第一篇：大學生帶薪實習總結

實習總結

為期半個月的社會實習已經結束，但回顧這半個月所經歷的人與事，我相信這不會只是我人生旅途中的一個點綴，它是一個新的開始，一個充滿挑戰和希望的開始。

我是在學校報名參加的這次帶薪實習，雖然已經經歷過一次在中學的教育教學實習，但這次在大渡口茄子溪建勝鎮人民政府辦公室的實習，仍然讓我非常的向往。這是重慶市政府組織的一次帶薪實習，旨在培養大學生的實踐能力，讓他們早日接觸社會，了解社會規則，以便日后能更好的融入社會。

我就是懷著學習知識，積累經驗的心態來到實習單位的。當時我提前半個小時就到了單位，熟悉環境后，距離上班還有十分鐘時，我給聯系人打了電話，詢問如何報道等事宜。當我來到政府辦公室主任的辦公室時，主任非常熱情地接待了我，并讓辦公室副主任安排了我的工作地點和日常生活，因為他要趕著去參加一個會議。

我工作的第一天就是在內部網站上看看資料，學習一下他們的辦公流程。我覺得磨刀不誤砍柴工，就先學習學習再幫忙做事也不遲?？墒堑诙?、第三天、、、除了做點清潔，燒點水，看看文件，就沒干過其他事，這與我想象的實習經歷再次出現了差距。我有點坐不住了，就趁著中午空閑的時間找主任說了一下工作的問題，對于工作問題，主任是這樣解釋的，由于我實習的時間不長，而且對政府部門的工作不熟，還專業不對口，因此很難安排具體工作給我做，只是說到時有什么我能做的一定通知我。我當然不會在那傻傻的等通知，而且主任那么忙，也沒什么時間來管我這檔子事。我只有自己找點事做，比如幫著做點辦公室清潔，在開人民代表大會時幫黃姐布置會議室以及幫著各部門處理一些突發事件等，在這些工作中，我也看到學到了很多。

實習期間，事情雖然做的不多，但是我從自己做過的事以及平日里與領導和前輩們的交流中，不僅認識到了自身的某些不足之處，還收獲了很多在學校里學不到的知識和經驗。當代大學生總是抱怨在學校所學的理論知識已與社會脫節，其實不然，這只是理論與實踐之間必然存在的差距而已。通過這次實習，我更加深刻地體會到了，學習知識固然重要，但是學會如何學習以及如何與人相處更加重要。要想成功地走出校園，融入社會，就必須學會如何將理論與實際聯系起來，并讓其相互作用，相互促進。其實很多理論和經驗老師在課堂上已經傳授給我們，但是因為沒有親身經歷過，所以我們并未引起重視，這次實習給了我這個將理論與實際聯系起來的機會，讓我更加貼近社會，了解社會，為我今后融入社會打下了堅實的基礎。

總的來說，這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多。在這個過程中，我更加明白要成功地從校園過渡到社會需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西太多了。回顧這一個月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，在做事和與人相處上，還缺乏社會經驗。在社會的這條大路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會倍加努力，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去。事實告訴我，盡管理論和現實存在差距，但還是應該對自己有信心，應該勇敢地去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉實踐，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取，等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。

重慶師范大學

化學學院（科學教育）

余婷婷

2012-2-8

第二篇：大學生帶薪實習總結（模版）

暑期帶薪實習半期總結——邁出走向社會的第一步按照重慶市委、市政府關于在全市開展大學生社會實踐活動的統一安排，今年暑假我們克服

嚴酷的天氣，走向了帶薪實習的工作崗位。

七月五日清晨我們十位同學就在學院門口集合，開始了實習的第一天。初來乍到的我們什

么也不懂，感覺有點不習慣。首先，廠方給我們詳細的講解了實習的安全問題，做什么都是

安全第一，他們在這方面做得很好，之廠方又安排工作人員帶領我們參觀車間，主要參觀了

路由器內的變壓器的生產流程。包括：檢查線頭、整形、焊錫、清洗、上膠、注塑，切筋、檢查、包裝幾個程序。這樣下來我們對整個廠房有了大概的了解。以前我對公司一無所知，這次來工廠參觀實習讓我開了眼見。

