第一篇：學生學習情緒化的表現、成因及克服方法

在從教過程中，我們難免會遇到這樣一部分學生：他們的學科基礎不差，學習能力也夠強，同時也在用功學習，但就是學習成績極不穩定，老師和家長們似乎很難評定他們的學習是好是差。其實，通過的細致觀察，不難發現這部分學生在學習上存在明顯的情緒化現象。而正是受學習上情緒化的影響，導致了他們極不穩定的學習狀態，其學習成績也因此時好時差。本文從學生學習情緒化現象的表現、成因和克服方法來粗略談談。

一．表現

學生學習上的情緒化有下列表現：

１、自以為學習上比別人投入的時間和精力多，就一定要比別人成績好，不注意作學習方法上的思考和改進，學習實際上呈外緊內松狀態。

２、平時沒有老師在場，就沒有學習內容；沒有老師的布置，就沒有訓練任務；沒有老師給的評價等級或分數，就不知怎么學習。學習上無一定目標，無一定方向。

３、因為某事與家人不和，就影響上學；因為與同學發生點摩擦就影響上課；因為受某學科老師一次批評，就影響這一學科的學習興趣，學習境界不高。

４、平時測驗和考試時，不是專心地做自己的卷面，而是喜歡左顧右盼，看別人做到哪里了，琢磨別人做得怎么樣。一旦發現別人做到自己前面了，就心慌意亂，無法定神，心理素質不好。

二．成因

筆者認為造成學生學習上的情緒化有主觀和客觀兩方面原因：

（一）客觀原因:

１、來自于學習競爭壓力。學習競爭主要是考試成績的競爭，其激烈程度不言而喻。這種競爭又層次較多，從類別上講，有單科和總分成績競爭；從競爭范圍上講，有個人之間的競爭，班級之爭和年級之爭；從競爭階段上講，有校內月考，期中考試競爭，期末統考，多校聯考競爭，直至決定命運的升學考試中考和高考的競爭。接踵而來的各種激烈考試競爭直接帶給學生不斷的心理壓力。加上學生自我調節能力較差，部分學生極容易產生急躁情緒、消極情緒和厭倦情緒。

２、來自外圍的影響。外圍的影響主要是學生所在家庭一時的關系不和諧及同學間的矛盾摩擦。雖然這些影響是不以人的意志為轉移而客觀存在，問題在于，我們有些同學因年齡的限制，處理矛盾和協調關系的能力較差，遇到這些情況，極容易受影響，而且一時又很難調整好自己的心態，于是沖動和郁悶把正常的學習情緒破壞掉了。

（二）主觀原因

１、學習上功利思想嚴重。存有功利思想的同學，往往把學習上取得的成就看成是簡單投入的結果。他們目光高而投入精力少，重結果好壞而輕過程質量，平時對學習策略和方法研究甚少，特別是在暫時的成功和失敗面前，不善于總結和反思。因此，他們在學習的全過程中極容易出現驕傲自滿和浮躁悲觀情緒。

２、學習上依賴性強，自主性差。學習上養成了依賴習慣而缺乏自主性，就沒有記憶的強化，理解的延伸，思維的發散和知識的系化，學習永遠浮在表面而達不到深刻。

３、抗干擾意識不強，抗挫折能力差。不注意培養抗干擾意識，就難得擺正自己的學習位置，容易出現顧此失彼和因小失大。沒有較強的抗挫折能力，就經不起一時的考驗，而導致意志消退，目標動搖。

４、心存雜念，狀態不穩。學習的最高境界是聚精會神，融會貫通。然而，學生在看書或習題時，如果心存雜念，就會喪失正常的學習狀態，而達不到既定的學習效果，再重要的內容也讀不進去，再簡單的題目也做不出來。

