第一篇：高三學生高考前期心理問題的成因及克服對策

高考前學生心理問題的成因及克服對策

高中補習生是高校選拔與高中參考人數的差異性以及社會競爭及就業壓力的產物，它將隨著大學的普及、就業的好轉以及就業單位對文憑要求的降低，對能力要求的提高而消失。但目前仍是我國教育發展過程中的一種必然現象。他們不同于應屆畢業生和大一新生，他們的心理健康與否，不僅影響著他們自身的學習和健康，而且直接關系著未來一大段時期內大學生整體心理健康水平。筆者從事多年補習班的教學及班主任工作，對補習生心理健康狀況進行調查整理，發現有40％－50％以至更多的補習生心理處于不健康或亞健康狀態，表現形式多樣，常見的有：孤僻、自閉、苦悶、思想消沉、情緒低落、煩躁、對立、學習壓力大等等。下面筆者結合自己的工作中的做法，淺談一下自己的觀點。

一、補習生心理問題的成因

造成補習生心理問題的原因是多方面的，既有自身的原因也有社會家庭學校等客觀原因。

1、社會原因

目前我國處于經濟轉型期。高校招生不能滿足每個青年學生的入學要求，社會競爭不斷加劇，用人單位對文憑要求高，促使家長及學生本人開足馬力去擠進重點大學的獨木橋,給心理施加了強大的壓力。另外社會上對高考狀元、重點大學的過多宣傳，助長了社會上片面人才觀的泛濫，這些有形無形的壓力不得不令相當一部分補習生感到苦悶、壓抑，對其心理健康起到負面作用。

2、家庭原因

現在的學生大部分是獨生子女，家庭對學生的期望值很高，希望自己的子女考上重點大學，讀碩讀博，將來找個好工作，給家長長臉、給家族增光。他們無時無刻地給學生施加強大的壓力。子女落榜，鄉親及親朋的背后議論指責，使家長臉上無光，他們失落的眼神與臉上的不悅自然會印在部分補習生的心里，使他們不愿在公開場合露面，害怕見親朋、鄉親、父母。

另外，由于父母文化水平、心理水平的限制使家長與子女的溝通僅限于詢問學習成績的升降、生活的好壞。缺少情感溫暖及理解，缺少心與心的交流，補習生生活在高壓力下，必然產生抑郁、自閉、情緒低落等心理問題。例如我所教的一名學生，學習成績一直不錯，家長老師都認為應當考入重點大學，結果在當年高考中成績不理想——距重點大學差1分，不得不回校補習，回校后他的高考后遺癥一直沒有消除，經常請假、煩躁、怕回家。

3、學校原因

學校在社會、家庭諸多方面強大壓力下，為了維持自身的聲譽，別無選擇的加重學生課業負擔，以減少學生的文體生活及娛樂時間為代價提高升學率。這樣學生整天蝸居在校園，在教室、宿舍、食堂這三點一線上生活，缺乏與社會的接觸，使他們錯誤地認為社會上有鮮花和掌聲，不愿意面對現實生活。在挫折面前無所適從，在高考分數揭曉后閉門掩面。開學后，無奈走回教室，很長一段時間很難平靜。有的則產生逆反心理和行為。另外，我國現在心理教育人才匱乏，絕大多數的心理咨詢室只是擺設，學生心理問題不能及時解決，日積月累，學生心理問題越來越嚴重。

4、學生自身的原因

現在的學生大多是獨生子女，從小就只跟父母、爺爺奶奶生活在一起，相當一部分不上學前班（幼兒園），缺少與同齡人交流，自閉傾向從小就有。補習班的學生來自各地的重新匯集，由于他們各自不同的生活習慣，以及不同的高考經歷，使他們在與人交往中產生抵觸情緒，發生摩擦，以至不愿與其他同學交流，把內心感情封閉起來。對班集體活動漠不關心。另外補習生心理自我調節能力差，總是感覺老天不公，自己的付出并不比別人少，越想越不平衡，內心充滿苦澀、郁悶，久而久之就產生各種抑郁、孤僻、粗暴的心理傾向。

二、克服補習生心理問題的對策

補習生的心理問題若任其發展，輕則會影響學生本人的前途及身心健康，重則會對社會和家庭。帶來災害。因此，補習階段調整他們的心理狀態，解除他們的心理障礙十分必要，下面結合自己工作談談對策。

1、對補習生的心理狀態做到全面及時了解，做好心理咨詢工作

在補習班組建之初，可采取問卷、訪談等方式及時了解學生心理狀態，對普遍性問題請心理老師或班主任自己采用集體談話的方法來解決，例如開班會或組織集體活動。對個別問題采用個別談話的方法加以解決。通過心與心的交流，使其形成“親其師信其道”，從而解除其內心深處的痛苦。

另外，班主任要引導學生從高考失利的陰影中走出來，使他們正視現實，結合以前補習生補習成功的事例，使他們把學習當作豐富自己，塑造自我，促使自己成熟的過程。多組織有任課教師參加的集體活動，例如元旦聯歡會、十一郊游等活動，使學生與學生之間、學生與老師之間拉近距離，以達到心靈的溝通。

2、做好家長工作,營造良好的家庭氛圍

補習生的心理問題表現于學校，植根于家庭。家長對子女的期望是學生壓力的來源，因此教育家長克服對孩子的犧牲心理補償心理，擺脫功利主義的傾向，以平常心去對待孩子的成長和發展。學會尊重子女，以平等的心態、朋友的角色與子女進行溝通交流。心理學告訴我們：良好的家庭氛圍是良好心理素質形成的前提。

3、學校要進一步完善心理健康教育機制，落實減負工作

高三是補習生心理障礙的多發期，并有不斷上升的趨勢，把心理教師請進課堂是必然趨勢，因此學校要多培養自己的心理教師，再通過他們對班主任及課任教師進行培訓，共同上好心理教育這門課。

另外補習生心理問題主要來自于學習和思想上的壓力，減輕學生課業負擔，經常組織開展健康有益的集體活動，探索多樣化的教育方式。從而使補習生壓力減輕，以良好的心態考出自己理想的成績。

