第一篇：陽光體鍛

“陽光體鍛”活動倡議書

親愛的隊員們：

你們知道什么是陽光體育活動一小時嗎？你們知道什么是三課兩操兩活動嗎？

我校開展陽光體育活動一小時已經有一段時間了。它指的就是每天早上8：15——8：40分的早操和陽光體育活動的25分鐘，加上每天1節體育課或體鍛活動課的35分鐘和每天下午1次課間操的5分鐘。

“三課兩操兩活動”中的“三課”指的就是每周每個中隊3節體育課。“兩操”指的是2次健身操，就是早上的1次早操和下午的確1次課間操。“兩活動”指的是每周一的1節陽光體育課和每周1節體鍛課。

為把我校陽光體鍛活動引向深入，學校大隊部向全校隊員發出倡議：倡議大家以體育運動貫穿我們今后的學習和生活；讓陽光體育運動提高我們的身體素質。倡導踐行：每天鍛煉一小時；每周與伙伴進行一次體育運動比賽；每天跑步100米，每天跳繩100個，讓我們的身體更棒！讓我們的心情更好！讓我們的大腦更靈！

體育鍛煉使我們更愉悅、更歡暢！體育鍛煉使我們更矯健、更端莊！體育鍛煉使我們更敏捷、更聰明！體育鍛煉使我們更堅強、更勇敢！鍛煉吧，隊員們，讓我們都來參加體育運動，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號扎根在我們心里，讓我們積極投身于學校陽光體鍛運動中！

高東小學大隊部

2014．3．20

第二篇：陽光體活動實施方案

漢川市馬口鎮窯新學校第六屆陽光體育

冬季長跑活動實施方案

一、指導思想

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發【2007】7號）為指導，為全面貫徹落實全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室（陽光辦[2012]012號）以及《切實保證中小學生一小時校園體育活動的規定》和省市有關文件精神，推進陽光體育冬季長跑活動經常化、制度化，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，讓學生廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。確保學生以強健的體魄、充沛的精力努力學習、從事工作，熱愛祖國，建設祖國，保衛祖國。結合我校實際，學校決定開展主題為“熱愛祖國從體育鍛煉開始，強健體魄為未來奠基”。

二、活動主題

“熱愛祖國從體育鍛煉開始，強健體魄為未來奠基”。

三、參加對象

全體學生。以五六年級學生為主，一至四年級學生減量執行（有病等特殊情況不能參加的除外）

四、活動時間

2016年11月28日——2017年4月30日

五、活動內容與安排

1、啟動儀式

（1）時間：2016年11月28日晨會早操時間，舉行第六屆學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

（2）橫幅：窯新學校第六屆陽光體育冬季長跑活動啟動儀式（3）宣傳工作 ①校長對冬季長跑活動進行倡議演講。②學生代表宣讀倡議書。

③各班主任利用兩會課對學生進行宣傳教育。

2、在法定工作日內，每天長跑距離（參考）基數為：

一、二年級：600米（沿操場內圈4圈）；

三、四年級：800米（沿操場外圈4圈）；

五、六年級1000m（沿操場外圈5圈）。周一至周五每天以班級為單位組織學生完成跑步里程；節假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

各班要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程（記錄表附后）。

3、冬季長跑總里程：

一、二年級學生為140千米，三、四年級學生為190千米，五、六年級學生為350千米。

六、活動措施和要求

1、周一至周五長跑活動時間安排：上午早操時間；下午大課間操進行了“大家唱大家跳”之后部分時間；體育課利用活動準備時間（體育教師負責）。

2、各班要將冬季長跑活動與課外體育活動、大課間體育活動有機結合，確保學生每天在校體育活動時間達到一小時。

3、班主任、體育教師要相互配合，充分調動學生參加冬季長跑活動的積極性。鼓勵教師領跑，嚴禁將學生帶到校外跑步。

4、各班路隊由正、副班主任負責，全班學生成二路縱隊，正班主任在前，副班主任在后。班級之間相隔3米左右，力求步調一致，行進中有體育教師統一指揮，喊口令、喊口號等。我們的口號是“陽光體育 健康成長”“堅持鍛煉 快樂學習”。

