個月可以成就你的大學夢，三個月成就你的家庭，三個月成就你的一生，我們有什么理由不去努力？

再重復一下，不管你高一高二怎么樣，以前怎么樣，如果從現在開始，一輪努力了，那么高考必成功。

第三句話，在反復中積累，在總結中提升

我認為高三復課其實就很簡單，一個是反復，在反復的記憶，反復的練習中完成對知識積累，一個是在反復中不斷總結，由日總結到周總結，到單元總結，達到能力的螺旋式上升。

如何反復？一是在時間上，擠出零碎時間，別人休息時你也在努力著。一是大量練習著，進行量的積累，沒有量的積累，就沒有質的飛躍。

如何總結？一是通過練習對知識進行總結，一是通過錯題對能力進行提升。做題如體檢，錯題就是我們體檢出來的問題，如果不對錯題進行總結，猶如只體檢出病情而不采取措施，不如不體檢，所以我認為，做題兩大作用，一是熟悉，二是找出錯題。一次考試，如果能真正分析來自己的失誤，及知識上的不足，那么，這次考試對你來說就是成功的。考的再好，沒有總結出問題，就是考第一也是失敗的。

第四句是因為失敗，所以成功

這說的是心態。同學們，在高三整個一年的奮斗過程中，心理上難免會產生一些焦慮，煩躁等變化。特別是面對成績的不理想，這就要學會調整，自己就是自己最好的心理醫生。如何調整，一句話，積極的心理暗示。任何事物都有兩重性，我們不防從最能激勵自己的一面去考慮，潛移默化地給自己加了動力。比如過去我班有個學生，高一高二一直是前十名，但在高三第二學期因各種原因出現了大幅度下降，同學心理出現了問題，直到高考前半個月，這個同學都想放棄高考。我就給這個同學出了個點子，為什么現在成績低，是因為我在高考前發現了更多的漏洞，只要每次把錯誤糾正了，是不是我離成功就更近了？最后這個學生取得了非常好的大學。所以一個良好的積極的心理暗示會在心理上自己給自己最大的鼓勵。

同學們，不要怕輸，沒輸過的人，往往會輸得一塌糊涂；沒摔過跤的人，跌倒了往往爬不起來。因為你輸過，所以你成功，因為跌倒過，所以站的更直。

我的清華大學的學生回來說過一句話，你在清華遇到各種大神不可怕，可怕的是那些大神比你還努力。

同學們，請相信，世上沒有救世主，命運由自己做主，請從當下開始，為明年六月而努力。

在高三一年中，贈于丹四句話，與同學們共勉：

1、學會忍耐，該閉嘴就閉嘴，該沉默就沉默?

2、學會孤獨，沒有誰會把你當寶護著，世界總是孤單的

3、學會堅強，其實一個人也可以活得漂亮，自己笑給自己看，自己哭給自己聽

4、學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。