以上是筆者多年擔任補習班班主任的一點工作體會，不妥之處敬請批評指正。

階段總結、調整方向。長期埋頭苦學，有時會迷失方向，這時你就要好好想一想你的計劃是什么？現在做的是哪一部分？做到什么程度了？進度和預期是否相符？如發現無意義的勞動，馬上調整學習內容和方向。

自取所需，大膽取舍。學習是一個自主的知識和能力構建過程，你要清楚自己的知識和能力水平，并按這些制定目標和計劃，不能看人家干什么你就干什么，人家怎么干，你就怎么干，那樣最容易迷失自我、陷入了盲從。要記住：你在做和將要做的事永遠應該是對自己最有價值的事。

勞逸結合，避免耗竭。學習的最直接動機是為了提高成績，而學習成績取決于你的學習時間和效率。保障充足的學習時間是必要的，但凡事有度，如果學習時間過長，精力可能會跟不上，甚至會出現頭腦發漲、效率低下、體力不支、久病不愈等情況，以這樣的狀態去學習，那就得不償失了。對學習要做到拿得起放得下，大腦疲勞了，不想學習了，就要充分休息。

直面困難，絕不逃避。學習不是一帆風順的，總會遇到困難，面對困難不要逃避，不要心存僥幸，要勇于面對。困難總是欺負弱者，你若現在不下決心戰勝它，它將來還會來找你的麻煩。另外從時間上來講，高三你若還不解決這些困難，難道要拖到高考以后嗎？

理智思考，避免恐慌。遇到不如意不要消沉，要理智分析，從失敗尋找不足，只有這樣，失敗才會是成功之母；若一味消沉、逃避，那么這次失敗必將孕育更大的失敗，失敗則成了失敗之父

一、心理素質。

1、消除對考試的恐懼感。不妨站在高考好的角度來看，其實平時的考試只是一種練習，并不是命根字似的。對待考試，不可太認真，但不可不認真，不論結果如何，你已經經歷了這個過程。考得好壞，并不與高考掛鉤。正如貝利所言：最漂亮的進球永遠是下一個。考前或考后心情沉重時，不妨找一些消遣的東西來玩。一個好心情比死學一頁書不知重要多少倍。考試中，力爭使大腦處于繁忙狀態，使自己無暇想其它事情，全身心投入考試。若對高考結果很擔心，不妨以自己最差的成績為高考目標。

2、緩解和施加壓力。

對高三而言，壓力力求適度。過大時，不妨想，走在路上的是自己，領略風景這邊獨好的也是自己。別人只想知道結果，但不關注過程，如果不是愛你的人，誰會關注你呢？他們真的與你無關，不要擔心自己或父母的面子問題。與老師或同學大侃，進行自己喜歡的事則是減少壓力的良方。壓力過少時，給自己訂一個高一些的目標，意識中加重高考的影響。

3、培養一顆平和之心。

高考不是靠一時的熱情和狂熱取勝，而是靠持久的拼搏。幾乎無人可以永遠勝利，起伏說明你不是一潭死水。高考并非只有一次，只不過把月考改為年考而已。世上本無事，庸人自擾之。心情過重僅僅是由于異常關注的周圍的輿論而引起的。不要相信那些輿論。以平常心生活學習，意識中稍微記住自己是高三就可以了，車到山前必有路，凡事很難預料的，不如快樂每一天。

二、良好的學習習慣。

1、反思的習慣，即使作業不做，也應該反思。

2、經常摸索改進自己的學習方法，嘗試改變，不斷完善自己的學習方法。

3、偶爾遲到幾次，給自己繃緊的神經松弛一下。嘗試一下不曾嘗試的生活，生活太規律化就會單調死板。

4、細心、謹慎。將自己會做的試題全部拿分到手，高考就是勝利在那些分數上。

5、經常與老師溝通，與同學交流，不斷激發自己的興趣，培養情感，緩解壓力。

6、不必苛求自己一定要將講義作業完全做好。緊張時不妨選題去做，作業上有時也會有垃圾試題。

7、盡力想得深一些，提高自己的思維能力和思考深度。

8、不要苦練難題，大部分同學沒有必要去攻克那些所謂的高考壓題資料。

9、勞逸結合，別做“苦行僧”。

三、各學科的學習方法。

語文：雖說重在平時積累，但很多東西是可以臨時抱佛腳的。客觀題及語言表達類的記憶性的屬于容易得分，無疑要多背。語文固然要練，但重在練習后的領悟，能力提高也就在領悟中。詞語、名句講究常用常記，所以要記牢固。

數學：數學是靈動的，不可將之學死。必須基礎過硬，才可融會貫通。整理典型題，反復剖析方法思路，在反思中求得真諦。進行準確度訓練，在正確的基礎上，提高解題的速度。

英語：①必須擴大詞匯量，不妨制作卡片隨身攜帶，反復翻看。②不要背整篇文章，將精力用在記憶重點句子和短語上。③練習與記憶并重。④重視聽力練習，強迫自己堅持聽力訓練。⑤閱讀累，要經常反思，悟出原理。⑥重視語法，不死記語法，利用句子記憶。⑦經常與同學、老師進行口語交流。物理：注重整理分析物理模型；梳理知識網絡，整合各個專題；嚴密思維，細心周密；苦想物理過程，運動狀態；訓練中注意總結規律。

化學：①重點知識記牢固，非重點知道。②哪怕機械記憶，書上實驗也要熟練，以備后用。③重視最基本的知識的梳理掌握。

綜合起來，很多學科的方法具有通性。對于參考書，應在書本掌握熟練和老師所發練習掌握后再大范圍看，否則應該挑著看。對于高三，最忌諱的是死板的題海戰術，題海有其優勢，但不可學死了。高明的題海是多做不同題型，而非數量。無論什么學科，都必須把基礎放在首位，中下等學生尤其要靠基礎戰勝高考。

高三時間緊迫，尤其應該有意識地在準確度前提下提升效率，而不應該以延長時間為手段。所以，高三更應該注意勞逸結合，一張一弛，提高效率。一旦出現厭學情緒時，而應該放下手頭學習，向別人

傾訴或自行調節。鑒于高三緊張，作為學生應該全身心地投入學習，不應該為青春的情思所困惑干擾。總之，高三學生應該將做的就是利用一切可以利用的有利條件來促使自己去學習。一輪之后，當所做試題感覺都是雷同試題時，則應該挑選不同類型去做與深思，少浪費一些時間。高三的壓力每個人都會有，只是大小不同，同學間、師生間的溝通更應當加強。復習不是以掌握知識為目的，而是以靈活運用知識解決問題為目的的，那才是能力的象征。