三．克服方法

情緒化是情緒商數不高的表現，人的智力的開發與發揮必須以良好的情緒商數為條件。學生學習上的情緒化表現，勢必直接影響他們的學習狀態和導致學習成績的不穩定。學生要避免自己學習上的情緒化的出現，可以進行必要的成功理論的學習與修養，在不斷提高智商的同時，自覺地加強自己的情商的培養。只有努力在學習的全過程中正確認識自己，正確對待自己，有意識地控制自己的情緒；以良好的心態去承受外界的壓力和面對暫時的成功和失敗；同時有意識地排除心理雜念，始終把握平衡的心態，保持平常心，才能求得相對穩定的學習狀態，求得學習成績的穩步提高。

第二篇：假新聞的成因及克服方法

假新聞的成因及克服方法

新聞與生俱來的基本特點是兩個：一是真實，二是新鮮。真實是新聞的生命，也是新聞的最基本的要求，是新聞事業持續健康發展的重要前提和根本保障；而虛假新聞則是對新聞真實的反動。

假新聞就是經過人為處理的空穴來風毫無事實依據的虛假新聞報道，假新聞違背了新聞的餓真實性和客觀性的基本原則。假新聞的成因有多方面的：一是私利當前，公開造假；二是屈從壓力，昧心造假；三是僥幸心理，人為造假；四是惟利是圖，編造新聞；五是合理想象，生造新聞；六是偷梁換柱，移花接木；七是審查不嚴，出現假稿；八是宣傳需要，隱匿真慎；九是為了政績，添油加水；十是制造熱點，夸大其辭。

新聞既然是新近發生的事實的報道，那么，它就應該盡可能多地向人們提供可以查證的事實應盡可能避免下判斷，更不要以判斷來代替事實。這也能引起假新聞成因：一是目前記者采訪作風不扎實，習慣于拿來就用，將新聞發布會的通稿或采訪部門郵箱里的稿件編編就發，或是“網扒”，基本不采訪，即便采訪也是點個卯就走，根本沒功夫問為什么，就往往就主觀的下判斷，導致假新聞的出現。近年來新聞從業人員發生變化，很多非新聞專業畢業的人才步入新聞采編領域，他們沒有經過新聞寫作業務培訓，不知道什么是五個W,假新聞由此得以滋生。二是記者本身就根底淺，不問為什么，知識儲備不足，又不去請教，一知半解便滿足，沒有注重新聞的真實性，把其忽略了，假新聞也便不經出現了。綜合上述可以得出假新聞的成因主要有五點：

一、政府相關部門發布信息有誤，成為不實信息的始作俑者。

二、新聞發布部門出政不慎，使媒體暈頭轉向。

三、媒體錯將非政府主管部門正規發布的某些個人觀點當作政府權威信息公之于眾。

四、媒體記者采訪不扎實，以用意想推測代替新聞事實。

五、無良發帖者制造假新聞，無良網站推波助瀾，“缺弦兒”媒體盲目跟風。現實生活中假新聞的傳播與媒介有莫大的關系，仍有我、問題存在的現實存在的問題有：

一、缺乏嚴格審查，媒介作為公眾獲取知識的公共平臺，承擔著為公眾傳播客觀、全面信息的社會責任，公眾在很大程度上依賴媒介來獲取真相，了解事實，進而內化為自身的意見、思考；如果媒體不能秉承以有責任的態度嚴格把關，的對事實真相缺乏必要審查考證，將不全面、不科學的信息傳遞給公眾，那么公眾所應享有的“知情權”就的得不到保證，媒體的社會責任就無人談起。

二、媒體的過度炒作，媒體的過度宣傳，將其效果曲解夸大，誤導了公眾。

三、空頭新聞，口頭新聞最大的缺點是新聞保真性差，新聞越傳越走樣，最后有的甚至意思相反，也便是假新聞了。

假新聞的克服方法具體來說：

一、政府立法。增強媒體的社會責任意識，必須要靠政治制度的保證。政府應該加強管理，推進有利的體制與機制改革。進一步完善有關政策規范，用法規來嚴懲造假者。從新聞的價值的核心要素和新聞產品質量的的標準來看，真實性不再是一種模糊、彈性的道德要求，而是一個明智、剛性的標準。

