第一篇：大學生暑期帶薪實習總結

大學生假期帶薪實習總結

XX大學XX學院

XX專業XX級

XX

本次實習我的收獲還是蠻大的，首先想感謝政府和學校給了我們這樣一個走進政府部門國企單位實習工作的寶貴機會。

對于總結來說，我想主要有以下幾點：

（1）我了解了“渝富模式”，知道了還有這樣一個公司在經營管理者國有資產

當中的不良資產，把那些爛攤子盤活。渝富讓我知道了幾十個人也能完成上百億的創富神話。我想就憑這一點重慶乃至全國都沒有幾個公司能辦到。

（2）重鋼土地利用數據指標核算的工作讓我覺得學以致用，在校學習的內容在工作中發揮出了作用，工作得以圓滿完成。在處理龐大數據的工作中也鍛煉了我嚴謹的工作態度。

（3）陪同外商考察重鋼，讓我切身感受了這座百年鋼城的興衰與重生。它悠久的歷史與厚重的氣魄讓我不得不感嘆工業時代的力量。雖然它現在因為“退二進三”要環保搬遷，但我相信作為一個重慶人忘不了重鋼，忘不了那百年鋼魂。

（4）重慶工業博物館的概念性規劃設計可以說是最為貼近我們專業的，由于時

間不是太充裕所以只能做到概念性的深度，但是也讓我學到了不少之前沒有太了解的知識，比如：博物館設計、創意產業園規劃、工業遺產保護與改建、濱江綠化。

對于給實習單位的意見和建議，我也想說幾點：

（1）渝富持有的土地多為高質量的，應該加大自行開發力度，同時作為政府部

門直屬公司，應多建設一些造福市民的場所設施，提高政府形象和市民生活水平。

（2）對于開發重慶工業博物館，創意產業園的確是個不錯的開發方向。但是面

對目前中國開發正火熱的創業產業，我覺得還是應該適度，不要“功高蓋主”，壓過了工業博物館這個初衷。同時大渡口這塊濱江黃金地應該好好規劃開發，做出宜居重慶的典范。

（3）對招實習生來說，希望以后招實習生要更加對口一點，同時到單位后要多

派任務。我們都是想多學東西不怕累的，如果實習能更充實一些那這個“大學生暑期帶薪實習”就會更有意義。

最后非常感謝渝富公司給我們這些即將步入社會的學生提供了這樣一個機會和平臺。

第二篇：大學生暑期帶薪實習總結

關于巫山工業園區的調研報告

在積極響應政府和學校的號召我報名參加了2011年重慶市大學生帶薪實習活動，時光飛逝，轉眼之間，2011年為期一個月的暑期帶薪社會實踐活動已接近尾聲，但留在心中的印記卻永遠不會泯滅。在這個為期一個月的暑假實踐中，我到了巫山縣職教工業區進行了實踐活動，作為一名即將畢業的大學生，能夠得到這樣的機會來實地來實踐，走進基層，走進社會，走向工作崗位，把自己學到的知識運用到實際上來，實屬不易，因此我非常珍惜這樣的機會，盡量把自己在學校學到的知識為家鄉做點事情。

第一天在到工業區管委會辦公室報到后，工作人員第一時間就向我簡單介紹了工業園區的基本情況，讓我對工業區的規劃發展情況有了個大概的了解。工業區選址巫山縣城城郊，東距蘭航（渝宜）高速公路巫山段出入口0.5公里，南距黃金水道長江3公里，西至機場15公里。園區占地面積1.7平方公里，規劃建筑面積25.75萬平方米，已建成培訓功能用房5.45萬平方米，在建建筑面積20.3萬平方米，工業園區現已簽約53家企業，入駐企業36家，已有33家企業建成了現代化流水生產線，已吸納2700余人就業，預計年產值3億元，3000余人就業的目標，企業全面入駐并投產后，預計產值可達15—20億元，可提供5000—8000個就業崗位。園區著力發展機械電子儀器儀表、旅游紀念制品、輕紡服裝、中藥保健品、農副產品精加工等為重點勞動密集型加工業和制造業。在解決城鄉移民就業，實現移民安穩致富方面發揮了不可替代的作用。

在單位領導、老師的關懷與幫助下，我在辦公室實踐文秘工作，每天在辦公室整理文件，接聽電話，接待來人來訪，雖然工作簡單，甚至有些繁復，枯燥，但是通過短短的一個月的時間，收獲很大，自己學會了公文寫作，公文處理，信息收集整理與發布，基本熟悉辦公室的相關工作。在投身社會實踐都是我們在思想上,行為上一個成長的過程。既然是成長那就一定會有酸甜苦辣，喜怒哀樂，孟子曾經曰過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚??”參加實踐的工資很少,但是實際上我們已經融入到社會環境中去了。無論我們做了什么工作，或多或少的都能提高一個人的內在與外在的能力，并且可以深切體會勞動者的艱辛。在社會實踐中揮汗如雨的過程恰恰就是一個成長的過程。其實