高三就是不斷地調整自己，挑戰自己，利用外物平衡自己的過程。沉得住氣，堅持到底就是勝利。祝愿每個同學在高考的征程中，心想事成！

文科生如何學數學？平時重基礎考時抓重點

數學對于文科生來說是個大難題，有些同學甚至“談數學色變”。其實只要掌握恰當的學習方法，文科生一樣可以學好數學并在高考中取得滿意的分數。

杜絕負面的自我暗示

首先對數學學習不要抱有放棄的想法。有些同學認為數學差一點沒關系，只要在其

他三門文科上多用功就可以把總分補回來，這種想法是非常錯誤的。我高三時的班主任曾經說過一個“木桶原理”：一只木桶盛水量的多少取決于它最短的一塊木板。高考也是如此，只有各科全面發展才能取得好成績。其次是要杜絕負面的自我暗示。高三一年會有許許多多的考試，不可能每一次都取得自己理想的成績。在失敗的時候不要有“我肯定沒希望了”、“我是學不好了”這樣的暗示，相反的，要對自己始終充滿信心，最終成功會到你的身邊。

抄筆記別丟了“西瓜”

高考數學試卷中大部分的題目都是基礎題，只要把這些基礎題做好，分數便不會低了。要想做好基礎題，平時上課時的聽課效率便顯得格外重要。一般教高三的都是有著豐富經驗的老師，他們上課時的內容可謂是精華，認真聽講45分鐘要比自己在家復習2個小時還要有效。聽課時可以適當地做些筆記，但前提是不影響聽課的效果。有些同學光顧著抄筆記卻忽略了老師解題的思路，這樣就是“撿了芝麻丟了西瓜”，反而有些得不償失。

[題目最好做兩遍

要想學好數學，平時的練習必不可少，但這并不意味著要進行題海戰術，做練習也要講究科學性。在選擇參考書方面可以聽一下老師的意見，一般來說老師會根據自己的教學方式和進度給出一定的建議，數量基本在1—2本左右，不要太多。在選好參考書以后要認真完整地做，每一本好的參考書都存在著一個知識體系，有些同學這本書做一點，那本書做一點，到最后做了許多本書但都沒有做完，無法形成一個完整的知識體系，效果反而不好。做題的時候要多做簡單題，并且要定好時間，這樣可以提高解題速度。在高考前的沖刺階段要保證1—2天做一套試卷來保持狀態。最重要的是要通過做題發現并解決自己已有的問題，總結出各類題目的解題方法并且熟練掌握。在這里有兩個小建議：一是在做填空選擇題時可以在旁邊的空白處寫一些解題過程以方便以后復習；二是題目最好做兩遍以上，可以加深印象。

應考時要舍得放棄

對于大部分數學基礎不是很扎實的同學來說，放棄最后兩題應該是一個比較明智的選擇。高考數學試卷的最后兩題對于能力的要求較高，數學較弱的同學不要花太多的時間在上面，而應把精力放

在前面的基礎題上，這樣成績反而會有所提高。高考的大題目都是按過程給分的，所以萬一遇到不會的題也不要空著，應根據題意盡量多寫一些步驟。在對待粗心這個常見問題上，我有兩個建議：一是少打草稿，把步驟都寫在試卷上；二是規范草稿，讓草稿一目了然，這樣便不太會出現看錯或抄錯的現象了。考試中有時可以用代數字、特殊情況和計算器等方法來提高解題速度解決難題，但在考試過后一定要把題目正規的解題思路了解清楚。每一次考試的試卷和高考前各區的模擬卷都是珍貴的復習資料，一定要妥善保存。

第二篇：學生問題成因及對策[定稿]

農村小學生家庭教育“問題”成因及對策初探

摘 要：了解農村小學生家庭教育的現狀，查找存在的問題，采取有針對性的對策，提高農村家長素質，提高農村家庭教育水平，對于小學生的健康成長、實現建設社會主義新農村的宏偉目標，有著十分重要的意義。關鍵詞：農村小學生 家庭教育 現狀 對策

俗話說得好：“父母是孩子的第一任教師。”家庭教育既是搖籃教育，也是終身教育，家庭教育因其特殊的地位和影響，在教育中起著舉足輕重的作用。

近年來，由于家庭教育的不和諧，由此家長和教師產生了許多的困惑：為什么現在許多孩子學習挺好，但動手能力很差呢？為什么現在許多孩子多才多藝，但心理素質很糟糕呢？為什么現在許多孩子在學校是個“乖乖娃”，在家里卻成了“小霸王”？發生在學生身上的種種現象，不能不引起教育工作者及家長的深思。

一、家長對自己的孩子要充滿信心，設法激發孩子的學習興趣

有些家長總認為自己的孩子不如別人家的孩子，孩子這也不是，那也不行，一提起孩子的學習就氣餒，對孩子喪失了信心。做家長的如果這樣想、這樣做，就是沒有盡到做家長的責任，是失職的表現。孩子也會因家長的行為而對學習失去興趣，產生厭學情緒，自己的孩子缺乏學習興趣，做家長的理應激發。興趣是最好的老師，是成功的良好開端。沒有積極情趣的加入，認知活動就會變得蒼白無力。很多名人的成功，都是從興趣開始的。孩子如果厭學，做家長的應該引導啟發，列舉事例向孩子講清楚學習知識的重要性，鼓勵孩子勤奮學習、刻苦學習。孩子在學習上遇到了困難，做家長的應該幫助孩子樹立信心，克服困難，不要被困難嚇倒。孩子在你的鼓勵下，一次又一次地攻克了學習上的困難，以后在學習上遇到問題就不會知難而退了。家長如果對自己的孩子失去了信心，不幫助自己的孩子樹立信心，還有誰對你的孩子有信心？做家長的如果把培養孩子的重任全部推給老師來承擔，老師也難以擔當得起。