二、強化新聞業務監管進而優化“源頭”。假新聞越來越多，新聞管理部門的監管力度不夠也是其中的重要因素之一，因此進一步實行媒體主編或責編引咎辭職制。強化媒體的把關意識。除了對媒體造假者的追究外，同時也要加大追究造假新聞的媒體第一責任人的責任。

三、強化業務學習是培植新聞職業道德之本，強化新聞工作者的學習，從思想上夠筑好新聞職業道德基礎。構建合理的分配體制激發職業精神。目前，不少新聞單位分配體制不合理，一個單位幾種分配制度，年輕的合同制聘用記者、編輯打主力，跑斷腿，累斷腰，收入卻遠遠低于那些不干活的人。因此導致了制作新聞的不真實性。要進一步加強新聞工作者的管理，提高其識別虛假新聞的能力。有關部門要采取多種形式培訓，大力提高編輯隊伍的業務水平素質，把好新聞入口關，教育新聞采編人員在事件中始終保持高度的責任感。

四、媒體自律。自律是媒介實現其責任的重要途徑，因此媒介應當建立自律機制，通過對自我行為的管控堅守媒介的社會責任，媒介應時刻考慮其對社會承擔的道德責任，在向公眾傳播信息時選擇那些真正有價值的符合公眾利益的新聞事件加以傳播，并且，在利益面前，媒介更不能降低自律的標準。

五、提高公眾鑒別能力，加強監督意識。施拉姆說：“大眾傳播事業的責任問題是媒體、政府與大眾三種力量間的微妙平衡關系。完成傳播方面所必須完成的主要責任在于媒體，基本義務則屬公眾。”社會大眾作為媒介傳播的接受者，在傳播活動中扔扮演重要角色，媒介的責任除了需要通過媒介自律和政府立法來保證外，大眾的監督也是必不可少的手段。

社會大眾對媒體進行監督，必須提高自身的判斷能力。面對媒介所傳播的信息社會大眾有必要提高自身的文化修養，從而具備較強的思維意識，切不可人云亦云，道聽途說。

黨的十七大報告強調，要發揮好輿論監督作用，增強監督合力和實效，讓權力在陽光下運行。對輿論監督存在認識偏差，甚至濫用權力阻撓媒體正常開展輿論監督的地方領導干部，應當認真學習領會黨的十七大的有關精神，提高覺悟，改進工作作風。

在構建和諧社會的總體布局中，要提高新聞傳媒的運用能力，克服新聞報道中的不和諧問題，保持新聞報道的相對和諧，大力推進新聞傳播觀念、新聞傳媒體制性和技術性創新，從而推進新聞傳媒健康、和諧發展。

第三篇：高考復習克服情緒化很重要

高考復習克服情緒化至關重要

考生減輕“考前焦慮癥”

如今的高考難度已經有一定程度的降低，高考不是比誰難題做得好，而是比誰做得快做得準。” 高考恐懼癥、焦慮癥的表現，并不奇怪，是高考階段的部分人群的一種心理。

近半高三生有焦慮情緒。昨天，杭州市疾控中心心理健康專家公布一項數據，在對杭州市區某些中學的1000多名學生進行考試焦慮調查結果顯示，從高中一年級開始，年級越高，出現的心理問題越多。高三學生心理問題發生率為26.38%—29.72%；焦慮發生率為44.55%。其中，女生焦慮發生率高于男生，重點學校比非重點學校的學生更容易焦慮。

考試焦慮是考生對考試的一種特殊心理反應，主要表現為迎考及考試期間出現擔心、緊張、不安、恐懼等復合情緒障礙，還可伴有失眠、消化機能減退、全身不適或植物神經系統功能失調癥狀，嚴重的會影響身體健康。