我想在實踐中所做的這些事,不光說明我們雙手的勤勞,更主要的是體現了一種積極踏實做人的心態。除此之外，讓我感觸良深的一點就是人際交往。人與人的關系是那樣微妙，難以讓人捉摸。每個人都有不同的個性，跟不同人打交道，當然有不同的技巧，不能一概而論。然而又有共同的地方，那就是要尊重他人，理解他人。我們不能總想著改變別人，因為那樣往往無濟于事，我們更應該去做的是學會適應別人，學會與人合作。

我相信這次的實踐活動不是結束，而是開始，在此感謝政府給予我的這次寶貴的機會，感謝巫山工業區所有工作人員對我的照顧和幫忙，我一定會好好學好知識，不斷努力，深入實踐，為日后回家鄉服務做好準備，一定不會辜負大家的期望。

第三篇：大學生暑期帶薪實習

帶薪實習心得體會

重慶素有“火爐”之稱，名副其實。在這個夏季，烈日驕陽，傲氣凌人。在這個夏季，我沒去旅行，沒有宅在家里。我報名參加了帶薪實習，我是學校帶薪實習的幸運兒，獲得了在重慶黔江城西街道辦事處實習機會。雖然只有短短一個月時間，但我在此次帶薪實習中得到的一些體會和感受，我最大的收獲就是明白了當我們走進社會工作時，在勤奮、努力的前提下，我們還應該懂得察言觀色，有著較強的與人交流、溝通的能力，不斷積累工作經驗，只有這樣，我們才能走得更遠。

期末考試之后，在參加了學校校區搬遷工作的我，又馬上奔赴我的實習單位所在地——黔江。我開始對這份實習，心存期待，又略有忐忑。我在擔心，我是否能勝任這份工作，要怎么傾注自己的所能在工作上，要怎么處理與同事之間的關系，怎樣學習我不懂的東西......很多很多，只因我很想把握好這個機會，將此次實習工作做好。7月9號上午我到城西街道辦事處報到，正式開始了為期一個月的實習工作，在城西街道黨工委組織委員的安排下，我被分配到了安監辦工作，到了之后我首先找同科室的同事熟悉了一下日常事務，并積極主動的向他們請教學習。他們對我這個大學帶薪實習的似乎很遷就，主動熱情的幫助我了解工作，讓我對這次實習又滿懷期待，因為這是走出社會，與用人單位的第一次接觸。將近半個月的實習，我才徹底的掌握了我們科室的工作內容，知道了我們科室主要負責轄區的安全工作，民事糾紛和處理一些往來公文。安全工作任務很重，所以我經常跟著我們科室的同事出去，進入街道社區協助同事處理民事糾紛問題和檢查安全工作，如檢查超市食品是否過期，滅火器是否過期，安全通道是否暢通等等問題。這馬上讓我感到了很大壓力，因為安全是重中之重。但是我依然有信心將這件工作做好，并順利完成此次實習。

雖然說只有短暫的一個月實習，但經歷和體會有時候亦不以時間的長短為依托，只要自己足夠用心去感受，將近四周的時間也足以教會我很多，每天就反復的工作，和大家相處，和領導打交道，遇到不能解決的問題，虛心向他人請教，與他們文明交往，這讓我知道了做人處事的一些基本原則。很快，一個月就過了，這短暫而又充實的實習，對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要的步驟，讓我磨礪自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，對我將來走上工作崗位也有著很大的幫助，這其中所學到的經驗與知識是我一生中一筆寶貴的財富，我非常感謝學校給我的這次機會閱歷人生。我想告訴大家現在招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力，所以我們要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加一些實踐性的活動鞏固所學理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐，并借機培養自己的創業和社會實踐能力。

我希望在以后的工作崗位，我能做的很好，我也一定能做的很好，所以在接下來的一年大學生涯中，我要做的還有很多，我會好好努力

奮斗，不斷提高自己的理論能力與實踐能力，增長自己的見識，多與社會接觸，相信在我的努力下，我的前途會更加光明。

第四篇：暑期帶薪實習總結

暑期帶薪實習總結

為了提高自身素質，增強自己的社會適應能力，今年暑假，我參加了學校組織的大學生帶薪實習。作為重慶市的在校大學生，我們是幸運的，帶薪實習是重慶市針對重慶各所高校在校大學生實行的一項切實有效的政策，這種實習方式讓我們這些長期待在學校這座象牙塔的孩子們更早的認識了解社會，為我們大學生未來就業提供了一個良好的平臺和鍛煉的機會。為期一個月的社會實習已經結束，但回顧這一個月所經歷的人與事，我相信這不會只是我人生旅途中的一個點綴，它是一個新的開始，一個充滿挑戰和希望的開始。