二、家長對孩子的教育要持之以恒，不可“三天打魚，兩天曬網”小學階段的孩子年齡小，頭腦簡單，孩子對于老師、家長提出的要求在頭腦里記得不牢，即使是年齡稍大些的中高年級的孩子也是這樣，只是在不同的孩子身上表現出的程度不一樣，這就與孩子受到的教育有關。有的家長心情好時就會和孩子談談心、鼓勵他們學習，心情不好時就放任自流，對孩子的學習不管不問；還有一些家長忙時閑時、心情好時壞時對孩子都不管，任其發展；更有甚者，有些家長對自己的孩子不是正確教育、引導，而是分散孩子的精力，引導孩子學不該學的東西，帶著孩子去打麻將，甚至賭錢。

期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館由于潛移默化，孩子不知不覺就學會了，于是孩子利用星期天或節假日，三五個就聚集在一起，背著家長也打起牌來，甚至還賭錢。這些家長的做法都是極其錯誤的，不僅給學校的教育增添了麻煩，而對于一個缺乏自主性和進取心的孩子來說，這是往歧路上引，這樣的孩子要想學好知識、長大成人成才恐怕是不可能的。家長一定要有高度的責任心，對孩子的教育一定要持之以恒，冰凍三尺非一日之寒，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

三、增強家庭的文化教育氛圍

首先，建議家長為孩子設計一間書房，或在孩子的臥室里配置書桌和書架，使孩子有一個學習的小天地；其次，向家長推薦優秀的家庭教育報刊，建議家長訂一兩份報刊雜志，作為家長和孩子共同學習的資料；再次，要求家長督促孩子完成家庭作業，經常查看孩子的作業。

四、努力創設和諧的家庭氛圍

我們認為，作為家長要順應社會發展的需要，積極創設民主、和諧的家庭氛圍，認真當好孩子的第一任老師，使孩子在家庭中愉快、健康地成長。為此，家長要努力做到：提高自身素質，能為孩子樹立良好的榜樣；有一套能被孩子接受的家規；為孩子提供豐富的生活內容；做孩子學習上的助手，指導和幫助孩子完成力所能及的事；利用一切機會鍛煉、培養孩子的自理、自立能力和耐挫力。

五、重視建立和睦的家庭

父母應該非常精心地營造一個令孩子身心健康成長的家庭人文環境，應該以自己的言傳身教以及在生活中創造出來的每一個生活細節，讓孩子沐浴在一派和諧、文明、健康、寬松的家庭氣氛中。要培養孩子活潑、開朗、勇敢、進取的性格，培養孩子良好的公民意識和社會責任感，培養孩子樹立平等、契約、寬容、創新、共生的現代意識，讓孩子懂得：要想成才，先要成人。

六、加強學校與家庭的互相溝通

大量實踐證明，單靠學校教育或家庭教育是無法產生良好教育效果的，必須實現家校教育的有機結合，加強彼此溝通，才能取得事半功倍的效果。因此，學校可以通過家長會、家校聯系卡、家訪、電話等途徑加強與家長溝通交

流。如面上合作——家長學校、學校開放日、親子活動（發宣傳材料等側重系統宣傳教育觀念、方法等），線上合作——家教指導熱線、家教指導網站（側重于釋疑解難），點上合作——家訪、家校聯系卡、社區指導座談會（側重于跟蹤指導）等，健全和完善家校合作機制。

重視家庭教育是現代教育的必然，也是學校實施素質教育成敗的關鍵所在。作為孩子成長過程中“學校、社會、家庭”三大教育之一的家庭教育在新課程改革下日顯重要，家長和教師心往一處想，勁往一處使，孩子的明天才有希望。

第三篇：初中生常見心理問題成因及對策

初中生常見心理問題成因及對策

中學階段是人生發展的重要時期。處于?@一階段的青少年很容易受環境的影響而表現出各種各樣的心理反應。而目前，隨著社會多元價值的沖擊、升學等競爭壓力不斷增大，中學生的心理上也表現出了各種各樣的不適應。針對此，筆者基于現有資料，結合對某中學201名中學生生心理健康狀況的調查結果，對中學生常見心理問題及其成因、對策進行探討，以期對相關問題解決起到一定意義。

一、中學生常見心理問題特點

1.常見心理問題比較集中

根據調查結果，并參考現有資料可以發現，中學生心理健康狀況整體上處于可以調控的范圍，嚴重的心理障礙比例較小，心理方面存在的問題比較集中。總體看，中學生在人際關系、敵對、學習壓力及感情方面的問題相對突出。從“SCL-90和中國中學生心理健康量表”的測查結果看，人際關系的敏感、抑郁、恐怖、偏執和精神病性等方面的因子分較高；學習壓力方面的因子分數也相對較高。所以說，中學生的常見心理問題種類不復雜，總體表現相對集中。

2.癥狀表現比較集中

當心理問題較為嚴重時，癥狀表現也比較集中。學習方面出現學習障礙、厭學、逃學、注意力不集中、畏考等；人際交往則表現為孤僻、自閉、冷漠、退縮等；情緒方面主要出現焦慮、抑郁、敏感、甚至強迫等消極體驗。

二、中學生心理問題形成的主要原因

1.自我認知的偏差

自我認知的偏差是指不能正確、客觀地認識和評價自我、他人和事物事件的心理現象。中學生年齡尚小，閱歷不足，在自我認知上會表現出一定的偏差。這是中學生年齡階段比較常見心理特點，但這種偏差一旦表現出盲目性和極端性，就會一定程度上影響中學生的心理健康。有調查表明，中學生的自我認知能力較低，盲目的自我否定和自我滿足占相當大的比例，部分中學生對自己沒有肯定的評價，認為自己一無是處；另一個極端則是部分的中學生認為自己沒有任何缺點等。所以在我認知還十分不成熟的情況下，面對學業壓力及現實落差，中學生對自己的認識就會產生更大的偏差，以至于心理問題的出現。

2.教育體制的弊端

在目前的教育體制下，升學是中學教育主要甚至是唯一的目標，學校和家長過分追求高分和升學率，對中學生的期望值很高。為了證明自己和滿足父母的期望，中學生承擔了很大的心理壓力；他們普遍感到學習競爭激烈。而在盡力后仍然不能達到學校和家庭的期望時，他們的自責、焦慮、甚至自卑心理就自然產生，進而發展為各種各樣的心理問題。