參觀培訓之后我們就走上了實習崗位，心中又怕又喜。怕的是自己不能夠勝任工作，喜的是終于有一個非常好的機會來鍛煉自己。我的技術指導員告訴我廠里的絕大多數工作崗位他

都做過，現在他已經成為經驗豐富的技術指導員。我體會到“萬丈高樓平地起”是至理名言。

凡是成大事的人都從小事做起，并且把小事做好，“一屋不掃，何以掃天下？”。深入到基層

才知基層人民的不容易。工作中我還和普通員工進行了親切交談，有一位阿姨的手已經起老

繭了，她告訴我掙錢是很辛苦的。我還體會到知識就是力量。大凡從事最辛苦的工作的都是

那些文化知識不高的人民。我的工作總體來說是比較辛苦的：同一個操作反反復復，有時感

覺太枯燥了。但是這恰恰使我們實習的原因，平時的學習生活比較教放松，但是來到工廠每天要工作八個小時，而且中間只有一個小時的休息時間，大多數的時候都顧不上睡午覺。實

習比較辛苦，但是我為什么要來呢？就是因為辛苦才來的，在一個比較辛苦的崗位上工作可

以磨礪我們的耐力，砥礪我們的意志品質。養成埋頭實干的習慣！

這次實習，是我第一次真正的走進企業，看一個大型國有企業是怎么運行的，也了解了很

多在書本上無法知道的知識。第一：為人處事。在這次實習中我們到川儀六廠的來自一個學

校來自不同年級和學院的共有15名同學，幾乎相互間都不認識，然而在短短的十來天中大

家都非常熟悉了，都彼此照顧，早上大家從學校一起出發，晚上都一起坐車回學校，有空的時候大家都聚在一起閑聊，談一談今天都做了什么，發現了什么新奇的事，感覺很親切，就

向我們大家都認識了很久一樣，就像一家人。其次：要有敬業愛業的精神。廠里的工作人員

帶領我們參觀時介紹有一些工作崗位必須要由責任心強，愛崗敬業的員工做才行，所以我認

識到愛崗敬業不僅僅是一種美德。再次：我們不能自滿。雖說我們已經是大學生，有了較高的科學文化水平，但是學無止境，我們剛到公司那會兒就已經意識到我們所學之膚淺，到了

車間發現有很多東西都不知道，就連公司的管理模式也不能完全琢磨透徹?？梢?，我們的知

識是十分匱乏的，我們除了要把課堂知識學好之外，還得多了解課外的人和事。，有許多東

西需要我們去學習去摸索。

兩周的實習時間表馬上就要到了，時間雖短，可我學到了在學校學不到的很多知識，就比

如與同事們的相處，相信人際關系是現今大學生剛踏出校園遇到的一大難題，于是在實習中，我特意觀察了車間里同事之間、下屬與上司之間的相處，從中也是受益匪淺。此處，令我感

觸很深的就是高校與大型國企的差距，認識到資金與人才的重要性。在這半個月的時間所嘗

到的經驗和知識大多來自團委與車間領導的教導，這是我一生中一筆寶貴的財富。

第三篇：大學生帶薪實習總結

寒假實習總結——理論與現實的差距

化學學院2007級1班 曹正未為期一個月的社會實習已經結束，但回顧這一個月所經歷的人與事，我相信這不會只是我人生旅途中的一個點綴，它是一個新的開始，一個充滿挑戰和希望的開始。

我是在學校報名參加的這次帶薪實習，雖然已經經歷過一次在中學的教育教學實習，但這次在雙橋區政府辦公室的實習，仍然讓我非常的向往。這是重慶市政府組織的一次帶薪實習，旨在培養大學生的實踐能力，讓他們早日接觸社會，了解社會規則，以便日后能更好的融入社會。

我就是懷著學習知識，積累經驗的心態來到實習單位的。本以為像我們這種出來實習的大學生，市里政府直接分配到各單位，還要求單位給我們實習補助的實習生。單位一定會讓我們做盡可能多的繁雜的事，并且不會對我們假以辭色，但是理想和現實在我到單位的第一天就出現了差距。當時我提前半個小時就到了單位，熟悉環境后，距離上班還有十分鐘時，我給聯系人打了電話，詢問如何報道等事宜。當我來到政府辦公室主任的辦公室時，主任非常熱情地接待了我，并讓辦公室副主任安排了我的工作地點和日常生活，因為他要趕著去參加一個會議。