大學生帶薪實習是重慶市大學生“六個一”社會實踐活動的重要活動，是創新大學生思想的政治工作的重要舉措，是加強大學生“知行合一”教育的重要途徑。在學校的安排下，我有幸來到了*****人民政府實習，這也是我第一次參加類似的實習工作，開始難免害怕和緊張，擔心不會做，但在辦公室向老師的細心教導下我們很快熟悉了自己的工作。雖然我的工作總結起來最多的還是復印、接電話以及核實一些表格，看起來都是一些微不足道的小事情，但是從這些小事情中，我也受益匪淺。不說別的，也算學會了自己復印資料，學會了用一百分的耐心來看那些密密麻麻的表格，以及用最適宜的口氣在電話中與陌生人交流。實習的時間雖然短暫，實習的內容也很單一，但是總結這近一個月的工作時間，讓我明白了一個道理，那就是不管工作多么簡單，也要用心才能將它做好。期間我們也犯過許多錯誤大多都

是粗心造成的，但在每次錯誤改正總結后我們的工作效率都有大幅度的提高。在一起工作的領導和老師也對我們照顧有加，耐心的解答我們的疑惑。

時間如梭，轉眼間實習已經結束，又要回到學校，迎接新的挑戰。回首看，在這段實習期間里我覺得重要的是，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理與陌生人之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在這一個月里，我一次次的挑戰了自己，學會了許多在學校不會的東西，也有了很多心得體會：

第一，一切從小事做起，從點滴做起，不能忽視細節。整理檔案的工作看似簡單，但長期堅持卻不易，對細心和耐心都是極大的考驗，著就要求我們不驕不躁，認真核對每一份檔案，認真記錄名字，不能只圖速度而馬虎了事。一想到在這里工作的老師已經從事七八年的這樣的工作，對每一份居民的檔案都十分熟悉，我不禁心生敬佩。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心，細心，用心。

第二，學會與他人相處。面對不同的情況，首先最重要的是要認真的傾聽，然后針對不同的情況做出不同的行動。比如日常主任交代的有關任務，我是先仔細聽他說了，哪里不懂就問清楚再去做，然后耐心的完成任務。與人交流更是一門學問，在這里我們必須學會怎么樣與不同身份的人交際，不同于在學校和同學間的玩笑，而這些都是

我在學校學不到的社會經驗。

第三，團隊合作的重要性。從開始對工作吧不熟練，到后來我們逐漸學會合作，有人打印、有人專門負責整理、登記，彼此的合作越來越熟練，工作效率也大大提高，終于在一個月內完成了任務，為實習畫下圓滿的句號，這使我更加深刻的體會到團結的重要性。

第四，給自己一個正確的定位。工作之余，有時我還去找領導聊聊天。向老師跟我說找工作的本科生不少，而且當今大學生比較多，但真正綜合素質較高，能給考官一個滿意答案的面試者卻不多。這讓我們本科生不得不思考，我們本科生還需要加強哪方面的素質，給自己一個正確的定位。在這次社會實踐工作開闊了我的視野，提高實踐動手能力，鞏固了專業知識，理論聯系實踐，為今后更好的融如社會打下了基礎。

第五，實踐是檢驗真理的唯一標準。通過這次實習，我更加深刻地體會到了，學習知識固然重要，但是學會如何學以致用更加重要。要想成功地走出校園，融入社會，就必須學會如何將理論與實際聯系起來，并讓其相互作用，相互促進。其實很多理論和經 驗老師在課堂上已經傳授給我們，但是因為沒有親身經歷過，所以我們并未引起重視，這次實習給了我這個將理論與實際聯系起來的機會，讓我更加貼近社會，了解社會，為我今后融入社會打下了堅實的基礎。

非常感謝學校給我這個成長的平臺，讓我在人生中收獲第一筆寶貴的財富，使我明白在做中學，在學中不斷進步，在進步中思考，在思考中總結，慢慢的提升自身的素質與才能，也使我懂得了很多我更

加明白要成功地從校園過渡到社會需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西太多了。回顧這一個月的時間，我在做事和與人相處上，還缺乏社會經驗。但事實告訴我，盡管理論和現實存在差距，還是應該勇敢地去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉實踐，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取，因為等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。