3.社會的不良影響

目前信息暢通，中學生能夠很容易接觸到社會中的不良現象和信息。而在心理和思想還未定型的情況下，社會充裕的信息給中學生發展提供充分資源的同時，也成了他們心理上動蕩的素材。面對復雜的社會生活時，在不良社會信息的影響下，他們會在道德上陷入了迷茫和誤區，給心理問題的滋生造成可乘之機。

三、中學生心理問題的應對策略

1.社會方面

要從根本上改變目前中學生心理健康現狀，從宏觀上來說，首先要全社會有一種良好的氛圍，尤其對中學生要形成一種健康而寬容的態度。

社會有關部門應從根本上治理大眾傳媒中一些格調低下、腐化墮落的東西，創造一種健康的輿論和精神氛圍，以減少對中學生意識和心理侵蝕的因素，以促使中學生健康成長。在改變對中學生態度方面，應該改變目前對中學只有升學要求、而且要求過高的態度；客觀認識中學生身心成長發展的規律，認識到全面發展的人的意義以及人各有所長的客觀現實，改變對中學生考試一票否決制的現狀，以培養中學生良好的心態和情感。

2.學校方面

目前形勢下，完全去除中學生來自教育的壓力，有些不現實；而且，中學生本身處于心理上容易產生各種煩惱的年齡階段。所以，要使中學生有一個健康的心理，需要做到的另一重要方面就是學校良好的心理疏導。

3.家庭方面

就中學生來說，父母是學生的第一任教師、榜樣，也是家庭心理功能實現的關鍵成員；作為家長，如果能夠切實關心子女的身心成長狀況，能夠合理地解決家庭的矛盾和沖突，能根據子女的實際情況，提出適當的要求，能在子女遇到煩惱和成長的問題時，及時平等地溝通交流，能營造一種健康、和諧、寬容的家庭氛圍，就能為中學生成才提供良好心理環境，即實現了家庭的心理保護功能。提倡家庭的心理保護功能在我國很有現實意義，我國中小學的心理健康教育相對滯后，多數學校未形成規模，這種情況下，家庭對中學生心理健康所起的作用即顯得更為重要，所以說中學生的心理健康離不開家庭。

從一定意義上說，對于中學生自身來講，保持心理健康的根本就是喚醒學生的責任感，使學生將外界給予的任務變成自己感覺到的責任，將被動學習和生活變成主動學習和生活。也只有在責任感喚起的基礎上，才能培養起中學生良好的人格品質，真正實現心理健康。具體地說，就是通過責任感的喚醒來達到主動的學習和生活，從而確立正確的人生觀與世界觀，培養起正確認識自我和現實的素質，培養起悅納自我的心態；再者，通過人生觀、世界觀的培養，使學生能有較高的思想境界，處理實際問題時，能夠和諧與人相處，能從大局出發，以漸漸建立培養起良好的社會支持系統和較強的挫折應對能力，形成健康的情緒和情感，以從根本上達到心理健康的目的。

（作者單位：山東省淄博市淄川區淄河中學）

第四篇：淺談留守學生成因問題及對策（范文模版）

淺談留守學生成因、問題及對策

丁虹

湖北省京山縣第二高級中學 ***

【內容摘要】隨著改革開放的不斷深入，有一部分的外出務工的農民工將子女留在本鄉由長輩或其他親戚幫助看管，催生出了“留守孩子”這一特殊群體。這些孩子難以得到父母關愛，他們缺乏社會責任感，留守孩子的問題作為當前的一個社會問題，需要全社會共同關心、關愛、關注和解決。

【關鍵詞】 留守孩子 社會問題 社會關注

隨著改革開放的不斷深入，有一部分的農民在外過著低收入的打工生活，無力支付高額的異地借讀費用，只好將子女留在本鄉由長輩或其他親戚幫助看管，催生出了“留守學生”這一特殊 群體，他們享受不到父母的溫暖和叮嚀，只能在隔輩或親戚有心卻無力的關愛中徘徊，而貧困山區的留守人員，恰恰大多也是老、弱、病、殘、文盲、半文盲等弱勢群體,這對留守孩子的健康成長是多么不利啊！

“留守學生”普遍缺乏必要的家教氛圍，無論是隔代親人還是親戚，對他們大多局限于對孩子吃飽穿暖之類的淺層關懷，在監護內容及責任上存在著很大的盲區，難以盡到對他們的教育責任。

“留守學生”難以得到父母關愛，卻渴望溫情，年幼無知的他們為得到溫情可能不擇手段（諸如偷竊、陷入早戀之中），或得不到溫情后漠視人情甚至發展為仇視人情。而代理監護人與“留守學生”之間由于年齡上的差距，直接造成兩者之間心理、思想、行為等差異。由于想不到一塊，因而也就“說不到一塊兒”，無法經常溝通。代理監護人對學生的所作所為，更多的表現為看不慣，不理解。因此，學生在心煩或受到委屈，有學習焦慮時，選擇不向代理監護人訴說，也就不足為奇了。

部分“留守學生”的共性是情感冷淡，缺乏愛心；生活鋪張，不懂節儉；我行我素，不受管束；性格偏激，容易激動；有挫折感，自信心弱；行為乖僻，不計后果。“留守學生”畢竟是未成年人，明辨是非能力尚欠缺，好的行為習慣尚未養成，離開了父母的管束，便表現出自由散漫的特征。即便是有監護或是寄居，但因寄居家庭的負面影響，祖輩們的嘮叨，獨處時的孤單，雙休日的無聊，沒有父母的關愛，缺少同齡孩子的樂趣等等，長期生活在這樣的環境里“留守學生”容易出現自卑孤僻，不合群等心理障礙。留守學生還存在只知單相的接收愛，不去施愛，更想不到如何感恩回報，整天得過且過，不思進取，對他人缺少誠信，片面強調個人利益，依賴性強，對家庭朋友、鄰居、社會冷漠缺少熱情，缺乏社會責任感。留守孩子學習表現在：對學習缺乏主動性，成績不穩定，有的甚至出現厭學，逃學。

有些“留守學生”的家長由于自身的局限性或本身層次不高并不希冀孩子在校學習怎樣，而僅僅把學校當成“托兒所”，放松對孩子的要求，對學校工作不予理解和配合，這樣更助長了孩子的不良習氣。父母更是缺少跟代理監護人或孩子的經常協調溝通。把孩子放在自己的老人或兄弟姐妹處，做父母的比較放心，所以跟家里的聯系很少，偶爾打電話來，也無非是對孩子一頓訓斥,或以“不聽話,回來一頓打”相威脅。年長日久，這些“留守學生”就有可能變成人格心理均存在一定障礙的新一代國民。