5、班級由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

6、搞好安全組織工作。時刻做到安全無小事，警鐘長鳴。

（1）在組織冬季長跑活動中，要注意學生安全，杜絕意外事故發生。

各班認真組織本班學生多時段多路段的校內外長跑，保持隊伍整齊，不插隊，不掉隊，不推人，不擠人，避免踩踏事故發生。（2）體質弱的學生可適當降低要求，因病及身體有特殊原因不宜參加長跑活動的學生可申請免跑，班主任一定要注意這類學生，上報學校批準后，可以實行免跑。班主任、體育教師對他們要安排適合的體育項目進行鍛煉。

（3）值班領導自始至終到場，隨時處理各類偶發安全事故，確保安全，萬無一失。

七、評選、表彰與獎勵

1、為了檢驗學生的長跑鍛煉效果，學校將在次年元月份舉行一次長跑比賽活動，對冬季長跑活動中涌現出來的先進班級和優秀學生予以表彰獎勵。

（1）分組： 男子組 女子組（2）分段

低年級、中年級、高年級。（3）分程

600米，800米，1000米，（4）設獎

各組各段前六名有獎。

2、到2012年5月，學校對長跑活動開展好的班級、教師和學生個人進行表彰。學校力爭參加上一級的優秀組織獎評選。

八、活動總結：

本次活動結束后，學校利用晨會根據每個班級每天學生的長跑情況進行總結，對長跑活動開展好的班級、學生、指導教師進行評選、表彰、頒獎。對學生表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案中。學校政教處完成學?；顒有〗Y并上傳市局與中心初中。

九、組織機構 組

長： 副組長： 組

員：

馬口鎮窯新學校

2016年11月28日

第三篇：陽光體智能親子運動會背景音樂順序

陽光體智能親子運動會背景音樂順序

（1）幼兒園小朋友入場：《運動員入場曲》

（2）幼兒園園長講話：《園長講話音樂》

（3）體智能老師入場：《西游記主題曲》

（4）體智能律動音樂：《戰 豆》

（5）家長入 場音樂 ：《非誠勿擾》

（6）與家長孩子互動：《搞笑背景音樂》

（7）小飛機游戲音樂：《加油歌》

（8）口香糖游戲音樂：《鵬鵬 激情打碟》

（9）毛 巾游戲音樂：《眉飛色舞》

（10）體智能律動音樂：《BAR BAR BAR》

（11）體育游戲音樂：《互動游戲音樂酒轎》

（12）結束體智能律動：《手牽手》

第四篇：陽光體智能課程讓孩子的童年更健康1

體智能課程讓孩子的童年更健康、更快樂

讓孩子有個健康、快樂童年是家長們的共同心愿，通過讓孩子參與游戲、音樂體能互動、親子體能教育活動，鍛煉了幼兒體魄，活躍了身心，深受家長和幼兒喜愛。

不但讓幼兒得到充分的體能鍛煉也激發了幼兒的潛在能力和靈活的思維。還培養幼兒品德修養與社會適應力。

勇敢果決、獨立自主、團結友愛、自信心、專注力強

安排了許多的走、跑、跳、爬等運動

提高自我保護的能力，養成獨立自主的個性

體驗團隊生活，增進對社會環境適應力

以兒童健康運動，情感培養為主軸，讓孩子擁有快樂童年，從游戲中體驗生活，快樂的成長。

第五篇：錦園小學-塑造陽光體藝 展示錦園活力定稿)

