第一篇：職場中如何控制情緒遠離暴躁脾氣（本站推薦）

職場中如何控制情緒遠離暴躁脾氣

職場中要避免不良情緒發生，控制好自己的情緒對工作前途和同事關系都會帶來影響。學會控制情緒會讓你變得更成熟，那么職場人士應如何控制情緒呢？一起來看看下面的介紹吧，希望對您有所幫助。

用理智控制你的情緒

如果你怒氣沖沖地找上司或什么人表示你對他的安排或做法不滿，很可能把他也給惹火了。所以即使感到不公平、不滿、委屈，也應當盡量先使自己心平氣和下來再說。也許你已積聚了許多不滿的情緒，但不能在此時一股腦兒地抖了出來，而應該就事論事地談問題。過于情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。

增強理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的后果，認真對待，慎重處理。當想與人爭吵時，也可反復提醒自己：“千萬別發怒，要冷靜。”這樣，就可以遏制情緒沖動，避免不良后果。

學一點克制暴躁脾氣的方法

在臥室或在辦公桌上貼上“息怒”、“制怒”一類的警言，時刻提醒自己要冷靜。當發覺自己的情緒激動時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒松弛下來。比如迅速離開現場，去干別的事情，找人談談心、散散步，或者干脆到外面猛跑幾圈，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。

有很多事情是可以有多種處理辦法的，遇事要靈活行事，不要那么僵硬，有時可以退讓一下，給對方改變主意和態度的機會，選擇方法要考慮事情的效果。

通過心理換位法來克制情緒

心理換位，即站到對方的角度上想問題，與他人互換角色、位置。俗話說：“將心比心。”通過心理換位，充當別人的角色，來體會別人的情緒與思想，這樣就有利于防止不良情緒的產生及消除已產生的不良情緒。當同事觸犯自己時，我們也可以站在同事的角度想一想，可能就會覺得同事的行為情有可原。這樣，不良情緒就會減弱，甚至消失了。

學會用升華的方法來控制情緒

所謂升華，也就是將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯系起來，將痛苦、煩惱、憂愁等其他不良的情緒，轉化為積極而有益的行動。例如，當我們工作業績不是很理想時，我們可能會情緒低落，但如果我們不甘心落后與失敗，能振作精神，奮起直追，這樣就把消極情緒轉化為積極的行動了。

注意抱怨的場合

美國的羅賓森教授曾說：“人有時會很自然地改變自己的看法，但是如果有人當眾說他錯了，他會惱火，更加固執己見，甚至會全心全意地去維護自己的看法。不是那種看法本身多么珍貴，而是他的自尊心受到了威脅。”發泄情緒時，要多利用非正式場合，少使用正式場合，盡量與上司和同事私下交談，避免公開提意見和表示不滿。這樣做不僅能給自己留有回旋余地，即使提出的意見出現失誤，也不會有損自己在公眾心目中的形象，還有利于維護上司的尊嚴，不至于使別人陷入被動和難堪。

所以，即使受到了極大的委屈，也不要把這些情緒帶到工作中來。很多人認為自己是對的，等上司給自己一個“說法”。正常工作被打斷了，影響了工作的進度，其他同事對你產生不滿，更高一層的上司也會對你形成壞印象，而上司更有理由說你是如何不對了。要改變這么多人對你的看法很難，今后的處境更為不妙。

第二篇：暴躁脾氣危害多

作者：http:///現實生活中，有些人的脾氣會比較的暴躁，容易發怒，很多人都以為這只不過是脾氣大點而已，卻很少有人會和疾病聯系在一起。脾氣暴躁易怒怎么辦呢？事實上中醫理論中將容易發怒稱為“易怒”，屬于疾病的范疇。肝主情志，易怒和肝有關，可以從飲食上做調整，多吃疏肝理氣的食物，例如芹菜、西紅柿、蘿卜等新鮮的蔬菜。情緒容易激動，脾氣暴躁愛發火，通常這種狀態被稱作“易激惹”。當然，僅僅是情緒的難以控制根本談不上是病，最多只是一種消極狀態的影響而已，一般不用太擔心。此時，我們需要面對的問題就是如何去處理這種狀態。