代理監護人教育方式存在一定問題。第一，說教多。表現為成天地嘮叨。學生做錯事時嘮叨，取得成績也嘮叨，在他們看來，孩子是在一刻不停地提醒下成長起來的。第二，包辦代替。許多祖父母、外祖父母出于對孩子的無限關愛，把學習之外的一切雜務都包辦下來。學生的自主性、獨立性較差。第三，溺愛。對孩子的教育多采取放任態度，有求必應，百依百順，關愛有余，近于溺愛。第四，專制。代理監護人往往從安全原因出發，對學生行為采取簡單地限制，學生自由活動空間很狹窄。

作為教育機構，學校要建立健全留守學生制度。學校可成立關愛工程領導小組，制訂具體計劃，實施“留守兒童”教育工作方案，真正地使學校成為了學生學知識，學文化，不斷提高思想覺悟的主陣地。讓典型學生與學校教師結對，幫扶教師經常找留守兒童談心，隨時把握留守學生的思想動態，定期家訪、關心生活、指導學習，引導他們健康成長。對所有學生進行認真的調查研究，摸清留守兒童的底數，建立每個留守兒童的檔案和聯系卡，通過聯系卡制度的建立，加強學校與學生家長及其他監護人的聯系，共同形成以學生為中心的關愛網絡。建立教職工關愛留守學生的成長日記，讓留守學生在教師同學的集體中成長，以對他們缺乏家庭教育和親情教育進行補償，使他們走出孤獨和憂郁。

我們大力宣傳，發動社會力量。關愛留守孩子僅僅依靠力量微薄的學校是不夠的，還需發動社會的熱心群體加入到“關愛行動”中來，讓他們擔任“代理家長”的角色，與孩子們一道邁向新的明天。真正讓他們感受到學校這個大家庭的溫暖。

幫助代理監護人正確對待“留守學生”的教育，改善教育方式，提高成效性。學校主要通過舉辦家長會，對代理監護人進行專題講座輔導，使代理監護人懂得“留守學生”的特點以及應該注意的問題：不要因為孩子小，父母不在身邊，而對他們加倍的溺愛。要尊重孩子的選擇，留給他們一定的空間。通過開展訪萬家活動，幫助代理監護人正確分析“留守學生”的存在的各種問題，提出教育措施。

留守學生”父母離家鄉，但孩子的許多問題因他們不在身邊而產生。因此，學校在每學期要發出：“致留守家長的一封信”，讓家長全面了解孩子的情況并告誡他們不應該用一個“忙”字推脫，要經常來信來電和孩子進行溝通和交流；每次來電來信，不能一味地訓斥或威脅，而應注重溝通方式，進行耐心地詢問、了解，幫助孩子解決存在的各種問題，鼓勵孩子的每一個進步。父母對孩子最了解，因此父母與監護人之間應加強聯系，了解各種信息，提供施教方法。學校老師是代理監護人、學生、及學生父母之間的橋梁，當寄居生活已經嚴重影響到孩子的心理健康時，老師應該及時聯系孩子父母，根據孩子的特點，重新選擇寄居家庭，盡一切可能減少“留守學生”的心理障礙，以避免出現更大的損失。

留守學生需要全社會共同關心、關愛、關注。學校更應該站在對學生負責、對社會負責的政治高度，扎實解決好留守學生問題。鍛煉他們的意志，培養堅韌、獨立的個性，形成健全的人格，促使他們健康茁壯地成長，為社會的和諧發展做出新的貢獻，為社會培養出一代合格的接班人，學校有義不容辭的責任。我們要對這項工作進行不斷的探索、研究，全力做好這項工程，為社會的和諧發展做出新的貢獻。

【參考文獻】 1 李力紅：《青少年心理學》，東北師范大學出版社，2000年8月出版 2 黃婷：《留守兒童心理、性格成因與環境》 蘇州大學

第五篇：監獄人民警察心理問題的成因及對策

監獄人民警察心理問題的成因及對策

邱為 主治醫師 江西省吉安監獄醫院

摘要監獄人民警察承受著巨大的工作壓力，調查顯示監獄人民警察是心理問題發生的高危人群，本文概要地分析了其心理問題發生的原因，并提出了針對性的對策。

關鍵詞心理問題 現狀 成因 對策

當前，全國各監獄相繼開展罪犯心理矯治工作，使有心理問題的罪犯得以矯治，對監獄的安全與穩定起到了積極的促進作用。但是，作為一名監獄人民警察，在教育管理罪犯中，承受著巨大的工作壓力，其心理健康問題也尤其不容忽視。下面對監獄人民警察產生心理問題的原因及對策進行簡單的分析：

一、監獄人民警察心理健康狀況的現狀

某心理健康調研機構通過問卷調查及量表分析等形式對某省5630名監獄人民警察進行了心理健康的調查，結果顯示：7.1% 監獄警察存在嚴重心理問題；

9.4％的警察可能有明顯心理問題；24.3％的警察需要進一步檢查。“癥狀自評量表（SCL-90）”九因子與常模比較發現心理健康狀況差于全國平均水平，特別在軀體化、焦慮、精神病性、強迫癥狀等方面和國內常模之間差異達到顯著性水平。在陽性項目數指標上，警察的陽性項目數以36.68遠高于普通人的平均水平的24.92個（陽性項目數是指出現癥狀的項目總數）。調查還發現，監獄人民警察出現嚴重心理問題的個案有不斷上升的趨勢，而且發生的頻率也不斷上升。本次調研收到78個案例，這78名警察由于心理異常已經影響到正常工作，其中12人不能正常工作，26人基本能維持工作，心理問題嚴重轉化為精神病癥的有13人。本次調研數據及其結果雖然只是反映了某省監獄人民監獄心理問題的現狀，但是這也充分說明監獄人民警察是心理健康問題發生的高危人群，這一現象應該引起我們足夠的重視。