我工作的第一天就是在內部網站上看看資料，學習一下他們的辦公流程。我覺得磨刀不誤砍柴工，就先學習學習再幫忙做事也不遲?？墒堑诙臁⒌谌臁?、、除了做點清潔，燒點水，看看文件，就沒干過其他事，這與我想象的實習經歷再次出現了差距。我有點坐不住了，就趁著中午空閑的時間找主任說了一下工作的問題，對于工作問題，主任是這樣解釋的，由于我實習的時間不長，而且對政府部門的工作不熟，還專業不對口，因此很難安排具體工作給我做，只是說到時有什么我能做的一定通知我。我當然不會在那傻傻的等通知，而且主任那么忙，也沒什么時間來管我這檔子事。我只有自己找點事做，比如幫著做點辦公室清潔，在開人民代表大會時幫黃姐布置會議室以及幫著各部門處理一些突發事件等，在這些工作中，我也看到學到了很多。

實習期間，事情雖然做的不多，但是我從自己做過的事以及平日里與領導和前輩們的交流中，不僅認識到了自身的某些不足之處，還收獲了很多在學校里學不到的知識和經驗。當代大學生總是抱怨在學校所學的理論知識已與社會脫節，其實不然，這只是理論與實踐之間必然存在的差距而已。通過這次實習，我更加深刻地體會到了，學習知識固然重要，但是學會如何學習以及如何與人相處更加重要。要想成功地走出校園，融入社會，就必須學會如何

將理論與實際聯系起來，并讓其相互作用，相互促進。其實很多理論和經驗老師在課堂上已經傳授給我們，但是因為沒有親身經歷過，所以我們并未引起重視，這次實習給了我這個將理論與實際聯系起來的機會，讓我更加貼近社會，了解社會，為我今后融入社會打下了堅實的基礎。

當然除此之外，還有很多小心得、小體會。最讓我印象深刻的是，一次宣傳部印發關于建設“宜居宜業宜游”新雙橋的宣傳圖冊，結果不知是哪個環節出了問題，印錯了一個數據，但是如果拿回廣告公司重印，時間上又不允許，最后部長決定用簽字筆人工修改。宣傳部以及從其他部門借調來的十幾個工作人員，在努力了五個小時之后，終于將二十余萬份宣傳圖冊修改完畢，并在當天下發給各家各戶。從這件事中，我看到了政府工作人員們齊心協力，一心一意為人民服務的精神。他們的工作并不是像社會上流傳的那樣，“一杯茶，一份報紙”，他們的工作也是非常繁瑣和辛苦的，辦公室的秘書科甚至每個周末都要加班加點。但同時，這件事也讓我更加深刻地體會到了細心是多么的重要，如不小心弄錯一個細節，那帶來的后果是無法估量的。所謂“細節決定成敗”，“一招棋錯，滿盤皆輸”，前人的智慧結晶對我們這個時代乃至后世千千萬萬代都是非常實用的，我們應引以為戒。站在前人的肩膀上，我們將看的更遠，走的更遠，因為我們的起點比前人高了，正應了那句“前人種樹，后人乘涼”。

總的來說，這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，獲益良多。在這個過程中，我更加明白要成功地從校園過渡到社會需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西太多了?；仡欉@一個月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，在做事和與人相處上，還缺乏社會經驗。在社會的這條大路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步??但不管怎樣，我都會倍加努力，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去。事實告訴我，盡管理論和現實存在差距，但還是應該對自己有信心，應該勇敢地去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉實踐，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取，等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。

第四篇：大學生暑期帶薪實習總結

大學生假期帶薪實習總結

XX大學XX學院

XX專業XX級

XX

本次實習我的收獲還是蠻大的，首先想感謝政府和學校給了我們這樣一個走進政府部門國企單位實習工作的寶貴機會。

對于總結來說，我想主要有以下幾點：

（1）我了解了“渝富模式”，知道了還有這樣一個公司在經營管理者國有資產

當中的不良資產，把那些爛攤子盤活。渝富讓我知道了幾十個人也能完成上百億的創富神話。我想就憑這一點重慶乃至全國都沒有幾個公司能辦到。

（2）重鋼土地利用數據指標核算的工作讓我覺得學以致用，在校學習的內容在工作中發揮出了作用，工作得以圓滿完成。在處理龐大數據的工作中也鍛煉了我嚴謹的工作態度。

（3）陪同外商考察重鋼，讓我切身感受了這座百年鋼城的興衰與重生。它悠久的歷史與厚重的氣魄讓我不得不感嘆工業時代的力量。雖然它現在因為“退二進三”要環保搬遷，但我相信作為一個重慶人忘不了重鋼，忘不了那百年鋼魂。