1.多吃蔬菜

在我們的生活中不難發現總是有部分的人特別容易暴躁、發脾氣，或者某個時間里變得特別的脾氣大。很多人都認為可能只是本人的性格問題，或者被其他事情所影響，導致情緒差，脾氣大。事實上，中醫認為容易發怒的人，是疾病的一種。易怒是指無緣故的性情急躁、容易發怒、不能自制等癥狀，又被稱為“喜怒”、“善怒”。

2，肝臟易損

肝為剛臟，喜條達而惡抑郁，在志為怒。意思即是肝是屬于剛強的，燥急的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑郁的情緒。所以易怒的人，要注意的是肝臟的健康。易怒主要有肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。肝主情志，人體過度的情緒反應會損傷人體的臟腑，導致疾病的出現。易怒的人從日常的飲食中應該有所注意，同時要注意心情的調整，養成良好的休息睡眠時間，保證每天有足夠的睡眠時間。

當我們處在“易激惹”狀態的時候，我們其實是有意識的，可以認識到自己最近一段時間的情緒問題。但許多人不認為這是“天氣”的原因，而是把它歸結為自己的原因或者是“病”，從而一味的去嘗試改變自我，往往結果不如人意。這種不如人意的結果反過來會增加我們內心的挫敗感，影響我們的情緒。

脾氣暴躁，易怒怎么辦呢？

1、肝火上炎

對于肝火上炎所導致的脾氣暴躁易怒，首先要從飲食上做到戒掉干肥辛辣的食物，如果有抽煙喝酒習慣的話，要盡快的戒掉。另外，日常飲食中還應該多吃有清肝瀉熱的食物，例如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

2、脾虛肝乘

對于脾虛肝乘所導致的易怒，飲食上應該以健脾理氣為主，日常可以多吃一些健脾益氣的食物，例如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

3、肝郁氣滯

肝郁氣滯則可以多吃疏肝理氣的食物，例如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。

除了從飲食上調理之外，中醫還推薦傳統的精神養生方法，即通過自身的調節平息怒氣，當情緒特別激動的時候可以通過異地發泄、理智消解、轉移注意力等方法來調整自己的情緒，讓心情盡快的得到平靜，盡自己的努力克服不良的情緒。

除此以外我們還可以利用一下的方法經行克制或者轉移

（1）情境轉移法：當憤怒陡出時，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心里，生悶氣；二是把怒氣發到自己身上，進行自我懲罰；三是無意識地報復發泄；四是發脾氣，用很強烈的形式發泄怒氣；五是轉移注意力以此抵消怒氣。其中，轉移是最積極的處理方法。火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個“三十六計走為上策”迅速離開使你發怒的場合，最好再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步，你

會漸漸地平靜下來。

（2）理智控制法：當你在動怒時，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“別生氣，這不值得發火”、“發火是愚蠢的，解決不了任何問題。”也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令：不要發火！堅持一分鐘！一分鐘堅持住了，好樣的，再堅持三分鐘！二分鐘堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鐘。三分鐘都堅持過去了，為什么不再堅持下去呢？所以，要用你的理智戰勝情感。

（3）評價推遲法：怒氣來自對“刺激”的評價，也許是別人的一個眼神，也許是別人的一句譏諷，甚至可能是對別人的一個誤解。這事在當時你使“怒不可遏”，可是如果過一個小時、一個星期甚至一個月之后再評論，你或許認為當時對之發怒“不值得。”

（4）目標升華法：怒氣是一種強大的心理能量，用之不當，傷人害己，使之升華，會變為成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標，改變以眼前區區小事計較得失的習慣，更多地從大局、從長遠去考慮一切，一個人只有確立了遠大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量，不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對理想事業的追求 源自：http:///