專家指出，在考試前，絕大多數考生都會出現或輕或重的焦慮情緒。其實，適度的焦慮有助于孩子在考試時發揮到最佳狀態。但是，也有些孩子身上的焦慮情緒表現得比較明顯。他們在心理上表現為過度緊張、擔憂、恐懼；在生理上，則出現吃不下飯、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭疼等消化系統和神經系統癥狀。具體說，他們可能會上課心不在焉，吃不好，睡不香，精神一直萎靡不振。

考前焦慮是壓力的一種表現形式，主要來源于兩方面：一是期望值過高，甚至超過了自己的實際水平；二是對于結果的接受程度差，因為過分關注成績而懷疑自己的能力。

因此，從心理調節上來說，首先要做到的就是有一顆“平常心”——平常考試化，考試平常化。平時的模擬考試要認真對待，讓自己多體驗進入考場的感覺，這其實也是一種心理學上常用的“脫敏”療法。其次，要樹立足夠的自信，相信自己能考好，即使沒有超常發揮，也能保持一貫的水準。再次，一定要保證充足的睡眠，哪怕一天不看書，舒舒服服地睡上十幾個小時也沒有問題。最后，多運動讓自己出出汗，有張有弛，身體才能保持最佳狀態。

考試焦慮癥：高考決定命運的考試，可導致考生心理壓力明顯加大，精神緊張和過度用腦可能造成學生神經衰弱，表現為注意力不集中，記憶力下降，睡眠不足，煩躁易怒，甚至產生放棄學習和考試的情緒。慢性疲勞綜合征：表現為困乏、周身不適、情緒低落、壓抑郁悶、食欲下降、失眠多夢、煩躁不安、愛發脾氣、不想上班等。

還有兩個多月就要高考了，日前，有的高考生反映，一想到高考要到了，就總感覺復習的時間不夠用，為此產生焦慮，就此現象，有關心理咨詢老師認為，考生心理出現這種現象是正常的，事實上，如果再復習上半年考生也會覺得不夠用，主要是要調整好自己的心理。那么如何消除這種焦慮呢？

“心理高原期”是指到了沖刺狀態，人的身體體能到了近乎極限的時候，有近乎窒息的感覺。其外在表現主要有以下幾方面：記憶力下降、失眠、焦慮、煩躁、厭學、成績極度下降。

大腦也需要休息

“考生復習時，有時一閉上眼睛就感覺大腦一片空白，抽象的知識都變得模糊起來，好像什么也想不起來了。事實上，并不是真的不會，具體到某個題目上時還能想起來，這就說明大腦已經疲勞了，需要休息了。所以即使在備考階段也不要讓自己太累，要做適當的放松。”

保持適當的焦慮

在心理咨詢老師看來，考生太過焦慮和緊張肯定不好，會嚴重影響到自己的備考情緒。而一點緊張都沒有也不太正常。而適度的緊張和焦慮恰恰能讓自己把精力都專心用到備考中。有的考生在備考期間 想得過多，總是想到高考后的結果，想到父母的期望等，其實這樣不利于自己安心復習，一定程度上造成自己心情緊張，感到時間不夠用，越想心里會越慌，因此，復習備考階段，不要胡思亂想。

科學調整時間

時間總是不夠用的，那怎么辦呢？有關老師建議考生要科學安排時間，讓時間有效利用。做到有效利用時間，就要做好每一天的計劃。早自習、下午和晚自習都看什么都要有計劃，這樣心里就不會慌亂。當然，也許有的學生對很多知識還沒有熟練掌握，所以總感到時間不夠用，這種情況下要有所取舍，抓住基礎的、主要的，把該拿到的分數都拿到，這樣才能取得高考的成功。