（4）重慶工業博物館的概念性規劃設計可以說是最為貼近我們專業的，由于時

間不是太充裕所以只能做到概念性的深度，但是也讓我學到了不少之前沒有太了解的知識，比如：博物館設計、創意產業園規劃、工業遺產保護與改建、濱江綠化。

對于給實習單位的意見和建議，我也想說幾點：

（1）渝富持有的土地多為高質量的，應該加大自行開發力度，同時作為政府部

門直屬公司，應多建設一些造福市民的場所設施，提高政府形象和市民生活水平。

（2）對于開發重慶工業博物館，創意產業園的確是個不錯的開發方向。但是面

對目前中國開發正火熱的創業產業，我覺得還是應該適度，不要“功高蓋主”，壓過了工業博物館這個初衷。同時大渡口這塊濱江黃金地應該好好規劃開發，做出宜居重慶的典范。

（3）對招實習生來說，希望以后招實習生要更加對口一點，同時到單位后要多

派任務。我們都是想多學東西不怕累的，如果實習能更充實一些那這個“大學生暑期帶薪實習”就會更有意義。

最后非常感謝渝富公司給我們這些即將步入社會的學生提供了這樣一個機會和平臺。

第五篇：大學生暑期帶薪實習總結

關于巫山工業園區的調研報告

在積極響應政府和學校的號召我報名參加了2011年重慶市大學生帶薪實習活動，時光飛逝，轉眼之間，2011年為期一個月的暑期帶薪社會實踐活動已接近尾聲，但留在心中的印記卻永遠不會泯滅。在這個為期一個月的暑假實踐中，我到了巫山縣職教工業區進行了實踐活動，作為一名即將畢業的大學生，能夠得到這樣的機會來實地來實踐，走進基層，走進社會，走向工作崗位，把自己學到的知識運用到實際上來，實屬不易，因此我非常珍惜這樣的機會，盡量把自己在學校學到的知識為家鄉做點事情。

第一天在到工業區管委會辦公室報到后，工作人員第一時間就向我簡單介紹了工業園區的基本情況，讓我對工業區的規劃發展情況有了個大概的了解。工業區選址巫山縣城城郊，東距蘭航（渝宜）高速公路巫山段出入口0.5公里，南距黃金水道長江3公里，西至機場15公里。園區占地面積1.7平方公里，規劃建筑面積25.75萬平方米，已建成培訓功能用房5.45萬平方米，在建建筑面積20.3萬平方米，工業園區現已簽約53家企業，入駐企業36家，已有33家企業建成了現代化流水生產線，已吸納2700余人就業，預計年產值3億元，3000余人就業的目標，企業全面入駐并投產后，預計產值可達15—20億元，可提供5000—8000個就業崗位。園區著力發展機械電子儀器儀表、旅游紀念制品、輕紡服裝、中藥保健品、農副產品精加工等為重點勞動密集型加工業和制造業。在解決城鄉移民就業，實現移民安穩致富方面發揮了不可替代的作用。

在單位領導、老師的關懷與幫助下，我在辦公室實踐文秘工作，每天在辦公室整理文件，接聽電話，接待來人來訪，雖然工作簡單，甚至有些繁復，枯燥，但是通過短短的一個月的時間，收獲很大，自己學會了公文寫作，公文處理，信息收集整理與發布，基本熟悉辦公室的相關工作。在投身社會實踐都是我們在思想上,行為上一個成長的過程。既然是成長那就一定會有酸甜苦辣，喜怒哀樂，孟子曾經曰過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚??”參加實踐的工資很少,但是實際上我們已經融入到社會環境中去了。無論我們做了什么工作，或多或少的都能提高一個人的內在與外在的能力，并且可以深切體會勞動者的艱辛。在社會實踐中揮汗如雨的過程恰恰就是一個成長的過程。其實

我想在實踐中所做的這些事,不光說明我們雙手的勤勞,更主要的是體現了一種積極踏實做人的心態。除此之外，讓我感觸良深的一點就是人際交往。人與人的關系是那樣微妙，難以讓人捉摸。每個人都有不同的個性，跟不同人打交道，當然有不同的技巧，不能一概而論。然而又有共同的地方，那就是要尊重他人，理解他人。我們不能總想著改變別人，因為那樣往往無濟于事，我們更應該去做的是學會適應別人，學會與人合作。

我相信這次的實踐活動不是結束，而是開始，在此感謝政府給予我的這次寶貴的機會，感謝巫山工業區所有工作人員對我的照顧和幫忙，我一定會好好學好知識，不斷努力，深入實踐，為日后回家鄉服務做好準備，一定不會辜負大家的期望。