第三篇：帶孩子脾氣越來越暴躁的說說

關于帶孩子脾氣越來越暴躁的說說

關于帶孩子脾氣越來越暴躁的說說1

1、總是說我脾氣不好，我確實是好不起來了，特別是一邊上班一邊帶孩子，各種不吃，想破腦袋讓她吃。

2、你說我脾氣不好，試想一下，叫你天天在家帶孩子，要做事，還要看人臉色，還有大姨媽來之前莫名的焦慮，你會沒有脾氣？

3、最近一段時間嚴重失眠，白天帶孩子整天也不犯困，一宿一宿的睡不著，腦子里亂七八糟的卻不知道在想什么。脾氣不好對孩子沒耐心，對什么都提不起興趣。

4、寶貝2歲快5個月了，我要帶回去自己照顧了，大孩子照顧小小孩，就相處了一會，感覺到自己帶孩子沒耐心脾氣暴躁易怒，頓時眼里充滿淚滴，心里酸酸的開始難受。

5、好不容易休息一天，什么都不想，只想著遷就人家，好好休息一下。我繼續帶孩子，也沒有共同的活動。

6、這個世界對女人太苛刻了，既要求你會賺錢，又要求你會帶孩子。回頭你孩子脾氣不好了，別人說都是媽沒教好。

7、一個人帶孩子真的會瘋，成了別人眼中脾氣暴躁的媽媽，別人眼中一無所事只會花錢的神經病和怨婦！沒朋友沒閨蜜，沒自由，沒錢。

8、每天都因為公婆帶一會孩子而生氣，不是因為我脾氣不好，而是你們根本沒心思帶孩子。

9、婚后生孩子變胖，帶孩子脾氣暴躁，老公慢慢的嫌棄我，說的話里話外都是嘲諷。好累，連一個傾訴的人都沒有。

10、最近脾氣不好，老對寶寶發火！無意間心情低落，郁悶。這幾年帶孩子，沒上班，都覺得得了嚴重的抑郁癥和焦慮癥。

11、帶孩子久了，在孩子眼里你是脾氣暴躁的媽媽，在老公眼里你是神經病，更可笑的是在別人的眼里你是在享福，女人真的好難！

12、我現在帶孩子帶的像個瘋子一樣脾氣暴躁，這還是原來的我嗎？

13、我是脾氣不好，脾氣再好的人應該也接受不來辛辛苦苦帶孩子，孩子一有點小問題被人說你怎樣孩子就怎樣！

14、當一個女人，必須得有強大的`內心，既要帶孩子，又得上班。帶孩子累了，不被老公理解，被嫌脾氣不好。

15、最近心情煩躁脾氣不好，完全一個人帶孩子，解決他這個階段的各種問題，費心費力，真的累。

16、一個人帶孩子久了你就會發現，在孩子眼里你是一個脾氣暴躁的媽媽。

17、你覺得我矯情，脾氣不好，你有沒有想過一個人整天帶孩子什么滋味？一句關心的話語都沒有，想你幫忙帶下孩子，換來的是無盡的埋怨。

18、脾氣暴躁、易怒、頻繁撒脾氣、變化無常、容易多想產后身材變形、形象變丑、和公婆相處、帶孩子勞累真的是只有親身經歷過才懂的痛啊。

關于帶孩子脾氣越來越暴躁的說說2

1、好不容易休息一天，什么都不想，只想著遷就人家，好好休息一下。我繼續帶孩子，也沒有共同的活動。

2、最近心情煩躁脾氣不好，完全一個人帶孩子，解決他這個階段的各種問題，費心費力，真的累。

3、每天都因為公婆帶一會孩子而生氣，不是因為我脾氣不好，而是你們根本沒心思帶孩子。

4、你覺得我矯情，脾氣不好，你有沒有想過一個人整天帶孩子什么滋味？一句關心的話語都沒有，想你幫忙帶下孩子，換來的是無盡的埋怨。

5、我現在帶孩子帶的像個瘋子一樣脾氣暴躁，這還是原來的我嗎？