案例

上屆某高三一女生，第一次模擬考試成績不理想，離高考只有兩個多月了，一提到考試就害怕，怕考不好，怕分數低，怕名次低，真的想考出好成績，考上理想的大學，滿腦子都是各科較高分數，復習時經常發呆。連教師上課時講的教學內容都聽不進去。

當然，考生到了這個最后階段，對較高的分數都會有一種期待和盼望，這是正常的。但不能不現實地幻想，情緒化地定出過高目標。因為不現實的目標引起的不再是持久的努力，而更多的是恐懼或抑郁。人們做事的動機和效果之間不是成正比的關系，適當的期望值對目標的實現有利，但期望值過低或過高都會引起不良的效果。這類考生要適當調整高考過高的預期目標，復習要理智，尤其在最后兩個月的復習中，要在有限的時間里制定出切實可行的月計劃、周計劃，這樣努力起來就不會盲目，每天每時都有具體的任務可做，并能體會每天在進步，心態就會少幾許煩躁，多幾許平和。

我們看到，在競爭激烈的升學壓力下，長時間的應激狀態，使得高三畢業生體驗著高焦慮。

這種高焦慮使學生形成一個矛盾的復合體，往往帶有疲憊煩躁，孤獨壓抑，敏感多疑，茫然困惑，無奈無助等負性情緒，主要表現為，由于習題作業負擔太重而感到疲憊不堪，對自己的現有學習狀態感到不滿，從中滋生煩躁情緒；緊張而繁重的學習使得學生休閑、交流特別是與父母老師的溝通減少，更加感到孤獨和壓抑；同伴之間的競爭在此期間最顯突出，以至于“見比我好的同學問老師問題，心中總感到不安”，從而加重了焦慮感；對自己的情緒和目標都沒有確定的把握，對當前的學習與今后的關系不明確，對前途存有不確定感；高期望、低學習效率、低成效，被忽視感、高壓力使他們產生一種無法擺脫的無奈與無助感。

一份調查發現，90%以上的學生都會因考試而感到緊張不安，其中，30%-40%學生表現更為嚴重，考試焦慮成為一種普遍現象。從某種程度上說，焦慮的程度反映了一個學生對學習的認真態度，面對考試，適當的焦慮是健康的、正常的；反之，如果一個學生在面臨重大考試時，沒有一點焦慮情緒，反而是不正常的。但過度的焦慮就會產生很多害處，不少學生在考前煩躁不安、過分憂心、食欲不振、睡眠質量下降、生活節奏紊亂；在考場上由于過度緊張，會出現思維混亂、大腦一片空白等現象，這都是過度焦慮的表現。

良好的應考心態可以使總分提高100分左右。如果說對知識的掌握程度是高考的硬件，那么考生的心態則是高考的軟件。高考就是一場實力和心態的較量。

調適焦慮狀態專家教你幾招

不要因為參加高考而過度緊張，把考試看成是人生平常事，以平常心對待高考，把高考看成像做作業一樣。

心理學上有一個“自動思維”的概念，面對考試或一些重大事件時，人們腦中會出現這種自動思維，而自動思維多是自我貶損的信念，如“我不行”、“我做不來”等，對這種自動思維，孩子應該進行自我質辯，質疑它的不合理性。如果在考場上一旦緊張，路海東教授傳授了“以呼吸排解憂慮”的訓練法，即“一只手放在胸部，另一只手放在腹部；用鼻子吸氣，讓你的胃鼓起來，保持舒緩的吸氣；緩慢、均勻地將廢氣從鼻子中呼出；重復幾次，保持一定的節律，一分鐘8次-12次。”但要注意的是，不能快速深呼吸。