塑造陽光體藝

展示錦園活力

溫嶺市錦園小學

創辦于2005年7月的錦園小學，秉承“以孩子的發展為本，為孩子的未來奠基”辦學理念，堅持“質量求全、科學求真、人文求善”辦學策略，力圖把每一位錦園孩子培養成為具有“情感與智慧并優，體格與技藝俱佳”的適合未來生活情景的、具有現代兒童形象特質的新一代學子，力爭把學校建設成為一所“風氣正、負擔輕、質量高、特色顯”的現代化學校。學校先后獲浙江省九年義務教育標準化一類學校、浙江省綠色學校、浙江省語言文字規范化示范學校、浙江省衛生先進單位、臺州市示范性小學等八十多項溫嶺市級以上集體榮譽。

六年來，學校以素質教育為導向，高舉“輕負高質”大旗，堅守規范辦學“三條底線”，努力實現“四大轉變”，關注全體孩子，促進他們的全面發展。特別是2008年伊始，學校被溫嶺市教育局確定為市首批“輕負高質”聯系校，學校憑借省規劃課題《城鎮小學“輕負高質”管理體系構建的實踐研究》、省教研課題《構建“輕負高質”的教學管理機制的實踐研究》及臺州市重點規劃課題《“輕負高質”背景下長作業的設計研究》等的研究實踐，著力探索和創新載體，塑造陽光體藝工程。經過三年多來扎扎實實地推進，“輕負高質” 陽光體藝工程似春風化雨潤澤著錦園和諧教育的春天，鋪就著師生的教育幸福。

一、“學子新規”為陽光體藝夯基礎

俗話說：“無以規矩，不成方圓”。為了保證學校的“輕負高質”有一個正常穩定的教學環境和工作秩序，我校從一日常規改革開始，創設學習的樂園，培育學習的小主人，建立富有錦園特色的“輕負高質”育人框架，從而為陽光體藝夯實基礎。

（一）朝氣蓬勃的早晨：經文誦讀 奇聞共賞 舒肢展體 文明點擊

每天上午8：20之前，學校、班級通過各種活動，讓孩子感悟祖國優秀傳統文化之精美，豐富語言和精神積淀，提升人生高度；或共同欣賞耳聞目染的奇聞趣事。星期一早晨集會和每天的晨間談話，是孩子們點擊文明時段，通過回顧昨天，努力今天，展望明天，讓他們和學校在一日之晨就充滿朝氣，孕育希望。

（二）輕松愉快的課間：上下共舞 手足同樂 玩樂并舉 師生齊歡

每天35分鐘的大課間活動，是孩子最快樂的時光：首先是集體做操、跳兔子舞，在輕松的音樂中，大家盡情釋放著熱情。然后，全體孩子在教師的周密策劃下，有序選擇自己喜愛的運動，或跳繩，或陀螺，或踢毽子??同時，學校大力鼓勵教師加入到豐富多彩的課間活動中來，營造一個師生樂融融的靈動課間。

（三）優質高效的課堂：積極參與 對話交流 合作探究 自主創新

學校一直致力于智慧課堂的探尋，構建了以“興趣·探究·實踐·發展”為主題詞的智慧課堂之錦園模式，體現在教師方面為“激發興趣、引導探究、重視實踐、關注發展”，體現在學生方面為“學有興趣、樂于探究、勤于實踐、主動發展”；并深度把握“教為學服務，學為生發展”的核心內涵，聚焦智慧課堂所倡導的核心要素與重要環節，從“教”與“學”兩方面制定了課堂教學評價，從而讓課堂煥發生命的活力。

（四）快樂活潑的中午：書林漫步 藝海拾貝 我行我秀 百靈放歌

周一組織全體孩子開展體育活動，增強孩子體質；周二開展各類社團活動，學藝術，揚個性，強素質；周三開設寫字課，使孩子練有一手漂亮的方塊字；周四四年級以上各班輪流到錦園電視臺播出新聞，展示才藝，秀我風采；周五全體孩子博覽群書，增長智慧。每天下午第一節課前5分鐘，全校小百靈縱情放歌。從而讓活潑充盈午間，讓快樂陪伴童年。