6、寶貝2歲快5個月了，我要帶回去自己照顧了，大孩子照顧小小孩，就相處了一會，感覺到自己帶孩子沒耐心脾氣暴躁易怒，頓時眼里充滿淚滴，心里酸酸的開始難受。

7、我是脾氣不好，脾氣再好的人應該也接受不來辛辛苦苦帶孩子，孩子一有點小問題被人說你怎樣孩子就怎樣！

8、婚后生孩子變胖，帶孩子脾氣暴躁，老公慢慢的嫌棄我，說的.話里話外都是嘲諷。好累，連一個傾訴的人都沒有。

9、一個人帶孩子久了你就會發現，在孩子眼里你是一個脾氣暴躁的媽媽。

10、你說我脾氣不好，試想一下，叫你天天在家帶孩子，要做事，還要看人臉色，還有大姨媽來之前莫名的焦慮，你會沒有脾氣？

11、帶孩子久了，在孩子眼里你是脾氣暴躁的媽媽，在老公眼里你是神經病，更可笑的是在別人的眼里你是在享福，女人真的好難！

12、當一個女人，必須得有強大的內心，既要帶孩子，又得上班。帶孩子累了，不被老公理解，被嫌脾氣不好。

13、脾氣暴躁。易怒。頻繁撒脾氣。變化無常。容易多想產后身材變形。形象變丑。和公婆相處。帶孩子勞累真的是只有親身經歷過才懂的痛啊。

第四篇：職場中你要如何面對脾氣不好的老板

職場中你要如何面對脾氣不好的老板

21世紀，幾個衣著時髦的職業女性相聚飲下午茶，她們的抱怨目標與四五年前有什么不同？很可能，以前她們是.聲討丈夫.，現在的議題變成了.聲討老板.。因為，撇開工作強度及薪金待遇等不談，一個辛苦謀生的職場人面臨的最大困擾可能是，隨著競爭加劇，她（或他）的老板脾氣見長，動輒咆哮，令眾下屬戰戰兢兢及不知所措。猛然有一天，你發現自己成了咆哮老板的靶子，是默默忍耐、違心道歉；還是選擇針鋒相對地與之相對咆哮；這兩天正在找工作，無意中看見廈門人才網最新招聘信息還不錯，面試到了一份很滿意的工作，值得信賴。抑或是被委屈和氣惱吞沒，在三小時內決定辭職，并發誓自己將來決不再替人打工？意氣用事顯然是容易的，但最終吃虧的是你，而不是老板。除非你有那個實力做老板，否則哪怕你是打工皇后，都可能與咆哮老板面對面，唯一的原則無非是，在老板已經失控或假裝已經失控的情況下，你自己不要被他嚇得失去理智，或被激怒，冷靜分析老板大發雷霆背后的真實目的，才能幫你想一個應對的萬全之策。

A你犯了低級錯誤，老板的雷霆之怒仿佛要屋頂掀翻

4A級廣告公司的秦抒燕就遇到了這樣.決不允許出錯.的老板，老板是臺灣人，一生謹慎，最怕惹上糾紛，要求手下每個員工每拍一組廣告，都要發回廣告客戶處征詢修改意見，并請他們簽字確認，對方負責廣告審讀的副總去了新加坡，要十天以后才能回來，秦抒燕自己也急著飛東京觀摩廣告攝影盛會，就央告對方的公關部經理簽了字。面試投遞簡歷或者發布人才招聘信息龍巖人才招聘網都是一個不錯的選擇。結果，十天后對方的副總急急打電話來要求返工，秦抒燕人還在日本，助手竟回答人家.要是重拍，誤了電視臺的檔期誰負責？.……導致雙方的合作直接從蜜月期跨入冰川期。秦抒燕一回來就被老板叫去訓話，未及20分鐘，老板的咆哮幾乎引來了一走廊的人。下屬的猜測：臺灣老板太小氣了，他一定是為公司損失的那幾萬元違約金痛心不已，咱們以后，就等著沒碼的小鞋穿吧。