第五篇：暑期帶薪實習總結

企

業

學院：經濟管理學院專業：電子商務班級：

學號：

姓名：馮杰 實習報告0360902 200921148

4心的飛翔

--------------記我的暑期帶薪實習

時間總是文人墨客談論的對象，白駒過隙也難以描述她的迅速吧。不知不覺中，二十天的暑期實習就已經結束了。握著筆，回想這二十天的點點滴滴，不禁內心澎湃，感慨萬千。一個一個的場景迎面撲來，那忙碌的身影，奔波的腳步，滿足的笑容，匯聚成為一支支感動細流，慢慢的融進我的血液里頭，流動，翻涌，澎湃，然后成為永恒。這注定成為我大學生活里面重重的一筆。下面，待我整理好思緒，細細訴來。

老師的教導還在耳邊：生命的意義在于拼搏，生活的意義在于實踐。可是，對于生活在象牙塔里的大學生，平時接受的只是書本上理論性的東西，要想更準確更靈活的掌握知識，實踐是一條必經的途徑。藉此，很感謝學校為我們提供的這樣一次帶薪實習的機會，一方面讓我們把理論的東西加以實踐，另一方面也讓實踐來豐富理論知識。與此同時，我們還可以深入的了解社會，了解父母掙錢的不容易。我們的第一次實習被安排在重百，也就是重慶百貨大樓股份有限公司。第一次的經歷總是期待與激動并存的，尤其對于我們這一群充滿活力的大學生。可是，單位似乎要與我們開一個玩笑，等了很久也沒有收到通知。所以，按捺不住的我，就給我們的指導老師打了個電話，就是因為這通電話，我成為了重百實習的負責人之一。期間，由于老師要組織大家開一個會議，介紹一下基本情況，因此，聯系同學的任務就落到了我的頭上。五十位同學的依次聯系，這既是一種鍛煉，也是一種考驗，不管是對耐心還是禮節。特別是對于那種不去的，或者是換了電話號碼的，往往要聯系很多人才能夠搞定。通過這件事情，我懂得，考驗一個人往往是通過細節。而且，就算是一件小事情，要把它做好也沒有想象中那么容易。所以，我們對待任何事情都要認真、多方面的思考問題。

帶著對實習的美好向往，我們終于等到報到的那一天。大家都早早的到達約定的集合地點，我不禁感慨，原來不止我一個人積極。一個簡單的培訓之后，我們便步入正軌。我和另外兩個女生被分到南坪商場五樓紳士服飾館。顧名思義，主要經營男裝、箱包、皮帶等等。歸納總結起來，我們的工作一共分為以下幾個過程：

(1)了解過程。起初，剛到重百的時候，里面的一切對我們來說都是陌生的。于是，組長把我們安排到不同柜臺，跟著老員工一起，一方面了解商品成分、材質、價格，以及學習商場的規章制度等基本知識；另一方面，我們也成為他們的小幫手。而我，就來到了良淼。實習的第一天，我們就在工作崗位上站了六個小時，真是一件體力活，對我們來說可真是一個不小的是考驗。而且，我們還首次體驗到在社會上工作的感覺，雖然很辛苦，可是很充實。于此同時，我們也在慢慢熟悉車間的工作環境。

(2)培養過程。幾天過去后，我們對柜臺的基本流程掌握了十之八九后，組長們也放手讓我們自己去發揮了。于是，我們學著招呼顧客、與顧客交流、為顧客提建議，用自己的方式去銷售商品。慢慢的，我們也能獨當一面了。

(3)提升過程。在實習的后期，我們不再局限于柜臺銷售，而是跟著組長巡查。巡查本樓層的消防安全、員工的行為規范等等。這要求我們對基本準則不僅要掌握還要熟悉。巡查的過程教會了我們很多，比如，當發現有員工沒有遵守規則時，我們要怎樣委婉的提出、要怎樣交流等等，這些都需要我們去思考去總結去歸納。在這個過程中，我們還積累了處理有關人際關系問題的經驗方法，體驗到了社會工作的艱苦性。通過實習，也鍛煉了我們的意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。