（五）自主自動的傍晚：完成作業 潛心探究 開拓視野 塑造特長

我們做到一、二年級不留書面家庭作業，其它年級家庭作業總量不超過一小時。剩余時間讓孩子潛心探究、開拓視野、塑造特長，完成實踐性長作業。所謂“長作業”就是與平時的即時性、定時性的“短作業”互為補充的作業形式，完成的時間可以是3、5天，也可以是3、5個星期，它致力于提高孩子綜合運用知識的水平與能力，培養孩子探索的興趣和能力，發展潛能，引導孩子不斷增強創新精神和實踐能力，促進孩子全面、可持續發展。

二、“社團課程”為陽光體藝添活力

在陽光體藝工程打造中，學校提出了“為每一個孩子的發展提供平臺”口號，確立了“讓每一個孩子在活動中得到充分和諧發展”的理念，積極推進社團校本課程建設，為陽光體藝增添活力。我校社團校本課程立足于學生興趣和發展需求，立足于學校辦學理念、辦學特色和師資優勢，通過建立社團校本課程開發小組，遵循“四面”調研（需求、現狀、師資、特色）→組織培訓→課程規劃→審核改進→選用安排→再度開發→跟蹤評價等流程，從而使校本社團教材日益完善，社團類型多種多樣。

體育類社團：主要有田徑隊、籃球隊、排球隊、網球隊、象棋隊等，著重提高孩子的身體素質，培養他們的競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心健康發展。

藝術類社團：主要有Dore Mi合唱隊、紅舞鞋舞蹈團、紅黃藍涂鴉苑、十三行書法社等，著重培養孩子的愛美情操，發揮藝術潛能，提高藝術素質。

文學類社團：主要有新綠文學社、讀書蟲俱樂部、金話筒小主持人培訓社等，重于培養孩子勤于閱讀的好習慣，提升他們的文學素養。

科技類社團：主要有竺可楨小小氣象研究所、紅領巾空氣質量監測所、綠精靈環保志愿團等，以培養孩子的動手能力和創新思維，增強他們關心自然、熱愛科學的興趣。

社團校本課程以活動形式的多樣性、靈活性，內容的豐富性以及評價的激勵性吸引學生，對參與活動的學生而言，在這個過程中不僅學技藝、揚個性，還可以在活動過程中體驗和享受幸福，成效令人注目。學校的“竺可楨小小氣象研究所”、“綠精靈環保志愿團”被評為“童趣杯”“全國優秀紅領巾小社團”。2009年5月，全國“星星火炬萬里行”溫嶺站開幕式在我校舉行，各類小社團進行展示匯報，曾被《浙江日報》、《臺州電視臺》、《溫嶺日報》等多家媒體報道。

三、“陽光課間”為陽光體藝創特色 為確保陽光大課間活動的有效開展，學校先后出臺了《錦園小學“體育藝術2+1項目”實施方案》、《錦園學子七項修煉責任制實施辦法》、《錦園小學大課間活動實施辦法》等，從而確保了每天35分鐘大課間活動的“五實”：時間確定、項目預定、場地指定、護導固定、安全搞定。同時，我校的“陽光課間”改變了傳統大課間單一的體育活動模式，堅持把體育與藝術結合起來，讓孩子在課間活動時，既通過體育活動增強體質，體驗運動的樂趣，又能在藝術的海洋里放松心情，陶冶情操。另外，學校做到將大課間項目設計權交給孩子，面向全校孩子征集活動方案。隨后，由體育教師、藝術教師、學生與家長委員會組成開發小組，根據學生需求開發設計大課間活動項目，并堅持每半學期一個循環，根據孩子的興趣轉移，再自主選擇新的活動項目。