真相：其實當下屬們犯下低級錯誤，老板的動怒程度取決于下屬是否真誠地認錯，是否懇切地表示接受一切處罰。很遺憾的是此時，無論是經驗豐富的中層主管還是助手級新人，第一反應不是公司為之蒙受了多少信譽上的損失，前幾天找工作想看看有關面試方面的知識，無意中發現泉州人才網最新招聘信息里面有很多有關職場的文章，學習了不少知識。而是自己將為錯誤本身付出多少代價，比如，扣罰多少提成或獎金，以及職位是否保得牢，因此，他們的第一反應是推卸責任，把錯誤的發生原因推給客觀條件，推給他人或下屬。但是，一般人在錯誤面前百般搪塞的行為，看上去是.趨利避害.的聰明做法，卻在第一時間點燃了老板的怒氣。

對策：搶在第一時間主動請罰

錯誤已經犯下，蒙受損失的是公司和老板，因此無論怎樣羞愧和忐忑不安，先真誠地道歉，直陳自己的失職之處，主動請求.處罰.，是以退為進的做法。你自我批語得越透徹，老板越無法痛下懲罰之手。此法在《金枝玉孽》這部.古裝政治戲.里被安茜救玉瑩時使用過，并進行了精彩闡述。

B董事局開過會后，老總們就進入.咆哮期.？

在成為企劃公關部經理四年后，趙玲已經摸準了規律，只要董事局一開過全體執行董事及部分獨立董事的廣大會議，企劃公關部遞送到老總們那里的方案，就很少有一次性獲得通過的，老總們這一階段的脾氣特別壞，口味也特別刁，找工作的時候在三明人事人才網上面投遞過簡歷，信息挺多，很多職位可以供選擇。總希望你的方案投資少、見效快，萬無一失，你還不能抱怨說：哪有又要馬兒好又要馬兒不吃草的好事？一提要高投入才能完成大制作，老總們就生氣，就拎出執行董事們提供的同行利潤，增長率來咆哮：.為什么別人的增長能達到11%，我們才5%.？！下屬的猜測：現在競爭這么激烈，老總們在董事們那里承受了100%的壓力，回過頭來就會將200%的壓力強加給我們，真的是在人司檐下，不得不低頭哇。

真相：壓力當然會逐級下放，但.咆哮.著下放的壓力，很可能不及咆哮者所承受的一半。在絕大多數情況下，壓力在逐級傳遞的過程中會消解掉一部分，就像海嘯的能量，通過環島礁石群時得到第一次減弱，通過淺海紅樹林時又得到第二次減弱，我們只知道承受老總的咆哮時委屈萬分，誰知道老總在大老板那里領受的壓抑和懷疑是我們的數倍？而大老板們面對的是閃爍不定的市場，他們才是在風口浪尖上，他們發脾氣，也是平衡身心的一種重要手段，壓力太大了，稍有不慎上億投資即可能化為烏有。問題是，如果我不想成為他們宣泄的標靶，怎么辦？

對策：用幽默化解.咆哮.的能量

要是你自覺已經盡力，認為老總們的指責完全是市場與董事們施壓所致，千萬不要氣急敗壞地辯白，在老總辦公室里怒吼、摔文件、哭泣，以及逐條批駁對方的論據都是不智之舉，前者表現了你沖動易怒的一面，后者則有可能被對方視作.狂妄.，他很可能會加大鞭策力度，來懲罰你的.不知天高地厚.。了解到老總們周期性的.咆哮期.是受到市場潮汐的影響后，你不妨以.四兩撥千斤.的方法來轉移老總的怒氣，幽默感是這一情境下最需要的調味料。