第四篇：孩子脆弱心理的表現及克服的方法

寶寶什么時候變得脆弱敏感

三歲以后，寶寶突然對成人表現變得敏感、脆弱，孩子開始對媽媽在感情上依戀。可能因為一點點小事情就會哭哭啼啼，沒有安全感，說明孩子的情感敏感期到來了。到了六歲后，以前絕不會引發他哭啼的事情，而在這個時候他卻會委屈和哭泣，情緒極不穩定，對父母傳遞過來的情感高度敏感，父母情緒稍微有一些變化，他的眼淚就掉下來了，把注意力轉移到父母對他的情感上來，在幼兒園，和小朋友有一點點小矛盾，就立刻哭著說要媽媽，以前總是高高興興上幼兒園，現在忽然哭著不讓媽媽離開，必須陪著他。這個時候家長就下個定義：認為孩子太脆弱，承受力差，愛哭，這樣的結論是不妥的。任何情感都需要表達出來，寶寶敢于說出，這樣可以產生積極作用。

寶寶為什么如此脆弱

現在的寶寶，大部分是獨生子女，在家備受寵愛，處處以自我為中心，凡事要求家長遷就，致使感情和心理相當脆弱，動不動就哭鼻子。比如，在幼兒園受了老師一點小批評，和小朋友玩受了點委屈，家長沒答應他的要求，等等，這些都能讓這些感情脆弱的寶寶情緒低落。

感情脆弱的寶寶一般有哪些表現

1、寶寶過于敏感自尊

這類寶寶很在乎別人的評價，尤其是受到嘲笑、輕視后會感到十分害怕，形成自卑脆弱、退縮逃避、氣量偏小的性格，在行為舉止上常常顯得拘謹、不愛說話、喜歡獨來獨往。

2、寶寶虛榮心強

現在很多的家庭都給寶寶提供過于優越的物質條件，從而助長了寶寶在物質上的虛榮心。專家認為，在幼兒的自我意識發展過程中，往往會過高地評價自己，再加上很多家長喜歡盲目地夸獎寶寶，使寶寶產生在精神上的虛榮心。虛榮心強的寶寶很喜歡攀比，如果看到別人比自己強，往往會感到強烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。

3、寶寶贏得起輸不起

輸贏本乃兵家常事，可是有些寶寶贏了，他會高興得手舞足蹈，輸了，他就怨天尤人、垂頭喪氣，甚至自暴自棄。

4、缺乏直面挫折的勇氣

同樣是摔跤，有的寶寶能自己迅速爬起來，拍干凈身上的塵灰，繼續若無其事地玩耍;而有的寶寶卻只是趴在地上啼哭，傷心。這表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇氣，心灰意懶、逃避退縮。

家長如何幫助寶寶克服脆弱

1、給寶寶營造一個寬松的環境，逐漸擴大寶寶的交往范圍，盡可能地挖掘寶寶的優點，使寶寶在活動中獲得最大的成功，讓他有充分把握和表現自己的機會，獲得他人的認可、贊美，樹立自信心。

2、注意教育的方式，不要縱容寶寶的消費欲望。要培養寶寶節儉樸素的生活習慣;不要盲目表揚寶寶，使其對自己有一個客觀的認識和評價，讓寶寶受得起表揚也受得起批評。

3、要有一顆平凡心，正確對待寶寶的輸贏。當寶寶失敗時，家長鼓勵寶寶，把寶寶從脆弱的感情中拉出來，轉移寶寶的注意力。家長能夠對輸贏淡然處之，寶寶對輸贏的心態也就能擺正了。

4、在挫折教育上，身教重于言教。當家長受到挫折時，冷靜、堅強、勇敢的心態可以潛移默化培養寶寶直面挫折的勇氣。當寶寶面對挫折時，家長要顯得平靜，淡化寶寶的受挫意識。當寶寶經過自己努力克服了一些挫折后，家長要及時贊揚寶寶，讓寶寶在心理上獲得一種勝利感，從而增強克服挫折的自信心和意志力。