目前，學校本著小型多樣、快樂健康、寓教于樂、強身健體、促德輔智、創新發展的指導思想，根據學校的場地設施、師資情況，針對學生的年齡特征，項目開發小組開發了系列活動項目。比如健身類的有籃球、排球、網球、乒乓球、羽毛球、板羽球、跳跳球、呼啦圈、跳長短繩，民間體育類的有陀螺、走高蹺、踢毽子等，藝術類的有豎笛、葫蘆絲、口風琴、巴烏、竹笛、繪畫、書法、校園集體舞等。項目組還不時開發新項目，激發孩子的活動熱情。如跳繩一項就開發出單人跳、雙人跳、花樣跳、跑著跳等；踢毽子開發出單腳踢、雙腳踢、花樣踢、雙人踢等。學校成功承辦了市中小學生課外文體活動工程創建現場會，曾代表溫嶺市接受了省中小學生課外文體活動示范縣（市）的考核驗收，《溫嶺日報》曾以《守住這一片陽光》為題報道了我?！吧舷鹿参琛⑹肿阃瑯贰⑼鏄凡⑴e、師生齊歡”“陽光課間”開展的盛況。

四、“節會活動”為陽光體藝展英姿

我們相信，每一個孩子都有所長，每一個孩子都能成功，我們要做的是為孩子搭建舞臺，提供給他們一個體驗、鍛煉、成功的機會，創建一個和諧、健康的成長空間。每年10月的體育健康節和5月的藝術節是錦園建校以來的“必修課”。這些大型活動為學生搭建展示陽光體藝才華的舞臺，有效地檢查活動效果，鞏固活動成果。

每年十一月的體育健康節，內容豐富、形式多樣、亮點紛呈、成效顯著。既有小型體育趣味比賽、田徑運動會的競技比賽，又有健康知識講座、心理健康專題報告、體育健康手抄報編制，還有“你好錦園”健美操展示、一年級孩子廣播操比賽，更有教工體育比賽和孩子家長參與的親子游戲。尤其是“兩跳一踢（跳長繩、跳短繩、踢毽子）校園吉尼斯挑戰賽”無疑是每年體育健康節里一道亮麗的風景。學校倡導“兩跳一踢”，并努力讓其成為錦園群眾性體育活動的特色項目。學校要求每個孩子必備一條短繩和一只毽子，每班必備一條長繩，無論在校在家，無論課間還是午間，無論體育課內還是課外，只要有機會，隨時隨地練習跳繩、踢毽子，強身健體，提高素質。

每年五月份的藝術節，既有“三獨”（獨唱、獨奏、獨舞）比賽，又有合唱、群舞、英語情景劇表演，還有書法、繪畫、詩配畫繪制比賽，更有親子才藝展示、退休教師參加的老小同樂才藝展示等。各種比賽活動紛紛亮相，孩子們參與表演，欣賞藝術、受到表彰、熱情高漲，學校里學技藝，展才華，比技能蔚然成風。

經過幾年的實踐，我們還逐步形成了才藝考級激勵評價體系，把考核內容分為九個級別，各級別均以規定的量化標準為主要考級依據，經考核合格后頒布等級證書，從而讓孩子感受成功的喜悅，激發后續學習的熱情。體育健康節和藝術節這些大型節會活動不斷激發孩子的活動積極性和學習熱情。

錦園的陽光體藝工程以“社團課程學技藝、大課間活動強體魄、節會活動展英姿、全面優化創示范”為策略，不斷豐富著孩子的校園生活，張揚著孩子的個性特長，從而讓錦園學子在奔跑中前進，在跳躍中發展，在歡笑中成長。孩子參加各級各類體藝比賽始終處于同類學校前茅。2009學年，參加溫嶺市中小學生文藝會演分別獲得合唱和舞蹈節目一等獎，其中合唱節目還獲得臺州市二等獎、浙江省三等獎。孩子參加每年的中小學生書畫賽，獲獎人數多，獎次高。五年里曾有8人獲省科技創新大賽科幻畫一、二、三等獎。學校還是溫嶺市首批中小學生課外文體活動工程示范學校、臺州市藝術教育特色學校。錦園人懷揣一種單純樸素的追求教育之美的陽光情懷，在精耕細作中收獲夢想，讓體藝之花燦爛綻放，顯示出勃勃生機，真可謂“陽光體藝花千枝，姹紫嫣紅香錦園”。活力錦園將“努力今天，追求卓越”，創造更錦繡的前程！