在良淼的二十天里，自己的很多行為也潛移默化的改變著。我很感謝組長將我分到了這里，也感謝這里的姐姐們教會我很多做人的道理。

首先，禮貌待人。逛過重百商場的人都會對那里的禮貌禮儀印象深刻吧，就像我剛到時的那樣。這或許與重百堅持“四聲服務”有關，即歡迎聲，招呼聲，介紹聲，送賓聲。這一套流程下來，買過商品的顧客會覺得很滿足，沒有購買的也不會覺得尷尬，這樣便為下次光臨創造了條件。其實，禮儀禮貌不僅僅是在這里發揮著作用，就在我們的日常生活中也是必不可少的。做一個有禮貌的人，給別人舒適，也給自己留下回轉的余地。說到這里，我不得不提起自己親身經歷的一件事情。一天，我一個人上早班，微笑的看著來往的行人，期待著第一位顧客的到來。這時，一個六七歲的小孩子也會是心情不好吧，他看見我笑著，就莫名其妙地跑過來踢我兩腳，臨走前還惡狠狠地打算再補上一腳的，被我躲開了。當時的我心里憋著一口氣，恨不能也踢他幾腳。可是，一想到自己的職位，一想到自己還是個大學生，我就默默的咽下了這口氣。這時，小男孩的奶奶跟在后面，我還是強打起笑臉迎接她。或許是她不好意思了，也或者是其他什么原因，總之，她一下子在我們柜臺買了一套衣服。拿著底聯，我只能無奈，不知道該哭還是該笑。應該笑吧，畢竟，任何收獲都是要付出代價的。從這件小事中，我學到了在自己的權利受到侵犯時，不必去斤斤計較，試著用自己的禮儀去感化他人，用寬闊的胸襟去容納他們，那么，你會得到的意想不到的收獲的。

其次，熟能生巧。記得剛剛上班的時候，自己還只是一個打下手的，有顧客買東西，也只能站在旁邊看著營業員姐姐們忙碌。慢慢地，隨著時間的推移，在營業員姐姐的幫助指導下，我對衣服的材質、價格、成分掌握的比較牢靠之后，我也是個小小的售貨員了。而且，在你熟悉基本屬性之后，你就可以掌握一定的銷售技巧，站在自己的立場上，為顧客出謀劃策，知道怎么去說服對方。因此，當我第一次獨立賣出去一件衣服之后，心里的滿足是什么都取代不了的。

然后是溝通。一個人活在世上，溝通是人與人之間的橋梁。所以，溝通是一門技巧。在銷售的過程中，我們會與同事溝通，會與顧客溝通。那么，如何有效的溝通，便是一個關鍵的問題了。在工作中常常會聽到譬如“你穿著件衣服比你原來的那件要時尚和有品位”，顧客一聽，這不是在說我之前沒有品位了么，那購買這件衣服就算有品味了？這樣一來的話，顧客心里肯定不太舒服，即使再喜歡也會頭也不回的離開的。因此，我們要在與顧客的交談中與搜尋自己需要的東西，要引導他們講出我們需要的信息，然后為他們提出建議。如此，買賣成功的幾率就比較大了。

最后，理論指導實踐，實踐充實理論。在柜臺當過幾天營業員之后，我們便開始跟著組長行動了。也就是站在組長的角度發現問題，分析問題，解決問題。組長是上層與基層交流的中介，管理著樓層的員工，同時也被經理所管理。其實組長的工作并不輕松，一方面，要執行公司的規章制度，監督員工的行為規范；另一方面，事情不必做的那么絕對和死板，比如，公司規定員工不許打堆聊天，可是，對于那些聊天的人說得好聽點就是“人性化管理”，說得難聽點就是睜一只眼閉一只眼。畢竟，默默地站六個小時是誰都會無聊的。其實靜下心來想一想，這些事情都是我們《管理學》書上的內容，比如金字塔似的層次管理；比如，遇

事要靈活處理；再比如，控制好事態的整個形式，及時做出準確的決策。

在實習的最后一天，我們還聯合重百的負責人以及部分經理開了一次座談會作為整個實習過程的總結與檢點。首先是大學生們淺談這段時間的收獲與感悟。其實主要負責人在之前也對我們講過各樓層都要派出代表發言。而我們這樓一直沒有定下來，這也疏忽之一；而到總結會的時候我才臨時湊數去發言。發言前，我在腦海中也打好了條理清晰的草稿，可是輪到我發言的時候，我突然變得緊張而毫無頭緒，以致發言一塌糊涂。這是疏忽之二。這兩點就足以造成大錯誤了吧。對此，我深表慚愧。同時，這也是一個警鐘，時刻提醒我不能打沒有準備的仗。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”的確，實踐才是掌握真理的唯一標準。此次實習，我們不僅增長了見識，得到了鍛煉，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度，這將會是人生路上的一筆財富。我們應該將這些自己總結出來的經驗教訓運用到今后的生活中，不斷學習，不斷提升，我相信，未來我一定會做得更好。