第五篇：孩子脆弱心理的表現及克服的方法

孩子脆弱心理的表現及克服的方法

寶寶什么時候變得脆弱敏感

三歲以后，寶寶突然對成人表現變得敏感、脆弱，孩子開始對媽媽在感情上依戀。可能因為一點點小事情就會哭哭啼啼，沒有安全感，說明孩子的情感敏感期到 來了。到了六歲后，以前絕不會引發他哭啼的事情，而在這個時候他卻會委屈和哭泣，情緒極不穩定，對父母傳遞過來的情感高度敏感，父母情緒稍微有一些變化，他的眼淚就掉下來了，把注意力轉移到父母對他的情感上來，在幼兒園，和小朋友有一點點小矛盾，就立刻哭著說要媽媽，以前總是高高興興上幼兒園，現在忽然哭 著不讓媽媽離開，必須陪著他。這個時候家長就下個定義：認為孩子太脆弱，承受力差，愛哭，這樣的結論是不妥的。任何情感都需要表達出來，寶寶敢于說出，這 樣可以產生積極作用。

寶寶為什么如此脆弱

現在的寶寶，大部分是獨生子女，在家備受寵愛，處處以自我為中心，凡事要求家長遷就，致使感情和心理相當脆弱，動不動就哭鼻子。比如，在幼兒園受了老師一點小批評，和小朋友玩受了點委屈，家長沒答應他的要求，等等，這些都能讓這些感情脆弱的寶寶情緒低落。

感情脆弱的寶寶一般有哪些表現

1、寶寶過于敏感自尊

這類寶寶很在乎別人的評價，尤其是受到嘲笑、輕視后會感到十分害怕，形成自卑脆弱、退縮逃避、氣量偏小的性格，在行為舉止上常常顯得拘謹、不愛說話、喜歡獨來獨往。

2、寶寶虛榮心強

現在很多的家庭都給寶寶提供過于優越的物質條件，從而助長了寶寶在物質上的虛榮心。專家認為，在幼兒的自我意識發展過程中，往往會過高地評價自己，再 加上很多家長喜歡盲目地夸獎寶寶，使寶寶產生在精神上的虛榮心。虛榮心強的寶寶很喜歡攀比，如果看到別人比自己強，往往會感到強烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。

3、寶寶贏得起輸不起

輸贏本乃兵家常事，可是有些寶寶贏了，他會高興得手舞足蹈，輸了，他就怨天尤人、垂頭喪氣，甚至自暴自棄。

4、缺乏直面挫折的勇氣

同樣是摔跤，有的寶寶能自己迅速爬起來，拍干凈身上的塵灰，繼續若無其事地玩耍;而有的寶寶卻只是趴在地上啼哭，傷心。這表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇氣，心灰意懶、逃避退縮。

家長如何幫助寶寶克服脆弱

1、給寶寶營造一個寬松的環境，逐漸擴大寶寶的交往范圍，盡可能地挖掘寶寶的優點，使寶寶在活動中獲得最大的成功，讓他有充分把握和表現自己的機會，獲得他人的認可、贊美，樹立自信心。

2、注意教育的方式，不要縱容寶寶的消費欲望。要培養寶寶節儉樸素的生活習慣;不要盲目表揚寶寶，使其對自己有一個客觀的認識和評價，讓寶寶受得起表揚也受得起批評。

3、要有一顆平凡心，正確對待寶寶的輸贏。當寶寶失敗時，家長鼓勵寶寶，把寶寶從脆弱的感情中拉出來，轉移寶寶的注意力。家長能夠對輸贏淡然處之，寶寶對輸贏的心態也就能擺正了。

4、在挫折教育上，身教重于言教。當家長受到挫折時，冷靜、堅強、勇敢的心態可以潛移默化培養寶寶直面挫折的勇氣。當寶寶面對挫折時，家長要顯得平靜，淡化寶寶的受挫意識。當寶寶經過自己努力克服了一些挫折后，家長要及時贊揚寶寶，讓寶寶在心理上獲得一種勝利感，從而增強克服挫折的自信心和意志力。

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