第一篇：抱球跑項目工作總結

抱球跑項目工作總結

東華理工大學第十屆運動會終于落幕了，此次校運會給我們留下了太多的回憶，有心酸的汗水也有勝利的喜悅。作為運動會的參與者，在今年的校運會上我們文藝部負責的運動項目是30米抱球跑，雖然最終的結果并不盡如人意，可是其中的辛苦訓練和付出只有切身經歷過，負責過才能懂得！下面是我對此次負責項目的總結。

首先，在選人過程中，由于宣傳不到力，抱球跑運動項目的報名宣傳沒有到達每一個人，沒有讓每一信工院的新生知道這個項目以及具體的活動過程和重要性，這導致我們挑選出來的運動員身體素質水平不高，致使我們輸在了起跑線上。

其次，在訓練過程中，由于參加抱球跑的成員同時也參加了其他的集體項目，所以大家都集中不起來一起訓練，再有就是我們的大部分參加抱球跑運動員對訓練該項目時缺乏積極性，這是我們在初次選拔是始料未及的。眾所周知要想在運動會上取得好成績，訓練一定要到位。每次訓練之前我們都會提前通知他們到指定的地點進行訓練，但每次訓練的成員都因為各種原因不能到場訓練，到了的也沒激情去訓練。

最后，就是我們組織人員經驗不足，時間分配不夠合理。人員變動較頻繁，最后上場的人員直到比賽前才定下來，這嚴重削減了運動員的默契度。

由于種種原因致使運動員在運動場上未能以最佳狀態投入比賽當中去，他們臨場過于緊張，以至我們在比賽時掉了很多次球，最終我們也就與成功擦肩而過。這是十分令人遺憾的事！

從這次的訓練可以看出他們對待事情的態度，進而看出他們對待問題的積極性，當然，這其中也有我們指導上的失誤；經過此次的活動我深刻了解到：一個集體要想做好一件事，關鍵是要有團結合作的精神，腳踏實地。我相信這在學習上、其他工作和生活中也一樣。所以我想我們在今后的活動中要吸取這次活動的教訓，學會取長補短，這樣我們才會進步；

到此為止，運動會已全部結束，我們懷著美好的憧憬，期待著下一個機遇和挑戰，相信我們在今后的道路上會取得更好的成績！

信息工程學院文藝部2010年11月15日

第二篇：乒乓球托球跑游戲規則

乒乓球托球跑游戲規則

一、比賽方法：

比賽開始前，用猜拳決定選擇運輸器材的順序（器材只提供編號，不知道具體器材是什么）都選擇完畢后，用對應的器材托住球，站在起跑線后準備開始。等待裁判發布口令。由起點運輸至終點最快的獲勝。

二、比賽器材：乒乓球+自選運輸器材（A4紙，筆記本，16開書，球拍，勺子，兩根香蕉 等）

三、比賽規則：

（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否 則，成績無效。

（2）隊員行進中，只允許用單手持自選運輸器材，不得用另一只 手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。

（3）途中若球落地，需撿起球置于運輸器材上，并退至掉球處 繼續跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則成績無效。（4）過終點時，球必須在運輸器材上才可記為有效成績。人和 球必須同時過終點。否則，成績無效。

第三篇：大班 繞球跑 教案

大班體育：繞球跑

活動目標：

1、培養幼兒的快跑能力以及身體的靈活性，增強平衡能力。

2、培養幼兒的競爭意識和集體榮譽感。活動準備：

小球，起點線、終點線。活動過程：

一、開始部分：

幼兒自帶球進入場地，站成四路縱隊，老師交待：“今天我們拿著球做熱身運動，看誰動作有力，球不滾掉。”球操可根據上肢、下蹲、體側、體轉、腹背、跳躍、放松幾個部分進行自編。

二、基本部分 ：

1、球的玩法：

師：小朋友們平時都是怎么玩球的呀？（請小朋友自己舉手上臺展示他們玩球的方法）并集體玩一玩。

小結：玩球的方法真多呀，可以拍球、踢球、夾球、運球、頂球等等。

2、介紹游戲“繞球跑”：

師：今天老師也帶來了一個好玩的游戲，叫做“繞球跑”。

師：聽游戲的名字，請小朋友來試一試玩玩。

（之后老師邊講解邊示范繞球跑）

3、幼兒示范“繞球跑”

師：請每隊排頭的小朋友來示范一遍，之后就要進行繞球接力比賽。

4、接力比賽“繞球跑”

老師講解接力比賽規則：一個小朋友跑回來時要把小球給下一位的小朋友，然后跑到隊伍后面，哪隊最先跑完即獲勝。

5、再來一輪。游戲可根據幼兒能力增加縮短球的距離。

三、結束部分：

放松運動：每個幼兒抖抖腿，敲敲球，排隊回教室。

第四篇：托球跑規則

廣州南洋理工職業學院趣味性比賽之托球跑

一、比賽方法：

比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后。裁判發令后，隊員站立式起跑且必須單手持乒乓球拍后端把手處，將網球置于球拍上，托球向前跑，賽程為30米。以參賽隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

二、比賽器材：乒乓球拍、網球

三、比賽規則：

（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。

（2）隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。

（3）途中若網球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續跑。撿球時不得影響其他選手比賽。否則，成績無效。

（4）過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過重點，不可用球拍將球拋過重點。否則，成績無效。

注：本屆運動會籌備委員會對本規則的解釋權為最終解釋權。

第五篇：贊30米托球跑運動員

贊30米托球跑運動員

30米在我們眼前鋪展 我們的思維勾勒出短暫的一瞬間

起點與終點之間

手與腳的的配合、眼與球的對視

智慧與速度的融合 激起我們呼聲一片 原來短暫的一瞬 遠遠超乎我們想象的空間 30米的奔跑 沒有與誰爭先 30米的奔跑 是我們個人精彩的展現

東豐縣中醫院宣