二、監獄人民警察產生心理問題的原因

（一）單調、枯燥而重復的工作，易造成心理疲勞。據說，有個美國商人去印第安人居住地旅游，見那里的草帽很精致，便問買一頂多少錢，答曰：10元；美國商人又問買100頂同樣的草帽呢，答曰：每頂20元。美國商人百思不得其解，追問原因，印第安人說：“做一頂草帽，我們感到很新鮮，做10頂草帽我們要耐著性子，而做100頂相同的草帽，我們將要強忍著厭煩！”初聽，把它當作笑話，細想，卻不無道理。監獄人民警察從事的是教育改造罪犯的工作，罪犯刑滿釋放了一批又一批，而監獄人民警察所從事的工作種類卻沒多大變化。一成不變的監獄警察帶班工作，單調、枯燥而重復。在這樣的工作環境中，容易產生厭煩心理，一旦到了心理承受力不能承受的程度，就易導致心理疲勞，悲觀厭世，喪失思想，失去思考，無工作、生活信心，挫折感強。如果得不到及時地疏導化解，長年累月，在心理上會造成心理障礙、心理失控等心理危機；在精神上會造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常；在工作中會渙散注意力，喪失警惕和鑒別力，輕則影響身體健康、工作效率，重則影響罪犯教育改造成效，危害監管安全，給罪犯脫逃以可乘之機。

（二）消極暗示心理的影響。曾有一成語叫“杯弓蛇影”，說的是古代有個叫樂廣的人，一次請人吃飯，掛在墻上的弓映在酒杯里，有個客人誤以為蛇，回家

之后得了病。樂廣知悉后，又在相同地點請他吃飯，并故意提示墻上掛著一張弓，杯子里的蛇不過是弓的影子，這個客人明白了事情的真相，病馬上痊愈了。這個故事揭示的就是心理暗示的作用，客人受到不良心理暗示，暗示在心里扎了根，以至于形成心病而得疾。在現實社會中，我們會受到各種各樣的影響，社會上的一些腐朽思想、工作環境及報酬的對比，以及社會對監獄工作乃至監獄警察的不良言論，等等，都可能導致監獄人民警察從不滿足現狀到自卑自輕；而工作中的正常變動、職務升降等,也極易使人歪曲領導意圖,滋生一種被輕視、被忽略、被否定的病態心理。在這些不良心理的暗示下，思想消極，不思進取，進而破罐子破摔,最終導致領導、同事、家人的失望,落入了自我否定——外界否定——自我否定的惡性循環中，不僅影響工作,而且影響家庭、人際關系,影響自身的前途,導致身心疲憊，自暴自棄。再者，監獄人民警察所從事職業的和特殊性，也決定了其必須與一群心理和行為本身就不健全的罪犯打交道，受不良心理暗示影響的機遇加大，其心理健康難免不受到破壞。

（三）工作強度及壓力過大是又一誘因。監獄人民警察長年累月奔赴在教育改造罪犯第一線，由于警力不足，大多身兼數職，工作長期超負荷運轉，工作時間長，任務重，壓力大，經常處于壓抑狀態。近幾年來，隨著社會的進步和經濟的發展，罪犯構成由文盲、法盲向知識型、高學歷發展，犯罪類型由刑事犯罪向經濟犯罪變化，犯罪手段由簡單向智能化、集團化轉變，頑危犯、流竄犯、暴力團伙犯以及涉黑、涉毒、涉惡、涉槍、涉恐罪犯的不斷增加，監管安全防范工作中現實的與潛在的危險因素亦不斷增加，罪犯教育和管理工作日趨復雜，難度加大，風險增高，尤其是多起罪犯襲警事件的發生，監獄警察深感自身安全受到威脅，心理包袱重；其次，隨著國家法治建設的健全完善，依法、文明、科學管理罪犯的要求提高，責任追究力度加強，監獄人民警察的工作壓力加大。與之相對應的，卻是一線監獄警察長期超負荷勞動，節假日得不到休息，從早忙到晚，生活苦，無更新知識充電加油的時間，照顧不了家庭，在戀愛、婚姻、子女學習就業等方面存在諸多壓力，再加上監獄大多地處偏僻，環境差，物質文化生活匱乏，無調劑生活、緩解壓力的正常宣泄減壓渠道。這一切，都加重了監獄人民警察從事教育和管理罪犯工作的危機感、不安全感。長此下去，就可能使之出現憂郁煩悶等傾向，表現在情緒煩躁、自暴自棄、偏激、失眠、退縮、冷漠，對周圍的事物失去興趣。而監獄警察情緒的不穩定性，又易導致教育管理罪犯的不穩定性，最終造成監管改造和監管安全的不穩定性，危害不可忽視。

（四）理想與現實的差距，常令人陷入心理問題的泥潭。由于一些監獄警察對監獄工作的艱苦性、風險性等沒有一個充分的思想準備，缺乏深層次地了解和正確的認識，尤其是一些剛參加監獄工作的年輕警察，面對現實與理想的差距，會無所適從，容易感到自卑、孤獨、無助、空虛，對工作現狀心灰意冷，情緒極端不穩定。如果沒有人加以關心引導，極易導致性格孤僻、自暴自棄、消極偏激等負性心理反應,既不利于自身的身體健康，也給監獄工作帶來了潛在的不安定因素，影響罪犯正常的教育改造工作。

三、促進監獄警察心理健康的幾個要點

（一）自我調節，保持一個良好的心態是關鍵。

1、學會幽默。幽默是生活的調味品，是人對痛苦和煩惱的一種“抵抗劑”，也是改善人際關系的潤滑劑。擁有了幽默，就具有了隨環境變化不斷加以調節自我心理的有力武器，從而減輕生活中因失敗帶來的痛楚。學會了幽默，可消除工作上帶來的緊張和焦慮，減輕心理負擔；有助于消除敵意，緩解磨擦，防止矛盾升級，創造一個和諧的工作和生活環境。在工作中善于運用幽默技巧的人，總能保持一個良好的心態，使人永葆樂觀和愉悅。監獄人民警察的工作枯燥單調，生