找工作準備簡歷似乎是理所當然的事，簡歷寫作指導類的文章也到處都是。但之于簡歷本身，其對畢業生的作用要遠遠大于已經有過一定的工作經驗的職場中人。面對就業市場的萎縮，簡歷幾乎是無效的求職手段。那么不用簡歷，在這.金九銀十.的跳槽季節，又有哪些更好的途徑能讓我們照樣越跳越高，做一回職場牛人呢？筆者在這里提到三種途徑：經營人脈、參加派對、利用獵頭，試一下吧？誰，都會有機會！

讓人脈資源為跳槽做足鋪墊

適合對象：是那些在業內從事某類職位時間較長的，有一定影響力的職場人士。

注意事項：多接觸，保持聯系，善于對人脈資源進行有效的整合。

張小姐最近的心情不錯，下個月她就要去另一家網站任副總編輯一職了。同事們也都認為這樣的好機會應該屬于她，因為她有一張人人羨慕的人脈資源圖。但凡同事們在工作上有困難，張小姐總能憑那張人脈資源圖搞定。也難怪，張小姐已做了五年的網絡編輯了，長期負責教育類信息編輯工作，其敏銳的網絡感覺和嫻熟的編輯業務以及有口皆碑的敬業精神在業內有一定的影響。求職面試靠的不只是努力，在南平人事網信息繁多，如何從這些招聘信息里面篩選出好的職位也是有竅門的。多數白領麗人，穿著職業裝，氣質和風度，都為辦公室增色添光，一般都是意在必得的人物，受人推崇。可也有個別辦公室靚女，專門喜歡爭芳斗艷，老板那里能說上話，雖然不懂業務，卻是領導的領導，如果要是得罪的她們，就沒有好果子吃了。

一項調查結果顯示，有95％的人力資源主管或是求職者透過人脈關系找到適合的人才或是工作。張小姐的成功跳槽，就印證了這一點。她有機會去競爭對手的網站任職副總編輯，除了她本人的能力外，還在于她善于對人脈資源進行有效的整合。

職業專家指出，編制一張自己的人脈資源圖的關鍵是需要根據各個朋友的情況，制定出不同等級的聯系頻率，投遞了很多簡歷都沒有消息。后來在佛山招聘網上面投完簡歷的當天就收到了很都面試通知。因為我們不可能和每個人都保持很密切的聯系。同時，建立人脈是持續的過程，不僅僅是四處搜集名片，也許這些人無法立即介紹工作機會給你，但是保持聯絡就有機會，后續的聯系目的主要是讓雙方了解對方的最新狀況，并取得最新的信息，建立長久的互惠關系，以便在需要的時候用得上。

讓派對增值為求職服務

適合對象：為性格相對外向同齡朋友比較多的職場人士。

注意事項：表現自信、肯定、積極但不過分。

在IT業從事銷售管理的張先生性格外向，是一位天生的樂天派，他人到哪兒就把歡樂帶到哪兒。不過最近張先生的發展可不太順利，其所在單位業務調整，張先生在職業生涯發展出現了一些暫時的停頓，他在家一邊調整，一邊尋找新的工作機會。

職業專家提醒：派對就是派對，不是參加派對不是為了跳槽，而是為了認識更多的朋友，但在派對后的機會不容忽視。如果你在深圳招聘網上投遞過簡歷，你會發現上面的信息量很多。所以在派對上聊到自己的工作時，盡量多給對方一些正面的信息，多聊一些你對于本行業的發展的認識，你的職業生涯的規劃等等，這些都會對你有所幫助。切記，不要在派對上批評你的老板，不要抱怨好的工作機會難得等，你想一想，哪一個老板會喜歡一個對公司要求太多對自己又沒有信心的員工呢。

不要隨意向獵頭公司說.不.適合對象：具有卓越的工作能力和豐富的工作經驗的人。

注意事項：溝通要有耐心，以職業生涯的規劃為主來決定是否接受新的機會。

能讓獵頭盯上的都是不愁找不到工作的人，有調查表明，48%的人會非常歡迎獵頭的到訪。這一點對于剛從海外學成歸來的張先生來說，更是如此。張先生回國后想盡快的落實自己的工作，由于張先生在出國前就在某大公司做到了中層的職位，其良好的建筑背景和新穎的管理方式在建筑界有一定的影響。所以張先生一回國，辦公室里的檔案局長，誰家什么情況，哪個人怎么回事，全部了如指掌，還抽空就分析分析這個，指點指點那個，整個一煩人的事媽，別人的事情不管她就心里難受，要是有點心不順叨咕起來就沒完。每次她要與你說什么的時候，你都要耐心的聽她羅嗦，如果表現得不耐煩，那么，下一個主題就是你，她會把你的小事情平方甚至立方的擴大，然后再去煩折磨下一個同事。

獵頭顧問張女士，曾有過一個次獵物不肯上鉤的經歷。那一次她為一家公司物色一名人力資源總監，她與自己相中的獵物溝通時，有時間可以去廣州人才市場逛逛，看有沒有適合自己的工作。該獵物認為自己在該行業潛入得還不是很深，做得還不夠專業，目前還不太合適這個職位，而且現在跳槽的話發展的潛力也不大。過了幾年后，張女士自己也承認確實如此，畢竟獵頭公司的顧問與人才的角度不可能完全一樣。

職業專家提示：求職者與獵頭接觸時要注意與其溝通的技巧，要了解你的新職位是向誰負責、你的工作目標、任務范圍和環境待遇等，特別要注意的是要明確告訴對方你的優勢和劣勢，你的職業定位和發展期望等信息，再看對方提供的職位是否和你的職業追求相符合以自己的職業生涯的規劃為主來決定是否接受新職位。博思獵頭職業顧問張女士告訴筆者，其實獵頭在找獵物時，他手上不一定就有現成的職位，有的時候只是做人才儲備罷了，所以第一次就能成功概率的很小。因此，作為人才，要注意與獵頭保持經常的良好的聯系，讓獵頭充分了解你，這樣在有新的職位時他就很有可能在第一時間想到你。

第五篇：職場中人要遠離7種病態心理

每個職場中人都必定要和其他人接觸，參與各項社交活動;而社交范圍的大小，與每個人的職業、愛好及生活方式有很大關系。現實生活中，有些人總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又和他疏遠，平時和同事的相處也不融洽。究其原因，這些人在社交中的不良心理狀態，阻礙了人際關系的正常發展，也就是心理醫生所提到的社交病態心理。較常見的有以下幾種，職場中人應努力避免：

1、自卑心理

有些人容易產生自卑感，甚至連自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏膽量、畏首畏尾、隨聲附和、沒有自己的主見等。如不克服這些自卑心理，會傷害自己的獨特個性。

2、怯懦心理

主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人。由于怯懦，即使他們認為正確的事，經過深思熟慮之后，仍不敢表達出來。

3、猜疑心理

有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，多心猜疑，捕風捉影，說三道四。例如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些甚麼，結果影響了朋友之間的關系。

4、逆反心理

有些人總要與別人對著干，以說明自己創新立異。對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，他就認為不好;你說對，他就說它錯，容易使別人產生反感。

5、兒戲心理

有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，欠缺認真。他們愛吹牛，愛說漂亮話。每當與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人交朋友只是注重表面，因而沒有感情深厚的朋友。

6、貪財心理

有的人認為交朋友的目的就是為了互相利用，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且經常過橋抽板。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。

7、冷漠心理

有些人對各種事情抱著只要與己無關，就冷漠看待，不聞不問的心理;或者錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲，就是特別的人格，導致別人不敢接近自己，因而失去一些朋友。