活苦，條件差，尤其需要我們運用幽默來調劑生活，增加生活、工作情趣，化解各種各樣的難題，使自己在生活中、工作中處處主動，永葆青春活力。

2、適當忘卻，并正確評估自己。現實生活中，不可能事事順心，如果什么都斤斤計較，就會在情緒旋渦里迷茫和徘徊，便少了一份愉快和輕松的心境。學會忘卻是快樂之源，是脫離種種煩擾、減輕心理壓力的法寶。試想，那些因別人的失誤給我們造成的煩惱和苦痛，或是因自身過失而釀就的已無法更改的苦果，在你別具匠心地揮剪中一刀兩斷，而和生活的魅力和信心，就在你輕輕揮剪時出現，這是何等的輕松。當然，在忘卻痛苦煩惱時，我們應該重新審視自己，正確評價肯定自己，及時修正提高自己，不因他人的誤解停止不前，不因自身的失誤迂回否定自己，樹立堅強的信念和理想，保持平衡的心態，度過坎坷與挫折，防止偏離人生軌道，進入心理暗區。監獄人民警察，面對的是一個情緒極不穩定的罪犯群體，工作中的煩惱與誘惑尤其多，這就更需要我們學會忘卻，不斷端正自己的人生坐標，培養積極健康的生活態度，以積極進取、健康向上的敬業精神走好人生的征途。

3、堅持運動和恰當的宣泄。運動是樂觀的動力,不僅能增強體質,還可幫助驅逐不良情緒。也許你會說,監獄人民警察工作時間長、工作量大,已超負荷,根本沒有體力再運動。但是,工作是一種被動的運動,與有意識的主動參加運動,是截然不同的兩種心境。在自娛自樂的運動中,我們可以開闊眼界,隨心所欲,釋放一天的緊張、焦慮與煩惱，重新調整心態，提高身體機能，增強抵御各種疾病和負性心理的侵蝕,促使身心愉悅。要想擺脫不良情緒的影響，恰當的宣泄也是維護心理平衡的有效辦法。當心情壓抑時，可踢足球，把火發到它身上，或向好友和親人傾吐心中的不快等。當然，這種宣泄應當是良性的，以不損害他人、不危害社會為原則，否則會惡性循環，帶來更多的不快，加重心理負擔。同時，要多培養興趣愛好，豐富業余生活，使自己的身心在娛樂中得到最大程度的放松和宣泄。

（二）正確合理地疏導，是維護心理健康的有效途徑

1、親朋好友的理解和安慰。一個人在遭受重大打擊時，其情緒低落，心理脆弱，身心俱損，意志消沉，判斷力和鑒別力弱，極易走入極端。此時，親人好友的勸解和安慰，就象一劑良藥，能緩解其心理壓力，減少消極心理影響，幫助其正確地分析問題，找回自信；況且，在交心談心中，能使之獲得情感上的被認同感，疏散郁悶，真正使其能直面困難，迎難而上，以積極的心態走出困境。

2、思想工作做到位。善意和講究策略的批評，能幫助人明辨是非，改正錯誤，進而不斷地完善自己；苛刻的批評不僅傷害人的自尊，使人產生逆反心理，而且嚴重的會使人自暴自棄、脫離集體，無端猜疑而難以自拔。因此，在做思想工作時，要做深做細做透，尤其是在工作變動、職務變化等敏感問題上，不能只是例行公事地通知到本人、簡單地說清楚就行，而是應該站在對方的角度來思考處理問題，選擇合適的詞句，避免產生誤會而導致對方消極對待。曾看到一則故事，有一餐廳所屬集團的高層領導到餐廳吃飯，點名要吃這家餐廳的特色牛排，可擅長這道菜的主廚有事沒來，經理只好把這任務交給一個年輕的廚師，并關照說可能客人對食物會很挑剔。當菜上齊后，客人要求見廚師，年輕廚師心驚膽戰地來到包房，看到一老先生面前的牛排只吃了一半，他十分不安地問：“先生，請問??是不是有什么問題？”“沒有！”老先生說：“牛排真的非常棒，但我還是只吃了一半，原因不在你的廚藝，而是我的年齡大了，胃口不如從前了。”看著依然很緊張的廚師，老先生又說：“我請你來，是怕待會你知道我只吃了一半牛排，心里會很不安。我要親自告訴你，你的牛排味道真的好。”年輕廚師這才如釋重負。其實工作中的大多變動，領導本來沒有什么惡意，卻極易由此產生

種種誤解。如果我們在做思想工作的時候，不是只從自身的角度出發疏于做工作，而是能多考慮一點別人的感受，善于體察他人的心理，及時地加以疏導化解，減少彼此間的一些誤會，從而降低消極心理的產生及其所帶來的不良影響。

3、積極運用良性心理暗示，培養健康心態。國外曾有一個心理學家做過這樣一個實驗：有一天，他交給班主任老師一個名單，說名單上的學生是他通過一種特殊心理測量發現是最有潛力的。幾年后，心理學家再來到這個班級時，班主任對他說，這個心理測驗可真準，盡管當時有的孩子成績并不好，但現在都是班上成績最好的。心理學家卻告訴他說：“實際上那年我交給你的名單完全是我隨機挑選的”。通過這個故事，我們可以發現一個良性的心理暗示，可以充分發揮一個人無窮的潛能。因此，在工作、生活中，我們應真摯的互相給予鼓勵和贊賞，創造和諧友好的人際交往氛圍，培養健康心態。當然，給予暗示的權威性和受暗示者對他的信任度，對暗示的結果有著非常重大的影響。因此，作為一個領導，就應該利用自身的權威性，對下屬善于運用積極、恰當的心理暗示，在批評中加以肯定和鼓勵，使事物一直向所期望的好的方向發展。這樣就能極大地調動他人的工作積極性，使工作開展起來更加得心應手。此外，作為領導，還要關心監獄警察的疾苦，營造一個寬松的工作環境，積極開展形式多樣、內容豐富的獄內活動，豐富監獄警察的業余生活，促使監獄警察身心健康。

心理問題是不知不覺潛伏在人們身邊的，它不會一朝一夕就致人死地，而是到了一定的時間，達到一定的量，才會引發各種身心疾患。雖然我們無法控制生活降臨于我們頭上的各種打擊，但我們卻能控制自己對待這一打擊的態度。作為一名監獄警察，為了更好地工作，為了自身和他人的健康，讓我們行動起來，重視心理衛生，關心心理健康，為創建一支高素質、高效率、有凝聚力和戰斗力的警察隊伍而奮斗！